争做健康小卫士手抄报合集20篇

健康成长既是对人生的良好愿望，又是我们广大青少年不可回避的现实话题。

健康成长，必须要有理想。歌德曾说过：“我们的生活就像旅行，细想是导游者；没有导游者，一切都会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有。”由此可见，理想对我们的人生来说就是多么重要，我们就像一艘艘稚嫩的小船，刚刚驶出父母温暖的港湾，船上的水手都是初次出海。大风大浪也许不能让我们惊惧，因为风浪的磨练能赋予我们铁黑肌腱，坚强的性格，但若是没有理想，没有目标，那么，生命的小船只能在号淼无边的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，终不免缺水断粮，甚至触礁沉没。

是的，没有人愿意碌碌无为，大家都想摆脱庸俗。那么，让我们好好利用理想这个生命的罗盘，指引我们的生命之舟驶向辉煌的彼岸。

健康成长，要懂得坚持不懈。在学校里经常听到这样的声音：“这题目太难了，凭我是不可能做出来的。”“小阳又拿了一等奖，真是个天才。我的脑子——啊啊，就算了吧。咋不是那块料，想了也是白想。”这似乎是表示谦虚，其实他们真正的意思是：“我不是那样的人，所以犯不着那么辛苦。”这些人意志不够坚定，对自己也缺乏信心。更让人失望的是，他们还在为自己的懦弱找理由，换取个心安理得，最终导致灵魂麻木。他们相信有些人从来就是命运的宠儿，他们在人生与学业上无往不胜。而自己不是这种人，所以注定不能成功的，自己何必去自找没趣？其实这种想法是完全错误的。任何一个成功者，走过的都是不平路。人不可能常常处在顺境，有时候在学习中，我们可能连续几天，几周，甚至几年都不顺心。没有毅力的人会垂头丧气；而一个有志之士却会矢志不移地追求自己的理想，无论前方是阴森的沼泽还是黑暗的森林。因为他知道，这是惟一的途径。

健康成长，必须抗拒诱惑。车尔尼雪夫斯基说过：“只有拒绝诱惑，你才有更多的机会做出高尚的行为来。”人的一生中有太多的诱惑，在许多不良诱惑面前，许多人不能分清自己所要解决的主要问题，往往因一时的诱惑，错失时机，导使终生遗憾。特别是我们，心智发育还不成熟，自制力较差，面前这个精彩的世界，他们还不能认清自己最需要做什么？轻者：游戏机、网吧、打闹嬉戏；重者：赌博、毒、黄色读物，它会浪费青春年华，毁坏大好前程，后果非常可怕。抵制诱惑，重点永远在自己身上。“君子务本，本正而道生”，这是孔子的话，意思是：“君子专心致力于根本的工作，只要基础的东西建立了，道也就由此产生了”武侠小说中亦有功力深厚而百毒不侵之说，所以我们只有意志坚强，让自己的内心变得充实，这样，一切不良的诱惑才会被拒之门外，我们才能得从健康地成长。

健康成长，需要自信。古罗马哲学家西塞罗说：“自信是心中抱着坚定的希望和信念走向伟大荣誉之路的感情。”1937年，获得诺贝尔文学奖的法国作家杜伽尔说：“我力量的真正源泉，是一种暗中的，永不变更的对未来的信心。甚至不止是信心，而是一种确信。”

在上帝面前我们都是平等的，凭什么非比人家矮一截呢？何况能够呼吸在这个多彩的世界上，我们就已经是个胜利者了。你是否想过自己必须赢得多少胜仗才得以降生人间？“从古到今，没有一个人和你一模一样，未来也不可能会有另一个你。”这是基因专家亚伦·史奇菲德说的话。

朋友们，让我们手拉手，心连心，过健康的生活，走健康的人生，无论成长征程中经历怎样的风雨，亲记住，让健康与我同行。

大家好，我叫张熙粲，大家知道吗？爱护环境对我们的生活有很大的帮助。

比如说：“不要随地丢垃圾、节约用水、节约用电，不浪费纸张，不要对私丢垃圾，要将垃圾分类放入垃圾桶里。在马路上、校园里看见垃圾，就把它丢进垃圾桶，吐痰时用纸张包着再丢。如果想给大家做榜样，自己首先就不能乱丢垃圾。

而节约用水就是，看见没关拢的水龙头要及时关掉，把洗菜的水用来浇花草，把洗脚水用来冲洗拖把，在用来冲厕所。

节约用电，从家里出门时要随手关灯，早上天亮了的时候，屋里光线最亮了，就不用开灯了，否则又会浪费电。

不浪费纸张，就是写错了字，不用把纸撕下来丢掉，而是用那些有错字的纸来打草稿，用过的纸还可以用来做手工，看过的书本，也可以不丢，而是留下来，送给其他需要阅读的同学。因为纸张是用木头制成的纸浆做成了，如果多用了纸张，就会浪费木材。木材是由树木生长而成。树木生长虽然不是很慢，可是我们每天都在写作业用纸张，是消耗得很快的。

同学们往我们一起来做一位生态文明小卫士，让我们把家乡建设得更加美丽！

Health is very important for everyone. So people want to have a healthy

life.

