微笑让生活更美好作文在我们生活考试（实用20篇）

有人说，善良的心是乐施于人，不吝啬自己的钱财，去帮助那些物质上有困难的人。还有人说，善良的心是普济天下，救人民于水火之中，把国家建设的繁荣昌盛。而我却认为善良的心是在平凡的生活中，愿意“授之以渔”。 Some people say that the kind heart is to be happy to people, dont hesitate to help those who have difficulty in material difficulties.Others say that a kind heart is the world of Puji, saving the people in the fire and fire, and the prosperity of the countrys construction.However, I think that a kind heart is willing to "grant to fish" in ordinary life.

有一则新闻报道说：非洲国家有些地方总是出现人被饿死的情况，很多其它国家都援助过，但情况依然不乐观。后来，我们国家去了一些人，把耕种的技术教给了他们，那里就再也没有出现过饿死人的现象。正是这样单纯的善良之心给了困境中的人活下去的勇气。

就拿我的事来说吧，我妈妈非常喜欢用我们家的电脑来听歌曲，但妈妈用电脑不是很熟练，所以，每当她想听歌曲的时候总找我帮忙。有时候我正在写作业或看书，妈妈一喊就得帮她把歌曲能好，有时候还挑选这首歌那首歌的，一耽误就是好一会。今年放寒假，我对妈妈说，总是这样太麻烦了，不如我把你教会怎么用吧。在我细心指导和妈妈用心学习下妈妈终于可以自己熟练地用电脑放歌曲了。确实，与其天天帮她弄电脑，还不如一次给她教会方法。所以说：“授人以鱼，不如授人以渔”。

我还曾听过这样一个故事：一个叫亨利的青年，那天是他30岁的生日，因自己是孤儿、身材矮小、长相不漂亮、讲着一口带着乡土口音的话，很自卑，没有工作也没有家。在他徘徊于生死之间时，朋友说他应该是广播里播的拿破仑的孙子。亨利听了后，精神大振，奋力创业。30年后，他成为一家大公司的总裁，请人查证了自己并非拿破仑的孙子。虽然他的朋友对他说了“美丽的谎言”，但是让亨利坚强的活了下来。难道这不也是一种善良的心吗?

一次，我准备在手机上下载一个学习软件，可怎么也能不好，我就请教一位同学，这位同学把我的手机拿到一边，没两分钟就能好了。我心想为什么要背着我呢，难道是怕我学会了给她“比下去”。既然这么简单为什么不教会我，教会我下次就不麻烦你了。其实如果她乐意教我，我会非常感谢她，当她以后遇到困难时我会尽力帮助她。这样一种互帮互助的局面不是很好吗?为什么要让善良之心没有发挥的余地呢?

无论是帮助非洲难民种粮食，还是用一句话改变一个人的命运，都是我们身边的平凡小事，遇到了，不能讽刺他们，要鼓励、帮助他们。真正的善良的心就是这样的。

微笑无处不在，我们并不是缺少微笑，而是缺少发现微笑的眼睛，和释放微笑的嘴巴。

当别人对你微笑时，要懂得回应。微笑是一种问候，两个好朋友见了面，当别人对你微笑时，我们也要用微笑来回应。这时，你的微微一笑就是对他人的尊重。

微笑是一种神奇的语言。当你做错事时，微笑着道歉或许更有用，更容易让别人接受，也更容易表现出自己的歉意。就像在你心情很烦躁的时候，别人不小心碰了你一下，如果他微笑着对你说一声：“不好意思，对不起！”那么我想你不但会接受他的道歉，心情也会好上许多。相反，如果他的态度很差，你或许会更加的生气。

微笑是一种赞赏。在路边，一辆飞驰的汽车到了红绿灯路口，司机看到红灯便踩住了刹车，停在了斑马线以外。过路过马路的行人对着他微微一笑，仿佛在说：“谢谢！”路边的交警对着他微微一笑，仿佛在说：“你真棒！”

微笑可以战胜一切困难。在我们的生活中，每个人都会遇到许多的挫折，对着自己笑一笑吧，告诉自己“阳光总在风雨后”。只要微笑着前行，微笑着面对挑战，任何困难都会迎刃而解了。

微笑让生活变得多姿多彩。有了微笑，生活中又多了一种沟通方式；有了微笑，生活中又增添了许多美丽；有了微笑，整个世界都变得更加团结。让我们用微笑去面对生活，让东升的太阳照在我们灿烂的笑脸上！

我国随着时间的发展科技，在慢慢的进步着，也给我们的生活带来了很大的便利。

相信大家都知道手机购票或是手机扫二维码，可是以前我们没有过这种便利的时候，比如说去坐火车，就必须要去火车站里的售票处总的来说，如果你你去坐火车或坐长途汽车的时候都需要走过去而现在就不一样了，如果你想要做火车或飞机需要在手机上付钱去买票就可以了，你可以足不出户的就买到票非常的方便。

