争做健康小卫士手抄报【汇总20篇】

只要我们人类有时刻不忘保护环境的意识，有依法治理环境的意识，地球村将成为美好的乐园”。未来的天空一定是碧蓝的，水是清澈的，绿树成荫鲜花遍地，人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福。

当今，世界各地都在提倡环保，可是还有用一些一次性杯子和筷子等，人们都说这样可以既方便又干净，而且不麻烦。可他们又怎么会知道:筷子是用木材做的，这样岂不是浪费木材?因为森林资源是有限的，筷子用一次扔掉怪可惜的。还有一次性的纸杯子。不也是用木材加工的吗?

是啊，这些都是用木材做的，并且都只能用一次。这样一来，就使大量的森林减少、沙漠增多，人类在这地球上生活的时间也就渐渐缩短了。看到这些，我就想:要如果我们每年多植一些花草树木树，建议人们少用一些一次性筷子、塑料袋、泡沫饭盒，是不是环境就不会这样恶劣了?

我和同学们共同发起“养一盆花，认养一棵树、爱惜每一片绿地，让我们周围充满绿色”和“小用塑料袋不使用泡沫饭盒和一次性筷子”的倡议。果然，我们倡议了一段时间，许多人都加入了我们的这个行列之中。

还有一种东西污染着我们的环境——开发资源。

据我收集到的一份报告说:“环境问题是由于人类不合理地开发和利用自然源所造成的。触目惊心的环境问题主要有大气污染、水质污染、噪声污染、食品污染、不适当开发利用自然资源这五大类。”一个个铁一样的事实告诉我们，它们像恶魔般无情地吞噬着人类的生命。它威胁着生态平衡，危害着人体健康，制约着经济和社会的可持续发展，它让人类陷入了困境。为此我作出宣告:“只要我们人类有时刻不忘保护环境的意识，有依法治理环境的意识，地球村将成为美好的乐园”。未来的天空一定是碧蓝的，水是清澈的，绿树成荫鲜花遍地，人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福。

我希望我们的地球有高达粗壮的树木，有碧绿的小草，有蔚蓝的天空，有清澈的小溪……。只要我们人类管住自己的双手双脚，这也许就不是一个梦!

Eating patterns change over time. Ingredients cannot be seen before in a

country might begin to appear in local markets ， shipped from abroad. Migration

causes cultures to change， and eating patterns invariably reflect new

influences.

In the 20th century， few people have the time to go home for lunch， and

many city dwellers find themselves in need of grabbing a bite to eat in a place

close to their offices. As a result， the popularity of fast food and takeaway

food has risen . In many urban areas， people who traditionally ate their main

meal at midday now enjoy it in the evening， after work.

Changing eating patterns have an effect on other aspects of society. Meals

have traditionally been times when members of a family catch up with each other.

Fast food and quick meals sometimes threaten such family get-together.

王帅博

环境对每个人来说都很重要，保卫环境更重要。如果环境被破坏，人类将会灭绝。所以人类要努力保护环境。那么，我给大家讲讲我是如何保护环境的吧。

有一次，我和妈妈、爸爸一起去万达玩。妈妈非常非常喜欢那里的小吃，爸爸就买了一个给她，妈妈很高兴，准备在回家的路上吃。要回家了，我恋恋不舍地离开。但在回家的路上，妈妈吃完了小吃，就打开车窗，要把垃圾扔到窗外。我在第一时间制止了妈妈，我说：“妈妈，你不能车窗抛物，这样万一砸到了别的车的风挡玻璃，会造成危险。就算扔不到风挡玻璃，丢进了草丛，环卫工人就很难清扫。”妈妈不好意思地点了点头，说：“你说的对，我不会再这样了。”以后再想车窗抛物时，妈妈便会想起我说的话，妈妈也成为了爱护环境的人。我高兴的笑了。

