争做健康小卫士手抄报【汇集20篇】

我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。吃完后走进教室。可没过多久，他就被老师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。

垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。可是有些油炸食品都是用地沟油做的。虽然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物质;有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染很多。我在网上看到过一些制作辣条的图片。图片中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有带帽子，周围的环境很脏。有些员工长期工作，他们的手都被食品染料染成了紫色，青色。看到这些图片，我恶心得差点呕吐。

青春年少的我们，还有长远的未来。不要被垃圾食品伤害了自己的身体。所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应该多吃水果和绿色蔬菜。因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值，也可以吃一点肉，鱼之类的食，当然也可以吃一些别的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品给戒掉。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你的身体健康，请从今天开始告别垃圾食品。告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障;告别垃圾食品，就是给自己一个美好的明天!

我们要在学校做好小卫士的工作，将来进入社会才能保卫好我们的地球。环保要从身边的小事做起，处处环保。

寒假的一天，是个令我紧张而又激动的日子。我们班的18位同学和六(2)班的哥哥姐姐一起组织了一次假日小队活动。活动的主题是宣传环保，我们的主要任务是给路人讲讲雾霾天的危害、我们要注意的事情，以及我们为环保能做的一些力所能及的小事。讲完之后我们再把宣传单发给路人，并给他们送上一些新年的祝福。六年级的哥哥姐姐更是厉害，他们还要采访路人呢!

活动开始了，我在东河边的小公园里寻找合适的对象进行宣传。这时，我看见了一位爷爷带着一个小弟弟正在玩耍，我走过去说：小弟弟，让我们争做环保小公民吧!于是我就认真地跟他们宣讲起来，爷爷还向我提出了一些问题，我都给他一一做了解答，一旁的小弟弟也听得很仔细。讲完了以后，爷爷还谢谢我给小弟弟上了生动的一课。我的心里开心极了，觉得自己做了一件非常有意义的事。发了4张传单后，我看到了一位爷爷和奶奶坐在亭子里，我走上去说爷爷奶奶，我们要保护环境，从小事做起。我还要祝福你们新年快乐，万事如意!爷爷奶奶听了，脸上笑开了花，直夸我们真懂事。

真奇怪!杨老师今天布置了一项任务——捡垃圾。

我想：捡什么好呢?果皮、零食袋、还是树叶呢?想着想着，一阵风儿吹来，传来哗啦哗啦的声音，这声音吸引了我的目光，原来是花坛月季花上挂在的塑料袋啊。

月季花明明婀娜多姿，鲜艳夺目，让人看了赞不绝口。想必挂上丑陋无比的垃圾袋，就没人再来访问它们了。

月季花在风中向我哭诉：讨厌的塑料袋，你快滚开。小姑娘，你帮帮我吧!垃圾袋在风中鼓着腮帮子，死皮赖脸地说:花姑娘，在你身上荡秋千可好玩了。哎，你别哭呀!

我下定决心:帮月季花一把。我伸手准备把塑料袋拿下来时，月季花的刺无意中刺到了我的手指，啊的一声尖叫把善良的月季花惊动了，月季花说：小姑娘，你当心点，我不是故意的。没事的，忍忍，马上让你脱离苦海。我反而加快了速度。

清理完毕后，看着月季花又变成了娇气的公主，我心里有说不出的喜悦。

[我是环保小卫士小学优秀作文

我有一个爱吸烟的爸爸。

我的爸爸中等个子，肚子胖胖的，像扣了一个大西瓜似的，他长着浓浓的眉毛，眉毛下镶嵌着一双明亮的大眼睛，一个挺拔的大鼻子，还长着一张能说会道的嘴巴，他什么都好，就是有个爱抽烟的坏毛

病。

记得有一次，吃完晚饭的时候，爸爸拿了一根烟，又拿来一个打火机，点燃了烟头，便惬意地开始抽起烟来。他用两只手夹起烟来，呼的一声把他嘴里的烟气全给吐了出来，冒出了一个个小烟圈。我

问爸爸：“爸爸，你为什么要抽烟呢?”“我现在养成了这个习惯，一下子改不过来的!”爸爸笑着说。

“可是，这是一种不好的习惯呀!我们老师说了，吸烟对肺不好，你看，有些晚上你还老是咳嗽呢!看着你咳嗽，我和妈妈心里都不好受啊!”我看着爸爸说。

“好吧，我接受你的批评，我要戒烟，我女儿懂事了，知道关心爸爸了。”爸爸既惭愧又欣慰地说。

我希望爸爸尽早戒烟，有个好身体，能让我们一家人快快乐乐的生活在一起!

