争做健康小卫士手抄报【汇编20篇】

在我们小区，很多住户们见到我都会用“绿色小卫士”来称呼我，这是怎么回事呢？让我慢慢告诉你吧。“绿色小卫士”是大家给予我们的称号，这是给我们的最大的礼物。

那得从今年春节说起，记得当时还有三天就快到我国的传统节日——2014年春节了，每天我经过小区的凉亭一角发现这里都是污水横流，小广告七倒八歪地贴在墙壁上。所以我决心把这里清洁干净，送给小区住户们一份特殊的节日礼物。

我把小伙伴陈思雨、小张、小林、小潘和小政招集在了一起，分为四组，第一组扫地，第二组清理小广告，第三组把污水里的垃圾打捞起来，第四组给小草、小花和大树施肥、浇水。

在我的一声命令下，小伙伴开始分头行动起来，只见第一组你一扫，我一推，垃圾很快就被堆成了一座座小山。第二组也不落后，只见他们用湿毛巾在小广告上面一擦，再用刷子把小广告刷得干干净净，一点不留。干得最起劲的要数第三组的小潘，别看她个子小，但她不怕累，不怕脏，见她戴着一次性手套，一只手伸进水沟里捞垃圾上来，另一只手拿着垃圾桶，只要她一捞出垃圾，就会丢到垃圾桶里，水沟里的垃圾一个一个地被小潘捞上去了，她累得满头大汗。小林也不落后，拿起扫把“刷刷”两下就把小草坪打扫干净了。在大家热火朝天的干劲下，小区很快被大家打扫得一尘不染、焕然一新，跟刚才污水横流，小广告七倒八歪简直天壤之别。

小区的住户看到干净的凉亭，有的向我们竖起拇指，有的投来赞许的目光，还有的向我们微笑点头。我们小朋友个个虽然满头大汗，可大家心里都美滋滋的，比吃了蜜糖还甜。

有一天，家里的电脑坏了。爸爸又没有事做，就坐在沙发上，一边津津有味地看报纸，一边抽起烟来。

小红正在看书，闻到了一股浓浓的烟味，心里想：爸爸又抽烟了，我要阻止爸爸抽烟。小红就跑过来，连忙说：“爸爸，不能再抽烟了!你再抽烟的话，你的身体不健康，我的身体不健康，妈妈的身体也不健康，只要你一个人抽烟，就害了我们全家。”

爸爸听了小红的劝告，急忙把烟灭掉，亲切地对小红说：“对不起，对不起，我以后不再抽烟了，好不好?”

小红听了，欣慰地说：“好的。”

我们以后不能抽烟，也要劝别人不能抽烟，做一个像小红一样的孩子。

幸福是什么？对于老师来说，看到学生们成才，取得优异的成绩就是幸福；对于军人来说，时刻保卫国家就是幸福；对于农民来说，眼前的田地年年丰收就是幸福；对于医生来说，救助病人就是幸福我认为，安全才是幸福。

我看过这样一则故事，有个年轻人失业了，什么都没有了，和一个乞丐一样。他准备上吊自杀，这时，有一位长者从他身边走过问他为什么要自杀，他说：他没有了工作就一无所有了，再也没有活下来的意义了。那位长者高兴地对他说：告诉你一个好消息，你是健全的，多么幸福啊，你比我幸福多了，你瞧我。他拿起空荡荡的裤脚。

活着就是为了寻找幸福，感受身边的亲情、友情、爱情，感受身边所有的爱，这就是人类活下来的理由。

如果我是健康地活着，那我就更幸福了．如果，我还有个家，有牵挂我的人，有点钱，那我就非常幸福了．如果我能从事自己喜爱的工作，能维持自己的兴趣，并且有心灵相通的朋友，那我就是最幸福的了．

我要将幸福设计成一棵树．用爱与希望扎根，用智慧与意志浇灌．我不会害怕不幸的狂风和聚雨．因为那也是幸福之树生长所必须的养料．这棵树不一定要开灿烂的花，但一定会结甜美的果实。

