战胜自我作文作文（汇集20篇）

人生的道路是多彩的，面对不同的道路，一定会有不同的态度。微笑是人类乐观的积极表现。

很久很久以前，在一个贫穷的小县城里，有一个普通人。当他高中毕业时，他是最优秀的。但由于家庭收入不佳，他无法继续读书，不得不外出打工。他来到了一个经济稍微发达的城市，但是他很穷，所以直到衣服被撕破了才会考虑要不要买新衣服。由于他刚到一个陌生的城市，他不得不在街上游荡，但每天醒来时，不同的学生从他身边经过。他的同学们谈笑风生，这让他感到奇怪和不解，因为他找不到笑的理由。在这样的日子里，他似乎每天都觉得天气头晕。

他沮丧地走在路上，沿着一条大路走下去。突然，一个陌生人引起了他的注意。那个陌生人坐在轮椅上，腿骨折了。这时，那个人（当时正要出去工作）就站在那里，盯着轮椅上的人，直到轮椅消失在拐角处。

他为什么盯着坐轮椅的人看？虽然残疾人身上少了点什么，但是残疾人微微扬起的嘴角引起了年轻人的思考。他是残疾人，为什么能笑得那么轻松？然后，他紧锁的眉头突然放松，面部表情微微湿润。这时，天空开始闪耀着太阳的光芒。

改天，他会开始自己的任务。他去市场买了一件有点惹眼的衣服。他戴上后很好看。所以他走到哪里都笑。他去找工作，老板见他喜欢笑，就当了服务员。随着时间的推移，他的地位越来越高。

自从他看到残疾人，他对生活的态度就变了。他不再对自己的处境感到困惑。他突然明白，笑其实是一种无味的药，让人觉得世界美好。

他的生活改变了很多，因为他嘲笑生活。

"只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱＂______泰戈尔

玫瑰园中土壤肥沃，为园里所有植物提供着养料。园中一角长着一枚黑玫瑰，它黑不溜秋，丑陋极了，其它的玫瑰都看不起它，黑玫瑰虽然很委屈，但它还是努力的吸收着玫瑰园给它的养料，坚强地活了下来，假如没有它的坚持，直面挫折，也不会有后面它被植物学家花重金买走，也就实现不了价值。

＂天将降大任于是人也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。＂朱元璋自幼家境贫困，因拖欠税款而到处躲债，逃到一个地方做佃户，每天为地主放牛。青年时期，家人大部分都因旱灾丧失了性命，仅剩下长嫂和一个哥哥，为了安葬死去的亲人，嫂子和哥哥把它送进了一个寺院当杂差。如此艰辛的童年促成了他坚韧的性格，最终夺得天下，成为明朝开国皇帝，面对贫困的生活，朱元璋并未有过多怨言，而是欣然面对挫折，最终看见了胜利的?光。

面对挫折，我们应直面挫折，战胜困难，不应该沉迷于痛苦失意的阴影中，不应长期颓废不振而迷失方向。

刘备关羽张飞本是陌路人，三人为了同干一番事业、举酒结义，对天盟誓结为兄弟，在讨伐呈国时，关羽被孙权奸计所害。刘备面对二弟的痛苦，无法释怀。在如此打击下，做出错误决定，倾全国之兵为亡弟报仇。结果起兵失败，自逃到白帝城，把儿子托付给诸葛亮。

＂坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?＂鲁迅如是说，所以我们要从挫折中走出来，面对它，挑战它，战胜它!

