2016关于高一新生军训总结大会上发言稿通用2篇 作文（最新20篇）

刚踏进高一的校门，我们就开始了严厉的军训，教我们的教官姓韩，他将陪我们度过1天半的时间并教会我们许多有关军姿的练习。

刚开始教官让我们站军姿：双手紧紧贴紧自己的裤子，两脚后跟靠在一起，两脚尖打开60度，脖子紧紧靠着后衣领，目视前方。就这样，我们站了大约半小时，对面有一个女同学吃不消，往后退了2步，只听“砰”的一声她晕倒了，老师把她带走后，我们班也有同学吃不消，晕倒了。接着，天暗了，下雨了，我们以为不用练了，可以回教室了，个个都在拍手，欢呼雨来的及时，没想到教官让我们在雨里继续练，真倒霉!

这还不算什么，在这么多练习里，最令我刻苦铭心的还是做深蹲跳和俯卧撑。先说说深蹲跳吧，教官让我们双手交叉放在后面，他说一个，我们就做一个，做到20多个的时候，我们已经吃不消了，教官说快了，我们以为只要做30个，没想到一做就是50个，我们全班的双腿都麻木了，到第2天，腿还痛呢!再说俯卧撑吧，大家应该都知道操场跑道是什么样吧，我们的教官有够狠，让我们在那上面做俯卧撑，那地不仅烫，还很痛，教官让我们做了大约30个，还不让我们起来，让我们手就这样撑着，谁撑得好谁就起来，我还不错，教官让我起来了，可手痛的要命，真辛苦……

通过这1天半的时间，我们也见识了不少：教官用手劈砖头，单手俯卧撑，单杠转圈等。虽然我们在锻炼中吃了不少苦，可能也受了点伤，不过我总算知道当一个军人是多么辛苦了，以后可不会为了一点疼痛而喊叫，因为我们要勇敢，要坚强，我们才刚刚开始，以后的路还很长，你们说是不?

光阴似箭，岁月如梭，转眼间十天的军训生活就要结束了，军训虽然短暂，但它给我的影响却是最深远持久的……

我深深的感受到军训生活的滋味;酸、甜、苦、辣。味味皆全。

刚进入大学生活，扑面如来就是为期十天的军训，平时自由懒散惯了的我们突然进入了一个紧张严明生活环境。为此我们失去了许多自由的空间。接着下来的无休止的军事训练、体能训练更压得我们喘

不过气来，尤其是作为队列方块的一员，我有着别人看不到的、摸不着的苦!超长时间的习训、高标准是要求，试问有谁不会叫苦?又是常常累得腰酸腿疼，手脚发麻，这或许称得上苦吧!

至于娱乐也是有的，要不军训生活就逊色了。从最幼稚的老鹰找小鸡到最时尚的时装show。其中还伴有搞笑滑稽的整蛊游戏，简直让人笑破肚皮!

教官的诚心教导，热切的希望，而我们却不能达到他的要求，对此，他非但不怪责我们，反而自我批评，耐心开导我们。面对这样的教官，谁心中能不泛起酸缕缕的涟漪?

酸、甜、苦、辣。这就是我对军训生活的一些体验，但有何止这些呢?只是独笔无法表达出来罢了!此时无声胜有声，一切尽在不言中。

今日的军训无疑是这几天以来最幸福的一天了，乌云来得恰逢其时，天降好雨地落到地面发出清脆的响声，好似可以将空气中的火热浇灭。大家心里激动的心情在一声命令后再也按捺不住，即使大雨将衣襟沾湿，急促的脚步声也打破内心的平静，径直朝向避雨处跑去，欢快的雀跃的，好像能够有张干净的椅子可做就已经很满足。

平时生活中的自己，习惯三点一线的生活，课堂—饭堂—宿舍。看着空中那似火般燃烧的太阳，都不愿下楼一步，骄纵，懒散早已成为常象。但是经过这几天的军训，自己无论在体能和心理上都有了很大的改善。蚀刻诶绕着的紧张感才让我真切感受到我是谁，我在做什么而不是一个没有追求的，只是维持着生命的无心人。

军训最大的意义应该是一种顿悟吧，在这些艰苦困难中，不仅收获更加健康的身体，坚强的意志，还有一种面对生活的积极心态，让自己可以永远保持对待世界的新鲜感，更加开朗，有活力。

军训就是人生中的暴风雨，军训就是人生中的一场灾难。小编收集了新生军训时的搞笑句子，欢迎阅读。

1.下次再乱动，拉出去枪毙十五分钟!

2.我一拳踢死你!

3.我就是一放猪的孩子，整天把你们赶过来又赶过去(OHMYGOD!原来大家都是PIG)

4.温室里的花朵，戴上你们的绿帽。

5.同学们什么叫齐步走，就是在你们逛街的基础上，把你们的双手从裤兜中拿出来，前后摆动，好，听口令：“齐步走”(讲解得很好)

6.同学：教官你手机号多少?——110;同学：教官你QQ号多少?——123456;同学：教官你骗三岁小孩子啊?——军事机密!

7.挺胸!收腹!提肛门!

8.谁让你们拐弯的!自动导航啊?!

9.收腹!还没怀孕呢!挺什么肚子!

10.石头教官命令大家顺次报数，同时命令old白总结性发言：缺两名!Old白用超级正常然而具有爆笑魅力滴声音SAY到：缺两名!大家连同石头一齐爆笑。

11.人才啊!新世纪的人才啊!

12.你再笑，牙打爆!

13.你们脑袋是不是不要啦…放个冬瓜上去……冬瓜都比你聪明!

14.你瞅瞅你的正步踢的，你要飞呀?

15.乱看什么!?那有美女啊?!有我早看过去了!XX网站上我看多了!

16.看我干啥，我脸上没花，只有痘痘…

17.接着，石头让我们1、2报数，报数完毕，Old白激情滴SAY到：缺两名!小石头特别茫然地盯着Old白，SAY到：这个不用说!一阵爆笑。

18.教官对一学生：过来!学生笑着走去，教官说道：你这样笑嘻嘻地过来，我他妈的真的很他妈的不知所措!