In fact everyone can have a healthy life. Such as: I usually eat fruit

vegetables eggs and rice. I hardly eat burgers. I think we could eat meat and

ice-cream amount. Water and milk are good for your health. It’s important to

play basketball run and have enough sleep. We couldn’t spend a long time for

watching TV and playing computer. It’s bad for our eyes.

We should keep happy confident helpful and friendly. I don’t think nervous

and angry are good for our health.

不知道有多少只鸟儿欢快的从我的窗前掠过，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在绝望中挣扎，然而所得的顶多只有痛苦罢了，这一切都来源于心中的那片阴云。

“你有本事就滚呀！真是站着说话不腰疼。”“该滚也是你滚，你冲我吼什么吼！”接着，一阵碟碗破碎的声音随之而来。“吵！吵！吵！你们天天只知道吵，烦不烦呀！”我狠狠地将手中的笔摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去听他们没完没了的吵闹，我关了灯，钻进被窝，不争气的泪水在眼眶里打转。“为什么一切的不幸都要在我的身上扎根？为什么我就不能拥有一个和睦温馨的家呢？”客厅里无止境的争吵伴着我不可阻挡的哭泣声，显得那么凄凉。

太阳又从云层中露出了笑脸，托出一颗倍爱打击的心，我翻身起床，慢腾腾的穿衣洗漱完毕，暖水瓶里空空如也，我只好空着肚子去上学。上午，好友问我是不是生病了时，我冷冷地抛下一句“严重性心病，说不定随时‘休克’呢！”“啊！有那么严重啊！”好友惊得不得了，我冷冷地笑着，连我的心也几乎在发颤。也许是好友看出了我的心思，午饭时间她提出带我出去散散心，反正我也不愿回家便随声应道：“噢。”好友便拉我冲向那片麦浪滚滚的田野，金色的麦穗在风的吹拂下翻滚着波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飞着；粗壮的大树抽出嫩绿的柳条；艳丽的花儿释放出诱人的芳香……我的心境忽然被这幅美妙的彩画点亮了，“看到了吗？它们只为自己开花，没有一丝忧愁，抱着乐观向上的心态去面对生活，你会从中收获很多很多。”好友摘下一朵油菜花轻轻的对我说。“为自己开花？”我问好友，“当然，为自己开花，芳香自我，何乐不为呢？”好友依然笑脸如花。我忽然明白：逃避不了的现实也就永远无法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛终于解开了，我好轻松！之后的日子依然一如既往，父母之间的纷争永不罢休，我却不再像以前那样烦，我依然做着自己的事，依然只为自己开花，因为我明白活在阴云中永远无法开出美丽的花儿，父母之间的吵闹只是生活中的一个插曲，我应该大声的笑，欢快的迎接每一天的黎明，惬意的欢送每一个夕阳！

心中的阴云散了，永远不忘为自己开花，为自己的心灵开一朵花，挥洒一片芳香，让心永远艳阳高照。

现在，全世界的人口迅速增长，许多蔬菜和水果都来不及供应了。怎么办呢？

农业科学家想出了很多办法，比如各种催熟剂、克隆技术、转基因技术、高效农药等等。使得原本要在当季才能吃到的水果蔬菜，现在可以想吃就能吃到，而且外形看起来更漂亮。可是你们有想过吗？吃进肚子里的这些反季节果蔬都已经失去了它们原本的灵魂！硬邦邦的香蕉、满身血红的草莓、碧绿的蔬菜，都能见到催熟剂的身影。俗话说“一天一个苹果，健康陪伴我”，可是为了保鲜，果农都会在苹果还没有完全成熟就摘下来，等出售时再喷洒上催熟剂催熟增色，表面涂上石蜡保持光泽。所以我们看见的苹果都是又大又红，很讨人喜欢，大家蜂拥抢购，日积月累，这些新科技不断在伤害着我们的健康。这样去吃所谓的“健康”，简直是荒唐！

