争做健康小卫士手抄报(精选20篇)

越来越多的人开始得了一种名为亚健康的病，不知是这个时代发展的节奏太快，还是别的原因导致，总之越来越多的人慢慢远离健康这两个字。

说起起因，我觉得至少环境和人为因素是最重要的。因为交通比较发达，人们习惯的脚力运动逐渐被自行车、电动车、机动车代替，人也缺乏运动，加上环境的污染，尤其是海洋污染与地表污染，鱼虾贝有微量汞元素，蔬菜有农药残留，这些都被人们摄入体内，造成人们身体不健康。

亚健康的危害可大可小，我们要保护自身健康的同时，希望更多的人能够呼吁身边的人保护环境、爱护动植物，为地球家园建设贡献自己的力量。

“保护环境，人人有责”，我做过许多保护环境的事。今天，我就给你说一说其中的一件事吧！

有一天，我写完作业，准备去找朋友们玩，我刚刚走到楼下。突然，一个垃圾袋从天而降，当时我惊讶极了！我打开一看，原来是一堆果皮垃圾，我抬头一看，看见四楼的阿姨正在关窗户，我喊了一下，她立刻把窗户关上了。

我把垃圾扔到垃圾桶里，然后走上楼。走到四楼，我轻轻地敲门，很有礼貌地说：“阿姨您好，我是您的邻居。”“你上来干什么呀！”阿姨惊奇地问。“阿姨请你以后不要再向下面扔垃圾了！”那位阿姨想了一下回答道：“不，我没有乱扔垃圾啊！”“阿姨，环境是我家，人人都靠它！如果你继续乱扔垃圾的话，那我们的小区不就变得又脏又臭了吗？”听了我的话，阿姨羞愧地低下了头，脸顿时变得像樱桃一样红了，她害羞地说：“我知道错了，以后我不会再乱扔垃圾了。”听她这样说，我的心里美滋滋的。

当我又走到楼下的时候，我看见地上又有许多垃圾，有果皮、有烟头、还有塑料瓶……于是我又忙开了，我找了一个枯树枝来当夹子，当我夹起第一个垃圾时，路过的叔叔阿姨不停地夸我是个好孩子。我心里高兴极了！结果小区里的垃圾被我捡完了。

当我去找我的朋友们玩的时候，发现朋友们已经回家了。虽然我没和朋友们玩，但是我当了一名合格的环保小卫士，我的心里很开心。

今天，萧山牙科医院的医生给我们介绍儿童基础口腔护理知识。

我学到了很多关于儿童基础口腔的知识。医生告诉我们，WHO的口腔标准有五条，分别是：一、牙齿干净，二、没有蛀牙，三、没有疼痛，四、牙龈不红肿，五、牙龈不出血。然后介绍了儿童常见的口腔问题——龋齿。龋齿在我们日常生活中非常普遍，龋齿不仅会导致乳牙早失，还会影响儿童生长发育，但是龋齿却没有引起大家的重视。那么，小朋友如何才能预防龋齿的发生呢？医生给小朋友们提出以下建议与措施：一、少喝碳酸饮料，二、少吃甜食，三、多吃对牙齿有益的食物，比如：粗粮、蔬菜、水果和高钙食物。还有一点最重要——-正确科学的刷牙。小朋友平常一般只刷两次牙，医生告诉我们，其实一天要刷三次牙，分别是早、中、晚。可是由于我们大多数的小朋友中午都在学校吃饭，所以中午就没有办法刷牙。医生说：国外的小朋友上学都是自己带着餐具与牙刷，那么在中餐之后就可以刷牙了。希望我们以后也能做的跟国外的小朋友一样好，勤刷牙。医生还教会我们正确的刷牙方法，因为只有正确的刷牙方法，才能除去食物残渣，以免生成牙菌斑，只有这样才能保护好我们的牙齿！医生还讲了许多关于牙齿护理方面的知识。

今天我学到了很多保护牙齿的知识，真是不虚此行啊。以后，我就是“护牙小卫士”，我要用这些知识好好的保护我的牙齿，还要将这些保护牙齿的“秘诀”告诉身边的小伙伴们，让大家都有一口漂亮的牙齿！

