战胜自我作文作文【汇集20篇】

这个星期我十分后悔，非常有感触。因为在周庆假期间老师要求我补语文作业，我没有全部做完，收假后老师叫我又补作业，我还是没完成，（对于这件事老师已经给我很多次机会让我补了，但每次我都没能做完）所以怒气冲天的老师竟叫爸爸带我回去再补做，补完作业后才能回校上课。

回家之后，我第一个感受就是压力空前巨大，这是我有史以来面临的最大挑战了，我几乎都无法喘过气来，一看骑上我胸口上的人却是我！两天里，我必须要在爸爸的督促下，抓紧一分一秒，坚决的向前冲以扔下巨大的压力，时间很紧迫呀！平是对我疼爱有加的爸爸，想必这时也是心如刀绞、心急如焚。父母难以相信我竟然会犯下如此滔天大错。在那两天里我思绪万千……人们希望 “大事化小，小事化了。”而我背道而驰，原先的小事让我玩大了，我不能再这样下去了，这两天就是大事化小，小事化了的机会！在家补作业的两天，我难过地想到，我会落下一些课，到校后就又得补习，哎！要做的事是一桩连一桩的，像滚雪球地越滚越大，这时我体验了前所未有>的困难，回想当初我真后悔！

悲惨的命运都因自己所铸，一旦铸成也就挡了回头路！人们都认为命运在玩弄自己，不过到头来看一看就明白到底是谁在敷衍了事、荒废生命，我总算看透——是我在自欺欺人！既然我已经成了自己的玩偶，那么就要用百倍的勇气挣脱，战胜自我。

如今的我应该把它当成一次上天的考验，在其中吸取经验后，在未来的生活中我更要“看路走”，同时要用这次战胜困难的勇气再在人生路上走下去。

生活的道路并不平坦，既然磕磕碰碰了就应该不怕痛了！挫折来了能站起来就是好样的！

[战胜自我学生作文600字

陈玥樨

在一次奥数满分是120的考试中，我居然才考了89分。我非常不好意思，我本以为爸爸妈妈一定会骂我。可我回到了家以后，爸爸妈妈却鼓励我。让我一定要认真听老师讲课，考试的时候要好好检查。奥数老师也鼓励我说这不该是我考的分数。

我自己把我错的地方抄在草稿本上，认认真真的重新做了一遍，妈妈说：“我出几道类似的题让你做吧！”我想，下次可不能再次考得那么差了！我说：“好！”妈妈出了几道类似的题让我做，我认真的做仔细的栓查，终于全对了。

几周后，奥数老师说：“下星期我们要期中考试！”我想这次一定要好好复习！于是回家后我每天做完学校作业都会认认真真的复习，其中考试的成绩出来了，我得了97。5分，我觉得这也不是我想要的理想成绩，于是在以后的学习中更加努力。又过了几周，老师通知要期末考试了，我抓紧时间认真复习，经过我的努力，期末成绩115分！我高兴极了！

虽然我考到115分，但我也仍然要继续努力。如果没有努力，说不定下次又是80多分了。

不以规矩，不成方圆。——题记

“不以规矩，不成方圆。”有了规矩就应该遵守规矩。这样人们才能井然有序，和谐快乐地生活，世界才不会变的混乱。

记得小时候，在一个烈日炎炎的夏天里，热火朝天的太阳要把大地烤成热饼了，我从零花钱中拿出两元钱去买冰凉解渴的雪糕，我箭似地跑到一位卖雪糕的老奶奶跟前，兴高采烈地把钱拿出来，递给老奶奶，说：“奶奶我要一根雪糕。”老奶奶答应到随手把钱装入口袋，接着把雪糕递给我，又找了我两元钱。

我一看，愣住了，正要大叫：“老奶奶，我给您了两元钱，您不应该找我钱。”但我的嗓子好像用石头堵住了似的，一点儿声音也发不出来。

我想：“我干嘛要把钱还回去，两块钱呀！还可以买一个雪糕，不买雪糕，还可以买两包牛奶糖呀！我却没遵守规则，如果我把钱还回去，那些东西就会灰飞烟灭。”但我又想：“老奶奶那么大岁数了还在挣钱，我应该遵守规则，这时我想到了老师常说的一句话“不以规矩，不成方圆。”

我鼓起勇气对老奶奶说：“老奶奶，您找错钱了，我还给您。”老奶奶和蔼可亲地说：“孩子，在规则面前，你战胜了自己。你真棒！”我高兴地笑了，这时我才发现手心里都是汗，可我心里很轻松，遵守规则原来是这么开心，因为，在规则面前，我战胜了自己！

