争做健康小卫士手抄报最新20篇

天早上第三节课，侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏，大西瓜小西瓜，然后故意找了一个不太认真的同学批评一下，寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样？“生气”“难过”……答案五花八门。接下来老师说我们在学校里，和老师相处的时间很多，也常常会受到老师的批评，面对老师的批评，你是怎么对待的？同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评，后果很严重，既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师，再换位思考，如被老师误解了，要主动与老师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思考走出了课堂。

下午，科学老师又帮我们班出了一条新规定：上课认真的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学们非常认真，捣蛋的同学也消失了。看来，科学老师的这一招真灵。

幸福是什么？对于老师来说，看到学生们成才，取得优异的成绩就是幸福；对于军人来说，时刻保卫国家就是幸福；对于农民来说，眼前的田地年年丰收就是幸福；对于医生来说，救助病人就是幸福我认为，安全才是幸福。

我看过这样一则故事，有个年轻人失业了，什么都没有了，和一个乞丐一样。他准备上吊自杀，这时，有一位长者从他身边走过问他为什么要自杀，他说：他没有了工作就一无所有了，再也没有活下来的意义了。那位长者高兴地对他说：告诉你一个好消息，你是健全的，多么幸福啊，你比我幸福多了，你瞧我。他拿起空荡荡的裤脚。

活着就是为了寻找幸福，感受身边的亲情、友情、爱情，感受身边所有的爱，这就是人类活下来的理由。

如果我是健康地活着，那我就更幸福了．如果，我还有个家，有牵挂我的人，有点钱，那我就非常幸福了．如果我能从事自己喜爱的工作，能维持自己的兴趣，并且有心灵相通的朋友，那我就是最幸福的了．

我要将幸福设计成一棵树．用爱与希望扎根，用智慧与意志浇灌．我不会害怕不幸的狂风和聚雨．因为那也是幸福之树生长所必须的养料．这棵树不一定要开灿烂的花，但一定会结甜美的果实。

[我健康我幸福作文

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。

健康的最核心的，属于医学领域的方面是：环境健康，营养学，疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现；也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得健康，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

家家都有本难念的经，我家最头痛的问题就是如何使“烟囱”——我的外公——不再抽烟。

说起我的外公，他可是个不折不扣的老烟民。只要他在家，肯定会把家里弄的乌烟瘴气的。为了不让外公再继续破坏家里的环境，我想出了一个办法，那就是——罚款！

有一天，外公熟练地从口袋里掏出一支烟，悠然自得的抽了起来。我悄悄的走到他后面，冷不丁地敲了一下他的后背。外公被我吓了一跳，莫名其妙的看着我。我冷笑一声：“抽一支烟，罚款一元！外公不耐烦的挥挥手：“别来捣乱，玩别的去。”

就这样，第一次罚款以失败告终。

我吸取了这次失败的经验，在电脑上浏览了许多关于香烟的危害的资料。充分的准备令我感到胜卷在握。

一次，当外公在享受那令人“陶醉”的烟香时，我又神不知鬼不觉的窜到他面前，伸出手来，对他说：“抽一支烟，罚款一元！”面对外公的不屑，我郑重的告诉他：“香烟里含有诸多对人体有害的物质，如尼古丁、焦油、烟碱、一氧化碳等。吸烟还会对您的肺部造成危害，使您咳嗽不止。您吸烟的同时，在您旁边的人会吸入有致癌物质的二手烟。您愿意让您的亲人每天都生活在污染的环境下，饱受二手烟的摧残吗？”外公听了，默默地掐灭了手中的烟，又慢慢地从口袋中掏出了一元钱，递给了我。

从那以后，外公口袋中的香烟不知从什么时候消失了。只是他常常焦虑地在房间里走来走去。我知道，他又犯烟瘾了。每当这时，我就会递给他一个糖果，或给他讲一个笑话，来转移他的注意力。

渐渐的，外公也很少抽烟了，家里的空气变的越来越清新。

我想，让家里的空气变得清新已不是一日而就，那让深圳的空气、中国的空气、全球的空气变得清新呢？那一定要付出更多的毅力和艰辛。不管怎样，我一定要变成一个合格的环保卫士！

