争做健康小卫士手抄报【最新20篇】

今天我来的很早，我一进教室就看到了我们班的一位同学，我拍了她好奇的问：“你干什么呀？”她说：“哦，是你呀我们一起捡垃圾吧？”我急忙说：“好呀，好呀，快走吧”我们来到了马老师的办公室前。

马老师出来了，就给我们发手套发袋子，然后我们跑了两圈，最后我们分完了组，就开始捡垃圾了，我们捡了很多垃圾，老师给我们照了相，说：“你们都非常的棒，明天早上继续到我办公室集合捡垃圾”放了学我就给妈妈说：“我已经成为了环保小卫士”妈妈说：“这是你应该做的，真棒”今天真开心，因为我受到了表扬，而且得了环保小卫士。

第一次，我参加了学校组织的植树活动，每天课间为它们浇花除草。同时，我也在学校组织的“让地球环境更美好”签字活动中，郑重地写下了自己的名字，表达了自己对保护生态环境的决心。通过学校的宣传活动我真实地看到了江海干涸，森林被砍伐，生物灭绝，那一幅幅可怕的画面，了解到地球环境正在不断恶化的事实。这不仅影响了我们的健康，同时对其他生物的生存造成威胁，我深刻地体会到了保护环境的重要性。

回想以前，当看到周围没有垃圾桶的时候，就会随手把垃圾丢到地上，我很惭愧。其实或许再往前走几步，可能就会找到垃圾桶；其实，只要我们能够从小事做起，比如：随手关掉水龙头、买东西使用布袋、不乱丢垃圾等等，我们就会为地球的环境保护献出一份小小的力量。保护地球，保护环境，人人有责，为了地球环境的更加美好，我决心努力地成为一名优秀的环保小卫士。

我生活在美丽的海边，我喜欢看蓝蓝的海，喜欢看海里的小螃蟹、小鱼快乐地游来游去，喜欢这幅美好的画面。我希望我们每个人都能从自己做起，保护好我们这美丽的家园。

我爱我的家！

All the people want to stay in good health. Health is better than wealth.

It is true that health is the first step to success. Imagine this, if you’re

sick, all you can do is to stay in bed and do nothing at all, how can you chase

after your dreams?But if you’re in good health, you can overcome the adversities

you ever encounter and make your dreams come true. Since health is so important

for everybody, how can we maintain and enhance our health? There are some useful

suggestions:

First of all, we should lead to a regular life. Early to bed and early to

rise makes a healthy man. Do not stay up late. Some people love to play cell

phones games or reading electronic-books before sleep, this can be bad for the

health. We should remember to turn off the phones before sleep. Second, don’t be

too particular about food. Try to eat more fruit and vegetables and less sugars

and soft drinks. If you want to eat a bar of chocolate, eat an apple instead. If

you want to drink milk tea or coffee, drink water instead. Don’t eat too much

meat in one week. Last but not least, we should do exercise everyday. There are

many exercises for us to choose. Such as, swimming, jogging, square dancing,

playing badminton and so on. Doing exercise can increase the circulation of

blood and enhance our immune system. The one who in better immune system, the

less disease he will have.

In conclusion, if we pay close attention to our health, we can avoid

getting sick. Try to sleep earlier, eat more fruit and vegetable, drink more

water, and do exercise everyday. You will realize that it’s not that hard to

stay in good health.

在我成长的沙滩上，有许多美丽的贝壳，他们就像一个个灵动的音符，串成了一首美妙的成长进行曲，时刻在我的耳畔飘荡。

榆林人就像这进行曲中的一个个美妙音符。

记得有一次，学校刚放学，我快活地走在回家的路上。突然发现眼前聚集了许多人，“怎么回事呀？”我踮着脚尖挤了进去。啊，原来是六年级的大同学在欺负一年级的新同学：他们把新同学像老鹰捉小鸡一样高高举起，还在空中甩几圈，吓得新同学脸色发白，浑身抖动……一个班的新同学都被吓得呆若木鸡，双腿像灌了铅似的呆在原地一动不动，直抹眼泪。我终于看不下去了，挥着拳头走过去，大声喝到：“不许以大欺小，以多欺少！你们的这种行为会受到严厉惩罚的，说不定还会做牢房的！你们最好不要太嚣张了！否则后果不堪设想！”“你们没有学过《扁鹊治病》这篇文章吗？凡事都要善于听取别人的意见！自己好好想想吧。”话音刚落，带头的大个子怔住了，瞟了我一眼，手慢慢地，慢慢地停住了。然后一步步向我走过来。我也有点怕了，“怎么办，怎么办？”心中低估着，向后退了两步。片刻间，大个子抓起我的手狠狠地给自己一个耳光。然后惭愧地低下了头……