“地球是我家，绿化靠大家”。一想到这个环保标语，我就想做些什么，思来想去，我决定打扫小区里的卫生。我的想法得到了小区里几个好朋友的支持。

我们拿着各自的劳动工具下了楼，我发现了小区里随处可见的白色垃圾笼罩着花草们。花草们好像无法呼吸了，我仿佛听到它们在说：“给我一点空气吧，再帮我浇一些水吧！”看到这样的情景，我们就立即行动起来。我负责扫地，两个男同学负责给花草树木浇水，另外两个女同学负责制作环保标示牌。

我们开始行动了，我挥舞着手中的扫帚，扫呀扫、扫呀扫……你一定觉得，我一个人要扫到什么时候呢？是呀，我也这样觉得。可是，我一想到可以为小区里的人们做一点事情，我身上就有使不完的力气。我不停地挥舞着手中的扫帚，灰尘飘了起来，呛得我直想咳嗽。慢慢地，灰尘落到了我的头发和衣服上，我想：我肯定成了一个土人儿了吧！最后，我发现我居然只用了半个小时就扫完了。虽然我累得满头大汗，气喘吁吁，可看着那干净整洁的地面，我的心里还是乐开了花。

我又看了看那两个给花草树木浇水的男生，他们正一个端着花盆，一个提着水，小心翼翼地给花儿浇水呢！花儿受了清水的滋润，不仅显得精神了，而且更加美丽了。再看看另外两个制作标示牌的女生，她们已经制作得差不多了，现在正在用美丽的花边继续美化这个小牌子呢！小牌子的中间写着“小草会痛、脚步轻轻”几个大字。看到这里，我也赶快加入了她们的队伍中……

一个小时过去了，再看看现在的小区，真是焕然一新呀！

那天晚上，7点钟的时候，我和李芷桐一起去贺子祎家画手抄报，李芷桐跟着我一起去贺子祎家，我坐在李芷桐的自行车后面，骑了10分钟的自行车，终于来到了贺子祎家，我们说了由谁画边。李芷桐来画边。

我和贺子祎在手机上找题目，有“科技之光”“科技世界”……李芷桐说：“就科技世界！”李芷桐说横着写，贺子祎说斜着写，就我还没选出来。当我还没有选出的时候，她们已经说要斜着写，于是她们来写“科技世界”我来画边。

写好了这四个字，贺子祎说：“你来画火箭，李芷桐写字，我来画地球。”说完，我们开始自己干自己的事了，我画火箭的时候，贺子祎说我画的很逼真，于是叫我画飞碟，我看着飞碟画也画不出来，就不画飞碟了，我开始写字了，叫我字大点，而且要我写宽点。

我写完了，然后我们就休息了一下，我跑去贺子祎的房间，看到里面有许许多多的书，有十万个为什么，里面一定有关于科技的资料，我看了贺子祎手上有指甲，就说，我也想涂，我选了粉色的了。涂完了我们就开始画手抄报了。

还有半个小时左右我和李芷桐就要回家了。我听到了加快了速度，就我在写字，她们两个就跑去弹琴了，我写的好累，我就不写了，叫她们写字，手抄报还有写的地方和画的地方就画完了，李芷桐在上面贴了几个小星星，时间马上就到了，还有10分钟的时间，我们就要走了！我们画5分钟就不画了，剩下的5分钟就不画了，剩下的5分钟我们就开始玩了。我看了一下贺子祎家的东西，听着钢琴的声音，我开始说：“非常好听。”

