讲述改变你自己的一个故事【精品20篇】

在我短暂的学校生活中，教过我的老师有非常好的，也有非常坏的。当时我对老师的坏感到不可理解，现在自然明白了。

我五岁上学，这在城市里不算早，但在当时的农村，几乎没有。这当然也不是我的父母要对我进行早期教育来开发我的智力，主要是因为那时候我们村被划归国营的胶河农场管辖，农民都变成了农业工人，我们这些学龄前的儿童竟然也像城里的孩子一样通通地进了幼儿园，吃在那里睡也在那里。幼儿园里的那几个女人经常克扣我们的口粮，还对我们进行准军事化管理。饥肠辘辘是经常的，鼻青脸肿也是经常的。于是我的父母就把我送到学校里去，这样我的口粮就可以分回家里，当然也就逃脱了肉体惩罚。

我上学时还穿着开裆裤，喜欢哭，下了课就想往家跑。班里的学生年龄差距很大，最小的如我，最大的已经生了漆黑的小胡子。给我留下了印象的第一个老师是一个个子很高的女老师，人长得很清爽，经常穿一身洗得发了白的蓝衣服，身上散发着一股特别好闻的肥皂味儿。她的名字叫孟宪慧或是孟贤惠。我之所以记住了她是因为一件很不光彩的事。那是这样一件事：全学校的师生都集中在操场上听校长作一个漫长的政治报告，我就站在校长的面前，仰起头来才能看到他的脸。那天我肚子不好，内急，想去厕所又不敢，将身体扭来扭去，实在急了，就说：校长我要去厕所……但他根本就不理我，就像没听到我说话一样。后来我实在不行了，就一边大哭着，一边往厕所跑去，一边哭一边跑还一边喊叫：我拉到裤子里了……我自然不知道我的行为带来的后果，后来别人告诉我说学生和老师都笑弯了腰，连校长这个铁面人都笑了。我只知道孟老师到厕所里找到我，将一大摞写满拼音字母的图片塞进我的裤裆里，然后就让我回了家。十几年之后，我才知道她与我妻子是一个村子里的人。我妻子说她应该叫孟老师姑姑，我问我妻子说你那个姑姑说过我什么坏话没有，我妻子说俺姑夸你呐!我问她夸我什么，我妻子严肃地说：俺姑说你不但聪明伶俐，而且还特别讲究卫生。

给我留下深刻印象的第二个老师也是个女的，她的个子很矮，姓于名锡惠，讲起话来有点外地口音。她把我从一年级教到三年级—我自己也闹不清楚上了几次一年级—从拼音字母教起，一直教到看图识字。30多年过去了，我还经常回忆起她拖着长调教我拼音的样子。今天我能用微机写作而不必去学什么五笔字型，全靠着于老师教我的那点基本功。于老师的丈夫是个国民党的航空人员，听起来好像洪水猛兽，其实是个和蔼可亲的老人。他教过我的哥哥，我们都叫他李老师，村子里的人也都尊敬他。文化大革命期间，兴起来往墙上刷红漆写语录，学校里那些造了反的老师拿着尺子排笔，又是打格子，又是放大样，半天写不上一个字，后来把李老师拉出来让他写，他拿起笔来就写，一个个端正的楷体大字跃然墙上，连那些革命的人也不得不佩服。于老师的小儿子跟我差不多大，放了学我就跑到他们家去玩，我对他们家有一种特别亲切的感情。后来我被剥夺了上学的权利，就再也不好意思到他们家去了。几十年后，于老师跟着他的成了县医院最优秀的医生的小儿子住在县城，我本来有机会去看她，但总是往后拖，结果等到我想去看她时，她已经去世了。听师弟说，她在生前，曾经看到过《小说月报》上登载过的我的照片和手稿，那时她已经病了很久，神志也有些不清楚，但她还是一眼就认出了我，师弟问她我的字写得怎么样，她说：比你写得强!

第三个让我终生难忘的老师是个男的，其实他只教过我们半个学期体育，算不上“亲”老师，但他在我最臭的时候，说过我的好话。这个老师名叫王召聪，家庭出身很好，好像还是烈属，这样的出身在那个时代里，真是像金子一样闪闪发光。一般的人有了这样的家庭出身就会趾高气扬，目中无人，但人家王老师却始终谦虚谨慎，一点都不张狂。因为我当着一个同学的面说学校像监狱、老师像奴隶主、学生像奴隶，学校就给了我一个警告处分，据说起初他们想把我送到公安局里去，但因为我年龄太小而幸免。出了这件事后，我就成了学校里有名的坏学生。他们认为我思想反动、道德败坏，属于不可救药之列，学校里一旦发生了什么坏事，第一个怀疑对象就是我。为了挽回影响，我努力做好事，冬天帮老师生炉子，夏天帮老师喂兔子，放了学自家的活儿不干，帮着老贫农家挑水，但我的努力收效甚微，学校和老师认为我是在伪装进步。一个夏天的中午—当时学校要求学生在午饭后必须到教室午睡，个大的睡在桌子上，个小的睡在凳子上，枕着书包或者鞋子。那年村子里流行一种木板拖鞋，走起来很响，我爹也给我做了一双—我穿着木拖鞋到了教室门前，看到同学们已经睡着了。我本能地将拖鞋脱下提在手里，赤着脚进了教室。这情景被王召聪老师看在眼里，他悄悄地跟进教室把我叫出来，问我进教室时为什么要把拖鞋脱下来，我说怕把同学们惊醒。他看了我一眼，什么也没说就走了。事后，我听人说，王老师在学校的办公会上，特别把这件事提出来，说我其实是个品质很好的学生。后来，我辍学回家成了一个牧童，当我牵着牛羊在学校前的大街上碰到王老师时，心中总是百感交集，红着脸打个招呼，然后低下头匆匆而过。再后来王老师调到县里去了，我也走后门到棉花加工厂里去做临时工。有一次，在从县城回家的路上，我碰到了骑车回家的王老师，他的自行车后胎已经很瘪，驮他自己都很吃力，但他还是让我坐到后座上，载我行进了十几里路。当时，自行车是十分珍贵的财产，人们爱护车子就像爱护眼睛一样，王老师是那样有地位的人，竟然冒着轧坏车胎的危险，载着我这样一个卑贱的人前进了十几里路，这样的事，不是一般的人能够做出来的。从那以后，我再也没见到过王老师，但他那张笑眯眯的脸经常地在我脑海里浮现。

我疾步走向斑马线，虽然绿灯只剩下几秒，但我还是抱着侥幸的心理，希望能通过。

我突然被一对母子挡住了去路，没能及时改变方向，红灯就这样无情地亮了。我站在这炙热的骄阳下，像被枷锁铐牢的奴役，等待着漫长的五十秒。我在心里暗暗地埋怨：“真是倒霉！”我烦躁地挪移着双脚，一股从下而上的热浪从脚底蹿升。

我感到无处发泄，欲抬头斥责太阳，却被它射得睁不开眼。“啊！不管了，我要闯红灯，我要从奴役翻身成主人，不要做有素质的学生了。”我心里的“小恶魔”暗暗嘀咕着。

在小恶魔一遍遍地催促下，我偷偷地向前移动着，还时不时用眼睛的余光瞟身边那对母子一眼。我在心里不禁暗暗为自己找理由：天真的是太热了，虽然他们遵守交通规则等待着绿灯，但他们有遮阳伞，而我没有。太阳好像也在鼓励我闯红灯，感觉它只对着我晒，我实在挨不过这炽热骄阳的暴晒，也等不及剩下的那十几秒“漫长”的时间，走。