[我健康我幸福作文

今天我在林老师家里补作文，林老师神秘兮兮地对我们说：“同学们，我们来玩一个小游戏。”大家一头雾水。

林老师给我每人一张纸，老师在黑板上写下了五个词语：健康、亲人、财富、学业、快乐。并叫我们抄在纸上。我们抄好以后，林老师叫我们从五个词语当中选择一个不重要的划掉。我看着这五个词语，想了想这五个词语对我都十分重要。我犹豫着，始终下不了手。最后，我只好忍痛割爱，把“快乐”划掉。我觉得快乐对比其他四个词来说，没有那么重要了。可我了没了快乐，我将会是怎样一个人呢?天天愁眉苦脸，连笑都不能笑。正在我哭笑不得的时候，老师又说：“请你再划掉一个词语。”我把“财富”划掉。

我刚划完，老师又说：“再划掉一个。”我只剩下三个词语。天呐!我感觉天都快塌下来了。我现在剩下：健康、学业、亲人三个词语。如果让我再划下去，我要划掉哪一个呢?我糊里糊涂的划着。只剩下了“健康和亲人”两个词语。老师又让我们划掉一个词语，只能留下一个词语。这时我只好划掉了健康。留下亲人。为什么呢?如果没有了亲人，只有健康，我就成了孤儿。生活还有什么意义呢?我再看看其他同学，好多同学也都把亲人留了下来。

这节特色课，让我懂得珍惜亲情，珍惜现在的生活。珍惜吧。

祖国是我们的母亲，它培养了我们，使我们茁壮成长。我们的祖国有着五千年悠久的历史。我们要认真学习，不要辜负祖国母亲对我们的期盼、信任，因为我们是祖国的未来。

我们要从小树立起爱国精神。周恩来总理为中国崛起而读书。可是现在问一些人为什要读书，有的同学说是为了吃好喝好而读书；有的同学说是为了利益而读书；有的同学说是为了获得权力而读书，这些都没有了远大理想。我们要努力读书是为了祖国建设而读书。

热爱祖国不光是从嘴里说出来。从小事上就能看出你是否爱国。比如：正在大街上辛苦扫地的人，我们可以看出你是否爱国，在大街上辛苦扫地的人。他就爱岗敬业、热爱祖国。

我们的祖国曾经历了多少充满血泪的被侵略史，中国人民苦难深重，黄继光、刘胡兰、董存瑞等无数英雄用生命来保护我们的祖国，所以我们要珍惜现在的和平，奋发学习，长大后把祖国建设的更强大，使祖国始终屹立在世界而民族之林！

人们的精神世界仿佛是一座望而生畏的高山，而我们的责任是攀登，因为山的顶端有着中华民族的精神。中华民族的精髓是：团结一致、热爱和平、勤劳、勇敢、自尊、自立、自强、自爱。我们要时时牢记在心中。

让我们每一位同学都将对祖国真诚的爱，投入到平时的学习中，让我们向着“心系祖国，健康成长”的目标前进！

2017年10月22日一大早，一群热衷环保的人正在微信群里热火朝天地策划着一场环保宣传活动。乍一看这也没什么稀奇的，但奇就奇在策划这次活动的是一群小学五年级的学生。瞧，几番讨论之后，他们已经把此次环保宣传单的内容、集合时间、地点、着装都给定好了。现在，就等活动开始吧。

2017年10月22日下午，金华市环城二小五年级（6）班30多名“环保宣传小卫士”们在约定的5点钟之前，陆续地都来到了活动目的地——金华市婺城区车头菜市场，统一穿着班服，戴着红袖套，一看就是“正规军”。5点钟一到，按照流程，他们每个人首先到带队者那里领取了自己的任务，即5~7份将要派发的宣传单。然后呢，就可以开始自己的任务了。

活动正式开始，所有人立刻分解成两人一组，分头行动，迅速锁定自己的“目标”，然后走上前，礼貌地开口道：“您好！这是一份关于环保的宣传单，能了解一下吗？”边说边递上手中的宣传单给“锁定”的市民。见到如此可爱认真的“环保宣传小卫士”，市民们都很乐意地接过了宣传单看了起来，所以全班厚厚的一叠宣传单很快就发完了。

我作为“环保宣传小卫士”中的一份子，通过这次活动，不仅自己了解了节约用水、垃圾分类等相关的环保知识，而且尽自己的微薄之力将这些环保知识扩大了范围，希望环保理念深入人心，保护金华的环境，让金华越来越干净美丽。虽然活动结束了，但是环保的精神是生生不息的，这次活动已经在我和其他所有参与者的心里悄悄地埋下了一粒种子，日后，经过雨水的滋润，它会成长，最后，会长成一棵参天大树，这棵树的名字，叫做“美德”，保护环境就是一种美德！

