害怕作文(20篇)

正如世界的每一部字典里，success(成功) 总在failure（失败）之后一样，若想享受成功的阳光，就必然要接受风雨的洗礼。如果你害怕挫折，就永远不能到达成功的彼岸。

平常的学习生活中，总是免不了大大小小的考试，而我的心情，也像乘在摩天轮里一样，随着成绩呼啸而上，又飞奔而下。我一直花了很长时间，去准备这场无休止的战斗，起初的时候，曾经胜利。但伴随着每次胜利的，总是更大的渴望：我要更多人的羡慕！我要更辉煌的战绩！但成绩下来的时候，不是因为粗心扣分，就是因为学得不扎实，没有发挥得十分稳定。最厉害的一次，甚至没有进级部前80名。

那次的考试，是月考，成绩下达后，我并没有去看。不是因为确定了稳拿第一，而是没有勇气，因为我预料到，会有与先前不同的情况发生……果然，在同学们惊羡的话语中，我得知，班长考了第一。当时我的心中很难受，心想：班长比我高了十多分，在班里我要排到八、九名去了。

我最强项的三门主科，除了语文仍是级部第一外，数学不过100，英语不过110，仅仅这几门，就把我的名次从班里的第一拉向了九霄云外，级部名次就更不要说了，并且错误的都是不应该出错的。失败的阴影开始像浓雾一样围绕在我的身边，挥之不去。

虽然俗话说，“失败乃成功之母”，但此时的我，总觉得这句话说得多少有些违心，甚至带有哄骗的成分。如果考不好，就这样安慰自己，没有用，我需要的是积极制订下一期的学习目标，并为之奋斗，把第一夺回来，而不是一味的自我安慰，不求上进。

面对挫折，有人怨声载道，也有人一蹶不振，但我却要感激挫折，因为挫折之后再一次站立，就多了一次更大的成功；感激挫折，因为它激励着我奋斗拼搏；感激挫折，因为它及时纠正了我前行道路上的错误航向；感激挫折，因为它磨练了我永不言败的心志……

挫折并不可怕，可怕的是没有信心和勇气战胜挫折，你还会害怕挫折吗？

文：陈董洁

你怕黑吗？黑暗像乌贼喷出的黑墨将我吞没；像迷路的蝴蝶被顽童无情地塞进黑匣子里。充满杀机，失去自由的黑暗……我害怕！

从小时候起，我睡觉总要开两只小夜灯，再放声乐柔和的小提琴曲。也只有这样，我才能睡着。不然，半夜我睁开眼，看见一片黑暗，便会尖叫：“妈！妈！”在黑夜中显得格外凄厉……

妈妈很担心我这样，想请心理医生看看，而爸爸却把手一挥，不在乎说：“我们自己做个测试不就行了？还用得着找心理医生？”妈妈最终说不过爸爸，只好答应。

终于六岁的时候，这个测试来了。

这天晚上，我依旧坐在沙发上看电视。爸爸过来问我：“能不能帮爸爸在工具室找个工具呀？”我爽快地回答：“好呀。”于是我跟着爸爸，走进了工具室，这个小房间里没灯，只有无数的工具。爸爸说：”丫，你先进去，别怕，有爸爸在呢！”我咽咽口水，走了进去。谁知，爸轻轻关上门，还插上了门闸，我一下子大哭起来，心想：“妈应该会来救我吧。”可是没有。妈没有开门！更没有救我！我哭累了，一屁股坐了下去，手却摸到了一个硬邦邦的东西。

原来是爸爸的磁铁！我高头极了，一把抓起它，向门锁靠近，靠上去后，向右一拉，门开了！（因为门闸是铁的）我一下子扑进了妈妈的怀抱。

从此，我再也不怕黑了。

一觉醒来，天已大亮。这下好了，我再也不怕一个人单独在家了。

我是一名二年级的学生了，也许其他人看来我还是一个小孩，可是妈妈不这么认为。昨晚妈妈告诉我：“今晚妈妈要去上夜班，爸爸去外地还没回来，你一个在家睡觉。”我虽然心里有千万个不愿意，但是嘴上还是答应了妈妈。

“当，当，当……”时钟连续敲了十下，我放下钟，硬着头皮上了床。关了灯，四处静悄悄的，伸手不见五指。我的心像敲着小鼓，“咚咚”地跳不停害怕极了。赶紧起来把灯打开，看看四周一切昭旧，又去看门是否锁好，生怕有坏人闯进来。

我呆坐在床上，一坐就是半天，心想：“老这么呆着总不是个办法，一头钻进被窝，使劲闭上眼睛，希望快点睡着。

“儿子，昨晚睡的好吗？”妈妈的话打断了我的沉思。我我掀开被窝抬起头一看外面已经是一个艳阳天了。只见妈妈露出了欣慰的笑容。

自开学以来，那一次体检，仍让我记忆尤深。

9月24日的上午9点左右，我们进行了结核菌测验，当时我选的是抽血，因为有几年没抽过血了，所以有一点害怕。但当时觉得，抽血这种小事，有啥可怕的，就这样，我怀着这种心情进到了抽血的屋子里，可——

当我进到屋子里时，那可谓是“人山人海”，当时在队伍的最后一个，看着队伍一点点缩短，排在前面的同学，有时会有一两个柔弱的女生流下眼泪，也会有极少个壮实的大小伙子流下他们此生难忘的眼泪。马上到我了，我的心砰砰的直跳，心里一直想：马上到我了，马上到我了，怎么办啊，好害怕，到底疼不疼，会是怎么样一个感觉……

到我了，我坐到椅子上，护士姐姐按了我的胳膊好几次，可能没有找到血管吧。当时我的心里想：一定要找到啊，找准啊！别一针扎下去，没扎准，扎两针可就惨了。不一会儿，针扎进去了，刚扎进去时，有一点点的刺痛，可在扎进去之后，我的恐惧感还是没有减退，一直在持续，知道针拔出来的时候，我还在咬着我的胳膊，没反应过来。

