以学会欣赏自己为主题的作文(优秀20篇)

我觉得人生求乐的方法最美莫过于尊重劳动，一切乐境都由劳动得来，一切苦境都可由劳动解脱。 I think the most beautiful method of seeking life is the most beautiful to respect labor. All the joy of music is obtained by labor, and all sufferings can be relieved by labor.

——李大钊

秋风起，落叶飘，唰唰之声从耳拂来，她那布满红茧的手总是拿着斑驳的扫把，扫去那片片落叶，一块块落叶堆似那士兵一样整奇地排列着，给校园又添了一份神气，她是张奶奶，是我小学中学校里唯一包干整个校园的保洁员，随时她一个人打扫，但每早就能看见她穿梭在校园中，提着水桶，满头大汗的样子。

一到中午，整个校园都“活起来了，无有一处不干净，枝叶花草也被打理得井并有条，随风飘动，香气四溢，只见张奶奶一人坐在角落中，享受着自己大早做的饭菜，时不时几个小学生满脸笑意，着：“奶奶好，奶奶辛苦啦。”见她欣慰地点点头，快睐成缝的双眼应着：“你们好今天也要好好学习哦”这温馨的画面，真是人间至美，最美的劳动者，最美的秋景。

张奶奶已年过半百但身体依旧健魄。能吃能睡，干起活来也毫不含糊。听老师说，张奶奶的子女在镇上工作，多次想接她到镇上住，他每每拒绝，说”劳动是杜会中每个人不可避免的义务，我身体还这么好，我不干谁干?“，听到这话时，我犹为被触动到。虽是一位普通而平凡的老人，心中却谨记着“劳动“两字，认为劳动最光荣。这种精神何不为她赞叹!

还记得那天，傍晚，北风呼啸，同学们已陆陆续续地回家了。而我却在校门口等待，大风好似把我吹到，却闻那熟悉，一尘不变的“唰唰”声，是张奶奶。她冻红的手，发青的脸映入眼帘。声停了，传来：“小朋友，你爸妈还不来接你吗?，要不要奶奶陪陪你，这么冷的天该冻坏了吧?

“我呆呆的点点头，他慈样的笑着匆匆跑来，我很疑惑。只见她从那陈旧的保温瓶中倒出热气腾腾的热水，细心擦拭着水杯，一路小跑走来。“来，快喝“。我大口喝着，一股暖流涌入心头，暖暖的。便见她又继续拿着扫把扫着，妈妈来了，我便匆匆跑走，见她在寒风中摆手：“再见!下次叫妈妈早点来哦“好!“在空中响着这段温暖的对话，人间至美劳动者，张奶奶就是最美劳动者。

高风懿行，自成楷式。一把扫帚，一双布满茧的手，一个树下扫地的背影，是小学记忆中最美的画面。最美劳动者，人间至美是劳动...

也许我现在成绩没有别人好，但是我比别人更加努力；也许我现在样子没有别人漂亮，但是我比别人更加健康活泼；也许……

以前，我只会欣赏别人。欣赏别人字写得比我好；欣赏别人数学学得比我好；欣赏别人作文写得比我好；欣赏别人英语读得比我好；欣赏别人……在我的眼里，别人总是比我好，比我强。

可是，自从那件事之后。我开始学会欣赏自己。记得那是一次语文小测试，内容还比较难。过关的人只有几个，我不仅过了关，还得了一个高分老师当时“狠狠”的表扬了我。说我现在不仅学习努力，在关心集体，乐于助人等方面做得很棒！

“老师说我棒，这是真的吗？”我吓了一跳，看着同学们投来的赞许的眼光，我确定自己不是在做梦。原来我一点也不差，原来我还可以做的很棒……

在放学的路上，一阵风吹来。我感觉轻飘飘的。我很高兴，原来我一点也不比别人差。是啊，我是一个乐于助人的好女孩。曾记得一次有一个同学吐了，别的同学都觉得脏，只有我拿起了扫帚；曾记得四川大地震时，我第一个积极捐钱；曾记得……风在为我吹拂，鸟在为我歌唱。

我真想大声的告诉全世界，我是一个很棒的女孩！

请允许我自负一下吧——一个艺术造诣很高的女孩，学会欣赏600字作文。当我看到毕加索的“鸽子”时，纯白无瑕的鸽子象征着和平，可是我国的军用飞机却遭到美国的侦察机撞毁，我很气愤，我想哭，因为鸽子有了黑斑。

当我看到一代国画家齐白石的“虾”时，栩栩如生，跃然于纸，可是家乡的小河变黑了，再也看不见活蹦乱跳的虾了，不禁令人发思，我们要保护这颗蔚蓝色的，迄今为止唯一有生命存在的地球。

欣赏，请学会欣赏，不要让错误再犯下去!

当在朦胧的月光下，听着贝多芬的“日光曲”，好美，神思遐想，我看到了牛郎织女凄美的爱情故事，我倾听到了《魂断蓝桥》中男女主人公彼此呼唤，我感受到了《铁达尼号》中露丝与杰克浪漫的爱情旋律……

当听到肖邦这位音乐奇才的钢琴独奏曲，我激情荡漾，我可以感受到他强烈的爱国意识，我可以想到陆游诗篇中“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”的意境，我可以领略他忠贞之志战死沙场的宏伟气魄……

在音乐中，我学会了创造，写豪迈的诗歌，画情意绵绵的油画，写大笔挥毫的毛笔字，学会欣赏《学会欣赏600字作文》。

是啊，请学会欣赏，它会让你的生活添加彩色，五彩斑斓，激情澎湃!

