争做健康小卫士手抄报（精彩20篇）

三年级8班聂嘉茵

今天，妈妈带着我在我们小区里打扫垃圾。

小区院子里每天都有很多落叶，因为最近小区里没有物业管理人员，所以我们小区里有些人会自觉的下来打扫。我妈妈就是其中一个，妈妈一般会在接我放学回家后顺便打扫一会儿。今天妈妈接我回来从储藏间拿出来一个簸萁和两把扫帚，把一个扫帚递给了我，我和妈妈一起扫了起来。

天气寒冷，一开始冻的我的手都有点疼，但是看着被我们扫起的落叶在地面上飞舞着，觉得扫垃圾还挺有趣的。慢慢的我们把落叶扫成了一小堆儿一小堆儿的，然后再一一扫进簸萁倒到垃圾桶里。

扫完后小区院子里干干净净的，妈妈说：“公共环境需要我们每一个人自觉维护，这样看上去心里多舒服呀！” 是呀，此刻，我也这样觉得。

今天，萧山牙科医院的医生给我们介绍儿童基础口腔护理知识。

我学到了很多关于儿童基础口腔的知识。医生告诉我们，WHO的口腔标准有五条，分别是：一、牙齿干净，二、没有蛀牙，三、没有疼痛，四、牙龈不红肿，五、牙龈不出血。然后介绍了儿童常见的口腔问题——龋齿。龋齿在我们日常生活中非常普遍，龋齿不仅会导致乳牙早失，还会影响儿童生长发育，但是龋齿却没有引起大家的重视。那么，小朋友如何才能预防龋齿的发生呢？医生给小朋友们提出以下建议与措施：一、少喝碳酸饮料，二、少吃甜食，三、多吃对牙齿有益的食物，比如：粗粮、蔬菜、水果和高钙食物。还有一点最重要——-正确科学的刷牙。小朋友平常一般只刷两次牙，医生告诉我们，其实一天要刷三次牙，分别是早、中、晚。可是由于我们大多数的小朋友中午都在学校吃饭，所以中午就没有办法刷牙。医生说：国外的小朋友上学都是自己带着餐具与牙刷，那么在中餐之后就可以刷牙了。希望我们以后也能做的跟国外的小朋友一样好，勤刷牙。医生还教会我们正确的刷牙方法，因为只有正确的刷牙方法，才能除去食物残渣，以免生成牙菌斑，只有这样才能保护好我们的牙齿！医生还讲了许多关于牙齿护理方面的知识。

今天我学到了很多保护牙齿的知识，真是不虚此行啊。以后，我就是“护牙小卫士”，我要用这些知识好好的保护我的牙齿，还要将这些保护牙齿的“秘诀”告诉身边的小伙伴们，让大家都有一口漂亮的牙齿！

星期天的早晨，阳光明媚，微风习习，我和姐姐一起到广场上去锻炼身体。

来到广场，嘿！锻炼的人还真不少。姐姐说：“我们跑步吧！”“好啊。”刚跑了两步，一阵微风竟然把一个黑色的塑料袋吹到我的脸上，“真扫兴，这么好的心情全被这个塑料袋给搅和了！”我嘟囔着。姐姐说：“是啊，你看，这里的塑料袋还真不少呢，要不咱们俩捡一捡吧，免得再飞到别人脸上。”“好啊好啊。”我拍手赞成。

说干就干，姐姐弯腰捡起了身边的一个塑料袋，我也不示弱，马上跑着去捡，刚跑到那里，塑料袋好像和我捉迷藏似的飞走了，看那架势，似乎在说：“我就是不让你抓到，我还想在这里多待一会呢！”气得我不得了，姐姐看了笑着对我说|：“你跑得那么快，带风，塑料袋能不跑吗？”原来如此啊，在“高人”的指点下，我非常顺利地拾了许多塑料袋。看到我和姐姐手中的这么多“俘虏”，我们别提多高兴了。