第一次我和家人一起去广东坐火车前也就是出发，前几天我们直接在手机上购买票到那里的时候，我的爸爸就直接凭身份证就把我们的票领了回来。这是就必须要懂带上火车的时间就可以了，要出场后可根据票上的座位货款部位来确定自己的位置，比如说你的票上是12节车厢14号下午位置，下午到广州后我没想去欢乐世界去玩，也是在手机上订的票到那里平身份证的股票订票后方可进入玩完后我们一家人还没有酒店去住我的妈妈的手机在网上购票到那以后也是平身份证才可以给你房卡的哦。畏惧夏普到广州后我们想去欢乐世界去玩，也是在手机上订的票到那里平生份证到你票订票后方可进入玩完后我们一家人还没有酒店，我的妈妈的手机在网上购票哦，那以后也是/身份证，它可以给你房卡的哦。

现在我国的科技发展的越来越好了呢，时代发展要好了，现在我们要为自己的祖国科技添一份力吧，让科技越来越好，越来越棒。

妈妈的微笑，一直伴随着我长大。

儿时，妈妈常带我到小区边的小公园里锻炼身体。拍篮球、跳绳、跑步等。每当我练得满头大汗时，她就会轻轻地走过来，盯着我看看，拿出小手巾，温柔的帮我擦去头上珍珠大小的汗水，嘴角像月牙般地翘起来，嘴里小声地“嘿嘿”两声，妈妈的微笑像一缕温暖的阳光，照进我心里，让我觉得十分温暖——我练的更加起劲了。

刚上小学时，第一次考试考的十分不理想，我失落地走回家里，不知如何向妈妈解释，可她却好像知道一样，她只是温柔地把我按在板凳上，将试卷轻轻铺在书桌上，仔细地为我讲了一遍错题，最后她亲切的轻声细语地告诉我：学习像溪流，总会遇到石头，遇到难题。如果你因此垂头丧气就会止步不前，如果能像溪流一样勇往直前，你的成绩就会好起来。妈妈的微笑，像一盏明灯，告诉了我学习的方向，让我心里十分亮堂——我开始刻苦学习了。

现在，我的成绩逐渐提高了，一次考试后，高举100分的试卷兴奋的交给妈妈。她接过我手上的试卷看了又看。我看到一个满意的笑容像莲花一样在她白净的脸上不断绽放，这微笑随着她“好、好、好”地声音，像是这世上最美的涟漪，荡进我心里，让我觉得格外开心，我还要继续努力了!

妈妈的微笑既是一艘载满了希望和爱的小船，又是一艘装满能量的大船，不停地激励着我成长。

天上的星星像什么？像小朋友在眨眼睛。那我们的幸福呢？像我们的头发，还有那老师的微笑……

两年前，我第一次转到一个新校区，面对一切对我都是崭新的事物，我既兴奋又紧张，兴奋是因为这个新校区好大啊，而且还是一所私立学校；而紧张是因为我要向新同学们作自我介绍。

我从小在人多的地方就会感到害羞。这下可好，自己把之前想好的台词都忘得一干二净，嘴里挤出来的只有：“大家……好……我叫……刘伟卓……”

看着满头大汗、脸色涨红的我，老师露出了微笑，一股暖流涌上了心头，我这才记起来了我的台词，重新找回了自信。我的自我介绍说完了，讲台下蓄势已久的掌声排山倒海般地袭来……

一年前，我参加了学校运动会，我报了800米。起跑了，第一圈我就被甩在了后面，第二圈，第三圈依旧在“赶羊子”。我不甘心，几次冲山前去，但很快又被甩了下来。

此时，我在拉拉队人群中看见了老师那熟悉的微笑，就像在一片黑暗中，曦光照亮了我前进的方向，为我的全身注满了力量，双腿感觉特别有劲，我穿过了跑在我前面的巨人，最后终于第一个冲过了冲刺线！

不久前，我参加了“希望之星”英语歌曲大赛。我一路披荆斩棘，过关斩将，闯进了总决赛。在总决赛现场，我看到前面选手的精彩表现，感到自己好没底气。

老师微笑地望着我：“不要急，尽你所能就好。”在那次比赛中，我又发挥了最好的水平。

现在我深深地体会到了老师的微笑所蕴含的期待，像和煦的春风一样，吹拂我的脸庞，像一股暖流涌上了我的心头，像一句句谆谆教诲萦绕在我的心头……

微笑，让闹矛盾的朋友们重修旧好。它是清澈的小溪，映照出人们最真实的自己。微笑，到底是什么呢?

我和清吵架了，外面下着倾盆大雨。心情有如满天的乌云：“她真是不可理喻!”我蹲坐在亭子里，自顾自欣赏着“雨的屏障”，忽然“哒哒”的雨鞋声向这边传来，我疑惑地望向声源地，却发觉是清!她头上布满汗珠，眼神涣散，一把青色的小花伞好像在支撑着她。“诶，是你!”清脆的声音传了过来。

她跑了过来，却又尴尬地望瞭望我，抿紧的嘴巴张开了，给了我一个灿烂的笑容。我的手被她一把拉过，惊讶的神情正好对她那见牙不见眼的笑。似乎是笑的神奇吧。我亦步亦趋地跟着走在伞下，片刻间争吵化为乌有，只觉得心里有一抹暖阳在流淌。

