争做健康小卫士手抄报(精彩20篇)

今天，妈妈带我去爬山，还叫我要当个环保小卫士。

一路上，温暖的阳光洒在我身上，感到温暖极了。和煦的春风迎面扑来，夹着淡淡的芬芳。啊！大自然多美啊！

我们很快来到山脚下，！呀原来光秃秃的树枝上已经冒出了尖尖的嫩芽，有的树上已经长满了碧绿的叶子，还有的树上已经长出了花苞。

我沿着弯弯曲曲的小路走到山上，咦，这么美丽的山上怎么有那么多垃圾呢？我似乎听到有的垃圾说：“不要把我扔在这里！”“快把我带走吧。”“我要回我自己的家！”……

我急忙套起预先准备好的手套，说：“别着急，我把你带回你们自己的家。”我弯下腰，把一样样垃圾捡起来扔到塑料袋里。我边走边捡，边捡边想：这扔垃圾的人真是太不文明了，把这么漂亮的地方弄得这么脏……

很快，我的垃圾戴就装满了各种各样的垃圾：有牛奶瓶，有食品包装纸，有餐巾纸……我望着这些垃圾，再看看身后干净的小路，高兴地望着妈妈笑了。妈妈摸摸我的头，对我说：“你真是个环保小卫士！”

[我是环保小卫士作文八则

幼儿园时，我就和书交上了朋友。一直到五年级，我和书的关系愈来愈好了。

它能给与我智慧与知识。我和它几年的友情里，他曾带我乘着一艘船驶向遥远的知识海洋，走向充满智慧的岛屿。他耐心跟我讲述阿拉伯数字的由来，它细致的告诉我古人是怎样创造轮船的……

它教我做人的道理。他说，如果做错了事要勇于承认，积极改正；孝敬父母、尊敬师长、礼貌待人本来就是人的美德。他还嘱咐，做人要诚实守信、言行一致。她告诉我世界上最珍贵的是什么—是那些从人们心里生长出来的闪闪发光的品质勤劳、勇敢、坚强、谦虚、仁爱……它还告诉我，该怎样才能获得这些品质。他动情的告诉我们，美德是这个世界上人人都不可缺的阳光，它滋养生命、芬芳心灵。

他能告诉我，怎样从困难中坚强的走出来。但我遇到困难时，它鼓励我，不要灰心，要坚强，困难既然已经在你面前出现，你就要无所畏惧的和困难战一战，不论胜与败，勇战胜过输赢。

我和书之间的友情永远也不会中断，它不仅仅给我带来了智慧与快乐……

[和书做朋友作文

地球是我们的家园，我们是地球的小主人。谁不想让我们的家园变的更美好，更漂亮？而在这个时候，那些卖水果、小吃、蔬菜的叔叔阿姨们，在各个地方摆摊而等到晚上就收摊走人，可他们却没有看到他们周围到处都是他们丢弃的垃圾，等到再过几天，那些垃圾在地上就会发臭，苍蝇、蚊子都飞来飞去，让过路的行人都地捂着鼻子，快步走过去。你们有没有想过，就是你们这样乱丢垃圾，给我们的美丽家园添了点脏。所以，我希望居委会的叔叔阿姨们，让那些摆小摊的小贩在走时带上自己的垃圾，让他们学会爱护好我们美好的家园，在此，我提出几点建议供你们参考：

1、珍惜现在的每一口空气，把工厂的数量尽可能的减少，工业废气也会随之减少。可喜的是，我们看到政府已将许多重污染的工厂叫停，限期整改或迁移。我们还知道每家每户用的煤气已改成了天然气，倡导步行少用汽车，这都是保护大气的举措。我们还要多植树造林，森林不仅能呼出新鲜空气，还能净化空气。要制止乱砍伐森林的行为，要少破坏大自然。

