劳动节实践活动作文（通用20篇）

今天天气热得惊人，五一刚过就要中暑，烦!

五一街上人山人海，今天，你往大街上瞅瞅，嘿，几乎没人影儿!太阳烘烤着大地，人们在家里打开电扇，打开空调，扇着扇子，喝着饮料，吃着雪糕，才感觉到阵阵凉风，看电视没劲，玩游戏没劲，还不如在空调的凉风下写文章。在家里的人们都不停地叫喊着“热啊热啊!”燥热的天气，给了人们烦躁的心情，而太阳却在“偷笑着”，它不知道一时的开心会给人们带来不好的心情。“太阳真是坏!真坏!”孩子们叫喊着，“这天呀，唉，不知道谁有冒犯老天爷了。给点风吧!”大人们埋怨着。

这天，真热!

在这次班会活动中，我认为大家都取得了进步，其中，进步最大的是我们创意工艺品展示团队的同学关灵芸。

我记得有一次我们在操场上开会，当每个人都围坐在一起时，我站在中间，问我们到目前为止都做了些什么。当我问关灵芸的时候，他用手挠了挠头，皱了皱眉头，苦着脸说道:我什么也没做，因为我懒得做，更别说做了！”于是，我们去了办公室，朱先生说:没关系，只是以后要认真。”他点了点头。下午，他被指派去收集易拉罐的拉环。

第二天，我发现他有了很多进步。在课堂上，不要做小把戏，认真写；能够主动帮助老师做力所能及的事情:分发笔记本，检查笔记本，督促学生修改作业；下课后，我还主动问每个人是否有拉环。放学后，我想向组长汇报。即使放学后，他们也会留下来工作。我看到他首先整理收集的标签，然后左手拿着标签，右手拿着剪刀，小心翼翼地将标签剪开......

过了很长一段时间，他终于完成了切割，双手拿着标签，把它放在头上。他高兴得合不上嘴。葛伟和我都笑着给他鼓掌。之后，他把标签递给老师，并请老师帮他把剪下的标签插入作业中。

第三天，当另一个学生没有来的时候，他主动承担了另一个学生的任务，所以每个人都称赞他的进步。

我认为他的进步是由于他认真努力的工作。因此，他在各方面都取得了一些进步。从被动到主动，我们也应该向他学习。

太好了!又放假了!不是暑假，也不是寒假，这是“五一假”。我的“五一假”充满了快乐的欢笑声。

一放“五一假”，我们一家三口就去了“山水田园度假村”。那儿呀!可好玩了!我们坐车来到了度假村，一进里面就觉得仿佛到了仙界一般，我迫不及待的想下车，爸爸说：“宝贝儿，这还有超极恐怖的鬼屋，要不要去呀?”爸爸拉高了声音。我气呼呼地说：“老爸呀老爸，你以为我是三岁小孩儿呀，现在和我同龄的人呀，去了鬼屋，没有一个不说声：‘好!好!’”爸爸满脸不服气的样子说：“那好!咱们不妨现在就去，你说是吧，孩子她妈!”妈妈好像害怕的样子说：“随你们吧!”我们兴高采烈的到了鬼屋旁，那里挤满了很多人，大多都是去闯鬼屋的，我们还得排队，太阳烤的我们受不了了。我灵机一动说：“陈莉家族听令：老爸!去买冰水;老妈!在这守好岗位。”爸爸妈妈惊呆了，齐声问：“那你干什么呀?”我说："当然是在这等爸爸的冰水啦!”老爸没办法，只好去买。老爸回来了，也差不多排到我们，呵呵。终于到我们了!我和爸爸兴奋极了，而妈妈一言不语。准备走了，我的心里好像装了10只兔子那样使劲的跳。一进鬼屋，突然，一个血盆大口的怪物就跳了出来，它一把抢走老爸手中的水瓶，把盖子打开，就往嘴里倒水。老爸吓得喊着："妈呀!”我和爸爸妈妈赶紧逃跑，那怪物紧追不舍，一把抢走我妈妈头上的帽子，大喊：“我要吃东西!”妈妈也顾不得喊只往前跑。突然，那怪物停下了。我觉的很奇怪，但我没有停下，我的脚像是踩着风一样，使劲跑。“啪”的一声我撞到了一个东西。我大喊：“谁啊?走路没长眼睛啊!”我抬头一看，我又喊：“倒霉啊!是没长头呀!”原来是个没头怪!我们跑东跑西，终于找到了出口，我们一共遇到了十三个鬼!回想起来真是原滋原味呀!

