争做健康小卫士手抄报(20篇)

我爸爸和别人的爸爸一样，很爱我也很辛苦。但我爸爸吸烟却一直都戒不了。

记得有一年夏天的晚上，妈妈觉得屋里太热了，所以让爸爸带着我们去世纪广场凉快凉快。到了世纪广场，我和妈妈都在看跳舞，可是爸爸却不知道哪儿去了。我问了妈妈，妈妈也说不知道。当爸爸回来时，只要一说话，嘴里就飘出来一股难闻的烟味，我就知道一定是您去吸烟了。当知道爸爸吸烟了，我是多么的伤心，难过，因为我和妈妈不止一次地提醒爸爸不要吸烟了，可您不听劝告。

原来我还不怎么恨卖烟的人，可是现在我非常痛恨卖烟的人，因为烟危害很多人的身体，我希望爸爸能尽早戒掉烟。

法律，在大多数人的脑子里。几乎都不存在，存在的只有杀人放火，我印象较深的，是关于上网。

在21世纪，就有了网络，有了网络，地球就像是一个“地球村”。现在可以通过网络，获取外界信息，我们如果要查找资料，但是在茫茫书海中，也有查不到的时候，这时，网络就可以帮上忙，只要输入要查找的资料，不用几分钟，就查到了。上网也有害处，上网容易着迷，喜欢玩游戏的同学一但着了迷，就会走火入魔。上课时精神恍惚，因为想着游戏，上课注意力分散，最终成绩一落千丈。

每个人都有光明美好的前途，但是要看自己会不会去走。在某网吧，某某同学由于玩游戏输了，情绪激动。把刀刺向自己最好的朋友，最终害人害己。网络有许多不合法的网站，诱惑着同学们，一些抵抗力不强的同学会逃避现实，网络会一点一点的侵蚀着同学的头脑，结果玩物丧志。

除了上网，最令人害怕的是毒品，毒品中毒性最大的是摇头丸，有好几种，有服用的，有用闻的，也有注入身体的。要是你一碰到毒品，便会无可救药，杀人放火不在话下。碰到毒品，本是二三十岁的年轻人，都会像是五六十岁的老人家。

网络和毒品只有短暂的快乐，但是会给你一生的痛苦，让我们远离危险，共同创造美好的明天吧!

现在，保护环境的人逐渐变少，这座城市越来越脏，我要做环保小卫士，爱护我们的家园。

7月21日早上，我和爷爷在港湾花园里捡垃圾，除草。带上铲子等工具，我们先捡垃圾，看见地上有果皮纸屑，用扫帚扫进畚箕里，扫完倒进垃圾桶。我们再除草，拿起剪刀剪掉树上的枯叶，地上的杂草，只听“咔嚓咔嚓”，枯叶、杂草就没了。我们发现了一棵小树被风吹歪了，它在烈日下弯着腰，看起来很疲倦。我到家里拿来一根棒子和一条绳子，我扶住小树，爷爷把棒子插x小树旁的泥土，然后将绳子把小树和小棒一起绕了几个圈扎紧。这样，小树挺直地站着，像个站岗的士兵。最后，我们画了一张保护环境的手编报，在上面写了一条标语，贴在告示栏上。我想，只要有人看见这幅画，一定会行动起来，传遍整个城市，这个城市就会很干净，很美丽。

我相信，只要你保护了环境，你也会成为一名合格的环保小卫士。

【篇四：我是环保小卫士】

你们小区有没有人在乱丢垃圾呢?我们小区就有一些人在不知不觉地乱丢垃圾。我看着心里觉得很不舒服，想做一些事情。

暑假到了，我想去检查小区的卫生。一天早上，我一下楼就看见地上到处是垃圾，我就和我的好朋友一起拿塑料套在手上把垃圾都扔进了垃圾桶。叔叔，阿姨看见了，说我们真讲卫生，我们看见垃圾就赶快跑过去把垃圾给捡了。看着干净的路面，我们非常有成就感。

第二天早上，我看见还有人在乱扔垃圾，我就赶紧跑过去对他说：“你不能乱扔垃圾，我们要保护好我们的大自然。”这位叔叔听了我说的话觉得很有道理，就把垃圾给捡了起来扔进了垃圾桶。我觉得我就是一个环保小卫士。