我会毫无保留地欣赏一幅画，一首歌，一行字，一幢建筑物，因为它们是创造者的结晶，是他们花了几天几夜甚至几年的心血，我尊重它，爱护它，更赞赏它。

请学会欣赏吧，它会让你养成良好的思想道德素质，让你尊重他人，爱护他人。

欣赏，它使我的生活灿烂，它让我有一颗美好的心，让我们共同学会欣赏彼此，欣赏美丽。

[学会欣赏作文范本

天上没有一丝乌云，整个的纯白色，我最喜欢这种境遇。是的，宁静而安逸。面对此种大自然的恩赐，我没有顺从地坐在绿茵茵的草地上，平静的注视着周围的一切。

一个小男孩在妈妈的陪同下，也来到这里，他把风筝放的老高老高，风筝悠然的飘在空中，显得那样茫然。看着世间万物尽收眼底，它真有点飘飘然了，瞧!我多高!它一定很得意。

此时，它听到一阵叽叽喳喳的声音，它抬起头，一群鸟从它头上飞过，正在讨论如何筑巢的问题。

风筝有些惊恐，谁在我的上方?难道还有人能飞的比我高?不，我不服，我一定不能让别人睬在下面，我一定要摆脱那条可恶的绳子，它是我的束缚。因为它，我不能高飞;因为它，我比别人低;因为它，我注定要失败想着，想着，风筝化气愤为力量，奋力的挣扎着，终于挣脱了那根线。风筝兴奋极了，它自由的飘向远方，但很快的坠落下来，重重的摔在地上

面对眼前的一切，我无能为力，也有点措手不及。风筝看不到自己所拥有的幸福与安逸，总羡慕鸟儿们，认为自己没有它们高，没有它们自由，一味想挣脱，想得到更高的快乐，但最终却失去自我。

生活也亦如此。

曾经的自己想成为一名演员，因为有漂亮的外表和表演的天赋;想成为一名画家，因为能像梵高一样著名和有超人的意志;想成为哲学家，像柏拉图一样有超人的智慧;想成为作家，像韩寒一样成为文坛奇才。但种种幻想都是遥远的，因为那些不属于自己。虽然如今的自己像水一样平凡，但我可以躺在属于自己的角落，仰头望太阳，数星星，看月亮

虽然世间再多的精彩留给我们的只是平凡，但我可以喜爱泡开的菊花茶的清香;可以抚摸附在蓝色窗棂上的`雨珠;可以感受长发的飞舞张扬;可以亲吻春雨细如丝的甘甜;可以享受实实在在的生活。

自然是无私的，我们都拥有阳光，拥有空气，拥有雨露与花香。最重要的是我们拥有自我。何不寻求实实在在的梦想，并为之奋斗不息呢?或许那才真正属于你。

每个学期，学校总会让我们看一些防火灾、防溺水、安全自救等知识的视频，也开展了很多的主题班会，在活动当时我确实也有不少感触，但真正体会危险无处不在，时刻要引起重视还是在去年过年的时候。

那天，我与乡村小伙伴在田野玩耍。稻田里地面早已干涸，只剩下收割后的稻茬，我们可以在田野里疯跑。玩着玩着觉得无聊，见路旁、田野边的干枯的杂草，注意来了，我们就掏出打火机，点燃这些杂草。见燃起的火苗，我们兴奋起来，边点边走，“你点这边，你到那边去”“看，池塘边有很多枯草”我们四处奔跑，四处也冒起了浓烟，我们靠在田边的大桑树下静静地欣赏着自己的“杰作”。

不一会儿，起风了，我们在田边小溪里摸泥鳅，我们沉醉在捉泥鳅的快乐中，几分钟后，我直起腰，抬头一看，不错，烧得挺干净的。又一股大风刮来，“不好了，火烧到村里菜园子里了”，我正抓到一条泥鳅，被伙伴的这句话吓坏了。我瞬间呆了，刚刚还是不到半米高的小火苗，一下子窜到三四米高，火苗在狂风中张牙舞爪。我跳起来大叫“着火了，快来救火啊！”可看看周围，就只有两个也惊呆了的小伙伴。一个在嘴里不停嘟囔着“闯祸了！闯祸了！”

我飞跑过去，火离门口还有大约五米，我冲进菜园，用长长的水瓢舀水将菜园门口浇了一圈。可是，这有什么用呢？火无视水圈，从它的头顶“飞”过去。只有不到三米了！这时，两位久违的小伙伴过来了，手里提着两个木桶，一路浇过来。这不是我们装泥鳅的桶吗？半桶的泥鳅和着水一起倒下去，一条条泥鳅在草丛里挣扎。我们又快速地提了几桶水泼下去，过后一想，都不知道自己当时怎么那么大的力气。

火终于灭了，我们面前的草已经成了灰，有几条还在草丛里扭动，有一些泥鳅差不多熟了，躺在草丛里纹丝不动，身上冒着热气。我们呢，早已累得气喘吁吁，一头的汗。从此，对于安全问题，我不敢掉以轻心。

记得培根曾经说过说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵。”看完这句话后，我感慨万千。的确，欣赏别人，其实就是欣赏自己。

我在《意林》上曾经看到过一作文文章，讲的是台湾着名作家林清玄的人生。文中曾经提到这样一件事，令我深有感触。林清玄在青年时代时当过一家报社的记者，他曾经报导过一个得手上千次的神偷。他只是在当时不经意的说了一小段话，但是，林清玄也许不知道，他的这样一段话改变了这个小偷的一生。他说：“他的是动作这样的灵敏，思维是这样的活跃，我相信，如果它能够改邪归正，一定会做出一件令人震惊的大事业!”

