暑假周记洗碗【热门20篇】

暑假快到了，在假期中，小朋友可以自由自在地玩耍，放松一下紧张的心情，但是无节制的玩耍对孩子的健康不利。

1、保证有充足的睡眠时间

能够帮助幼儿尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没有像幼儿园里有严格的作息时间，因此，有的孩子改变了以前作息时间，经常因暑假快到了作文 为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，因人而异，制定长期或短期的目标。培养幼儿按时入睡、按时起床的好习惯（好作文尽在），在睡前不要让学生进行活动量较大的游戏活动。

2、每天保证孩子平衡、合理的膳食营养。

小朋友正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进幼儿的生长发育，暑假天热，孩子的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭日常饮食，提高孩子的食欲。另外，还要培养孩子良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证平衡、合理的营养。

3、体育锻炼与学习相结合，做到学习、娱乐两不误

适量的体育活动，能够增强体质，促进学生的身体发育，幼儿在运动中情绪愉快，增加食欲。同时，家长也要让孩子每天抽空静下来，看看书。这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误。

4、培养良好的兴趣，丰富业余生活。

总之，暑期家长们要关心幼儿的身心健康，有条件的家长可以带孩子去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。

随着期末考的结束，令人期待的暑假就随之而来了。两个月的暑假，给了我们很多学习和玩乐的机会。下面，我跟你们说说我的暑期生活吧。

暑假刚刚开始，我就在家做些家务活，看电视、玩电脑，这些日子我过得不亦乐乎。但在半个月后，我在家里就感到无事可做了，在妈妈朋友的介绍下，我去了夏令营。

在夏令营的第一天，我玩的很开心，也交到了许多朋友。我们去了瑞云山野餐，去了游泳馆游泳，还学到了很多知识，我觉得这就是夏令营的意义所在。在夏令营的最后一天，我和朋友们告别，我又和妈妈提议去游泳。

我们又来到了一所游泳馆，这里热闹非凡，水池里一片嘈杂的声音，时不时还有一些人入水的声音。我和妈妈换好衣服，我首先跳下了泳池。在炎热的夏天，既想健身，又不想出汗的运动非游泳莫属了。我一跳下水池，立马感到一阵凉爽，于是我在水面上快速的游了起来。

在绕了泳池好几圈之后，我感到了一点疲惫，于是，我离开了这个泳池，走向了滑梯。这个滑梯有十级米高，有两道可以滑下来，旁边的人们排成了一个短队，踩着楼梯上滑梯。我走上去后，看见几乎垂直的滑梯，就开始害怕了起来，但是，后面的人一个接一个地上来，我再不下去，肯定会妨碍他们滑梯。于是，我坐上滑梯，滑了下来。下来以后，我居然不害怕了，甚至觉得有些好玩，于是，我一遍又一遍地滑了下来，还以跳、趴着、躺着等各种姿势滑了下来······直到两个小时以后，我才依依不舍地回到了家。

这就是我的暑期生活，一个丰富多彩、无忧无虑的暑假。

散学典礼结束了，我不舍的与我的老师同学们一一告别。走出校门的那刻，我在心里想着，终于结束了这个笼罩在疫情之下的学期，迎来了期盼已久的暑假生活，我的心情又激动了起来。

我的暑假生活充满了酸甜苦辣。

暑假里，我参加了游泳训练班，切实的体会到了酸的感觉。在练习游泳闭气的时候，根据教练的指导，“扑通”一声，我从泳池上一跃而下，短暂的成就感过后就是不断的呛水，不论是鼻子还是喉咙，从始至终都是酸涩的。在整个游泳训练中，这种酸一直伴随着我，直到我真正学会了游泳，这个暑假是酸的!

在暑假里，我每天都坚持阅读课外书并做好阅读笔记，我还把上学期学过的知识再梳理了一遍，老师说“温故而知新”，但是在我看来，重头去翻看以前学习的东西，特别的枯燥。妈妈对我说，学习是一个需要积累的过程，要学会从中寻找快乐。但是，对于刚满十岁的我来说，大人们说的话真的好难理解，而且每天阅读课外读物，写写读后感，也是一件特别辛苦的事，这个暑假是苦的!

