高一作文范文（精选20篇）

我热衷于喝粥。

其中一层原因是姥姥擅长煮粥。

我嘴比较懒，不愿意吃一些难嚼的食物。所以，自记事以来，姥姥就用小砂锅给我煮小米粥——我是被姥姥带大的，她最疼我了。小米粥煮的很粘稠，像冒着热气的果冻一样，甚至比果冻还晶莹剔透。里面裹着金沙似的小米。我最喜爱的是那粥面上浮起的一层薄薄的油脂，我很天真的以为，那是整碗粥的精华。

姥姥还会做皮蛋瘦肉粥。莲子百合粥，绿豆粥，猪骨粥……

说起来，她最拿手的，还是腊八粥。

这粥，其实就是八种粮食，干果组成的。你想加什么，随你。干果里，像葡萄干、枣、桂圆、核桃仁、瓜子仁、莲子、枸杞等等。粮食吗，就更多了：大米、小米、糯米、黄米、红豆、黄豆、绿豆、花生米、燕麦、紫米等等。

想起来很是奇怪，好像还在昨天，我在济宁老家喝腊八粥。今天，却在济南，呆在家里上网课。

腊七，腊八节的前一天。一大早，姥姥把大铁锅，从灶台上搬下来，仔仔细细地刷一遍。这锅，大到你无法想象，像一个倒过来放的大黑雨伞——是直接镶到灶台上的，锅的身子在灶台下，灶里点火。

刷完之后，再泡豆。

下午煮粥，煮一晚上。只见姥姥把水烧热，放入豆类，看到豆子在沸水里上下沉浮，乏了，就坐在炉灶边的小板凳上，姥姥也坐下来。

我们聊天，聊奇闻趣事，聊鬼狐传说，聊她年轻时候的故事，聊济南的样子。

我看着她，那时她六十出头，头发不密却乌黑，没有一根白发，眼角眉梢有几道皱纹，可眼睛是乌黑明亮，无一丝瑕疵的。姥姥是一个地地道道的庄稼人。说话不多，干活可多。谁家地里农活忙不过来了，都是她去帮忙。现在，六十多岁的人了，还下地干活，迎着油烟做饭。

“哦，好了，该放米了。”

之后，我睡着了。

一大清早，被腊八粥的甜香勾醒，引到厨房里来。姥姥掀开锅盖，白色的甜香涌出，溢的满屋子都是。她盛出一碗放在灶台上凉着，给我尝鲜。姥姥的腊八粥，甜而不腻，还很香，邻里乡亲们都爱喝。姥姥又盛出几碗分给邻里乡亲，乡亲们也把刚泡的腊八蒜，分给姥姥。

剩下的粥，当做点心，全家分了，喝了。

后来，姥姥到济南照顾我。再后来，我长大了。

我很怀念，那种大锅熬的腊八粥，姥姥的粥。

现在，又有几户人家，自己煮腊八粥呢?还有谁有闲情逸致去用小火熬粥呢?路上买两个包子，吃了;定个外卖，吃了;想吃甜点了，楼下甜品店，卖奶茶，卖饼干，马卡龙。

我想问的是，我们所要的休闲，真的是在酒吧里喝到烂醉如泥，在歌厅里唱到嗓子哑吗?角落里的瓷勺、砂锅发出，心碎的声响。

我们理想的生活只是职场、官场、名利场吗?

我好怀念，那安静的时光，那淳朴的民风，那温柔的粥。

最大的敌人就是自己，这是人们常挂在嘴边的一句话。但能真正理解这句话，并战胜自己的又有多少呢?

有时候，人总是为自己的失败找这样那样的借口，不是抱怨对手太强，就是抱怨时机未到。其实，要赢别人，就要先赢自己，自己永远是最大的对手。运动场上，一名跳高运动员通过激烈的竞争，终于取得了冠军。但比赛却还没结束，他要求继续升高跳杆，他是在向自己挑战。尽管最终他不能跳得再高。但他的勇敢却赢得了观众最热烈的掌声。观众正是为他那种顽强拼搏、挑战自我的精神魅力所喝彩、所倾倒!

生物学家说，人刚出生时比任何动物都要孱弱。要完全依靠别人才能活下来。因此每个人都有自卑、软弱的一面。但是生活的强者却能在承认到自己的局限、弱点的同时，也了解自己的所长，努力去做自己力所能及的事。那就——不断地超越自我，不断地积累自信。

因此，当你一次次受挫时，当你一次次掉进绝望的深渊时，当你快要对自己失去信心时，当你看到死神逼近时，请相信你面对的对手只是自己。

朋友，请为自己奔跑吧!我是跑吧的孩子，奔跑在属于我的跑道上。我是跑吧的孩子，永远奔向跑吧!

“自制是一种秩序，一种对快乐与欲望的控制。”“你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。”这是古希腊人柏拉图、法国著名文学家大仲马对自律的描述。正如这两位名人所说，自律，是一个人极其重要的品质，也是决定我们成功与否的关键。

在我平时的学习过程中，我也体会到了自律——这种让人控制自己的能力的重要性。先看我自己——有时，我觉得英语作业背诵很麻烦，老师也不一定会抽查到。但因为自律，我还是会尽量调整心态，然后把作业完成好，才继续完成下一项。连续几天，没有抽查到我，我甚至有些沮丧。可在课堂上，看到有些同学没背熟紧张忐忑的样子，我又暗自感谢我的自律。后来叫到我，我流利的背下来，也使我尝到了一些学习中的乐。这些乐积攒起来，成了促使我更加自律的动力。

再看同学——下课时，总有不少同学在学习，看书、写作业、预习、背古文。虽然很辛苦，但放学时，有的同学早已在一天中积累了不少知识。这知识不多，但经过日积月累，涓涓细流汇成江河，能对学习产生巨大的帮助。这——不是自律带来的好处吗?