林清玄也许不知道，他的这样一番话，令小偷重新走上了正道;他的这样一番话，鼓励了那个小偷;他的这样一番话，令小偷知道自己走上正道，也会做出一件大事业。欣赏他人的力量就是这样，是无穷的!后来，那个小偷真的做出了一番大事业，他成为了一家知名酒店的老板。我相信，他一定会从心里感谢林清玄先生。

我们每一个人的身上都会有许许多多的优点与缺点，但我们需要去欣赏别人的优点，不能因为他身上的一个污点，就不去看他的优点，把它想象得一无是处。其实，有的人善于去观察别人的优点，而有的人不善于去观察别人的优点。只要我们有一双善于发现别人优点的眼睛，我们就会越来越完美。正所谓：欣赏别人就等于欣赏自己。

大家都知道大象的身体十分庞大，而蚂蚁的身体十分微小，他们相差十分大。但是我们却很少听过蚂蚁与大象之间发生战争，这是为什么呢?因为它们都知道每一个生物都会有自己的优点和缺点。大象可以很轻易地把小蚂蚁踩扁，但是小蚂蚁也可以反过来爬到大象身上令大象痛苦不堪。因此，它们和平共处。

学会欣赏别人是每一个人所需要的，我相信，只要我们学会去欣赏别人，我们一定会变得更加完美!

我，一个平凡的女孩，没有沉鱼落雁之貌，也不希望能够闭月羞花，我只是我，一个普普通通的女孩。

我欣赏我的思想，因为它是独一无二的： 我讨厌非主流，因为它没有内涵，只是做作，和无穷的模仿，别人只是为了流行而喜欢。因为流行而喜欢粉色;因为流行而喜欢蓝色;因为流行而装淑女;因为流行而把自已的头发做成鸟窝;应为流行而把自己的头发做成草垛;因为流行而穿勒死自己的裤子;因为流行而穿自己两倍宽的裤子;因为流行而装“个性”;因为流行而不上学;因为流行而喜欢流行而没有内涵的很多流行音乐;因为流行而模仿社会上的流氓;因为流行而穿奇装异服;因为流行而穿“培养脚气”的球鞋……一句话，因为流行而该自己的一切，电视中有一句话：现在所谓的流行在理智的人的眼里无疑是荒唐的，所以流行总是掌握在理智的人的手中。所以我觉得流行只是一个披着好看的外衣，而真正没意思没内涵的东西!不是吗?

我欣赏我的家庭，因为它既温馨又可爱： 我有精明而又能干“严母”，我的妈妈既很严厉又很慈祥，当我有好成绩的时候总会帮我继续保持好的习惯，让我不骄傲。当我考不好的时候总会鼓励我加油赶上去，我今天的好习惯里总是少不了妈妈。我的爸爸既风趣又幽默，时常告诉我一些好玩的笑话，让我从不好的情绪中脱离，记得他说过：

一个临夏人去参加朗诵，他的朗诵词是这样的：黄河，你是我的母亲，你就是我们的摇篮! 因为方言，他的朗诵变成了：黄河，你是我的啊那(母亲 方言)，你就像那用竹子条编的篮子!

哈哈哈哈哈，我大笑，以前的不适心情一扫而光。这就是我的幽默爸爸，我生活中的调味剂。 我欣赏我的穿着，尽管它是我平凡的校服，朴素又大方，让人感到朴素的学生形象!

这就是我，一个懂得欣赏自己的女孩。

让我们洒下欣赏的种子。浇上欣赏的泉水，开出独一无二的花朵，长出自己的常青藤，活出真正的自己!

欣赏，是一种美德，是一份快乐，更是一份对他人的认可。被欣赏其实是非常快乐的。记得在幼儿园时，学校里举办讲故事比赛，我是中班组的。比赛前的两个礼拜，我每天都练习，就是为了比赛。

终于等到了这一天，所有小朋友和家长都来了，看着这么多双眼睛，我往回缩了缩。轮到我上场了，我松了松，上台了。我讲的故事是《小猫钓鱼》。刚开始讲，我有点紧张，不太流利，但看着同学们期待的眼神，我不那么慌张了，立马就镇定了下来，嘴角微微上扬，微笑着对着所有人讲了起来。那清脆的声音立即飘满了整个教室，所有人都听得入了神。“太好了，我成功了，非常好!”我在心里大叫着。我环顾了一下，发现所有人都在笑着。我的好朋友在台下笑成了花，仿佛在对我说“你太厉害了!”;妈妈在下面频频点头，又好像在说“真棒!”老师的评价是我最关心的。

老师的笑容和竖起的大拇指，我心里甜滋滋的，像打翻了蜜罐子似的，开心极了。我讲得更欢了，还不时地做着动作。台下的小朋友看着我的动作，笑得前仰后合，有的还捂着肚子，什么样的都有。“谢谢大家，我的故事讲完了!”我笑着说了一声。突然间，教室里爆发出一阵震耳欲聋的掌声。我坐回妈妈身边，妈妈笑着对我说：“你真是太棒了!真没白练啊!”我听了这句话，也笑了起来，因为我实在太开心了!

