害怕作文【通用20篇】

我最害怕的是黑暗。

一天，我回到家，发现爸爸妈妈不在家，就赶紧写作业。作业写完了，爸爸妈妈还没回来，我就打开电脑开始玩游戏。

到了晚上十一点，爸爸妈妈还没回来，我又玩了一个小时就去睡觉。刚躺下，想上厕，就下了床。走着走着，我听到了“咕咚，咕咚”的声音，像怪物走路的声音，我非常的害怕。还没走到厕所，我就“哗”的一下子滑倒了。打开灯一看，原来是饮水机没有关紧，水一直在往外流，就会有“咕咚”的声音，水流的越来越多，流到了地上，把我滑倒了。

从厕所出来时，一阵风吹过。突然，一个白色的鬼向我飞来，挡住了我的眼睛，我只好往后跑，跑了几步，白色的鬼掉到地上了。我非常害怕，白鬼到底死了还是没死？我带着疑问打开了灯，原来是我的一件白色衣服，窗户没有关，外面的大风吹进屋子，把衣服吹得起来，所以才会被看成飞着的白鬼。

我又把所有的东西都检查了一遍，看有没有关紧，最后我安心的上床睡着了。

长大，在别人看来，是多了一份责任与成熟，可是对我而言，长大就意味着缺少一份儿时的纯真。

儿时的我，总是盼望着自己能快些长大，这样我就可以像爸爸妈妈一样去挣自己的钱。那时候我的眼中，长大就意味着走向社会，走向独立。可渐渐地，当我真正地“长大”时，我慢慢体会到：长大并不是那么简单，在我的眼中，它是需要牺牲的。而且当你长大后，你的肩上将多一份责任与挑战。

我从“渴望”到“害怕”并不是一瞬间的事，这还得从上个学期说起。

有一次，我在家里闲着无聊，便翻开了我三四年级的作文本，当我看到儿时一篇篇的作文时，我笑了。从那些文章中，我不仅读出了我那时的渴望与梦想，更加读出了那时候我的纯真与对做事的一股认真劲，那一行行的文字记忆着我的往事。可想想现在的我——已长大的我，比那时满是憧憬的我又多了些什么呢？不，相反的却是缺少了以往的童真，专注与顽强。想到这里，我不禁落泪了。

我害怕，我害怕随着岁月慢慢长大的我将会大不如前，缺少的东西也将会更多。我多么想在时间的跑步机上停下来调理自己的情绪，哪怕一秒钟。那时的我，盯着三四年级的作文本，心里却充满了对长大的恐惧。

从这以后，我便开始对长大多了些许的恐惧，以前对它的渴望都已灰飞烟灭，取而代之的除了恐惧还是恐惧。我不知道将来的我还会失去什么！

都说孩子的心灵是一张纯洁无暇的白纸，可现在，我在这白纸上画了些什么呢？我多么想擦去白纸上的污点，可却擦不掉。现在的我，在心中已对长大产生了恐惧与害怕，我不知道，也无法预测，将来存在我心中的白纸，它的命运将会如何。

要问我最害怕什么？不是黑夜，不是怪兽，也不是鬼，而是猫。

我很小的时候就害怕猫了，大概是因为我属老鼠吧！每当看到猫那绿莹莹的眼睛，我就会顿时脸色苍白，像是丢了魂。好在我还能控制住不尖叫，不至于惊到别人。

记得有一次，小区里有一只猫忽然向我冲来，我赶快往后一躲。虽然并没有被猫碰着，我却仍被吓得瑟瑟发抖，像是有尖刀刺进了我的胸膛。它没有继续追我，但是在不停地尖叫，眼睛还在四处张望。

猫一见到我，就要追我。估计它们知道我是属老鼠的吧。我知道，猫是老鼠的天敌，可是，我只是属老鼠而已，你们还真把我也当小老鼠了吗？

我不仅害怕猫，也讨厌猫。特别是流浪猫，它们没有家，总是出现在垃圾桶旁边，身上的毛脏兮兮的，还散发出一股恶臭。猫每次跳到垃圾桶里找吃的，都把垃圾搞得到处都是，我真心不喜欢它们。

有的时候我很纳闷：我这么害怕猫，因为我属老鼠。可是，为什么有的人属老鼠，偏偏那么喜欢猫呢？

妈妈对我说你想学溜冰吗？我说想；妈妈说溜冰要吃苦的，我说没问题。妈妈说那今天晚上我们就去商场买双溜冰鞋！

第二天，我妈妈把我还到楼下，我穿好溜冰的装备，妈妈先让我练习踏步。于是我站了起来，抓住了妈妈的手，小心翼翼地踏出了一步，没有摔倒。我又踏了几步，心里美滋滋的，感觉自己已经学会了，于是我放心地让妈妈松开了手。可我刚踏了两步，就和地面来了个“亲密接触”！只听得我的一声哀嚎。妈妈说：“你才刚开始学，要慢慢来，急不得！”听了妈妈的话，我慢慢的站了起来，轻声的说：“好。”我比之前更认真了，不断的重复练习，终于踏步没有问题了，可以不用妈妈扶着踏步，而且还不会摔跤了。

