优秀教师倡议书实用20篇

她中等个头，一头秀丽、卷曲的长发，一双有灵性的眼睛，不高不矮的个子。她就是我心中最美的老师：邢老师！说她美，并不是因为她长得有多么漂亮；而是她的内心是真的很美。请听我一一道来！

没遇到邢老师之前，我是一个很胆小怕事不活泼不开朗的小男孩。从不敢在公开场合讲话，玩耍，更别说提问题了。记得那次我同桌问我问题我不会解答。同桌，挖苦我说连第一名也不会呀？顿时我脸涨得通红，你下来收作业看见我涨红的脸，问我怎么回事儿。我小声地说这道题我不会。你立刻详细的给我讲解！从那以后您经常在课堂上鼓励我回答问题，我开始慢慢的多说话了。从开始的不与同学说话，变成下课和同学玩耍，到现在我还有几个铁杆好朋友呢！我是打心里感谢邢老师！

记得很深刻的一次是：下课了，我和同学玩耍一个不小心将班上的花盆打碎了。同学们蜂拥涌去向你汇报，我呆若木鸡似的站在那里。心想，我完了！可是，您来了问了事情的缘由后，你一句责备的话都没有说，轻声告诉我和伙伴下次玩耍时要注意安全！虽然，我一句话也没有说但我心里却是暖暖的！

说起邢老师让我感动、令我折服、令我感激的事儿还有很多很多。在教师节即将到来的这一天。我真诚的想对邢老师说：谢谢您，我心中最美的邢老师，我爱您！

亲爱的爸爸妈妈：

您好！近期，我学习了关于“珍惜资源，保护环境”的主题单元，发现我们家竟也是让地球“哭泣”的罪魁祸首之一！

我们家经常出现：开着点灯、电视、电扇，房间里长时间空无一人；水龙头不停地流出自来水，用水人却不知去向；一张只有几个字的白纸却被扔进垃圾桶等！如果我们家还这样继续下去，将造成严重的后果！但是如果我们平时不浪费，每天节约一点，那一年呢？是不是可以为保护地球出一份力量呢？

为了让我们每天节约，我制定了以下几种方法。

一、节约水资源；

可以将我们家的马桶换成一种后面连着洗手池的马桶。这样，我们就可以用上完厕所后的洗手水来冲厕所。

应当循环用水，洗完米后的水其实可以浇花草，洗餐盘等，都会有不错的效果，不需要新灌水。

二、节约纸资源：

在写字的时候，字可以写小点，且充分利用纸的空白处，废纸可以用来作草稿。

三、节约电资源：

家里各个房间的点灯、电扇、电视机、空调等在无人的情况下要及时关掉。

应该合理调整电视机的亮度和音量，亮度越高和音量越大就越费电，并且不要频繁地开关电器。

珍惜资源，保护环境，让我们从现在做起，从你我做起，从点点滴滴做起，珍惜地球赐予我们的一切自然资源……

希望你们能采纳我的意见，谢谢！

您的女儿：唐玮璐

20XX年12月11日

书藉是人类知识的结晶，是精神的生活盛宴，是强盛民族、进步社会、健康人生须臾不可或缺的巨大支撑。书籍使我能够有机会以文字的形式，聆听大师的声音，提升自己的心灵。当我合上书本时，稍思片刻，就会深深地发觉：原来教育可以这样美的。

利用一学期时间，我学习了《给教师的一百条新建议》、《陶行知教育名篇》两本书的许多篇章，深有感触。明确了很多道理。作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。教师，作为一种职业，承担着传播人类思想文化的重任，在人类社会发展中起着桥梁和纽带作用。随着新课程改革的实施，教师"一言堂"已全盘否定，学生是学习的主体，教师是学生学习过程中的引导者，教师要成为研究者、专家和名师。

读书让我更深刻得体会了教育的民主，在学生眼里，教师能够与他们平起平坐，他们的心理也就获得了一种平衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，我因此常和学生交流，这不能不说是一笔最宝贵的财富。

首先，教育事业是一个崇高的事业。教师对美好的事物应保持敏锐的态度。教师面对的孩子就是最美好的事物，他们有纯真的心灵、诚实的态度、自然的感情、善良的愿望，如果不能捕捉到那些美，你就辜负了造化的赐予。教师对美好事物保持高度的敏锐，才会发自内心的爱孩子，并因为爱而满心欢喜。教师要有“赤子之心”。做个很单纯、很简单、很好奇、很幼稚，有时有点傻劲的人。教师应有独立思想，让我经常思考教育问题，思考人的问题，思考我为什么而教，怎样教，将教育活动与人生思索融为一体。

其次，在新的教育理念引导下，应不断改进教学方式和手段。学生作为人，是需要灌输精神理想的，那么教师首先应该做的就是顺乎人性。学生需值得去珍爱，在工作过程中要学会宽容学生，与学生和谐相处;另一方面，教师在尊重学生时，也要学会合理合法地惩戒学生，所谓“惩戒”，是指通过对不合规范的行为施以否定性的制裁，从而避免其再次发生，以促进合范行为的产生与巩固。

在新的教育理念下，教师要学会不培养乖孩子。如果我们将一个个乖孩子树为学生学习的楷模，而必然的报应就是，在这个多元化、个性化的时代，调皮捣蛋的孩子越来越多，而那些当初的乖孩子，将来他们也许就是“弱势群体“，汇入茫茫的失业大军。教师要做到“机智”地处理教学中的偶发事件，必须具备多种素质和条件。我认为以下几方面是不可或缺的：

第一，要有一颗热爱学生的心，涵养师爱，以情促教。育人之道，爱心为先。教育本身就意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。如果教育未能触及人的灵魂，为能唤起人的灵魂深处的变革，它就不成其为教育。要实现真正意义的教育，爱几乎是惟一的力量。记得有人说过这样一句话：你想把自己的孩子交给怎样的老师来培育，你自己就做这样的老师吧!“照亮学校的将永远不是升学率或者其他名和利的东西，而是圣洁瑰丽的师道精神，是一种对孩子的不染一丝尘埃的博大的爱，和对每个孩子作为无辜生命的深深的悲悯。怀着爱与悲悯，我们不放弃，绝不放弃。让我们专著的神情告诉所有人，我们没有放弃。”从这些话中我深深地感受到用爱心去开启学生心灵的窗户，走进学生的心灵世界，成为他们的良师益友的重要性。其实后进生同优秀生一样他们都是祖国的希望。对于那些尚未开放的花朵，我们就应该倾注更多的耐心，倾注更多的温暖，特别的爱给特别的他们，百花齐放才能迎来满园的春色!

