七年级上册语文人教版教案全册精品20篇

今天，我读了《简。爱》这本书的第一章，我对简的遭遇感到同情。

简小的时候变成了孤女，把她托付给一个冷酷无情的舅母—盖兹海德府的里德太太来照管。里德太太是一个忧郁，严厉的女人。有一天，作为对简有一丁点儿孩子气的惩罚，里德太太把她关进了里德先生病故的那个房间。

文中通过：”我抬头细看冬日下午的景色，只见远方一片云雾，近处则是湿漉漉的草地和受风雨袭击过的灌木。一阵持久而悲凉的狂风，驱赶着如注的暴雨，横空扫过。“这段话的描写更加衬托了简当时凄凉的心情。

回过头来想想我们自己，生活在无忧无虑的环境里。”衣来伸手，饭来张口。“有人疼，有人爱，我们都是父母的心肝宝贝。我们应该多理解父母，多体贴父母。

我很喜欢这篇文章，它使我深受教育，我要把这本书认真地读下去。

你看过这本书吗?你知道简后来的生活吗?那么，请跟我一起去了解她吧!

开心的笑声，在我们生活中到处可见。有时候，简单的事情也可以让我们会心的笑起来。就拿最近宿舍里的事情来说说吧。

这周四清晨，太阳公公没有露面，让人几乎分不清是白天还是黑夜，风扇在呼呼地转着。忽然，起床铃响了，我们都起了床，开始忙各自的内务工作。这时候，张老师缓缓地走了进来，和我们打过招呼后，微笑着对我们宿舍的蒋义强同学说：“蒋义强，如果你做内务能够做到全宿舍最快，我就让你的作文上下一期的周报。”蒋义强同学听了这一句话，眼睛闪过一道亮光，问老师：“真的?”“真的，你要是不相信，你们宿舍的同学都可以作证。不过，要是你不能第一名，那这个机会就给别人了。”张老师狡黠一笑。“好勒!”蒋义强高兴地大叫，然后就像打了兴奋剂一般，立马加快了叠被子的速度。

只见蒋义强站在床铺边，弯着腰，一边用左手按住被子，一边用右手快速地往右边一抹，那被子一下子就平展开去，仿佛一个听话的人似的，伸平了手脚，齐齐整整，一点皱折都没有。然后，将被子折了起来，一床的被子就被折好了一半。他用同样的方法折了另一半，手脚麻利，动作快极了。我都看呆了。原来我这个朋友整理内务是一等一的慢，老师也不知道说了他多少次了，可就是没有奏效。没想到今天变了天了。

蒋义强将所有内务都做完了，马上去洗阳台。而我们其他人都没有一个比他快。张老师再次走进来时，看到了蒋义强认真的样子，点了点头表示满意。他笑着问我们：“刚才是不是蒋义强最快啊?”我们异口同声地回答：“是的。”张老师对蒋义强说：“非常好，我同意你的作文发表在下一期的周报。看来，这个动力真好，而且，看来你做内务的速度也不是天生的慢啊。以后要注意了，你要争取把做事拖拉的毛病改了。蒋义强不住地点头，眉开眼笑，心情大好，把阳台洗得更干净了。我们看到他这样子，也忍不住“嘻嘻”地笑了出来。

听着大家爽朗的笑声，我觉得世界充满了欢乐。其实，笑声就是快乐，大家不都是希望生活中出现更多的笑声么。

重温了一遍《老人与海》，不仅多了几分对人生的那些真谛，而且还多了一些疑惑。

整个故事叙述的就是关于一个遭遇命运捉弄的古巴老渔民——圣地亚哥的故事，故事中还有一个关爱他的小男孩。

老渔民年轻过、爱过、出众过、幸运过，岁月带走了老渔民饱满的肌肤，却无法带走他英武的体格，带不走他内心的高贵，更带不走他的勇猛顽强。镇上的一个小男孩对他的深情和关爱，是这人间宝贵的真情，是老人挑战生命极限，生存下来的精神支柱。

交上背运的老渔夫在近海84天都捕不到鱼，因此同行都远离他，第85天的时候，老渔民根据自己的经验和判断，决定勇敢的独自一人去更远的海域捕鱼。历经了常人无法接受、容忍的千难万险和痛苦，老渔民不断挑战自己的极限，最后终于捕获了一条巨大的“登名索鲨”——他一生以来见过最大一条鱼。

他多么喜欢这条鱼，因为他觉得他们之间是那么的相似。“他靠吃活鱼来维持生命。他不是食腐动物，也不像有些鲨鱼那样，只知道游来游去满足食欲。它是美丽而崇高的，见什么都不怕。”这些话勾勒出来老渔夫为人的准则：光明、磊落、英勇和高贵。

正如老渔民所想的那样：一样东西都可以杀死别的东西，不过方式不同罢了，捕鱼养活了鱼民，同时也把他害死了。现在，我们人类大量的开发资源，假如我们不带着对自然任何感情而去随意开发，结果是不是也会害死人类呢?

虽然最后人类看到的只有老渔民和鲨鱼的尸体，但是人们仍然能如此真切的感受到这条鱼和捕鱼者的精神力量。

“一个人可以被毁灭，但不能被打败。”老人最后说的这句话，富有哲理。就如音乐大师贝多芬所说：“我可以被摧毁，但我不能被征服。”这些不能被打败的是勇气，这些不能被征服的是高贵。更让人受启发的是：那男孩的关爱使得老人活下来，也就是说，能让人活下去的动力就是——“爱”!

