以生活的矛盾为话题的作文（合集20篇）

话题说明：

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起，不熬夜;参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★ 范文

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we dont feel well, we should go to see the doctor at once.

微笑，你曾给予过谁?谁又曾赠予过你?微笑是一股暖流，缓缓地流向人们的心田;微笑是一种力量，推动着我们前行。 Smile, who did you give? Who had given you? Smile is a warm current, slowly flowing to peoples hearts; smile is a power, Promote us to move forward.

生活中竞争无处不在，真正的竞争不是一场厮杀，残酷只是表象，你是否吝惜给对手一个祝福的微笑?人生时刻都在PK，你不PK，就可能被PK掉。有时被PK败了，也不要忘了给自己一个不怕失败的微笑。

命运只留给霍金几根能活动的`手指，而他总是微笑着面对自己身体的残缺，心灵洒满阳光。在这种极端身体状况下，霍金和罗杰彭罗斯合作，共同证明了奇性定理，并独立提出了“霍金辐射”理论。他虽无法用健全的步履行走，但乘坐着“思考机器”，一次又一次越过了想象的边界，在统一广义相对论和量子力学方面迈出了重要的一步;他虽无法用正常的声音表达，但在电脑的帮助下，一次又一次地成功演讲，提出自己对世界的看法。霍金从未放弃过生命的微笑!我们要学会微笑着面对挫败和磨难，努力创造奇迹!

林肯曾碰到过不怀好意的挑衅。林肯身材瘦高，腿特长，有一位自命不凡的同事不无讥笑地问林肯：“一个人的两腿应该有多长?”林肯微笑着沉稳地回答：“至少应该碰得到地面。”有时候，微笑着面对嘲笑，把它当成自己前进的动力，给别人一个宽容大度的微笑，又有何不可呢?

生命中如果缺少了微笑，那将多么黯淡!微笑与生俱来，没有人会对微笑免疫。当你用微笑拥抱他人，拥抱生活，拥抱这个世界时，幸福和快乐也会紧紧拥抱你!

俗话说“笑一笑，十年少。”微笑着面对一切，保持乐观的心态，那么即便岁月无情地流逝了，你的心灵也会永葆青春的笑容!

以微笑开启每一天，让你微笑永驻心灵!让我们尽情拥抱微笑吧!

晴天的天空，阳光灿烂，柔和的阳光照射到我的脸上，很暖和。但是乌云却残酷地把阳光遮挡住了，我的心情顿时像被泼了冷水似的，昏沉沉地提不起劲来。 The sunny sky, sunny, soft sunlight to my face, very warm.But Wuyun brutally blocked the sun, and my mood suddenly seemed to be splashed with cold water, and it couldnt help it.

奶奶的脚又痛了!每天晚上听到奶奶痛苦得无法入睡，心就被针扎了似地疼。所以我决定以我微薄的力量帮助奶奶重拾信心治好脚病。

这个周日的早晨，天空很暗淡，微风轻轻地拂过我的脸颊，我悄然打开了奶奶的房门，奶奶正在按摩她的脚。“奶奶，我来吧。”蹲下身子的我小心翼翼地把手放在奶奶的腿上，开始像弹钢琴般熟练地按起来。

好一会儿，抬起头来看到奶奶呈一脸陶醉状态，心里突然百感交集，长这么大，第一次给奶奶捶腿，觉得自己不太孝顺，泪水在眼眶里打转……“奶奶，舒服么?”“嗯，嗯。”奶奶高兴地绽放了笑容。“过不久，奶奶的脚就会好喽，上下楼梯就会腿脚利索了。”“哪有那么快呀?”“怎么没有，有我徐医生每天免费给您治疗，肯定没问题!”“呵呵……”笑声从奶奶的房间里传出来，给外面的世界增添了一道亮丽的色彩。

在我的精心照料下，奶奶的脚一天天好起来，爸爸说吃些药再加上我的照料一定会好得更快的。奶奶顺从了我们的意思，安心地享受著我们对她的爱。

一天早晨，我正在吃早餐，奶奶从房间里走出来高兴地对我说：“你看，我的脚真的好了耶，走起路来好轻松啊。”看到奶奶笑得像小孩子一样可爱，真不忍心打断奶奶的笑容。“那奶奶，待会我们出去走走?”“好，好!”奶奶的笑容印在我的脑海中无法抹去，突然感到自己是那么幸福，就像是春雨里洗过的太阳一样。

走在路上，奶奶笑着对我说：“哇，你今天的脸蛋粉粉的好可爱。”“这不都是托了奶奶的福嘛。”爽朗的笑声又在我们耳边回响。是啊，我幸福的颜色，就是奶奶恢复时的粉红!

阳光又照射到我的脸上。呵，太阳出来了，阳光的照耀使我的心情格外好呢。

8月22日—8月26日是我们为期五天的军事训练。从中，我收获了很多，感受了很多。 August 22 -August 26 is our five -day military training.From this, I have gained a lot and felt a lot.