自律固然好，但人，难免还会有松懈的时候。我也一样，时不时会开小差。于是，我便每周列出一个大计划，每日总结出一个小计划，按着计划去做，一步一步走。时不时比较一下前天、昨天、今天，规划一下明天。有时不想自律了，便用计划来约束一下自己。列出的计划，不可过多或过少，让自己既能劳逸结合，又不至松散。而在完成时，最好能高效率，提前完成，这样既能完成计划，还可以产生成就感，让明天轻松些;甚至，也可以提前休息。计划很重要，但也一定不能只按部就班地照做，有时也要随机应变地调整一下。

自律，也要控制自我的情绪。与别人发生矛盾、冲突时，要先控制好情绪，思考一下，我有没有错?如果有，立刻改正。在有些时候，我明明知道自己错了，仍不想承认，结果总是会产生更大的冲突。因此，控制好情绪，是自律中重要的一部分。

自律不难，但又很难。只要努力，必能做到自律;但要自律，却需要不断地努力，不停地告诫自己，让自己拥有强大的控制自我的能力。我想，自律一定会是通往成功路上的一剂良药，帮助我们不断前进!

这个世界上有两种人，一种感谢命运的恩赐，他们哭着降生，笑着离去;一种抱怨生活的不如意，他们苦着脸来，苦着脸走。我们称前一种为智者，后一种为俗人，孰优孰劣，一看便知。

抱怨是苦恼的催化剂，它让你的眼界日益狭隘，使你看不到生活的好，只知羡慕他人，横生嫉妒与恨意，这是恶意的发端。然而子非鱼，安知鱼之乐，子非人，自然不知人之苦，就好像材料中的农民，他挑来拣去，最后竟发现自己的麻烦是最少的。

因而我们渴望一个不抱怨的世界。

不抱怨的世界，始于认识到自己的好，只有认为自己幸福的人才不会拿自己的不幸与他人的幸福作比，也才不会感到失望横生抱怨，陈欧在广告词里说：“你只闻到我的香水，却没看到我的汗水。”未必他人的光鲜都能够比较。沈括在幼时记趣中提到，观察蚊虫飞舞，“私拟作群鹤舞空”，最终得到物外之趣。从生活琐事中体悟出乐趣，才能感受到生活的美好;平白执着于一点污迹，只能徒增烦恼。正如司马迁所说：“不以一眚掩大德。”

不抱怨的世界，在知足常乐的平和心态发展。林语堂评论生活时说：“生活像个笑语，有时笑笑别人，有时给别人笑笑。”这是多么平和的心态!只有享受到生活的乐趣，保持平和的心态才能得到稳稳的幸福。齐如山老人享受生活，心境自然，才能将生活融入到创作中去，发展国剧艺术。

不抱怨的世界，存在于对生活常抱思考的人那里。笛卡尔说：“我思故我在。”常常思考，是激发对生活的热爱的最好的方法。玄思使人了悟，让人觉得抱怨是多么可笑和幼稚的行为，这样的世界里，也就不会有抱怨的存在了。

抱怨始于贪婪。因为自己的不如别人的好，不如别人的多而产生不平衡，因而就产生了抱怨。我们的社会里有多少这样的抱怨?“我的工资太少了!”“他凭什么拿到更好的?”“这样的好事怎么就被他碰上了?”孰不知古有杨震四知却馈标誉于关西，刘宠一钱受选著称于东汉。

所以，努力创造出一个不抱怨的美好世界吧!在那里，你将体悟未有过的快乐。

小米粒是大米中的一员，她见人类都有自己的名字，便也给自己取了一个：小米露。她和同伴一样，过着平静的生活。

直到有一天，一只手伸进米缸里，把小米露和同伴放进了水里，小米露与同伴们在水里嘻戏、追逐，那只大手把她们弄得痒极了，不停地笑着。不久，小米露与同伴们被关进了一口大锅里，锅内的温度不断上升，小米露觉得自己在慢慢地膨胀，胸口闷极了，她昏了过去。直到天亮了，她被一只勺子舀进了一口碗里。

小米露一点儿也不知道，她的命运即将要发生改变。

小米露苏醒时，发现自己躺在了一个臭气熏天的垃圾桶里。她对此感到很气愤，难道人类一点都不懂得珍惜粮食吗?一点都不明白“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义吗?

小米露孤独极了，她哀声叹气的，想回到同伴的身边。就在这时，一只饥肠辘辘的大狼狗朝垃圾桶飞奔而来，用鼻子不停地嗅着，遇到什么能吃的便往嘴里送。小米露害怕极了，赶紧把身子挪到一片落叶后面，这才逃过了一劫，可是一阵风将她吹到了地上，把小米露摔疼了。

小米露就这样孤独地躺在地上，怀念起她的家园。以前，她在同伴地怀抱中成长，可是现在，只有几片枯枝烂叶陪伴她，她不由得一阵伤感。这时，一只胖胖的小老鼠走了过来，它抱起小米露，在草丛里走着，走着……

小米露来到了一个树洞里，那只胖胖的小老鼠有些害羞地对小米露说：“我叫银小灰，我不会伤害你的，你做我的朋友吧!”小米露望着眼前这位和善的银小灰，欣然同意了。

小米露不再孤独，因为，她有了一个好朋友——银小灰。

人人都有自己的烦恼，要说我的烦恼，就要数背英语课文了。

以前，我背英语课文的速度可慢了，都要先“吭哧吭哧”地读上半天，再慢悠悠地背，总要花上个几十分钟，还背得结结巴巴的。为背英语课文，烦恼的不光光是我，还有妈妈。

直到有一天晚上，妈妈突然变戏法儿一样地从身后拿出一本《小学生必背英语短文儿100篇》：“从今以后，我们每天都背短文一篇，坚持下去，以后，你背短文的速度一定会大大提高!”我也点了点头。

