争做健康小卫士手抄报（实用20篇）

实验小学三年六班潘敬达我们家小区，是一个美丽的地方，这里有很多花、草、树、木，可是有很多人不爱护这些美丽的花、草、树、木。记得有一次，我们出去玩，看见有人损坏花、草、树、木，我快速的到了那个人的身边说：“叔叔，不要损坏花、草、树、木，行吗？”

叔叔说：“真对不起，我玩我手机上的游戏，玩着玩着，就到了这顶上。”我说：“叔叔，你知道吗？我们国家的花、草、树、木不多了，我们大家要不爱护它们，它们也不会对我们好！“叔叔有些不好意思。

第二天，那个叔叔把花、草、树、木都浇上了水，被叔叔踩的小草神不知鬼不觉的活了！被叔叔踩过的花，也愿意和叔叔做好伙伴了！我对叔叔说：“叔叔您今天可真勤劳呀！”叔叔说：“是呀！保护环境，人人有责吗！”我笑了！记得还有一次，我出来散步，看见有很多草变的很脏，我赶快回家拿了补草药往草坪上撒了三滴，呀！那几棵小草都长出来了，我又回去了，等等……？如果我回去了，这些小草该怎么办，我做了一个牌子，上面写着“不要踩小草！我认为我是一个环保小卫士！

[我是环保小卫士小学作文450字

国庆节，我跟随着浙江工业大学绿色环保协会的哥哥姐姐一起做了一次环保小卫士，我感到兴奋极了。

我们参加的活动主题是“垃圾不落地”，要向游客发放环保袋，让他们把瓜皮果壳和其他垃圾带出景区，既保护了环境，又给环卫工人减少了负担。

任务开始了，我先找到了一个正在吃橙子的叔叔，我想他有可能需要一个环保袋，我一个跨步走了上去，问：“叔叔您好，今天我们有个垃圾不落地的活动，要号召大家不乱扔垃圾，要把它们都带出景区，请问您需要环保袋吗？”那位叔叔听完之后面带微笑地说：“谢谢，我不用了。”我明显感到有点沮丧，但也没有灰心，仔细回想了一下刚才自己是不是哪里有说错了。“哦，有可能不该用问句，可能换一种说法试一试会更好”，我自言自语。

我又找到了一个阿姨，她正在嗑瓜子，我上前向她介绍了我们这个活动，并说：“我可以送您一个环保袋，可以装垃圾用。”阿姨听了之后回答：“哦，太感谢了，我正缺这个呢！”我连忙把环保袋递给了她，正要转身走，只听见阿姨在背后喊我：“嘿，小姑娘，这里还有两个小姐姐，你也送她们两个吧！”哈哈，真是大丰收啊！一下子送出了那么多。

活动结束了，我一共送出了二十个环保袋，虽然我所做的只是一点点小事，但能给环卫工人减轻点工作压力，我觉得还是很值得的。在生活中，我们也要爱护身边的环境，从身边的小事做起，不乱丢垃圾，更不要给辛勤工作的环卫工人增添负担。

我们的身体健康，当然离不开新鲜的空气与温暖的阳光。阳光不仅可以给我们带来热量，加快血液循环，还能使皮肤里的一种物质转变成维生素

D，促进人体对钙、磷的吸收。空气，一个多么神圣的名字，如果没有新鲜的空气，人就不能获得足够的氧气，人体内的新陈代谢就会受到影响。所以，我建议大家，每天早晨起床后打开窗户通风换气，这样就能使室外的新鲜空气进入室内，同时也可以使阳光直射进室内，起到一定杀菌的作用。哦，对了!差点忘了提醒大家，阳光虽然对我们有很大的帮助，但是强烈的紫外线对皮肤有灼伤力，因此，大家在夏天应避免在直射的阳光下暴晒哦!

俗话说的好：“饭后百步走，活到九十九!”让我们在享受日光浴的同时，多运动，积极锻炼身体，跑步，做操，跳远……这些都是非常健康、有益的运动。不但活动了肢体，增强了体质，还使我们全身的肌肉得到了最佳的放松。同学们，运动起来吧!