被欣赏的感觉真好，看来，欣赏真的是快乐的最基本的条件之一啊!所有，我们要好好地学一学怎样欣赏别人，让世界多一份快乐!

艾默生说过：“羡慕就是无知，模仿就是自杀。”|也不全然，只要我们学会审视自己，找到适合自己的模式就可以活出自己的色彩。

有一则故事，一只乌鸦看到一只老鹰飞身扑下悬崖抓走了一只小羊后，心生羡慕，便学着老鹰的样子冲下悬崖，没想到却被羊毛缠住爪子，让牧羊人抓住了。看到这则故事的人都不免会笑出声来，但我们不如从现代生活中找找例子，如在历史上，赫鲁晓夫执政时不注重本国实情而盲目效仿美国，大面积种植玉米，使得国民经济损失严重，进一步加剧了苏联的紧张局面，以及在新中国建立时期，因以苏联为前导，也犯了不少类似于“邯郸学步”错误。

金·奥特雷刚出道之时，想要改掉他得克萨斯的乡音，为了使自己像个城里的绅士，便自称为纽约人，结果大家都在背后耻笑他。后来，他开始弹奏五弦琴，唱他的西部歌曲，开始了他那了不起的演艺生涯，成为全世界在电影界和广播界最有名的西部歌星之一。正如世界上没有两片一模一样的叶子，我们用不着去模仿别人，要学会审视自己，找到自己的发光点，倘若天下人都一样，那还有什么意思呢。

审视自己，是一种积极的自我超越，为我们提供奋斗的能量。“1+1声音工作室”是一个主要工作人员全是由视障者组成的电台。通过电台，向残障人士传递信息，帮助他们融入社会，走出心理阴影，这取得了巨大成功。每一位视障工作者都审视着自己，知道自己虽然看不见光明，不能像正常人那样生活，却能用声音开启世界，活出自己的不平凡。他们拥有了这般信念，便产生了积极向上的生活态度，他们抹去曾经的伤痛，自我超越，不畏艰难，为帮助残障人士实现自我梦想而奋斗着。

我们每个人的个性、形象、人格都有其相应的潜在的独特性，就像树叶一样，大致看上去都一样，但仔细比较一下，不可能找到两片相同的叶子。那么人就更应该如此，即使是孪生兄弟姐妹，外表大致都一样，却总能在性格上找出它们的差异。

生活中总有些人会去模仿别人，忘记自身的特点，常常看见别人穿的衣服很漂亮，就会也去买，但穿在自己身上是否合适，却不去考虑。总之，在生活中，追求一个并不合适自己的模式的人很难获得成功，也很难获得幸福。保持自己的本色，在顺其自然中充分发展自己是最明智的。

[学会审视自己作文

作为一名记者，记录和反馈事情的真相是职责。比起那一桩一件记录下的事迹，更吸引我的，是一种状态，一种超乎人性的冷酷。

人都喜欢对一件事情进行剖析，从而来得到此事发生的原因，更由此来解密人性，将人分好坏，为事物分对错。可分类的标准却不存在，于是人们用最难以说清的道德，长年累月摸索到的标准，以及代代相传的准则来衡量，把自己的标准强加在对其他事物的判断上，客观早已不存在。所以，要得到客观事实，必须学会感受不到自己。

人都是唯己主义，只是表现的明显或不明显罢了。所以自己第一得到的信息，是自己的反应。最浅显的就是同一个故事，传了100个人后，面目全非。这就是人在接受别人的讲述时，记得最牢的是自己当下的判断感悟，而不是别人的讲述。这就是主观感受的强大和难以挣脱之处。所以，要得到客观事实，必须学会感受不到自己。

书中写到一个报道，说的是一群工人投诉工头与老板联合，把精良钢铁换成次级钢铁，赚取利差。此事引起社会大众一片哗然，瞬时间，对那个工头进行了大量批评攻击，各大媒体也都曝光和评击工头和老板，甚至上升到对上层和检查工料的部门进行调查整顿，发现了很多贪污案，就如同沿着一根头发丝走，找到了一个大脑。而那群工人，也被献上了极大的称赞。

当大家都在拍手称快时，一位被因此抓住的领导却发声了。他在被捕之前说了一句：“人都是为自己的利益而活的，没有什么真正的好人，坏人。”人们都以为他是不知悔改。但整件事情，很明显，都是由工人面得知，没有人听听对立面的人。

过了很久，进行了一次对工头和领导的采访想由他们的忏悔进行反腐宣传，但他们却安详的说：“当时那群工人早知道了，当下没说，是因为提出了分钱的想法，后来工头把分给他们的钱独吞了，他们才去告的。谁都不是好人。”