第三天，我又问妈妈：“我能学滑了吗？”妈妈说：“可以了，你进步的很快哦！”听了妈妈的鼓励，我再一次坚定了信心。我扶着妈妈，慢慢的移动，一开始的时候，速度控制得不好，就感觉马上要摔倒一样，我心也砰砰的跳，幸亏我稳住了……终于，经过一番练习，我渐渐可以加快速度，并且不会摔倒了。但是，离熟练还差了那么一些。

第四天，我开始感觉到没那么害怕了，心中的顾虑一消而散，大概我已经克服了内心的恐惧了！以前都是看着那些大哥哥，大姐姐溜冰时优美流畅的身姿，让人羡慕不已，现在，我也终于体会到了滑冰的感觉！

失败是成功之母，摔跤就是失败，经历了失败，我不再害怕！

今天晚上，我和奶奶想去城市广场的地下超市。在路上，我边走边想：会不会下雨呢？我抬起头，想看看天上的月亮，放松一下，可是一抬头，月亮、星星全没了踪影，只见一道闪电划破漆黑的夜空。我猛地回过神来：“奶奶，刚有一道闪电划过，会不会下雨啊？”

“不会的！”奶奶安慰我道。

走着走着……就到了地下超市，我匆匆走到书柜前，看起书来。“我去买肉，你在这里乖乖看书！”奶奶刚说完就转身向卖肉的摊点走去。我刚看到《一只眼两只眼和三只眼》这个故事，奶奶急急忙忙地跑过来：“佳茗，打雷了！我们快跑啊！”我连忙放下手中的书，跟着奶奶往家赶，刚走到出口，几道闪电连着划过。“没关系，雨不会下大的！”奶奶跟我说了几句安慰的话。

到了路边一家香烟店时“哗……”听，什么声音？哦，下雨了，正在紧急关头，电话响了，是妈妈打来的电话，我接起电话：“喂，妈妈！”“外面在下雨，我给你们把雨伞送过来。”“哦，知道了，谢谢，再见！”

唉，可怜天下父母心，一件小事要牵连这么多人。我心里正想着，一眼看到远处爷爷拿着三把雨伞出现了，我们三个人一路同行，总算回到了家。

雷雨真是太可怕了！

[害怕闪电作文300字

每个人都有感到害怕的时候，没有这种感觉，你就无法保护自己，并对危险的情形做出理智的判断。所以说，害怕并为之做出反应，是自我保护的一种本能。比如：第一次坐过山车，第一次游泳，第一次抽血……抑或在众人面前讲话的时候，就连大人都会结巴，都会脸红，更别说孩子了。但是，并不是害怕就能解决问题，而表露出胆怯的表情也不说明你就是胆小鬼。当害怕来临的时候，那些隐藏害怕或假装看不见害怕的人，才是真正的胆小鬼呢。

有一次，爸爸带小羽到公园玩。突然，小羽在前面尖叫了一声，爸爸走上前一看，原来她看到了一条大青虫子。“一条青虫子有什么可怕的?它不会咬人的!”爸爸一边说一边把青虫子捏起来，放在掌心。小羽凑上前，仔细地看着虫子。“来，把虫子捏起来。”小羽一听，使劲摇头。“我不敢!”“不用怕，你已经是大孩子了，还害怕一条虫子呀?我像你这么大的时候，还都打过老鼠呢。”听到爸爸的话，小羽鼓起了勇气，用手碰了碰虫子，见它没什么反应，就把它捏了起来。“小羽真勇敢!”爸爸高兴地说。这时，小羽看着被自己捏在手中的虫子，也高兴地笑起来。

女孩天生的柔弱性，使她在遇到困难和挑战时往往产生恐惧心理。但是，有些困难一旦克服，恐惧也就随之散去。这个小故事，告诉我们遇事不要害怕，勇敢地面对，才能成为生活中的强者。

平时，孩子在父母的庇护下，认为自己的环境很安全，胆子却越来越小。大家要知道，胆小是培养竞争力的最大障碍。一个胆小的人，不敢尝试新事物，自信心不足，将来很难在竞争激烈的社会上立足。所以，尤其是女孩，一定要鼓励自己遇事时不大惊小怪，并且要战胜困难。