去拥抱阳光、空气，拥抱绿草、鲜花，拥抱大自然，让健康伴我们快乐成长。

Nowadays, there is a growing focus on health care. People are pursuing a

healthy lifestyle. A healthy diet is one of the most important parts of it. As

the saying goes, bread is the staff of life, eating healthily and deliciously is

the goal we pursue. From my point of view, in order to build healthy eating

habits, we should eat more vegetables and less fat and sugar. Vegetable is the

best source of s vitamin, because vegetables are rich in vitamins. Among them,

vitamin C and vitamin A are the most important. Too much fat and sugar can lead

to obesity, which is harmful to health. Besides, eating more fruits and drinking

more water is of great help.

小学部 宋依凝

星期四，一个炎热的一天。太阳火辣辣的炙烤着大地，操场上空无一人，树上的知了烦躁的叫着，好像在说：“热死了，真的太热了！”

小明刚上完体育课，满头大汗。忽然他发现一个水龙头，急忙的跑过去，拧开水龙头，一手扶着水龙头，伸着脖子正要喝水时，忽然一位小姐姐跑过来说：“小朋友，不能喝生水。”小明解释道：“我实在太热了，喝一口不要紧。”小姐姐继续劝道：“生水里有细菌。喝了会拉肚子。会长虫子的。”小明一听赶紧关上了水龙头，并有礼貌的对小姐姐说：“小姐姐，谢谢你。”

小姐姐的教诲，让小明明白了讲卫生的道理。

今天，一位银河小学的老师来给我们做关于月亮的报告，老师给我们讲述了很多月球的奥妙，我们学到了很多关于月球的知识。

他告诉我们，地球的直径是月球的4倍，月球上黑黑的东西是月海，有坑的地方是陨石坑。我们在电视上看到的月球离地球似乎很近，但其实月球离我们很远。他还告诉我们关于月球的很多奇妙的事情，我们听的津津有味。

以前，我对月亮很陌生，对老师讲的一开始将信将疑。但是后来我越听越有意思，也开始渐渐相信老师讲的都是真实的。我希望未来的科技能探索到更多新星星！

近几年，大家最关注的话题是环保，是啊，当看到一个个垃圾都躺在地下“无家可归”时，我们会感到眼睛有些不舒服，他们不但影响环境，而且会影响我们的心情，让我们感觉心情浮躁，无法平静。所以我们要把垃圾送回家！

一次，我和妈妈在车上，我吃了一个香蕉，但是果皮不知道该怎么办，妈妈捅了捅我，眼睛好像在说：“放地下吧，拿着多费尽哪！”我想：如果我把垃圾放在地下，就会引起别人的不满，有的甚至会和我一样，大家你一丢我一丢，公共车岂不是成了垃圾箱？！我的眼前又好像浮现出了同学们开班会的情景：

“我们不能随地扔垃圾，否则地球母亲就被我们破坏了！”

“是啊，地球只有一个，如果地球毁灭了，人类就没有生存的地方了，所以我们要保护地球，保护我们的家园，争当环保小卫士！”

“是啊！”

“是啊！”

就这样我拿着香蕉皮，直到下车，把它放到“不可回收”的垃圾桶里，方才露出开心的笑容。

还有一次，我正在一个鸟语花香的公园玩，却看到一个刺眼的塑料袋，我马上把它捡起来，放进垃圾桶。我刚回来，就看见一个叔叔随手把一个塑料袋扔到地上。我看见了气愤不已，跑上去说：“叔叔，不能乱扔塑料袋，请把它¨¨¨”叔叔打断我说：“去去去，我没工夫！”说完就走了。我顿时义愤填膺：这人怎么这样啊，会遭报应的！！！如果每个人都像他一样，那么2013就真的要来了，地球就真的灭亡了，到时候谁也救不了自己了！难道你们就忍心看着地球母亲受着这些无谓的蹂躏吗？！

争当环保小卫士，从小做起，从自我做起，从身边的小事做起，弯弯腰，垃圾不见了¨¨¨这些小小的举动，会使地球母亲更美丽，更年轻！

健康是人的本钱，也是事业成功的根本前提，他就是是一切，没有了它也就没有了一切，是呀，健康是是最重要的，如果一个人没有了健康，将无法工作，无法学习，无法为国家做贡献，没有了健康也就意味着失去幸福。

健康对每个人来说都是很重要的，拥有了健康就获得了幸福，在一个家庭里没有了疾病就没有伤痛，在社会上多一些健康，将少一些细菌。健康是人类拥有一切的前提，没有了健康将失去一切，健康是人的本钱，健康是成功的根本前提，全人类的健康是需要大家共同努力的。