“妈妈，好热呀，反正沒有警察叔叔，也没有汽车，我们过去吧！”稚嫩的童声在我准备走的同时发出。“太好了，跟他们一起通过，肯定就不会有人说我素质差了。”我终于说服了自己。

“要遵守交通规则，你看看旁边的姐姐都在等，她还没打遮阳伞呢。红灯停、绿灯行，幼儿园老师可是教过你的，不能因为没有警察叔叔和汽车就闯红灯呀。”小男孩若有所思地看了我一眼，又对妈妈点点头。我嘿嘿地笑笑，心虚极了。他们的对话也改变了我要向前走的想法，我默默地收回了刚刚迈出的脚，一种愧疚感从我的内心涌出来。

低头、抬头的瞬间，红灯褪去了外衣变成了绿灯，身旁的小男孩高兴地大喊：“妈妈，绿灯了，绿灯了，我们现在可以走了！”我跟在那对母子身后踩着绿灯的倒计时安全地到了对面。

小小的改变竟有如此大的差别。只是收回了闯红灯的一步，就顺着一个母亲教育孩子的心，做了一个好榜样。若贸然闯红灯，对孩子造成的负面影响，我无法估量。

我在改变自己的同时，也改变了他人。改变国家、改变世界看似很难，但改变自己是可以的。从改变自己做起，用好的行为去影响别人，慢慢地去做，由小及大……

从除夕夜星夜驰援，到元宵节紧急集结;从火神山医院争分夺秒抢救病患，到湖北人民欢送援鄂医疗队……这次新冠肺炎疫情防控斗争中，涌现出许多生动感人的故事。各部队要主动用好这些素材，讲好中国抗疫故事，引导官兵充分认清优势、站稳立场，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，进一步营造强信心、暖人心、聚兵心的浓厚氛围。

爱听故事是人的天性。比起单纯讲道理，故事中所传达的“理”更能深入人心。在抗疫一线，各级党组织和党员干部冲锋在前、英勇奋战，医务工作者白衣执甲、逆行出征，人民子弟兵闻令而动、勇挑重担……每天都有无数可歌可泣的生动故事发生。讲好这些抗疫故事，可以帮助官兵更加认清中国战“疫”的艰苦卓绝和抗疫成果的来之不易，更加认清中国力量、中国精神和中国效率，更加认清中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势。

抗疫故事能不能走进官兵内心、拨动官兵心弦，取决于讲故事者的态度和水平。比如，如何把“陈情”与“说理”结合起来?如何把“自己要讲的”与“官兵想听的”统一起来?如何把“有意义”的故事讲得“有意思”?这些都是讲好故事不可回避的课题。同登一高山，路有千万条。我们可以紧跟舆论热点讲，官兵关注什么就讲什么，也可以联系中外抗疫实践讲，用事实说明国家卓越治理能力和巨大制度优势;既可以用具体细节、典型事例把故事讲得引人入胜，也可以用思想碰撞、真情互动把故事讲得催人泪下。比如，院士陈薇科研攻关的传奇经历、护士吴亚玲对着手机屏幕含泪鞠躬的感人视频等，都能给官兵以思想上的洗礼、行动上的示范、情感上的共鸣，从而进一步凝聚力量、鼓舞士气、振奋精神。

讲好中国抗疫故事，讲述方式至关重要。图像、动画、短视频、诗朗诵等，各种图文并茂、体验新颖的新媒体故事产品，见人见情见思想，能够给人留下深刻印象，教育效果远好于简单说教。我们可以借助跨媒体、融媒体、全媒体等手段，通过场景式、空间化等讲述方式，提高讲故事的艺术性、生动性和感染力，让官兵在身临其境中净化思想、陶冶灵魂、提升境界。

讲好中国抗疫故事，是各级领导干部特别是政治工作干部的应尽之责和必备能力。一场声势浩大的抗疫斗争，时时处处都有故事在发生。只要我们善于发现、挖掘和提炼，就一定能够讲好中国抗疫故事，也一定能够把思想政治工作开展得更加有温度、有实感、接地气。

No one is perfect. No matter how excellent a person is, he will have disadvantages. And sometimes people will point out your so called disadvantages in their view. For example, an honest person may be thought of not easy to be outstanding in the competitive society. He should not listen to other’s opinion to change his good virtue. Take another example, someone tells you that the way you walk is not elegant. Will you change it? Do not change yourself easily. You are unique that you don’t need to change yourself easily, except some real disadvantages.

一溪流水，一阵清风，独卧闲花落榻，捧一盏清茶，且听风呤。面对城市的喧嚣，为何要逼迫自己沉沦其中。江上之清风，山间之明月，未尝不是让人解忧的美景。既然没有能力改变这一切，为何不改变自己，体验另一番滋味。

“改变”说起来简单，做起来却是不易的。所以接受改变要有一定的决心，无论结果如何，都值得去细细品味。

陶渊明在彭泽令上不忿小人嘴脸，不肯为五斗米折腰。纱帽一挂，皂靴一脱，一曲归去来兮，田园将芜胡不归。仰天大笑直奔南山而去，采菊东篱，对饮南山，荷锄月下，悠哉地过日子。

在面对官场的黑暗，了然自己无能为力。虽说做官可以施展才华，衣食无忧。但陶渊明坚决选择弃官而去。既然无力去改变，便决然离去。生活虽清贫，但也活得自在。

海子说：“得到的尚未得到，而该丧失的早已丧失。”

为何要等到失去所有才忏悔着。既然做不到为何不尝试着变通。另外想一个办法，或许所有问题便迎刃而解了。

改变也需要有一定的勇气。万物变迁都需要一个过程。学会放下过去才能从新开始，接受改变重新开始。

正因有了沧海桑田的变迁，才会有更新的世界。有了四季的变化才会有春意撩拨的春。大雁横空，轻云抚月的景致。

然而，我们却不能一味的去改变自己。虽然说条条大路通罗马，但也需要将这条路一直走下去，改变换一种说法便是要善于变通。却不是因为其他原因便轻易的改变自己。

耳旁，藏经的诵声依旧萦绕，经筒的旋转逸散出圣洁的味道。他是雪域的王，亦是雪域最美的情郎。仓央的诗句纯美的像雪山顶上皎洁的月色。这位最受争议的喇嘛，丝毫不在乎世人不解的神情。改变不了别人对自己的看法，就做好自己。

可见，并不是一切的改变都是被人所推崇的，只是在面对超出自己能力范围的事时，需要变通。也许改变自己的想法，一切便豁然开朗。

“这世上任何地方都可以生长，任何去路都是归宿”。白落梅的话也未尝没有道理。为何偏偏不愿变通一下，另选一条路走下去。

壮志难酬的诗人们选择归隐。傍山而居，与山水融为一体，举杯邀月，踏雪寻梅。不管世间的尔虞我诈，享受着如水人生，既然改变不了别人，就改变自己。

在西方的一个国家，有一个经理，他把多年以来的所有积蓄全部投资在一项小型制造业，由于世界大战的爆发，他无法取得他的工厂所需要的原料，只好宣告破产。

金钱的丧失，工厂的倒闭，使他大为沮丧。他认为是他把家人害的没有了这一切，于是他离开妻子儿女，成为一名流浪汉。过去的一幕一幕时常在他的脑海里上演，他对于这些损失无法忘怀，老是徘徊在过去，不肯为今后的日子打算，而且越来越难过。到最后，甚至想要跳湖自杀。

