争做健康小卫士手抄报(汇集20篇)

今年暑假的时候，我们全家到深圳某个风景区去玩。当我们来到沙滩上时，看见到处都是垃圾，随处可见各种颜色的垃圾袋、可乐罐、牛奶盒、废纸、苹果皮等，垃圾上有苍蝇、蚊子飞来飞去，臭气熏天，令人作呕，原本开心欢乐的心情被冲到九霄云外去了！

我灵机一动，不如我们全家动起来，清理一下这里的环境。我的家人都同意，于是开始行动起来。我们各自拿了一个大塑料袋，捡起那令人讨厌的垃圾。虽然烈日当空，但我们没有停止手上的工作。不一会儿，这一片沙滩上少了很多垃圾。我们高兴地说：“看，沙滩变漂亮了！”我们全家做了一回环保卫士，真是开心极啦！

虽然我现在还小，是个二年级的小学生，但爱护环境，人人有责，我要从身边的小事做起，爱护花草树木，把废弃物扔到指定容器中，避免使用一次性饮料杯、饭盒、筷子等。保持校园清洁，不乱扔垃圾……

让我们一起扬帆中国梦，共筑生态家！

导语:六一儿童节即将到来,先预祝所有的儿童节日快乐,天天开心,茁壮成长!下面是小编分享的六一儿童节手抄报作文。

六一儿童节手抄报作文一

一年一度的国际“六一儿童节”又来到了，这是我们全国儿童的节日，是值得我们高兴的节日。

早晨，天上飘着蒙蒙细雨，好像是为我们庆祝六一儿童节而来的，同学们早上穿着干干净净的校服，来到学校庆祝六一儿童节，还有演节目的同学都画上了漂亮的妆，还穿上了美丽的表演服装，校园里真是欢快又热闹。

各班的老师把同学们带到操场里，来看学校组织的庆祝“六一儿童节”的节目，各班的同学手里都带有拍拍手、向日葵、扇子……来为演员们喝彩，加油。

第一个节目是，二年级一班演的，诗歌朗诵《交通安全拍手歌》也就是我们班演的，女生们穿着红色格子的套裙，男生穿的是短裤短袖，眼瘾是紫色的，而且他们的诗歌朗诵是我们背过的，我们也一起朗诵着，还有学校组织的舞蹈，《一起向前冲》，同学们跳得非常精彩，看得我们眼花缭乱，下面同学么的掌声不断，还有很多好看的节目……

真是一个欢快又难忘的“六一儿童节”，我们又长大了一岁，我祝同学们节日快乐!

六一儿童节手抄报作文二

昨天，是我们小朋友们最喜欢的节日，那就是六一儿童节。在这一天，我们每个班都要表演一个节目，一二年级表演的是广播体操，三四年级表演的是集体舞，歌名叫《泼水歌》，而五、六年级是自编自演的节目。我们集体舞的歌大家都会唱，可是在我们跳舞的时候有一些动作跳的都没有劲，所以我觉得我们班有可能得不到一等奖，在六一儿童节的前一天晚上，我躺在床上心里就在想：“我一定跳好，希望我们班能够得到一等奖。”

到了六一儿童节那天，我们准备去操场上比赛了，可来到操场上，操场上人山人海，先是一年级表演，然后轮到我们三年级表演了，先上场的是三（2）班和三（5）班，他们做的动作都非常有力，我心想：“我们班一定比他们做得好，要拿到一等奖。”现在轮到我们班上场了，老师让我们要面带微笑，动作要做得有力。

我们开始表演了，我按照老师说的面带微笑，跳完了，结果当时就出来了，我真没想到，我们班居然得了一等奖，我非常开心，快乐。

回到家我和妈妈说了这件事，妈妈说：“你做什么事都要有自信心，不要怕，勇敢地去做，这样才有机会得到第一。

六一儿童节手抄报作文三

盼星星，盼月亮，六一儿童节终于要来了，为了提前庆祝六一，我们班举行了一次别开生面的六一抽奖活动。

活动开始了！黄老师挎着一个装满奖项签的袋子，面带微笑着对我们说：“抽奖活动现在开始！”教室里顿时沸腾起来，我紧紧地盯着黄老师手中的袋子，一眼也不眨，此时我多么想长出个透视眼，可一眼看出哪一张是一等奖。同学们也纷纷举起了小手，好像要早点抽一样。我在心里默默地祈祷着：幸运之神啊，你眷顾一下我吧！好让我抽个大奖啊！