一张永远挂着微笑的面孔，一张时时刻刻都塞着东西的嘴，一对看见好吃的东西眼珠子就会滚出来的眼睛，就组成了一个贪吃的我。

走在街上，如果你听到“啊;我的`天”之类的话，这一定是什么食物扑鼻的香味刺激了我。由于妈妈精湛的厨艺，每顿色香味俱全的佳肴。再加上我百吃不厌.如饥似渴的“胃神。”真让我的嘴从未停过。

我贪吃极了。薯片呀，饼干呀，火腿肠呀......很多零食都会在我嘴里“送命”。妈妈只要一看到我油光呈亮.吧嗒吧嗒的小嘴，就会摇头轻叹：“你少吃点好不好......”。

有一次，妈妈让我去买菜，走着走着，迎面飘来一阵沁人心脾的香气，那个香呀!让我有些飘飘欲仙。我感到好奇，眼珠滴溜溜四处转，我发现前面有一家小面馆。哦，香气原来是从哪里冲出来的。看着那一个个埋头挑着面吃的人，看着他们那一副副陶醉的神情，我的口水已经在地上砸出了小坑儿，差点让我摔倒。

可是，我身上没多的钱呀!吝啬的妈妈为什么不给我一碗面的钱呢?我心里一场“硝烟弥漫的战争”打响了，到底是吃那香喷喷的面呢?还是到菜市场买菜呢?吃!为了我那可怜的“胃神”，为了对得起我那吃遍天下的嘴巴，有什么不可以吃的!不行不能吃，妈妈那火爆脾气。一会儿雷雨交加，我可受不了......经过几十分钟激烈的思想斗争，我和我的“胃神”一致决定——听从我“胃神”的意思吃!

正当我吃得起劲时，我看见那张愤怒而熟悉的脸，呀!是......妈妈......

在回家的路上，我看见嫩嫩的小草在为我摇头叹息，暖风为我奏起伤感的乐章，阳光在云里也不再那么灿烂，不知哪来的乌鸦居然在我头顶“嘎嘎”乱叫。 回到家后，遭受妈妈的一阵狂轰滥砸后的我已是饱经风霜了。 这就是我、一个贪吃的我。

幸福是什么呢?怎样的事情才能称得上幸福呢?于我而言，幸福就是寻常的日子依旧;幸福就是万家灯火通明有属于自己的一盏;幸福大概便是周一离家的人周末又平平常常的回来了，挎包放在同一个角落，鞋子塞在同一张椅子下。

十岁那年，我离开老家。来到这里居住、学习，和父母只有在周末能见上一面。于是从周一到周五便是漫长的等待和无尽的思念。刚来到这里的头两年间，我的脑海里留下的全是自由和好奇，比起同龄人被父母处处监管的日子，我觉得自己就像是好不容易冲出笼子的小鸟，无比自由，那时我便觉得这大概就是幸福的生活。

初三这年，学习任务、压力在明显增加，天还不亮便早早一个人出门晚上天擦黑又一个人回家。外婆早早做好饭等我回来，但终归是两代人，好像总找不到共同的话题。餐桌上终是无话可谈都是自顾自地吃着饭。两个人到底还是没了四个人的热闹。写作业时，我也不知怎么的开始怀念从前妈妈严苟的检查我的背诵和听写，过去的一切都历历在目却又是那么地遥不可及。记得，初三刚开始补课的那个晚上气温骤降天气异常的寒冷，雨水夹杂着雪花不期而至，平日里同行的同学此时都有家长在校门口等待。我也多希望在校门口能看见爸爸的身影，但终是不切实际的幻想，爸爸在一百多公里外的老家呢，那天晚上在和妈妈通电话时我尽力隐忍着泪水，努力不让声音打颤，但终还是被妈妈的一句“是不是想我们了”瞬间击败，哭出声来。那一刻只有委屈和无尽的思念。这时的我，认为大概幸福便是伴着月色出校门时可以看见爸爸的身影，回到家厨房里有妈妈的味道，迫不及待地冲向餐桌，妈妈皱着眉头喊道：“哎呀，先洗手。”

初三下学期，爸爸为了在周末接送我上补习班方便，专门买了摩托车。每个周六的晚上从补习班出来总有人静静守候，在回家的路上我幸福地趴在爸爸背上，向爸爸分享今天课上的趣事。夜晚，即使风再大，但爸爸的脊背永远是那么温暖，那么宽阔。而每周五爸爸妈妈总是尽量赶来接我放学，一家人坐在车上，一个小小的话题便够我们谈论半天，车外再是喧嚣，在小小的车内便是我们三人的世界。而为了应对体育中考每周日下午爸爸妈妈都会陪我练习，那个人到中年身体已明显发福的爸爸还在努力的陪着我一起打球、跑步，那个严谨认真的妈妈也还是一如既往的给我计较着分分秒秒的差距。

有时觉得，其实这样的日子也是幸福的，虽不能日日相见但每晚总会接到一个带着暖意的电话，虽不能时时有父母接送但周末他们也给了最好的陪伴。这样，挺好!