一个偶然的机会，他看到了一本名为《自信心》的书。这本书的内容说的全是有关于怎么样能够把人的信心建立起来，在你的生活、工作上崩溃了以后，如何重新恢复信心，当他看完之后，给他带来勇气和希望，他决定找到这本书的作者，请作者帮助他再度站起来。

于是，他便四处打听，终于被他打听到了，当他找到作者，说完他的故事后，那位作者却对他说：“我已经以极大的兴趣听完了你的故事，我希望我能对祢有所帮助，但事实上，我却绝无能力帮助你。”

他的脸立刻变得苍白，默默地呆了几分钟，然后低下头，喃喃地说道：“这下完蛋了。”

作者停了几秒钟，然后说道：“虽然我没有办法帮你，但我可以介绍你去见一个人，他可以协助你东山再起。”刚说完这几句话，流浪汉立刻跳了起来，抓住作者的手，说道：“看在老天爷的分上，请带我去见这个人。”

于是他便跟着作者走到里边的卧室，作者把他带到一面高大的镜子面前，用手指着说：“我介绍的就是这个人。在这世界上，你只有靠这个人的帮助才能够东山再起。但是你必须安静的坐下来，好好的看清楚他，彻底认识的认识他，否则你只能跳到密歇根湖里。因为在你对这个人做充分的认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是个没有任何价值的废物。”

他朝着镜子向前走几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后退几步，低下头，开始哭泣起来。等了一会儿，他就走了，也没对作者说什么。

几天后，这个人终于出现在了街上，作者在街上碰见了这个人时，几乎认不出来了：他的步伐轻快有力，头抬得高高的，他从头到脚打扮一新，看来是很成功的样子。

作者看到后，有点不敢相信自己的眼睛，走过去打了个招呼。当初的流浪汉很兴奋的说道：“那一天我离开你的办公室时还只是一个流浪汉。我对着镜子找到了我的自信。现在我找到了一份年薪3000美元的工作。我的老板先预支一部分钱给家人。我现在又走上成功之路了。”顿了顿，接着他又风趣地对作者说，“我正要前去告诉你，将来有一天，我还要再去拜访你一次。我将带一张支票，签好字，收款人是你，金额是空白的，由你填上数字。因为你使我认识了自己，幸好你要我站在那面大镜子前，把真正的我指给我看。”

心语：在这世界上，只有你自己才能帮助自己东山再起，也只有你自己，才能认识到自己的价值。有了自信，才能充分认识自己，使自己能够承受各种考验、挫折和失败，敢于去争取最后的胜利。

改变自己，我们要感谢那些冷漠我们的人，因为他们让我不低头更精彩的活。改变自己，也不能走向极端，俗话说得好退一步海阔天空，我们不能周围有一些坏习惯而盲目的改变自己这时的我们应该试着退一步。要把自己改变的更出色我们还要感谢那些最懂自己的人，因为他们一路默默的陪着你，因为他们让自己的生命拥有好故事可以说。每天睡觉前，回顾自己的一天，如果有退步，面向镜子，对镜子里的自己说：“明天我要战胜你。”如果有进步，也要对镜子里的自己说：“我明天会做得更好。”一天一天的你会发现在不知不觉中，你成功的改变了自己了于是，她爱上了回忆，回忆那曾属于她，属于过去的幸福往事：老师的称赞，父母的夸奖，同学们的羡慕目光。那些幸福是她曾用无数个不眠之夜，努力刻苦的学习所换来的。然而现在，这个花季女孩自己却改变了她的生活……

不知从何时起，走廊里出现了她与男生打闹的身影，她不再安稳，不再爱学习，不再听话，甚至有了第一个“朋友”。后来，她又迷恋上了网络，开始了她的“潇t洒”。

“我自信，我能行；我自信，我会赢。”

她也曾试着变回原来的自己，但令她痛苦的是她已养成的习惯。她慢慢地发现，朋友们都已远去，留给她的只有遗憾，孤独和背后的指指点点。

夜里无人时，她也曾哭过，想过。然而，这后悔的眼泪却没有唤醒她沉睡的“灵魂”。

让我们做自己想要的自己。相信自己，可以达到。

人生在勤,不索何获?这是我国古代伟大的张衡说的一句话，意思是讲,不勤奋努力去求索,去追求,人生怎么会有所收获?我一直不明白这个道理，然而这个星期日，我看到的一件事情，让我理解了这句话的意思。

那天，我走在街上去买书，从书店出来就看见了一位衣衫褴褛的老婆婆，她背着两个厚厚的麻袋，里面全都装着被人丢弃的水瓶。她每听见水瓶落地的声音便艰难地走过去，掏出夹子，缓缓地捡起来。我仔仔细细的大量着她，她穿着一件已经掉了色的毛衣，上边的商标已经含糊不清了，披着一件有些破洞的棉袄，下身则穿了一件沾满污渍的灰色裤子，她的头发已经斑白，脸上的皱纹也毫不客气的爬满了她的整张脸。那时，有一位年轻人从钱包里掏出一百块钱递给了老人，我也把我仅剩的5元钱递了上去。老人愣了愣，赶忙说：”不用，不用，我不需要，我自己能行……“又有几个人也把自己的钱递了上去，老人也都一一拒绝。

那时，我听见旁边有几位老人说：”她可真可怜，她的老伴因为心脏病需要每天服药，还不能走动，他们没有子女便只能自己出来捡水瓶，每天总是吃馒头，而且别人的施舍也从来不要……“我听到这里，突然感觉这位捡垃圾的老人突然变得伟大起来，她的处境尽管是可怜至极，然而她却没有接受任何属于别人的东西，她完全靠着自己的双手来养活他和他的老伴。我看着这样一个身体薄弱的老婆婆都可以靠自己的双手来打拼，不由得让我想起了那些街头乞讨的却四肢健全，有劳动能力的年轻人。那些年轻人为什么不可以去劳动?为什么他们要去乞讨?难道他们都不会向一位老婆婆学习吗?也许他们会说太累了，太苦了，可是别人就知道用自己的手来养活自己，他们是伟大的，那些好吃懒做只求施舍之人以后永远只能跪下求人，永远只会出卖自己的灵魂，出卖自己的尊严永远学不会用自己的双手去改变一切。

学会用自己的双手去改变一切吧，这才是人生的价值。

疫情，来势汹汹;阻击，众志成城。习近平总书记强调，战胜这次疫情，给我们力量和信心的是中国人民。广大医护人员和人民群众的抗疫故事，无不彰显着忠诚、执着、朴实的英雄品格。当前及今后一段时间，我们要讲好中国抗疫英雄故事，并以此来强信心、暖人心、聚民心，汇聚共克时艰的磅礴力量。

一、讲好忠诚、执着、朴实的抗疫英雄故事

抗“疫”一线，不缺英雄。准确认识和把握抗疫行动中的英雄故事，有助于人们对忠诚、执着、朴实等英雄品格形成整体性认知和自觉性态度。

讲好勇于担当、忠诚尽责的抗疫英雄故事。巍峨丰碑用英雄热血铸就，前赴后继靠英雄信念支撑。英雄之所以能在平凡中创造着不平凡，是因为他们怀着许党的忠诚和为国的担当。在这场疫情防控阻击战中，既有来自军队、医卫系统的医护人员，也有来自各地各级机关的下沉干部，还有来自建筑领域、志愿组织等方方面面的普通民众，他们组成一批又一批“逆行者”“战斗员”“服务员”，热血逆行、毅然坚守，全力奋战在疫情防控第一线，和全国人民一道构筑起了疫情防控的“钢铁长城”，谱写出一篇篇气壮山河、勇于担当的民族史诗。可以说，抗疫英雄将“担当”二字稳稳托在双肩，将“忠诚”二字深深浸入骨髓。