“保护环境，从我做起”，今天是“学雷锋日”，大队委组织我们班去二大桥下清扫垃圾。

天气晴朗，老师带领我们来到了美丽的二大桥下，首先映入眼帘是清澈见底的河水，岸两边都有金黄的油菜花。

在老师宣布活动开始后，我们就像马一样向着有垃圾的地方奔去，捡着捡着，李浩睿提议：“肖荣智，我，刘欣，周子铭，刘景荣一起组成个捡垃圾的战斗小组吧！”我们都同意了。我们首先看到了一个易拉罐，我们手牵手走到了那边，可是被向莹和王奥“抢”走了，于是我就又提议：“我们分头行动，最后再合起来，刘景荣的袋子最大，就放在他袋子里。”大家也同意了，便分开行动了。

分散之后，我又看到了几个烟头几个矿泉水瓶，我立马捡了起来，又看到了几个苹果核，也捡了起来……

“集合了！集合了！”一帮同学大叫。我就跑回了那里，他们也到了，最后我是把几个人的垃圾合了起来，刚好一大袋。老师也表扬了我们，虽然我们大汗淋漓，但是我们也很开心。

那些乱扔垃圾的人？你们只要走几步扔进垃圾桶，就可以文明一大步啊，你们要站在环卫工人的角度将心比心，我们的环境将更加洁净、美丽！

感谢您——环保小卫士，你辛勤的劳动，为的是让我们拥有一个美丽和谐、干净整齐的校园。

环保小卫士，你每天给校园里的树木浇水，让它们茁壮成长，保卫我们的校园；你日日浇灌花朵，让它们更加美丽，美化校园；你天天打扫校园，让我们拥有一个干净的校园；你日日为我们打扫厕所，让我们有一个干净的厕所……

记得前一时间，我们学校举行了大扫除，同学们都动了起来，有的擦窗子，有的扫地，有的擦黑板……大家都累得满头大汗，气喘吁吁。大扫除结束了，眼看效果明显出来了，窗子被擦得一尘不染，地被扫得干干净净，桌子被排得整整齐齐……整个校园焕然一新。

环保小卫士，你像一位妈妈，操心着家园；你像一位园丁，爱护着我们的校园；你更像一位战士，日日夜夜保卫着我们的校园……

来吧，拾起地上的纸，让我们争做环保小卫士，保卫人我们美丽的校园！

大家都知道，现在有许多可怕的疾病，而这些疾病大多有垃圾食品引起。接下来，我要告诉大家垃圾食品的危害。

垃圾食品主要分为两大类：一类是指除热量外无其它营养成分的食物。另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。

现在，世界卫生组织公布了十大垃圾食品：

一，油炸类食品，

二，腌制类食品，

三，肉类加工制品，如：肉干，肉松，香肠等。

四，饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）。

五，汽水，可乐等饮品。

六，方便类食品，主要指方便面和膨化食品。

七，罐头类食品（包括鱼肉和水果罐头）。

八，蜜饯类食品，

九，冷冻甜品类食品，主要指冰淇淋。

十，烧烤类食品。垃圾食品对人类健康的危害极大，就拿烧烤类食品来说，食物通过烤制会产生一种叫“三苯四丙吡”的化学物质，对人体的健康极其不利，一只烤鸡腿相当于60支烟的毒性。

在我国垃圾食品的消费群体非常庞大，青少年主要是汉堡，薯条，炸鸡等外来洋垃圾食品的消费群。中老年人则是油条，咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。

在日常的食品中，没有一样是营养齐全的，只靠一种或简单的几种都不能满足人体的日常需求，因此平时饮食要尽量品种多样化，还要不断更新种类，才能做到营养均衡。更不能拿这些垃圾食品当饭吃，为了身体健康一定要远离它们。

还在等什么？快与垃圾食品说：“拜拜吧！”

生活的过程是保持一种平常的心态，淡然而简单的生活，你会更快乐。人生无需太完美，一辈子不长，简单着，快乐着，幸福着，也就没有遗憾了。

---题记

当我们仰望蓝天，感受那一缕暖阳的同时，是一种美妙的感觉，怎能不感谢大自然赋予给我们的美好，那种辽阔，那份悠远，会走进你心灵深处，笼罩在心头的阴霾会随着那蔚蓝的蓝天一起消散；放下心中的包袱，包容一切的不美好，或许，郁闷的心情也会因晴朗的天空而顿时豁然。相信，你一定有所悟、有所感，扬起应该扬起的所有，放弃早该放弃的一切，重新找回心中那片湛蓝的天。