没有了规则，就失去了原则，没有了规则，世界将变得混乱，没有了规则，人们会干尽世间坏事，一定要遵守规则！

从小到大，我最怕的事就是打针了。

记得小时候，我每次打针都会大哭一场。你想，如果让很细很尖的针穿过你的皮肤，戳到血管里去，怎么会不痛呢？

一年级时，我有一次发了高烧，体温高达三十九度八，吃了退烧药也不见效果。于是妈妈连夜把我送到医院去检查。医生检查完后告诉妈妈一定要打针才能退烧。在一旁的我听了，全身的汗毛立即都竖了起来，不由自主地躲到妈妈身后。妈妈见到我害怕的样子，不以为然的说：“怎么了？胆小鬼！你害怕了？平时你不一直说自己什么也不怕的吗？”我听了，结结巴巴地分辨道：“我，我才没有害怕呢。”于是，我只得硬着头皮跟着妈妈磨磨蹭蹭地挪到了注射室。那里有一个小弟弟正在又哭又闹着不肯打针。他妈妈见我进来了，对他说：“你看，那个小姐姐多勇敢，不哭也不闹。”他一下子停止了哭泣，红着眼睛看着我，问道：“姐姐，打针痛吗？”我不好意思地说：“一点也不痛！”说完，我的脸一下子涨得通红，心里十分犹豫，思前想后中，小弟弟已经打完了针，笑着说：“真的一点也不痛！谢谢你，小姐姐。”轮到我了，想到了小弟弟的话，我全身充满了勇气，我快步走上注射台。我双眼一闭，咬紧牙关，只觉得医生用酒精在皮肤上消毒，感到凉丝丝的，怎么医生还不打？正当我纳闷时，医生说：“好了”。“咦？今天怎么一点也没感到痛呢？”我疑惑不解，仔细想了想，恍然大悟了。

噢！原来每个人的心中总是有个“敌人”，那就是自己。只要战胜了自己，就没有做不好的事。我为我的勇敢而骄傲，为我战胜了自己而自豪！

这是一个炎热的下午，操场上热气腾腾，一丝风也没有，我们像热锅上的蚂蚁，还要笔挺地站在那里上体育课。

这节课的内容听了让人有点恐惧感，那就是跑1000米。天哪，这简直是不可能完成的任务。第一队先开始，我在第二队，就先在大榕树底下休息。我坐立不安，心中的恐惧感越来越强烈。平常不热的时候，跑1000米都是个巨大的挑战，更别说在这闷热的天气了。

我紧张得脚有点颤抖。忽然，我的视线停在了地上的一粒黑点上，它在慢慢地挪动着。我贴近这粒小黑点一看，原来是一只蚂蚁！它全身伏在地上，除了前后的两只腿以外，其它的腿都不能动了，显出极其疲惫的样子，大概是被热懵了的。良久，蚂蚁又艰难地挪动了，每动一下就要歇一次。也许它想快点逃离这被太阳炙烤的这块地，想进入阴凉的地方吧，可是它的路程还很远。我用手指触碰了一下地，真的好烫啊，连我都受不了，更何况是一只弱小的蚂蚁！我静静地看着它，打从心里要为它喊加油，因为我感觉到了蚂蚁顽强不息的精神与力量也深深地鼓动着我：只要坚持不懈地努力，就一定会成功。

“第二队，上道！”老师吹响了口哨，我心情已不像原来那么恐惧、沉重。“嘟”地一声，哨令响了，大家一起冲出了跑道。我努力地跑着，第一圈，第二圈，第三圈，到了第四圈，我的体力已经透支了。太阳依然在头顶上直射而下，还有一圈。望着漫长的跑道，我有一种想放弃不跑的欲望。此时，脑海中又浮现出了蚂蚁为了希望而拼搏的情景，我也应不甘落后，我又开始冲刺。终点离我越来越近了，一个个同学被我丢在后面，终于我冲过了终点！我成功了，我战胜了困难，战胜了自我。

我回到榕树下，已经不见蚂蚁的踪影，我想它也一定已到达了它要到达的地方吧。

人生就像在大海中行驶的小船，总要经历风雨，遇到挫折，但只要不畏困难，勇敢前进，就能到达幸福的港湾。

那是一个傍晚，天阴沉沉的，让人不禁涌上一股烦闷。而此时我正坐在家中做着应用题，却突然遇到几只“拦路虎”。我苦恼极了，一手撑在桌上，皱着眉头，绞尽脑汁的想着，却依旧不得其解。一气之下，我一拍桌子，冲下楼去。

忽然“轰隆”一声，响彻天际，几道宛如巨龙般的银光划过天际。积蓄了许久的大雨一下倾盆而落，像被禁锢了许久的孩子一般涌下来，而一发不可收拾。我望着这天气，气呼呼的捡起一块石子，往雨中砸去。却猛然发现，那株被我砸中的小草竟只挣扎了一会儿，又重新挺起了腰，仰起了头，挺立在风雨之中，傲斗风雨。那不屈不挠的样子似在挑衅的对那猛烈的风雨说：“我才不怕你们，我一定会打败你们！”

这小草似乎真的战胜了暴风雨，那大雨慢慢停止了。空气一下变得清新，房屋上的水珠滴滴答答的打在小草上，发出“啪啪”的响声，似乎也在为小草而祝福。小草顽强的身躯立在泥土之上，即使身旁是淤泥，却怎么也掩盖不了它那坚毅而富有生命力的品格。

看到这株小草如此渺小却依旧坚持，我不禁自行惭秽：哎呀，我真是太丢人了，一株小草都能在身旁那么恶劣的环境中与命运作抗争，不屈服，不放弃。那我有着比他们更加美好的命运，仅仅面对这小小的挫折又怎能放弃呢？更何况，我们迟早会成长，会离开父母给我们营造的幸福温暖的家，将来在社会上将会遇到更大的困难，那又怎么办呢？想到这，我连忙跑回家中，坐在书桌前，拿着草稿纸一遍又一遍地演算那些题目。终于，“功夫不负有心人”，在我坚持不懈的努力下，这些难题都迎刃而解。