在成长的道路中，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷，只要努力寻找出路，积极奋起上进，不停止那颗博斗的心，只要不懈追求，成功的署光一定会在面前等你。

[直面挫折，战胜困难作文

我最怕的物品是火。

我怕火，是因为小时候两次被火烧到，那滋味，在我心中留下阴影。可现在的妈妈就让我做一件——她认为很小的事情，让我把煤气灶上的火关小点，菜快烧焦了。

但我的手却伸不出去，只见火苗不停地往上窜。

那，可是火啊，要是有三长两短，你就会受伤害了，可如果不把火关小点，妈妈就会怪罪下来——怎么办，怎么办？

我像热锅上的蚂蚁，身上不停地冒汗，不知是被热的，还是吓的。

“炫奥，火关了没？”

算了，我还是直说吧！

“我，我怕火！”

“火，有什么好怕，快把火关掉，我还要拖地。”

再说也没用了，我只好自己鼓励自己，不断安慰我自己。

成功了！我欢呼起来，等下等下，我好像关反了。火苗突然蹿上了，好吧，我硬着头皮又上去关了。事情没有我想象得那么可怕。

菜还是焦了，也免不了挨骂，但心中的阴影从此没了，我因战胜恐惧而自豪。

人生在世，困难在所难免，有些人遇到困难是一声叹气：“哎，我怎么这么倒霉!”有些人遇到困难坚强地说：“我要打败你!”要知道世界如此美丽，用美好的心灵去看世界。遇到困难不退缩，遇到挫折不躲藏。只有克服困难的人，才能取得成功。

我在刚开始学古筝时，连1在哪儿，2在哪儿都不知道。当和同学们合奏时我跟不上，我都快急哭了。回到家，妈妈托着我的手，让我一遍一遍地练。手型，坐姿，各项该注意的都得反反复复地认真练习。胳臂又酸又痛，手指也打泡了，但我咬着牙强忍着。妈妈让我记住：坚持就是胜利。我没有退缩，终于成功而完整地弹出了《孟姜女》这首曲子，而且手型，坐姿基本正确。我体验到了成功的快乐。

苏联的作家高尔基从小就失去了父母，他当过码头工，面包师，他对读书的热爱曾经遭受过别人的辱骂。一个恶主妇听到他的读书声就打他。在空闲的时候他会藏到房间里看书。最后他成了着名的作家。

同学们，遇到困难不要退缩，正如英国诗人雪莱说的：“冬天来了，春天还会远吗?”

暑假前,妈妈给我报了一个游泳班。一听到这个消息，我就跟泄了气的皮球似的---因为去年我学过几天，一想到那憋气就害怕。学游泳的日子如期到来。为了逃避游泳，一早起来，我就推说肚子不舒服，但还是被妈妈看出了我的小把戏，语重心长地说道："学游泳既可以强身健体，又是一项自我保护的本领，一举两得哦！再说了，你不是说要做顶天立地的男子汉吗？妈妈相信你能战胜自己！"妈妈的话语点起了我心中的勇气，硬着头皮来到了游泳馆。由于我已学过一点基本动作，所以，热身完，教练示范了憋气的方法便让我开始练习。

这时，我就感到一股恐惧感，深深地吸了一口气，才把头伸入水里，但马上就憋不住了，还喝了一大口水，难受得喘不过气来。试了两次，都只憋了三、四秒钟，心里就打起了退堂鼓。教练看出了我的心思，耐心地说："别怕，起先都是这样的，多练几次就好了，关键是要放松，对自己有信心。"说着，教练又给做起了示范，并让我跟着他一起做。开始几次还是不理想，总有些害怕，时间憋不长。一旁的教练又给我打气："没事，放开胆子，一定行的。"在教练的指导和鼓励下，我慢慢地摸找了一点儿方法，不再那么紧张了，憋气的时间也逐渐拉长到了二十几秒。我兴奋得不得了。第二天，学习换气；第三天，加上手和脚的动作，终于漂起来了……到了第六天，我终于游起来了，能前进十米左右，心里别提多高兴了。出了游泳馆，当我把这一好消息告诉妈妈时，妈妈一边奖励了我一个大大的拥抱，一边夸赞道："瞧，你战胜了自己，真棒！"是啊，世上无难事，只要勇敢地去做，战胜自己，就一定会成功。