爸爸说，男孩子不能整天低头看书，还得有一个强健的身体。于是，饭后骑自行车就成为了我锻炼身体的首选。白天的天气炎热，行人很少，一到晚上，出来锻炼的人可真不少啊!沿着骑行专用道，微风迎面而来，吹走了耳边的汗滴，吹来了不远处人们的欢声笑语。我卖力的骑着自行车，一路上，看着一家老小，有说有笑的在散步，看着路边开始热闹的街市，看着远处灯光闪烁的澄江河岸，繁华又回来了，美好的生活尽收眼底，这个暑假是甜的!

在这个暑假里，我还学会了一道美食，那就是亲手做火锅。这个是我们全家人最爱的一道菜品，先准备好火锅底料，放在沸水中，等它溶化后，逐次放下洗好的各种青菜，牛百叶，肉丸子等等，在它煮熟的空档，还可以自己动手调制蘸料，我开始学着吃辣椒，于是放了一小勺，虽然闻着可香可香了，只是放到嘴里，那种火辣辣的感觉真的太难受了，感觉鼻子和嘴巴里都能吐出火花来，这个暑假是辣的!

暂短的暑假里，酸甜苦辣尽在其中。生活可不就是这样的吗?尝过这些味道，人生才不会留下遗憾。

暑假到了，我们心里一定很高兴吧！那些紧张的学习结束了，即将来临的是长长的暑假。心里难免有一些鸡冻，但暑假你要干什么呢？

我在这暑假我可不能闲着，因为我要升初二了，学习肯定比初一的紧张许多。所以我要更努力一些了。从现在开始，从现在努力，为二年后升高中做准备。勤奋学习，就是在成绩面前永不满足，不断追求更进一步的指示，扩展更广泛的课外积累，不断对自己提出更高的学习目标。勤奋学习就是面对学习作业，能一丝不苟的完成面对学习中的困难，能积极找出困难的原因，勇于克服，不解决困难时不罢休。卡莱尔说的对，天才就是无止境刻苦勤奋的努力。就算你有再好的天分不努力也是对牛弹琴，勤奋在于努力，天才在于积累。99％的汗水加1％的天分就能获得成功。例如华罗庚著名的数学家，他就是整天在数学王国中遨游废寝忘食，才有今天这中成就。

高尔基曾说过：天才是由于对事业的热爱而发展起来的，简直可以说天才，就其本质来论———只不过是对事业、对工作过程的热爱而已。

所以天才还需要努力，天才也有障碍，而障碍却创造了天才。

手里拿着取得优异成绩的试卷，心里想着长长的假期，我不禁高兴得又蹦又跳!这是我步入小学后的第一个暑假，所以我想让自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义!

在妈妈的帮助下，我制定了自己的暑假计划。首先，按照老师的要求认真完成假期作业。其次，加强阅读，提高写作能力。每天阅读课外书不少于一小时，并写好读书笔记。另外，每天在网上下一盘围棋，争取在十月份的少儿组围棋比赛中取得好成绩。除此之外，我还要帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，和他们一起维护小区内的环境卫生，争做“创城小卫士”。

最让我高兴的是，爸爸说要带我去首都北京看一看。我不禁想起了语文课本里写的：“遥远的北京城，有一座天安门，广场上升旗仪式非常壮观。”我就要去向往已久的北京城了，我就要去看一看天安门广场上壮观的升旗仪式了，心里真兴奋……

我一定会认真执行自己制定的暑假计划，做好每一件事，过一个充实而有意义的暑假!

七月的北京骄阳似火，我和妈妈早早到了水魔方,可是门口已经排起了长龙，过了很久我们才进去，全身都是汗。

穿好泳衣，出来一看，啊!这是水的世界，水的海洋,到处都是水。我看见滑水道扭来扭去 的,就像一条正在前进的蛇，我和妈妈先坐了黄色的滑道，我们滑下去时，好像在这条蛇的肚子里穿行。我的心一直在跳，好像跳到了嗓子里，我听见妈妈也在喊叫，我正听着，不知不觉已经到底了，真是太爽了!

我们又去坐了飓风墙，我在高塔上看着美丽的水魔方，听着人们在快乐地欢呼。工作人员说了注意事项，我们急速下滑，很快又飞速地冲了上去，就像荡秋千，最后猛地冲下去，真是太疯狂、太刺激了!

随后，我们又玩冲浪，大浪一来，人就会被冲到后面。最搞笑地是大浪来时，我正要往前冲，结果滑了一跤，我刚站起来，就被大浪卷起冲走了，是不是很搞笑呢?