回家的路上，我心里想：今天过的真有意义，既锻炼了身体，又保护了环境，做了回环保小卫士，真是一举两得啊！

人类生活在一个美丽的星球——地球上。但是，这几年以来，年轻美丽的地球妈妈越发地衰老，不再像以前那样充满活力了，造成这一切的根本原因便是——环境污染严重。

现在的社会与从前相比，简直是天翻地覆。虽然高搂大厦鳞次栉比，但是环境的污染却那样的严重。

每天去上学的时候，我们都要经过一条长长的小巷子。这里的环境可真是恶劣极了。脚下都是些碎纸屑，果皮，包括一大包一大包的垃圾。每当刮起风来，那些垃圾袋被风吹开，臭烘烘的垃圾"飞舞"起来，让人不得不抱头飞窜。

在菜市场，环境污染处处可见。扑鼻而来的鱼腥味和脏水味混在一起，真是难闻极了。还有，脚底下的白菜叶和一些鱼内脏令人心惊胆颤。因此，我不喜欢去菜市场。其实，每个人稍微注意一下，就会发现，以往买菜的菜篮子全部都被五颜六色的塑料袋代替了。这不仅是一种奢侈浪费的表现，而且造成了"白色污染"，因为塑料袋很难降解，所以保存的时间较长。

在"五一商城"的附近住有不少的人家。他们的楼下有个"人为"形成的垃圾堆，每当走过那里，一股恶臭就会令我恶心不已，那些垃圾是楼上的住户们倒在那里的，他们十分懒惰，不想把垃圾倒在马路对面的垃圾箱里，为了图自己的方便，那里的垃圾日益增加，环境污染更严重了。

烟雾污染也很严重。一次，我和爸爸去超市购物。在回家途中，我们突然看见眼前烟雾缭绕，原来是前面的囱里冒出的，唉，我们只好受受苦了。

我们只有一个地球，我们要维护地球的生态环境，保护地球吧！做个环保小卫士！

眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。

秋天来了，小区里丹桂飘香。闻着花香，心情真舒畅啊。但身边也有一些破坏心情的画面：有人乱扔垃圾，有人践踏草坪，有人随地吐痰……

这些不文明行为在日常生活中十分常见，有人觉得“有清洁工在呢，怕什么？”有人觉得“我不就这么一次嘛，有什么要紧？”说心里话，这种想法我曾经也有过。可现在，我看到了“小手拉大手”的倡议之后，便决定要从我做起，带头保护环境。

环境对我们来说，就像是一缸水，人类就是鱼，水一旦遭受污染，人类的生存就遭到威胁。如果没有了美好的环境，整天生活在肮脏的垃圾堆里，想必没有人会像现在这般快乐安逸。最近，我看了一部电视剧，叫《星际精灵蓝多多》。这是一部关于保护环境的儿童科幻剧，讲述的是蔡小豆和他的朋友们一起保护地球环境的故事。其中一个个的故事都教育我们要爱护环境，如果我们再不好好爱护环境的话，那么地球母亲就会成为一片废墟。

让我们一起来保护环境，当一名环保卫士吧！

[我是环保小卫士作文3篇

根据调查统计数据来看，大约有85%的人都处于亚健康或者是疾病状态，仅仅有15%的人群是属于健康状态的。从心理健康角度来说，处于亚健康状态而光靠自己又调整不了、出现一系列问题的人群就需要接受心理指导了。心理问题包括心理不良反应、心理挫折、心理障碍（精神障碍）、人格障碍（病态人格）等。

那么到底哪一些群体是比较容易产生心理问题的呢？

一般来说，青壮年群体的心理问题出现得比较多，大概是18岁到35岁这一群人。18岁到24岁之间的人群主要是由于婚恋问题或者是学业问题就业问题而导致的一些焦虑、失眠、烦躁以及人际交往障碍；而30岁左右的人多般是在家庭和事业方面出现的问题比较多，生活得比较困惑，觉得前途渺茫、没什么追求。在受到一些挫折打击之后，无所适从，甚至想要自杀的例子也不少见。

为了避免出现心理问题，平时在生活中要注意以下事项：

除了加强自身修养之外，生活和工作都要有规律。给自己设定的目标也不宜太高，达不到的话则容易产生一种失落感，对心理健康是有影响的。而设定一个可以够到的目标，则容易获得一定的成就感，对于人的心理健康是很有好处的。

