争做健康小卫士手抄报【优秀20篇】

不放弃每一个吃洋葱的机会。

很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。

有条件的话，用凉水泡红茶。

最近美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，一份红茶中含有更多的抗氧化物质，它可以有效帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰。凉水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出，你所要做的只是多等待一会儿。

下午三点，准时加餐。

也许赖床可以成为你不吃早餐的理由，但下午三点的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶、水果、饼干都是不错的选择。

健康是一笔财富，有的人腰缠万贯，可是他不幸福、不健康、不快乐，也不自由。钱固然好，但也不是万能的。钱能买来快乐吗?不能。钱能买来健康吗?也不能。钱能买到自由和幸福吗?这还是都不能。在我眼里健康是一笔财富。今天就让我来给你们大家举几个简单的例子来说说吧!

我的外公已经过了花甲，但他身体很好，从来没有生过什么病，因为外公不大吃大喝，外公吃的都是无公害的，都是自己种的蔬菜。外公也很注意休息。比如说工作一小时或半小时，就休息十五分钟，因此外公的身体特好。我的外婆她虽然也过了花甲，但是她身体不太好。最近外婆骨刺病发作，这是因为她年轻时操劳过度，而留下的后遗症。在这个暑假又发作了，上午把她送进了医院，又是拍片，又是做CT……把我们全部人都折腾了一天，经过一段时间的治疗，外婆的病才终于可以放下了。

其实，健康也是一大笔一大笔的财富，只不过它是一种精神上的财富。不过它是比金钱更重要，可万万不可小看它!你假如失去了健康，那么你一定会十分后悔的!

中午，每当同学们吃完饭，你就会看到地上全都是掉下来的米饭、鱼骨头等，脚一踩，地上就黑乎乎的了。

于是我决定给地面来个“大扫除”。我跑到302班借了把长柄刷子，我又往地上喷了点儿肥皂水，然后，我用刷子在地上刷呀刷，渐渐的，地上“冒”出了泡泡，过一会泡沫变黑了，太阳一照，煞是漂亮，紧接着，地面变白了，恢复了往日的“年轻”，我拿来了拖把，把泡沫拖掉，最后，我用拖把把地上的脏水拖掉。

一个中午下来，我已经累得气喘吁吁的了，可是，望着干净的、散发着清香的地面，我想：“让同学们在这么干净的教室里上课，是一件多么愉快的事呀！

在我们的生活中，人们常说一定要注意健康，大部分的人是通过锻炼来保持身体健康的，但是殊不知，饮食方面的问题，在很大程度上已经对我们人类的健康造成了很大的影响。

我们现在的生活节奏很快，大部分的人是不能够在家吃饭的，很多人的一日三餐都是在外边的饭店里解决的，但是真正注意饮食健康的人又有多少呢?

看看街边的饭店，好多店内的卫生情况都特别的差，地上的垃圾成堆，没有人及时的清扫，店铺里面一眼看上去就是脏脏的感觉。还有的饭店里面，厨师做饭的时候，有没有洗手，食材是否新鲜，这些问题我们都不得而知。大家只是为了解决肚子温饱的问题，而没有过多的考虑卫生环境是否健康。

俗话说得好，病从口入，我们一定要注意健康问题，从吃饭这种每天面临的小事开始注意，为了自己的身体健康负责，做一个学会保护自己的人。

从小就听爸妈经常给我说要打疫苗，疫苗到底是什么？我带着这样的问题，来参加今天的小记者活动。

第一个环节，是让我们通过展板了解关于疫苗的知识，让我吃惊的是，疫苗的作用居然这么大！能预防各种各样很可怕的疾病。但是为什么它是用细菌和病毒做成的呢？这个问题一直在我脑海里盘旋。老师告诉我，疫苗都是消过毒的，这样我稍微能理解一点了。但我还是不能完全明白，以后再慢慢了解吧。

第二个环节，体验接种医生的工作。当医生可真难啊，有好多讲究，比如说，打疫苗前要问些什么？干些什么？打疫苗后还要跟家长说些注意事项。

最后一个环节，就是采访社区卫生服务站的工作人员，我提出了一个问题：“什么时候能发展到只打一针就可以不怕很多疾病？那样就可以好几年都不用打针了。”工作人员回答说：“这个呢，现在还没有发展到那种程度。将来有可能，几种疫苗混合在一起，也许就能制出那种更厉害的疫苗了！”

今年全国儿童预防接种日的主题是“爱疫苗我健康”。今天的小记者活动，不仅学到了更多关于疫苗、关于健康的知识，还体验了医生这个工作，收获很大。

处在班级体中的个体，不要忽视你自己的存在，你们中的每一个人都是班级体中的一份子。知道吗，你的一言一行都会牵动着班上每一个人的心。

早上，你换了与平时不一样的衣服，并非刻意的展示，却早已映入他人的眼帘，虽然她（他）并没有表现出你所期待的那份激动；中午，你买的是饺子而不是平时吃的米饭，这时候，你肯定没有发现别人的关注会悄然进入心灵的港湾；傍晚，你可曾注意到，你在运动场上矫健的身姿也不时引来她（他）赞赏的目光；卧谈会上，甚至你都是整晚话题的中心。知道吗，你们群体的每一个人都在关爱着你呢！他们注定可以成为你生命生活中的好朋友。