终于轮到我了，我屏住呼吸，心都快提到嗓子眼儿了，默默地想：“天灵灵，地灵灵。老天啊，请让我抽个大奖吧！”我的双手情不自禁地颤抖起来，从里面拿一张，看看不像大奖，又从底部选了一张，看看还是不像。最后，我从最下面拿了一张，我满怀期待地将奖项打开了。一个大大的“三”映入了我的眼帘，我开心地想：三元，也算不错了，可以换好几样小礼物呢！

就在我沉浸在喜悦之中时，一等奖诞生了！只听俞嘉沁大喊道：“哈哈，我是一等奖，幸运之神还是站在了我这边！”紧接着，他又跳了起来，挥舞着双手，手舞足蹈起来。眼睛都眯成了一条线，小脸涨得通红通红的，像个熟透的大苹果似的。我羡慕极了，心想：“幸运之神为什么站在他那边，要是在我这边就好了。旁边的顾津毓说：”俞嘉沁可真是幸运呀，希望下次我也能这样。“

活动结束了，黄老师意味深长地说：”不管抽到多少，都希望大家能开心，希望你们的生活每天都像过节一样！“我到小店换了两节电池，装进了电风扇里，吹出来的风格外凉爽，我开心极了。

这次六一抽奖活动真有意义啊！

More and more people has begun to consider their mental health that plays an important role in our daily life. Nowadays ,many students suffer from mental illness ,which seriously influence on their study and daily life.

越来越多的人开始担心在日常生活中起着重要作用的心理健康。如今，许多学生都有严重影响他们学习和生活的心理问题。

Consequently, schools should take effect measures to solve this problem. The mental health consul department should be built in school to help those students who suffer from mental illness. In this way, those who are subjected to the mental illness can get rid of the unhealthy shadow and build up their confident. On the one hand, school can provide a chance for students to show their tension. On the other hand, president and teachers should try their best to help those students. In addition, giving more concentration on their physical health would help them to rebuild their mental health.

因此，学校应采取有效的措施来解决这个问题。学校应建立心理健康咨询室来帮助那些患有心理问题的学生。这样，那些正遭受心理疾病的学生可以从不健康的阴影中解脱，建立信心。另一方面，学校可以为学生提供机会来展示他们的紧张。另一方面，校长和教师应尽力帮助那些学生。此外，对他们的身体健康提供更多的关注会帮助他们重建良好的心理健康。

From what has been mentioned above, as students, we should try our best to communicate with our, friends, parents or teachers. Last but not the least; we should not hesitate to go to the mental health consult room for help when we have trouble in mental illness. Only in this way, can we reduce our mental illness, and we will become a strong and confident person in the end.

综上所述，作为学生，我们应该尽我们最大的努力与我们的朋友，父母或老师交流。最后但并非最不重要的；在我们有心理问题的时候，我们应该毫不犹豫地去心理健康咨询室求助。只有这样，我们才可以减少心理疾病，最终成为一个坚强自信的人。

今天早上，我和爷爷一起去吃早餐。我忽然看见一只小鸟在争一块小面包，一只小鸟把面包藏在小坑里，不想让其他小鸟吃，结果被另一群小鸟发现了，把面包藏了起来。一群小鸟和另一群小鸟斗了起来。我心里想：这就是大人们说的鸟为食亡。我再一看，小鸟们都受伤还不轻呢!我小声的说：“唉!这真是鸟为食亡。”我和爷爷吃完饭就回家了。

