害怕作文（优秀20篇）

我最害怕上数学课了。

数学课简直是我的噩梦，数学老师嘴里喷出来的口水像汹涌的海水，把我淹没；数学老师敲击黑板的声音像雷鸣、像闪电，朝我吼来、劈来。

每次想到明天要上数学课，听数学老师唠叨，心里立刻会打一个死结，脑袋里只剩下浆糊、乱麻，本在天堂享受，忽然间被恶魔捆到了十八层地狱，满满的痛苦倾注全身，难过的滋味像剧毒的毒药在我的身体里蔓延，我痛苦不堪。

铃声未响，数学老师早早便来到教室，这就意味着我要提早翻开枯燥无味的数学书本；意味着我又要深陷一个名叫数学的沼泽；还意味着我要听一大串的阿拉伯数字，背一大堆的数学公式……

可是往往在这时，时间沙漏里的沙子仿佛放大了好几倍，一粒一粒，缓缓的从洞口穿过去，时间过得真慢啊！我撑着脑袋，歪着头，转笔打发着时间，偶尔发发呆，或天马行空地想象一些美好的画面，沉浸其中，这样一来，掌握时间的精灵仿佛故意跟我作对似的，完全静止了全世界的钟表一般。

数学老师讲完例题，还布置了课堂作业，班上一下子安静下来，我立刻惊醒了，从想象中的奇幻世界回过神来，东张西望，看看同学们在做什么，然后就装模作样的写起来，看着眼前的习题，我一脸茫然，完全不会做呀！我绞尽脑汁，回想起发呆中断时老师讲过的话，才不是很确定地把答案填上去。

熬过了四十分钟，下课铃声终于响起，但是，这也是拖堂的前奏，还有一个课间，唉！真痛苦！

我最害怕数学课，希望有一天，复杂的阿拉伯数字和数学公式在我眼里能像语文汉字一样有趣。

我们家每次放假都回去我外婆家住几天，那次暑假当然也不例外。

当时的我特别爱玩，有得时候连爸妈都不知道我去哪玩了，反正也不会去太远的地方玩，再说，到了吃饭时间我就回来了。

有一次晚上吃完饭，我想去附近的小超市去玩游戏机，正好邻居家的哥哥也要去，妈妈就让我和他一起去，玩好了就一起回来，毕竟我怕鬼。得到妈妈的允许，我们就赶快出发了。

玩了很久，等我困了的时候已经是九点钟了，天也黑了。因为很困，脑子迷迷糊糊的，我怕鬼的事情都不记得了，和哥哥说了声，就走了。走了一会儿，吹起了一阵风，树叶被吹的“沙沙”作响，偶尔也传来猫的叫声。这时，我想起同学讲的故事：一个小女孩走在回家的路上，天很黑很黑，小女孩的后面传来脚步声，女孩很好奇，就转过身去看，可后面根本没有人，女孩很疑惑，但还是往家走了，脚步声也跟着她回到了家……

“不怕不怕，这世上根本没有鬼，不怕……”我在心里安慰自己。突然，我的身后也传来了脚步声，我停下，它也停下，我继续走，它也继续走。我害怕极了，双手用力捂住耳朵，以百米冲刺的速度往家跑。离家还有一点点远的时候我停下了，“鬼应该走了吧？”我在心里想。突然，“啪”一只手放在了我的肩膀上。一瞬间，我的冷汗直流，感觉自己的心跳都变快了。“妈呀！鬼啊！走开……”我紧闭着眼，对它拳打脚踢。“停！别打了！是我！”耳熟的声音传来，睁开眼一看，原来是邻居家的哥哥啊。好尴尬……

“怎么是你啊？吓死我了。”“我不放心你，就跟来了。”……

我害怕很多东西，我怕黑，怕冷，怕被骂，怕被打，怕失去。可是我一直不知道我自己最怕的东西是什么，是失去？而又失去什么呢。人生中需要失去的东西太多。我一直不知道自己将会失去的东西是什么。

相比起失去的害怕，其他的东西我突然不怕了。以前我看鬼片都会害怕。可是却随着时间的流逝，那些害怕竟然也化淡了。我突然又害怕，害怕我的情感化淡，害怕我曾经那么在乎的东西被化淡。可是同时我也更多了一份坚定。之所以会坚定，因为我知道这个世界上还有一种东西，叫执着。

因为执着所坚持的东西，所以才更让人珍惜。

写到这里，我突然有种不怕的感觉，有种豁出去的感觉，之所以会这样，都是因为我心中的那份坚持，那份因为情感所激励的东西。

挑战害怕，就是要不断地刺激自己？不，而是相信自己，相信自己心里的感觉。相信一切。我要相信害怕，也会抗争害怕。所以，我会相信自己，而不会害怕。不会恐惧。

相信吧，害怕，其实只是心中的一种让人恐惧的情感。胆小不是错，而是有更强烈的求生欲望。所以，这不是错，不要害怕，不要恐惧。所有的一切，都是要相信自己的。

曾经害怕挨打，曾经害怕责骂，随着时间流逝，这些已伴着我的成长而消散了，渐渐的我发现，自己害怕的是回家。

——题记

记得第一次住校时，一群小鸟似的女孩儿聚在狭窄的宿舍里，叽叽喳喳诉说初离家的自由和新奇，小小的心盛满激动和快乐，甚至夜不能寐。然而不过几天，对家的渴望就势不可当的蔓延开来，沉默时家中的温馨悄悄来袭，眼泪就扑簌簌的掉下。于是在盼望里熬过一天又一天，终于看到曙光，早早的把大包小包收拾好，准备回家。当然，那星期六的半天课仍是在焦急中度过的，特别是最后一节。刚上课，眼睛就盯着手表，一分一秒数着，一分一秒计算着，在老师响亮的声音下，总有一些不易察觉的对话：“喂，几点了？”“还早呢，才十一点四十！”只得再挨，可是心早已飞回了家中。铃声一响，同学们精神大振，欢呼声，口哨声，搬书声，组成了一曲“回家交响乐”，尽管书包把我们压成了驼背，可回家的兴致却没有改变，依然车子骑得飞快，心里美美的……