2、不要滥用各种资源，如，煤、矿、木、水……如果这些资源被无止境的开采，必定会形成各种资源的枯竭，当人们没有资源时，我们就无法生存了。

3、水是生命的源泉，但是它又实在太少了。虽然表面看起来地球上大面积都被水覆盖，可是能用的却不到十分之一，许多城市严重缺水，所以，我们要节约用水。目前，学校倡导我们在家里的马桶水箱里放一个矿泉水瓶子，不正是节约用水的举措吗？用洗菜、淘米的水浇花，用洗衣服的水冲马桶，不正是为节约用水尽一份力嘛！

虽然我们一两个人改变不了地球的命运，但是只要全国人民都从身边的点滴小事做起，保护和珍惜我们的地球，地球就能炫出青春的笑脸！好我们美好的家园，在此，我提出几点建议供你们参考。

3月5日是学雷锋纪念日，我们五年级全体同学也在这个日子里做了一件好事――打扫老街卫生。

下午上学时，我们带上了工具，扫把、铲子、火钳子，垃圾袋。到学校后，同学们一个个摩拳擦掌，兴致勃勃，准备大显身手。

我们的区域是出校门靠下的一段地方。当我们赶到那里的时候，看到满街是泥土，臭水沟里满是垃圾。我们也不含糊，语文老师一声令下，我们就干了起来。拿火钳的同学掏臭水沟，拿扫把的同学扫地面，大家干得热火朝天的。

数学老师拿着一个大笤帚，右手在上，左手在下，腰半弓着扫地，发出“哗哗……”的声音，不一会儿就把许多垃圾扫到了一起。但垃圾装不到袋子里，怎么办？不急，看，铲子上场了。一名同学拿着铲子充当簸箕，另一名同学往铲子上扫垃圾，扫满一铲子就往垃圾袋里装。

我们扫了一会儿，又发现了一个新的问题：那就是垃圾袋里装的垃圾太多就不能提了，一提就漏底了。语文老师想用推车推走，可是住在附近的同学家里又没有推车。正当我们急得团团转的时候，董全风风火火地推着一个巨大的垃圾桶来啦，解决了我们的燃眉之急，这个环保小卫士真给力！

经过一节课的努为，我们这些环保小卫士终于将校园周边老街的环境打扫干净了，看着焕然一新的老街，大家都开心地笑了。

这次劳动，让我尝到了劳动的快乐，体会到雷锋的精神值得我们永远学习。以后，我会更加严格要求自己，做一个合格的环保小卫士。

相信现在许多同学考试时都能轻轻松松都考到一个好成绩吧！不过，有多少成绩优良的同学能保证学习时的坐姿、用笔时的握姿是正确的呢？

大家知道脊柱侧弯、指骨变形吗？如果不知道的话，那近视总该知道吧！这些都是是由于大家的坐姿、读写姿势不当引起的。

不正确的读写姿势是十分可怕的！因为握笔时手离笔尖太近，所以书写时眼睛看不到字。因此，有的同学便侧着身子或歪着头写字。更有用手抱着笔写字的，手腕缺乏书写的灵活性，书写时直着写字或侧着写字。同学们种种错误的书写姿势，有的虽能让笔体有所改良，但利大于弊的是，错误的读写习惯会造成同学们近视、斜视、等问题！

高年级的同学们还记得吗？刚学写字时，练字书上的第一页总是有一句话——“读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺”。可现在，在我校基本只有在3、4年级才有可能见到这样的风景了。

在此，我建议各位老师：1、2年级的小同学比较容易纠正，只要前期稍加指导，很快就可以养成良好的读写习惯了！5、6年级的坏习惯养成的比较久了，所以主要还看自己的意志啦。但老师们的提醒也是不可或缺的！老师们在发现又有腰板倒下去时一定要提醒一下!