千万别忽视了你身边的人们，他们都在关心着你呢？只要你也把他们作为你的好朋友。如果遇到什么困难，想一想周围的朋友，想一想周围关爱着你的人，想一想组织，想一想你的父亲母亲，想一想你的辅导员，想一想为你付出辛苦劳动的人。他们是心地善良的，他们也是乐于助人的，他们更是关爱他人的。把这些挫折，这些困苦说出来，他们会伸出援助之手。人的一生中会遇到这样那样的困难，自己可能不会完全解决得掉，这时候一定记得向周围的人求助，求援。想一想你也是愿意帮助别人的人，别人也会十分愿意帮助你的。敞开你的心灵，放飞你的心情，爱始终在我们的身边。

呱呱坠地啼出第一个哭声，但是，所有的人都笑了。为什么？因为新的生命带来了不一样的活力。从此，你的生命就有了新的意义，你的父亲母亲，你的爷爷奶奶，你的外公外婆，你的亲戚朋友，你的老师，你的辅导员，你的朋友，你的室友，你的爱人，你的孩子，你的一切一切。看，所有身边的人都在关心着你，都在爱着你，生命因为他们的关心而显得格外有意义，生活也同样因为他们的关心而显得格外精彩。为了自己，也为了他人，让你的生命释放出更多彩的光芒，因为，别人都在关心着你，为了他们，你要珍爱自己的生命，你需要把生活变得靓丽起来。

[健康心理，完美人生作文

每天早晨从悠扬的儿歌伴奏声中醒来，重听昔日的经典歌谣，有种重回童年的感觉。没有了嘈杂的闹铃，取而代之的是儿子悠扬的黑管演奏曲。看到儿子吹奏的认真劲，这不得不让我感谢学校为孩子们开展的“快乐星期三”活动。

学校开展的“快乐星期三”活动，涉及面广，对于喜欢音乐的孩子，开设了各类乐器班；对于喜欢美术的孩子，开设了美术方面的相应课程；对于喜欢户外运动的孩子，开设了球类的培训指导；对于……总之，孩子只要喜欢的又有益于孩子身心发展的都有涉及，给了孩子们足够的选择空间。儿子喜欢音乐，他选择了黑管班。一年多的学习，从一个音符都不懂的音乐盲，到今天能独立吹奏完整曲目的小小演奏家，我看到的是儿子小有成就的一面，期间的历程有过波澜，但这更是对儿子的一种历练。

儿子“快乐星期三”活动选择黑管，让我吃惊的同时也不免有些高兴，小小的心灵居然有种对音乐的追求，我尊重儿子的选择，全力支持他。一开始出于兴趣的原因，儿子学的很认真，每天写完了作业，都拿出黑管吹一会，向我们炫耀下自己的所学。尽管他吹出来的没有什么韵律可讲，但是我们听着还是满心的舒服，因为这是儿子自己用心学习的成果。

随着时间的迁移，儿子课业的增多，在家主动吹黑管的时间越来越少，从一天练一次到两三天练一次，再到随后的一个周练一次，看到儿子此时的表现，难免有些失望，但想想儿子的年龄又有几许默认。作为一个家长，孩子的启蒙老师，我还是要引导一下儿子，让儿子重拾自己的选择，让他认识到不管做什么事，特别是自己感兴趣的事，一定要尽自己最大的努力做好，要不以后什么也做不成。每个周日是我和儿子出去玩的日子，带他去公园，带他去游乐场，带他去爬山……总之就是让他尽情玩耍的一天，当然这天也是他最期待的。那天我没有早起，也没有出去的意思，这让他有点小郁闷，来到我身边，问我什么时候走，我说不去了，他却说了句，大人怎么能说话不算数！我暗笑，反问了他一句，你不是现在黑管也不练习了吗！当初选择的时候是怎么向我保证的呢！小孩子说话不算数，大人也可以了！儿子还是聪明得很，一下听出了我的意思，觉得自己不对了，向我承认了错误，并保证以后不会再犯类似的错误，我听了有种说不出的喜悦。从那天起，家里每天又有了儿子演奏的歌谣，儿子演奏水平提升的同时，其它方面的好习惯也一一养成。

儿子现在不管做什么，只要自己选择的，喜欢的，都保持有一颗恒心，一颗走向成功不言败的决心。因为学习黑管的时间多了，儿子很少再去玩电脑上的游戏。儿子也知道了为了节约学习时间，学习的时候小动作少了，这让他做什么事都会聚精会神的去做，因而学习成绩也有了很大的提高。另外儿子也养成了早睡早起的好习惯，早晨不用闹钟自己就能起床，这些变化让我很是欣慰。