在烈日炎炎的夏天，爸爸带我去学游泳。

到了游泳馆，我换好衣服，迫不及待地来到泳池边。我看到许多小朋友在水中穿梭，像一条条快乐的小鱼。我还看到有一个小朋友刚下水就呛了水，一边咳嗽一边哭泣，我心想：我会不会呛水呢？我的心里就像有十五只吊桶打水——七上八下。看着游泳池里的水，好像不停地向上涨，就快要到我的面前。像被寒风吹了几下，打了几个寒颤，腿一软，一屁股坐了下来，我双手抱住腿，不敢看水一眼。

这时，爸爸走过来，我连忙紧紧地抓住爸爸的手说着：“我不学了，我要回家！”爸爸温和地对我说：“怎么啦！不敢下水？”我紧张地说：“我怕我下去呛水……”爸爸抚摸着我的头说：“别害怕我在旁边陪着你。”虽然爸爸说陪着我，可是我还是不敢。爸爸见我还不站起来，爸爸拉着我的手慢慢地站了起来，带着我缓慢地向前移动。爸爸先到水里，站在水中笑着说：“瑞瑞，别害怕，我在这里扶着你。”看着爸爸的笑容，我害怕的心被安抚了就像雾霾一样慢慢地消散。我小心地扶住梯子，身子探下水。缓缓地来到水里，站在水中用手划着水，双脚轻轻地摆动着。可是身子不受自己控制，就像在大海波涛中的一艘小船忽上忽下。爸爸连忙托起我，并教给我换气的方式。在爸爸的指导下，我渐渐地学会了控制身体。在没有爸爸的帮助下，我已能在水中慢慢地小心地游动了。

后来，我学会了游泳，同时也明白了一个道理：只要战胜恐惧，没有什么事做不成。

我以前老是马虎，比如把加法看成减法，把3。4看成4。3或者34。我总是因为马虎而掉分，所以我决定改掉这个毛病。

我这次数学小测试考了99分，但是姐姐却说：“哎呀，妞，你怎么又马虎了？必须帮你改正一下啦，数学明明都会，但是却忘了写‘答’，英语没加s和es，语文写错字了。”呜～，明明以我的正常水平是可以得到两个苹果和三个积分的。不行！我必须改掉马虎这个毛病。

我和我的家人用了很多办法，却都不管用。我觉得，我应该多把那些已经会做的题再仔细检查一遍，不行的话，就把那些题再做一遍。“在学校考试怎么办？”姐姐忐忑不安的问。“写完之后再检查三遍，读题读两遍，一道题做完再检查一遍”，我自信地把我的方法告诉了姐姐。

考试的日子来了，我表面上自信满满的进了考场，心里却忐忑不安，我一边背口诀，一边写卷子，考试完毕，我们大家都心惊胆颤的。

不久，成绩下来了。我想：完了，回家要没命了，B卷扣的分太多了，但是这些都是我不会的呀。想起我妈说的A卷考不上95分就不要回家了，我的心跳得更快了。但幸好我考了99+5！

虽然我只战胜了这一次马虎，但是，我相信以后我一定会改掉马虎这个毛病的！

我是一个十足的胆小鬼。我怕高；怕虫子；怕鬼；怕黑……几乎没有我不怕的。

但是这次，我战胜了胆小。

那一刻，我正坐在电视机前边看电视边吃零食。突然，房间里传来妈妈惊恐的尖叫声。我赶紧跑进房间，天哪，入目皆是一片狼藉。妈妈在角落里脸色泛白地冲我喊道：“快啊，宝贝儿！快把那只甲虫丢掉！”尽管我特别害怕虫子，可为了妈妈，我还是深吸一口气，努力控制住颤抖的双手，拿起夹子，夹起甲虫，步履维艰地走向门口，打开门，用尽全力把它扔了出去。“哐当！”这是夹子掉落的声音。我虚脱地跌坐在地上，双手撑着地面，大口大口地喘着粗气。我感觉我全身的力气都用完了。但在短暂的几秒钟脑海空白后，我感到一种说不出的欢欣。我第一次觉得我像一个英雄一样击败了敌人——胆小。它让我知道原来我害怕的东西并不可怕，只是我内心的恶魔在捣乱；只是那个恶魔在我心中留下了一个阴影而已。