我想我的幸福就是在晚餐的灯下，一样的人坐在一样的位子上讲一样的话题。年少的我仍旧叽叽喳喳谈自己的学校，年老的仍旧唠唠叨叨谈自己的假牙。厨房里传来炒菜的香味，客厅里一样响着聒噪的电视新闻，这就是我要的幸福。

树上的知了发出鸣叫，高昂，执着，绵长，给原本欢喜的清晨增添了一丝烦恼。

家到学校，轻松的路程我却走得格外沉闷。刚进教室，“你才到!”我刚放下书包，焦急的话语便迅速从我耳边响起，“不见其人先闻其声”是她的真实写照。她撅着嘴，满脸的埋怨，眉头拧成麻花，见我放下书包，两只爪子忙去翻里面的作业本。又不做作业!我急了，让她抄，蒙过一时，蒙不过一世，长此以往，岂不是害了她!我把语数作业本抱在胸前。

“给我用一下嘛，又不是什么大事。”她如川剧的变脸，语气如飘荡的炊烟。

“这是作业，你——”我皱着眉头，推开了她抓着作业本的手，见她翻了个白眼“哼”，硬生生地咽下后半句。她脸如寒冰，一阵风似地走了，又猴急地去问平日里几个关系不错的朋友去借。大家要么说自己没做，要么干脆不借，她只好悻悻回到自己伤感的位置上。

我空落落的，朋友成绩一向不错，新冠肺炎侵袭、网课连绵不断后，偶尔手中多了一部手机，困在了网中央……

六月的天，孙猴子的脸，刚才还万里无云的大晴天，一会儿便乌云摩肩接踵，雷声大作，整个天地都暗了下来，暴雨欲来肆虐石城。

教室里，4人小组讨论进行得十分火热。我和她在一组，作为组长，率先发表了意见：“我认为北极星是不动的……”

“才不是呢，”还没等我说完，她如程咬金，半路杀出截断，抢先大声反驳，“课本上都说了，要是你能活到一千年以后，就会看到北极星所在的位置明显变了!”她面露得意，一本之仇，像怪兽一样吞噬着她的心。

我瞟了她一眼，不紧不慢回应：“同学，我的话没有讲完，还有半句，“这是到目前为止的”，你连话都没有听完，怎么知道我说的是错的呢?”6月债还得好快，我内心充斥着苦闷。她的脸红彤彤的，像熟透的柿子，不知是气的还是急的。

响雷一个接一个炸开来，一道道银白色的闪电好似张牙舞爪的妖怪，天，更沉闷了;大雨倾盆而来。

雷阵雨来的快，去的快。课后，我几番寻寻觅觅向她走近，她像鸟儿一样远去，再也不见我和她一起的身影、一起的欢笑。一丝丝惆怅袭过，旧时忧伤的朋友，你在哪里?

天似洗过的蓝，白色的云朵像绣在蓝毯子上的小花，慢慢的，慢慢的，走在一起;一排鸽子从天上掠过……

初中的脚步来了，烦恼也渐渐多了。看着妹妹每天放学回家就能玩，而我却经常熬到11点才睡，没办法，作业多啊!压力也很大，总是怕，怕成绩不好，怕老师家访告状，怕被父母骂，怕作业多……

在没上初中以前我也很自由，可现在呢?人长大了，烦恼也多了。想起这些烦恼我就头痛。要是永远长不大，该多好啊!我的成绩不算好，连想挤进100名都不行。

该死的体育啊，老是跳跳跑跑的，害的我腿都发酸，走起路来老痛的。还有历史一大堆东西要背，见到都想撞墙啊，爸爸妈妈我能和你们换一下位置吗?让我去工作，你们来学习吧。

上学期的考试我考砸了，总分才4字头，爸爸妈妈知道我的成绩后暴跳如雷，“你啊你啊，怎么读书的啊，我们在外工作那么辛苦，还天天扫地拖地煮饭洗碗洗衣服，都累死拉!你倒好，拿了个这样的分数给我，我们做生做死都是为了你啊!

我听了都觉得心痛，我压力好大，爸爸妈妈你为什么就不懂得理解我呢?难道你要我门门考第一才满足吗?我已经牺牲了所有的时间来学习了。

每到周末，我想睡一下懒觉都不行，还要早早起床上兴趣班。老师唠唠叨叨的我根本没有精神听你说，你让我睡饱了，我才有学习的动力呀!爸爸妈妈你怎么不明白呢?这样的学习才叫浪费。兴趣班完了已经疲惫不乏却还要面对一大堆一大堆的作业。苍天啊!我怎么那么命苦。

老师家长，春天只有一种颜色太单调，折了翅膀的小鹰飞不高。小小少年背着书包又做不完的作业。这就是我的烦恼，所有学生的烦恼。

情绪，一个很不稳定的因素。你控制了它，就成为生活的主宰，受益无穷;它控制了你，你就成为生活的奴隶，麻烦不断。

一个阳光明媚的早晨，姑姑为了不让我和堂哥、表弟在家里玩，就把我们统统赶了下去。

我们在小卖部一人买了一瓶可乐，就去小区凉亭玩手机。正走着，迎面一个小朋友推着婴儿车飞跑过来，我们往旁边避让。哪里想到，那个小朋友也往旁边一推，“砰”的一声，我们撞到了一起。

远处一个中年妇女赶忙跑了过来，一边扶起小朋友，一边大声喊道：“你们三个瞎了吗!往我儿子身上撞。我儿子有多金贵你们知道吗?赶紧道歉!如果受了伤，我跟你们没完!”见那阿姨蛮不讲理，我们也不客气，跟她吵了起来。虽然我们三张嘴，到底不是她的对手，最后还是败下阵来。

