勿忘国耻作文【最新20篇】

在世界的东方，有一个民族，自强不息；在世界的东方，有一条巨龙，扶摇而上。奔腾的黄河是她的血脉，巍峨的昆仑是她的脊梁。她，就是我们的祖国———中国！

千百年来，她受到了千灾百难，从甲午战争到抗日战争，从《南京条约》到《马关条约》，鲜血染红了大地。但这些巨大的灾难并没有击垮她，她用她伤痕累累的身躯，护住了我们中华儿女；她用她饱受风霜的手，扶起了我们中华儿女的脊梁。

她的爱，让中华儿女们挺起了胸膛！多少英雄儿女加入了这场恶战，他们在血红色的洪流中，浴血奋战，力挽狂澜！

他们巨大的付出，为祖国掀开了新纪元。

一九四九年，毛主席铿锵有力，响彻云霄的宣告，驱散了中华土地上长久弥漫的阴霾；一九七八年，邓爷爷以超人的胆识，让改革的春风吹遍大地；一九九七年，我们的祖国迎来了紫荆花的清香；一九九九年，莲花也回到了祖国的怀抱……

现在，我们的祖国不再是“东亚病夫”，这头沉睡的雄狮已经苏醒。

一幢幢高楼大厦拔地而起；一支支火箭、一颗颗卫星，冲破云霄；一艘艘船舰，乘风破浪，驶向远方……

社会在进步，我们的祖国也在进步！

社会在腾飞，我们的祖国也在腾飞！

是的，我们的生活很美好，可我们怎么能忘记当初祖国母亲饱受摧残，我们不能！作为中华儿女，我绝对不能忘记这刻骨铭心的教训！

周恩来说过：“为中华之崛起而读书。”我们应当遨游在知识的海洋中，提高自身的知识和素养。只有这样，我们才能挺起胸膛，自豪地说：我是一名顶天立地的中国人！我无愧于心，无愧于自己，无愧于我们的祖国！

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!

今天我演讲的题目是《勿忘国耻，振兴中华》。

在冰雪覆盖的1935年，那悲痛岁月里的日子。日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了我中华的心脏：华北大地;而此时，可笑的国民党政府，居然畏于帝国主义的淫威，准备成立“冀察政务委员会”，来满足一时的苟且偷安。我感到了卖国者的卑鄙与可耻。

中华民族，你，陷于内忧外患之中，你的尊严倍受挑畔，你的躯体将被踩塌。

在这时，我们总是企盼，盼奇迹诞生;在这时，我们总是祈祷：祈祷我们的民族，能够转危为安，能够走出泥泞与困境。中国人是不可辱的，中华民族是不可辱的。中国人将为国而声，为国而战，甚至为国而死。

我知道，中国人为你喝彩：抛妻别子、不惮前驱的林觉民;东渡扶桑、救国救民的秋瑾;弃医从文、疗救民心的鲁迅以及所有为我们中华的崛起，奉献的人们。从鸦片战争、中法战争到中俄战争，从《南京条约》、《北京条约》到《马关条约》，一次次的苦难，并没有使东方巨人从此消亡。正是你们这些以天下事为已任的仁人志士，所组成浴血奋战洪流，吹响起我们民族的历史的新纪元。

虽然，我们古老的中国像一艘搁浅的大船，但依然还坚挺着前进的风帆。

让我们为振兴我们的中华拼搏吧!

“唉，多么可惜呀!”我合上语文书，眼前不禁浮现出圆明园被烧毁的样子，心里也充满了对英法联军的仇恨。

这篇课文讲了昔日的圆明园建筑宏伟，瑰丽多姿，园中有热闹的“买卖街”，也有富有乡村风光的“山乡村野”，园中有仿照各地名胜建造的美丽的建筑，如：海宁的安澜园，苏州的狮子林，杭州西湖的平湖秋月，雷峰夕照。

园中也有根据古代诗人的诗情画意建造的一些景物，如：蓬莱瑶台，武陵春色等。漫步园内，饱览着中外风景名胜，那里仿佛是幻想的境界。圆明园真可谓是“一切园林艺术的典范”。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是《勿忘国耻，振兴中华》。

中国是个神奇而美丽的地方，这里有灿烂的文化，富饶的土地，咆哮的黄河，奔腾的长江，还有勤劳、勇敢的中国人民。

但是，我们的国家曾经被人践踏得满目疮痍，伤痕累累。

1840年，英、德、美、俄等十一个国家和腐败无能的清政府签订了十一条不平等条约。1860年，英法联军侵入北京，抢我圆明园，烧我圆明园。1937年，日本人制造了震惊世界的惨案——南京大屠杀。

近代史是一部屈辱的历史，也是一部奋斗的历史，无数中国人抛头颅、洒热血，建立了新中国。

黑暗终于过去，迎接我们的是灿烂而耀眼的光芒，第一颗原子弹的引爆，一千多次世界冠军的获得，北京奥运的举办，嫦娥二号的发射，使中华民族成为了一个令世人瞩目的民族。

今天，我们置身于这美丽的校园，肩负着跨世纪的历史使命，我们要继承和发扬革命传统，用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，我们一定要学好本领，为了祖国灿烂的明天!最后，让我们高呼：勿忘国耻，振兴中华!

我的演讲完毕，谢谢大家。

七十年前，巍巍中华，有段可歌可泣的故事!有段荡气回肠的抗争!

今天的我们可能无法感受当时战争之残酷，环境之艰难，但每当我们看到今日之辉煌，定不能遗忘过去的牺牲及奉献。那些苍老的面庞，我们绝不能将其遗忘，正是他们，目睹中国在战争中凤凰涅槃。

正是这残酷的战争见证了炎黄子孙的顽强，即使我们贫穷落后，饱受压迫，都始终不离不弃，都始终一如既往!振我国魂!树我国威!粉碎法西斯称霸世界的痴心妄想!