我们还去玩了许多游戏比如抓金鱼，味奶嘴鱼，深水走路等等。

五一真好玩，不，是“山水田园度假村”真好玩。这真是个快乐的五一。

我的学校为祖国做了一个快闪片——庆祝祖国70华诞。上个星期五为了这个快闪片党员团员，五年级的两个班的学生以及六年级的六个代表淋着雨排练。

正式开始的这一天下午，老师给我们每人发了一面小红旗，我们都迫不及待的想冲出去了。开始了，党员老师从左边走过来摆成了一个7字，团员老师从右边走过来摆成了一个0字，两个合在一起，也就是祖国今年的年龄。70上面还有一面大红旗，大红旗旁边有6个六年级的代表，他们想:我感到无比荣幸，能为祖国庆祝它的70岁生日。他们挥舞着自己的双手，脸上露出了自豪:“你们好!楼上的同学们你们好!”《我和我的祖国》开唱了，五年级的两个班唱着歌，挥舞着手中的小红旗，摆成一个爱心，脸上的笑容是那么灿烂呀!心想:同学们，我们一起为我们的祖国母亲庆祝庆祝吧!喜悦的唱着:“我和我的祖国一刻也不能分割……”

操场上的学生是这样，楼上的学生也是这样。

楼上的学生和楼下的老师以及学生一起唱着《我和我的祖国》，而且楼上的学生把小红旗举得高高地在那挥舞着。每一层楼都能听见歌声，那歌声十分响亮。我站在楼上向下挥舞着小红旗。，心想:哦，祖国我爱你。看着那些飞舞着的小红旗，我不经赞叹:“多美的红色大海呀!”从一楼到五楼，一眼望去两千多面小红旗，两千多个人在唱歌，两千多个人脸上都流露出了喜悦。

哦，我最最亲爱的祖国，我为生在您这里而骄傲。我会让你以后更加繁荣昌盛。我会一直守护着你，让你不受到伤害。

“今天是个好日子呀!心想的事情都能成……”每当我们听到这首《好日子》，心中总是十分激动，感觉有一股暖流流入了我的心中。今天，又是一个好日子，今天是五一劳动节。

今天，我十分高兴，因为妈妈不用上班，我们便可以一起去逛街，快乐的度过一天。

一大早，我就起了床，天边的太阳害羞的露出半边脸，今天的太阳显得格外耀眼，我们一到大街上，就听见一片喊声，因为今天是五。一，各大小商店都搞促销活动，每个商店门口都挂的花红柳绿，大搞酬宾活动。有的服装打折扣，有的还买一送一，有的超市举行抽奖活动。我也忍不住去参加了，真希望能抽个大彩电，结果，哎，彩电落空了，幸运的是我抽到了一个Mp4，我高兴的手舞足蹈。接着我和妈妈东逛逛，西转转，在人群里挤来挤去，寻找我俩要买的东西，突然街上一阵鞭炮声引起了我的注意，好热闹的我赶紧去看，原来是一对新人在举行结婚典礼，我们出来的路上，已经遇到好几队花车了，看来今天真是一个好日子，好事喜事都赶在一起了!

快乐的时光总是过的很快，太阳依依不舍的下了山，我和妈妈提着采购的大包小包跟着夕阳走在回家的路上，不知是哪位商家在放好日子，“今天明天都是好日子，赶上了盛世咱享太平……”是啊，我希望所有人每天都过好日子!

广袤的大漠，死寂的沙海，到处都是单调的黄色，没有一棵树木。一阵微风袭来，吹来的是热浪，吹来的是漫天黄沙。那些沙子毫无遮拦地进了我们的眼睛和嘴巴里。“咱们这次来就是为了在大漠的边缘搭建草方格，这样可以防止沙子吹到路上影响过路的行人或者污染环境。”这次环保治沙绿色行动的指导员解释道，“咱们再往里走走，到沙丘上面后大家去取红柳枝条。”听了指导员的一席话，我在心中扬起了建设绿色沙漠的斗志，从而激发了我劳动的兴致。

“大家把红柳枝条围成方格，再用麦草将其固定，这样能有效抑制沙尘的蔓延，还能将草籽流失的养分挡住。”他边说边在红柳枝条的四个角上捆上麦草，转了一圈又一圈。看着别人做挺简单的，可是自己一上手就出现麻烦了。不是方格没摆整齐，中间空了一块，就是因为枝条太厚，麦草没有扎紧，不一会儿就散了。尝试多次没有成功后，我气馁的直起了身，脚下踏着的松软的沙子以肉眼可见的速度向下沉着，热浪袭来，连呼吸都困难。我的脸颊开始发热，一时间唇焦口燥。碎发粘在脸上，一阵又一阵的沙尘袭来，脸上又贴满了黄沙。看着别人的草格逐渐成型，而我的却还只是几堆枝条，我的心中就烦躁至极。经历了劳动的困难，才能体会到劳动的不易。

