害怕作文（精品20篇）

那天，是一个阴暗的天气，四周的花草都显得无精打采。

那天，我去西安参加诵读比赛，我的心里可是一万个不愿意，因为我非常害怕，那可是有几千人在台下注视着我，我平时在家习惯了吵杂的声音，还不太习惯那种鸦雀无声的感觉。哦，想着想着，我真想立刻从车上冲出去，不去参加了，但车已启动，行不通呀。

到了之后，我紧张得坐立不安，心跳加速，因为我是2号，1号诵读完就到我了，我的手心渗出了汗，还大口大口地喘着粗气。

我勉强抖着腿上了台，颤颤巍巍地做完了自我介绍：“大……大家好，我……是……封堂娜。”忽然，我的脑子里一片空白，啊！怎么回事？我不是把稿词背的滚瓜烂熟了吗？怎么会忘了呀？我在心里为我加油打气：加油！封堂娜，你一定会想起来的！我努力地想啊想啊，急得都快要哭出来了，我的手紧紧地把衣服抓住，妈妈在台下面做了一个动作：双手手心向上抬起，然后把手心放下去，好像是让我千万不要紧张，让我放松，我做了几个深呼吸之后，感觉不太害怕了。我再回想之后，发现稿词又慢慢地出现在了我的脑海里，我顺利地诵读着，结果我获得了比赛的一等奖。

从此，我不再害怕了，面对每一件事，我都会想起妈妈的手势，只要放松，就能战胜一切，加油，我自己！

彭晴语

暑假的时候，妈妈在新东方给我报了几个兴趣班，有语文，数学和英语。

第三次上兴趣班的时候，一个老师焦急地跑过来说：“快点到楼下去，二楼着火了！”我们听了，立刻冒出一身冷汗。教我们语文的梁老师说：“大家别着急，先整理书包，再到外面排队。”在大厅里，人如水流，有许多班级同学朝楼梯走去，我们班也走去。到了二楼的时候，一股巨大的烟味从门缝里冒出来，我们都赶紧跑下去。

这时候，消防车来了。因为天气太热了，警察叔叔把我们安排在一个凉快点的地方。老师们也立刻拿出手机，通知家长来接我们了。

这件事情让我明白，遇到这种突发事件要保持冷静，要听从老师和其他工作人员的安排，不要因为很着急而手忙脚乱了！

由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。以下内容是小编为您精心整理的描写害怕的词语，欢迎参考！

描写害怕的词语

1、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

2、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

3、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

4、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

5、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

6、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

7、惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定。

8、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

9、惊恐万状：形容害怕到了极点。

10、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

11、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

12、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

17、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

17、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

17、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

16、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

17、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

18、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

19、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

20、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

21、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

22、心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

23、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

24、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

25、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

26、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕。

描写害怕的四字词语

27、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

28、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

29、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

30、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

31、肆无忌惮：肆：放肆;忌：顾忌;惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

32、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

33、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

34、捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。

35、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

36、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

37、骨寒毛竖：形容十分害怕。

38、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

39、兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子;业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实。

40、恐后争先：指害怕落后，追求上进。

41、怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

42、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

43、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

44、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

45、惊恐失色：害怕得脸都变了色。

46、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

47、恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

48、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

49、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

50、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

小时候，我经常与妈妈吵，妈妈说不过我，就叫爸爸来，爸爸一来，一声大吼，我也毫不示弱。那天，爸爸说：“周末带你去一次‘南湖梦幻岛’。”

我一听，马上不吵了，眼睛闪着光。“嘿！嘿！一定是爸爸被我吵怕了，为了让我不吵，才满足我的（愿望）！”我心想。

可谁知道他的阴谋诡计呢？后来才知道，我被整（坑）了，想想都可笑，也十分羞愧，彻底打倒了我的倔强……

周末到了，我们去了那儿，它是个大型游乐场，在老远就听见了一阵尖叫和一阵笑声，看见了几座直入云霄的游戏设施与一股香味，一片活跃的气氛。可我的好奇心让我问老爸：“爸爸，你怎么突然带我来这么大的游乐场玩啊？”爸爸说：“带你来玩玩呗！你一直在家吵多没劲啊！”“哦！”我回答，我心想：怎么老爸突然变好了呢？是不是因为……哦，应该是让我散散心，开开心心。他让我玩了我最喜欢的游戏——“射击”、“穿越时空”、“碰碰车”、“投篮”、“抓娃娃”、“赛车”，每一项都是那么好玩，那么有趣。