妈妈的话：孩子，今天你写的真棒，按照自己观察到的过程去写，很好，最值得骄傲的是：成语运用的很贴切。

今天我回老家，听奶奶说姑姑卖联缺人手，便自告奋勇留下去助她一臂之力。

我把我的想法告诉了姑姑，她欣然同意。姑姑给我布置了一项任务——招呼顾客。还告诉我招客秘诀：站在摊前显眼的地方，如果有人经过就问：“要买联吗？”

一开始，我心里特别紧张。见人经过了都不敢问。就连和我擦肩而过的都不敢问，“放”过了一大堆人。后来我想：招一个客五元，这么好赚，干吗不赚？就在这时，我瞧见一个叔叔四处张望，也许他正找卖联的吧，便给自己壮了壮胆。我迎上前去问：“叔叔，要买联吗？”因为是第一次，说话时连脚都打着颤。叔叔好奇地看了看我，笑着说：“要，你也卖联吗？”我把他带到姑姑的摊上。耶，我成功了！

有了第一次的经验，我变得更大胆了。但一连叫了几个人，他们都不需要，有的还爱理不理的。姐姐看见了，把我叫了过去，对我说：“你招客时要看看他手上有没有拿联，如果已经买了就不用问，还可以看他手上有没有提着一些年货，有的话就有希望。”我听了，心想：是呀，刚才怎么就没想到呢？我重新振作起来，恰巧，我看见一位阿姨正符合条件，便上前问道：“阿姨，您买联吗？”阿姨点了点头，还送给我一个微笑，她的笑容使我信心倍增。就这样我招了一个又一个，行人接连不断地来买，有的竟一下子买了几十副；虽然我站得两腿发麻，冻得两手冰凉，但我心里却乐滋滋的。

到了除夕夜，发工资了，我欢喜地从姑姑手里接过工资元。这可是我用劳动换来的第10笔钱。卖春联不但丰富了我的寒假生活，还使我学到了课堂上没有的知识。

每天我都很开心，真是因为我健康;我健康，是我运动，所以我健康。健康对每个人来说都人重要，可是有的人一点也不重视健康，比如大人，一抽烟，来仅伤害自己的身体，还有可能伤害别人。还有小孩子，冬天下雪的时候，不穿衣服就出去玩，这样会造成感冒、发烧，对我们的身体很不利。生命在于运动，运动源于健康，我们要天天运动，这样才健康。快乐也很重要，你不快乐对将康也不利，不快乐，也会生病，所以我们又要快乐才行。哪里也不少快乐。

健康和快乐都很重要，如果，我问你，生病时，你相信很快病就会好吗?如果你说“是”,那么你应该很重视健康和快乐吧!呵呵，我快乐因为我健康，有健康才有快乐。我再问你一个问题，做什么事情，你总担心失败吗?如果你说“否”那你一定天天快乐吧!你快乐，我快乐，大家都快乐。你健康，我健康，大家都健康记住哦!一定要天天快乐，天天健康!

今天是一个令人十分兴奋的日子，因为我要参加实验小学少先队综合实践活动。早早的我就起了床，动作飞快地做好了刷牙、洗脸和叠被子等工作。吃了早饭后，爸爸妈妈就带着我去九峰公园和同学们集合了。

到了九峰公园，我飞奔着去寻找自己的队伍，迅速换上衣服，戴上帽子，背好环保背包，手拿一根捡垃圾的棒夹，就像一个环保小卫士。活动正式开始前，徐艺萌妈妈告诉我们说，要拿着环保袋和宣传垃圾分类的宣传单，给在九峰公园的叔叔阿姨和爷爷奶奶进行介绍和宣传。明白任务后，我们像一群小鸟一样飞去找人宣传介绍。我对一位爷爷说：“老爷爷，我是黄岩实验小学三（10）班的环保小卫士，占用您的一些时间，向您介绍一下城市垃圾分类。城市生活垃圾按颜色分类，可回收物是蓝色。餐厨垃圾是灰色，有毒有害垃圾是红色，其他垃圾是橘红色。我重点向您介绍的是有害垃圾：包括废旧电池、旧灯泡、家化用品、水银温度计、过期药品等。”老爷爷听了连连点头。一会儿我们就把宣传纸向游人发完了。