第二，要平等地对待每一位学生，尊重人格，严慈相济。教师要“目中有人”切实关怀每个学生，开发每个学生的潜能，为每个学生的成才提供机会。人性中最宝贵的是受到别人的尊重和赏识，保护学生的自尊心，尊重学生的主体地位，让他们体验人生的价值，并提升这种价值，这才是真正的教育、成功的教育。要让孩子感到你是一棵大树，把绿阴覆盖在他们身上;让体罚和变相体罚远离文明的场所。当然，作为教书育人者，也不能对学生的不良现象放任自流，宽严有度才是爱，做到严慈相济。

第三，要有敏捷的思维，开拓眼界、拓宽思路。机智地处理课堂教学中的偶发事件，实质就是或因势利导，或抛砖引玉，或移花接木，巧妙地把话题转移，摆脱眼前的窘境。这就要求教师必须具有敏捷的求异思维、发散思维，才能左右逢源，化险为夷。

第四，要有丰富的学识。有句话：要给学生一杯水，教师就要有一桶水，我觉得不对，在信息爆炸的时代，一桶水远远不够，要开凿一眼泉，有了源头活水才能胜任今天的教学。”开凿一眼泉，就是教师要终身学习。在当今信息化时代，知识的更新程度是惊人的。在教育教学中涉猎的范围不能局限于课本上的知识，还要走出课本，善于拓展相关的知识，用知识武装自己的头脑，融汇到教育教学活动中，保护学生爱问为什么的好习惯，让自己的课堂更充实、更丰富。如果教师能做到精通专业，又上知天文、下晓地理，并善于运用心理学的知识和原理，就能信手拈来，驰骋自如，找到偶发事件与教学任务之间的联系，迅速地切入正题。

总之，通过这一个阶段的学习，自己的理论水平有了提升，思路更明确了，方法更具体了。作为教师，既然我们已经干了这一行，就要热爱它，从中寻找让我们快乐的一点一滴。每天抱怨，应付工作，只能让我们自己沉浸在自己制造的愁苦氛围内不能自拔，最终影响的是自己的身心健康和事业发展，何苦呢?作为一名平凡的教师，《给教师的一百条新建议》此书让我感动，更让我深思。但愿在其新锐思想的指引下，做一名幸福的教师。

我的愿望是当一位老师。

假如我是老师。我一定会努力工作，为祖国培育一批又一批的人才。

假如我是老师。我不会让我的学生整天坐在书堆中，整天忙着写作业。我要让他们有个快乐的童年。

假如我是老师。我不会总是让我的学生考试，不然会严重伤害他们的自尊心。

假如我是老师。我要学生投入大自然的怀抱。春天，带他们去欣赏万紫千红的花朵；夏天带他们去游泳；秋天带他们去采集红如火的枫叶做成标本，装扮他们共同的家园；冬天带他们去堆雪人，打雪仗。

假如我是老师。

现在，这只是我的一个愿望，我坚信，只要我好好学习，一定会把美好的愿望变成现实。

袅袅书香润心田，成长因读书而精妙；朗朗书声传心间，阅读伴成长而曼妙；页页文章记心中，读书为中华而崛起。我的教师梦来自阅读。

踏进校园的我，渐渐褪去了稚嫩，识得了许多文字，成熟懂事的我有了一个梦想。一次，无意在书中看到一篇文章，让我倍感吃惊，在偏远山区地带，那里有一座“xx小学”，在这个贫穷的山区，经济不发达，道路坑坑洼洼，只有十一位老师，他们苦中作乐，默默奉献着；那里的孩子也愿意学习，渴望学习。有的学生因家离学校远，天还没亮就开始赶路，不经意中，你可以看到他们头发上一层白霜。看到这里，心里感慨万千，为什么条件如此艰苦，那些老师和学生要不辞辛苦赶去学校呢？又一想现在我们有着良好的学习环境，却不把握机会，去浪费它，真是身在福中不知福呀！

回过神来，我又沉迷进去。在一个风雨交加的清晨，风肆虐的咆哮着，路两旁的树也承受不起，似乎有一双魔手要将它们折断一般，泥泞的道路崎岖不堪，姗姗来迟的同学们赶到学校，但教室早已被雨水灌满了，水已漫到了膝盖位置，同学们积极抢救着教室里仅有的两盒粉笔，一些教具和桌椅等。时间一分一秒的流逝，冒着大雨赶来的老师们使大家信心倍增。大家更积极了，老师的参与使“抢救”更加迅速。最终，教室经雨水的洗刷已狼狈不堪，不能再使用了。老师们望望学生们，看到孩子们眼中都闪耀着求知的光芒，那样的强烈。老师们商量了一会，决定将自己的房间作为临时教室，并且延长上课时间。为了学生们，牺牲自己的休息时间，竭尽全力将自己所知的毫不保留的传授给学生。为了学生们的成绩，宁愿熬夜，呕心沥血，一丝不苟的备课。为了学生们的前途，甘愿做我们的垫脚石，让我们更上一层楼。这就是教师，这不仅仅是一种职业，这是一种精神，良好品质的传递。这种精神，品质感染着我。

书中的教师亦是如此，我们身边的老师也是这样，他们用自己的行动教育着我们，艺术的气息熏陶着我们，一言一行带动着我们。因此，我想做这样的一个人。

我的教师梦来自阅读，阅读，濡养着我的教师梦。我渴望着有一天能以传道授业者的身份登上讲台。因为那里有无比广阔的绚丽的风光：

袅袅书香让人神清气爽，朗朗书声让人心旌荡漾。熠熠华章让人志气高昂……

亲爱的朋友们：

你们知道吗?

我们的地球母亲在一天天的衰老，一天不如一天。

以前，我们的地球是一个美丽的地方，天空湛蓝，海水清绿，树木苍翠，芳草如茵，繁花似锦，生机勃勃。天空是鸟儿的天堂，海洋是鱼儿的乐园，空气是那么清新。偶尔一阵风，带来一阵阵花香，多么美好。人们安居乐业，不缺空气不缺水。

而如今，随着工业的发展，给我们带来了许多便利，但同时也给地球母亲带来许多麻烦：有的人开大水龙头之后不关紧，使更多的水“死于无用”;随着工厂里、汽车尾气中排放的大量二氧化碳，致使全球变暖——冰山融化，海水上涨，也引发了更多由“人祸”引来的“天灾”;人们的乱砍滥伐，使许多地方由森林变成荒无人烟的大漠，并且空气质量变差，噪音越来越多。

地球母亲在向我们求救。

为了拯救我们的地球母亲，我向大家发出如下倡议：

1、节约用水，从我做起，一水多用，用淘米水做家务，用洗脸水冲马桶。

2、少用一次性餐具，因为他们让地球母亲吃不消。

3、外出时，尽量步行或骑自行车、电动车，减少二氧化碳排放量。

4、多参与植树造林活动，给地球母亲增添一份绿色。

5、可以说服父母把家里的白炽灯换成节能灯，因为节能灯能省很多的资源，并且很少产生热量。

6、不随手扔垃圾，并做好垃圾的分类，随手捡起一片纸。

朋友们，我们应该团结起来，爱环保，爱绿色，共同维护我们这个美丽、微小而脆弱的地球!

