七年级上册语文人教版教案全册【热门20篇】

姐姐和哥哥都成家了，只有我在家里守老本营。开始我和妈妈相依为命。后来哥哥有孩子了，妈妈要去给他们带孩子，所以把我一人留下。我真不适应一个人的日子，放学回来没有说话人，特别是一个人在家里的那种孤独寂寞滋味简直让人发疯。有时控制不住自己的情绪，竟放声大哭，越哭越想哭。估计是想妈妈了。那样想念的滋味痛彻心扉。以前体会不到什么是想念，后来才知道想念一个人是什么感受。

想归想，但无可奈何。只好忍，慢慢地那种感觉越来越淡了，已经习惯了。不像以前想得那么厉害了。感情也麻木了。后来，放暑假了，妈妈说哥哥也放假了，她趁哥哥放假期间有人带孩子想回来几天看看我们，我一听高兴极了。又激起我心中的那根感情的弦，自从妈妈说要回来，我每天都在盼望妈妈回来，几天以后，妈妈终于回来了，我欣喜若狂，我以为我对妈妈的感情已经淡化了呢，谁知我还是控制不住自己的感情，高兴地热泪盈眶。

妈妈回来后，同村的老少爷们都来给妈妈坐坐，询问妈妈在广州的见闻和回忆以前的琐事。看来他们给我一样，好几年没见我妈妈了，都想妈妈了，更有甚者觉得光聊天表达不了自己的亲密之情，竟然拎着礼物来看妈妈，感觉很客气，妈妈过意不去，就留下他们吃饭。

在妈妈回来的那几天，我们家热闹极了，进进出出的人一波又一波。也许这正应了那句话“穷在闹市无人问，富在深山有远亲”，的确如此。同时也说明妈妈跟他们相处融洽。

时间过得真快，转眼间，暑假结束了。妈妈又要回广州去照看小侄子了，在送妈妈的那天，我心里很难受，无法抑制自己的感情，看着妈妈渐渐远去的背影，我又一次号啕大哭。妈妈回过头来，眼睛红红的，向我挥手告别。我也大声说道：“再见妈妈！明年见！”

梳着一丝不苟的麻花辫，白皙的小脸上有着奶油般的皮肤，一双水汪汪的大眼睛格外引人注目，没错，这就是我的好朋友——柳青青。

柳青青和我是无话不说的好朋友。她笑的时候便露出一口白牙，她很注意自己的外貌，衣服也是每天花样翻新。她之所以如此，全部归功于我。事情是这样的：她以前是一个假小子，只喜欢踢足球，对女生喜欢的游戏连看都不看一眼。经过我的再三提醒呢，她才渐渐成为了一个名副其实的大淑女。

她唯一美中不足的是：通常不容易发火，可是一旦发起火来，那惹她的人可就完蛋了。这不，你瞧，我本来只是开玩笑的，却把她给惹火了。我半开玩笑半认真地说：“青青，你长胖了嘛!”青青看着自己魔鬼般的身材，怎么也看不出哪里胖了，便狐疑地问：“哪里胖了?”我用手比划了一下她的身体，说：“还说不胖，蚂蚁可比你瘦多了。”只见青青“咯咯”地干笑了两声，我和她可是老朋友了，积累了宝贵的经验，知道这是不好的预兆。三十六计，走为上策，我跑。

嗯，我的好朋友不错吧?要是有时间，请你也来介绍一下你的好朋友吧!

一个阳光明媚的上午，我们一家吃过早饭后，便待在家里休息。爸爸因为周末有事要处理，吃完了饭便出了门。

妈妈带领我和妹妹收拾完了房间，待在家里也无事可做。“要不，我带你们去逛逛商场吧。”妈妈提议。

“好哇!好哇!”我高兴地回答。

我们穿戴完毕，刚刚出门，走进电梯，就闻到一大股烟味。抽烟的是一个看起来50多岁的大叔，面色黑黄，眼睛下长了两个大大的眼袋，一嘴牙齿已经泛黄，衣服也落了灰，一看就不讨人喜欢。

“先生，电梯里是不能抽烟的。”妈妈严肃地说。

“就是，这样味道太大了。”说着，我指了指电梯壁上的禁言标识。

这人打量了一下我们，露出嬉皮笑脸的表情：“不是，我刚刚进来的时候没有人。”

我皱了皱眉头。没有人就可以抽烟了吗?万一中途有人进来了怎么办?我刚想指责，妈妈比我先开口：“你这样会把电梯里的味道弄得很大的。”

似乎是应和妈妈，一旁的妹妹吸了吸鼻子：“好臭啊!我不舒服!”

