争做健康小卫士手抄报【精品20篇】

前些天，我们小区安装了一个社区大屏幕，上面每天都滚动播放着“爱护环境，人人有责！社区是个美丽的家，清洁靠大家！”等宣传标语。

我们的小区非常美丽，但是美中不足的是小区虽然有清洁员，但是总有人在边边角角的上扔垃圾，一阵风吹来，把垃圾吹到了草地上，又吹到别人的家门口，垃圾的臭味满天飞。看到这幅情景，我决定来当一次“环保小卫士”。

星期天的上午，我拿着扫把和垃圾袋到楼下开始扫垃圾。往周围一看“哇！垃圾的种类还真多。”有废纸、牛奶盒、水瓶……我弯下腰开始扫垃圾，用扫把把所有垃圾扫进垃圾袋里，过了一会，垃圾袋就帐满了肚子，我累得上气不接下气，回头看看，干净清爽的马路，我由衷的笑了……

虽然很累，不过收获了很多，同学们，只要我们都爱护环境，地球会变得更美丽！

今天是一年一度的环保节，我们小记者来到了永陵门口参加活动。

到了永陵，我看到十多二十个环卫工人。活动开始了，首先是易站长讲话。易站长说：“小记者们好，今天是环卫工人节，我们迎来了许多嘉宾，让我们用热情的鼓掌欢迎他们！今天，小记者们将会穿上环卫工人的衣服来体验环卫工人的生活。谢谢大家。”说完，大家鼓起掌来。然后又是环卫局局长讲了话。在上个星期，一些小记者参观了垃圾处理场，对环卫工人的辛勤劳动有了深刻的印象，有一位小记者就给环卫工人写了封信，表达对他们的敬佩。今天那位小记者就念了这封信。然后，小记者艺术团的一名小记者给大家演唱了一首歌：《好运来》。

接下来，我们穿上了环卫工人的衣服，体验扫地。我和其他两个同学一组。我们先去领了簸箕和扫把。我发现垃圾并不在街道上，而在许多不容易发现的地方。比如，我扫地时，看见施工现场的隔板与石头之间有许多垃圾，我使出吃奶的劲才把垃圾扫出来。从这件事情，我知道了环卫工人确实很艰辛呀！

经过漫长的过程后，终于开始采访了，我采访了环卫工人许多问题。从中，我知道了他们五点上班，十二点下班，然而他们并没有想过要放弃。

今天，我只体验了半天，就感到很辛苦，而环卫工人叔叔、阿姨们却每天都要这么辛勤地劳动，他们真伟大呀！我觉得大家都应该向环卫工人学习，因为他们使我们成都更加美丽。我们都应该珍重环卫工人的劳动成果，做一名保护环境的小卫士。

Health has become a very important part of our life,and there are many ways to keep heathy.

First,you can eat more fruit and vegetables,and youd better drink more warn water.Next,you have to do lots of exercise.And having at least 8 hourssleep a night.Remember,dont drink coffe or tea before you go to bed,dont eat too much sugar and dont work or study too late,it will make you too tired.

If you care about yourself, its easy to have a healthy lifestyle.

健康已经在我们的生活中成为一个非常重要的部分,有很多方法来保持健康。

首先,你可以多吃水果和蔬菜,你最好喝更多的水。接下来,你必须做大量的运动。并拥有至少8小时一晚的睡眠。记住,在你上床睡觉之前，不要喝咖啡或茶,不要吃太多的糖，且不能工作或学习的太晚,这会让你太累了。

如果你关心自己,很容易有一个健康的生活方式。

儿童是一个家庭的希望,更是一个国家的未来！儿童的心理健康问题尤其重要！现在有些人就红笔改作业是否影响学生心理健康有疑问,到底这样好不好呢？

有篇文章文章中说:澳大利亚昆士兰州的研究人员在研究中发现,老师使用红色笔批改作业,会让学生把注意力集中在自己的弱点和错误上,同时红色有很强的攻击性,会影响孩子正常的心理成长.因此他们在30多个学校发起“不用红笔,改用蓝色笔批改作业”的运动.对这种观点我却有不同的看法.