可是慢慢的，我害怕回家了……

又是星期六。教室中，死气沉沉，一两句话听的真真切切，“唉，又要回家了，今晚又要开夜车了！”“唉……”随即又是一片沉默。而对于我来说，不想回家的理由还不止于此。最后一节课结束的铃声已失去了原有的魅力，大家都慢条斯理的收拾东西，懒洋洋的喊着同伴的名字，三三两两背着圆鼓鼓的书包走下台阶。看着阳光照耀下的路面上，车轮子的影子缓缓前移，比走路快不了多少，我不由的苦笑了一下。

回到家时，妈妈刚刚打开大门，我知道她一定是算计着我回家的时间，抛下地里的活，赶回来的。“回来了。累不累？”“噢，不累。”这样一个小小对话，就是这五天来积攒下的所有言语。看看妈妈，头发乱的像杂草一样，嘴唇干得起了一层白皮，有的地方已裂开，露出脚趾的鞋子挂着泥巴；扫视屋子，桌上满是散乱的碗筷，沙发上堆放着脏衣服，地面显然好长时间没打扫了。本来暗淡疲惫的心情被眼前的一切搅得更乱了。妈妈把心血都洒在我们姐弟俩身上了，她不仅要侍弄好那几亩地，还要跟着爸爸出去找活干，没白没黑，拼死累活。每次回家看到的都是日渐苍老的妈妈，凌乱不堪的屋子，凄凉冷清的空气充溢的满心里都是。更让我辛酸的是，妈妈总象做错了事的孩子，用满是歉意的目光瞄我一眼，不安的说：“唉，太乱了。我还没顾上收拾呢。”我放下书包，默默的收拾屋子，妈妈忙钻进厨房，叮叮当当拿瓢做锅生火做饭。

饭桌上爸妈总有一个要提到那句不变的问话：“钱交上了吗？还交吗？”他们不常问我成绩，比我自己都放心。从他们的眼神里流溢出对我的信任和信心。然而这问话这眼神常常引得我心里难受至极，我要不断的的给自己加压，努力，努力，不然怎么对得起他们？

在学校里，我很想家，可越挂念，越害怕回家，害怕看到父母为了我们奔波辛劳的样子，日益消瘦的身体，黑黑的皮肤，黑发间夹杂着的白发。看着父母的心血花在我身上，我多想帮他们，可那时，又有多远呢？

我害怕回家。

我以前害怕过很多东西，如：蛇、昆虫、鲨鱼。但我最害怕的是一个人睡。

记得那天晚上，妈妈叫我一个人睡一晚，我很担心那天晚上该怎么办。但该来的还是来了。我一个人躺在床上，黑夜里透过来一丝光亮，仿佛鬼在向我逼近，我“啊！”的一声尖叫，划破了夜晚的宁静，但没有人理会我，所以我就将头蒙进被子。一会儿听到了脚步声，还以为小偷拿了两把大刀，在我床边走着。我缩成一团，紧紧抱着身体。过了一会儿，我想上厕所，自己慢慢走着，还没走几步，就碰到了个东西，我也不管是什么了，赶快往卧室跑去。我想：“会不会有鬼？它是来杀我的吗？”想来想去，突然，一个沉重的脚步向我走来，我的头上冒出了豆大的汗珠，祈祷着：“别杀我呀！”脚步声越来越近。我太害怕了，拿着洋娃娃就向它扔去，我把头蒙进了被子里，而他呢？一言不发的走了！我也在恐惧中迷迷糊糊睡着了。

第二天，爸爸过来了，说：“你拿一个娃娃砸你爸！”边说边拿出娃娃，我抢过娃娃，红着脸跑了。

通过这件事，我懂得了：做什么事别害怕，看清楚了再干，别慌慌张张的，一定要细心。

我最害怕夜晚了。

一提到夜晚，特别是一个人在家的时候，我的心就会提到嗓子眼，两脚就像灌了铅，迈不开步子。我在书房，看看外面，伸手不见五指，回卧室时，点灯开关又不在旁边，我就感觉书房和卧室间相隔十万八千里，前面像是有妖魔鬼怪在等着我，当我迈开第一步，感觉就要进入魔爪之中。外面的滴水声，像是魔鬼在流口水，瞬间就要把我吞并。

好不容易来到客厅，我停住了脚步，感觉前面有只怪物张大了嘴巴在等我，后面又有一双无形的手在推我前进，我直冒冷汗，想要使劲摆脱眼前这一切，这时的我好想有一双翅膀可以飞过去或者黎明快点到来。我只能胆战心惊地一步一步向前挪，努力找到开关，打开电灯，一切恐惧顷刻便会烟消云散。

最令我害怕的时候莫过于遇到打雷下雨的夜晚，刺眼的闪电，轰隆隆的雷声，鬼哭狼嚎般，我的心都快要蹦出来了，头脑中时不时闪现出各种各样的怪物，一个个面目狰狞，牛头马面，如影随行。