11月4日

2020年10月25日是中国人民志愿军抗美援朝出国作战七十周年纪念日。近日，6集大型电视纪录片《为了和平》在央视黄金档播出，这段尘封的历史又映入了人民的眼帘。

抗美援朝战争，这一场在极不对称、极为艰难条件下顽强取胜的英雄壮举，书写了人类战争史上可歌可泣的壮丽史诗。在长津湖，在龙源里，在松骨峰，在大同江，在上甘岭，一百多万志愿军战士的鲜血洒在了那片土地上，他们怀着近乎忘我的无畏精神，呼喊着“向我开炮”的口号，以血肉之躯对抗装甲洪流!

抗美援朝胜利这个词，对我们来说并不陌生。但这简简单单的几个字，蕴含的可不只是写这些字的功夫。这其中饱含了多少伟大爱国烈士的鲜血和牺牲，又深深体现了中华民族伟大的大无畏的民族气节。

抗美援朝的硝烟已经远去，但是人类的战争从未停歇。在华夏大地上我们还有太多尚未解决的问题，中华民族统一的号角仍在不断吹响。今天的我们纪念抗美援朝，缅怀前辈们敢于斗争、不怕牺牲、艰苦奋斗、不断前进的精神风范，追忆在那样困难的年代他们为祖国建设所作出的贡献;同时，我们更加坚定建设社会主义美丽富强中国的宏大愿景，坚定崇高的爱国主义精神，将先辈们的热血不断传承!

新时代，新征程，英雄们代代相传的爱国情怀与民族精神如屹立在民族复兴航程中的灯塔与坐标，正在召唤着中华儿女在逐梦路上不断前行。

敬爱的市长：

您好！

今天写这封倡议书给您，是想给您提几个小建议，希望能让城市变得更加美丽，望予听取！

还记得这周六上午我去小溪边散步，看着两岸翠色欲流的杨柳，偶尔间清风拂面，让我如沐云端，好不舒服！可当我低头朝小溪一望时，发现了小溪中隐约漂浮着塑料袋、塑料瓶。这一现象让我紧皱眉头，我真心希望人们能不要乱扔垃圾！再向前走，我还发现了原本清如明镜的溪水居然变了！颜色变得青紫，面目变得狰狞！再仔细一看，上面还浮有几条鱼儿的尸体！还有些地方存在类似现象吧！我希望人们能别污染水源，他可是万物生命之源啊！

您想想，如果因为人们为了图一时方便而向水中投了一瓶未喝完的可乐，从而使水母亲受到了生命威胁，那不是很痛心吗？而且这类事情还发生过不少呢！那到底有多少水会被污染呢？我为此忧心忡忡。

为了让水不再被污染，我提出了一些小小的建议，望您考虑采纳行吗？不胜感激！

1、出行时，把垃圾扔入垃圾桶。

2、让公民制制作“保护水母亲”的标签并张贴

3、当看见污染水源的人，应下令及时制止。

4、在空闲时间，倡导人们清理水中垃圾，最好每月一次。

5、定时向水中排入干净的水，保持水干净清澈。

“只有服从大自然，才能战胜大自然！”我希望您能采纳我的小建议，因为我想为城市做点好事，身为公民，我义不容辞！我在此祝福城市，望城市越来越好，也在此向您道谢！谢谢您！敬爱的市长！

市民小宜

11月15日

对那些远离父母的留守儿童来说，即使拥有再多的零花钱，也无法填充他们残缺不幸的情感世界。聂茂无法否认这一点。在过去的两年多里，这位4幼儿园教师寄语大全2岁的中南大学文学院教授和他的课题组成员，在湖南、安徽等省的许多村庄记录下了留守孩子“触目惊心的生存状态”。他把这些内容写成一本书，取名《伤村》，由人民日报出版社推出。

聂教授靠在椅子上，显得心事重重，他这样阐释那个充满哲学意味的书名：“人们常说，男人是乡村的脊梁，女人是乡村的乳汁。当男人和女人离开乡村，留下的就是一个没了脊梁和乳汁、受伤的、虚弱的农幼儿园教师寄语大全村。”他语气坚定地做出判断：“留守儿童的问题很严重，可能危及到农村的未来。”

拒绝说话

“我想，如果我的手受伤了，妈妈可幼儿园教师寄语大全能会回家，因为上次我的手伤，妈妈就回来了，还买了好多好吃的东西。所以，我要经常伤我……”

坐在窗明几净的办公室里，聂茂无法忘记留守儿童带给他的那种痛心的感觉。这位着述颇丰的作家兼新闻传播研究所所长，只用简简单单的一句话就能概括出他所了解的那个庞大群体的特征：要么内心封闭、恐惧，要么无法无天。“很少能遇到让你感觉活泼、健康的留守儿童。”他顿了顿，“可能20%都不到。”

绝大多数外出打工的父母都抱着一个良好的愿望：为了孩子。但事实证明，他们把年龄过小的孩子独自留在家中或交给其他亲人看管，结果往往是得不偿失，儿童因此受到的伤害远非他们挣的钱所能够弥补的。聂茂对此感触颇深。

他很难相信一个会说话的小孩竟在两年之内不说一句话，但在湖南省涟源市的一个小山村，他们遇到了被村民称作“小哑巴”的女孩。她只有10岁，和外公外婆住在一起，老人说，孩子在她的父母外出打工的那一天哭个没完，之后再也没有见过她的眼泪。她像一个很乖的孩子，一丝不苟地执行着大人的指令，也从不违反学校的纪律，只是任何人都别想听到她说话。

对待家里来的陌生人，她常用的方式就是钻进床下，蜷缩在最深处，像一只惊恐的小猫。

她还多次用刀片划破自己的手腕，班主任在她的书包里发现了孩子自残的秘密。她用歪歪扭扭的钢笔字在一沓练习纸上写道：“我想，如果我的手受伤了，妈妈可能会回家，因为上次我的手伤，妈妈就回来了，还买了好多好吃的东西。所以，我要经常伤我……”“但是，看见妈妈，我说不出话，就是说不出，其实我很想妈妈。”