接着我们就开始下一项捡垃圾。我们每个人拿一个垃圾夹和垃圾袋。我和张泽楷一起，我们仔仔细细地找垃圾，不放过一个角落。一面墙的角落里卡着一个空塑料水瓶，我用力想把它夹出来，可是费了很多力气都没能把它夹出。我就问爸爸怎么办，爸爸叫我换个角度试试，奇迹发生了！换了个角度再用力，这个水瓶子就乖乖的被我夹出来啦！

10点钟到了，徐艺萌妈妈大声说：“实验小学三（10）班的小卫士集合了！”我们在徐艺萌妈妈旁边站成一排，手中的垃圾夹在阳光的照耀下熠熠发光，就像战士们手中的钢枪！

活动最后，我们一起合影，并大声喊出我们的口号：”垃圾分类从我做起，和谐黄岩因你美丽！”我们又一起说：“愿大家都能做好垃圾分类，不乱扔垃圾，让我们一起努力，保护好我们身边的环境，为了大家都能拥有一个美好的环境贡献自己的一份力量！”

我们大家都想拥有一个健康的身体，那么，怎样才能拥有一个健康的身体呢？——运动。运动可使我们得到健康，得到快乐。

我小时候身体一点也不好，经常生病，后来听老人说：“运动可以使人健康”。我便试着踢足球，渐渐地我爱上了足球。过了几年，我一年几乎不生病了，这都是运动带给我的欢乐。许多运动健儿身体都非常健康，这是为什么？因生命在于运动，我们大家一定要多运动，才能达到一举两得的效果，这样不但省了许多钱，还给我们带来了许多欢乐。

记得有一次，我们几位同学组成一个队和一群中学生举行了一场足球友谊赛。比赛开始了，我队不断地向对方的球门发起猛攻，可都没进球。对方也不甘示弱。这时，对方的小辉接到王明的传球，来到球门前凌空一射，球进了。上半场我们以0：1暂时落后。下半场，我们调整好心态，不再那么猛攻了，而是做好防守，虽然对方对我们的球门进行了非常激烈的进攻，但都被我们的队员挡了回去。这时，我趁着对方队员不注意，跑到对方的禁区内，正准备射门，突然，对方一个队员一个铲球，裁判员判对方铲球犯规。我队得到一个点球的机会，这是一个扳平的好机会。我站在点球的位置上，深呼了一口气，随后我便一脚将球踢进了对方的球门。“球进了！”我队队员异口同声地喊道。1：1的比分一直延续到比赛结束。这场比赛我们虽然没有打赢，但我仍然很快乐。我想：比赛输赢无所谓，只要你尽了全力，感觉到很快乐就行了。

赛后，我回到家里，把比赛的来龙去脉讲给爸爸听，爸爸听后呵呵一笑说：“运动能给人带来快乐，带来健康，这一点你也懂了，你也长大了”。

健康来自于运动，而运动则给人们带来不少的欢乐。同学们一定要多运动，这样才能拥有一个健康的身体。

白云山是广州的风景名胜，那里树木茂盛、鸟语花香、空气清新，环境非常好。

有一次，我和爸爸妈妈一起上白云山调查清洁卫生情况。刚进山门不久，看见一个阿姨在吃香蕉，吃完后她把香蕉皮随手一扔，我差点就踩到了。我捡起果皮，追上去对她说：“阿姨，请您不要乱扔垃圾。”阿姨听了我的话，马上把香蕉皮扔进了垃圾桶。

爬到半山腰时，我看见一个小弟弟在吃棒棒糖。他吃完后就把棍子扔到一边，我急忙抓住他，对他说：“小弟弟，你乱扔棍子，再吃多少根棒棒糖也不棒哦。”于是，我叫他捡起棍子，带他走到垃圾桶旁边去扔掉。

终于爬到荷树林了，我四处看看这里的卫生好不好，发现一伙人把报纸铺在草地上，围坐在一起吃东西，他们下山之后，留下了一堆报纸和垃圾。我在爸爸妈妈的帮助下，把报纸垃圾都收拾干净了。