他还是面不改色，没有一点羞愧：“但是，我进来时真的没有人。”

“和有没有人没关系。”我说，“电梯里不能抽烟，这是规矩。”

“哦!我又不是这里的人，这里的规矩我不懂。”他仍旧嬉皮笑脸。

怎么会有这么厚脸皮的人啊!令人发指。不约而同的，我和妈妈都不再说话。

事后，我想过，什么叫“我不是这里的人，我不懂这里的规矩”。你又不是非洲人，正常人都知道电梯里不能抽烟。这种无赖，在生活中也混不了多久了。

规矩本身就是让人遵守的，如果你不尊重它，别人也不需要尊重你了。

这是一个普通的晚上，我和妈妈在家，妈妈还是习惯性地看着我写作业。“啪”，停电了，屋内漆黑一片，什么都看不见。“迁，”只听妈妈叫了我一声，我挪动了一下位置，见妈妈非常紧张，她慌张地说：“不要动，不要动，别踢到桌子了，脚会很痛的。”我并没有管那些，因为那时已经晚上十一点半了，我困意很大，不耐烦地说：“不可能踢到的，现在这么黑，我怎么写作业啊!”“我找找手机，给你打手电筒。”妈妈在床上摸索，找到手机后，打开了手电筒，“我把手机放在这儿，不要动噢，快点写，写完早点睡，明天……”

“我知道，我知道，你能不能不要这么啰嗦啊!烦死了，本来困意就大，你还啰嗦，更烦了!”妈妈的话还没说完，就被我打断了，本以为妈妈会骂我，吼我，但她却心平气和的说了句：“好，我不烦你了，我去客厅，写完早点睡。”我望着妈妈离去，到门口回头看了我一眼，在微弱的灯光下，妈妈的白头发和皱纹更加明显，她慈祥地看着我，从她的眼神里，我仿佛看到了更明亮的灯……

2、担忧的目光

四年级里，我第一次去补课，妈妈教我怎么坐公交车，是哪个教室，中午在哪吃饭……

终于，补习班开课了，妈妈把我送到车站，又开始啰嗦：“先坐--X路到--X，然后转车坐X路到补习班，你在--X教室，中午下楼买点面包……”唉，妈妈把我当三岁小孩了，以为我什么都不会，那时我特别希望--X路来，这样我就可以走了。果不其然，车来了，我立马上了车，车开了，妈妈还在底下喊：“一定要吃午饭，妈妈等你放学去接你!”看着妈妈那担忧的目光，我仿佛知道妈妈心里在想什么，这孩子又不敢找人问路，万一坐车坐过站怎么办?中午不吃饭又怎么办……

3、欣喜的目光

五年级期末考，原本以为自己考得会很差，已经做好了罚写的准备，老师在讲台上念着分数，我心里忐忑不安，“--X，九十一分，九十八分，一百分。”(ps：语数英连着报。)天呐!我简直不敢相信自己的耳朵，语文九十一，数学九十八，英语一百!

“天呐，一百分，这次考得真好!”妈妈的心情果然也跟我一样，妈妈拿着手中的试卷激动不已，露出欣喜的目光……

I am in Xianchi Railway MiddleSchool. There are about 40 teachers and 900

students in my school. Its very large with two small gardens. Some small trees

and flowers are planted. We enjoy beautiful flowers in spring, summer and

autumn. They are the places the students like most. There are two modern

teaching buildings and a teaching building in my school. Our classrooms are

large and bright. We feel so happy to study in such comfortable classrooms.

Besides, the teachers in our school are so excellent that they are popular in

our students. Students build a good relationship with teachers. I am sure you

will like my school.

读书与不读书，你的世界差别会很大。在这个寒假里，我再次阅读了一遍《三国演义》这本书，目前为止我已经阅读过第三遍了。“读书破万卷，下笔如有神”，这句话至今一直激励着我前行。我也要学习并发扬喜爱阅读的好习惯。

《三国演义》是中国古代四大名著之一，此书可谓是英雄荟萃：一身是胆的赵子龙、单刀赴会的关云长、乱世奸雄曹阿瞒、足智多谋的诸葛亮……。书中人物个性鲜明，有的胆大包天，有的大人大德，有的笑里藏刀，故事的连续性极强，有很多地方耐人寻味。给人们留下了一种荡气回肠，无法释怀的感受。我想__当年读这本书的时候，应该也跟我一样爱不释手吧!

该书中我最喜欢的人物便是“武圣”关羽了。他在“过五关斩六将”中，颇有大将风范。仅凭一批赤兔马，一把青龙堰月刀，不费一兵一卒，就将曹军的六员大将斩于马下。他那英勇无畏、坚持不懈的品质真是让我佩服得五体投地。回想我自己，在学习上，我有时会知难而退;在生活中，我做事亦会有头无尾，半途而废。但了解了关羽的这种坚韧、无畏的品质后，我深深感觉到他就是我效仿的好榜样。