19.教官：你!给我过来!对，就你!别用这种无辜的眼神看我，没用!突然他打了两喷嚏，于是他猛得对着他班人说：妈的，谁在骂我?

20.后摆臂呢?放屁股上干吗?自摸啊!

21.和你们在一起真是愁白了我的少年头啊!

22.给我把你们的脚砸向地面!

23.动，还动!我知道你们的武功都是深藏不露的，你敢试试挑战一下纪律的权威性，我等一下就废了你武功!

24.低头思故乡——你们都想家了吧!赶紧给我把头抬起来，好好望望太阳!

25.不要让我看见你洁白的牙齿，要不就让你对着太阳晒，把牙齿晒黑咯!

26.(走的烂时)哎，我只有把梦想寄托于下一届了!

27.军训让我懂得了，什么是回家的诱惑。

28.军训，其实就是一个从高富帅变成矮矬穷的过程。

29.最近的天气如此凉爽，为何我的脑子里只想着：便宜了军训的这帮兔崽子了……

30.军训时不要比谁的皮肤白，因为我们都晒的像泥鳅——

31.站军姿时，某教官看到其他方阵有人晕倒，于是转过身对他方阵的人说：我们这儿的人不许倒下啊!倒下了我就当没看到，踩着他过去……众人无语。

32.求晴天，求高温，求四十度求，暴晒求，没风，我们苦点没关系;一定要让高一的学弟学妹们，有个良好的军训环境。

33.第一天军训，累的半死。

34.“报告老师，我不能来军训了”“为什么?”“我对太阳过敏”

35.小心点啊同学们，我这个人轻易不出手，出手必伤人，伤人必见血，见血必死人!

36.“妈，我军训回来了”“你谁啊，我不认识你”

37.军训就是人生中的暴风雨，军训就是人生中的一场灾难。

38.眼睛别乱看，看我就行，这么帅的大帅哥站在你们面前都不知道看，一帮子傻孩子!

39.那些年错过的大雨，请务必在军训时还给我。

40.军训环境无比的……无法形容的……会死去的……

41.你若军训，便是晴天!

42.军训不是累只是很热

43.要开学了，又有新生要来军训了，该准备西瓜了…

44.军训是个小太阳浑身晒黑不商量!

45.对于军训，第一想到的是会被晒黑。

46.军训不过是便宜了那些买日用品的。

47.军训用六个字来形容：失败 痛苦 难忘!

48.军训教官说，我真的不会唱歌，我更不会跳舞，我没什么节目，你们谁会?唉，就连要个QQ号都没有!外星人!

今天，是我们高一新生军训的第一天，也是我第一次参加军训。

一大早起来，我的心机心既兴奋又害怕，我怀着不安的心进入到队列中，脚踩在平坦的操场上，暖暖的朝阳照在脸上，那阳光像一股暖流流进我的心房。我的心终于渐渐的平静下来。

军训开始了，教官首先整队，按高矮分队，共为五行。接着教我们站军姿。刚开始，我心想，不就是站着不动嘛!哪用教，我们早会了。没想到，站军姿的要领还挺多!首先，双脚跟紧贴，脚尖张开60度;双教挺直、收腹、挺胸、双肩张开、脖子紧贴衣领、抬头，眼睛找到一个固定点，炯炯有神地看，手不能动。说真的，我惊呆了，站姿也是很重要的它能看出你甚至整个班的气势，如果一个人站都没一个站样，那么还谈什么做事、学习，人们不是常说“小事都做不好，怎样成就大事?”

快到正午了，太阳热辣辣的，双脚也麻木了，十分酸软，我心想，这军训真是累，身体也快支撑不下了。就在这时，传来命令——站15分钟军姿。我顿时觉得头晕目眩，但最后我还是挺了过来。因为耳边一直听见教官说的话“才刚军训，而且是站姿就挨不过来，以后还有好几天，你们想怎样度过?是要放弃吗?

我在心里默默地为自己加油，决不能放弃，这是我锻炼自己的机会，但我明白不是身体受不了，其实是我意志不够坚定。后来我终于度过那犹如四季的十五分钟。我终于迈过了自己心里的槛，这也能是一种小进步，心里可开心了。

军训虽然是累了点，但我会慢慢适应的，因为“吃得苦中苦，方为人上人。”我相信自己一定能成为一个敢于克服困难的勇者。

军训生活中有苦有乐，那滋味真是丰富多彩啊!

今天星期一，我期盼已久的军训来临了。坐在车上的我就已经迫不及待了。本来我坐客车都会晕车，可是我对军训太盼望了，根本没感到晕。

上午我们主要是了解一下环境和进行开营典礼。我们还整理了被子，把被子套上了被套。下午我们就要开始艰苦的训练了。在我们练立正时，站着都一动不动的，动了一下，也要提前喊报告，才能动。我练完了立正就是要练跨立了。跨立要把右腿向右跨一小步，然后俩只手左手靠背，右手我空心拳，用左手捏住右手的手腕，这就是跨立了。在练习跨立时我总是用左腿向左跨一步，可是后来我努力的练习，还是把跨立练好了。

练习了跨立之后，我们又开始练习稍息了埋在练习稍息时我们班，包括我都爱把手放后面，按学校的稍息来。后来教官说：“我们在练稍息时不要把手放背后，上半身仍保持立正姿势。”可是我们班有些人，还是习惯的把手放到背后。其中我被批评最多的，还是练习向左或向右看齐了。

在练习向左向右看齐时，我们这条队伍总是对不齐，因为这个我们不知道被批评了多少回。因为我的右眼有点近视，如果不治疗的话会变成斗鸡眼，所以我现在都在滴眼药水。

使我最感兴趣和最记忆犹新的就是下午快近夜晚的六个人表演。他们六个，有一个是指挥官在指挥。其他五个人在一旁做动作。一开始他们向右看齐把队伍调理好。然后他们在轮流做稍息和跨立等动作。最吸引我的动作就是他们五个一起踏步走，而且手臂都摆在一个高度，动作都一致，人人他们左面或有面看就感觉是一个人在走，还有在流水动作时他们一个一个地做动作，就像电脑放慢动作一样。在他们流水动作踏步走的时候第一个人先走，后面每一个人隔一米时就开始走的非常整齐。就是这件事使我记忆犹新。

虽然军训还没结束，但我已经感觉到苦了，每天都站着。可想而之军人们和教官他们的训练是怎么样的，他们要比我们艰苦几百倍，甚至无数倍。所以我以后一定要对军人叔叔们尊敬，不能再无视军人们的存在了。长大以后我一定还会来体验军人的生活。到了初中我还期盼着下一个军训呢。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

今天是个喜庆的日子，我们欢聚一起共同庆祝第32个教师节。在此，我首先代表学校董事会，向全体教职员工致以节日的问候! 祝大家节日快乐!