为了克服蔬菜的抗病虫害能力，科学家们利用转基因技术培育出了各种优良的蔬菜水果，比如可以杀死野草的大豆啊，不容易腐烂的西红柿啊，等等。这些优良的果蔬在提高自身品质的同时，也为农业生态做出了贡献，提高产量的同时也取得了顾客的信任。但它们的缺点是生产成本比较高，售价也比普通的果蔬贵。有的商家为了降低成本，吸引顾客，往往在生产过程中偷梁换柱、以次充好。对于这样损害顾客健康的行为，我们必须要严厉打击。

我们有理由相信，随着科学技术的发展，生产优良品质的果蔬成本会慢慢降下来，到那时所有老百姓都能吃上放心、健康的有机果蔬了。

在这金秋送爽的九月，我们又迎来了一年一度的中秋佳节，又将欣赏到皓月当空的美景!

夜幕悄悄地降临了，我晚饭还没来得及吃，就兴冲冲地来到了天健广场，找到一个非常适合赏月的地方。

一轮明月挂在黑漆漆的夜空，一下子点亮了周围的景物。那轮明月在黑沉沉的云雾中若影若现。不一会儿，那轮明月被一片黑压压的云雾遮住了。此时，我想起了苏轼的千古名句：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全;但愿人长久，千里共婵娟。”

我因那轮明月没有从云雾中钻出来而感到垂头丧气，周围的一切又变得黯淡了。慢慢的，月亮终于从云雾中跳了出来，更是焕然一新，把大地照得更加光明透彻。我仿佛来到了月宫，看到嫦娥姐姐在桂花树下翩翩起舞，我就是那只玉兔，在一边捣药，一边欣赏着嫦娥姐姐的优美舞姿，看得如痴如醉!

这时候，老爸打电话来说饭做好了。我赶紧回到家，看到满满一桌子菜，我感到无比幸福!在这中秋之夜，我们的家是最温馨的，月亮也在这夜晚，放射出最温柔的光芒!

春暖花开的日子，我和狮子会的叔叔阿姨们来到了美丽的家乡——宁波奉华天下第一桃园。

我们一走进桃园，微风就轻轻吹起桃花，真是香气扑鼻。花儿有的是粉红色、有的是暗红、还有的是梅红。远远望去，整个桃园就像一条淡粉红的地毯。可近看它们却像一个个害羞的少女，遮遮掩掩、躲躲藏藏。忽然，我看到了一处垃圾，几只苍蝇在上面，臭气扑面而来。正当我要捡这垃圾时，阿姨给我一根捡垃圾杆。黑色的杆子用手一夹就能轻易把地上的垃圾捡起。我和宁宁拿着它和垃圾袋，一边打闹一边开心地捡起垃圾来。我们东一个、西一个地找啊找，可是我看到的垃圾却总被宁宁抢先一步。呜呜好伤心呀！但是没关系，没多久我也捡了一大袋子的垃圾了。

下山的路上，一群勤劳的蜜蜂在花丛中采蜜。我想：它们应该看到了我们的努力了吧？所以它们更加勤劳地采蜜了！我想：应该是蜜蜂已经告诉花儿们我们的努力了吧？所以花儿也笑得更欢、更灿烂了！风儿一吹，他们仿佛在说：“你们真的好棒”！

美丽的家乡，我爱宁波。点滴的小事从我做起吧！

假如我是环保小卫士我经常叹息：如果地球上的人不砍伐树木，不污染环境，那该多好啊！于是，我便想成为一名环保小卫士，去阻止那些污染环境的人们，使地球更加美好。

当我付出辛勤努力之后，从烟囱里冒出来的将不再是浓浓的黑烟，而是洁白的云朵，从烟囱里喷出来的也不再是粉尘，而是晶莹的泉水。从此，明朗的天空，晶莹透亮，如同一池清澈的湖水，小河“哗哗”的向前流淌，每一个漩涡都是它笑出来的甜甜的小酒窝。小河里的一群群鱼儿游到水面上来，就好像一个个小公主，在向人们展现自己的美。春天到来了，在碧绿无边的草地上，小草们亲密地挨在一起，正在讲悄悄话呢！在农田里，一棵棵大白菜排好队就像正在等待检阅的士兵……

虽然我的愿望不一定会实现，但是，我会去告诉所有的人：“一定要保护好地球，使我们的家园更加美好！”