讲好甘于奉献、执着坚守的抗疫英雄故事。一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。英雄总是在国家和人民最需要的地方、最需要的时候冲锋在前、执着奉献。疫情防控阻击战中的英雄们，展现了“不惜牺牲个人一切”的舍己为人、奋不顾身的自我牺牲精神，也展现了大爱无疆、公而忘私的奉献精神。比如，有的抗疫英雄家属表示，“你’疫’线奋战，我后方坚守”，为抗疫英雄解除后顾之忧。这些行动里里，无疑都深深镌刻着“给予”和“执着”。

讲好贵于敬业、朴实谦和的抗疫英雄故事。功成不必在我、功成必定有我。抗疫过程中，党员干部自愿放弃休假，放下家人团圆，毅然向疫情宣战;医护人员鼻梁被口罩磨破，脸颊的勒痕清晰可见;媒体记者不畏艰险、深入“红区”，在疫情一线记录这场惊心动魄的战“疫”，等等。这些画面都是抗疫英雄敬业精神的展现。更可贵的是，在赞美、敬意、光环之后，抗疫英雄依然有一颗平常心，视自己为人民群众中的普通一员，将朴实谦和、我将无我的英雄品格展现得淋漓尽致。

二、挖掘蕴于抗疫英雄故事的精神实质

讲好抗疫英雄故事，要立足时代，挖掘故事所承载的“道”和灵魂，继承、借鉴抗疫英雄的历史传统和优秀精神。要挖掘群众身边代表新时代、引领新时代的典型英雄模范，要将他们作为一面“旗帜”，引领社会形成向善向上良好风气。此外，要想讲好英雄故事，必须依靠多方面的力量，需要在充分发挥国家强大的导向作用同时，合之以社会组织、企业集团、个体民众等社会力量来蓄势，切实形成讲好抗疫英雄故事，弘扬时代英雄品格的强大合力。

三、激发聆听抗疫英雄故事的受众情感

“伟大出自平凡，英雄来自人民。”英雄是从人民中间成长起来的优秀代表，疫情大考之后，要使这些抗疫英雄故事接地气、传得开、留得下。讲好抗疫英雄故事，要在符合生活逻辑和人性逻辑的英雄式典型人物的行动中建构起中国精神。要通过通俗的语言、生动的细节、接地的报道等，将处在“典型环境”中的“典型人物”，还原成普通群众中的一员，展现抗疫英雄鲜活、具体的社会动机和人性动机。同时，讲故事要坚持语言和形象结合，寓深刻道理于生动形象，寓生动形象于优美语言，引人入胜，以情感人，让广大人民群众觉得抗疫英雄典范可亲、可学、可做，达到“飞入寻常百姓家”的效果，进而引发人民共鸣，凝聚社会共识，让英雄精神融入民族血脉，激励社会公民从自身出发，向英雄致敬，向先锋看齐，增强为民、为国作贡献的精神动力。

四、创新传颂抗疫英雄故事的方法载体

讲述故事既是一种客观的呈现，也是一种主观的认识，各类媒体的兴起为讲好抗疫英雄故事提供了绝佳平台。在讲述抗疫英雄故事过程中，客观、公正地反映抗疫英雄事实，是媒体应有的社会责任，且针对错综复杂的舆论，缜密分析、沉着应对也是媒体必备素养。同时，要从“融”科技入手，加强媒体融合，并结合移动直播、短视频、AI主播、H5产品等多种形式，生动讲述抗疫英雄故事，传递抗疫声音。总之，讲好中国抗疫英雄故事，中国主流媒体应主动发声、客观报道，通过“融科技”、“融媒体”，来“融人心”，进而逐渐引导和带领民众参与到讲述抗疫英雄故事中来。

五、拓展讲好抗疫英雄故事的空间路径

讲好抗疫英雄故事，要兼顾好国内外两个空间路径。此次新冠肺炎疫情的全球蔓延是一次国际性重大突发公共卫生事件。在全球抗疫中，中国秉持人类命运共同体理念，积极对外援助，分享中国经验，积极捐赠物资。期间，要积极全面发掘引发全球受众共鸣的故事，例如，驰援全球抗疫的“最美逆行”、专家组通过视频会议对外分享中方诊疗、中国制造的国际驰援等暖心画面和故事，让世界感受有情怀、重担当的大国形象。

当然，面对世界百年未有之大变局，讲好“中国故事”依然任重道远，我国要继续由内向外，讲好中国抗疫英雄故事，从而更好地向世界展现真实、立体、全面的中国。

2002年春天，北京某处的建筑工地上，一名工人腰上的呼机忽然响了，他停下手上的活计，低头看看腰间，喊出一个名字："王宝强。"

在匆匆赶去公用电话亭的路上，这名叫做王宝强的瘦小工人还不知道，这将是一个改变他命运的电话。

在此之前，他是民工、"北漂"，北影厂门口50元一天的"蹲活儿"的。而在此之后，一切都?灰谎恕?

电话是《盲井》剧组打来的，通知王宝强去见导演李杨。之后，他得知，自己将出演这部电影的男主角，一个进城打工几次被骗的少年。同时，他拿到了500元钱的预付片酬。

"500块钱啊，我激动的呀。"说起500元拿到手上的那一刻，王宝强的声音依然带着一丝颤抖。

对于2002年的王宝强来说，500元，是笔大钱。

那年的冬天，他终于给家里打了来北京两年以来的第一个电话，用的是小卖铺里的公用电话。开口问的第一句话是:"你们都好吧，庄稼怎么样了?"

电话那头，家里人立刻骂了过来:这么长时间不跟家里人联系，以为你死了。骂完，两边都哭了。

王宝强说，李杨是他生命里的第一个贵人。他还是习惯把自己的生活和许三多对应起来:"《盲井》像是史今，把我带入部队;《天下无贼》像是袁朗，让我真正知道演戏是怎么回事;《暗算》让我在演技上有了突破;《士兵突击》让我真正奠定了位置。"

李杨看上王宝强，是他身上的质朴本色。李杨是反对学院派表演模式的人，他觉得，王宝强之所以后来能脱颖而出，就因为他"很贴近观众"。

在李杨看来，王宝强很"努力":"他是草根阶层出身，生存不易，所以知道珍惜每一个机会。"而《士兵突击》的编剧兰小龙也说，他特别羡慕王宝强成长经历当中曾经有过在北影坐冷板凳的经历，很少有人从年轻时候就从零开始的这种状况。

《盲井》里有下井的戏，几百米深矿井，要求演员真的到矿井中去表演去拍摄。很多演员都放弃了，而王宝强真的下了井，真的坚持下去了。李杨很感慨:"这行里聪明人太多了，很多人拍电影就是为了成名，就是为了赚大钱，遇到危险就跑了。可是王宝强没跑，那时我觉得，这小孩行。"

在王宝强看来，他能够得到《盲井》的机会，只有两条：一是坚持，一是相信。

王宝强不否认幸运的存在，但他认为，除了幸运，自身努力也是很重要的。他认为，自己还算是个勤快的人:勤跑，勤打听消息。《盲井》剧组招人的消息，就是他打听来的，听到了，立刻就放下所有的活跑去面试。

做演员，一个很大的开支就是拍照和印照片。生活已经很苦了，但王宝强从来没有省过印照片的费用:"第一张可能白洗白送了，第二张也白了，但是第100张，第200张呢，也许人家挑中的就是第200张。"