休息的时候，我们铺好野餐垫，爸爸已经忍了好久不抽烟了。终于，他打开烟盒，拿出一支烟，叼在嘴上，趁他找打火机的时候，我指着亭子上的“禁止吸烟”标志说：“爸爸，白云山上是不给吸烟的！”爸爸只好重新把烟塞回去。

白云山是广州的着名景区，很多人都喜欢爬山锻炼身体，呼吸新鲜空气。可是，有的人喜欢在山上乱扔垃圾，损坏花草树木。我们应该爱护这座美丽的山，制止那些破坏环境的行为，做一个白云山上的环保小卫士。

我有一个爱吸烟的爸爸。

我的爸爸中等个子，肚子胖胖的，像扣了一个大西瓜似的，他长着浓浓的眉毛，眉毛下镶嵌着一双明亮的大眼睛，一个挺拔的大鼻子，还长着一张能说会道的嘴巴，他什么都好，就是有个爱抽烟的坏毛

病。

记得有一次，吃完晚饭的时候，爸爸拿了一根烟，又拿来一个打火机，点燃了烟头，便惬意地开始抽起烟来。他用两只手夹起烟来，呼的一声把他嘴里的烟气全给吐了出来，冒出了一个个小烟圈。我

问爸爸：“爸爸，你为什么要抽烟呢?”“我现在养成了这个习惯，一下子改不过来的!”爸爸笑着说。

“可是，这是一种不好的习惯呀!我们老师说了，吸烟对肺不好，你看，有些晚上你还老是咳嗽呢!看着你咳嗽，我和妈妈心里都不好受啊!”我看着爸爸说。

“好吧，我接受你的批评，我要戒烟，我女儿懂事了，知道关心爸爸了。”爸爸既惭愧又欣慰地说。

我希望爸爸尽早戒烟，有个好身体，能让我们一家人快快乐乐的生活在一起!

地球这个让人类赖以生存的星球，他曾经是那样美丽，那样可爱，可就是因为近几年人类的肆意毁坏使他从一颗充满生机的星球慢慢变成一颗黄沙肆虐的星球。所以，全球积极行动起来，创文明城市，争做环保小卫士刻不容缓。

首先我们不能浪费食物，你知道全球有百分之三十的人口因为没有失误而饿死的吗？你知道就是因为你的浪费让别人感到饥饿吗？你知道就是因为浪费食物让泔水量增加了吗？我们一定不要浪费食物，不仅这样，我们还要告诉别人也不要浪费食物。

我们知道创文明城市在全国启动，不管有没有被评上“文明城市”的称号，我们都要保护好环境，因为地球不光是我的家，而且还是我们大家赖以生存的家园，我们还要争做环保小卫士，做到不打架、不骂人、懂礼貌。

在校园里，一棵绿油油的小草和生机勃勃的大树，都是靠环保卫士栽培的。环保卫士还发表《要让黄沙远离我们》的文章。在石嘴山市第六小学里，经常会听到一些文明用语。从帮助别人到扶老人过马路，尊老爱幼等等这些小事中，人们学会了尊重别人，有人会认为自己没有为创城加油，其实他们已经为创城默默的作出了微小的贡献，就是这些微不足道的贡献为创文明城市起到了报答的作用。

在街上，为创城加油的人变的越来越多，最无私的就要数环卫工人了，他们每天在街上打扫卫生，除了他们，还有很多这样的人，只是我们知道的不多。我认为我们的家园—地球，一定会像以前那样充满生机。

最后，我希望大家要用双手去美化地球，尽我们最大的努力，使地球恢复以往的生机。“恢复地球靠大家”。让我们一起行动，争做环保小卫士，为创城加油吧！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

上午好!

我们常说：生命在于运动。中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。的确如此，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育更能弘扬我们民族的精神!

我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!

校园吉尼斯运动即将拉开帷幕，老师、同学们，让我们行动起来，一起运动吧!