黑夜在我心里是漫长的，恐惧的。我多么希望没有黑夜，永远只有白昼，因为白天有明媚的阳光，有多姿多彩的世界。

祝我好运吧。

解释：胆小，缺少勇气。胆量小;畏缩;害怕

证名。因胆虚所致心中畏惧、不敢见人之证。

《石室秘录》卷三：“凡人胆怯不敢见人者，少阳胆经虚也。而所以致少阳胆经之虚者，肝木之虚也。而肝木之衰，又因肾水之不足。”治宜补肾以生肝木，方用熟地，山茱萸，芍药，当归，柴胡，茯神，白芥子，生枣仁，肉桂。”

《杂病源流犀烛·不寐多寐源流》：“有心胆惧怯，触事易惊，梦多不详，虚烦不寐者，宜温胆汤。”

胆小畏缩。

唐 陆龟蒙 《采药赋》：“如防胆怯，空屏宜画魁堆。”

《古今小说·木绵庵郑虎臣报冤》：“ 贾似道 料定 恭宗 年少胆怯，故意将 元 兵消息，张皇其事，奏闻天子。”

清 沈复 《浮生六记·闺房记乐》：“余知 沧浪亭 畔素有溺鬼，恐 芸 胆怯，未敢即言。”

瞿秋白 《乱弹·世纪末的悲哀》：“越是叫得响，越是因为他们的胆怯。”

词性：贬义词

造句：

1. 他变得胆怯起来。

2. 尤索林刚一松手，那只猫就胆怯起来，象个卑鄙的家伙似的避开亨格利乔，可耻地逃走了。

3. 捕捉到他的脸上和眼里的表情，她突然胆怯起来，觉得自己有罪。

4. 尤索林刚一松手，那只猫就胆怯起来，象个卑鄙的家伙似的避开亨格利?乔，可耻地逃走了。

5. “对，就像人一样，什么都像人一样，他于是开始开始规劝她，她本想应酬他，一直谈到鸡鸣破晓，可是她胆怯起来，简直胆怯得用手蒙住眼睛。

每个人都有害怕的事物，有人害怕死亡，有人害怕批评，有人害怕吃不饱饭……而我却因为看多了奥特曼打怪兽，就把怪兽等同于黑暗，所以我害怕黑暗。尽管从前每次在黑暗中出门我几乎都要人陪、睡觉得开灯睡、天黑回家几乎全程都得跑……我还是把黑暗“妖魔”打败了。

记得那天我们晚自习一直上到六点，天已黑得不像样了，一出校门我就赶紧跑到了有路灯的地方，一旦走出光的区域便又开始不停地跑，就这样在快慢之间终于到家了。爸爸、妈妈、奶奶都在餐桌上等着我，看着他们脸上全是一股生气的表情，我偷偷笑了一下。

写完作业后，妈妈说：“鑫鑫，帮我去倒一下垃圾。”我打开门望了望，外面漆黑一片，好像有一双双眼睛时不时虎视眈眈地望着我，恨不得吃了我似的。看到这里，我关上了门。此时妈妈又往我这儿瞄了一眼，大声地对我说：“你站在那里干什么呢？”我喃喃地说：“我不敢下去，下面有怪兽！”妈妈听完后，暴跳如雷地向我走了过来，说道：“哪有什么怪兽？别瞎担心了，赶快给我把这个垃圾扔了，不然我让你去见怪兽！”听完后我更加害怕，但为了“不去见怪兽”，我打开门外的灯，像风一样飞奔了出去，将垃圾远远地扔到了垃圾桶里，又快速地回来了，好像身后就有一只怪兽，如果不快点回来，我就要被这个怪兽给吃了似的。妈妈这时又拿了两个圾袋让我扔掉，但有了成功的经验，我这次明显感觉不一样了，我一步一步慢慢地走下楼去。

经过这件事，我已经不再害怕黑暗了。其实想来，只要勇敢地去与“黑暗”做斗争，就会发现它一点也不可怕。

这个世界上，无论谁，无论他多么勇敢，肯定都会有一个害怕的事儿。只是不敢告诉别人罢了，我也有我最害怕的事儿，那就是独自一个人走夜路。

在学校我是一个很顽皮的女孩儿，总是让人觉得我天不怕地不怕，有时候跟同学一起捉虫子，捉来了，吓唬别的女同学。这样的一个我却非常怕一个人走夜路。

一天我在学校补作业，已经很晚了，正值冬天，天早已黑了下来。可是我必须自己走回家。我们家的街道很小。所以没有安装路灯，每次放学我都是伴着各家店铺的灯光走回来的。走到院门口再继续走到家，是我最害怕的是那里一片漆黑，什么灯都没有。一到院门口，我的心怦怦跳。我屏住呼吸，一步一步的迈向家门。我们院里流浪狗，流浪猫好多。车棚的奶奶把小狗拴在门口，他不认识我，遇见我，汪汪汪地直叫。吓得我赶快跑走了。才走了几步，一只黑色的流浪猫就飞快的从我眼前窜出来。让我觉得它好像要挠我一样，把我吓得魂飞魄散。又走了一两步倒是没再见，什么猫啊，狗啊，但是我觉得背后总有人跟着我，我就跑起来。跑啊跑啊，跑到我气喘吁吁，终于跑到家了。我轻轻地“啊”了一声，楼道的声控灯立马亮了起来，好像在用亮光安抚我那惊恐的心。砰砰砰，敲门过后，妈妈立马为我打开了门，见我大口大口地喘着粗气，便问我怎么回事？我把事情的经过告诉了妈妈，妈妈说“没做亏心事，怕啥呢？”