战争的硝烟虽已散尽，但请今天的人们铭记：我们脚下的这块土地，曾发生过最残酷的战争，发生过侵略者惨绝人寰的屠杀，有过先烈浴血抗战的惊天壮举，有过“一寸河山一寸血”的悲壮历史，却是无论时光如何流逝，都不应遗忘的。

历史用血与泪谱写着一首首赞歌，震荡着山河，巍峨的石碑刻记着他们的伟岸，鲜红的国旗浸满了他们的血泪，他们的身躯已化作一座座高山，胸脯已变为一片片平原。

“落水纷披，凛长松之独之，颓波浩渺，屹砥柱于中流”!那段真实的岁月充满屈辱，也充满抗争，但那更是中华民族解放史上的壮丽史诗和宏伟画卷。纵观这幅图卷，重温那段岁月里的金戈铁马，烽火硝烟。

这七十年的海风吹不散那熊熊燃起的硝烟，这七十年的雨水洗不尽沉淀的斑斑血迹。

今天，我们六年级全体师生，一齐观看，老师搜集来的视频。

虽然前两段是黑白的，但我们也能看清，我们当年受到的屈辱。

1931年9月18日晚，日本驻中国东北侵略军一关东军自行炸毁了南满铁路的一处路轨，以贼喊捉贼的方式，借此袭击东北军驻地北大营和沈阳城，由于中国政府军队未进行有组织的抵抗，不到半年，日军就占领了整个东北三省。也因为日本帝国主义者的侵略，使整个东北地区变成了一个人间地狱。

1937年12月，南京30万大屠杀，我们永远也不能忘记。日军侵占南京后，进行了长达六周的血腥屠杀，集体枪杀和活埋中国军民。那天，血流成河，遍地残尸。蒋介石提出“不反抗”政策，使日军在4个多月内连续攻陷我国多个省城，多个大学的学生们不约而同的来到南京政府门前，让蒋介石收回“不反抗”的政策，他们游街，倡导抗日。蒋介石派兵捕拿学生。因此许多人们献出了宝贵的生命。

在看现在，在国庆节上。海、陆、空的军人正踏着整齐的步伐，走过天安门前的一辆辆战车开过，一架架飞机从空中飞过。所有少年放飞手中那红色的气球。水立方、鸟巢建了起来，火车、飞机融入了社会。我们中国将越来越好。

我们不能忘记曾经的屈辱，今天我们将建设我们祖国。

你们一定知道南京大屠杀吧!当年，日军在南京屠杀了30多万中国人，成千上万的人被枪杀后浇上汽油焚尸，骨灰残骸被江水冲得无影无踪，还有许多未被发现的秘密活埋地点……在短短的几个月中，到底有多少南京同胞惨遭日寇杀害，恐怕谁也无法精确地估计。

国耻象大山一样压在中华民族的头上，压得几亿人民透不过气来，也在我们这些少年人心灵里灌注了铅一样沉重的忧愁和哀伤，中国，我们古老的中国，生我养我的中国，地大物博却遭人欺凌宰割的中国，什么时候才能挣断身上的屈辱锁链，铁骨铮铮地站起来啊!

整个八年抗战期间，侵略者的铁蹄践踏蹂躏祖国的胸脯，其中有几年在上海这个“国中之国”中，也看到英国，美国士兵耀武扬威地走在马路上，外国军舰在黄浦江上任意来去……只有尝尽失去自由和被压迫的滋味，才能深切地懂得“勿忘国耻”这四个字的含义。现在，每当唱起“起来，不愿做奴隶的人们”时就会联想起“天下兴亡，匹夫有责”那句古训。

多少年风雨沧桑，河山巨变，我们的祖国早已摆脱了屈辱和苦难。然而，我们中国仍然是发展中国家，许多发面还处在落后地位，落后是现实，安于落后就是可耻了神州大地的一些角落里，权欲观念，愚昧思想，腐败堕落作风，惟利是图，崇洋媚外……种种可鄙的现象，更使正直的人感到可耻。也许这些可以算作新的“国耻”吧，这些有损国格，有损中华民族形象的“国耻”，我们一天也不能容忍!

半个世纪以前，我们中国被许多帝国主义者践踏蹂躏，我们的人民失去自由和生活的权利，这是我们中华民族的耻辱，这些耻辱是我们祖国的伤痛，也是我们中华民族的悲哀。有人会说，它已经过去，就让它过去好了，干吗还要“勿忘”呢?这是因为，忘记“耻辱”虽然可以减少伤感，但是记住“耻辱”就是记住祖国的历史创伤，能激起更强烈的民族精神，让我们懂得珍惜今天的幸福生活，记住中华民族的祖先为祖国所做出的牺牲，更能增强自己对祖国的责任感。只有记住历史，吸取历史的教训，才能保证世间不再有战争和屠杀。

最后，让我们高呼：勿忘国耻,爱我中华

众所周知，中华民族有着五千年的灿烂辉煌，是历史天空里一颗璀璨的明珠。但是，那光莹亮洁的背后，却有着不可消逝的瑕疵点点!那，就是国耻，是我们不该忘记的耻辱!