处在班级体中的个体，不要忽视你自己的存在，你们中的每一个人都是班级体中的一份子。知道吗，你的一言一行都会牵动着班上每一个人的心。

早上，你换了与平时不一样的衣服，并非刻意的展示，却早已映入他人的眼帘，虽然她（他）并没有表现出你所期待的那份激动；中午，你买的是饺子而不是平时吃的米饭，这时候，你肯定没有发现别人的关注会悄然进入心灵的港湾；傍晚，你可曾注意到，你在运动场上矫健的身姿也不时引来她（他）赞赏的目光；卧谈会上，甚至你都是整晚话题的中心。知道吗，你们群体的每一个人都在关爱着你呢！他们注定可以成为你生命生活中的好朋友。

千万别忽视了你身边的人们，他们都在关心着你呢？只要你也把他们作为你的好朋友。如果遇到什么困难，想一想周围的朋友，想一想周围关爱着你的人，想一想组织，想一想你的父亲母亲，想一想你的辅导员，想一想为你付出辛苦劳动的人。他们是心地善良的，他们也是乐于助人的，他们更是关爱他人的。把这些挫折，这些困苦说出来，他们会伸出援助之手。人的一生中会遇到这样那样的困难，自己可能不会完全解决得掉，这时候一定记得向周围的人求助，求援。想一想你也是愿意帮助别人的人，别人也会十分愿意帮助你的。敞开你的心灵，放飞你的心情，爱始终在我们的身边。

呱呱坠地啼出第一个哭声，但是，所有的人都笑了。为什么？因为新的生命带来了不一样的活力。从此，你的生命就有了新的意义，你的父亲母亲，你的爷爷奶奶，你的外公外婆，你的亲戚朋友，你的老师，你的辅导员，你的朋友，你的室友，你的爱人，你的孩子，你的一切一切。看，所有身边的人都在关心着你，都在爱着你，生命因为他们的关心而显得格外有意义，生活也同样因为他们的关心而显得格外精彩。为了自己，也为了他人，让你的生命释放出更多彩的光芒，因为，别人都在关心着你，为了他们，你要珍爱自己的生命，你需要把生活变得靓丽起来。

[健康心理，完美人生作文

青春期，是从童年到成年的过渡时期，尤为重要，是人生旅途的第二个重要环节。我们处于这个阶段，当然要听听发展过程中的一些问题的讲座。

一开始老师放了一个很生动的视频，把一个生命当成50秒，让我们知道我们的时间很短。老师用另一个实验告诉我们，人生就像一个大瓶子，先把石头放大，然后把小石头、细沙、水按顺序放好，让人生变得充实，但是不先把石头放大，大石头可能放不下来，这些大石头对我们来说才是最重要的。

青春期是身体和智力发展的黄金时期。这个时候一定要有充足的营养和运动，对身体发育有帮助，但不要一直累。要劳逸结合，达到最佳状态。而且如果人一直保持紧张，会影响大脑发育。这期间人会变得独立，有逆反心理，不听父母的话，觉得父母在唠叨。所以心情会发生很大的变化，变得烦躁、烦躁。

青春期感觉和别人一样很正常。因为幼儿园男女一起玩，这叫混玩期，慢慢长大。男生和男生玩，女生和女生玩，这叫隔阂期。从现在开始，他们开始喜欢和异性交往，这叫接近期。长大后开始正式与异性交往，这叫恋爱婚期。所以现在的主要任务是学习，不可能为了这个关系去影响学习。

听了老师的讲座，我受益匪浅。我决定要快乐地面对青春期，乐观愉快地对待别人，大声呼喊：“爱护青春，珍爱生命！”

“生命在于运动”这真是一句脍炙人口的话。不错，生命的确在于运动。想要有健康的身体，不正是运动才能带来的吗？因此，从小我就特别喜欢运动，因为运动能给我带来一个强壮的身体，能带给我健康。