我们静默地走着，肩和肩撞在一起，稍显拥挤。她大度地耸耸肩，往边上站了站。我有点内疚：“进来吧……”“没关系，我家离得近。”她笑笑，嘴角上扬。她的笑像花，像春天的迎春之花，像给人们带来芬芳不求回报的花。雨淋湿了她的肩膀，但每当我希望她进来一点时，却只是摆了摆手。她用她那阳光的笑容面对风雨，她的眼睛里有闪闪的星星。

我后悔当初对她激烈的言辞，生活需要笑容，才能有美好。而我已经领悟到了这份欢乐，在伞下，在清恬静温和的笑容中。

到了清的家后，她把伞柄放到了我的手心。随即奔出伞下，她回眸一笑，那一刻，她就是一个闪光点，散发着温暖。“再见，星，以后多笑笑!”雨鞋踩着积水越走越远，她那瘦小的背影在我心里越来越高大。握在手里的伞有了力量，我带着它坚定地走回家去。

所以，微笑能代表的东西很多很多，但无一不包含着浓浓的爱。我们的生活因为微笑而变得更加美好!

书法的世界是安静而典雅的，每当我看到那一行行遒劲有力的毛笔字时，我总会想到那个曾经不懈的自己……

刚报名软笔书法时，我自信满满，可是久而久之，却觉得写字是十分枯燥的事情，便有些不想学了，在一次写作品中，我有几个字反复练习了十几次，但写出来的却还是一个个横七竖八的“小蚯蚓”。唉，我脑海中浮现出了刚报书法时的决心和要考七级的梦想，不知怎么地，这些欲望竟在一瞬间挥之而去。

当我再次因为写不好字而烦恼时，心中仿佛有一股三昧真火正熊熊升起，又像一只被针扎的大气球，不停地泄气。

我低着头，慢吞吞地走到老师的面前，支支吾吾地从牙缝中挤出了几个字：“老……老师，我……我不想学了。”老师惊讶地看着我，眼神中含着对我放弃而失望的神情：

“你不是写得挺好吗？为什么要放弃？”

“因……因为有几个字我总写不好。”

“难道你不想考你梦寐以求的七级了吗？”

“嗯……”

“不要放弃，失败是成功之母，不经历风雨，怎能见彩虹？老师相信，你一定可以成功的！”

“可，可是我……”

“没事，写不好就再练！只要你用心去练这些字，总有一次你会写漂亮！”

听到这里，我顿时感觉热血沸腾，既激动，又有一种重生的感觉，勇气告诉我，书法并不困难，下功夫便能克服它！

于是，我拿出草稿纸，用毛笔一遍又一遍地写来写去，一次，五次，十次，渐渐地，那些曾经的“小蚯蚓”，已经逐步变为了一只只自由飞翔的小鸟，而我感觉变成了小天使，扇动翅膀在人间畅游着，梦动的音乐在天边回响，幽雅的书香散落空气中；一切都凝结了。

我不再讨厌书法，不再觉得书法乏味，反到因为书法的典雅气息为我的生活增添了几丝美妙的旋律。在考级场上，我不怕拦路虎，一个个地消灭掉，我不怕写不好，用心地攻克，我不怕考不上，全心投入地认真写好每一个笔画。当拿上七级书法证书时，那一份激动，比吃了蜜还要甜十倍，那个曾想放弃的我，早已被决心折服，消散出了我的脑海，顿时，我感到无比轻松，圆了三年级时小小的梦想。

是啊！书法让生活更美好！

生活总是那么美好，就好像阳光总是那么灿烂。那么什么叫美好的生活呢?其实，每一天都很美好，就等着你去发现它。 Life is always so beautiful, as if the sun is always so brilliant.So what is a good life? In fact, every day is beautiful, just wait for you to discover it.

人们常说：有钱人的生活很美好，每天吃香喝辣。但是，我却不认同这个说法。有钱人虽然被人崇拜、爱慕，但是他生(她)们真的会感到快乐吗?也许会也许不会。因为人一旦有了钱，如果健康却被夺走了，那么钱财之类的东西还有什么用呢?

人们常说：作家的生活是美好的，只要动笔，财富便向他(她)们滚来。但是，我却不同意这个说法。作家表面上是只要能写出好文章，便有许多稿费和名誉。但如果写不好呢?他(她)们的稿费不仅空无一有，就连名誉也败落。说明，当个好作家很难，想过好作家的美好生活更难!

人们常说：明星的生活很美好，每天可以尽情的在荧屏上“闪耀”。但是，我却不这么认为。明星虽然表面上是被鲜花和掌声包围着，但人们并不知道他(她)们为此付出付出了多少努力!潜规则、整容等各种各样的“黑锅”经常“笼罩”在他(她)们的身边，但他(她)们为了自己的梦想，毫不犹豫的“顶”着这些“黑锅”，终于成功了!他(她)们用自己的努力换得了自己美好的生活!所以，人们不可以认为当明星很简单，更不可以认为随便就可以过上明星的美好生活。

人们常说：老师的生活很美好，每周都有周末可以歇息，有假期可以放松。但是，我觉得老师的休息来之不易。因为老师每天要为自己的学生传授知识，讲的口干舌燥，直把自己的学生教会为止;因为老师每天晚上还要为我们第2天上课要写备课笔记，直写到晚上12点才睡……所以老师是用自己辛勤的汗水换得假期，换得自己学生的成功。

但是我觉得有钱人、作家、明星、老师的生活都不值得我去崇拜。我觉得自己的生活才美好。因为每天我可以吃着妈妈做的香甜可口的饭菜，可以享受着爷爷奶奶对我的疼爱，可以与爸爸一起探索数学的“有趣”。每天还可以与同学做游戏，可以听语文老师——张老师讲解汉字的“神奇”。所以，我每天的生活过的很充实、很快乐!因为我有着家人的关爱、老师授予我无穷的知识，还有健康与快乐陪伴着我，所以我很开心!