儿子每天早晨的儿歌演奏时间，成了我一天最开心的时刻，让我重拾童趣的同时，也看到了儿子快乐成长的一天天。当然这一切归功于学校开展的“快乐星期三”活动，希望学校多多开展类似的活动，让每一个孩子在学好科学文化知识之余，有个健康快乐的童年。

[健康快乐童年的作文

父母的爱很平凡，却又是最伟大的。没有华丽辞藻的修饰，只是默默地付出。

我出生在一个平凡的农村家庭，因为条件困难，我爸妈在我还很小的时候就带着我外出务工了。后来他们忙于工作没时间照顾我，不得不将我交给爷爷奶奶照顾，所以直到我读二年级，爸爸回来将我接到他们身边之前我都是和爷爷奶奶在一起。那时候，在我的印象中爸爸的脾气很暴躁，我对爸爸最深的影响就是读幼稚园时不听话爸爸打我的场景，甚至在我爸回来接我的时候我仍哭喊着不敢和他离开。

就这样，我强行被我爸带到他们当时工作的地方，一个农村的野小子被带到了大城市瞬间被眼前的一切所驯服，野性收敛了，一切都是那么陌生，哪里也不敢去。开学后，在乡村学校成绩优秀的我竟然什么也听不懂，成绩也就惨不忍睹，没有一科能够及格，而身具农村孩子野性的我也难以忍受学校的各种条条框框，成功转变为班上的差生，失去了对学习的兴趣。家里的束缚，学校的落差，周围的一切都难以融入，着让我愈发的沉默，性格渐渐地变得内向起来，什么事都埋在心里。而这时我的心里也埋怨爸爸把我从爷爷奶奶身边带到这里，不愿意和他们交流，他们劝我好好学习我也不愿意听，反而更加不愿意学习。

照这样发展我想我的学习生涯也许很快就会结束吧，但值得庆幸的是在四年级的时候我遇到了一位好的老师，他没有因为我是差生就区别对待，而是举出各种他以前教过的学生的例子，各种以前怎样调皮的学生如何成为班上尖子生的例子来激励我。而我也渐渐地对学习产生了兴趣，让我在小升初前成为了班上的尖子生，而在我成绩逐步提高的同时，我找到了自信，在学校里的生活变得多彩起来。同时我感受到了爸爸妈妈内心的喜悦，但是我不以为然，认为都是靠我自己的努力才的到的好成绩。我也在小升初考试中取得了不错的成绩进入了当地最好的两所中学之一。

踏入了初中，每日伴着风吹雨打，骑半个小时的自行车去上学，沿海城市常年风都那么大，骑自行车感觉非常吃力，要是遇到下雨的天气穿上雨衣，阻力就更大了，冬天天气寒冷，即使戴上手套骑到学校手也都冻僵了。然而，在那时候自私的我就只看到了自己上学的艰辛，却没又想到自己的父母当年来到这里的时候什么都没有，条件远远比不上那时候的自己，白手起家，置办出我所有的一切，依旧是自私的什么事都只考虑自己，却又不断向他们索取。到了初三的时候，由于中考制度的限制我只能回家乡参加中考，我又一次离开他们，回到了家乡。其实，当时我是带着对家乡爷爷奶奶，还有幼时的玩伴的怀念满心欢喜地回去的，然而，现实总是不如人意，儿时的玩伴经历了八年时间的变化也已变得陌生，唯独爷爷奶奶对我仍是关心得无微不至。但由于我在市里报的名，学校离爷爷奶奶家很远，我不得不寄居在我大姨的家里。习惯了在自己家里生活的我，突然来到了一个亲戚的家里，感觉到更加拘束了，虽然大姨对我很好，可是在我的内心中那里终究不是我的家，在这个时候，我开始想念我的爸爸妈妈了，感受到有他们在身边是多么地温馨。但是那时候的我是这样的自私，这样的日子一长，渐渐地我内心的压抑转变为对父母的怨气，认为是他们不关心我，才将我一个人丢在家乡。虽然他们每周都给我打电话，但我却没什么话对他们说，更是厌烦他们每次给我打电话都要提学习，还要询问成绩，于在我心中产生了他们只关心我的学习成绩，却一点也不关心我的想法。或许，这种想法是因为青春期的叛逆吧，在埋怨他们的同时我又希望获得他们的肯定。我更加努力地学习，最后在中考的时候成功的考上了市里最好的高中，全家人都为我感到开心。

进入高中后我更是全身心的投入学习，不知不觉就度过了两年，而就在高二的那个暑假，我爸妈为了让我全心地准备高考，从宁波回来了。我内心实际是很开心的，但不善于表达的我表现的很平淡。看到爸爸后我的心很酸，本来印象中挺拔的爸爸，背竟然变得微驼，黑发中也了些许白丝。作为一个高中生，这些父母所为我做出的付出我要是还感觉不到的话，这么多年书也就白读了，他们为了给我们创造好一点的生活条件，背井离乡十几年，也是为了我放弃稳定的工作，回到离开多年的家乡。从新找工作，比以前更累，待遇还更低，我的内心被深深的触动。更让我印象深刻的是一次家长会后，爸爸去班主任那里询问我的情况，和班主任握了手后，班主任又让我和爸爸握一下手。一开始我感觉很疑惑，但是当我握上爸爸的手时，我都明白了。很久很久没有握过爸爸的手了，在我的印象中爸爸的手不应该是这样的，爸爸回来前一直当司机，手不应该这么粗糙的，这一切都是在回来后的几个月时间造成的。难以想象这几个月爸爸是多么的幸苦，我的眼眶被泪水充满了。