最近，听了三节心理健康教育课，一节是《在挫折中成长》，一节是《摇叶多姿的自己》，还有一节是《感恩成就梦想》。听了这三节课之后，本人有很多感受，在此略谈几点：

一是心理健康课的常规常态还任重道远。在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间，但是到现在为止，我们看这些课还发现，无论就内容还是形式都还比较生涩。从学生的表情和行为来看，学生还没有进入一种常规常态的意识，好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中，还更多的是一件新鲜的事物，与纳入学校正规的教育教学课程还有很大的距离。学生还不能以平常的心态来看待这样一些课。从《在挫折中成长》这节课来看，学生的参与度远远不够，特别是男生组完全没有进入状态，那种对心理健康课的新鲜感、陌生感一下子就流露出来。明眼人一眼就看出，这是老师为了做一个录像课而故意设计好的一个场景，学生完全没有上心理健康课的经验和常规。老师也没有进入课堂之中，面对学生的真情流露老师往往无动于衷，有时候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老师最起码的同理心。这样的课完全没有学生心理健康的意识在里面。在课堂中能够流露真情的`学生只有极少数，大多数学生没有真情实感，说一些不痛不痒的官方话，缺乏情感的流露和表达。

二是缺乏正确的观点表达和对错误认识的辨析。老师上课非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，学生的讨论没有真实的展示，课堂完全按照老师的预设来进行各个环节。这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课，缺乏足够的灵性和活力。比如学生在讨论如何战胜挫折时，有些学生提出通过玩游戏暂时遗忘挫折和痛苦。面对这样的问题，老师缺乏引导学生及时辨析的能力。忽视课堂的生成性，没有抓住教育的契机，对学生进行教育和正确引导。

当你乘坐汽车奔驰在辽阔大地，看到绿水青山，美景如画时，一定会赏心悦目；当你乘坐飞机翱翔在高远天空，看到碧海蓝天，无边无际时，一定会心旷神怡；当雨过天晴，蔚蓝的天空中挂着绚丽的彩虹，你一定会感到天空是多么明朗！空气是多么新鲜！！你可曾想到：绿水青山，蓝天碧海，大地河流，是我们生命的资源！生存的家园！！

在我的学校，老师经常教导我们，节约资源，爱护环境，要从一点一滴做起。校园里，环保的文明行动正开展得如火如荼。每一个同学都在争做环保的小卫士，你捡一片纸屑，我扫一片树叶，到处都是干干净净整整齐齐。而我也深知：保护环境，人人有责！节约资源，从我做起！我暗下决心，要做一个出色的环保小卫士！因此，我将爷爷刮胡须用旧的电池收起来，将奶奶用了的塑料袋捡起来，将爸爸使用过的处于待机状态的电脑关起来，将妈妈未拧紧的水龙头拧起来，将自己用的课本存起来，留给我们学校的弟弟、妹妹用。我向家人宣传“绿色消费，环保选购，重复利用，垃圾分类”等环保知识，我给家人讲注重环保的家庭中不使用一次性碗筷和茶杯的事例……

节约一片纸、一滴水、一度电、，讲文明、讲礼貌、讲卫生，看起来，微不足道，可是都能集水成河，聚沙成塔！如果家庭环境文明一小步，社会环境就会文明一大步！今天，我们不乱扔一个废电池，捡起一个塑料袋，少用一次性碗筷，我们就为明天留下一池碧水，一块净土，一片蓝天！今天，我们小手牵大手，带动更多的家庭节约资源，爱护环境，明天，我们就能携手共进，让我们的天更蓝，草更绿，水更清，让我们的环境越来越美好！我们的资源越来越丰富！我们的社会越来越文明！进步！！同学们，让我们行动起来吧，一起来做环保的小卫士！

[我是环保小卫士优秀作文3篇

地球是我们美丽的家园，地球也是我们成长的地方，地球更是我们的“母亲”。所以，我们要爱护环境，让我们的地球“妈妈”不会生病。

夏日炎炎的时候，每家几乎都有开空调。当然，我家也不例外。我家每次开空调，老妈都是先开20度。每过大约过十几分钟，老妈就调高一度。慢慢的，大约过了半小时，空调温度就变成28度了。我居然一点儿也不觉得热，还很凉爽呢！于是，我问妈妈：“你为什么会这样过一会儿调高一度呢？”“因为这样既凉爽又节省用电很环保。”我记住了妈妈说的话。

有一次，我去表哥家玩。可我一进表哥家，就被冷得要成冰棒了。我断断续续地对姑姑说：”姑姑，怎怎……么这么冷啊？"姑姑说：“你表哥说很热，就把空调开到20度，一直不变。”于是，我和姑姑密谋：一会儿把空调偷偷地调高一度，直到28度。当表哥玩得正起劲的时候，他突然发现空调被调成了28度。不过说来也奇怪，怎么还是很凉快呢？我和姑姑相互看了一眼，偷偷地笑了。