一开始，我觉得很容易，不一会儿，就背掉了，但越到后面，就越难，越长，常常搞得我头昏眼花，甚至就连坐汽车去学校上学的那段路上都要背，本来坐在车上想边欣赏风景边听歌，那是一段多快乐的旅途啊!可是，现在我一上车，爸爸就将音乐一关，让我背英语短文儿!没办法，我只好拿出我的书，背那枯燥的短文儿，背得不好，还得被老爸批评。渐渐地，我不再像以前那样积极，而是想方设法地拖时间，早上睡到老晚才起床，晚上故意拖延作业时间，到了该睡觉的时间，妈妈不得不让我上床睡觉。可我并没有对妈妈说出不想再背，一是因为我曾经答应过妈妈，二是因为我背英语课文的速度确实加快了。

有一天，我和小伙伴一起玩耍时，不知是谁提到了比赛背英语，这下子我可出风头了，平日背了那么多，随便挑几篇背背是没问题的。背着背着，小伙伴们个个都听得像呆头鹅，嘴张得大大的，我心里甜滋滋的。这一次经历，让我心中无比自豪，也大大提高了我对英语的兴趣。

从那以后，我再也不用爸爸催促，妈妈提醒了，每天都坚持背一篇英语短文，背英语课文的速度也由半个小时变成了二十五分钟，渐渐变成了二十分钟，十分钟。现在，背英语课文对我来说真是小菜一碟，十分钟就搞定了，而且还背得滚瓜烂熟，在课堂上，老师抽背课文，根本就难不倒我，考试时，考到的课外知识，平时我都在背短文时遇到过，我尝到了甜头，我终于进步了。

我又站在园中的那棵葡萄树下，抬眼望着熟悉的树干，不禁有一种久违的感觉。我轻轻地抚摩着苍老的树干，望着盘曲嶙峋的树枝，不知怎的，心中一阵悸动，眼泪不由自主地流下来，而思绪却飘出了好远好远┄┄

我是跟外公外婆长大的，是他们疼爱的宝贝，直到现在，我还是他们眼里长不大的孩子。小时候，外公总爱带着小小的我在院子里玩耍。我最爱那棵葡萄树，因为每当葡萄成熟的时候，外公总会摘下最大最紫的葡萄洗净，一粒一粒的喂我吃。我喜欢坐在外公怀里，开心的吃着。每当这时，外公的脸上总会洋溢着笑容。即使偶尔偷嘴，一不小心从摘葡萄的凳子上跌下来，外公也绝不会责怪我，他会摘一串葡萄，放在脸上挂着泪珠的我的手中，再擦干我的泪。

时光如白驹过隙，我已经长大了。由于种.种原因，我不能长期回到外公身边，但我总会抽时间去看外公。每当这时，外公会停下手中的活计，带我到院子里走走。他还会像对待小时候的我那样，亲手洗净一串葡萄塞到我的手里让我吃，我会笑着服从他。有时我的情绪很低落，外公从妈妈口中得知后，总会给我串葡萄，并安慰我说：“没关系，让它们统统过去吧。”我知道，不善言辞的外公只能用这种方法来安慰我，不让我难过。有一次，考试的压力让我十分难过。一天，我回到家，刚走进卧室，便发现桌子上有盘洗净的葡萄，紫色的果实散发着诱人的光泽。“那是你外公让我给你带来的。”妈妈在身后轻轻的说。妈妈走后，我留着泪，把葡萄吃了下去，耳边仿佛回荡着外公的话：“没关系，让它们统统过去吧。”我擦了泪，又重新鼓起了勇气。从此以后，每当我难过的时候，我总希望拥有一串葡萄。

“干吗呢?”一阵声音传来，是外公。我擦干了泪，回过头去。“楼上有洗净的葡萄，去吃呀?”外公笑着对我说。“哎，知道了。对了，外公，你不是说要伐葡萄树吗?”“不伐了，不伐了，要伐了，你明年吃什么呢?”外公慈爱地笑着对我说。

不知怎的，我又想哭。其实，无论伐不伐葡萄树，我都不会感到遗憾。因为，在我心中已经有了一串永不消失的葡萄——外公的爱。

她，叫---。她现在是一名小学教师。每当看见那天真无邪的小孩儿的真诚的眼睛，她又回忆起了曾经出现在童年里的一个人，感受着人生旅途的迹遇。

她小时候是在农村度过的。父母在外地工作，她只和爷爷奶奶生活在一起。家中农忙时节，她会去学校请几天假，帮助爷爷奶奶干活。

有一次，她上山割兔草，发现了一个神秘的地方——一棵大树下有一个树洞，刚好容得下两个人。令她更惊讶的是，那树里还有许多字迹(在树里的沙子上)。于是，她想：会不会是有人发现这树洞，在这里玩呢?于是，她随手折了一截树枝，也在上面写道：你好，我发现了这个树洞，你也发现了吗?要不我们放暑假第一天见一面吧?