刚刚离开温馨的家，我不禁想流泪了，可是，我的心里有一个小小的声音在不断地告诉我：不要流泪，总有一天我们要离开父母独自面对社会，独自生活。我们刚到训练基地就让我们站几十分钟。起初，我好想休息一会，可是我又不想错过这次训练自我的机会。所以，我依然坚持地站着。我不管太阳有多晒，不管蚊子多少，依然像一棵挺拔的松树一样竖立在草地上。从中，我懂得了要做一个坚强的人。

那五天，我们从一个娇气的小娃娃，变成一个能自理的学生。每天晚上，我们自己洗衣服、洗碗、整理自己的床。那时，我有点想回家了，想那柔软舒服的床，还有妈妈帮我们洗衣服、洗碗，但是，我们不能什么都依靠父母。那五天，我们从一个什么都依靠父母的人，变成一个遇事要冷静的人。无论遇到什么困难，我们都用自己的智慧解决困难。从那五天，我们收获了做人要做一个不依赖父母、遇到困难不退缩、敢与面对困难的人。

第五天，令人激动的一天来临了，那不仅是我们回家的一天，还是站向我们五天训练的成果。在我们一起努力下，我们以团结的力量获得二等奖它让我明白团结力量大，一个人比不上一个团体，所以我们要成为班集体做事的人。每个班都是一个集体，在未来的三年里，我们要一起努力、奋斗，为班级体增光、为校增光!

从那五天里，我们不在是以往体质差的学生，而是身体健康的学生。不管是早上跑多少圈、训练多久、顶着太阳站在草地上，不管训练有多辛苦，我们都没有一次喊过“累”。从中，我感受到：辛苦是值得的，健康才是最重要的。这就是我这五天军事训练的感受与收获。

在自然中生活《现代汉语词典》中对自然的第一个解释便是“自然界”，这三个普通的字组合在一起却让我们产生敬畏。千百年来，人们都在与自然界打交道，在这个过程中，人类越来越懂得如何在自然中生活。这不仅是一种状态，这还是一种境界，这更是一种本能。

晋代的陶渊明，你是后人的典范。多少人都向往你那种“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，你远离闹市，远离尘嚣，只是为了与大自然做最亲密的接触。你懂得如何与大自然打交道，因为在隐居中你拥有了淡然的心态，豁达的胸怀。

庄周，你的境界是无数人向往却又无法企及的。人们都知道“庄生晓梦迷蝴蝶”，人们也都知道你愿意做水中的小鱼。你在自然中生活，你的思想触摸着身旁的一草一木。你懂得如何与大自然打交道，因为草因你而茂盛，水因你而清。

在5.12地震中倒下的“短信妈妈”，你的行为让多少人动容。你双膝跪地，仿佛在向大自然祈求。你祈求她不要伤害你的孩子，哪怕夺走你的生命。你懂得如何与大自然打交道，因为在自然伤害你的时候，你却为生命撑起了一片天。

在孤岛上的汶川县委书记王斌，你是13亿中国人的挂念。你不仅没有倒下，还组织大家积极展开生产自救。你始终站在与死神抗争的第一线，你始终站在与大自然战斗的最前沿。你懂得如何与大自然打交道，因为你知道，生命才是最神圣的。

我们向往自然，我们敬畏自然，我们却不怕自然灾害。我们追求与自然和谐相处，我们希望自己能如水般清澈，如草般茂盛。我们喜欢恬静的生活，我们喜欢清新的空气。但当自然向我们发起挑战时，我们也绝不会退缩。人是因自然而生的，但却不会因自然而亡。透过源远流长的历史，我们更加懂得与大自然相处，在自然中生活，我们培养了一种韧劲。我们懂得利用自然求得安稳，我们知道追求自然提升境界，我们更明白在灾难后我们会一如既往，我们更清楚人与自然是永恒的主题。

在自然中生活，我们变得淡然。

在自然中生活，我们变得睿智。

在自然中生活，我们懂得感恩。

在自然中生活，我们学会坚韧。

说起我的课余生活，那可是丰富多彩，真像万花筒一样色彩斑斓。

每当下午第三节下课铃声敲响时，同学们就像一只只活蹦乱跳的小猴子一样，快步的跑出教室去玩自己喜爱的兴趣活动。刚才还沉浸在一片读书声中的校园，霎时变得热闹非凡。有的踢足球、有的打乒乓球、有的跳绳、有的做游戏……我也不例外，和同学一起玩老鹰捉小鸡的游戏。

剪刀、石头、布，我们开始分组，输的做老鹰，最后赢的同学可以当鸡妈妈，很荣幸我是最后赢的，真高兴，这回我可以当鸡妈妈了。“预备”的哨声吹响了，我们精神抖擞的准备打败老鹰，老鹰一副盛气凌人的样子，简直想把我的小鸡都捉光，我们也不甘落后，个个信心十足。老鹰不停的追来追去，我们不停的跑来跑去，跑的都快跑不动了，可是一想到坚持就是胜利，我就拼命的去拦老鹰，在我们共同努力下终于打败了老鹰，一阵欢乐的叫喊声在操场上荡漾着！

这个游戏它不但锻炼了我们的身体，而且还增强了我们的信心和勇气，更加加深了我和同学之间的友情，我的课余生活真快乐！

人生在世，草木一生，都是一个极其短暂的时间岁月。那么，人们究竟需要一种什么样的精神呢?在我看来，当仁不让的应是执着…… Life is alive, and the whole life is an extremely short time and years.So, what kind of spirit does people need? In my opinion, what should be persistent when it is not allowed ...