我不知道老师用红笔批改作业是始于何时.我以为这延续了多年的习惯一定有它的道理.红笔判作业鲜明醒目,哪错了哪对了一目了然.那鲜红的对钩是老师对我们的肯定,那斜斜的一捺,是提醒我们注意.如果用蓝笔,和学生的作业颜色相近,容易忽视错误.我们的老师喜欢在作业后面根据我们的认真和准确程度,写上一字评语:好、优、良、中.我为了得到老师的一个“好”字,写起作业来,格外认真.

如果说红色太刺眼,可以把对钩划大一些,错题的地方不要用叉,只用一个小小的斜捺来提醒注意就行了.别把我们想象的那么脆弱,连用红笔批改作业都承受不了,长大了能有什么出息.与其浪费时间发动这样的改革,不如老师在言语上对学生多一些鼓励.

如果有一些吹毛求疵的人一定要改革,那我认为绿色最好,看着舒服还亲切.只不过无论用什么颜色批改作业错的也永远对不了.

[红笔改作业是否影响学生心理健康作文

“保护环境，人人有责。”老师说，“我们中午要去做一做环保事，你们要做一些准备工作！”

我们听了老师的话，高兴地喊着：“耶！”兴高采烈的奔向家，兴冲冲的说：“妈妈，老师说让我们做一些环保准备工作，你说是准备袋子去捡垃圾呢，还是做环保标语牌？”

妈妈笑着回答：“你还是去捡垃圾吧！”

中午，老师把我和同学们来到了阳光明媚的操场，操场虽然美丽，但是地上有很多垃圾，我和小钰看到的垃圾就像耀武扬威的敌人站在那里得意洋洋的望着我俩，于是我们就开始捡垃圾。我在草坪上捡了一会，看见操场边的月季花的枝叶中有几个正在“偷偷发笑的敌人”。我走到那里，伸出手想把它们拿出来，但是月季花的叶子可真尖，刺在手上好疼。我忍着痛捡起来。不一会儿，我的垃圾袋就成了“大肚皮将军”！

再看看其他同学，有的打水，有的提水，还有的浇水，可热闹了！回头看被我们整理过的校园操场，是多么干净整洁啊！ 回到教室后，我被老师评为了“最佳环保小卫士”。

以后，我们要自觉保护环境，为我们美丽的校园出一份力，让我们的校园更加美丽吧！

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，90％的外界信息由眼睛获取，只有眼睛能让我们看穿这世界。假如没有眼睛，我们只能无助的面对一片混沌茫然，不知所措。

最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22．78%，中学生为55．22%，而大学生高达76．74%。试想放眼望去，教室里全是架着“酒瓶底”的学生，那是多么触目惊心，现在已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

“1、不能在直射的阳光下看书；2、不躺在床上看书；3、不要在走路和行进中看书……”这些提醒有多少人倒背如流。但是一副又一副增加的眼镜无情的告诉我们有多少人能真正的做到。

初生，伴着啼哭，我们睁开了那双清澈的眼眸。不带一丝尘世的灰尘，映染着最初的天真。现在呢？也许有人陶醉于文字的魅力，也许迫于升学的压力，亦或许仅只是深陷于游戏的泥淖不能自拔……那一双流转着希冀的双眸现在已是布满血丝，暗黄发黑。眼睛的重要不言而喻，“眼穿肠断，如今千种，思量无奈。”你的眼睛不仅仅是获取信息的窗口，也是你内心最真切的表达。“一双瞳仁剪秋水。”“眼明正似琉璃瓶，心荡秋水横波清。”“一寸秋波，千斛明珠觉未多。”你读懂它了吗？