我的感想是：我们要保护大自然，而不能破坏大自然，有一句话说保护坏境，人人有责。如果我们破坏了大自然，那么大自然就会惩罚我们的。那么我们就不能生存在这个地球上了。让我们行动起来，保护美丽的地球家园。

“要金山银山，更要绿水清山。”这是我们沈阳市保护环境的口号！看看我们现在周边的环境，以前的浑河现在变成了美丽的玉带景观河；以前的垃圾堆变成了现在美丽的湖滨公园；以前荒芜的的棋盘山现在变成游人如织的风景区……这都是人们对环境的重视。作为是沈阳市的小学生，我们应该做什么些让我们的沈成变得更漂亮呢？于是，我和我的同学们决定一起在休息日的时候去捡垃圾。

早晨，我7：00就起床了。准备和同学们一起去捡路边的垃圾。我迫不及待地拿着工具去了我们约定的地方。马上开始了我们今天的活动。我们一边走，一边捡，捡完路边的又捡草地上的。我们用一双明亮的眼睛认真地寻找着每一个角落里的垃圾。不到一会儿，我们的袋子就被烟头、果皮、纸屑胀得鼓鼓的。我们捡了一袋又一袋，我们的手弄脏了，可是当我们回头看见被我们捡得干干净净的马路和草坪时，我们开心地笑了。更让我们开心的是那一群大人们不时的夸赞，不断投来的赞许的目光，让我们笑得更甜了。

虽然累的一身汗，但我心里美滋滋的。因为我觉得做一名环保小卫士是一件无比光荣的事情，如果人人不关心地球的将来，不注意生态环境的保护，不久的将来，地球将会给人类带来灾难，那将是多么可怕的事情啊！

地球是人类惟一的家园，我们要从小事做起，争做地球的环保小卫士！

[作文我是环保小卫士三篇

如今，我有这么好的学习环境，都是我爸爸的功劳呀！现在，我勤奋学习了，老师也经常表扬我，但我决不能骄傲，因为我不会忘记爸爸对我的良苦用心。

记得上学期，我在原来就读的学校学习，老师对我爸爸说，我的成绩在下滑，要求我爸爸开始好好地辅导一下我的功课，不然成绩就会继续下滑。果然，爸爸听从了学校老师的建议，就开始加强了对我的辅导。从此，每天他一有空，就对我的学习进行辅导。特别是对我的写作、阅读、奥数进行了强化训练。对我的“训练”结束后，爸爸自己还要在台灯下备课、批改他们班学生的作业。他是多么关心我的成长啊！

经过一段时间“训练”之后，我的成绩渐渐提高了，可本班老师又发现了我的另一个缺点－－很胆小，上课回答问题一点也积极。爸爸知道这个信息后，又对我进行了耐心地“训练”。于是，爸爸想到马上“六一”儿童节就要到了，这下有机会了，因为学校要举行关于保护环境的演讲比赛，爸爸想让我到班上去进行演讲，锻练一下我的胆量，这些机会让我如愿以偿，并且取得了好的成绩，受到了师生们的好评。不久，爸爸又接到了校长的通知，要选一批同学到永安镇去进行跳舞表演，爸爸想让我去，我当然巴不得这样，因为我从小就很喜欢跳舞。在跟外地人交流后，我的口才提高了很多，在爸爸的“训练”下，我一点儿也不胆小了，上课回答老师提出的问题也很积极，爸爸的用心多么良苦啊！

我现在已经要上五年级了，爸爸想让我有一个好的学习环境，于是在县城内还专门买了一套房子，让我搬进去居住，他就继续留在农村中学教书挣钱。爸爸还把我送到了县城内一所小学读书。城乡相隔二、三十多里路，但他每天晚上定时还要用手机询问我有不有做不到的难题，有的话要问他怎么解答。如果我有不会做的难题，每当问他时，他总是耐心地解答，他从不马马虎虎地回答。