健康在于运动，在美国前总统克林顿的少年时代，和大多数美国孩子一样喜爱棒球。担任阿肯色州州长时，他又变成阿肯色大学篮球和美式足球的忠实球迷。和所有球迷一样，这位美国最年轻的总统经常随着所喜爱的球队的战绩表现自己的喜怒哀乐。对高尔夫球，保龄球，美式足球，钓鱼，克林顿几乎都能玩的像模像样。不过，在所有体育项目中，最令克林顿着迷的还是篮球。克林顿经常运动他身体很健康，一个健康的人就已经成功了一半，相信健康能给他带来一生的财富。

我们在生活当中却常常忽略健康，吃垃圾食品，喝凉水，整天沉迷于网络，而我们真正应该做的是经常锻炼身体，多吃有营养的食物，有时间有限制的玩电脑，我们要有新的健康观念，当人的体力活大脑活动达到轻度疲劳时，机体才能处于最积极的状态，让我们每个人都拥有一个健康的身心吧！

斯宾塞曾说：“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资金。”因此我们珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，相信拥有健康就拥有幸福！

生活是一首歌，一遍人间四月花；生活是一束阳光照亮了华夏大地；生活亦是一种方式在时代更替中千姿百态，健康的成长是我们健康生活的保障。无论在饮食健康上还是在精神健康上我们都要考虑长远的利益，只有学会了健康成长你才学会了生活。

随着社会的进步，人们在饮食方面也有了很大的追求和改观，于此一些不健康的食物便陆续出现，并且深受广大人民的喜爱。虽然有些美食做的色香味俱全，但是很多美食却有些危害健康的隐患。比如烤热狗，它里面含有的热量非常大，若过多摄入会引起肥胖；还有煎炸的东西，它可以使人致癌，所以还是少吃一点；麻辣食品是生活中不可缺少的吃食，它有着对人体的种种危害，例如导致口肠溃疡，牙龈肿痛，导致血液循环加速，人体也会变得暴躁，心绪不安……所以大家在面对美食的诱惑时一定要注意，切不可大鱼大肉，一定要做到营养均衡搭配。

面对这个复杂的社会，因为压力太大，或者烦心事太多，睡眠不足……就会导致我们精神恍惚，出现抑郁症，精神分裂等病症。而我只想说“其实生活很简单，关键取决于你对生活的态度”！在对面种种的社会压力下，我们要放好心态，乐观的面对一切事物，不要把自己逼的太紧。而你要知道生活的美好就差你给自己一个微笑！奔波的人生，我们已经用力，尽力，何必还去耿耿于怀。生活就不会事事如意，样样随心，学会宽慰自己，懂得安慰自己，才是对自己，对所有人，对社会的最好回馈。物质生活和精神生活都是一个人的生活支柱，没有了物质生活，你同样有精神支撑着，但如果人没有了精神生活，那么你的心灵便是物质生活贫乏！所谓“健康的体魄源于完美的精神”。

时光在悄悄的流逝，我们在慢慢的成长。人的一生无论是追求家财万贯还是权势地位，只要有一个健康的体魄才能做自己想做的事，实现人生价值。让健康的生活成为我们人生中的一个追求，让我们一起健康生活，健康成长。

上联：奋斗中青春永驻

下联：求索里乐趣无穷

上联：西山红叶霜满天

下联：古树开花色更艳

上联：识途老马不劳鞭

下联：老骥伏枥志更坚

上联：壮心未与年同老

下联：白发银髯再生辉

上联：除去私欲终身乐

下联：洗去杂念浑身轻

上联：消忧去虑心常健

下联：寡欲无私心自安

上联：自静其心延寿命

下联：无求于物长精神

上联：欲除烦恼须无我

下联：想求康乐莫贪心

上联：对生活知足常乐

下联：对艺术精益求精

上联：静坐常思自己过

下联：闲谈莫论他人非

上联：退一步天高地阔

下联：让三分心平气和

上联：胸有宏愿春常在

下联：心无烦忧寿自高

上联：胸有宏图乾坤大

下联：心无私念天地宽

上联：愿乘风破万里浪

下联：甘面壁读十年书

上联：着书岂在求名利

下联：提笔总为益世人

上联：寡欲清心能益寿

下联：素餐淡食可延年

上联：劳动是健康之本

下联：懒惰乃疾病温床

上联：练身体赛吃妙药

下联：讲卫生胜服灵丹

上联：勤预防消灾祛病

下联：常锻炼益寿延年

上联：无求便是安心法;不饱真乃去病方

下联：欲无后悔须律已;各有前程莫妒人

上联：爱妻，爱子，爱家庭，不爱身体等于零

下联：有钱，有权，有成功，没有健康一场空

横批：健康无价!