王宝强说，他从没学过表演，所以他在片场只有一条，相信导演，导演让怎么演就怎么演。"拍《盲井》时我啥都不懂，拍《天下无贼》时更不用说，冯小刚那么优秀的导演，按他说的演就没错。"

《盲井》是低成本电影，演员拿的都不多，钱都放在制作上。王宝强说，当时他拍这部电影时，根本没想片酬问题，也没想上没上保险，只觉得这是个机会，一定要抓住。《盲井》的拍摄中，资金出了问题，很多人都跑了，也有人劝说王宝强走，但是王宝强没走。

王宝强说，自己从来不会主动跟人要什么。以前跑龙套，穴头通常都会在演员费用上卡一手，但王宝强不争，给多少是多少:"你跟人家争，人家就不用你了。"后来出了名，就不用争了:"到现在，位置在这里了，你不用争，人家也会给你。"

从少林寺出来以后，王宝强的脾气就不那么倔了。"在家里倔，有爹娘让着你，出来了，谁会让着你?"在剧组里，王宝强不是爱说话的人，也不扎堆。正在拍摄的电视剧《烈火男儿》在广州一处消防大院培训，在班长眼中:"王宝强不爱说话，当然你跟他说话他也说。"

然而训练场上的王宝强其实是紧绷着的。有一个项目是学习穿衣服，消防队员们必须在十几秒内把衣服穿好。别人训练的时候，王宝强就蹲在旁边专心看，看完了等他上场，居然第一次就迅速完成了动作。

"对我来说，每一次机会都是最后一次。"王宝强说。他是个肯场下下苦功的人，他文化程度不高，所有台词，都翻字典来注音。别的演员是拍一场戏记一场戏的台词，他是提前把所有的台词都背下来:"这样方便导演调整。"刚开始时候，记台词要花好久好久，后来记得就越来越快。

2003年，王宝强以《盲井》在台湾地区拿到了金马奖。冯小刚是看了《盲井》之后找到王宝强的，因为很多明星都有档期问题，冯小刚先问王宝强:"4个月行不行?"

王宝强连连点头说:"行，行。一年都行。"《天下无贼》之后，一切都顺理成章，"傻根"在《殷商传奇》里成为哪吒。《暗算》里成为天才少年阿炳，在《士兵突击》里成为许三多。

王宝强说，他非常感谢这几部戏的导演:"以后只要是他们的戏，他们让我演死尸我都去演。"《天下无贼》拍完，他觉得无以为谢，就从家乡背了一袋小米送给了冯小刚。

对于王宝强来说，他现在要非常努力去做的是，怎样才能继续保持一种质朴的生活方式。他说，他自己是"摸着底走上来的"，拍戏时候，他依然最能吃苦。拍《殷商传奇》，所有撞在墙上的动作，都还是真撞;拍《士兵突击》，许三多在剧中做了333个腹部绕杠;拍这段戏时，王宝强没有用替身，伤了手，大拇指上掉了一块肉，腰扭伤了。

他对金钱的态度，基本还是:"挣了钱就给家里，自己留下够花的就行。"但是许多变化在悄悄发生，有时令他困惑。

成了名之后，应酬场合就多起来，喝酒就成了难题:"我一直不太会喝酒，但很多场合，你不干了就不行。"他成名后，去少林寺，去北京，一下成了家乡子弟的热门出路，很多人都把希望寄托在他身上，但是他也实在帮不到这么多人:"我最多只能做到帮他们介绍。"

他忽然发现，他的时间也开始紧张起来:"《士兵突击》之后，今年的时间排得满满的，每天都要接受七八个电话采访。我以前不怎么会说话，你看我现在能说了吧，都是采访练出来的。"此外，还要录歌，录广告，上新戏??2000年，他来到北京时候，买的是站票，没少被别的旅客翻白眼，当时，他想，有一天有钱了，一定买一张坐票。现在，他坐飞机都已经是家常便饭。

2006年，王宝强还回家帮家里收玉米;今年就不可能了。他说，今年的春节，他想带父母去海南。他觉得，人生最美的事，就是终于向父母证明了，这个儿子没白养。那些混在北京的日子里，这是他最大的压力，也是他最大的动力。

王宝强说，《士兵突击》是他入戏最深的一部戏，许三多是什么样子，王宝强就是什么样子。《士兵突击》的后半段，人生的残酷真相逐渐向许三多展开，在竞争的压力下，许三多杀了女毒贩，也看到了自己的成功给别人造成的压力。王宝强说，这也是他一直在想的一场戏。接受凤凰卫视采访时，他说:"如果有一天让我再碰到这个，我一定还会杀了他，因为我是一个兵，我相信第二次杀人的时候，肯定就不会像第一次那样，以后杀人肯定是不眨眼的，一样能磨练出来。只是你们没有看到第一次杀人时候的样子，这就是成长。"

王宝强说，他觉得拍完《士兵突击》之后，人就老了。因为看得多了，要应付的事也多了。事实上，在他看来，《士兵突击》后半段的许三多，已经比前半段老了很多。现在想起来，他觉得，拍《盲井》时，是最单纯的。

电视剧里，最后一句台词被安排由袁朗说出，只是不是对着许三多，是对着成才，他说:"路很长，比许三多还要长。"

当王力宏唱着“改变世界，改变自己”的时候我更倾向于后半句。在这个世界上，没有人影子。因为，人对于整个世界而言，像尘埃一样渺小。

腊梅开放在寒冬，并不是因为它坚强，而是为了生存。是寒冬选择了它，而不是它选择了寒冬。如果活在夏季，它注定会迅速凋零，消散于空气。

人又何尝不是呢?一个人，没有自己的花期，只能去适应，如果终究还是无法融入这个社会，那么只能和花一样，葬身于尘土。即使活着，也无法避免痛苦。

改变自己，或许很难，而相对于改变世界而言，太简单了。

武则天，这个中国史上唯一的女皇帝，她之所以拥有了改变国家的权力，是因为她有改变自己的能力。曾经，她不过是一个徒有美貌毫无才学的才人，失宠却让她懂得了“以才侍君者长，以色侍君者短”这个道理，她努力地改变自己，从一个平凡女子变成一位学者，从一位学者变成一代君王。

她成功，因为她有越人的胆识，更因为她有改变自己的勇气和毅力。

转回头，再看如今。这个新时代里，却出现了那么多的“啃老族”，他们大学毕业，有不浅的才学，却乐哉悠哉地躺在家里的沙发上，吃父母的，用父母的。走出家门，他们变得微不足道，他们嫌工作不好找，工资没处赚，却不知道，这个世界哪能一切如他们所愿，没有好工作就不工作?相信这不是一个好借口。正如《渔父》中所写：“沧浪之水清兮，可以濯吾缨，沧浪之水浊兮，可以濯吾足。”这个世界上能有几个屈原?何况我们国泰民安，也没见有几个人会因为失业而投江葬身于鱼腹。工作差而已，又能有更大的进步空间，何乐而不为呢?

世界是一个巨大的染缸，什么颜色都有，平凡的我们，只能竭尽全力去融入，去适应。泰戈尔说：“不要因为你的胃口不好，而去责怪你的食物。”那么，不要因为自身素养不好，而去挑剔你所处的环境。

人生是一条有很多荆棘的小路，要去折断它们，只会伤了自己的手，唯有改变自己的路线，绕过去，才能更快地看见阳光。

一天，弟子们和禅师一起在田里插秧，可是弟子插的秧总是歪歪扭扭，而禅师却插得整整齐齐，就像是用尺子量过一样。

弟子们感到很疑惑，就问禅师：“师父，你是怎么把禾苗插得那么直的?”