想必诸葛亮的足智多谋都已经家喻户晓了。他让我最敬佩的便是《草船借箭》了。诸葛亮神机妙算，懂天文，又有许多过人之处。他答应刁难他的吴军大督周瑜三天就能借到十万支箭，并立下了军令状，信心满满地去草船借箭。借箭时身边还带着鲁肃，竟然不担心鲁肃会抢自己的战功。最后他凭借自己的聪明才干，利用曹军胆小的软肋，顺利智取了十万支箭，连一直嫉妒他的周瑜都不得不服他。诸葛亮的这种宽广胸怀和满满自信，让我无法释怀。我知道我不能仅有敬佩之情，我更应“有则改之，无则加勉”。

《三国演义》里故事众多，这些只是冰山一角。这本书可以带给我们丰富的历史知识，不仅让我们通晓人文地理，也是青少年从小立志不可缺少的书目!亲爱的同学们，让我们行动起来吧!多读书，多看报，秉承传统精神，让阅读成为一种习惯!

阿兰问我：你想家吗?我想家的，尤其是在春天的时候。北京的气候好象只有两个季节——夏季和冬季，当人们还没有完全领略到春的明媚，秋的灿烂时，春秋已悄然而逝，总是给人留下一丝遗

憾，这使我愈加想念家乡的春天。

家乡的春天是美丽的。当春天悄悄来临时，河边的柳树长出了一根根嫩绿的枝条，象少女柔软的腰肢，在微微的春风中摇曳。如果你到郊外踏青，山野一片绿色，低处的水田里，水面平整如镜，

农人们忙着插秧;高处的坡地里，绿油油的麦苗，黄灿灿的油菜花，红艳艳的桃花，交织在一起，明黄深绿粉红，如锦如画;油菜花丛中，成群的蝴蝶飞来飞去;远处的高山上，一丛丛的映山红开得象

片片红霞。暖暖的春风吹过，温馨湿润的空气中弥漫着花和草的清香。

既然春天如此美丽，为何不将春天带回家去呢?于是在大街小巷，你随处可见提着花篮的老婆婆和小姑娘，在叫卖兰花和栀子花。那是一种野生的兰花，绿色中带有些紫红，很不起眼，但有一股

很雅的清香。花上一两元钱，买几朵洁白的栀子花和一束兰花，插到家里的花瓶里，顿时满室芳香，使人神清气爽。

我喜欢家乡的春天，更喜欢家乡的春雨。三月里的小雨，如丝如雾，是朦胧的、温柔的，如果撑上一把漂亮的花伞，在雨中去江河湖边散步，聆听雨点落在水面、泥土里的声音，真是一种难得的

惬意与休闲。

很多年没有在家过春天了，家乡的春天是否美丽依旧?闭上眼睛深深地吸上一口，仿佛又闻到了那熟悉的兰花和栀子花的清香。

小时候，我常常望着蓝天白云而思考：“我是谁？为什么我会是我？而不是其他的人呢？”在接下来的人生道路中，我一直努力的解答着这道谜一般的难题……

我是谁？杨鉴舜，这个名字包涵了父母多少心血，对我多大的希望啊！他们希望我像舜帝那样宽厚待人，以身作则。像舜那样名扬天下。

我是谁？一个理着平头，中等个儿，活泼好动的男孩儿，一副典型的学生模样。我不讲究穿戴，不喜欢像其他男生那样，把头发弄成“火鸡毛”，穿什么喇叭裤……有人说那“帅气”，可我却认为，这么做就是把自己变成西游记中的妖怪。

我是谁？一个爱看宇宙，天文方面的书的男孩儿。通过阅读这些书籍，我掌握了许多天文方面的职业术语，如：星等、绝对星等、星系、星系集团等等。通常我会从下午一点一直看到夜幕降临为止。在这方面的知识中，我最感兴趣的、最弄不懂的就是爱因斯坦提出的“虫洞”，但我想，只要我不断努力，不断看书，我终会弄懂得。

我是谁？一个有远大志向的男孩儿，一个勤奋努力的男孩儿。在我上幼儿园时，每当有人问我：“你长大想干什么？”我总会毫不犹豫地回答：“我想当皇帝，这样就可以管许多人了。”在小学一、二年级时，看到老师可以批评同学，就想当老师。而现在，我的理想是当一名天文学家。因此更努力地学习文化知识，更广阔地了解天文知识。

我是谁？一个爱画画，爱捉弄人的男孩儿。我爱画水粉画，其中一幅还在学校展览过呢！我还爱画漫画，要问我画的对象是谁，同学！一天，一个大个子同学惹恼了我，我回到家后，根据他的“体型”我画了一幅漫画：一个人不人，猪不猪的怪物，再添上一个钉耙，哈哈，成猪八戒了！

我是谁？可以自豪地回答：我就是我，一个充满自信的我，一个在失败中吸取教训，最终走向成功的我。在若干年后你会看到一个成功的我，一个超越自我的我！

“孩子，从今天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界……”这是海子对幸福的定义。那属于我的幸福是什么呢?没错，就在现在。

现在，我就被幸福包围着，四周是刷得白亮的墙，正前方嵌着一块神圣的黑板，讲台是一张课桌，孙老师坐在简单的凳子上，台下是一排排课桌和板凳，如此简陋的小房间，却是一间知识的课堂，一间幸福的课堂!