如果当时刚报道时，人们不绝对的相信一方，就不会使得事情变的如此偏执。如果人们学会感受不到自己，真相也许更全面。

人总在那个当下认为自己已经得到了真相，可那也许只是你的真相，不是事情的真相，所以，学会感受不到自己，冷静判断，可能结果并不一样。

学会爱自己，是一个人最起码的原则。为什么这么说呢？试想，如果你连自己都不爱的话，你还会爱其他的人吗？答案是：不能。可是，我们应该怎样学会爱自己呢？

呵呵，学会爱自己，不是让你对自己松懈，而是让你以自己为镜，真正的认识自己。从小，妈妈就对我说：做人要诚实，不管是对别人还是对自己都是一样的。

我想啊，要学会爱自己，首先要对自己有信心，一定要想着，只要努力，没有什么是难得到我的。不求做得最好，但求做得最好。其次，要发现自己的长处，在平常的生活中，要留心观察，留心感受自己的优点，还要时不时的鼓励自己，不管遇到什么挫折都不轻言放弃。其中最重要的，就是乐观，不要总是觉得世界太昏暗，什么人都对不起你一样，你必须要以一颗平常心，那样才行。

我这人么，就是一只打不死的小强，不是我吹，初三的上半学期，我是历经磨难，煎熬难耐，可是，我不是还是挺过来了吗？嘻嘻，我想啊，只要你们爱自己，恋自己，我认为，没有什么是可怕的，你们说呢？

一个硕大的头颅，一双水灵灵的小眼睛，两片丰厚的嘴唇，一对巨大的耳垂，还有一个普渡众生的大鼻梁，是不是很容易让人联想起《西游记》中的如来佛祖?不过不要误会，虽然我崇拜他老人家法力无边，但我写的是我的自己。

能与自己所崇拜的人长相雷同，自然是一件颇为快意的事。于是我也日渐信心高涨，有无数美好的梦想。有一个科学家，经历无数不眠之夜后，走上了诺贝尔奖台，那是我;有一个足球运动员，射进了无数个球，直踢得对方球员瞠目结舌，世界杯拿回家装开水，那是我;高歌可以撼云，低唱可以绕梁，有一位歌唱家，让亿万歌迷为之疯狂，那是我……

也许理想总是为了补偿现实的遗憾：现实中我遇到难题，常常唉声叹气;当足球飞向我时，我不知所措，抱头就逃;说起唱歌，一个大嗓门，破得连铜锣都自叹弗如……现实与理想的矛盾，让我寻找统一的和谐：你可以看见一个虽然怕难题，却从不放弃的人;你可以看见输了球，私下里买一个来在酷日下苦练的人;你可以看见每天在晨光熹微中深呼吸、练嗓门的人……

我从来没有为自己的缺点而忧伤，因为我还有弥补他们的机会。每个人不会生来都是天才，但人人都有成为天才的机会。

我欣赏我自己，我相信我有别人不可比拟的长处。我欣赏我自己，我相信我有弥补自己缺点的能力。欣赏自己，意味着自信，自信的人才能用激情燃烧自己，放出光和热，让别人看到你那勃发得能量，并为之感染。我一直以为太阳是完美的，可有一天看日落，我惊奇的发现它的最后一丝光消失在远处的一棵大树的两片树叶之间。它的消失是多么渺小与不完美。原来世界上完美的东西只有大自然，而大自然并不是一个个体，而是由世间万物所组成。我突然明白，我们的一生也是不完美的，但我们要懂得欣赏自己，在自信与不断地探求中完善自己，这时你会觉得自己正走向完美。

你欣赏自己了吗?

现代人最大的毛病是浮躁，它会使你注意力不集中，容易愤怒，不思进取，自暴自弃，自怨自艾，最后一事无成。我发现自己的脆弱，也发现了自己无法从容的真正原因。我想控制自己，但坦白地说，很难。所有男人有的缺点我似乎都有。因为从本能来说，人是经不住诱惑的动物，比如说，任何坚强的男人，面对金钱美女的诱惑，能够处之泰然，无动于衷。这恐怕是人局限性所在。

当然，我也明白，人有时必须控制自己，能够控制自己的人无疑是成功的人，不能很好地控制环境的人，往往要受到他人情绪或行为的影响，从而决定他们是快乐还是悲伤，是高兴还是烦恼，是重视还是轻视。而真正强大的人是不会依赖于外部世界的，他不会把自己的悲喜挂在别人的脸上，不会把内心的平静抛售给繁杂的世事，不会让爱与哀愁左右自己的情感、态度、语言和睡眠，保持身心的和谐与放松，他是自己的主人，他对自己负责，也负得了责。

人们意识到了控制这些欲望的能力的大脑状态，叫住无恃无欲，无恃的意思是，尽管存在着外界环境的干扰、诱惑，这种干扰、诱惑能够把大脑基质搅动出波浪，但人们仍可保持在安宁静默的状态中，而事实上，越是强大的事物，越能够表现出这种安详，就像动物界中的狮子、大象、老虎，都是吃得好，睡得着，悠闲自得的，而越是弱小的动物，越容易被惊着，它们连睡觉都要睁一只眼睛，即便是眼睛闭上了，潜意识里却还是醒着。