[假如我是环保小卫士小学三年级作文

一个人如果拥有强健的体魄，百“病”不侵的身体，不需要打针吃药的现状，那是否就意味着他已经步入健康的行列？

我给的答案是：不一定！一个人在成长的过程中，影响自身健康的因素，不仅仅在于外界的干扰，还有可能来源于自身的心理。

在当今21世纪中，竞争是如此强烈，很多人都在争斗中渐渐迷失了自我，又有多少人能守住心灵的那一方净土？那么你呢？你是否也是这样，如果是，你是否发现，在不知不觉间，你心中的太阳已在眨眼间被乌云赶跑，当你回首相望，想要改变时，播开厚实的云层，太阳已不知被赶到了何方。这时的你，是否看到自己的人生被盖上了一层扫不干净的灰尘！

在以前读小学的时候，我们年级出现了两位风云人物，一位是连连夺得年级第一的资优生，另一位是惹是生非，打架骂人，连连夺得年级倒数第一的特别“贫困生”。而我又恰恰都认识他们。他们一位住在我家的左边，另一位住在我家的前面。

住在我家前面的是那位特别“贫困生”，他经常一副非主流的打扮，和街上一些无所事事的小混混待在一起，而他的妈妈却又对他疼到了骨子里，每次都帮他收拾惹事后的烂摊子，对他也是百依百顺。而他却不知道改过，依旧我行我素。

有一天，我到网吧去找表哥回老家，刚进了网吧，我就不由得皱了皱眉，网吧的空气中漂浮着烟丝与不知何物混合在一起的味道，闻着令人作呕。扫视一圈后，看到了表哥，正准备去喊，却被另一道声音拉住了脚步：“哟，这不是我们的清纯小妹妹吗，怎么也来网吧这种地方，不会是来找宝藏吧！”说完便哈哈大笑起来，惹得周围那一群他所谓的“哥们”也笑了起来，而这一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我气得满脸通红，却又说不出话来，只得赶紧拉起表哥离去，谁知那可恶的声音又再次响起：“小妹妹，有空再来玩啊！”接着又是一顿狂笑。

而住在我家左边的那位资优生，是典型的三好学生，对谁都是一副彬彬有礼的样子，只是不擅言谈。在很久以前，我就经常听见从他家里传来的小提琴声。以前还小，经常听到断断续续的小提琴声里夹杂着抽泣的声音，时常还伴随着一个女人尖锐的叫骂声。我知道，那个练琴的小孩就是现在的资优生，而那个女人则是他的妈妈。有一天无意经过他家楼下，又听见那尖锐的叫骂声和无助的哭泣声。“你说你，一天到晚不知道好好练琴，就知道画这些没用的东西，你怎么这么不争气呀！”话毕，只见一张纸从楼上飘落下来，我从地上捡起那张纸，上面画着一只母鸡和一群小鸡在啄米，很温馨的一幅画面。“你还我画，你还我画，你还！”“你这孩子，今天是怎么了？”剩下的话，我已无力在听下去，于是赶紧走了。

上个月在街上乱逛，走近一个偏僻的小巷子是，看见里面一群小混混在殴打一个少年，就朝里面喊了一声：“巡警来了。”那群人听罢赶紧跑了，为首的那个红衣男子回头恨恨的看了地上的少年一眼，我看见了一张即将被遗忘的脸，而那，就是以前我家前面的那名恶少。走近被打的少年身边，才发现，他就是曾经住在我家左边的那名资优生。我询问他为什么会被打，他说：“因为我不给保护费。”说完便起身离去了，望着他的背影，我感到很迷惑。

一位是多才多艺的资优生，一位是非主流的刁蛮恶少，两个截然不同的人，可是为什么我在他们身上看到了同一种影子？他们的生活，快乐吗？而他们的人生，又健康吗？我想，他们的人生，恐怕早已染上恶疾了吧！

爸爸妈妈经常教导我：“心理健康和身体健康同样重要！”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我经常同父母交流，让他们辅助我解决学习、生活上的难题。良好的学习习惯和生活习惯让我养成了天真活泼、求知欲极强的性格，保持良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个好成绩。

在成长的过程中，总会有许多不如意的事，许多人因为这些事走上极端。当今世界，对于青少年，有着太多的致命的诱惑，许多青少年因抵制不了诱惑，误入歧途，有的更是受不了打击，心理变得扭曲。

所以说，我们在成长的过程中，应当时刻保持良好的心理状态，以乐观开朗的心态面对一切，不要让自己的人生染上恶疾，做一个健康成长的人！

下去了下午，我和妈妈一起去江滨公园玩，到了公园，我看见草地上有很多的白色垃圾袋，我连忙跑过去捡起垃圾袋，妈妈看见了对我说：“用手捡多不卫生呀，找一个树枝来弄吧!”我找到了一根树枝来挑起垃圾袋，这办法可真好呀!