当我玩得不亦乐乎的时候，天色快要黑了。我的爸爸说：“我再让你玩一个我送给你的项目，不，应该是规定的游戏。”我听了，高兴地说：“有什么项目，尽管说。”“攀岩。”“哦？‘攀岩’是什么鬼？好玩吗？”

当我们去了那儿，我呆了。我做好准备时，想着：一定要爬到顶。结果一爬，情况便不大一样了，只见我爬了半米高的时候，就大叫：“爸爸，我——爬不上去了！”“加油！”爸爸吼道。这时广播也说道：“小朋友加油！”我奋力爬着，省着说话的力气。当我爬到三米的时候，又大声叫。我开始害怕了。当我被放下来的时候，双腿发颤（两眼发黑，双腿发软，像一堆泥似瘫坐在地。）

“再来一次？”

“不啦！”

“那以后还敢不敢跟爸妈顶牛？”

“我服了，我服了。”

“好，男子汉不许悔改！我可把你说的都给录下来了。”

有时候，我独自一人之时，我会很害怕。害怕什么？也许你会这样问我，是怕鬼怪？还是怕盗贼？不，我是怕失去。相信每个人都有深爱的人，也许是亲人，也许是朋友，也或是爱人，但是，你们是否想过，这些曾陪伴你的人，会一个个消失呢？人并不是永生的，死亡仿佛一个黑影，默默地跟在你身后，等待着命运疏忽的那一刻。你也许会说，现在我爱的人们都活着啊，是的，他们现在也许安好，但再过个十年八年，你还能坦然自若地说出这句话吗？十年能改变人的一生，而且甚至不需要十年，每一分钟都有人在失去着亲人朋友或爱人。这样说了之后，你有没有一种巨大的恐惧感了？有没有害怕突然失去些什么，害怕命运击碎现在幸福的幻影，害怕朝夕相处的人们会突然间凭空消失，只留你一个人？

我之所以会这样说，是因为我体验过失去家人的痛苦。2016年8月，我失去了我的爷爷，我的爷爷是一位正派坚强的老人，两年，两种能要人命的病接踵而至，先是胃癌，再是肠黏连；胃癌还好，爷爷凭着顽强的意志击退了病魔，全家都松了一口气，但爷爷也损失了很大的元气，变得骨瘦如柴，大家都以为养养身体就好了，于是，甲鱼乌鸡仿佛不要钱地送到了爷爷家，各路亲戚也都轮流来看望，也顺手带来了五花八门的补品。那段时间我真的很开心，有种一块石头落地了的感觉。然而，过了不到一年，爷爷又得了肠粘连。这下，可就不是死神在开玩笑了，而是真枪实刀地来了。爷爷再次入院，再次做手术。这次，爷爷已经没有力气反抗了，死神赢了，它把爷爷带走了，爷爷是幸福地死去的，他终于不用再与病痛作斗争了。爷爷当过解放军，他奋斗了一辈子，却没想到最后一个敌人竟是死亡。

不用说，我们自然是悲痛欲绝。足足一个月都没缓过来，我习惯了爷爷的存在，习惯了爷爷对我的好，还有爷爷奶奶两口俩每当我来给我做过的好吃的，我都一笔一划地刻在了心上，准备长大后报答爷爷奶奶，我还记得有一次我想喝草莓汁，爷爷马上去超市里给我买，虽然都是微不足道的小事，我却牢牢地记在心里，一刻都不曾忘记。还有爷爷给我买的我爱吃的炸鸡叉和我爱看的小画书……我记了好几年，结果爷爷却这么走了。

我说这么多，并不是想怀念过去，而是劝告大家珍惜现在。能和弟弟吵吵架就吵吧，能和爸妈撒撒娇就撒吧，要不然，等到若干年以后，就会后悔，为什么当时有些话没说出口啊！所以，大家，如果你看完恐惧了，不要犹豫，有什么话赶紧说，不要到了最后，连句说我爱你的时间都没有了！

我最害怕的事情就是做噩梦一般的奥数题。

每次老爸叫我做奥数题，我的脸便变得苍白，和僵尸比起来也毫不逊色；嘴巴也张得很大，好像恨不得将世界上所有的奥数书本都吸进我那跟黑洞一般大小的肚子里，再无情地嚼碎。让它们永远消失在人类的历史上。

我一见奥数书本，我的脑袋便一阵眩晕，开始变得昏昏沉沉起来；身子也开始不住地颤抖起来。我用我那只颤抖的手翻开奥数书，可刚一碰我的手便“嗖”地一下缩了回来，就像摸到了响尾蛇那会“嗒嗒响”的尾巴一般。最后，我鼓起勇气翻开了奥数书……