第二次抽血是在那天下午的2点左右。当时是体检，自由体检（就是想先体检哪个就先体检哪个）。我也是毫不犹豫的把抽血放到了最后。当我测试完口腔、身高、体重等项目后，轮到抽血了。对于那天上午抽过一次血后，我的心里面还是害怕的，又是在最后，不过这一次哭的几乎没有了。我听到很多人说，这个温柔的，那个不疼的，最后我还是随便选了个。，当我坐到座位上时，才知道这个姐姐是实习的，我的心里更害怕了，手心上，脸上，后背上都冒着冷汗，一直在对自己说，没事，不是已经体验过了吗，坚强一点。又是一样，摸了好久才找到血管，这次针扎进去时，疼痛感减轻了许多，不知道是上午已经经历过一次了，这次明显比上午的轻松多了。

抽完血后，体检完毕后，始终忘不掉那一次既兴奋，又害怕的抽血。

以刑去刑       以刑致刑       望风而靡       无所畏忌       勇者不惧

惊心破胆       惊心丧魄       惊魂丧魄       惊神破胆       脸无人色

坐卧不安       重足而立       战战兢兢       惴惴不安       伏首贴耳

股战而栗       汗流浃背       道路以目       动心怵目       魂飞天外

汗流至踵       汗洽股栗       肤粟股栗       伈伈睍睍       结舌杜口

侧足而立       诚惶诚恐       傲雪欺霜       不寒而栗       从容就义

鬼怕恶人       季常之惧       欺善怕恶       吴牛喘月       临难不惧

心惊肉跳       失魂丧胆       不可终日       胆裂魂飞       无所畏惮

怛然失色       呆若木鸡       杯弓蛇影       不寒而栗       胆破心寒

临难无慑       毛发悚然       临难不惧       临难不恐       破胆寒心

鼎镬如饴       讳疾忌医       怛然失色       胆粗气壮       浑身是胆

提心在口       亡魂丧魄       碎心裂胆       忐上忑下       闻名丧胆

跼蹐不安       毛骨耸然       惶惶不安       惊魂动魄       毛骨竦然

夏日可畏       无所顾忌       畏威怀德       畏缩不前       畏葸不前

毛骨悚然       面无人色       惊心悼胆       恇怯不前       丧魂落魄

敛色屏气       面不改色       喘月吴牛       胆大心雄       傲雪凌霜

五色无主       闻风丧胆       亡魂丧胆       望而生畏       胁肩累足

气消胆夺       气壮胆粗       东闪西挪       兢兢战战       肆言詈辱

恐慌万状       缩头缩脑       胆战心寒       惊恐万状       汗洽股栗

害怕，或许是我们这个年龄共有的一种奇异的感觉。——题记

害怕孤独

冷清的房间里寂静无声，让我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、无聊让让一切的事物变得无味，很害怕，很害怕孤独将自己吞噬，很害怕寂静将自己淹没，很害怕那些爱自己的人离开自己……

于是，假装出很坚强，很强势，玩世不恭，害怕别人轻易洞穿自己的内心世界，要自己坚强，坚强到拥有可以无坚不摧的的力量，可以拒绝所有红尘中诱惑的决绝，可以足够自己保护自己的强大，甚至封闭自己的心，拒绝那些好奇的目光，很害怕孤独，是因为内心本来就很孤独。

害怕伤感

也不知道从何时起眼泪变得越来越多，泪腺发达和很，一碰到伤感的事情，马上就眼泪哗哗的流个不停，很是伤感又是害怕，害怕到每一件不幸的事会发生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的还是害怕和伤感，越长大就越怀念以前的没心没肺、哈哈大笑的日子，在心中的伤感也许是成长的蝶变，心中越害怕却越装做坚强，越伤感就越装出无所谓的样子，或许是因为心中的害怕在一天天的诞生吧。

我们一边期待着天天的长大，却也害怕着真的长大，长大让我们变得成熟，却也会让我们失去童年的天真和勇敢，他会让一只脚迈入成熟的我感到彷徨和迷茫，无所适从和莫名的忧伤，也许成长的历练才刚刚开始。

新的学期刚刚开始了，又是一年秋色连天，秋天恰恰代表着成熟、稳重，是该放下顾虑，收获的季节，要带着满怀喜悦的心情去迎接丰收辉煌的明天。

在灯火阑珊处，在明月别枝时，秋风卷起一个绝美的半弧，明天会更美好……。

会让我们更加成熟，让忧伤和孤独见鬼去吧!

我经历过许多事，有苦、有甜、有酸……而其中一件最令我难忘的事是……

就在那天，爸爸妈妈买东西去了。突然，“咔嚓”一声，停电了！那时候是晚上，家里漆黑一片，我躲在床上，抱着娃娃，害怕极了。我想起了昨天在电视里看到的“鬼”，吓得快要尿裤子了。“咯啦咯啦……”厕所里传来一种声音，啊！会不会是鬼、妖怪在厕所里作怪？这样一想，我便摇摇晃晃地站起来，走进爸爸的房间，拿起高尔夫球棒，向厕所悄悄地走去。

我走到了厕所，果然，我看见了一个黑影。我不管三七二十一，拿起高尔夫球棒向那个黑影砸去。我走进一瞧，只见一把拖把倒在地上。噢！原来那个黑影是拖把呀！那个声音也只是风吹窗户的声音而已。

“咚咚咚……”门外传来一阵脚步声。是爸爸妈妈回来了？我朝着门的方向跑去，爸爸开了门，莫名奇妙地望着我，说：“我的高尔夫球棒……怎么在你手里？”我望了望手中的球棒，嘿嘿，爸爸有所不知喔！就这样，我度过了这个恐怖的夜晚。

现在我虽然长大了，但想起来那一夜，还是觉得有点心有余悸呢……

刚毕业那两年，朋友阿凯一直处在极度焦虑的状态中，情绪也是起伏不定。唯一的发泄方式，就是在网上写点东西，理解的人给些只言片语的安慰，不理解的人笑笑飘过，看不懂的人说他是在“发神经”，活得虚无缥缈。

其实，他的焦虑不是无缘无故的，许多人大都经历过：不敢去想未来，不知道明天在哪儿?