其实恶魔并不可怕，可怕的是你没有勇气去冲破那层阴影。一个人如果连心底的障碍都无法突破，又何谈突破学习、生活中无处不在的障碍？

文/李卓尧

俗话说：“光阴似箭，日月如梭”，所以我每天都在和时间赛跑，我跑输过许多次，但我不放弃，一直和时间赛跑，其中就有一次我跑赢了时间。

那是一个上午，我在老师的吩咐下写着卷子，全班都很安静，但好景不长，突然传来了老师的声音：“快写，写完了还有其他事呢！”话音刚落，我就听到了笔头加速的声音，我在心里想：我也不能落后呀。之后我也加快了笔头，快速地写了起来。

过了差不多十分钟，我见同桌已经写完了卷子，我心里有些着急，可是我要战胜其他没有写完的同学，我写得更快了。等又过了三分钟，我也写完了。我抬头望了望四周，没有多少人写完，我心里又愉悦起来。

等都写完了卷子，老师过来说：“等全班写完一张卷子等了差不多半个小时。”我在心里想：“我跑过了时间，我跑过了许多人，我想我战胜了时间，一大半人的时间。”

我从那件事得到了终身都可以用来提醒自己的启示，那就是：跑过了时间，就是跑过了其他人，跑过了其他人，那就战胜了不停流逝、不停转动的时间！

粗心像是跟我有大仇似的，它让我没少挨大人批评。看，它又“盯”上我了。

语文测试时，因为粗心，把“能”写成了“熊”，“晴”写成了“睛”，“人”写成了“入”，1个字1分，这样算起来，我这次考的分数，在班里前三名没戏了！英语测试时，因为粗心，把“i”写成了“j”，我错失了一个满分的机会；数学测试时，把除号写成了乘号，失去了获得6分的应用题。怎么这么粗心呢，不该错也错了！这是大人批评我最多的一句。我心想：“世上无难事，只怕有心人，粗心真是害人不浅，我一定要与粗心决一胜负。此后，我在学习上做到一丝不苟，逐步养成了认认真真的习惯。

我终于等来了一次数学测试，我要在测试看大显身手。我每做一题都会认真细致。答完试卷后，又反复检查试题答得是否正确，在确认无误后才交卷。第二天数学课上，老师说：“这次考试，全班只有一位同学满分。”这时，教室不出任何声音。我的心像十五个吊桶打水一样，七上八下，很紧张。我暗想：那个幸运儿会是我吗？突然听见老师念我的名字，我高兴极了！我终于战胜了粗心。粗心成了我的手下败将。

人生中有许许多多的困难，只要你用心去克服，胜利就在你的手中。

自古以来，勇敢便是所有成功的人所拥有的。“只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”这句话充分表现了“勇敢”二字的作用。但是它的反义词——胆怯，却一直潜伏在我心底，困扰着我，直到那一天，那一件事，才让我战胜了它，将它赶走。

记得那是在我五年级的时候，图书馆举行了一次竞选活动，而我身为其中的一分子，自然是要去参加的。周围的朋友都在讨论要把票投给谁、谁最合适当副馆长云云，于是我也认为自己只是投票的角色，而不是那站在台上的角色。

竞选马上便开始了，我坐在最后一排，看着前面黑压压的人群，若无其事地摆弄手中的投票卡，有点儿漫不经心：要投给谁呢？算了，随便写几个吧！然而一直都只是零星几个人竞选，馆长有点急不可待，就吼开了：“那个瑾雯，上来竞选！”说着便指向了我。我一听，心里一惊：怎么还来点名的，那到底是上还是不上呢？如果上，我一点准备都没有的，上去说错话不是遭人笑吗？想到这儿，我干脆把头一低，趴在桌子上装睡了起来。馆长也没辙，只好去物色其他人选。