经过那惊心动魄的一次留校回家走夜路。我醒悟了，不再怕什么黑夜，因为心中处处是光明！

到家的感觉可真好啊！

识尽了喧嚣红尘，繁华喧嚷，那一扇木窗却以沉默的清新，让思想者顿悟心灵的深意。

——题记

夏天被一身蝉鸣迎了进来，不过打心底我恨透了夏天，汗流浃背，炎热不给你一丝逃跑的机会，那仿佛与生俱来的浮躁劲儿也显露得淋漓尽致。

那天的阳光和其他寻常夏天里的阳光一样好，或者更加好。天空像是被飓风吹了整整一夜，干净得没有一朵云，只剩下彻底的纯粹的蓝色，张狂的渲染在头顶上面，像不经意间，随手打翻了蓝色的墨水瓶。操场里彩旗飘扬，哨声不断，不错!我们的运动会开始于如此不协调的天气里。

我头昏脑涨地站在一千五百米的赛道上，脑中还回想着昨天发生的一切——

头顶的风扇不知疲倦地打转，发出响亮但足以忽略的噪音，头发却被汗水粘在两颊，我们都一脸懵懂地看向讲台。“明天就要举行校运会了，还有一个长跑名额，谁想试一试?”班主任清清嗓子，教室里一片寂静。她的目光从左扫到右，我低头沉思，想极力掩饰住自己的存在，但结果却是不出我所料——一向不善于运动的我没参加过几次运动会，不过是集体项目时凑凑人数罢了，谈何长跑?当老师念出我的名字时，就像一声巨雷劈头盖脸地向我袭来，我顿时惊愕不已，却也无力反驳，只得随机应变。

如今的我随人在跑道上心却不知何处安放。“预备……跑!”这措不及防的口令声轰的惊醒了我，当我反应过来时，别人却早已遥遥领先。我只得拼命追赶，虽无济于事，却也没有越来越远。我渐渐有了信心，得到要领，“这是长跑啊!谁笑到最后都是未知。”内心的独白鼓励着我不断坚持，不断前行。

随着时间的推移，汗水早已浸透了衣衫，呼吸也愈发急促，脚下像是拖着千斤重的铁索，只得越发的放慢了脚步。而此时的我，与其他人几乎是并行的。“胜利在此一搏!”我的内心发出强大的呐喊，催促着我冲向终点。终于功夫不负有心人，我以领先第四名0.3秒的成绩夺得铜牌。

那时的心情直到现在依旧记忆犹新，那是一种惊喜的心情、一种自豪的心情，那是我人生中第一次战胜自我。记得在以后的日子里，那种心情仍时常萦绕于我，鼓励着我挑战自己、不断创新。

人生就是这样，一草一叶，虽微不足道，留下的精神却能帮助我们不断成长。那么，永远不要惧怕新的挑战，永远不要放弃成功的机会!

"城城呀’”听！又是妈妈在呼唤我，“’城城！去你二姨家把你的衣服拿回来吧！”‘妈妈提高了嗓门说。“好’.我对妈妈说。

我飞一般的跑出家门，突然看见路边的东西，猛然间想起第一次走夜路的时候，自己和朋友出去玩，回来的时候已经是10：00了。天很黑，我的朋友一个个都回到了家中，只剩下我一个人，突然，路灯停了，周围一片漆黑，我脑袋里突然出现一个画面——僵尸先生就在我后面，我着实吓出一身冷汗，我哇的惊叫一声连忙跑起来，我又听到后面一阵脚步声，我就差没哭死了！后来听到有人在叫我，“城城！’”我心想一定是拐儿童的不法分子，我只顾着想，面前的一颗大石头把我绊了一下，我一个踉跄栽倒在地‘“城城，你发什么神经！叫你几遍了！越叫越跑得快！运动会上都没见你跑得这么快！’”悦儿跑过来扶起我就开始数落我。’”悦..悦..悦儿！这..这这..这小兔崽子腿腿..腿不长，跑得快...快.死啦‘“梦儿上气不接下气的说着，没想到的是，我哇的一声哭了起来，悦儿急切的问’”是不是很疼 ？要不要去医院？‘"我呜咽的说：”‘你们吓死我了！呜呜呜.....“’想起这件事，我就不自觉的笑了起来，固然，通过这件事之后，我也得到了一些教训，以后不要晚上出来。以后要学会坚强，勇敢。

因为以前爸爸妈妈的过度宠爱，导致我第一次走夜路的时候被吓的那么狼狈不堪。不过好在那次有两个朋友，使我突破心理障碍。破茧成蝶，从此成为一个坚强勇敢的人。

1、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

2、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

3、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

4、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

5、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

6、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

7、惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定。

8、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

9、惊恐万状：形容害怕到了极点。

10、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

11、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

12、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

17、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

17、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

17、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

16、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

17、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

18、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

19、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

20、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

21、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

22、心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

23、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

24、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

25、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

26、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕。

描写害怕的四字词语

27、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

28、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

29、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

30、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

31、肆无忌惮：肆：放肆;忌：顾忌;惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

32、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

33、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

34、捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。

35、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

36、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

37、骨寒毛竖：形容十分害怕。

38、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

39、兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子;业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实。