我们是未来的主人公，爱护环境从小做起：不要随地丢纸张、尽量重复使用纸张、提醒父母出门时尽量乘坐公交车哦。对了，最后我要告诉大家尽量少吃口香糖。为了保护我们的地球“妈妈”出一份力。

我叫郭XX，男，彝族，19XX年5月生，挂名中学高级教师，但实际水平有差距。因出生并生长于山区，故性格刚毅憨厚且“罗”气十足，也因此演绎出异常复杂的人生经历；天生热爱真理，崇尚学术，推崇尼采的强力意志和个体生命进化论，随时给自己下达“有所作为”的指令，所崇敬的人物是魏书生、蔡林森和李云龙。如今，虽已进入不惑之年，但内心却常常疑惑重重，久久不能获释，所以，我衷心希望能通过“心里咨询”这座桥梁，让同学们走进我的心灵世界中来，帮助我解脱精神的重负。同时，如果大家需要，我也非常愿意伸出援手，助大家一臂之力。我希望我们在这里成为好朋友！

前几天，爸爸妈妈带我回家乡玩。

不久，我们就来到了阔别已久的家乡。这时，我看见村前的小河十分脏，河边漂浮着许多树叶、垃圾。河里的鱼儿都不明白躲到哪里去了，水草也奄奄一息，我看了都不敢相信自我的眼睛。你明白吗？这条小河原先是那么的美丽。那时，河里的水清亮透明，像一块水晶，鱼儿们成群结队地围在一齐玩游戏。每次回家乡，我都会陶醉在那美丽的画面中。什么时候起，小河里有了那么多的垃圾呢？我似乎听到小河在说：“快救救我吧！”

爸爸从叔叔家拿来两把火钳和一个垃圾袋，对我说：“琪琪，你想不想当一名环保小卫士呀？”我兴奋地点点头，立刻行动起来。我和爸爸弯下腰把这些垃圾用火钳夹进了垃圾袋。不一会儿，垃圾袋里就装满了各种各样的垃圾：有牛奶盒、塑料袋……

我看着身后干净的小河，心想：只要我们都行动起来，不乱扔垃圾，爱护环境，我们的家乡必须会更加美丽！我高兴地望着爸爸笑了，爸爸摸着我的头，对我说：“你真是个环保小卫士！”

1、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

2、汗水没干，冷水莫沾。

3、饭后一支烟，害处大无边。

4、多喝凉白开，健康自然来。

5、饭后百步走，活到九十九。

6、要得腿不老，常踢毽子好。

7、心灵手巧，动指健脑。

8、饮了空腹茶，疾病身上爬。

9、请人吃饭，不如请人流汗。

10、寒从脚上起，病从口中入。

11、饭前喝汤，胜过药方

12、热水洗脚，如吃补药。

13、冷水洗脸，美容保健。

14、喝茶不洗怀，阎王把命催。

15、要得腿不废，走路往后退。

16、要健脑，把绳跳。

17、常把舞来跳，痴呆不会到。

18、锻炼要趁小，别等老时恼。

19、要得身体好，常把澡儿泡。

20、食不语，睡不言。

21、春捂秋冻，不生杂病。

22、懒惰催人老，勤劳能延年。

23、戒烟限酒，健康长久。

24、甜言夺志，甜食坏齿。

25、白水沏茶喝，能活一百多。

26、要得身体好，常把秧歌跳。

27、多吃咸盐，少活十年。

28、日光不照临，医生便上门。

29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

30、常打太极拳，益寿又延年。

31、尽量少喝酒，病魔绕道走。

32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

33、欲得长生，肠中常清。

34、好人健康，恶人命短。

35、刀闲易生锈，人闲易生病。

36、指甲常剪，疾病不染。

37、饭前便后要洗手。(.)