七十年，风雨烟云路;七十年，峥嵘岁月愁。七十年，对于一个人可以是漫长的一生，但是对于浩瀚的历史长河却是弹指一瞬间。我们不会忘记1945年的8月15日，就是在这一天，曾经骄横不可一世的128万侵华日军在中国抗战军民面前最终低下了罪恶的头颅。至此，一场席卷全球的反人类、反社会的第二次世界大战终于以追求和平、维护正义的人民的胜利而宣告结束。

现在，让我们把目光穿越时空：1860年，圆明园，熊熊大火怒吼了三天三夜，稀世珠宝没了、文化珍品没了，只留下了满目狼疮、满腹愤懑;1900年8月，，八国联军强行攻入北京，大肆烧杀、抢劫，惨剧整整持续了八天，被杀的人数至今无法统计，多么悲惨的屈辱;1931年9月18日，沈阳，日本关东军偷炸毁了一段铁路，然后诬陷是中国军队所为，开始了对东北三省14年的践踏和蹂躏，把中国人当成奴隶和牲畜，当作细菌试验的牺牲品;还记得1931年9月18日的“柳条湖事件”吗?也就是九·一八事变。让全国人民陷入了深深的苦难，1931年9月18日至25日一周内，关东军占领辽宁、吉林两省的30座城市就在半天不到的时间就占领了。不是他们攻打占领的，而是我们自己拱手相让给他们的。在这里我们就看出了当时我们中华是多么的懦弱呀，手无缚鸡之力;1937年12月13日，南京，日本侵略军进行了40多天的血腥屠杀，集体qiang杀、活埋、刀劈、火烧，杀害中国人30余万，制造了骇人听闻、惨绝人寰的“南京大屠杀”!

今天，我们已是21世纪新的栋梁，祖国新的花朵，我们一定要努力学习，让祖国更加美好。“勿忘国耻，振兴中华!”让这句话记在我们的心里，永不忘记，激励我们奋发图强。

漆黑的房子，简陋的家具，一张破旧的桌子下面藏着两个衣衫褴褛的人——一位母亲抱着一个幼小的孩子，她们哆嗦个不停。突然，猛烈的踹门声把她们吓得更哆嗦了，母亲紧张的汗水一滴滴地往下淌，男孩儿使劲抱住母亲，欲哭又止。只听见一个粗暴的声音说：“搜!”接着便是惨不忍睹的一连串的声音：瓶子的破裂声，桌子的翻倒声，衣物的撕烂声。最终那魔掌还是落到了手无寸铁的母子身上。雪亮的沾满鲜血的刺刀，毫不留情地把两母子送人鬼门关。而那些残暴的侩子手竟毫无愧疚感，杀完一个又一个，无知的孩童也不放过。他们这种行为，简直人神共愤。

正是那一天，我们永远也不会忘记1937年12月13日，南京大屠杀，30多万同胞无辜地死在日本人手里，哦，不。是小鬼子的凶器之下。那一暮暮惨不忍睹的杀戮，那一声声无力反抗的喊叫，那一句句震撼心灵的语言。我不忍再讲下去了，因为外来侵略者在中国犯下了的滔天大罪徐竹难书。

中国人永远也不会忘记这耻辱的历史，他们发愤图强经过几十年的苦战，小鬼子挂起了白旗，宣布无条件提投降。中国自此之后，中国进入了繁荣发展的时代。如今中国人在也不是“东亚病夫”，再也不是寡不敌众的穷国家了。如今，中国拥有的是960万平方公里园土，14亿中国人，先进的武器。但是，我们不能骄傲，亦不能恃强凌弱，中国的国人，我们应该自豪，自豪我们是炎黄子孙，是龙的传人，作为国家未来的栋梁，我们应该好好学习，天天向上，为祖国贡献自己的一生!作为振兴中华的希望，我们应该先正其心，在修其身，争取让祖国更强大，更加的繁荣昌盛。

现在，让我打开畅想中国未来的大门。未来，中国可能人才济济。那时，中国就有足够的资金来培育人才了，在也不用因人才被别国挖去而心痛了。那时，中国可能会对教育制度进行改革，他们注重的不再是“死读书”，而是从读书中悟得各种道理，也不会存在“一考定终身”的现象。到时，各色各样的人才会拔尖而出，力争为国作贡献。

未来，中国可能科技发达。中国将是第一个发现外星人的国家，也是第一个移民区月球的国家。到那时，我们也许会利用科技重建圆明园，找回遗失的古物，创建更好的故宫。人民也将安居乐业，不愁生计。这样的生活实在太美好了!

未来，中国可能国防兵力强大。没有国家敢侵略我们，每国都派使者来与我们结为一家。那时，世界就布满了叼着橄榄枝的和平鸽。

总而言之，无论以后国家变化怎样，我们一定不会重蹈历史的覆辙。

勿忘国耻，振兴中华!人人有责!

在世界的东方有只雄鸡，那里历史悠久，五千年的历史文化源远流长;那里地大物博，九百六十万平方公里的国土富饶美丽，有着丰富的“宝藏”;那里文化灿烂，有蕴涵着丰富文化的汉字;那里的四大发明惠泽世界。那只雄鸡就是世界四大文明古国之一——中国!如今当我们看见这美丽的祖国时，有谁能想到，70年前的中国，是那样无能：

外国侵略者在中国的土地上横行霸道、肆意妄为，犯下了不可磨灭的滔天罪行。南京大屠杀，拖着沉重的步伐经过了70年。我们又怎能忘却，那一天，可恶的日本人，在中国烧杀抢掠。三十五万无辜的南京老百姓们，在短短一周内，成为了疯狂的刺刀下的牺牲品，甚至他们的生命竟还被当做游戏，被外国人用来进行杀人比赛。他们没有任何反抗的能力，只能任凭侵略者在他们身上残暴地发泄着。圆明园，一个当代世界上最大的博物馆、艺术馆就这样被英法联军洗劫一空，又被一把大火烧毁，付之一炬。那其中凝聚着我们中华儿女多少的心血与智慧啊。那些狰狞的表情，猖狂的笑容……将永远刻在我们的脑海。1931年9月18日震惊中外的“九一八”事变，使3000多万东北三省的父老成了亡国奴;我们永远不能忘记，1937年7月7日日本帝国主义发动了震惊中外的卢沟桥事变，使中国人民进入了艰苦卓绝的八年抗战。八国联军，日本侵略者，这些代词让人咬牙切齿。还有慈禧太后，他规定的《辛丑条约》，《南京条约》，《马关条约》，这些条约令人痛苦不堪，无一不揭示着他们那没有人性的躯壳!

沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历尽磨难。我们肩负着跨世纪的历史使命。我们不甘心落后于前人，要继承和发扬先行者留给我们的不怕困难的精神。

今天，我们生活在和平安定的社会中，但我们不能忘记以前落后就要挨打的局面，忘记了国耻。我们青少年只有将国耻铭记在心中，以此为动力，奋发图强，学习更加精益求精，不怕吃苦，肯下苦功夫，报着“为中华之掘起而读书”的信念，德智体美劳全面发展，才能担负起建设祖国的重任。中国人的苦难与抗争，求索与奋进，创业与搏击，无不可歌可泣，激励今人，昭告后世，前事不忘，后事之师。对民族精神的深刻理解与弘扬，对先辈业绩的追思与兴大，必将为中国的社会主义现代化建设流入强大的动力。

我们是21世纪的接班人，我们会经受一次又一次的锻炼，迈开沉着而坚定的步伐，向光辉的未来继续前进。最后，让我们高呼“不忘国耻，振兴中华”!

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读完了《圆明圆的毁灭》这篇文章后，我很生气，也很惋惜。

圆明圆曾经是我国最大的皇家园林，里面有许多的奇珍异宝、名人书画、金银珠宝、各地名胜……圆明园是人民智慧和血汗的结晶，也是中国人民建筑艺术和文化的典范。

可是，在一百五十年前，英法联军像凶恶的狼，在我们的土地上横行霸道，肆意践踏，能搬的搬，能运的运，能抢的抢……搬不动的，运不动的，抢不走的，就砸就烧，他们太坏了，太可恶了，太自由了。那时的清政府也太无能了，只好眼睁睁的看着他们把我们的圆明圆毁掉……这是清政府的耻辱，也是国家的耻辱，更是我们每一个中国人的耻辱，我们要深深的记住这一次教训。

所以，作为祖国的未来和希望，我要好好学习，长大后，用自己所学的知识建设祖国，让祖国更加繁荣更加强大不在落后。落后就要挨打，贫困就会被人欺负，只有祖国强盛了，才不会被别人欺负。

不忘国耻，振兴中华!

读了《狼牙山五壮士》这篇文章，我感到十分羞愧。

1941年日军向我方根据地进犯，七连六班的五位壮士为了掩护部队主力和群众转移，把敌人诱上了狼牙山，把他们引上了绝路，五壮士在弹尽粮绝的情况下，不愿做俘虏，背叛祖国，毅然选择跳崖自尽，以身殉国，谱写了一首可歌可泣的英雄乐章，为部队主力和群众成功转移画上了一个句号。

狼牙山五壮士的英雄事迹让我觉得自己以前做的事愧对于一个个英雄对我们的期望。我作为二十一世纪接班人中的一员，在学习中，有时遇到困难就想退却或有意避开，蒙混过关，有时干脆半途而废。而狼牙山五壮士为了民族的解放事业，克服了重重艰难的阻碍，赴汤蹈火，为国捐躯了。我们在学习中遇到的困难与他们在解放事业上遇到的困难相比，又算得了什么呢?只能说是微不足道。而且我们现在拥有的幸福生活是无数个像他们一样的前辈抛头颅，洒热血，前仆后继，经过八年浴血奋战，染红了祖国宽阔的大地和成千上万的河流才换来的。但直到现在日本鬼子仍没有死心，仍想侵占我们的东海油田和钓鱼岛，仍在参拜他们死去的刽子手，仍想修改教科书上那段可耻的历史。如果我们今天在学习路上打退堂鼓，明天又怎么为祖国做贡献?又怎么让祖国更加强大，不使外国来侵略我们呢?又怎么对得起给予我们幸福生活，把希望寄托在我们身上的前辈的英灵呢?我们一定要以先辈们坚强不屈的精神作为建设祖国的动力，肩负起让祖国变得更加美丽。富饶的神圣使命。

我们要谨记这段血的教训，努力学习，保护好已经被门外凶残、毒辣的豺狼虎豹践踏得满目沧痍，伤痕累累的祖国。面对这近百年的耻辱，我们能做的只有“勿忘国耻，振兴中华”。

翻开沉甸甸的《上下五千年》，那一段段浸透着血泪的厚重历史，一幕幕浮现在眼前。在五千年的悠久历史长河中，记载着数不清的璀璨中华文化，书写着笑傲世界的辉煌文明。可是，随着西方列强的崛起，曾经的东方巨龙沉沦了，灾难像瘟疫一样在中华大地蔓延，那一段屈辱的历史，永远刻在后人的脑海中，结成茧，化成蛹，一代代心口相传：勿忘国耻。

曾记否，1860年8月，那像魔鬼一样纠缠了中国人一百五十余年的日子，早已是耻辱的象征。禽兽般的英法联军，用炮火撬开中国的大门，将圆明园洗劫一空。之后，为了销赃灭迹，掩盖罪行，英国全权大臣在英国首相的示意下，下令烧毁圆明园。滔天大火连烧了三天三夜，使这座“万园之园”付之一炬。如今，立在圆明园的废墟之上，多少有志之士发出这样的感叹：圆明园的毁灭，既是西方侵略者野蛮摧残人类文化的见证，也是文明古国落后了也会挨打的证明。

又曾记否，1937年12月13日，那个至今提之令人怒发冲冠的屈辱日子。毫无人性的日军进占南京城，在华中方面军司令官松井石根和第6师团团长谷寿夫等法西斯分子的指挥下，对手无寸铁的南京民众进行了长达6周的大屠杀。有的被枪杀，有的被火烧，有的被活埋……惨绝人寰，人神共愤。