姿势固然重要，但再正确的姿势也免不了疲劳。所以眼保健操也是非常重要的！它可以让我们的双眼快速消除疲劳，避免过度使用对眼角膜造成的伤害。可有些同学把它当成耳旁风！只要老师不在,他们就会有的拿出漫画开始“阅览”;有的拿出了没写完的作业；更有甚者偷偷拿出手机、游戏机开始了玩耍……不知道的，还以为他们的眼是铁眼哩！

希望刚刚提到的坏习惯、与因坏习惯引发的病症不再出现；希望走进教室时看到的腰板都是直直的；希望看到同学们的眼睛都是亮亮的！只要我们改正迅速，老师经常提醒，我相信我们的双眼一定会更加明亮！字体一定会更加漂亮！让我们带着健康的读写习惯，共同迎接明天的学习！

[关于学习与健康的作文

法律，在大多数人的脑子里。几乎都不存在，存在的只有杀人放火，我印象较深的，是关于上网。

在21世纪，就有了网络，有了网络，地球就像是一个“地球村”。现在可以通过网络，获取外界信息，我们如果要查找资料，但是在茫茫书海中，也有查不到的时候，这时，网络就可以帮上忙，只要输入要查找的资料，不用几分钟，就查到了。上网也有害处，上网容易着迷，喜欢玩游戏的同学一但着了迷，就会走火入魔。上课时精神恍惚，因为想着游戏，上课注意力分散，最终成绩一落千丈。

每个人都有光明美好的前途，但是要看自己会不会去走。在某网吧，某某同学由于玩游戏输了，情绪激动。把刀刺向自己最好的朋友，最终害人害己。网络有许多不合法的网站，诱惑着同学们，一些抵抗力不强的同学会逃避现实，网络会一点一点的侵蚀着同学的头脑，结果玩物丧志。

除了上网，最令人害怕的是毒品，毒品中毒性最大的是摇头丸，有好几种，有服用的，有用闻的，也有注入身体的。要是你一碰到毒品，便会无可救药，杀人放火不在话下。碰到毒品，本是二三十岁的年轻人，都会像是五六十岁的老人家。

网络和毒品只有短暂的快乐，但是会给你一生的痛苦，让我们远离危险，共同创造美好的明天吧!

希望我们每个人都能争做环保小卫士，从我做起，影响他人。相信美好的大自然将永远与我们相伴！

支持环保，从我做起，亲爱的同学们，我想你们都像我一样，每天快乐的背着书包上学。我们充分地享受着大自然创造的一切：灿烂的阳光，新鲜的空气，清甜的饮用水，一切都显得那么理所当然。

近来，人类对环境造成的污染一直很大，我们常常能在报纸，电视和电脑上看到关于环境污染的报道。河道的污染，现在有很多文明的人，但是，还是有个别人不讲卫生，把垃圾乱扔，还往河里扔；空气的污染，每天城市都会有大量的二氧化碳从工厂里排除；森林里大批树木被伐走，森林一片片变成了沙漠。

保护环境，人人有责！我们现在虽然还只是小学生，不可能为全人类的环境作出特别大的贡献，从保护环境做起，例如：遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定应到指定的地点或垃圾桶中去放，养成良好的卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳，烟头、食品包装物等，不随地吐痰，伸出你的手，捡起地上的一片废纸，一个废塑料袋，一支烟头，为环境的清洁献出你的爱心，支持和参与废纸、废塑料袋、废金属的回收利用尽量减少生活垃圾，这样可减轻垃圾处理工作的压力，爱护花草树木，我们要以身作则，用实际行动来美化我们生活的环境，保持校园清洁等。

以上这些虽然是小事，但是，我们做的事，实在太多了，许多事情当然必须由国家和政府来监管，应严格控制开采乱挖，保护动、植物，控制污染。只要大家动手，一起努力，从节约资源和减少污染着手，从一点一滴做起，就能保护我们美丽家园的生态环境，我们就能为保护地球作出一份贡献。