其实，在我们的生活中阳光和阴影总是相互结合的，云用自己的阴影遮住了太阳，太阳才会那么温柔的照射大地，如果没有阴影，永远是熊熊烈日，阳光还会那么美好吗？

花开总有花谢时，这是自然界不变的规律，谁也无法改变，我们不要在花开时高兴，花落时惆怅，花开的时候，芬芳弥漫心间，那是生命的斑斓，花谢时，成熟的果实呈现在眼前，这是秋天的收获，自然的万物都有它不变的定律，生活中最重要的是开开心心的过好每一天，一味的追求完美，其实，完美是永无止境的，有时你想要的却与你插肩而过，你不去刻意追求的却可轻松取得。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少，原谅生活的平淡，生活中的潮起潮落，那是生命的动力，一味的追求完美就失去了动力。

一米阳光，那是自然界的财富；一个微笑，是发自心灵的洗礼；一种快乐，是我们每一个人都追求的梦想；一份牵挂，把祝福永远相连；一声承诺，即使没有结果，也会让人感动；一份鼓励，让心灵拥有了阳光;一份理解，是善良对生命的演绎；

人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。无论是悲伤还是痛苦，我们都不能对生活失去了信心，一切的风雨过后，呈现在眼前的依然是那片蔚蓝的天空。红尘岁月中，一份淡泊与宁静诠释着生命的感恩。

人世间的种种，苦难的人生总在不知不觉中演绎，我们只有珍惜生存的权利，而不必追求所谓的完美。“金无足赤，人无完人”“水至清则无鱼”这些谚语说的也都是这个意思。

拥有一个健康的身体才是最重要的，健康是财富，是用在多的钱也无法买到的财富。但在现实的生活中，忙碌的日子里，谁又把健康放在了第一位，当我们的身体出现问题时，才会后悔当初没有好好对待他，到现在才知道，原来健康是千金难换的，健康一但失去，便永远也找不回来了，比失去了青春更加可怕。

在人生的这张地图上，每一条路都不是平坦的，如果你选择一条始终笔直平坦的路，你将会无路可走，生活就是曲折漫长的征程，人生就像一条曲线，生活中的苦与乐，月圆与月缺，生命才真实而有意义。

[关于如何过健康快乐的人生的作文

现在生活条件好了，很多人却把健康抛到了九霄云外。殊不知，生命是珍宝，健康是本钱。

就在上一个星期，我的外公突然在回家的路上晕倒了。听到这个令人紧张的消息，妈妈和舅舅心急如焚地来到医院。医生说外公是因为过度急躁，促使脑血管破裂。经过医生的抢救治疗，外公现在已经没有什么大碍，不过还需要静养和照顾，慢慢地才能恢复。

放学后，我到医院看望外公，顺便留意观察了一下。得这种病的基本上是白发苍苍的老人，但也有的年龄并不大，却连翻个身都要家人帮忙。我深深地感受到：每个人都要保养好自已的身体，等到了医院再去后悔就来不及了。

后来，大家分析了一下外公生病的原因，一是自从外公在家装了一台电脑后，为了解闷，他基本天天在上面下象棋，眼睛总是目不转睛地盯着电脑屏幕，一玩又是好长时间。二是经常抽烟，明明知道自已有糖尿病，还不控制饮食，糖份过高的食物，他也随心所欲地买来吃。三是外婆也常生病，外公有时也要照顾她，挺辛苦的。每次我到他家，经常发现外公的样子总是闷闷不乐，显得很焦虑，长期的心理高压也是他生病的重要原因。通过这次的教训，外公也表示他彻底明白了，并决心以后不抽烟，不喝酒，也不打麻将了，少生气多运动。

最后，我也想借此告诫大家，吸烟有害健康，保护生命，人人有责。健康才是硬道理，没有好的身体，你的理想将是空想；没有好的身体，你的未来将会烟消云散；没有好的身体，一切的一切将不复存在！

“美好的环境来自于每个人的珍惜和维护！”这是一则环境标语，它告诉我们：保护环境就是保卫自己的家园，保护自己的生命呀！所以，我希望每个人都是环保小卫士。

我是一名小学生，每天都要做值日。当我们去打扫食堂卫生时，看见餐桌上、地上、洗碗槽里的饭菜，不知道心里有多烦恼，心里有多急。因为等我们把食堂卫生打扫干净，都差不多上课了，把早上读书的黄金时间就花在了这上面，多么不值啊！其实想早一点把食堂卫生打扫完，挤出时间来学习，我们都能够做到：那就是把没吃完的饭菜小心的倒进桶里，最好的办法就是根据自己的食量打饭，这样就避免了倒饭，这样做既节约了粮食，更避免了留下垃圾。所以这是个两全其美的好办法，希望同学们都能做到，时时刻刻都以环保小卫士的身份要求自己，这样我们的校园会更清新，更美丽。我们在这会更加快乐、健康。

