我学会了坚持七年级作文【实用20篇】

七年级是我们从儿童走向少年的第一年，我渐渐懂得了无论是做大事还是小事，必须有坚韧不拨的意志和勇敢直前的勇气，不要左右摇摆，也不要左顾右盼。这就是一种精神叫坚持。

这是一个烈日炎炎的下午，同学们都在操场上准备上体育课。“今天的体育课测试跑步”。体育老师集合好队伍向大家宣布。我心里一阵嘀咕：“短跑还行，长跑可就…唉，还是耐力不行呀！”老师说：“今天1000米的长跑是这学期考核必考项。”这时同学们一个个都议论开来，我也感觉压力山大，不过心想只要慢慢跑，跑完总没问题。老师又说：“七年级1000米的考核有时间要求，今天达不到规定时间的同学自由活动要重跑。”我这侥幸的想法也破灭了，只能是硬着头皮上了。

1000米总共有两圈半，我们第一组先排队开始，刚开始一圈大家似乎都觉得很轻松，甚至在队伍中还聊聊上节课数学考试的题目。一圈过后，我发现大多数人都已经气喘吁吁，原来整齐有序的队伍也变的稀稀拉拉，好多同学都走几步跑几步。我也感觉到太阳似乎直接晒在背上，背上的汗水莫名的涌出，我咬咬牙加快速度想尽早跑完。

过了第二圈，感觉嗓子冒烟，四肢乏力，手臂也不大摆得起来，大腿小腿的肌肉也没有力气，似乎一个又一个的念头冒出来：“停一停，休息一会儿，等会再加速。”我突然想起电视中特警训练的场景，似乎自己也模拟进入了影片的角色，这下牙咬得更紧，只有一个信念：最快完成任务！我用尽全力冲向终点。前面已经有两个同学先到一步，我列居第三。我很满意自己的成绩，也是我没有想到的。

短短的1000米也有惧怕，也需要坚持，需要面对，人生的道路更将丰富多彩，荀子曰：“锲而不舍，金石可镂。”坚持，使生命绽放光彩，坚持，这也是一种美丽。

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。

“感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。从小在爸爸妈妈无微不至的关爱、呵护下长大，从来都没想过要感恩父母，感谢家人。经过几件事以后触动了我的心灵，让我知道了我们要学会感恩。有一次放假后，爸爸妈妈把我送回奶奶家，他们有事就走了，我在奶奶家住了两天，爷爷奶奶都对我很关心，他们家虽然没有大鱼大肉，可是奶奶炒菜时，明显比平时放油多了不少，她还每顿不是给我煮鸡蛋就是炒鸡蛋，他们却舍不得吃一口，于是我就对爷爷奶奶说：“你们吃点吧，我一个人吃不了这么多。”他们总是说：“你吃，你吃，我们不喜欢吃鸡蛋。”我不再说什么，可我的眼睛湿润了。两天以后的傍晚，爸爸打电话让我做别人车回家，爷爷把我送到那家后，我就对爷爷说：“爷爷，你回家吧。”自己就跑到他们屋子里，由于他们在吃饭，我等了他们好长时间，大概晚上8点钟的时候，我们终于走出了屋子。刚一出门，我看到一个人影，走近一看是爷爷。我想说什么，可是哽咽了，眼泪扑簌簌的掉了下来。大冷的天爷爷在他家的院子里等了两个小时，我知道是爷爷不放心，他一定要看到我上车才会心安，爷爷您让我有了感恩的冲动。还有一次是去姥姥家，姥姥看到我来，非常的高兴，去商店给我买了好多好吃的，我真奇怪，里面都是我最爱吃的，姥姥怎么知道的这么清楚？在姥姥家的几天里我很高兴，因为姥姥总给我做我喜欢吃的东西，可惜，还没等我呆够呢，妈妈就来接我了，我和姥姥依依不舍的在车站话别后，我们上了车。车要开动的时候，姥姥嚷了一句：“包里的东西不要丢了，孩子正在长身体，给他多买点有营养的东西。”我和妈妈马上打开包一看，我们都呆住了，姥姥不知什么时候在包里放了五百元钱……

我看到妈妈眼睛里噙满泪水，我猛回头看到姥姥微笑着向我们摆手，我的眼泪也不由得夺眶而出，我使劲的向姥姥摆手，同时我在心里告诉自己，从现在开始，我要学会感恩，回报姥姥，感恩姥姥。其实我身边有太多这样微不足道的事，所以我会学着感恩每一个人，也要学着感恩这个社会。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待周围的人，你会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实！

生中有许多你会的，也有许多你不会的。不会的要向别人虚心请教。今天我要请我家的大厨老妈教我做她的拿手菜—干煸头菜。

到了中午，我从冰箱里拿出头菜放在菜板上，拿着刀就要往下剁。妈妈拦住我说：这头菜你不洗洗再切？我捧着头菜，用水清洗了一下，再把头菜放在了菜板上。妈妈先指导我把头菜叶剥开，再把叶叠在一起切，我小心翼翼地切，生怕一不留神切到了自己的手。

我学会了什么作文终于切完了菜，我穿好围裙，带好从姥姥家拿来的厨师帽。妈妈笑着说：呵呵，你今天真是全副武装，也不见得你能不能做好！打开阀门，往里倒油，开始放胡椒。看着锅里的油，心里有些害怕，怕油会嘣到我的脸上，我慢慢地移动步子，看准锅，用手快速的把胡椒一扔，像只兔子一样，撒腿就往慢慢身后跑，紧紧地抓住妈妈的衣服，嘴里小声念叨：吓死我了，吓死我了我本以为妈妈会离锅远一点，防止油嘣到她脸上，可妈妈却一点也没动，哈哈大笑，笑的腰都直不起来了。过了一会，她憋住笑说：做这道菜时，只要不放水油就不会往外嘣了，小傻瓜！我长叹一口气，开始往锅里放菜，以为麻烦没了，可谁曾想到，新的问题又出现了，这么多菜怎么炒？这时妈妈给我炒了几下，让我照她的样子去炒，不一会就炒好啦！