禅师笑着说：“其实很简单。你们在插秧的时候，眼睛要盯着一个东西，这样就能插直了。”

于是，弟子们卷起裤管，高高兴兴地插完了一排秧苗，可是这次插的秧苗，竟成了一道弯曲的弧线。

这是怎么回事呢?弟子很是不解。于是，禅师问弟子道：“你们是否盯住了一样东西?”

“是呀，我盯住了那边吃草的水牛，那可是一个大目标啊!”弟子们答道。

禅师笑着说：“水牛边吃草边走，而你在插秧苗时也跟着水牛移动，这怎么能插直呢?”

弟子们恍然大悟。这次，他们选定了远处的一棵大树。插完一看，插的秧果然都很直。

做事要选定目标，但如何选择目标，选择怎样的目标也是关键。要想把事做成，就要选择正确、合理的目标。只有这样，才能更有效率地把事完成，实现既定的计划。

职场哲理故事：超越心灵的束缚，用心选择自己的方向，找到适合自己的人生轨迹。

以前，我回家做作业的时候很不认真，做作业的时候很容易分心，分心后就这里看看，那里看看，好一阵子才认真起来，我改变了自己的坏习惯作文600字。但至从我上了五年级，就被五年级的压力改变了。

虽然五年级下学期并没有六年级那么的匆忙，但已经比四年级的压力大了不少。

五年级下学期的一天里，我一如既往地背着书包，走在几乎没有人的路上，虽然也称不上是大路，但总比小路强多了。回到家，迎面走来的就是一个满脸乌云的老妈。我索性地脱了鞋，往房间里跑，但“暴风雨”已经到来了，“你这次怎么又考差了语文，每一次都是这样，你上课有没有认真听啊，有认真听语文怎么又那么差……”最后，妈妈说了一句：“以后扫大街就有分！”说完就扭头走了惯。“暴风雨”过后，我沮丧地回到房间里，拿出作业，打开作业本，拿出笔，奋笔疾书地做起来。可好景不长，做了一会我就分神了。我的目光被一只小虫子吸引了过去。小虫子爬啊爬，我的目光也跟着它走。十多分钟后，我才猛然地想起我的作业好没有做完。“完了完了，一会老妈又要吗我做作业的效率低了。”我心里想。我又继续做了起来。但有一会儿，我习惯性地唱起歌来。所以我做作业的速度很慢。最后，晚上九点多才做完作业。复习也没复习到，听了阵子英语，就去睡觉了。睡觉又像昨天那样被妈妈训了一顿。我便在心里发誓明天一定不能再分神！第二天，每当我分神的时候，就会想起昨天我发的誓。慢慢的，我做作业就不会再分神了。之后，我在期末考的前几个星期里，我数学不是110分就是109分，语文成绩也进步了不少。

从这件事我知道了：只要我们认真对待学习，成绩也会好好地回报你。

儿子读小学二年级那年，迷上了电脑游戏，每天丢下书包就钻进电脑房不出来，周末也是整天坐在电脑前。可想而知，他的学习成绩会是怎样一塌糊涂。老师给我打电话，说他上课老走神，被提问时，一问三不知。我口头上表态“好，好，一定好好教育”，心里却一筹莫展。成绩下降、老师批评也极大地挫伤了儿子的自尊心。每天早上，他总是以“头痛、肚子痛”为借口赖床。我一边是恨铁不成钢的愤怒，一边还得好言相劝，真是焦头烂额。

一个星期一的早上，闹钟响了几遍，周末疯玩两天的儿子窝在被子里哀叫：“哇，头痛，真是痛!”睡意惺忪的我突然倦怠至极，干脆心一横，说：“那就不上学了!”我给他的班主任打电话请病假。儿子勾着我的脖子，大呼万岁!一整天，他玩电脑、看电视、溜冰、遛狗，玩得不亦乐乎。看他这么尽兴，我突然有了主意。

晚上，我主动提出：“在家这么好玩，明天继续请假吧!”儿子乐坏了，一连疯玩3天。不上课，不写作业，老师不批评，电脑想玩多久就多久，老妈还不唠叨，他直喊过瘾。

第三天晚上，我问他：“不上学比上学好吧?”“那肯定!”儿子回答得干脆利落。“那要不，咱就不上学了，每天就在家玩，想玩什么就玩什么，还不用考试，也没人管，多自在!”儿子将信将疑：“真的可以这样吗?你没骗我吧?”“那当然!”

“这……”天下突然掉馅饼，儿子好像一时还接受不了。“没事，你完全可以自己做主，上学还是不上学，你说了算，妈妈都支持你!”“嗯，我得好好想想。”儿子开始认真了。

第四天，儿子继续他的玩乐生活，却显得有些心不在焉。打开电脑，这个游戏点一点，那个游戏看一看，自言自语：“没意思!”然后又上QQ，叹道：“怎么一个人也没有?”关了电脑看电视，又不断换频道，显得心事重重。他时不时地冒出几个问题：“妈，你说不上学，以后还能找工作挣钱吗?”我说：“能!不过，那就需要更勤劳、更辛苦一些!而且，有知识的人肯定比没知识的人更好找工作。”“妈，你说我不上学了，同学们还和我玩吗?”我说：“那说不准，如果他们谈论的事你都不知道，他们也许就会觉得你太OUT了。”

到了星期五晚上，儿子郑重其事地对我说：“妈，我想好了，还是去上学吧。”“为什么呢?”我暗喜，不过尽量表现得很淡定。“不上学，我就会失去很多朋友，老是一个人在家也没意思;不学知识，我以后想做太空旅行、想设计电脑游戏都没办法;还有，学校里还能学到很多有趣的东西。”

“那不是没时间玩电脑了?”我故意问。“做完作业再玩嘛!”“可你不喜欢做功课啊!”儿子跟个小大人似的，一脸严肃地说：“不喜欢也得做啊。”“你想好了吗?”“想好了!”儿子回答得斩钉截铁。

接下来一星期，儿子果真像变了个人似的，不再装病和我斗智斗勇，也不再因为做作业还是玩电脑和我躲猫猫。老师也觉得惊讶：“病”了一星期，好像开窍了!这生的是什么病啊?

这个令我焦头烂额的问题总算解决了，我长长地舒了一口气。原来，有些事情要经过自己选择，才会明白事理，才会积极参与。自己选择，才会成长。心理学家说：“经过自己的选择，你才算真正活过，否则，你就是替别人在活。”这就不难理解，为什么在起跑线上赢了一大截的孩子，会在大学里自杀;为什么一帆风顺的公务员会突然抑郁。他们的身体虽然已经发育成熟，但心智还留在童年，因为他们没有用自己的脑袋去思考、去选择。他们所经历的生活，纵然光彩夺目，但却不是自己的选择。

给孩子选择的机会，这需要父母放手，毕竟，那是他自己的生活。当然，有很多人可能会担心，如果我们不把关，那他走偏了、走错了，怎么办?要知道，放手不是放任，做父母的可以将每一种选择的利弊摆给他看，让他好好思考，然后再做决定。摆利弊的过程就是父母在发挥引导作用。

在孩子成长的路上，父母是引路人和护航人，而绝不是教官和法官，孩子要做自己的主人，而不是傀儡。

这个偌大的世界，你想去改变它，只有先改变自己。

瞧，那在战火中来回穿梭的身影是谁？是你，“持灯女神”南丁格尔。为了实现自己从小的理想——济世救人，你放弃了富裕、优越的生活条件，选择成为一名战地护士。有的人可能要问：“你改变了这个世界吗？”当然，前线死亡率由52%降到4%便是最好的证明。你改变了自己，却因此改变世界。你以悉心的呵护，拯救了无数生命，为盟军日后的胜利奠定了基础，也为全球爱好和平的人们带来了一丝曙光。只有改变自己，方可改变世界，你很好地诠释了这一点。你向世人证明：不付出努力去改变自身，又何以改变世界？