过了许久，红着脸对我说：“谢谢你，太谢谢你了，要不是你的一番话，我可能真的要犯大错误了……”看着他那双知错能改的大眼睛，我笑了，趁机告诉他：“以后不能再做坏事儿了！”他连连点头。我们还约定：从我做起，去影响身边的每个人，力争做诚实守信，文明礼貌的榆林人。让我们携手为扫黑除恶尽一份微薄力量！共建一个健康的榆林。、

本学期，我们的学校举行了许多的关于体育的活动，让学生们增强体质，养成多多运动的好习惯。

记得那是一个早晨，我们排好整齐的队伍进入操场。操场上的演讲台后有许多的开发区领导，他们穿着整齐的西服，打着漂亮的领带，十分潇洒。他们的身后是一条红色的横幅，横幅上写着“大港中心小学冬季长跑启动仪式”。各位领导一一发表了他们的演讲，宣传运动的好处，提倡每天运动。

随着孔局长的一声枪令下，高年级的师生们排着整齐的队伍开始冬季长跑。大家一边跑步，一边喊着铿锵有力的口号，凉风拂过我们的脸庞，我们倾听着小鸟的歌唱，冬青树在向我们鼓掌……操场上出现了一片欢乐祥和的景象。

而低年级同学则在篮球场上做运动。他们有的跳绳，有的踢毽子，还有的和同学们比赛跳远……大家开心极了，脸上出现了灿烂的笑容。

瞧!这就是我们校园的体育活动的变化!

河北省邯郸市丛台区邯郸市棉二子弟学校六年级三班张敬恩地球是人类共有的家园，所以我们要保护地球的生态环境，保护鸟类，保护动植物。也就是在保护着人类。现在一些人为了眼前的利益,破坏了地球的生态平衡.给我们人类以后的生存造成了不良的后果,我作为名小学生虽然不能让他们放弃眼前的利益。但是假如我是一个环境卫士呢？那么我就可以保护地球的生态环境，动植物。让他们放弃眼前的利益，更好的造福于美好的明天。

我想，大家都听过许多保护动植物的歌吧。比如我是一只小小鸟，想要飞却永远都飞不高……这一首就是让人类保护鸟类的歌。我们作为地球的主宰者，是不可以乱杀害鸟类的。大家在伤害鸟类之前想一想：假如你是那一只小鸟。你本来在树上快快乐乐地生活着，可是有人却把你捉到，养在家里。让你没有自由。不能像别的鸟那样自由自在地飞翔。那你会有什么感觉。这还不算，甚至有些人，把你逮到后就把你‘玩’死。你美好生活就这样的结束了，你不觉得可惜吗？就是因为这样，许多的动植物本来以前有。而现在却成了一级保护动物。有些动物甚至动绝种了。怎么，你还不听！那么你再想想。如果所有的动植物都绝种了。那么人类还能在这个地球上生存吗？不能。如果现在你还不保护动植物，那么请你听下面的事。伊拉克战争是我们都知道的。伊拉克战争过去后为什么会有非典这种病呢？因为战争会让许多的动死亡。空气也会受到污染。所以就有了非典这种病。

请大家不要伤害动植物。在大家伤害他们之前。大家就想一想。假如我就是那个动物植物呢？

让我们一起做的地球的小卫士把！

[ 作文假如我是环境卫士

看那校园里，清新又美丽，绿树成荫，操场上的小朋友们尽情地欢笑着。一阵阵朗朗的读声从教室里飘扬而出，一阵悦耳的歌声，飘荡在操场上方。干净的人行道，洁净的操场，随风摆动的小草，一切是那么地和谐。

瞧那小区里，绿草如茵，一栋栋高楼，就像顶天神柱一样；一棵棵大树，仿佛那彩色的云朵；一个个健身器材，就是孩子们的“迪士尼乐园”，一条条小路，犹如一条条盘旋翻飞的“龙”。看到这样的描述，大家就知道他们生活的很幸福，也很快乐。