我不做一朵在温室中生长的花朵，因为这样会使去原有的坚韧；我也不做躲避在房檐下的家禽，因为总有一天会失去庇护；更不做靠在海岸边的企鹅，因为海岸边也不会永远风平浪静。我要做就做只在空中振翎飞翔的雏鹰，战胜一切挫折，在蓝天上自由飞翔！

失败乃成功之母。在我们的人生道路上，不可能永远一帆风顺，只有不抛弃，不放弃，勇往直前，才能战胜挫折，走向成功。

古往今来，“战胜挫折，走向成功”的故事数不胜数。爱迪生经历了数千次失败，终于发明了灯泡，给我们的夜晚带来了光明；贝多芬耳聋了还创作了很多著名的乐曲，一首《命运交响曲》将他推向事业的巅峰；居里夫人在极其简陋、艰苦的条件下，经过无数次失败，终于提炼出放射性物质——镭，在经历丧夫之痛后，仍能化悲痛为力量，潜心研究，取得丰硕的成果，两度获得诺贝尔奖，推动了原子核科学的发展；越王勾践卧薪尝胆十年多，励精图治，终于消灭吴国，雪耻复国。

我也是一个不怕挫折的人。记得在我学习弹奏钢琴曲《克罗地亚狂想曲》的时候，一位和我一同学习的同学，很快就感到困难放弃了。但是我不怕困难，刻苦练习，终于练成了。在年终钢琴晚会上，我的演奏惊艳四座。当听到大家的掌声与赞美声时，我的心里充满了成就感。

奥斯特洛夫斯基曾经说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。让我们勇敢地面对挫折，战胜挫折，走向成功吧！

很多年轻人，少男和少女，会盲目地羡慕电视偶像剧里，男女主角多姿多彩的感情生活。其实，每个人都是独一无二的个体。任何一个人，都有属于自己的一条轨道，谁也无法，被他人复制与取代。不论一路上，会遭遇怎样的喜、怒、哀、乐、怎样的人和事，你都有经过量身定做、只适合你自己去扮演的角色与戏份。

通常，大部分人都想模仿偶像的生活。所谓家家有本难念的经，你所钦慕的对象，在你看到的另一面，他们和她们，有什么样的烦恼和缺憾，你不会知道，或者也不会感兴趣。

每天你上学，坐同一班公共汽车，或许当天出门前，还跟妈妈怄气，中午吃几元钱的快餐，上课时，与同学发生些小争执，周末跟朋友，人挤人地看场电影，在假日的夜晚上网聊天。这些生活中的琐碎细节，全部集合起来，就算是一种人生戏剧，你已经在演以自己为主角的偶像剧了。

生活，不一定要有惊天动地的情节，才叫精彩；感情，也并非要有山盟海誓，才算真爱。电视中的偶像剧，因为收视率和时间的原因，必须把真实的时空压缩，然后以紧凑的剧情与夸张的情节，铺设故事内容。这就像你，可以透过一场一两个小时的电影，观赏一个人长长的一生，或者了解一个民族的兴衰、一段历史的更迭。但是，真实的人生琐碎、冗长和沉闷，甚至会有很多机械式的重复。这些所谓平凡单调的生活，在讲究戏剧冲突和张力的偶像剧里，是无法体现出来的。

不要一直抱怨和不满足于，自己所能控制、拥有的一切，其实，每个人都在演自己的，独一无二的偶像剧。在这场戏里，你的角色与戏份儿，没有人能够取代。你只能真正发自内心地，接受现在所能拥有的一切，不管是外貌、身材、学历、朋友圈、工作环境，还是家世背景、所交往的对象，否则你就会永远没有快乐的一天。因为，一个人最大的悲哀，就是不愿意做自己，更不能战胜自己。

真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。有些人从小，就崇拜一个又一个战胜别人的强者，他崇拜征战杀场，踏着血泊，穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，他所崇拜的太多太多。

可日益长大后，才发现战胜自己，才应该充当社会的主流，成为他自己的奋斗目标。

保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了着名的作家：霍金虽然瘫痪，却成了众所周知的宇宙之父这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取的了成功，都与他们战胜自己分不开。

战胜自己，需要勇气。司马迁虽受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨着《史记》。（名人名言 ）战胜自己，要比战胜别人难的多，因而战胜自己，就要有坚忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有，在逆境中成长的信心，要有，在风雨中磨练的决心。战胜自己并非易事，所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。

战胜自己，要不断总结，想出解决的方式。着名的作曲家贝多芬一生有许多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聪后创作的。失聪，就预示着一个音乐家音乐生命的结束，然而，贝多芬想出了战胜自己的方式：通过自己对音乐的认识，自己在脑中创作，手上弹，再用手触摸五线谱的木板，往上写，他完成了《命运》交响曲。他战胜了自己，是顽强的意志、自己想出的方法帮助了他。

所以，为了战胜自己，我们要总结。战胜自己才能愈发生命的活力，无论是健全的身躯还是残缺的臂膀；无论是优越的条件，还是困窘的环境，我们都要战胜自己。战胜自己，要有奋发的勇气，要有克服困难的意志，同时还要不断总结，找出通向成功的途径。所以，不要把战胜别人看得太重，最大的胜利便是战胜自己。让我们战胜自己！你才是，你自己心中的偶像！