到了凉亭里坐下，我们讨论着刚刚发生的事情，感觉还是很难受。明明是我们让了他，他还往我们身上撞，那阿姨出口就骂人，还要我们向他道歉，没道理!于是，我心生一计：“要不，趁那妇女不在，我们把那手推车推到水池里面去。”大家纷纷表示赞同。

果不其然，那妇女留下手推车，带着她孩子玩滑滑梯去了。我们赶紧行动起来，一人放哨——观察那妇女的动静，其余二人把车往水里推。一切顺利，我们成功了。

回到家，和姑姑说起此事，被姑姑臭骂一顿：“万一里面有手机之类的贵重物品怎么办?倒是人家找上门来怎么办?”几个“怎么办”让我们意识到，我们确实做了错事，后果严重。我们赶紧跑下去把手推车捞了上来，并诚恳地向那妇女道了歉，虽然免不了一顿骂，心里却终于平静下来了。

人，很容易情绪化，有句话是这样说的：冲动是魔鬼。社会上一些影响很大的负面事件，究其因都是当事人对情绪管理不当造成的。所以呀，我们要学会控制自己的情绪，要学会管理自己的情绪，做情绪的主人。

亲爱的爸爸妈妈：

您好!

每当我听到《感恩的心》这首歌，心中总有一种难以言说的感觉，让我心潮澎湃，久久不能平静。

感恩是发自内心的，你们为我倾注了心血和精力，而我又何曾记得你们的生日，体会你们的劳累，又是否察觉到你们那缕缕银丝，条条皱纹。感恩需要我用心去体会，去报答。

每天，但我还在睡梦中时却听到你们在声声呼唤我起床，一份热腾腾的早饭以放在桌子上，上学的时候总提醒我，路上小心，注意安全。放学时，远远的就看到一个身影在徘徊，那是你们在翘首期盼。你们整天为我担惊受怕，我却没曾想到去关心你们。

每当我陶醉在狂躁的音乐里手舞足蹈时、沉迷于网吧飞快的敲击着熟悉的键盘时、在学校刷卡机上减少一个个数字而与同学们吃喝玩乐时、躲在教室的角落里欣赏小说时。我何曾想起你们面朝黄土背朝天那殷切的期盼、不曾忆起你们在炎炎烈日下流淌着汗水的额头、更不曾体会到你们为筹集学费东家借西家求的尴尬神情。而作为我只知道饭来张口、衣来伸手、自私自利，却忘了你们曾经的付出，忘记了那一声声叮嘱。

是啊，我们一天天长大，不再幼稚，不再天真。感谢你——我的父母，你们是那么的平凡，没有华丽的外表，却有一颗真诚的对待我的心，你们是那么的渺小，没有庞大的身躯，却是我最坚强的后盾。感谢你们，我要那最真诚的心去对待你们，不让你们感到孤独和失望。

谢谢你，我的爸爸妈妈!

此致

祝：

身体健康。

雨，是你吗?在这如火的夏日，的确是你啊!你好象很伤心呢!黑色的明亮的眸子也变得朦胧了，连天空也掩饰不了你心底的忧伤。于是，我说：“哭吧，哭吧!你便十分畅快地哭了，无所顾忌。

你总是喜欢发泄，在发泄之前，还一定要沉下脸来，逼着我把那蝴蝶般游离而漠然的目光聚集起来，看着你生气。我一声都不吭，你真的生气了，突然从天而降，来质问我的过失，我无言以对，只得加快脚步，来逃脱你的追问和那带着湿气的目光。你渐渐地沾湿了我的裤腿，淋湿了我的书包，以此来作为我不理你的惩罚。闷热的天气加上你的`惩罚使我十分难受，我知道，即使是冰凉的你也无法改变地球的运转。不多时，你终于肯怜悯我了，想方设法把太阳公公变出来，我开心了，你也一样。看天空，你脸色也由灰转白了。

你嬉笑着，调皮的走了，与那飞鸟、蓝天作伴，你并不孤独，很多好友都陪伴在你身边，但你很快又回来了。我问你为什么，你笑着说，忘记给你告别了，让我再送给你一次礼物吧!说着，惜别的痛苦涌上心头，豆大的泪珠滚落下来，这回你的哭声震撼天地，我也吓得够呛，伞下的我，静静地倾听着急促而有力的告别，你的泪珠沿着我的伞串成了线，我不想也不敢安慰你，因为我看见你正哭得越来越凶，我也被闷热和离别的忧伤压得喘不过气来，我不善言谈，也没有表达过多的悲伤，但我知道你是知道我的，最终，你离去了，被狂风带走，天又晴了，万物还是那么美好，只是经过了纯净的洗礼显得更加生机勃勃。

夏天的雨，过了，又来了，一阵一阵，每年都一样。N年后，你想起我来，我已在岁月中慢慢老去，看着窗外依旧年轻而美丽的你，我说，我的时光，过去了，不再来。你似懂非懂的又像原来一样的去了，少了一种东西叫友情。

到普吉岛的第三天，爸爸找了一家海边餐厅，寻了一个可观海的位置，点了我最爱吃的烤龙虾、炸香蕉、绿咖喱烩蔬菜……

忽然间，“我们只要白米饭，不要咖喱!”一位四川的老爷爷说道。

“Yes，this is carry rice ”服务员一脸无奈的回答。

他们说了半天，把我弄的连食欲都没有了，干脆放下勺子，直直地看着他们。但这时，爸爸笑眯眯地对我说：“潞潞，你学英语这么久了，现在你可以去帮帮他们。”“什么?让我去帮忙?我不会是听错了吧?再说，我万一说错了，不是搬石头砸自己的脚吗?不不，爸爸，还是你去吧。”

“这可不行，好不容易你有了锻炼自己的机会，可不能白白错外过了呀!”我又想想，觉得有道理，因为我从没有过向外国人表达英语，对我来说是一个巨大的挑战，但是我做了以后，说不定还能帮我提高英语水平，但我想一想，还是算了吧。

“爸爸，还是你去吧!”