还有一次，上体育课自由活动时，我在操场上发现了一些小纸片，我一一捡起来，扔进了垃圾桶。

我以后每天都要保护环境，用我的努力，让环境好起来，我也希望大家和我一起保护环境，那样我们生活的地球就会越来越美。

我看过城市里的老人，才五六十岁，就病病歪歪的，成天吃药打针。可我的外婆却相反。我外婆今年六十五岁了，身体依然硬朗，非常健康。

去年深秋的一个星期日，我跟妈妈去乡下看望外婆。正是秋收季节，外婆不肯在家闲着，就让妈妈在家煮饭，她带我去田里。外婆用手一指说：“这是咱家的责任田。”我一看，嗬!好大一片的玉米田。有点干枯的玉米秸上，结结实实地挺着一个个饱满的玉米棒，有的还是“双胞胎”。我发愁地问：“这么多的玉米，什么时候才能掰完啊?”外婆却笑着说：“这算什么，一会儿就掰完了。”我以为外婆在吹牛，用怀疑的目光望着她。外婆说：“不信?我干给你看。”说着就麻利地掰起来。我刚开始感觉新鲜，但掰了二十个后，就觉得手又酸又痛，一瞧，掌心红通通的，似乎要流血了。于是我不耐烦了，跑到溪边捉鱼去了。只听到外婆不间断的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的声音。过了两个小时我拿起原本放玉米的篮子，里头放着我的战利品——三条大鱼二只龙虾。但走到田里时看见一堆堆的玉米棒，我惊呆了，简直有点不敢相信自己的眼睛。

回到家后，我还一直纳闷：姥姥在农村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的却是粗茶淡饭，为什么身体却那样硬朗?直到最近我从一本杂志里看到这样的语句才明白了其中的道理。杂志上说：“劳动创造了人，劳动也强壮了人;劳动可以锻炼筋骨，增强心脏功能，出汗可以排毒等等。“原来，外婆的硬朗是劳动的结果啊!难怪有句名言叫：‘生命在于运动。’啊!”

当我知道答案后，我高兴极了，没想到一次简单的“旅行”，倒让我发现了强身健体的奥秘，学到了知识，进而指导自己今后的生活。

常听妈妈说到“习惯”这个词。习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭，是你用右手写字，是你每天认真完成作业，也是你按时上床睡觉。好习惯能让我们受益一生，坏习惯会使我们苦恼不已。

在老师和同学们的眼中，我是一个活泼开朗的小女孩。在家长和老师的教育下，我养成了良好的学习和生活习惯。比如说吧，我特别喜欢学习，在学习上我有自己的方法。要想上好课，首先要预习好课文，要把课文的重点把握住，这样，上课前就有所准备了。我觉得要掌握好知识，上课专心听讲是关键。所以在上课的时候，我会认真听课。平时，老师一提问题，我总会多动脑筋，积极举手发言。遇到不会的问题，我会虚心向老师请教，认真地听老师讲解，直到会为止。这样，我就养成了专心听课的好习惯。

做作业是我们学生每天必须要完成的任务，它可以检验我当天的学习情况，也是巩固我们所学知识的方式，。每次做完作业，我都认真地从头到尾仔细检查一次，发现错误及时改正。此外，我还坚持每天读一些好的作文书、课外书，提高我的写作能力，丰富我的 良好的习惯伴我健康成长，也让我的学习成绩更加优异。让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，从小养成好习惯，让好习惯陪伴我们一起健康成长!学习知识。

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢？请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食；早睡早起，不熬夜；参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★范文

I think healthy habits are very important for us.All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

[热点话题健康的生活习惯英语作文欣赏

自从人们发明了汽车，乱丢垃圾的这种不良现象开始普遍后，地球各地堆满了垃圾，环境越来越差，现在，我已经是一名科学家了，所以，我就想发明一种“环保卫士”，帮助人们净化空气。

这个机器简称Z-29，上面有一块专门接收光源的板子。它很小但别小看它，它可以把接收的光源转换成能量，供“环保卫士”使用。它还能把能量储存，留着阴雨天用。说到这里。大家可能会疑惑：“阴雨天碰到水不会坏吗？我的答案是：不会。告诉你们吧，这个Z-29可是滴水不进的呦，它使用了最新的粒子防水技术，一碰到水，将会被粒子吸收，闪电也不怕，因为Z-29不导电，完全绝缘。