下面，我们来完成一个小测试。请同学们就下列情形给自己打分，完全符合记5分，不符合记1分。“我觉得待在一个晚上有蝙蝠飞进来的房子里会令人很兴奋。”“闪电、地震、龙卷风等自然现象，并不会太烦扰我。”“我喜欢去游乐场玩那些最吓人的项目。”“我喜欢朋友突然用很大的动作或者声音来吓唬我。”“我觉得看恐怖电影也是一件很有意思的事儿。”“当可怕的状况过去后，比如飞机受气流影响颠簸之后，我通常会笑。”做完这个小测试，你的分数是多少呢?6-20分：你容易因为害怕而受到惊吓，而且你不太会去寻找刺激，也不会把自己的恐惧反应当作娱乐。20-30分：你喜欢受到惊吓，当然了，这是在保证安全的前提下进行的。你甚至会觉得恐惧是一件很好玩的事儿。

其实，不管害怕的原因是什么，比如过去的经历、真实的危险、可怕的梦境，以及影视镜头等，它们都直接影响着你的心理，使你表现出不同程度的恐惧。此时，你不仅要积极去面对，还有很多处理的方式。首先，你可以和自己信任的人交流这种感受，父母、兄弟姐妹、朋友等都可以成为倾诉的对象。把自己的恐惧说出来，他们也许能帮你决定该做些什么。其次，寻找保证或者多提问，比如睡觉前你可以请父母将房门反锁，比如向别人询问他是怎样克服恐惧的。再次，通过多种途径来获取信息，因为只有了解了事情的真相，才能使你觉得“不那么害怕”。如果你害怕坐飞机，那就多了解一些有关飞行的知识。其实，战胜恐惧心理的最好办法就是亲身实践，有些事一旦经历了就不再觉得有多可怕了。另外，大家还要认识到，人的想象力是非常丰富的，很多事并不是它们看上去的样子，而是你给自己制造了心理障碍，才觉得恐惧的。

与此同时，家长也应引领和帮助孩子走出害怕的泥淖，比如，家长要经常告诉孩子不用害怕。如果孩子害怕黑暗的话，那就打开灯，让他仔细确认每个角落。孩子一个人坐公交车，家长要详细地告诉他车站的位置、车号、车费等，还有坐错车或遇到突发情况时该怎么办……其实，害怕是源于对周围情况的不清楚，或不知道遇事该怎样应对;所以，家长要告诉孩子事情的状况，让孩子提前做好准备。这样，孩子害怕的事就会越来越少，孩子也会越来越自信。另外，家长还要走出认识上的误区——当孩子害怕时不给予鼓励，反而责备和怒骂。越是说孩子胆子小，孩子就会越不自信。反之，孩子感受到家长的关怀与鼓励，这便能减少许多不必要的害怕。而且害怕来临前，家长要帮助孩子主动出击。其实，摆脱害怕的最好办法，是在害怕来临前行动。这就需要培养孩子不屈的意志和顽强的精神。这样，孩子不管遇到什么事，都能从容应对，不畏惧、不退缩。家长还要给孩子做好榜样，因为“树人先树己”。遇到危险的情况，如果家长不能表现出临危不惧的样子，那么孩子就会有更大的不安和恐惧。反之，家长表现出足够的勇气和自信，孩子也会以家长为榜样，去克服困难、战胜自我，这比起口头上的说教要好很多。

总之，只有坚定信念、多实践、敢尝试，才能尽早地从害怕中走出，成为一个勇敢的人。

由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。以下内容是小编为您精心整理的描写害怕的词语，欢迎参考！

描写害怕的词语

1、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

2、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

3、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

4、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

5、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

6、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

7、惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定。

8、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

9、惊恐万状：形容害怕到了极点。

10、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

11、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

12、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

17、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

17、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

17、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

16、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

17、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

18、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

19、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

20、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

21、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

22、心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

23、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

24、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

25、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

26、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕。

描写害怕的四字词语

27、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

28、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

29、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

30、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

31、肆无忌惮：肆：放肆;忌：顾忌;惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

32、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

33、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

34、捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。

35、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

36、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

37、骨寒毛竖：形容十分害怕。

38、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

39、兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子;业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实。

40、恐后争先：指害怕落后，追求上进。

41、怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

42、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

43、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

44、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

45、惊恐失色：害怕得脸都变了色。

46、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

47、恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

48、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

49、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

50、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

胆颤心惊

【解释】颤：发抖。形容非常害怕。

【出处】元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”

惶惶不安

【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

诚惶诚恐

【解释】诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

【出处】汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”

大惊失色

【解释】形容十分慌张，脸被吓的变了颜色。

【出处】明·罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。

胆战心寒

【解释】战：发抖。形容害怕之极。

【出处】《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”