世界上最瑰丽、最奇妙的是那一双眼睛，它们并不是很大，可它们时时刻刻都光彩奇异，盛着许许多多迷人的故事；睫毛密集蜷曲，瞳仁漆黑闪亮，眼白似湖水深蓝，若你仔细观察就会发现，眼白里暗藏着鲜亮的翡翠绿，瞳仁里似隐有清纯的橄榄绿，眨眼的瞬间，那里犹有孔雀开屏，绚烂多姿，流光婉转，不能直视。

但现在，我已深深感受到近视的烦恼，我们这些90后在未来的世界中要受近视的主宰吗？难道我们会依赖眼镜生存吗？

答案当然是否定的。俗话说：“身体发肤，受之父母。”父母赐予了我们一双明亮的眼睛，我们应好好珍惜，爱护它，为父母，更为自己。在学校里，我们应把握住每次做眼保健操的机会，认真做好每一节；平时看书，看电视，做作业和玩电脑时注意姿势，距离……

眼睛，能让人从沉默中感受到你的精神；眼睛，能让人从沉默中感受到你对学习的态度；眼睛，能让人从沉默中感受到你的追求……所以请爱护好心灵的窗户——眼睛！

为了保护好眼睛，我这个事后诸葛亮就提出一些建议：第一，平时要有好的习惯：看书、写作业的时候，眼睛距书本保持一尺的距离，不趴在桌子上歪着脑袋写作业，看书；胸部离桌子要有一拳的距离；手离笔尖要有一寸的距离；看电视、玩电脑的时间不能太长，不管多精彩、多好玩，我们都要停下来休息一下，为了让眼睛永远明亮、清澈。第二、要注意多对眼睛进行保健：按时做眼保健操、定期检查视力、多吃富含维生素A多的食物，在疲劳的时候闭眼休息也可以保护眼睛。第三、眼睛有不适症状时要引起注意；比如眼睛有“痛、胀、跳”等情况时，那就是眼睛在向我们敲警钟了。总之，平时我们不能因为麻烦，觉得近视了大不了带副眼镜就好了，天天去要求自己做那么多事，太烦人了，这种侥幸心理只会让我们尝到苦果。

科学用眼，让我们一起健康成长！

How tokeep healthy /fit?

All of us want to be healthy. First，we should get enough sleep during the

night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our

health. Second，we musthave the right kinds of food. We should eat more fruit and

vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy

eating habits. Third，we should do more exercise to build up our bodies.

Finally，we should be happy everyday. Because smile will make us younger。

That is my advice.I hope you are healthy and enjoy your life。

今天和妈妈去店里的时候，我看见清洁工爷爷早早的把地面上的垃圾已经清理得干干净净。洒水车叔叔也早早地起床工作了。我给清洁工爷爷和洒水车叔叔竖起了大拇指。可是走到太和一中门口的时候我看见清洁工爷爷弯着腰一点一点的把垃圾扫起来。我看到几位大哥哥一边走一边吃着零食，还把吃过的垃圾袋随手丢弃，我有点看不下去了，于是我走上前把垃圾捡了起来，告诉他们要把垃圾丢进垃圾桶内，并指着那边告诉他们清洁工人扫马路的辛苦。几个大哥哥不好意思的低下头弯下身子把路边垃圾都捡了起来，我们一起放进垃圾桶内。他们对我说：“谢谢小弟弟的提醒，你真是个懂事的孩子，我们知道了以后不乱丢垃圾了”。我听后回答说：“你们也很棒，你们是也我的榜样，我要好好学习能考上太和一中的学校!不过也要转告别的同学告诉他们爱护环境卫生人人有责!这样马路上就会干净整洁，看起来舒适美观!”

说完妈妈带着我就去店里了，走到路上妈妈对我说：“儿子你刚才表现的真棒，我为你感到骄傲!”