美好的生活在于每个人怎么样去认知，平凡的生活也是美好的，生活美好与否关键是在平凡中寻找快乐，那样每个人的生活都会美好，不是吗?

书籍是人类进步的阶梯，书籍是人类知识的总统。没有书，就像大地没有了阳光，鸟儿没有了翅膀;离开书，就像鱼儿离开了水，小草离开了阳光。

理想的书籍是智慧的钥匙，是打开智慧大门的钥匙。书，让我们如饥似渴地遨游在书海里。有的书，像苹果，甜甜的，好吃极了，咬一口，便品尝到它的甘美;有的书，却像那青青的橄榄，最初，并不爽口，甚至还有些苦涩，但细细咀嚼起来，便会感到一股清香，回味无穷。

一本书像一艘船，带领我们从狭獈的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。从前，爸爸苦口婆心地教导我多看课外书，可我不是当做耳旁风，就是这只耳朵进那只耳朵出，从不把爸爸说的话当做一回事。爸爸似乎听到了我的心声从那天起不再强迫我看书了。不过，自从那天起，爸爸经常拿一些报刊之类的书来到家里，一有空就看书，你说家里有这么一个爱看书的老爸做榜样我怎么能不受影响呢?

我本来只是想在家做个乖乖女，在校做个佼佼者，让爸爸和老师给我留下个好印象，可是，自从那时起，我迷上了看书。这是一个因读书引发的故事。有一天晚上，爸爸说晚上光线不好，看书对眼睛有害，所以不让我看书，可我不看书又憋得慌，就在这“危急时刻”，我想出了一条“绝世好计”。

我对爸爸说“爸爸，我肚子疼，想上个厕所!”爸爸说：“好好的一个人怎么会肚子疼，会不会是中暑了?”“不会……会……的，我我……上个……厕所……就……好。”我吞吞吐吐地说。“说话怎么会吞吞吐吐的，”妈妈说，“不用说肯定是中暑了，让我看看。”“不……不用……了。”我说。可是妈妈坚持要看，我也不好拒绝。结果一摸，就摸出一本书来。

原来我是借是上厕所的名义，躲到厕所看书去了。爸爸妈妈知道了真相以后把我大骂了一顿，从此以后，我再也不敢躲在厕所里看书了。

书是顾问，书是随时在你近旁的顾问，随时都可以供给你所需要的知识，提供给你生活的帮助。它很特殊，因为你可以按照自己的心愿，重复往返在书与现实之间。我的生活永远离不开书。

书，让我放飞了梦想!书，伴我生活，伴我成长，为我的生活增添了许多亮丽的色彩。

一个风和日丽的午后，抱着一本书，倚在阴凉的大树下看着书，清爽的凉风迎面而来，静静地看着书，这是我能想到最美好的事。

幼儿园的时候，我还不会读书，我经常会一边趟在床上，一边听着爸爸妈妈给我讲故事。《小蝌蚪找妈妈》《白雪公主》《丑小鸭》。其中，《丑小鸭》这个故事让我印象最深刻。讲的是：丑小鸭出生就是长得很丑，不仅是喂它的女佣经常用脚踢它，连自己的兄弟姐妹也嫌弃它，无论去到哪里都会被排斥，但最终经它的努力，变成了一只漂亮无比的白天鹅，这让我感到丑小鸭不怕困难，坚强乐观的人生态度。

等到长大了，我更多的时候喜欢独自一人去品读中国古代的四大名著，尤其是睡前的这段时间，是最最快乐的。其中四大名著之一的《三国演义》最让我喜欢，而让我最深刻的一个人物是“诸葛亮”。他“上知天文下知地理!”也谓是神机妙算。而自从刘备“三顾茅庐”请诸葛亮出山后，他就协助刘备完成了一番霸业!

又是一个风和日丽的午后，抱着一本书去公园，椅在大树下，突然耳边传来高尔基的那句话：读一本好书，等于和许多高尚的人谈话一样。是啊，回首一路读书的历程，每读一本书我都有一种与作者面对面交通的感受，有时甚至觉得自己就是其中的一员，开始一段奇妙的世界游历之旅。

“过马路，左右看，不在路上跑和玩。看见红灯等一等，看见绿灯向前行。”这是妈妈经常和我说起的童谣，渐渐地，我也知道了一些关于安全的知识开始明白注意安全的重要性了!