哈哈哈，乐天乐地乐自己;

嘿嘿嘿，容你容我容大家。

人生易老,童心不能老;

岁许恒心,壮志需常存。

家有万贯，饭不过一碗;

地有千倾，睡不过八尺。

养生莫善寡欲;至乐无如读书。

事因知足心常乐;人到无求品自高。

无求便是安心法;不饱真乃去病方。

欲无后悔须律已;各有前程莫妒人。

万事莫如为善乐;百花争比读书香。

青菜萝卜糙米饭;瓦壶天水菊花茶。

健康是长寿之本 强身乃事业之基。

健康是无价之宝 知识乃保健阶梯。

礼拜五，我们学校举办了爱护环境，保护大运河的活动，我们可高兴了。下午在老师的带领下，我们每人准备了一只垃圾袋和一副一次性手套，排着长长、整齐的队伍，兴高采烈的来到了京杭大运河边。见到大运河时，想起了它至今已有2400多年的历史了，她北起北京，南达杭州，全长1749公里，跨越22个城市，是世界上最长的人工运河。它曾经南粮北运，北煤南运是我国重要的内河运输通道，如今又担起南水北调工程的重任。此时我想起姥姥带我看运河时，曾告诉我，她年轻的时候还参加过挑大运河渠道的任务呢，多么伟大耗时人力工程啊，祖辈们真了不起!

曾经的河水是黄亮亮的，由于环境的污染，如今的运河环境脏乱不堪，河水变成黑乎乎的，像是用黑颜料染过的一样，两河岸堆满了许许多多的生活垃圾，河面上还漂流着许多饮料瓶和杂草，河岸两边还有几座破旧无人居住的房屋，感觉大风一吹快要倒塌了是的，有点吓人。

于是在老师的指导下，我们手提垃圾袋，在河岸边捡起了平时生活中所扔掉到了瓶瓶罐罐和废方便袋等生活垃圾。大家争先恐后地把岸边的垃圾捡到袋子里，我们四人为一组，比赛看谁捡得多。没一会儿，大家就把岸边的垃圾捡的干干净净，突然间感觉大运河变得特别美，大家高兴地笑了

京杭大运河入选了世界文化遗产，它孕育、滋润着沿岸的运河儿女。我们要发起保护京杭大运河的倡议书，要人人有责去爱护、保护、珍惜它，不能随便向河里乱扔垃圾，从节约一滴水做起，爱护花草和树木。只要大家都能为保护母亲河做一些有意义的事，相信我们明天的家园会更美好，水会变得更清澈，树会变得更绿，草会变得青，花会变得更红，就让我们共同行动起来吧，京杭大运河在我们宝应县也将会成为一个著名的风景旅游胜地!

人们常说：“生命在于运动”。沐浴着三月的阳光，迎接着三月的春风，我们来到保龄球馆。

我对保龄球这项运动了解很少，只知道用一个球把瓶子打倒，应该是一项好玩又简单的运动，我想。

我还没有走进球馆，就已经听到保龄球撞击地面的“咚咚”声。走进一看，最先映入我眼帘的是六条长约十米的保龄球道和五颜六色的保龄球，里面在运动的不仅有大人，还有和我年龄相仿的小孩。看着他们轻松的样子，我也迫不及待地去拿球。没想到那个球那么重，我费了九牛二虎之力才把球“咚”的扔了出去。我以为我已经瞄准了目标，可是球像是个顽皮的小孩，在球道上滚着滚着就滚到了一边，连一个瓶子也没打到。没想到玩保龄球这么难啊!我不服气就又扔了一个球过去，结果只打到了个瓶子。妈妈在一旁提醒我：“发球时双脚要弯曲，手臂要伸直。”我照妈妈说的做，练了一回又一回，终于把所有的瓶子打得一干二净。顿时，我高兴地跳了起来。