时间到了，我和李芷桐一起下楼，李芷桐的爸爸妈妈来接她了，我还是坐着李芷桐自行车的后面，凉爽的风呀！冷死我了！回到家，我要快点睡觉。

曾经看过一张照片，那是一个家族的照片，很庞大的家族，令我惊讶的事，从爷爷辈到孙辈清一色的眼镜，可以想象那是多么的壮观。从这件事我只想告诉人们，视力的好坏不仅仅是你一个人的事，还有可能关及你的整个家族，就是你的子子孙孙。如果你不想让你的家族成为眼镜的奴隶，请听本人的一声忠告，从现在好好保护你的眼睛吧，这绝对会让你受益匪浅的。

尽管我的家教并不严厉，但父亲还是从小就告诉我，尽管学习很重要但千万不要让眼睛近视。他的理由很简单，他说他不希望我成为家中唯一一个带着眼镜的人。还记得那年我六年级，测完视力回家，我告诉他我的左眼很模糊，但并未到不可救药的程度，他看着我，郑重地告诉我如果我在上大学之前带了眼镜就不要上学了。那是我是真的惊住了，我真不明白为什么。我追问他，他说如果你连你的视力都没法保护好那如何能学好呢？好的视力表明至少那个人学会了如何用眼。学习最多的是什么，是看书。如果你没有好的视力，必然要通过眼镜，至少我认为戴眼镜很不好。趁现在还不晚，保护好视力吧。尽管他的这套理由多少勉强，但我从中听到了几个关键的字眼，那就是习惯。好的视力代表的其实就是一个人的好习惯。这不免让我想起一二年级时老师所强调的写字时离桌子要有一拳的距离，离本子要有三尺远。那就是初时好习惯的养成吧，怪不得那时我频繁被提醒呢！现在确实课业越来越繁重，许多人没了那最初的坚持，甘愿被课业所驱使，抛弃那简单的信仰，写字离课本越来越近，甚至趴着，一切都在提醒着老师他们是有多么的劳累。而现在许多教师也不知是体谅他们还是根本不屑，对他们正在摧毁视力健康的行为视若无睹。这一切反应了什么？我也不能妄加评论，但至少反应了现代人的诟病，容易放弃，没有毅力。我不能说我没有这一毛病，但至少在视力的保护上我做到了，我没有忘记那端正的坐姿。父亲的意思我终于参透了，他要我做的不仅仅是视力的保护，更多是要我有那股恒心。别小看一件事，往往以小见大。这就是关键。

眼镜代表什么？许多人管那些带着厚厚的镜片的人叫做书呆子。确实。那厚厚的镜片往往会让我们联想起那在似山般的书堆中埋首苦读的身影。其实不然，那厚厚的镜片也有可能是在电脑游戏前废寝忘食所形成的，所以许多人都错了。眼镜能代表的仅仅是那坏习惯。尽管它能将你伪装的多么富有学问且睿智，人们看到的应该不仅仅是这些。

我的眼睛至今明亮，这是件多么让我引以为豪的事啊，尽管许多人对它不屑一顾。每每望见那被镜框终日压着的鼻梁，我都会感叹。那鼻子得承受多大的压力啊，每天在镜框的压迫下生活，那简直比人民在秦朝繁重的徭役与赋税中生活还要凄惨吧。我真心可怜那被挤的鼻梁，它一定叫苦不迭，它在疯狂的呐喊以寻求解放。摸摸自己的鼻梁吧，请可怜可怜它吧，别让镜框成为的它负担。

我习惯看天与草，它们的颜色在我看来是天地间最纯净的色彩，当看见它们我想我的眼睛也是微笑的吧！看它们永远能让我的眼睛保持最舒服的状态，脑子也可以保持清醒。当你在盯久了黑板，厌倦了可书本密密麻麻的字时，看看窗外吧！你会发现天地间是多么的明亮，那草是多么的富有生机。我想焕然一新一定和这种感觉相差无几。生命太过美好，可如果没有明亮的眼睛去感受这一切，那就如空气中的尘埃般飘渺吧。有人说戴着眼镜看也一样，可我以为不然。透过镜子与直接去看，至少那眼睛的情绪是不同的。没有眼镜，它会更贴近自然，更能感觉这大自然的美丽。它会贪婪地吮吸自然的芬芳尽情的做着有氧呼吸，你会感受到它是多么的欢快啊！当一层厚厚的玻璃片阻挡了它热爱的自然的时候，亲爱的眼镜一族们，你听见她对真切的大自然的渴求了吗