这时，爸爸说“你要认真观察人家是怎么做的：指导员是一层一层往上递加的，不是一起捆起来的，你一起捆起来，自然不会整齐。”听了爸爸的话，我再次试着将手中的四个枝条摆成正方形，再用麦草在四个角上分别系了四个死扣，重复四次之后，我终于做成了四个方草格。接着我从麦草堆中找了一条较长的麦草，将它们四个牢牢地捆在一起，再与其他人的连接固定，就这样不知道做了多少个，才构成了像梯田一样的成片成片的草房格。“我做成功了！”我的手被麦草勒红了，我的脚也被渗入的沙子磨出了泡，但是前面的付出都在成功的这一刻化为了喜悦。劳动教会我用智慧寻找解决问题的办法。

返程的路上我望着一望无际的草方格和毫无边际的大漠，心中感慨万千：这次治沙劳动不仅需要体力上的消耗和脑力上的风暴，更使我凭借一己之力为库布其沙漠增添了一份绿色。

今天，爸爸妈妈出去了，我自己在家。干点什么呢?哎呀，家里的地上有点脏，我来扫地吧，让家里更干净。

先扫何屋?嘿嘿，当然是我的屋子了。我拿着扫把，根据我多年的扫地经验与老爸老妈的技术指导，我断定要从里往外扫。屋子最里面也是最难扫的地方，我的学习桌摆在那里，桌子下面脏东西多，而且又小又深。我把扫把伸进去，还是够不到最里边，只好弓着腰钻进去，真难受呀!桌子下边有好多纸片，都是我扔到里边的吗?还发现有我的橡皮、铅笔，好多宝物!我挥动扫把，把他们一股脑扫了出来。快出来吧，好让我快点结束这难受的姿势，我腰都直不起来了。打扫完桌子下面，我又把屋子里其他地方也扫了一遍，垃圾竟然一大堆!

该扫客厅了，客厅看起来倒挺干净。其实呀，沙发下、桌子下的垃圾也不少。我把扫把伸进沙发下、桌子下，扫出好多灰尘和小纸片，比我房里的垃圾还多呢!往桌子下边一看，还有一些剩骨头、剩菜，也都被我扫了出来。仔细一看，呀!不看不知道，一看不得了。垃圾里竟然还有一个小虫在蠕动!好恶心!我赶紧把这堆垃圾倒掉了。

最后要扫爸爸妈妈的房间和电脑屋了。这两个房间没多少垃圾，只是角落里有一些灰尘，看来爸爸妈妈挺爱干净嘛。我把所有的垃圾都聚到垃圾斗里，统统倒掉了。

家里可是真的干净了。

顺着冬至的来到，迎着圣诞的来临，经过我们魔鬼一般的排练，认真与努力的成果，盼星星，盼月亮，终于盼来了我们的特色圣诞节。

那天，是我们既开心又紧张的日子，是我们在学区面前表演的日子，更是展示自己的好机会——班级特色展示活动。

这次活动，我们以福清童谣为主题，活动将童谣的文字形象转化为演、唱、诵、画等多种形式。

我是主持人，我与我的搭档——雨熔，一起上台演讲，经过我们的一番话语，展开了第一个表演节目《月光光》，我也在内。在这个节目，我们就用上了演、唱、诵，三种形势。同学们通过歌舞表演吟诵《月光光》，感受到福清传统童谣里奇妙的想象和无限的情趣。

语萱，你看，福清童谣多有意思呀经过雨熔的带动，我们随起了小游戏《鸡扭扭》；这个游戏不仅好玩，还带动了班级五湖四海的小朋友，这样，福清的小朋友不仅感受到童谣游戏的乐趣，更体会到班级一家亲，团结友爱，互帮互助。

《点点笃笃》，这个游戏更是有趣了，将传唱童谣带入高潮，童谣、童心、童趣共同构成丰富的特色的展示活动。

在这个第二环节中，我们还分别自创了童谣，如：《哥跑弟跳》《做作业》《田里东西多》《摇篮曲》，写出儿童的趣味，写出儿童的想象，

我最喜欢最后一个节目了，我们用扇子、剪纸、书法、绘画、小报各种方式，描写了生活，表达出情感，一首首童谣尽管还是那样稚嫩，但一篇篇童谣里都有感情，更折射出无尽的童趣与童真。

传承福清童谣，润泽童心活动结束后，我们兴致勃勃，纷纷拍照留念，回忆这美好的一次特色展示。

童谣活动让我受益匪浅，我感受到童谣文化的魅力，今后我将继续传承福清童谣，让更多的人知道福清童谣！

一年一度的五一劳动节到了。盼星星，盼月亮，最后能够放长假了!每一天能够写写作业，此时看看电视，玩玩电脑，探访亲朋好友，真是乐不思蜀!在这个五一里，我们全家打算去姑姑的早餐店里作客，准备学学待客之道。五一的早晨，我们全家早早地来到了姑姑的店里，姑姑已经打开了店门，在摆设桌椅。一见我们来了，便请我们吃了香喷喷的手工面和水饺，吃完后，还能配上一碗热腾腾的汤，真是想得周到!