胆战心惊

【解释】战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

【出处】元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

骇人听闻

【解释】骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

【出处】宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”

寒毛卓竖

【解释】汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

【出处】《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”

魂飞魄散

【解释】吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

【出处】《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”

惶恐不安

【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

惊愕失色

【解释】失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

【出处】《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”

毛骨悚然

【解释】悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

【出处】明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”

栗栗危惧

【解释】栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

【出处】《尚书·汤诰》：“栗栗危惧，若将陨于深渊。”

色若死灰

【解释】面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

【出处】《庄子·盗跖》：“目茫然无见，色若死灰。”

提心吊胆

【解释】形容十分担心或害怕。

【出处】明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”

肉颤心惊

【解释】形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

【出处】《三国演义》第九回：“吾近日肉颤心惊，恐非吉兆。”

“哗哗——”我踩着晃荡的木板，脚下是湍急的水流。走不走，成了我唯一思考的问题。

每年春游，总要搞一个户外拓展活动。当然，每次都是那么的简单。

今年，我犯了个轻敌的错误。

当我戴上了头盔，系上绳子，走上木板时，这东西立马让我见识到了它的可怕威力。

我带着一丝的害怕与紧张，走过了前几块木板，而当我走到正中间时，流水的声音震耳欲聋，白花花的水流在我脚下不断翻腾，令人心惊胆战，水流好似一只猛兽，张开了血盆大口，等着吃了我这块肥嫩多汁的肉排。

我的腿不由自主的往回缩，我情不自禁看向脚下——令人头皮发麻。我顿时觉得头盔有千斤重，双腿有万吨沉。一种无形的力量想令我掉下去。

我停住了，恐惧似决堤的洪水袭向我的心头。

我觉得要疯了！“回头吧！”一种声音在耳边回响——不，不行，我一定要走过去，可是，就算我这么想，可双腿仍不停使唤——像死死钉在木板里。

走与不走成了我唯一能思考的问题。

“走吧，走吧！”我仍在自言自语，也不知这话给了我动力，还是另外的原因。我顿感信心倍增，那发抖的双腿，慢慢地开始前进，虽然心中仍是害怕，但信心战胜恐惧，走起来也是信心十足。

走完了全程——我明白了，一生中有很多这样的“木板”，但你要想走过去，你就要坚强——而不让害怕占据心灵。

每一次想起，心中总会有一丝的恐惧。

那一天，我告别了朋友，独自走在幽静的小路上，我的心怦怦直跳，生怕有什么人在跟着我。我便走一步往回看一步，眼睛来回目视着四周，好静！咦，前面怎么一片漆黑啊？！唉，老天爷怎么也不帮我啊，路灯怎么偏偏在今天坏了啊.！真是可怜呐......

就这样，我小心翼翼地走一步算一步，也不知道走了多长时间，突然，前面拐弯处出现了一个身影，朝着这面走来。把我吓得怦怦直跳，以前电视上看过的绑架小孩的、还有什么妖魔鬼怪啊，全都在我脑海中浮现出来了，我的这颗心也快要跳出来了，好怕！我想跑，但脚好像被胶水粘住了似的，怎么也抬不起来；我想喊，但嘴好像被什么塞住了似的，怎么也叫不出来，就这样，我傻傻的站在原地，目不转睛地看着眼前这个高大威猛的身影，顿时脑子像放进了一些什么东西似的，好乱！

“曾俊霖，一个人在这干嘛呢？怎么还不回家啊，快走吧，不然一会儿你爸妈该担心你了！”我定眼一看，原来是邻居王小明。吓死我了！真是不幸中的大幸啊，大难不死，必有后福！“喂！曾俊霖，你怎么了？”我正处于想象之中，王小明的话把我打断了。“嗯，我知道了，王小明再见！”就这样我一路小跑回家了。

经历了这次事情之后，我不再害怕了走夜路了，因为我明白，只要你克服了困难，就不会再害怕，而会变得大胆、勇敢。并且世间是没有什么妖魔鬼怪的，虽然有一些坏人，但只要你一心向“佛”坏人是不会跟着你滴。

这次的旅程真有趣！真是有惊无险啊！

我最害怕夜晚了。

一提到夜晚，特别是一个人在家的时候，我的心就会提到嗓子眼，两脚就像灌了铅，迈不开步子。我在书房，看看外面，伸手不见五指，回卧室时，点灯开关又不在旁边，我就感觉书房和卧室间相隔十万八千里，前面像是有妖魔鬼怪在等着我，当我迈开第一步，感觉就要进入魔爪之中。外面的滴水声，像是魔鬼在流口水，瞬间就要把我吞并。