今天真是快乐而又疯狂地一天。

暑假的一天，我和爸爸妈妈一起去明月公园散步。

我们来到明月公园，向搭建在一条弯弯曲曲的小河上的小木桥走去。走到桥中间，看见满条河全是荷花，有红的、白的，美丽极了。它们有的才展开两三片花瓣;有的花瓣全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬;有的还是花骨朵儿，看起来饱胀的要破裂似的。那么多荷花，一朵有一朵的姿势，看看这一朵很美，看看那一朵，也很美。我看着看着，眼睛应接不暇。一时恍恍惚惚，有点看不清楚了。只能揉一揉眼睛，走一会儿路才能看。可是种花的一段河没有那么长，一会儿，就看不到千姿百态的荷花和苍翠欲滴的荷叶了，看到的是清清的河水。

我们继续往前走，河边那一丛丛、一簇簇小花吸引了我的注意。花儿的形状像小雏菊，又像圆圆的小太阳，有红的、白的、黄的、紫的……一大片一大片，美丽极了。不少游客纷纷拿出手机拍下这一片好风光。

明月公园景色真好!

暑假亲子日记700字：感动的日子

记忆的沙滩上，波浪冲刷着回忆的贝壳，我捡起一颗，打开一看，哦。那是一个让我感动的日子。

一天晚上，肚子阵阵剧烈的疼痛把我从甜美的梦中揪了出来，我痛得在床上翻来覆去，终于，忍不住了，捂着肚子冲进了卫生间，吐了。

第二天早晨，没精打采的我老早就醒来了。妈妈昨晚得很熟，没有发觉我生病了。但天气好像发觉了，变得阴沉了许多，太阳好像也怕被我传染，戴上了口罩。我不想让妈妈操心，硬着头皮吃了饭，迎着刺骨的寒冷，走向学校。

在学校里，老师讲的课我无心听下去，只因这可恨的肚子又开始打内战了。轮到班主任的课了，我更加强忍着听讲，总担心老师那双慧眼瞧出我的心不在焉。可偏偏越加掩饰，就越容易露馅。

“方嘉惠，回答我刚才的问题。”

我根本无心听讲，老师提的问题我怎么会知道呢?老师开始批评我，我心里有一种说不出来的难受。

刚刚坐下来，还没等凳子焐热，我就当着老师的面来了个“一泻千里”，“噗”的一声吐了满地，全班同学的目光不约而同地向我看来，我捂着嘴向外面跑去，背后传来老师响亮的声音：“这孩子，生病了也不早说。”

随着一声“报告”，我走进了教室，老师依旧在讲台上热情地讲着课，被打扫过的地面是那么干净，同学们的神态依旧是那么专注，只是在我的课桌中央多了一杯冒着热气的茶水，里面装着琥珀色的液体，闻起来，香香的;尝起来，苦苦的;回味起来，甜甜的。

我感受到了。它不仅是一杯苦茶，它还是一份无言的关爱。

如果说道快乐的事，就是今年的暑假了，在这假期里，发生了许多有趣的事，我就给大家讲一讲吧。

在刚放暑假的时候，表弟就吵着要跟我玩，我答应了，我们就去打篮球了，别看我弟年纪小，可他的水平，不比我差。我先拿到了球，可弟弟，却紧追其后，我左档右闪，抵过了他的进攻，但就在我放松警惕的时候，表弟就把球抢了过来，他奋力一投，球进了，我立刻去抢球但是我投的时候，用力太大不但没有进球，反而球打到了篮框上，砸到了自己。

唉，这场比赛不但惨败，还让自己出了洋相，真是倒霉透了。不过，表弟没有笑我，而且他还来安慰我，我也不再报怨了。

下半场开始了，我也再准备大干一场，这次是表弟抢到了球，但我一个键步过去，把球抢到了手。接着到了最关键的投球了，我稍微瞄准了一下，我投了出去，这球奇迹般的进了，因为这球是跨半场的呀!接下来的比赛里，我和表弟打的十分激烈，竟然和他打成了平手。这时到了最关键的时候了，我使出了浑身解术，终于抢到了球，我因为有了第一球的鼓励，果然三分轻而一举的进了。