“安全”这两个字，老师和父母都经常说，可是我们真的做到了吗?让我们看看不把“安全”二字放在心中会有什么后果。

有一次，我看到电视上正在报道一个惨不忍睹的交通事故。受害者是一个和我年龄相仿的小男孩，他家住在高速公路附近。有一天，他放学后跑到高速公路上玩，被一辆高速行驶的小汽车撞出了十多米，当场死亡。他的妈妈受不了这突然的噩耗，精神失常后离家出走。爸爸悲痛欲绝，至今下落不明。家中只剩下一位老眼昏花的奶奶，天天守在大门口等待孙子回家。这起交通事故瞬间就夺走了一个小生命。

还有一次，在放学的路上，我看见了一件可怕的事情：一位只有七八岁的小朋友骑着自行车在川流不息的马路上炫耀自己“高超”的车技。突然，一辆不及掩耳之速的桑塔纳轿车迎面驶来。刹那间，马路上凄厉的相撞声和刹车声，汇成了一支哀曲。只见那位小朋友被撞得浑身是血，一动不动地躺在马路上，自行车也已经“面目全非”了!过路人拨打了120急救电话，等到医生来时，小朋友已经永远地闭上了眼睛。我很替他惋惜：如果不发生这次事故，他可以做在教室里读书写字，还可以享受父母之爱带来的快乐……

这一次次血的惨痛教训告诫我们，要遵守交通安全，随时随地都要有安全意识，做一个合格的公民。让我们向全社会共同呼吁：让安全与我们同行，和我们一起携手茁壮成长吧!

有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好!我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。

一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。

我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁!虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。

凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。

不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯!运动让生活变得如此美好。

运动让生活更美好六年级作文9 Sports make life better sixth grade composition 9

原本操场上一片寂静，宽阔的操场上空无一人，突然，好像一阵风吹来似的，操场上挤满了人，哦，原来是运动会。在这场运动会中，我感受到了运动给我们的生活带来的美好。

寂静的操场热闹起来了，发枪声、加油声、欢呼声响成一片，每个班级都有选手在做准备运动，每个人都兴高采烈的。参加比赛的每个人都在做运动，每个人的脸上又是紧张又是开心，看我们班的黄翔宇、余学等人正在做运动呢!只见黄翔宇脸上洋溢着笑脸，正在做弓部压腿等等运动，还有余学正在做高抬腿等运动，她有一点小紧张……为了这次比赛做足了准备。

我们班的同学去比赛了，首先看向张小康，在裁判的一声令下，他犹如一匹脱缰的野马似的，只见他的头发往上飘，衣服里都是凉飕飕的风，快得看不见他的影子，他成功地，不费吹灰之力取得了男子5年级50米第一名。

接下来是我们班的长跑健儿—黄翔宇出场了，只见一声发弹声，他如离弦之箭“嗖”得一声，一下跑了出去，只见他的肌肉在颤抖，汗从脸上流到了衣服里他仍全神贯注地跑。第一圈时，后面的人在他后面一点，一直紧咬不放，到了第2圈时，他像踩着风火轮似的，跑的还是很快。第3圈了，他的体力有点不支了，但他依然坚持住了。早甩后面的人好大一段距离，最后一圈了，他已经体力严重不支了，后面的人体力也严重不支了，他的脚步已经很沉重了，嘴巴里很干，一点水分都没有，到了最后他捂着肚子，用尽最后的一点劲，冲刺了，最后他勇夺800桂冠!底下传来一阵排山倒海的掌声和欢呼声，他不但收获了第一，还收获了丰厚的奖励!

运动会结束了，操场上又变的寂寞、空无一人，虽然最后我们班级不是第一名，但我由衷地感受到了运动给我们的生活带来的美好，带给我们的欢乐。

运动让生活更美好六年级作文10 Sports make life better sixth grade composition 10

法国著名启蒙思想家伏尔泰曾说过“生命在于运动”，的确，人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

“饭后百步走，活到九十九”“跳绳踢毽，病少一半”……这是我们生活中耳熟能详的谚语，你初次听到这些，可能会不以为然，可是运动真的大有裨益——

一、可减少你过早进入衰老期的危险;二、有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力;

三、调节人体紧张情绪;四、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力等多项好处。

金无足赤，人无完人。同理，过量运动亦会带来些许危害—— 一、容易造成睡眠障碍、头痛、头晕、记忆力下降;二、容易造成心悸、心慌，胸闷气短;

三、导致肌肉僵硬、压痛，易出现肌肉痉挛等不良反应……

运动固然好，可好的锻炼方式更为重要。例如——一、跑步.这是个剧烈运动，能大程度的减肥;二、游泳.这个运动可以很好的锻炼一个人的平衡能力与身体耐受力;

三、羽毛球.这个运动主要是锻炼一个人的反应力、肺活量、移动能力等……

曾经的我身体虚弱，隔三差五去找医生，或是发烧，或是腹泻……扰的一家人忧心忡忡。妈妈上网为我找寻调理方法，找到了“多运动，病减少”这一“好偏方”，于是为我买来了羽毛球、乒乓球、跳绳等体育器械供我锻炼身体。起初我并不相信，认为这是迷信的做法，可是妈妈的话我不敢不听，还对我说“读书之于精神，恰如运动之于身体”，并要求我每日下午与她散步，跳绳，或打羽毛球，她见我一副懒洋洋的样子，就用比赛的形式激起了我的兴趣，而我这个“小傻瓜”也就自然的“上当”了，并且爱上了运动，有空就撒娇让爸爸妈妈陪我赛跑、双人跳绳……而我的球技也就自然进步了不少，引得人们围观。更重要的是我从以前的多病体质转为了健康体质。

“今日不运动，来日悔晚矣”只有拥有一个强健的体魄才能更好的学习。我运动，我健康，让我们从现在开始，运动起来吧!