八点钟要到了，陆陆续续地来了些客人，他们有的吃面，有的吃粉丝，有的吃水饺，每个人还多喝一碗汤，姑姑差不多要洗一天十几个客人，一人两个碗的碗数，还要负责店面的清洁，此时家中的锁事，真的是忙得不可开交。加上这天是五一，人更是多。看到那里，我决定帮姑姑一天，做一天的早餐店的小小服务生。

首先，我要收拾碗筷。我先把客人吃的碗筷收拾好，放到洗碗池里，按大小叠好，再把桌子抹干净，迎接下一位客人的光临。我走进走出，忙前忙后，忙到了十点多，最后客人都走了。我就把桌子收起来。之后，我要帮手洗碗。我和姑姑蹲到洗手池旁，打开水龙头准备洗碗。望着两三叠厚厚的碗，不禁大惊失色道：“姑姑，怎样有这么多的碗呀!”姑姑笑了笑，说道：“客人多碗就多呀，你此刻明白挣钱不容易了吧!这天是劳动节，就让我们在劳动节中好好劳动吧!”

今天上体育课的内容是跳长绳。虽然我在家里练过，但我怀疑我的脚不能坚持得住这么剧烈的运动。因为早上摔了一跤，脚到现在走起路来都有点痛。我不禁问自己：跳长绳，我能行吗?

体育老师先向我们介绍跳长绳的规则。起先，我们是不甩绳子来练的的。老师等我们走到绳子中间，让我们照正确的姿势，凌空一跳。每个人都试了几遍。大家都觉得很简单。接着轮到用绳子来跳了。同学都很激动，男同学个个都像下山的小老虎似的，摩拳擦掌、跃跃欲试;女同学也像百灵鸟似的又说又笑，眉飞色舞。我也觉得超简单，很兴奋。想早一点轮到自己。但看了看男同学，一个也没合格：有的是从绳子下面钻过去的;有的手碰到绳子了;还有的脚碰到绳子了，一个个像霜打过的茄子，还有的红着脸，耷拉着脑袋。原来，跳长绳有这么难!把我们班的男生们都难倒了。我不禁心慌了。

我是第一个跳的女同学。轮到我的时候，心都在“怦怦”直跳，感觉脸都在发热。我低着头先跑两步，当听到钱老师说：“一、二、跳!”时，我轻轻一跳!马上飞快地跑到一边去，生怕被绳子甩到。啊!我竟然跳过来了?!我诧异极了，心想：“幸亏我在家里练过了跳长绳。”

成功的喜悦过后，我才意识到：咦，我的腿怎么不痛了?

一、指导思想

国际劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际示威游行日”，是世界上大多数国家的劳动节。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。本活动坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，紧密结合共青团工作实际，以学习实践“三个代表”重要思想为主线，以“永远跟党走”为主题，活跃团的生活，增强团的凝聚力。国际劳动节的意义在于劳动者通过斗争，用顽强、英勇不屈的奋斗精神，争取到了自己的合法权益，是人类文明民主的历史性进步，这才是五一劳动节的精髓所在。所以，人们才这么注重劳动节。