放暑假了，云溪还记得那天的事，于是便立刻找到了那个树洞。一看，还有另外一个女孩在。看背影，怎么好像是……云溪疑惑着，对她说了声：“你好，你真的来了?”那个女孩一转身，看见云溪时，愣住了。连忙低下头。说：“你……你好。我知道你叫云溪。”“你知道?哦!你就是才转来的新同学嘛!”云溪突然想起了，前不久，班里转来了一名新同学，只是因为她不爱说话，成绩也不突出，不怎么引起别人的注意罢了。云溪开心地说：“你叫美音吧?我们又是同学，又发现了这个山洞，我俩真有缘!”美音也露出了甜甜的微笑：“是啊。”

于是，她俩成了好朋友，在学习上，云溪也会帮助美音，那个树洞，也就成了她们的秘密基地。玉溪和美音成了好朋友，渐渐地，美音也被云溪的开朗活泼打动了。她也渐渐变得活泼起来，愿意与同学们一起玩耍了……

快到期末，美音没来上学，老师过了许久才说，她转学了。云溪呆了。她想：难怪那天感觉她怪怪的，好像要对我说什么……她就就这么走了吗?其实，那天云溪首次发现那个树洞时，上面写着：同学们怎么不喜欢我?我成绩不好……从那时起，云溪就决定帮助美音，让她从自卑中走出来……

时光飞快的流逝。转眼，云溪长大了。当教师了。现在回想当初，感慨不已。

人一生都在旅途，会迎面遇到许多，有的相遇会终生难忘。

眼见着雨势大起来，黑云压城一般，我却只能任雨点打落在身上，脑海中一遍遍地浮现着这次考试的成绩，旋转木马一样——真是糟糕透了，连天气都要和自己作对啊。回去该如何向爸妈开口呢?我一边想着，一边加快了骑车的速度。到家时，虽未淋成落汤鸡，但外套已然湿透。我默然地将成绩册放在桌角便走进了房间。

吃午饭时，我仍是一言不发，妈妈询问的话成了耳旁风，想必他们都知道我的分数了。爸爸突然问我吃过午饭去不去河埂边。他说，最近总会和朋友去那边散步。尽管我并无兴致，但转而想到妈妈的唠叨，忍不住有一丝心动——或许出去转转才更好吧。

雨依旧淅淅沥沥地下着，我和爸爸各撑起一把伞便出发了。正是夏天，河水上涨了不少，草地已被淹没。但河埂边的空气很清新，凉风拂面，倒有些心旷神怡的感觉。一路上，我很少言语，只是听着爸爸说话。我感到意外的是他没有提及我的成绩，而是讲起他儿时的事情，讲到他在外地收买茶叶时的一些经历和趣闻，如爸爸小时候，常去池塘里游泳，和同村的小伙伴们进行比赛，偶尔也会潜在水中躲藏起来，看见别人游过来时，就猛地将其拽进水里……欢笑撒满了整个童年。

雨渐渐停歇，我的心情平复了许多。我们收起伞，慢慢走着。爸爸忽然道：“有一次去山里一位朋友家吃饭，他们家的豆芽种得很好，你可能绝对想不到是用了什么方法——那些芽苗上尽全部有石头压着。所以说啊，想要成长，就必定要经历点坎坷、受点挫折，一次考试算得了什么呢?”一瞬间，我明白了爸爸的心，他的那番话化成了一缕阳光，将我心中的阴霾轻轻地驱散了。

回去的途中，天空开始放晴，太阳真的从阴云之后探出头来。偶经一片荷塘，荷花还未盛开，爸爸走过去帮我摘了一片荷叶，恰有一缕阳光落在上面，我忽然觉得心头一暖。我知道，那阳光，不仅洒落在了荷叶上，更洒落在了我的心上。

清晨，睁开眼，耳边传来的便是那阵阵的“吱——吱”声，每天如此，永恒不变。

那是家里的豆浆机，每天清晨，母亲就会将前一天晚上仔细选好的豆子放入豆浆机里，接着，便传来那一阵磨豆子的“吱——吱”声。

母亲自从买了这个豆浆机后，几乎每天清晨都为我打豆浆。而我则是趴在一旁，看着豆子在豆浆机里上下翻腾，痴痴地听着它发出的“吱——吱”声。母亲总会笑骂着说：“傻孩子，这有什么好看的，快去刷牙洗脸。”我只有不舍地走开。没过多久，母亲就会把打好的豆浆端来，我喝上一口，心里暖暖的。

上初中后，我不再喜欢喝豆浆了，也不再愿意看豆子怎样在豆浆机里变成豆浆。甚至，开始讨厌那永远不变的“吱——吱”声了。

那天，我睡过了头，手忙脚乱地穿着衣服，走出房间，看见母亲还是打好了豆浆。

“泽泽，来喝杯豆浆。”看着那我早已厌烦了的豆浆：“来不及了。”我边说边三步作两步地向外走。

“那也得喝杯豆浆再走啊!”母亲端着豆浆说道。

“说了不喝就不喝，没时间了。”说着，我便摔门而出。

秋日，气温很低，秋风卷过，枯黄的叶子渐行渐远，我拢了拢单薄的衣衫，焦急地等待公交车的到来。

“泽泽。”一个熟悉的声音在耳旁响起，竟是母亲追来了。怀里还抱着一个保温杯，母亲快步走来，将杯子塞进我怀中：“还热着呢，你到学校后再喝。”母亲一边喘着气一边说道。接过杯子，我心里暖暖的，正想说什么，母亲却已离开。

我打开还温热的杯子，豆浆的醇香伴着热气徐徐升起，缓缓升起的雾气中我似乎又听到了豆浆机的“吱——吱”声，又看到母亲在一旁耐心地等待，有着温暖笑容的脸上洋溢着满足。

喝上一口豆浆，已不像往常那般平淡。喝在嘴里，它的醇香在舌尖扩散，暖流滑过喉间，直达心底。

回望所走过的路，细读过去的种.种……

在困难中学会了坚持，在失败后学会了面对。回想过去的一幕幕画面，令人揪心、难过以及沉思。

以前总认为自己是人间的不重要的一部分，很渺小，不被注意，不被重视。辛苦制作的小礼物被当做便宜货;花了很多心思得画的画，被轻视地丢进垃圾桶;也总因为自己的不擅言辞，而被冷落忘记……一个人，总是一个人，在同学们成群结队，手拉手去吃饭时，在空无一人的实验楼跑楼梯，觉得这是唯一可以忘记一切烦恼的方法。一个人，也是一个人，蹲在草地上，看着草儿、花儿发呆。讨厌这样的孤独，这样的被人嘲笑、遗忘，渴望离开，渴望摆脱一切的一切。