一谈到吃甜品，我的话就多了。而且我和甜品还有一个故事呢。

记得那是一个秋天，我和爸妈去车站接表姐。接到表姐后，爸妈由于还有工作没完成，便着急往家赶，我自然没什么异议。可路过一家甜品店时，蛋糕香甜的气息吸引了我。我多想进去看看啊！可我又不敢对爸妈说，只能把眼巴巴目光一直停留在蛋糕店的门外。

“舅妈，舅舅，我跟妹妹去火车站对面的那条街转一转，你们先回吧！”表姐说，对于我来说，这简直是“天籁之音”在我耳旁响起。爸妈不但同意了，还给了我俩一百元钱做经费。

于是我俩第一站就是甜品店。我们点了一盒草莓味的慕思蛋糕和一个巧克力蛋糕，两杯奶茶。蛋糕上桌了，我拿起叉子，就朝巧克力蛋糕叉去，入嘴绵绵的口感，让我“受宠若惊“，心情大好。我立刻及时喝了一口奶茶"压压惊"，然后一边享受着美味的甜品，同表姐高兴地讨论起了班级中的趣事。

啊，那软绵可口的蛋糕，吃到嘴里的那一瞬间，让人感到什么事情都淡了，什么事都比不上面前的蛋糕让人陶醉。

从此我喜欢上了甜品，每当有什么烦恼时，我都会吃一些甜食，来驱散心中的忧伤。

甜品让生活更美好，我爱甜品！

爱是多种多样的，生活中处处有爱的影子。这爱可能是来自父母对子女本能的爱，也可能是老师对同学的关爱呵护，或者是来自好心路人对老幼病残和孕妇的关怀。

作为一个新时代、新世纪的青少年儿童，更应该让这个世间多一点儿关心，多一点儿爱的力量。

世上本无爱，因为人的出现，才有了那么多爱。爱不是装得出来的，只有真实的爱，才更绚丽多彩。

就拿我的亲身经历来证实爱的存在。那是一次放假回家时的事情。我坐在车上，看着路边的风景，形形色色的人出现在眼前。走了一会儿，在一个马路旁的人行道边上，一个看上去60多岁的老婆婆坐在卖菜，头发凌乱。六月份，那么热的天，她却穿了一件十分厚重的衣服，捂了一头汗，脸上脏兮兮的。我叫爸爸停车，刚要下车，看到一个小伙子掏出了100元，把菜全买走了。老奶奶呆了，看着手里的100元，满脸感激地流下了泪水。看着小伙子远去的背影，我瞬间感觉到了这世间的爱。爱，只在于愿不愿意去付出，没有什么其他理由。

爱，让生活更美好!

微笑是一股清泉，洗净人们心灵的污浊；微笑是一缕阳光，融化心与心之间的坚冰；微笑时一束鲜花，吹散浊臭留下芳香；微笑是一串风铃，奏出人们心灵的华美乐章。

收藏微笑，让我感到世界温馨美好；收藏微笑，让我有勇气去一直向前；收藏微笑，让我敢去面对困难。

在我们的生活中，处处都有微笑，微笑是我们的感情色彩中不可获缺的一部分。

小时候，我们会对某些事感到好奇而去探索，也许得到的答案常常会使大人们感到发笑，而当我们找到答案之后便会露出那最甜美的笑。

长大了。当我们回家去享受妈妈为我们所做的食物时，也许我们因为食物的美味而忘记了妈妈的辛勤劳累，但是，当我们抬起头时，妈妈却在一旁静静地坐着，她那略显苍老的脸上路出幸福的微笑。

“笑一笑，十年少”这句话在小时候边听别人提起过，虽然微笑没有那么大的威力，但是也可以使我们的性情放松，不管遇到什么样的烦恼，只要笑一笑，没什么大不了。当我们感到疲惫的时候，回想以前发生的那美好的事情，不知不觉的自己已经微笑了很久……

人与人之间，也许一个小小的微笑，便可化解矛盾，所有人的心情就会变得豁然开朗，微笑是一把神奇的钥匙，打开友善的大门，它就是我们生活中的良师益友，再大的困难，只要以微笑面对，一定会轻松走过。