刚才我们举行了隆重的颁奖仪式，对在过去一学年中为学生的成长、学校的发展和教育的创新做出突出贡献的先进个人和集体进行了表彰，我们优秀青年教师的代表粟亚玲老师作了很好的发言，我们的同学也对老师们表达了崇高的敬意，而且，这些优秀的老师和学生的心声也仅仅是我校众多优秀老师及全体学生心声的一部分，这些都让我深受感动!

回想过去的这一年，我们在县教育局和董事会的坚强领导及大力支持下，齐心协力，开拓进取，在建设“成都典范、西南名校”的道路上又取得了新的显著成绩。2016年中考，我校567人被省重点中学-----金堂中学录取,其中，升入金堂中学火箭班143人。唐田同学以644分勇夺全县中考第一名; 600分以上特高分我校达66人，超成都四、七、九中本部录取分数线18人，超成都市中心城区市直重点高中录取分数线达235人!学校先后获得“金堂县德育工作先进集体”、“阳光体育示范校”、“中国教育创新示范性单位”、“全国新教育实验优秀实验学校”、“中国民办教育改革创新示范学校”等荣誉称号。更为重要的是，学校师生的集体荣誉感和凝聚力越来越强，为了维护学校及同伴的良好声誉和合法权益挺身而出的师生越来越多。卓越的办学成绩和良好的办学氛围吸引了省内外大批学校和新闻媒体前来观摩考察，学校社会美誉度与日俱增。

各位老师、同学们!

我们打造“成都典范、西南名校”的目标已经近在咫尺，但我们要记住一句古训：“行百里者半九十!”我们越是接近目标，我们所面临的困难和挑战也越艰巨。我们唯有毫不松懈的团结一心，迎难而上才能取得最终的胜利!今年教师节的主题是：甘守三尺讲台，争做“四有”老师，我也想围绕这个主题谈几点我的体会，希望与大家共勉，我觉得这对我们金中外实校尤为重要。

第一、做有理想信念的老师、办有理想信念的教育，培养有理想信念的学生。

“理想是石，敲出星星之火; 理想是火，点燃熄灭的灯; 理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。”这是我们金堂的文化名人，全国著名诗人-----流沙河先生的代表作。他用形象化的语言向我们阐述了理想的重要意义。要有理想信念，这是新时代好老师的基本品格。教育是用生命去感染生命的事业，是用梦想去成就梦想的事业。有什么样的教师，就有什么样的教育;有什么样的教育，就有什么样的学生!我们学校的理想是要建设“成都典范，西南名校”，我们卓越教育的信念是要像千里沱江一样“志鸣天堑，德润金堂”!我们的老师和同学也应该有 “天道酬勤，自强不息”的执着信念，有“志存高远、追求卓越”坚定理念!这些应该成为引领我们从胜利走向新的胜利的灵魂!

第二、做有高尚师德的老师、办有品位的教育，培养有道德的学生。

教师承担立德树人的神圣使命，必须要师德垂范。立德先立师，树人先正己。教师的职业特性决定教师必须是道德高尚的人。教师的工作就是塑造灵魂、塑造生命、塑造人，最终达成向善的教育目标。 一个有高尚师德的好老师要把敬业爱生作为教育工作的根本准则，要去除浮躁之气、远离功利之风，执着于教书育人，把心放在学生身上，把根扎在三尺讲台。自2009年建校以来，我们全校教职员工，始终保持脚踏实地、爱岗敬业、克难奋进的良好状态，始终保持“春风化雨，润物无声”的优良作风，这是我们今天能取得如此成就的重要原因，我希望老师们继续发扬这种崇高的品质，她决定了我们卓越教育的高贵品格。我也希望我们的同学在老师们的教导下，热爱集体、乐于助人，勤奋学习，善于自律，学会“自我教育、自我服务，自主管理和自主学习”， 做一个品行端正 身心健康 学业优秀 特长突出的学生。

第三、做幸福老师、办幸福教育，让全校老师、学生和家长过一种幸福完整的教育生活。

过一种幸福完整的教育生活是新教育实验的宗旨，作为新教育实验的加盟学校，我们学校提出了把学校建设成“全校学子成人、成才、成功的幸福乐园和师生共同学习、生活、成长的温馨家园”的“两园”建设目标，这也是打造“成都典范、西南名校”的重要内容。这个目标的核心就是要让全校师生都过一种幸福完整的教育生活。诚然，教育是辛苦的，她也还有很多这样或那样的问题，但她也应该是幸福的，一个教师不能够体验教育职业带给他的尊严和幸福，他永远不会有真正的教育成就，或者反过来讲，一位教师只有真正体验这个职业带给他的满足、尊严和幸福，他才会有职业上的成就，也才有幸福的人生。更重要的是，只有老师有了教育的幸福才会把这种幸福传递给同学们。因为，教育是用生命影响生命的事业。老师们的幸福又从哪里来?从学生的成长中来!从学校的发展中来!从老师们自我价值的实现当中来!

老师们、同学们!教师是光荣的，教育是圣神的!教师节是一个伟大的节日!今天，我们隆重集会，纪念这个伟大的节日，就是要重温理想，不忘初心!就是要坚定目标，不辱使命，甘守三尺讲台，争做“四有”老师，享受幸福生活。最后，再次祝愿老师们节日快乐，身体健康，工作顺利，祝愿同学们学业进步，幸福成长!

谢谢!