校园是我家保护靠大家，人人都应有这样的环保意识。当看见有小同学乱扔垃圾时，我们应该主动上前制止，并告诉他要想我们的校园更加美丽，就不要随手丢垃圾，而是看到垃圾时主动的把它捡起来丢进垃圾桶去。自从我们学校开展了“美丽校园”的活动后，学校焕然新貌，当你跨进我们的校园你可以看见同学们清扫过后的清洁的操场，还可以听到同学们朗朗的读书声；走进教室，同学们的课桌椅整齐的排列着；再走进我们的宿舍可以清楚的看见：摆成一字行的鞋子，

桶，饭盒；挂得整整齐齐的衣服，裤子，毛巾，做得好的宿舍你还可以大老远的看到那鲜艳的流动红旗。

是啊，美好的事物往往可以让我们赏心悦目，只要大家有这样的意识，那我们的校园还会更加美丽，更加惹人喜爱。同学们，让我们都来做环保小卫士吧！

运动是一切生命的源泉；如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧，如果你想聪明，跑步吧！我健康，我快乐，健康快来一起来。

达芬奇说：运动是一切生命的源泉。只有运动，身体才能健康成长。

有一次，我生病了，只有一点小感冒，流鼻涕，然而我想，这没有什么，过几天自然就好了，然后就拖着不去买药，因为我一看见药，心里就有一种恐惧感，所以才不想买药。过了几天，病情况越来越严重了，我想，这下怎么办呢。？情况有点严重了。是去买点药吃呢；还是一直拖下去呢？我不知所措，过了好久，我又想了想：算了，还是不买药了，过不了不久就会好的。

直到有一天，我在某一个地方听到大人说；其实，像一些人嘛，感冒了，就去买药吃，但是一些小感冒，可以不用买药的。但是如果每天早晨，早一点起来，跑一下步就好了。我听到了这些，于是就更自豪地说，可以不用买药了，我自己就可以好起来。

第二天，早晨，我很早就起来了，我6点多钟起的床，把脸洗了，牙刷了，吃了饭，便去跑步，耶，应该跑多远呢！于是我仔细思考了一会儿，就随便跑一下就可以了。

于是，吃了饭，我就去跑步了，在自己放松的时候，跑步其实是一种享受，跑着跑着，便有了一切汗水，这时只感觉全身非常热，于是我就找了个地方停了下来，休息了一会儿，我又接着跑，跑了大概一个多小时，我想差不多了吧！明天再来。于是我又慢慢跑回去，当我跑回家的时候，已经筋疲力尽了。然后就躺在床上休息了一会儿。第二天早上，肯定就要好了，于是，我又接着跑……

第三天早上我起来感觉更好了，于是，我下定决心，再跑几次，肯定就好了。于是我又跑了起来……

经过五六天的跑步，我的小感冒，也好了，这时我高兴地说：耶，我终于好了，太好了，看来跑步真的很好。跑步流了汗，一身轻松，精神倍爽。

我运动，我健康；我健康，我快乐！我决心天天跑步。

健康，才能长命富贵;健康，才能寿比南山;健康，才能生活得更快乐。可怎样才能健康呢?按照我给爸爸妈妈拟定的健康计划去执行，保证能健健康康。

爸爸妈妈两人都比较胖，可以用“超标”来形容，再加上他俩都有高血压，所以我给他们拟定了一个健康计划，并监督他们去落实。每天早晨跑步，路程要一点点增加;饮食要注意，不能太油，要清淡。无聊时，不准打牌，可以去学习健身操和广场舞;晚上，做做仰卧起坐。尤其不准喝酒、吸烟，可以喝喝银杏茶，这样对降压有好处。

经过我的“军事特种训练”，他们身体变好了，瘦了许多，血压也降低了。

人在世上就是为了生活，想要生活得更好，就必须让身体健健康康，想要健健康康就必须养成良好的习惯——不吸烟、少饮酒、多喝茶、多运动。这样才能保证身体棒棒的。

今天，我和妈妈、姑姑还有五岁大的弟弟一起去田水湾度假村游玩。

我们一进去，哇！好漂亮的话呀！走近一看，原来是风车花，真是太漂亮了，有鲜艳的红花，美丽的蓝花，漂亮的紫花……等各种各样的花都可与真花媲美，远处还有一架用木头码成的风车呢。