从此，我一想到了爸爸对我的良苦用心，我的眼眶都被感动得湿润了。我想：爸爸这样做是为了什么呢？还不是为了我从小打下坚实的文化基础，以便将来有一个好的前途，多为祖国和人民作贡献。我是多么感谢我的爸爸呀！我将来一定会好好地报答他的。

难道爸爸对我的良苦用心，不是时时、处处都在关心我健康成长吗？

[爸爸关爱我健康成长作文

清早，耳边传来了妈妈催我起床的声音，睡意惺忪的我睁开眼睛，感觉浑身不舒服。妈妈看我神情痛苦的样子，便摸了摸我的额头，说：“可能发烧了。”就带着我直奔诊所。医生给我量了量体温，又看了看喉咙，告诉我：“喉咙有些红肿，体温是40度，发高烧了，先打一针退烧针，再挂两瓶葡萄糖吧!”我一听要打针，吓得顿时冒出了冷汗，看着医生手里的针筒，忐忑不安的我紧张极了。“哎哟!”针头刺进了我的屁股，疼得我大叫起来。打点滴时，昏昏欲睡的我躺在椅子上，无聊极了，两条腿像煮熟了的面条似的，一点劲也没有。挂完点滴后，我使出吃奶的劲才站起来，一点精神也没有。

星期一在学校里时，我一整天无精打采的，像霜打的茄子——焉了。精神恍恍惚惚的，课也没怎么听进去，总觉得头疼欲裂，简直就像千万根钢针穿过我的大脑一样，苦不堪言!放学后，又急忙来到诊所，躺在椅子上的我垂头丧气的，连话也不想说。挂好点滴后，我拖着疲惫的身体回到家里，没吃晚饭倒头便睡。

经过三天的治疗，我觉得头不那么热了，喉咙也不那么痛了，精神也好多了。

第四天早上一起来，我感觉神清气爽，精神抖擞。“呀!健康的感觉真好!”我不禁喊出了声。这时我想：生病真不好，因为生了病，既浪费了时间、精力、钱财，还影响学习。想不生病就得健康，所以，健康真重要!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《我是环保小卫士》。

我们生活的地球是那么美丽、那么可爱，同时又是那么容易被破坏！近年来，随着经济的发展、社会的进步，我国的环境也随之变化，温室效应、酸雨、臭氧层空洞————环境的恶化就像恶魔般无情地吞噬着人类的生命！它危害着人体健康，制约着经济和社会的发展，它使人类陷入了困境。

我们经常可以看到这样一些镜头：有人“呸”的一声把一口痰吐在了干净的地面上，把用过的塑料袋顺手就扔在了一边；刚清扫结束的校园，就有我们同学随手丢弃的纸屑、塑料袋、食品包装袋、饮料瓶————就这些看似小事，就把我们周围的环境破坏得“不堪入目”！

往往人们乱扔东西时，垃圾箱就在不足十步的地方，可他们就不愿意多走几步，把不要的东西扔进垃圾箱！如果每个人都扔一个垃圾，地球就会变成垃圾的海洋。其实我们只需弯一弯腰，就能把一张废纸捡起，这不会给你带来什么影响，却能使我们的生活变得更加美好！如果我们每个人都捡起脚边的垃圾，扔进不远的垃圾桶，那我们的地球将会变得更加的干净，漂亮！

我们要积极主动地参与保护环境的实践中去。每年的植树节，我都会去植树，我还要和我的同学们共同开展“养一盆花，认养一棵树、爱惜每一片绿地”的活动。并倡议我的家人“放下方便袋，拿起菜篮子”，让我们远离白色污染！

虽然现在我们能做的只不过是一些微不足道的小事，但我坚信，只要我们从小立下保护大自然的志愿，长大以后，用我们的智慧和双手去治理废水、废气、废渣，去治理荒山和沙漠，去改良土壤和水质！那么我们的生活将会更加美好！我们的家园将会更加亮丽！

行动起来吧！我们都是环保小卫士！

我的演讲完毕，谢谢大家！

[我是环保小卫士作文范例

圣佑出生于1995 年8 月，英佑是1996 年9 月，刚好相差十三个月。我是晚婚，结婚后想早点生孩子，但刚生下老大不久又怀了老二的时候，老实说，我还真的有点不知所措。