爸爸妈妈为我付出了如此之多，我竟然到现在才领悟，会想起过去的种种，为了我，他们背井离乡外出打工，给我创造好的生活条件;怕我学坏，为了给我一个0好的学习条件，又顶着生活的压力将我带到身边，将他们多年的积蓄花在我的学习上(当时外来务工人员子女在当地仍需缴纳借读费，而且费用很高);又为了让我安心高考，千里迢迢的回来。他们将全部的精力都放在了我的身上，却换来了我的自私，满心的懊悔也不能改变我以前的行为。只有从现在开始靠我自己的行动去报答他们，我感激他们为我做的一切，庆幸自己明白的不算晚，从现在开始报答他们。努力学习，怀有一颗感恩之心，将他们做出的一切记在心里，一点一点的回报他们。

今天是星期天，我和几个小伙伴到龙泉寺去玩。来到了龙泉寺，正像人们说的龙泉寺远看山清水秀，近看垃圾成堆。龙泉寺风景优美，树木葱郁，浓阴蔽天；清清的泉水冒着，一簇簇鲜花盛开；有金碧辉煌的殿堂，玲珑的小亭，可草坪上、走廊上塑料袋、饮料瓶、报纸、瓜皮果壳随处可见，池塘里碧绿的水面上飘浮着塑料袋，“白色的小船”——一次性饭盒，令人不堪目睹。

我走到草地上，看见一群群的苍蝇在那些垃圾上“吃喝玩乐”。我想了想，对大家说：“我们来打扫这些垃圾吧！”我们一个人买了一个塑料袋，然后开始捡垃圾，我提着塑料袋东跑跑西跑跑，这里捡捡，那里捡捡。我们在捡时，有几位中学生大姐姐看到了，她们站在我们面前对我们说：“来，小姑娘，我们一起干！你们看，这龙泉寺这么大，你们什么时候才能把垃圾捡完呢？”说着她们纷纷弯下腰，和我们一起捡垃圾。

时间一分一秒地过去了，我们和大姐姐们一起把草坪上，还有走廊上的塑料袋、果皮全打扫了。走廊上干干净净，非常舒服；草坪上的小草显得更绿了，更轻松了；湖里的小鱼好像在说：“啊！龙泉寺变得更美了。”

是呀！我们生活在一个地球上，环境要靠大家来保护，人人爱护环境，天才会更蓝，水才会更清，地才会更绿！更为了活得更轻松、更幸福。同学们，让我们行动起来吧，一起去争当“环保小卫士”。

Under the take care of my mother, my eating habit is very regular. I often

eat porridge in the morning. Sometimes my mother will prepare some pickles for

me. But sometimes I will put an egg into the porridge to have the egg porridge.

At noon, I will eat in school canteen. Sometimes I will have noodles. At night,

my mother will prepare a big meal for me. After dinner, I will eat a little

fruit.

今天，风猛烈地刮着，但还是阻挡不了我想去参加慈善活动的脚步。吃过早饭，我和妈妈就来到了美丽的锦屏公园。

在锦屏公园大门口，一盏盏灯笼挂在上方，原来，这座美丽的公园正以喜庆的红色来迎接一年一度的元宵节。在大门口的左侧，早已聚满了和我一起参加活动的家长和孩子们。听带队的孙老师说，这次慈善活动主要以家庭为单位，爸爸或妈妈带着孩子，拿着一把长柄夹子和两个塑料袋，到公园里寻找垃圾，活动从10点开始到11点半结束，回来时，比比哪个家庭找到的垃圾最多。

让我们来当环保小卫士吧！出发！我们像箭一样冲向公园，抢宝似的寻找垃圾。我瞪大眼睛仔细地寻找着垃圾，连石头缝都不放过！我在路边的草丛里发现第一个垃圾——一张糖纸。我想起以前我和爸爸妈妈去公园散步时，我也曾把糖纸随手扔在了草地上。我为那时的行为感到羞愧。在公园里做清洁的都是上了年纪的爷爷和奶奶，他们那么辛苦地工作着：每天天没亮就来到公园，弯腰捡着、扫着，只为呈现给大家一个干净、美丽的公园。我拿起长柄夹子，用劲了全身的力气，小心地把它夹起来。正准备把糖纸放进垃圾袋时，糖纸却从夹子上飘了下来，落到了地上。但是我没有放弃，又试了一遍，终于把糖纸夹到了塑料袋里。我高兴极了！