这是大家保护环境的硕果，但是，在生活中，还有一些不文明的现象任然在发生。每当出门时，不论在哪里都会看见一些粘贴着的小广告，在公交车候车亭、在公园的栏杆上、在灯杆上，也有一些小广告，甚至贴在了公园的树木上，凌乱不堪。看到这些，我顿时觉得就像在漂亮衣服上打了几块补丁，在漂亮的脸蛋上贴了几块胶布，十分的不雅观。但是为了美化城市，我们的城管人员正在做着不懈的努力。不论在什么时候，都会看见城管阿姨拿着一把小铲子在哪里清理小广告，冬天，他们顶着寒风，一点一点的清理着，手冻木了，可他们依然在坚持。夏天，烈日炎炎，他们汗流夹背，与小广告作斗争，可是旧的还未被清理掉，新的又贴上了，它们就像割茬的韭菜，层出不穷，丑化了我们的城市。看到这里，真痛恨那些贴小广告的人。作为城市中的一员，我们有责任保护自己的生存环境，养成一个良好的生活习惯。

其实，人们不良的行为与习惯，对我们的健康也会造成威胁。现在流行病菌肆虐，像H1N1或者是H7N9呀！这些病菌都可以从我们的行为举止中传播，有人随地吐痰，不仅污染环境，而且看着还反胃，最重要的是还散播细菌，伤害了别人，我很痛恨这样的人。

乱扔垃圾的现象也污染了我们的生活环境。许多人把一些碎纸、塑料带、果皮等垃圾随手一扔，刮风时，垃圾随风飘飞，吹到行人的脸上、衣服上，把好的心情都“吹”没了，特别是塑料袋，在天上飘来荡去。同学们，你们知道吗？一个塑料袋要一千年才能蒸发。

所以，保护环境应该从个人做起，从身边小事做起，让我们行动起来吧！做一名真正的环保小卫士，为创建文明城市尽一份力。不仅严格要求自己，而且要做好监督工作，坚决阻止一些不文明行为，还我们一个洁净的生活空间！

天是星期六。早上，我要完成一项“光荣又艰巨”的任务：做手抄报。

我拿出一张白纸，对手抄报进行排版。考虑了一下，最后我在左边画了一个大长方形，里面又画了一个不大不小的圆形，长方形和圆形里个准备各写一篇字数不同的数学作文。可是，这边的底还有很多位置，不如，这里写一些数学概念吧！在右边，我又画了一个大长方形，底下还各画了一个梯形和一个圆形。大的长方形要写一个数学家的故事，梯形用来写数学概念，圆形里要写的是数学笑话。排完版，我又开始搜集资料，然后把资料按顺序认真地写上去。写完之后，就在空白的地方画上美丽的图画，如：小狗，熊，鸭子……，并对它们进行上色，让它们更加美丽。

上完色之后，总算做完了，我看了看表，才上午12时，我看看我的“战利品”――手抄报――真漂亮。

我们做每一件事，都会遇到困难。同样，我在做手抄报的过程中也遇到不少困难，如：怎么排版，画图等。不过我请教了别人，才知道该怎么做。经过这件事，我明白我们有不懂的就要问别人，不要自做主张，这样才会事半功倍。

五谷加红枣，胜似灵芝草。

精粮合口味，粗粮润肠胃。

吃了胡萝卜，百病化乌有。

多食一点醋，不用到药铺。

狗肉滚三滚，神仙站不稳。

晨起一杯水，到老不后悔。

苹果每日啖，不用去医院。

常吃萝卜菜，啥病也不害。

大蒜是个宝，常吃身体好。

豆腐配海带，常吃除病害。

多食一点姜，不用开药方。

白菜萝卜汤，益寿保健康。

热天半块瓜，药物不用抓。

吃了省钱瓜，害了绞肠痧

烟酒不尝，身体必强

不抽烟，少饮酒，活到九十九，

少吃多滋味，多吃坏肚皮

贪吃贪睡，添病减岁

饭吃八成饱，到老肠胃好

狂饮伤身，暴食伤胃

学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽

宁可锅中存放，不可肚子饱胀

一顿吃伤，十顿喝汤

少食多餐，益寿延年

天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝

饥不暴食，渴不狂饮

人愿长寿安，要减夜来餐

多吃不如细嚼

食不厌精，脍不厌细

饭前喝汤，苗条健康。

心虚气不足，桂圆米粥煮。

早上喝盐汤，胜喝人参汤。

口渴心烦躁，粥加猕猴桃。

辣椒尖又辣，增食助消化。

我很小的时候就听妈妈说过，为什么大街这么干净整洁，是因为有随处可见的被尊称为“城市美容师”的环卫叔叔、阿姨们，他们的形象是一把扫帚随身背，一脸灰尘现眼前，可经过多年跨越式高速发展，安庆的大街小巷再也见不到打人海战术的环卫叔叔、阿姨们了，取而代之的是一辆辆帅气潇洒的环卫工程车，叔叔、阿姨们大多扔掉了大扫帚，坐进了现代化的驾驶室，操作着各种按钮，为我们的城市增光添彩。这些环卫工程车不光颜值高，干起活来可更是行家里手，真所谓“大块头有大本领”。对他们更深入的认知还要从上星期六下午参加安庆日报小记者活动日说起。