此时此刻，我汗流浃背，手也酸极了，可是我还意犹未尽，深深的陶醉在这项运动的快乐之中。

人只有在生病时，才会关注自己的健康，才能体会健康的可贵。即使只是普通的感冒，也会让我们招架不住的。

上周因班级里讲台边的学生重感冒，我与她距离最近，被流感侵袭，自己根本没当回事，觉得每天都在晨跑，还能被感冒放倒?由着自己的性子，因此连药也没有吃。

然而，真小看了这次的病毒。眼睛开始肿胀，眼泪时不时地往下滴，上课时手中还拿着手巾纸，继而头开始疼痛，喉咙干涩、发疼，声音嘶哑，鼻塞得连气都喘不过来，于是我趁午间去药店买了些感冒药，一般情况下我只吃银翘片，呵呵，几顿下去毫无作用。两天之后，开始发烧，感觉头重脚轻，喉咙疼得吞咽都感到困难，且老是想呕吐，胸闷得很厉害，心率加速，随时有晕倒的感觉。

无奈之下我只得去医院，毕竟在乡村，去镇上来回两个多小时，为了不影响上课，我只好配了药，晚上请赤脚医生来打吊滴。躺在床上看着点滴瓶，心想：拥有一个健康的身体多好!

打吊滴的效果真有效，两瓶下去烧就退了，一切情况好转了。呵呵，我就是一棵不屈的小草，又一次熬过去了。这次感冒给我的最大感触就是珍惜自己的健康，任何时候都不要拿自己的健康开玩笑，别透支生命，保持一颗健康的心态，别等到失去了再后悔就来不及了!

五岁的时候，爸爸妈妈发现我一哭喊，颈子右侧就会鼓起来，于是带我去医院检查，发现是“颈静脉曲张”，需要做手术。

不久，我就住进了儿童医院的心胸外科，接受手术前的各种检查，为手术做准备。我在病区里看见了许多患先天性心脏病的小朋友，他们有的做过了手术在康复期，有的和我一样等待做手术。一天，我问爸爸：“手术怎么做?”

“先把颈子划开，找到静脉血管，再用一种进口薄膜把血管包起来……”虽然爸爸试图轻描淡写，但我听了以后还是非常害怕。

“婆婆，我会不会死啊?”婆婆安慰我：“不会的!你不要害怕，要勇敢!”我发现做完手术的小朋友都安然无恙，渐渐放心了不少。爸爸妈妈也不停地鼓励我，我开始努力坚强，静静地数着日子，等着手术那天的到来。

手术当天，医生先给我打了麻药，之后我就糊里糊涂，当我醒来时已经是晚上了。清醒后不久，我又发高烧又呕吐，妈妈就去砸冰块儿做成冰袋，给我敷在额头上，还用温水帮我擦身子降低体温。那时候，妈妈真的非常辛苦，每天晚上都陪着我。第二天，麻醉的药性过后，伤口一动就会疼，妈妈为了分散我的注意力，邀请同病房的小朋友和我一起玩，家人们又给我买了许多我喜欢的食品和玩具，让我忘记了伤口的疼痛，就这样，我在医院里快乐地度过康复的每一天。

手术给我的考验，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新拥有健康的感觉，真好

有一天，我做了一个梦。我来到了一条清澈见底的小河，那里的鱼虾成群结队的在我身旁游来游去，突然一只小虾游过来对我说：“你是新来的吧！我是这里的导游，请跟我来吧。”我说：“好的！”说完便跟了上去。导游说：“你看，这里的珊瑚，多漂亮呀！还有这儿，你瞧，这鱼多可爱。”我们边说边玩着。突然河面传来一阵“啪啪啪……”的声音，我们浮到水面上一看，好些游客正在往河里扔垃圾呢。河水被污染了，清澈见底的小河变成了垃圾河。鱼、虾跑的跑，死的死。突然导游对我说：“你怎么还不走，这里不能呆了，否则你也会像它们一样。”突然，垃圾聚成了一个大怪物。把我给活吞了！

“啊！”我惊醒过来，原来是场梦啊！可是，生活中这样的事情每天都在上演啊！景区里，游客随手扔掉各种垃圾；超市里，市场上，人们还在使用一次性塑料袋；田野里，农民烧掉作物秸秆，浓烟笼罩大地；饭店里，人们还在使用一次性筷子，一次性餐具……我想：再这样下去，我们终将走向灭亡！

保护环境，刻不容缓！我们应该从现在做起，从我做起，从点点滴滴做起，为保护环境奉献我们的一份力量！我们应当不浪费纸张，爱护作业本上的每一张纸；不乱扔垃圾，见到垃圾能主动捡起来；不使用塑料袋，用环保袋；节约用水、用电；随手关紧水龙头，保护水资源；不向河里扔垃圾，使用节能用具等等。