我们继续向前走，突然我发现了几个五彩缤纷的风车坏了，只剩下杆了，我心想，咦？这条路上到处都是垃圾。我灵机一动，这不是可以做一个夹子吗？我把两个木棍用一根细棍串起来便做成了一个夹子。我给弟弟两根一头折断的木棍，我们俩便忙起来了，我看到水里有一片桔子皮因为他会漂，我费了九牛二虎之力终于把它捞上来了。乖乖的跟着我，掉进了牢房——垃圾桶。

后面被我们捉到的‘罪犯’有：没用的风车、一条死金鱼、一个薯片袋、一个啤酒馆、一个饼干盒、一片落叶和一瓶没有喝完的怡宝都被我们扔进了牢房……

我和弟弟又清了一会儿，我不由自主地喊道：“劳动最光荣！”妈妈和姑姑会心的笑了。

我们筋疲力竭的回家了……

近几年，大家最关注的话题是环保，是啊，当看到一个个垃圾都躺在地下“无家可归”时，我们会感到眼睛有些不舒服，他们不但影响环境，而且会影响我们的心情，让我们感觉心情浮躁，无法平静。所以我们要把垃圾送回家！

一次，我和妈妈在车上，我吃了一个香蕉，但是果皮不知道该怎么办，妈妈捅了捅我，眼睛好像在说：“放地下吧，拿着多费尽哪！”我想：如果我把垃圾放在地下，就会引起别人的不满，有的甚至会和我一样，大家你一丢我一丢，公共车岂不是成了垃圾箱？！我的眼前又好像浮现出了同学们开班会的情景：

“我们不能随地扔垃圾，否则地球母亲就被我们破坏了！”

“是啊，地球只有一个，如果地球毁灭了，人类就没有生存的地方了，所以我们要保护地球，保护我们的家园，争当环保小卫士！”

“是啊！”

“是啊！”

就这样我拿着香蕉皮，直到下车，把它放到“不可回收”的垃圾桶里，方才露出开心的笑容。

还有一次，我正在一个鸟语花香的公园玩，却看到一个刺眼的塑料袋，我马上把它捡起来，放进垃圾桶。我刚回来，就看见一个叔叔随手把一个塑料袋扔到地上。我看见了气愤不已，跑上去说：“叔叔，不能乱扔塑料袋，请把它¨¨¨”叔叔打断我说：“去去去，我没工夫！”说完就走了。我顿时义愤填膺：这人怎么这样啊，会遭报应的！！！如果每个人都像他一样，那么2013就真的要来了，地球就真的灭亡了，到时候谁也救不了自己了！难道你们就忍心看着地球母亲受着这些无谓的蹂躏吗？！

争当环保小卫士，从小做起，从自我做起，从身边的小事做起，弯弯腰，垃圾不见了¨¨¨这些小小的举动，会使地球母亲更美丽，更年轻！

As people are so busy with their work, they go to work directly in the morning without eating breakfast. Some people think not having breakfast does no influence on their body health. Some believe breakfast is important to people’s body health. In my opinion, I’m convinced that we should have breakfast because it is good for our body health.

First of all, breakfast offer us the energy we need for the day. Before breakfast, our body has consumed all the energy we get from previous meal. Consequently, we need to eat some food in the morning to get enough energy and nutrient to support our body. If we don’t have breakfast, then we have no enough energy to do our work efficiently.

Secondly, people who skip breakfast will get weight easily. If you don’t have breakfast, then you will eat more food at noon and in the evening. Generally speaking, we don’t have much excise in the evening while we eat too much food. As a result, the surplus calorie will be stored in our body and make us fat.

All in all, people should eat breakfast for the good of our health and for the good of keeping a good body shape.

我们是来自于学校的学生，在新的一年中，我们渴望有一个干净环保的家园，渴望绿色、健康、卫生的社区遍地开花……各位叔叔、阿姨、同学们，让我们立即行动起来!为了保护家园的绿色，为了子孙后代，消灭污染，保护发展环境。在此，我们发出倡议：

1、使用无磷洗涤剂。含磷洗涤剂使用时会使大量的磷进入城市水体，引起水质下降，水体变黑变臭。我们可以选购“无磷”洗涤剂，减少污染。

2、请随手关紧水龙头，提倡一水多用。一个关不紧的水龙头一个月可以流掉1-6吨水。随水关紧水龙头，乃是举手之劳，而一水多用更是节约用水的具体表现。

3、请将再生资源分类回收，注意及时回收废塑料制品。

4、请少用一次性制品。一次性制品给我们带来了方便，但也浪费了大量保贵资源。“一次性”物品，我们实在消费不起了!