聂茂与他的课题组成员通过问卷调查得出一个结论，对留守儿童来说，最首要、最大的问题就是情感缺失，简单地表现为“想父母”。当父母无法满足其情感需求的时候，村里的几只小羊羔，都能成为孩子的情感依赖。

在贵州省赫章县辅处乡的茶花村，一个8岁的小男孩便是这样。当他明白“结婚”的意思后，脱口就问课题组的调查者：“人能和羊结婚吗?”此前，在他的梦境中，羊羔已经取代了妈妈的位置。孩子说，以前想爸爸妈妈，现在不想了，因为想也没用。

在绝大多数小孩眼里，挨骂可不是一件值得高兴的事。而有的留守儿童却能为此骄傲几天，他会带着炫耀的表情告诉小伙伴们，“爸爸在电话里骂我了”。聂茂说：“他就是想向他的同学们传达一个信息——父亲很关心我，这表明他们渴望与父母交流的愿望很强烈。”

聂教授提供了一个令人忧虑的数据：由于父母长期不在身边，使得大约60%的留守儿童出现了轻度、中度心理问题。有学者研究了这类儿童(2岁半至11岁以上)的情绪表现，结果是一连串让人感到不安的字眼，比如易怒、自我责备、迷惑、焦虑、悲哀、害怕、无助以及攻击性行为等。

灰色童年

他看到捡烟的小女孩跑到距他20多米远的地方，微笑着把烟蒂塞进了嘴里，眯着眼，像一个老练而饥渴的烟民一样大口大口地猛抽。

非常明显的事实是，一些农村儿童的人生轨迹，从他们的父母外出打工的第一天起，就开始朝着大人们最害怕看到的方向滑去。原本天真快乐的童年，逐渐被灰色，甚至血色所笼罩。聂茂和他的同事记录了不少这样的事例，有些“太可怕”的故事，他们不敢写出来，只是在私下的场合讲得某些人面容失色。

下面要提到的这个孩子的行为肯定是众多家长无法容忍的，但她的表现还够不上“严重”。小女孩有一个很好听的名字和一张油腻的小脸，她旋风般的捡烟的动作引起了厉雷的注意。厉雷是聂茂的研究生，也是《伤村》一书的第二作者。XX年10月12日,在湖南省新化县曹家镇的一个村庄里，他看到捡烟的小女孩跑到距他20多米远的地方，微笑着把烟蒂塞进了嘴里，眯着眼，像一个老练而饥渴的烟民一样大口大口地猛抽。她后来神气地告诉这位研究生，她一天会抽一到三根烟，没烟的时候，捡五六个地上的烟头就够一支了。让“小烟民”略感沮丧的是，她只能吐一两个烟圈，而一些同学却能吐出一连串。

这个烟瘾很浓的小孩让厉雷第一次意识到了留守儿童存在的成长迷途问题。而接下来的发现，让他更加吃惊。在新化县吉庆镇户长山村，有一个12岁的男孩，村民称之为“惯偷”、“万恶”、“能上天的野孩子”。母亲在他3岁的时候撇下他跟人跑了，6岁那年，父亲外出打工把他留给了奶奶。聂茂师生印象中的这个苦命的孩子，“个头不高，身材瘦小，长着一双滴溜溜的眼睛”，曾经一把火烧掉了某个村民的一间草房。那年春节，父亲回家，听说此事，把他的衣服脱光，吊在树上，用皮带一顿狠抽，也无法抽掉孩子身上的劣性。父亲一走，他依然是最让村民头疼和需要严加防范的对象。

没有父母管束的留守儿童，犹如脱缰的小野马，一不小心就会坠入犯罪的深渊。XX年，聂茂在湖南省教管所调查得知，1708名在押未成年犯中有654人为农村留守儿童。如此高的比例让这位大学教授震惊不已。

一些孩子，并不懂得什么是犯罪，就犯下了让人无法原谅的罪恶。一个15岁的留守少年，因为没钱上网，用一把菜刀砍死一位老人，从她身上翻出300元，并从死者的冰箱里拿出吃的东西，然后走进了网吧。浙江苍南县三年前曾破获一个号称“七匹狼”的犯罪团伙，7名成员中有6名留守儿童，最大的才16岁，他们涉案300余起,包括收保护费、绑架、抢劫、xx、盗窃、故意伤害等违法活动，惊动了中央有关领导。聂茂用沉痛的笔调形容这些孩子“就像脆弱的星星一样迷失深陷在黑夜里”。

汶川大地震发生后，一个名叫张吉万的留守儿童走进了无数人的视野，并让人鼻子发酸。他年仅11岁，身躯羸弱，却背着3岁的妹妹在飞石不断滚落的路上走了十几个小时，逃离了危险。人们从记者抓拍的图片中看到了小吉万眼神的坚毅和对妹妹不离不弃的深爱，有网友动情地为他献上诗文：“别哭，妹妹，相信我11岁的双脚，不怕地动山摇，相信我12小时的奔跑，我在你就在!”

在突发性的灾难中，留守儿童往往是受害最严重的对象。聂茂因此为张吉万兄妹感到万分庆幸。他们开展历时两年多的“农村留守儿童生存现状”调查，就源于一场突如其来的洪水。XX年5月31日深夜，湖南省涟源市荷塘镇暴发山洪，12名儿童被夺去生命，其中11人为留守儿童。时任共青团湖南省委书记的吴奇修由此意识到，留守儿童是一个普遍性的难题，责令团省委着手开展专题调研。

但是，危害到留守儿童安全的不仅仅是天灾，更有灾祸。尤其是留守女童，她们很容易成为被猥亵、被-虐-待的对象，而丧尽天良者可能是某个面容和善的邻居、向她传道授业解惑的老师，甚至与她血脉相连的叔叔和爷爷。这其中的悲惨故事，聂茂不忍叙说。

今年暑假有幸参加了鬃岭镇中心校组织的《教师课堂教学能力的培养与训练》的培训学习，经过八天的学习，我获益匪浅。通过李江老师对《教师课堂教学能力的培养与训练》这本书的精彩讲解，我找到了自己的不足之处。虽然这次培训结束了，但令我记忆深刻，以下就是我对这次培训的体会和总结：