晚上回家后我对爸爸妈妈说：“我今天想把家里也打扫一遍，我话说完就动起手来拿起扫把先把地面上的垃圾和尘土扫进土簸箕里，再用棉拖把蘸点水，把水利干净，从卧室拖到客厅，地面上拖得一干二净，一根头发丝也没有。拖完地之后，我又拿起毛巾湿点水把窗户里里外外都擦一遍。这时候我已经累得满头大汗了，汗水从额头慢慢流到了的脖子里，我拿起纸巾把脖子的汗水一擦纸巾瞬时间变成了湿巾。虽然累但是我觉得很开心!

这下我心疼了真的是体会到了清洁工人们时刻工作的辛苦了!我知道了爱护环境讲究卫生也是一件很伟大的事情，我们要让身边的人都知道爱护环境人人有责，就开始从我们身边一点一滴的小事做起吧，大家一起加油吧!

健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。健康是多么可贵！相信每一个生病的患者都深有体会。俗语说：平安是福，健康是本。

健康是美丽的，健康是光明，而与之相对的病魔则是黑暗。光明使我们能在阳光下快乐地成长，而黑暗会让我们忍受病痛的折磨。我的外婆生病了，看着她因忍受病痛而皱的眉，因缓解疼痛而佝偻的腰，我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因为外婆生病全家都忙碌了起来，妈妈每天早起晚回地往医院赶，连我都没有时间管了。奶奶在家给我和外公洗衣做饭，比平时忙了很多。好在外婆马上就要动手术了，等外婆手术后就能慢慢地恢复健康，我们家又会和平日一样热闹而温暖了。到时候我一定会提醒外婆不要总生气，还要注意适当锻炼，这样就能健健康康的了！因为健康的身体需要像阳光一样的有朝气，积极地心态连疾病也会望而却步。

说到健康，我不由得会想到我的舅舅。我舅舅是个聋哑人，他听不到所以也不会说话，虽然他的嗓门很大，但是却不能像我们一样正常的交流，我只能用妈妈交给我的一些简单的手语和写字与他交流。像舅舅这样的残疾人他们会比我们更加渴望健康而又健全的身体，当我们坐在一起叽叽呱呱地聊天时，舅舅就会露出无比羡慕的眼神，他一定很想知道我们说什么，也一定很想加入我们的聊天。所以他总会不断地写字问我或者妈妈，我们在说些什么。

健康健全的身体很重要，健康的心理对我们也很重要。还记得前段时间网上流传着的“蓝鲸死亡游戏”。对于那个事件我和妈妈也关注了一段时间。我觉得参加这种游戏的人，心理都不太健康，他们对家庭或者对社会甚至对生活都有着极端的思想，他们喜欢独处，孤僻，他们心理的阴暗面让他们喜欢暗黑，不愿在阳光下积极地面对生活。看着那么多参加这个游戏而走向死亡的人，我觉得不可理解，他们虽然拥有健康的身体，但是却因为不健康的心理而让他们没有明天，没有未来。