二、活动目的

1.以到紫金山捡垃圾和演讲的方式来增强学生社会责任感，培养学生自觉性，提高学生的综合素质。

2.通过劳动，来体会劳动最光荣的道理，为我们毕业生将来服务社会打下良好的基础。

3.增强团的凝聚力。作为共青团优秀分子应该在各项活动中其带头作用，并引导大家向团组织靠拢， 做一个优秀的共青团员。

四、活动方式

1.上山捡垃圾。

2.在山顶举行以“劳动最光荣”为主题的演讲比赛。

五、活动时间

六、活动对象

南京高等职业技术学校507452班全体学生

七、活动地点

南京紫金山风景区

八、活动前期准备

1.首先发放调查问卷，了解同学们对此次活动的看法。

2.在网上发起投票活动，引导网友积极献言献策。

3.召开班委会，并指定负责人。

4.与紫金山风景区负责人联系并讨论接待问题。

九、活动流程

1.早晨8点30分各同学集中，由负责人布置上山工作(以6人为一小组，小组分小组长和副组长保护学生上山安全)。准备工作全部完成之后全员上车前往紫金山。

2.10点整在山门口开展“我劳动我光荣”捡垃圾活动誓师大会

登天游

俗话说：“不登天游

站在天游峰脚下，“壁立万仞”四个摩崖石刻让我胆怯：这么高，我爬得上去吗？但看到游客已像一条彩带挂在岩石上，我信心倍增了。

开始登山了。石阶弯弯曲曲，一层层向“天”上延伸。石阶两旁绿树如荫。更奇特的是那些树，有的像老人弯着腰，有的又像一座桥，从路的一边遮掩到另一边。这样，天气再热这里却清凉无比。爬到半山腰，出现了一座精巧的凉亭。造亭的人怎么那样聪明，他知道我要休息？坐在亭椅上往下看，九曲河像块绿色的镜子反射着阳光。一艘艘竹排悠闲地漂下，排上的游客似乎陶醉在这美丽的景色之中。或许他们也是被“不坐竹排，武夷白来”所诱惑吧。

终于，我们爬上了山顶。我扶着石栏往下望，那九曲溪已如一条绿色的腰带静静地环绕在山谷间。山路上游人前呼后应地往上爬。那周围的山显得又小又矮。这时我忽然诗兴大发，一句“会当凌绝顶，一览众山小”已脱口而出。头顶的蓝天白去也似乎离我们特别近，难怪这里叫“天游”峰。果然名不虚传啊。登上天游的人无不喜笑颜开，仿佛自己已经是真正的神仙了。

欣赏完这美丽的风光，我和爸爸往后山下去。我们来到了另一人间仙境——桃源洞。这里绿草如茵，溪水潺潺，桃花火红火红的。人们或坐或卧。一派安祥和平的图景展现在我们的眼前。真是“山重水复疑无路，柳岸花明又一村”啊！

不知不觉，到了下午。我们的干粮已全装进了我们的肚子。于是我们踏上了回家的路。Byebye 武夷山，byebye天游峰。

在经过一系列的上课、补课之后，终于是迎来了五月份的小长假——五一劳动节。我早已迫不及待的带上了行李，背上双肩包，来到了火车站，朋友们早已在等候我了。五一小长假，我们约好了要去外地游玩。

经过了几个小时的车程，沿途的风光终于是由一片片绿色的林间野地变为了高楼林立的城市。我们到了这次旅途的目的地——首都。都说“不到长城非好汉”，这一次我们就是抱着这样的目的，来到了这里。将行李放进早已定好酒店，简单的吃一餐饭，连休息都没有，我们就直奔长城而去。时间正是下午，而我们也被这里的情景所震惊了。我原本就已经做好了人潮拥挤的准备，毕竟是一个难得的小长假，所以大家都会出来旅游也是很正常的事情，但却没有想到，人会如此的多。长城上站满了人，放眼望去，黑压压的一条长蛇，随着长城而蜿蜒绕行，几乎是无法前行了。艰难的和朋友们在人群中走动，站在长城的城墙边，俯瞰下去。离着地面几十米的高度，下方全是郁郁葱葱的树木，放眼望去，满目青葱。群山之间有着点点白塔，那便是烽火台了。我深深被长城的气势所折服，这是建立在了群山的山脊之上，登高而望远，感受自己就如同千百年前一身戎装的将士，身前是敌军百万，身后是亿万子民，保家卫国，热血沙场。

如果说来首都看长城是一个男儿的选择，那么作为中国人，来到首都是绝对不能错过这件事的——天安门的升旗仪式。广场夜间是关闭的，只有在升旗前的40分钟才会开启，我们一行人在天还未亮时就从酒店出发了，一路上还是睡意朦胧。到达天安门广场时，这里已经有了不少人了，我看了看时间，还剩半个多小时。

天色渐渐亮了起来，人潮涌动间，我看见一支军姿飒爽的队伍，迈着正步。其中四人互相捏着国旗的一角，向着旗杆走去。国歌唱响，军人们行礼，我也忍不住对着国旗行礼。国旗在风中飘扬，天色白了，朝阳的金色光芒照耀在国旗之上，五角星也在闪闪发光。周围一片寂静，每个人脸上都是庄严肃穆的看着国旗在缓缓上升，就像我们的国家一样，在经历了多少年的炮火的洗礼与纷争，才换来如今的和平，才有了如此美好的世界。

我为自己出生在这个国家而骄傲，我为自己是一名中国人而骄傲，我为这些保家卫国铁骨铮铮的军人们而骄傲!