回忆三年级时我初来这里时，我对文学的见识颇浅，还是一个幼稚的小屁孩。时间的流逝，光阴的穿梭，我就在孙老师的教导下，每时每刻，一分一秒地长大，成为了一名优秀的中学生。多么幸福啊!难道我不应该更珍惜现在吗?

每次来这里听课，有多少次了，心一颤，总是一次次地悸动荡漾。刚刚在马上要上课时，只见孙老师大步流星地走到讲台，虽然已到中年，却不失一点儿青春风范，似乎还存着年轻时具有的活力。她拿起了讲义，一本正经又不死板地给我们上课。孙老师先扫视一遍教室内的同学们，再竖起耳朵倾听着我们对文学的理解，又用幽默的口吻说几句笑话或生活轶事，把我们的兴趣给提起来，然后继续上课。

上课更是有趣了，不光有书本知识的传授，更有课外的实践知识。孙老师先给我们讲写作的技巧概，再举例子，讲到动作描写时还加上几个滑稽的动作，每次都能吸收同学们的眼球。我觉得上孙老师的课最大的幸福是身临其境。比如说今天课上，讲到鲁迅《故乡》开头的环境描写时，孙老师不忘插上自已的事例，让我们都身临其境于这种意境中。只见她左手叉腰，给我们讲起30多年前的安昌农村，房子是简陋的草屋，孩子们穿着有补丁的棉袄，在冬天里大口吃冰凌……我们一边听着，一边看着她的手一直在比划着房子，比划着吃冰凌的颤抖。正当我们入迷时，她又不失幽默地说：“一边吃冰凌，一边用冰凌给他一个栗子亏(绍兴话，敲额头)。”引得大家哄堂大笑，孙老师不忘加上一句：“这就是鲁迅《故乡》的环境描写。”孙老师的讲解是多么生动啊!上孙老师的课是幸福的!

幸福，就是此时此刻的精神充盈和知识的满足。现在!就在现在!

“噼噼啪啪、噼噼啪啪。”随着一阵阵鞭炮声响，把我吵醒了，揉揉眼睛一看，已经八点了，自己爬下床，穿好衣服，就去吃早饭，妈妈早已把饭菜准备好了，就等着我过来吃了，刚要坐下，妈妈就对我说：“儿子，今天是大年三十，咱还得去姥姥家过年，快点儿吃饭，早点儿到姥姥家，帮你姥姥做饭。”我连声答应了。

吃完早饭，我就穿上我的新衣服、新鞋子、新袜子，总之所有的一切都变成新的了，跑到院子里玩儿去了。爸爸妈妈下楼来了，我们坐车去姥姥家。一到姥姥家，只见我三姨帮着姥姥择菜，妈妈也坐下帮着我姥姥择菜。“咚咚咚”只听一阵敲门声，我就赶忙去开门，打开门一看，原来是我的姐姐，她可是从北京远道而来的客人呀!后面跟着我舅舅和我的舅妈。人渐渐都到齐了，我们开始吃中午饭，姥姥家的饭菜说好吃，也不怎么样，说不好吃，也挺好，反正垫吧垫吧肚子就行了。吃完饭，我和爸爸出去买鞭炮，在路上，我的心情非常激动，一到鞭炮市场，那家伙，那是五花八门，我看的都眼晕。

我买了几种鞭炮，爸爸也买了几种，其中还有一个样式算是挺大的，那东西也挺贵的，我还买了几把擦炮仗，还买了许多五花八门的东西。

买完后，我和爸爸回到了姥姥家。到了晚上，开始吃年夜饭，啊!香喷喷的饭菜，真是迷人。吃完年夜饭，我们从姥姥家拿了点儿水饺就回家了，到了车库，我就打开装鞭炮的袋子，开始放鞭炮，此时，已经是响声如雷了，爸爸先放了几卦鞭，“噼里啪啦、噼里啪啦”鞭炮吼一吼，大地抖三抖，鞭炮放起来的时候，我的脚下，已经开始抖动，巨大的鞭炮声响，把大地都震动了，随之，我的也在砰砰直跳。放完后，爸爸开始放那个大型的，点着火后，赶紧跑，只见从大筒里打出好多好多五彩缤纷的花，有绿的、有红的、也有紫的、还有那种红白相间的那种，实在是太漂亮了。

过了这个年我虚岁又长了一岁，今年我按虚岁的话，就14岁了。

这真是：爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。

月亮总会有最圆的那一天，如今又在这月光下漫步，可我却换了一个角度去看这轮明月，看到了它的残缺，人就像这轮明月一样，不可能总是完美无缺，人也有他的圆缺，在这漫天星斗的夜空中，月光似乎更为独特，它带着悲凉，正是这悲凉让我换了一个角度去看这个世界，在这完全陌生的月光下，我欣赏起空中残月。