这只是我暑假里的一件小事，我还有许多快乐的事，如果有时间，我也会一一讲给你听的。

真是太开心啦！爸爸终于带我去了期待已久的洛阳玩了。

一走进复原后的隋唐古都宫殿，就被眼前的景象震撼了：整座宫殿金碧辉煌，到处金光闪闪非常耀眼。虽然这座宫殿是现在才复原的，但是仍然让我体会到那个时代的繁荣昌盛。

导游告诉我们，在我们脚下才是真正的宫殿遗址，我赶紧顺着楼梯往下跑，一下楼就看到无数用玻璃隔挡起来的出土文物，有锈迹斑斑的大军师刀、青铜剑、矛、戈、各种箭头，还有王侯才能拥有的玉壁。

让我印象最深的是身着盔甲的重骑兵、轻骑兵人俑。他们身材高大宽厚，身着盔甲，手拿武器，有的面如猛虎、有的视死如归，十分威武。最后是一个身着战袍，头戴钢盔，站在有四匹高头大马拉着的战车上，我想他肯定是指挥战役的将军，只见他表情凝重又勇猛，双眼直视前方，手里的令牌随时都有可能抛出去，嘴巴张着像是喊着“冲呀！”我仿佛看到了战场上尘土飞扬，战士们口中喊着“杀呀、杀呀！”马儿的嘶吼声，战鼓的咚咚声，武器的碰撞声，那一刹那让我心脏加速，热血沸腾。

导游说一代代的王朝为巩固自己的国家而不断的战争，才使军事发达，武器品种繁多。这十三朝古都真是名不虚传，通过导游的介绍，我了解了洛阳古都的兴起和衰败，感受到古代战场的激烈与凶残，让我这个历史爱好者流连忘返，以后有机会我还想再来！

我的暑假生活是丰富多彩，意义非凡的.。转眼间，时间如流水，转瞬即逝，只留下满满的回忆。

暑假刚刚开始，我便和妈妈一起来到了三亚。旅游是一件多么美好的事情呀，我兴奋不已。初入三亚，明媚的阳光，清澈的海水，金色的沙滩，绿树成荫的椰子林映入我的眼帘。

走在海边，清凉的微风抚过脸颊，温柔而平静地海水像妈妈的大手，抚摸着我们。坐在椰子树下，吸着冰凉，甘甜的椰汁，一股沁人心脾的香甜直入人心，我倍感舒服！

古人云：读万卷书，行万里路。是啊，读书使我们精神充沛，生活多姿多彩。在这个暑假里，一本本丰厚的书籍充实着我的大脑，让我在知识的海洋里尽情的遨游。其中，我最为印象深刻的一本书是《狼王梦》。

作者沈石溪用淳朴，直白的语言表达了狼妈妈紫岚对小狼仔的无限期望。道出了现在家长的心声——“望子成龙，望女成凤”。它主要写了母狼对小狼的各种超长的训练，百般希望他能成为狼中之王，可是小狼们却在成长中一个一个意外的死亡，最终所有的梦想都破灭了。我不仅为母狼而叹息，真是可怜天下父母心啊。

暑假是培养兴趣爱好的最佳时期。人们都说兴趣是最好的老师。在这个暑假里，我报了书法班。拿起毛笔，坐在椅子上，感觉时间过得飞快。写起字，力量在笔尖下挥洒，传承的是书写无穷尽的魅力。书法让我静下心，自由自在地在中国文化里探索。

暑假生活是那样的美好，美好的暑假生活留给了我太多回忆，我盼望着下一个暑假的到来！

暑假期间，我读了《狼图腾》这本书，它给我的印象很深刻，让我懂得的道理也很多。

《狼图腾》的作者是姜戎。书中主要记载了游牧民族的生活及生活环境与狼的习性。

蒙古的环境非常好，因为在蒙古，没有人开汽车，没有人污染水源，所以草原的空气是那样清新，空气是那样明朗。可是在农耕民族生活的地方，随手乱扔的垃圾，川流不息的车辆，胡乱排放的脏水，在内地繁殖。我相信，像这样发展下去，地球就不再适合人们居住。所以，我们也应该保护环境，也应该从不扔垃圾做起。

草原上动物是生生不息的，永远不会灭绝。而在内地，一个个野生动物都成了国家级保护动物。那是因为游牧民族会保护动物。为了使内地的野生动物不灭绝，我们可不能再滥杀了。

古代，游牧民族常进攻内地，是因为农耕民族在开垦草原，可他们也不想想，草原变成了黄沙。沙尘暴还不得把内地吞了。这样，地球肯定遭殃。所以，在我们自己得到利益的同时，想想会给别人带来什么恶果。