“不不，我不能去。”爸爸回答道。

哼!爸爸直是大自私了，老是喜欢指使我，我才不去呢!可看看快要崩溃的老爷爷和餐厅服务员，我还是去了。

“just rice !”我说，“just rice?”服务员像抓住一根救命稻草。Lus他，我又重复了一遍

“just rice 。”“oh yes，yes”说完后，服务员像箭一般冲进厨房。

老爷爷拉着我的手，意味深长地对我说：“谢谢你，小妹妹，

要不是你，我们今天就只能饿子了，我们可不习惯吃咖哩味。”说着，塞给我们一大堆豆瓣、腊肉，香肠。

嘴里品着爷爷给的美味。满满的家乡情，满满的家乡味，今天，我不仅收获了自信，还收获了自豪。

我喜欢富有而热闹的城市，但我更喜欢朴实而悠闲的农村生活，这个星期天爸爸决定带我回奶奶家体验一下乡村生活。

早晨，阳光偷偷地溜进了农村人家的房间里，照在床上，勤劳的农村人家早已起了床，去田里种秧苗了，阳光照在我的脸上，而我却迟迟未动，还沉浸在睡梦中。

“叮呤呤……”一阵闹钟响起，爱睡懒觉的我才动了动身子，说“该死的闹钟，又吵着我睡觉，多睡一会儿都不可以。”我慢慢地坐起来，按了下闹钟，心想：我好像忘了什么事情，让我想想。突然，我跳起来说：“糟糕，我不是答应奶奶和她去拔玉米、拔菜的吗?我记性怎么这么差?”我连忙穿好衣服，刷牙洗脸，跑下楼去看有没有人，下到一楼，看见爷爷走了出来，便问：“爷爷，奶奶去哪了?”爷爷说：“她六点钟就出去了。”我说：“不会吧?”我用箭一般的速度奔向田里。

我跑到田里一看，天啊!大片玉米已经被奶奶拔了一大半，菜也拔了一大半，奶奶体质真好，比我还厉害，我连忙跑上去帮忙，奶奶看见我来了，就说：“你来了，快帮忙，再拔不完，就吃不了饭。”听到这句话，我就加快速度拔，可玉米好像专门跟我搅劲似的，我怎么拔也不出来，好不容易拔出一个，再拔第二个，我用力过度，居然把自已摔了个四脚朝天，真倒霉，我艰难地站了起来，继续拔玉米。一个上午，我居然只拔了十几个玉米，奶奶的篮子却是满满的，我心想：真服了我自已。

下午，爷爷说他要去钓鱼，问我去不去，我说：“我才不去，上午拔玉米已经累的半死，去钓鱼说不定我还被鱼拉进水里呢!”爷爷说：“你不去就算了。”我在家里看电视，消磨时间。

太阳逐渐落山了，留下了最后一抹红霞，我们一家将饭菜桌椅搬出了门口，开开心心地吃饭，当红霞渐渐隐去的时候，月亮也出来了，夜深了，到处响起了青蛙声和蝉声，它们的叫声好像歌曲一般，让辛苦的人们安然地进入甜美的梦乡。

我们的身体里住着一些“小怪物”：快乐、忧伤、厌恶、愤怒、恐惧……它们让我的人生记忆变得丰富多彩，回味无穷。

小怪物没有好与坏之分，每种都有它的作用，比起隐藏负面的小怪物，重要的是了解它们反映出的信息，学会“饲养”它们。管理人的本质，就是饲养这些小怪物。

饲养小怪物有两种方法：

1、分离

要意识到自己和小怪物在一起，比如说：我现在感到很生气，我和我的愤怒小怪物在一起。要慢慢平静下来，深呼吸。当你察觉到这只小怪物时，它就会慢慢与你分离。

2、抽离

听上去和分离差不多，但做法截然不同。还是拿“生气”举例。当你感觉生气时，就静静地站在原地，闭上眼睛，往后退一步，你感觉到你从愤怒小怪物的“拥抱”中走出来了。如果还是觉得生气，就再退一步，直到你恢复正常，这就是“抽离小怪物”。

这是两个饲养小怪物的方法，还有一个很深的误区需要注意——只饲养“负面”的小怪物。

这个观点是绝对错误的。比如：欢喜和忧伤是所有小怪物的一体两面，你要饲养的是所有的小怪物这一整体系统。你如果饲养不了自己的狂喜小怪物，那你同样也饲养不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要学会正确饲养它们的方法。

看到这里，你一定会好奇“小怪物”是什么，“饲养”是什么。“小怪物”就是情绪，“饲养”就是管理(情绪)啦!