而如今，当我试着改变了，似乎连身边的一切也跟着变。曾经无视我的人，成了我要好的朋友，开始关心我，保护我。我也开始不再怨天尤人，开始爱上了身边的所有。回望过往的种.种，似乎都有点不认识以前的我了，那时的抱怨，哭泣，如今已经不再属于我。也许，过去的我是太自大，不与人交流，总是希望人家能明白我。都说人是在经历中认识自己，在困难与挫折中学会成长。学会换一种眼光看待世界，学着使自己适应生活。

妈妈夸我，长大了，懂事了;爸爸夸我，长大了，听话多了;姐姐夸我，长大了，学会爱别人了;爷爷奶奶夸我，长大了，会孝敬长辈了。是啊，我也觉得我长大了。人若把自己关在黑屋子里，阳光就进不来，自己看到的也永远只是黑暗，只有打开门，打开窗，让阳光普照，才会感到明亮与温暖。人若唯我独尊，别人就不愿靠近。

我在长大，也在不断必须寻找自己的不足，我要向生活证明，我可以变，变得更好，变得更快乐!

Cell phone seems to be one of the most important inventions of 20 century.

Using cell phones to surf the Internet has become quite common in our daily

lives. Cell phone has exceeded its original function such as making phones calls

or sending message. Its multi-functions have make people’s tedious lives more

colorful. Many people, especially the young generation, have found that they can

not live without their cell phones. Many people feel uncomfortable in absence of

their cell phones. This may become a symptom called cell phone dependency.

First, many people have addicted to cell phones, they spend considerable

time and money on the phone, for it provide with numerous games and

applications. Some of them even use cell phones as computers that they keep the

phone open for all day long. As to some students, some of them even use the

phones to play games in the class, when they should focus on their study

instead. In this case, parents and teachers should limit the time that children

spending on the cell phones, for its have more disadvantages than

advantages.

Second, the dependency on cell phones has shown people’s anxiety towards to

their social interrelationship. A day without cell phone just feels like getting

lost in this big world. Every day, people tend to check their cell phones to see

if they have got any messages or surf the Internet, but the cell phone truly

affects their normal life.

There is no denying that cell phones have brought us considerable

convenient. However, we should be aware of the negative effects that cell phones

have brought to us. Just put down your cell phone for a while, and you will find

that without your phone life can still be wonderful, too.

秋日不必沮丧，春天也无需骄矜。秋有秋的硕果累累，枫叶映火;春有春的柔风细雨，万物复苏。春光与秋色各有特色，各人喜好又不同，又何故来评判春光与秋色哪个略高一筹，不如尽情享受不同季节的特色。

“认识你自己”是苏格拉底的名言，每个人都是不同的，不必因为之间的差异而滋生沮丧、骄矜的情绪。这世界上没有两片一模一样的树叶，更没有两个一模一样的人，每个人都是独一无二的。上帝给了我们所有生活的工具，关键是你怎样利用它，认识自己的长处与不足，取长补短，协调发展。

普罗塔格拉曾提出“人是万物的尺度”。他认识到人是世界的主人，是万物衡量的标准，这是他对人们的认识，也是对自己的认识。

对自己的认识到底来说，就是要辩证看待自己，不要因有缺陷而自卑，不要有优点而沾沾自喜。

出生在一个戏剧世家，却长了一双呆滞的眼睛，梅兰芳没有为此而沮丧难过。他认识到自己的不足并决心改变。他每日盯着鱼缸里的金鱼，到广场上看鸽子飞翔，金鱼所游之处，鸽子所停之角，他的眼睛始终盯着，不敢有所偏移。日积月累，他的双目终于满含秋水，带有柔情。

梅兰芳认识到自己并决心改变，终有一番成就，一代戏剧大师由此诞生。

身为中国巨人的姚明有着良好的先天优势。两米多的身高让他在同人中更有优势，他认识到自己的优点，并让他得到了很好地发挥，他选择了篮球行业，他的身高让他在其他球员中鹤立鸡群，也使他离篮球更近一步。

认识自己，查补缺漏，发挥优势。若高估自己的能力或低估自己的实力都会让自己损失惨重。

本来一位作家，偏偏要去拍电影，郭敬明在导演了《小时代》三部曲后，惹来骂声不断，那一个个极尽奢华的场景不知在传达着什么。又如那些一个个官员没有认识到自己的职责而做坏事，一个个裁判忘记自己的使命暗放黑哨，一个个企业背叛自己的义务危害大众。认识到自己才能找到自己的位置。

每个人心中都有一个天平，放上砝码，衡量一下自己。认识自己，才能善待自己，走出一条适合自己的道路。

当今社会，规则在国人面前似乎形同虚设：街上的小贩纵然被城管治安数次，仍然街边叫嚣：校门前的“严禁鸣笛”被人们所淡漠：在“禁止停车”前，人们无所畏惧，肆意停车。

种.种现象，无一不是丑陋的，简直令人作呕。人们总抱怨规则不好，限制了自由，但谁能明白，美丽正是规则造就的呢?