执着，就是这样一种勤勉的跋涉，积极的心态，一种刚硬的精神气质，一种壁立千仞，无欲则刚的节操。

执着就是坚守，在那纷至沓来的诱惑面前，如同锚锭一般坚强稳定，稳住游离不定的心思;执着就是忘情而又专注，是那一心一意的全神贯注的追寻，是那锲而不舍的探索;执着就是热情的投入断行驶的舟，把你刻在肌肤，就是一份深深的眷恋;执着也是给与，付出，那是我们不舍的追求。现代社会的人们已经摆脱传统社会的各种陈规陋习的禁锢，同时也给人们一个广阔丰富的世界。在这纷繁的世界面前，许多人们有了无所追求的空虚以及莫名的孤独，这是如此，有所执着成为人们渴求的品质。

执着不仅是生存的需要更是心灵的需要。毕竟我们活着不能漫无目的的前进，不能没有为了目标而付出的精神。或许，我们不断付出而毫无收获，但是，为了有所追求而选择执着，岁月是艰辛的但却必然也是一种幸福。

无论声名显赫，还是平淡无奇，只有有所执着才能不顾得失，荣辱。才能拥有笑傲人生的旷达，潇洒。

执着就是一场漫长的分期投资，而这成功就是这场投资的丰厚回报。执着自己热爱的事业，努力追求一份属于自己的成功，一分收获，就是生命的价值，生命的意义。然而，只有坚持不懈的执着才会有所收获。

我们应该永远坚守执着，纵然毫无收获，但是我们坚持执着的本身，就是人身的一大收获。

欣赏执着，品味人生。如果软弱是生命的悲哀和无奈，逃避是一致的沉沦和丧失，那么，执着则是理想的升华和永恒!

【文题设计】

阅读下面的材料．根据要求作文：

田野里住着田鼠一家，收获的季节来临时，它们开始收藏稻谷和其他食物，准备过冬。只有一只名叫弗雷德里克的田鼠却在收藏阳光、颜色和单词。大家都嘲笑它，但它没确’理会，继续工作。冬天到了，它用阳光使大家感到了温暖，用颜色使大家仿佛看到了夏季的美丽，用单词给大家讲故事。田鼠一家度过了一个美好如春的冬季。

收藏阳光、颜色、单词，好在严冬到来时使生活更美好。多么简单。又多么实在。如果我们不去留心收藏快乐，不会构建美好的精神生活，那么，一个小小的挫折就足以让我们的内心世界冻结。可见，对于世界来说，精神追求和物质储备是同样重要的。

请以精神生活的魅力为话题写一篇文章。可

以写你的经历、体验、见闻、看法、信念，也可以编写故事、寓言等等。

注意：

①立意自定；

②文体自选；

③题目自拟；

④不少于800字。

【写前指导】

此话题虽为寓言，但主旨明确，意在强调精神生活对人和社会的重要性，所以说审题和立意没有大的障碍。重要的是考生要有辩证地看问题的能力，要透过现象看到事物的本质。现代的喧嚣，物欲的膨胀，让人们不由自主地坠入了欲望的深渊。物质生活越是丰富，心灵越是空虚。因此重建精神家园是多么重要。此话题意在让学生通过思考、观察懂得美好的精神就是人生旅途明媚的阳光，是人生大厦不可或缺的支柱。

从表达方式来看，应发挥各自的优势。从感染力角度看，本文不宜写成议论文，那样会枯燥、平淡。记叙文、小说、故事新编是较好的选择，借助事实和形象阐明深刻的道理。

从题目看，可简洁醒目，富有激情。如：心灵的港湾、我的心里不能没有你拥抱阳光我的精神家园精神的火焰等。

[话题作文演练之精神生活的魅力

乐观是一种健康的心态，使人从困境中挣脱。乐观让人充满活力，但是盲目乐观只会使人活在幻想的世界中无法自拔。心若似火，嘴溢笑颜。 Optimism is a healthy mentality that makes people break free from difficulties.Optimism is full of vitality, but blind optimism can only make people live in the fantasy world and cannot extricate themselves.The heart is like a fire, and his mouth is overflowing with a smile.

只有时常乐观的人，才能超越生命。

霍金二十一岁时便患了不治之症，医生预计他最多只有两年的时间。当时，他也消沉过，但是他很快就振作了起来。他看到他的一个病友第二天就去世，他认为他是幸运的，他想活下来去帮助他人。于是他乐观地面对一切，后来不仅打破了医生的预言并且在天文方面取得了巨大的成就。只有心似火才能挣脱病魔，乐观能使人放松，相反，悲观会使人压力倍增，最终走向生命的终点。假如霍金先生没有坚持与病魔斗争，没有保持乐观的心态选择继续活下去，今天的人们也不会对世界而有这么深刻的认知。老人们常说，开心欢笑是一天，悲观伤心也是一天，何不乐观一点呢!