如果你的眼睛还是明亮的，请用心的保护她吧，在将来的日子里，你会真切的感受到它的重要性，并且我想说一切都需要恒心，我们成长的道路还很长，请不要抛弃最初的坚持。

星期五老师给我们布置了一个特殊的作业——当一天环保小卫士，今天我发现小区的公园很脏，我决定为公园扫地。

于是我拿来扫把，学着妈妈的样子右手放在扫把的上面，左手放在扫把的面熟练地扫起来，扫把在我手中翩翩起舞，不一会我的头上出现了几颗淋淋露露的汗珠在春日的阳光下显得格外耀眼，过了一会儿一位老奶奶向我走来，我还以为她会笑我但我又想为公园扫地是件好事。果然老奶奶向我竖起了大拇指说：“好样的”！不一会儿地就扫好了，望着我自己扫的地，我满意地笑了。接着我来到了花园，花园的花十分多，有粉红的、有淡黄的、有湛蓝的，星星点点，突然我看见一个小女孩在采花，我忙跑过去告诉她：“我们要爱护一草一木，争当好市民！”小女孩马上红着脸对小花说：“小花对不起。我一定会给你治好的！”于是小女孩马上跑回家拿了花草药给小花洒了几滴，我又对小女孩说：“知错就改是个好孩子让我们手拉手一起保护大自然吧！”

回到家我把这件事告诉了妈妈，妈妈对我说：“你是一个真正的环保小卫士！”我心里美滋滋的。

我要当一个绿色的小卫士，保护环境，不乱丢垃圾，这样我们才会在一个美好的环境下生活。

在我的家里妈妈养了好多的绿色植物。有吊兰，长寿花，风信子，每天一回到家看到一片绿色就会心情舒畅，而且它们换可以净化空气，让我们呼吸到新鲜的空气。所以在花园，广场上都种满了绿色的树木。每天都会有很多的人 在这些地方游玩，但是大家一定不要去破坏，踩踏它们。首先要从自己做起，在广场上不乱丢垃圾，要是有垃圾了就把它扔到垃圾桶里或是自己带的袋子里，看到地上有垃圾可以把它捡起扔到垃圾桶里。不去草坪上玩耍，不踩踏它，这样它会长得更好。

楼下花池里的一棵小树被风刮倒了，我和爸爸一起把它给扶了起来，而且还给它填上了土，浇了水，让它快快的成长，不会再被风刮倒。

我要做个绿色小卫士，需要做的还很多，以后我会继续努力，做个合格的绿色小卫士。

嗨!大家好!你们当过环保小卫士吗?如果没有，就跟我一起进入一个环保的世界吧!

记得上次：市邮政局要收集废书报，回收再利用，听到这个消息后，同学们最少都带了五斤左右的废旧书报，据说捐够五斤，人家要给一张爱心卡片呢!我家离学校较远，每天都要早早地从家走，下午我来到学校，已经是气喘吁吁，我看到同学们都拿了很多旧书报，还有的甚至拿了一大袋子呢!光我们学校就收集了六千多斤呢!

做环保小卫士，要从日常小事做起。每当我看到墙上有小广告的时候，我都会小心翼翼地撕掉它，而且把碎纸片扔到垃圾箱里。我也很喜欢扫地，没事的时候我就拿家里的扫帚打扫楼道，为过往的人们创造出干净的环境。有时，我还会找来抹布，把楼道里的栏杆擦的干干净净，不留一点灰尘……同学们，一起来做环保小卫士吧!这样，我们的家园才能更加整洁、干净。

吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种习惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。

尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。

现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。

现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢！

20**年7月13日是个难忘的日子。清晨七点钟爸爸妈妈就带着我和李相然从家出发，去凉城县的二龙什台国家森林公园，去做义工捡垃圾。

这天天气晴朗，阳光明媚，太阳像个大火球热辣辣的烤着大地。一路上我和李相然说说笑笑，欣赏着沿途美丽的风景，心情无比激动。

到了二龙什台，我们两个人迫不及待的拿出事先准备好的垃圾袋和夹子，开始我们的义工之旅。我们走进茂密的树林，沿着山间小路，边走边认真的捡起了垃圾。易拉罐、矿泉水瓶、各种小食品袋等等我们都不放过。不一会儿功夫，我们俩就捡满了一袋。我们发现，沿路隔一段距离就有一个垃圾桶，可是……我心想：人们只顾自己方便，路上有那么多的垃圾桶，却把垃圾扔的满地都是，今天我和李相然要做一个环保小卫士，把这里的垃圾清捡干净。爬山就很累，边爬山边捡垃圾就更累了，我们走了７里路，爬了八百个台阶，从山底到山顶，捡了大约有三十多袋垃圾，累的我俩气喘吁吁。不过回头看看我们捡过的地方干干净净，心里别提多高兴了。

一路上我们还遇到了很多爬山旅游的人们，他们纷纷夸赞我们俩说：多好的孩子，热爱劳动，懂得保护环境，有的大人还说也要带孩子像我们一样来捡垃圾，说我们做的事情非常有意义。我们听了别人的夸奖心里美滋滋的，疲劳都忘记了。看来，我和李相然不但美化了环境，还起到了宣传的作用。也为南马路小学二年级四班争了光。

通过这次义工活动，我感受到了，如果人人都伸出关爱之手来保护环境，地球就会变成一个绿色的星球。

[环保的小学作文

我们地球各类资源虽然丰富，但毕竟有限，为了节约我们的地球资源，我决心从现在起节约用水和节约用纸。

如何节约用水呢？我们可以在洗手时注意洗手液的用量，在保证洗手干净的前提下，避免洗手液过度使用；我们可以洗澡时用水桶接淋浴的水进行洗地板或冲洗厕所；我们可以在刷牙洗脸时在装完水后及时关闭水笼头，而不是放任自流；我们可以将洗完菜、淘完米的水用来浇花；我们可以停止打水战这种幼稚的游戏。节约用水，反复利用，是我们保护水资源的根本措施。

如何节约用纸呢？我们可以将写完的练习本反面用来做草稿纸；我们可以将旧的书籍捐给图书馆，让大家共享图书资源；我们可以节约纸巾的用量；尽我们的力量降低纸张的用量。

小伙伴们，让我们行动起来，一起做地球的环保小卫士！从身边做起，从小事做起，让我们的明天更美丽！

“上有天堂，下有苏杭”，杭州西湖很美丽，吸引了来自五洲四海的游客。但是有的游客不太文明，总是乱扔垃圾。于是，我们几个好伙伴决定让西湖重获美丽。

今天，我和张楠、陈墨、韩如萱、罗宇轩、庞可欣、谢严峰一起参加小队活动。这次小队活动的目的是去西湖边捡垃圾。来到西湖边，戴上了志愿者小红帽，挂上了“环保小卫士”的绶带，手上戴上了一双专门用来捡垃圾的手套，我们就开工了。

我们沿着断桥往前走，一开始，我觉得垃圾应该会比较多，因为断桥上人很多。可是，真正来到断桥上，我们没有发现垃圾的影子，看来现在的游客讲文明的意识很强哦。继续往前走，在草地上发现了许多垃圾，原来垃圾都躲在这里呢，有：塑料纸、塑料罐、香烟头、果壳……在小吃店旁边，特多的就是竹签。我一手拿着垃圾袋，一手拿着筷子，弯着腰，眼睛睁得大大的，在寻找垃圾。一发现垃圾的影子就会冲过去，这样垃圾就不会被别人抢去了。小朋友们之间保持着一定的距离，在寻找“敌人的踪影”，看见一个捡一个，有时还会抢垃圾。旁边的游客都翘起了大拇指，说我们棒棒的！