我一看到那眼花缭乱的奥数题，大脑就一片空白。它就像电脑上的清理机一般将我上课学的公式一个个的扔入遥远的外太空，让它们找不回回家的路。

我用我那只颤抖的手抓住笔，慢慢的朝那像魔鬼一般的奥数题点去。我颤抖的一笔一划地写下去，可我越往下写，便越觉得自己正一步步地朝深渊的底处走去……

我就是这么害怕奥数题。你呢？

时光过得匆匆，脑海中过去的回忆已经残缺了，第一次所做的事情也模糊不清，可唯独这第一次走夜路，令我记忆犹新。

记得我七岁那年，爸爸妈妈留在姑妈家打麻将。可天色已暗，黑暗的天空笼罩着大地，给人一种可怕的感觉。空中只点缀着几颗星星，爸爸坚持送我回家。而我想锻炼自己的胆子，便响亮地对爸爸说：“我一个人可以走，不要送我！”我的语气很坚定。爸爸见拗不过我，只能放手让我一个人回家。

可是，一出家门，我立刻就后悔了。黑漆漆的一片，什么都看不见。前方仿佛有一群小鬼在等着我。正在这时，刮了几阵风，让原本就惊魂未定的我更加心惊肉跳。我想求得爸爸的帮助，可是我又一想：如果我转身回去。爸爸一定瞧不起我。哼，我一定能够自己回家的！尽管心里有几千几万个不愿意，但我一想到爸爸那嘲笑的目光，便壮着胆子走向了那片黑暗。于是，我每一步都走得很小心翼翼，生怕有什么陷阱。风凉飕飕的，吹在脸上令我更加害怕，我不禁打了一个寒颤。路旁有几棵树，树枝随风舞动着，像是一个个妖魔鬼怪要一口把我吞没了似的。我的心提到了嗓子眼儿，心扑通扑通地跳着，跳得快极了。虽然是十二月份，但我的手心却紧张得出了汗。这条路似乎没有尽头，走不到边。我实在忍受不了这种被恐惧束缚的感觉，一溜烟似的跑了。

终于到了家，一颗悬着的心总算放了下来。我气喘吁吁地走进了家，心想：这走夜路也太刺激了，生平第一次遇到这么刺激的事儿。第一次走夜路就这样落下帷幕了。

尽管走夜路时内心里充满了恐惧，可是我还是成功突破了自己。我们在生活中也是一样，勇敢地挑战自我，战胜恐惧，才能够到达胜利的彼岸!

胆颤心惊

【解释】颤：发抖。形容非常害怕。

【出处】元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”

惶惶不安

【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

诚惶诚恐

【解释】诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

【出处】汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”

大惊失色

【解释】形容十分慌张，脸被吓的变了颜色。

【出处】明·罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。

胆战心寒

【解释】战：发抖。形容害怕之极。

【出处】《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”

胆战心惊

【解释】战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

【出处】元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

骇人听闻

【解释】骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

【出处】宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”

寒毛卓竖

【解释】汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

【出处】《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”

魂飞魄散

【解释】吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

【出处】《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”

惶恐不安

【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

惊愕失色

【解释】失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

【出处】《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”

毛骨悚然

【解释】悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

【出处】明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”

栗栗危惧

【解释】栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

【出处】《尚书·汤诰》：“栗栗危惧，若将陨于深渊。”

色若死灰

【解释】面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

【出处】《庄子·盗跖》：“目茫然无见，色若死灰。”

提心吊胆

【解释】形容十分担心或害怕。

【出处】明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”

肉颤心惊

【解释】形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

【出处】《三国演义》第九回：“吾近日肉颤心惊，恐非吉兆。”

提到碎片化，很多人总是一脸忧虑，随之而来的就是对网络，对手机批判。我也很无奈啊，网络，手机是为人所用的，该受指摘的不是它们，而是把它们用坏了的人类。人类的自控能力如此之差，以至于许多人干脆直接不分好坏，一概弃之。

诚然，碎片化的确有着不好的一面。比如我国著名数学家在介绍他的学习经验时曾提出过一条——利用零碎时间看书。在等车时，排队时，工作空隙间，他都会拿出数学书细细钻研，日积月累，才换来了他举世瞩目的成就。但是他的零碎时间并不会太多，大部分时间都用来埋头研究数学。然而当今碎片时间越来越多，别说现在在车上看书的人越来越少，就算是陈景润同志，也未必能完全利用碎片时间。你能想象他点开一个公众号，看到加载条之后立马低下头研究数学，十秒钟之后又抬起头再极快速地阅读完整篇文章，再点开一个视频，再重复之前的动作吗？这显然是不能的。现在的科学家之所以不比之前的逊色，甚至还有超越他们的雄心，就是因为避免了许许多多碎片时间产生的机会。一根完整的木料总是比被切成小段之后再接起来的长，避免无意义地切割时间，才能保证时间的最大化。