所以，健康是多么珍贵呀！健康给我的启示就是：只有健康地活着，才会有精彩的未来。

1、美意延年：美意：乐意；延年：处长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。

2、富强康乐：国家富裕而人民健康快乐。

3、欢蹦乱跳：形容健康活泼、快乐无忧的样子。

4、平复如故：平复：痊愈复原。病愈而恢复到原来的样子。形容恢复健康。

5、身心健康：健康的身体和愉快正常的心态。

6、福寿康宁：祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。

7、槁项黧馘：形容不健康的容貌。同“槁项黄馘”。

8、欢蹦活跳：形容活泼、健康、生命力旺盛。

9、拱肩缩背：拱肩：肩往上耸。耸起肩膀，弯曲着腰。形容衰老或不健康的体态。

10、如意延年：延年：延长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。

11、平复如旧：平复：痊愈复原。病愈而恢复到原来的样子。形容恢复健康。

12、勿药有喜：用以祝贺人病愈，恢复健康的话

13、康强逢吉：康强：安乐强健；逢吉：遇到吉利。祝贺老年人身体健康，子孙吉利。

14、淫词艳曲：黄色的、不健康的诗歌、词曲。

15、茁壮成长：健康地成长。

16、六脉调和：六脉：凡人左右手各有寸、关、尺三脉，合称六脉。指人身体健康，精神愉快。

17、长乐永康：吉祥的颂词。欢乐无穷，永远健康。

18、红颜白发：颜：面容，脸色。头发花白，面色红润。形容老年人身体健康。指红颜少女和白发老翁。

19、忧能伤人：指忧愁会损害人的健康。

20、槁项黄馘：槁：枯干；项：颈项；馘：脸。颈项枯瘦，面色苍黄。形容不健康的容貌。

对我来说，健康是第一重要的，是一笔宝贵的财富。因为我认为如果没有健康，就没法快乐;如果没有健康，就没法学习;如果没有健康，就没法拼搏。

有一次，我发烧了，不仅全身没力气，而且还头晕，容易犯困。可是没想到，在我发烧最严重的时候，竟然来了一场数学单元考试。我当时就想：“坏了!惨了!这次肯定考得很差!”一想到这，我就立即起身离开了座位，朝洗手间的方向慢慢走去。到了洗手间，我把脸打湿了，心想：“凉水能让人感到清醒。”考试的时候，我稀里糊涂地写完了整张考卷。向来都会进行检查的我，这次也没进行检查了。一做完，我就趴在考卷上，没想到竟然睡着了。两天后，成绩出来了。这次考的真的一点也不好，达到了历史最低点，我非常难过!

还有一次，我中暑了。虽然不严重，但也很难受。同学们都叫我出去玩游戏，可我一点也不感兴趣，同学们都在那三三两两的谈笑，嘻嘻哈哈的，可我听了，一点都开心不起来。这真得很不符合我的性格特征啊!

看吧，这都是不健康惹的祸!其实我认为健康指的不仅仅是身体，还指的是社会的精神，风气。我非常认同一个作家在生病住院时说的话：“不仅仅我病了，这个社会也病了!”现在的社会风气越来越差了!

看了上面的内容，你们是不是也认为健康是一笔财富，一笔宝贵的财富!

有什么比女人的衰老更令她们可悲呢？30岁以后皮肤慢慢失去弹性，身材开始走样，身体的骨含量也开始逐渐下降……于是便期望通过各种化妆品来掩饰岁月留下的痕迹：在脸上抹了一层又一层，频繁出入美容院……但效果理想者不多。其实，健康美丽是可以“吃出来”的。

1、坚持喝牛奶：牛奶中含有大量的钙，可以预防和治疗骨质疏松，防止身材变形，也可以预防骨质增生、小腿抽筋，因此提倡终身喝奶。

2、喝汤：“饭前喝汤，苗条健康”，“饭后喝汤，越喝越胖”。要想苗条就饭前喝汤，要想丰润增胖就饭后喝汤。争取每周为自己和家人煲两次汤。

3、喝粥：可根据自己的情况熬制不同的粥，如养颜乌发的黑米花生红枣粥、有安神作用的糯米百合莲子粥等。

4、多吃抗衰老食品：如圆白菜、西兰花、鱼肉、豆腐、洋葱、胡萝卜等。

5、合理服药：专家发现，真正促使我们衰老的东西是人体新陈代谢中产生的自由基。当身体无法维持抗自由基系统和自由基的平衡状态时，皮肤会失去光泽，出现皱纹。逍遥丸能有效清除自由基，因此可在每次月经周期前1周开始服用，至月经结束后停止。也可在心情不好时短期服用。如果脸色发暗有斑，可与当归丸配合服用；如果皮肤干燥明显，可与六味地黄丸配合服用。