另一个要注意的方面是生活节奏的问题。

现在的人们生活节奏普遍较快，有的人跟着别人的生活脚步去走，适应不了就容易进入亚健康状态。所以建议大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意义的事情。

[心理健康作文300字以上

农历大年初一，我早早地起了床，去外面跑跑步，然后就拿起炮放了起来。

七点多时，爸爸拿一条大火鞭，一点赶紧跑一边，“啪啪啪啪啪啪……”不一会儿，炮放完了，留下一条大红地毯和浓浓的烟。吃饭喽！我们把饺子往大屋一供香，就狼吞虎咽地吃起来……吃完饭就该去拜年了，爸爸骑车带着妈妈、姐姐带着我一起给亲戚拜年。大家在一起说着笑着，其乐融融。

晚上，我看着压岁钱，开心地笑了。哦，对了，明天还要去给外公拜年呢!我得赶紧睡觉了！

今天我回老家，听奶奶说舅妈卖联缺人手，便自告奋勇留下去助她一臂之力。

我把我的想法告诉了舅妈，她欣然同意。舅妈给我布置了一项任务——招呼顾客。还告诉我招客秘诀：站在摊前显眼的地方，如果有人经过就问：“要买联吗？”

一开始，我心里特别紧张。见人经过了都不敢问。就连和我擦肩而过的都不敢问，“放”过了一大堆人。后来我想：招一个客五元，这么好赚，干吗不赚？就在这时，我瞧见一个叔叔四处张望，也许他正找卖联的吧，便给自己壮了壮胆。我迎上前去问：“叔叔，要买联吗？”因为是第一次，说话时连脚都打着颤。叔叔好奇地看了看我，笑着说：“要。你也卖联吗？”我把他带到舅妈的摊上。耶，我成功了！

有了第一次的经验，我变得更大胆了。但一连叫了几个人，他们都不需要，有的还爱理不理的。姐姐看见了，把我叫了过去，对我说：“你招客时要看看他手上有没有拿联，如果已经买了就不用问。还可以看他手上有没有提着一些年货，有的话就有希望。”我听了，心想：是呀，刚才怎么就没想到呢？我重新振作起来。恰巧，我看见一位阿姨正符合条件，便上前问道：“阿姨，您买联吗？”阿姨点了点头，还送给我一个微笑，她的笑容使我信心倍增。就这样我招了一个又一个，行人接连不断地来买，有的竟一下子买了几十副。虽然我站得两腿发麻，冻得两手冰凉，但我心里却乐滋滋的。

到了除夕夜，发工资了，我欢喜地从舅妈手里接过工资元。这可是我用劳动换来的第10笔钱。卖春联不但丰富了我的寒假生活，还使我学到了课堂上没有的知识。

只要我们从最基本做起，注意吃的东西，就可以预防食物中毒和药品过敏的事情发生了。

食品安全关系着全人类的健康问题，因而我们必须要制销不良商家销售的有害食品。下面就来说说近年关于食品安全的事例。

20xx年1月11日，北京市食品安全办公示了14种不合格食品黑名单。其中，香港知名连锁甜品品牌“满记甜品”的一款芒果布丁，菌落总数实测值是标准值的13倍，大肠菌群数值也超标3倍多。消息发出后，在市场中引起轩然大波。2月8日，哈尔滨食品药品监督部门对外表示，红牛饮料存在标注成分与国家批文严重不符等问题，红牛的配料中含有国家不允许在维生素功能饮料中使用的人工合成色素胭脂红，会对肾脏、肝脏产生一定伤害。5月7日，山东省青州市一些地方被传出部分蔬菜商贩使用甲醛溶液喷洒白菜进行保鲜的现象。记者实地调查发现，这一做法在部分春白菜的长途运输中确实存在。11月23日，中国经济网曝光了山西粟海集团原料鸡为“速成鸡”，其针对养殖户的宣传广告称“雏鸡到成品鸡只需要45天......”。山西粟海集团为肯德基、麦当劳以及诸多大型超市提供原料。

以上一切事例都足以证明食品安全的重要性。可能你做梦都没想到，甜品、红牛饮料、白菜，这些我们经常吃的东西里竟然有危害人类健康的东西。肯德基和麦当劳是年轻人最常去的，但当你准备把香喷喷的鸡腿放入口中时，你是否想过这些鸡是靠药物养大的，吃下去对你身体多不好啊！