这些主流观点都是对的，我非常赞同，但对于“碎片化”这个词来说还是太过偏颇了。什么是“碎片化”？碎片化就是分割，把时间分成一块一块。它有时是过于零散，不成体系的，就如上文所说；而另一些时候，它又能够帮助人们提高效率，创造更多的财富和价值。的确，是一声声消息提示音，一次次网页刷新后的海量信息干扰了我们平静的生活，但我们应该意识到，正是这些把我们生活碎片化了的东西，填补了我们生命里的空白，让我们的生活更加高效。在生活节奏越来越快的今天，越来越多的人提倡所谓的“慢生活”，我不以为然。那样说的人也许并不知道“快”这一个字给中国带来了多么巨大的进步，创造了多少以前，甚至是现在一些西方国家也创造不出的巨大价值。借助碎片化的力量，我们利用许多时间工作和学习，因为交流更加便利，而知识也更容易获得。虽然这些知识无疑也是碎片化的，但是利用碎片化时间学习一定是要建立在系统学习之上的，用碎片知识再填补一些系统上的漏洞，不也是很好的吗？

所以我说，生活中的碎片化是很中性的，大家不用一提到碎片化就横加指责。即使是网络和电子产品影响了有些人的正常生活，也不应该太过于批判。因为它带给了我们“高速”，得到信息的高速，交流的高速，这些速度是从前的人们求之不得的，如果我们对它的益处视而不见的话，就显得有点身在福中不知福了。

在日新月异的世界中，我们怀揣梦想，肩负使命，带着时代赋予我们的特有的无畏和执着，搭上了驶向未来的时光列车，去迎接未来的挑战。

时光列车总是以它惯有的速度在自己的轨迹中徐徐向前，它不会因为你对上一个站的留恋而多做片刻停留；亦不会因为你对下一个站的期待而加速前行；更不会因为你对面前困难的逃避而带你另辟蹊径。所以，你唯一要做的就是随时做好准备，在那个属于你的地方下车，用热情去拥抱属于你的生活。

懵懂的童年在父母无微不至的关怀中戛然而止，曾经一件件学习生活中的小事，都会在我开始独自成长道路上成为横亘在我面前的一座座大山，在翻山越岭的过程中，我渐渐学会了独立，渐渐学会了思考，渐渐学会了珍藏这些挑战给我带来的财富！不知不觉长大的我渐渐学会了以我的眼光和视角去看世界：在这个偌大的天地里，我看到了父母脸上被岁月雕刻的痕迹；我看到了老师被飘洒的粉笔灰染白的鬓发；我看到了世界各个角落那一抹最美丽的中国红；我看到了屹立于世界之巅的祖国母亲！

作为21世纪的小主人，我感受到了肩上的重任，我感受到了时间的紧迫，我仿佛嗅到了世界舞台的硝烟味，在历史的废墟中，祖国母亲屈辱的昨天历历在目，在那段故步自封的岁月里，历史用血的教训告诉我们：创新是崛起的唯一出路！先烈们用热血和创新前赴后继，开创了中华巨龙腾飞的篇章！今天，时代的接力棒交到了我们的手中，历史的火炬将由我们去传递，我们只有把握当下，努力学习，排除万难，开拓进取，与时俱进，才能在这个创新的世界中不辱时代的使命，不负国家的重托！

1、他把心提到嗓子眼上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。

2、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。

3、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

4、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

5、孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。

6、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

7、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。

8、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。

9、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

10、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

11、满屋充满惶惶不安的气氛。好像地球末日就要来临了。

12、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

13、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

14、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

15、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

16、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。

17、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。

18、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

19、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

20、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

21、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

22、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

23、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

24、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。

25、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛！

26、我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

27、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

28、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

29、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

30、一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

31、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成魔鬼，狞笑着。

32、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

33、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

34、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

35、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…

36、他满脸通红，双手不知道该放在哪，手心冒着冷汗。

37、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

38、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

39、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

40、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。

我怕失去你，我想留下你。

我害怕把你写在海滩上，怕你会被海水冲走，怕失去你 我不把你写在岩石上，害怕风会把你带走，怕失去你 你若是风筝，我要系在你的枝干上，你飞得再高，飞的再远，我想在你身边，雨水是你的泪，阴天是你的伤心，我愿意为你抚慰，我想代替你哭，但是我想把我说有的欢笑都给你，这样，我也会很快乐，我也有无尽的欢乐，只因为你。