来到潜江路，北京环卫大大小小各式清洁车一个个整齐划一地停在我们面前，似乎静等着我们的检阅。正当我们惊讶不已时，讲解员张叔叔的声音打破了寂静，他指着排头最大的一辆介绍道“这是我们这里最好的清洁车辆，是从美国进口的，它功能强大，可以扫地，可以抹灰，还可以喷淋铲土，功能这么多，质量这么好，自然价格不斐，大家猜一猜它值多少钱？”“50万元”、“100万元”，“200万元”，大家你一言我一语报着自己心里的价位。正当我们急切想知道这个清洁“王中王”的身价几何时，张叔叔却卖起了官子，只是一个劲的摇头，笑而不答，把我们给急坏了。终于，张叔叔伸出了一个手掌“足足500万元。”“哇塞！这么贵！”我们大家几乎异口同声的惊叫了出来，我也在心里暗暗称道：就这一辆清洁城市道路的工程车辆竟然能和一辆兰博基尼毒牙并“价”齐驱。可又想了想它的作用和贡献，想一想张叔叔刚才说的，就是它在不久前的文明城市创建工作中立下了汗马功劳，便又觉得是物有所值的了。

听完性能介绍后张叔叔又领我们到街上近距离观摩大型清洁车辆工作表演。“嗡”的一声后，所有的车辆一起“鸣叫”着、轰隆隆地开动起来。首先出场的是清扫车，两辆清扫车并驾齐驱，驶过的路面干干净净、一尘不染，紧跟在后面的是洒水车，只见它打开了压力喷水枪，像两个火箭发射器一样，车子走到哪里就会留下一大片均匀的水印迹，清扫和洒水相互配合，边扫边洒，少了灰尘，多了润泽，地面更干净更清新了。

天天见面的城市“清洁卫士”们，安庆文明城市的创建军功章上有你不可磨灭的印记。以后，我会更加尊重你们的劳动，你们的付出，和你们为我们作出的一切一切……

一提到“危险”二字，很多小朋友总会说：“‘危险’这东西离我们远着呢，这不可能出现在我的身边的。”孰不知这东西一不小心它还真的就会出现在你的身边呢？

比方说：前天下午放学回家的路上，我跟妈妈就看三个同学，在路上追赶玩闹，跑前面那个同学差一点就让迎面而来的汽车给撞到，好在那司机刹车及时，不然后果不敢想......多险那，一想起这事我都后怕。

妈妈对我说：“小宇，你要从别人的经历中吸取教训，要注意保护自己，我们每个人的生命只有一次，安全是马虎不得。不仅仅是不能在公路上玩闹，过马路时要记住走斑马线，任何时候记住安全第一......”

小朋友我记住妈妈的话了，你们呢？总之一句话：我们都要牢记安全无小事，一不小心危险就在我们的身边，只有珍爱生命，才能健康、快乐地成长。

电脑：是指电子计算机；网络：是指在电的系统中，由若干元件组成的，用来使电信号按照一定的要求传输的电路或其中的一部分。这是我在字典中查到的电脑与网络的解释。

电脑是可以为人们做很多事情的：一些应用软件可以让人们绘图、打字、画画、设计更复杂的程序，完成更困难的工作，而电脑一但有了互联网，那可就是“如虎添翼”了，它的信息量更大了，可以让人们看新闻、可以浏览世界各地的风光；可以查资料，可以网上购物，可以游戏娱乐，可以炒股票，甚至不论多远的距离，两个人甚至更多的人可以视频聊天，缩短了人们之间的距离。有几次老师让我们找一些历史故事的成语，在词典上查很慢，可在网上，只要输入“历史成语故事”，然后百度一下，马上出来了很多的成语典故，什么“四面楚歌”啊，“声东击西”啊，“刻舟求剑”啊……还有详细的解释呐，真是太方便了。可是许多家长不让孩子碰电脑，反对孩子上网，这是因为，网上鱼目混杂，很多孩子沉迷于网络游戏，看一些不健康的东西，甚至为了玩游戏，骗父母骗老师，通宵在网吧上网玩游戏，大一点的孩子会去约见网友，上当受骗……这样怎么能学习好呢？怎么能掌握新知识呢？