40、恐后争先：指害怕落后，追求上进。

41、怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

42、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

43、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

44、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

45、惊恐失色：害怕得脸都变了色。

46、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

47、恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

48、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

49、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

50、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

飞机穿过朵朵乌云，耳旁，似有千万匹骏马咆哮着，我抬头望了望窗外，时间不早了。

不错，今天就是我在澳大利亚之旅的最后一天——回程。来时，我满心激动，却有着对家园千言万语的不舍，真是不舍得离家呀！可是……返程时，为什么，竟会对这趟游学，有这么多的留恋呢？和朋友，老师，同学的点点滴滴回放在脑海中。

在我出神之际，空姐甜美的声音在机舱里响起，不过，在甜美之中，更压制了几分紧张与恐惧。“女士们，先生们，前方到达寒冷地带，我们在气流中飞行，将会遇见颠簸，请大家系好安全带……”空姐的话突然变得断断续续，耳旁的风声更加大了起来，我还没有来得及做任何心理准备，飞机突然抖了起来，就像天空中的苍鹰被人射到了翅膀一般摇摇欲坠，我抓紧了身旁的把手。

窗外，隐隐有几丝残云飞过，底下一片深蓝。是海？是大陆？我不知道答案。颠簸稍停之时，机舱里乱成一团，咆哮声，叹气声，哭声响成一片。不知是空调还是海域的缘故，一股奇寒，从脚尖，指尖向我身体袭来，逐渐蔓延开来，我打了个寒颤。

飞机突然开始下坠，我只觉得整个人失掉了重心，向下坠去，好似一片没有重量的叶子，任风摆弄着，耳朵嗡嗡地响。我将把手抓得更紧了，两个嘴唇被牙齿狠狠地咬着，如果有一面镜子，此时的我，一定是一个没有血色的女鬼。

我在“永远”闭上眼睛之前看了看身边的朋友们：慧慧似乎刚刚从睡梦中被惊醒，红润的脸上露出丝丝恐惧；盈欣将身子缩成了一团，头深深地埋进了双臂中……再见了，我亲爱的朋友们！

我闭上了眼睛，飞机似乎还在下坠，它，坠了多远了？一个不安的念头在我脑海中响起：这，不会是我人生中最后一次旅行吧？可是我还小，家里，还有亲人在等我！想起了温暖的家，我身上的冷汗不禁更不受控制地流下。我仿佛看见，在我那没有尸体的葬礼上，心疼我的家人们，要好的同学们，全都痛哭流涕。又一个念头在心中响起：我不能死！

一睁眼，仿佛自己陷入了无尽的黑色旋涡中……

我的双手已经握得僵硬了，哪怕是在寒冬，背心也已经湿透。额角，一滴豆大的汗珠，缓缓滴落，划过我的双眸，面颊，此刻的机舱，安静得可怖！

就在我觉得九死一生的时候，话筒边沉稳的呼吸声透过天际传来，好似为黑夜带来了黎明的光亮：“女士们先生们，我们的飞机已经穿过气流……”飞机开始盘旋，上升，这是一场梦吗？我问自己。

手，渐渐松开，掌心红彤彤的烙印，止不住的冷汗诉说着劫后余生的欣喜。这九死一生的时刻，我们居然度过了！

机舱里一片骚动，大家相互倾诉着心中的侥幸，不安。我，打心底里，松了一口气。

外面的天逐渐由深蓝变为浅蓝，棉花糖般的云朵从窗外飘过。这一次，是我至今离“生死攸关”最近的一回，偶然回想，后背还是直冒冷汗。

记得在我上幼儿园小班时的一个星期天，那天爸爸跟朋友约好一起出去吃饭了，就我和妈妈在家，妈妈说带我一起去市场逛一逛给家里买个洗车的拖把，我们俩就一起出门了。

我们开着车来到了金宝市场，人真多，车没地方停，最后妈妈把车停在了“布艺市场”门口，过了一个马路我们就到了市场开始逛了。进了市场我首先就看到了卖玩具的店，在我的再三要求下，妈妈就给我买了一个我喜欢的玩具。接着我们往里走，走到很里面才看到了卖百货的店，妈妈买好了拖把，我们就一路往外走。

周末的市场人真是很多，就在我们往外走的路上，我看到旁边一个店里有好多玩具，我竟然没有跟妈妈说就自己走过去了，妈妈转眼就找不到我了。等我想起来找妈妈时也找不到她了，我当时心想，妈妈一定是去找我了，怎么会不在当时的地方呢？这时的我开始急了，眼泪已经在眼眶里打转，我这时开始害怕了，这么多人，我到底该怎么办？我边哭边走，突然我想到了每次跟奶奶去超市，奶奶总对我说：“如果你跟奶奶走丢了，你一定要记得找到奶奶自行车的地方，在那里等奶奶，奶奶肯定会去骑车的！”灵机一动，我不哭了，擦干眼泪，我决定去妈妈停车的地方等待妈妈。

这一路我感觉自己走了很久，还第一次一个人过马路，终于看到妈妈的车了，我心情平静下来，我到车的旁边开始玩我的新玩具了，这期间我真的不知道妈妈有多着急。至少我应该是不会丢了！过了好一会，爸爸竟然站在了我的面前，看到我哭花的小脸爸爸说真是又好气又好笑！爸爸立即打电话给妈妈让妈妈赶紧过来。原来妈妈找不到我时非常着急立即给爸爸打了电话，爸爸赶紧开车过来，妈妈说她在市场找着呢，让爸爸去停车的地方看看，没料到我真的在停车的地方。

这件事真的让我感到很害怕，如果有个坏人当时把我带走了，我是不是再也找不到爸爸妈妈了，现在的我还不知道在哪里呢！从那以后，我每次出门都再也不敢离开家人身边了！

在魏秋月无缘国家队的时候，曾有传闻，她落选的一大原因就是在伤病的处理上，一直没和国家队达成一致。

魏秋月一直希望保守治疗膝伤，因为她害怕手术之后，自己再也无法找回状态，“现在我还能保持一个较高的竞技状态，不到万不得已我是不会手术的。”