世上无难事，只怕有心人。只要努力没有什么事是办不成的！闻着香喷喷的菜，我悟出了这样一个道理。

这个学期，我学会了许多生字，可以读很多有趣的书了，我最喜欢的一本书叫做《科学家的故事》，读完这本书，我知道了许多古今中外的科学家的故事，深有感触。

这本书里有许多值得我学习的科学家，有“中国铁路之父”詹天佑、地质学家李四光、发明电灯的爱迪生、“镭的发现者”居里夫人等等。这样的科学家有许许多多，最令我佩服的是詹天佑，他在修建铁路时遇到了很多困难，但他没有放弃，想出了各种各样的方法来面对，最后，他主持修建了我国的第一条铁路—京张铁路，还设计出了“人”字形线路，听妈妈说那个时候很多人都不相信詹天佑能建铁路，是因为他坚持不懈，克服困难，才取得了成功，他真是一个了不起的人。

这本书告诉我，坚持就是胜利，科学家不是天才，只有付出努力，坚持下去，才能取得成功，我长大后也要成为一名出色的科学家。

坚持就是龟兔赛跑中坚持不懈的乌龟，哪怕知道自己没有对手厉害，但心中总会有一句话在鼓励着自己勇往直前，那句话就是“只要坚持不懈的努力，就会胜利”

在人生的道路中会遇到许多困难的事情，但当你将它解决后，这件事会深深印在你的心上，使你难以忘记。

在我四年级即将要举行运动会时，我报了60米跑步，八字绳等项目。因为我对自己的跑步很有信心，所以我报了60米跑步。离运动会还有五天时，每节体育课每个人都在练习自己参加的项目，我们八个人先练习八字绳，感觉我似乎好久没练八字甚了竟然跳的这么差。我很担忧，老师会不会把我换成别人。过了一会儿，老师让参加跑步的同学先去做准备，我走了过去，只听老师说：“跑！”于是我们立刻进入了“火箭模式”。终于到了终点，老师将我们的成绩报了出来，而我失望极了，因为我居然用了13秒！不！这节体育课我失望极了。

自从那节课后，我一下课就去练跑步和跳绳，一练就是练到上课。就连回到家后，写完作业，就在练，练到吃饭。就这样日复一日，五天过去了，我感觉自己什么都没有变化，我心想：看来今天运动会，大家都要看我笑话了。

我沮丧地来到了跑场，大家紧张极了，都怕自己成为最后一名。只听老师吹起的哨声，我不顾一切地向前跑，把所有烦恼抛在脑后！什么？我是第一名，这是真的吗？我激动极了！上前和姐姐来了个拥抱，这时我又想起了那句话。

只要坚持不懈的努力，就会胜利。

今天，我和大家谈一谈“坚持”的话题。

我们任何人在世界上都是不平等的，但想要成为名人只是缺一种意志。如中国医学家李时珍，为了撰写《本草纲目》，翻山越岭，走遍大半中国，品尝无数药草，数十年如一日;如发明家爱迪生，单单为了发明廉价灯泡，便研究了千万种方法;如大作家海伦·凯勒，一个盲、聋人不屈不挠，竟学会了美、德、法等七国语言，创作了多少作品……总之，不论你多么平凡，也不论你多么悲惨，想要成功，必须艰苦努力。

什么事坚持呢?顾名思义，坚持就是坚定、执著，对待事情始终不放弃。世界上所有事情，只有坚持才能学会、完成。一但你学会了坚持，就获得了通往成功之门的金钥匙。正如爱迪生所说：“天才=99%的汗水+1%的灵感。这是一句十分宝贵的人生道理，我应当牢牢记住。

怎样才能算很好的坚持呢?你们一定听过齐白石的大名，他可是坚持努力的典范。他一幅画的价格可是天价，但齐白石并不好逸恶劳。在他十年的艺术生涯中，始终没有停止过挥毫作画。他的画室里挂着自勉的条幅：“不教一日闲过。”就是到了晚年，也仍然坚持每天作画三幅。正是因为齐白石老人的坚持不懈地创作，他的技艺才达到炉火纯青的境界。

此外，还有一个人能说明这个问题，他就是中国杰出的爱国工程师詹天佑。在修筑北京到张家口这段路时，清政府任他为总工程师。这段路是多么的艰险，悬崖峭壁、崇山峻岭;还要在狂风怒号，黄沙漫天的天气里工作;此外，还要受到外国人的嘲笑与讥讽……但詹天佑始终不放弃，不退缩，抵御着困难、嘲笑、讥讽……一直坚持下去，工作下去。最终，完全由我国建筑的铁路，在他的带领下仅仅四年便竣工了。

可见，成功的坚持不仅要对自己的目标始终努力，而且还要不惧困难，不惧嘲笑与讥讽，始终不放弃自己的目标，有着始终如一的精神。

同学们，现代社会是一个高科技的社会，但同时这些高科技虽带来了便利，本身却十分复杂，十分困难，想要学会，只有坚持。作为现代人，只有学会了坚持，才能更好的生存，取得更大的成功。

在人生的旅途中难免会遇到一些坎坷，有的人会选择逃避，因为他害怕面对这措手不及的困难，有的人则相反，他会正视那些荆棘，你会是哪种人呢?