据调查，201年第三季度共收到全国食物中毒类突发公共卫生事件报告61起，中毒1969人，死亡46人。“死亡46人”，一个痛心的数字，又让多少的家人承受失去亲人的痛苦呢？

食品安全很重要，药品安全也重要。

有一次我突然肚子痛，就去药箱里拿了一瓶治肚子痛的药出来吃，吃完后，肚子更疼了，弄得我呕吐了一整天。爸爸回到家，问我吃了什么药？我就告诉他我吃了治肚子疼的药。随后，爸爸拿了药瓶看了一下，目瞪口呆的！原来这药已过期一年多了。这只是生活中一个小镜头，但它在告诫着我们：在吃药的时候一定要弄清楚这是什么药、要检查日期、吃药的分量、保质期等在放心食用。

[食品安全与健康同行作文

今天下午最后一节是体育课，同学们都很高兴，因为我们终于可以出去活动一下自己的筋骨了。

终于到了体育课的时间，同学们像小鸟一样地“飞”出教室，排好队，来到操场。王老师让我们排成四队，进行接力比赛。我们女生听了，都有气无力地说：“咳，我们女生肯定会输的。”可是就算我们再抱怨，还是得跑步的。

第一轮比赛开始了，男生们飞也似地跑了起来，而女生呢？不用说，你们闭着眼睛也能猜到——女生肯定落在了后面。终于轮到我跑了，我飞也似地跑过去，努力的想缩短我们落下的距离。我使出了吃奶的劲，可还是没追上。

比赛结束了，我们队是最后一名。听老师说，跑输的队要接受惩罚——做五个仰卧起坐。我们女生都吓得往后退。可男生呢，则在那边起哄说：“来一个，来一个。”我们生气地不肯做。

后来回到教室，我的脚都开始麻了。我便不由自主地趴在了课桌上。我这才知道，虽然我的学习成绩不错，但是健康的身体才是最重要的！就像陶行知校长在他的演讲“每天四问”中说的那样：第一问，自己的身体有没有进步？因为身体是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。