从阿塞拜疆回到天津之后，魏秋月给郎平发了短信，这是她落选国家队以来，第一次向郎平表达希望为国家队效力的心愿。

在联赛中，魏秋月帮助天津女排打出了一场场精彩的比赛。她的努力以及为国家队效力的渴望，受到了郎平的关注。

2014年3月，魏秋月重新入选国家队，随队征战2014年意大利女排世锦赛，在那届比赛里，魏秋月的伤情有所反复，最终中国女排与金牌失之交臂。

据《体坛周报》透露，正是在拿到银牌的第二天早上，郎平建议魏秋月到美国接受手术。

这一次，魏秋月答应了，“我一点儿没有犹豫，当时就跟郎导说，我愿意!”

然而，在美国芝加哥大学附属医院进行完双膝微创清理手术后，魏秋月的恢复情况又出现了反复，不断推迟复出时间。

魏秋月喜欢哼歌，在康复的过程中，她常常唱起那首《最初的梦想》——最初的梦想紧握在手上。

在自己的社交网络上，魏秋月这样写道，“你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。”

在人生的征途上，我们有时会面临多个岔路口，究竟怎样抉择？是无所畏惧，勇往直前？还是害怕失败，一味退缩？

曾经的我在面临这个问题时，会感到十分纠结。在小升初时，老师时刻教导我们：现在一定要努力学习，虽说现在是九年义务教育，不需你们考上初中，但现在的学习是为将来打下坚实的基础，这样以后的学习就会更加锦上添花、易如反掌。我虽然内心十分清楚，但是面临这即将的离别，同学们各自都将踏上属于自己的那班列车，寻找自己的人生轨迹。而我面对未来，感到那前方是无尽的黑暗，心里不自觉地便害怕了，于是我感到手足无措。

我把我此时的感受告诉了同学，她告诉我：“如果感到迷茫时，先不要想的太长远，只需要把眼前的事尽力做好，一步一个脚印。”她又补充道：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村，事情总有豁然开朗的那一天。现在我们的任务便是学习，让我们一同努力，共同进步，只有我们把学习这方面做好了，而未来也是围绕它展开的，因此，我们也不会有什么可畏惧的了。”我一下子明白了。是啊！对未来再畏惧，我们只要把眼前的事办好，未来又有什么可担忧的呢？

之后我顺利进入了初中，开始了崭新的初中生活。不久，我学到了一篇文章《走一步，再走一步》，它告诉我无论前方有多少艰难险阻，我们只要把整个苦难拆解开来，一个个去解决，这样整个困难就解决了。同样，当你害怕去做一件事时，一开始，在精神上你就已经被打败了。因此，对未来我们要大胆地去尝试，失败不可怕，可怕地是我们永远不会迈出那第一步。

人生需要大胆尝试，害怕，不能成为退缩的理由。从此，我不再害怕。

“小学生怕写作文”这已经是个不争的事实。如何才能激发学生的兴趣，培养学生的作文爱好和观察生活的能力呢？我想我们还是要先唱好口头作文这部重头戏。著名教育家叶圣陶先生说过：“语言是有声无形的文章，文章是有形无声的语言。”口头作文是习作的前奏，是小学作文教学中缺一不可的重要环节。口头作文有助于提高学生正确地运用祖国语言文字的能力，有助于培养学生的口头表达能力，有助于发展学生的作文水平。是学生具有良好演讲技能的基础，也是培养未来复合型人才的必要条件，培养学生的口头作文能力，可以从以下几方面入手。第一，教育学生做生活的有心人。北宋大文豪朱熹曾说过：问渠哪得清如许，为有源头活水来。生活是我们写作素材取之不尽、用之不竭的源泉，学生的课余生活无边无际、丰富多彩。教师们常常能看到学生三个一群、五个一伙地聚集在一起谈论发生在自己身边的事，可一到课堂上就干张嘴无话可说。这是为什么呢？这是因为学生们把生活和作文这一对孪生兄弟完全给拆开来的结果，怎样才能把它们有机地结合起来呢？这就要求我们培养学生做生活的有心人，注意把生活中的点滴小事和作文结合起来。比如说，在上学的路上看到了一位老大爷再婚了，以往只是嘻嘻哈哈地说说笑笑过去了，现在要学会把它与改革开放和人们的思想变化相结合起来，并把这件事作为素材给记下来，这样在口头作文和作文课上就有话可就了，有事可写了。第二，培养学生即兴口头作文的习惯和能力。好的教师应该不放过任何一个有利时机巧妙安排学生口头作文的训练。因为往往在意想不到的情况下，在突发事件中，学生有感而发，他们会不轻意地表达出更真实、更自然的思想情感，表现出更有激情的一面，甚至脱口而出几句绝妙精彩的词句。教师应该抓住这个最佳时机，引导学生即兴作文，开拓写作思路，这有利于培养学生的作文创造力另外，我们还可以抓住课堂上、课堂外的一切有利时机让学生进行口头作文。比如说，文章的扩写和缩写，读后感，课堂辩论赛，等等许多活动都可以作为我们口头作文训练的内容。例如，我们语文课本中就有许多课外延伸性的口语训练，这些练习我从不放手不管，我都把它们一一放在课堂上用三五分钟来搞一次口头作文比赛第三，以活动促发展，在活动中培养学生的口语表达能力语文《新课程标准》着眼于全面提高学生的语文素养，着重于对学生口头表达能力的培养。我们在教学中要注意让学生在各种交际活动中学会倾听、表达与交流，初步学会文明地进行人际沟通和社会交往，发展合作精神。而活动是小学生喜闻乐见的形式，我们可以根据学生的心理特征，课堂上精心设计和组织各种有趣的活动，让学生在活动中锻炼口头作文能力。如组织“击鼓传花”、“贴鼻子”、“画嘴巴”等游戏，用较短的时间完成简单的游戏，然后指导说；可提示：游戏开始我们做什么？过程怎样？结果怎样？你觉得哪部分最有趣？为什么有趣？观众的反应怎样？让学生用语言表达出来。实践证明，只要我们为学生创设良好的自主交流、合作探究的氛围，大大拓宽学生学习的空间，让他们充分参与到活动中，在活动中“各显其能”，张扬个性，就能真正培养学生口头作文的能力！口头作文灵活而简单，既不需要事前充分准备，也不需要纸笔文具，只要我们肯下功夫坚持下去，学生叙事不清楚，可以多练口头叙事；学生不会写人，可以多练口述人物；在学习议论、抒情、说明、描写等等写作方法时，也都可先进行专门性的口头训练。学生的口头作文教师可以当堂进行批评，又可以让学生把它改为书面的写作练习。总之，又灵活，又简便，只要我们持之以恒地做了，你就会发现学生的口语表达能力和书面作文能力就会有一个日新月异的提高的。