如今身为一名人民教师，正如人家说的，给学生一滴水，你首先必须具备一桶水，还记得以前中考前夕，生了一场大病，可是知识时代告诉我，高考能决定一个人的命运，记得那天头还是昏昏沉沉的，可是我并没有放弃，拖着必备的身子，在父母的陪伴下，我来到了考场，在进考场的那一刹那，我看到了父母眼神中对我有很深的寄望，我告诉自己：一定要坚持下去。

坐在考场内，教室里鸦雀无声。我静静地环视着四周,宁静的气氛让我有点喘不过起来，自己便深呼吸了几下，随后考卷发下来了，在看题目之前我想到了班主任告诉我的一句话：不要放过任何一道题目，坚持就是胜利，也许就是她的话让我增添了几分信心吧，在接下来得几科答题中还算顺利。

持之以恒真的很重要，滴水穿石，是的，别看水滴很小，但是时间久了，水就多了，冲击力就强了，就能把石头穿透了。再比如古代的名人司马迁在遭受了腐刑之后，依然发奋图强写《史记》，话说没有他的持之以恒，哪有后世的《史记》呢?

朋友们，坚持了你就有成功的机会，给自己一次机会吧，哪怕只有万分之一。

我学会了骑自行车

星期天的早上，天气晴朗，万里无云。我和妈妈来到陈家湾广场上，妈妈教我学骑自行车。

开始骑自行车了，我以为骑自行车很容易，就迫不及待地骑上了车，妈妈说：“别急，我先给你讲讲骑自行车的要领。”我说：“不用那么麻烦。”我双手把车头紧紧抓住，然后左脚踩上去，可是还没等我上车，自行车就倒了。妈妈说：“谁让你刚才不好好听!”我便说：“谁知道骑自行车还那么不容易!”妈妈又给我讲了一遍要领，这次我仔细地听着。我骑上车，妈妈双手抓住车的后座，跟我一起跑。妈妈扶着自行车的时候，我就稳稳当当的，可她一松手，我就东倒西歪，摔倒了。我有些泄气，妈妈走过来对我说：“失败是成功之母!”我点了点头，又重新恢复了信心。我坚持着，虽然还是会不停地摔倒，有时甚至手和膝盖都摔红了，我仍然坚持着骑。最后，我终于学会了骑自行车。

回家我路上，虽然我很累，但是我的心里却异常的甜。我觉得每件事情看起来容易，做起来就不同了，只有不断地坚持，不断地努力，再难的事也是可以获得成功的!

我学会了包饺子

昨天晚上，我一回到家，正好看见妈妈在包饺子，我一时心血来潮，忙放下书包，对妈妈说：“我也来帮您包饺子吧。”妈妈吃惊地说：“哟，这太阳怎么打西边出来了?”我一听，顿时羞红了脸。

我洗洗手，拿起一个饺子皮，煞有介事地往上面放饺子馅，揪起两个边使劲一捏，好家伙，不知怎么搞的，饺子馅一点儿也不听话，直往外跑。我是按下葫芦浮起瓢，费了九牛二虎之力才把饺子皮捏上，此时，我已经是满头大汗了。当我把我的得意作品摆在妈妈包的饺子旁边时，我就像一只斗了败仗的“公鸡”似的，耷拉着脑袋，站也站不稳，还伤痕累累呢，满身都是饺子馅。妈妈看了哭笑不得地说“这饺子怎么连个褶都没有啊?来，我教你。”

妈妈先把饺子馅放在皮儿的中间，再用勺子按了按馅儿，接着把馅儿弄得圆圆的，然后把饺子皮对折，使劲一捏中间的皮，最后两边的饺子皮向中间捏褶。包出来的饺子就像个小元宝似的，圆溜溜的，好看极了!我也学着妈妈的样子，一步一步地包，果然，包出的饺子有模有样了。妈妈一看马上就表扬我了：“有

进步，继续努力!”我一听，就像上了发条，来了劲头，包了一个又一个。想想就要吃到我自己包的饺子了，我的心里美滋滋的。

真是应了那句话：功夫不负有心人。只要你肯付出努力，就一定会有收获。

我学会了包饺子

那是一个快乐的星期天，我们全家人聚在一起包饺子。

妈妈备好饺子皮和馅，大家就围着桌子包起饺子来。我也嚷嚷着要学包饺子，

妈妈答应了，并在一旁示范起来。只见妈妈左手拿着饺子皮，在饺子皮的边沿沾上水，然后用勺子把馅放到饺子皮中央，同时两边一捏，一个漂亮的饺子就在妈妈手中诞生了。啊!做饺子那么简单呀。我迫不及待地学着妈妈的样子包起饺子来。

我捏住饺子的这边，那边的馅冒出来，捏住那边，这边的陷又冒出来了。后

来，我干脆把面皮放进手里，同时两边一捏，两边都不出陷了，但它的“肚子”却破了，我赶紧拿来另一张面皮，把它的“肚子”补上，这才算包了一个饺子。看看妈妈捏的饺子一个个挺着“将军肚”，活像打了胜仗的大将军，而我的呢，还没上“战场”就已经先趴下了。大家笑得前俯后仰。但我并不灰心，“万事开头难”，我又认真的包起饺子。不一会儿，我终于掌握了做饺子的技巧，一个个漂亮的饺子也在我手中诞生了。

品尝自己包成的饺子时，我觉得格外香，享受自己劳动的果实是最甜美的。

通过这件事我悟出了一个道理，“天下无难事，只怕有心人。”