同学们，让我们一起来锻炼身体吧！

1、睡多容易病，少睡亦伤身。

2、大葱蘸酱，越吃越胖。

3、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

4、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

5、甜言夺志，甜食坏齿。

6、刀闲易生锈，人闲易生病。

7、汗水没干，冷水莫沾。

8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

9、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

10、吃好睡好，长生不老。

11、要想健康快活，学会自己找乐。

12、宁可无肉，不可无豆。

13、尽量少喝酒，病魔绕道走。

14、吃米带点糠，营养又健康。

15、常打太极拳，益寿又延年。

16、有泪尽情流，疾病自然愈。

17、戒烟限酒，健康长久。

18、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

19、经常失眠，少活十年。

20、笑口常开，青春常在。

21、饮了空腹茶，疾病身上爬。

22、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

23、要健脑，把绳跳。

24、要得腿不废，走路往后退。

25、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

26、吃面多喝汤，免得开药方。

27、吃得巧，睡得好。

28、春捂秋冻，不生杂病。

29、冷水洗脸，美容保健。

30、哭一哭，解千愁。

31、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

32、中午睡觉好，犹如捡个宝。

33、笑一笑，十年少。

34、喝茶不洗杯，阎王把命催。

35、立如松，行如风。

36、常把舞来跳，痴呆不会到。

37、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

38、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

39、先睡心，后睡眼。

40、晨吃三片姜，如喝人参汤。

41、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

42、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

43、锻炼要趁小，别等老时恼。

44、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

45、养生在动，动过则损。

46、饭后百步走，活到九十九。

47、多喝凉白开，健康自然来。

48、若要百病不生，常带饥饿三分。

49、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

50、欲得长生，肠中常清。

51、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

52、日光不照临，医生便上门。

53、吃了十月茄，饿死郎中爷。

54、要得身体好，常把澡儿泡。

55、祸从口出，病由心生。

56、好人健康，恶人命短。

57、一夜不睡，十夜不醒。

58、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

59、三天不吃青，两眼冒金星。

60、请人吃饭，不如请人流汗。

61、饭前便后要洗手。

62、要得身体好，常把秧歌跳。

63、懒惰催人老，勤劳能延年。

64、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

65、热水洗脚，如吃补药。

66、吃人参不如睡五更。

67、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

68、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

69、核桃山中宝，补肾又健脑。

70、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

71、饭养人，歌养心。

72、一日三笑，人生难老。

73、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

74、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

75、食不语，睡不言。

76、药补食补，不如心补。

77、指甲常剪，疾病不染。

78、妻贤夫病少，好妻胜良药。

79、寒从脚上起，病从口中入。

80、多练多乖，不练就呆。

81、千保健，万保健，心态平衡是关键。

82、饭前喝汤，胜过药方。

83、心灵手巧，动指健脑。

84、多吃咸盐，少活十年。

85、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

86、萝卜出了地，郎中没生意。

87、要得腿不老，常踢毽子好。

88、每餐留一口，活到九十九。

89、宁可食无肉，不可饭无汤。

90、一日三枣，长生不老。

91、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

92、一日两苹果，毛病绕道过。

93、性格开朗，疾病躲藏。

94、饭后一支烟，害处大无边。

95、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

96、大蒜是个宝，常吃身体好。

97、常吃素，好养肚。

98、人有童心，一世年轻。

99、白水沏茶喝，能活一百多。

100、房宽地宽，不如心宽。

今天作文课上，林老师让我们全班同学分三个小组合作制作一张环保知识手抄报，大家听了，都欢呼雀跃起来，就像挖到了宝藏似的。老师给三个组分别命名为“团结组”、“才艺组”还有“亮晶晶组”，我们组叫“团结组”，我对我们组的同学说：“一定要努力。”组员们信心十足地说：“好！”

我们组准备了一张八开纸，把课前搜集的一些资料、蜡笔、图片等等拿出来。我们开始分工了，林嵩负责写笑话，蔡瀚霆负责画画，我和陈靖负责写字，因为我和陈靖的字比较漂亮，所以我们负责抄写。我们开始制作了，刚开始我们合作得挺愉快的，过了一会儿，大家的资料都找到了，当我们要抄写这张手抄报的时候，突然，大伙儿都说：“这张纸太小了，怎么能同时写上这么多资料？”这时，大家左拉右扯的，老师走了过来，她对我们说：“把这些资料写在一张纸上，然后撕出来再贴在这张八开纸上不就好了吗？”大家听了，茅塞顿开，我们照着老师说的那样去做。可惜只做了一半，铃声响了，下课了，其它两个小组都制作成功了，亮晶晶组得了第一名，才艺组得了第二名，我们组动作太慢得了第三名。

虽然这次我们组没有取得好名次，不过通过这次制作手抄报活动，我不但学到了爱护环境的知识，而且还懂得了怎样跟同学合作，真是一举两得。

今天是一个令人十分兴奋的日子，因为我要参加实验小学少先队综合实践活动。早早的我就起了床，动作飞快地做好了刷牙、洗脸和叠被子等工作。吃了早饭后，爸爸妈妈就带着我去九峰公园和同学们集合了。

到了九峰公园，我飞奔着去寻找自己的队伍，迅速换上衣服，戴上帽子，背好环保背包，手拿一根捡垃圾的棒夹，就像一个环保小卫士。活动正式开始前，徐艺萌妈妈告诉我们说，要拿着环保袋和宣传垃圾分类的宣传单，给在九峰公园的叔叔阿姨和爷爷奶奶进行介绍和宣传。明白任务后，我们像一群小鸟一样飞去找人宣传介绍。我对一位爷爷说：“老爷爷，我是黄岩实验小学三（10）班的环保小卫士，占用您的一些时间，向您介绍一下城市垃圾分类。城市生活垃圾按颜色分类，可回收物是蓝色。餐厨垃圾是灰色，有毒有害垃圾是红色，其他垃圾是橘红色。我重点向您介绍的是有害垃圾：包括废旧电池、旧灯泡、家化用品、水银温度计、过期药品等。”老爷爷听了连连点头。一会儿我们就把宣传纸向游人发完了。