38、立如松，行如风。

39、祸从口出，病由心生。

40、关于身体健康的谚语第四部分

41、多练多乖，不练就呆。

今天燃料王国热闹非凡，群星荟萃，原来这里正在进行十年一度的环保卫士大赛。参加竞选的有资深人士柴草、煤油，也有年轻一代液化气（煤气）、天然气。组委会有幸请来了大地卫士树伯伯和天空卫士云姐姐做裁判。

首先登场的是柴草，他大摇大摆地走上演讲台，咳嗽了两声，便打开了话匣子：“我可谓是燃料王国中的老臣吧，自人类懂得钻木取火以来，我就为人类默默做贡献，煮熟食物，驱逐黑暗，带来温暖便是我的职能，价廉物美，取材便捷是我的优势，看看世界上有多少人需要我，就知道我的作用有多大，这个环保卫士的称号非我莫属。”

掌声送走了柴草，迎来了煤油。她的发言多少有点谦逊：“作为一种燃料，我没有柴草那么受人们欢迎，可是我也有自己的优点，我身子轻盈，携带方便，而且燃烧时，火焰旺，效率高，有些行业还指名道姓地说非我不用呢。因此，我希望能当选环保卫士。”

煤油还没来得及退下，液化气已迫不及待地登上演讲台。他的发言同样显得急迫：“我看，这个环保卫士我是当仁不让，柴草、煤油作用确实很大，但今天我们评选的是环保卫士，你们俩燃烧时的滚滚浓烟和阵阵臭味，给大自然和人类带来多大的污染和危害。”液化气一边说着，一边向两位裁判投去了得意的眼神。树伯伯、云姐姐微笑着点头称是，这使液化气更加来劲。他眉飞色舞地继续说道：“看看我，开关轻轻一拧就可以喷出火焰，使用比柴草更方便，火力比煤油更旺盛，并且燃烧时没有一丝黑烟和臭气。短短十年时间，人们就认可了我，纷纷用上了煤气灶……”

液化气的演讲结束了，天然气在大家热烈的掌声中登上了演讲台。她不慌不忙地说道：“大家认识我才短短几年时间，论贡献我不如柴草、煤油，论知名度我也不及液化气，但是我有着巨大的潜力和美好的未来。我无毒也无色，高热值，燃烧稳定，洁净环保，世界上有许多领域用上了我，相信不出五年，家家户户都会使用我，人们的生活离不开我。”

裁判经过认真评定，认为柴草、煤油虽然使用早，普及广，但污染重，危害大；液化气虽然使用方便，燃烧无污染，但是自身有毒性，一旦泄漏危害更大；天然气虽然起步晚，甚至还不为人熟知，但无污染，无毒性，使用更安全，效率更高。最后裁判隆重宣布：“本届环保卫士大赛的冠军是——天然气！”台下又一次响起了雷鸣般的掌声。

[环保卫士大赛优秀童话作文

今天晚上，我观看了石家庄2XXX年春季《开学第一课》——小动作，大健康。听了三位老师对青少年运动方式的详细讲解，我懂了很多。

节目一开始，主持人给我们看了一段视频，视频中以直观地扇形统计图反映出青少年普遍锻炼少甚至不锻炼的社会现象。看到这里，我有点羞愧，因为我除了学校的跑操基本不锻炼。这时候，王老师提出了“每天锻炼一小时”的提议：锻炼应选择自己喜爱的运动项目，并长期不断的坚持，才能起到锻炼的真正意义。

赵老师告诉了我们运动的三要素：姿态、动作、动作模式。并指导了我们正确的走姿。张哥哥为我们演示了锻炼操：展翅高飞，屈臂护胸，弓步转体，跪撑举腿，仰卧顶髋，脚触四点，小碎步跑七节内容，我受益匪浅。

之后是江老师带来的家庭游戏，看着大屏幕上出现的毛线‘纸袋’一次性纸杯，扑克牌等物品，我很纳闷：这些再平常不过的物品能进行什么运动？老师用扑克牌给我们展示了“抢占领地”和“交换接力”游戏。真有趣！

运动是生活的主要组成部分。是运动让我们的身体更加地健壮了，是运动让我们获得了健康。我热爱运动，通过运动我们能获得强健的体魄；通过运动我们享受了快乐；通过运动我们收获了友情！运动，你还不快点参加？

今天你快乐吗?

人生不如意之事，十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案

当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

何谓情绪？－－喜、怒、哀、惧

消极情绪危害__误诊后….