5、请选用环保建材装修居室。很多人在住进新装修的房子后，会感到头痛、恶心等，这都是装修过程中所造成的污染引起的。(如使用了含苯等有害物质超标的材料)因此，在此提醒您，在装修时尽量使用环保料。

6、拒用野生动物制品。如不穿珍稀动物皮毛服装，尽量穿天然织物;拒食野生动物;在野外旅游，不偷猎野生动物等等。提倡选购绿色食品。

我们今天所做的，将是一件能为我们自己提高生活品质和生存质量;为后一代留的青山绿水和更好的新鲜空气;为社会尽一份责任。我们相信，总有那么一天，绿色环保将会在我们的每一个角落闪烁醉人的星光!

环保全称环境保护，是指人类为解决现实的或潜在的环境问题，协调人类与环境的关系，保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称下面小编为大家分享校园环保小卫士的作文，欢迎大家参考借鉴。

[校园环保小卫士的作文

“春天在哪里呀，春天在哪里，春天在那青翠的山林里……”一阵欢快美妙、悦耳动听的歌声悠悠扬扬地飘了过来，我陶醉得随着歌声往前走。

“哎呀！”突然，我脚下一踩空，似乎有点失重，但有轻飘飘地往下降落，最后落在了一片绿幽幽的草地上。我惊恐又略带新奇的四处张望，才发现这是一个绿林成荫，鲜花盛开，溪水淙淙，鸟语花香的大森林，美得像是一个五彩缤纷的童话世界。一个小巧玲珑的舞台闪烁着银色的光芒缓缓升到了半空中，银光聚焦在舞台中央的小蚂蚁身上。“哩哩哩……”原来那阵歌声是从小蚂蚁口中传出来的，舞台下方慢慢聚集了很多动物，胖嘟嘟的小熊也急急忙忙往前赶。“发生什么事情了？森林里为什么这么热闹？”我问小熊。小熊指了指贴在“森林宣传栏”里的告示，告示上写着：森林是我们共同的家园，保护家园，守护森林，人人有责。一年半一度的“绿化环境，保护森林”活动开始啦，有意者请在下方签名！告示下方签满了密密麻麻的名字：大象、小兔、狐狸……甚至连小蚂蚁都愿意出一份力呢！我也毫不犹豫地签上了自己的名字。

动物们跟着“环保卫士”小蚂蚁一道投入到了环保工作当中。鱼儿在清理河道中的淤泥、大象在浇灌可爱的花朵、啄木鸟医生在医治生病的树木……我呢，则帮着小浣熊种树，小画眉用最最有优雅动听的歌声为我们加油。“叮铃铃……”清脆的闹铃声打断了这美妙的梦境，把我从梦中拉回了现实，那一片美丽的森林和动物们保护环境的行为让我感到了现实生活与梦境的森林差距是如此得大。如果我们也能像小动物们一样，认识到保护环境的重要性，积极行动起来，保护环境，碧水蓝天、景色秀丽的世界也一定能出现在我们面前。

同学们，快来和我一起做环保小卫士，保护我们的地球妈妈吧！

《诗经》中有云：投我以木桃，报之以琼瑶。如此，即是感恩。

感恩是灵魂美好之所在，正如尼采所言：感恩即是灵魂上的健康，将感恩种于灵魂，便能开出幸福之花。

感恩能塑就纯净的灵魂，塑造性格与人生格局。韩信在功成名就后，仍不忘昔日漂母分食之恩，以千金报之，他用“滴水之恩，当涌泉相报”阐述了感恩的灵魂魅力，是为“国士无双”；诸葛亮为报刘备三顾茅庐之恩，鞠躬尽瘁，死而后已，他用毕生的精力诠释了感恩的真谛，是为“卧龙”；而曹操杀害吕伯奢一家，重耳火烧介子推，有再多的理由，也只是虚伪灵魂的粉饰，而不懂得感恩的人无论如何粉饰，其灵魂本质也是斑驳不堪的。可见，感恩是人格上的净化剂，心怀感恩，方能使灵魂纯净，毫无杂质地现其熠熠光华。