情绪就像是一个个小怪物，会为我们的人生记忆添加色彩，也会给我们的日常生活添乱。这时，就需要合适的管理方法来“饲养”情绪小怪物，让它们不再“胡作非为”。

最重要的情绪管理。就是你要相信，没有任何一种情绪是不应该的。——詹青云《奇葩说》

叶落了，我们的友谊还在;花谢了，我们的回忆还在;鸟飞了，我们的牵挂还在——

相处了几年的同学，就为了三张卷子，一次毕业典礼，和一声“再见”就散了一群人。曾经属于我们的回忆，你还记得吗?你是否还记得那些年我抢你的橡皮，你是否还记得那些人厚着脸皮说对不起，你是否记得我们在宿舍前立下的誓言——说好的，永不分离。

曾经，总以为毕业遥遥无期，不知不觉就要说分离，以前总想着毕业，毕业了才懂得珍惜。鼻尖有点酸，不知为何，相处过的同学，你知道吗?

赵司羽，其实对你说的心里话还挺多的，我喜欢看你孩子气的笑脸，无声中透着几分活泼可爱，你喜欢露着小白牙对我傻笑，我也愿意陪你走遍天涯海角。以前我们一起吵吵闹闹，一起偷看漫画，一起吃零食，你还知道吗?也许有时候，你会认为我忽略了你，不跟你玩，不许这样，记住，你在我心里是十分重要的。

杨轶然呐，以前的日子里吧!也是三天一小吵，五天一大吵，但我们之间深厚的情意总能把这些吵吵闹闹化过。

回想起我们在一起的时光，一起哭，一起闹，一起疯，一起笑，快乐一起享，有难一同扛。那篇作文中你写了我们的友谊，有多么重要，我心里既感动又开心，你说过，我们的友谊是天长地久的，我们任何人也是不离不弃的，我都知道，如果你愿意，你在我心中也是不可替代的，我会一直陪着你，支持你。

蝉鸣，是窗外渐渐倒数的钟声;白云，是蓝天正在放的风筝;青春，是操场上奔跑的我们，杨轶然、赵司羽——我们永远不分离!

毕业这个字眼，令人激动，令人期待，令人怀念，令人伤心，很快，我们就要挥着手，摇着头，互相说再见了。只是希望我们发过的山盟海誓，别被时光冲散，属于我们的回忆，希望彼此都记下。

同学，再见了;老师，再见了;母校，再见了!让我们为我们的小学生话画上一个完美的句号，也让我们一起快门按下，手牵着手，告别童年。

Today, with the development of economy, more and more children receive high

education. The government has put forward the policy to let children get free

education until they go to college. It is a good trend that more kids have the

chance to improve themselves, because education decides a persons personality

and future career. In the future, theSchoolwill pay more attention to the

students ability and their talents, so more class will be opened to them. They

can choose the class that they are interested in. This will happen since middle

school, and students learn knowledge with less pressure. They can enjoy the

class.

人生一世好比草木一秋，常言道浮生若梦，似乎生活就是一出悲剧。美国女作家玛格丽特.米切尔的《飘》通过男女主人公的爱情纠葛，为读者诠释了坎坷而又感人肺腑的人生路，谱写了一部壮美动人的爱情史诗。

“一千个人心中有一千个哈姆雷特”我眼中的斯嘉丽有着如她母亲般端庄文静的外表。一双琥珀色的眼眸楚楚动人，棕红色的卷发随意披散在身后，一袭绿裙勾勒出了斯嘉丽曼妙的身姿，脸蛋既有法兰西血统的娇柔又揉合着爱尔兰人的粗犷，迷人而有魅力。这时候的斯嘉丽菜16岁，花一般的年纪，富庶人家的她娇生惯养、自负固执，有一种唯我独尊的优越感。她天真的以为艾希礼只会爱她，而“像梅兰妮那样的小个儿是没人会爱上她的”她的不曾涉世、任性和幼稚使她活在自我的狭小空间里，也成为她后来婚姻不幸的祸根。

南北战争的战火很快蔓延到了斯嘉丽的身边。在战火弥漫中她独自照顾怀孕的梅兰妮和她自己的孩子，她还受到母亲病危的精神折磨。远方是灰蒙的一片雾气，孤单的身影留下来的是坚强的心。令我最揪心是斯嘉丽替媚兰接生的片段，听到媚兰痛苦的呻吟声，她感到放佛有个牛轭沉重地落在了她的头颈上，斯嘉丽没有逃离、昏厥，而是坚强挺了下来，用清醒的头脑和理智判断挽住了媚兰母子的性命。随后她又拖着奄奄一息媚兰和已被炮火吓坏的孩子逃到亚特兰大，途中他们遇到了一头可怕的老母牛，斯嘉丽知道媚兰的孩子需要奶，而她们需要吃。她怕牛，最终她将自己唯一的一条裙子撕成布条，一条条连结起来，直累的起泡的手指流出了血，颤抖不已地制服了这头牛。斯嘉丽已经不是庄园千金，而是蜕变成了勇敢坚强的女性。

回到塔拉后更大的噩梦却还在等着她，母亲去世，父亲神志不清，天塌了，却再也没有人帮自己顶起来了......斯嘉丽痛心、绝望，但她并非沉浸在悲伤之中。她知道难过解决不了问题，她要像先辈们一样坚强地接受现实的挑战!她整日像个黑奴一样劳作，指挥家人各得其所地工作，擦干眼泪、努力振作、毫不妥协、坚定不屈。这就是斯嘉丽!一个热爱土地，像土地一样承受苦难，饱含激情的斯嘉丽!