走出象牙塔，漂泊在异乡，手里攥着仅有的几百块钱，租着一间简陋的房子，每天去网吧投简历，把城里的各个区都跑遍了，两个月下来，就是找不到合适的工作。手里的钱越来越少，瞅着昔日的同学朋友都渐渐稳定了下来，心里不由得着急和恐慌。

最难受的，是父母打电话来询问近况时。实话实说，自己面子上挂不住。父母供养自己多年，盼到了大学毕业，总以为熬出头了，若知道自己连工作都没找到，怕是心里会失望。自己能做的，就只有违心地报喜不报忧，说自己一切都挺好，挂了电话之后再偷偷地抹两滴眼泪。倒不是觉得委屈，而是体会到了生存的艰难和无奈。

没入世时，想着繁华的城市里，遍地都是施展才华的机会，就像乡村田野里盛开的小野花那般。可真的走进了社会，才知道多数人不过都是凑合着过日子，总得先在这个无亲无故的城市里活下来，才有资格去谈梦想。

第一份工作，每个月工资1200块，阿凯接受了，因为别无选择。月底发工资，按照天数计算，他拿到了400块钱。那400块钱，对于当时的他来说，俨然就是救命的稻草。他握到手心出汗，心里默念着一句话：终于可以生活了。

当日子逐步进入正轨时，生存的压力基本上已经被解决掉，至少可以租得起便宜的房子、吃得起小餐馆的饭菜。然而，最初的那份焦虑却没有随之消散，反而是愈演愈烈了。

周围有人升职加薪，有人出国留学，有人进了外企，有人买了房子，有人开上了车，还有人已经开始筹备结婚的事了。别人的生活似乎总在大步向前，自己过了生存的基准线，跟别人一比，却还有着漫长的距离。

身边的女友也不再像大学时那样简单纯粹了，一份可爱多冰淇淋已经打动不了她的心，她现在想要哈根达斯;看到别人在城里的某个角落里，有了一个属于自己的家，再看自己简陋的出租房，她满心委屈，虽未直说，一切却都写在脸上。

他慌了、乱了，面对着现实中的自己，他不知道明天究竟会怎样?他所憧憬的那些未来，他给她的那些承诺，在他心里，越发像是一个遥不可及的梦。

终于，爱情败给了赤裸裸的现实。许多事，想通了就不会纠缠不休、颓废消沉。失恋的痛苦在所难免，但阿凯还是清醒的。为了让自己尽快调整好状态，从过去的回忆里抽离，他将大把的时间和精力放到了工作中，不再关注周围的人是否结婚、买房、升职，那些只会平添他的烦躁。

他从原来的办公室职员，调到销售部做业务，每天早出晚归，跟诸多陌生的客户打交道。这仿佛是一扇特别的窗，让他有机会见识到另一个世界，也为他的心开辟出了另一条路。他忘记了时间和忧虑，专注于每一天的任务和每一位客户。

从最初的屡屡遭拒，到后来的小订单，再到后来拉到了大客户，一路走得崎岖艰难，却也带给了他莫大的鼓舞和信心，治愈了他心底的伤，驱逐了他莫名的焦虑。

忙碌的日子总是过得很快。现在的他，已经在公司里有了自己的立足之地——独立的办公室，办公室的门上赫然写着三个字：经理室。是的，靠着自己的奋斗和努力，他已经成了公司的业务经理，有公司配备的车，房子虽然还是租的，却早已不是简陋的小屋了。

每逢节假日，他可以坦然地给父母打电话，告诉他们一切安好，偶尔还会接父母过来小住。至于感情，那个最重要的位子依然空着，但他不再焦虑和恐慌，倘若遇见对的人，他相信，他给得起她幸福，给得起她一个温暖的家。

回首走过的这段历程，阿凯总是笑着说：“以前，我很担心我的未来，每天焦虑得睡不着觉，心里就像揣着一窝兔子。后来我也想开了，就只管过好眼前吧，结果日子竟然变得好过了，事业也顺当。我突然明白，有些事情你拼命地想、担忧，根本没有用，把眼下能做的做好了，结果不会太差。”

人生的路上有无数的驿站可以歇脚，有的包袱可以等到该背的时候再去背，用不着把所有的包袱都背在今天的背上。你我都只能活在此时此刻，所以，真的不必害怕明天。

长大，这是每个人都必须经历的事。可我，却希望长大的脚步来得慢一点。也许只有让我好好思考一下，也许才能给你确定的答案……

2015年2月1日 晴

终于迎来了寒假，呜呼，可以好好的玩几天了。可是这也意味着我又向“大人”迈进了一步。我还有很多很多事没做，还有很多的游戏没有玩够，还有很多很多的梦想没有拼凑完整……亲戚朋友见到我都不停地说我长大了，更懂事了，可是……我知道，只有我自己知道，我的内心深处还有一个小孩的影子。他还是和几年前一样幼稚，一样固执……