我们要向游牧民族学习，保护环境，不要贪图自己眼前的利益而不顾他们安危。不要猎杀野生动物，还它们个家。这样也可以还地球一个健康了。

别人的暑假——开心地玩，而我的暑假——好好反省自己的成绩。

为什么?为什么期末考试我就不能考好?难道是我太骄傲了吗?是，是我太骄傲了。记得那次数学考试，我考到了96分，是第一名。我没有骄傲。所以，我的成绩提高了许多。数学模拟考试，我考到97分，是第二名。同学们都夸我“数学天才”。我就越来越骄傲。我知道“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”但我把这一点置之度外了。就是这样，使我落后了。

我对自己的成绩，非常非常的不满意!

五年级的学习过去了，六年级的学习就要到来了。六年级的学习更重要，我连五年级的学习都学不好，六年级还能行吗?但是，我相信“论做什么事，只要肯努力，没有什么事是不成功的。”

虽然，马上就要进入六年级了，但我还是想让时光倒流。重新做一个好学生!

老师讲的知识，不但要记在书上，还要刻在脑海里。为了让我的学习成绩提高，我愿意不去玩。我愿意一天到晚都学习!

我一定会为家人骄傲的!

转眼间，这个暑假已经结束了，我们迎来了又一开学日子，可以说心情非常激动。因为我们又可以观看着《开学第一课》节目了。

晚上8点准，我便早早的观看着《开学第一课》节目，而着节目之所深受广大中小学生们的喜爱，或许是授课的方式不一样的吧，因为该节目总会播放各种有趣且蕴含深刻寓意的故事片段让我们观看。这不仅让我们汲取了各种知识，还能在观看节目中，更好的理解各个人生意义。进而加强广大中小学生们爱国精神的理念，随着时代不断的进步，爱国的理念是一个国家必不可少的一种精神理念，更何况是那些祖国未来的接班人，正所谓少年强则国家强。正是因为这样，我们才需要大力弘扬爱国精神。

每次观看着开学第一课总会有不一样的收获，激励着我们的不断向前成长的，使得我们的学习目标更加明确，进而为未来的学习打下一个坚定之心，更好的学习向上，为未来祖国建设发展，贡献出自己的一份力量，我想这也是为什么要安排这节目的原因了。

时光飞逝如电，不知不觉暑假已经过去一周，在此期间，我深深的体会到被逼的感觉是什么

咳咳，废话不多说，下面我就来讲讲我这一周所发生事：7月22日正式开始放假，有点小开心哦！说实话，这一周，我其实没做什么事情，就连暑假作业也没动过笔，是不是会觉得浑浑噩噩的过了这一周？但是，这一周我却被妈妈安排上了很多很多的课程：学而思大语文、编程、英语，备战语言八级和舞蹈七级考试，还有坚持运动打卡，可谓是日理万机呀！连美美的睡个懒觉愿望也很难实现，就甭提玩耍了！这周我是无论如何也要做些暑假作业，然后把琴继续练好。老师说就怕学霸放寒暑假。为什么呢？因为学霸们会趁机拼命地学习。读书确实很苦，但不读书将来会更苦，唯有读书才是最好的选择。

少壮不努力，老大徒伤悲。匆匆告别了五年级，六年级近在眼前。在此，我也希望同学们暑假不要荒废了，珍惜大好学习时光，我们一起努力！先苦后甜不是吗？

同学们，加油！

暑假过得真快，一眨眼就过去了，上学时整天抱着书看得没完没了，而放假就能干点自己想干的事了，这是多么令人高兴的事阿，要是放假的时间长一点就好了。就能天天在小区里跟别的小朋友打闹嬉戏，跟别的小朋友去游泳，还能打打游戏、逛逛街……

跟小朋友在楼下打闹嬉戏，是我觉得最快乐的事。有一次，我刚刚吃好晚饭，就跑到楼下去玩，还带了几块“私房钱”钱，下去买吃的，我买了一包辣条，和一根棒棒糖，把辣条分给了小朋友们，真好吃。平时在家有那么多好吃的我都没觉得香，但是和小朋友一齐分享的东西却香甜无比。吃完东西我们开始玩游戏了，我们玩抬轿子，五个人石头剪子布，谁输了谁就会被抬起来，任柯慧输了，我和周萱茹手搭手不费一点儿力气就把她抬了起来，我们又开始石头剪子布……小朋友们最喜欢抬我，因为我长得瘦，他们抬起来不费力气，他们最怕于东，他很胖很壮!