接着我们就开始下一项捡垃圾。我们每个人拿一个垃圾夹和垃圾袋。我和张泽楷一起，我们仔仔细细地找垃圾，不放过一个角落。一面墙的角落里卡着一个空塑料水瓶，我用力想把它夹出来，可是费了很多力气都没能把它夹出。我就问爸爸怎么办，爸爸叫我换个角度试试，奇迹发生了！换了个角度再用力，这个水瓶子就乖乖的被我夹出来啦！

10点钟到了，徐艺萌妈妈大声说：“实验小学三（10）班的小卫士集合了！”我们在徐艺萌妈妈旁边站成一排，手中的垃圾夹在阳光的照耀下熠熠发光，就像战士们手中的钢枪！

活动最后，我们一起合影，并大声喊出我们的口号：”垃圾分类从我做起，和谐黄岩因你美丽！”我们又一起说：“愿大家都能做好垃圾分类，不乱扔垃圾，让我们一起努力，保护好我们身边的环境，为了大家都能拥有一个美好的环境贡献自己的一份力量！”

保护环境，人人有责，这一句话，大家都听说过吧！可是，我们的坏境却在一直在不断的受到污染。

一天，我做完周末作业后，妈妈告诉我说：“咱们明天去郊游吧？”我听了高兴的一蹦三尺高，大叫着：“好！去吧！”第二天，我们一家到了郊游的地方，眼前的画面让我大吃一惊。鼻子闻到的，不是花草树木的芳香，而是垃圾的臭气；眼前飞舞的不是美丽的蝴蝶而是讨厌的苍蝇。原来清澈见底的小河变的黑乎乎的看不到底，水面上漂着一些塑料袋子一大堆一大堆的垃圾。河边的大树和小草也不见了，水面上漂着许多死鱼，水中的小鱼的嘴一张一合的，好像在说：“不要污染环境了，如果再这样下去，任意毁坏环境，你们人类也逃脱不了这样的厄运！”

中国的土地是世界的七分之一，森林覆盖面积却只有不到百分之四，环境保护对我们来说，刻不容缓！相关的资料表明，塑料袋和塑料瓶子完全分解需要的时间是450年，易拉罐是200-250年：铁罐头盒子是100年；油漆过的木板是13年；棉织物是5个月；碎纸片是半个月。

地球只有一个，人类无法再找到第二个地球，也找不到其它更适宜人类生存的星球。我们要知道有很多的垃圾其实是可以回收的，回收23。5吨废铁可以做36个埃菲尔铁塔；回收6000吨废铝可以做74个空中客车飞机，回收120万吨玻璃可以帮254个罗浮宫玻璃金字塔；10千克废纸可以回收重新做出8千克纸，这就是说可以少砍17棵大树。我们身边也有许多可以做的环保小事情，比如过期的挂历可以用来包书皮，用完的语文书可以给年纪小的小朋友来看。

我们要爱护地球，爱护我们的生存环境！作文

我呼吸着新鲜空气，喉咙比生病时舒服多了。我大声说：“健康真好！”

话要从上周说起。那一天，我向往常一样放学回家，却感到头一阵一阵的痛，身上一点力气也没有。回到家，妈妈正在做饭，等妈妈把饭做好，我却一点胃口都没有，一口也吃不下去。这下爸爸妈妈一下子感到了问题的严重性，妈妈连忙摸了摸我的额头，“啊！这么烫！”连忙拿来温度表，给我量了量。“发高烧了，三十九度八，要上医院了。”妈妈焦急的说道。爸爸妈妈急忙把我送到了医院，看了医生还配了许多的药。回家后，妈妈马上给我吃了医院配来的药，还用温水帮我擦身体，希望体温能快点降下来。我躺在床上，怎么睡也睡不着，头还是一阵一阵的痛，全身发烫，四肢无力，温度一直退不下来。就这样折腾了一晚上，早上也不能去上学了，只能在家又躺了一天，躺在床上我在想：生病真不好，如果我现在病好了，该多好啊！可以和小朋友们一起高高兴兴的去上学，开开心心的一起玩。