为什么近代中国如此多灾多难，归根结底是因为夜郎自大，落后就要挨打。可是，根植于血脉之中的中华民族精神从未垮塌，面对艰苦磨难，我们从未妥协，而是选择了积极抗争。特别是新中国成立，改革开放的发展，我们再也不是“东亚病夫”，再也不是任人宰割的羔羊。

“居安思危，思则有备”，如今，我们正前进在民族伟大复兴的征程中，少年强则国强，少年富则国富。我们这一代虽然没有经历过战火的洗礼，但是“中国梦”的实现离不开我们这一代的继承并发扬光大。眼前的和平弥足珍贵，周边虎视眈眈，我们再不能重蹈覆辙，历史不能重演，让我们用实际行动——勤奋学习来践行自己的诺言：勿忘国耻，发奋圆梦!

你知道今天是什么日子吗?73年前的今天，1937年的12月13日，南京城沦陷，日本侵略军在短短不到一周的时间里残忍地杀害了三十多万手无寸铁的中国老百姓!三十多万啊!相当于我校全体师生人数的130倍还不止，同学们，这是多么触目惊心数字的啊!南京城内血流成河，这些人中，有的被当作活靶子练习射击;有的被活埋;有的被生生地推入江河;有的成为细菌实验的牺牲品。连未满月的婴儿都不能幸免于难!凶残的日本官兵还大肆奸淫妇女，大规模的抢劫、焚烧和破坏。手段之残忍，行为之野蛮，令人发指。这段血腥的历史是现代文明史上最黑暗的一页，是我们永远的伤痛，是每个中国人都不该遗忘的耻辱。

再来梳理下近代史上的血淋淋的教训，中国人民不会忘记一个又一个不平等的条约，让中国从一个泱泱大国变成了一只任人宰割的肥羊。中国人民不会忘记，八国联军火烧圆明园，让世界上最辉煌壮丽的建筑顷刻间变成一片焦土和瓦砾。中国人民更不会忘记，无数志士任人，革命先辈抛头颅，撒热血，以钢铁般的意志和众志成城的力量战胜了帝国主义。

沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历尽磨难。今天，虽然战争的硝烟已经离我们远去，可黑色、屈辱的历史用沉痛的代价告诉我们一个深刻的道理：只有强大了才不会挨打，只有强大了才有发言权，只有强大了才能真正保住和平、幸福的生活。

少年兴则国兴，少年强则国强。我们要从小树立正确的人生观、道德观，热爱祖国，团结齐心。从爱父母、爱老师、爱学校做起，学会做一个明辨是非，懂得感恩的人。同时，我们还肩负着科技兴国，维护和平的历史重任，努力学习，自主学习，合作学习，肯钻研，知共赢，用心积淀知识和能力，才能将来为祖国富强尽一份心，出一份力。同学们，挺起胸膛做一个真正的中国人!我们是龙的传人，我们让其他国家都佩服中国，尊敬中国，再也不敢侵略我们的祖国!祖国的明天就靠你们来创造了!加油吧!