决定一个人过得快不快乐，不在于环境，而在于心境。

苏格拉底与很多朋友住在一间房间里，别人都说这样的生活很不方便，但他却说：“和朋友们住在一块儿随时都可以交换思想，交流感情。”当朋友们相继成家时，他又说：“一个人住着难道不安静吗?”由此可见，乐观的人不管在怎样的环境中都能感到快乐，都能找到开心的理由。心境是愉快的，那世界在他的眼中也必定是美好的。悲观的人看什么都可恨，这样的生活就失去了色彩，留下的只有无限的埋怨和痛恨。为什么不笑一笑乐观地面对生活呢!笑不耗费什么，但是却会让一切都变得美好起来。把欢笑尽情地传播吧!让欢笑响彻云霄吧!

保持乐观的心态是一件好事，但是乐观过度会使人们沉浸于幻想之中，一旦被现实打破，便会坠入万丈深渊。

有一个作者，从小生活穷苦，后来在写书中找乐子，时常把自己当成主角，沉溺在自己的幻想中。但是幻想有多美好，现实就有多残酷。现实中的他，写的书没有大卖，每日饥寒交迫，最终跳河自尽。人需要乐观，但是不可以盲目乐观。人也需要适当地悲观，以便你更清楚地认识自己的处境，不至于走到可怕的极端。乐观加一点悲观才是的人生，我们要在乐观中找到世界的美好，在悲观中明白自己的分量，这样才能更好地生活。

乐观使人超越生命，使人更加容易适应环境，但太乐观会适得其反，因此我们要宣扬乐观的精神，同时，也要将那些沉浸在幻想中的人拉回现实，让我们行动起来吧!

生活精彩的定义无需声名显赫，无需位高权重，只需要一个普通却积极乐观的微笑，只需要一颗寻常却自诩不凡的心灵，积极乐观就是精彩! The wonderful definition of life does not require well -known, no high weight, only a ordinary but optimistic smile, only an ordinary but self -proclaimed heart, positive and positiveOptimism is wonderful!

“扫把姐”虽是一名普通环卫工人却对生活充满希望，她希望扫出自己的新生活。那么，她的乐观确实开启了她自己的新生活。

乐观开启草根明星的崭新人生。

旭日阳刚身居社会底层，去能唱出乐观的歌声，他们的乐观也把他们带到“春天里”;芭蕾女孩家境贫寒，只能在路灯下草席上练功，而她的微笑却让她蹿红网络他们的乐观成为他们最好的名片，他们的乐观成为成功的标签。出身草根，却有参天大树般的乐观，他们便一跃为草根明星，用乐观感染更多的人，也用乐观筑起人生新路。

乐观，成就创业小辈的成功人生。

马云的阿里巴巴最初只是员工只有一人的小公司，即使在最艰难的创业初期，马云也乐观地认为希望与成功就在明天;俞敏洪一度潦倒穷困，甚至自嘲为蜗牛，却也坚信蜗牛可以做到雄鹰的事业他们的乐观助他们度过人生困境，走出困境后，他们便找到了人生的海阔天空，掀开人生新的一页。乐观是一个人在困境中的信念支柱，白手起家，处处碰壁，创业者们靠乐观取胜，走出成功的人生。

乐观，铸就不幸弱者的精彩人生。

刘伟自幼失去双臂，疾病又剥夺了他游泳的梦想，可他依旧带着对苦难淡漠的微笑陶醉在音乐的世界中;刘浩自幼失明，酷爱音乐，却难觅出路，但童稚的话语中全是乐观，钢琴前的笑脸从未黯淡他们遭遇不幸却乐观面对，命运给他们碎玻璃，他们却做出自己的水晶鞋。乐观把他们摆渡过不幸，摆渡到精彩。不幸弱者靠乐观前行，铸就精彩人生。

乐观是精彩，可是生活中却总有人把失去一个鸡蛋看作是去一座养鸡场那样的痛苦，悲观地面对生活，在现实中找不到出路，悲观失望的人们啊，乐观看待生活吧，在废墟中发现鲜花，在沙土中发现绿色，生活之关键在于态度，悲是一天，喜亦一天，何乐不为，乐观处之。

乐观就是精彩。乐观做墨，拼搏做笔，生活做纸，书大写人生，铸精彩人生!