好不容易来到客厅，我停住了脚步，感觉前面有只怪物张大了嘴巴在等我，后面又有一双无形的手在推我前进，我直冒冷汗，想要使劲摆脱眼前这一切，这时的我好想有一双翅膀可以飞过去或者黎明快点到来。我只能胆战心惊地一步一步向前挪，努力找到开关，打开电灯，一切恐惧顷刻便会烟消云散。

最令我害怕的时候莫过于遇到打雷下雨的夜晚，刺眼的闪电，轰隆隆的雷声，鬼哭狼嚎般，我的心都快要蹦出来了，头脑中时不时闪现出各种各样的怪物，一个个面目狰狞，牛头马面，如影随行。

黑夜在我心里是漫长的，恐惧的。我多么希望没有黑夜，永远只有白昼，因为白天有明媚的阳光，有多姿多彩的世界。

祝我好运吧。

1、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

2、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

3、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

4、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

5、我的心像有十五个水桶--七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

6、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

7、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

8、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

9、我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

10、颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

害怕不知道从什么时候开始，不知道是在经意与不经意，不知道是该发生还是不该发生，不知道是错的还是对的，害怕一切与我息息相关的事，没有过多的理由．我渐渐开始害怕．

害怕瞬间很多事稍纵即逝，还来不及思考就已经支离破碎，灰飞烟灭．害怕一些没有的事偏偏让我虚构出来，害怕存在的事我却视而不见．

害怕在我日渐成熟的心灵中，留下一堵厚不可测的墙阻隔着我和我的父母，害怕我亲人认为我不再是曾经那个天真烂漫的我．害怕我的心灵不在被他们叩问．

害怕我的朋友不在安静的听我诉说往事．让我心酸的眼泪下一秒不知往哪儿流，害怕朋友在以后的日子里会日渐疏离，害怕以后在见面时脸上的笑容永远定格在僵硬中．

害怕我和他有一场完美的懈逅，然后陷入青春的恋爱游戏中，害怕在自己布的陷阱中闻到一阵臭恶的血腥味，害怕我还六神无主的时候，他却平静淡淡的说，希望你是拿得起放得下的人．

害怕老师在你考试最低谷时，挣着那张可怕的笑脸挑逗你说，你会永远没出息．害怕我在考得春风得意时他一脸虚伪的说，你是我们的骄．我害怕当时恶心得吐了一地的尴尬．

害怕同学一直埋头学，仿佛世界没有人存在．害怕同学淡忘了彼此的名字．害怕在听一次《同桌的你》想破脑子也不知道我的同桌到底是谁．

害怕忽然有一天我发现头上多一根很白很白的银丝．害怕想到花儿开了又谢也没有做出一道经典的物理题．害怕自己没有知识那天被电打了或是食物中毒之类的……

害怕2008年去北京看奥运会时，一脸茫然看着别人的嘴形．害怕自己张口闭口只会说HIMYNAMEISXIAOF！然后茫然听着一切．害怕中国人民在梦中指责我，多丢脸连ENGLISH都不会SPEAK。

害怕有一天妈妈的尖叫声刺破我的耳膜唠叨又长皱纹了，害怕爸爸梦中呓语头发又该染染了．害怕时间还没有跟我打招呼就跑了．害怕我呆在原地跟不上节奏．害怕被化身为孔乙己．

害怕在高考结束后，我如坐针毡在等待一个红色的东西．害怕那掌管命运的红色东东没有我的份．害怕在别人的嘲笑声中故作无所谓，等到笑声散尽泪如雨下．

害怕在笑后又放声痛哭，哭破眼腺，泪就永不停歇．害怕在撕心裂肺的哭闹中，在歇斯底里的呐喊中失去了前进的方向．

害怕在的流浪中，巧碰昔日朋友，看到他们事业有成，穿金戴银．害怕那里找不到地洞钻进去．害怕语塞不知所错．

害怕在很老很老时怕家人托着去相亲．害怕和我相亲的人也是个很丑很丑的．害怕与他一起生活我也变成了一个固守陈规家庭主妇．

害怕在轮回时没有了孟婆汤忘不了前世痛苦．害怕被送到地狱连仅有的一点魂魄也魂飞魄散，无影无踪……

害怕这个东西其实太简单了，是再简单不过了的，只分心痛还是不心痛，往往未害怕过的人只会想害怕后该怎么不在害怕．

害怕我的想法是真的．害怕我的感情很空洞．害怕自己反复无常的害怕一切．

害怕在我写完这文章后又开始害怕．

每个人都有几件使自己害怕的事情，有人害怕看恐怖电影，有人害怕听恐怖故事，还有人害怕黑夜独自走在路上。当然，我也有自己害怕的事情，那就是独自一人在黑暗的小屋里睡觉。