小时候，爸爸每天天不见亮便把我从睡梦中拉出来，接着开始晨跑，一直从天还是一片漆黑跑到天亮。回家后，又匆匆去学校上学。每天这样重复着，日复一日，我不仅身体好了起来，而且精力也十分充沛，这使我学习成绩也有所提高。经过一年这样的生活，以前经常感冒的我，现在竟说出“我好久都没吃药了”的话。当然，除了做一些跑步运动，我还会做其他球类运动。因为这些球类运动会使我由一个小矮子长成一个高大个，特别是篮球。每周六下午，我都会抽两个多小时的时间去打打球，锻炼锻炼身体。虽然我没有接触过那些专业健身器材，但是，只要坚持我自己的运动方式，我一定会拥有属于我最强健的身体。

而现在的我，已经不能用原来的运动方式健身。因为我上了寄宿制学校，学校要求每天半个小时来做广播体操、跳锅庄舞，这也使我每天有了运动的机会。上午上完两节课以后运动开始了。站在操场上，舒展着自己的腰身，同时，在跑步的时候嘴里还喊着“1、2、3、4……”的口号，这便可以使肚中的废气排出来。这样，自然也就健康起来了！而目前，我还不算是个大个头，但至少我敢说：“我非常的健康！”要是不信，那就讲一个故事吧。今年秋冬季节换季的时候，有许多同学都已经发高烧回家了，还有一些同学整天都往学校的医务室跑。而我，却安然无恙、健康快乐的学习着。

运动能带给我快乐，更能带给我健康。希望世上每个人都能如此。只有这样运动起来，才会健康起来，才会使世界和谐温暖和精彩，才会自豪地说：“运动带给我健康！”

我的家乡有蓝天，白云，碧海，绿林，是一个美丽的海岛小城。可是，我的眼前总会出现一些不和谐的画面，经常会有人不去珍惜这些美好。

奶奶家门前有条小河。从前，河里的水清澈透明，像一块水晶，小鱼儿成群结队地围在一起玩游戏，每次去奶奶家，我都会陶醉在那美丽的画面中。不知从什么时候企，小河里有那么多的垃圾，河里漂浮着许多牛奶盒，塑料袋，各种各样的果皮纸屑。还时不时的发出一股臭味，我决定把河里的垃圾清理掉。

说干就干，我和爸爸找出一只大垃圾袋和几根打捞工具——木棍。我拿起一根杯口粗细，两头各有一枚钉子的木棍，利用钩子勾住垃圾。我站在小河旁边，踮起脚尖，小心翼翼地勾住了一只红色的塑料袋，塑料袋随着水流，顺水而下，我立马提起木棍，把塑料袋勾了上来，可是，还有许多饮料瓶、牛奶盒……怎么也勾不上来。于是，我和爸爸又想了一个办法，把一个小麻袋做成网兜样绑在木棍的一头，看准了一只瓶子，向下轻轻一舀，轻而易举地把这些瓶子取了上来，就这样，我们忙了一上午，河里的垃圾被我们清理的干干净净。之后，我和爸爸又制作了一个小牌子，“保护环境，人人有责。”把这块小牌子，立在了小河边最醒目的地方。

我看着眼前干净的小河，心想：“只要我们都行动起来，不乱扔垃圾，爱护环境，我的家乡肯定会更加美丽！”我高兴地望着爸爸笑了，爸爸摸着我的头，对我说：“你真是个环保小卫士！”

在一个繁华的森林里，有一棵千年老树，它高大威猛，十分强壮。

有一天，大数得了病，树叶不停地脱落。森林卫士啄木鸟说：“我们啄木鸟是森林的卫士，大树的医生，怎么可以见死不救呢?所以我们得派一个医术最高明的人去!”“那派谁去呢?”另外的啄木鸟说。话说到这，一只啄木鸟站了出来，自告奋勇地说：“让我去吧!”大家同意了。

小啄木鸟飞到了大树的树枝上，用嘴用力一啄树干，大树就叫了起来：“谁呀?”小啄木鸟说：“大树伯伯，打扰您了，我是来帮您捉害虫的!”大树听了，就说：“原来你是帮我捉虫的，那你快捉吧!”听了大树的话，小啄木鸟又啄了起来……不一会儿，小啄木鸟就把虫子捉出来了。

大树说：“小啄木鸟，谢谢你。我不知道拿什么报答你。小啄木鸟回答说：“大树伯伯，您身体里的虫子就是报答我的礼物。”说着，小啄木鸟拍着翅膀，飞走了。大树望着远去的啄木鸟，心里充满了对啄木鸟的感激之情!