今天，老师留了一项作业，那就是做手抄报。这可是我第一次做手抄报啊，我现在的心情是又激动又紧张。

我现买了一张四开的纸，拿了彩笔和铅笔橡皮，这样子，我的准备工作就做好了。

我先在四开纸的上面画了三朵白云，下面还点缀着“争做文明少年”四个大字，白云脸上还绽放出了朵朵笑脸。

然后我在白云的下面画了一个像小日历的本子，上面写了六行字，那六行字写的都是关于安全的，我还在它那小本子上画了蝴蝶装扮呢。

我再在小本子的旁边画了一个相框，画了一个小行，上面写的都是关于“校园欺凌”的，我相信我的手抄报放在学校里，大同学就都不会欺负小同学了，我们的学校也就不存在校园欺凌了。

这就是我第一次做手抄报，我相信，我们学校看见我这个手抄报的话，身边的安全事情不会发生，可恶的校园欺凌也不会发生。

自从中国开放以来，中国的辉煌跨越着世界；中国的美丽展望着世界；中国的风采感动着世界。美丽是许多人努力追求的。而最重要的美丽是身心上的美丽，也就是人们口中常挂着的两个字“健康”。

在生活中，有一句话叫“一方水土养育一方人”。说的就是饮食的重要性。

现在许多人的荤素饮食出现了问题，年迈的爷爷奶奶很节省，平时吃的都是自家种的蔬菜，鱼肉一般一两星期吃一次。而相反的，像我们一般大的，却每天大鱼大肉，特别是家庭条件富裕的一些。这样的吃法并不好，很容易肠道不舒服，我们应该多吃蔬菜、水果，因为他们都含有大量的植物营养素，研究表明，植物营养素可以帮助保护人类的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮肤，同时它们也可以发挥抗氧化的功效。蔬菜、水果，特别是绿色蔬菜都含有丰富的营养素，它们除了能补充缺乏的物质外，还能促进大脑发育。

水是万物之源，人的生命离不开水。就像还珠格格里面的小燕子说的：人都要喝水，狗要喝水，猫也要喝水。现在的儿童都不怎么喝纯净水了。每天喝的都是甜饮料，这些饮料虽好喝，但是不健康，起不到补水作用。你知道么？多喝甜饮料会带来潜在的健康害处。害处一：促进肾结石；害处二：促进肥胖；害处三：降低营养素摄入量；害处四：强力促进糖尿病；害处五：促进骨质疏松和骨折；害处六：促进蛀齿；害处七：促进痛风。我建议大家还是多喝纯净水为妙。大家可以通过一个实验来证明。甲乙之前吃的东西是一样的。桌子上有四杯水，甲喝了两杯纯净水，乙喝了两杯可乐。最后上完厕所。发现甲的尿液是半透明的，而乙的是黄半透明的。而人体正常尿液是半透明的。所以我倡议人每天至少要喝5杯纯净水。这样才能让我们保持最基本的健康。

饮食的重要性当然还有很多，以上我所说的只不过是最基本的而已，离要想成为一个健康的人，还差十万八千里呢！总之，我想说的就是一个人要想获得成功，就必须有健康的身子，要想有健康的身子，就必须注意饮食。

最后，我向全世界呼吁：我们一定要给下一代人做榜样，成为健康的人！

没有感恩就没有真正的美德，没有感恩一个人就无法立足于世。感恩是精神上的无价之宝，也是灵魂上的健康支柱。

因此，我们应当学会感恩，做一个灵魂健康的人。

感恩，就要对父母有一颗孝心。常言道：百善孝为先。孝顺是一个人心灵美德最基本的体现。汉高祖刘恒，以仁孝之名，闻于天下。母亲卧病三年，他常常目不交睫，衣不解带：母亲所服的汤药，他亲口尝过后才放心让母亲服用。因为他的孝顺，让百姓看到了一位贤明的君主，深受爱戴。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。连自然界都明白的道理，若一个人却不知报答给予自己生命，恩重如山的父母，就失去了人基本的感恩之心，将永远被囚禁在灵魂的谴责之中。