后来我看见，一个石凳下面有几个纸袋，我刚要过去的时候，看见上面坐了一位老爷爷，我害怕那位老爷爷笑我，我只好悄悄去捡纸袋后来老爷爷发现了我，老爷爷微笑地对我说：“如果人人都像你一样，世界就会更美丽了。”我笑了笑，继续捡垃圾袋，忙了一个下午终于捡好了。

虽然今天很累，但是我心里很开心，因为我做了一件让地球妈妈更美丽的事，我是地球妈妈的环保小卫士!

1、美意延年：美意：乐意；延年：处长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。

2、富强康乐：国家富裕而人民健康快乐。

3、欢蹦乱跳：形容健康活泼、快乐无忧的样子。

4、平复如故：平复：痊愈复原。病愈而恢复到原来的样子。形容恢复健康。

5、身心健康：健康的身体和愉快正常的心态。

6、福寿康宁：祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。

7、槁项黧馘：形容不健康的容貌。同“槁项黄馘”。

8、欢蹦活跳：形容活泼、健康、生命力旺盛。

9、拱肩缩背：拱肩：肩往上耸。耸起肩膀，弯曲着腰。形容衰老或不健康的体态。

10、如意延年：延年：延长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。

11、平复如旧：平复：痊愈复原。病愈而恢复到原来的样子。形容恢复健康。

12、勿药有喜：用以祝贺人病愈，恢复健康的话

13、康强逢吉：康强：安乐强健；逢吉：遇到吉利。祝贺老年人身体健康，子孙吉利。

14、淫词艳曲：黄色的、不健康的诗歌、词曲。

15、茁壮成长：健康地成长。

16、六脉调和：六脉：凡人左右手各有寸、关、尺三脉，合称六脉。指人身体健康，精神愉快。

17、长乐永康：吉祥的颂词。欢乐无穷，永远健康。

18、红颜白发：颜：面容，脸色。头发花白，面色红润。形容老年人身体健康。指红颜少女和白发老翁。

19、忧能伤人：指忧愁会损害人的健康。

20、槁项黄馘：槁：枯干；项：颈项；馘：脸。颈项枯瘦，面色苍黄。形容不健康的容貌。

我们的地球原本是非常美丽的，蔚蓝的天空，清澈的河水。但随着经济的发展，人类对地球的破坏也越来越大。水变黑了;空气变得乌烟瘴气;垃圾到处都是……我们要还给地球一个漂亮美丽的空间。垃圾，我们每个人都是垃圾的制造者，这一座座的垃圾山不都是我们一家一户亲手堆起来的，我们又是垃圾的受害者，这些垃圾山污染环境的后果是要我们自己来承受的。垃圾只是在混在一起的时候才是垃圾，一旦分类回收就都是宝贝，我们每天用剩的废纸，看过的报纸，一吨可以再造950千克好纸，大小纸盒不要随便仍掉，还可以废物利用，做成笔筒，储蓄罐……我们的生活好了起来。勤俭节约，这中华民族的传统美德

我们每天吃剩的饭菜，瓜皮果壳，虽是不可回收的，也不能随便乱扔，但可以制造有机化肥;还有每天被我们丢弃的可乐瓶和被称为白色垃圾的塑料袋、一次性塑料餐盒，如果埋在地下的话，就是100年也烂不掉，它还会使土壤板结，降低土壤的肥力，甚至使土壤失去耕种的能力。一个纽扣电池可以污染60升水，相当于一个人一身的饮水量。最近全球50亿人来，一年积蓄下来600亿颗电池，对地球的磁坏力可大了，其余人们健康危害造成的后果跟难以想象了。所以废旧电池是不可以随意乱丢的。

让我们行动吧!请不要随便乱丢垃圾。为了保护我们的祖国，请大家一起来环保吧。让我们从小事做起，只要每一个人都从小事做起，我们的地球肯定会更加美丽。

让我们一齐携手吧，一齐来创造出我们美好的世界吧，所以就不要再去乱扔垃圾了，一定要把垃圾按照分类的：可回收、不可回收和有害物的三个分类来分类的，并且不要乱砍树木，要保护大自然给予我们的一切吧!