虽然惶恐，但孕育一个新生命的喜悦，胜过了以后要怎么面对的烦恼。要不然还能怎么样呢？既然是上天赐予我的宝贵生命，不就该好好养大成人吗？

但是光靠想法并不能解决问题。繁忙的工作，再加上生下老大不久，对初为人母又身体虚弱的我来说，实在是负担不了。

结果只好把还没认清妈妈的脸，没断奶的圣佑寄养在爷爷家里。即便如此，我的体力还是恢复不过来，也没办法为我肚子里的孩子提供更好的环境。我是拖着骨瘦如柴的身体勉强撑过每一天的。在这种环境中生长的英佑，出生时体形就明显比他哥哥弱小。抱着刚出生的英佑，我不知道心里有多难过。

另一方面，圣佑因为我肚子里的弟弟，跟爷爷奶奶住了一年多。生下英佑后，圣佑虽然回到了家，但是对我来说，同时照顾两个都很幼小的孩子是个很大的难题。

万般无奈的情况下，我又把英佑寄养在了爷爷家里，直到他过了周岁才回来。到此为止，满28 个月的哥哥和满15 个月的弟弟，总算可以住在同一个屋檐下了一个职业妇女带着两个孩子，帮他们喂饭、梳洗、擦乳霜、洗衣服……很遗憾，我几乎没时间思考拥有两个小孩应该享有的幸福。

就像是个投入到战场的斗士一样，为了追求完美，那阵子我的身心始终处于非常疲劳的状态。

成长期的小孩理所当然都会以爸爸和妈妈为生活榜样。就算你没有刻意教导他们，他们也会从爸爸妈妈的身影中自然学习到生活中重要的价值观和生存法则。

现在我总是在想，如果当初我心情能稍微放轻松些，身体再健康些，那我的两个小孩就会有更多的机会看到他们妈妈灿烂的笑容。

他们也会透过这样的身影，感到更多的幸福。也正因为有这种想法，我在以后的日子里才尽最大的努力让自己健康，给我的孩子们树立一个幸福人生的好榜样。

[妈妈健康孩子也会健康作文

健康离不开运动，快乐离不开健康，所以这三者联系在一起，缺一不可。运动的好处很多，体育锻炼可以促进生长发育，增强体质。

体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢，使肌纤维变粗，发达，结实。所以健康运动，经常进行体育运动才能保持健全的身体。只有健康才可以得到快乐，因为我健康才可以在学校，教室里学习到无穷无尽的知识的知识，因为我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，尽情玩耍。

因为我健康所以我快乐。体育运动还可以调节人的一些不健康的情绪和心理，如：消沉，沮丧，紧张等。所以快乐离不开体育，我经常锻炼所以我健康，我快乐，我也希望所有小朋友都健康，都快乐，让我们向未来的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快乐，都可以自豪的说：我健康，我快乐！

[我健康我快乐优秀作文

古人云：民以食为天。食物是一切之精神来源，但是，若不注意饮食习惯，吃那些不健康的食品，俗称垃圾食品的东西，也许会反其道而行之，反而损害自己的健康。

路边随处可见的小摊小贩们，主要卖一些油炸类、肉类加工类食品。而一到放学，这些小摊小贩们前面就会挤满一群蜂拥而至的学生。虽然他们认为这些东西好吃，但是他们殊不知，这些所谓的“山珍海味”实际上却是能够影响到他们身体危害的“罪魁祸首”，许多垃圾食品之中含有致癌物，有的会破坏我们身体里的维生素。像可乐雪碧这种汽水类的食品，里面含有大量的碳酸与磷酸，会吸取走我们身体中大量的钙，所以家长常说的喝汽水长不高是可信的。

我也曾经遭受其害。有一天放学，我实在饿得昏，就在一个麻辣烫的摊子前买了一份方便面，吃完了没多久，我的肚子开始疼起来，严重到无法行走，最后打了电话喊我妈来接，之后送到了医院，医生说这是吃了过于辛辣的垃圾食品所导致的胃疼，休息几天就好了，这时候我才真正明白垃圾食品的可怕之处，之后再也不敢吃了。