其实感恩不仅是人格上的净化剂，更是一种自我修养，一种自心灵而生的高尚美德，卢梭曾说“没有感恩就没有真正的美德”。高山感恩于土壤，方能成其雄奇；大海感恩于细流，方能成其博大；大树感恩于落叶，方能成其高挺。而懂得感恩的人，常常给人以清风拂面，白云怡意之感。陶渊明在黑暗社会中感恩于生活，终得“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意；周恩来感恩生育他的祖国，愿为中华之崛起而读书，不愧是中国人民的好总理；居里夫人即使得了名与利，依然感恩其老师，始终谦虚而恭敬，心怀感恩使她通往人生的伟大。

“修于内”，方能“形于外”。心怀感恩之人，其言行必君子。李密自幼失去父母，但祖母却用她的温暖养育他长大成人，名扬天下。在为官作宰的机会前，他不曾忘记自己的祖母，用“祖母无臣无以终余年”谱写出感恩的伟大诗篇。在为官和报恩之间，李密选择了后者，感恩使他气度卓然，乃真名士也。

正如《苏菲的世界》所说：没有人天生该对谁好，所以我们要学会感恩。当高楼大厦在中国大地上遍地林立时，感恩这座灵魂大厦也应该巍然耸立。乳羊有跪母之恩，乌鸦有反哺之义，而我们，在这被给予爱和温暖的世界中，也应该学会感恩，彰显灵魂魅力，奋力前行，这才是当今中国青年应有的气派。

种下一颗感恩的种子，待岁月静好，开一树繁花。

尼采说：感恩，即是灵魂上的健康。他想说的，其实是对磨难的感恩。尼采推崇强者，认为必须要有强力意志，让生命有向上的力量；而真正的强者，灵魂必定健康：他是自信的，他是博大的，他会把不幸作为激发生命力的途径。

当生活如急潮般涌来，不遇上岛屿与暗礁，难以激起美丽的花朵。当行走在前行的路途中，磨难使我们的生命发出不一样的光彩。司马迁遭遇宫刑却成就的《史记》，却铭刻在在历史的卷轴里。发愤著书，穷而后工，于是成为文学史上的铁律。史铁生说：生命的磨难是一种必然。度过几十年的轮椅生涯，他留下的是无数闪耀思想火花的著作。生活所给予他的苦难，却被他谱写成动人的乐章。辉煌成就的背后，磨难发挥了不可或缺的作用。孔子曰：玉不琢，不成器。不可雕者，不过朽木。

泰戈尔曾说：“只有经过地狱般的磨炼，才能炼就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”可以说这句话诠释了磨难的价值所在。天堂可以创造，而丰富羽翼的方法，只是磨炼，要通过各种艰辛的洗礼来成全。

在极端的痛苦中，一个灵魂，为了承受这份痛苦，将发出崭新的生命光辉。正是由于孤身与大海搏杀，桑地亚哥认为：人可以被打败，但不能被打倒。这无异于振聋发聩的灵魂之声。马林鱼的骨架不是失败的证据而是胜利的丰碑。老人还是那个老人，但他与汪洋的一番搏斗，造就了超越肉体的精神信仰。磨砺和困境，好似成功的影子。有光的地方就会有阴影，有掌声的地方自然少不了磨砺。木受绳则直，金就砺则利。在挫折与困境中，人能完成由砂砾到珍珠的转变，成就臻于完美鹅卵石的，并不仅仅是水的载歌载舞，更有沙石之啮。挫折，不过是试金石，让钻石与石墨分辨分明。

世界以痛吻我，我却报之以歌。泰戈尔的句子，启示我们应如何正确面对磨难。不幸的方式多种多样，对抗黑暗的方式也有很多种。有的人逃避，有的人迎难而上；有的人诅咒，有的人却感恩痛苦。后者并非受虐狂，而是他们知道，逃避与诅咒无济于事，还不如化解挫折，使之成为前行的驿站。佛祖的拈花一笑，不过是以此启悟众生：微笑面对，胜过万千语言。

张中晓言：在困境里，不被黑暗吞噬掉的唯一办法，就是让自己发光。这就是真正的灵魂健康者应有的境界。

人总要老的，到了时候就要把岗位让给年轻人，这些道理我也懂得。但是真的离开工作岗位时，我却不免感到失落。在岗时我是宁愿挣死牛，也要车上坡，为此党和人民给了我不少荣誉。这样拼命工作，健康怎能不透支。高血压、心脏病、痛风……几乎所有的老年病都缠住了我。疾病的痛苦，精神的孤独，让我如陷泥淖，奋力挣扎却力不从心。