我学会了画国画

我喜欢画国画

我的爱好比较广泛，看书。唱歌。练字……但是，我最喜欢画国画了。我一

看见国画工具，手心就痒痒，总想去画几笔。

记得我学国画是从一年级下册开始的。那次妈妈带我去报名，本来是打算给

我报水彩笔班的，但是，我却被挂在门口的国画深深的吸引了。硬缠着妈妈给我报国画班。就这样，我就从使用铅笔一跃而使用钢笔了。

自从我报了国画班，每当到了周六晚，我就早早地把画画工具准备好，等待

第二天的到来。平时我上学时，总是要妈妈把饭菜煮好了叫我起床。但是，每到星期天不用妈妈叫我起床，我就从床上一跃而起，穿好衣服起床了。有好几次，

爸爸。妈妈都还没起床，我就自己起煮好饭去学画画了。刚开始妈妈还不放心，来学校看过我。后来妈妈也放心让我一个人去学画画了。

我陶醉在国画的海洋中，我惊讶于国画的神奇。比如说，用简单的黑色就能

将螃蟹和虾画得活灵活现，只用简单的基本色，就能调配出大自然中的各种色彩。浓淡墨的使运用使整个画面变得更加丰富。我喜欢笔在鲜纸上舞蹈，喜欢它留下

的足迹，喜欢它留下的芳香。我喜欢把我的杰作高高地挂在墙壁上静静地欣赏。

今后我会不不停地画，不停地练习。仔细观察生活，画出更多更漂亮的画。

我学会了滑旱冰

说到我学会了什么，最难忘的要属滑旱冰了。那还是我八岁的事儿呢。

那天，我和妈妈一起去学滑旱冰，刚到滑冰场，就看见了许许多多的小朋友

自由自在的滑着，我央求妈妈说：“快点，妈妈赶快给我穿鞋。”

刚开始我还不会滑，教练就让我先扶着栏杆慢慢的做移动练习，突然，“吧

唧”一下，我一屁股坐到了地上，摔得我呲牙咧嘴，半天才爬起来。我咬咬牙，站起来继续练习，可没走几步，身体就不由自主的快速向后倾去，没等我反应过来，又狠狠地摔倒在地上。哎!为什么就学不会呢?这时，教练走过来，笑眯眯的对我说：“干什么事情都不要急，慢慢来，否则就会一事无成，腿要成八字形，身体向前倾。”我按照教练的方法去做，不但没学会，反而又摔了跤。我全身的骨头都快散架了，又酸又痛，心想，可怜啊!我身上肯定青一块紫一块。这时，旁边几位老手，正在哈哈的嘲笑我。我强忍着难受，忍气吞声的躲在一边，心里只想，算了，算了不学了。可我看着他们熟练的动作，我豁然开朗，我又站在滑冰场上，一心一意的去练，认真的去模仿教练的动作。摔倒了，站起来，再滑，再摔倒。尽管每次都很痛，可我依然坚持着。就这样，我慢慢的滑着，只是速度有点慢，姿势有点笨，随着又摔了几跤，我终于会滑了。

通过这件事，使我明白了一个道理，做什么事都要努力去做，用心去做，绝

不能半途而废，否则，你就是一个失败者。

一张张密密麻麻的琴谱，一个个黑白相间的琴键，一声声亲切的鼓励……这就是难忘的钢琴考级，它让我学会了——坚持。

早就听闻：钢琴考级，级别越高，难度也就越高。尤其是上海音乐学院组办的考级。想要考过，可不是简单的事儿。而今年暑假，我便肩挑这项重任——钢琴八级考级。

八级的考级曲布置下来那一刻，我便惊住了——最长的一首曲子竟有8页！而且还要全部背出来！我倒吸了一口冷气，便跟着钢琴老师从音阶和琶音开始了我的漫漫考级之路。

每天，我都自觉地练两个小时琴。一段时间后，我把所有的曲子都弹了下来，尤其是把长达八页的曲子背了下来。我自认为了不起，洋洋得意。可是在琴课上，老师指出我有许多的细节没有处理好，这让我有些失落。

考级前两个星期的一节琴课上，我依然表现不佳，很多错音都没有改正。老师听了忍无可忍，火冒三丈：“王芊涵，你在家里怎么练的？照你这种水平，只能考‘不及格’……”

听着老师的斥责，我强忍着泪水，愤愤不平：每天辛辛苦苦练琴，竟然还没有及格的水平！哼，有什么大不了的？我不考了！

回家的路上，我闷闷不乐。妈妈看出了我的心思，语重心长地安慰道：“芊芊，如果你现在半途而废，岂不是太可惜了？不要轻易放弃，坚持就是胜利……”妈妈的话让我茅塞顿开：是啊，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我一定要坚持下去！我一定会成功的！我暗暗下决心。

之后的日子，我振作了起来，专心致志地刻苦练习。我要求自己每天练琴4个小时。为此，我放弃了所有娱乐时间。每次弹得手指、胳膊酸痛发麻，但我依然坚持练琴。就这样，我一遍又一遍地刻苦练习。经过勤学苦练，我的琴技有了很大的提高。

终于，迎来了考级的日子，我忐忑不安地进入了考场，顺利地把考级曲演奏完了。看到评委朝我满意地点点头，我知道，我成功了！

现在的我，沉浸在钢琴的世界里，每天我都会弹奏钢琴，美妙的音符在我的指尖流淌。每当我完美地演绎出一首美妙的曲子时，总会想起这次难忘的钢琴考级，它让我学会了——坚持就是胜利！

军训令我学会了不少的东西。我学会了坚持，学会了想要达到目的而愿意努力去拼搏的精神，学会了同学之间要和睦相处、要互帮互助，学会了忍耐，学会了心疼父母。军训不仅仅让我学会了这些东西，还让我感到快乐。

军训生活我过得很快乐，也让我学会了很多。军训期间学到的一些我想在以后的学习生活之中也会用到的。军训生活很单一，却并不觉得乏味。又风趣幽默的教官，在烈日底下站军姿、训练，教官看着我们那并不标准的军姿，一边笑，一边模仿，让我们一个个看了都人不知笑了起来，但是在站军姿的我们不能动，只能忍住笑意。然而又忍不住不笑，便只是不出声，笑的身体一直在颤抖。教官真的很幽默，偶尔还会用本地话和我们说话，教官是一个很逗得人，军训结束了。大家都舍不得他的离开。

军训是高中生活的一个起点，军训已经圆满成功啦。马上就要开始学习生涯了，要好好的努力学习，三年后考上好的大学。加油咯!