当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

这个例子说明：不良的情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治病的作用。所以说，消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。

消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

[作文：健康心理，快乐人生

“哎，又要做手抄报了！这次的主题竟然是‘垃圾分类’！这个领域我可比较陌生啊，怎么办呢？”我坐在桌前自言自语着。

本次综合实践活动的内容是“垃圾分类”。虽然老师讲了很多有关垃圾分类的知识，我也懂得了垃圾分类的好处，可当我在完成手抄报时，还是很茫然。标题该写啥？也像同学们说的“垃圾分类我能行”吗？这题目太普遍了，没有吸引力。我左思右想，“关注垃圾分类共创绿色生命”几个醒目的字跳入我脑海。对，就是它！我在报纸醒目位置写下了它们。

回头一看，标题上的几个字居然偏左了。这可怎么办呢？难道把它扔掉？不行！这样太浪费纸张了。不能因为一点小错误就前功尽弃吧。我犹豫着，手指在报纸上比比划划。“1、2、3、4……咦，正好。”我又认真地在右侧的空白处比了一下，发现可以画四个垃圾桶。太棒了，我不由得给自己鼓起掌来。

画好垃圾桶后，我在上面工工整整地写下了“可回收垃圾”“不可回收垃圾”“生活垃圾”“有害垃圾”。然后分版块写下了有关垃圾分类的相关知识。

手抄报完成后，我举起了自己的杰作：图文并茂，素材丰富，应该宣传到位了。

这次手抄报的体验活动，让我进一步明白了“世上无难事只怕有心人”的道理。我觉得只要认真去做一件事情，一定会有意想不到的收获呢。

3月12是一年一度的植树节，今天我要和同学、老师一起去水坑生态阁植树。你知道我们为什么要植树吗？让我来告诉你吧：现在人们都在破坏树木，使树木变得越来越稀少，环境也越来越糟糕，所以我们要为地球妈妈增添一点绿。

我们带着兴奋的心情出发了，有的同学拿着桂花树，有的拿着水桶，有的拿着锄头。我们到了水坑的山下，我们装了几桶水，然后继续上山了。

我们来到水坑的生态阁，老师先示范一次给我们看。现在到我们来种树了，老师分完工就开始了，先是力大无穷的小明来挖土，小明蹲下来，然后拿着锄头，一前一后吃力地挖起坑来。挖着挖着，突然出现了一条又白又细的根，我以为是人参，高兴地一蹦三尺高，可走前一看，原来是根树筋。小明费了九牛二虎之力，终于把坑挖好了。我看到他的脸红彤彤的，像一个红苹果，上面还有汗珠，像刚洗好的苹果，我看了哈哈大笑。然后小红轻轻地把袋子里的桂花树拿出来，并小心翼翼地把桂花树的外衣脱掉，然后轻轻把小桂花树放进坑里，最后把它扶正。

这会就应该小刚埋土了，小刚一只手拿起锄头，然后另一只手扶着小桂花树，全神贯注地埋着土，生怕伤到了小桂花树，最后把土埋好了，他再把土压平、压实，然后再把小桂花树往上提一下，这样更利于它生长。接着小兰拿着锄头把小桂花树旁的杂草除干净，还给小桂花树做了一个保护带。最后是我来给小桂花树浇水，我先提了一桶水，走到小桂花树旁边，围绕着它一点一点的浇，很快小桂花树把水给喝完了。

时间过得真快啊！一下子就把小桂花树给种好了，这时小桂花树摇晃了一下，好像对我们说：“谢谢你们给我安了一个新家，又给大自然添了一点绿。

我是一个快乐的女孩，平时很爱运动，因为在运动中既得到了快乐又得到了健康。

其中我最爱的运动是旅行。别看我年纪不大，可也去过不少地方，诸如天堂寨、云台山、青岛……

我就把其中一次的旅行讲给你听，让你和我一起分享运动﹝旅行﹞健康的快乐吧！

那是我上四年级时的国庆节，爸爸妈妈带我去天堂寨玩。天堂寨是一个有着各种各样层出不穷的山头组成的，最高峰约一千七百米，听说爬上最高峰要“过五关，斩六将”。

十月二日，车载着我们缓缓的来到山下，看着高耸入云的山峰，心里不觉抖了一下：山这么高，可怎么爬上去呀！导游告诉我们上山有两种选择：一是徒步爬山，很惊险，甚至有生命的危险。二是乘坐缆车，方便快捷，可以看到许多美景，而且很安全，但是会缺少爬山的乐趣。本来我想坐缆车，可转念一想，如果靠自己的力量爬到山顶，那不是很有成就感，很快乐吗？爬山不仅可以锻炼身体，在爬山的过程中还可以和大自然亲密接触，不是一举两得吗？于是我和爸爸、妈妈一起向山上迈出了第一步。

我们拾级而上，到了第一个瀑布——气势壮观的泻玉瀑。只见流水直往下泻，像一条玉带凌空飞降。这时我想起了李白的诗“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。我们又继续前进，到了美丽的冰晶瀑。这个瀑布从高高的山上流下来，那形状像一片片鱼鳞。我们来到它的源头，一个波光粼粼的水池，名叫瑶池。传说是王母娘娘喝水的地方，我捧了一些水，喝了一口，真是清凉可口啊！我们又在水池旁边嬉戏玩耍。