就这样装了一会儿，我又觉得有点儿不甘心，心里那股想要管理别人的欲望开始蠢蠢欲动了，那些小不点都能，我怎么不能！但是脑子里又不自觉地放映了几个上台被笑的画面，那没有机会出来的小虫一样的胆怯又呼之欲出，最终，我还是放弃了想上台的那个念头。

可是我转念一想，这个机会多宝贵，人们常说“机不可失，时不再来”，长辈也常常鼓励我要勇敢一些。于是，一支利箭击碎了我的胆怯，耳边仿佛响起胜利的号角，伴着这号角声，我一个箭步冲到台上，望着下面黑压压的人群，我竟一点儿也不害怕。冥冥之中仿佛有一股力量支撑着我，毫无准备的我竟没出一点儿差错……，我成功了，我战胜了一直潜伏在我内心的胆怯！

事情过去几天了，我仍旧心潮澎湃。虽然我没有当选任何一个职务，但是我已经战胜了自己，突破了自己，那就足够了！

高尔基说过，“最伟大的胜利就是战胜自己”。是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长起来的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜马虎……它们如一条条恶狠狠的拦路虎，只有把它们打倒，我们才能走向成功！

记得有一次上语文课。上课的铃声响起，检查背诵课文就要开始了，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦”地跳个不停。当老师宣布检查背诵课文开始时，教室里顿时变得鸦雀无声，同学们你看看我，我看看你，都希望有个胆大的开个头。看来同学们和我一样紧张。突然，“我先来！”一个响亮的声音从我身后传来，打破了教室的寂静。我转身一看，原来是班长赖嘉慧同学，只见她大大方方地站起来背诵起来，显然，她是有备而来的，背诵得有声有色、滚瓜烂熟，博得了同学们热烈的掌声。我的心跳更加快了，可是仍然鼓不起勇气，在犹豫之时，同学们接二连三地站起来背诵课文，掌声不断地响起……

我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢？如果不去就错过了机会了，怕什么呢？我看了看老师，又看了看同学，他们正用着期待的眼神看着我，我不由得心头一热，“唰”地站了起来，刚开始，我只顾埋头背着课文，读着读着我反倒轻松了许多。我听见了自己响亮的声音，看见了同学们倾听时的认真，见到了老师满意的笑容，我更加自信了。我突然觉得，表现自己的感觉真棒！

此刻的我，多么想对着蓝天呐喊：“我，战胜了自己！”

我从小就是一个胆小的人。可是，我经历了那件事，已经变得很勇敢了。

暑假的一天，妈妈因为有事去了单位。家里只剩我一人，这可是我生平第一次单独在家，心里既兴奋又有些忐忑。

下午，我正在写作业时，忽然耳边传出“吱吱”的声音，我侧耳倾听，这声音是从阁楼里传来的。在静的出奇的屋子里显得格外清晰。我不禁胆战心惊起来。会不会是鬼啊？可是，妈妈说过，这世上，哪会有鬼啊？肯定是我瞎想。我自己安慰自己，继续奋笔疾书，埋头写起来。

过了大约半小时，我又听到了“吱吱”的声音，而且声音慢慢地变大了。会不会是鬼要走来了？我的心里毛毛的，怎么办？如果真有鬼，我该怎么对付它呢？我开始向四周搜寻藏身之地。桌子！ 我眼睛一亮，“跐溜”一下钻到了它下面。可是那声音仍不时在我耳边响起。弄得我更加紧张。我不禁想：光待着，也不行啊。干脆去弄个明白，可万一是鬼可怎么办呢？正在我一筹莫展之际，耳遍仿佛听到了妈妈经常对我说的那句话：“做个勇敢的孩子。”对，我要做个勇敢的孩子！想到这，我从桌下钻出来，决定上阁楼看看。