说到我自己，我在以前也确实有过没有注意道德规范的时候，现在，我已经不再是小孩，当口中有痰是，我会稍加思考，拿出纸巾，包好，再扔入垃圾桶。当手中攥着糖纸时，我也会稍加思考，直到手中冒汗，我也会扔进垃圾桶。当眼前面对着红灯时，我依旧会多加思索，静静地等待着绿灯的再次闪烁……你要问我为什么，我会告诉你：我是新一代的中国人。

如今，21世纪的中国在发展的列车上畅通无阻地前进时，我们依然不能忘记那“老掉牙”的道德行为，它就像是一把“双刃剑”，既可以成为发展列车上的“润滑油”，也可以成为发展道路上的“拦路虎”。在新闻中不断报道着经济、财政、农业生产、文化教育的同时，我也希望看到一些关于道德素质的报道。明天的我们，应该如何行动呢?

[环保小卫士作文1000字

我们在本周星期二去了少年宫，自从我们上了四、五年级后，我们总在天天去一次的

不知为什么？我们今天去了四个不同的项目，以前都是一个呀！今天都去了：蝴蝶的制作、力的挑战，创意机器人和我今天的主题：环境小卫士ECO学院，因为他很有趣

叮当叮当的，我们伴着这稀奇古怪的铃声进入了课堂，老师先让我们观察一下教室，有哪些是环保的，我却没有去观看，只看见了几个小贴士，一幅画中是：资源不足，一条蛇问爸爸爸爸，地球是绿色的吗？爸爸答道，哎。。。。。。。，地球以前是绿色的。。。。这说明了各个资源不足，动物无法生存了。第二幅是全球变暖了，一直似乎刚出生的小北极熊妈妈说：房子都快融化了，妈妈，我们能去哪？熊妈妈说：哎，可怜的孩子，我们无家可归了。。。。这说明了，全球变暖了，人可以生活，因为有了空调，可动物呢？第三副是大气污染，一只长颈鹿对爸爸说：爸爸，上面的空气太差了，我不要长高了，长颈鹿爸爸沉思了，说：哎，新鲜的空气哪里还有呀！这幅情景说明了，大气污染的很严重，就连那只似乎没有长多少的小长颈鹿也不想长了。。。。

这节课上完了，我懂了许多，环境都开始资源不足，变暖，大气污染了，如果人不停止破坏的话，就连高级动物-------人类也没有办法避免了。

[环境小卫士ECO学院500字作文

地球是我们的家园，我们是地球的小主人。谁不想让我们的家园变的更美好，更漂亮？而在这个时候，那些卖水果、小吃、蔬菜的叔叔阿姨们，在各个地方摆摊而等到晚上就收摊走人，可他们却没有看到他们周围到处都是他们丢弃的垃圾，等到再过几天，那些垃圾在地上就会发臭，苍蝇、蚊子都飞来飞去，让过路的行人都地捂着鼻子，快步走过去。你们有没有想过，就是你们这样乱丢垃圾，给我们的美丽家园添了点脏。所以，我希望居委会的叔叔阿姨们，让那些摆小摊的小贩在走时带上自己的垃圾，让他们学会爱护好我们美好的家园，在此，我提出几点建议供你们参考：

1、珍惜现在的每一口空气，把工厂的数量尽可能的减少，工业废气也会随之减少。可喜的是，我们看到政府已将许多重污染的工厂叫停，限期整改或迁移。我们还知道每家每户用的煤气已改成了天然气，倡导步行少用汽车，这都是保护大气的举措。我们还要多植树造林，森林不仅能呼出新鲜空气，还能净化空气。要制止乱砍伐森林的行为，要少破坏大自然。

2、不要滥用各种资源，如，煤、矿、木、水……如果这些资源被无止境的开采，必定会形成各种资源的枯竭，当人们没有资源时，我们就无法生存了。

3、水是生命的源泉，但是它又实在太少了。虽然表面看起来地球上大面积都被水覆盖，可是能用的却不到十分之一，许多城市严重缺水，所以，我们要节约用水。目前，学校倡导我们在家里的马桶水箱里放一个矿泉水瓶子，不正是节约用水的举措吗？用洗菜、淘米的水浇花，用洗衣服的水冲马桶，不正是为节约用水尽一份力嘛！

虽然我们一两个人改变不了地球的命运，但是只要全国人民都从身边的点滴小事做起，保护和珍惜我们的地球，地球就能炫出青春的笑脸！好我们美好的家园，在此，我提出几点建议供你们参考。

如果有人要问：人究竟能活多少岁？答案肯定是个未知数，伴随着人类步入现代化社会的进程。运动自然成为健康指数高低的前提，如果一个人想有个健康的身体，不运动又何来健康呢？