早晨，天已经亮了，睡意朦胧的我听见妈妈在大叫：“小懒虫，起床了！你不是说今天要和爸爸妈妈一起去爬山的嘛！你再不起来，我们就先走了。”

我没办法，只好从床上爬起来了。我们在家里吃完早餐就出发了。不一会就来到了山脚下。哎！这么高的山，要走上去肯定很累吧！我心中突然有了一种想放弃的念头。

我跟着爸爸妈妈慢悠悠地向山顶走去。才走了一小段路，我就有些累了，不想走了。妈妈说：“你才走了这么一会儿就喊累了，昨天可是你自己说要来爬山的哟。”

我望了望上面的路，哎！还是坚持向上走吧！我和爸爸一路上有说有笑，终于走到了半山腰，我感到好开心。可是我感觉自己浑身酸溜溜的，已经累得没有力气了，真想瘫倒在地上，所以干脆就赖在原地不走了。

爸爸看到我这样，邹起了眉头，说：“这都已经走到了半山腰了，你要是放弃不走了，不就等于前面的辛苦全都白费了吗？坚持就是胜利！”

我听到爸爸的话，心想，对呀！我不应该半途而废，就当作现在是新的.起点，再一次从起点爬到半山腰。我休息了一会儿，再次向山顶出发。我一路蹦蹦跳跳地走着，还边走边唱歌呢！

不一会儿，我们爬到了山顶，啊！这里的空气是那么的清新。我站在山顶看向山下，突然有一种一览众山小的感觉。我做到了，其实，学会坚持很简单！

我学会了在逆境中坚持

打小，便是一个害怕困难、半途而废的人；那一次晨跑，让我学会了如何在逆境中坚持。

因为体育成绩的不尽如人意，我只得每天练习晨跑，希望能提高成绩。

每天早晨，我奔跑着。周围的景物，不紧不慢的向后移去，冷风如猛虎一般扑面而来，撕扯着我的眼睛、咽喉、呼吸道……我无法继续呼吸。急停，不住地干咳。抬起头，用发涩的双眼瞅着还有八百米左右的路程，咽下一口水，朝前方踏去。我必须坚持下去。

奔跑着，双腿却如同灌注了铅一样，不再属于我，每踏出一步，都如同提起千斤重物般艰难。我卧倒在跑道边的草地上，沉重的呼吸侵占了我此时的大脑。初生的太阳，映红了天空的云霞，明艳的，带给我一丝力量。想着还有四百米，我挣扎着爬起来，朝前方跑去。

东方已露出鱼肚白，大多数同学都已起床，成群结队的往教室涌去。有人朝我这边看来，有人在指指点点，有人在掩嘴轻笑。是笑我吗？是笑我笨拙如鸭子走路一般的跑姿吗？众人的反应如山一般压着我，我无法呼吸，不敢抬头。但我必须坚持下去，我昂起头，不理会他们，依然坚定地朝前方跑去。

终了，我发现我坚持了下来。明天，明天还要不要跑，我问自己。我要坚持吗？突然，一只手拍在了我的肩上：“可以哦你，早上晨跑，有志气！”我浑身一震，这才发现，坚持换来了同学们的赞赏。

心底像有一根弦，突然就断了，大脑一片空白。接着又浑身微微一颤，恍然大悟，是啊，在逆境中坚持本是一个可贵的品质，就在刚才，我学会了。坚持就如同一颗种子，只要你愿意勤劳耕种，它便会结出成功的果实。

是的，我学会了，在逆境中坚持。

在这次校际运动会中，我代表我们班参加了800米的长跑项目。

一项项比赛都顺利结束了，该轮到800米了。我紧张的来到检录处，“6421、6325、6526……6728!”可总算到我了，我匆忙的跟着老师来到了赛道。

一组组都进行完比赛了，到我们最后一组了。我调整好呼吸，四望周围，发现观众席上挤满了人，呐喊声充满了整个操场。比赛开始了，“各就各位，预备——跑!”裁判员严肃的扣动了扳机。随着那一声枪响，我奋力的向前奔去，可是大家都个个想争当第一，你追他，他追你，彼此互不相让，周围的拉拉队看见了这一幕，比赛道上的我们还紧张，拼命的呐喊。

我庄重地在赛场上调整好呼吸，奋力一拼，跑在了长长的“队伍”前面，此时，大概已经有200米跑下来了，我的腿也有些发麻了，望望四周那些为我鼓劲的同学，我再次调整好呼吸，调整好呼吸节奏，用匀速在赛道上继续跑着。“加油!倪芝颖!加油!”主席台上的播音员史可以也利用自己用力的地形，扯高嗓门为我加油助威。我听着同学们一个个的呼喊，怎能不想加快步伐?可是我已经跑下了500米，脚麻了，手也摆不动了，嗓子也干得直冒烟。正当我筋疲力尽时，605班拉拉队的声音传入我的耳中：“徐怡加油!徐怡加油!”不好，有选手追上来了，我紧绷着肌肉，上下伏动着胸口，张嘴呼着粗气，拳头紧握着。一切都随着紧促的步伐移动着。

最后100米了，是冲刺的最好时机，我深吸一口气，鼓足了劲，用上了全身的力气，猛地冲了上去，周围的鼓励声越发越强了，使得我也越跑越快。10米、8米、6米……1米我奋力冲向终点线，许多同学围过来拥抱住我，我仰头看着天空，他还是依旧这么蓝，只不过洒上了些许红色的染料，又转头看了一眼操场，她还是依旧这么热闹，但是我的心中却无比的喜悦。

那一天的自己才是真正的我，因为那一天的我奋斗过、努力过、拼搏过，所以，我希望今后的自己，也正能如赛场上的我一般努力，因为，我已经学会了坚持!