[战胜自己优秀作文欣赏

最近，我读了一本书，叫做《青铜葵花》。它讲述了这样一个感人的故事：一个叫葵花的女孩父母双亡，被哑巴青铜一家收养。从此以后，他们兄妹相称，一起在苦难中茁壮成长。

他们的苦难来自于天灾，有时也来自于人祸。大麦地在遭受蝗灾以后，原本就非常贫穷的青铜一家几乎面临灭顶之灾，青铜给妹妹找芦根吃，为家里人打野鸭。奶奶生病以后，为了不再给家人造成负担，葵花坐上了去江南的船，他要去捡银杏，赚钱给奶奶治病。在这本书里，青铜一家的苦难从来就没有停止过。而对抗苦难，也是这篇文章的中心，其目的是让人学会面对苦难。这本书也对我产生了很大的影响。

那是一次“城市定向赛”的活动，我一看到这条通知，就立马拉着爸妈一起准备参加，可是他们的眼里似乎还有一丝的不安。比赛开始了，我起先兴高采烈地向前冲去，但没过一会儿，我就没了力气，双脚沉得像灌了铅似的，身子又似乎轻得要蒸发了。我气喘吁吁地对他们说：“我实在跑不动了，我们放弃吧！”妈妈鼓励我说：“你仔细想想青铜，他遭受了如此多的苦难，不是照样过去了吗？”爸爸二话不说，拉着我就像前走去。我心想：这次比赛又何尝又不是一次苦难呢？我要像青铜那样战胜它！想到这，我的双脚又变得轻快起来，身体又注入了新的力量，努力地向前冲去。虽然结果不怎么样，但我得到了磨练。

我突然觉得，就在当人们追求快乐的同时，人们似乎忘记了苦难的发生，所以每当苦难来临的时候，我们总是手足无措、不堪一击。许多人可能忘了，需要成功，就必然要和苦难结伴而行。就如一颗宝石，在它变成宝石之前要经过岩浆的冶炼一样，当你不被它所困扰之时，你已到达成功的彼岸。让我们在困难面前，学会坚持吧。

坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，终于化作璀璨的珍珠；坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，终于看见那一道彩虹；坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，终于汇入蔚蓝无垠的大海。

让我们和青铜、葵花一样，面对苦难，能保有一份风度，学会一份坚持，成为生活的强者吧！

生活中竞争无处不在，只有在竞争中才能看到进步，看到希望。竞争是什么呢？或者说与谁竞争呢？只是与你同村的小伙伴竞争，那只是为面子，与班上的第一名竞争吗？那也不过是一时的冲动。生活中，其实我们真正的对手是我们自己。

天生愚笨，没关系，将勤补过：天生聪明，也不可掉以轻心，要牢记大文人王安石笔下的“仲永”。“三分天注定，七分靠打拼。”不错，一个人天生的因素是次要的。关键是后天的努力。首先，你要认识自己，再者，要会欣赏自己。只有这样，才能真正战胜自己。

要战胜自己的懦弱。要不是懦弱，当年吴王孙权是可以在赤壁大捷后出兵讨伐元气大伤的巍国，或许大半江山将会归吴国所有，并可以更早时“西周伐讨”之势统一全国。所以，懦弱是战胜自己的第一障碍，勇气是事业成功的前提条件。

要战胜自己的懒性。要不是懒性，七十年前，国民 党完全可以在雨中一举擒获共产党首脑，或许今天社会主义中国仍处于炮火连天的年代，或者中华人民共和国刚刚成立，或者更坏，一代代中华儿女成了亡国奴，那是多么可怕啊！幸好我们共产党人没有像国民 党人那样。所以懒性阻碍着我们战胜自己，勤奋、坚强的意志是事业成功的又一保障。

闻名于世的大文学家，思想家鲁迅先生，我们并不陌生，可谓家户喻晓。他在日本留学，梦想做一个济事救人的医生。当他看到影片中日本鬼子屠杀中华儿女那惨绝人寰的情景时，他的思想发生了巨大的转变，他应该拯救整个中国。终于，他超越了梦想，战胜了自己，对中国的文化，思想有了极为深远的影响，为我们后人所景仰。

21世纪的人们，我们决不能妄自菲薄，时时是战斗之时，处处是战斗之地，只有勇于战斗，才能获得胜利，只有先战胜自己，才能战胜别的一切事物。

瞧，那是一片枯黄的落叶，但它并没有失去生命，它在风中旋转，它在风中飞舞，它正为展示自己的活力而奋斗着。它，战胜了自己，也让人们发现了它，让我们体会到要得到别人的注视，就必须奋斗。一片树叶——战胜了自己，也战胜了人们卑微的心灵。

只要我们勇于战胜自己，哪怕并没有取得成功，我们依然问心无愧！

[战胜自己800字作文

在人生的道路上，大家都会遇到一些令人恐惧的事，但不知你是躲避它，还是征服它。如果让我选择，我一定选择征服它。因为当你自己征服了恐惧，一定会感到轻松、快乐。我就有这样的经历。

还是我刚刚八岁的时候，一天晚上，妈妈严肃地对我说：“昊啊，你又长大一岁，该自己睡了！”“好啊！”我激动地答道。因为是第一次，我不知天高地厚，心里还美滋滋的呢。过去跟妈妈睡觉，总受到妈妈的管束，今天终于自由啦！