那是，不堪回首的年代

那是，血雨腥风的岁月

那是，惨绝人寰的年代

那是，生死未卜的岁月

日本帝国主义走狗对华战争蓄谋已久

最终，日本鬼子的魔爪伸向了神州

从此，中国天空阴云密布、暗无天日

从此，华夏大地枪林弹雨、杀戮四起

从37年7月7日卢沟桥事变到29日北平沦陷

从8月13日淞沪会战到12月13日南京大屠杀

短短时间神州河山千疮百孔、惨遭蹂躏

短短时间华夏大地尸横遍野、血流成河

中国在哭泣，千年文明古国正被践踏

人民在哭泣，谦虚谨慎国民正被屠杀

中华在哭泣，美丽的城市变成了废墟

百姓在哭泣，可爱的家园变成了坟墓

国难紧急时刻，谁能拯救中国于水火

民危紧急时刻，谁能挽救人民于苦难

为了民族命运，中国共产党挺身而出

为了民众安危，人民的军队迎刃而上

共产党是太阳，一心为国抵御侵略

毛主席是太阳，一心为民救苦救难

八路军是靠山，一心为国抗日救国

新四军是靠山，一心为民报仇雪耻

胜利鼓舞了士气，平型关大捷重创日寇

胜利振奋了人心，百团大战让日寇丧胆

仇恨激发了斗志，军民抗战思想铁心铁意

仇恨凝聚了力量，中国抗战队伍日益壮大

人民坚强不催，地道战让日寇被动挨打

群众坚强不催，地雷战让日寇鬼哭狼嚎

毛主席好英明，游击战让日寇顾此失彼

共产党好决策，破袭战让日寇身陷囫囵

历尽艰险胜利了，无枪无炮敌人给我们造

历尽苦难胜利了，缺衣少食自己勤劳创造

历尽沧桑胜利了，大刀长矛敢于挑战枪炮

历尽考验胜利了，小米步枪战胜飞机大炮

八年奋战不堪回首，多少仁人志士壮烈牺牲

八年苦难不堪回首，多少无辜同胞悲惨遇难

八年损失不堪回首，多少宝贵资源丧失贻尽

八年血腥不堪回首，多少美丽家园变成废墟

回顾昨天、勿忘国耻，我们已经走过耻辱走向荣耀

回顾曾经、勿忘国耻，我们已经走过贫苦走向富强

回顾过去、勿忘国耻，我们已经走过创伤走向胜利

回顾历史、勿忘国耻，我们已经走过沧桑走向辉煌

沧桑岁月70年，中国命运已由自我主宰

岁月如梭70年，中华民族已经屹立东方

弹指之间70年，中国经济已经飞跃发达

转瞬即逝70年，中华民族已经兵强马壮

虽然我们不再落后，但中华儿女仁慈宽厚

虽然我们已经强盛，但中国人民不争不抢

虽然我们不再弱小，但中国原则不侵不犯

虽然我们已经富强，但中华目标自立自强

展望明天、振兴中华，我们的目标更高更远

展望未来、振兴中华，我们的宏图更宽更广

展望前程、振兴中华，我们的行动更早更快

展望时光、振兴中华，我们的任务更大更重

可是事态变化无常，日本野心蠢蠢欲动

可是事态变化难料，美国霸权日益嚣张

可是形势日趋严重，日本企图钓鱼宝岛

可是形势日趋恶化，美日勾结寻机挑衅

世事紧迫，中华正面临巨大考验

事态紧迫，中国正面临巨大挑战

这个考验，中美间的长期暗战

这个挑战，日中间的短期宣战

铮铮铁骨我们不怕，谁犯我我犯谁

万众一心我们不怕，谁欺我我必反

同心同德我们不怕，谁来侵我必争

众志成城我们不怕，谁来战我必战

面对困难，不屈的中华儿女从不退缩

面对欺辱，自尊的中华民族从不忍让

面对险恶，无畏的中华儿女敢于牺牲

面对侵犯，伟大的中华民族誓死保卫

1931年9月18日晚上，日本驻中国的侵略军，自行炸毁沈阳北郊柳条湖附近南满铁路的一段路轨，反诬中国军队破坏铁路，并借此突然袭击了东北军驻地北大营和沈阳城。随即在几天内侵占20多座城市及其周围的广大地区，东北三省全部沦陷。这就是当时震惊中外的“九·一八”事变。

“九·一八”事变的发生，是日本帝国主义为了吞并中国、称霸亚洲及太平洋地区而采取的一个蓄谋已久的重要侵略步骤。“九·一八”事变激起了全国人民的抗日怒潮。各地人民纷纷要求抗日，反对国民党政府不抵抗的作法。在中国共产党的领导和影响下，东北人民奋起抵抗，开展抗日游击战争，先后涌现出东北义勇军等各种抗日武装。

77年前的今天，是每一个中国人都不能忘记的历史

北平城外，卢沟桥畔，蜿蜒流淌的永定河沉淀了一个国家的血难，沉默不语的卢沟桥石狮目睹了一个民族的不屈的斗争

国难，家难，人难

今天，让我们再度打开久已尘封的历史，再次回到那69年前的今天

鲜血染红山河，哀思祭奠恩仇

是为了珍惜今天的幸福

每一寸土地，都是前人和同胞的血肉;每一滴江水，都有中华民族的鲜血

是为了奋勇明天的崛起

为了历史不再重演，为了鲜血不再白白流淌，强大是我们唯一的选择

勿望国耻，奋发图强，振我国威

尊敬的老师、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《不忘国耻，振兴中华》。

在遥远的东方，有一条龙——中国。这是一个拥有960万平方公里国土的四大文明古国之一的庞大国家！万里长城是中国人挺直的脊梁，那屹立在中国土地上的五岳就是中国人聪明的头脑和有力的四肢！可中国人智慧的结晶之一—圆明园却毁在了可恨的法西斯手上！而且，这些可恶的法西斯更是强行割离了我们国家的澳门、香港和台湾！这是中国近代史上的奇耻大辱！

1937年，日军侵占南京，对手无寸铁的南京民众进行了长达6周的惨绝人寰的大屠杀！你听见了吗？被屠杀的南京同胞们那不绝于耳的惨叫声。你看见了吗？日军屠杀南京同胞们那惨不忍睹的景象。随着1841年的鸦片战争的打响，由于清政府的腐败无能，犹如一位风烛残年的老人的旧中国因一纸条约割让了香港，属于中国的一颗璀璨的明珠就这样落入他国手中。1844年葡萄牙女王单方面宣布澳门为“自由港”并停止向中国交澳门地租。渐渐，澳门也成了葡萄牙的殖民地。丧权辱国的《马关条约》，八国联军入侵后对圆明园的抢掠……

一年。三年。五年。八年。中国终于抗日胜利了！中华儿女受了百年欺凌，终于胜利了！这，是一段让中华人民没齿难忘的屈辱史，也是一段中华人民奋力抗争的历史。随着国力的强盛，台湾得到收复，香港、澳门也相继回到祖国母亲的怀抱。2012年中国首艘航空母舰辽宁号正式交接入列，标志着中国的军事力量进入一个新的时代！当祖国的运动健儿们一次次站在奥运会的领奖台上时，中国摆脱了日本帝国主义给我们扣上的“东亚病夫”的帽子！

只有当我们的祖国强大了，我们才能不被欺负，立于不败之地！同学们，让我们为祖国变得强大而奋斗吧！

70年前，1937年7月7日夜，卢沟桥的日本驻军在未通知中国地方当局的情况下，径自在中国驻军阵地附近举行所谓军事演习，并诡称有一名日军士兵失踪，要求进入北平西南的宛平县城(今卢沟桥镇)搜查，中国守军拒绝了这一无理的要求。日军竟开始攻击中国驻军，中国驻军第29军37师219团奋起还击，进行了顽强的抵抗。当华北战事一天天扩大的时候，1937年8月13日日军又在上海发动了进攻。日本开始全面侵华，抗日战争爆发。宛平城的枪声掀开了全民抗日的序幕。