当然，一个好的女人，绝不仅仅停留在年轻貌美上。韶华可以逝去，可对美好生活永不言倦的追求，才是一个女人美到最后的根。

[健康美丽吃出来_妇女节的作文

上联：奋斗中青春永驻

下联：求索里乐趣无穷

上联：西山红叶霜满天

下联：古树开花色更艳

上联：识途老马不劳鞭

下联：老骥伏枥志更坚

上联：壮心未与年同老

下联：白发银髯再生辉

上联：除去私欲终身乐

下联：洗去杂念浑身轻

上联：消忧去虑心常健

下联：寡欲无私心自安

上联：自静其心延寿命

下联：无求于物长精神

上联：欲除烦恼须无我

下联：想求康乐莫贪心

上联：对生活知足常乐

下联：对艺术精益求精

上联：静坐常思自己过

下联：闲谈莫论他人非

上联：退一步天高地阔

下联：让三分心平气和

上联：胸有宏愿春常在

下联：心无烦忧寿自高

上联：胸有宏图乾坤大

下联：心无私念天地宽

上联：愿乘风破万里浪

下联：甘面壁读十年书

上联：着书岂在求名利

下联：提笔总为益世人

上联：寡欲清心能益寿

下联：素餐淡食可延年

上联：劳动是健康之本

下联：懒惰乃疾病温床

上联：练身体赛吃妙药

下联：讲卫生胜服灵丹

上联：勤预防消灾祛病

下联：常锻炼益寿延年

上联：无求便是安心法;不饱真乃去病方

下联：欲无后悔须律已;各有前程莫妒人

上联：爱妻，爱子，爱家庭，不爱身体等于零

下联：有钱，有权，有成功，没有健康一场空

横批：健康无价!

哈哈哈，乐天乐地乐自己;

嘿嘿嘿，容你容我容大家。

人生易老,童心不能老;

岁许恒心,壮志需常存。

家有万贯，饭不过一碗;

地有千倾，睡不过八尺。

养生莫善寡欲;至乐无如读书。

事因知足心常乐;人到无求品自高。

无求便是安心法;不饱真乃去病方。

欲无后悔须律已;各有前程莫妒人。

万事莫如为善乐;百花争比读书香。

青菜萝卜糙米饭;瓦壶天水菊花茶。

健康是长寿之本 强身乃事业之基。

健康是无价之宝 知识乃保健阶梯。

秋风习习，大雁南飞，秋天到了，树叶从树上掉下来，把大地变成金灿灿的，像无数个金块，在地上闪闪发亮。

就在这时，我和我的朋友一起扫落叶，在居委会组织下，一起行动，我们来到篮球场，我们看见地上全是叶子，多的不能再多了，此时，我们激动不已，都纷纷向前冲，我和我的朋友一起扫落叶，我们扫呀！扫呀！终于扫成一个堆。

我发现了一个大扫把，于是，我就拿大扫把，我这么一扫，简直就是横扫千军，我赞叹道：“这扫把太牛了。”此刻，尤斯琪说：“谢嘉林！快帮我们扫落叶！快过来呀！”她的声音是多么甜蜜，多么温柔，像雨水落在叶子上，像百灵鸟一样的声音，我回答道：“哦！来——了——来——了。”我扫了几下，就扫成一个堆，我就去别处扫去了。

我干得满头大汗，汗珠一串一串的往下掉，此时我的脸冻的通红，像小樱桃一样。我腰累的直不起来了，两胳膊都快脱臼了，但是，我不怕辛苦，又接着埋头苦干。

终于收工啦！我们看着落叶一堆一堆的，我们点了点头，心满意足，我好有成就感呀！

假如我是环保小卫士。我会让空气不在污染，汽车不在用汽油、柴油等。如果您的家里有孩子，洗衣粉要用无磷的，电池要用无汞的。就又能保护您的孩子，又环保。

假如我是环保小卫士。海里不在有垃圾。我会变成环保小超人，一起和人们把垃圾给投放到指定地点，做统一处理。让你不在散发恶臭味，而是把那当成人们活动的天地。

假如我是环保小卫士。我会以身做责，植树造林，让大家一起站起来帮我，防止每年的风暴来袭。

人类有一个魅力大地球，地球是我们的家园，地球给人类带来无私的爱。也是我们的妈妈，要使我们妈妈的脸更加美丽，请不要在地球妈妈的脸上划下一道难看的刀疤。只要我们伸出一双手，一起来为我们的家园做贡献。幸福就在不远的明天。