对了，光介绍它的能源供应方式和防水作用了，最主要的还是它的功能。它的眼睛可以锁定垃圾的位置，然后启动清除垃圾模式，用手把安拿起来，这时。胸口会立刻出现一个洞，把垃圾放进去，里面会立刻调出能将垃圾腐蚀的化学物质，将其分解，料袋也可以分解，有毒气体会存在后备能源箱里，可以当后备能源来用，一但垃圾很多，系统会开启“通吃”模式。所谓“通吃”模式，实际上就是把垃圾吸过来，然后一起销毁。Z-29脚下有微型火箭，可以飞到天上进行大面积侦察，对了，其实它还有一种模式，这种模式比另外两种模式效果更好，可以把垃圾暂时吸到肚子里，然后飞到时安全的地方，再根据反射原理，使Z-29的眼睛里发出强烈的电磁光把物质全部销毁，不留下一点有害物质，不过这样做比前两种方法要危险得多，所以我又给它装了一个装置，这个装置可以自动识别生物，如果不小心对准了人们的话，这个装置能够立刻停止发出激光。

如果有人想恶意破坏它，告诉你们，只有百分之一的几率被打破。为了预防这个问题，我特地把Z-29调成遇到水粒子吸收，和有人靠近时粒子聚集，形成防护盾的级别，所以，除非有特殊情况，如粒子聚合太慢，使得被打中后，粒子里面的部件震碎，才有可能打爆它。说到这里，大家可能以会说：“如果他们使用修改程序的方法呢？”这点就更不用怕了，一是他们根本找不主端接口在哪里，怎么修改程序啊！二是他们根本没有机率接近它，因为有粒子防护盾，这个Z-29机器人还可报警，并且提供它的坐标位置，以便抓到想破坏它的哪个人。

它的样子像一只企鹅，又像一只兔子，重量不超过60千克，相当于个成年人的重量，身高也只有110厘米，它们会把乱丢垃圾的人的样子提供给警方，会在卫生局里通报批评。

再说说它的造价和不足的地方吧。其实它很便宜，加上其它设备的价钱只需要7万元左右，造价不高，它可以吸收一氧化碳和二氧化碳，所以能源能够循环利用，现在它也只是能分解垃圾，吸收其中的有害物质，没有起到时真正环保的作用。我认为，应该让它多加一个呼吁大家保护环境的功能，这样才能真正地起到保护环境的作用。地球，才会因此变得更加美好。其实呢，Z-29只能起到一个辅助作用，还是得要靠自已，才能让地球变得更美好。

这种机器人能够净化环境，但是，我们人类的家园还是得靠自觉，要不然有了它也等于没有，愿我们齐心协力创造一个美好未来！

[环保卫士为题目的作文

如果你想有一个好身体，你不仅要多锻炼，还要控制饮食，那么饮食中有什么小秘密呢?我来跟你说一说吧!

俗话说得好：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。那么美好的生活要先从早餐开始。

早餐一定要有营养价值，简单说就是一定要科学，科学的早餐应该做到低热能，也要做到营养均衡，并且必须碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。千万不可以不吃早餐做去干事，如果不吃早餐，一，会减少寿命;二，会患有低血糖;三，可能还会影响智力!所以早餐要吃好。

午餐一定要保证吃饱，健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分，还要做到1：2：3，1是六分之一的肉类，2是六分之二的蔬菜，3是六分之三的面类。如果你不吃午餐或吃的太少。一，会对大脑产生损害;二，会有消化系统疾病;三，会造成动脉硬化且更易导致肥胖。所以午餐不能少。

晩餐不要吃太多，晚餐一忌晚餐吃太多，而且晚餐吃晚了容易患结石病;晚餐二忌晚餐吃太荤，晚餐吃素能防癌哦;晚餐三忌晚餐吃太饱，吃少点会睡眠好。但如果不吃晚餐也不行，一，会导致失眠;二，会伤胃;三，会影响工作及学习效率;四，会降低大脑功能。所以晚餐不能丢。

一日三餐都重要，一餐丢了也不要!健康饮食，从我做起!