70年前，日本军国主义者发动全面侵华战争的第一枪在卢沟桥畔打响。在这场战争中，中国人民承受了3500万同胞的伤亡、6000亿美元的损失。

70年前的历史，已经离我们这一代人很远。忘记过去就意味着背叛。无数英烈为了国家独立、民族解放付出了年轻的生命，他们的精神是中华民族最为宝贵的财富。

70个春秋过去，中国已不是过去的中国，但历史的风雨怎能吹熄我们心中的卢沟桥的连绵烽火，和平的歌声中更不能隐去“七七事变”呼啸的枪声。卢沟桥的枪声是我们民族奋起雪耻的号角，是振聋发聩的警钟，是历史正义的惊堂木。面对侵略者的凶残狂暴，长期积弱受辱的中华民族，在枪声中警醒，在枪声中奋起，用正义的枪声宣告我们民族的浴火重生。牢记落的就要挨打，发展才能强大。

半年世纪的侵略史，让我们对日本充满仇恨，但这半个世纪过去了，我们许多的人眼里还只有仇恨，而仇恨背后的智慧和自信，却经常在盲目的自大中消失。时间转到现代、现在，日本向中国发起了新一轮的挑战，而这种挑战与100年前不同，这一次是中国正在一步一步走向强大，尽管离真正的强大还有很远，但至少我们看到了希望。这一次，日本更加聪明，更加狡诈，而中国如何不被日本牵着鼻子走，这才是中国人要做的，这是大智慧。

我们不能忘记那枪声，是因为有些本应该记住历史教训的人偏偏患上了历史的“健忘症”。日本侵华战争，明明给中国人民带来了3500万人伤亡的空前浩劫，一些日本政客和右翼分子却厚颜无耻地说日本是“受害者”，叫嚣“日本侵华是因为中国爆发了反日运动”，明明是对双手沾满中国和亚洲人民鲜血的战犯。却偏偏有人否认东京审判，不顾受害国人民的愤愤之情，再三崇拜那些罪恶的亡灵。这些人的所作所为更警示我们要永远的记住那场战争，

日本国内右翼势力对当年带给中华民族深重苦难的那场侵华战争拒不认账谢罪，那个让中国人民蒙受耻辱的日子———“7.7”，注定不会从我们的记忆中淡化或抹去。有些事随着岁月的流逝可以随风而去，但是对于曾经饱受日本侵略者蹂躏、伤亡了3500万民众的中华民族来说，往事怎能如烟?

日本右翼势力一直没有坦诚面对那段侵略战争历史。这种异乎寻常的顽固与反动经常使包括中国在内的亚洲受害国家人民感到愤怒和难以理解，同时也成为日本与有关国家发展关系的一大障碍。

一个对曾经伤害其他国家人民的历史讳莫如深，同时又屡屡突破和平宪法限制执意向军事大国目标迈进的国家，怎么能让曾经饱受其侵略、有过惨痛教训的邻国人民放心呢?一个缺乏勇气和正义面对自己历史污点的民族，又怎么能指望曾深受其害的邻国人民的宽恕和谅解呢?

70年前的一枪，打开了日本全面进军中国的第一枪，当今天我们最多人随着日本右翼的思路在讨论谁打枪第一枪时，真正在笑的是日本右翼，而我们国人在对待历史的似是而非的态度与我们的史学家面对政治意识形态而有意让问题一而再再而三的每模糊的同时，真正在笑的是日本右翼，我们没有日本人的严谨态度，对待历史，我们回避的太多，对待现实，我们回避的还是太多，而真正可以让我们将仇恨化为动力的源头，我们找不到，我们找到的更多的是原始的冲动与集体无意识的盲目，当我们许多人抵制时，我们就开始抵制了，当我们太多人说上街时，我们就上街了，当我太多人说日本人坏时，日本就坏了，但无论如何，日本还在好好的存在着，日本在向海外派着兵，日本在申请着入常，日本在蚕食着中国的领土，日本人在看不起中国人，这一切的一切没有改变，从某种意义上说，中国从来就没有战胜过日本，而我们面对这种日本人的种种历史与现实的蔑视，心中之情可想而知，这种民族仇恨之复杂纠缠在历史与现实之间，而中国历史与现实发展之种种悖论又让这种仇恨不断在自身与外界的情感中放大。

今天，在七七事变70年的今天，我们应该却做的是要反思我们的历史，面对我们的现实，有建设性的开拓我们的未来，历史不相信眼泪，现实不相信眼泪，未来更不相信眼泪，只有仇恨的民族将永远是卑微的民族，我们需要的是站在历史的高度，化仇恨为动力，去全民族的努力，少说多做，用自强去换取自尊，用努力去换来尊重，用智慧去换来强大。

“......神圣的使命，把大爱传遍四方，创造了长寿健康，成就了你我辉煌......”每当唱起这首《大营养之歌》，我就心潮澎湃、激动不已，倍感我们肩上责任的重大，使命的神圣。

难忘那段历史，1937年日本侵略者占据了我们大批国土，烧毁了我们众多村庄，杀死了数以万计的华夏同胞。南京大屠杀三十万人，白骨成堆，有老人、有孩子，甚至连婴儿都未放过。鬼子用刺刀挑起婴儿，不顾婴儿母亲的哭喊，戏谑完孩子，回头又一刀刺向了母亲，这一幕一幕在眼前浮现，丧心病狂的日军在我们中国的土地上犯下了滔天罪行。那么他们为什么这么猖狂，肆无忌惮呢?就是因为我们国家不够强大，经济不够发达，身体不够强壮，给我们中国人叫“东亚病夫”瞧不起我们，根本没有把中国人放在眼里，所以任人宰割、任人欺辱。

历史告诫我们落后就要挨打，要想国家强大，就要谨记“勿忘国耻，振兴中华”。

今天我们的国家强大了，经济腾飞了，人民的生活水平提高了。但我国公民营养水平“严重影响着国民整体健康水平，甚至成为制约国民经济发展的因素之一”。健康是个人的财富，也是家庭和社会的财富。无论是人自身的发展、自我价值的实现，还是对经济社会发展的参与，对和谐社会建设的投入，都必须以健康为前提，没有健康，一切都无从谈起。古语说得好：“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。”最好是让人不得病——加强健康教育，使老百姓有健康的生活方式。