我继续默默地寻找着垃圾，阳光越来越刺眼，但浮现在我眼前的是那些扫地的爷爷奶奶，炎炎夏日里，他们不叫热，不叫累；寒冷的冬日里，他们不喊冷，不怕苦。这时，我来到一张石椅子边。石椅子周围垃圾可真多！有甘蔗皮，有饮料罐，有塑料杯，有冰棒棍子，有方便面盒……我仿佛看到了：在前不久，一个大姐姐拿着一杯奶茶，坐在石椅上，边喝边听音乐。喝完了，她随手就把塑料杯扔在了石椅后，而垃圾箱就在石椅的几步之外。我仿佛又看到了：在上星期，一个叔叔来逛公园，到了下午，他拿出装在易拉罐里的八宝粥，吃完了，就把罐子扔在了石椅后……我自言自语道：“这些扔垃圾的人真不文明！”我把这些垃圾夹到了塑料袋里，又继续往前走。

我来到郁金香花圃前，这里的郁金香像还没睡醒的小娃娃，正做着好梦。只有几朵郁金香的花瓣微微张开，睁开眼睛，看看春天是否来临。这时，我看见郁金香丛中有一个红色的塑料袋，我又恼火了：“是谁这么不文明？！”我用夹子小心翼翼地把红色塑料袋夹了出来，差点碰到了一朵还在睡觉的郁金香。

到11点半的时候，活动结束了。我找到满满两袋垃圾！看着这满满两袋垃圾，我的心沉甸甸的。地球是我们共同的家，创建美丽干净的家园需要我们共同的努力。从今天开始，我要在心中立一块碑，上面写着：环保小卫士。我还要把这块碑立到我身边的每一个人心中。

在一个天气晴朗的周六，爸爸妈妈说要带我去爬山，并告诉我说要带我做一件很有意义的事情。一路上，我好奇地问爸爸妈妈：“是什么有意义的事情啊？”爸爸妈妈却说：“到了你就知道了。”

到了山脚下，停好了车，爸爸告诉我说：“今天，我们不光是爬山，还要在爬山的过程中，把沿路的塑料袋等垃圾捡起来，这就是要带你做的有意义的事情。”说着，爸爸拿出两个垃圾收集袋给我和妈妈一人一个，看我有些不高兴，爸爸又说：“别小看了捡塑料袋这件事，这对我们生活的环境来讲，可是件大有意义的事情。塑料袋是生态文明的祸害，它的害处很大，在土里，几百年都不会消失，又因为它很轻，风一吹，到处跑，造成环境污染，挂在树上，也影响美观，因为塑料袋多是白色的，所以人们称之为白色污染。”妈妈说：“我们把它捡起来，就是消除污染，保护生态文明，护卫我们生活的地球。让我们比赛吧，看谁捡得多，谁就是地球的卫士。”

听了爸爸妈妈的话，我赶紧向前跑去，很快就从树丛里、草地上发现了一些塑料袋，将它们捡起来，收集好。一路上，爸爸妈妈说，他们小时候，河水是清清的，没有任何异物，鱼儿在水里自由自在地游着；天空是湛蓝的，没有一丝灰尘，是那么宁静，时不时有一群可爱的鸟儿飞过。翠绿的树木，芬芳的野花，漫山遍野都是，是那么的自然，美丽。可是随着经济发展，由于没有注重保护地球，污染加重了，现在，清澈的小溪变浑浊了；湛蓝的天空也被浓烟和尘霾给遮住了；鸟儿也很少见到了。如果再这样继续下去，地球将无法让我们再生存了。我们今天做这些，虽然力量比较小，但只要坚持做，并号召更多的人去做，就会改变现在情况，让我们小河变清、天空变蓝，小鸟和各种动物也会回到我们身边，那时，我们的地球就会更加美丽。

爬山结束时，我的垃圾收集袋也变得鼓鼓的，妈妈看了说：“你今天捡拾得最多，是地球的小卫士。”我高兴地说：“以后你们要继续带我来捡拾塑料袋，我要做合格的地球卫士，消灭白色污染。”

相信天底下好多爸爸都爱吸烟，我的爸爸当然也不例外。

爸爸经常说要戒烟，可是每次他都会半途而废。如今，爸爸再也不说戒烟了。

记得有一年夏天，爸爸去同学聚会。回来的时候，爸爸一说话，我就能闻到一股重重的烟味。我和妈妈都很烦，因为我和妈妈已经不是第一次提醒爸爸不要吸烟了。可是，爸爸不但不改反而越吸越猛

。终于有一天，爸爸遭到了报应，爸爸头晕，到了医院检查，医生说是过度吸烟，才倒置的。爸爸听了，说以后不吸了。可结局并不太理想。爸爸也就是忍了几天，现在又开始吸了，真是江山易改，本