九月的清晨，熹微暖暖地照射着打大地，如鹅毛温柔地拂过。操场上带露的青草亮晶晶的，散发着清新的气味。天空是一如既往的水彩蓝，绣着纱般的云朵……

桂花开了，是校园赠我一场秋的见面礼。同学们已经到了操场，有的三三两两地坐着，有的沿跑道边漫步……身后是健步走来的教官。“快，快点站好，教官来啦”有女同学窃窃私语着，像是老鼠遇见了猫。

教官今天还是……一如既往的英俊潇洒风流倜傥一表人才啊，就是有点严肃。脚尖到声音到：“站好了，五分钟军姿!”口令铿锵有力，掷地有声。

大家轻轻地发出哀叹声。但是，在变成木桩子之前，大家都会用眼睛偷偷瞟一眼教官。只见教官脸上仍是那种想笑又拼命忍住笑的表情，紧抿的唇角微微向下，眼睛里混着严肃与笑意。他见我们都满脸堆笑地向他瞅，便把头微微撇过去，用帽子遮住脸上的笑。随即又严声道：“不许笑!否则站十分钟!”顿时鸦雀无声。教官，你这样忍着会憋出内伤的。

我努力站直，目光直视。教官站在旁边，偶尔踢着正步，偶尔低头思考，不言不语，像一个孤独的，可爱的根号三。用余光瞟着教官笔直的背影，那是屹立在风中永远不倒的树!

空气中飘来丝丝缕缕的桂花香，吸入肺腑，仿佛都带有甜意，令人身心舒畅。太阳渐渐变热，额间，脸庞，都生出了细细密密的汗珠。后背上的汗水从脖颈滑下，好像一只小虫爬了过去。但是我不能动!也不应该动!

做一个军人，是我不可及的梦。我羡慕军人很久了，崇尚军人也很久了。当我看到那一抹迷彩绿，那笔直的站姿，那抬头挺胸压不垮打不败的气势，我的心中就油然升起一股崇敬之情。那是一个军人，保卫国家，浩然正气，心胸坦荡的军人!

今天是军训的第一天，虽然只是第一天，但是已经能感受到教官的严厉。我们在饭堂门口站了半小时军姿才允许吃饭，教官面目狰狞的在我们身边转悠，稍微一动就劈头盖脸把你骂一顿。所以大家都站得笔直，教官一走开才动作迅速的擦汗。

今天主要是考入学考试，但是教官仍然是一丝不苟让我们排队，很明显这就是铁的纪律，我们穿上了军装，就应该像一个军人一样，遵守纪律，服从命令。

对明天的训练，我充满了期待，我相信我们一班的同学一定会很好的完成训练目标，为班级争光。

今天是军训的第三天，终于没有刚开始的新鲜感。所有的感觉只有酸痛疲惫和麻木。住习惯了高床软枕。穿惯了纯棉布料习惯了以前的学校……一切的一切除了刚来时的新鲜感更多是诸多的不习惯。望教室里一张张陌生的脸很多都还是叫不出名字的。宿舍也从2楼变成了7楼宿舍的同学也从八人变成四人。一间宿舍里大家都从不同的地方来。难免会想以前的同学。想念家里的人。想念以前学校的点点滴滴……每到这时心中会有不少的惆怅……所幸这里的同学们都蛮友善。军训的这几天有枯燥有汗水有疲惫但不乏有了自信。在一次次练习立正。稍息。左右转。起步走……平常走路习惯了，现在特不容易集中注意力。教官随时发出命令都要执行。稍慢是不行。刚开始练习是错漏百出经过几天的练习。我也更有了自信，一次次的转身变得更加轻盈了一次一次的口号也更加响亮了。一次次立正也更加笔直了，内心有了一种力量，让我开始期待后天的汇报演出。

今天是军训的最后一天，总体来说是最轻松的一天了。我们的谭教官是一个外冷内热的人，刚开始见到他的时候总会被他脸上的刀疤和严谨的脸庞所吓倒，几天的相处下大家都对他产生了友谊，他总是说话的时候眨眨眼睛生怕说错什么话，谭教官对我们的好事从每一个细节说起，别人班的教官总是不许大家稍稍的活动，而谭教官只要看到我们豆大的汗珠落下总是不忍心的叫我们活动活动，每一次我们的起步走，不管教官多辛苦，他总是一遍一遍的坚持喊口令，看着教官沙哑的嗓子心里挺心疼教官的，谭教官是第一个叫我如此敬佩的教官，他不仅谦虚用特殊的方式使我们心身都受到了陶冶。最后一天大部分时间都是让大家调整心情准备明天的汇报演出，所以就练习了几遍。今天是和教官最后一天在饭堂吃晚餐了，想到这几天的经历，开始不希望教官离开我们。看着大家齐心的努力，带着有些期待有些紧张度过了这一么一天。

伴随着洪亮严厉、的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？我们的张教官给大家留下了深刻的印象，我们大家都很喜欢他，深受同学们的欢迎。他有一张严肃而又稚气的脸庞，一声口令可以让我们势气大震。训练时，他与我们一起流汗，一起奋斗。我们的教官可是所有教官中最好的一个了，训练并非很严格，当我们累了时，总会让我们休息、喝口水。带领我们拉歌时，他激情澎湃；和同学谈话时，他善于沟通；带领我们训练时，他正经严肃。

在军训结束后，教官在教室中发表了自己的感想。他说自己是第一次带学生军训，虽然我们没有拿到第1，但是他还是很为我们感到自豪，而且在这段时间里，他在我们身上也学到了不少东西，他会永远记住我们，他还说以后我们考上大学一定要告诉他，他请我们吃饭，听了这些我很伤感，毕竟分别就在眼前了。最后我们还是目送教官走了。

俗话说的好：“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？在以后的学习生活中，我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我不仅完成好了这几天的军训生活，甚至连这几年的学习，我也一定要完成好，要拿出好成绩回报父母，报答老师，绝不辜负任何人对我的期望。