到了晚上，我洗漱完毕，三步并作两步走进了自己的房间，急忙脱掉衣裤，钻进了被窝。我先在被窝里偷玩了一会我的赛车游戏，又在被窝偷看起了小人书，真是快活。“睡了吗？”妈妈在门外问道。“早睡啦！”我回答。“怎么还有声音？快睡！”妈妈进门帮我关掉了电灯。“好吧。”我无可奈何地说道。我缩进了被窝，闭上了眼睛。

屋里静悄悄的，不由睁开眼望了望四周，黑乎乎的，什么也看不见。我闭上了眼睛，可是睡不着。我又把眼睛睁开。忽然，我发现一个绿色的光斑死死地盯着我。开始我并没太在意，但是，过了一会儿，不知哪里传来“兹兹”的响声，我的心怦怦直跳。“难道是我今天白天杀死的三只小蚂蚁来报仇来了？它们会不会变成鬼，来杀我？”我脑子里冒出这个可怕的念头。我越想越害怕，不知不觉用被子蒙住了头。在被窝里，我继续胡思乱想，大气都不敢出，都吓出汗来了。

时间过去很久，我始终没睡着。最后我憋不住了，光着脚丫跑到了妈妈的房间。妈妈问我怎么回事。我跟妈妈讲了“蚂蚁复仇记”。妈妈笑了，接着语重心长地对我说：“‘不做亏心事，不怕鬼敲门’，只要你以后再也不顽皮，不伤害小动物，就不会恐惧了。”我认识到自己错了，在心里连声跟小蚂蚁说：“对不起，对不起！”我壮了壮胆又回到房间睡觉，不久居然睡着了。

从此以后，我按照妈妈说的去做，果真战胜了恐惧。

邹韬奋说过：挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会，在面对挫折时，应把挫折当动力。勾践，越国的君王，他也遇到过种种挫折。公元前494年，越国兵败吴国。勾践为了东山再起，为吴王夫差送饭送菜，端尿端屎，最终取得吴王的信任，得以释放回国。回国后，勾践卧薪尝胆聚兵训练，最后他带领精兵数万，彻底击败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。勾践在吴国当奴隶时，向吴王叩首称臣，忍气吞声。如若没若没有坚定的意志，是永远无法复国的。

在每届奥运会上，我国都派出了许多优秀的运动健儿，但唯一让我印象最深的便是桑兰。桑兰在1998年美国长岛运动会上，不幸使脊椎严重受伤，并造成瘫痪。面对这突如其来的打击，桑兰没有沮丧，她勇敢乐观地正视伤患，以她的微笑赢得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美国着名的《人物》和《生活》杂志评为年度英雄，她点燃了中国第五届残疾人运动会的火炬，这个乐观开朗的女孩用她坚定的意志向世界宣告着：她能赢，无论发生什么，她一定能赢。就像伏尔泰说的：人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是从那些荆棘上迅速跨过。桑兰她做到了，她已经跨过了荆棘，迎接另一个属于她自己的天空。

坚持不懈往往能创造奇迹。《心灵鸡汤》这本书，大多数人都是耳熟能详的。但又有谁知道这本书的作者杰克。甘菲德和马克。韩森编撰这本书时，吃了多少次闭门羹。但他们并没有泄气，而是更加执着地奔走在各个出版社之间。最后，有家小公司被他们的诚意所打动，答应帮忙出版。出版之后，《心灵鸡汤》销量达到了1200万册，成为当时最畅销的图书之一，他们的努力终于换来了丰厚的回报。契诃夫也说过：困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。杰克和马克就是这把锥，把《心灵鸡汤》打进了坯料，锻成了一把锋利无比的钢刀。

成功的唯一秘诀就是不让暂时的挫折击垮我们。挫折是人生中永远无法避免的，坚强意志永远是挫折的最大敌手。这个不错 挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。 挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。 对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。 即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。

布里丹之驴”悖论——即将活驴置于两堆等量干草之间，但驴却因“选择困难”而饿死。这听起来很荒唐：有两堆干草在面前，驴怎么会被饿死？但我们不要急着嘲笑这只“蠢驴”，因为发生在它身上的场景也时常发生在我们身边，我们亦饱受“选择恐惧”的苦恼。

那么我们究竟为什么会有选择恐惧呢?我认为原因有三：一是客观存在的影响，在人“漫漫求索”之路中,不论是否愿意,我们都要面临许多抉择，正如诗人所说：“黄色的树林里分出两条路。”站在岔路口，抉择不可避免。二是我们对自己的目标不清晰，正因我们不能清楚地认知自我真正想要的,我们在选择时才会如此纠结。三是我们患得患失有所顾忌，对未知的恐惧，害怕选错、失去，让我们在抉择面前徘徊。

显然，对抉择的过度恐惧会阻止我们前进的步伐,寻找良策克服选择恐惧方为正道。

克服选择恐惧，我们要有“不畏浮云遮望眼”的敏锐的洞察力。人生的岔路口何其多也,既然不可避免便只能坦然面对。《孙子兵法》中说道：“知己知彼,百战不殆。”正确地分析面临的形势，面临的抉择，培养自身对于问题的洞察力,我们才能在艰难的抉择面前游刃有余,临“择”不乱。