一、课程简介

本课程主要培养教师课堂教学能力，全书分为课堂教学能力研究、教学设计能力的培养与训练、整合性教学能力的培养与训练、开放性教学能力的培养与训练、教会学生“愿学”、“会学”能力的培养与训练五个专题，每个专题都包括了理论探讨、实际案例和反思与自我评价。本课程的目的就是精选几种教学能力加以研究探讨，通过提高教师课堂教学能力从而使教学质量得到质的飞跃，最终提高教师专业能力，使新课程改革在教学实践中得以很好的贯彻落实。

二、一节课是否有效，老师的一头自己是十分重要的。

对教材的充分理解，之后备好一节课。上课前的教具学具的准备，对教案的熟悉，都是必不可少的。到了上课的时候，老师良好的教学素质，对课

九月开学季，老师你们准备好了吗?幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初

中教师教案初中教师工作计...堂的掌握，教学中练习的设计是否合理科学，有没有考虑到面向全体学生、是否做到每一次练习都有明确的目标和要求，从而达到巩固知识、培养技能、发展智能的目的等等各方面无不关系到教学的效果。所以，我觉得备课这一个环节，是上课有效的前提。教学是一个动态生成的过程，但生成并不意味着不需要预设、不需要备课。相反，有效的教学对预设的要求不是降低了，而是提高了。预设要能真正关注学生的发展，关注学生的个体差异和为每个学生提供主动积极活动的保证;能为师生在教学过程中发挥创造性提供条件;能促使课堂多向、多种类型信息交流的产生并及时反馈。这就需要教师深入钻研教材，改变传统的备课模式，让“预设”真正服务于生成性的课堂教学。

三、要做到让“预设”真正服务于生成性的课堂教学。

首先，要认真钻研教材，为“预设”打好基础。教材是教学内容的载体，每一位教师都要认真研读、感悟、领会教材，了解教材的基本精神和编写意图，把握教材所提供的数学活动的基本线索，分析教材所渗透的数学思想、方法和学生活动的科学内涵，这样才能体会新教材蕴含的教学理念，备出高质量的教学预案。

其次，要改变备课模式，变“教案”为“学案”。学生是学习的主人，一切知识经验的获得都依赖于学生的自主建构、自我内化。离开了“学”，再精心的“设计”也没有意义，教师要充分考虑，预设学生可能出现的情况，并采取相应的对策。即对整个教学过程进行一种有准备、有意识的预设。

再次，重课堂动态生成，着眼学生发展

教学过程是动态生成的，尽管教师在备课时已经对课堂上可能发生的情况做了充分的预设，但是在课堂中，依然有太多的不确定性，更有出乎意料之外的情况发生。面对信息多变、资源多彩的课堂，教师要扮好倾听者、重组者、等待者、提升者这几种角色。做到：心中有案，行中无案，寓有形的预设于无形的、动态的教学中，不断捕捉、判断、重组课堂教学中从学生那里生成的各种各类信息，灵活驾驭教学过程，推进教学过程在具体情境中的有效生成。

所以在教学中，当学生有了火花生成时，不要被这种火花电倒，应该采取积极的鼓励态度，如果学生的这种火花在课堂上无法进行研究或展开的，则留到课余或其他条件成熟时再研究，而这个过程需要教师全程参与和关注，不要简单的布置学生下课之后再研究，然后就不了了之，学生由于受到年龄、心理方面的影响，不可能会再进行进一步的研究，一次机会也就这样消失了。而在课堂中能研究的、能放大的，则必须敏感的捕捉和利用起来，要让学生有这样的感觉：无论是课堂上能研究的还是不能研究的，只要是我提出来的而且是有价值的，老师都会很重视，而且会和我一起想办法创造条件去进行研究。时间一久，学生的问题意识，学生的创新精神就会培养出来。

第四、“设计科学合理的练习”

是提高数学课堂教学有效性的重要保证。有效的数学教学，不仅在于成功的讲解，而且更取决于科学、高效率的练习。科学合理的练习是学生学习数学，发展思维的一项经常性的实践活动，也是师生信息交流的一个窗口，新课程下的数

学练习应成为一种生活，一种活动，应着眼于学生的发展，而非单一的、千篇一律的重复。好的练习能主动地把学生学习的疑难问题、困惑之处诱发出来，及时予以纠正。从而实现数学知识的巩固和应用，使学生的思想品德得以熏陶，学习习惯、思维品质得以培养，思维方法得以训练，提高数学教学的有效性。

最后，我觉得撇开教师这头，学生的配合也是有效教学的一个保证。我这几年一直教低中年级，有一个深切的感受就是，学生的计算能力也是影响教学进展的重要因素。如果一个班级里学生的计算能力相对低，或者水平参差不齐、差距太大。都将影响上课的效率。课堂要有效，老师一般都想在短时间内进行必要的练习。而低中年级的数学课，计算是贯穿全过程的。如果计算能力差，要想加大练习的密度和深度，都是空谈了。有时候，还只能放慢上课速度来照顾全体。所以，我觉得在低年级，抓好口算教学，提高学生的口算能力，是至关重要的。

1. 爱我们的每一个孩子，因为在爱的天平上，每个人都是平等的。

2. 用微笑温暖学生，用热情拥抱学生;用真诚激励学生，用爱心点燃学生。

3. 我要用心去倾听学生的心声，用幽默去融洽和学生的感情，用勉励去点燃学生的自信。

4. 要把阳光洒向教室的每个角落。

5. 当你埋怨学生太笨的时候，你也该自问：什么叫诲人不倦。

6. 踏踏实实做人认认真真做事。

7. 生命在于运动，能够让孩子们在活动中得到乐趣是我最大的心愿。

8. 做教师最主要的是不说假话。要求学生做到的，自己要先做到。

9. 良好的师德风范必须"心中有学生""有学生立场"。

10. 用智慧遍智慧，用爱心培育爱心。

11. 春风化雨，滋润学生的心田;雷厉风行，提升自身的素养。

12. 问题不在于教他各种学问，而在于培养他有爱好学问的兴趣，而且在这种兴趣充分增长起来的时候，教他以研究学问的方法。

13. 美德大多存在于良好的习惯中。

14. 书本学习是体验别人的经验;生活实践才是获得自己经验的好途径。

15. 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。

16. 要给学生一杯水，自己要有一桶水。

17. 让孩子们成为我心中最完美的诗歌，让我每一天为他们谱曲，谱写最美妙的旋律陪伴他们生命。

18. 教师最重要的职责之一是培养学生的自信。

19. 你对生活微笑，那么生活也对你微笑。

20. 职业首先是做人之本，为师之本。

我怀着一颗感恩的心去看这校园，发现了一种最值得我感恩的人。那是人类灵魂的工程师，那是默默奉献的春蚕，那是燃烧自己照亮他人的蜡烛!那就是教师。

教师既是两个神圣的字眼，教师又是一种神圣的职业。我感恩教师!