那天晚上妈妈让我一个人睡觉，我心想一个人睡觉多害怕啊，就苦苦哀求妈妈别让我一个人睡觉了，“那可不行”妈妈很严厉的命令，我只好服从命令。晚上我在漆黑的学习屋小床上躺着，刚闭上眼睛就仿佛一个可怕的僵尸向我奔来，我全身直冒冷汗，浑身发抖，就在这一刻，我大叫了一声“啊！好害怕呀！”幸好房门关着。不然就要吵醒妈妈的，我打开灯准备起来坐一会，可是又想“明天还要上学呢，不能再拖了。”于是，我又把灯关了。

可不知怎么着翻来覆去还是睡不着。房屋好像进了鬼似的，柜子变成了凶猛的野兽，椅子变成了恶魔，“哎呀”我看见一个奇怪的脸，吓得我心惊胆战。只好又打开了灯，原来是我美术课上画的面具呀，都是自己吓自己了。

我实在没办法只好把桌子上的小夜灯打开，看看能不能好一点，这真是一道神奇的光束，驱走了恶魔，我很快就进入了梦乡。

从此以后，我天天睡觉前把小夜灯打开，使我忘记害怕，好好睡觉，可是我希望有一天，我能克服心中的恐惧，早早长大。

我最害怕的事莫过于去见老师了，每一次去见老师，总是双脚发软，全身无力，而到了老师面前，更像是见阎王爷。明明知道老师不会吃人，但在经过我的“美化”后，老师就变成了一只大老虎！

每一次见老师之前，我是一定要把为什么弄清楚，要不然我的心就会像一个超级无敌弹力球一般弹跳到无底山谷。以至于我为了少见老师，就完全不敢在学校做出什么过格的事情来，要不然，老师的一句话就能让我从天堂直入十八层地狱。

不过我发现，我并不是一直害怕老师的，只有在没有写作业或迟到了之类的时候才会害怕成那样，而每一次那种时候，我就会感觉时间过得太慢了，十二分的想要立马下课。

但是似乎并不是所有老师我都是那么害怕的，就比如说我的老爸老妈，对于他们，我并不害怕，面对他们，我总能安然自若。

不过呢，就算再怕老师，也必须去面对，因为老师是我们生命中必不可少的，我们需要从老师那里获取知识，这可是对未来打下基础呢！

文：陈凌多

我很大胆，跳楼机，鬼屋都敢去，可去因一点点小事而大哭一场，事情是怎么样的呢？

那是夏天的一个月黑风高的夜晚，小区因台风而停电了。爸爸出差，妈妈台风天值班去了，只留下我和奶奶在家里，我看时间不早了，匆匆地上床睡觉。

不知什么时候，我忽然醒了，我似乎看见床下有个庞大的身影，是奶奶吗？不对，奶奶没有那么胖。是外星人？变异的老鼠？变异的蟑螂？我一想到蟑螂，“呕”地把晚饭统统吐掉了。

我有点不好意思，大声的呼唤奶奶：“奶奶！我吐了！”我等了一会儿，奶奶并没有回应。我下了床，到奶奶房间一看，奶奶呢？床上空无一人，“难道奶奶长翅膀飞走了？”我心里很奇怪，忽然，一个影子闪过，吓了我一跳，我被吓哭了：“呜……，这简直比鬼屋还可怕！”

这样哭下去，有什么办法呢？我跑到客厅，不对，停电看不了电视，我没有办法，在窗台边“呜……”地哭了起来。大风吹得树叶发出沙啦沙啦的声音，让我更害怕了。

大约十二点了吧，“咔嚓咔嚓”奶奶回来了，我扑进奶奶怀抱里，但是还是哭个不停。

第二天早晨，我去上学，保安爷爷一见我就对我说：“昨晚哭得稀里哗啦的小孩子是你吗”我把他拉过来，在他耳边说：“嘘！这是我们的秘密，不能告诉其他人哦！”

这次“害怕事件”让我知道了——胆小不是病，发作起来真要命！

恐惧，就象是在脑海中碰到许多恐怖的东西，总是令我吓得颤抖不已。

世间万物都有害怕的对象，象是小草，最害怕的就是被动物吃掉，或是被人踩下去；花，最害怕的就是被人摘走；而树木，最害怕的就是被人砍伐。蟑螂，最害怕的就是被人踩；小鸟，最害怕的就是被人打下或是被飞机撞；大象，最害怕的就是被捕杀；小鱼，最害怕的就是被人吃；鹿，最害怕的就是被杀死，然后剥下它的皮拿去卖；北极熊，最害怕的就是被捕杀。