“四分零一，四分零二……四分十五，过了!”冷风不断地打着我的脸庞，可我此时却不感觉冷了，难以言说的喜悦已经充斥了我的内心，现在，我的脑海里只有3个字，“我过了!”从小学开始，体育课一直是个噩梦，一个对我来说十分可怕的噩梦。每次看到体育老师，心里都会感到莫名的紧张，而大部分原因都基于跑步。

跑步，一个令我恐惧的字眼，因为那意味着不停地喘气，那意味着就算再累也不能停下来。而中学的八百米跑，更令我胆战心惊。

前几次八百米长跑都没有过关，这次无论如何也要过!我暗暗下决心。“请没有过关的同学到起点!”体育老师的声音在耳边响起，我慢慢地走了过去，似乎身体里的每一个细胞都在跳动。“预备，跑!”号令声响起，我们几个人迅速的冲了出去……

吸取了前几次的教训，我一开始并没有跑很快，可是，没过多久，和往常一样，体力似乎都透支了，嘴巴不得不和鼻子一起呼吸着。过了一会，我累的恨不得马上停下来。可是，我不能!于是，我拖着早已麻木的双脚十分艰难地向前跑去。一圈了!我有些兴奋，在心里鼓励自已：加油啊!只剩一圈了，坚持就是胜利。想到这里，我的身体里似乎又充满了力量，我加快了脚步，可是，事与愿违，没过几秒，我不得不又放慢了速度。

“咚咚咚……”唯一跟在我后面的两个人也追了上来，不行!我不能跑在最后一个!可是，双腿已不听使唤，任凭怎么努力也加快不了，冷风呼啸着，不断地钻进我的喉咙。好疼啊!我的呼吸更加急促了，一滴滴汗水你追我赶，争先跳了下来。转头向右看——是终点的方向!坚持，坚持，胜利就在前方。无论多累，我都不能停下来。

终于，只剩大概150米了，“二十，十九，十八……”老师已开始倒计时，还剩十几秒，一定来得及的，遥望前方，终点线已在向我招手，一定要过!我使出剩余的全部力气，冲了过去，三步，两步，一步，到了!

风依然呼呼地吹着，但我知道，她是在为我欢呼!只有不断地坚持，不断地努力，超越自我，才能获得最后的胜利啊!

细细的溪流最终能汇成浩瀚无边的大海：一方方的泥土和石头可以聚成险峻的高山：一棵棵小树最后形成茂密的森林……大自然向我们阐述了生活的真谛：坚持，就能创造奇迹，走向成功。 The thin stream can eventually be remitted into the vast sea: the soil and stone of the square can be gathered into a dangerous mountain: a small tree finally forms a dense dense tree.Forest ... nature explains the true meaning of life: persistence can create miracles and move towards success.

20世纪70年代，拳王阿里正以他的坚持赢得了比赛。他的成功，不也是活生生地体现了坚持对于人的重要性吗?

纵观历史长河，曹雪芹曾对他的作品披阅十载，增删五次，正是由于他十年的坚持不懈，红楼梦才得以问世，成为脍炙人口的名著;愚公移山的故事人尽皆知，但移山凭借什么条件呢?愚公说：“虽我之死，有子存焉，子又生孙，孙又生子，子又有子，子又有孙，子子孙孙无穷匮也。”不也是靠一代一代坚持的结果吗?

而现代中国，因坚持而胜利的事迹枚不胜举，因为坚持，洪战辉无畏家庭的贫苦和肩上的担子，毅然一个人走上了大学。多年来的坚持，终于圆了自己一个别人认为不可思议的大学梦。因为坚持，使青藏铁路创造了奇迹。在那人迹稀至的高原地带，青藏铁路建设大军以惊人的勇气和毅力，克服了高原缺氧。多年冻土，生态脆弱的三大世界性难题，创造了在平均海拔为4000米修建高原铁路的人间奇迹。奇迹的创造源于英雄们整整七年的坚持。在艰辛的修路生活中，上至工程师，下至普通修筑工人，坚持让他们一次次迈过了孤独，迈过了病疼，于20年7月1日向国人交了一份满意的答卷。字当然，存在我们记忆中的还远远不只这些。爱迪生发明了电灯，诺贝尔发明了镭，克林顿当上了美国总统……都是坚持的结果。 Of course, there are far more than that in our memory.Edison invented the lights, Nobel Inventory of Radium, Clinton became the President of the United States ... the result of persistence.

同样，作为中学生，我们也需要一种坚持，遇到困难和挫折，只有坚持不懈，才能勇往直前，得到快乐与荣誉：只有坚持向前走，我们才不至于止步不前。特别是作为毕业班的学生，面临着人生的第一个选择，坚持，能使我们把握自己的命运。

朋友们，坚持向前走吧!迈过此关，我们还有下一个大关，人生总有无数的挑战，只有坚持，才可以让你从容面对，才能创造奇迹，获得成功!

“别的都不会，只好做数学”“别的都不会，只好作画”。从两句简单干脆的话中，我读出来通往人生道路上的道理。陈省身，黄永玉，这两个事业成功的人士之所以能够成功，是因为找到了属于他们的出发点，那又是如何找到出发点的呢?我想一定是因为他们做到了八个字：坚持不懈，勇往直前。

这让我想起了今年暑假里的一件事。那是七月份，正是一年中最热的“桑拿”天。家里有好几亩农田，妈妈告诉我，这几天她要去地里打农药。我听后大为吃惊，“这么热的天你要到半腰深的玉米地里打农药?中暑了可咋办?还是再等些日子吧!”“没事的，我趁着早上和下午没太阳时再去，玉米可等不了。前些天，我去地里是看到已经有很多虫子，在这样下去可就糟了。”我知道我扭不过妈妈，就只好妥协了，但要求是让妈妈带我一块去。

果然不出我所料，即使是在早晨和下午，天气也没好到哪里去。虽然没有太阳，但空气闷闷的，似乎是被黏在一起的绸缎包裹一样，透不过气来。妈妈担了两捅水，我拎着药壶。走在去的路上，还没开始，我就想打退堂鼓。但转念一想，妈妈担那么重的担子都没嫌累没嫌热，我这样想是不是太惭愧了?于是，我决定，坚持下去。