假如我是环保小卫士。我会让空气不在污染，汽车不在用汽油、柴油等。如果您的家里有孩子，洗衣粉要用无磷的，电池要用无汞的。就又能保护您的孩子，又环保。

假如我是环保小卫士。海里不在有垃圾。我会变成环保小超人，一起和人们把垃圾给投放到指定地点，做统一处理。让你不在散发恶臭味，而是把那当成人们活动的天地。

假如我是环保小卫士。我会以身做责，植树造林，让大家一起站起来帮我，防止每年的风暴来袭。

人类有一个魅力大地球，地球是我们的家园，地球给人类带来无私的爱。也是我们的妈妈，要使我们妈妈的脸更加美丽，请不要在地球妈妈的脸上划下一道难看的刀疤。只要我们伸出一双手，一起来为我们的家园做贡献。幸福就在不远的明天。

说道这里，我想到环保是我们共同的责任，靠我一个人的力量是不够的，我呼吁全人类都来为环保做贡献。让我们都来学环保小能手，出色的环保小能手。

告别了欢乐的兔年，迎来了奔腾的龙年。今年过年，我可真开心啊！

从腊月二十八开始，我就住在了姥姥家，我和弟弟一起玩造房子游戏。我们搬来桌子当骨架，把一床大被子铺在桌子上当房顶，房子外壳就造好了。我们又拿来一床小被子扑在桌子下面，放上一个大枕头，再拿来一个小褥子当被子，我和弟弟钻在里面，玩得真开心！

除夕晚上，我们家请姥姥家、奶奶家和舅舅家吃年 夜 饭，一共十口人，真热闹！哇，饭菜好丰盛啊，有我最喜欢的手撕牛肉，清蒸鱼......馋得我口水都快流嘴角……

最开心的是收压岁钱了，我一共收了五千元。最好玩的是爸爸，说是给我两千元压岁钱，可是我接过来一数，“一、二、三……”咦，怎么只有十九张，爸爸数了一遍，也是十九张，哈哈，爸爸连数数都不会了！爸爸忙又补给我一张，真搞笑。

新的一年，新的开始。我要把坏毛病都扫走，好好学习，开开心心度过每一天。

人类生活在一个美丽的星球--地球上.但是,这几年以来,年轻美丽的地球妈妈越发地衰老,不再像以前那样充满活力了,造成这一切的根本原因便是--环境污染严重.

现在的社会与从前相比,简直是天翻地覆.虽然高搂大厦鳞次栉比,但是环境的污染却那样的严重.

每天去上学的时候,我们都要经过一条长长的小巷子.这里的环境可真是恶劣极了.脚下都是些碎纸屑,果皮,包括一大包一大包的垃圾.每当刮起风来,那些垃圾袋被风吹开,臭烘烘的垃圾"飞舞"起来,让人不得不抱头飞窜.

在菜市场,环境污染处处可见.扑鼻而来的鱼腥味和脏水味混在一起,真是难闻极了.还有,脚底下的白菜叶和一些鱼内脏令人心惊胆颤.因此,我不喜欢去菜市场.其实,每个人稍微注意一下,就会发现,以往买菜的菜篮子全部都被五颜六色的塑料袋代替了.这不仅是一种奢侈浪费的表现,而且造成了"白色污染",因为塑料袋很难降解,所以保存的时间较长.

在"五一商城"的附近住有不少的人家.他们的楼下有个"人为"形成的垃圾堆,每当走过那里,一股恶臭就会令我恶心不已,那些垃圾是楼上的住户们倒在那里的,他们十分懒惰,不想把垃圾倒在马路对面的垃圾箱里,为了图自己的方便,那里的垃圾日益增加,环境污染更严重了.

烟雾污染也很严重.一次,我和爸爸去超市购物.在回家途中，我们突然看见眼前烟雾缭绕,原来是前面的大烟囱里冒出的,唉,我们只好受受苦了.

我们只有一个地球,我们要维护地球的生态环境,保护地球吧!做个环保小卫士!