百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫折而意志消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，把挫折转变成生活中绚丽的一笔。

霍金十三四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他获得了自然科学的奖金，顺利就读牛津大学。学业毕业后，他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。命运似乎十分垂青于这个有志青年，然而世事弄人，不久他发现自己患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病。医生对此病束手无策，面对日益恶化的病情，他没有倒下，而是坚强地从挫折中站起来，勇敢地面对这次不幸，化挫折为力量，全身心地投入研究当中。霍金并没有在挫折面前放大自己的痛苦，没有迷失于挫折的痛苦中，没有将自己的人生放任成一部无声的黑白电影，而在挫折中奋起，在挫折中思进，在挫折中将生活演绎成色彩缤纷的“巨著”。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”诗仙李白在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。面对挫折他放怀山水，挥洒诗篇，于挫折中成就他“诗仙”千古飘逸的浪漫情怀！

其实我们的生活又何尝不是这样的呢？挫折如同空气充溢着我们的人生，是在挫折中死亡，还是在挫折中爆发，都源于我们对生活的信念，坚守一分勇气，坚守一分执著，坚守一分豁达，战胜挫折，定会让我们的生活更美好。

我想起了这样一句话：“我不愿祝你一路顺风，因为没有风浪的人生是乏味的。能在苦涩后迎来甘甜才是值得我们细细去品味的人生！”

战胜挫折，让我们的生活拥有成就；

战胜挫折，让我们的生活拥有情趣；

战胜挫折，让我们的生活更美好！

我的初中生活是在威县第二中学度过的。我的班次是99班，教室就在学校最南面的二层楼上。我们的班主任是一位非常和蔼可亲的老师——段老师。她是我们的英语老师，我现在的英语成绩和她当时对我的英语启蒙有相当大的关系，我一直都非常感谢她。

初一的生活现在距离已经太远了，再过一段时间就要开始我研究生一年级的生活了，其间相隔了已十年。因为日光荏苒，所以很多事情也就被埋在岁月的灰尘中了，但是仍然有很多很多至今都对我有影响的事情在我脑海中留有深刻的印象。在这里我就说两件事情。

我们的教室在学校的最南端，出了教室就是操场，这给我们运动带来了很大的便利，我这里想说的第一件事就是和这个操场有关的。当时的体育课上课不干别的，基本就是跑步。我一到体育课就会不停的绕着这个不太标准的操场跑啊跑啊……一直跑到下课。

我现在所在的大学有句口号就是：争取为祖国健康工作五十年！要不是在初中长身体时有了那段跑步的日子，真的很难想像我怎么能够朝着为祖国健康工作五十年的目标努力。就在昨天，我在学校的标准塑胶跑道上面跑步的时候，我还在怀念跑在初中的操场上的感觉。

下面第二件事情是因为前几天在大学校园里面骑自行车突然想到的，这种感觉真是奇妙，头脑当中突然就会浮现十年前的事情。到过二中的人都会知道，要想从校门达到操场南端的教学楼，中间必须经过的就是从校门延伸到操场的一条长长的水泥路。

朋友，你知道吗?爱有多少?我对你说，爱有许多种，朋友之间的爱，那是友谊;父母子女之间的爱，那是亲情我觉得其中最伟大的爱是友谊。

你肯定要问我为什么，那就让我来告诉你吧!

我曾经经历过这样的一件事情。那天，爸爸妈妈全都去上班了，而我却生病了，病得我起不了床。可是，我想到那时候接近期末，正在复习。不去吧，没有复习到，万一考试碰到这种题目怎么办;去吧，我实在无力。我想为了学习我必须去上学。我勉强地站了起来向门口慢慢移动着脚步。

这时，邻居小红跑过来对我说：“你别去了!我给你向教师请假。”我一边缓慢地移动着脚步，一边咳嗽着说：“不不行今天复习”小红轻轻地说：“身体要紧，我会帮你把复习的资料拿回家给你。”说着，她扶我走到房间里躺下。那时的我浑身无力，只好睡在床上，难过地闭上了眼睛。小红这才轻轻地走开了。

她去上学了。这时，我没有睡着，只是闭着眼睛想起了许多往事。我想自己曾经骂过她，说她笨，样子难看但是她却对我这么好，我真不应该呀!不一会儿，我真的进入了梦乡。这一觉竟然睡到了下午四时。

当我醒来，就看到小红进来了。她背着书包，右手拎着一个大袋子。看来她放学以后没有回家，直接来到我家。我感动得问她：“你怎么不先回家?”她说：“你不用管我，安心养病吧!”说着她从袋子里拿出了一盒治咳嗽的药，接着，她去拿了热水瓶倒了一碗水。

她把水吹吹凉，双手捧着递给了我说：“快吃药!吃了这种药你会很快就好的。”我拉住了小红的手说：“小红，你真好!”这时，我那不争气的泪水落了下来，滴在了小红的手上。小红也哭了。她的泪水落在了我的手上。她说：“好好的，怎么哭了?”说着，我们两个人都笑了。然后，她递给我复习资料，并且跟我讲解着

你说我们这种朋友之间的爱伟大不伟大?