而我，害怕看到鬼。虽然，我并没有亲眼见过鬼，但是我会幻想：我匆匆忙忙地跑来跑去，甚至是我被打得五马分尸、碎尸万段、头破血流、七孔流血、鼻青脸肿，真是可怕啊！

另外，我还害怕走进危险的洞穴，被奇怪的东西攻击。不过，如果不幸真的碰上了，我会先放声尖叫，然后逃跑。还有，我也害怕看到黑，因为我只要看到黑，就会惊慌失措地乱吼乱叫。不过，我也可以藉机分散大家的注意力，然后顺利地逃走，这就是我的绝招！

最后，我最害怕的就是──失败。但是，如果我不幸失败了，那我一定会继续耐心等待，直到我赢为止。

[关于我的害怕心理的作文

在日新月异的世界中，我们怀揣梦想，肩负使命，带着时代赋予我们的特有的无畏和执着，搭上了驶向未来的时光列车，去迎接未来的挑战。

时光列车总是以它惯有的速度在自己的轨迹中徐徐向前，它不会因为你对上一个站的留恋而多做片刻停留；亦不会因为你对下一个站的期待而加速前行；更不会因为你对面前困难的逃避而带你另辟蹊径。所以，你唯一要做的就是随时做好准备，在那个属于你的地方下车，用热情去拥抱属于你的生活。

懵懂的童年在父母无微不至的关怀中戛然而止，曾经一件件学习生活中的小事，都会在我开始独自成长道路上成为横亘在我面前的一座座大山，在翻山越岭的过程中，我渐渐学会了独立，渐渐学会了思考，渐渐学会了珍藏这些挑战给我带来的财富！不知不觉长大的我渐渐学会了以我的眼光和视角去看世界：在这个偌大的天地里，我看到了父母脸上被岁月雕刻的痕迹；我看到了老师被飘洒的粉笔灰染白的鬓发；我看到了世界各个角落那一抹最美丽的中国红；我看到了屹立于世界之巅的祖国母亲！

作为21世纪的小主人，我感受到了肩上的重任，我感受到了时间的紧迫，我仿佛嗅到了世界舞台的硝烟味，在历史的废墟中，祖国母亲屈辱的昨天历历在目，在那段故步自封的岁月里，历史用血的教训告诉我们：创新是崛起的唯一出路！先烈们用热血和创新前赴后继，开创了中华巨龙腾飞的篇章！今天，时代的接力棒交到了我们的手中，历史的火炬将由我们去传递，我们只有把握当下，努力学习，排除万难，开拓进取，与时俱进，才能在这个创新的世界中不辱时代的使命，不负国家的重托！

我害怕走夜路，我害怕遇到小狗，我害怕考试成绩糟糕……但那一次的害怕对我而言是从未有过的，是刻骨铭心的。

那是五年级放学后的一个中午，我兴高采烈地回到家，敲开门，看到平日和蔼可亲的姥爷面色凝重，显得十分焦急。

我同往常一样，淘气地问：“姥爷，今天你和姥姥给我做了什么好吃的？”

姥爷头也不回：“你先回书房写会儿作业，饭做好了叫你。”

不等姥姥将饭菜端上餐桌，姥爷就拉着姥姥离开了家。我透过窗户，看到他们向小区后面的医院走去……我立刻把这个“重大发现”通过电话告诉了妈妈。

又过了不到五分钟，小姨气喘吁吁地跑进家，见了我第一句话就是：“姥姥姥爷在哪里？”

我惊讶地问：“怎么了？问这个干什么？”

“大人的事，小孩别管。”小姨看也没看我，就开始在房间里找。

“姥姥姥爷往医院那个方向走了。”不等我说完，小姨就慌慌张张地离开了家。

又过了十几分钟，姥爷回来了，我问姥爷：“出什么事儿了？”

姥爷刚开始什么也不说，但禁不住我的再三“盘问”，便告诉了我事情的来龙去脉。原来姥姥最近查出了很严重的病，家里人都很担心。我一听吓了一大跳……

那个每天接我上下学的姥姥；那个经常陪着我写作业的姥姥；那个给一家人买菜做饭的姥姥；那个几乎无所不能的姥姥，怎么会突然生病呢？我是不是听错了？我心里突然生出一种说不出来的难过和害怕。