我究竟，想长大吗？

2015年2月2日 晴

“Hell，大家好，我今天为大家直播的是……”直播的声音中，我开始了自己新的一天。看似忙忙碌碌，但是我总觉得这样的日子似乎少了一些什么。

好像少的，就是一个答案。而我的答案又是什么呢？也许就是对成长的害怕吧。窗外，低年级的小朋友嬉笑着打打闹闹，想哭就哭，想笑就笑，那样的日子是什么时候开始渐渐远去的呢？

“算了，不想了，认真做直播吧，总有一天会有答案的。”我在心里默默地想道。虽然是这样想的，但总觉得，答案就在眼前，只不过还没发现而已。

2015年2月3日 雨

哎，今天天气糟透了，而且电脑还在翻新。不过，我需要的就是这样的一天来好好思考。

我想长大吗？想的，因为那样我就可以成为一名签约的主播。可长大的话，我就会失去一生中最美好的时光，就像童年时可以毫无忌讳地放声大笑。但是长大后，这些东西都将一去不复返。

我不想长大吗？不想。因为我向往做一名主播，而我长大的话有可能就会背弃理想。可不长大，我又永远是个孩子……

也许，答案已经出来了——害怕。正是因为“害怕”，所以我才会矛盾。

我害怕长大。因为长大，我会失去很多。但也许正如老师告诉我的那样：失去一部分才能获得一部分，我们不都是在失去中成长的吗？（公众号：章鱼国）

“什么？这节课考试？”突如其来的考试，真是让人猝不及防。我的心立刻开始呯呯直跳。

看着老师在讲台前数试卷，我心里忐忑不安，老师边数我边偷偷地在下面看书复习。俗话说：临阵磨枪，不快也光。老师把试卷放在每一组的第一桌上，开始往后传，传到我这时，我立刻放下书去接那滚烫的试卷。但刚一动笔我就被蒙住了，又看了看反面密密麻麻的一片，真让人看不懂。

我一题一题地往下做，时间也慢慢流逝，我也在紧张的气氛下快速写起来。仿佛就是在进行一场长跑比赛，每一分每一秒对我来说都是十分重要的。汗水不停地在我脑袋瓜上打滚儿，我停下笔，擦了擦汗。

从小到大，对每一次考试我都没有信心，害怕考不好的心理又由然而生。看了看时间，老师说：“快交卷啦！”怎么办？还有这么多题不会做怎么办？感……感觉……老天！颜色也变了。

叮铃铃……下课了。最后一个同学开始往前收试卷，我犹豫不决地把试卷递给他，临了还多瞄了两眼。这次考试来得突然，成绩肯定不太理想。

放晚学时，老师一个一个的报分数。报到我的名字时，我心砰砰地直跳。果然，又是不及格！我恨不得找个地缝钻进去，永远不要出来。

我怎么跟老妈说呢？回家的路上脑海中一直盘旋着这个问题，到家时我想放声大哭，但还是忍住了。我以为妈妈要大发雷霆，结果出乎我的意料，妈妈不仅没有骂我，还鼓励我要继续努力，好好分析试卷把自己出的问题找出来。

虽然妈妈给了我莫大的鼓励，但每次考试总会让我莫名的害怕。唉！什么时候我才能不害怕考试呢？

有一天,龙虾与寄居蟹在深海中相遇,寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉,只露出娇嫩的身躯.寄居蟹非常紧张地说:龙虾,你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看,连急流也会把你冲到岩石去,到时你不死才怪呢?

龙虾气定神闲地回答:谢谢你的关心,但是你不了解,我们龙虾每次成长,都必须先脱掉旧壳,才能生长出更坚固的外壳,现在面对的危险,只是为了将来发展得更好而作出准备.

寄居蟹细心思量一下,自己整天只找可以避居的地方,而没有想过如何令自己成长得更强壮,整天只活在别人的护荫之下,难怪永远都限制自己的发展.

挑战不分等级。看似平常生活中的小事、微不足道的事情，一旦跨越了，也是挑战。——题记

去年暑假，我和爸爸妈妈还有闺蜜一起去爬山。在我们爬上山顶的时候，看到了“刺激蹦极”的标牌。爸爸试探着问我，“你敢不敢蹦极？”我故作不在乎，说：“有什么不敢的！不就是蹦极嘛！”当工作人员帮我戴安全装置的时候，我后悔了。我偷偷地往下瞄了一眼，我的天哪，这么高！我问旁边的一个叔叔，“这里离地面有多少米啊？”他淡淡地说，“62米。”我呆住了。62米啊！相当于二十层楼的高度！我心生退意，说什么也不敢往下跳了。我喊住爸爸，“爸，我……”“不敢了是吧？你要记住，人的一生中会遇到各种各样的挑战，逃避是不能解决任何问题的。所以你要做的只有硬着头皮，接受挑战。不试试你怎么会知道自己不会成功呢？”爸爸笑着激励我。我听了爸爸的话，勇敢地站到了站台边缘，腿还是有些软。我自己默默数着：5，4，3，2……结果我还没数完，就感觉身后有一股“邪恶力量”把我推了下去。“啊——”我的大叫声震破天际。我在大叫的一瞬间，突然不害怕了——我看到了别样的景色。高耸的山崖、明亮的河水，都非常美好！那一刻，我感觉，我离天空很近很近！我像一只自由的小鸟，在属于我的那片天空里自由翱翔。我自由下坠，看到地面上的人从蚂蚁一般变得越来越大，当我看到爸爸妈妈正在给我拍照，就笑着冲他们比了个“V”字。看，你们的女儿勇敢地挑战了原先我连看都不敢看的项目！你们应该为我感到骄傲！

上个学期期末考试，本来信心满满决心考好的我在看到成绩单的那一刻，黯然神伤。考试成绩居然下滑了30多个名次！我手中无力地攥着那张令我失望透顶的成绩单，苦笑着婉拒了同学的邀请，一个人孤寂的穿过操场，眼神空洞地来到那棵老槐树下。这棵老槐树的存在，与充满朝气的校园是那么格格不入，弯弯曲曲的脉络里蕴藏着生命顽强的痕迹。我心生怜悯，是为了老树还是为了我自己呢？答案无从知道。我摇摇头，转身离开了。