或许我不该回来，毕竟我忘不了那段过去，或许我回来也是为了那段快乐的日子，没有战争，只有心与心的依靠，如今我回来了，就要去面对，至少不能让奈落完成计划。

忙完了一个学期，刚开始停下来还有点不太适应。在平时工作时，每天都和学生相处在一起，虽然他们也会调皮，也会惹我生气，但离开他们太久，心里还是惦念着他们还在想着他们在来期来时是不是会更听话了，是不是比以前有进步了等等。

回家已经有好几天了，在这几天里，我也在想这个寒假我将如何度过了，是向往年那样呆在家里看电视，或是到同学家里串串门子还是做点其他的。但一想起这些，就想起了刚放假时校长给我们布置的寒假作业，可能在别人看来很奇怪吧，校长怎么还会布置寒假作业，老师怎么还会像学生那样有寒假作业了，其实校长是让我们在寒假里多看书，多学习，为来期做好准备。其实这样也挺好的，让我们以后的工作制定目标，为了将明年的工作做得更好。现在每天在家里看看书，练练字，也感觉自己的寒假生活挺充实的。

花是生命的过渡，自然花被自然赋予了美。有的花枝招展，纷乱的花色缭乱人的眼睛;有的芳香浓郁，使人沉浸在另一种世界。她们花蕾满枝，争奇斗艳，琼花玉叶灿如云锦;她们香气凌人，沁人心脾。可无论她们如何夺目，如何扑鼻，我也不喜爱。我心中，只保持对兰花的钟爱。

在世人眼里，兰花虽有花中君子的雅称。但其貌却像草，因其叶装十分纤细，与普通的草差不多。她的美不在外，而在内。

兰花因时令而繁茂生长，不是供人欣赏取悦人。而其本性如此，她也不辜负兰的芳意，只愿有心人所赏，只原让生命意义得以体现。

我们养过花，但很难养活一株。它们或是因干枯或因环境而芳香消散。我对温室里的花朵有点厌恶。“它们太脆弱了，怎能禁住风吹雨打?”我心想。

偶见路旁盛开的花，我走进看看。两朵花瓣洁白，呈现一种纯洁的感觉，花蕊鹅黄，一星花粉落在花瓣上，将兰花点缀很美丽。出于对花的爱，我想挖一株带回家。但我把它的根铲断了，我懊恼不已。叹息生命又凋谢了一株。连着断根，它被我安息在土里。

意与日行，几日后，我又走过那，看到生命之花从新开放，并用自己的顽强生命力，撑起一道绚丽夺目的彩虹。我对这小生命越感敬佩。

她成了我书桌上的风景，从本心中流出一种刚毅之态，历经春华、夏茂、秋实、冬骨，加上日光的移动，阴影的变化，风摇雨打的辅助，越显生命的坚强。

人就像是兰花，都是坚毅之心，虽受到环境的险制和自然的恶劣，都遭受了磨难，但许多人都能创造生命的奇迹。如奥斯特洛夫斯基，用坚强的意志撑托半个身体，写下《钢铁是怎样炼成的》这部传世名作;如海伦·比勒，虽然是盲人，可她心中却没失去对理想的光明，用笔来表达对青春对生命的赞美;音乐巨人贝多芬，晚年失聪，这对一位从事音乐的人来说，这打击太大了，可他用信念谱写了一曲曲精典。

当我们的路漫漫，岂因人心而叹失路之艰虞;岂因哀伤而自怨，未摇落而先哀。吟乔树之微风韵姿天纵;饮高秋之坠露，清畏人知。兰花因断根之痛而不丧生之欲念，纵有艰辛，岂因难而避之。仰首向前，用自己的行动证明我的信念;用信念来绽开生命之花!

窗外又是一片欣欣向荣，桌上的兰花又谢了，青春已逝，生命如一枚坚果，已无物可施，等着把它彻底奉献。也许蓝天下，一群兰花对着她笑。

兰花早已逝去，可我心中的兰花依旧如初。

星星的灵魂在夜慕中闪泺，美丽的花儿正在心中徐徐绽开!