这次军训不但拉进了我和同学们的关系，更是一个激发我潜能的平台。逆风的地方更适合飞翔。

同学们疲惫的笑脸，教官严肃的表情……

回想起来……哦原来一切都这么美好……

[军训的感受_高一作文

尊敬的XXX学院领导、各位教官、老师们、同学们：

上午好！

刚才检阅了我们的军训方队，观看了各班级的会操汇报表演，我很高兴，很振奋！大家的表演，虽然稚嫩了点，但依然很精彩：口号响亮，队列整齐，动作规范，军姿威武，激情四射——我从中看出了我们教官的辛勤劳动，看出了同学们的艰苦努力，感受到了大家强烈的集体荣誉感和拼搏精神，我为我们能在短短的一周内取得如此的成绩而深感自豪！

成绩的取得，来自全体教官、班主任以及初一教师的辛勤劳动，来自军训队领队的正确领导。同学们的精神面貌发生了如此巨大的变化，这充分证明教官们发扬了部队的光荣传统，不怕苦，不怕累，严格要求，严格管理。几天里无论烈日炎炎，还是细雨霏霏，我们的教官都用高标准的队列动作，高水平的训练方法，精心教导我们的同学，对同学们既严格要求，又悉心爱护。他们用自己的实际行动为我们的同学、我们的老师树立了榜样。对教官们所付出的辛勤劳动，让我们用热烈的掌声表示我们深深的谢意和崇高的敬意。我们的班主任和初一教师，也起早摸黑，白天陪着训练，晚上悉心做好开学教育，我也要代表学校对你们说一声：辛苦了，谢谢你们！

同学们，历时一周的军训马上要结束了。一周来，我们付出了辛勤，流了汗水，但我们收获更多，军训应该会给我们的初中生活留下了深刻的记忆，应该给了我们初中生活一个良好的开端，给我们留下了宝贵的财富，我们应携带这些宝贵财富伴随我们未来的学习和生活。

军训，我们的意志得到了磨炼；军训，我们的纪律得到了加强；军训，我们的合作意识更加浓烈；军训，我们的生活自理能力得到了提高，自立意识初步形成；军训，我们的集体荣誉感也得到了增强。这些就是我们在军训中最宝贵的收获，这些就是我们军训中表现出来的拼搏精神。

人生处处需要拼搏。愿我们的全体同学，一定要牢记军训这段日子，一定要进一步增强吃苦意识和自立精神，以勤立学，以勤奋来磨砺意志，以坚忍不拔之精神攻克人生的任何艰难险阻；愿我们的同学进一步学会自理，学会生活，学会合作，立志走出父母温暖的怀抱，自信地打造自己的人生舞台！也愿我们全体同学以军训精神为动力，在华英学校快乐学习，健康成长，成为一名优秀的初中生，成为一名合格的共和国公民！继续发扬拼搏精神，去迎接人生新的征程、新的挑战。

再一次向军训教官们表示深深的感谢和崇高的敬意！再一次向我们的班主任和全体教师表示衷心的感谢！再一次对同学们说：你们辛苦了，你们让我振奋！

谢谢大家！

七月的蝉鸣，板着炽热的光，连续的高温让人觉得似乎夏天永远都不会结束了。教官们在耐心的教我们那些动作“向左转—”“1—2—”。哨声,口号声此起彼伏。空气里绷着平缓而又舒畅的节奏。阳光在午后变得透明，蜿蜒向所有它可以到达的地方。

透着夏天腥辣的热气，附着知了叫声而变得无比漫长的下午，充满了格斗操的动作。我们反复的做这些动作，反复的蹲着马步，直到手脚麻木。那唯一的休息时间是我们又恢复到了原来爱玩的本性，于是乎该聊天的聊天，该打闹的打闹，该玩的玩，好像我们很久没有玩过的那样。

暮色四合。

夏天的天空总是黑的比较晚，可是一旦黑下来却特别的快。一分钟内，彼此就看不清楚面容了。某个人一张嘴，空气中荡开一圈一圈的热气。还是那些的动作，却因为晚上的练习而变得有趣，大家的脸上都潜藏着笑容。

也许是累，很累，可是，当坐在那儿看军官们示范时，每一个动作都是那么到位，听着他们用沙哑的嗓子喊着口令时，不禁联想起他们曾经也是像我们一样，什么都不懂，但经过岁月的磨合，风雨的洗礼，不知他们下过多大的劲。心中的钦佩油然而生。我发现，原来只有身临其境地经历过，才能够明白其中的痛楚。军训的几天中，寝室中的我们从陌生到熟悉，渐渐的，也几乎有了一种默契。大家互相帮忙，帮忙打水，洗饭盒。虽是小事，却点滴在心头，温暖人心。

军训是无情的，他可以不管我们脚后跟的巨痛，不管我们咬牙切齿地在背后怪罪着刘教官让我们在三十五六度的高温下纹丝不动地拔军姿。军训又是有情的，刘教官那不标准的普通话竟变成了我们竟相模仿的对象。军人们那一首首简单而又刚劲的军歌，那一次次热火朝天的“拉歌”比赛，更使我们感受到了铁的气质，钢的坚硬和山的气概，这里没有世俗的污染，有的只是那最朴实无华的绿色，有的只是我们对军人的敬佩，有的只是一种发自内心的超脱的期望。还有对他们发自内心的敬佩,敬佩他们的勇气,敬佩他们的耐力,更敬佩他们的自信.无论什么样的训练,成功的背后所付出的心血都是巨大的,正应验了那句“台上一分钟,台下十年功”的智理名言.

忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，六天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。有点痛，酸酸的感觉。阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，成为不可磨灭的那分记忆......

尊敬的领导、尊敬的老师、尊敬的教官，同学们：

大家好!