我害怕姥姥在每个医院的日子里会疼痛难耐；我也害怕姥姥在病床上孤孤单单；我还害怕我和姥姥再也不能像以前那样相依相伴；我更怕以后只能在回忆中见到姥姥了；我害怕……

才五年级的我，幼小的心灵被一种悬而未决的恐惧压迫着，我的眼睛湿润了，过了不到十秒，一颗又一颗晶莹的泪珠滑下了我的脸颊。

我怀着从未有过的悲伤和恐惧，终于等来了晚上。

一见到妈妈，我就嚷嚷着要去看姥姥，妈妈拗不过我，只好带我去医院看姥姥。

当我再次看到姥姥时，发现她看上去比以前苍老了，头发也似乎全变白了，为什么从前的我都没有发现呢？

好在医生说就医及时，坚持治疗应该问题不大。虽然我的恐惧和担心减轻了一些，但我的眼泪还是止不住地往下流，这种失而复得、既开心又难过的复杂心情，令我久久不能平静。

那一刻我想：没有姥姥的家是如何的凄凉？我是多么地希望姥姥能够长命百岁；我又是多么地想和我的姥姥一直一直在一起。永远不分离！

从未有过的害怕，但愿有且仅有那一次。（公众号：虎老师语文）

一、【反义词】无畏、勇敢

二、【基本解释】

[释义](动)遇到困难、危险等而心中不安或发慌。

[构成]动宾式：害|怕

[例句]那险情;想起来就让人害怕。(作谓语)

[同义]惧怕、恐惧、畏惧

[反义]勇敢

三、【英文翻译】

1.fear; be afraid; be scared; be afraid for sth.; show the white feather; be afraid that ...; be in fear of; for fear of; strike fear into; be overcome with fear; be overcome by fear; be fearful; have a dread of; dreadful; dread; frighten; frightful; tremble [shake] in ones boots [shoes]; cant say boo to a goose; have cold feet; get cold feet

四、【短语造句】

1. 你和野蛮人在一起害怕吗?

2. 没人需要害怕能得这种病。

3. 当时的情景实在叫人害怕。

4. 我感到害怕时将求助于你。

5. 他很担心，但是并不害怕。

6. 儿童因害怕或抱怨而哭泣。

7. 你是害怕我会捷足先登的。

8. 野兔不再害怕，又出现了。

9. 他在发脾气，所以我害怕。

10. 她不再害怕他们会误解她了。

五、【详细解释】

◎ 害怕 hàipà

[be afraid of ;be scared] 面临险境而心中恐惧、惊慌

心中害怕,不由得加快了脚步

因遇到危险、困难而畏惧或发慌。《水浒传》第四四回：“ 杨雄 道：‘多谢这个兄弟救护了我，打得 张保 那厮见影也害怕。’” 清 李渔 《慎鸾交·计竦》：“不要説起，説起令人害怕。” 老舍 《月牙儿》：“我越挣扎，心中越害怕。” 魏巍 《做新型的知识分子》四：“这说明害怕艰苦，追求安适，是怎样障碍着我们的事业。”

人的一生中会有不少的失败与害怕。你是否有担心自己不会成功而放弃一直以来的努力呢？你是否有过被别人嘲笑而自卑怯懦呢？这们的感受不常有，但我却真实地体会过。

前几天，我在学校里正上课，突然，老师让我去办公室里拿作业本。我来到办公室，伸手抱起了那高高的作业本。作业本太多了，那摇摇欲坠的“高楼”，没走几步就会掉下来几本，我费了九牛二虎之力才走出老师办公室，可离我的教室还有好远哩！刚走几步作业本就又掉了，我只好不断地走走、停停，再蹲下去捡作业本。这时，一位其他班的同学走了过来，帮我捡起地上的作业本，并帮我送到了教室门口。我本想大声地对她说声“谢谢”，但我张开嘴，却发现这两个字卡在喉咙里出不来，我只好抱着作业，低着脑袋抱着作业本回到了教室里。我一直在反思着刚才的事，我为什么想说的话却说不出口呢？可能是因为我害怕而不好意思吧，我想。

还有去年的那次。那事发生在去年的夏令营最后一天的结束晚会上。当老师让我们自由上台展示自己的才艺时，我在心底默默地给自己打气，我也要上台，我也要表演自己的才能，可以心里却有另外一个不和谐的声音在拉扯着我。我好不容易站了起来，却总感觉有人不想让我参加，不停地拉着我的脚让我停下，于是我又坐了下来。在一旁的游佳敏看见了，问我要不要一起唱歌，我沉默着点了点头。心里却不断地在想，如果我唱得不好，大家会嘲笑我吗？如果我忘记歌词了，大家会说我笨，记忆力差吗？还没等我想完，游佳敏就拉着我上了台。站在台上，下面那么多双眼睛看着我，我的心里不断猜想着失败后会怎样。当音乐声响起来的时候，我突然放松了下来，心也渐渐平静了，嘴不自觉地打开了。表演结束了，台下响起来了雷鸣般的掌声。原来，上台也不是那么可怕嘛。

世上没有一个人是完美的，我们要正视自己的缺点，放大自己的优势，只有把自己的缺点和优点完美地结合在一起，才能成就一个自信的自己。