你，被誉为二战后最纯正的日本作家。当时你正处在日本战后恢复时期，文学作品文字沉闷的现象十分严重。你力图振兴，以自己那积极向上的文艺作品感染了文学界，让沉闷抑郁之风在日本文学作品中销声匿迹。也正因如此，形成了独具一格的风格。你用行动告诉人们：只要我们敢于尝试，试着改变自我，就一定会给这个复杂的世界带来一种新鲜、变化。也正因你的改变，才会有战后复兴文学的兴起。加西亚马尔克斯等人就是这个时期诞生的文学巨匠。如果没有你——村上春树，这个世界会怎样发展改变还是个未知数。

几个月前，一首劲爆的《江南style》，全球都掀起舞动的热潮。创作者“鸟叔”在创作时一改往日的蓝调风格，采用摇滚风格并配以劲爆的MV，让当今这个略有沉闷的社会点燃了运动的火焰。广场上、办公室、马路上……到处都是人们伴随江南style舞动的身影。鸟叔凭借改变后的音乐风格，再次点燃了人们心中的激情，带给了这个沉闷的世界无限的活力与动感。鸟叔，你仅凭一首歌，改变了这个多元的世界。你用事实告诉了人们：无论是什么，只要你敢于去改变自己，世界也会因为你而变得色彩缤纷、多姿多彩。一定要相信：没有自身的改变，世界的改变又从何而来？改变的世界，源于改变的自己。

真的，这个复杂的世界，如需改变，需要那一点点催化剂，而这催化剂，就是你自身的改变。

每个人从出生到现在，总是会有优、缺点，有些事要改进，但有些事却要保持，不要只有三分钟热度，要持之以恒，才能得到好结果。有些事让我很懊悔，每当家人要我做什么，我总是不理不睬地继续当个懒惰虫，等家人开始怒吼大骂，我才不急不徐地从梦境中清醒，当个慢郎中，慢慢做事。这件事让我永生难忘，如果每天卧在被窝里暴饮暴食，不是和路边的流浪狗同等级了吗？所以我不要再继续这样缺乏恒心，要洗心革面，和懒惰告别。

每次考试前，我总是临时抱佛脚，平时不用功，到了考试前几天才来死背，难怪每次考试的成绩都不好，回家又让父母瞬间变脸；我一次又一次地说要发愤图强，但每次没有几天就半途而废，到了段考才像热锅上的蚂蚁一样赶紧念书。如果不持续的话是无法如愿以偿的，做任何事都要有恒心，培养出今日事今日毕的习惯，不要只有三分钟热度，要在日记上写出自己“新的开始”，活出自己的世界。

我这个人的个性是很害羞的，我想要变得有勇气，像个男子汉，每当我害怕时，我总是会退缩，不敢去面对事实，我总是告诉自己要勇往直前，不要因为恐惧而逃避；但是我没有那个勇气，我总展现出内向的我，而不能展现出热血又活泼的我。每当别人有一些秘密时，我总是会忍不住去揭人疮疤；但有一句成语“害人害己”，如果害人，自己也会得到报应，所以不要去揭开他人的秘密隐私。每天早上起床，我都会闹起床气，所以我要早睡早起，才能精神抖擞。

缺点是可怕的恶魔，一步一步地在侵袭我的身体，让我像只每天只会吃喝玩乐的肥虫，它一直不断地吸引我去当懒惰虫，我活在黑暗的世界，并没有活出我的世界，反而让我关在一个有限制范围的大牢里，我要永别这个东西，它让我很痛苦，我要让自己变得很出色，只要努力，就一定会成功，俗话说：“不怕没进步，就怕没起步。”从今以后，我要为自己生命付出更多的努力，挥洒出绚丽的色彩！

1930年初秋的一天，东方欲晓，在位于日本东京目黑区田桥不远处的公园里，一个只有1.45米的矮个子青年从凳子上爬起来，用免费自来水洗了脸，便从容地从这个“家”徒步上班去了。

他是一家保险公司的推销员，在此之前，因为拖欠了房东7个月的房租，他已经被迫在公园的长凳上睡了两个多月了。他虽然每天都在勤奋地工作，但收入少得可怜，为了省钱，他甚至不吃中餐、不搭电车。

一天，年轻人来到一家名叫“村云别院”的佛教寺庙，礼貌地问道：“请问有人在吗？我是明治保险公司的推销员。”

“请进来吧！”

听到“请”这个字，年轻人喜出望外，因为在此之前，一听到推销保险的，10个人中有9个会让他吃闭门羹，有时即使有人会让推销员进门，态度也相当冷淡，更不要说“请”了。

村云别院的主持名字叫吉田胜逞，是日本当时的一位高僧。年轻人开门见山，利用所学的保险知识，面对眼前的高僧口若悬河、滔滔不绝地介绍，劝说老和尚投保。

等年轻人说完后，老和尚平静地说：“听完你的介绍之后，丝毫没有引起我投保的兴趣。”

年轻人愣住了，刚才还信心十足的他一下子泄了气。

老和尚对他注视良久，接着说：“人与人之间，像这样相对而坐的时候，一定要具备一种强烈吸引对方的魅力，如果你做不到这一点，将来就没什么前途可言了。小伙子，先努力改造自己吧。”

“改造自己？”

“是的，要改造你自己。你在替别人考虑保险之前，必须先考虑自己，认识自己。”

“请问高僧，我该如何去做呢？”

“说起来简单，做起来困难。去请教别人吧！”

“请教别人，请问如何请教法呢？”

“就从你那些投保客户开始，你诚恳地去请教他们，请他们协助你认识自己。我看你有慧根，倘若照我的话去做，他日必成大器。”

吉田和尚的一席话，犹如当头一棒，把年轻人点醒了。他若有所悟地告别了吉田老和尚。

从寺庙回去后，年轻人将老和尚的话反复揣摩，决定彻底改变自己。于是，他开始每月一次，每次请5个同事或投了保的客户吃饭。为此，甚至不惜典当衣物，目的只为让他们指出自己的缺点。他的第一次“批评会”就使他原形毕露：

——你的个性太急躁了，常沉不住气。

——你的脾气太坏，而且粗心大意。

——你太固执，常自以为是。这样容易失败，应该多听听别人的意见。

——对于别人的托付，你从不知道拒绝，这一缺点务必改正，因为“轻诺者必寡信”。

——待人处事千万不能太现实、太自私，也不能耍手段、耍花招，一切都应诚实。人与人之间的关系，只有诚实才会维持长久。

……

他看着客户吃着自己提供的饭菜，脸上红一阵白一阵地听着他们的批评。他把这些逆耳之言都一一做了笔记，随时反省激励自己。

每一次“批评会”后，年轻人都有被剥了一层皮的感觉。他把自己身上的劣根性一点点剥落下来。后来，他还总结出了含义不同的39种笑容，分别赋予要表达的心情与意义，然后再对着镜子反复练习，直到镜中出现所需要的笑容为止。

功夫不负有心人。1939年，年轻人的保险销售业绩终于荣膺全日本之最，并从1948年起，连续15年保持全日本销售第一的好成绩。1968年，年轻人成为了美国百万圆桌会议的终生会员。

这个人就是被日本国民誉为“练出值百万美金笑容的小个子”、美国著名作家奥格·曼锹诺称之为“世界上最伟大的推销员”的推销大师——原一平。

一头狮子躺在大树下休息，它看见一只蚂蚁在急匆匆地赶路。狮子奇怪地问：“蚂蚁，你去哪里呀?”蚂蚁说：“我要到山那边的大草原去，那里可美了!”