感恩，就要对社会有一颗责任心。“人生须知负责任的苦处，才能道尽负责任的乐趣”梁启超这样说。“党的好干部”焦裕禄用他的一生证实了这句话。1962年他被调往河南兰考县担任县委书记。时值该县遭受严重的内涝，风沙，盐碱三害。虽然他身患肝癌，依旧忍着剧痛，坚持事实就是，群众路线的领导方法，同全县干部和群众一起努力同自然灾害进行顽强斗争，努力改变兰考面貌。他用自己的感恩和责任铸就了迎难而上、无私奉献的焦裕禄精神。并使当代人对做责任人，健康人有了更深的感悟。

感恩，就要对自然有一颗敬畏之心。老子说：“人法天，天法道，道法自然”。在道家看来，天地万物之发生都同源于道。我们人类又有什么理由不效法天地之道，敬畏自然呢？寄情山水，回归自然的生活给苏轼带来了解脱和新的生机。苏轼的力量来自于“取之无禁，用之不竭”的造物主，苏轼的气度受赐于这苍苍之天，辽辽大地，茫茫宇宙——不为自己的得失而斤斤计较，也不一昧索取使自己的私欲膨胀。这都是因为他怀有一颗敬畏自然之心，把自然的气度灌注到自身的修养之中，做到了真正的天人合一，获得了灵魂上的解放。

懂得感恩的人是幸福的，不懂感恩的人是悲哀的。同样一枝玫瑰花，有人说：“花下有刺，真讨厌！”有人说：“刺上有花，真好！”看到刺的人，挑这毛病、盯着不足，他们注定是悲哀的。而那些看到花的人，则有着感恩的心。尽管刺扎手，但刺上的花有着芬芳的花朵，于是他们能感受到幸福。所以，拥有感恩心的人是幸福的。

孝顺、责任、敬畏凝聚为一颗感恩的心。感恩是一种生活的勇气，是一种气魄，亦是一种美丽。唯有心怀感恩，才能使自己的灵魂在健康的环境中得以升华！

说起有生活健康，我们大家都知道，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义！

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力！

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，“会休息的人才会，学习好，工作好。”

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”！

[我健康我快乐初中作文

我是环保小卫士

星期六，我来到公园里玩。公园里人山人海，非常热闹。

公园里有精神饱满的老人，活泼可爱的小孩，争奇斗艳的花儿。

我走在一座石拱桥上，看到有个小朋友把吃完的袋子随手乱丢，我急忙跑过去说：“小妹妹，你知不知道，乱丢垃圾是不对的，如果每人学你一样乱丢垃圾的话，这个美丽的大公园不就成了垃圾窝了吗”？小妹妹说：“大姐姐，我知道乱丢垃圾是不对的了，我以后一定会把垃圾丢到垃圾箱里”。

说着，就把垃圾捡起来，丢在了垃圾箱里。

走在回家的路上我看见一个小弟弟，他非常的调皮，把一棵新生的小树的枝干折下来玩，我看见了，对小弟弟说：“你有生命吗”？小弟弟回答：“我当然有生命了”，我说：“那小树就没有生命吗？你把它生命的一部分给破坏了，那它也会疼啊，如果有人把你的手脚砍下来，你会伤心吗？你会疼吗”？小树和我们一样，有着自己的生命，有属于自己的世界啊”！

小弟弟听了，说：“姐姐，我终于知道了，我们不能乱砍树木，乱折树”。说完，小弟弟就把树枝放在小树的身边。

从现在开始，就让我们保护着自己的家园把！从身边的小事做起，让我们的家园共度辉煌，越变越美丽吧！

从小我就体弱多病，经常进出医院，甚至连幼稚园都没有办法上课。药物愈加愈多，但是我的身体没有因为这样而愈来愈好，反而抵抗力变差。最后，妈妈开始带我去运动。

一开始，全家人在假日时会去爬山。每次爬山时都让我气喘如牛，无法爬到顶端。但是妈妈总是拉着我的手，帮我加油打气。慢慢地，我可以爬到山顶了。在山上可以眺望如世外桃源的故乡，让我心旷神怡。

再来妈妈又帮我报名暑假网球营学打网球，起初，我打不到球，都在捡球；渐渐地，我可以打到球也爱上了它。但是暑假一下子就过去了，我的网球营也结束了。身体没有因为这样而好转。