我们美丽的地球，已遭到严重的污染，小河为自我污染的水哭泣，蓝天为自我不再湛蓝而悲哀，咱们行动起来吧！

查了资料，我明白了一节一号电池能使一平方米的土壤没有价值；一粒纽扣电池能够使六百吨的水无法饮用，相当于一个人一生用的水。我们明白了充电电池能够减少废弃电池。其次，把电池里的电用没了才能做到物尽其用，再把用完的废电池收集起来，把它送到有关部门。我们能够十天不吃饭，但是不能够十天不喝水。手脏了，用水洗洗吧；衣服脏了，用水洗洗吧。。。。。如果水脏了，我们用什么洗？目前，世界上百分之六十的地区面临水不足，已有百分之二十的人口难以得到清洁水，十二亿人用水短缺。我们能够用洗过米的水浇花，还能够用洗过衣服的水拖地。要节约用水要从点滴小事做起。

我们要想当合格的环保小卫士的话，就就应从小事情做起。

信任是一种健康的冒险，这篇文章由成功励志网收集整理，有时候一篇文章，一个故事就能让人的一生改变，希望有关于信任是一种健康的冒险的这篇文章能对您有所帮助！

信任是一种健康的冒险

这个世界上，没有绝对值得信任的人和事，所以，只要有信任，就伴随着一定程度的风险。心理健康的人，会模糊处理这一问题，只要有大部分的把握，就选择完全信任，并在此基础上做该做的事情；而心理不那么健康的人，则会过分看重食物没有把握的那极小部分，使得行为变得迟疑不定、患得患失。信任不是一种态度，而是一种能力。从根本上来说，一个人对外界的人和事物的信任，是其对自己的信任外向投射的结果。那些放心地倒下去的人，是把自己的值得信任的部分投射到了身后的保护者身上，这样的人做保护者也会尽职尽责，也许一个更简单的例子可以把这个问题说得更加清楚：在贼的眼里，所有的人都可能是贼。从这个意义上来说，信任他人，就是信任自己。

信任本身有点的味道，当然是健康的、无大害的。因为你如果信任了某一个人，实际上就意味着放弃了对他/她的监视、控制和警惕，而这样做一定是有某种程度的冒险的。那些敢于适度冒险的人，显然心理健康程度要高一些。

曾经问一个父亲，如果你不再管你已经上高三的儿子，那会怎么样？这位父亲立即回答说，那他岂不要翻天了？！接着再问，你在他那个年龄有人管吗？回答是：没人管。很显然，这位父亲缺乏对儿子的基本信任。

心理学家认为，对一个人的信任意味着，坚信每一个人的自然倾向是愿意被主流社会所接受，也就是说每个人都不会“心甘情愿”地去做反社会、反道德的事情。的确是有少数人那么做了，但这决不是我们要对每一个人都严加防范的理由。健康的社会的标准也是信任，即信任每一个公民在一般情况下都回遵纪守法。

人与人之间的信任，从来就是相互的。在我们不信任他人的时候，得到的“回报”也会使不信任。身处互不信任的关系中，没有人会觉得愉快。但若我们信任他人，“回报”也会是信任，身处这样的关系中的每一个人，都会得到人格上的滋养和提升。

[信任是健康的冒险初中作文

春暖花开的日子，我和狮子会的叔叔阿姨们来到了美丽的家乡——宁波奉华天下第一桃园。

我们一走进桃园，微风就轻轻吹起桃花，真是香气扑鼻。花儿有的是粉红色、有的是暗红、还有的是梅红。远远望去，整个桃园就像一条淡粉红的地毯。可近看它们却像一个个害羞的少女，遮遮掩掩、躲躲藏藏。忽然，我看到了一处垃圾，几只苍蝇在上面，臭气扑面而来。正当我要捡这垃圾时，阿姨给我一根捡垃圾杆。黑色的杆子用手一夹就能轻易把地上的垃圾捡起。我和宁宁拿着它和垃圾袋，一边打闹一边开心地捡起垃圾来。我们东一个、西一个地找啊找，可是我看到的垃圾却总被宁宁抢先一步。呜呜好伤心呀！但是没关系，没多久我也捡了一大袋子的垃圾了。

下山的路上，一群勤劳的蜜蜂在花丛中采蜜。我想：它们应该看到了我们的努力了吧？所以它们更加勤劳地采蜜了！我想：应该是蜜蜂已经告诉花儿们我们的努力了吧？所以花儿也笑得更欢、更灿烂了！风儿一吹，他们仿佛在说：“你们真的好棒”！