走在街上，走过一个个人的身旁，我认识的，不认识的。昏黄路灯下，我的背影显得有些孤独。回到家里，我关上卧房的灯，坐在床边，看街上灯火通明，人来人往。我的泪腺终于有了复苏的痕迹，于是——不管不顾，嚎啕大哭。我的心底一直有一个声音在这样对我说“什么原因呢？我是付出了努力的啊，到底哪里出了问题呢？难道我真的不行？”我一遍又一遍地问自己。眼泪流干了。不想了，索性丢下考卷，在床上躺下，摊出一个“大”字型。拿出手机，登上微博，结果一眼就看到了去年我蹦极时妈妈给我拍的照片。烦躁的思绪在回放当时的记忆，“你要记住，人的一生中会遇到各种各样的挑战，逃避是不能解决任何问题的……”爸爸的话在耳边响起。是啊，我怎么能那么轻易就放弃了一件我如此热爱的事情呢？当初，我不是为了分数而学习，我喜欢学习，喜欢那份在学习中寻找乐趣的执着。可是现在，我在做什么啊？我如此消极怎么能对得起那一份热爱和执着呢？我擦干眼泪，对着手机屏幕笑了笑，把那份值得纪念的成绩单收好。然后，等待月考，战马归来。果不其然，这次月考，我终于拿回了我前二十的年级宝座。我又一次战胜了自己！

就像一位哲学西奥多罗斯福家所说：“失败固然痛苦，但更糟糕的是从未去尝试。”挑战虽然简单，但是做起来并不轻松，需要一次次的努力。正是因为一次次的挑战让我明白了奋斗才会成功。人生如果没有挑战，就会变得平淡无奇，毫无意义。

所以就像我们学习一样，只有一次次不断的努力，一次次的不断的挑战自我，努力掌握学习方法和技巧，将来才能实现自己的目标和理想，到达成功的彼岸。

我害怕一个人在家，但是，我从来没有跟爸爸妈妈承认过。

每次当爸妈问起我害不害怕一个人在家的时候，我总会脱口而出：“不！我不怕！”但是，直到有了那一次真实的经历，我才觉得其实一个人在家其实并不可怕。

那是个星期天的下午，爸爸妈妈突然接到了单位的电话，准备要出门。我一听说他们要出去，心想终于没人管我了，便觉得很是开心。但妈妈却有些不放心，反复叮嘱我一个人在家要勇敢些，我“啪啪”拍着自己的胸脯说：“爸，妈，不要紧的，我决不会乱碰家里的东西的。”爸爸妈妈听了我的话，这才放心地出了门。

两人刚走，我便像一只刚刚出笼的小鸟一样，仿佛现在家里都是我的了，立即打开电脑，又拿出了平时妈妈不给吃的零食，边玩游戏边吃了起来，结果弄得电脑屏幕上全是油。

玩了快到四点半的时候，我的头都玩晕了。心想：不玩游戏了，看会电视吧。但打开电视机才发现，电视节目一点也不好看，不是这个节目太无聊，就是那个节目太恐怖。后来，我将电视关了，一个人直挺挺地躺在了沙发上准备睡觉。

天色渐渐暗了下来，我的心也跟着恐惧起来。我起身望了望，发现没有传说中的妖魔鬼怪出现，这才小心翼翼地去开灯……正在这时，黑暗的房间里突然传出了清晰的“滴答……滴答……”声音，我那刚刚放松些的神经又紧绷在起来，站在原地浑身直冒冷汗。

等了一会儿，我才小心地向前挪动起了小碎步。突然，从窗外又冷不丁传出了“啊！”的一声惨叫，吓得我“扑通”一声跪在了地上，嘴里喘着粗气，心跳都要停止了。我开始奔跑了起来，三步两步跑到了自己的床上，不管三七二十一，丢了鞋子，也不脱衣服了，直接钻进了被窝里，然后用被子蒙住了头，低声哭泣起来。

过了好半天，我见屋里并没有什么动静，这才敢慢慢地坐了起来，下床提着胆儿来到了客厅。一路上，每走一步，都能听到自己急促的呼吸和快速的心跳声。而就在这万分紧张时刻，门“咔”的一声被打开了。我顿时被吓得又缩成了一团，赶忙连滚带爬地躲在了桌子的后面，还嘴里还不停地嘀咕：“妖怪大哥别吃我，我的肉不好吃……”谁知，开门进屋的是我最最亲爱的父母大人，他俩听到我的嘀咕声不禁哈哈大笑起来，等我发现是他们回家了，也不好意思跟着笑了起来。

后来我才弄明白，“滴答”声是从洗手间传来的，因为我洗过手之后没把水龙头拧紧，水流顺着水龙头滴滴答答流下而发出的。至于那个惨叫声嘛，当然是不知楼下哪家的小孩子不小心发出来的怪叫。唉，我可真会自己吓自己！

从此以后，我变得勇敢许多，再也不怕一个人在家了！

炎热的夏天，大家最喜欢的事莫过于投身游泳池里畅快地游泳了，我也不例外。可在五年前我还没学会游泳时，我很害怕游泳。我为什么会害怕游泳呢？简单点说就是在我还不会游泳的时候，我曾不小心掉入游泳池，呛了几口水。虽然只不过在泳池里挣扎了两三秒钟，但给我幼小的心灵留下了不小的阴影。