此之前，我一直都是一个胆小的人。

夜，有他自己的舞台。11点多的夜晚，浓重的黑色令人压抑，寂静得连闹钟的滴答滴答也变得让人心寒。闭上眼，真黑。不得已打开小夜灯，虽然只有微弱的光亮，在黑夜里仿佛飘忽不定随风摇曳。继而闭上眼，虽然也只是一如既往的黑，但似乎总有一丝光线能映在我覆盖着的眼皮上，加之心理作用，终于安心入睡。

恐惧，来源于内心的深处。是看过的，听过的的奇闻怪事太多？还只是因为心底的那浓厚得如同将墨水倾洒的迷雾？亦或是两者皆有吧。

克服恐惧心理，很难。因为不止在黑夜的床上会害怕，站在6米多的三层楼上进行速降，也足以让我感到深深的恐惧。

就像现在。

穿戴好头盔和安全绳索，我和另外三名同学缓步向楼上走去。想到6米的高度，只凭一根绳子，又联想到刚才一位同学失误导致手面大擦伤在嚎啕的场景，我不禁打了个寒噤，不寒而栗。因为害怕，便和同学商量好他先打头阵，虽然这是徒劳的，可总是冲不破那横在心里的屏障。

到了三楼，小心翼翼地探头往下看，顿时感到一阵眩晕，这可比从底下看高多了！大概这就是仰视和俯视的区别吧。恐惧又给我打上了一层烙印。这时教练已经看到我了，大声喊着：“快过来！”我霎时魂不附体，连忙指着同学：“他先去！”“他在穿装备，快点。”教练显然不满我的磨叽。回头看了看同学，只见他满脸笑嘻嘻地看着我，还比了个v字。我只能不情愿的站在护栏边，望着底下黑压压的人群，他们的目光都在往我这儿聚焦。“翻过去。”教练显然不想和我浪费口水。“太快了吧”我小声嘟嚷着。我感觉自己变成了一只春天刚苏醒的青蛙，动作迟钝而缓慢，害怕着洞穴的外面埋伏了一条虎视眈眈的毒蛇，一口把我吞掉。

“怎么着，刚在下面还看热闹不嫌事大，一上来连脚都伸不出去啦。来，把脚往外伸点。”教练英俊的脸上似乎带着一缕似真似幻的嘲笑。

我如履薄冰地移动着，像迷途的羔羊经过熟睡的狼群，怕自己的气息被它们嗅到。

“把手放在绳上，左手放上，右手放下面。右手千万不要松啊，刚才那位同学的下场你也看见了啊。”我没心思回应他，按照他的话做好了准备。双脚轻轻放在墙上。在下降的前一刻，我按捺住狂跳的心脏，颤抖的嘴慢慢地说着：“有什么克服恐惧的方法吗，我害怕。”我只希望这时候能获得一些鼓励与安慰。“怕还玩这个，恐惧都来自内心啊。”教练笑了。

紧咬着嘴唇，死命拽着绳，双脚稍微一蹬，右手开始缓缓松开，已经开始下降了。我松了一口气，原以为无大碍了。没想到渐渐地右手开始摩擦生热了，那逼人的温度在诱惑着我松手呢！突如其来的状况令我赶紧握紧右手，不再下滑了，也不再生热了。于是再慢慢松开手，周而复始，终于到了地面。呼，我长长地呼了一口气。