母爱无私无声，无边无价。母爱如泉，含蓄静默而不张扬，点点滴滴都是对儿女的细心呵护；母爱如海，犹如澎湃汹涌的大海，滚滚波涛都充满了对儿女的深情厚爱！

一天正在找书的我，无意打开了一个抽屉，发现了一本属于我的病例卡。我从小就体弱多病，每月跑一次医院已成为家常便饭，这本病例卡就一直陪伴着我的童年时光。

我翻看着，回忆着。翻到第十页，“2007年8月2日，高烧三天…...”哦，我想起来了，那次，我病的不轻，是妈妈的爱使我战胜了病魔，恢复了健康，拥有美好的生活。

那次我病了好几天，又是咳嗽又是发热，吃药完全没有作用。半夜体温又升到40度，人还不住地打冷颤，正巧爸爸出差去了，妈妈独自背着我走到马路上，拦了很久的出租车，赶到医院后抽血、拍片子，终于确诊为急性肺炎，要马上住院，但住院部又没床位，只能先在急诊室挂盐水，等明早别人出院后空出床位才能住进去。

忙碌了半休，等我挂上盐水时，急诊室只剩下几个不多的病患。折腾了一个晚上的我渐渐地睡着了，只感觉依稀间妈妈帮我盖了好几次被子。等我被熙熙攘攘的说话声吵醒时，才发觉天已大亮，妈妈守了我一夜，双眼布满了血丝，人也显得很憔悴。妈妈没顾上休息，就赶到住院部等床位，办好住院手续后，医生会诊、做检查，等一切停顿下来时，已接近中午，此时的妈妈从昨夜起还未吃过一口饭，喝过一口水，看着妈妈忙碌的身影，我的眼眶湿了。

接下来的一周，妈妈陪我吃住在医院，无微不至的照顾我，终于把我完全康复了，而妈妈却消瘦了不少。

病例卡一页一页的被我翻过，妈妈给我的爱如涌浪渐渐把我包围，我的热泪汹涌而出。

不论以后怎样，母亲在我心中总是唯一的，那种无私的爱

是那样的和蔼可亲。难怪人们经常说世界上最简单、最纯洁的爱——那就是伟大的母爱。爱，让生活变得更美好！

关爱像一泓清泉，让你不再口渴；关爱像一把雨伞，为你遮风挡雨；关爱像一个路牌，给你指明方向。

有一次，我坐公交车回家。那时正是晚高峰，车上挤满了疲惫的上班族们，座位上也早已坐得满满当当。

突然，许多人都在这站下车了，车上腾出的一些空位马上被人占了。我坐在位子上，盼望着能早点回家。

突然，一位身形佝偻的老奶奶，提着一个大大的菜篮子，颤巍巍地上了车，她显得很吃力。我的内心十分矛盾：“让呢，离家还很远，我上了一天课了，也很累；不让呢，见老奶奶颤巍巍的，又不忍心。”

我在人群中，隐隐约约的看见老奶奶的身边还有一个约五六岁大的小女孩正在哭。我立刻站起了身，对小女孩和老奶奶说：“奶奶，您坐吧！”“孩子，不用了，没事的，你肯定也累了吧。”“奶奶，没事，我马上到了，您坐吧，我站着就好！”经过我再三劝说，老奶奶终于同意了。老奶奶抱着小女孩坐到位子上，一边对我说“谢谢”，一边安抚着小女孩。

那日，天气很凉，可是我心里，暖意融融……

微笑是让人愉快的，微笑会让生活更美好，如果生活没有笑容，岂不太平淡无味了吗?

早晨，睁开惺忪的双眼，拥抱第一缕温暖的阳光，让人露出真挚的微笑;我走进学校，遇到教师同学，微笑着问好……微笑是生活中一道靓丽的风景。

记得有一次我到语文教师办公室交收齐的作业。夏日炎炎，说我在教室里奔波，为了每个同学的作业已热得满头大汗。正准备离开办公室，教师向我露出了一个微笑。那额头上的汗珠顷刻间化为无形，啊!原先一个人的微笑能够这样美好!

还有一次，我的数学没有考好，趴在座位上心里十分难过。这是，好朋友花雨辰走到我旁边，看出了我的心事，对我说：“一次测验而已，不用难过，我相信你下次必须能考好的!”