环境永远是我们的朋友，无论是过去、现在、还是未来，少不了我们每一个公民的努力，让我们从小事做起，从生活中的一点一滴做起，让我们携起手来共同营造文明和谐和环境吧！

今天，学校组织全体师生观看了《小动作大健康》学习视频，看完后感触颇深。

伏尔泰曾说:“生命在于运动。”当天气温暖寒冷时，我们的身体需要生长和活动。这个时候需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们说的运动，是指身体活动，可以帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼好动的人和事传递给我们一种生机和活力，我们与他们相处的每一分钟都充满了快乐。

专家指出，我们青少年和儿童每天应该锻炼一个小时左右，而我们普通孩子的课外锻炼很少或无效。其实运动可以分为有效运动和无效运动。有效锻炼是指由身体、心理和社会交往共同发展起来的“三维锻炼系统”。

体育锻炼，这是我们熟悉的。跳绳、踢毽子、跑步都可以调节我们的健康。连最常见的走路姿势都学会了！走路，不驼背，臀部姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态。如果把握不好，会引起腰腿关节疾病。因此，我们必须将体育精神渗透到我们生活的每个角落。

心理锻炼，这一层的意义更深。如何锻炼心理？比如你和同学在玩一个好玩的游戏，运气不好。你总是输，但你敢于攀登，超越自己，抱着不服输的心，最终成功。这时，你会沉浸在喜悦和成就感中。这会让你的内心充满勇气和力量去尝试，让你的内心变得强大。

社交锻炼是指加强人与人之间的友谊，建立彼此之间的默契，这样你就可以交到更多的朋友，把你的朋友变成知己。“两人三脚”是一个很好的游戏，搭建了双方信任和沟通的桥梁。

游戏是运动不可或缺的，游戏中有“亲子运动”，即亲子互动游戏。有时候不知道玩什么，没时间玩，没玩伴，亲子游戏都可以解决！就一两分钟，简单的材料和父母的闲暇，就可以锻炼身体了！

让我们锻炼身体，让我们的身体更加强壮，让我们的生活更加丰富多彩，让我们的心情更加快乐！我们会在运动中身心发展，茁壮成长！

有人认为健康要靠营养，有人认为健康要靠吃保健品，而我认为健康最好的保障是运动，而学习的保障又是健康，所以我爱好运动。

在上次的运动会上我取得了优秀成绩，你知道这是为什么吗？这是我长期锻炼的结果。说起锻炼还得从我六岁时说起，那时我还正上幼儿园，有一天，老师宣布我们幼儿园将要举行一次赛跑比赛，问小朋友们谁愿意参加呀，大家可要踊跃参加哦！~我也不知道什么叫踊跃参加，没有过多考虑就举起了小手，老师笑着把我的名字记下了。

爸爸知道后就开始训练我跑步，早上6：00就开始练习，练了两天，我感觉腿疼，就不想干了，可我爸爸不答应。有一次，爸爸说回家倒水走了，我想：哈哈！今天我可以不跑步了，老爸可找不到我了！我正准备躲起来，我爸爸一下蹿了出来说：“小瑞，你今天怎么不跑步了？是不是想偷懒呀？你快去跑步去，否则中午就别想吃饭。。。”

我抢着说：“爸爸，我不想参加比赛了。”爸爸语重心长地说：“孩子，你不止在为了比赛呀，多运动能够使你的身体健康起来，这样你就不会常生病，常吃药和打针了，你懂吗？”没办法，我只得跟着爸爸跑，就这样我一直坚持了下来，慢慢地就不感觉到累了。

渐渐地，我发现自己感冒这些小毛病早就悄悄地离开了我，上学六年来我很少生病，身体长的又高又壮，正因为我身体健康，所以从来没落过课，学习也一直很好，我真正感受到了运动着，健康着，学习着，快乐着。。。