教书是教师的责任和义务。回想往事，您孜孜不倦的身影又浮现在我的眼前。当时，我因为一道题解不出来，我急得抓耳挠腮。您看见后便大步流星的走来，关切地问我怎么了。当您知道原因后。我便陷入了沉思。过了一会，您紧皱的眉头稍微一动。我知道，您做出来了。您开始向我讲，一遍，我没听懂，二遍，还是没听懂……你就不厌其烦地讲，知道我懂了为止。我的心里有股暖流流动着。教师的这种精神不是令人钦佩吗?

当教师批评我时，我也不会怨恨。因为教师是希望我成才。甚至于罚我，我也不会怨恨。因为教师是“恨铁不成钢”。俗话说的好“严师出高徒”。我不敢奢望当什么高徒，可您就是那位严师。在您的管理下，我想我一定会成才的。感恩您，感恩你那颗无悔的心!

育人也是教师的责任和义务。我就像是一株小树苗，在您的辛勤管理下，我正在茁壮成长。我坚信，在您爱的阳光沐浴下，我会长成一棵参天大树!感恩您，感恩您那颗善良的心!

生活上有了困难，教师你就像我妈妈!鼓励我勇往直前，克服困难。当我生病时，您在我身边的每一声问候，都如春风一般滋润我的心田。您就像慈母一样呵护这儿子。我送给您两个字：妈妈!感恩您，感恩您那颗关爱的心!

教师，如果说我是小草，那您就是鲜花，是您使我不再孤单;如果说我是花朵，您就是园丁，是您使我健康成长;如果说我是小麦，您就是春雨，是您使我看到希望!所以，我感恩您!

感恩您!我的“妈妈”!祝您天天快乐!

(一)尊敬的***领导：

因本人即将临产，根据国家规定产假为98天、晚育30天，共计产假为128天，自即日起向部办公室请产假。

特此请假，恳请批准!

申请人：

x年x月x日

(二)尊敬的领导：

我是xx中学教师，因本人有孕在身，预产期在x月份，现已怀孕x个月，故此时向领导请假，根据国家晚婚晚育有关政策，请假时间为4个月(从20xx年 月 日到20xx年 月 日)。

在此非常感谢学校领导对我在孕期的关心和照顾。

特此申请，望领导审批。

申请人：xxx

x年x月x日

(三)尊敬的领导:

我因生产，需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，根据有关规定，产假为90天，晚育初产妇延长产假30天。本人已符合国家晚婚晚育规定，特申请产假四个月，时间为20xx年10月8日至20xx年2月7日。

请领导批准为谢。

此致敬礼!

请假人：

x年x月x日

(四)尊敬的学校领导：

因本人有孕在身，预产期为12月中旬，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，4月中旬回来上班，请假时间为5个半月。另在此非常感谢学校领导对我的关心和照顾，真正体现了人文化主义。

特此申请，望领导审批为感。

请假人：

x年x月x日

(五)尊敬的学校领导：

因本人有孕在身，预产期x月份，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。另在此非常感谢学校领导对我的关心和照顾，真正体现了人文化主义。

特此申请，望领导审批。

(六)尊敬的学校领导：

我因怀孕已有 时间(医院相关证明附在请假条后)，预产期为 ，因身体原因需从现在开请产假一个学期，(从即日起来7月4日)，请准予批准为盼!

请假人：某某某

x年x月x日

同学们：

众所周知，动物是人类的朋友，因为人类的贪婪，许多动物已经濒临灭绝，就像斑鳖、江豚……已经是功能性灭绝。保护动物已经迫在眉睫，这不仅仅是一句口号，更需要我们付之行动。现在，我向大家发出倡议，为了更好地保护动物，我们要做到以下几点：

1、不可以张网捕鸟。新闻报道，有人在田野空旷处张网捕鸟。这些网又大又长，鸟儿在飞行的过程中，看不见这种网，不小心一头撞上，就只能等死。同学们如果在野外游玩，看见有这种捕鸟网，应告知家长或者报警。

2、不可以非法捕鱼。经常有人在桥上、岸边等不可以捕鱼的地方垂钓、撒网，这些都应该阻止。还有的人用电鱼、药鱼、刺网、滚钩的方式来捕鱼，对鱼的伤害更大，我们一定要杜绝这种行为。

3、不乱丢垃圾。在海边乱丢垃圾，涨潮的时候，垃圾就会被带到海里，鲸鱼，海鸟等动物如果误食的话，就会窒息而亡。

4、加强宣传珍稀物种，让更多的人了解哪些动物是珍稀动物，大家都可以来保护它们。如果有人贩卖或伤害国家保护动物，就应报警，让警察来处理。

5、不要玩弄宠物，宠物也应该受到尊重和保护。

一份倡议，一个承诺，一种责任。亲爱的同学们，让我们行动起来吧！

小越

2019.11.19

通过这次暑假师德师风专项学习，我对教师这个神圣职业有了更深的认识，对师德师风以下几点有比较深刻的认识：

一、依法执教、廉洁从教。

通过这次学习，我更加清醒的认识到，一定要依法执教，过去那种恨铁不成钢的心态，我们一定要纠正，我们一定要相信孩子，孩子有孩子的学习方法，他们各自接受新知识的能力也有所区别，我们一定要有足够的耐心来帮助孩子来学习，我们也不能因为自身的着急对孩子动粗，那样是不对的，今后我将继续依法执教，对孩子对一点宽容，多一点理解，我相信对于孩子的成长还是十分有利的。

教师应用廉洁的标准来进行自我约束，自觉保持清廉纯洁的作风，这是廉洁从教的最深厚的思想基础。认真学习科学理论，树立正确的人生观、价值观，加强师德修养，养成廉洁自律、洁身自好的习惯。从小事情做起，不取一点一滴的不义之财，不索一针一线的非法之物。要长期坚持清廉自守，持之以恒，使教师廉洁自律的形象成为无形的教育力量。

二、教书育人、德育为先。

教书育人虽然表面上只有4个字，但却含有丰富的内涵。以前总认为，我只要按照大纲要求，将学习知识传授给学生，教一些做人的道理，我的任务就完成了。但现在我重新认识到其实作为一名教师，更要把教书育人当作一种责任，当作一种义务，运用科学的教学方法，合理的教学手段对学生进行科学的教育，更重要的是对学生加强品德教育，同时最后的评价也要改进，不能将考试成绩作为的评价手段，要充分运用综合的评价的手段，将过程作为评价的主要指标。