我个人认为，可以上网，但要正确认识网络，健康使用网络，要知道，网络是用来为人们服务的，而不是让人们消沉的；是用来了解世界的，而不是让人们游戏人生的。家长们应引导孩子正确使用网络，教育孩子远离不健康的网站和游戏。作为孩子应明白自己目前的主要任务是学习，用网络上的知识提高自己的学习才是我们该做的。

地球是我们的家园，我们是地球的小主人。谁不想让我们的家园变的更美好，更漂亮？而在这个时候，那些卖水果、小吃、蔬菜的叔叔阿姨们，在各个地方摆摊而等到晚上就收摊走人，可他们却没有看到他们周围到处都是他们丢弃的垃圾，等到再过几天，那些垃圾在地上就会发臭，苍蝇、蚊子都飞来飞去，让过路的行人都地捂着鼻子，快步走过去。你们有没有想过，就是你们这样乱丢垃圾，给我们的美丽家园添了点脏。所以，我希望居委会的叔叔阿姨们，让那些摆小摊的小贩在走时带上自己的垃圾，让他们学会爱护好我们美好的家园，在此，我提出几点建议供你们参考：

1、珍惜现在的每一口空气，把工厂的数量尽可能的减少，工业废气也会随之减少。可喜的是，我们看到政府已将许多重污染的工厂叫停，限期整改或迁移。我们还知道每家每户用的煤气已改成了天然气，倡导步行少用汽车，这都是保护大气的举措。我们还要多植树造林，森林不仅能呼出新鲜空气，还能净化空气。要制止乱砍伐森林的行为，要少破坏大自然。

2、不要滥用各种资源，如，煤、矿、木、水……如果这些资源被无止境的开采，必定会形成各种资源的枯竭，当人们没有资源时，我们就无法生存了。

3、水是生命的源泉，但是它又实在太少了。虽然表面看起来地球上大面积都被水覆盖，可是能用的却不到十分之一，许多城市严重缺水，所以，我们要节约用水。目前，学校倡导我们在家里的马桶水箱里放一个矿泉水瓶子，不正是节约用水的举措吗？用洗菜、淘米的水浇花，用洗衣服的水冲马桶，不正是为节约用水尽一份力嘛！

虽然我们一两个人改变不了地球的命运，但是只要全国人民都从身边的点滴小事做起，保护和珍惜我们的地球，地球就能炫出青春的笑脸！好我们美好的家园，在此，我提出几点建议供你们参考。

我们小区的环境问题越来越严重了，所以我们小区的几个小伙伴商量成立了一个环保小组，为小区的环保出一份力。

于是，在小区里，到处都可以看到我们几个欢快而又忙碌的身影。瞧！有几个小伙伴正拿着扫把在自己家的楼道门口一边扫地一边唱着队歌；在活动区，又有五个小伙伴拿着袋子在捡垃圾，并把垃圾都集中起来丢到大家一起用铁罐做的垃圾桶里；而我呢，则和几个小朋友带着铲子去清理那些贴在门上、墙上的小广告。最后我们一起拿着水管给花园里的花草树木浇水，并在草坪上插上了自制的环保小木板，上面写着“保护环境、人人有责”，让大家都知道保护环境的重要性。

一个星期下来，在我们的努力下，小区好像换了一件新衣裳，楼道口整洁了，小广告不见了，小树向我们招手，小花绽开了笑脸……后来，大人们也在我们的带领下一起参加环保行动。我相信只要大家一起努力，我们的小区会变得更加美好。最后听说居委会叔叔阿姨要给我们颁发“环保小卫士”的奖状呢，结果，几个小伙伴都选我做“环保小卫士”。看着这张奖状，我的心里比吃了蜜糖还要甜呢！