克服选择恐惧,我们要有“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”的果敢与无惧。我们常常在岔路口驻足，不知该往哪走，因为我们害怕失去，也因为我们总想要走捷径快速地抵达目的地。殊不知,每条路上都有其独特的风景,选择了康庄大道便尽管享受旅途的平坦与舒适；选择了幽深的小路便尽享“窈窕寻壑”之曼妙。“世之奇伟、瑰怪、非常之观”常在于险远。若想欣赏那瑰怪之景,便要舍弃走平坦之路的舒适,不论选择什么样的道路,“既择之,则安之”,放下顾忌,领略自己所选道路的风景，时光亦会给予你丰厚的馈赠。

克服选择恐惧，我们要有“会当水击三千里，自信人生两百年”的信心与对目标的坚定。徘徊于抉择面前，是因我们对自己想要的还未有深刻清晰的认知。这时,我们不妨学学李白“仰天大笑出门去”对内心追求的坚定；学学陶征君在“五斗米”与退居田园间选择归去的自我清晰认知。知道心之所想，便坚定不移地随心而择吧。

选择了蓝天,便不要流恋花丛;选择了奔跑,便不要害怕跌倒。不惧未来,坚定自我，我们才能作出正确的抉择,克服选择的恐惧。

战胜自己，你就能战胜任何敌人

——题记

每一个人从出生到死亡，都会出现无数的敌人，在每一次与敌人相遇后，如果能够一直勇往直前，那么成功就会向你招手。反之，遇难而退则会一事无成。

在这些敌人中，有一个，也是最强大的一个，而且出现次数也是最多的敌人，就是自己。

普通人每当要获得成功时，总会被另一个自己阻挡。在失败后，会有很多的理由来为自己掩饰，并以此来显示自己所做的选择是多么的明智，其实这恰恰是内心虚弱，毫无勇气的表现。

要战胜敌人，要战胜最强大的敌人，往往起决定作用的不是实力，而是勇气。勇者胆也，气者量也！

在当代的社会生活中，其实我们有很多的机会去锻炼自己，当然这并非是要我们做一些危险或者犯法的事情，才能体现出我们的勇气。在平凡的活动中同样可以。比如偶尔在陌生人之间做一次演讲或者发表一些自己有别于其他人的观点，并与之争论；甚至与朋友做一些不擅长的玩乐，亦能锻炼自己。

在一部电影中，有这样一句台词：“如果你怕别人听不懂你说的英语而不敢说，那么你永远也学不好英语，其实无论你的英语说的多么差，你都不必在意，因为难受的永远是听的那个人。”只要自己能够突破自己内心的恐惧，那么你就再无所惧。

勇气其实谁都有，而且还很强大。但是为什么有的人可以获得成功，有的人却只有失败？成功者不仅拥有勇气，而且拥有发挥勇气作用的能力。所以他们无所惧，继而有所成。中国有句古话：“置之死地而后生”。我们绝大部分人只有在危及生家性命时，才能突破自己，表现出足够的勇气。古有项羽破釜沉舟，赢得天下诸侯上将军之名。如今的社会虽不用像项羽那样，但是在竞争激烈的市场上，还是需要有这样的精神存在。

[你要战胜自己作文

生活中每个人都有自己的弱点。有一句古语说得好：金无足赤，人无完人。我的弱点就是胆怯，这个弱点困绕了我很长时间，直到有一天，我战胜了它!

五年级时，班级进行了读书分享会活动，要求每个组都要选派人做演讲，分享自己的读书体会。在我们组成员的大力推荐下，由我来承担这个任务。我嘴上说可以，但是心里实在没底，脑子里一直在打鼓：这可怎么办，万一发挥不好，那就尴尬了!

带着一颗忐忑不安的心，我回家了。先草拟了演讲的大概内容，修改之后，就这首开始背稿子，渐渐地，我快背过了，心里想，还是去镜子面前照一下自己吧!于是，我来到镜子前开始演讲。只见镜前的我表情很不自然，由于亲眼看着自己，开始背得很不自然，语句也多处出现结巴。这样下去可不行，必须再加强练习，我想。于是，我不厌其烦地在镜子面前练了一遍又一遍……

终于，在演讲的那一天到了，我怀着忐忑不安的心情来到学校，幸好在我的前面还有几位同学，我舒了一口气，静下心来，默默地背着自己的稿子。时间过得飞快，看看就轮到我了。我只好硬着头皮上场，站在讲台上，看待大家期待的眼神，我顿时心安了许多。那一双双鼓励的眼神竟化作了一股股神奇的力量，注入我的体内，促使我完成了演讲。听到同学们的掌声，我感到无比喜悦和自豪，我终于战胜了胆怯!

我始终没有忘记同学们的目光，那是鼓励的目光，同学们深情的目光激励着我，这才使得我战胜了胆怯。以后，我还会像这次一样，战胜更多的困难，勇敢向前!