是的，规则，造就美丽。

规则，造就自然之美。“朵朵葵花向阳开”，向向日葵那一张张笑脸迎阳绽放;”百川东到海”，江河涌动，向东奔流，迎着初升的红日崩腾不息;“一支寒梅独玉条”，一支腊梅傲立风雪，在风雪中微笑着。上帝创造了这个世界，大自然的创造法则使万物美丽。

春夏秋冬，各有不同的景致。春有万花丛中虫鸣，吗、鸟欢歌立树梢;夏有悠悠荷塘，明媚月夜;秋有果实硕硕，枫林红似火;冬有白雪皑皑，一支红梅立风雪。四季如画!“若是将这美景齐聚在一起该多美啊!”有人幻想着。确实，四季美景交融，确实美得不可方物。但是实际上这是不可能的，也行不通。没有了四季更替，自然没有了“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”的欢悦，没有了“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的陶醉;没有了“;帘卷西风，人比黄花瘦”的哀愁;更没有了“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”的惊叹。是大自然给予的规则，造就了美丽的自然。

规则，造就了人生的美丽。如果，屈原面对众人的排挤，没有坚持“吾独好修以为常”的人生准则，怎能在泪罗河畔的纵身一跃成为永恒的历史定格呢?如果，庄子面对权力的诱惑，没有坚持“相濡以沫不如相忘于江湖”的人生准则，又怎么会有如今的传世著作《庄子》呢?如果，岳飞没有坚持母亲“精忠报国”的原则，又怎么会有岳飞的报国忠义传奇呢?

规则，造就美丽。

随波逐流，心如浮萍不能坚守生命的纯真;信马由缰，智随马儿难以走出完美的征程;卸犁耕牛，空有力而无地宣泄。

规则是一根线，是一根控制着美丽风筝的长线。世界无声，只以他的美证明：规则，造就美丽。

远方是什么?游子说：远方就是我出生的地方，是我的故乡。诗人说：我的思想在远方，那里有光明的火种。人们往往对远方怀有美好的憧憬，远方象征着希望，孕育着成功。

远方是什么?这是我一直以来思考的问题。很小的时候，我就整天瞪着眼睛向外看，想象着外面世界的繁华美丽，多姿多彩。那时大人们不让孩子自己出去玩耍，梦中便成了我的天堂。我乘上梦一般的气球梦一般的飘出家门。一次次地让我进行着奇幻的旅行，外面的事物满足了我的好奇心，但终究是梦，我又拥有着对现实世界强烈的渴望，它梦一般地困扰着我。

稍微长大以后，我成了一名小小的学生。从那时起，我开始较为广泛的认识社会，在老师的帮助下了解我未知的一切。因为我是出生在农村，成长于农村，还没有见过城市的孩子，我又开始在同学和伙伴的描叙中向往城市，向往着繁华的都市。城市里的人很有钱，生活不知比农村好多少倍那是的我就是这样认为的。

再后来，我在学校度过了相当长的一段时间，那时的我拥有着孩时的好奇和大人的勇气，还有成长的自信，这些与我所在的学校环境形成了鲜明的对比。身在学校，却又强烈的渴望着外面的自由，以至于有时候深感学校的苦闷和带给我的压力。乍出校门即豁然开朗，心情也放松许多。然而在如此复杂的人际环境中难免会因不适应而感到迷茫，不知所措。每当这时，我却感到一丝丝对远方的茫然，对前方的无助，在我的心里这是挥之不去的问号。

长大了这一切我经常引以为豪的事情。岁月在不断地填充我脑海的空白，丰富着我的记忆，我有了自己的事业这在以前是我梦寐以求的。我在自己的世界里经历着失败与成功，欢笑与泪水。也有许多人陪伴我走过一段又一段的路程。有些人去了，远了，但永远是我记忆中幸福的泪滴。有时候跌倒了，失败了，我会满怀希望的编织未来，把失败抛在脑后;有时候成功了，我有信心百倍的坚信明天会更好。

远方的道路上有许多美丽的鲜花，也会有许多坎坷不平。但不管是什么，都将是移到亮丽的风景线，好好把握吧!

我最喜欢的食物就是土豆了，我对土豆可是百吃不厌，就是让我一日三餐都吃土豆，我也吃不腻，下面就向大家介绍一下土豆吧!

土豆是茄科茄属一年生草本植物，羽状复叶，小叶有柄，卵圆形，花白色或蓝紫色，地下块茎肥大，供食用。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔等，是重要的粮食、蔬菜兼用作物，许多国家都拿它当主食呢!

土豆价格低廉，味道鲜美，故为大众所爱，成为百姓家中的常客。记得有一次，我非常想吃土豆，就去市场买了三个大土豆回来，炒好之后装了满满一大碗，转眼就个我吃个精光，连汤都没剩下，把一旁的`妈妈惊得目瞪口呆!

土豆营养丰富，味道鲜美，单吃土豆要注意以下三点：一是吃土豆要削皮;而是土豆不能生吃，因为土豆含有大量的淀粉，生吃不易消化;三是发芽或发青的土豆不能吃，因为这样的土豆含有大量的龙葵素，龙葵素在未发芽或发青的土豆里含量极少无法对人构成威胁，但在发芽或发青的土豆里，龙葵素的含量却比平常大大增加。人吃了发芽或发青的土豆，轻则出现头晕目眩、恶心呕吐等症状，所以千万不要吃发芽的土豆!