荣幸地走上这个讲台，有些激动，也有些紧张。我同大家一样，为能够在xxxx中学度过三年高中生活感到骄傲，对于即将到来的高中生活充满了期待和揣测，踌躇满志踏进校园，憧憬三年的充实与多彩。

首先，我要祝贺所有有幸坐在这里的同学们，也祝贺我自己：我们过去的努力为自己赢得了这样一个表演的舞台，可以在共勉中展现自己精彩的青春，积累人生路上来之不易的点点滴滴。而把握这个机会，让我们从即将开始的军训起进行奋斗。

印象中的军训将是辛苦的、难熬的，却也同样是充实的。它是锻炼意志品质不可多得的机会。经过一个暑假的放松，我们需要刻苦的训练以适应新的学习阶段紧张的节奏和沉重的压力，找回学习的状态，并且通过磨练养成勤奋的学习作风。同时，军训作为高中学习的开端，有益于同学之间加深了解，建立真诚的友谊，在今后的学习生活中互助互爱，形成良好学风，增强纪律性。这并肩流汗的七天，会让互不相识的我们由陌生走向熟悉，让身边的面孔变得亲切。从今天开始的三年，我们将坚定而真诚地站在一起。

我们要振奋精神，以昂扬的斗志和饱满的热情投入这项活动中，展现青春的奋发向上和无限活力，锻炼出吃苦耐劳的作风，为新的学习生活扬起蓬勃、自信的风帆。我们要团结一心，服从指挥，建立坦诚的友谊，形成严肃认真、尊师守纪的班级作风，通过磨练让自己成为合格的泥中人。同时，为其间的辛苦汗水及以后困难不断的高中生活作好心理准备，不辜负家长老师们的期望。

最后，感谢即将为我们付出汗水的教官们!

感谢为我们高中历程精心策划的学校领导和老师!

感谢泥中，感谢她的这片沃土，我们与她三年共同经历的甘苦，从今天，从这里开始!

9月11日早八点，我们122全体新高一学生踏上军训的征程。

我们怀着兴奋和不舍的心情坐在车里。很矛盾但是很真实!车上载着50个不同的人，还有50颗相同的心。

这是我第一次离开家去外边过集体生活，所以这次的征途对我来说有着非凡的意义。

到了部队有种新鲜感，下午开始军训，很乏很累很想家!

第二天一大清早就出早操，跑了好几圈。晚上我们讨论了很多，从年龄到可乐，从军训到妈妈……

教官很严格，表面上我们都很生他的气，其实我相信每一个人都很佩服他的毅力，那是怎样的一种信念啊!在他严厉的外表下有着和我们一样活泼好动的心，他告诉我们他是义务来当兵的，我们也许是他带的最后一班的学生了!

日子一天天消逝，像水一样，流过的地方总会有痕迹，而我们，有回忆。

晚上拉歌，喊的很有气势，歌词，谱曲都很简单朴实，没有韵律感也不朗朗是上口，但那是最真情的爱国之情的表达.

很多人都感冒了，嗓子又哑又疼，但是大家都大声地跟唱着，要让全世界都知道我们爱祖国，那声音响彻云霄!

每天练的都不一样，每一个人都在坚持着，回家成了坚持下去的动力……

日历被撕掉!时间在飞逝!

直到上车的那一天，我们几乎“手舞足蹈”，教官在车下为我们敬礼……“谢谢教官”!这句话是我们唯一能说出来的，教官说了最后一句话，“回去好好学习”……

刹那，泪水模糊了眼睛，谢谢教官!谢谢教官!谢谢这5天!一个军人的的坚守，他的毅力，信念以及恒心是多么伟大!不计一切为国家在当兵!“高尚”已经形容不了了，“神圣”这个词也表达不了!

教官，请放心吧，我们会好好学习的!写到这，回忆从前，坚持、坚持，直到此刻，泪流满面……

光阴似箭，日月如梭。五天的军训已面临截止之时，在这短短的五天中，有喜有悲，有欢乐，有悲伤，有笑声，有汗水如一杯盛满各种口味的饮料，其中滋味需要亲自品尝。

军训的日子是漫长的，尤其是站军姿的时候，要“抬头、挺胸、收腹、身体稍向前倾、两眼平视前方。”全身上下都要用力，否则就会东倒西歪，而且一动也不能动。汗滴下来不能擦，蚊子咬了不能挠，有时一站就是十几二十分钟，弄得我们腰酸背疼。那时就感觉时间怎么那么漫长，连秒针都是缓慢的运转。时间仿佛作对般慢慢行走。那段时间极其难熬，仿佛过了一世纪。但是每当站了许久军姿一放松，就会感到无比快乐，因为自己又战胜了疲惫，战胜了疼痛，取得精神上的又一大胜利，那是一种无以言表的喜悦，心中甜滋滋的。有时疼痛难忍，筋疲力尽，还是要硬着头皮咬牙坚持，有时站过军姿后齐步行进时，腰腿根本无法弯曲，一弯就痛，感觉很苦，很漫长，军训中酸甜苦辣真是需要我们用心去体会。

回想军训这几天，有感觉无比短暂，时光如流水般逝去，回想起休息时教官的风趣幽默，我们笑声连连，回想起军训晚上教官滑稽的动作，我们就忍俊不禁，回想起军训的日子里所感悟出的道理，我们就觉得时间是如此短暂。从军训中领悟出的人生哲理还应随时间的推移而日益增多。从中我感悟出：“吃得苦中苦，方为人上人。”的真正含义，知道了吃苦耐劳的重要性。从中感悟出做任何一件事情，只要用心去做，就一定能做好的人生启迪。知道了用心做事的重要性。从中感悟出做任何事都要有良好的心态，良好的心态对于一个人的成败非常重要，知道了良好心态的重要性，从中我感悟出细节决定成败，成功的人往往是那些注重细节的人，知道了注意细节的重要性从军训感悟出的人生哲理数不胜数，我们的心灵得到了洗礼，意志得到了磨练，体质得到了增强，精神生活得到了充实，它必定让我们受益匪浅，让我们处事更加凝练，做事更加精益求精，在学习生活中更上一层楼。

在军训中，我知道了即使最艰难的时候，也要咬牙坚持，心中默念：“坚持!坚持!再坚持!”他给我的人生之旅上了一课，是我高中生活的第一堂课。

转眼间，军训已经第三天了，在教官的训导下，高一七班的团体精神也逐步建立起来了，大家的心逐渐凝聚在一起，无论是在整齐度还是气势上都有了显著的提升，这是让我这位作为他们学长感到很欣慰的地方。

在今天早上，在凌晨雨水滋润下，场地变得有一点湿，但是天空却是十分的晴朗，而且温度也挺让人感到舒适，让人感觉是适合军训的一天。八点的军训准时开始，大家站军姿也是比前两天格外精神，身体站的十分的直，双眼也是凶狠地目视前方，学到了军人的精神面貌，这代表了以后很有机会能够为国争光!随后学习了齐步走，一开始大家难免不太整齐，但是在重重磨炼下，大家克服了这一困难，将步伐走的十分地整齐，这是非常欣慰的地方!下午虽然下着大雨，但是学生依然没有放弃训练，走到了有遮雨的地方练起跑步走，并且同样也克服了这一困难，不管是太阳暴晒，还是刮风下雨，他们也都勇于直视困难，并且将它克服，不愧是中国的军人们的后代啊!晚上，我和搭档教了他们拉歌的口号以及气势的重要性，他们的反应也是相当的积极，全班凝聚一心誓死要将对面拉下马来，吼得他们不会有一点脾气!