保护环境，人人有责！让我们一起环保，让我们的天空变得更蓝、变得更绿、变得更清、让地球变得更加美丽！

“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。一些病菌的入侵直接危害着我们的身体，影响着我们的健康，如今的禽流感就是非常严重的，一个动物的病菌就会直接关系到人类的生命。预防禽流感珍惜健康也是我们非常关心的问题。

今天，你能开口说话，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物，能正常地用双腿行走，无病无痛……这些看起来是很轻而易举的，但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的，如果某一天你失去了，怎么办？

看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人，你是否在想：幸好我没有像他们那样，你错了，生命充满意外，谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？

著名残疾人女作家海伦·凯勒写了本书《假如给我三天光明》，三天啊！只是三天，可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明该是如何的令人振奋，该是如何的难得？

人总是在40岁之前以健康换金钱，在40岁之后以金钱买健康，健康是买不到的！健康是唤不回的！健康是求不来的！

健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。健康是人们享受各种权利，参加各种活动的前提、基本。没有健康的话，对于一切事物，谈何容易？！

人们总是为了某些目的，就肆意花费自己的健康：大人们为了多赚点钱，总是熬夜工作把身体摧垮；学生们为了考得好成绩，无休止地看书做题，所以会得近视，常常生病发烧……但是当你纵使达到了目的，却无健康去享受，是否值得？当父母年老生病时，父母和你是否都急切期望他们的身体健康？当你患了某种痛疾，你是否千方百计地让自己恢复健康？

那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！

要珍惜所拥有的健康！祝你身体健康！

[珍惜健康学生作文

现在，全世界的人口迅速增长，许多蔬菜和水果都来不及供应了。怎么办呢？

农业科学家想出了很多办法，比如各种催熟剂、克隆技术、转基因技术、高效农药等等。使得原本要在当季才能吃到的水果蔬菜，现在可以想吃就能吃到，而且外形看起来更漂亮。可是你们有想过吗？吃进肚子里的这些反季节果蔬都已经失去了它们原本的灵魂！硬邦邦的香蕉、满身血红的草莓、碧绿的蔬菜，都能见到催熟剂的身影。俗话说“一天一个苹果，健康陪伴我”，可是为了保鲜，果农都会在苹果还没有完全成熟就摘下来，等出售时再喷洒上催熟剂催熟增色，表面涂上石蜡保持光泽。所以我们看见的苹果都是又大又红，很讨人喜欢，大家蜂拥抢购，日积月累，这些新科技不断在伤害着我们的健康。这样去吃所谓的“健康”，简直是荒唐！

为了克服蔬菜的抗病虫害能力，科学家们利用转基因技术培育出了各种优良的蔬菜水果，比如可以杀死野草的大豆啊，不容易腐烂的西红柿啊，等等。这些优良的果蔬在提高自身品质的同时，也为农业生态做出了贡献，提高产量的同时也取得了顾客的信任。但它们的缺点是生产成本比较高，售价也比普通的果蔬贵。有的商家为了降低成本，吸引顾客，往往在生产过程中偷梁换柱、以次充好。对于这样损害顾客健康的行为，我们必须要严厉打击。

我们有理由相信，随着科学技术的发展，生产优良品质的果蔬成本会慢慢降下来，到那时所有老百姓都能吃上放心、健康的有机果蔬了。

现在，保护环境的人逐渐变少，这座城市越来越脏，我要做环保小卫士，爱护我们的家园。

7月21日早上，我和爷爷在港湾花园里捡垃圾，除草。带上铲子等工具，我们先捡垃圾，看见地上有果皮纸屑，用扫帚扫进畚箕里，扫完倒进垃圾桶。我们再除草，拿起剪刀剪掉树上的枯叶，地上的杂草，只听“咔嚓咔嚓”，枯叶、杂草就没了。我们发现了一棵小树被风吹歪了，它在烈日下弯着腰，看起来很疲倦。我到家里拿来一根棒子和一条绳子，我扶住小树，爷爷把棒子插x小树旁的泥土，然后将绳子把小树和小棒一起绕了几个圈扎紧。这样，小树挺直地站着，像个站岗的士兵。最后，我们画了一张保护环境的手编报，在上面写了一条标语，贴在告示栏上。我想，只要有人看见这幅画，一定会行动起来，传遍整个城市，这个城市就会很干净，很美丽。