时光在流动，恐惧绊左右。

恐惧在时光里，它总舞着矫健且充满魔咒的步伐朝我悠悠走来。不管我如何拼命抵抗，还是摇尾乞怜，总是被它牵扯着、像木偶般控制着。就这样，恐惧绊我走过了十年的时光。

在那阳光树荫下，在我身悬半空哭喊中，那坚定不失温柔的声音，穿越了我心灵深处的恐惧，让我成为了一个真正的男子汉。

星期五，我们四年级全体同学到铁山坪“飞跃丛林”活动中心参加社会实践活动。半夜睡不着觉，“恐惧”小恶魔时不时跑出来吓唬我，让我本就忐忑不安的心更加惶恐，我不挺地深呼吸，跟自己加油鼓劲。早上，爸爸、妈妈也不断鼓励我，告诉我，这是一次很好的锻炼机会。时光总是这么快，我的心还没有完全安定好，大巴车已经到了目的地。

我告诉自己，既然选择挑战自己，那必须战胜内心的恐惧。我做了一个深呼吸，大声地喊出来：“我要走第一个！”老师和同学们对我露出了赞许的目光，伴着鼓励的目光，我走上前去，让教练给我穿上了专门的探险装备。第一关“攀越绳梯”。我抓着绳梯一步一步往上爬，眼看要到最高处时，脚下的绳梯晃动得越来越厉害，可恶的“恐惧”恶魔跑出来张牙舞爪，散发着绿森森的光，我的腿控制不住地发抖。怎么办呀？我紧皱眉头，手心冒汗。“李明骏，快走啊！”身后的同学催促着，我一咬牙，颤颤巍巍地爬了上去。真好！我终于站上了高台。后面，我渐渐忘却了内心的恐惧，走过了一关又一关。

天啊！怎么这么高？我睁大眼睛一看，只见眼前一条细细的绳索，四周没有任何的防护栏，这是要我们取下绳扣，扣在空中的一条铁索上滑过去吗？

“这……这是什么玩意儿？”我控制不住地直哆嗦。

“这就是“飞狐索道”，很好玩儿的！”我身后的同学兴奋地说。

我试着往下看了看，天啦！太高了！“恐惧”恶魔“嗖”地跑出来，不断给我施压。我的头好痛啊！脑袋里，突然闪现出小时候妈妈带我去攀岩时，被悬吊在半空中的场景。妈妈冷酷地拒绝声、教练残酷地怒吼声，不管我怎么哭喊，怎么求救，他们都不搭理我……太痛苦了！

“李明骏，你快走啊！”

“快滑过去啊！”

“你还走不走啊！好烦人啊！”

“……”不管身后的同学怎样催促，我就是迈不开步子。

“李明骏，没有回头路，如果你再不走，只能把你从这儿扔下去！”工作人员的话犹如一把冰刀一下子把我仅有的勇气斩断。我崩溃了！“哇”的一声哭了起来。

“我不要走了！我要下去！快放我下去！”我越哭喊越恐惧，整个人失控起来。

“李明骏，别怕！老师就在你身旁，不怕。这里非常安全，想想你身后等待的同学，想想四周关注你的目光。孩子，你能行。”一抹温柔坚定的声音飘至耳畔，“同学们，我们一起给李明骏加油。”

“加油！加油！你是最勇敢的人！”

……

我透过雾气蒙蒙的眼镜片，看到不远处那束灿烂的光，看到它穿越我的内心深处，看到它击碎我心里的恐惧。我不能辜负这束光，我不能把恐惧传给身后的同学，我要给他们树立好的榜样啊！我呼出一口气，抬手擦掉眼泪，咬牙、闭眼……

听着耳边的风声，感受那束温柔保护我内心深处的光芒，此时的我感觉自己好像飞了起来，四周都是灿烂的阳光……转眼间，我已经到达了对面的高台，我兴奋激动地大叫起来：“我做到了！滚蛋吧！‘恐惧’恶魔。”

时光依旧，路上的恐惧依旧。要来的阻挡不了，只要能一个一个去挑战，一次一次去战胜，你就能成长，你就有收获。

战胜恐惧之路，我毕竟走过。

终于到了星期二——学小主持人的日子。一进门，就听见绰号“老油条”的魏宇航问：“外面有没有下雨？”“暂时没有。”我回答道。“听见没有吗，林老师走吧！”下雨？走？哦，我这才想起来，上次林老师说要带我们去野外采风。“去嘛，去嘛。”在我们的央求下，林老师终于同意带我们去月湖。可刚到外面，就下起了毛毛雨。林老师说算了，可我们执意要去， 推着她往前走。借着路灯，我们一行人快速到达了月湖。

当我跨进大门的一刹那，仿佛自己成了古代的女子。走在背廊上，欣赏园中的风景。，摸一摸树叶，闻一闻花香，感受着大自然带来的清香；碰一碰古门，看一看石碑，寻找着古代的气息。在院子中，我们如快乐的小鸟，在院子中轻盈地跳跃着。接着，我们找到了樱花。小小的，可爱的樱花，露着一点儿花蕊，绽放着甜蜜的笑容。我仿佛到了日本，置身在樱花树下，粉红的花瓣纷纷落下，就如洗了个“樱花浴”，多么浪漫，多么温馨。