我爱你，真的，不需要任何修饰，无论是不是回忆的虚幻，还是玻璃球般的脆弱而又美丽的外表，你来自哪里？我只愿随你去，是那美丽的花海吗？还是那椰林树影的海滩，都很美，真的，我爱你，更爱我们的友谊，真的很纯洁。你总是我的潜在力量，你不需要做什么。你再远，我还是需要你，无论你在哪，你在我的脑海。

留下吧，不要走，你在我的回忆中，想像我们多年后，还会害羞得不敢与你共餐吗？我们会有很多话题与经历的。

不久，我们要分离了，还会见的，你总是我美丽的幻想。

我爱你，我爱你们，你，你们，谁在我脑海中

在我脆弱的美丽的玻璃球中，留下，不要走！我爱你，爱的分量很重，我背得起！我奉献一切，别失去你

我在别的人眼中，是个胆大包天的男孩。的确，我不害怕小虫、蜘蛛一类的东西，甚至还经常拿它们去吓唬别的女生。但实不相瞒，我也是个胆小的男生。嘘！别大声，我害怕走夜路。

一天，我去朋友家玩时，忘记了时间，已经九点了，该回家了。当我下楼梯时，突然感觉背后有人在跟着我，可往后一看，一个人也没有，顿时，我脑海中浮现了一个身穿白衣、披头散发的女鬼。

想到这，我赶赶紧跑下楼梯，离开了这里。当我走在路上时，天经全黑了，树叶的声音沙沙作响，好像一个千年老妖在施展法术。好不容易来到了小区里，离家已经很近了！我看见了一双绿色的眼睛，那眼睛是谁的？是拥有血盆大口的吸血鬼？还是身穿白衣，披头散发的吊死鬼？还是青面赞牙的食人鬼？

此时，周围是如此安静，连我的心跳声都能听得一清二楚，这时“绿眼睛”现出了原型，原来那只是一条大狼狗。我仍然心有余悸的想那它会不会将我撕成肉块。我心里这么想着，越来越害怕，撒腿就跑，一溜烟回到了家，终于逃过了大狼狗的追杀。

回到家，妈妈满意得对我说：“不错呀，终于敢一个人走夜路了，以后还有很有多路要自己走呢！”总有一天，我们将离开父母，走属于自己的路。今天我克服最害怕的事一走夜路。我相信，我以后会服克更多的困难，走出自己的阳光大道。

有一天,龙虾与寄居蟹在深海中相遇,寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉,只露出娇嫩的身躯.寄居蟹非常紧张地说:龙虾,你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看,连急流也会把你冲到岩石去,到时你不死才怪呢?

龙虾气定神闲地回答:谢谢你的关心,但是你不了解,我们龙虾每次成长,都必须先脱掉旧壳,才能生长出更坚固的外壳,现在面对的危险,只是为了将来发展得更好而作出准备.

寄居蟹细心思量一下,自己整天只找可以避居的地方,而没有想过如何令自己成长得更强壮,整天只活在别人的护荫之下,难怪永远都限制自己的发展.

记忆的海洋里有苦有甜有悲有乐，每一个贝壳都是一个故事，此时的我找到了一片完整而美丽的贝壳，我打开它并走了进去……

那是一个星期六的晚上，窗外一个人都没有，只有几只知了在树上鸣叫，显得格外幽静。皎洁的月光洒在我的脸上，但是那幽冷让我很害怕。这个夜晚不再有人陪我睡觉了，我自己孤单地趴在床上。

我的头从左转到右，再从右转到左，抬头看着天花板，好像空中会有什么东西要降临似的。一阵凉风吹过我的头顶，我不禁马上窝回了被子里，害怕地闭上了眼睛。

窗帘上的摇绳打到窗户上，发出阵阵清脆的响声。这时，我的脑子里突然跳出了一个声音：别害怕，一定要克服自己。于是我便大胆地睁开了眼睛，仔仔细细地一看，真的没那么可怕。我想：我就将从天而降的物体当做是我的朋友，把吹过的凉风看作动听的音乐，那一切就不那么恐怖了。在这样的想法中，渐渐地我就睡过去了，再也不怕独自睡觉了。