我上了阁楼，推开门，里面很黑。我一听，那声音还在响，可是那声音是从哪来的？我的心里不禁打起了鼓。

我找了又找，还是徒劳无功。但那声音仍时不时传来。太诡异了。我决定再找一遍。这回我一丝不苟地找，终于，皇天不负有心人——找到了！是我想多了，根本就没有鬼！只是塑料片碰到窗户而已！

望着那罪魁祸首，回头想想刚才自己愚蠢的想法，真是让人啼笑皆非啊！

自从这件事以后，我不怕鬼了，因为我知道它只是无稽之谈，我已经胆大了，胆小不可怕，但我们要学着克服它。

以前，我在学习上有个毛病——遇到难题不愿动脑筋。每当遇到之前没做过题型或者有点难度的题时，我就感到无从下笔。于是，就空着不做，等着老师或爸爸妈妈教。妈妈说，这就是惰性。

有一次，我又碰到一道难题，就跟往常一样直接喊妈妈来帮忙。没想到她这次没有马上教我，而是笑笑说：“做题应该学会自己动脑筋，不能碰到一点问题就找大人帮忙哦！”“可是我不会做啊！”看到妈妈不帮忙，我着急了。“那考试的时候碰到难题谁帮你呢？只有学会独立解决问题，才行啊！”妈妈看我低头不语，耐心地说，“你可以多读两遍题目，然后试试从问题出发，想想需要什么条件，可能用到哪些已经学过的知识？想到什么都可以写下来，哪怕不能完全解答，动动脑筋也会对你有帮助。”

我只好硬着头皮试试，想了五分钟，又在草稿纸上写写画画，忽然，我找到了解题的思路，只用了一会儿时间，就把这道难题解了出来。原来，它只不过是比平常做的题多转了两个弯而已啊！“我解出来了！”我兴高采烈地对妈妈说。“看把你高兴的！”妈妈笑了，“自己动脑筋解出难题是不是特别开心？而且，这样会比妈妈直接教你的印象更深刻，也更有成就感！”听了妈妈的这番话，我是心服口服。

从那以后，只要遇到难的题，我都会自己动脑筋思考一番，实在想不出才请教别人。我终于战胜了惰性！太好了！

科学课上，为了更好地让我们理解“滑动与摩擦力的大小“，科学老师特意把我们带到车库，用自己的车给我们做实验。

老师首先叫了两位班里的“大力士”同学，他们的力气可真大，搬大约30千克左右的东西真是张飞吃豆芽——小菜一碟。但对于几千斤重的轿车，有些螳螂挡车不自量力了。不过“大力士”还是跃跃欲试的样子，他俩在轿车后面使出了吃奶的劲儿推，但轿车一点没动。他们不甘心，又使出了杀手锏——“武林外传之排山倒海”，但轿车依然纹丝不动。我们看他们狼狈的样子哈哈大笑。这下，他们不干了，憋红了脸使出了绝招——“降龙十八掌”，可轿车偏偏不给他们面子，就是纹丝不动。“大力士”只好灰头土脸地下场了。

接着，小个子同学上场了，只见小个子只用了“小学生广播体操之伸展运动”，就轻巧地推着轿车向前。同学们大眼瞪小眼，怎么回事呢？原来，老师把手刹放下了，难怪“小个子”能战胜“大力士”！

通过这次实验，我明白了滚动的摩擦力比滑动的摩擦力小多了。

如果有人问我们四（2）班的同学：“何易柏平时胆小吗？”他们必定说：“不胆小，他什么事都想去试一试。“那他溜冰如何呢？”他们肯定又会说：“也很好！”嘿嘿，我跑得快，溜冰也快哦！

事实上，我以前溜冰可没现在这么好。记得，刚学溜冰的时候，我溜一会儿摔一下，溜一会儿摔一下，摔得我胆小怕“摔”。那时候，我穿着护具，戴着头盔，活像个装甲机器人。但我还是很害怕，妈妈在一旁扶着我并且鼓励我：“没事，别怕，放开一点，慢慢就会溜好的。”但我已经不想摔跤，想要放弃了。可当时我却从未想过，自己是不是太胆小了！