终于到了最险的山峰——龙剑峰。龙剑峰道狭峰陡，有“一夫当关，万夫莫开”之险。每次只能容一人通过，须手脚齐上阵才行。走到这个地方，看着山下连绵的云海，万一摔下去会粉身碎骨，心中不觉毛骨悚然，打起了退堂鼓。爸爸看了看我说：“不用怕，有爸爸、妈妈在，不会有事的。”在爸爸的鼓励下，我双手紧紧地抓住上面的岩石，两脚再用力蹬，爸爸在上面拉着我的胳膊，妈妈在下面扶着我的脚，在爸妈的帮助下，我终于过了险峰。

“功夫不负有心人”，经过“过五关，斩六将”我终于到达了最高峰，站在高高的山顶，看白云在脚下飘荡，鸟儿在身边欢唱，清风在耳边回响，心中别提有多快乐！

怎么样？你是不是已经感受到运动的快乐了！祖国的大好河山等着我们去亲近，去欣赏。让我们同去运动，收获健康，收获快乐吧！

[运动健康高二作文

“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，它们一片一片和在一起，成为一丝长线，牵住生命，让我们的生命成为多彩、永悦的春天！

春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次，它不仅仅是自己的，更属于所有关心、呵护、爱着我们的人。因此，我们不仅要为自己坚强地活，更应该为爱我们的人努力地活着。不要当人去楼空时，再懊悔、惋惜时，还来得及吗？生命诚可贵呀！其实，珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是对自己、对爱自己的人负责。你可曾想过，爱自己的人有多少？他们为自己付出多少？他们给予了自己多少？当我们不爱惜自己时，可明白这束缚了多少人的快乐，牵动了多少人的心，要让多少人为自己流泪？

有一件真实的事情发生在我的身边：今年暑假里，我的一个学生的父亲在工地上干活时不小心摔死了，因为这个开学那几日，他变得非常的孤单，神情恍惚，仿佛失去了自己，整日沉默不语，一个人坐在教室的角落里，常常看到他落泪的样子、哀伤的神情。是啊，他的家庭失去了支柱，漫长的人生路他将如何走下去？遇到挫折，他能否坚定地站起来？谁来给他的生命延续给予保证？……我不敢想，真的不也想。但值得欣慰的是，在亲人、老师、同学的关心和帮助下，他并没有放弃自己，而是收拾悲痛重新站了起来。这个逝去了生命的家庭故事让我明白了生命如此的重要。我要庆幸，我们都要庆幸：拥有一个完整的生命，还有这么多爱自己的人。生命，牵系着太多的灵魂和血肉，包涵着太多、太沉重的爱，我们要在风雨中坚定信念，才能做到“珍爱生命，健康成长”。

一个人这一辈子难免有些小病小痛：上火，多喝水也就过去了；牙疼可能是因为上火；打鼾也就是个人生活习惯的问题；痔疮不过是小毛病罢了。这些在大多数人看来无大碍的小病小痛，也许已经融入人们的生活中，再也引不起人们足够的关注和兴趣，很多人甚至任由它去，只要不妨碍正常的生活，就由它自生自灭吧。但是，这些在您看来“理所当然”的现象中往往隐藏着极大的健康危机，只有珍爱生命者才能让这些隐藏着的烦恼离我们远去。

一次的偶然的机会，我在医院里曾看到一个生命的落幕，一位奄奄一息，弥留于世的病人。当时，她躺在床上，寂静得如同一颗夜幕里的星星。她的双唇微微张动，却说不出一句希望的话语，目光中流露出的渴望挡住了病态的呆滞，她慢慢伸出双手想要抓住什么，却实然一下子像吊着什么重物似的滑落下去了……她要死了。那一刻我的心猛然间一凉，那时那刻各种耳语她已不再闻，一张张亲人的面孔也已看不清了，然而她还是努力挽留住自己的生命，即便已经是虚幻、孱弱了的生命。

从这种生与死的临界点，我领悟到了生命的可贵。由此，我想到了秋风中飘落的黄叶，在它们经历了春的萌发、夏的旺盛，却走向了归根的季节，然后在冬的泥泞中，结成了坚硬的壳，守护着曾经有过的美丽，以等待明年的绿意从容。