美丽的家乡，我爱宁波。点滴的小事从我做起吧！

天意怜幽草，人间重晚情。——题记

生活之中，处处都有感恩，不论是轻微的话语，还是沉重的感谢，都为我们的灵魂亮起了一盏名为感恩的灯，做人就应当像灯一般，有一份热，发一份光，给人以光明，给以温暖。

灵魂之灯——知遇之恩

俗话说：“士为知己者死。”从古至今，我们华夏人一直有这样一种信仰。春秋时期，俞伯牙擅长弹奏古琴，钟子期擅长听音辨意。有次伯牙来到泰山游玩，却遇上了暴雨，不得不停滞于此，所以便拿出古琴开始弹奏，子期当时正在附近躲雨，听到琴音后，叫道：“好曲！好曲！”随后，伯牙每弹奏一支琴曲，子期都能听出其中的意味，此后，二者结为知己。但子期死后，伯牙悲痛不已，将古琴摔断，从此不再弹奏古琴。“高山流水，难觅知音”伯牙为感谢子期的到来，悲痛子期的离去，从此不再弹琴。朋友之义，不是意气风发，是朋友之遇，是朋友间最美好的相遇。它如古茗一般，茶沉茶浮，也如酒酿一般，俞久俞香，为人间增添了一抹亮丽的色彩。

灵魂之灯——养育之恩

《诗经·小雅》中写到：“哀哀父母，生我劬劳。”落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树为滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这样多彩的世界，因为感恩，才会有真挚的感情，因为感恩，才让我们懂得生命的真谛！正如汉文帝刘恒，为薄太后所生。他以仁孝之名，闻于天下，侍奉母亲从不懈怠，母亲卧病三年，他经常目不交睫，衣不解带，母亲所服之药他尝过以后才让母亲服用，他在位期间，天下繁荣昌盛，他与汉景帝的统治期间被称为“文景之治”。高高在上的皇帝固有报母之恩。“慈母手中线，游子身上衣”更是让我们懂得感恩的真谛。作为中学生，我们应当感恩父母的养育之恩，让养育之恩这盏灯永远照亮我们前行，永远温暖我们的灵魂！

灵魂之灯——授业之恩

“师者，传道，授业，解惑也。”老师，是辛勤的园丁，我们需要阳光时照亮我们，需要雨露时，滋润我们。他们，是我们人生路的引领人，唯有感恩，我们的灵魂才能被照亮，使我们获得永恒的健康！但是，若像勾践一般对待文种，将遗臭万年，灵魂，将永远得不到升华。文种，曾教勾践7种方法灭吴国，也算称为勾践的导师。自文种帮勾践灭吴国以后，狡兔死走狗烹，勾践亲自来到文种的家假意拜访。勾践说：“老兄曾教我用7种方法灭吴国，如今我只用了3种，剩下的四种怎么办？”文种说：“我不知道他还有别的用处。”勾践说：“你就带着那四种方法去辅佐阎王吧！”说完便留下一支宝剑，走了。文种自刎而死。最后，越国也被灭了。所以，雨果先生曾说过：“卑鄙小人总是忘恩负义的，忘恩负义原本是卑鄙的一部分”文种的臣子之忠，师者传授，根本不值一提，但对于我们，都应当以“投之以桃，报之以李”的态度，因为，老师是我们人生路上的照明灯。

感恩朋友的知遇之恩，父母的养育之恩，老师的授业之恩。也感恩于我们所生活的社会，感谢它孕育了一个个相像而又不尽的个体，组成了一个丰富多彩的社会，让生命的鲜花愈开愈香，让奋斗的目标愈发碰撞，感恩社会，感谢生活！

感恩生活中的每一个人，不论好坏，谢谢你们来到我的世界，感谢我们共同经历过。感恩于洒在我们身上的每一缕阳光使我们愈加灿烂。我们是中学生，我们，更应当做到如灯一般，温暖别人，照亮别人，使我们的生活更加美好，感恩，随着天意，来到人间，贯于我们的灵魂。感恩，即是灵魂的健康！