有的小摊小贩，为了一己私利，不惜去参入一些不健康的调料，如地沟油等，这些都是可致癌物，并且还有的商家在学校旁边开起了小铺，一到放学就有不少同学来此购买东西。有的人吃了一次感觉不错，便一发不可收拾的每天去买，经不住诱惑。那么这种垃圾食品和毒品有什么不一样呢？毒品有多可怕，那么这种垃圾食品，就有多么可怕。

我认为，世界卫生组织应该对于各国的小摊小贩都进行严格惩罚，学校也该对于学生们进行对此方面的一个教育，不要让祖国的花朵过早凋谢。并且同学之间也可以相互提醒，这样子起到的作用更大。

那么我倡议，为了祖国的未来，为了自己的身体，我们应该远离垃圾食品，与健康同在！

我们小区的环境问题越来越严重了，所以我们小区的几个小伙伴商量成立了一个环保小组，为小区的环保出一份力。

于是，在小区里，到处都可以看到我们几个欢快而又忙碌的身影。瞧！有几个小伙伴正拿着扫把在自己家的楼道门口一边扫地一边唱着队歌；在活动区，又有五个小伙伴拿着袋子在捡垃圾，并把垃圾都集中起来丢到大家一起用铁罐做的垃圾桶里；而我呢，则和几个小朋友带着铲子去清理那些贴在门上、墙上的小广告。最后我们一起拿着水管给花园里的花草树木浇水，并在草坪上插上了自制的环保小木板，上面写着“保护环境、人人有责”，让大家都知道保护环境的重要性。

一个星期下来，在我们的努力下，小区好像换了一件新衣裳，楼道口整洁了，小广告不见了，小树向我们招手，小花绽开了笑脸……后来，大人们也在我们的带领下一起参加环保行动。我相信只要大家一起努力，我们的小区会变得更加美好。最后听说居委会叔叔阿姨要给我们颁发“环保小卫士”的奖状呢，结果，几个小伙伴都选我做“环保小卫士”。看着这张奖状，我的心里比吃了蜜糖还要甜呢！

小朋友们，让我们都行动起来，一起做地球的环保小卫士吧！从身边做起，从小事做起，让我们的明天更美好！

[环保小卫士作文大全

地球只有一个，需要大家一起爱护。在妈妈的影响下，我知道节约能源，比如用水，

在我每天洗漱或者用水时，会在洗手池中用一个小盆接着洗漱用水，等洗漱完之后，把小盆里的水倒入另一个储水桶里，因为这样的水还可以冲厕所。出门游玩的时候，我会在我的背包里带着一个保温杯，保温杯里装着温开水，口渴的时候喝上些，非常的解渴，比起瓶装饮料，即省钱又健康！

我的动手能力很强，平时看到家里有废旧的纸箱、报纸等用品，经过我的小手改造，都会变成我的一款“新”玩具。

快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。

健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢？

不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。

在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。

希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。

“咳咳——咳咳——”一声声咳嗽从遥远的山谷里传来，从分高的山坡上传来，是那样的无力，那样的苍老。一片丛林中，一棵老树无力的耷拉着脑袋，风儿调皮的呼了一口气，老树就在清风中摇摇晃晃，焦黄的叶子也纷纷地落了下来。老树无奈的摆摆头，叹出一团一团的雾气，萦绕在半空中。“哐当——”，刹那间昔日那棵郁郁葱葱的参天大树，怎么变成这样了？

“孩子们——”大地妈妈传出一声苍老的声音。“大地妈妈，您怎么了？是不是生病了？”鱼儿蹦出水面焦急的问道。“别急别急，我带来了绿叶大夫。”花儿指了指绿叶。“快，快，绿叶大夫，我们的大地妈妈究竟怎么了？”绿叶大夫，摸摸脑袋，紧皱着眉头，说道：“大地妈妈快不行了，大地妈妈的另一些儿女——人类，把大地妈妈伤得遍体鳞伤。你看，街道上人们张贴的牛皮藓多不文明呀！电杆上，墙壁上，甚至还有些公共物品上都有。不仅是这样，人们的生活生活垃圾，工厂的废水，零食袋等等，也都漂泊在了曾经碧波环抱的小溪里。从此小溪变的恶臭，浑浊。”

说道这里，连平时冷静的绿叶大夫也气得咬牙切齿！“可是，最主要的还是人类太不讲文明了，我们得惩罚惩罚他们！”

How to improve students mental health

Students mental health has been playing an increasingly important role in our day-to-day life. Indeed, it is widely accepted that it has gained growing popularity among persons in all walks of life. There is a general discussion today about the issue of disorder in brains.