直到一次溜冰时，我险些让门牙提前下岗，妈妈语重心长地说“你应该勇敢一点，不应该这么胆小。溜冰靠的不是蹑手蹑脚，而是放胆去做，反正有我在旁边，不要怕。”我不相信：平时不是一直说做事须小心吗，现在怎么变成做事需要大胆呢？但是直觉告诉我，妈妈是对的。于是我勇敢地冲向前方。妈妈只是让我注意安全，也没叫我放慢速度，并跑着跟了上来。因为——至少我觉得——她认同我的做法。

那几次溜冰，我都使用妈妈的方法，慢慢的，到后面几乎不摔跤了。再后来，我溜得越来越好了。这就是因为我勇敢地向前，向前，我不再胆小！

现在我做很多事都不胆小了。我勇敢地面对困难，我要去克服它！胆小是我曾经的敌人，现在我战胜了我昔日的敌人！

我一向不喜欢跳绳，嫌它太累，每次练习，我都是随便应付几下就了事。所以，成绩一直都只有合格。妈妈为此急得像热锅上的蚂蚁。

三年级的时候，妈妈“软硬兼施”，终于逼得我下定决心，要把跳绳成绩提高到“优秀”。从此，我开始了“魔鬼训练”。每天一写完作业，就和妈妈一起下楼练跳绳。我双腿并拢，站直身子，抬头挺胸，双手握绳。妈妈一喊“开始”，我便急忙甩动双臂，一下接着一下地跳起来。刚跳过100下，我就气喘吁吁，腿上像绑了铅块似的，重的很。真想停下来啊！哪怕只休息几秒钟，我有点想放弃了。“加油，再坚持一下，马上就要到1分钟了”。妈妈似乎看出了我的心思，大声鼓励。我又打起了精神，继续不停地跳，跳得满头大汗。终于，时间到了。“146个，有进步，再坚持几次，你就能达到目标了”。听了妈妈的鼓励，我精神倍增，心想：为了实现目标，我拼了！于是只休息了几分钟，就又开始练习。

在学校，我也是只要一有空余时间，就飞奔操场，开始练习。一会儿，余杰跑过来，大声邀请：“周渤欣，我们一起踢毽子吧！”我正想答应去大显身手，可是想到我的目标，就又咬咬牙说：“你们玩吧，我要跳绳。”一会儿，徐磊又来“诱惑”我：“周渤欣，我们一起玩精灵游戏吧！”这个游戏可是我的最爱啊！我深吸了一口气，忍痛拒绝：“你们自己玩，我还要练跳绳呢！”说完，又练了起来。

就这样，经过我的不懈努力，跳绳成绩从130个，到150个，再到170个。那次跳绳测试时，绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞，发出呼呼的响声。我越跳越快，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。我竟然跳了“185个”，创个人最高纪录，列班级第三名。

这段时间的魔鬼训练，我不仅实现了在跳绳方面的目标，更重要的是战胜了自己怕苦怕累的思想，学会了坚持。

我从小到大最不好的缺点就是胆小。我也很想甩掉这个坏毛病，可是，它像一滴胶水似的在我的身上，甩也甩不掉。

我记得有一个漆黑的夜晚，爸爸妈妈都出去办事了，只有我一个人在家。虽然我家里有两只小狗，但是我还是很害怕。好像我的心里有一块大石头在天上晃来晃去。于是，我把门锁得紧紧的，一个人抱着小狗窝在沙发上，不知干什么好。我想：看会儿电视吧，看着看着应该就忘了害怕了。于是我颤抖着来到电视旁，打开电视，立刻又跑回了沙发上。我紧紧的抱着怀里的小狗，似乎给予了我一丝温暖。小狗似乎也很同情我，静静地趴在我的怀里，一动也不动，生怕会吓到我。现在我看到的任何东西都好像鬼的影子。过了几分钟，我渐渐的感觉到现在的状况并不是我想象的那样可怕。就这样，我抱着小狗、看着电视，感觉一切都恢复了正常。我心中的那块大石头终于落地了。一个小时过去了，爸爸妈妈回来了，我兴奋的跟他们说：”我终于战胜胆小了！“