一日信步图书超市，聊以读书消愁。始料未及的是，我与书刊从此结下不解之缘。每每拿到一本爱读的书，或一本保健杂志—其中《中老年保健》是必读之物，真是有说不出的高兴，如饥似渴地读呀读，慢慢读懂了“黄金非宝书为宝”，“书当快意读易尽”。随着知识的积累，我真正品尝到读书乐康健。

首先，“书能治病”。“书犹药也，善读者可以医愚。”书中的知识告诉我，现代科学发现，求知既能医治“精神贫乏症”，还可以治疗不少慢性病。每当我捧书深读，特别是细读《中老年保健》杂志时，就像有支生力军在援助我与病魔抗争。时至今日，尽管病魔还没完全销声匿迹，但已不敢那样嚣张了。

第二，读书是人生的乐事。学习本身就是一种享受。林语堂在《论读书》中把读书看成找到了文学上的爱人。想一想，找到爱人的滋味是多么快乐幸福。生活的幸福快乐绝不仅仅取决于物质收入，应该说，基本物质需求得到满足之后，精神文化需求就成了人生幸福快乐的重要条件。读书乐学，不仅给我们带来了知识，更给我们带来了快乐。这不，读书已使我从往日的沉重和痛苦中走了出来，我徜徉在书海里，咀嚼着“布衣暖，草根香，读书滋味长”。

第三，读书思考有益于脑细胞新陈代谢，知识的积累更是一笔财富。“流水不腐，户枢不蠹。”读书动脑能延缓大脑衰老。一个人是老还是不老，主要在自己的感觉。如果自觉精神旺盛，心态年轻，肯读书，爱用脑，勤保健，就不老。读书就是大脑思考的过程，当自己从每篇文章、每个论点中分析个中道理，再引申出个人见解时，就积累了知识这个财富。

第四，读书乐，乐健康。人常说：笑一笑，十年少。读书是乐事，读书人会在心里发笑。更让我高兴的是，读书促使我改变了以往损害健康的陋习。在书海里，特别是在《中老年保健》杂志里，我学到了不少保健养生的知识，踏踏实实身体力行着科学的生活方式，病魔就节节败退了。这岂不是读书之乐，乐及健康吗?

书山莽莽，书海淼淼。情结于书，我无怨无悔。我已年逾古稀，在人生的道路上已别无企盼，甘愿拥抱夕阳，读书乐康健。

[老人读书有益健康作文1200字

我从小生活在被钢筋水泥包围的城市里，每当从电视屏幕中看到湛蓝的天空、如水晶般耀眼的阳光、清澈见底的小河时，我就好渴望有一天可以生活在这样美丽的环境中。

妈妈告诉我，她小时候生活的地方也有过这样美丽的环境，只是现在科技发达了，一块块稻田不见了，一座座高山不见了，建起了一幢幢高楼，一座座工厂，空气变得不再新鲜，天空不再湛蓝，河水被各种工业废水污染得浑浊不堪……我听完后思绪万千：是什么让我们远离了这样美好的环境，又是什么让我们的环境变成现在这样的？这一切都是人们不爱护环境造成的！于是我在心中暗暗发誓，要做一名保护地球妈妈的小卫士，从小事做起，说做就做，从此我成了我们家的“环保小卫士”。每次洗手后都记得随手关紧水龙头，还学会了循环利用水资源，用洗菜的水浇花或者冲洗马桶。我可节约纸张了，用过的纸张舍不得扔掉，背面拿来画画、打草稿或做手工。同桌笑称我是“葛朗台”，我一点也不生气。我记得幼儿园时背的《悯农》，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每顿饭吃多少装多少，从不浪费。我知道还有很多贫困山区的小朋友们吃不饱饭。每一次去郊外游玩时妈妈总是让我随身带着塑料袋，随时把垃圾装到塑料袋里，这是为了不给大自然增加白色污染，让大家都能看到一个干干净净的环境。妈妈告诉我这样还不够，还有很多的事情需要我们从身边的小事做起，比如尽量不用塑料袋、不使用一次性筷子等等。

我一直有一个梦想，住在一个没有被工业污染的地方，那里有绿毯似的的草坪、五颜六色的花朵，清新的空气，蝴蝶蜜蜂都飞来采蜜，鸟儿在树上唱着动听的歌儿……让我们从现在做起，从自己做起，携起手来，共同保护我们美丽的家园，实现我的绿色梦想。