小朋友们，让我们都行动起来，一起做地球的环保小卫士吧！从身边做起，从小事做起，让我们的明天更美好！

[环保小卫士作文大全

1、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

2、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

3、要得腿不废，走路往后退。

4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

5、药补食补，不如心补。

6、要健脑，把绳跳。

7、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

8、大葱蘸酱，越吃越胖。

9、祸从口出，病由心生。

10、宁可无肉，不可无豆。

11、三天不吃青，两眼冒金星。

12、好人健康，恶人命短。

13、妻贤夫病少，好妻胜良药。

14、冷水洗脸，美容保健。

15、喝茶不洗怀，阎王把命催。

16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

17、多喝凉白开，健康自然来。

18、热水洗脚，如吃补药。

19、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

20、多练多乖，不练就呆。

21、饭后百步走，活到九十九。

22、春捂秋冻，不生杂病。

23、一日两个苹果，毛病绕道走。

24、核桃山中宝，补肾又健脑。

25、戒烟限酒，健康长久。

26、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

27、饭前喝汤，胜过药方。

28、要得身体好，常把秧歌跳。

29、寒从脚上起，病从口中入。

30、房宽地宽，不如心宽。

31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

32、吃米带点糠，营养又健康。

33、要得身体好，常把澡儿泡。

34、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

35、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

36、汗水没干，冷水莫沾。

37、吃了十月茄，饿死郎中爷。

38、养生在动，动过则损。

39、晨吃三片姜，如喝人参汤。

40、刀闲易生锈，人闲易生病。

41、若要百病不生，常带饥饿三分。

42、大蒜是个宝，常吃身体好。

43、每餐留一口，活到九十九。

44、常打太极拳，益寿又延年。

45、常把舞来跳，痴呆不会到。

46、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

47、心灵手巧，动指健脑。

48、吃得巧，睡得好。

49、锻炼要趁小，别等老时恼。

50、笑口常开，青春常在。

51、经常失眠，少活十年。

52、笑一笑，十年少。

53、懒惰催人老，勤劳能延年。

54、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

55、要得腿不老，常踢毽子好。

56、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

57、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

58、常吃素，好养肚。

59、一日三枣，长生不老。

60、饭后一支烟，害处大无边。

61、多吃咸盐，少活十年。

62、吃好睡好，长生不老。

63、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

64、饭养人，歌养心。

65、萝卜出了地，郎中没生意。

66、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

67、先睡心，后睡眼。

68、人有童心，一世年轻。

69、尽量少喝酒，病魔绕道走。

70、指甲常剪，疾病不染。

71、请人吃饭，不如请人流汗。

72、吃人参不如睡五更。

73、千保健，万保健，心态平衡是关键。

74、中午睡觉好，犹如捡个宝。

75、饭前便后要洗手。

76、一夜不睡，十夜不醒。

77、饮了空腹茶，疾病身上爬。

78、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

79、哭一哭，解千愁。

80、立如松，行如风。

81、宁可食无肉，不可饭无汤。

82、有泪尽情流，疾病自然愈。

83、吃面多喝汤，免得开药方。

84、要想健康快乐，学会自己找乐。

85、白水沏茶喝，能活一百多。

86、性格开朗，疾病躲藏。

87、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

88、日光不照临，医生便上门。

89、食不语，睡不言。

90、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

91、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

92、欲得长生，肠中常清。

93、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

94、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

95、一日三笑，人生难老。

96、睡多容易病，少睡亦伤身。

97、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

98、甜言夺志，甜食坏齿。

99、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

100、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

How to improve students mental health

Students mental health has been playing an increasingly important role in our day-to-day life. Indeed, it is widely accepted that it has gained growing popularity among persons in all walks of life. There is a general discussion today about the issue of disorder in brains.

Obviously, it is necessary that effective actions should be taken to prevent problems. Authorities in universities play a critical role in the situation. To begin with, schools, such as colleges or universities, can provide chances for the young men to ease their attention. Whats more, some are physically strong, but psychological problems are able to bring potential threats. Teaches may have a chance to find them in advance. Besides, specialists in this field are to be required to make full preparation for cases in time. Facing the crisis, experts can deal with it in a professional way, which means they have more or better opportunities to save us than others.

From the factors mentioned above, we may safely draw the conclusion that we can free ourselves from mental illness by taking certain precautions. For example, if you have pains or puzzles in mind, finding a friend to express these is a good way to release pressure. Certainly, there is little doubt that further attention will be paid to the issue.