这就是我战胜胆小的方法，如果你觉得好的话，就试一下吧！

战胜自己！是非常困难的，比战胜别人还要困难，因为你有时，根本就无法，甚至压根就不能控制自己的一举一动，或是其一种恐惧！

而我就有这种恐惧——害怕会有鬼在我身旁，特别是在那天睡前看了恐怖片，我就连洗澡都不敢了，生怕有鬼一下子冒出来，而且在睡觉时，把自己的身体用被子包起来，头都不敢露出来，在被窝中，脑子里还会一直在想恐怖片中的那些吓人场景，有时还会身体瑟瑟发抖，不看恐怖片的话还会好一点。

记得有一次，我晚上在被窝中，忽然，我弟一下子叫起来，吓了我一大跳！我连忙躺进了被窝，好不容易到了早上，我便说了几下我弟，让他以后不要再吓我了！

忽然，有一天，妈妈过来和我说：“吴骥！你再这样下去不行了！以前你还是一个人睡的，自从上次看了鬼片后，就每天都爬过来和你爸睡，连洗澡还要人在旁边陪，下次，我带你去鬼城，多买几张票，让你多走几回，就不会怕了。”谁知道，还真好了一些。

后来，我还去搏击馆中，买了一个像鬼的沙包，在家中，天天打。

自从那次以后，我无论看多少鬼片，只要去打打那个沙包，就不会觉得害怕了。

战胜自己其实很容易，只要你勇敢面对。

说的都是战胜挫败战胜残疾的巴雷尼巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！

好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。

他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。

[战胜挫折学生作文

浙江省上虞市百官小学六（1）班宋子铠312300

星期五下午，我们学校进行了一年一度的四百米比赛。

轮到我们班了，我信心百倍地站在起跑线上，神采奕奕，精神焕发。只见裁判严肃地坐在高脚凳上，高举发令枪，耳畔“砰”的一声巨响，运动员齐刷刷地像离弦箭似的“飞”了出去。

我的心怦怦直跳，很是有点紧张，忙连着几口深呼吸，这时我想起魏老师曾说过，只要我们尽力跑了，比以前有进步了就行！于是，我紧张的心情渐渐地平静下来，手臂有节奏地前后摆动，脚有弹性地蹬着地面。凉爽的秋风轻轻拂过我的脸庞，感觉像外公用精美的羽毛扇轻轻地给我扇风。

第一圈跑完了，第二圈一开始我就冲刺，一阵风似的用尽力气冲。可后半圈我的体力明显不足，脚步越来越沉重，小小的心脏不安分地上下窜动着，背上脸上全是汗水，呼吸也越来越粗，越来越急促，就像一头老黄牛似的，累得呼呼直喘气。心想：我不行了，肯定会累死的，气也快喘不过来了，怎么办？应不应该拼尽自己最后的力气去冲刺？……不行，不行！这样的话我可能会因体力透支而昏倒在地的？……可我这样跑下去肯定会拖班级后退的，不行，绝不能因为我的成绩影响班级的，荣誉，嗯，拼了，为了集体的荣誉冲啊！……

想到这里，我咬紧牙关，尽量调整好呼吸，迈开脚步向终点冲刺。此时，一阵秋风迎面吹来，仿佛在为我降温；跑道旁的大树也“哗哗哗”的应和着，仿佛在喊：“加油！战胜自己，坚持就是胜利！……”同学们也在一边太声地为我们喊加油，此时此刻，我觉得只要我坚持了，哪怕最后昏倒也是值得的。

于是，我拼尽自己所剩无几的体力，奋力向终点冲去。

那一刻，我知道已战胜自己，我已经成功了！

（指导老师：魏琴）

[战胜自己作文1篇