俗话说：”生命在于运动！”运动会让你更加快乐。运动会让你更加健康。

运动带给我健康：因为适当的运动有利于消除疲劳，缓解生活压力，改善情绪，让人身心放松保持一种平和的心态。运动还有个大大的好处，那就是运动可以瘦身。如果你生活在钱家坪中学这个大集体中，你会发现下课后操场上总有几个笨拙的身影，这些人并不是为了美丽而瘦身，而是为了健康而瘦身。也许很多人不知道肥胖的坏处，肥胖可能引发高血压，糖尿病等等一系列疾病的突发。所以，为了健康，我们得运动。

运动带给我快乐：抓住生命中的最美好。在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值。我运动我快乐。因为在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈，记得有次期中考试成绩不尽人意，我一个人在花坛上闷闷不乐的发呆，朋友便过来跑过来告诉我：”不要哭，要坚强下去，让我们把泪水变为汗水蒸发掉，一起去跑步。”我拖着笨重的身体试了试，后来我发现运动真的可以忘却烦恼，振作精神。

不热爱运动的人，一定是一个没有毅力，面对困难不能矢志不移的人。在跑步在运动的过程中，索然很辛苦，很累。我相信每个能到终点能够成功的人，心中一定有一个信念，这个信念就叫—坚持

如果你想拥有智慧的头脑，运动吧！

如果你想拥有健康的体魄，运动吧！

如果你想拥有健康的心灵，请跟我一起运动吧！

Healthy eating habits are very important for our health. We should build

healthy eating habits. We should eat fresh vegetables and fruits everyday.They

supply rich and the necessary vitamins for us. We also should eat less meat

everday.And we had better drink a glass of milk in the morning or at night.

Besides, we should focus on abalanced diet, which assures us the necessary

nutritions. Junk food is a fatal killer for our health so that we should stay

far from them. It is said that most of students do not eat anything at all in

the morning. It is very bad for our health. Breakfast is the most important meal

for people.

常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。

在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的`健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。

青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

最后，我们编个口诀和同学们共勉：“管好嘴，不贪食。多喝开水，少吃零食。经常锻炼，关爱身体。重视三餐，平衡饮食。”

我一直是非常讨厌在公共场所吸烟的人，这件事虽然过去了很久，但还是让人记忆犹新。

一天，我和妈妈去超市里购物。走着走着，就看到一个男子在电梯口站着，手里夹着烟，像很潇洒的样子，完全不顾旁边墙上挂着的“禁止吸烟”的牌子，这时一个老奶奶走了过去，屏住呼吸，时不时地咳嗽两声，可那男子就像没听到一样，旁边有位阿姨看到了男子冷漠的样子，实在忍不住了，说道：“这位先生，公共场所请不要抽烟。”男子爱理不理地说：“关你什么事，我想抽就抽，你好好走你的路，管我干什么。”

我听到男子说这样的话，恨不得上去打他一拳，真是 蛮不讲理，自己抽烟开心，就没想过别人的感受吗?这样的人也太自私了，自己不在乎自己的身体就算了，还要危害别人的健康。我走了过去，对他说:"叔叔，在公共场所抽烟是不对的，害人害己，对环境也不好。”说完后，这个男子看大家都在看他，也有点不好意思了，把烟给掐灭了。

通过这件事情，我感觉到爱护环境，人人有责，希望我们每个人都能以身作则，还我们大家一个文明健康的环境吧！

[创建文明健康的环境作文

复合维生素早饭后吃。

研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。

每餐之前喝两杯水。

这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。

把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。

早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。这样，你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。

吃完快餐喝一大杯水。

快餐里的热量和盐一般都严重超标，虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法，但一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度，让你离高血压远一点。

自从人们发明了汽车，乱丢垃圾的这种不良现象开始普遍后，地球各地堆满了垃圾，环境越来越差，现在，我已经是一名科学家了，所以，我就想发明一种“环保卫士”，帮助人们净化空气。

这个机器简称Z-29，上面有一块专门接收光源的板子。它很小但别小看它，它可以把接收的光源转换成能量，供“环保卫士”使用。它还能把能量储存，留着阴雨天用。说到这里。大家可能会疑惑：“阴雨天碰到水不会坏吗？我的答案是：不会。告诉你们吧，这个Z-29可是滴水不进的呦，它使用了最新的粒子防水技术，一碰到水，将会被粒子吸收，闪电也不怕，因为Z-29不导电，完全绝缘。