性难移。真希望爸爸能早日把烟戒了。

是不是你的爸爸跟我爸爸一样是个十足的烟鬼，那就让他赶快戒烟吧。

我们生活的这个地球是那么美丽、那么可爱，同时又是那么容易破碎。近年来，随着经济的发展、社会的进步，我国的环境也随之变化，大自然受到严重的破坏，据我收集到的一份报告说：“环境问题是由于人类不合理地开发和利用自然源所造成的。环境问题主要有大气污染、水质污染、噪声污染、食品污染、不适当开发利用自然资源这五大类。”一组组的数据，一个个铁的事实告诉我们，环境的恶化就像恶魔般无情地吞噬着人类的生命。它威胁着生态平衡，危害着人体健康，制约着经济和社会的可持续发展，它让人类陷入了困境。保护环境 ，已成为世界各国人民最强烈的呼声。

我作为未来接班人，作为一名新时期的小学生，我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：自觉履行保护环境的义务是我们易不容辞的责任，为此我下定决心。从现在开始，从我做起，要从小事做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的小卫士。

我们经常可以看到这样一些镜头：一位高大威严的执法人员走在干净整洁的马路上，“呸”的一声把一口痰吐在了干净的地面上；一个母亲给孩子买了一个冷饮，把撕下的纸顺手就扔在了一边。这个孩子看到后，捡了起来，准备扔进不远的垃圾桶，可就在这时，那位母亲赶紧走了上来，拍掉了孩子手上的纸，说：“快扔掉，脏！”；刚清扫结束的校园，就有我们同学随手丢弃的纸屑、塑料袋，扔下的食品包装袋，饮料瓶；……。就这些看似小事，就把我们的周围破坏的“不堪入目”。人们往往乱扔东西时，垃圾箱就在不足十步的地方，他们就不愿多走几步，把不要的东西扔进垃圾桶里。如果每个人都扔一个垃圾，地球就会变成垃圾的海洋。其实我们只需一弯腰，就能把一张废纸捡起来，这不会给你带来什么影响，但却能给别人带来很大的影响。如果我们每个人都捡起脚边的垃圾，扔进不远的垃圾桶，那我们的地球是多么的漂亮，干净啊！

我们家就有一个垃圾桶和一个纸盒子，纸盒子是代表可以回收利用的，比如铁罐，报纸之类的，卖给收废品的人，还可以换钱，给我买学习用品；垃圾桶是代表不可回收的，比如生活垃圾，电池之类的，都是集中起来，给专人统一回收。

我曾经看过这样一个漫画，在公共厕所里，一个人走来拧开水龙头，把水开得很大。洗完手后，连水龙头都不关，就头也不回地走了。一会儿，又进来一个人，此时，水池里的水已经溢了出来。那个人也是来洗手的。然而，她也没有把水龙头关上，只是把水拧小了点。望着水龙头水一滴一滴地流了出来；水池的水“哗哗”地淌着，仿佛只有水龙头在哭泣。“滴答！滴答！”让人听了有一种说不出的感觉。不关水龙头大家也许会觉得这件事与我们生活无关紧要，但积少成多，如果每个人每天浪费一斤水，一个月就是三十斤水。我国还有很多缺水地区，那里的人们每人每天才三斤水，三十斤水对他们来说是多么昂贵啊！

有一天，我看到妈妈在淘米，淘好后，正想把淘米的水放掉，我突然想起来，这水不是可以用来浇花，那这样我们不是可以节约用水吗？！我立即对妈妈说：“妈妈，你慢点放，让我舀出来。”妈妈奇怪地看着我，不知道我要干什么。我捋起袖子，拿了一只小塑料碗，到水池里把水舀了出来，然后让我家的花儿喝足了水。

“真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”要积极主动参与到保护生态环境的实践中去。我是环保小卫士。每年的春天，我和爸爸会去植树，我还要和同学们共同发起“养一盆花，认养一棵树、爱惜每一片绿地，不乱扔垃圾，让我们周围充满绿色”和“不用塑料袋不使用泡沫饭盒和一次性筷子，让我们远离白色污染”，以及要我们的爸爸，妈妈“放下方便袋，拿起菜篮子”的倡议。我还积极参加学校在世界环境日举行的有奖征稿，认真查阅、收集各类资料，进行社会调查，撰写有关环境治理设想方面的文章。

虽然我现在做得只不过是一些微不足到的小事，但是我坚信，只要是我们人人都有保护环境的责任心，从现在开始，从一点一滴做起，从小事做起，爱护环境，那么你将会看到一个清新亮丽的世界。在小学阶段我要学好科学文化知识，从小立下保护大自然的志愿，长大以后，用我的智慧和双手治理废水、废气、废渣，去治理荒山和沙漠，去改良土壤和水质。到那时我们将，在温暖的摇篮_森林中小憩；在慈祥的笑脸_天空下成长，在爱的源泉_河流中沐浴 ……

[以我是环保小卫士为题目的作文

一天，我和我的朋友‘大头’还有几个六年级哥哥一起在我们小区里玩，这时妈妈对我们说：“你们看小区里有这么多垃圾，我们今天玩“我是环保小卫士”游戏，把小区里的垃圾捡起来好吗？”我们一起说：“好！”