粗心，是我学习上最大的敌人。要想成功，就必须把这个大包袱——粗心给甩掉。而使我不再粗心的原因，就是四年级的一次考试。

我清楚地记得，那是一个风和日丽的早上。老师向我们公布了上次考试的分数情况。嘿嘿，不用说这次考试的第一名非我莫属了！当我听到老师念到我的名字时，我清楚的听见：蔡卓芳，80分。这句话，犹如一声巨雷，把我从美梦般的世界里惊醒了。这堂课，老师讲的内容我一个字也没有听进去，心里老想：我回去该怎样向父母交待放学后，同学们说说笑笑地走在一起。而我呢，单独一人，低着头，垂头丧气地朝家里走去。太阳发出昏暗的光，路旁的小草似乎在为我叹气。回到家里，我闷闷不乐的，妈妈问我是怎么了，我老实地向妈妈交待：我这次考试80分。我说话的声音很小，小的连自己都听不到。妈妈听后，温柔地对我说：没关系，下次注意点，不要再那么粗心了这天，我把妈妈对我说的话铭记在了心里。

迎来了一次考试，我坐在考场上，静静地等待着老师发下试卷。接过试卷后，我迅速地对整张试卷浏览了一遍，然后才开始做题。这次，我不再像上次那样，拿到试卷就囫囵吞枣地写起来，而是认真地读题，才开始动笔。三十多分钟过去了，我做完了整张试卷。这次，我不再像上次那样，抢着交试卷，而是认真地检查。考试时间到了，我自信十足地交了卷。第二天，成绩出来了，全班唯一的满分，我高兴地跳了起来，脸上露出甜美的笑容。放学了，我走在小路上，嘴里哼着小曲，路旁的小花都替我高兴。回到家，我把这个消息告诉了妈妈，妈妈和蔼地对我说：你终于不再粗心了，不过还得继续努力，你要知道人外有人，天外有天的真正含义

粗心，终于被我打败了。因为它让我每时每刻想起四年级的那次深刻的考试。从那次起，我无论考试还是做事，我都不再粗心。

十一长假期间，我们一家三口跟随一个团，来到了四川的西部。其中最让我记忆深刻的，使我们到达稻城亚丁去看珍珠海的那一次。

我们先做巴士去看稻城三神山，然后又走了一条短线去看珍珠海。到了山脚下，望了望头顶那直穿云霄的山峰，心里边望而生畏，可是望着登顶归来的人们，心中却不由自主的生起了好奇心，“珍珠海，都没见过长什么样呢，不能退缩！”“走吧！”我信心慢慢的往上走。刚进入山道，我左顾右盼，蹦蹦跳跳的。中间的时候，头脑开始嗡嗡作响，力不从心，呼吸沉重了几分，我便放慢脚步，努力调整呼吸。抬头望去，太阳光如刀片似的刺着我的眼睛，鸟儿从我头顶掠过，泉水一滴滴流淌在小溪中。低下头，深呼吸，调节好之后，又重新迈开了步子。

到最后实在是太累了，只好十步一歇，虽然速度下降了许多，可最终我们还是在团队中带头登顶了。终于，看到了我们期盼良久的珍珠海，蓝天白云与碧水银山创造出这一道风景线。回车上之后，听导游说这里海拔居然是3900米到4200米！我为自己感到骄傲，之前区的色达居然比这里低！我在色达差点晕过去！

原来克服第一重困难，就是一个新的起点，不断克服，就会进步。

我从小就很怕辣，一见到辣油、辣椒就望而却步，连饭都不敢吃了。但是，一件小事却改变了我怕吃辣的习惯。

有一次，我的堂弟来到了我的家。堂弟年龄虽小，但吃辣却非常厉害。每次吃饭，他都会添一勺辣油，吃得香喷喷的，真是无辣不欢啊。看到我对辣椒满脸鄙夷的样子，他便嘲笑我：“哈哈，你这个堂姐，比我大，还怕小小的辣椒，应该是我当哥哥才对吧！”

听了这话，我立刻生气了：“我不吃辣，那是因为……因为我嗓子不好，才不吃辣了！”我不想丢脸，只能胡乱编一个理由。

可是，堂弟来了个“绝地大反击”：“那好，有本事，你明天就给吃给我看啊！”

“好！”我信心满满地答应了堂弟的“挑战”，我才不甘示弱呢！

可是，话说完之后，我的心就虚了，我在心里暗暗叫苦：唉，这可难为了我这个“不吃辣”的货啊！可是，谁叫我答应了呢？只能硬着头皮去闯一闯了！

弟弟下了挑战书后，我就开始了“秘密特训”，我把我的想法告诉了爸爸妈妈，于是，我们到了馄饨店里尝辣。

我的一只脚刚迈进店里，妈妈就给我点了一份辣馄饨。很快，服务员就给我上了一份辣馄饨。碗里，辣椒油“泛滥”，一个个馄饨可怜巴巴地在红海里浮沉。我心里很紧张。我小心翼翼地用勺子盛起一勺子汤，舔了舔，哇，妈呀！辣死了！顷刻间，我觉得我眼冒金星，额头鼻头沁满了汗珠，口腔火辣辣的疼，我感觉我的灵魂已经不属于我了，我感觉我似乎已经窒息了。妈妈赶紧给我递来一杯凉水。我狠命地一阵狂饮。过了好久，才缓过劲来。妈妈试探地望着我说：“宝贝，算……算了吧？”“不！”我的脑海里又浮现了表弟得意的笑脸，轻蔑的眼神。不行，我不能输给他，我是姐姐，我不能让表弟看笑话！