[英语六级写学生心理健康的作文

当前我国课程设置实行的是三级课程管理制度，即国家、地方、学校三级课程管理。作为学校课程，是具体实施国家和地方课程的前提下，充分利用学校的课程资源，根据学校的办学思想而开发的多样性的、可供学生选择的课程。

我们学校相应上级领导的号召，积极发动每一位教师开发自己的学校课程，即综合实践课。作为初四的教师，工作相比之下比较忙，起初没有这种想法。但是仔细想想，我们每一个教师都应具有自我开发课程的能力，我尽量抽出时间来，研究一个我们大家都认为值得研究的内容。到底研究什么呢？我也在冥思苦想，希望能有所收获。起初脑海里一片空白。但是在今天我值班时，却碰到一件大事，有七八名男生在厕所里抽烟，满厕所里烟雾缭绕，还抽得不亦乐乎。还不时地在炫耀自己的吸烟姿势，我也不只一次的告诫学生不要成为烟民，劝他们停止吸烟，但是还是有一部分学生把老师的话当耳旁风，照抽不误。以致于学生吸烟的现象屡禁不止。现在，吸烟已不再是成年人的专利了，它也成为了未成年人的“专利”。所以为不让这种恶习继续蔓延，我们必须戒烟！

所以我打算搞戒烟这一个课题，作为综合实践的研究内容。我将以九年级七班为研究人员，从以下四个方面进行研究：1、烟的成分。2、吸烟带来的危害。3、什么原因吸引中学生去吸烟。4、中学生禁烟、戒烟的方法。通过问卷调查法、走访、上网查阅的方法来完成这个课题，搞研究不是目的，走形式。真正的目的是为了让学生远离烟草，充分认识到吸烟对人的危害，吸烟就是慢性自杀，使他们不要成为新的烟民。也就是说，开展无烟教育、创建无烟世界必须从中小学生开始抓起，而且越早越好，让中小学生尽早形成固定的思维——吸烟有害。

中小学生是祖国未来的希望，作为教育工作者，当你看到他们成为新烟民，当你看到他们生长在烟雾中时，难道你无动于衷吗？难道你不认为在中小学开展禁烟教育是我们每个教育者的责任吗？

希望我这次研究能使我们的中学生充分认识到吸烟的危害，真正禁烟、戒烟，从烟民中解放出来，成为一名合格的、健康的中学生。让我们生活在一个无烟雾缭绕、绿色的净化环境。

最后让我们一起来做一个不抽烟的好学生兼好子女吧！

健康是一笔巨大的财富，是人生的本钱，是学习和工作的基础，是事业成功的前提。曾有人对此作了个形象的比喻：健康的身体是“100”，名利、事业、金钱等统统都是“0”，有了“100”，其他才有意义；失去了“100”，其他都是“0”。那么，怎样才会有健康的身体呢？“恩…”嘿嘿，难住了吧！让我来告诉你吧！

想要一个倍儿棒的好身体，说什么也离不开食物的功劳。当然也不是任何食物都是健康的，要有选择性的吃，不能一股脑儿的全部吃下去。让我介绍几个黑 社会老大给你们认识认识吧！瞧，它们来啦！饼干，方便面，奶油，烧烤…这些都是虽美味但导致各种疾病的罪魁祸首，所以，见到它们可要躲开哦！千万别信了它们的花言巧语，上当受骗了！

再让你们扩展扩展知识面吧！你们一定都知道地沟油吧！可你们知道它的由来吗？哦，不知道吧！让我告诉你：地沟油俗称“黑油”，是从酒店，餐馆中的残菜剩饭进行加工提炼，而除去臭味流到市场的成品油。谈起它的危害，可谓是惨不忍睹啊！地沟油，像是一个破坏分子，危及着人类的健康。腹泻，胃癌，肠癌…这都是它的罪证。所以，尽量不要去外面就餐，说不定地沟油就在哪儿等着谁。

有人这样说过：幸福的首要条件是健康。天下有千种疾病，却只有一种健康。是啊，有健康即有希望，有希望即有一切。健康原本是一首优美舒畅的乐曲；一缕明亮耀眼的光辉；一阵充满花香的暖风；一座并不高耸的山峰…

让我们和健康与世长伴；让我们养成良好的饮食习惯；让我们从身边的一点一滴做起；让我们去寻找自己的健康，高歌这健康的美丽…让健康，随我。

[健康随我学生作文500字

What is healthy diet? To the most people, healthy diet means more green

foods, no junk foods. The green food is those pollution-free, high quality and

nutrient food, including the organic vegetables and meats, fruits, eggs and so

on. The meals of healthy diet should be cooked with fewer salt and oil. And the

junk food is those low nutrition, high calorie, processed food with much salt or

oil, such as the fries, fried chickens, salted eggs and so on. These foods will

cause one get weight and increase the risk of many diseases. We should keep a

healthy diet, abandon the junk food to keep ourselves healthy.