玩累了，我们就坐在小店门前的椅子上休息，那把大沙发一样的椅子也是我们的乐园，我们一会把它横着坐，一会又竖着坐，一会又把它当跷跷板，那么一把小沙发椅竟然能坐下六七个小朋友，我们喊着叫着，那些大人们莫名其妙地看着我们……过了一会我们又玩捉迷藏，我们又开始石头剪子布，张少坤来找我们，他要从1数到100，我躲在一辆车子后面，他怎样也找不到我，最后是还是被找到了，虽然被抓到了可我还是捧腹大笑。

阿，那短暂的愉快的暑假，充满了我们的欢笑，纯真的孩子的笑声给整个小区增添了活力。

暑假我去了哈萨克斯坦，一去那里，我就报名学起了滑冰刀，爸爸妈妈为我买了一套专业滑冰用具与服装。教练是位俄罗斯人，叫赛尔格依。他亲易近人，很有耐心的教我。令我惊奇的是：我不太会说俄语，但这两个月的滑冰刀过程中，我竟然学会了一点俄语。

第一次拿了冰刀鞋以后，我和教练就进去滑冰了，因为我是第一次滑冰，所以技术不是很好，还摔了几跤 。但是教练告诉我应该怎样避免摔跤，我照他说的去做了，果然慢慢进步了很多很多!

后来我觉得滑冰刀已经没问题了，就自己一个人滑行，这次进步挺大，没多久，我就可以自己一个人从教学区的一头滑到另外一头了 。这给了我很大信心，于是我继续练习滑行，虽然还是避免不了摔跤，但是，马上有工作人员或其他小朋友过来扶我一把，让我感觉到更加有信心了，后来我还在教练的帮助下练习怎样加速，但是转弯对我来说还是有点难，我还是得多加练习。

后来，我终于也学会了转弯 ，虽然还是有点困难，不过我觉得我还是可以完成这个动作了。教练就像个滑冰选手一样，他滑地可熟练了，我好羡慕他呀。

我们俩在一起玩地可真痛快，真是开心的暑假啊。

快乐的暑假来临了，大家都在计划这个暑期怎样度过，不过，我却要提醒大家：预防溺水，警钟长鸣!

近几年，溺水死亡的事件越来越多，例如：2013年6月26日，3个同胞兄妹在村口的池塘边玩水而溺水身亡;2014年4月28日中午，3名学生为了救一个名叫小文的孩子溺水身亡;2015年2月22日，6名儿童在河上溜冰，不慎落水，打捞上来后抢救无效身亡;就在我们身边还

发生了小学生游泳溺水身亡的事件。

为什么会发生这么多溺水身亡的事件呢?我上网查了资料，进行整理后，认为主要可以从五个方面来分析原因：

一是心理原因：1.怕水心理严重，遇到水就惊慌失措，四肢僵硬;2.因好奇心重而不小心落入水中;3.与人打赌，争强好胜，更容易导致溺水。

二是生理原因：1.潜水时间过长，产生缺氧窒息;2.体力不支，饱食、饥饿、酒后等原因;3.寒冷、疲劳或者用力不当，在水中发生肌肉痉挛。

三是病理原因：患有心血管病、精神病及癫痫病的患者，下水后引起病发。

四是技术原因：1.突然呛水，不会调整呼吸;2.水中打闹玩耍，被人误压水底时间过长;3.入水方式不当，意外受伤。

五为其他原因：1.对水域情况不明，误入深水漩涡;2.游泳场馆等场所管理不规范，设施、人员存在不安全隐患。

不查不知道，一查吓一跳!危险就在身边，我们怎么预防?我觉得作为小学生最起码要做到以下几点：1.无论去什么地方游泳，都必须有会游泳的大人陪伴;2.做好下水前的充足准备：器材、热身、既不太饿也不太饱等;3.未知情况的水域决不能下水游泳，也不要在水边嬉戏、逗留;4.去正规的场所先学会正规的游泳技术再去游泳吧!

暑假期间天气炎热，的确应该快乐地度过，不过我还是要提醒大家防患于未然，让预防溺水的警钟长鸣!因为只有在安全的前提下，才会带给我们真正的快乐哦!