其实害怕并不是你心中最大的敌人，你的心才是最大的敌人，战胜了你的心你就战胜了害怕。

忍受自我的缺陷，灵魂或者肉体的，在唾弃、厌恶、愤恨中无可奈何。

对未来的担忧，对自我的不信任，对梦想的憧憬……萦萦绕绕，总是在不刻意间出现，瓦解一切原本安逸的美好表象。

风，无言地飘动着，它不知道我的心在起起浮浮。

望不见的尽头，是如何，我告诉自己不用去期待，只是眼前的景，让我抓狂了。

夜晚狗吠的声音，细细碎碎，延绵不绝，保护着乡村的宁静，却止不息我内心的战场。

总是在不停徘徊，总是在不停自问，要的是什么，求的是什么。归于自然，或者成就社会。缭看着内心的渴望，凸显贪婪而又自诩清高，矛盾重重中越发唾弃自己的柔弱与寡决。

害怕自己的无能为力。

没有缘由的害怕时光的无情，所以不愿熟睡，小憩以恢复精神和体力便够了，再多的睡眠也只会徒伤身心、毁坏意志力罢。

月光盈亮，照着这人烟不算多的小村庄，有些寂寞。我身穿白色连衣裙，黑发披肩，游走中似乎听到一声害怕的尖叫，转头看着那慌乱逃走的摇晃不止的模样，我没有出声说明。人若无愧天地，无害众生，又怎会害怕这虚无的灵异？何况在他面前的是一个活生生的人。

有人说，心本该归于平静，追求平静。可是为何我身处平静，却仍小心翼翼，仍惴惴不安？是天性使然，还是内心的自我欺骗？

记忆中曾经有那么一个人将自己埋入深山老林，宁愿放弃天伦，也不愿行走在石头水泥铸成的森林城堡。他说那个地方太孤独。所谓的天伦，太孤独了；所谓的人海，太孤独了。

我回到屋内，鼾声依旧响彻，小孩的呓语仍然可爱，手机屏幕上依旧闪烁，只是已经没有人再去理会它了。

满地的狼藉给原本干净的农舍划下了深深的城市烙印，而那久久不曾散去的香水味道也荼毒了这一世农家的清爽。

许久未回来过的村庄，因人的逝去，增多了热闹的气息。生前尚无关切，死去倒显得依依不舍万分流恋。只是死亡的唏嘘，还在低沉回旋，而七魂六魄却早就了无踪影了，还拿什么去关怀。

走走停停，远观近瞧。夜晚的花声，流窜的光影，浮动的尘土，我，依旧一个人。

[害怕自己的无能为力高中作文

此之前，我一直都是一个胆小的人。

夜，有他自己的舞台。11点多的夜晚，浓重的黑色令人压抑，寂静得连闹钟的滴答滴答也变得让人心寒。闭上眼，真黑。不得已打开小夜灯，虽然只有微弱的光亮，在黑夜里仿佛飘忽不定随风摇曳。继而闭上眼，虽然也只是一如既往的黑，但似乎总有一丝光线能映在我覆盖着的眼皮上，加之心理作用，终于安心入睡。

恐惧，来源于内心的深处。是看过的，听过的的奇闻怪事太多？还只是因为心底的那浓厚得如同将墨水倾洒的迷雾？亦或是两者皆有吧。

克服恐惧心理，很难。因为不止在黑夜的床上会害怕，站在6米多的三层楼上进行速降，也足以让我感到深深的恐惧。

就像现在。

穿戴好头盔和安全绳索，我和另外三名同学缓步向楼上走去。想到6米的高度，只凭一根绳子，又联想到刚才一位同学失误导致手面大擦伤在嚎啕的场景，我不禁打了个寒噤，不寒而栗。因为害怕，便和同学商量好他先打头阵，虽然这是徒劳的，可总是冲不破那横在心里的屏障。

到了三楼，小心翼翼地探头往下看，顿时感到一阵眩晕，这可比从底下看高多了！大概这就是仰视和俯视的区别吧。恐惧又给我打上了一层烙印。这时教练已经看到我了，大声喊着：“快过来！”我霎时魂不附体，连忙指着同学：“他先去！”“他在穿装备，快点。”教练显然不满我的磨叽。回头看了看同学，只见他满脸笑嘻嘻地看着我，还比了个v字。我只能不情愿的站在护栏边，望着底下黑压压的人群，他们的目光都在往我这儿聚焦。“翻过去。”教练显然不想和我浪费口水。“太快了吧”我小声嘟嚷着。我感觉自己变成了一只春天刚苏醒的青蛙，动作迟钝而缓慢，害怕着洞穴的外面埋伏了一条虎视眈眈的毒蛇，一口把我吞掉。