但是在晚修自习时，他们却有着极强的好奇心，还没开始上课，他们已经迫不及待向新知识的海洋进发，有些表面很粗鲁的学生也是如此，所谓是粗中带细啊!

我会认真负责好我的工作，带领他们走向更高一层楼，我相信他们也会将他们不懈努力以及吃苦耐劳的精神发扬出来，将他们自己打造成为更优秀的新中学子!

各位家长：下午好!

首先，让我代表我班所有老师和全体小朋友对你们的到来表示热烈的欢迎，并感谢你们能从百忙之中抽出时间来参加这个家长会，这让我们感受到了你们对我们工作的理解和支持和对孩子成长的关心，正是有了你们的信任、理解、支持，我们的工作才能顺利开展。在此，我们以热烈的掌声对大家的到来表示衷心的感谢!光阴似箭，转眼您的孩子在幼儿园里度过了一天又一天，日月如梭，一瞬间，他们马上就要离开幼儿园，进入小学的学习生活的，所以这是孩子在幼儿园的最后依次家长会，这次家长会的主要内容有：

一、大班孩子情况分析

本学期，我们班没有插新生，共有幼儿32人。通过大班一个学期后，每位孩子都在自己原有的水平上取得了一定的进步，班里大部分孩子都有了要做一个合格的小学生而做准备的意识。具体表现在：孩子生活自理能力明显提高，大部分孩子都能自己正确的穿衣、裤、鞋，会保管自己的学习用品，整理自己的书包和叠被子，会自觉的取放教室中的公共学习工具和材料。

二、本学期的教育教学工作

这个学期共18周比上个学期短了4周，可是这学期的知识没有少，所以请家长在家要认真辅导孩子写作业，拼音量比较大，平均每周学习三个新的，所以课堂复习时间就少的，数学这学期要学习10以内的口述应用题、10以内的连加、连减和混合加减、20以内进位加和退位减10以内的单数比较大小和加法、减法比较大小。请家长在家辅导幼儿写作业的时候尽量不用橡皮。

三、幼小衔接

本学期是幼儿在幼儿园上学的最后一个学期，孩子下学期马上就要上小学了，大多数父母担心孩子上学跟不上，特别想抓紧上学前这段时间给孩子提前喂点知识，免得孩子输在起跑线上，和父母想得不同的是，小学老师发现，在幼儿园和小学之间缺少的不是知识，而是习惯的培养和对环境变化的适应能力，这也是我们教师和家长共同努的方向。

那孩子入小学前，或孩子入小学之后的一段时间，我们家长该做些什么?不该做些什么?

(一)做好上小学的心理准备。

1、孩子的心理准备 在幼儿园里，由于幼儿教师时刻关心着孩子在园的全天活动，对孩子的照顾比较周全，孩子对老师的依赖性比较大。而在小学里，老师主要精力放在教学上，对孩子的生活、活动的关心会相对较小，因此最初会使孩子不易用适应，进而出现抗拒心理。

2、家长的心理准备要做好接送的准备和一日三餐的准备，小学不同与幼儿园，不是全日制。

(二)培养孩子的独立意识。

幼儿园的生活是松散型的，进入小学后，学习的模式成为课堂教育，课间休息时是充分自由的，要自己整理书包，自己喝水，自己上厕所，自己的事情自己做，遇到困难和问题要自己想办法解决。学习生活不能再完全依靠父母和老师，要慢慢地学会自己生存、生活、学习和劳动。孩子不仅要尽快适应新的学习要求，还要能独立解决原来由幼儿园老师帮助解决的许多日常生活问题。因此在入小学前关注孩子自理能力的发展，养成良好的生活习惯，是孩子完成学习任务的必要前提。家长要让孩子学会自我管理

(三)培养准小学生的自我服务能力。

学龄前儿童在进入小学以后，会感到与幼儿园的生活相比有着方方面面的不同。比如一个很明显的不同就是：在小学里，许多事情都要孩子自己照顾自己，比如：自己记作业，鞋带开了要自己系，下雨了要自己打伞，自己背书包，按课程表自己整理书包，这些事情小学老师是很少过问的，也不会去教孩子，都需要孩子在入学前就具有一定的自我服务的能力。

(四)加强孩子学习方面的自我管理能力。

这里所说的学习能力的准备包括：注意力、记忆力、观察力、思维能力的准备，也包括前阅读、前书写和初步计算能力的准备。入学前，家长要特别注重对孩子的有意注意、记忆及观察能力的培养。成人可以给孩子提一些观察、记忆的要求。阅读是小学教学的一项重要内容，调查发现，孩子入学后发生适应性障碍的重要原因之一是阅读跟不上。所以入学前让孩子作好阅读准备也是相当重要的。这里所说的阅读准备主要是指培养幼儿良好的阅读习惯和兴趣。

(五)培养孩子的注意力。

孩子上学后每堂课有40分钟时间，需要孩子集中注意力听讲，现在需要家长多培养孩子安静专注的做某一件事情。听的习惯与能力是衡量孩子学习能力的标准之一。许多作文优异的小学生，他们从小就养成了良好的听的习惯，倾听是一促和很自然的接受方式。孩子对听故事、听儿歌总有极大的兴趣。经常听听录音、听听广播;听得多，势必积累得多，在表达时就有了丰富的素材与较强的组织能力。大人在与孩子说话时，不要罗嗦反复地说，一句话说得多了，则成了可听可不听的话。这样的罗嗦重复对孩子养成良好的听的习惯相当不利，孩子很难直接辩别出哪些是要听的，哪些是可以不听的，结果很可能导致孩子没兴趣听，对什么都不认真听，一只耳朵进，一只耳朵出。这样就对孩子的学习造成了极大的负面影响。大人要对孩子听的习惯负责。相信孩子的能力，不要过多重复自己的话。家长要教给孩子有关学校生活的常规知识，要求孩子爱护、整理书包。要让孩子懂得珍惜时间，独立完成自己的作业。