健康真好！

上联：奋斗中青春永驻

下联：求索里乐趣无穷

上联：西山红叶霜满天

下联：古树开花色更艳

上联：识途老马不劳鞭

下联：老骥伏枥志更坚

上联：壮心未与年同老

下联：白发银髯再生辉

上联：除去私欲终身乐

下联：洗去杂念浑身轻

上联：消忧去虑心常健

下联：寡欲无私心自安

上联：自静其心延寿命

下联：无求于物长精神

上联：欲除烦恼须无我

下联：想求康乐莫贪心

上联：对生活知足常乐

下联：对艺术精益求精

上联：静坐常思自己过

下联：闲谈莫论他人非

上联：退一步天高地阔

下联：让三分心平气和

上联：胸有宏愿春常在

下联：心无烦忧寿自高

上联：胸有宏图乾坤大

下联：心无私念天地宽

上联：愿乘风破万里浪

下联：甘面壁读十年书

上联：着书岂在求名利

下联：提笔总为益世人

上联：寡欲清心能益寿

下联：素餐淡食可延年

上联：劳动是健康之本

下联：懒惰乃疾病温床

上联：练身体赛吃妙药

下联：讲卫生胜服灵丹

上联：勤预防消灾祛病

下联：常锻炼益寿延年

上联：无求便是安心法;不饱真乃去病方

下联：欲无后悔须律已;各有前程莫妒人

上联：爱妻，爱子，爱家庭，不爱身体等于零

下联：有钱，有权，有成功，没有健康一场空

横批：健康无价!

哈哈哈，乐天乐地乐自己;

嘿嘿嘿，容你容我容大家。

人生易老,童心不能老;

岁许恒心,壮志需常存。

家有万贯，饭不过一碗;

地有千倾，睡不过八尺。

养生莫善寡欲;至乐无如读书。

事因知足心常乐;人到无求品自高。

无求便是安心法;不饱真乃去病方。

欲无后悔须律已;各有前程莫妒人。

万事莫如为善乐;百花争比读书香。

青菜萝卜糙米饭;瓦壶天水菊花茶。

健康是长寿之本 强身乃事业之基。

健康是无价之宝 知识乃保健阶梯。

在这金秋送爽的九月，我们又迎来了一年一度的中秋佳节，又将欣赏到皓月当空的美景!

夜幕悄悄地降临了，我晚饭还没来得及吃，就兴冲冲地来到了天健广场，找到一个非常适合赏月的地方。

一轮明月挂在黑漆漆的夜空，一下子点亮了周围的景物。那轮明月在黑沉沉的云雾中若影若现。不一会儿，那轮明月被一片黑压压的云雾遮住了。此时，我想起了苏轼的千古名句：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全;但愿人长久，千里共婵娟。”

我因那轮明月没有从云雾中钻出来而感到垂头丧气，周围的一切又变得黯淡了。慢慢的，月亮终于从云雾中跳了出来，更是焕然一新，把大地照得更加光明透彻。我仿佛来到了月宫，看到嫦娥姐姐在桂花树下翩翩起舞，我就是那只玉兔，在一边捣药，一边欣赏着嫦娥姐姐的优美舞姿，看得如痴如醉!

这时候，老爸打电话来说饭做好了。我赶紧回到家，看到满满一桌子菜，我感到无比幸福!在这中秋之夜，我们的家是最温馨的，月亮也在这夜晚，放射出最温柔的光芒!

如果我是环保小卫士，我会把人们丢的垃圾袋捡起来，并且告诉他们垃圾袋不能烧掉，否则地球妈妈就会生病。 如果我是环保小卫士，我会清除小广告，并且告诉人们，不要把地球妈妈画得难看，要把地球妈妈打扮得漂漂亮亮。

如果我是环保小卫士，我会制止噪音污染，并且告诉人们，要把整个宇宙变得宁静，这样，地球妈妈才不会被嘲笑。 我们的地球妈妈已经变得越来越恶劣了，没有了往日的繁华景象，变得越来越糟糕了。看她现在的样子，原来的头发美丽无比，现在却变成了光秃秃的一块头皮，她那美丽又白净净的脸蛋上又长了许多青春痘。她的身上已经伤痕累累，那都是女娲制造的可恶的沙尘暴。我们的罪行可不小了，看着她被我们折磨成了什么样？我都无法形容她身上的伤，无法形容我们的罪行了。如果我们大家能还地球妈妈一个健康的身体，那就让这个世界变得更加和谐美好。