[运动着健康着作文

在一片郁郁葱葱的森林里，有一棵碧绿碧绿的小树，小树非常快乐，因为大树每天都保护着它，小鸟会停在它肩膀上唱歌，风儿一吹，树叶哗啦啦地响着，好像在跟它说话。

有一天，森林里来了一群人，他们戴着安全帽，手里拿锋利的电锯，随着“滋滋滋”的声音，一棵棵又高又壮的树都倒下了，小树看了吓得直发抖，叶子都掉了，其中一个伐木工人看到了小树，自言自语道：“这么小的树只能做几双筷子，还是等它长大了再砍吧！”说完，那群人就带了一车大树离开了森林。

森林一下子就变得光秃秃了，只剩下小树孤零零地站在山坡上，太阳公公不再出来了，天空也灰蒙蒙的，小树又孤独又伤心。一阵风吹来，小树没有大树的保护，它的腰一下子就被吹弯了。

有一天，我来到了这片森林，发现这里一棵树也没有，我找了很久，才看到弯着腰的小树，于是我把看到的告诉了小伙伴和爸爸妈妈，我和他们一起来到森林，有的拿起铲子开始种树；有的在小树上挂了一个牌子，上面写着：保护树木，人人有责；还有的用手机拍了一个视频发到朋友圈，号召大家来植树。

第二年春天，这里又变成了茂密的森林。

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。

健康的最核心的，属于医学领域的方面是：环境健康，营养学，疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现；也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得健康，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

类 别：读书手抄报学 校：高穴乡山城村小学版面设计：童双琼 马景昌 尺 寸：800x600 像素班 级：五年级(4)

班文字编辑：童双琼 大 小：138KB(140764 Bytes)指导老师：徐以伟美术编辑：马景昌 读书手抄报花边与边框简介：本作品尺寸为800x600像素，由高穴乡山城村小学五年级(4)班童双琼和马景昌共同制作，手抄报版面设计过程在徐以伟老师的指导下完成。本站推荐欢乐新年黑板报设计（初中版），金色十月黑板报主题，小学五年级黑板报_中队风彩，期中考试黑板报内容_初三向前冲，讲普通话写规范字黑板报，我爱祖国黑板报_中国的别称，健康卫生黑板报设计图，希望你喜欢。

一提到“危险”二字，很多小朋友总会说：“‘危险’这东西离我们远着呢，这不可能出现在我的身边的。”孰不知这东西一不小心它还真的就会出现在你的身边呢？

比方说：前天下午放学回家的路上，我跟妈妈就看三个同学，在路上追赶玩闹，跑前面那个同学差一点就让迎面而来的汽车给撞到，好在那司机刹车及时，不然后果不敢想......多险那，一想起这事我都后怕。

妈妈对我说：“小宇，你要从别人的经历中吸取教训，要注意保护自己，我们每个人的生命只有一次，安全是马虎不得。不仅仅是不能在公路上玩闹，过马路时要记住走斑马线，任何时候记住安全第一......”

小朋友我记住妈妈的话了，你们呢？总之一句话：我们都要牢记安全无小事，一不小心危险就在我们的身边，只有珍爱生命，才能健康、快乐地成长。

从小就听爸妈经常给我说要打疫苗，疫苗到底是什么？我带着这样的问题，来参加今天的小记者活动。

第一个环节，是让我们通过展板了解关于疫苗的知识，让我吃惊的是，疫苗的作用居然这么大！能预防各种各样很可怕的疾病。但是为什么它是用细菌和病毒做成的呢？这个问题一直在我脑海里盘旋。老师告诉我，疫苗都是消过毒的，这样我稍微能理解一点了。但我还是不能完全明白，以后再慢慢了解吧。

第二个环节，体验接种医生的工作。当医生可真难啊，有好多讲究，比如说，打疫苗前要问些什么？干些什么？打疫苗后还要跟家长说些注意事项。

最后一个环节，就是采访社区卫生服务站的工作人员，我提出了一个问题：“什么时候能发展到只打一针就可以不怕很多疾病？那样就可以好几年都不用打针了。”工作人员回答说：“这个呢，现在还没有发展到那种程度。将来有可能，几种疫苗混合在一起，也许就能制出那种更厉害的疫苗了！”