好了，今天就说到这里，我要去吃我的土豆焖排骨了，拜拜……

课间，走在班里的图书角旁，我又看到了小白老师送给我们的书，也想起了我们那天开的欢送会。

记得小白老师刚来的时候，大家都很高兴，她长得像初中生的大姐姐，小白老师给我们上课的时候，我们就在下面说个没完没了，当小白老师下来讲台的时候，有人还在那窃窃私语，当小白老师再一次走上讲台的时候，我们说得越来越厉害，当下课铃打响的时候，小白老师满脸失望走出教室。

经过四个月的相处，我们和小白老师的感情越来越深，每节课下了课我们都会找小白老师玩，而且上课也不说话了。

有一天我们得知小白老师要走了，要给她开一个欢送会，我们都为小白老师做了贺卡，还为她准备了蛋糕，我们还带了许多好吃的。

就在欢送会开始的时候，老师让一个人代表大家为小白老师送水杯，代表着我们大家的心意，小白老师用自己的生活费给我们买了六本书，小白老师说：“你们要好好学习”，以后我还会回来看你们，说着说着小白老师的眼泪掉了下来，我们也哭了，有的捂住眼睛，有的捂住鼻子，有的擦着眼泪……

轮到同学们一一送礼物了，赵灿阳哭得最难过，他满脸通红，眼泪满脸都是。轮到我了，我一边哭着，一边拥抱着小白老师说：“你要回来看我们啊”，小白老师说：“我一定会回来看你们的”。

一一送完礼物后，我们在校园和小白老师合影留念，孙老师逗着我们，让我们把最好的一面留给小白老师，可我们怎么也笑不出来，我的眼泪又一次夺眶而出……

蜗牛的缓慢让我有些焦躁不安。于是我便尝试着用蜗牛的步伐行走在路上。心中不禁感慨万千——咦?难道，是上帝让蜗牛牵我去散步?

——题记

堆积如山的题目，压得我有些喘不过气来。那一些呆板而又使我无奈的题目仿佛都在嘲笑我的无能，我浑身上下千万个细胞都在焦躁地跳动着。在这闷热的房间里，那颗本就不平静的心也愈加烦躁。

“出去陪我散散步吧?”饭后，母亲向我提议。

“可我明天还要考试，现在连作业都没写完，还要预习……”毫不留情，向老妈抛出一大堆牢骚。

“那算了，我也不去了。”母亲的眼神里分明藏着一丝无奈与惋惜。

好不容易，我才停下来喘了口气，目光不禁落在一杯不知何时出现的牛奶上。一层透明无色的薄膜早已覆盖在了牛奶上，原本就散发的热气也早已消失殆尽。我缓缓地举起杯，放在嘴边轻轻的呷了一小口，还留存着一丝微热。我一边细细地品味着一边不停地回味着，回味着——是多久?我没有品尝出过这奶味了。似乎，我总是把牛奶一大口一大口地一饮而尽，是啊，我哪里还有时间去品味啊。

望了望眼前那一张张毫无生气的试卷，又凝视着客厅中看着报纸的身影，忽觉好孤单!是我，还是那个孤独的身影，似乎都有。是啊，一进入初三，母亲似乎就和我一同进入了备考的状态——为了不影响到我，她放弃了热播已久的电视剧;也放弃了每日必行的散步;就连送水果也蹑手蹑脚地潜入房间，将水果缓缓放下，再随手将门关上，悄然离去……丝丝酸楚心头泛出。

“我们……出去散散步吧!”思考了良久后，我毅然放下了手中灼热的笔，决定和母亲一同外出散步。

母亲放下报纸，抬起头看着我，眼神中充斥着惊讶，但随后又露出久违的笑容，连忙应道：“好呀!”

城市在夜晚中总算安静了几分，竟也平添了几分神秘。草丛中各种不知名的虫子悠闲地哼着小调，此起彼伏，令我也陶醉于其中。商场的霓虹灯与汽车所射出的游动的光柱也给夜晚增添了几分色彩。清凉的微风拂过我的脸，我放慢了脚步，“深深吸一口气!儿子”母亲轻轻提道。两手朝天伸出，徐徐吸气，徐徐吐气……心中的压抑、苦闷与焦躁似乎也随之离去。

忽然，我停驻下了前行的步伐，仰头打量着今晚的月亮。好圆!好亮!好美!今天的月亮宛如一颗硕大的宝石镶嵌于一片黑布之中，散发着耀眼的光芒。可这么多年过去了，为什么我从来没有见过如此与众不同的月光呢?

月亮从高空静静地倾泻下来，我看见一个小男孩牵着他妈妈的手，却又时常挣脱。只见小男孩向前面跑去，又忽然停了下来，凝视着天空，连忙挥手一指，回过头大叫道：“妈妈，快看!今天的月亮怎么这么亮啊?”他的妈妈顺着小男孩手指的方向望去。是的，很圆，很亮，就像今天这样。这个场景是如此的熟悉却又那么陌生。我转头去，发现母亲也正注视着月亮，似乎在想念着什么，若有所思地说道：“你当时还是个小男孩呢……”母亲的话如同一根根针一样扎在我的心上——如今的我是否就是母亲心中熟悉而又陌生的小男孩呢?

人生亦如此。走在人生地大道上，我们不用急忙地赶往远方的终点，因为这样的话，许多美好的事物就会从你的脚边溜走，包括友情，包括美景，甚至，包括亲人对你的爱。

朋友，放慢你的脚步吧!去细细咀嚼，细细品味，你就会发现另一个与众不同的世界就在你缓慢的步伐之中!

“未生我前我是谁，生下我时谁是我?”达摩祖师悟道前被这句话彻底击中，他决定出家，他要弄明白我是谁。但修行67年后，在梁武帝面前被问及同样的问题时，他说，他不知道(他是谁)!修到无我，多么艰辛!

“我是谁”与“自我”有极大的相似，那么，“自我”又会否是我呢?打个比方，班上有很多男生酷爱打球，也爱看球，甚至还熟记各个球员打球的位置——球员打球的位置，其实也是变相的“自我”。比如某同学又高又壮，弹跳控球都很好，那么无疑他的位置是中锋，因为这是一种对应关系，他满足中锋的条件。其实“自我”不也就是我们自己在心中所对应的位置吗，如果你把自己放错了位置，也就没有“自我”这一说了。

有人说，“自我”这种虚无缥缈说不清道不明的东西有什么用，丢了算了。此言差矣。“自我”的作用是巨大的，大到你难以想象。有了自我，我们的祖先才会成为最强大的生物，去推动历史的发展，然后生生不息;有了自我，人们才会不枉青春，尽情追逐梦想，以求实现自己的价值，迎接更好的未来;有了自我，我们才学会了认真去思考、勇敢去面对、坚强去担当、去努力做最好的自己。所以说，“自我”实在是太重要啦!