基本词汇

school rules and regulations(学校规章制度)

behave well(表现良好)

be neatly dressed(穿戴整洁)

respect ones teachers and parents(尊敬师长)

be on time(准时)

keep the environment clean(保持环境干净)

break the rules(违反规定)

spit(吐痰)

cheat in the exam(考试作弊)

get in line(排队)

fight with sb.(与某人打架)

punish sb. for(因……处罚某人)

亮点词汇

observe discipline(遵守纪律)

civilized(文明的)

be expected to(被期望)

be of no good to(对……毫无益处)

在浩渺的黄土高原，一个少年注视着起伏连绵的山峰，听着陕北特有的《走西口》。末了，是一声叹息……

少年名叫孙少安。

他来自陕北的贫民家庭，但自小却是一点就通，极为聪明。但他来自贫民家庭。在那个年代里，贫民，意味着没有出路。一切，似乎早已注定。

但世事总有变故。

当他遇上了田晓霞，一切都变了。田晓霞就像一缕光，照亮了他灰暗的人生。“只要有人的地方，世界就不会是冰冷的，我们可以平凡，但绝不可以平庸!”十六岁的少年如是说。少年曾经如此努力地奋斗，在无数个日日夜夜都可以看见他努力求学的身影。

“在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”同样，少年的梦想并不是能如此容易就实现的。出身，是他最大的障碍。

少年曾经如此执着于一个梦想∶走出大山，去开辟属于自己的一方天地!但他的出身却自始至终的局限于社会的底层——工人或者农民。他无法去追逐自己的爱情，相反他的追逐却会受到他人的耻笑。最后，他选择了去做矿工。因为，他对身世显赫、博学多才的田晓霞只能仰望。于是，他对田晓霞产生刻意的抵触。

他原以为这种抵触会有所成效，但却没有想到，他在田晓霞的心灵留下了一道多深的.印迹，乃致后来田晓霞之死他都有一定的责任。

他欲图不凡，却终究归于平凡。“生活不能等待别人来安排，要自己争取与奋斗。”我们可以忍受平凡，但不可以忍受平庸。

平凡不是错，相反平凡才是真正的我们，平凡也是我们最终的归宿。当一切繁华落幕，大地只会留下朴素。我们一如既往追求美好，当一切最后落下帷幕，我们保留的，只有那分恬淡的美好和一如既往的品格。相比于物质化的社会，只有自己的心灵才是最不易得，也最美好的。我们美好的心灵才是最重要的。

当一切繁华落尽，我们终将归于平凡。

从古至今，我们的母亲——孕育了最多儿女的祖国。中华民族历来都是有着优良传统的民族，现在中国共产党的领导下，正在走向光明，走向胜利，走向繁荣昌盛。

这些年，我们国家变化很大，从贫穷变富有，从弱小变强大。今天我就从身边的一些变化说起吧!以前总听到周围的人争吵打架的声音，他们常常会为一些鸡毛蒜皮，小得不能再小的事吵架。邻居们就会为：楼道不干净，几个星期没人来扫而恼火;有时候还会跟楼下卖菜的商贩叫劲，骂他们只顾自己的生意，把家门口搞得又脏又乱也不打扫，但他自己也不想想自己有时也会从楼上扔垃圾，别人也骂，这些问题其实也不难，只要大家都自觉一点不就解决了吗?光靠争吵打骂能解决吗?

还有邻居之间，妯娌之间，婆媳之间，为了一点小事，那个争吵辱骂的声音，简直不堪入耳，至于那么大仇恨吗?我觉得这就是个人素质的问题啦!

现在，全社会都提倡精神文明建设，提倡共建和谐社会，这种不文明的行为、不和谐的声音也离我们远去了，一去不复返啦!文明新风吹进了我们小区，邻居间能和睦相处了，小商小贩也能遵守规定了，争吵辱骂的现象也看不到了，到处都是一片祥和的气氛。这说明什么?说明社会民众的个人素质在不断提高。

当然，共建和谐社会不是一两个人的事情，正如梁起超所说：“要创建美好家乡，不能只靠一个人，两个人，要靠全部的中国人。只要全体国民团结一致，齐心合力，发挥自己的聪明才智，来共建我们美好的家园，共建和谐的社会风气，将祖国建设成为美丽，富足，强大的国家。”

来吧!让我们一起努力吧!向着这个伟大的目标前进!让我们的社会变得更加和谐，让文明之花处处开放。

伫立桌前，我伸出手从书架上抽出一本相册，轻轻拭去上面的灰尘。翻开，便看到了我站在领奖台上的照片，脑海中又浮起那件事。

那是我读六年级的夏天，妈妈陪我去参加演讲比赛。那一天，风很轻，云很淡，阳光透过树叶间的缝隙投射到地面上，映照出浅浅淡淡的斑点。我和妈妈坐在候场室中，看着一个又一个选手从演播厅里走出来，我的心不由自主地忐忑起来。

妈妈似乎是感受到了我的紧张，轻轻握住了我的手。我回头，看到妈妈正温柔的注视着我，给了我一个微笑。

就在这时，一名选手从演播厅走了出来，脸上挂满了泪水，嘤嘤的哭泣声传遍了整个候场室，而她的妈妈正扶着她。一看就是被评委老师批评了的，顿时我的脑海中浮现出一个画面：四位凶神恶煞的评委老师坐在我的面前，正瞪大着眼睛盯着我。空调在嗡嗡作响，密密麻麻的寒冷的电流透过空气传到我的身体里，让我打了一个寒噤。