大班暑假的一天，妈妈给我报了一个游泳班，我不愿意参加，可在妈妈的逼迫下我只能去。我换好了泳衣，任凭教练的呼喊就是不敢下水。浅浅的泳池在我看来深不见底，仿佛水下藏着个怪兽随时会把我拖下水，我肯定会呛水的，想到这儿，我心里更害怕了，在岸上一动也不敢动。教练见我迟迟不下水，鼓励我：“下来吧，泳池里可好玩了，不要害怕。”妈妈也在旁边安慰我：“没什么可怕的，教练会时时刻刻保护你的。”

在妈妈和教练的鼓励下，我一步步走下泳池，泳池的水冰冰凉凉的，我不禁瑟瑟发抖。教练先向我示范憋气的动作，我鼓起勇气学着做了一遍，好像没想象中的难。接下来继续跟着教练学习划臂、收腿、翻脚、蹬水、换气，经过几堂课的学习我学会了蛙泳的基本动作。这天我在泳池里笨重而僵硬地游着，突然间我觉着自己的手脚轻松了，畅快了，像是一只小青蛙在水里自由地游来游去。我高兴极了，我学会了游泳。

“世上无难事，只怕有心人。”正是我不断地努力才学会了游泳。我再也不害怕游泳了。

当我行走在忙碌而麻木的生活中时，我总会想起牛顿说过的话：“愉悦的生活是由愉悦的心情构成的。”

苹果公司总裁库克认为，“我不担心人工智能会让计算机像人类一样思考，我更担心人类像计算机一样思考，失去了价值观和同情心，罔顾后果。”是的，人们总会在现在快节奏的生活规律中手忙脚乱，不知所措，现实中有着太多太多的诈骗，恐怖袭击，碰瓷等一系列负面事件，或是来自于工作或是学习上的压力，使得人们的心灵变得麻木不仁。于是人们便带着一颗麻木不仁的心灵又不自知地投入进忙碌的日子中去，继而渐渐遗忘自己原来所要追寻的初心与方向，慢慢迷失自我，变成不会思考，只会工作的一台“机器”罢了。

可是，亲爱的朋友们，别害怕，生活是美的。曾记得印第安土著流行的一句谚语：“请你走慢点，让你的灵魂跟上你的脚步。”

生活就像一个个碎片组成，这些碎片总会在人眼前一掠而过，而如今的人们往往只顾着工作，却不会静下心来去发现其中隐藏着的美丽之处。于是那些美丽的细节便会化作蝴蝶慢慢飞往你的脑海深处，随着工作渐渐地被你所忘却。

每当我被生活的压力与工作的繁忙折腾得手忙脚乱时，我便会挑一个阳光明媚的午后，沏上一壶好茶，再抿上几口，然后闭上双眼，去追溯记忆深处，伴着缕缕茶香去回味生活中的美丽之处。

我仿佛又回到了海边，脚踩着软软的细沙，你瞧，在那不远处，有一户人家正堆砌着属于自己的城堡。坐在中间的是一个五六岁的孩子，一双稚嫩小巧的双手正小心翼翼的堆着形状不一的堡垒，一双水汪汪的大眼睛闪烁着自豪与欣喜的亮光。坐在他两边的是父母，两双饱含深情的眸子凝视着自家的孩子，不时地还会去帮忙搭把手。海风徐徐吹拂着我的发丝，夕阳下澄红色的余晖柔柔地挥洒在他们的脸颊上，我的心随之温热起来，在那一刹那，我感受到的是亲情的美好与力量。

我仿佛又行走在校园操场的林荫小道上，你瞧，在那不远处处，有几名阳光少年正忘我专注地打着篮球。少年们奔跑着，他们之间只需要一个眼神，便可以默契地传球，然后身子微微向前倾斜，双脚一跃，篮球就随着手与身子的摇摆在弥漫汗水味道的空气中划出一个完美的弧线，最后“嘣”地一声投入篮筐。伴随着那声投篮声，我仿佛能够听见他们内心深处激动的呐喊声与心跳声，他们互相望着，最后默契地相视一笑。阳光透着叶片细细碎碎地洒在我的脸庞上，我猛地深吸一口气，在那一刹那，我闻到的是汗水与青春的味道。

我仿佛又漫步到了小公园，你瞧，在那不远处，有一对白发苍苍的古稀老人正静静地坐在有些老旧的长椅上。他望着她的侧颜，像是凝视着一块无价的珍玉。微风徐徐，他轻柔地替她理好被风有些吹乱的鬓发，然后一只布满岁月痕迹的手紧紧地，紧紧地握住了他的手。她开心满足地笑了，于是，他也笑了。那笑迷了我的眼，它宛如是初春的花朵绽放，如此灿烂而美丽。在这纯粹的暖阳中，我的心也像是被这暖阳笼罩着，觉得暖暖的，暖暖的。阳光温热，岁月静好，在那一刹那，我见证的是细水长流的爱情。

一组组的影像，像是一只只的蝴蝶，从我的脑海中渐渐地飞远，再睁开双眼之时，竟发现自己的眼眶微微湿润。人们总是认为：生活乏味且枯燥。他们却不知道，即使在这样忙碌的生活中，存在着如此多令人感动而又质朴的情感去感化温热人们被生活压力而摧残的麻木冷漠的心灵。它们给原来早已干涸的心田上浇灌出一棵小小的树苗，然后慢慢的壮大起来，最后蔚然成荫。

我们要做生活的主人，不被生活中的困难与压力击败，绝不去做一台没有思考，只会工作的“机器”。我们要怀着一颗热爱生活的赤诚之心，人之所以会感觉到生活的痛苦枯燥，是因为我们没有静下心来去发现生活是原本的面貌。没有人知道生活的下一秒会是怎样的，但我们可以做的就是认真且努力地去热爱它，相信一切都会变得更好。