“我的家在东北，松花江上，那里有我的父老乡亲……”每次都会不由自主的哼起这首歌，也不知道是什么时候学的，只记得是外公生前教我的。没当哼起这首歌，便就会想起我那幸福却不美满的家。我的爸爸妈妈爷爷奶奶……都很爱我，我生活在一个幸福的大家庭，其他小伙伴都很羡慕我有那么好的亲人，可我的心里还是有个缺口，那就是外公外婆对我的爱。

外公是在我12岁时离开的，而外婆走时，我都没有出生，因为没有外公外婆，大人给就尽量弥补我缺少的爱——外公外婆的爱。外公很喜欢唱二人转，一有时间就会拉着外婆来一段，外婆都被外公搞得不耐烦了，但因此外婆也慢慢地从戏外人变成戏内人了，妈妈和舅舅们总是笑嘻嘻的看着他们表演二人转，好像他们生活在天堂，但自从外婆去世后，外公就再也没有唱过二人转了，他也从不抽烟不喝酒变成天天抽烟天天喝酒的“魔鬼”，虽然妈妈劝说了好几次，外公什么都不听，这原本天堂般快乐的一家遭到厄运之神的降临，天堂变成地狱，快乐变成悲伤外公从此变了一个人，家也变成了另一个家，就怎样过了14年……

外公膝下的儿女都已经成家立业，只剩他一个人在老房子，很少有亲人去看望他，我也一样。

奥运年的12月31日，厄运之神再次降临，外公死了。我没有多说些什么，只是默默流泪，似乎我欠外公的太多太多。

我有个幸福而却不美满的家，我已经很满足了！

我们每个人都不是机器，就算人工智能再强大再发达也无法模拟我们的心智，因为我们人类的瑰宝——感情永远无法被复制!不过果真如此吗?在我们灵魂中的那座精神宫殿里到底蕴藏了些什么?

在我们的意识里，或许存在这样两个区域——潜意识和直接意识。我们实质上无法直接控制我们的行为，例如当你的意识(直接意识，即你可控的部分)好似发出了消息去“驱使”你的手指弯折的时候，它真的弯折了，但这只是表面现象，经国外科学家研究表明——你的“直接意识”其实无法控制你的行为!若用电脑编程的思想或许能很好解释这个问题：当某种生活状态或认知重复被运用和理解时，我们的意识则会把它们形成一种定式记入潜意识中，这个过程就是学习或养成习惯。它们像电脑函数一样被写好，当直接意识通过不断的心理暗示或者满足一定条件时，它们便会被触发和调用。我认为，这是每个人行为的基础。

那情绪为何物呢?我们记忆的过程是把感官信息经理解，在直接意识中不断回味，最终形成一段“代码”流经存在潜意识中。情绪的来源除了先天被赋予的“疼了会悲伤”、“看到喜欢的事物会快乐”等常识性情绪外，都是由后天的记忆和大量记忆学习所形成的思维范式所决定的。或许人类情感大概只有几种基本类型，但对于每个人来说，被触发的这些基本情感或情感组合、以及后续的行为都因人而异。综上所述，情感并非绝对感性，其中也有因果逻辑可寻。证明了这一点，便很有利于我们更好的理解情绪和控制调节负面情绪。

所有情绪都有因果可言，那么首先是要抱以一种接受和理解的态度来看待一切情绪，因为它们源于你自己，源于逻辑与事实，所以你的每一个想法都有道理、有原因。老子的一句名言让我永生难忘——上善若水。水流的精神就是融为万物，同样我们学习与了解的过程就是深入其中，由内而外地感受一切——不论人、事、物、学科、知识、你的情绪还是你自己。这不是换位思考，因为你与万物是一体的，不存在换位与否。在与同学、老师、家长有矛盾时，尝试着去感受一下对方的想法、别人的苦衷……所以，调节负面情绪的最好方法就是包容它，通过你的行为反推你潜意识中深藏的思维范式，慢慢修改它们，转换领悟观察事物的角度，以一颗敬仰之心，水之灵魂体会生活。这样，我们的烦恼与负面情绪无疑会少许多;而且当烦恼或负面情绪来临，我们有更好的心理弹性调整回归到正常状态!

很久以前我就已经读过《绿野仙踪》这本书，后来我还发现《绿野仙踪》还有电影和动画片。

今天，我要给大家介绍一本有意思的书，书的名字是《绿野仙踪》。我非常喜欢这个故事，我先来给大家讲一讲故事的内容吧!故事的主角是一位美丽善良的小姑娘，她的名字叫多萝茜，她和亨利叔叔、艾姆婶婶居住在堪萨斯大草原上。

一天，一场龙卷风把多萝茜刮到了一个陌生而神奇的国度——奥兹国。在那里，为了回家，她在女巫的指引下寻求帮助。在路上，她陆续结识了许多新朋友——可爱的稻草人、善良的铁樵夫、憨厚的胆小狮，它们为了实现各自的心愿，他们共同面对困难，克服困难，互相帮助，携手协作，历尽艰辛，一路上遇到了许多稀奇古怪的事情。最后，他们凭借自己非凡的智慧和毅力，都如愿以偿，实现了自己的心愿!

在这个故事里，我最喜欢的两个角色是多萝茜和胆小狮。我喜欢多萝茜是因为她碰到任何困难，都能乐观、镇定的对待，而面对各式诱惑的时候，也不为所动摇，坚持着心里的信念，直到最后。她身上的这两点，都是值得我去学习的。

平时生活、学习中的我，遇到困难会有退缩的念头，不会正视它，没有积极的态度，让我曾经在学习上停滞不前。多萝茜在书中表现让我得到学习和成长起来，敢于面对自己的缺点并努力克服它。我喜欢胆小狮是因为它从刚开始的“胆小狮”到后来的凡事都抱着试一试的态度，不畏艰难，内心变得十分强大，最后成为了野兽之王!