一个人只有能够有效地控制自我意识，他才可以真正地放松自己，真正的收放自如，真正做到无论什么情境下都可以轻松入睡。真正意义上的睡眠，应该是一种完全的放松，是一种无我的境界，是一种真正的控制。许多人睡不好觉的主要原因是无法控制自己的思想，任由各种思想纵横心中，难以使它们很快地安静下来。青春励志

有自我意识其实是很正常的事情，但如果太过强烈，就会为其所累，在许多时候，一个人是有必要忽视那些与手头的事情无关的事物的，比如利益的得失，阴雨的过去，窗外的噪音，他人的议论，等等。事实上，一个人如果精力充沛，具有能屈能伸的性格，那么他既不会骄傲也不会虚荣，而是平静地生活着，不受悲哀和妒忌等情绪的折磨，原因是他学会了驾驭和控制自我感情的方法，从而逃避了自我感情容易带来的折磨。

人的追求越高远，也就越容易摆脱眼前的迷惑和折磨，越不容易被负面的情绪和住处束缚手脚。雄鹰是听不到鸡叫的。有句话说得好：你越强别人越不敢打击你，你只要强到不怕人打击，便是一个成功的人。愿自己能经受住所有的打击，并学会控制自己，当然要有效的控制自己是做不到的，也是自欺欺人的表现，只有做到适度的控制才是最明智的选择。人也许不能彻底清除欲望，但却可以控制欲望，这与控制情绪的道理一样，都是需要时时修剪的。心情不好的个性签名

试着在夜间打坐，试着听宁静高远的音乐，试着学会"放下"，学会控制自己的路，也就是一条自我成长的路吧.

[学会控制自己学生作文

每个人豆油值得别人欣赏的地方，一个懂得欣赏的人必定会先欣赏自己。欣赏自己，让自己充分了解自己，更有信心；欣赏自己，使自己发挥自己的潜能；欣赏自己，让自己开发自己，超越自己，解放自己。

欣赏自己，首先要相信自己，看清自己的实力，认出自己的优势，再一往直前。欣赏自己，可以使我感到快乐，使自卑的人在泥潭里不会越陷越深，也会使自己欣赏别人，从而取长补短。不懂欣赏自己的人，永远不能自拔。

一个成功者与失败者，他们之间的差别是成功者成功不仅仅因为有出众的才华，还因为他欣赏自己。而失败者只看到自己灰暗的一面，注意别人的亮点，拿自己灰暗的一面和别人的亮点比，把自己想得一无事处。由于的心情中才华也被埋没。

萨迪说过：“有智慧而不将其灌注于生活的人，犹如一个只耕田而不播种的农夫。”那麽，我们首先要欣赏自己，肯定自己。朝每人都做“丰收的农夫”而努力，进取。

每个人都是一颗闪光的星，都属于自己的星座。每个人都是一种宝石，没有人可以阻止它的光芒。想让自己成为焦点，一定要欣赏自己，相信自己。从而战胜一切艰难险阻，向更高峰攀登。风雨黄昏，自己才是主角！

[关于欣赏自己的作文小学

生活中其实并不缺少千里马，缺少的，是欣赏千里马的伯乐;生活中其实并不缺少伯乐，缺少的，是拥有欣赏的心灵;生活中其实并不缺少美丽，缺少的，是欣赏美丽的眼睛。所以，究其根因，是要学会欣赏，懂得欣赏!因为学会了欣赏，它可以使你学会欣赏千里马，借他人之力成绩自己的功绩;它可以使你学会欣赏芬芳世界，修炼自己，陶冶情操，净化心灵。

回望三国，在风起云涌，战火连年的历史里，刘备为成就蜀国大业，于茅庐三请诸葛亮。起初，刘备被诸葛亮置之门外，第二次亦如此。终于在第三次时刘备清楚了诸葛亮。为什么刘备最后成功请出了诸葛亮呢?这是因为刘备具有赏识人才的慧眼啊!要不是刘备懂得欣赏诸葛亮这个谋士，他早在第一次受拒时转头就走了。而且他的蜀国大业还无法实现呢!况且真是这样，那损失的不止是功绩，更是损失了诸葛亮这个人才，谁也不愿看到满腹经纶的人郁郁寡死在深山。正是刘备懂得欣赏，他的蜀国大业在诸葛亮的谋计下才如鱼得水啊!所以，欣赏很重要，它可以使你学会欣赏千里马，进而成就自己的功绩。

世间事物五彩缤纷，美丽与丑陋给你带来两种不同的视觉，关键看你怎么看待。美丽与丑陋就像一块铜板的两面，只有不懂得欣赏的人才会极端的把他们对立起来。梵高懂得欣赏在别人看来平淡无奇的向日葵，才能将其刻画得如火一般妖艳夺目，欧阳修懂得欣赏林壑之美、宴酣之欢、山水之乐，所以才得“醉翁”之美称。艺术家们懂得欣赏那微微一下的蒙娜丽莎，才使其成为无价之宝，为蒙娜丽莎的微笑蒙上了一层神秘的面纱。所以，欣赏很重要，它可以使你学会欣赏芬芳世界，修炼自己，陶冶心灵。