“怎么着，刚在下面还看热闹不嫌事大，一上来连脚都伸不出去啦。来，把脚往外伸点。”教练英俊的脸上似乎带着一缕似真似幻的嘲笑。

我如履薄冰地移动着，像迷途的羔羊经过熟睡的狼群，怕自己的气息被它们嗅到。

“把手放在绳上，左手放上，右手放下面。右手千万不要松啊，刚才那位同学的下场你也看见了啊。”我没心思回应他，按照他的话做好了准备。双脚轻轻放在墙上。在下降的前一刻，我按捺住狂跳的心脏，颤抖的嘴慢慢地说着：“有什么克服恐惧的方法吗，我害怕。”我只希望这时候能获得一些鼓励与安慰。“怕还玩这个，恐惧都来自内心啊。”教练笑了。

紧咬着嘴唇，死命拽着绳，双脚稍微一蹬，右手开始缓缓松开，已经开始下降了。我松了一口气，原以为无大碍了。没想到渐渐地右手开始摩擦生热了，那逼人的温度在诱惑着我松手呢！突如其来的状况令我赶紧握紧右手，不再下滑了，也不再生热了。于是再慢慢松开手，周而复始，终于到了地面。呼，我长长地呼了一口气。

阳光照在身上，很温暖。我抬头仰望着太阳，眯起了眼，心里似乎有什么正在被驱散，很温馨。

晚上，浓浓的夜色铺天盖地，放下书，我关上了灯，闭上了眼。周围一片黑暗，可在心底的最深处，一抹阳光在那里永远地亮着，并在不断的扩大。恐惧源于内心，光明来自信念。

我，不再害怕。

不知不觉中，我已慢慢长大，可接踵而来的却是数不清的烦恼，太多的叹息……

有时也羡慕小孩子们的无忧无虑，并兴冲冲地去捏几个泥娃娃，堆几个雪人;或是约几个疯疯癫癫的伙伴来围个圈圈“丢手绢”。可无论如何欢笑，无论如何装小，总掩饰不了那厚厚的镜片后忧郁的眼神。每一次考试后的惆怅，没一份写在脸上的再也明显不过的忧伤，早已无情地将我推出了童年。

初三了，即将面临人生的第一次考验——中考。能否顺利地通过中考?能否堂堂正正地步入理想的学校?好长时间，这个问题一直萦绕于脑际。我感觉很烦，也很害怕。我害怕自己会“一失足成千古恨”，害怕会发挥失常而最终“名落孙山”。我怀念童年时的快乐，盼望着重新找回那份无忧无虑，可这一切的一切均已成为雾中花，水中月了。我必须面对现实。面对中考，我分明感受到了几分沉重。尽管我不止一次地声明，即使考上了重点中学，也不一定去，因为重点中学收费太高了。但我深深明白，我之所以这么说，只是为万一考不上重点中学找一个更好的借口、更充分的理由罢了。

虽然不止一次作了最坏的打算，虽然不止一次地坚信“面包会有的，一切都会好的”，可是每次考试下来，总被一种无形的失落缠绕着。说不出，道不明，但它却一次又一次绝情地将我置身在无尽的叹息中……

长大意味着什么?仅仅意味着多了一份烦恼，一份忧愁，更多的叹息和令人担忧的考考考么?我忽然觉得，在我们这个年龄，“长大”的感觉真的好可怕!

困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”这句话想必大家都知道，困难并不可怕。就像人的一生永远不可能一帆风顺，每个人都难免会遇到一些坎坷、崎岖。最让我刻骨铭心的是你们觉得微不足道的事情：下暴雨我独自回家。

早晨，我睁开惺忪的睡眼，看到天阴沉沉的，好像老天爷很伤心。我并没有在意，于是我兴高采烈地上学去了。好像老天爷不太关照没带雨伞的我，时不时发出几声沉闷的雷响，好似老天爷的咆哮。我在心里暗暗祈祷：千万不要下雨，不然我就要变成“落汤鸡”垂头丧气的回家了。人意不如天意，最后在第六节课下起了倾盆大雨，看见别人放学后都有自己的爸爸妈妈来接，我不得不羡慕他们，蓦地，我的脑海中闪出了一个念头：打电话让爸爸来接我?于是我自信满满的到门卫那去打电话，可是爸爸不接我，说是要锻炼我。谁信啊，分明就是懒嘛!我走在被雨水洗刷得一尘不染的道路上，我感觉这个世界都冷清清的了。这是我第一次感觉繁华、熙熙攘攘的津市变得死气沉沉。回到家，我强忍着在眼眶中打转的泪水，我走进卧室，静静地在一旁流泪，爸爸来了。我擦干泪水，以焕然一新的面目面对爸爸。爸爸似乎从我的眼神中看出了不对劲，便使用隐藏式教育法，经过爸爸的一番指导、教育。让我明白了许多道理。我从那时，就下定了一个决心：我要变得强大，不怕困难，让困难畏惧我!