一花一世界，一叶一菩提，而我们的心灵又该怎样的无尽宽广?最后，斯嘉丽没有跟瑞德在一起，看似悲剧，但坚信“明天又是另一天了”又何尝不是希望?将自己的眼界放宽，不要自己将自己的路堵死。

人生或许是一场悲剧，但我们仍可以摆正心态，笑对人生!

大人们常说：“小孩子是最没有伤心事的。”殊不知，我们也会伤心。虽然这次伤心的人不是我，是我的好闺蜜，但我还是印象很深刻。

我们是一对形影不离的好朋友，我叫她雨轩，她叫我梓萌，我们常常分享彼此的欢喜与忧愁。有一次，英语试卷发下来了，我是前五名，而雨轩是前十名，她脸上的笑容一下子消失了，红了眼眶，盯着卷子上的分数看了许久，才把它塞到了书包里。放学了，和往常一样我叫雨轩和我一起回家，可她咬紧了嘴唇，低下头犹豫了一会儿，最后拒绝了。我满脸疑惑地问雨轩：“怎么啦?心情不好吗?我请你吃雪糕呀!”

“没怎么，就是想去文具店看看，今天作业有点多，你先回去吧!到时候写完了在健身器材那见，我们再一起玩。”雨轩冲我露出一个笑脸，轻声说道。

我表面上是同意了，可心中还是疑惑不断。回到家，我很担心雨轩，便用了一个小时的时间把作业写完了，狼吞虎咽地把饭吃完了，十万火急地跑到首义汇买了一份鸡排，还淋上了好多她最爱吃的沙拉酱，又回到健身器材旁等雨轩。等了大概十分钟的样子，雨轩出来了，可她完全变了一个样子。要知道雨轩平时过来玩时总是扎着可爱的马尾辫，走路一蹦一跳的，满面笑容。而这次她的头发披散着，步履沉重，眼睛红红的，像哭过了一样。

“雨轩，你没事吧?”我小声问道，还抚抚她的头发，却发现脸颊有一块红肿。

她什么也没说，突然大哭了起来，豆大的泪珠从她的脸上滑过。“这么漂亮的女孩哭了就不好看了，别哭啦!”我抱了抱雨轩，帮她擦干了眼泪，把鸡排给了她。

问了雨轩才知道，因为这次没考好，被父母打了，我安慰她说：“没事，下次努力就行了!”

“谢谢你!”雨轩对我笑了笑，擦干了眼泪，她抬起头来，弯了弯眼睛，两个小酒窝又浮现出来，终于雨过天晴了。

有时候，你可能以为世界上所有人都不喜欢自己的时候，能帮你走出黑暗的是你的闺蜜。所以，珍惜你身边的朋友，因为她们有可能就是一块闪闪发光的瑰宝，让你无论何时都能破涕为笑。

乡村里没有充满欢快刺激的游乐场，也没有高耸入云的大厦，但那里却记载着我欢乐纯真的童年时光。

走在乡间的小路上，出现在眼前的是一大片田野。田里种满了绿油油的禾苗，在阳光的照耀下，绿得耀眼，如同翡翠一般透着碧绿的光。清风吹来，禾苗便摇摆着身体，发出“沙沙”的声音，好像害羞的小姑娘在窃窃私语。那清晨的露珠，圆溜溜的，不停地在苗叶上打滚，如同镶嵌上去的钻石，熠熠生辉。

再往前走，便是大片耀眼的油菜花地。远远望去，犹如一片金灿灿随风翻涌的花的海洋，又如一块黄绿相间层次分明的地毯。花海香浪，在微风中波澜起伏，一股清香扑面而来，花香气夹杂着青草的馨香，弥漫着油菜花独特的味道，那是大自然的馈赠。空气新鲜芬芳，花气袭人，让人忍不住尽情的呼吸。清新的空气充盈了你整个身体，人仿佛在云中漫步。只见一枝枝热情的油菜花不停地向人们蹭来，就如花粉好像不要钱似的，毫不在意的向你涌来，热情四溢地拥抱你，等你游出花海，必定是满身“黄金”。细细品味，那一枝枝油菜花仿佛是一位亭亭玉立的少女，随着微风，不停地摇曳着，引来了无数可爱的花蝴蝶和小蜜蜂，这些花朵信使，“嗡嗡”地忙碌花朵丛中，乐此不疲。

突然，一阵阵欢快的笑声由远及近。一群小朋友穿着花花绿绿的衣服，成群结队地在村中奔跑着，又像一群小猴子一样上窜下跳。他们一会儿钻进这个巷子，一会儿从那个巷子冲出来。刚刚看到他们跑进这个的家玩，一转眼，他们又跑进那个的家里玩，如此自在快活!于是，整个村子就变成了他们的游乐园。瞧，他们红彤彤的脸上挂满了笑容，让人忍不住想加入他们，也痛快淋漓地玩上一场。

这就是美丽且富有野趣的乡村，这里的风光让人流连忘返，这里的村民十分热情似火，这里的一切都是那么的纯真美好!