今年全国儿童预防接种日的主题是“爱疫苗我健康”。今天的小记者活动，不仅学到了更多关于疫苗、关于健康的知识，还体验了医生这个工作，收获很大。

每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学，健康成长作文。可是，有一组数据却震撼了我。据统计，2004年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀!交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花，瞬间凋谢;警钟在耳，声声惊心。

在我记事时，爸爸妈妈经常对我说：“干什么事，安全第一”。在我识字以后，常在工地、路口等危险地方看到“请注意安全”;在我成为低年级孩子眼中的哥哥时，我常常会说：“小妹妹，注意安全。”从此，“安全”在我幼小的心里留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要吗?

我曾听姐姐说：“有个叫玲玲的小姑娘，她长得胖乎乎的，红朴朴的脸上有一双笑咪咪的大眼睛，可爱极了。有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见对面正在清扫街道的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手，嘴里叫着‘妈妈’，像一只可爱的蝴蝶飞向妈妈。可是，不幸就在这时发生了，只听到一声惊叫，小玲玲被一辆疾驶而来的摩托车撞倒。鲜血染红了她那条白色的太阳裙，红朴朴的脸一下子变得好苍白，好苍白……”。

从此，“交通安全”便让我铭记在心。在课堂上、在队会中、在电视里，“交通安全”知识成了我关注的热点。于是在我们携手相伴外出春游时，在我们迎着明媚的阳光上学、放学时，在我们快乐地在绿茵场上活动时，安全意识和组织纪律性便成了我必须遵守的原则，遵守交通规则和“好好学习，天天向上”一样成为我——一名小学生时刻牢记的做事原则。

从此，“上下学，眼要明，一路纵队靠右行。车辆靠近早躲开，边走边玩有险情。过马路，左右看，要走人行横道线。等公车时不越线，挤撞抢坐很危险”的儿歌一直萦绕在我的耳旁。因为我知道，只有安全了，才能更快乐。

又是一个秋高气爽、硕果累累的季节，我随手翻阅着旧报纸，一行大字引起了我的注意“生命可贵 安全出行”，我迫不急待地读起来。2002年的一天，小红和小芳在马路边一起玩耍时，被一辆货车撞倒，小芳当场死亡，小红被送往医院。经过50多个小时的抢救，命保住了，但两条腿被车轮碾断了。几年来，小红就靠双手撑着一步步走着，生活难以自理，在全社会的关心下，小红经过长时间的治疗，终于可以走路了。当听到小红能走路的消息时，我却怎么高兴不起来，我在想：假如她们不在马路边玩耍，假如她们能注意过往的车辆，那么，小芳依然能和我们在一起，小红也不需要用假肢走路。那该有多好啊!

亲爱的同学们，岁月如歌，生命如花。愿你、愿我、愿他、愿我们每一个人从此都走“珍爱生命，健康成长”之路，让我们从现在做起，时刻遵守交通规则，在点滴小事中学会安全自护的方法，让我们呼吁全社会的人都铭记“安全第一”，让我们每一个人的生命之花都美丽绽放!

现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢?是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。

健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。

健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐!让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮!

感谢您——环保小卫士，你辛勤的劳动，为的是让我们拥有一个美丽和谐、干净整齐的校园。

环保小卫士，你每一天给校园里的树木浇水，让它们茁壮成长，保卫我们的校园;你日日浇灌花朵，让它们更加美丽，美化校园;你天天打扫校园，让我们拥有一个干净的校园;你日日为我们打扫厕所，让我们有一个干净的厕所……

记得前一时光，我们学校举行了大扫除，同学们都动了起来，有的擦窗子，有的扫地，有的擦黑板……大家都累得满头大汗，气喘吁吁。大扫除结束了，眼看效果明显出来了，窗子被擦得一尘不染，地被扫得干干净净，桌子被排得整整齐齐……整个校园焕然一新。

环保小卫士，你像一位妈妈，操心着家园;你像一位园丁，爱护着我们的校园;你更像一位战士，日日夜夜保卫着我们的校园……

来吧，拾起地上的纸，让我们争做环保小卫士，保卫人我们美丽的校园!