Obviously, it is necessary that effective actions should be taken to prevent problems. Authorities in universities play a critical role in the situation. To begin with, schools, such as colleges or universities, can provide chances for the young men to ease their attention. Whats more, some are physically strong, but psychological problems are able to bring potential threats. Teaches may have a chance to find them in advance. Besides, specialists in this field are to be required to make full preparation for cases in time. Facing the crisis, experts can deal with it in a professional way, which means they have more or better opportunities to save us than others.

From the factors mentioned above, we may safely draw the conclusion that we can free ourselves from mental illness by taking certain precautions. For example, if you have pains or puzzles in mind, finding a friend to express these is a good way to release pressure. Certainly, there is little doubt that further attention will be paid to the issue.

[英语六级写学生心理健康的作文

记得去年夏天，天气非常热，我和我的家人“躲”在家里看电视。老爸离开沙发，走到空调下，找了找空调遥控器，便“啪啪”地按了几下。之后又走到沙发旁坐了下来，我好奇的问老爸：“老爸，你刚才干什么的呀?”老爸说：“没干什么!”我不信，便穿上鞋，走到空调下，拿起空调遥控器，看了一眼，呀，原来老爸把空调调到了24摄氏度，我对老妈说：“老妈，你快跟老爸说叫他把空调关掉吧，如果我们把空调关掉，把电风扇打开，那能减少多少排碳量啊!”又为大自然节省了能源。

记得还有一次，我和老妈要去买纸盘，由于第二天要用，我们晚上才去超市。出门时，老妈对我说：“一会儿到超市车停哪儿呢?”我连忙对老妈说：“不行不行!如果开车去，没地方停，最重要的是开车去会排出多少碳哪!”老妈听了我的话，陪我走到了超市。

低碳生活只是一种态度，而不是能力，我们应该从节电、节水、节碳、节油、节气这种小事做起，低碳生活是我们要建立的绿色生活方式，只要我们去行动，就可以接近低碳生活，甚至可以达到低碳生活的标准。

淘米水可以用来洗脸洗手，茶叶渣可以晒干做茶叶枕头，用传统的发条闹钟取代电子闹钟，随手拔下电器插头……这些看似不经意的举动，都是在为地球减碳。市环保局的专家说，“低碳生活”实际上就是节水、省电、省气和回收四大要素，具体到市民生活中来说，都是些举手之劳的小事。

低碳生活，其实不仅仅关系到环境保护、节约资源之类的宏大命题。即便在个人生活层面上，它也是好处多多的———既节省生活开支，又有利于身心健康。比如，选择自行车、步行、公交车等绿色出行方式;又比如，少用一度电、少用一张纸、节约一滴水;再比如，使用环保购物袋、认养一棵绿化树……

“健康环保的步行和自行车交通”就是我们常说的“绿色出行”，即采用对环境影响最小的出行方式，具有节约能源、提高能效、减少污染、有益于健康、兼顾效率的特点。乘坐公共汽车、地铁等公共交通工具，合作乘车，环保驾车、文明驾车，或者步行、骑自行车……努力降低自己出行中的能耗和污染，这就是“绿色出行”。

健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗?平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗?