最后，妈妈因为听了别人的建议才带我去游泳。起初，我很怕水，但在教练细心与耐心的教导下，我渐渐的学会了仰式；接着教练又教我自由式、蛙式及蝶式。经过一年的长期抗战，我终于学会四个泳式，让我感到非常开心。学会游泳之后，教练带我去游泳比赛，之后我下定决心，一定要得到很好的名次。每当假日做完功课时，我都吵着要妈妈带我去游泳，在游泳训练的过程中，我的速度愈来愈快。比赛的日子终于来了，我的心扑通扑通的愈跳愈快，心里非常地紧张。在比赛的过程中我使用全身的力气向前游，游泳比赛的成绩终于公布了，虽然没有得到很好的名次，但是我的心情还是很开心的，因为我努力地完成任务，真是一个既紧张又刺激的比赛。

我克服很多困难和恐惧，真是皇天不负苦心人啊！我的身体也因为这样而渐渐好转。我找到了最适合的运动，我爱运动，我会持之以恒地继续运动之旅。

从一九六一年开始，经常应邀去外地作报告，他出差的机会多了，为人民服务的机会也就多了。人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”

有一次，雷锋外出，在沈阳车站换车，出检票口的时候，他发现一群人围着一个背着小孩儿的中年妇女。原来这名妇女是从辽宁去吉林看丈夫，车票和钱都丢了。雷锋连忙用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂眼含热泪地说：“小兄弟，你叫什么名字?是哪个单位的?”“我叫解放军，家就在中国。”

五月的一天，雷锋冒雨去沈阳，他为了赶 早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了。路上，雷锋看见一位妇女背着一个小男孩，手还牵着一个小女孩，正艰难地向车站走去。雷锋不假思索地脱下身上的雨衣就披在大嫂身上，又抱起小女孩陪她们一起来到车站。上车后，雷锋见小女孩冷得直发抖，又把自己的贴身衬衣脱下来给她穿上。雷锋估计她们早饭没吃，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋便把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀!”雷锋认真地说：“不要感谢我，应该感谢党和毛主席啊!”

[雷锋手抄报资料：学习雷锋助人为乐作文

谁不希望在一个清洁卫生的校园里学习？谁又会不希望在一个美丽环保的校园中成长？但——居然有同学在不断地破坏校园环境，影响我们的学习！我们应争做校园环保小卫士，共同爱护我们的家！

作为现代文明的重要组成部分；学校，其环境的优美程度自然也是至关重要的。为营造学校良好的学习环境，必须重视对校园环境文化的建设。

你认真看看：投篮技术精湛的同学在“努力发挥”——乱扔垃圾；长跑比赛厉害的同学也在“努力发挥”——践踏草坪；连画功妙不可言的同学都在“努力发挥”——乱涂乱画。你知道吗？这样做给我们带来的危害有多大！

良好的校园环境可以促进智力发展，激发我们积极的情感，对我们的健康成长存在重要意义，有了美好环境，你可以快乐学习；有了美好环境，你可以幸福享受；有了美好环境，你可以自由自在、怡然自乐……这多么令人向往啊！别以为保护校园环境那么难，你一定能够做到的！

你细心想想：不使用白色餐具，不胡乱涂鸦，不肆意践踏草坪，不乱丢果皮纸屑。用我们的双手去保护校园环境的优美，在遇到垃圾时弯腰捡一下，用我们的伶牙俐齿去劝告大家保护环境。这些不都很容易吗？

同学们，校园是我家，美丽靠大家。希望人人争做校园环保小卫士，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。从我做起，从小事做起，从身边做起，从此时此刻做起，共同还我们校园一个美好的环境，把我们的校园——学习的天地、成长的摇篮建设得更加美丽吧！

每天早晨的6——8点之中，校门口就变成了人的世界，垃圾的海洋。

瞧！许多小商贩像变魔术一样，眨眼间拥挤到校门外，有得卖包子豆浆，八宝粥，有的卖烤肠夹馍和米线，还有的卖“三无”食品、小玩具……，叫喊声、叫卖声此起彼伏，热闹非凡，不知道的人还以为来到菜市场呢！很快，干净的校门口就变成了垃圾堆。地上到处是花花绿绿的塑料袋和小食品包。风一吹满天飞舞像花蝴蝶。串烤肠的小棒横七竖八躺在地上，一不小心，就会扎进脚里，多么危险啊！

同学们，让我们一起来做环保小卫士，保护我们的家园吧！因为地球只有一个，家园不能克隆！

今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育与素质教育，心理健康教育内容三大部分为重点，还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书，名叫《一颗失而复得的心》，这本书一经出版后，立即引起了社会的强烈反响，也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即，在1908年的5月，美国成立了全球第一个社会心理机构，为人们提供心理辅导，当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示(对苏浙两省1095名青少年)，在1095名青少年中，有16.53%的学生心理存在问题，现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。