在这本书中，我明白了许多道理，在生活中我们要学习他们那种坚持不懈的精神，为了梦想不畏艰辛的那份执著，他们那种可贵的互相帮助的友谊更值得我们去学习。多罗茜和伙伴们团结起来一起战胜邪恶，这也使我知道了团结的力量是多么的神奇和伟大。又如：我们和朋友之间要共患难，不能斤斤计较，无论遇到什么事，都要勇敢、镇定、团结、互助，这样才能成功。这本书也同时带给我许多启发，在现实生活中，我也会这样做的!

这本书我就介绍完了，它能带给我许多正能量、和感悟。同时也希望大家能发自内心的喜欢这本书!

Dreams and Reality

When we talk about dreams, we are so excited, we have many dreams, such as

being a famous person, traveling around the world and so on.

Dreams are what we pursue for a lifetime, with many dreams, we have

motivation to fight for our life. The opposite side of dream is reality, we have

to face reality everyday, reality is what we perceive in our life.

Reality always frustrates us to be successful. We need to balance them.

First, we need to face reality, though it is not ideal, we live in a world, we

have to know exactly who we are. Second, to make our dreams come true, we need

to adjust our dreams according to the reality。

9月3日，是开学的第一天。

早上，我怀着激动的心情来到了学校。在我们这个班里，我有许多以前认识的同学，所以并不感到寂寞，而且我还认识了许多新朋友。从和他们的谈话中，我了解到他们都是小学时候成绩名列前茅的，还全面发展——有的练得一手好字、有的琴弹得非常好……我虽然在小学的成绩也算名列前茅，但面对着全班47个名列前茅的同学，我可能就显得微不足道了。因为，中学的竞争毕竟大，何况我们还是英语特长班，班里的同学都是各个学校的精英!但我并没有像一些同学一样心里不平衡，因为我这个人还是蛮乐观的。爸爸妈妈都常对我讲，上了中学就不一定会像小学一样成绩突出了，我也曾经烦恼过，不过我早已做好了心理准备。

其实，身心健康对一个人来说是多么的重要啊!如果我把那么多的竞争对手当成压力的话，那还能怎样正确的面对以后的中学生活?!

在姥姥家，有一只非常可爱的波斯猫，它的名字叫——花花。它一身的黄色毛发，像大波浪一样一卷一卷的，它水汪汪的大眼睛下面是一个小小的鼻子，它的鼻子可灵敏了，只要一闻到老鼠和小鱼的气味，就会立马锁定目标。

花花喜欢在夜里捉老鼠，白天睡大觉。可是它这个贵族猫也真该有点贵族风，因为它有着高贵的血统，优雅的范。只要一听见陌生人敲门，就会发出‘喵喵喵’的叫声，我心想：嗯嗯，我家花花居然还有狗的看家本领呢。

记得有一次，我和花花之间来了一场“抢鱼大战”。那天妈妈给我买了一条小鱼，这可不能被花花看见，要是被它看到，这条鱼可惨了。于是我把小鱼放到桌子里面，就去厨房拿叉子，可当我回来的时候，发现花花抓着小鱼刚要吃，我以迅雷不及掩耳之势把小鱼从花花的魔爪中解救了出来，小鱼这才逃过了一劫。

我又把小鱼放到了柜子上，哈哈！这次应该找不到了吧！可没想到花花先跳椅子上又跳到桌子上，随后三下五除二跳上了柜子，为了吃的花花可真是不顾一切了。当然我也不能轻易放弃，我立刻把小鱼一把抓了过来，花花在那里生气地喵喵叫着，好像在说：“小主人，你就让我吃一小口吧！你看我都给你跪下了。“看着它这可怜的样子，我只好给它吃一口了。哎，你呀，你呀！贵族范跑哪去了？

没想到它还是个不知足的家伙，又想吃掉整条鱼，我立马抢了回来，它也用力咬着，就这样它咬我抢，这条鱼一下子就断了，我和花花都跌倒在地，真让人哭笑不得，花花也喵喵地开心叫着。

花花是我最好的动物伙伴，它给我家的生活带来了欢乐，我要好好爱护它。

今天是个特别的日子——蛙泳毕业考!