所以，亲爱的朋友们，别害怕，生活是美的。

当我行走在忙碌而麻木的生活中时，我愿静静地泡壶茶，让自己浮躁不安的心静下来，去慢慢品味生活中的美好，让那些美好在心田上沉淀出一丝又一丝的美好，灌溉出一朵又一朵的花。

惊恐万状：惊恐：害怕;万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

张皇失措：张皇：慌张;失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

不知所措：错：错开;处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。

惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。

惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。 惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。 面无人色：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。

面如土色：脸色呈灰白色。形容惊恐之极。

面面相觑：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。

张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

目瞪口呆：目瞪：睁大眼睛直视;口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

呆若木鸡：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。

瞠乎其后：瞠：瞪着眼看;其：代词，他。在别人后面干瞪眼赶不上。形容远远落在后面。

瞠目结舌：瞪：瞪着眼;结舌：说不出话来。瞪着眼睛说不出话来。形容窘困或惊呆的样子。

胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。 心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

惊心悼胆：悼：战栗。形容恐惧到极点。

心胆俱裂：俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。

魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

魄散魂飞：形容非常恐惧害怕。

魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。

魂不守舍：舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。

心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

提心吊胆：形容十分担心或害怕。

诚惶诚恐：诚：实在，的确;惶：害怕;恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

毛骨悚然：形容极度惊慌与恐惧。

人人自危：每个人都感到自己不安全，有危险。

讳莫如深：讳：隐讳;深：事件重大。原意为事件重大，讳而不言。后指把事情隐瞒得很紧。

视为畏途：畏途：可怕的道路。看成可怕的、危险的道路。也比喻看成困难的、可怕的事情。

做贼心虚：虚：怕。指做了坏事怕人知道，心里老是不安。

草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

风声鹤唳：唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。

噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

仗马寒蝉：仗马：皇宫仪仗中的立马。象皇宫门外的立仗马和寒天的知了一样。比喻一句话也不敢说。

屏声息气       敛容屏气       敛声屏气       贪生怕死       无所畏惮

三魂出窍       丧胆亡魂       惊惶万状       兢兢战战       临难不恐

以刑去刑       以刑致刑       望风而靡       无所畏忌       勇者不惧

惊心破胆       惊心丧魄       惊魂丧魄       惊神破胆       脸无人色

坐卧不安       重足而立       战战兢兢       惴惴不安       伏首贴耳

股战而栗       汗流浃背       道路以目       动心怵目       魂飞天外

汗流至踵       汗洽股栗       肤粟股栗       伈伈睍睍       结舌杜口

侧足而立       诚惶诚恐       傲雪欺霜       不寒而栗       从容就义

担惊忍怕       八公草木       雉伏鼠窜       重手累足       民不畏死

鬼怕恶人       季常之惧       欺善怕恶       吴牛喘月       临难不惧

心惊肉跳       失魂丧胆       不可终日       胆裂魂飞

怛然失色       呆若木鸡       杯弓蛇影       不寒而栗       胆破心寒

临难无慑       毛发悚然       临难不惧       临难不恐       破胆寒心

鼎镬如饴       讳疾忌医       怛然失色       胆粗气壮       浑身是胆

提心在口       亡魂丧魄       碎心裂胆       忐上忑下       闻名丧胆

跼蹐不安       毛骨耸然       惶惶不安       惊魂动魄       毛骨竦然

夏日可畏       无所顾忌       畏威怀德       畏缩不前       畏葸不前

毛骨悚然       面无人色       惊心悼胆       恇怯不前       丧魂落魄

敛色屏气       面不改色       喘月吴牛       胆大心雄       傲雪凌霜

五色无主       闻风丧胆       亡魂丧胆       望而生畏       胁肩累足

气消胆夺       气壮胆粗       东闪西挪       兢兢战战       肆言詈辱

恐慌万状       缩头缩脑       胆战心寒       惊恐万状       汗洽股栗

我在别的人眼中，是个胆大包天的男孩。的确，我不害怕小虫、蜘蛛一类的东西，甚至还经常拿它们去吓唬别的女生。但实不相瞒，我也是个胆小的男生。嘘！别大声，我害怕走夜路。

一天，我去朋友家玩时，忘记了时间，已经九点了，该回家了。当我下楼梯时，突然感觉背后有人在跟着我，可往后一看，一个人也没有，顿时，我脑海中浮现了一个身穿白衣、披头散发的女鬼。

想到这，我赶赶紧跑下楼梯，离开了这里。当我走在路上时，天经全黑了，树叶的声音沙沙作响，好像一个千年老妖在施展法术。好不容易来到了小区里，离家已经很近了！我看见了一双绿色的眼睛，那眼睛是谁的？是拥有血盆大口的吸血鬼？还是身穿白衣，披头散发的吊死鬼？还是青面赞牙的食人鬼？

此时，周围是如此安静，连我的心跳声都能听得一清二楚，这时“绿眼睛”现出了原型，原来那只是一条大狼狗。我仍然心有余悸的想那它会不会将我撕成肉块。我心里这么想着，越来越害怕，撒腿就跑，一溜烟回到了家，终于逃过了大狼狗的追杀。

回到家，妈妈满意得对我说：“不错呀，终于敢一个人走夜路了，以后还有很有多路要自己走呢！”总有一天，我们将离开父母，走属于自己的路。今天我克服最害怕的事一走夜路。我相信，我以后会服克更多的困难，走出自己的阳光大道。