在几年前，中国的一位小姑娘，她叫梁宽，她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场，她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗，她非常的气愤，当即与活动的组委会进行交涉，可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上，梁宽对着众人说，如果组委会再不把国旗给悬挂上去，那她就用血把餐桌上的白布染红，来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊，当即派人把中国国旗悬挂在了会场的`上空。这时，梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向，能有一颗爱国心。

心理健康教育的内容有心理辅导，能解决同学们的心理问题，心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导，其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导，现在的青少年心理极不稳定，又容易冲动，这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感，意志心理辅导，性心理辅导等内容。

县城的风味小吃很多，什么粉皮，米线，凉皮……而我却没有尝过几样。每当我要妈妈给我买小吃时，妈妈就会说：“孩子，不是妈不让你吃，你看看这些小吃卫生吗?”就这样，我从没尝过那些小吃是啥味道。今天，我背着妈妈来到一个凉皮摊前，见别人津津有味地吃着，馋得我都要流口水了。我付了钱，准备吃一碗。我注视着卖凉皮的阿姨，希望她早点给我做一碗。可我仔细一看，那位阿姨穿着脏兮兮的白大褂，她接过我的钱，从一个盛满脏水的盆子里取出一个碗，把手放在衣服上擦一擦，就开始切凉皮了。切完凉皮，放在碗里，从一个周围发粘的盆子里取出一些豆芽，又从落着苍蝇的筷篮里取出一双筷子，擂在碗里递给了我。看到这些，即使妈妈让我吃，我也没胃口吃了，便一溜烟跑了。

一些同学嘴馋，看到这些，满不在乎，照样去吃。可是想想，这该有多脏呀!用脏水刷碗，表面上碗刷净了，其实碗上沾了许多肉眼看不到的细菌。用这样的碗吃饭，能不生病吗?我劝同学们千万注意饮食卫生。

在2019年1月6日，雏鹰小主人新闻学校，万达校区的小记者们以健康为主题去家乐福采访了顾客们。

首先，小记者们先以糖换烟，换到了许多烟。其中，小记者们遭遇了各种麻烦，最让人懊恼的麻烦是许多人都不吸烟。不过，这也让小记者们发现，现在的人越来越爱护身体了。但最后，小记者们还是克服了各种困难，集齐了烟。接着，小记者们对顾客进行了采访。这次，小记者们遇到的困难更多了，有听不清话的老爷爷，有只会日语的老人和刚接受采访就忙着去照看孩子的母亲。但对于这些，小记者们还是一一道歉，并且继续寻找新的采访对象。

很快，小记者们就收齐了不少材料，材料有——大多数顾客觉得，虽然这里是商场，但这里也蕴藏了许多对身心健康有利的东西。比如：在小店里买很多保健品和环保又健康的食物。而小记者们还对老人们进行了一周运动几次的采访，采访结果是——有的人一周运动七次，有的人懒得运动，还有的人早晚都运动。与此同时，还有几位小记者采访顾客询问，如何让身体变得更好、更健康，有的人说要好好饮食，有的人说要多多运动，还有的人说要好好休息。

通过本次采访，小记者们发现现在吸烟的人越来越少，而讲究饮食与坚持运动的人越来越多，说明现代的人们已经越来越注重健康了。

噪音、工业排气和污水等垃圾都会伤害我们的身体，让我们一起来保护环境卫生吧！保护环境，从小事开始做起。

每天，我们上学放学都能看到清洁工爷爷或奶奶们，他们在清洁马路。当时，我看到这件事情后，有一种说不了来的滋味。我的心里想：“清洁工们太辛苦了！”我又看到旁边的木板上刻着“保护环境，人人有责”这几个大字后，我就暗暗地下决心：“我要做一个环保小卫士！”

这个星期天，我正在家做作业，我写完了作业后，就到庭院里了，我看见有许许多的垃圾，我的心里就出现了许多的问题：“现在人们爱护环境了吗？”“大自然会被污染吗？”“那些小花、小草和一些小动物们会灭亡吗？”……

想到这，我的心情再也不能平静下来，我想：“要不要去清理垃圾呀？”我犹豫了，但看到人们还在继续扔垃圾，我就下决心去打扫，做一个环保小卫士。正当我将要把垃圾打扫干净的时候，突然，从天而降下了一个香蕉皮。