今天，我们既保护了环境，又得到了别人的夸奖，觉得很骄傲。我们是“环保小卫士”！

有一天，我做了一个梦。我来到了一条清澈见底的小河，那里的鱼虾成群结队的在我身旁游来游去，突然一只小虾游过来对我说：“你是新来的吧！我是这里的导游，请跟我来吧。”我说：“好的！”说完便跟了上去。导游说：“你看，这里的珊瑚，多漂亮呀！还有这儿，你瞧，这鱼多可爱。”我们边说边玩着。突然河面传来一阵“啪啪啪……”的声音，我们浮到水面上一看，好些游客正在往河里扔垃圾呢。河水被污染了，清澈见底的小河变成了垃圾河。鱼、虾跑的跑，死的死。突然导游对我说：“你怎么还不走，这里不能呆了，否则你也会像它们一样。”突然，垃圾聚成了一个大怪物。把我给活吞了！

“啊！”我惊醒过来，原来是场梦啊！可是，生活中这样的事情每天都在上演啊！景区里，游客随手扔掉各种垃圾；超市里，市场上，人们还在使用一次性塑料袋；田野里，农民烧掉作物秸秆，浓烟笼罩大地；饭店里，人们还在使用一次性筷子，一次性餐具……我想：再这样下去，我们终将走向灭亡！

保护环境，刻不容缓！我们应该从现在做起，从我做起，从点点滴滴做起，为保护环境奉献我们的一份力量！我们应当不浪费纸张，爱护作业本上的每一张纸；不乱扔垃圾，见到垃圾能主动捡起来；不使用塑料袋，用环保袋；节约用水、用电；随手关紧水龙头，保护水资源；不向河里扔垃圾，使用节能用具等等。

保护环境，人人有责！让我们一起环保，让我们的天空变得更蓝、变得更绿、变得更清、让地球变得更加美丽！

大家早上好!今天我讲话的题目是《合理饮食，促进健康》

每年的

5月20日是“全国学生营养日”，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持。随着生活水平的提高，挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。饮食应注意：

1、养成吃早餐的良好习惯，吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。我们有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点、甚至不吃就赶着上课，上了两节课，肚子就空了。等到第三节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。

2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。我们有些学生经常不去食堂用餐，而是吃些方便面等垃圾食品了事，对身体健康成长带来严重危害。吃零食还会造成环境的污染。还有些同学把零食等带进了教学楼，使得这些污染跟随进了教室……这不仅仅成了我们学校的问题，也成了同学们自身习惯和修养的问题

3、参加体力活动，加强体育锻炼

。适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。希望同学们充分利用

晨跑、出操、体育活动课时间加强锻炼。

同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!

今天，我们学校开展了“呵护身心，健康成长”预防突发性公共卫生事件的知识讲座，请来了一名专门从事该方面研究的医师来为我们讲解。

“突发性公共卫生事件”是指产生大面积伤亡、突然发生、原因不明的事件，如7天内出现5名水痘患者或10名麻疹患者等。

这位医师介绍说，在这一段时间，会出现的传染病大多数为呼吸道传染病，通过讲话时肉眼看不见的飞沫传播。由于传播速度极快，导致现有许多地区都出现了爆发性的传染病事件。例如麻疹，现在在天津、新疆、浙江、河南等省区都已出现大面积的患者，他们的症状为身上持续性发热。虽然死亡率不高，但如果患上这种病，想必身体也不会太舒服。所以我们要加强防范措施，比如开窗通风，多运动，用盐水漱口等。但如果真的生了病也不要着急，可以暂时不去上学，去医院进行治疗，隔离人群，一周以后便可痊愈。

听完这场讲座，我不禁想到，健康十分重要，我们要时时刻刻关注健康，而怎样才能保持健康呢?首先我们要防范于未然，及时采取预防措施，加强锻炼;还要注意安全，安全第一;如果真的生了病也不要慌张，应沉着镇定面对困难，采取正确的应对方法。相信如果大家都能做到这些，那么一定能将健康永伴。

今天我来的很早，我一进教室就看到了我们班的一位同学，我拍了她好奇的问：“你干什么呀？”她说：“哦，是你呀我们一起捡垃圾吧？”我急忙说：“好呀，好呀，快走吧”我们来到了马老师的办公室前。

马老师出来了，就给我们发手套发袋子，然后我们跑了两圈，最后我们分完了组，就开始捡垃圾了，我们捡了很多垃圾，老师给我们照了相，说：“你们都非常的棒，明天早上继续到我办公室集合捡垃圾”放了学我就给妈妈说：“我已经成为了环保小卫士”妈妈说：“这是你应该做的，真棒”今天真开心，因为我受到了表扬，而且得了环保小卫士。