生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。

“春天在哪里呀，春天在哪里，春天在那青翠的山林里……”一阵欢快美妙、悦耳动听的歌声悠悠扬扬地飘了过来，我陶醉得随着歌声往前走。

“哎呀！”突然，我脚下一踩空，似乎有点失重，但有轻飘飘地往下降落，最后落在了一片绿幽幽的草地上。我惊恐又略带新奇的四处张望，才发现这是一个绿林成荫，鲜花盛开，溪水淙淙，鸟语花香的大森林，美得像是一个五彩缤纷的童话世界。一个小巧玲珑的舞台闪烁着银色的光芒缓缓升到了半空中，银光聚焦在舞台中央的小蚂蚁身上。“哩哩哩……”原来那阵歌声是从小蚂蚁口中传出来的，舞台下方慢慢聚集了很多动物，胖嘟嘟的小熊也急急忙忙往前赶。“发生什么事情了？森林里为什么这么热闹？”我问小熊。小熊指了指贴在“森林宣传栏”里的告示，告示上写着：森林是我们共同的家园，保护家园，守护森林，人人有责。一年半一度的“绿化环境，保护森林”活动开始啦，有意者请在下方签名！告示下方签满了密密麻麻的名字：大象、小兔、狐狸……甚至连小蚂蚁都愿意出一份力呢！我也毫不犹豫地签上了自己的名字。

动物们跟着“环保卫士”小蚂蚁一道投入到了环保工作当中。鱼儿在清理河道中的淤泥、大象在浇灌可爱的花朵、啄木鸟医生在医治生病的树木……我呢，则帮着小浣熊种树，小画眉用最最有优雅动听的歌声为我们加油。“叮铃铃……”清脆的闹铃声打断了这美妙的梦境，把我从梦中拉回了现实，那一片美丽的森林和动物们保护环境的行为让我感到了现实生活与梦境的森林差距是如此得大。如果我们也能像小动物们一样，认识到保护环境的重要性，积极行动起来，保护环境，碧水蓝天、景色秀丽的世界也一定能出现在我们面前。

同学们，快来和我一起做环保小卫士，保护我们的地球妈妈吧！

我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被老师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。

垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物质;有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染很多。我在网上看到过一些制作辣条的图片。图片中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有带帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作，他们的手都被食品染料染成了紫色，青色。看到这些图片，我恶心得差点呕吐。

青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应该多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值，也可以吃一点肉，鱼之类的食，当然也可以吃一些别的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品给戒掉。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你的身体健康，请从今天开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障;告别垃圾食品，就是给自己一个美好的明天!

夕阳西斜的一个傍晚，我在小区里散步，我欣赏路边的花草树木，踏着整洁的小路，心情十分愉快。突然，我的脚步停了下来，目光停滞在了一个角落。

这个本应干净整洁的角落，现在堆满了垃圾，有易拉罐、餐巾纸、剩菜剩饭等垃圾，四周飞着苍蝇，散发着臭味，行人们经过这儿，都捂着鼻子，加快脚步跑远了，我心想：这些垃圾不是我们小区的污点吗？不是损坏了小区完美的形象吗？我应该把它清理干净！我飞快地跑回家，拿了几个塑料袋，不顾飞虫，不管恶臭，伸出手，捏住垃圾的一角，提起来，放进塑料袋里，我把易拉罐、餐巾纸、饮料瓶等可回收统一放在一个袋子里，把菜叶子、香蕉皮等果壳放进另一个口袋里，散步的人们纷纷向我投来赞赏的目光，我感到很自豪。捡完垃圾，我把一袋袋垃圾分类投进了垃圾桶里。之后，我还精心制作了一块温馨提示牌，上面写着“垃圾分一分，环境美十分，保护环境，人人有责”。

看着整洁的角落，我满意地笑了。

三年级8班谷梦瑶

今天周末自己在家制作手工垃圾分类。

首先找到四个易拉罐，然后拿出几张4k纸，然后绘画垃圾分类的图标，涂上颜色写上“其它垃圾、可回收垃圾、有害垃圾、厨余垃圾”最后包装易拉罐手工制作垃圾桶就做好了。

妈妈说来我们给垃圾分类吧！可回收垃圾有：金属、玻璃、塑料等，有害垃圾有电池、荧光灯管、油漆桶、药品等，厨余垃圾有：剩菜剩饭、骨头果皮果壳等，其余垃圾有：尘土、陶瓷品、烟蒂、纺织品等。

垃圾的无害化处理任重道远，需要大家携手并进，共创美好未来。