朱自清曾说过这样一句话：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”是啊！落叶可以重获新生，但人生的四季却是在希望与失望中穿梭，却不能像落叶那样等待绿意，是不能周而复始的。

珍爱生命，健康成长，是追求破茧成蝶的过程，而不是守侯翩翩起舞的美丽；是流星划过后的辉煌，而不是星空闪烁的浪漫。

珍爱生命，健康成长，是凡琐的城市中闪动的灵魂，是热闹生活中的一曲阳春白雪。

珍爱生命，健康成长，是要有两颗心，一颗化成顽石，拒绝生活中的伤悲，一颗化成爱心，珍惜身边的一切。

珍爱生命，健康成长，是要为理想而执着地奋斗，而不是为了享受而去抱怨生活，而去放弃生活！

当我们珍爱生命，健康成长时——便拥有整个世界……

朋友，让我们一起来关注您生命中的一点一滴，让我们活得更健康、更有质量！

[珍爱生命健康成长作文八篇

我们经常可以看到这样一些镜头：刚清扫结束的校园，就有我们同学随手丢弃的纸屑、塑料袋，扔下的食品包装袋，饮料瓶……。就这些看似小事，就把我们的周围破坏的“不堪入目”。人们往往乱扔东西时，垃圾箱就在不足十步的地方，他们就不愿多走几步，把不要的东西扔进垃圾桶里。如果每个人都扔一个垃圾，地球就会变成垃圾的海洋。其实我们只需一弯腰，就能把一张废纸捡起来，这不会给你带来什么影响，但却能给别人带来很大的影响。如果我们每个人都捡起脚边的垃圾，扔进不远的垃圾桶，那我们的地球是多么的漂亮，干净啊！

有一次，我一进校门，就见到一张废纸映入我的眼帘，我刚想过去捡起，只见一个一年级的小朋友捡起那张废纸，扔进了垃圾桶。我想：一年级的小朋友也能这样讲究环保，真不容易呀！

还有一次，我去水龙头接水，只见有几个低年级同学把水龙头的水开得很大，并用手捂住水龙头，把水溅到别人身上，这样一直玩耍着。我见了赶快上前阻止他们，说：“同学，你们不能这样浪费水，现在很多地方都缺水，有些地方甚至连饮用水的问题都解决不了。你们要知道‘地球上的最后一滴水，将是人类的眼泪’。”听了我的话，他们惭愧地低下了头，随即把水龙头关上了。

“真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”我要积极主动参与到保护生态环境的实践中去。我还积极参加学校“争做环保小卫士”的演讲活动，认真查阅、收集各类资料，写好演讲稿，练好演讲词。

虽然我现在做得只不过是一些微不足道的小事，但是我坚信，只要是我们人人都有保护环境的责任心，从现在开始，从一点一滴做起，从小事做起，爱护环境，那么你将会看到一个清新亮丽的世界。在小学阶段我要学好科学文化知识，从小立下保护大自然的志愿，长大以后，用我的智慧和双手治理废水、废气、废渣，去治理荒山和沙漠，去改良土壤和水质。到那时我们将在温暖的森林摇篮中小憩；在慈祥的天空笑脸下成长，在爱的河流源泉中沐浴……

每当走到我校的大门口就有一股刺鼻的臭气扑面而来，这是哪来的呀?张眼望去，从面粉厂空中排水管中排出的废水像一条瀑布“哗哗哗……”跌落到校门口的已积满变质黑水的U型渠中，并溅起朵朵黑色的浪花，那搅和在水中的彩色塑料袋、枯枝败叶上下翻动，原来这就是制造臭气的发源地。

对于这样恶劣的环境，多少人捂着鼻子匆匆走过，长时间没有人去排除它。

星期五下午，我们四年级的同学在老师的带领下，决心排除长期令人烦恼的祸根。

开始活动了，我们有的用铁耙、铁钗把渠中堵塞水路的塑料袋、枯枝败叶搭捞到渠沿上;有的将捞出来的垃圾往专运点上送;有的用铁锨从渠底捞出污泥;还有的专门负责把臭水引到干旱的闲滩上……就这样我们干得气喘吁吁，汗流夹背。你看，小冬的胖脸蛋上溅了许多泥点，小龙擦汗时在脸上画上了“小沟”，小红用脏手揉眼睛变成了“黑眼圈大熊猫”。同学们你看我，我看你忍不住笑了。