为了让我的暑假过得充实而又愉快，我为自己制定了一个暑假计划。

每天，我会去运动一小时，这可以让我有个强壮健康的体魄。我还会安排两小时的时间去做老师布置的作业。另外，在做作业之余再看书一小时，通过书本我可以了解外界的.丰富多彩，，还可以全面发展德智体美，陶冶自己的情操。看书之余还会准备一个小本子，把一些好词好句写上去，日积月累，可以提高我的写作水平。

除外，我还会让家长给我报一些兴趣班，让我充充电。此外，我还去学游泳，遇到水灾等灾害就不怕逃不过了，还能自救保命。我还报了钢琴学习班，能开发左右脑，使让手指变得更灵活。去学跳舞，能提高的身体柔软度和培养高中贵的气质，最重要的是可以塑性，使身材不走形。学钢笔书法，为我升三年级用圆珠笔写字打个好的基础。

读万卷书，不如行万里路。这个暑假爸爸妈妈会带我去世界各地，让我放眼世界。我们打算去英国、北京、新疆、台湾、内蒙古、四川、湖北、湖南。因为去的地方很多，所以我要加油努力，早点完成作业。

我会制定一个作息表，让我有一个良好的习惯，合理安排掌握好时间。下一学期我就要升三年级了，又长大了一岁。我要学会感恩父母、体谅父母，多点帮父母分担家务，做个懂事的好孩子。我还会做一个评分统计表，如果这一天表现好的话就画个笑脸，当我拿着画满笑脸的表格时，父母和老师会露出什么样的表情呢?开始期待起来了。

同学们，你们的暑假计划又是如何的呢?

五年级结束了，面临着六年级的到来，心里不知道是开心还是压力。因为随着年级的增加作文也越来越难，字数越来越多，许多小学生心理上有很多压力，我在三年级的时候也不太喜欢写作文，可我遇到了我一二年级的语文老师，她对我说：“看到作文题目不要老是想着，这个怎么写或我不会写，；而是要想想看有没有过切身感受，如果有的话只要用语言概述一下，你的作文就可以写的很好。”从今往后我的作文水平不断提高，这要谢谢语文老师对我说的这番话，不然我的作文水平到现在也不会上来了。

在这个即将升六年级的暑假，我坚持写日记，我发现，每次写一篇日记都会有不同的收获，觉得自己的写作水平不断提高以前觉得一看到作文就头疼，现在的感觉完全不一样了，感觉有说不完的话写在纸张上。

这个暑假我和姐姐去了山东，那儿的馅饼裹大葱，爸爸忒喜欢吃了，一天三餐少不了它，我可不喜欢吃。山东的马也不是盖的，一匹匹肌肉丰满，跃跃欲试，看了让人不由的想上去骑一骑，在我的软磨硬泡下，爸爸屈服了，让我和姐姐一起去骑马。

来到草原上，饲养员牵出一匹白马，和一匹黑马，我跨上了白马，姐姐跨上了黑马；一开始我坐在上面动都不敢动，不一会儿我就可以自己拿缰绳骑马了。

这次的山东之旅真的很好玩，希望下次还可以再去骑马。

我的暑期生活很愉快，连阳光的味道都变得甜蜜了，就连原本烦躁的蝉声都变得悦耳，一切都充满着快乐的气息。

记得那一次，我去了亲爱的外婆家，我和哥哥一起嬉戏玩耍，玩得汗流浃背，但我们还不知疲倦。玩着玩着就到了傍晚，吃过了晚饭，我们来到门外。

乡下的夜晚比城市的夜晚更安静，静得只能听见树叶飘落的声音，天上有许多星星，似乎它们在和你微笑。突然，一只萤火虫飞过我的眼前。我的脑海里浮现出一个想法，就是和哥哥去捉萤火虫。我们来到了外婆家门口的一片草地上。当时我们各拿了一个小瓶子来装萤火虫。过了一会，我们的收获还真不少呢!瓶子里爬满了萤火虫，一闪一闪的微光在黑夜中显得格外美丽。

妈妈见我们那么高兴，就不停地询问我们。我们告诉她：“我们俩抓了许多萤火虫，你看!”我迫不及待地把我们的成果递给妈妈看。妈妈看完微笑着说：“你们好棒啊!”

睡觉的时候，我们看着那装在瓶子里的萤火虫，感到很开心。我的暑期生活是不是很有趣呢?