若是学会了欣赏，便不会有“冯唐易老，李广难封”的感叹;若是学会了欣赏，便不会有屈原含泪头汨罗江的悲剧;若是学会了欣赏，便不会有“长使英雄泪满襟”的悲鸣。所以，学会欣赏很重要。因为学会了欣赏，所以落花皆有意;因为学会了欣赏，所以万水千山总是情;因为学会了欣赏，所以天生他才必有用。

从以下两个题目中任选一个完成作文

(1)“欣赏自己”就是善于发现自己的闪光点，为自己感动，为自己喝彩，使自己的生活充满自信，充满快乐，充满希望。有人说，一个不懂得欣赏自己的人是很难快乐的，只会使自己陷入自卑的泥潭，只有充满希望的心才能扬帆远航。

请你结合自己的生活经历、感受，以“欣赏自己”为话题，题目自拟，写一篇有真情实感的文章，字数不少于600字，文中不得出现真实的校名、人名、地名。

(2)生活中常有不少感到。感动，缘于危难中的大爱，困难中的相助;感动，英语梦想的点燃，理想的实现;感动，缘于矛盾的的化解，友情的建立;感动，缘于人群中的笑靥，亲人间的牵挂……一次叮咛，一语问候，使感到浸满心田。

请以“感动”为话题，题目自拟，写一篇有真情实感的文章，字数不少于600字，文中不得出现真实的校名、人名、地名。

每个人来到这个世上，都想取得辉煌的成就，都希望自己所做的一切能够得到别人的认可和掌声，但实际上并不是每个人都能神采飞扬地站在灯火闪烁的舞台上，有的人只能在自己平凡的岗位上做着平凡的事，不被人注意，不被人重视。面对此情此景，有些人往往感叹自己的渺小与平庸，这又何必呢?只要你真真实实地生活，活出真真正正的自我，即使别人不为你喝彩，你还能为自己鼓掌。 也许你只是一棵小草，常被人们忽视，甚至会被人们无意的践踏。但在春天来临时，你为这美丽的春天增添了一抹绿色，给大地披上了一件新衣，给人们以视觉上的享受……这些就是你的功劳，你默默无闻地给大自然带来了一片生机勃勃的景象。你应该为此感到欣慰，你应该为自己所做的事而鼓掌。 也许你只是一支蜡烛，比不上歌舞厅里高挂的吊灯，常被人们遗忘在某个角落。但你具有“蜡炬成灰泪始干”的奉献精神。

你的外表虽不高贵华丽，但你为人们的付出无人能比，你应该为此感到自豪，为自己的付出而鼓掌。 也许你只是一块石头，矗立在山中，终日承受日晒雨淋，丑陋不堪而又平凡无奇，在沧海桑田的变迁中，被人千百年地遗忘在那里。但你不必自悲难过，长久地屹立不倒就是你最值得自豪的地方，人们都应该向你学习这种不怕风吹雨打的顽强精神，你应该为此感到骄傲，你应该为自己顽强拼搏的精神鼓掌。 为自己鼓掌，没有半点虚伪和掩饰，自自然然，大大方方，潇潇洒洒。 为自己鼓掌，不要在乎别人的眼光，有首歌中唱道：“想唱就唱，要唱得响亮，就算没有人为我鼓掌，至少我还能够勇敢地自我欣赏……”我们要做自己的欣赏者。 为自己鼓掌……

“哗——”一阵阵热烈的掌声在耳边响着。

初一、二班“语文十大学习能手”的颁奖正在进行。我也是十名幸运儿中的一个，每人的奖品是一本书。

我缓缓地走上讲台，手里捧着奖品，回想起了第一次走上讲台的我。那时，语文老师刚开始开展“学生走上讲台”的活动，第一次，老师让同学们上讲台背诵课文。许多同学都争先恐后地涌了上支，一个个都流利地背着课文。那时，课文我早已背得滚瓜烂熟，但我总在心里想着，等下一个吧，下一个我就上去。在一个又一个的“下一个”中，时间悄无声息地流逝了，随着老师的一声“背诵到此结束”，没有了“下一个”，我上台的机会没有了。我只能在惋惜中等“下一次”

又一节语语文课，这次是上台朗诵。我机会来了。但我还是有些胆怯，我怕自己不好同学们笑。看着同学们一个个上去，赢得掌声，我着急了。心里想着：下一个我就上去。可等到下一个时，我又退缩了。眼看就要结束，我着急地举起满是汗水的手，心想：这次豁出去了。

我走上讲台，开始了我的朗诵。当时，我觉得有40多双眼睛在盯着我。我感觉浑身发热，心怦怦怦的跳着，读的声音也愈来愈小，连我自己都听不见了。这时我停下了朗读，

一阵沉默，我抬看了一眼老师，老师正用鼓励的眼神看着我，我又看了看同学们，他们一脸焦急，没有一个笑得。我顿时充满了自信又大声地、有感情地朗读着，渐渐地，我感到我的心平静了下来。我流利地读着课文……我渐渐地忘掉了自己，仿佛自己就是作品中的人物。

“哗——”一阵热烈的掌声把我从回忆中拉了回来，我看着老师用自己的稿费买的奖品，心中充满了感动，一份感激之情油然而生。

老师鼓励我展现自己，让我学会了展现自己。是啊，我们要勇于上台表现，展现自己，虽然我们不一定每个人都很优秀，但我们要的是经历，我们只有做了才知道自己行不行，即使自己不优秀也要勇于表现，只这样，我们才能在学习中进步。同学们，在三尺的讲台上，展现自己吧！