经过一下午的苦战，终于清除了给我们制造臭水的垃圾。我们用勤劳的小手，美化了环境，为构建和谐社会尽了一份力，我们感到无比的快乐。

运动大家都知道。就是大脑操控神经系统使肌肉带动关节骨绕关节旋转。适当的运动能放松人的身心，还可以使你的身体更健康。长期持久的运动，还来时你的肌肉变多肥肉变少-使你变得强壮。总之运动有很多好处。但过度的运动会使你的肌肉拉伤，甚至残废。而且运动有一个最不好的地方，那就是会使人感到很累。

在我刚出生的时候我就不喜欢运动。稍微运动一下就想躺在床上。所以我大部分时间都在休息和吃。终于在我小学的时候，我相比于其他同龄孩子，看起来非常的胖。而且我跑步也跑不动，但饭量却高出其他人一截。所以小学的运动会，基本上没有我的名字。连接力赛我都没有去成。但我却毫不注意饮食起居。仍像原来一样懒散的生活。

终于爸爸妈妈意识到了这一点，他们开始强制带我出去玩。还以电脑作为要挟。使我不得不拖着肥胖的身躯跟着他们一起出去。暑假时还让我每天早上很早起来去跑步。来一次我跑一小伙就满头大汗。终于在暑假要玩完了的时候有了一些长进。听了妈妈的话我连续跑三圈都不费劲了。

腿部肌肉是有了一些锻炼，但手部肌肉却还是软趴趴的，完全可以称为肥肉。再初一上又给了我一个很大的打击，在考引体向上的时候我一个也做不了做。那次事后我决定要锻炼手部肌肉。于是我每天晚上都要举几下哑铃。但通常都要忘记。不过我惊奇的发现我的体质好像跟原来有了很大的改变。小时候我的体质很不好，经常患感冒，每天都要流鼻涕，还经常咳嗽。并且轴距不就腰酸背痛腿抽筋脚麻，晚上还经常失眠。么现在我腰不酸了腿不痛了。跑几圈不累了，晚上睡觉精神了，运动他是我的身体变得健康了。

从此我喜欢上了运动，体育课我在也不坐在教室里面睡觉了，现在我要到操场上去运动。运动谢谢你给我带来的健康，为了我的长寿，我一定会坚持下去，天天运动的！

哎呀!终于做好了作业，可以出去玩啦!刚想出门，我瞄到了天空灰下来了，好像有一千个哈利波特在天上飞，把阳光遮住了。过了一会儿，天空下起了大雨。雨点“噼哩啪啦”地打在窗户上，妈妈说：“下大雨了，不能出去玩了。”看着一脸沮丧的我，妈妈提议：“我们来做美食吧!”我的心情马上由阴转晴，高兴地蹦起来：“我要吃鸡腿!大鸡腿!”

我帮着妈妈一起把鸡腿洗干净，然后放入一些调料，接着把鸡腿一个个裹上面粉，放入烧热的油锅，滋滋滋，油锅里冒出了小泡泡，香气扑鼻，馋得我直流口水……不一会儿，金黄金黄的大鸡腿出锅了，我急忙抓起一个，张嘴咬了一大口，满嘴流油。那一层酥脆金黄的皮吃起来在我的口中发出“嗤嗤嗤”的声音，好像乌鸦在我的喉咙里和我打招呼。脆皮里香嫩的肉，滑嫩嫩的感觉像溜滑梯一样。

我真希望每天都有无数的炸鸡腿，让我吃个痛快!并且自己洗的还健康。

上课时，教室里突然冒出了四个盒子，这究竟是怎样回事呢？

原先，前一天大鼻子李教授让我们做了一件奇怪的事——带着垃圾来上作文课。当时，我疑惑不解：为什么要带垃圾呢？

但是之后，我渐渐地明白了，就应是要给我们上一堂关于垃圾的课，让我们来做一回“环保小卫士”吧！

那天晚上，我吵着嚷着爸爸帮我找垃圾，还强调要干净的垃圾！但我吵了半天，换来的却是一个“不”字。我便决定自我找，我左翻翻，右翻翻，把整个家都翻遍了，才找到了一个空瓶、用光了的修正带、坏了的鼠标……

我的思绪又回到了上课时，李教授让我们开始扔垃圾。一个戴眼镜的小女孩拿着手上的垃圾左思右想；一个穿蓝衣服的男孩高高地举着右手，等待上台；一个梳披肩发的女孩正在教授的催促下快速又正确地扔着垃圾……

最后到我了，我在教授的指导下把废鼠标扔进“有害垃圾桶”，把其他的扔进“可回收垃圾桶”。

我顺利地成为了“环保小卫士”！