于是我们马上行动起来，我们每人手里拿着一个塑料袋，我们把地上的报纸、瓶子、花盆、电池都捡了起来装在塑料袋里，然后把垃圾连同口袋一起扔进了垃圾桶里。

我们把垃圾都扔进垃圾桶之后我们发现小区干净多了，小区里的小草变得更绿了，花儿更红了，这时我觉得我们真的成了环保小卫士了！

班长到学校开会，带回来一个消息：学校要开展争当环保小卫士活动。

从那天起，我就行动起来。

每天，我的书包里都装着一个塑料袋。到了学校，下课或课外活动时间，我就把塑料袋装在衣服兜里，一边玩一边寻找、拾捡地上的碎纸片和一些杂物。袋子满了，我就上交。三天时间，我就交了四袋垃圾。

在星期一(4月27日)上午学校的升旗仪式上，学校的胡主任宣读了几名在活动中表现好的学生，我惊喜地听到了我的名字。校长还亲自给我们戴上了“环保小卫士”的胸章，我很荣幸地成为了一名环保小卫士。

那天中午，放学回到家，我兴奋地对妈妈说：“妈妈，你不是最喜欢听我说‘新闻’吗?今天我告诉你一件让你高兴的‘新闻’。”“什么事?快说来听听。”妈妈看着我一脸的笑容，随口问到。我神秘地从身后拿出一个写有“环保小卫士”的胸章，定格在妈妈的视线里。“哪来的?”“校长发的，还亲自给我戴上的呢”。我自豪极了。“好，继续努力。”妈妈给了我一个鼓励。

我也有忘带塑料袋的时候，每当这时，我就把垃圾装到兜里带回家，找个塑料袋装起来，第二天再带到学校。

现在，无论在哪里，只要看到地上有果皮纸屑，我都会很自觉地捡起来，扔到附近的垃圾箱里。

一位天使头顶花环，脚底是彩云，垫着一个篮子，降落到了人间。瞧！里面装着可爱的小婴儿，这是一件多么奇妙的是啊！又是一个希望，真漂亮还是一个女孩，天使祝福她健康，又祝她永远快乐。

渐渐地，她长大了。从会爬，到会走路，从会走路，到会说话。一系列的过程都是用她爸爸妈妈的汗马功劳得来的，从她进入了幼儿园老师就说安全的重要性，小学也一样，生命只有一次，要好好珍惜哦！不管是哪个老师，都再三强调。

健康是一个用任何金钱都买不回来的一样东西，健康这个词，能让你体会到喜怒哀乐，和酸甜苦辣。不要就因为一点挫折，就说放弃。一定要努力奋斗，为着梦想前进，为着努力前进，这样才可以达到胜利的彼岸，同学们，你们是否知道爸爸妈妈为了我们都要比常人付出的多得多，你们是否体会过工作中的大量劳累，要我说，家庭和谐，健康幸福，就是最美好的，有了父母的照料，总是温暖的，总是快乐的，也是让我最满足的。

这个小女孩学习并不是那么出众，但她有一颗纯洁的心，和一个简单的梦想，她常说，若能把她的话，让大家都听见那就太好了，健康伴随你我，也能持之以恒，这也爱护了自己，也让父母高兴。

生活中洋溢着许多的点点滴滴，在这里留下了天真而又快乐的童，更留下了一段美好有难忘的回忆。

这篇文章想起了尾声，希望大家合家欢乐，健康每一天。

在同学们满心的期盼中，我校首届健康节拉开了序幕。本届健康节的主题是“关爱生命，健康成长”。

本次活动为期一个月，共四周。第一周的活动主题为“心理与健康”;第二周的活动主题为“卫生与健康”;第三周的活动主题为“运动与健康”;第四周的活动主题为“安全与健康”。

健康节的诸多活动中，最让我感兴趣的就是“心理与健康”周了。在这一周中，不同年级的学生将做不同的心理游戏：二年级是心心相印，三年级是搭桥过河，五年级是链接加速，而我们六年级的游戏是车轮滚滚。到那时，我想大家一定会忙得不亦乐乎。听着张校长的致辞，我的眼前仿佛浮现出一幕幕动人的场景，快乐地微笑已提前在我的脸上绽放。第三周的“运动与健康”也让我充满期待，这一周要举办一场“趣味运动会”，到底是什么样的“趣味”，运动会还未开始，就吊足了我们的胃口。

此次健康节活动虽然只有一个月，但是我期待它的影响能够深远，能够持久。让我们所有的老师和学生动起来，跳起来，让我们的生命充满活力，让我们的校园充满活力，让我们的未来更加给力!衷心预祝所有参加健康节活动月的同学们能够有精彩的表现!祝愿我校第一届健康节活动月圆满成功!