生本课让我不在迷失自我，让我不在轻视自我，不在不相信自我。我爱生本。

欣赏，一声喝彩，一个微笑，一片掌声，一叶眼神，几下赞誉，都是欣赏。而这些平常得不能再平常的言语动作，却有着神奇的力量--因为--它意味着欣赏。

当你坐在观众席上时，你是否只是一言不发、默默的观看着舞台上的一幕幕?此时，你如果为表演者发出一声喝彩，给予一片掌声，或许他们会因为得到

认可而在舞台上释放着最耀眼的光芒;或许他们在那时出了意外，因你的鼓励而在舞台上重获新生;亦或许他们因你的欣赏……

当你如鱼儿般游走在茫茫人海中时，你是否把擦肩而过的人视为一个完全的陌生人，面目表情的继续行走?遇见?离开?此时，如果你给行人一个发自内心的微笑，一个独到的眼神，或许他们会变得自信，认为自己并不是不能干，只是自己还没有完全认识自己而已，原来这个世界欣赏我的人大有人在，从而萌发奋斗的念头，一路向前;或许他们会变得谦虚，别人能够欣赏我，我应该做得更好……那么，这微笑会升华成天使的微笑，这眼神会成为造就信念的眼 神，不是吗?

当你在不断评析别人的文章的时候，你是否只是一味地批评?假如你给这篇文章几下赞誉，作者或许会不那么自卑，相信自己的文笔;或许他会感激你，是你给了他勇气和力量……

学会欣赏，为自己的生活增添一份情趣和光彩，为我们的心灵保留一方神圣。

当年，俞伯牙轻奏《高山流水》时，钟子期为之高声喝彩，于是钟子期便成了俞老先生的知音，流传一段因欣赏而成金兰之交的千古佳话。这不是欣赏的成就吗?

人生的欣赏犹如阳光雨露，滋润着每一株植物。欣赏是精神的鼓励，激励着没一个孤行无助的人，同时也造就了一个个哲人。

----一老艺人在接头卖艺，因其琴声悠扬，令人感动。拉完一曲后，过路人纷纷献爱心，转眼间，钱已装满一个罐子了，但令人不解的是这位艺人并没有像普通艺人那样很快露出笑容。这时一位游人抬起手来，为其鼓掌喝彩，卖艺人的眼睛湿润了。可见，卖艺人是哲人，他等待的是欣赏，是知音。

没有欣赏的人生乃至世界是可怕的，那将是孤独的、黑暗的，没有人承受得了。那样就会破坏人与人之间与生俱来的心灵之约。

学会欣赏吧!让世界美好，让家庭温馨，让人与人少一份陌生，多一份了解。

[有关写学会欣赏作文三篇

每个人都有不一样的生活和身世，有的人的高高在上，有的人身份卑微，让我们用欣赏的眼光看待他人，让我们学会欣赏。

刚从外面玩回来的我走进教室，看到一个用功的小身影，她正在埋头苦干，用笔在哪解一道道烦人的数学题上，写下一个个美丽的答案。我心想：切，假正经，笨就是笨，再用功都没用。当时的我，被骄傲的魔鬼冲昏了头脑，认为自己是最厉害了，而忽视了别人的勤奋。

我走过去打了她一下肩膀，她抬起头来看了看我，又继续做作业。我不满地说：“怎么老是做作业，出去玩会儿吧。”她没有停下手中的笔说：“不行，我今天的任务还没有完成。”她说的如此坚决，让我不好意思再去打扰她，只好让她继续做她的作业。

到了下一月的初，学校里举行了月考，我的成绩一落千丈，像滑铁卢战役中的拿破仑一样，从将军到了囚徒，我从年级中第三名退到了二十几名。我坐在位子上黯然神伤，大家在教室里讨论某某考了年级第一。“那个人得了第一名！”当时的我就像被陨石击中了一样，脑袋轰的炸开，无穷的酸楚涌上心头。看着同学们一个个都围在她身边祝贺时，酸楚，嫉妒将

我包围。她见我心情不好，便过来安慰我。

看着她那真诚的眼睛，我似乎看到她那坚持不懈的精神，看到她那独自一人在教室里勤奋的模样。我明白了，是我自以为是，不懂得欣赏他人的长处。

是她让我学会了欣赏，只有学会欣赏他人的长处，这样你才会变得更加优秀。

一粒沙里看出一个世界，一朵野花里一个天堂，把无限放在手中，永恒在一刹那收藏。 ——布莱克

也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰;

也许你想成为大树，可你却是一株小草;

也许你想成为大河，可你却是一泓山溪;

于是你很自卑，很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样。欣赏别人的时候，一切都好;审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣……

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光;

做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望;

做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键的是必须做最好的自己。

不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧!你会发现，天空一样高远，大地一样广大，自己与别人有不一样的活法。

欣赏自己，你会发现生活是如此的美好;

欣赏自己，你会感受到命运的公正无私;

欣赏自己，你会体味前进中的幸福快乐;

欣赏自己，你会把握好自己的人生;

欣赏自己，你定会抵达成功的彼岸!

走向超越的只有靠你自己。