三、言传身教、为人师表。

俗话说：其身正，不令则从;其身不正，虽令不从。作为一名教师，要做好学生的榜样，那就要处处提高自身的修养，我们应该自身做一个道德行为的楷模，才能在孩子幼小的心灵深处扎根发芽。学生在学校的与老师交往的时间甚至比跟父母交流的时间都多，所以我们要充分运用各种机会对学生进行品德、做人的各种道理的教育，身教重于言教，尤其是要求学生做到的，老师先自己做好。例如要求学生不乱丢垃圾，老师做到了，并且见到垃圾就随手捡起来，那么学生也一定会讲究卫生。

四、终身学习，与时俱进。

以前总是强调给学生一滴水，教师要有一桶水，实际上现在已经不够了，随着知识的多元化，综合性的加强，现在的教师要具备更多的知识，必须做一条生生不息的知识奔河，必须要终身学习，活到老，学到老，只有这样，才不会被社会淘汰。今后我将利用课余时间不断充电，不断学习，将自己的知识结构不断更新，进一步提高自身素质。

五、关爱学生，无处不在。

作为教师，要像关心自己的孩子那样。关爱孩子不只是在孩子生病时送他去医院，在他家里出事时关心他们，而应该在平时就要更多的从生活、学习、身体等等各个方面来关心他们，在孩子生理、心理等各方面遇到困难、困惑时，我们都要做有心人，主动去关心他们，主动去疏导学生心理方面遇到的困惑，在这个意义上，教师也要再次认真学习心理学，做一个称职的心理医生。这样，即使是批评学生，学生也能感受到你对他的爱，他就能很好的接受你的批评教育。

故然，作为一名教育工作者，通过学习我决心以优秀教师为榜样，时时处处为之高标准，严格要求自己，勤奋工作，积极进取，进一步加强师德师风建设，不断提高自己的业务能力和水平，以饱满的热情和和蔼的工作态度对待每一个学生，时刻关爱学生的健康成长，言传身教、为人师表，为让每一位学生适应时代的发展作出自己应有的贡献。

亲爱的宝贝和家长朋友们：

近期，由于降雨持续偏少，安徽省正遭遇近40年最严重的伏秋旱。全省水库干涸1452座，70个市县维持重等及以上气象干旱，其中淮河以南至江南北部有51个市县达特旱。随着蓄水量减少，又无有效降雨补充的情况下，供水形式日益严峻，全省共10个市38。43万群众正常生活供水因旱受到影响，597万亩耕地因旱播种困难。

水，在人类生活、生产中发挥着至关重要的作用。水，用之不觉、失之难存，它并不是取之不尽、用之不竭的。为加强用水管理，调节用水结构，以科学、合理的方式提高水的利用率，避免水资源的浪费，中科大幼儿园特向全园学生、家长及教职工发出倡议：

在我们的家庭生活中可以通过以下方式提高用水效率，节约用水。

1

一水多用

淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷，去油又干净，也可以洗菜，降低洗洁精的污染和用水量。收集洗衣机排出的水，可以拖地、冲厕所。养鱼的水、洗瓜果蔬菜的水，可以留着浇花。

2

洗澡节水

用喷头淋浴，调节好冷热比例。需要时就将喷头打开，不用时就关了，不要让水一直流着。涂抹好沐浴露后，全身上下进行清洗，而不要单独的分开来洗。洗澡时如果用桶或者浴缸洗的话，注意水不要放得太满，调节好适当的温度。也最好不要在洗澡的时候，图方便，洗衣服鞋子，这样比单独洗它们还耗水。

3

洗衣用水

洗少量衣服时，洗衣机的水位不要定的太高，这样洗衣服不仅会洗不干净，还会浪费水。少量的衣服要洗的话，可以用手洗，或者等多了以后集中起来洗，这样也可以省水。

4

节水器具

家庭节水除了注意养成良好的用水习惯以外，采用节水器具很重要，也最有效。节水器具种类繁多，有节水型水箱、节水龙头、节水马桶等。

5

马桶节水

如果觉得厕所的马桶水箱过大，可以在水箱里竖放一块砖头或一只装满水的大饮料瓶，以减少每一次的冲水量。检查水箱进出水皮阀，避免水箱漏水现象。

在日常工作、生活中科学用水，自觉节水，从身边的每一件事做起，从生活的点点滴滴做起，达到节约用水人人有责，让看似微不足道的一滴水，积少成多，为缓解当前干旱情况下的用水压力，贡献自己的一份力量。

中国科学技术大学幼儿园

2019年11月15日

今天，我看了感动中国。

有一位黑龙江的老师她叫张丽莉，在中午放学的时候，在校门口的马路上，突然有一辆大巴车，撞向了另一辆大巴车，当时老师正好在马路的中间，她前面有两位同学，后面也有两位同学，老师看见车快撞到这四位同学了，刹那间，这位老师做出了一个艰难的选择，她要挽救这四名同学的生命。老师先用屁股把后面两位同学顶出去，老师立即起身跳起来用双手把正前方的两位同学退到马路对面。之后车就把老师撞倒，撞倒后，车轮就从老师的双腿上压过，120及时把这位伟大的老师送到了医院，经过医院的抢救后，她的双腿被截肢了，这位老师现在只能坐在轮椅上了。面对这样的选择，这位老师完全可以不管这四位同学的生命，但是这位伟大的老师还是选择了去救这四位同学的生命。作为老师能这样关怀孩子，这比孩子的母亲还要亲。这位老师很伟大啊！这位老师的作为好像一位伟大的母亲啊！这位老师虽然失去了双腿但是她挽救了四位学生的生命啊！

大难临头了，这位老师不想着自己却想着怎样让这四位学生逃脱灾难。这位老师真伟大！

广大市民朋友：

某某县各辖区公安派出所户籍大厅作为服务群众的办事窗口，人员流动性较大，为有效做好疫情防控工作，保证您的健康安全，同时为方便群众办事，我们提出以下倡议:

一、非紧急业务，请采取线上或预约办理。目前，我县已出现被感染人员，如无紧急业务尽量不要到各派出所户籍室办理，以免造成交叉感染。若个人申请居住登记，可通过“山东公安居住登记平台登录后按要求进行注册，注册成功后，即可用自行设定的用户名和密码进行登录。同时为避免集中办理，可以拨打各辖区派出所户籍民警电话进行预约办理。

二、如确需现场办理业务，请做好个人防护。请自觉佩戴口罩，若发现不佩戴口罩或有发热、咳嗽等症状者，将暂不允许进入户籍室办理业务。为保证我们大家共同的健康安全，我们将加强窗口民警自身防护措施，上班时间佩戴口罩，每天定点对户籍室进行全面消毒。

三、督促身边亲友，提高防范意识。自觉向身边亲友科普疫情防治知识，主动劝导身边亲友勤洗手、讲卫生、不聚会、少出门，加强自我防护，安心居家过春节。

我们同努力，疫情定可防。疫情防控关乎每个人的生命健康，也需要每个人的共同努力。让我们一起行动起来，为遏制疫情扩散蔓延作出应有的贡献!