这时我感觉到了，背后传来了一阵温暖的气息，转头，看见了妈妈把她的外衣盖在我身上。我知道妈妈总是在背后默默支持着我，我望着妈妈关切的眼神，给了她一个微笑。

“滴”的一声，大厅里广播响起，到我啦!我站起来，把身上的衣服还给妈妈，妈妈也站了起来，微笑着走到我身边，在我的耳边轻轻的说了一句：“加油，妈妈相信你!”我应答了一声，看着妈妈微微上扬的嘴角，感觉倍受鼓舞。

走出了演播厅，我的心情格外晴朗，因为我取得了很好的成绩。但我知道这一切离不开妈妈微笑的力量。

风很轻，云很淡。阳光透过树叶间的缝隙投射到地面上，映照出浅浅淡淡的斑点，在回忆里，斑驳了我的童年。

闭上眼，合上相册，我把它小心翼翼地捧在怀里，嘴角微微上扬，我想把妈妈这充满力量的微笑，永远埋藏在心里。

“成功的秘诀在于永不改变既定的目标”我一直坚信着这句话，只因我相信：坚持，是成功的翅膀! "The secret of success is never changing the established goal" I have always believed in this sentence, because I believe: persistence, is the wings of success!

小时候的我长得胖嘟嘟的，远远望去，就像糯米团子，圆滚滚的。加上我又长得比较可爱，很讨人喜，所以他们总爱逗我玩，叫我小胖妞。儿时的我不懂得什么意思，只知道傻呵呵的笑，可随着年龄的增长，我越来越抗拒那三个字，每次听到别人那样喊，我总是很生气。

上小学一年级时，老妈为了不再让我横着长肉，于是决定以后要五点起床，然后出去跑步。我舍不得温暖的被窝，当然举双手不赞同，可老爸那个“卖国贼”立场忒不坚定了，不仅被老妈说服，更是主动承担了监督我按时起床的任务。于是，我悲催的跑步生涯就开始了。

刚开始那几天，我一直都是睡眼惺忪的起床，睡眼惺忪的洗漱，睡眼惺忪的出门，睡眼惺忪的跑步，然后再睡眼惺忪的回家。后来老爸干脆与我一起跑步，终于，我不再是睡眼惺忪的跑步了。

每天早上，我都要跑1千米，可是中途却要歇上一歇，后来老爸告诉我说，如果不想再被人叫小胖妞就坚持跑下来。我咬咬牙，心想：为了不再听到那三个字，拼了!所以我就一直坚持跑步，中途也尽量不歇息。后来慢慢地，我逐渐爱上了跑步，不是因为它能让我减肥，而是我可以从中锻炼自己的毅力，培养自己的素质，并不断的突破自我、超越自我。

这一跑就坚持了六年。六年来除却春节加上大雨天气外，我一直坚持着跑步。跑步虽然没有让我瘦成“窈窕淑女”，但也不是那么“圆润”了，最重要的是跑步磨练了我的意志。当我遇到挫折时，我会想，坚持，再坚持一下;当我遇到困难时，我会想，坚持，再坚持一下;当我想要放弃自己的梦想时，我会想，坚持，再坚持一下!

风雨过后是彩虹。不经历风雨，怎能见彩虹?

坚持，成功的翅膀!

这座满含万千莘莘学子梦想的学府，我怀着一颗少年憧憬的心来了，希望你能为我插上一双洁白的翅膀，让我自由地去飞翔。

昨天，已悄然离去，只留下片片回忆，就像秋天离去后给我们留下枯黄的落叶当作留念。初中生活已经成为过往，今天也已是物非人亦非。站在这里，我想，就让梦想的种子扎根在这里吧!相信你会是一块肥沃的土地。展望明天，你说你会给我一个美好的明天，这是你给我的承诺。我给予你信任，相信你一定会给我成功，不可置疑的向往，我已下定决心，我来了，我就不走了，我要跟着你走，和你走到最后。

踏进大门的那一天，也许前世注定我要与你共度三年的光阴，路过这座“驿站”是一种缘份，本已向家人许诺过要去更远的地方，不会路过此处，也许是前世未了的缘份让我违背了自己的诺言，走进了你的怀抱。我带着赤诚的心来了，你以如花的笑脸迎接我，你说会为我撑起一片蓝蓝的天，我会快乐、幸福的。

从今天起，你将牵着我的手，走进灿烂的明天。舒适的环境，和蔼的老师，友善的同学，浓厚的校园文化，这些都是你给我的，我答应过你，将不会在此沉默，我要为你脱变，展现我的美。