随着放学铃声的响起，同学们陆陆续续的走出校门，江红和陈明也走出校门。

正当他们走在回家的路上时，突然发现一个垃圾桶散落着一堆又脏又臭，还不断有

苍蝇在那飞来飞去的垃圾。江明看见了对陈明说：“不知是哪个人这么不讲卫生，乱丢垃圾，破坏我们的环境卫生！”于是，他们两个就走过去，江红弯下腰将垃圾捡起来丢进垃圾桶时，陈明问到：“就算这次我们把垃圾丢到垃圾桶，人们还会乱丢垃圾

呀。”江红一边捡一边也问到；“那我们该怎么办？”陈明扰扰头，眼珠咕噜咕噜一转说：“那么我就用毛笔字写一个广告标语吧！”陈明动起毛笔，立马就写了一手漂亮的字，上面写着：文明只差一步。江红拍手称赞道：“妙，妙，真是太妙了。”于是他们两个就一起回家了。

其实，类似随手乱扔垃圾这样的小事很常见：懒动手，任水流失；高空抛物；抄近道；践踏草坪；这些人为了贪图自己的方便，少走一步路，不讲文明，他们认为自己这样做又没人看见，垃圾谁去清理不关我的事，反正有清洁工打扫卫生。但是他们哪知道垃圾桶就在我们眼前，只要你多走一步，就可以将垃圾扔进桶中。只要人人都讲文明，做环保卫士，只要我们为别人多想一点，为社会多做一点，只要我们少一点自私，那么人们就会看到的是绿茵，是鲜花，是人们的笑脸。

[讲文明，做环保卫士作文

午后，暖暖的阳光扬扬洒洒地透过窗户落了一地，班里的同学大都和我一样，百无聊赖地趴在课桌上，慵懒得像一只猫。

而老师正孜孜不倦地在写有“交通安全小课堂”大标题在黑板上挥洒着汗水和粉笔灰，写着一条又一条的交通常识。

常识，常识，何为常识？

就是常人都知道的知识。

红灯停，绿灯行。这幼儿园小妹妹都会背。

老师一回头，看到我们一个个东倒西歪，像台风扫过的稻田，立马严肃起来：“你们都给我记好这些知识，读起来简单做起来难，认真施行不是那么容易的……”

夕阳西下，镀金了半边天。走在放学的路上我哼着不成调的歌，早已把什么无聊的“交通安全小常识”抛到九霄云外。

来到一个十字路口，我依旧低着头，脚步未顿向前走去。耳边蓦地传来尖锐的鸣笛声和刺耳急速的刹车声，白亮巨大的车灯光束笼罩而来，我不由得抬手挡住。

过了许久许久，我缓缓睁开眼睛，赫然发现自已竟毫发无伤地站在原地。周围的一切似都凝固了一般，保持着那一瞬间的动作，周围行人惊讶的目光，我身旁汽车里司机惊恐的脸，以及那红色的信号灯，整个世界好像被卡住了的MV，所有的画面和声音都静止了。

我愣了一下，连忙退回到马路边。

一切又像是被按下了播放键，汽车一辆辆开过，行人们继续赶路，而我心有余悸地踩着斑马线在绿灯亮起时走向了对面。

冷不丁一阵闹铃惊醒了我，我睁开眼发现自已正躺在床上，窗外灿烂的阳光提醒着新的一天开始了，一切都是那么美好，噢！原来只是一场梦。

也幸亏做了这场梦，我身临其境地领悟到了遵守交通秩序的重要性，也开始重视“交通安全小课堂”中的一条条常识。

学法守法是一种被人们公认的美德。国有国法，家有家规，校有校纪，遵纪是守法的基础，遵纪守法，严以律己，读过的交通法规，不能像小和尚念经，有口无心，而是要把它们延续到生活中，体现在行动上，从小事做起，从自己做起，从遵守交通秩序做起，自强、自尊、自重、自爱，健康成长，争当一个文明的新时代好少年。

[学法守法健康成长800字作文