感谢您的理解、支持和配合!

倡议人：

日期：

前不久，翻阅了《教师人文素养》这本书，里面的一个个故事使我产生了共鸣，尤其是读了梁晓声写的一篇《我的小学老师》，深有感触。文章讲述了作者小时候的一个故事：某年冬天，市里要来一个卫生检查团到校检查卫生，班主任老师因为他的衣服脏，当面指责了他，全然不顾一个孩子的自尊心。殊不知，这是他认为最干净的一件衣服。梁晓声小时候家境贫寒，每天有数不清的家务活，导致手皴;母亲每天早出晚归地干临时工，根本没空照料孩子，也没有钱买像样的衣服。作为教师，应该了解孩子的家庭环境，不应该以贫富区别对待学生，挫伤孩子幼小的心灵。相反语文老师却对他伸出了一双温暖的手，她的一席话让梁晓声感动不已：“家庭贫穷不是你的过错，没有值得自卑羞耻的，要使同学们看得起你，每位老师喜欢你，今后就得努力学习。”她细致地帮他洗头，一共洗了三遍，还给他在脏衣服外套了件绿坎肩，以遮挡他衣服前的油污。在语文老师的关爱下，他对文学产生了浓厚的兴趣，语文还考了满分，并且写的一篇作文还发表在《中国少年报》上。

梁晓声小时候碰到的这位语文老师在他的心田撒下了一颗文学的种子，引领他进入了文学的大门。这颗种子慢慢生根、发芽，最终使他成了一位著名的作家。

作为一名老师，应该对所有的学生一视同仁，平等地对待他们。每个孩子都出生于不同的家境，受到不同的教育，成绩也有高低。老师不应该总把赞许的目光、激励的语言送给那些成绩优秀的学生，而跟应该花更多的时间去了解一些成绩不如意的学生，走进孩子的内心，了解他们生长的环境，所碰到的困难，而不是一味地指责、埋怨孩子。沟通是最好的途径，静下心来，跟学生面对面交流，找出他们身上存在的薄弱环节，有针对性地采取相应的方法，提高他们的成绩，树立他们的自信心，让他们也感受到成功的喜悦。同时尊重每位学生，在批评学生时要讲究艺术，懂得一些方式方法，尽量照顾孩子幼小的心灵。可以用一些轻松的话语，消除孩子紧张的心理，让孩子自己找找身上的缺点，千万不要像梁晓声小时候的这位班主任一样，那样会深深地刺伤一个孩子的心灵，以致于和你越走越远。

小学老师对孩子的影响深远，这么多年过去了，梁晓声对当时发生的点点滴滴还记忆深刻，足以说明了一点，启蒙老师在孩子成长历程中起着重要的作用。我们应该时时提醒自己，尽心尽责地做一名好老师，让我们的孩子在多年以后回顾自己的小学生涯时，也能拥有一段美好的回忆。

亲爱的同学们：

垃圾食品对身体有着很大的危害，面对校门外香喷喷的烧烤油炸食品，面对小卖部里花花绿绿的糖果，辣条时，你是否会垂涎欲滴呢?你是否会掏出口袋里的钱来为自己解解馋呢?

细心的同学们会发现，拥堵的校门口，总会留下吸管袋，薯片包装等许多垃圾，给环境带来了污染，然而，吃垃圾食品不仅对环境有着极大的污染，而且对你的身体健康也有着极大的危害。有一位小学生，由于空中课堂网课上的无聊，于是，每天在上网课时喝两杯奶茶。但她只喝了一个月，便因为垃圾食品吃太多的原因去世了。

为了大家的健康，我向同学们提出“拒绝垃圾食品”的倡议，让我们从今天起，努力做到以下几点：

1、尽量不吃零食，不吃三无产品。

2、远离小卖部，流动小摊的垃圾食品。

3、健康饮水，尽量不喝奶茶，饮料等不健康饮品。

4、不带零食与有色饮品进校园。

同学们，垃圾食品对我们的身体有着极大的危害，我们青少年正值生长发育时期，为了自己的健康，我呼吁，从我做起，杜绝使用垃圾食品，有色饮料等，远离小摊小贩，让我们的身体更加健康!

影片给我们介绍的不是高大上的英雄，每一个人物都来自于身边，每一份感动都可以触摸，每一个人物都是那么的鲜活，这样的感动能直抵内心，迅速引起共鸣。

“有一种速度叫中国救援，有一种幸福叫祖国带我回家，有一种安全感叫我是中国人。”倘若这个世界存在灵魂，那些为国家繁荣而奋斗的壮士看到国家今日这般蓝图必定会非常欣慰吧。“无论你身在何处，祖国都是你坚强的后盾。”这就是我们的公共安全！

中国对世界打开大门，一带一路的建设让非洲繁荣，让埃塞俄比亚人得到安稳的工作，”既要让国人过得好也要让世界过得好。”国与国之间的相处也同等于人与人之间的相处吧，让人产生骄傲之感。

“国家正处于最好的时代，而我们也刚好赶上了最好的时代”择天下英才而育之，而用之。中国梦还在编织，中华儿女也在成长，这一切也将成为更好的时代。撸起袖子加油干是口号，撸起袖子也确实干出了实实在在的业绩，这些业绩来自于和平稳定的环境，得益于日益强大的综合国力，你不得不由衷地感慨——喊破嗓子，不如甩开膀子，在国家需要我们的时候，我们都要怀揣着民族振兴的中国梦不忘初心、砥砺前行。

党的xx大吹响了全党、全国人民向中华民族伟大复兴中国梦进军的集结号，我们不能辜负这个百年不遇的好时代，在新时代中国特色社会主义的伟大实践中，奋勇向前！

今年是改革开放40周年，我们是改革开放的见证者和得益者。党领导全党和全国人民在过去的40年给中国社会带来了天翻地覆的变化。电影是纪录片，我们是见证人。因为我们见证了影片中的真切发生的变化，我们见证了中国的强大，我们见证了中国发生的奇迹，让我们不得不由衷地赞美“厉害了，我的国！”