夜晚的月湖平静而美丽，使人心旷神怡。霓虹灯亮起来了，月湖更像蒙上了一层神秘的面纱。水面粼粼波光，几只船静静地停在岸边。一旁的我迎着徐徐微风，在花团锦簇中慢悠悠地走着，感受着夜晚月湖的宁静。

老师带我们领略了许多景点。草地上，院子里，凉亭中，月湖边……到处都撒落着我们的欢声笑语。

早上8点，我们迎着和煦的晨风，带着愉快的心情，开启了学工实践活动一日之旅。

大巴车载着欢歌笑语抵达了百强乳业公司。我们集中听取了工作人员的介绍：它创建于1997年，为社会提供优质安全的乳制品，堪称“炼乳专家”。公司生产设备先进智能，环境优美和谐，被誉为“花园式工厂”……

哇，吃中餐啦！咦，这个小格子里盛的是什么呀？奶黄色的，闻起来香香甜甜的。我用白面包蘸了蘸，尝一口，可好吃了！听说它叫“炼乳”，我一直好奇为什么叫“炼乳”？

在享用了营养丰富的中餐之后，我们便开始参观全封闭生产车间，了解乳是怎样炼成的。原来，它是以鲜牛奶、白砂糖为原料，按比例调匀，经过多次炼制，加热，去奶皮……反复加工，直至粘稠状。隔着玻璃，我们看见穿着白色工作服的专业技术人员来回穿梭忙碌的身影。正是他们严格规范的操作，准确的工艺参数，打造了“中华老字号”的品牌企业。真是“非千锤百炼不成乳”啊！

后来，我们还学了一招！如何判断牛奶是不是新鲜的？只需牛奶+酒精，以1：1比例摇匀，没有发生沉淀的，就是新鲜牛奶。

终于到了吃冰激凌这一激动人心的时刻了！顿时欢呼声一片。舔着甜甜的冰激凌，幸福洋溢在同学们的脸上……啊，从来不觉得冰激凌是如此的美味！

甜味尚在齿间，我们便要离开了。踏上了回程车，结束了一天的学工实践。

真是不虚此行啊！

我每天上下班，都要走这条路。不知从何时起，这条路变得越来越干净，路两边不再飘飞着彩色的塑料袋，不再丢弃着各种各样的垃圾，再仔细看，路两边多了些穿着橙色衣服的大爷、大妈。没错，他们被人们称作“城市的美容师”，他们就是——环卫工人。每天早上，我七点钟去上班时，他们已经在工作了。我骑车从他们身边匆匆而过，还有很多人和我一样，人们似乎都未曾注意到他们的存在。可他们却真实地存在于我们的生活当中。有了他们，路上的垃圾无所遁形，他们用扫帚扫，用钩子钩，用手捡，总之，他们一过，路面洁净如新。

夏天，骄阳似火，路面升腾着一股热气，没走几步路就已汗流浃背。再看他们，烈日下，依然在清理路面，捡拾垃圾。因为天气炎热，垃圾堆散发着难闻的气味，被蚊蝇围绕。路过的人都得捂着鼻子赶紧跑过去。可他们呢，用铁锨铲，用水冲，一会儿功夫，垃圾堆就被清理得干干净净。他们与垃圾打交道，干着最脏的活。可能他们的衣服被垃圾弄脏了，或者他们的手上还留有垃圾的臭味，可他们不仅是勤劳的，他们的内心还是纯净的。

用自己的双手创造出来的，用劳动和汗水换来的，才最真实。

难道不劳动，就可以水来伸手，饭来张口吗?只有体验一下劳动，才知道吃的喝的是怎么来的。这回，我就体验感受了一下劳动的辛苦和劳动带来的快乐帮妈妈做一些家务活儿。

“劳动不仅可以锻炼身体，还可以有意想不到的收获。”妈妈见我愿意帮她干活，兴奋地说：“你这位小姐终于肯帮我干活儿了。正好，窗户还没擦，去，把它擦了!”还没等我插上一句话，妈妈便让我擦，嗨!我左手提一桶水，右手捏着一块干抹布。站在窗户前的我忍不住大吃一惊!窗户的边上的木框沾着一层厚厚的灰;玻璃外面的木框架上也到处是灰，就连玻璃上也堆积着不少的污垢。

这窗户得有好多天没擦了吧!哈，这次机会不正好让我大显身手吗?就让妈妈来看一看我真正的实力吧!我摩拳擦掌，鼓足了干劲，擦了起来。把干抹布打湿，拧出水来。先从玻璃的木头框架上抹，轻轻地“摸”一遍，便留下了一道水的痕迹，因为木头上有很多灰尘，抹过的地方还有少许的灰，我直直地盯着这木头，和它较上了劲。