从今天起，你将牵着我的手，在这座花园里将会有我清瘦的身影。清晨，我在里面读书，傍晚，我在里面散步。我敢肯定，你会记住我的，会记住我的名字。我要和你一起长大，我们立下誓言，谁都不会抛弃谁。迷茫的时候，相信你会给我点起一盏明灯;困顿的时候，你会让我在你的怀抱里甜甜的睡着;悲伤的时候，你会给我最温暖的安慰。亲切、柔美，这是你给我的印象，是那般的慈爱，就像母亲看着怀里的宝宝一样，目光透彻，充满着疼爱。

你告诉我卸去昨日的伤痛，在这里我会找到那份属于我的幸福，今天这里的阳光很明媚，因为青春有约，我和你相遇于今天的早晨;因为青春有梦，你说你会让我的梦想飞扬，让我长出一双洁白的翅膀。相信青春的花儿将会在这里绽放，在你的怀抱里，我不后悔。你告诉我的快乐，我也将会去告诉更多的人。如果有分别的那一天，这样的幸福日子结束了，我们又将成为彼此的过客，我想我会依依不舍地紧紧将你抱住。

我来了，我的高中生活，这是你给我的希翼。

因为有着对自由的渴望，雄鹰才飞上蓝天;因为有着对河水的向往，鱼儿才逆流而上;因为有着对理想的追求，人们才奋发向前。理想是人们的目标，是人们奋斗的动力。而人们的`理想各有不同，我的理想是当一名主持人。

产生这个想法源于一次春晚，当我看到春晚主持人走上台，说出一串串流利的话语时，我的心微微一颤：在观众们观看节目时，令他们感到精彩的部分，也许不仅是表演的节目，还有主持人热情洋溢的声音和甜美的笑容。我心想，要是我也能成为这样一个能够感染、打动观众的人该多好啊。

于是，从那时起，我开始喜欢上主持，喜欢上朗读，喜欢将自己的感情融入朗读中，表达给别人。声情并茂的朗读使我受到老师与同学的认可，当上了班里的领读，锻炼出自信，面对众人不胆怯、不紧张的心理素质。到后来，我开始尝试主持一些班里或学校的活动，从最开始的小紧张到从容不迫。就这样，一次，又一次。

为了当好主持人，当我看一些节目时，注意的不仅仅是节目本身，还注意着台上的主持人，注意他们的姿势，注意他们的语气。诙谐幽默的主持人使节目更加精彩，更加丰富。正因为如此，观众亲切地称呼他们为“荧屏天使”。尽管我对主持很感兴趣，但是不能因此耽误我的学习。

在这个阶段，学习最为重要，没有知识就不能很好地去实现你的理想。除了要努力学习，当主持人还需要一个良好的心理素质及一个好记性。因为你需要面对许多观众，毫不紧张地背出台词。背错一个字就有可能给整个节目带来影响，所以需要一遍遍背词，一遍遍彩排，尽管非常辛苦，但是，当你站在台上，看到观众赞赏的目光，听到他们热烈的掌声就会觉得，你所做的一切都值得。

为了我的理想，我会努力，会奋斗，会勇往直前，因为它是我人生的目标，生活的动力!不管遇到什么困难，我总会在心里对自己说：“为了你的理想，一定要挺过去。”

课余，我最大的乐趣就是看书。看书可以使我掌握许多新知识，可以“阅览”全世界，可以使人心旷神怡!伟大的教育家高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯! After the class, my biggest fun is reading.Reading can enable me to master many new knowledge, "read" the world, and can make people feel refreshed! The great educator Gorky once said: Books are the stairs of human progress!

书通古今，纵横万里。一本好书，看了之后，让我留连忘返、受益匪浅;一本好书，能使我达到如痴如醉的境界。

放假的一天，爸爸和妈妈出去买菜，把我一个人留在家里，告诉我十点半左右把米饭煮上。我做完作业，抬头一看钟表，呀!还早着呢——才九点十五分，便一头钻进书海里，如饥似渴地读了起来，竟忘记了时间的流逝。

突然听到了有个人在叫我，我头也不回地说：“别叫了，我正和小主人公做游戏呢!”“女儿呀!”妈妈一阵怒吼，把我从书里“脱”了出来。“干……干吗?”我着实地吓了一跳，看见妈妈怒气满脸，然后很快地镇静下来了，问，“有什么事吗?没事我就继续看了，吃饭叫我。”“我出去时你干了些什么事?”妈妈双手叉腰，满脸怒火地问我。“你叫我把饭煮上……”

我猛然想起来了，大叫道：“几点了?”“自己看!”妈妈怒气没消，“你给我好好反思，罚你下午不准去书店看书”说完便走了;“啊?”我像一只泄了气的皮球，一屁股坐在椅子上，有气无力地看着钟表，呆掉了——指针清清楚楚地指着十二点三十八分，便马上知道今天下午去看书肯定没希望了，我六神无主，等待奇迹的出现。

可奇迹并没有出现，可我因为没去书店看书而心神不宁，不小心地打碎了一只茶杯，妈妈无奈地敲敲我的额头：“你说，我到底该不该罚你?”

尽管有时看书使我处境“狼狈”但书中无穷无尽的知识陶醉了我，开阔了我的视野，所以，我更加热爱看书了!