生活的世界宽广无边、深邃而伟大。在它的包围下，我们的成长并不能那样无拘无束。而又是哪样的世界是我梦寐以求的呢？

天空是蔚蓝的，一团团跟棉花糖似的白云在空中似动非动的飘着。它虽然身处万丈高空，却不能依自己的意愿向四周奔去，而是必须跟着团体随风飘荡。

草地是绿油油的，在它上面的是一群群自由奔跑的羊群和鸡鸭。我想它们够自由了吧。再看看。哎哟！不够空间急转弯，差点撞到栅栏了。

我们想要的是那样一个无边无际的大牧场。有羊，有牛，有狗。在这里我看不到城市里排放出来的废弃，找不到一堆堆的白色垃圾，听不到一两辆高级轿车驶过去时发出的吵杂的声音，而是呼吸着来自大自然的新鲜空气。

现如今，我们的成长环境却截然不同。

我总是在抱怨这座城市有多不好，不满足现在的生活环境。但是有很多人，他们向往这样的城市生活却不知道城市堆积着多少的污秽。为了这个目标，又有多少人在这个城市各个角落努力着。我却已在反抗那已吧我的生命牢牢绑住的幸福生活。

成长的路程是迷茫的。

幸福的大门已为我大方的敞开。只要我再懂事已点，学会满足这里，就可以为成长的漫漫长路添一分清晰。

一切要从实际出发。虽说人生需要目标和理想，树立正确的世界观，提高自身能力，严格要求自己。看在那之前，是否要先健康成长？这样才有足够的能力去追求目标，一步一步的实现理想。看现在，我认为我的天空不够蓝，眼前的草地不够广阔，我的牧场不够大……我有许多的不满足，是因为我还未有个健康的成长环境来供完全成长。

有谁能来告诉我，眼前的蓝天已经够蓝，草坪已经够广了，我们的环境也已改善了……

Last night, I ate a lot of food, such as KTC and ice cream, before I slept,

I ate some cold food in the fridge. At midnight, I felt my stomach hurt badly,

my family was woke up, they sent me to the hospital. After seeing the doctor, he

told me that I had eaten too much food, what’s more, the food was not healthy,

so it hurt my stomach. Since then, I realized that I should not eat the rubbish

food often, I should keep the healthy diet. Now my diet is regular, I won’t take

in much food before sleeping, my body is becoming healthy. In the morning, I eat

an egg and make sure I take in enough vitamins. Even when I see the rubbish food

is tempting, I take no hesitation to say no to them. I am so proud of

myself.

今春以来，持续的低温、罕见的干旱、天气十分异常让人莫名的心悸，这不能不让我们引起重视。环境，现在已经成为全球人关注的焦点。我们虽然年龄小，到我们也可以做一些力所能及的事情来保护环境，我们应该争做环保小卫士。

首先，我们不能乱扔垃圾。现在的城市里，虽然有环卫工人的辛勤工作，但是当你走在路上，仍然会在路边发现垃圾—冰糕纸，塑料袋，果皮等等。废物被随手一丢，已经成了部分人的习惯。可是当我们看到焚烧场地上那堆积如上的垃圾，那埋了100年还仍然完好的塑料袋时，会是什么感受呢？难道你不觉得那一个个的塑料袋将来会代替我们成为地球的主人吗？让我们一起行动起来，从不乱丢垃圾开始做起。

其次我们还要爱护花草树木并且多植树。近来沙尘暴席卷了我国的部分省市，要减少甚至避免沙尘暴，最关键的一点就是要多植树。树是人类的朋友。只有树才能抵挡沙尘暴。树还可以净化空气，防止洪水。而如果没有树， 植被会被破坏，地球会变得沙漠化。所以我们要多种树，少伐木，退耕还林，让地球被绿色覆盖，让树伴随人类的家园。

最后我们还应该注意城市环保，积极清理小广告：在家里注意节电节水，购买物品尽量购买环保实用的东西等。

为了我们的家园，让我们一起来做环保小卫士吧！在大街上，弯腰把地上的废纸、瓶子拾进垃圾桶，并不会影响你的脸面；捡一个瓶子当作废物回收，并不会降低你的身份。我们每个人都应该有这样的想法，为了自己的生存环境，为了明天的美好家园，为了优化我们的环境尽一份力量，坚持从小事做起。只要人人都贡献一份力量，地球将会变得更加美丽。

[我是环保小卫士作文三篇

我家有一个吃货老爸，每天挺着个大肚子走来走去，看他总是吃得多动得少，看来想减肥根本是不可能的任务。他每天都不吃正餐，等到晚上七、八点肚子饿了，就吃起夜宵，我只能说他已经无可救药了。