这天，我们像往常一样，坐着公交车来到了世家英伦游泳馆。上车后。我找了一个座位坐下。拿着包，心想：这次妈妈说不能用浮板了，怎么办?万一沉下去溺水了，救生员会来救我的吧?我越想越后怕，脊梁骨一阵发凉。我看着“躺”在包里的浮板做最后的告别：“再见了，我的浮板，我会珍惜你陪我的日子!”不知不觉就到东郊了，我们下车走进来游泳馆内。

馆内空调吹起来很凉快，可我却觉得凉飕飕的的，心里不住地冷战。因为我们是上午游的，所以根本没有想到教练也在。“哎呦喂，教练!赶紧跑!”我手一合，脚一蹬，头一钻就潜入水底了，我赶紧往前蹬，不料却听到了教练的声音：“张可欣!”“啊?”我牵动嘴角，露出了一个比哭还难看的笑容，“你叫我?”“嗯，你过来。”教练一脸笑眯眯地看着我，朝我挥了挥手。我朝他走过去，心底好像有一块沉甸甸的大石头压着。“干嘛?”我吞了吞口水。“今天毕业考，从这儿游到对面，不要停。”“啊。”我万万没想到。但我转念一想：该来的还是要来，还不如不要浪费时间呢!我只好面对了!我不断地给自己打气，努力安慰自己不要怕。为安全着想，我先练习了一会。接着，我鼓足勇气，来到了起点，我深吸一口气，脚用力地蹬了一下墙，身子便像轻巧的鱼儿漂出去几米远。接着，我便开始做蛙泳动作，争取每个动作都做标准，要换气了，我手向下使劲儿一按，头往上一抬，嘴巴大吸了一口气又潜下去了。我一次又一次地蹬，终于到终点了，我手拉住墙，一扯，身子一下起来了。我轻喘着气，教练说：“嗯，可以毕业了!”“耶!”我按耐不住内心的激动，大叫起来。之后我和弟弟手捧毕业证，拍了毕业照。

这张照片令我自豪不已，我想大声地对自己说一声：“我毕业了!”

Dear Helen，

Thank you for your email.I would like to answer your questions.

In China，we start our weekend from Saturday to Sunday.It lasts about two

days.We can do many things to relax ourselves on weekends.I often go

swimming，surf the Internet and watch TV

I usually do chores at home，because my parents are very busy and I want to

help them.

But what I want to do most is traveling with my parentsWe have been to many

places.This weekend，we are going to Beijing.We always have a good time.

Best wishes，

Wang Lin

阳光掠过了时间的长河，在贝壳下刻下一道道印痕。虽然这件事情过去了很久，但我至今想起来仍历历在目。那一年夏天，我和爸妈回到了老家，那时正值插秧季节。我来到田埂上，看见农民伯伯们弯着腰，左手拿着一把碧绿的秧苗，右手不停的在水田里井井有条地插着秧，动作十分娴熟。他们的手轻轻触摸水面，便能激起硕大的浪花，浪花在阳光的闪耀下闪闪发光。见此，我心生好奇，心想原来插秧如此简单有趣，于是我就缠着爸爸，争取一次插秧的机会。 The sunlight passes through the long river of time, and the next seal is engraved under the shell.Although this matter has been a long time, I still think of it so far.That summer, my parents and I returned to my hometown.I came to Tian Yan and saw the peasants uncle bent his waist, holding a green seedlings in his left hand, and the seedling in the paddy field in the paddy field with his right hand, and his movements were very skilled.Their hands touched the water lightly, and they could arouse the huge waves, and the waves sparkled under the shining of the sun.Seeing this, my heart was curious, thinking that it was so simple and interesting to insert seedlings, so I wrapped my dad to strive for the opportunity to insert rice.

经过一番“甜言蜜语”，爸爸终于答应让我和大人们一起下田插秧了。走到田边上，我兴奋地卷起衣袖、裤脚，光着脚丫子，下到水田里。起初，泥土软软的，我差点陷在里面出不来。幸好我平衡力强，曲曲软泥没能把我撂倒。我学着大人的样子，左手拿着一把秧苗，右手将秧苗井井有条地插入泥土里。

然而这股热乎劲儿没有持续多久就消失了。为了比速度，我开始迅速的插几下就完事了。当回首观看我的“杰作”时，我发现它们中的大多数都漂浮在浑浊的水面上。此时此刻，汗流浃背的我懊恼极了，抬头仰望天空，空中不再有明丽的彩云，而是涌现出一大片的灰色阴霾;田间路边的白杨、柳树，也不再随风起舞。

可是为了证明自己，我再次踏进了浑水中，这一次，我格外认真，将每一棵碧绿的秧苗深深插入水下的泥土里，经过一番努力，秧苗们终于伫立于广袤的天地之中，如同威武雄壮的士兵在向我致敬。

休息时，我想了很多：一米一粒当思只来之不易，每年的这个季节，农民伯伯都要在烈日下劳作，为了让人们吃上香喷喷的米饭，他们付出了多少血汗。见此之后，你还会浪费吗?

这件事，不仅让我懂得劳作的艰辛和付出的重要，更让我成长了，农民伯伯的勤劳善良让我懂得了许多无法言语的东西，经过这次的磨练，我成长了，懂得了很多……