随着科技的发展，随着科学的进步，保护环境已成了人们不可忽视的一点，可人们还是在不停的糟蹋环境，破坏环境，使我们生活在一个污染的世界里。

今天，大街小巷上，随处可见大堆小堆的废物，什么塑料袋，一次性饭盒，压着那早已经疲惫不堪的大地，大海不象以前那样湛蓝，而是浮着一层黑色的油脂，海边满是垃圾，飘着令人恶心的气味，小河也摆脱不了这沉重的负担，原是那样清澈的小河被源源不断的废水污染了，小鱼翻着白肚皮漂浮在水面上，还有空气，工厂排放出的烟，污染了新鲜的空气。这还是以前的地球吗？难道我们愿意生活在这种受污染的环境里吗？

不止平时，连吃东西的时候，人们也是一边吃一边扔，尽管清洁工一便又一便的打扫，当还是控制不了这灾害，空气的污染也不止是因为工厂排放出的烟，还有日渐增多的汽车，他们冒出的烟，黑糊糊的一团，人们见了，都捂着嘴鼻匆匆走开，可谁又想到，我们也是破坏环境者之一呀！

我们只有一个地球！让我们手拉手，站出来，为保护环境献出自己的一分力吧！

星期天的早晨，爸爸妈妈带我去南湖游园玩。我们刚走了不远，就看到一些白色塑料袋散落在地上，显得特别刺眼。爸爸说：“那些扔东西的人真不文明！萌萌，你是环保小卫士，快把垃圾捡起来。”听了爸爸的话，我连忙找了一根树枝，把塑料袋轻轻一扎，然后把它们送进了垃圾桶。

玩到快中午了，姥姥打来电话，让我们去她们家吃饭。这下，我可是太高兴了，因为我又要和弟弟一起玩捉迷藏了，这可是我最喜欢玩的游戏之一。刚进姥姥家，我就迫不及待地和弟弟约了几个小朋友玩了起来。

正当我们玩的起劲的时候，不知从谁家窗户里飞出了两节废旧电池，“啪”的一声落在我们前面不远处，我们几个孩子一起跑过去，把废旧电池捡了起来。在学校听老师讲过，废旧电池里含有少量的重金属，如铅、汞、镉等。这些有毒物质在使用的过程中，被封存在电池壳内部，并不会对环境造成影响。但是，如果它们进入到土壤或水源中，就会通过各种途径进入到人的食物当中，造成神经系统、消化系统、血液中毒和其它的病变。

我把电池的危害和小朋友们讲了一遍，他们都说：“我们也要当环保小卫士，我们给电池找一个‘家’吧”！于是，我们找到了一个专门用于存放“不可回收”的垃圾桶，把废旧电池放了进去。

借着这次机会，我给小伙伴们讲了一些关于环保的小知识：我们写作业的纸要双面使用，节约用纸；不用一次性筷子和一次性饭盒；不用一次性的塑料袋；减少粮食的浪费；少用纸巾……

听了我的讲解，小伙伴们都夸我知道的环保知识多。我自豪地说：“因为我是‘环保小卫士’嘛，如果你们愿意，那就一起加入到‘环保小卫士’这个队伍当中吧！我们的地球需要我们共同来爱护，只要我们从身边的小事做起，珍惜资源，减少能源消耗，我们的生活才能变得更加美好！”

世间千万事，而让尘世变得温暖、和谐的莫过于亲情、友情、爱情，还有最重要的感恩之情。从古代开始，感恩之说就已盛传。不单是人知感恩，动物亦是如此。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。哲学家尼采说过：“感恩即是灵魂上的健康”。这么比喻，足以见得感恩占据着多么重要的地位。