终于到了目的地，我看着眼前的一大片农田，又发了愁“这么大的一块地，什么事后才能打完呀?”但只能说一步走一步了。我帮妈妈将药壶挂在肩膀上，就开始了。我无聊的坐在地头上的树荫下打发时间，而妈妈却在不辞辛苦的顶着太阳打农药。十分钟过去了，二十分钟过去了。

半个小时过去了，几个小时过去了，妈妈始终认真地将农药喷洒在一颗颗玉米上。我提醒妈妈好多次，歇会儿再打，这么打，身体会吃不消的。可妈妈仍坚持了下来。每次她打完一桶后，来地头倒水时，我总能看见她额头上密密的汗水和后背上被汗水浸湿的衣服。她就是这样打了一桶又一桶，一句放弃的话都没有。她的脚步始终在田地里前进着。果然功夫不负有心人，只花了一个早上和一个下午，妈妈就把几亩的农田打完了。

生活亦是如此，人生又何尝不是呢?朋友们，人生路上无论遇上多大的困难，只要你坚持不懈，只要你勇往直前，你总会找到你的发光点，找到属于你的人生!

初夏的太阳，火辣辣地炙烤着大地。在这骄阳似火的日子里，我学会了坚强。

那是一节体育课，体育老师让我们练实心球！我嘴巴一撇，嘟囔了一声：“这个时候就应该在教室里嘛！”

渐渐的，许多同学都通过了，只留下我和几个同学还在练。一次次失败之后，我颓然倒下，手中的实心球无力地从我的手中滑走。我发出一声感叹：“我再也不练了！”我看着天空中飘着朵朵白云，是那么悠闲自在，心中莫名地涌出一种羡慕感：我多想成为一朵白云啊！我不用发愁实心球通不过，不用拼死命地去掷，不用想太多复杂的事情……

我一扭头，看见了一旁正在努力练球的“难友”。再把头转向另一边，通过了的同学正在操场上尽情地玩着。我为什么不重新起来继续练习呢？

我一个鲤鱼打挺起来，拾起了落在一旁的实心球，想着老师传授的掷实心球的窍门，身子拼命向后拉伸，满弓的样子，视角向天空看去。我深吸一口气，咬紧牙关，用力一掷，实心球在空中划出一道优美的抛物线，终于离成功越来越近了。

我丝毫不气馁，捡回实心球继续练，一下、两下……我的头发早已被汗水浸湿了，汗水一滴一滴地向下掉，但是，我依然坚持着，没有放弃。

终于，在我不懈努力下，球在天空中飞翔着，准确无误地过了“优秀线”。我简直不敢相信，我居然通过了！那优秀线后的实心球便是我不懈努力的结果。

一阵凉风吹过，送来一份清凉。这也许就是对我不懈努力的证明与奖赏吧！

太阳，好像也不那么毒辣了。因为，此刻，我已经学会了坚持，并品尝到坚持带来的甜果。

它与真诚、谦逊、宽容、赞赏、善良相得益彰，与虚伪、狂妄、刻薄、嘲讽、凶恶、水火不容。给成功的人以尊重，表达了对成功者的敬佩与追求;给失败的人以尊重，表达了对失败者的同情鼓励。这，就是尊重。 It is complemented with sincerity, humility, tolerance, appreciation, and kindness, and it is incompatible with hypocrisy, arrogant, mean, ridicule, vicious, and fire.Respect for successful people, express the admiration and pursuit of successful people; respect to the failure of the failure, and express the sympathy and encouragement of the loser.This is respect.

一个位商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生怜悯之情。他不假思索地将10元钱塞到这个人的手中。走了没几步，他忽然觉得这样做不妥，于是连忙返回来，并抱歉地解释说自己忘了取笔，希望不要介意。最后，他郑重其事地说：“你和我一样，都是商人。”

两年之后，在一个热闹的市场，一位身着西装革履，风度翩翩的推销商迎上这位商人，感激地自我介绍道：“您可能早已忘记我了，而我也不知道您的名字，但我永远不会忘记您。您就是那位重新给了我自尊和自信的人。我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到您亲口对我说，我和您一样都是商人为止。”

没想到商这么一句简简单单的话，竟使一个自卑的人树立起了自尊，使一个处境窘迫的人重新找回了自信。正是有了这种自尊与自信，才使他看到了真实的自己，并通过不懈的努力创造了今天的自己。这，就是尊重。

这个乞丐似的铅笔推销员得到别人的尊重是偶然的。然而，只有你真心的将尊重给予别人，你得到别人的尊重才是必然的：

有一位当上经理的成功女经理这样讲述她的故事：若干年前，她只是某家企业的小员工，收入很低，可是她的儿子却要求为其买一个足球。而对于这个连温饱都困难的家庭来说，这是不可能的。不久她的上司得知此事，亲手送给母亲一个崭新的足球，并对她说：“虽然我们不能付给你更高的报酬，但你在我们心目中的位置很重要。”她为这番充满了尊重的话而感动，从此，把自己的全部聪明才智奉献给了这家企业，并最终当上了经理。这，就是尊重。

任何人都无法做到尽善尽美，我们没有理由以高山仰止的目光去敬仰比我们某些方面“高”的人，也没有资格用不屑一顾的神情去嘲笑比我们某些方面“低”的人。我们不能用傲慢和不懈去伤害别人的自尊，也不能以自卑或嫉妒去代替理应有的尊重。一个真正值得人们尊重的人，必然会以平等的心态、平常的心情、平静的心灵，去面对这个杂乱的世界。

这，就是尊重。

我永远都记得，小时候父亲带我去爬山，到中途，我便累的不行了，汗如雨下。我就问父亲，为什么父亲和我一样累的汗如雨下，可还要继续爬呢?父亲说，因为如果这一刻你坚持住了，那当你到山顶的时候，你会看到你为之坚持的美景。那时的我，对坚持的理解不深，只知如果坚持，就算赢。父亲也知道我的想法，他没有管我，他一向对我的要求就是自立。