自从盘古开天，火是人类最伟大的发明。我们的生活离不开火，但是如果用火不当，火就像一个恶魔，吞噬人类的生命和财产。所以说它就像一把双刃剑。我们在日常生活中应该小心谨慎地用火。只有这样，我们才能建造美好的家园。下面我来讲一个亲身经历的教训。

还是我五岁那年。我一个人在房间里玩，无意之间看到了一个打火机，我学着爸爸的样子使劲按了几下，咔嚓一声，没想到竟然被我给点着了，差点烧到我的手，我非常害怕。便把燃烧着的打火机扔进了垃圾桶，没想到垃圾桶也烧起来了。我迅速把爸爸妈妈扯进房间。爸爸妈妈一进门便吓得目瞪口呆，立即拿来了一盆清水，把燃烧的垃圾桶扑灭了。这下我才松了口气，后来爸爸妈妈严肃地批评了我，告诉我：如果不及时扑灭的话，后果将不堪设想。因为，火不断地蔓延，会把整栋楼化为灰烬。并告诫我以后再也不能犯同样的错误了。从那一刻起我就明白了：不是任何东西都可以拿来玩，特别是火这一类危险物品，千万不能随便玩弄。否则，失去的将是宝贵的生命。

随着年龄的慢慢增长，我了解了更多的消防知识，也更加明白了水火无情的道理。一但遇到着火，千万不要慌张，一定要保持冷静镇定，最好早报警，牢记火警电话119，报警时讲清楚地址。起火原因等；决不能贪恋财物。首先要逃跑或找大人；逃跑时应用湿毛巾捂住鼻子，以免中毒；同样也要严守秩序，不能争先恐后，互相拥挤，自相踩踏，以免发生不该发生的悲剧。

[消防安全小卫士作文

在上学的路上我发现了很多人随手丢垃圾，我边捡边想，光靠环卫工人打少卫生，而大多数人不讲究，随手丢垃圾，卫生永远都干净不起来。来到学校我和班里的同学商量怎么解决这个问题，最后大家一致决定来一个环保比赛，时间定到星期天，地点是朝歌里鹿台阁。

到了星期天，大家集合以后，我让大家分头行动，比赛谁捡的垃圾多。在捡垃圾的路上，我碰到了几个学校的学生，我跟他们说了我们的比赛后，他们也加入了进来一起捡垃圾，我正在捡垃圾时看到一个叔叔吃完东西就把包装纸随手一扔，我跑过去捡起包装纸，跟叔叔说：“叔叔以后垃圾不要随手乱扔了，这样对环境不好。”叔叔听后脸红的说：“不好意思，以后不会了。”就这样我们走遍了朝歌里，也教育了很多人。比赛结束后，我们来到集合的地点，数了数捡到的垃圾，还数我捡的最多，我成了冠军，心里美极了。

回到家我累的直接躺床上了，但我心里很高兴，因为我不仅得了冠军还教育了很多人讲保护环境。

最后我想说，如果大家都自觉讲究卫生，爱护花草树木，那我们的天空会更蓝。所以大家都行动起来吧！

小鸟的家在树上，鱼儿的家在水里，蚯蚓的家在土里，我们也有一个共同的家哪就是地球。我们一定要让地球越来越年轻，越来越美丽。

我们可以对比一下，以前和现在，以前的污染不会那么严重，而现在，科技虽然发达了，但是污染也随之严重了。你知道吗？据世界卫生组织会公布的有关资料显示：在全世界污染最严重的50个城市中，我国就占了30个！可想而之我国的污染是非常的严重，所以我们要提倡环保。

或许有人会问；“那我们该怎么环保呢”？首先我们得少开车减少二氧化碳的排放，多走路。还可以多种树，大面积的绿化。还要拒用一次性筷子。饭盒等等。购物时，可以自己带上篮子或布袋子………。

我们都是地球的一份子，需要我们人人都出一份力去好好的保护环境减少污染。我相信在大家共同努力下的明天地球妈妈一定会更加年轻，更加美丽！