我非常生气，因为那个香蕉皮正好掉在了我的头上。我就去找那个扔香蕉皮的人。突然，我心想：如果那个人吵了我该怎么办呢？可又想到要环保，我就大胆地走上了楼。原来是邻居家的一个可爱的小妹妹。我问她：“你为什么要扔垃圾呢？如果别人也像你这样做，那我们美丽的小区，不就成了垃圾场了呀！”她害羞地低下了头！

就这样，我做了一次环保小卫士。我感到非常开心，无比兴奋，我真想大声地对人类说：“保护大自然，从小事开始做起吧！”

运动使我健康，运动使我振奋，运动使我超越自我!

寒假在无限期的延长，我觉得我不能再贪于静态安于静态的慵懒，我必须要运动起来，赶走我身上多余的宣肉!找回我曾经的轻盈与健硕之美!宅在家里，最能让我开启运动的伙伴首选——跳绳!

伴着一种决心与紧张开始了我的激情运动。摇着小小的摇绳跳落跳落……没想到我小小的身体会如一块大石头般嗵嗵砸地!震得我自己脚心生疼。不会呀!穿上运动鞋再跳!我跳二十多下就跳不动了，大口大口的喘着气，站在一旁的爸爸对我说：“宝贝，你要坚持，别忘了，你之前上跆拳道时是怎样坚持的?”“可我实在是跳不动了。”我说。“你要学会突破自己，你现在只能跳二十多个，你再坚持，再努力一下，下一次跳三十个，再跳四十个……”“嗯，我带着我的决心又嗵嗵地开始了砸地历程——我尽力地每一下用脚尖着地，一下，一下挑战征服着自己……汗水滴答见证着我的努力!“一定要坚持下去!”这信念一直在我的简单动作的重复与超越中鼓励着自己。

于是，我开始尝试突破自己!一天，两天……通向成功的道路总是坎坷的，让人很难走到终点。但我不畏惧前途的重重阻碍，一步一步，经历风吹日晒雨淋，经历艰难险阻，尽管前途磕磕绊绊，但我决不认输，我向成功一步一步迈进，三十，三十五，四十……虽然失败对我说：“放弃吧，休息。”但，我拒绝!时间飞快，在我的不懈的努力下，我坚持了一天，五天，十五天——伴着汗水我越发轻盈，伴着信念我越发轻松!当我由一下一下地数着个数的低级超越到我能心情愉悦地随意地疾速跳跃的高织超越，我终于体味到了成功!那是一种无须抗争而达到的轻松与从容!仿佛自己登临了更高一层的领空……有一种驾驭自己的兴奋的力量!似王者俯视芸芸众生。

运动是超越，是激情，是挑战，是强者的旋律!运动让我体味自信与前行的力量。一路踏歌，未来路上不怕挥洒自己汗水的芳华——

在一片茂密的大森林里，有一只名叫盼盼的小猴，它的长相很可爱，但是却非常的调皮。

有一天，盼盼自己在森林里玩，看到了一棵茂盛的桃树，心里想：我正好口渴了，就摘几个吃吧。盼盼就飞快地爬上了树，左手摘一个，右手摘一个，坐在树上津津有味地吃了起来。很快，一个桃子就被盼盼消灭掉了，盼盼就把桃核随手一扔，扔到了清清的河水里。不一会儿，又一个桃子被吃掉了，盼盼又把桃核随手一扔，正巧砸到了乌龟爷爷的背上，乌龟爷爷的背壳上发出了“啪”的声音，把正在休息的乌龟爷爷吓了一大跳，急忙把头和尾巴缩进了壳里。乌龟爷爷自言自语地说：“是谁这么不讲文明，把桃核乱扔？”然后，乌龟爷爷慢吞吞地爬上了岸，四处看了看，原来是盼盼这个小调皮在仍桃核。乌龟爷爷语重心长地说：“盼盼，你以后可不能再乱扔东西了，这样做是很不文明的，会砸到别人，还污染了我们的家园。”盼盼听了，觉得乌龟爷爷的话很有道理，就说：“乌龟爷爷，对不起，我错了，以后一定改正，我一定要做一个环保小卫士。”

从此以后，盼盼再也不乱扔东西了，还经常提醒其他的小伙伴要爱护大自然，成了森林里的环保小卫士。