说道这里，我想到环保是我们共同的责任，靠我一个人的力量是不够的，我呼吁全人类都来为环保做贡献。让我们都来学环保小能手，出色的环保小能手。

今天，是我与爸爸约定好视频通话的日子。我早早地做完了作业，满怀期待地打开了电脑。电脑屏幕上出现了爸爸憔悴的脸庞：“今天我们少聊两句，白天病人多，工作量大，晚上我还要准备一个课件，明天要上课。”每次视频的开场白几乎都是这样，我已经习惯了。

爸爸去陕西扶贫已经有100多天了。在这100多天里，我知道了陕西省不仅有震惊中外的兵马俑，逶迤磅礴的秦岭，高耸险峻的华山……还有一个地方，叫作长武县。因为地域的原因，长武县与我生活的城市相比，各方面条件还比较落后。有些老人，一辈子都没有走出过县城；有些孩子，早早退学，外出打工挣钱；有些病人，因为家庭经济困难，主动放弃了治疗……

在这100多天里，我懂得了国家为了帮助贫困地区人民早日脱贫致富，积极开展精准扶贫的重要意义。我理解了各行各业的专家们为什么离开家乡，满腔热忱地来到人生地不熟的贫困地区。爸爸加入的是医疗扶贫，他们的使命是不让当地人民因病致贫。在当地加入医疗扶贫的不止爸爸一个，他们都有自己的工作，都有家人要照顾，但他们积极响应祖国的号召，克服种种困难，毫无怨言，默默地奉献。

在这100多天里，我看到了爸爸和他的同事们在当地举办健康知识讲座，普及医学常识和健康知识。他们连续多日加班，结合当地的实际情况，规范了扶贫医院的治疗体系，提高了医疗水平，培养了医疗团队。我清晰地记得，爸爸描述当地病人得到较好的治疗，摆脱了病痛，重新燃起生活希望时的眉飞色舞，那种成就感溢于言表。

什么是“小家”，什么是“大家”？什么是家庭责任，什么是社会责任？爸爸用他的行动给了我答案。我为他感到骄傲，为我们的祖国感到自豪！愿健康之花开遍四方，愿所有人生活幸福！

我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。

透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量。

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的`机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……

而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

今天中午回家，我一眼就看见我的写字台上乱七八糟的，几盒水彩笔、铅笔、橡皮胡乱的摆在桌子上，还有一副我没画完的手抄报。我感到非常惊讶，正疑惑着发生什么事情时。突然，妈妈从厨房走过来了：“我来到你的写字台旁，看见手抄报的报头还没有画好，于是我就帮你把颜色涂了，我涂了一上午，都没看电视呢。”我生气地说：“妈妈，你的报头涂成了深绿色，那个“学习新思想”是淡绿色的唉……”可是妈妈却说：“哪里呀，是这个绿色，我是照着你画上的一模一样的涂上去的……”“妈妈，你不会，你没学过画画，座椅这个颜色不好看……”我赶紧说道。妈妈又争辩道：“哪里呀，这明明挺好看的！”

就这样，我们母女俩争吵着……

最后我伤心的哭了起来，眼泪像雨水一样落下来。我边哭边说：“反正这样颜色不好看！”于是，我回到房间，准备改一改。可是，这是水彩笔，哪里擦的掉啊！就连彩铅都有点难擦，“哎。”我叹了口气，坐在床上想了很久，又在屋里转了几圈，迟迟想不出来。突然，我的小脑瓜一转，想出了非常好的办法，将计就计，就这么办了。我拿起红色笔把“思想”一词中白色的地方，涂成了红色，把“学习新思想”几个字的边缘用红色涂了涂，把“做好接班人”一句话的每一个的边缘用橙色笔涂了涂。改了之后，整幅手抄报变得更完美了。

原来是这样，遇到困难的时候，必须得开动小脑瓜呀！

如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。

看!孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主发展的过程，她激励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立!