假日的上午，阳光明媚，风和日丽。我和小伙伴们正高高兴兴地在小区里玩耍。

小区的环境真好呀！到处都是花花草草，草地上也很干净。正当我们玩得开心的时候，我看见不远处的小花园里有位老奶奶正在捡着什么。我赶紧跑过来一看，只见老奶奶正拿着一个钳子在捡拾草丛里的垃圾、香烟头、水果皮……那怕再小的垃圾都被老奶奶一一捡起来。我忽然明白了小区这么整洁，原来因为有像老奶奶这样辛苦劳动，默默付出的人。

我走到老奶奶身旁，轻声说：“奶奶，我可以帮您捡垃圾吗？”奶奶点了点头，亲切地对我说：“你真是一个懂事的孩子，看来我又多了一个帮手了。”

我就和奶奶一起捡垃圾，虽然很辛苦，而且还错过了和小伙伴们的玩耍，但我却很开心。因为我做了一件有意义的事，我仿佛一下子成为了小区真正的主人。

通过这件事，培养了我保护环境的意识。我再也不会乱扔垃圾了，而且还经常劝阻别人不要乱扔垃圾，我就是一个环保小卫士。

我从小喜欢运动，在上学前学会了轮滑，跳绳，游泳，短跑，跳远。

去年夏天，妈妈为我报了游泳班，上午在学校老师的指导下学习仰泳，蛙泳的姿势，下午在我住的小区里的泳池里自己练习。每天坚持学习，练习，渐渐地，我学会了游泳，在暑假中，几乎天天，我都去游泳，与同伴们一起学习，一起戏水，我非常快乐，比小时候生病少多了，健康了许多。在游泳的每一天，我运动，我快乐，我健康。

入学后，学校重视我们的体质，体育。天天上体育课，上课间操。要求我们在寒假里坚持天天做运动，我每天跳绳，做仰卧起坐，现在我每分钟跳绳100次，每分钟仰卧起坐30个，比以前提高了很多，很快乐，身体得到了锻炼，更健康了。

随着时代的变革，体制的更新，社会生活节奏的急速加快，人们的心理承受与以往迥然不同，受社会的影响，受成人的影响，中小学生的心理也日趋复杂化。学生中不乏心理扭曲现象者，如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊，贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语，残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落，民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。

鉴于以上诸种问题，给予心理健康的教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。对学生的一些心理问题，传统的思想政治工作往往收效甚微，有时甚至会使学生起到逆反作用，而当教师应用心理学原理帮助学生时，不少心理问题便迎刃而解。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。

如果能从漂亮的角度来想，快乐能使人更加青春美丽，如果从健康来说，快乐能使人更加精神饱满，快乐让人生更加美好，更有意义，因为快乐能促进人更有上进心，更有精力投入到学习中。

在这些事情中，早的时候，有一位老人患上致命的绝症——肺癌。当老人得知自己命不久的时候，不但没有退缩，反而更勇敢，更快乐地活下去，他立下遗嘱，骑着自行车到处去游玩，仅仅几个月之后，他游遍了很多地方，游览了许多名胜古迹，认识了许多朋友，在他游览的时候，有许多好心人帮助过他，他也帮助过许多不幸的人，甚至开导过几个像他一样患有绝症的人，可能是因为老人家太开朗，每天过的太高兴了，后来他竟然奇迹般地活了下来，他的病似乎被他的开朗吓呆了，退缩了。

快乐对人的生命起了很大的作用啊！老人家用快乐、开朗的心态战胜了病魔，所以只要他愿意用乐观与病作斗争，快乐地面对自己，面对不幸，面对人生，那他肯定是个常用将军。

对于每一个人都是新一天的开始，让我们用整个胸襟去迎接太阳或风雨，与快乐同行，走好生命旅程中的每一步，来吧！朋友们，让我们一起快乐地去过每一天，做人生旅程中最快乐的人吧！