使出全身的力气拼了命似的擦。不大一会儿，我就挥汗如雨了，嘴里大口大口哈着粗气。我揩着头上的汗，心想：擦个窗户都这么累，何况是拖地，洗碗呢?天长日久做这么多的家务活儿，妈妈该有多辛苦呀!我休息了一会儿，便又干了起来，做事得有始有终嘛。我竭尽全力擦完了这扇脏窗户。

我望着这扇通过我的劳动变的明亮干净的窗户，它就像是从又脏又丑的丑小鸭变成了一只美丽高傲的白天鹅。劳动中流出的汗水是甘甜的，自己劳动得到的成果多么值得骄傲。看着看着，心里涌出一股不知名的喜悦，这就是劳动带来的快乐吧!

五月三日，我和爸爸、妈妈高高兴兴地来到了假日海滩游泳。

我们坐着35路车来到假日海滩，没有想到半路竟下起雨了，我长叹一声，想：怎么会这样呢?明明是天气晴朗，为什么半路会下起雨?但我们还是来到了假日海滩。虽然下雨，但周围的景色还是很美的：高大的椰子树在雨的沐浴下，好像在说：“好舒服呀!”路边的小草嫩绿嫩绿的，还有一些不知名的五彩缤纷的小野花都随着风歪，一些树的树叶随着风飘落。

旁边的人有的打伞，有的穿着衣服游泳，有的抓着浮物学游泳，还有的在帮自己的`家人看衣服……而我们在倾盆大雨的“欢迎”下游泳，沐浴着雨，享受雨的快乐。因为我忘记带救圈了，所以只好叫妈妈用手抱住我来游泳，就这样一直下去，我学会了游泳。

通过这件事，我知道：只要努力，就能成功。

今天是我们家里的“劳动节”。所有的家庭成员今天都不能闲着，都要做一件或几件家务活哎，今天真是“厄运当头”啊!然后，随着妈妈的一声声的号令，我被妈妈分配到了拖地的项目中去了。

妈妈顺手递给我一把湿淋淋拖把，指着被弟弟弄脏的地板，示意我把它清理干净。我点了点头，接过湿淋淋的拖把“不情愿“地走了过去。

那是一片非常脏的`地，上面有弟弟画的各种稀奇古怪的图案。我拿着拖把，小心翼翼地来回搓动着，可结果并不那么好地板依然如旧的脏。我觉得应该是我不够用力，便使出了吃奶的力气来回地搓动着。结果污渍还是“顽皮”地待在那，我全神贯注地盯着地上的污渍，而地板也似乎在跟我作对似的，硬是拉着“污渍”不放了。才发现污渍是用油性原料涂的“鸦”，因此我向妈妈请教，才知油性的需要用洗涤剂才能清除。于是我找来洗涤剂加入，便继续搓啊搓，直到污渍全部清除掉，地面上亮起了“小星星”，才开开心心的收工!

时间一分一秒地溜走。一个小时过去了!我费劲了九牛二虎的力气才终于把它清除掉哎，真辛苦啊!突然，心里莫名的燃起了一种自豪与甜蜜的感觉，刚刚的辛苦全都抛到九霄云外去了这应该就是劳动后的感觉吧!而且我静静地看着被我拖的闪闪发亮地板，感觉心里特别的快乐。

通过这一次，我尝到了一种与众不同的快乐劳动的快乐!

今天是揭阳日报小记者俱乐部普宁实验学校小记者的第三次活动，我们要去的地方是揭阳市档案馆。档案馆，一个陌生的名词。它在哪里？它里面又有什么内容？今天，就由我们小记者带领大家走进揭阳市档案馆开展实践活动。

揭阳市档案馆位于揭阳市委机关大楼六号楼。走进档案馆，首先映入眼帘的是一块给参观者签名留念的红色签名板，我们在上面签名。签完名，我们来到了展览厅，展览厅分为四部分，第一部分是峥嵘岁月，讲述了在战争时期揭阳各地人民群众纷纷参加抗日战争和中共揭阳党组织的创建与发展；第二部分展示了揭阳从古至今的名人名事；第三部分介绍了揭阳市的各类名特产；第四部分主要告诉我们揭阳市的各种风俗习性与传统文化。

参观完展览厅，热情的工作人员还教我们如何制作档案。通过工作人员的介绍，我了解到制作档案的几个要点，如不同种类要各自归为一类，做好编号，装在固定的盒子里，同时要记得在盒脊上填写“目录号、时间、起止件号”等相关内容。从中我们知道了档案能记录岁月的足迹，可以重现过去的时光。

通过今天的实践活动，大家都大开眼界，增长了不少知识，也了解到我们揭阳的发展历程。