我三年级的时候，因为一件小事和同学吵了起来，甚至动了手。那天我告诉父亲，我要退学，我不想在读了，我想上班。你可以想一下一个三年级的小鬼对他的父亲说，他要上班是多可笑。可是，父亲答应了，说可以让我先休息两个星期，而这两个星期，他会带我去他的厂上班。我答应了，我知道父亲是疼我的，他不会让我做重的工作的。

我想错，甚至当我知道父亲把我交给别人看管的时候，我才明白过来，父亲的确是很疼的，所以他不愿亲眼看我累的样子，他把我交到他朋友那。于是，我在一边咒骂父亲，一边去他的朋友那里上班。

那两个星期是我经历的人生的最漫长的一段时间，甚至到后来，我连咒骂父亲的心都没有了，我想的只是回去学校，如果在学校的话，会比在这舒服几倍的。于是，我厚着脸跟父亲说，我想回去上学了。父亲只是静静的跟我说了一段，我这辈子都不会忘的话。

回学校后，我比以前更努力，甚至我还和那个跟我打架的同学道歉，他原谅了我。我就那样坚持的学习，一直到我后来上了大学，找到好工作为止。甚至，我对工作也很坚持，别人跑一次不行的业务，我就跑两次。于是，因为我的坚持，我成了那家公司的老总，还娶了他的女儿。他曾说，他很喜欢的个性，说我坚持不懈，勇往直前，坚韧，勇敢。

我听到他说这些话的时候，我想到的是父亲曾经对我说的几句话。

“我不知道，你现在是不是长大了，可我知道我老了，如果你在这样下去，你就会像路边的乞丐一样，靠别人生活。”

“不要问我怎么样才能成绩好之类的，我会送你回去上学，不过这是你最后一次机会，如果再不好好学习，那下学期你就会真的来着上班，而不是体验。”

“我能教你的不多，我只能告诉你，我现在的一切都是我的坚持，所赢来的。”

星期五，我跟爸爸一起去了太婆家。在那里，我的表姐欣欣亲自来教我做双皮奶。我迫不及待的跑去厨房，于是，欣欣一步一步教我。我一边做一边听，遇到困难要坚持到底。终于，我们把双皮奶做好了。我把双皮奶拿到饭桌上，闻着那香味，我迫不及待地吃了一碗。多么美味呀!

会到家里，我下定决心，要做一碗双皮奶。我拿出三个碗，一瓶奶，两个鸡蛋，一瓶糖。首先，我把牛奶倒入第一个碗里，然后，把两鸡蛋一敲，把蛋清和蛋黄倒入第二个碗里。接着，用勺子把两个蛋黄放入第三个碗里。接着，把蛋清倒入牛奶里。用筷子搅拌一下，然后，放进蒸锅里蒸10分钟。

过了10分钟，我打开盖子，看见美味的双皮奶出现了!然后，再冷却一下，就凝固了。

我跟爸爸妈妈吃完双皮奶之后，心里甜滋滋的。爸爸竖起大拇指，赞叹道：“好专业的双皮奶，璇璇，继续努力!”我知道了：只要靠自己的辛勤劳动做出来的食物才会特别有味道。是用语言无法形容的!

梦，每个人都有一个梦。有的是些五彩缤纷的梦，有点却是些支离破碎的梦，而我需要的是坚持不懈的梦想!

《鲁滨逊漂流记》这本书的故事波澜起伏很是让我振奋。鲁滨逊是一个具有冒险主义精神的英国人，不听父母的劝阻，去海外历险，不想却被困于孤岛上，孤苦伶仃、生存困难。但他并没有放弃希望，非凡的勇气和智慧，在孤岛上存活下来，经过他的不懈努力，运用自己所学的，历经千辛万苦，终于顽强的活了下来，还救援并教化了野人“星期五”，成了孤岛的岛主。最终经过28年的等待，找准机会回归祖国。

鲁滨逊的梦，是想遨游四海的梦想。通过他的努力，坚持不懈，用自己的知识活了下来，并在28年后终于回归祖国。我觉得，鲁滨逊的梦是一个坚持不懈的梦想。我也想找到一个属于我自己的一个坚持不懈的梦想。

记得小时候，自己的第一个梦是想要得到橱窗里一件浅蓝色的圆点小裙子。那时的我，还是个娇娇嫩嫩的小姑娘，只懂得自个吃得饱、睡得香、穿得好就满足了。什么都不懂的我，就只想要一件自己所喜爱的衣裳。

慢慢地，长大了，我也成熟了许多，不再是一个单纯的小女孩了。我想当一名舞蹈家，在舞台上翩翩起舞，为大家展示出我优美的舞姿，赢得阵阵掌声;我想当一名医生，为那些伤者治病，不管多辛苦，都要用全力治好他们;我又想当一名慈善家，为贫困地区捐款，我灾区捐款，并亲自降临现场帮助他们......可是，每当我的“梦想旅程”进行时，总是自动放弃，我没有做到一个坚持不懈的梦。

现在的我想当一名人民教师，给予孩子们博大的学问与知识，在孩子们遇到难题时帮助他们，空余时、闲余时，适当地与他们玩耍嬉戏，让学院里绽放出一个又一个灿烂的祖国花朵。但，教师这个职位不是说能当就能当的。我应该做到上课认真听讲，积极发言。不单单是这两点，我也应该在闲余时间看看书，做做阅读、试题等。我更需要一个好的学习环境。我深知：时间是宝贵的，不能有一点漏余。不应该马马虎虎、囫囵吞枣......我相信，我的这个梦想是会实现的，因为，我有一颗坚持不懈的心!

我的中国梦，坚持不懈的梦!