那么，怎样找到“自我”呢?我读过一个禅宗的故事：学佛的李翱问师父：“如果我有一个瓶子，在里面养了一只小鹅，每天给它喂食，鹅一天一天长大了，终于满满地塞在瓶子里，现在我不想打破瓶子，又想让鹅出来，怎么才能办到呢?”听了这话，师父低头不语，突然大喝一声：“李翱!”李翱听见师父叫他，本能地答应：“在!”师父一笑：“出来了。”这个故事告诉我们，在成长的过程中，人的一点一滴都是在瓶子里精心养大的，有一天你感觉到束缚了，但又不忍心打破瓶子，那么又怎么出得来呢?出不来的人，是因为已经没有了“自我”，只剩下束缚。只有被棒喝之后本能地说“在”，心出来了，人，也就出来了。就如画家丰子恺所说：不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。如此，安好。

每个人的生命都是奇妙的，无论有多艰难，请记得要坚持自我，永不迷失，做最好的自已。“听你未听的，看你未看的，做你未想的”，达摩祖师如是说。是的，亲爱的朋友，认识“自我”是多么艰难，找到“自我”是多么幸运，那么，坚持“自我”就更为可贵了。坚持自我，你会感受到个性的风采，感受到生命的激情;坚持自我，你会拥有精神的独立，拥有前进的动力;坚持自我，有利于个性的发展，也有利于整个社会的进步。勇于坚持自我的人，才能挣脱俗世的羁绊，创造出人生中美丽的篇章，在人生舞台中尽显活力，活出自我，活出精彩。

荀子在《劝学》中讲：“故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”每个人，都有自己专注和擅长的事情，但要想有所成就，就得脚踏实地，坚持不懈朝着目标奋斗。记忆中的他，对足球"情有独钟”，我们亲切地称他为“足球小子”。

他高高的个子，一头浓密乌黑的短发，根根竖立，显得整个人精神抖擞，十分干练。黝黑的脸庞嵌着一双不大的眼睛，流露出聪慧的光芒。他总是皱着眉头，仿佛一直在思考着问题。其实他是个“乐天派”，经常把我们逗得捧腹大笑呢。

他是体育生，体育成绩非常好。1000米长跑测试，他只用了三分多钟，是我们班的第一名呢!不过相对这些来说，他的足球更为耀眼：我们班唯一一名入选校足球队的人呢!

他最为专注的时候，就是和足球在一起。有一次我去训练场找他，我走到他身后，他竟然没有察觉到。我扯开嗓子喊了他几声，他也没有答应。我越发觉得奇怪，绕到他面前。只见他嘴里念念有词：“四百零一、四百零二……四百零五……”目光追随着足球而上下跳动。这是在干嘛呢?原来他正在练基本功：脚背颠球。“哎呀!我去!”他突然感叹一声，球落在了地上，抬头才看到我：“你怎么来了?”“我来了好久了，叫你叫不应!”“啊?叫我了吗?对不起，没听见。”说完他又跑到远处捡起足球继续颠球。“一、二、三……”他的腰微微弯曲，动脚的幅度并不大，每颠一个球，他的身体就往后仰一下，再一缩，脚就稳稳地接住了足球。平时在我脚下调皮得像只猴子似的足球，在他的脚上温顺得像只猫，球好像有魔力似的，在他的脚上上下跳动。他是那么专注，完全不受周围环境的影响。我突然明白，原来做任何事取得成功的前提条件，就是对这件事的专注。

弱水三千，只取一瓢饮。谢谢你，让我懂得，成功的背后是一丝不苟的专注和默默的付出。此刻，我想对你说，专注的你，真美!

在你伤心时，朋友会把一颗糖果塞进你的嘴里，给予你些安慰;在你困惑时，朋友会拍一拍你的肩膀，为你指引前进的道路;在你痛苦绝望时，朋友会鼓励你渡过难关。友谊会给予我们力量……

记得那时在我们参加“管乐团团体比赛”的时候，“单簧管”要选2个人来演奏曲子，我心里暗暗祈祷“千万不要选到我，我肯定演奏不好，千万不要选中我呀……”可是无独有偶，老师偏偏选中了我和小虎。我的心里犹如“十五个吊桶——七上八下”，一下子呆住了。

正在这时，果果走了过来疑惑地问道：“你怎么了，脸色这么差?”我无奈的摇了摇头说道：“万一我到台上演奏错了怎么办?万一我怯场了怎么办?万一我节奏快了怎么办?”果果微笑着拍了拍我的肩膀说道：“没关系，只要你努力，就一定会演奏好的。”可我的心里一直将信将疑，时间便在不安中过去了……

时间过得飞快，转眼间便到了比赛的日子，我跟同学们一起走上了舞台。可是我刚一上台脑子便一片空白，一下子愣住了。就在这时，台下想起了一阵我所熟悉的掌声，那声音一直锤击着我的心脏。我低头寻找着掌声的“源头”，只见果果坐在观众席里，在微笑的看着我，为我鼓掌。

我忽然感到一股热流冲击着我，之前的担心、恐惧全部一扫而光了，就在老师举起指挥棒的一刹那，我吹起了单簧管……我从未发现，我演奏声音是那样的优美动听。

一曲终了，我弯腰鞠躬时，见果果笑着望着我，并悄悄地竖起了大拇指。我的心里突然觉得是那样的温暖……

友谊给了我力量，他让我有了战胜困难的信心和勇气，给了我继续向前的动力……