我相信，只要你保护了环境，你也会成为一名合格的环保小卫士。

【篇四：我是环保小卫士】

你们小区有没有人在乱丢垃圾呢?我们小区就有一些人在不知不觉地乱丢垃圾。我看着心里觉得很不舒服，想做一些事情。

暑假到了，我想去检查小区的卫生。一天早上，我一下楼就看见地上到处是垃圾，我就和我的好朋友一起拿塑料套在手上把垃圾都扔进了垃圾桶。叔叔，阿姨看见了，说我们真讲卫生，我们看见垃圾就赶快跑过去把垃圾给捡了。看着干净的路面，我们非常有成就感。

第二天早上，我看见还有人在乱扔垃圾，我就赶紧跑过去对他说：“你不能乱扔垃圾，我们要保护好我们的大自然。”这位叔叔听了我说的话觉得很有道理，就把垃圾给捡了起来扔进了垃圾桶。我觉得我就是一个环保小卫士。

我的感想是：我们要保护大自然，而不能破坏大自然，有一句话说保护坏境，人人有责。如果我们破坏了大自然，那么大自然就会惩罚我们的。那么我们就不能生存在这个地球上了。让我们行动起来，保护美丽的地球家园。

Health has become a very important part of our life,and there are many ways to keep heathy.

First,you can eat more fruit and vegetables,and youd better drink more warn water.Next,you have to do lots of exercise.And having at least 8 hourssleep a night.Remember,dont drink coffe or tea before you go to bed,dont eat too much sugar and dont work or study too late,it will make you too tired.

If you care about yourself, its easy to have a healthy lifestyle.

健康已经在我们的生活中成为一个非常重要的部分,有很多方法来保持健康。

首先,你可以多吃水果和蔬菜,你最好喝更多的水。接下来,你必须做大量的运动。并拥有至少8小时一晚的睡眠。记住,在你上床睡觉之前，不要喝咖啡或茶,不要吃太多的糖，且不能工作或学习的太晚,这会让你太累了。

如果你关心自己,很容易有一个健康的生活方式。

在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的；渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。

比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。1、找个时间（可以在学校课间或是有空的时候）和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰2、找一个毛绒玩具（或是柔软的东西），当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通（此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪）3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于xx名（我也是用这种方法和我的父母达成协议的）

其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢？

时间过得飞快，转眼间两个月的暑假就已经过去了三分之二的时间，而我也只剩下最后一项难做的做业——手抄报。

原来见过哥哥办手抄报，都需要花费两个多小时的时间，不仅要画出来的画耐看，还要表达主题，还要摘取一些关于主题的资料，画上边，描上线，这样一张手抄报才算基本完成。现在，我也要开始办手抄报了，心里不禁有点忐忑，哥哥却很从容的对我说：“其实我第一次办也是这样的，多办几次就好了，我来教你。”我这才平静下来。

我们准备好了纸、铅笔、橡皮、水彩笔、勾线笔等，便开始办起了手抄报。我先开始打边。边刚画好，十分钟就这样过去了。我的手里还冒出了汗。第一步完成，我们开始进入第二步——排版。哥哥告诉我：“最好是左上角写一个大大的题目，这样显眼，右下角画点名主题的小漫画，中间部分画一个好看的外框，里面打好格子，来写你认为最能表达主题的资料，先办着三个小板块。”我按照哥哥说的，一步一步小心翼翼的进行着，不料我刚开始写题目，第一个字就让我失落了——写的十分难看，部首写的特别大，一个字看起来没有任何美感……哥哥见了我这副样子，笑着对我说：“我原来也是这样，这些啊，都是小问题，慢慢的就好了，我来帮你写题目吧！”我很不好意思的把笔交给了哥哥。哥哥写好了之后把笔又递给我，我接过笔后继续办。第二步进行的倒还挺顺利我开心的转过头去看哥哥，哥哥也会心的笑了。我更有信心了！

画好外框、画好格子……很快的，就只剩下了最后一步——摘抄资料。这一点还是蛮简单的啦！字谁不会写嘛！但是我写完之后一看，呀！好几个错别字！我一向认为自己是一个认真细心的人，这是怎么啦！哥哥看了看对我说：“还是要细心啊！写字也是一门功夫！”我听了，红着脸低下了头。

第一次办手抄报，不仅学会了方法，我还明白了一个道理：无论做什么事，都要细心，才能做好每一件事。