平时他最爱吃干脆面了，我几次劝他少吃点这些垃圾食品，但他总是把我的话当耳边风，根本就不听我的劝告，久而久之，他也变得越来越胖。但是，爸爸的健康我可不能坐视不管，于是我决定出狠招了。

平时爸爸藏干脆面的老巢我早就了如指掌。那天，我看到柜子里只剩下唯一的一包干脆面，于是我决定独吞了它。正当我脑海里闪过这个念头时，爸爸竟然回来了，他见到我手中的干脆面，口水已不自主地流了下来，我赶紧牢牢地抓在手里，爸爸大喊了一声：“不！我的干脆面！“只见他把公事包一扔，便朝着我冲过来，我吓了一跳，把手中的干脆面抓得更牢了。这时爸爸的脸上露出了一阵阴笑，他小小声地问我：“洋洋，我出十元钱向你买，怎么样？”我坚定地对爸爸说：“不！”爸爸见十元钱诱惑不了我，于是马上又接着说：“好，十元太少了是吗？那给你一百元如何？”我的心开始有些动摇了！我心想，爸爸为了吃到这包干脆面，都愿意出如此大数目的钱，这一百元可足够让我买上多少好吃的零食啊！但是，如果这一百元会牺牲爸爸的健康，我还是宁愿选择不要算了。经过了一番思考，我还是坚定地对爸爸说：“不！”站在一旁的哥哥说我头脑是不是坏掉了，爸爸也骂我是个傻瓜，这么好的一门生意竟然不做！我气呼呼地对爸爸说：“你认为我会拿你的健康来换钱吗？你认为金钱等于健康吗？我绝对不会为了钱而出卖你的健康！就算我是你们眼中的傻瓜？”

当我说完这句话，爸爸灰溜溜地走开了，其他站在一旁的家人们个个对我竖起了大拇指，并且给了我热烈的掌声，奶奶和妈妈摸了摸我的脑袋瓜，对我说：“你说得太好了，金钱不等于健康。”

为了爸爸的健康，我绝不妥协。而且，我也会一直坚持下去的。

今天晚上，我观看了石家庄2XXX年春季《开学第一课》——小动作，大健康。听了三位老师对青少年运动方式的详细讲解，我懂了很多。

节目一开始，主持人给我们看了一段视频，视频中以直观地扇形统计图反映出青少年普遍锻炼少甚至不锻炼的社会现象。看到这里，我有点羞愧，因为我除了学校的跑操基本不锻炼。这时候，王老师提出了“每天锻炼一小时”的提议：锻炼应选择自己喜爱的运动项目，并长期不断的坚持，才能起到锻炼的真正意义。

赵老师告诉了我们运动的三要素：姿态、动作、动作模式。并指导了我们正确的走姿。张哥哥为我们演示了锻炼操：展翅高飞，屈臂护胸，弓步转体，跪撑举腿，仰卧顶髋，脚触四点，小碎步跑七节内容，我受益匪浅。

之后是江老师带来的家庭游戏，看着大屏幕上出现的毛线‘纸袋’一次性纸杯，扑克牌等物品，我很纳闷：这些再平常不过的物品能进行什么运动？老师用扑克牌给我们展示了“抢占领地”和“交换接力”游戏。真有趣！

运动是生活的主要组成部分。是运动让我们的身体更加地健壮了，是运动让我们获得了健康。我热爱运动，通过运动我们能获得强健的体魄；通过运动我们享受了快乐；通过运动我们收获了友情！运动，你还不快点参加？

今天的空气不再新鲜了，这是为什么呢？

这是因为我们人类不停在锯树让空气不再新鲜了。现在全国都在搞绿化，人们也不怕天！大自然是人的摇篮，人没有理由去保护和爱护大自然！树木尤如地球的血管，由树根去吸地下水，那些树干和树叶像喷壶一样，在阳光的照耀下喷发水分。养育人类和万物。美丽的春天、迷人的夏天、果实丰收的秋天、有雪花的冬天。

有一次国家领导开会，北京市长说过这样的一句话：谁要在北京砍树，就是用刀子刺我的心窝子，是啊！让我们的绿色的城市永保青春！