说完露出一个温暖的微笑，我心中的乌云散了，阳光照耀着我的心田。

有的时候，微笑看似微不足道，但能给人带来欢乐;微笑虽然只是短暂的一瞬间，却像一道不可貌相的彩虹，长久地留在我们的心间，这就是微笑的美丽之处。

让微笑之光照耀生活吧，让它成为生活不可或缺的一部分。

俗话说：“退一步，海阔天空。”宽容是一种美德，也是一种修养，把宽容播向人间，生活将更加美好。

说起宽容，我不禁想起了那件事——

暑假的一个早晨，阳光洒满了整个大地，时不时还有微风拂过，是一个出去运动的`好天气。我兴奋地邀请朋友去凤凰湖踢足球。

很快，我俩便在凤凰湖集合。我们找了湖边一块大草地，那里看凤凰湖可真是美不胜收啊!湖面波光粼粼，湖水清澈见底。摆好了架子，我从背包里拿出爸爸新给我买的足球，得意洋洋地说：“看，这是我爸爸刚给我买的足球，精致不?”只见朋友眼中露出羡慕的眼神。比赛正式开始了，我一上来就是用力一脚，可他看准了时机，一扑，球就已经在他怀里了。他嘿嘿一笑，说：“轮到我了!”说完，他立马站了起来，把球放在了地上，往后退了几步，猛然向前一冲，一个大脚把球踢飞了。谁知球飞得方向不对，我看形势危急，急忙跑去拦截。但还是晚了一步，球飞进了湖里，溅起一阵水花。看着球越漂越远，我冲上前去，一把揪住朋友的衣领，怒吼道：“你......你......赔我......赔我足球!”他一脸愧疚地看着我，眼眶中有即将滚落的泪珠。我平静下来转念一想，他应该是不小心的吧，再说踢进湖里让工作人员捞回来不就行了。于是我便心平气和地说：“对不起，刚才我太冲动了。足球让工作人员帮忙捞回来就行了。”我话音刚落，他紧紧和我拥抱在一起，发誓要做我一辈子的好朋友。

宽容无处不在，假如每个人都能深刻理解宽容的意义，人与人之间的友谊便能长久。

在我们的生活中，有表示尊敬的微笑，有表示信认的微笑，有表示歉意的微笑，还有表示鼓励的微笑等等。这些微笑都是我们生活中不可缺少的一部分。有时一个微笑可以让人忘掉烦恼，有时一个微笑可以让人充满力量，有时一个微笑还可以让人重拾信心。

至今我的脑海中还有一个微笑，让我记忆犹新。“爸爸，对不起!我真的不知道什么时候它就掉啦，我不是故意的。”我低着头，不敢直视爸爸的眼睛，声音还稍微有点颤抖。爸爸边拍着我的肩膀边微笑着说：“好了没事的，掉了就掉了吧，这又没什么。早上你早早的就走了，肯定饿了吧，快去吃点东西吧。”慢慢的抬起头，看着爸爸微笑着对我说，就知道爸爸原谅我了，当时心里真的很感动，鼻子一酸，泪就不自觉的流了下来。我掉的就是爸爸刚买的新手机，今天本来要拿手机出去玩的，谁知道竟然这么倒霉把爸爸的新手机给丢啦!本来高高兴兴的一天，却让这个手机给扫了兴。幸好爸爸没有怪我，要不我还真的不知道该怎么办了。爸爸的这个微笑一扫我之前的伤心和不愉快，这时泪也不流了，我就乖乖的去吃东西啦!突然真的感觉到饿啦!我真的很感谢爸爸这个微笑，因为爸爸的这个微笑让我明白了很多,我知道了爸爸对我的爱，对我的宽容，我想如果没有爸爸的这个微笑的话，我肯定内疚很长时间的。

微笑像一轮火红的太阳，照亮人们的心房;微笑像一个可爱的天使，带走内心的悲伤;微笑像明媚的春光，成为心中一座永恒的天堂。微微一笑，把心灵照亮;微微一笑，把悲伤挤掉;微微一笑，困难过去，生活更美好!让微笑永驻我们心间，因为微笑能让生活变得更美好。

“腹有诗书气自华，最是书香能致远”，阅读可以使人健康、优秀、高尚、儒雅。生活在我们这样一个学习型家庭，让我最能感受到的是父母的温暖与祥和，学习的愉悦与轻松。 "The belly has poetry and book qi, the most incense can be far away." Reading can make people healthy, excellent, noble, and elegant.Living in a learning family like us, what I can feel most can feel the warmth and peace of my parents, and the joy and relaxation of learning.

走进我们这个三口之家，随处可看到散落在茶几、沙发、柜子上的书和杂志，甚至连马桶旁的暖气管上也放着几本杂志。房子中最好的位置、最好的装修就是书房。书房的一边是一个占满整墙的书柜，书阁中堆满了书。书房靠墙的一角，摆放着写字台和电脑，加上几盆花草，整个书房充溢着淡淡的书香。爸爸说：“我们生活简单，但很充实”。学习让这个家充满了情趣、活力和温馨。

学习是家庭生活的重要组成部分，成为家庭进步的重要推动力和家庭成员生活的第一需要。莎士比亚曾说过：“书籍是全世界人类的营养品，生活里没有书籍，就好比没有阳光。智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

我的家庭就是这样一个有着浓厚学习氛围的家庭。我一直是班中同学学习的好榜样。我在校认真学习，放学后也从不放松对自己的要求。每天，我都会在自己的小书房中认认真真地完成作业，然后再把今天所学的再复习一遍。这一良好的学习习惯离不开父母对我的培养。

父母一直对我严格要求，为我创造了良好的学习环境。同时，父母也为我树立了很好的学习榜样。他们平时一直会利用信息资源进行学习，利用网上的东西增长知识、扩大视野、拓宽胸襟。而且他们一直坚信书籍报刊是家庭的重要财富，家中有丰富的藏书，我们一直利用闲暇时间一起阅读、一起学习。浓厚的学习氛围深深地影响着家庭中的每一个人，我们一同学习、一同进步，真可谓是学习型家庭的先行者。

最后，我向所有家族呼吁：赶快行动，让所有的家庭都学习起来吧!一个积极向上的学习型家庭既是我们每个孩子健康成长的保障，又是父母提升和完善自我的基地;既是和谐社会发展的健康细胞，又是我们民族充满智慧的希望。