我默默地鼓励自己：我一定要战胜辣椒，当上合格的表姐！想着想着，我又把一个馄饨塞进了嘴里，嗯，这一次，不知是舌头麻木了，还是渐渐适应了，我仿佛没有刚才反应那么强烈了。我继续往嘴里送去了第三个、第四个……嗯嗯，好像味道还不错呢！

凭着坚定的信念，我把所有馄饨“消灭”了。最后，剩下了两大难题：摆在我面前的还有一碗浮着红油的鸭血和汤。我一定要消灭他们，从此战胜辣椒！

我鼓起勇气，吃了一块鸭血。咬开鸭血，阵阵辣味涌上了我的心头，虽然辣椒丝毫没有把我的精神打垮，但味觉的刺激使我实在忍不住了，大声的喊了一声：“辣死了！”我被辣得都呛出了眼泪。可是，愈是这样，我的好胜心愈发强烈起来，我埋下了头，毫不犹豫地大口大口地吃起了鸭血……与红油鸭血和汤的斗争结束了！我窃喜道：“哈哈！明天，我一定可以做一个合格的堂姐了！”

终于到了第二天，我胸有成竹地对堂弟说：“今天，我一定可以打败你，做一个理所当然的堂姐！”

“哈，就凭你的吃辣水平，还想战胜我，没门！”

“那我们就来吧！”

比赛结果出来了，不用说，肯定是我这个堂姐用坚强的意志战胜了堂弟了嘛！

从此，我这个“不吃辣”的货终于晋升为“吃辣”美食家啦！终于可以去世界各地，吃更多美食啦！

以前的我，是一个十分胆小的女生。胆小到怕老鼠，胆小到不敢自己一个人睡，胆小到不敢站在高处，不敢离开父母。

记得五岁前，爸爸常带我去爬西岩山。但每一次，我都是蹦蹦跳跳地去，抽抽嗒嗒地回。直到五岁那年。好不容易放暑假了，我兴奋得不得了。因为，我可以睡到十点，玩到十点了。第二天早上，爸爸把我从和周公的约会中拉了出来，“命令”我穿好衣服，换上运动鞋。我带着满腹疑惑，被爸爸拽到了山脚下。

“啊？老爸，不会吧，又要爬山了？”“那可不，不然，你那恐高症啥时候才能治好？”虽然，我的内心是十分、极其以及特别的不情愿，但是，我又不想爸爸回家对我实行“十大酷刑”，只好硬着头皮，抓牢爸爸的手，一级一级地往上爬。由于上山的台阶比较平缓，我们马上就到了半山腰。这时，我的眼前出现了一座寺庙，这可是无数次是我站难而退的地方。一位在庙门前，耸立着十级又高又陡的台阶。忍不住抬眼向上望，天啊，拿上面的两头石狮子还在龇牙咧嘴的“恐吓”我呢！爸爸看出了我的恐惧，用起了“激将法”：“怎么样，还怕了吧？早知道你这么没出息，我就不领你来这儿了。”这招果然奏效，我乖乖上了爸爸的当：“谁说我爬不上去了？今天，让你瞧瞧你宝贝女人的真本事。”

这个星期三，彭老师让我主持班会活动课。我听了心里怦怦直跳，真的想要退缩了一样。

回家后，我对妈妈说：“妈妈，我不想主持班会课了，因为太难了时间又紧。”妈妈对我说：“你是个中队长，不能临阵逃脱，要珍惜这难得的机会。”听了妈妈的话，我心里想：我是个中队长，只能前进，不能后退，要不，以后遇到困难，就会放弃的。”

晚上，我和妈妈在家里，反复的演习了几次，直到我满意了，才停下来。妈妈对我说：“如果你说话再慢一点就更好了，妈妈相信你一定会成功的。”得到了妈妈的鼓励，我暗暗下定决心，一定要主持好这次班会活动课。班会课那天到了，我果然主持的很好。老师问大家曹力予主持的好不好？”大家齐声说“好”老师说我是在所有班会课上主持的最好的。得到了老师和同学的夸奖，我好像比吃了蜜还要甜。

回到家里，我把这个好消息告诉妈妈，妈妈笑着夸我：“你真是好样的，终于战胜了自己。

“世上无难事，只怕有心人”，这句话一直铭刻在我的心中，人生难免会遇到一些挫折，只有经过过风风雨雨，才能变得更加强大！

记得那是2013年暑假的一个炎热的午后，我的好朋友“耗子”骑着他的自行车到我家门口来炫耀车技，我十分嫉妒，就求爸爸给我也买一辆自行车，爸爸经受不起我的软磨硬泡，只好心不甘情不愿地给我买了一辆，车还没有进家门，我的手脚都不禁痒了起来，央求着爸爸教我骑。

我刚才骑上去没多久，“呯”，我便和地面来了一次亲密地接触，“我不学了”，我生气的说。“做事要有恒心”，爸爸对说。于是不服输的我重新扶起车把手，可是脚还未踏上踏板又重重地摔了个鼻青脸肿，身上生疼。我并没有放弃，一次、两次、三次……，我也记不得摔了多少次；10米、20米、30米……，耶，我学会了骑自行车，我做到了，我成功了！

我非常开心，心里涌起无比的成就感，那一次我战胜了困难，那一次我超越了自己，那一天，我永远不会忘记，永远不会忘记爸爸说的“做事要有恒心”！