我住在一个漂亮的小区，并且他很大，有很多娱乐设施，还有好看的绿化。

今日凉风习习，太阳光柔和地照着大地，这种好天气之下我当然是约朋友去小区的竹林里玩。

竹林里空气清新，一阵风吹来，竹林便发出“沙拉沙拉”的好听的声音。然而正当我尽情地呼吸着新鲜空气时，脚下正被什么东西绊了一下，我险些摔倒。回头定睛一看，原来是一个易拉罐，旁边还有不少垃圾。虽然清洁工刚刚来过，但这里很快又垃圾遍地了，因为有些人喜欢在这边吃零食边打扑克。

我皱了皱眉，对朋友说：“这里有些垃圾，我们捡一下吧。”

但她却不以为然：“待会儿会有清洁工来打扫的，我们先抓会儿蝴蝶吧。”

“可是只有清洁工还忙不过来，就帮着清理一下吧，也算是保护环境。”在我的一番劝说之下，朋友也终于听了哦我的话，跟着我一起捡垃圾，很快，地上的垃圾被我们捡完了，竹林里又变得跟原来一样干净。我们还主动用捕蝶网把小池里漂浮着的腐烂的叶子捞出来，清洁工们看见了，都跟我们道谢，保安看见了，都称赞我们，而那些喜欢嗑瓜子吃东西的人们也都用垃圾袋规规矩矩地装垃圾。我心里蛮高兴的。

事后我和朋友各逮到一只美丽的金黄蝴蝶和一只黑白条纹的蝴蝶。呵呵，也算是给我们保护环境的奖励吧。

我们以后也要养成捡到垃圾就捡起丢进垃圾桶的好习惯。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。贴春联，燃放烟花爆竹是我们中国人过年的古老传统。

以前每年春节，爸爸都会给我买许多烟花。站在院子里，看着炫丽的烟花升上高空，我兴奋得又蹦又跳，热闹极了。然而，今年春节前夕，老师在全校师生中发出倡议——禁止燃放烟花爆竹。刚开始，我的心里很疑惑，为什么不能放烟花爆竹呢？烟花朵朵，爆竹声声也可以增添节日气氛啊！后来通过学习，我才明白：原来燃放烟花爆竹可以导致严重的空气污染，噪音污染和火灾隐患。既污染环境，危害人们的身体健康，又会使国家和人民的财产遭受损失。

这几年，美丽的襄阳空气污染严重，抬头仰望天空不再是一片蔚蓝，天气阴沉昏暗，让人感到十分压抑。所以，我下定决心，要做一个禁鞭小卫士，为保护家乡的环境尽一份力。

腊月二十六的晚上，我刚回到老家，小弟弟就跳到我面前，拉着我的手说：“哥哥，我们一起放烟花吧！”虽然老家不是禁鞭区，但我决定还是要将禁鞭进行到底。于是我对小弟弟说：“今年我们不放烟花了，玩游戏吧！”“游戏有什么好玩的？哪有放烟花有意思？你不是最喜欢放烟花吗？”小弟弟撅着嘴，不高兴地说。我耐心地开导他：“烟花放多了，会污染空气。你就会咳嗽，要吃药打针的哟！”小弟弟歪着头，想了想说：“还是算了，我最怕打针了，我们去玩游戏吧！”终于把小弟弟劝好了，我长长地舒了一口气。

虽然这个春节，没有热闹的鞭炮声，也没有灿烂的烟花，但我觉得这是我过的最有意义的一个春节。

禁放鞭炮，美化环境，还襄阳一片碧水蓝天。亲爱的同学们，让我们一同加入到禁鞭的队伍中来吧！

今天，是我与爸爸约定好视频通话的日子。我早早地做完了作业，满怀期待地打开了电脑。电脑屏幕上出现了爸爸憔悴的脸庞：“今天我们少聊两句，白天病人多，工作量大，晚上我还要准备一个课件，明天要上课。”每次视频的开场白几乎都是这样，我已经习惯了。

爸爸去陕西扶贫已经有100多天了。在这100多天里，我知道了陕西省不仅有震惊中外的兵马俑，逶迤磅礴的秦岭，高耸险峻的华山……还有一个地方，叫作长武县。因为地域的原因，长武县与我生活的城市相比，各方面条件还比较落后。有些老人，一辈子都没有走出过县城；有些孩子，早早退学，外出打工挣钱；有些病人，因为家庭经济困难，主动放弃了治疗……

在这100多天里，我懂得了国家为了帮助贫困地区人民早日脱贫致富，积极开展精准扶贫的重要意义。我理解了各行各业的专家们为什么离开家乡，满腔热忱地来到人生地不熟的贫困地区。爸爸加入的是医疗扶贫，他们的使命是不让当地人民因病致贫。在当地加入医疗扶贫的不止爸爸一个，他们都有自己的工作，都有家人要照顾，但他们积极响应祖国的号召，克服种种困难，毫无怨言，默默地奉献。

在这100多天里，我看到了爸爸和他的同事们在当地举办健康知识讲座，普及医学常识和健康知识。他们连续多日加班，结合当地的实际情况，规范了扶贫医院的治疗体系，提高了医疗水平，培养了医疗团队。我清晰地记得，爸爸描述当地病人得到较好的治疗，摆脱了病痛，重新燃起生活希望时的眉飞色舞，那种成就感溢于言表。

什么是“小家”，什么是“大家”？什么是家庭责任，什么是社会责任？爸爸用他的行动给了我答案。我为他感到骄傲，为我们的祖国感到自豪！愿健康之花开遍四方，愿所有人生活幸福！