困难其实不可怕，只要我们不怕崎岖、陡峭的精神道路，就一定可以战胜困难，尽力让我们的路一帆风顺!

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正如世界的每一部字典里，success(成功)总在failure(失败)之后一样，若想享受成功的阳光，就必然要接受风雨的洗礼。如果你害怕挫折，就永远不能到达成功的彼岸。

平常的学习生活中，总是免不了大大小小的考试，而我的心情，也像乘在摩天轮里一样，随着成绩呼啸而上，又飞奔而下。我一直花了很长时间，去准备这场无休止的战斗，起初的时候，曾经胜利。但伴随着每次胜利的，总是更大的渴望：我要更多人的羡慕!我要更辉煌的战绩!但成绩下来的时候，不是因为粗心扣分，就是因为学得不扎实，没有发挥得十分稳定。最厉害的一次，甚至没有进级部前80名。

那次的考试，是月考，成绩下达后，我并没有去看。不是因为确定了稳拿第一，而是没有勇气，因为我预料到，会有与先前不同的情况发生……果然，在同学们惊羡的话语中，我得知，班长考了第一。当时我的心中很难受，心想：班长比我高了十多分，在班里我要排到八、九名去了。

我最强项的三门主科，除了语文仍是级部第一外，数学不过100，英语不过110，仅仅这几门，就把我的名次从班里的第一拉向了九霄云外，级部名次就更不要说了，并且错误的都是不应该出错的。失败的阴影开始像浓雾一样围绕在我的身边，挥之不去。

虽然俗话说，“失败乃成功之母”，但此时的我，总觉得这句话说得多少有些违心，甚至带有哄骗的成分。如果考不好，就这样安慰自己，没有用，我需要的是积极制订下一期的学习目标，并为之奋斗，把第一夺回来，而不是一味的自我安慰，不求上进。

面对挫折，有人怨声载道，也有人一蹶不振，但我却要感激挫折，因为挫折之后再一次站立，就多了一次更大的成功;感激挫折，因为它激励着我奋斗拼搏;感激挫折，因为它及时纠正了我前行道路上的错误航向;感激挫折，因为它磨练了我永不言败的心志……

挫折并不可怕，可怕的是没有信心和勇气战胜挫折，你还会害怕挫折吗?

害怕，可能是因为孤独；害怕，可能是因为在黑暗中找不到归路；害怕，还可能是因为不敢面对自己的困难。而我的害怕却完全不同。

我的家虽然在成都，可是爸爸、妈妈工作的地方却在一个偏僻的乡下，她们回家的次数很少，我们只能用手机来交流。我也知道爸爸妈妈很想一直陪着我们。上次，妈妈回来看病，很久没有看见我们的妈妈忍不住哭着说，她希望和我以及妹妹在一起，一家人在一起。听着妈妈的哭喊声，我也忍不住哭成了个泪人。我害怕妈妈永远地离开我们，我就再也无法感受到这份慈祥的爱了。

今年暑假，爸爸抽空回来陪我去参加钢琴考级。刚刚走出考场，我饿了，于是，爸爸便领着我走向了考场学校对面的小吃店。那天下着暴雨，我们只有一把伞，爸爸只顾着给我打伞，没走几步，他的皮鞋就被街道上的雨水冲成了水鞋，而我却好好的——虽然鞋子也湿透了，但是衣服和裤子却非常干爽。当我喝着温暖的奶茶的时候，我突然发现，爸爸额头上已经有了好几道皱纹。回家的路上，我突然感到害怕，好怕爸爸这次回来之后就再也不在了，我就再也没有疼我的爸爸了。

有时候，我会突然从噩梦中醒来：好害怕，好害怕。如果爸爸、妈妈不在了，我怎么会幸福呢？虽然我还有爷爷奶奶，但是除了妹妹以外，我觉得谁都比不上父母。

害怕，会使人充满恐惧。害怕，会使人伤心绝望。害怕，会使我的心里永远担心失去父母。不知道，害怕，是不是每个人都有的，是不是每个人都经历过的。但愿我的噩梦离我而去，但愿爸爸妈妈能够陪着我长大，但愿所有的父母都能够和他们的孩子们幸福地生活着！