爷爷爱吃桃子，每当他拿着小刀在手中切桃子，敬佩之情油然而生。

有一天，爷爷在吃桃子，也招呼着我过去拿桃子吃。我想着是时候试试在手上切桃的技术了，便拿起了刀，在手中切桃。

刚开始，桃子切得很顺利。切一个吃一个，觉得这种方法切出来的桃子好像更好吃了，于是再接再厉。我越切越快了，突然，刀好像滑了一下，刀切向了另一只在握着桃子的手。

以为只是擦了点皮，这是没什么的。

我把刀放了回去，可是直到血已经从手指大片大片地流出来后，我才意识到没这么简单。

我跑去房间，拿起了餐纸擦掉，可是擦掉后还是一大片一大片地流出来。我赶紧从抽屉里拿出了止血胶带，我擦干后贴上，可是还是不够的样子，血根本止不住。

这时候，母亲到完垃圾回家，听到房间有动静就走进来，看到我这副模样，母亲还是吓怕了。

我突然觉得眼前一片黑，晕到不知道桌子在哪，我倒在母亲怀里，没有任何的感觉。

母亲把我抱到另一个房间，用水帮我擦拭伤口，用纸擦后，再用止血胶带贴上。后来的一段时间我都挺后怕的，生怕拿了刀就会被切到。

“不经一番冰霜寒，哪得梅花扑鼻香”每个人的路都是崎岖的，只有在这条路上洒下辛勤的汗水，付出艰苦的劳动，费劲了毕生的心血，经过一番“冰霜寒”，终得“梅花扑鼻香”人生就是行动，人生就是拼搏，一切真善美的东西都是通过拼搏而获得的因为学习生活的道路不是宽阔平坦的，它是在旷野中前进，有时穿过尘埃，有时涉过泥泞，有时横渡沼泽有时行经丛林不迎头搏击，决不能前进面对人生中的种种困难，我们应如何抉择呢?

那是一串歪歪扭扭的脚印，它伴我走过了十四个春夏秋冬面对自己那一深一浅浸满泪水的脚印，实在让人难以想象，但是它属于我的痕迹有怎能不让人历历在目呢?

曾经生活给予我许多梦幻，让我无尽地追寻望眼欲穿，总摸不清梦的起点无尽的惆怅弥漫在我的眼前;但我不怕因为我有一个坚定的信念，我要用自己的智慧和力量去改变我的执着我的矜持，我的练达，使我重新充满力量，去搏击，去追寻。

追逐梦总是千转百回，失败和挫折一次次向我袭来一份痛苦，一份烦恼，一份忧愁我一遇到这些，我都会发出感慨每当遇到困难我总会一遍有一遍地告诉自己：别灰心在困难面前应当乘风破浪，迎流而上不经历风雨怎能见彩虹，这点困难算得了什么这只是我在人生中遇到的一块小小的绊脚石而已，我不能一跌不振俗话说吃一堑，长一智，我应化失败为学习的动力奋勇向前

人的一生，不可能一帆风顺多少总会有一些坎坷和波折，在接受命运挑战时我们应该勇敢地说：“我能行。”

记得组织在对我考察后，归纳了一个意见：工作放不开，不够大胆工作。

其实，我虽然办事比较谨慎，但却一直不是一个拘束的人。正如我很喜欢宋词的婉约风格，常细细品味柳三变的“忍把浮名，换作浅斟低唱”，却也很是向往的苏东坡“酒酣胸胆尚开张”后“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”的豪放。

放不开，源自于怕;怕，源自于内心……

世俗的评判标准，未必真的有能评价一个人的真正质量，只有我们的内心能做出正确的回答。

但患得患失之心却的确会阻碍我的前进……

新的一年，面对许许多多的挑战，我想我会回到我的“舍我其谁”的境界：

初三的教学工作应该会很困难，学生的成绩比较落后。原因有学生的----基础差，有我自己的----投入精力不足，还有客观的----年级组的语文老师都很强。于是想了好些办法，设互助小组、课后个别辅导、课堂教学策略调整，效果不知如何，但无论如何，我都会尽力去追赶，一如我所赞颂的夸父。

很想写一篇语文教学的论文，主题暂定为《做语文教学的“四有新人”》：有的放矢—课前;有心栽花—课间;有谁共鸣—课外;有难同当—下水作文。构想是将之前零碎的思考和探索整理成篇。

应该说在研究生课程后，我对课题的研究有了一定的心得，所以很想承担一两个的区级课题，一是自己比较熟悉的学校文化对教师行为影响的课题，另一个则是到香港参观后很感兴趣的思辨能力培养的课题。

还有身体的恢复、教育博士的备考、家人的活动……

挑战很多!

记得曾经有这样的一则故事：在并非遥远的过去，一个年轻人准备离开自己的家乡，去遥远的外地闯荡江湖。年轻人心中忐忑不安。不知道前面的路该如何的走。于是，临行前，他去拜别本村的族长—一个德高望重的老人。兼讨教一下族长的想法。去到族长家时，老人正在临贴练字。年轻人恭敬的站在一边说明来意。老人语重心长的写下三个字：“不要怕”。随后补充道：这是我送你的三个字，另外还有三个字等你告老还乡荣归故里时，我再给你。于是年轻人拿着三个字奔前程去了。光阴似箭，日月如梭，一晃30年过去了。昔人年轻人变成了老者。昔日的老者—族长早己变成一捧黄土。30年来，这位昔日的年轻人，早己功成名就。有过成功的喜悦也有过失败的教训。但不管怎样，他都矢志不渝的按老人意思去做(不要怕)。最终，他还是决定到自己的家乡，不仅是叶落归根，还有昔日族长答应他的另外三个字——他想知道答案。

回乡，第一件事就去拜谒族长的家，接待他的是族长的儿子。族长之子早知他的来意。说道，父亲相信你一定会来。早己写好三个字让我交给您。昔日的年轻人必恭必敬的接过来小心翼翼打开一看，原来写的是：不要悔。

是的，“不要怕、不要悔”。人生就这么简单。他是一生闯荡江湖最简单的概括。

我向往“百花丛里过，片叶不沾身”的生活：“百花丛里”是“有情”，“片叶不沾”是“觉悟”。

年轻时不要怕，年老了不要悔!