“哇!你的猫好可爱!”“你的狗真乖!”遇到了宠物，人们大抵会是这样。遇到自己喜欢的，便会称赞几句，有的甚至亲昵一番;遇到自己不喜欢的，就会表现出一丝厌烦，有的甚至躲得远远的，绕道而行。

我非常喜欢猫，猫这样的动物似乎很有灵性。它们有着柔顺的皮毛，有着精灵一样可爱美丽的大眼睛，让人喜欢得无法自拔。别看我如此喜欢猫，可我不喜欢养猫，因为觉得很累，而且爸爸妈妈也不喜欢养宠物。

我上四年级时，养过一只小仓鼠。它的毛发是灰色的，肚子却是白色的，胖胖的，很可爱。我当时喜欢不得了，恨不得和它一块睡觉(当然那是不可能的了。)不过它有一个小毛病，就是晚上经常“运动”，在它的小窝里一直跑圈，但是它却越来越胖了。

后来，在一次放学回家后，我想和它玩一会儿，可是把屋子找了个遍也没有找到。最后妈妈和我说，小仓鼠因为怀了小宝宝，为了小仓鼠能够顺利生产，就被送到大姑那里去了，生完宝宝就送回来。

我期待着，但我却再也没有见过它……

继小仓鼠后我们家很久都没有养过动物……

上初中后，生物要做实验。爸爸妈妈就去买了金鱼让我观察。听到这个消息后我的内心从毫无波澜到慢慢地泛起涟漪……见到金鱼之后，我发现我又喜欢上了养宠物。只可惜好景不长，这些五颜六色活泼可爱的小鱼因为缺氧而一个接一个地死去了。直到现在，只剩下一条瘦小的小鱼。每当我盯着因水产生的绿苔而把水也染绿的鱼缸时，我不禁懊悔那些小生命本可以愉快地生活，可是因为我却……

从此，我们家决心再也不养动物。

在忙碌的学习生活中，我抽空阅读了《简 爱》。

《简 爱》是一部外国名著，是一个出身低微、相貌平凡却自尊自爱的女子与不公平的命运作斗争的故事。

主人公简爱年幼失去父母，在临终的舅舅要求下，舅母收养了她。但简爱在这寄人篱居的生活下受尽舅母、表兄妹的轻视与欺凌，在经历多次欺凌后简爱忍无可忍，不顾一切地反抗。后来被送去一家教会学校，任由她自生自灭，大概在简爱十八岁时，她离开了炼狱般的学校，到一家庄园做家教。在此之间，她爱上了这庄园的主人——罗切斯特先生。正当他们举行婚礼之际，得知罗切斯特已有一个夫人，且是个疯子时，简爱伤心离去，被一户兄妹所收留，隐姓埋名做学校临时教师。后来发现简爱与三兄妹是表兄妹关系，并得到死去亲人的大笔遗产。寻回亲情，拥有财富的简爱悄悄回去看罗切斯特，却发现罗切斯特在疯妻纵火下，受伤成了盲人。最终简爱重回没有束缚的罗切斯特身边，开始了幸福生活。

小说情节波澜起伏，由始至终，简爱自尊自爱、坚毅倔强的性格贯穿全文。她的性格也深深地震撼了我。在教会学校，她在如此艰辛的条件下，顽强地生活着，学习着，在这种恶劣环境下提升了自己的修养，会书会画会缝会奏，在学校逐日显露出来的坚毅、倔强不禁让人敬佩万分。

在爱情前面，她自尊自爱。面对绅士——罗切斯特，她没有妄自菲薄，而是勇敢地去追求自己所向往的感情。在得知罗切斯特已婚，原配尚在人间，即使她有多么爱罗切斯特，她仍选择维护自己尊严，不顾罗切斯特再三恳求，毅然离去。这种面对诱惑却坚定维护自己尊严不被迷惑的品质最让我震撼。

在金钱方面，她更是有自己的原则。在罗切斯特为她装扮，购买繁多珍贵的装饰物、衣物，她坚持不让罗切斯特大费钱财置办这些，只希望从简。在获得叔叔遗产时，她立即将大部分遗产转赠给贫困的表哥、表姐。她这种淡泊利禄、关心他人的品质也是我值得学习的地方。

落日的余晖洒在大地上，把整个天空染成了火红色，阵阵微风吹过，拂起人们心中的波澜和壮阔。这看似从未有过变化的落日，也有着人们少又发现的深意。

和落日的第一次“邂逅”，是自己一人走在回家的路上时，不经意的一次抬头。夕阳的余晖照在我的眼睛上，双手捂住眼睛时，内心的起伏和波动：没有鳞次栉比，气势恢宏的高楼，没有来来往往谈笑的人们，也没有大街上汽车的喧鸣。有的只是抬头望天，看见落日余晖时，心底的撼动。夕阳西下，日出日落，这是大自然的规律，是人人无法改变的事情。这好比成长一样，起伏不定，飘飘落落。

人们常说：成长就是心电图，时而升起，时而低落，不可能一帆风顺，事事无常。莫不是一直低落，最后升起的过程。我们会为一时的困难起了忧愁，却也会认真思考，找出解决她的方法;我们也会为生活常态的不尽人意而心生抱怨，但总会欣然接受，坦然面对这些事情的存在。如果你一时迷茫，失去了方向，请不要悲伤和彷徨，因为在明天，未来还有新的希望。夕阳和今天说再见，明天也一定会如期而至。

这落日虽美，却也是稍纵即逝的。世间所有美好的事物，都不会一直存在。冰心说过“青年人!珍重的描写罢，时间正翻着书页，请你着笔”!所以，在我们心怀希望，向往未来的时候，也一定不要忘记，把握当下，珍惜现在，用汗水和努力来书写成长的绚丽篇章。哪怕只能在岁月长河中留下自己的些许痕迹，哪怕这痕迹如同星点，仅仅是一点波澜。

岁月不居，时节如流。落日余晖多少次洒在大地上，又掀起过多少人的感慨和浮想。