大家看到这个题目，想到的一定是清洁工人吧，我给大家介绍的这位环保卫士是一位老奶奶，她不是清洁工人却胜似清洁工人。

老奶奶是一位独居老人，老伴儿在一次车祸中去世，一双儿女都已成家。儿女们三番五次的要接她去城里住，老奶奶舍不得乡里乡亲，每次都回绝了，儿女们只好隔三差五回来看看，留下足够的生活费用，使老奶奶不用为生活上的事犯愁。

一天中午，我在马路上边走边吃东西，最后手上只剩下空空的包装袋，习惯性的随手扔掉了。继续哼哼唱唱、蹦蹦跳跳地向前走着。忽然，感觉身后有些异样，猛一回头，原来是老奶奶佝偻着那瘦小的身躯，伸出竹枝似的指头在捡我刚丢下的袋子，这时一阵风吹来，袋子在风里跑跑停停，奶奶颤颤巍巍还要去捡，我立即跑过去，抓起袋子，难为情的向老奶奶点点头，几步奔向附近垃圾桶。我不好意思回头再看老奶奶一眼，心理像打翻了五味瓶，又不由得对奶奶生出深深地敬意。

没过几天，下午放学回家时，远远的看到老奶奶走来，我快步迎上去，亲热的和她打招呼，她热情的邀请我到她家玩儿，我欣然前往。来到她家，老奶奶端出儿女们带回来的水果糕点，不住的劝我多吃点儿。我好奇的来到阳台上，只见那里摆放着整齐的各色塑料瓶，在一缕阳光照耀下，像一朵怒放的七色花，漂亮极了。

暑假里，阳光烤的人们懒得动一动，花儿耷拉着脑袋，小狗伸出红红的长舌头，不停地喘着气儿。我跑向商店想买只雪糕解解暑。在街道拐角处看到老奶奶正在费力的清扫地上的垃圾，额头上渗出细密的汗珠，我几步跑过去，夺下奶奶手中的扫帚，劝她在阴凉的地儿歇歇。我低着头扫着，忽然，传来“刷刷”的声响，我抬头一看，附近的街坊邻居都拿出扫帚，加入这个清扫队伍。不一会儿，街面上清清爽爽的了，再看奶奶时，只见她那满是皱纹的脸上，露出孩子似的笑容。大家都异口同声的说：“老奶奶，我们一起为洁净的生活环境努力，大家都来做环保卫士。”奶奶连声说“好，好。”

这位老人没干惊天动地的事情，而她却用实际行动感染着身边的每一个人，也让人们明白了，美好的环境需要大家的努力。

[环保卫士优秀作文

The general age of college students are between 18 to 25 year. From the psychological point of view, it’s in the medium of youth. Some people say that the college students are adults that they handle well with psychological problems. However, the rest argue that college students are not so mature when faced with psychological problems. I agree to the latter and i think it’s necessary to open a psychological lesson to the college students because of the following reasons.

大学生的一般年龄是在18到25之间。从心理的角度来讲，这是青年中期。有的人说大学生是成年人了，能够很好地处理心理问题。然而，剩下的人认为大学生面对心理问题的时候没有那么成熟。我同意后者的观点，我认为向大学生开设心理课是必要的。原因如下。

Firstly, in recent years, there are more and more college students drop out from school due to psychological problems. Growing , homicides and other unusual serious incidents are reported from time to time. Now, the social attention to college students’ mental health has reached to climax. Secondly, college students are in a perplexed and contradictory age. On the one hand, they have to study in school to enrich themselves and to get a diploma. On the other hand, they think they are mature to live an independent life, but most of them still depend on their parents. In addition, study challenge, employment pressure and life stress could produce psychological problems.

首先，近几年，越来越多的大学生由于心理问题而辍学。越多自杀，谋杀以及其他不正常的严重事故时不时有报道。如今，对大学生心理健康的关注已经达到了高潮。其次，大学生处于一个困惑和矛盾的年龄。一方面，他们认为自己已经成熟了，能够独立生活，但是大部分仍然依靠父母。而且，学习压力，就业压力和生活压力也会产生心理问题。

To sum up, college students are adults but they are still faced with many pressures causing psychological problems that they can not deal with. Therefore, it’s very necessary to open a psychological lesson to college students, helping them get through this period smoothly.

总之，大学生是成年人，但是他们仍然面临很多他们不能解决的引起心理问题的压力。因此，向大学生开设心理课程是有必要的，能够帮助他们顺利度过这一时期。

[心理健康分析英语作文