什么叫健康的生活方式?最重要的是改善营养状况，保障饮食安全和科学合理。从宏观和长远的角度看，营养不仅影响人的体质、智能、发育和健康程度，也影响着整个民族的竞争力、创造力，以及社会的文明进步和经济发展，从一定意义上讲，改善公众营养水平是强国之举。现价段我国公民的膳食结构将发生迅速的变化，同时也是诸多营养性疾病的高发阶段。一方面是经济相对落后的地区，由于营养不良导致智力低下、劳动能力部分丧失、免疫力下降等现象依然大量存在;另一方面则是经济发达地区居民同营养相关的非传染性疾病的发病率迅猛发展，并出现了年轻化的趋向，吃得过分好也成了现代人的负担。可见，对公众营养状况进行有效改善已是我们急需要做的一项工作。正因为我国存在这样的现状，国家“十一五”规划纲要在强调完善公共卫生和医疗服务体系，强化对食品、药品、餐饮卫生等的监管的同时，首次提出了“推进公众营养改善行动”的内容。国家在十二届三中全会上的政府工作报告重点提出打造“健康中国”发展目标，全面提高健康医疗水平，这表明了党和政府对人民群众健康安全的关注。

健康是群众的基本需求，国民营养与健康状况反映一个国家或地区经济与社会发展卫生保健水平和人口素质的重要指标，良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础，也是社会经济发展的重要目标。一句话没有良好的膳食营养结构，人们身体素质就不能得到提高。民族的体质不增强，何谈经济发展、国家强大，何谈实现“强国梦”!我们应实施“营养强国”战略，进而实现中华民族的宏图夙愿。

如何实现“营养强国”，即是利用营养的动力作用作为推行的一项有效政策，促进健康事业发展，促进人与自然、人与社会和谐相处，进而促进社会和谐发展和国家繁荣富强。实施“营养强国”战略对中华民族伟大复兴存在着必要性、紧迫性和可行性。实施“营养强国”对加快中华民族的伟大复兴具有较大的现实意义。

加入中奥伍福集团，以优秀的伍福文化武装自己，以营养自助工程为利器，扎实推进公众营养改善行动，加快食疗教育发展，改民生善饮食结构，全面提高人民营养水平，进而增进人民身体健康，逐步解决公众营养不良、营养过剩和营养不均衡问题，提高国民素质与健康水平。这是医学家、营养学家、健康教育专家甚至政治家，以及食品企业、研发机构共同的责任，更是伍福人义不容辞的责任。只要方方面面都把这一行动作为一项强国举措来抓，就一定能够不断取得实实在在的成效，惠及最广大的人民群众。大家精诚合作，为人类健康而努力奋斗，再创辉煌!

正如中奥伍福集团营养自助工程倡导的那样，从我做起，从家庭做起，带动社区影响社会，用最科学合理膳食强化实现营养强国梦。加快食物发展，改善食物结构，提高全民营养水平，增进人民身体健康，是国民整体素质提高的迫切需要，也是我们社会主义现代化建设的重大任务。做为伍福人，应凝心聚力，大力推广中奥伍福集团营养自助工程，让更多人了解、加入、获益;全身心指导国民科学饮食、健康生活，为中华民族的伟大复兴和实现中国梦、伍福梦做出新的更大的贡献。

中央宣传部、教育部日前联合下发通知，强调要在今年秋季利用新生教育、入学教育的契机，以“勿忘国耻圆梦中华”为主题，在大中小学组织开展“开学第一课”活动。

广泛进行抗战历史、抗战精神教育，引导广大青少年铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来，传承弘扬伟大的抗战精神，积极培育和践行社会主义核心价值观，树立崇高理想信念，勤奋学习、崇德向善，在实现“两个一百年”奋斗目标、实现民族复兴中国梦的伟大实践中创造自己的精彩人生。

两部委有关“开学第一课”的具体安排涉及5项活动：

1.举行升国旗仪式

在各级各类学校精心组织升国旗仪式，组织学生集体奏唱国歌，举行向国旗敬礼、在国旗下宣誓等仪式，开展在国旗下讲述抗战故事等活动。

2.开展主题党(团、队)日和班会活动

组织学生及时收看纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年大会实况，及时组织学生学习习近平总书记重要讲话精神。通过参观抗战主题纪念馆、瞻仰祭扫烈士墓、寻访抗战校友等形式，组织主题党日、团日、队日和班会活动。

3.看《开学第一课》

组织学生及时收看以“英雄不朽”为主题的2015年《开学第一课》节目。

4.开展主题文化活动

组织观看优秀抗战题材影视剧、学唱经典抗战爱国歌曲、阅读优秀抗战图书，在具有抗战历史的学校组织开展诵读校训、传唱校歌等活动，组织抗战歌曲校园行、抗战征文比赛、抗战题材书画展等丰富多彩的文化活动。

5.组织网络传播活动

通过校园网、专题网站、论坛博客、微博微信、移动客户端等，组织开展网上纪念堂、虚拟献花、网络寄语祖国等网络传播活动，开展寻抗战老兵、晒抗战文物、访抗日根据地等网上活动，在网上高扬爱国主义主旋律，凝聚牢记历史、圆梦中华的网上正能量。

通知强调，各级党委宣传部门和教育部门要把“开学第一课”活动作为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年的重要内容，作为培育和弘扬社会主义核心价值观的有效途径，精心组织实施，吸引学生广泛参与。要突出思想内涵，把中国共产党中流砥柱作用和中国东方主战场作用作为一条红线，贯穿活动始终，唱响爱党爱国爱社会主义的时代主旋律。