对了，光介绍它的能源供应方式和防水作用了，最主要的还是它的功能。它的眼睛可以锁定垃圾的位置，然后启动清除垃圾模式，用手把安拿起来，这时。胸口会立刻出现一个洞，把垃圾放进去，里面会立刻调出能将垃圾腐蚀的化学物质，将其分解，料袋也可以分解，有毒气体会存在后备能源箱里，可以当后备能源来用，一但垃圾很多，系统会开启“通吃”模式。所谓“通吃”模式，实际上就是把垃圾吸过来，然后一起销毁。Z-29脚下有微型火箭，可以飞到天上进行大面积侦察，对了，其实它还有一种模式，这种模式比另外两种模式效果更好，可以把垃圾暂时吸到肚子里，然后飞到时安全的地方，再根据反射原理，使Z-29的眼睛里发出强烈的电磁光把物质全部销毁，不留下一点有害物质，不过这样做比前两种方法要危险得多，所以我又给它装了一个装置，这个装置可以自动识别生物，如果不小心对准了人们的话，这个装置能够立刻停止发出激光。

如果有人想恶意破坏它，告诉你们，只有百分之一的几率被打破。为了预防这个问题，我特地把Z-29调成遇到水粒子吸收，和有人靠近时粒子聚集，形成防护盾的级别，所以，除非有特殊情况，如粒子聚合太慢，使得被打中后，粒子里面的部件震碎，才有可能打爆它。说到这里，大家可能以会说：“如果他们使用修改程序的方法呢？”这点就更不用怕了，一是他们根本找不主端接口在哪里，怎么修改程序啊！二是他们根本没有机率接近它，因为有粒子防护盾，这个Z-29机器人还可报警，并且提供它的坐标位置，以便抓到想破坏它的哪个人。

它的样子像一只企鹅，又像一只兔子，重量不超过60千克，相当于个成年人的重量，身高也只有110厘米，它们会把乱丢垃圾的人的样子提供给警方，会在卫生局里通报批评。

再说说它的造价和不足的地方吧。其实它很便宜，加上其它设备的价钱只需要7万元左右，造价不高，它可以吸收一氧化碳和二氧化碳，所以能源能够循环利用，现在它也只是能分解垃圾，吸收其中的有害物质，没有起到时真正环保的作用。我认为，应该让它多加一个呼吁大家保护环境的功能，这样才能真正地起到保护环境的作用。地球，才会因此变得更加美好。其实呢，Z-29只能起到一个辅助作用，还是得要靠自已，才能让地球变得更美好。

这种机器人能够净化环境，但是，我们人类的家园还是得靠自觉，要不然有了它也等于没有，愿我们齐心协力创造一个美好未来！

[环保卫士为题目的作文

今天，北风吹拂着大地，虽然太阳公公出来啦，但我感受不到一丝温暖。王校长带着我们全体三年级去绿园捡垃圾。让我们做一次环保小卫士。我知道这个好消息后，高兴的欢蹦乱跳。

第二节课下课的铃声想起啦!我们全体三年级，来到教学楼前，排好队伍，像绿园的方向驶去。我们一路上，说说笑笑，唱着美妙的歌声。不一会儿，到了绿园，我便傻眼啦。几日不见，绿园怎么变成了这个模样?垃圾随处可见。说什么“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”却变成柳树上面挂垃圾。说什么“湖水清得能看见潭底青褐色的石头，和已发黑的树叶，”却变成了“湖水清得能看见潭底的垃圾袋儿。”说什么“草坪绿油油的”，却变成了草坪上到处都是废纸片。简直让我忍无可忍。这还是绿园吗?要是今天让我看到谁乱扔垃圾，我非把它做成馅儿饼，然后吃掉不可。或者一个耳光，让他在原地转三圈。

绿园已经被我们人类破坏成了这个样子，所以今天我一定要把，绿源的所有，垃圾捉拿归案。决不能逃出，我的手掌心。

到了绿园后，老师把我们带到一块草坪上。让我们在这里捡垃圾。就在这个时候。我的塑料袋儿忽然不见啦。就在这时。李宇澄同学看到啦，这个情况。向我走来，咱们俩一起消灭绿园的垃圾吧!这时，李宇澄同学是雪中送炭。我和我的好搭档李宇澄捡到啦，各式各样的垃圾。比如说，糖纸，糖葫芦，垃圾袋。废纸片儿，水果皮，什么都有。更可恨的是居然臭鞋子。一会儿我和李宇城边捡了一大袋子的垃圾。

今天通过去绿园捡垃圾。我觉得我们应该反思反思。地球母亲给我们提供这么好的待遇。忘不忘没?帮地球母亲的忙。反而给地球母亲添了麻烦，让地球母亲变得更丑啦!我们这样的做的对吗?这样做又对我们有什么好处，我们为什么要这样做呢?

如果你觉得做的不对?请大家以后，爱护环境。不要乱扔垃圾。让我们的生活变得更美好，更快乐吧。