(六)加强幼儿的社交能力，交际依靠表达。

进入小学，进入一个新的交际圈，表达自然就显得重要起来。通常一个善于表达的人，容易获得别人的肯定，自然就获得了充分的自信。在学校不原表达自己的孩子，很难让老师、同学在短时间内了解他、喜欢他;表达能力差的孩子，别人很可能会觉得他笨，认为他懂的少。这样的情况往往会导致孩子不自信，对学习提不起兴趣，甚至害怕到学校去。因此在入学前，家长要给孩子机会表达，帮助他组织语言，提高孩子的语言表达能力。

(七)培养孩子生活规律化。

要让孩子懂得什么时间应该做什么事，并一定要做好;什么时间不能做什么事，就要控制自己的欲望和行为。

(八)要让孩子学会承受挫折，学会忍耐，学会与小朋友分享。

对孩子进行一些挫折教育尤为重要。首先家长要对孩子形成一个正确评价。一直以来在爸爸妈妈的保护下成长的孩子，许多都没有受到过什么挫折，一直觉得自己是最好的，所以心理的承受能力差。有些家长采取的赏识教育方法是，无论孩子做什么事情，做得如何，都千篇一律用“你太棒了、真不错!”之类的词语表达赞赏。虽然这些有利于增强孩子的自信，但空洞的评价也会造成孩子对自己的正确评价和对他人的评价。其次让孩子明白大人没表扬我不代表我做的不好。每个孩子都希望自己能够经常得到表扬。但进入小学后，老师没有那么多的时间和精力经常表扬每个孩子。这时，孩子也会感到失落和怀疑。要让孩子学会正确的自我暗示：没有表扬我，不等于我做的不好，下次我会做的更好。

其三，教育孩子正确面对挫折。将来如小学后，为某种原因受到老师的批评，同学之间产生了摩擦，因自理能力的欠缺遭遇尴尬而受到同学嘲笑等等，这些小挫折都是有可能遇到的，怎么办?让孩子知道，谁都会遇到这些事情，随着孩子年龄的增长，他们会有越来越多的同伴，要让孩子慢慢懂得，与同伴相片要学会分享、合作，不可能凡事都按照自己的意愿去做。

四、家园配合

为了取得良好的教育效果，我们必须家园沟通，综合家庭与幼儿园综合因素对实施教育的影响下面简单提一下需要家长配合得方面：

1、希望家长在家的教育要与老师们的要求基本保持一致，给孩子养成良好的习惯。明确告诉孩子什么是应该做的什么不应该做。

2、孩子都已进入大班，生活自理方面的是希望家长们不要包办，这样会剥夺孩子自我成长的机会。

3、现在幼儿已经处于大班下学期，马上就要升入学前班了，班级的学习内容很多，所以如果没有什么特殊情况，请你坚持每天送孩子来园，如有特殊情况不能来园，请您及时的跟班级老师请假，我们好清楚你的孩子是什么原因没有来园。

4、如果你的电话号码有变动也请及时告诉我们，以免有急事时联系不上。

5、请家长理性的思考和处理幼儿之间的打架现象。

6、当班里要求孩子从家里带一些材料的时候，请家长给予支持和协助，这是为了开展各种教育活动而必须的资源。

7、请为孩子准备一份学习用具：文具盒(铅笔、橡皮、卷笔刀)。带来书一定写名字。

最后，让我们携起手来，为孩子健康快乐的成长共同努力!欢迎你随时对我们的工作提出意见和建议。

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗闪亮的恒星。

军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此别扭。纠正错误永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然距离教官的标准还有一定差距，但是进步的欣喜摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的唱歌都是单调的军训中的调节剂。在唱歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调房间外还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。我到现在才理解学长、学姐们把军训看成是学生生涯中一件最值得回忆的事情。也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向左转、向右转……”这些口令将永远回荡在我的耳边。

今天上午，我们进行了拔草活动.我本以为可以好好休息一下了.谁知一开始还挺好玩的，但后来太阳越来越猛，身上厚重的衣服被晒地越来越烫，头上的汗大片大片的往下流，背后的温度足可以煎荷包蛋了.不知道是不是我的身体差，我只觉得好晕.

下午，我的脚不小心扭到了，很疼.在爬竿时，我已经快到顶了，谁知心脏突然疼的厉害，就那样在上面撑着，结果还是毫无知觉的滑了下来，还好是__先着地.居然只差那么一点点，我也没能爬上去，当时的那个遗憾.唉~~~~~~

今天是军训的第一天，说不累那是不可能的，因为第一天的不适应，许多人理所当然地倒下了，我很高兴我坚持了下来。

烈日之下，恍若洗了一个彻彻底底的热水浴，即使喝了一杯又

一杯的水，也无法缓解炎热。在这样的情况下，我很庆幸我没有屈服于这样的困难，而是不断挑战自己的极限，完成了一天的训练。

无论是左转、右转，还是踏步，操场上的每一个人都很认真地练着，即使汗水已经顺着脸颊脖子流淌下来，仿佛擦不干似的，这更让我看见了我们每个人顽强的意志力，都在为了铸就顽强的意志品格而奋斗着、拼搏着。曾经的我们或许只是天真幼稚的单纯儿童，而在军训之后，我相信我们都会成为坚强美好的少年。

期待着明天的精彩一天，抬头望着窗外，美丽的夜空似乎在轻轻地诉说：“明天会更好!”

经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验!

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。

经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了?这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的. 这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

大学的军训,它带给我们太多的好处了： 高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧! 就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作. 眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的。

如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助. 挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上. 两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.

一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳。

所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的! 关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统. 齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了。

摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好.军训你不摆平臂,教官来摆平你!

步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。

身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才!“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。