狮子听了很感兴趣，对蚂蚁说：“你给我带路，我来背你，我们一起去吧!”蚂蚁说：“狮子先生，不是我不带你去，而是你到不了大草原。”狮子生气了：“这个世界还有我去不了的地方?不就是山的那边吗?你慢慢爬吧，我自己去。”

狮子按蚂蚁所指的方向，来到一座悬崖边，悬崖宽数十丈，深不见底，悬崖的对面就是美丽的大草原。狮子犹豫了大半天，也不敢跳过悬崖，他不愿意拿自己的性命开玩笑，只好垂头丧气地回去了。

几天后，蚂蚁来到悬崖边，它顺着悬崖爬到谷底，又沿着对面的峭壁爬上去，来到心仪已久的美丽大草原。

如果你处在社会的底层，请千万不要自卑，要紧的是唤起自信。想想看，一只渺小的蚂蚁，因为不自卑，凭借坚韧不拔的毅力最终能翻过悬崖，到达心仪已久的大草原，而作为万物之灵的人，只要摒弃自卑，战胜自己，扬起自信的旗帜，不懈奋斗，最终也能到达自己心仪已久的美丽“大草原”。

成长的道路永远不可能是一帆风顺，一马平川的。他总是充满了荆棘，布满了坎坷。走在这条路上，会有成功的喜悦，也会有失败的痛苦。但是，要想通向成功，就必须把荆棘坎坷变成垫脚石；把喜悦和痛苦都变成加油站。

那是一年级的时候，我们正在上课，突然主任进来了。嘴上还说着：被叫到名字的同学拿上垫格、铅笔，跟我走，快一点。主任一口气叫了五六个名字。此时整个教室格外的安静，同学们都伸长脖子看着主任。我的心砰砰乱跳，既希望叫道我，又害怕叫道我。因为我知道，被叫到名字的是去参加竞赛了。我想参加竞赛，因为我真的算得上好学生，答卷对我来说不成问题。可我又怕去竞赛，因为后面有朗读比赛，我天生胆小，不敢在众人面前说话。这时主任叫了：王雨涵。完了，拿好东西走吧。

我们来到四楼的教室，主任左手拿着卷子，右手在不停的发，还提醒我们：先做第一题，再写话。我拿起铅笔，信心满满的去做这张卷子，果然一切顺利，满分！

接下来，可就不那么顺利了。朗读，第二个就是我，我有点底气不足，心里直打鼓，但还是硬着头皮上去了。我努力地控制着自己，我把声音放大，可腿还是有点抖，声音也有点颤。读完了，我迫不急待的想知道自己的分数，主任说：读得不错，就是有点紧张，九十九分吧！我高兴的差点跳起来。

中午走在回家的路上，我的脚步是蹦蹦跳跳的，感到天是那么的蓝，树是那么的绿，鸟叫声是那么的悦耳，因为从此我再也不怕朗读了。

诺贝尔和平奖获得者、南非黑人领袖纳尔逊?曼德拉是一位国际政坛的风云人物，他一生都致力于反对政府种族歧视政策、推进南非民主进程的斗争，并因此遭到当局监视而被捕，在度过了长达27年失去自由的监禁生活后，1990年2月10日，南非政府宣布无条件释放曼德拉。

已是72岁高龄、两鬓斑白的曼德拉，走出监狱的第二天，即投入到自己钟爱并为之奋斗一生的为争取民族独立和解放运动中，并在南非首度不分种族的大选中获胜，成为南非第一位黑人总统。有5万人参加了就职典礼。就职典礼后，曼德拉设宴招待各国特使、来宾，他先致词欢迎大家的到来。他说，他深感荣幸能接待这么多尊贵的客人，但他最感到高兴的是当初他被关在罗本岛监狱时，待他以礼的三名前狱方人员的到来。接着，他邀请他们站起身，一一介绍给大家。

在场的人无不为之感动。这些人中，有一位就是美国特使团成员、当时身为第一夫人的希拉里。由于受白水案牵连而接受美国司法部门调查、不时遭受媒体攻击的希拉里问曼德拉，如何在激流险壑、风云变幻的政治斗争中，保持一颗博大、宽容的心?

曼德拉意味深长地看了她一眼，以自己获释出狱当天的心情回答了她。他说：“当我走出囚室、迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”

曼德拉还告诉希拉里，感恩与宽容经常是源自痛苦和磨难的，必须以极大的毅力来训练。自己年轻时性子很急，在狱中学会控制情绪才活下来，他的牢狱岁月给他时间与激励，能够深入自己的内心，学会处理遭逢的苦痛。

曼德拉博大宽宏、乐观向上的精神深深地感动了希拉里，她暗暗告诫自己：要试着像曼德拉那样，以宽宏的精神处理生活中遭逢的苦痛。1998年8月的一天清晨，当她的丈夫、美国的总统克林顿向她承认自己和莱温斯基有过不当亲密关系时，她愤怒的像一头狮子，冲着他大吼大叫。回忆当时的心情，希拉里在回忆录中这样写到：如果仅作为他的妻子，我真恨不得扭断他的脖子。但他不只是我丈夫，他同时也是美国的总统。无论如何，他领导美国与国际社会的风范依然让我敬佩。

就像我们知道的那样，希拉里最终宽恕了自己的丈夫。她以常人难以想象的毅力控制住自己的情绪，像往常一样投入到工作中，利用工作、假期旅游、向朋友倾诉、阅读和散步等方式抚平内心的伤痛，化解难言的愤怒。重拾起生活，投入到自己所热爱的事业中去。

再没有什么比失去自由和被自己所爱的人背叛更痛苦的了!身为女人，如果能够选择的话，我宁愿不要希拉里那样的荣耀，也不愿经历她那样的痛苦。但是，谁又能保证自己永远远离痛苦呢!在我们的一生中，快乐和痛苦经常是交替出现，交换作用。所以当痛苦袭来时，我愿意试着像他们一样，把悲痛与怨恨抛在身后，乐观地向前。不是为别人，而是为自己。因为，人的心也是一所监狱，如果深陷其中无以自拨，成为自己的囚徒，这才是最大的痛苦呵!(林夕)

I like stay late at night and stay in bed late next morning. Usually, I won’t go to the bed before one o’clock. When my clock alarms the next morning, I have to struggle for a long time to get up.

Most of the time, I feel tired before class is over.

So sometimes I can’t catch with my teacher, because I can’t focus my mind.

And I don’t like vegetable. Mostly I only eat meat. I am a little fat maybe because of that. I realize my life style is unhealthy. I need to change it. I can’t sleep so late in the evening and should eat more vegetable. If I change my life style, I can make my life more wonderful.

我喜欢晚睡，第二天早上又喜欢睡懒觉。通常，不到一点我是不会去睡觉的。第二天我的闹钟响的时候，我都要挣扎很久才起来。大部分时间，在下课前我就很累了。所以有时我都赶不上老师的进度，因为我无法专心。我还不喜欢吃蔬菜。我只吃肉。可能是因为这个原因我有点胖。我意识到我的生活方式是不健康的。我要去改变。我晚上不能睡太晚，而且要多吃蔬菜。如果我改变自己的生活方式，我的生活会更加精彩的。

[初中英语作文：改变自己的生活方式