阳光照在身上，很温暖。我抬头仰望着太阳，眯起了眼，心里似乎有什么正在被驱散，很温馨。

晚上，浓浓的夜色铺天盖地，放下书，我关上了灯，闭上了眼。周围一片黑暗，可在心底的最深处，一抹阳光在那里永远地亮着，并在不断的扩大。恐惧源于内心，光明来自信念。

我，不再害怕。

人有很多不同的心情，也有很多不同的表情。下面是小编为您整理的关于用来形容害怕的四字词语的相关资料，欢迎阅读！

胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕

惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定

兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实

恐后争先：指害怕落后，追求上进

诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

担惊受怕：形容十分担心或害怕。

胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

骨寒毛竖：形容十分害怕。

骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

惶恐不安：内心害怕，十分不安。

噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

惊恐万状：形容害怕到了极点。

惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

惊恐失色：害怕得脸都变了色。

毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。

欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

提心吊胆：形容十分担心或害怕。

吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

肆无忌惮：肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

小鹿触心头：形容因为害怕而心脏急剧地跳动。

悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

一则以喜，一则以惧：一方面高兴，一方面又害怕。

一年被蛇咬，十年怕井绳：比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。

有恃无恐：恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。

战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

贪生畏死：贪恋生存，害怕死亡。

伈伈睍睍：伈伈xǐn：小心恐惧的样子。睍睍xiàn：也作“伣伣”，眼睛不敢睁大的样子。小心害怕或低声下气的样子。唐·韩愈《祭鳄鱼文》：“刺史虽驽弱，亦安肯为鳄鱼低首下心，伈伈睍睍，为民吏羞，以偷活于此耶?”《明史·邹智传》：“及与议事，又唯诺惟谨，伈伈伣伣，若有所不敢，

骨软筋麻：①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

汗洽股栗：汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。

寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

惊惶万状：惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

兢兢战战：兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

惊心吊胆：形容十分害怕或担心。

了无惧色：惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。

毛发倒竖：倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

三魂出窍：形容害怕得不知所措。

心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

一年被蛇咬，十年怕井：【出处】【解释】比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。【示例】【故事】

一着被蛇咬，三年怕井绳：〖解释〗比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。

担惊忍怕：〖解释〗担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

吊胆提心：〖解释〗提心吊胆。 形容非常担心或害怕。

目瞪舌彊：〖解释〗形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

肉颤心惊：〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

肉跳神惊：〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

丧胆亡魂：〖解释〗形容害怕到了极点。

畏葸 畏缩 脱色 畏怯 吓唬 心慌

心忪 心伤 心寒 心怯 严惮 忧怖

畏惧 余栗 逼齿 森人 伤弓 渗人

渗渗 慑惧 生毛 受惊 兽伏 吓人

悼慑 辞病 喘月 怵头 打抖 憷场

惭悸 怖恐 怖怯 怖栗 不怕 惨悸

避怕 怯生 锐利 怯慑 乔怯 怯畏

起栗 怕人 怕惧 怕怯 溜开 愧怕

恐慌 可怕 冷颤 恐怯 惧怕 倦惮

惊吓 惊畏 惊慌 惊厥 惊骇 惊婚

惊惧 燋悚 悸噤 悸栗 惶怒 惶恐

患御 唬骇 慌怕 唬吓 觳觫 唬答

后怕 发抖 发慌 发悸 发森 发毛

飞魄 发呆 顾悸 奉头 犯怵 胆悸

胆怯 担惊 惮色 躭恐 惮劬 胆寒

打仰 从众 战竦 震慑 重畏 惴惮

惴息 追惧 咋舌 股栗 怪慑 骇怕

寒光 寒乎 寒心 害慌 寒胆 怯生生

光溜溜 肝儿颤 战钦钦 打冷战 寒抖抖 寒飕飕

惨濑人 缩脖子 战兢兢

一个人的成长，一个人的成功，不可能总是一帆风顺，也不可能总是晴天，成长和成功的背后总要经历失败。

就如NBA中唯一一个华人林书豪面对多个队伍的截裁，可他面对失败并没有放弃！坚持最后而成功！还有现在的亚洲大势组合EXO中的边伯贤（BakeHyun）面对多家经纪公司拒绝，对失败他永不放弃最终而获得成功成为顶级艺人！

几乎每一个人都有这样的经历，我也不例外。

曾经我是个害怕失败骄傲自满的人，我害怕失败，是因为我觉得失败是可耻的，失败了自己什么都得不到，失败没有任何意义，失败只会让一个人更堕落，而对于失败是成功之母这句话我以前是不认同的，直到那一次......

小学时球场从有我的身影；一次打球与别人拼场打我估量了对方的实力并傲慢的想：对方看起来好弱好渣的样子，拿出一点点实力就能轻松也能过得这场比赛，并不要太在意。于是球赛开始了对手的实力出乎意料的强，这无非是让我很是惊讶，他们的过人和假动作非常的配合，整个团队配合也很默契；而我呢一直以为自己可以并没有和队友配合自己“单打独斗”吃了很多亏但看着旁边有很多人观赛还有我球队的教练，我只好硬撑着，时间一分一秒的过去了，对方一直在进球，自己这边一直吃亏“叮叮叮”时间到了！

我失败了，输了，输得特别惨！我坐下来静静的，脑子一片空白，一直在想：为什么？这时球队教练走过来对我说了一句：“人外有人，天外有天。一个人是无法赢一群人的！”这时我突然醒悟了对呀！这球场就如一场团队之间没有硝烟的战争吗，考验人与人之间默契的配合和百分百的信任！教练总说：就算你是一个绿巨人，也抵不过一群人，这不就是团队的力量？这不就是篮球的真谛，？而我却在失败中找到了答案，这无非让我惊讶，原来在我眼里失败什么都得不到，只会得到别人的耻笑，而这次真的不一样！

就是这次失败让我明白了很多很多，这貌似比成功还要开心，因为真的明白了很多，一次小小的失败，就是为下次巨大的成功做铺垫；也许这就是失败是成功之母的意义吧，失败真的让我明白了很多很多，就是那场输的惨不忍睹的球赛让我：从此，不再害怕失败。也能让我自信的喊出：从此，我不再害怕失败。