古人云：“滴水之恩，当涌泉相报”。这不光是为了报答别人对自己的帮助，还是为了结个善缘。古时，人大都信佛，佛曾有一说：“救人一命，胜造七级浮屠。”从这种角度看，感恩也是为了积德修心。在现代人看来，也是如此。现代人思想开放，他们认为感恩可以拉近人与人之间的距离，释放内心的压抑，使自己快乐。久而久之，人便会产生一种说不明的气质，这种气质使人胸怀宽广，精神振奋，这就是所说的感恩即灵魂上的健康。

历史上也不乏感恩之人。三国鼎立时期，有一奇人，名为“诸葛孔明”，蜀国之所以能与魏、吴相并，很大程度上是因为诸葛先生。早年刘备为寻得人才，煞费苦心，得知诸葛孔明后，连续三次前往其居住之处请求出山，而诸葛孔明也正是为报这三顾茅庐之恩毅然出山，辅佐刘备，鞠躬尽瘁，最后帮其打下江山，建立蜀国。刘备离世后，他也一心一意辅佐阿斗，不改初心，只为报刘备礼遇之恩。可见，诸葛先生将感恩放在多么崇高的位置。感恩让诸葛先生的才智有了用武之地，让他的生活变得精彩灿烂，更让他整个人精神焕发，感恩即是灵魂上的健康。

帮助之恩、知遇之恩、授道之恩、养育之恩当中，养育之恩是必须要报答的，母亲十月怀胎生下了我们，父亲与母亲倾尽一生呵护我们成长，如此无私付出，难道我们不应该知恩图报吗？让我感触最深的一首歌曲，是筷子兄弟的《父亲》。是的，时光令我们成长，可它同样也令父母衰老。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，子女哪怕只是从千里之外打一通电话，或写一封家书给父母，父母都会感到无比幸福。知遇的重要，对其解释最详细的非《马说》莫属。“世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐不常有。”结合现实，那些有才却无人赏识的人正如《马说》中的千里马缺少一位伯乐。有人说：是金子总会发光，但如果没有人发现，当光芒被覆盖时，那么也就如常人一般，可见知遇是多么重要。知遇之恩我认为应与授道之恩并列。老师教授我们知识，让我们有成功的基石，他们与识才之人是我们生命中的贵人，这同样也值得我们去感恩。我国自古以来就有尊老敬老、尊师重道的优良传统，感恩增进了父母与子女、师长与学生之间的感情，增强了人们的自信心和幸福感，知感恩即是灵魂上的健康。

人之初，性本善，如今人们能保持这种本善，即是感恩的功劳，因为感恩即是灵魂上的健康。

地球是我们的母亲，她慷慨地为我们提供各种资源，我们本应该对她感激不尽，可是现在人类是怎么做的呢？大量的砍伐树木；使土壤沙漠化；大量捕杀野生动物，使许多稀有物种濒临灭绝燃料的过度燃烧，使全球气候变暖……可尽管这样，人类还是熟视无睹。我真想成为一个环保小卫士，清除那些白色垃圾，为地球母亲排忧解难

随着科学技术突飞猛进，塑料制品走进了我们的生活，各种各样的塑料袋、花花绿绿的书皮、一次性餐盒……人们发现了塑料制品的优点，却忘了它也是一个白色的恶魔，吞食着人类赖以生存的家园。它会污染空气、水体，不易降解，更可怕的是它还会引发垃圾爆炸，造成重大损失。

现在，人们的生活水平提高了，家里都有了卫生设施。然而那些生活污水却都被排到了我们周围的河道里。比如我家附近的那条环城河，它以前是那样的清澈，就像一条碧绿的缎带一样环绕在城市周围。可现在呢？河水浑浊不堪，河面到处漂浮着垃圾，有时还会散发出一股难闻的味道，让人无法忍受。

地球是我们唯一的家园，我们人人都应该尽到自己的责任，保护地球，保护我们的家园，如果每个人都认识到环保的重要，那么我们的地球母亲一定会变得更加美丽富饶！