听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。

作为一名体育教师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧!”。我正准备回答，小女孩忽然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊?我来帮你焐悟吧……”。

其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉;老师，我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。

我由衷地幸福，我是一名体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在xx年安徽省优秀体育录像课大赛中，我执教的《快乐的软式排球》被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军……也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐!

[我运动我健康我快乐优秀作文

天阴沉沉的，像是要下雨，一阵狂风吹来，像刀割着我们的脸颊，痛痛的，可是，什么也不能让我们停住步伐。今天，我和小伙伴们一起去分发传单。

一到菜场，我就被眼前的景象惊呆了，商店门口到处垃圾，有数不胜数的羊肉串棒，有油油的一次性饭盒，有又红又薄的苹果皮，还有各式各样的饮料瓶……垃圾桶边堆积着许多垃圾，可是垃圾桶里却一点垃圾也没有。我们赶快捡起了垃圾，半天下来，我就捡了满满两大袋，累得满头大汗。

捡完了垃圾，我们又去分发传单，我们一手拿着保护环境的传单，一手拿着关于垃圾不乱扔的标语，四处寻找乱扔垃圾的人。突然，一个桔子皮从我的眼前飞了过去，落在了人行道上。原来是一个叔叔吃完了桔子，随手把桔子皮一扔，拍拍手就走了。我见了，连忙跑到叔叔后面，拍了一下叔叔，那位叔叔一回头，满脸怒火地瞪着我，我赶忙说：“叔叔，请你不要乱扔垃圾，地球是我们的家，我们不能污染它。”听了我的话，叔叔的火气渐渐消了，他支支吾吾地说：“小朋友，我知道了，下次一定改。”说完，他接过传单，捡起垃圾，向垃圾桶走去。接着，我又用同样的方法给阿姨、叔叔、老爷爷、老奶奶等人分发了传单，发好传单，我们就回去了。

回家的路上，一大群鸟儿飞在我旁边叽叽喳喳地叫着，仿佛在说：“地球是我们的家，我们应该爱护和保护它。”

我是家里的“环保小卫士”。这个称号的由来还有一段故事呢！

那一天，吃过午饭，我和妈妈去公园游玩。我看到几个小朋友拿着水果边吃边跑，甚至将啃了几口的香蕉随地丢弃。我看见妈妈脸上飘过一丝不悦，但我也没在意，牵着她继续往前走。

我们在公园里溜了一圈便往回走。突然，我脚下打滑，一屁股坐在了地上，疼得我龇牙咧嘴。等我缓过神来，发现自己踩到了香蕉。我心里委屈，眼泪便不争气地流了下来。妈妈见状，赶紧将我扶起。有了妈妈的安慰，我收回了眼泪，捡起那一坨烂香蕉，扔进了垃圾桶。妈妈走过来微笑着说：“女儿长大了，知道要保护环境了。”在回去的路上，我跟妈妈说：“我们去把刚才的香蕉皮捡起来吧，不然别人踩到摔倒就不好了。”“吃一堑长一智，现在你知道要保护环境了？从现在开始也不晚。”妈妈鼓励道。

到家后，我一直回想着刚才发生的事情，内心久久不能平静。我看了看家里的卫生情况，觉得有些地方乱堆乱放，还积有灰尘。我脑中蹦出了一个想法：我要做一名“环保小卫士”。当我把这个想法告诉老爸时，老爸很支持我，还主动设计“环保小卫士”的标志，来鼓励我继续努力。我觉得很开心，也想让朋友们跟我一样，一起加入到“环保小卫士”的队伍中来。