争做健康小卫士手抄报（热门20篇）

人总要老的，到了时候就要把岗位让给年轻人，这些道理我也懂得。但是真的离开工作岗位时，我却不免感到失落。在岗时我是宁愿挣死牛，也要车上坡，为此党和人民给了我不少荣誉。这样拼命工作，健康怎能不透支。高血压、心脏病、痛风……几乎所有的老年病都缠住了我。疾病的痛苦，精神的孤独，让我如陷泥淖，奋力挣扎却力不从心。

一日信步图书超市，聊以读书消愁。始料未及的是，我与书刊从此结下不解之缘。每每拿到一本爱读的书，或一本保健杂志—其中《中老年保健》是必读之物，真是有说不出的高兴，如饥似渴地读呀读，慢慢读懂了“黄金非宝书为宝”，“书当快意读易尽”。随着知识的积累，我真正品尝到读书乐康健。

首先，“书能治病”。“书犹药也，善读者可以医愚。”书中的知识告诉我，现代科学发现，求知既能医治“精神贫乏症”，还可以治疗不少慢性病。每当我捧书深读，特别是细读《中老年保健》杂志时，就像有支生力军在援助我与病魔抗争。时至今日，尽管病魔还没完全销声匿迹，但已不敢那样嚣张了。

第二，读书是人生的乐事。学习本身就是一种享受。林语堂在《论读书》中把读书看成找到了文学上的爱人。想一想，找到爱人的滋味是多么快乐幸福。生活的幸福快乐绝不仅仅取决于物质收入，应该说，基本物质需求得到满足之后，精神文化需求就成了人生幸福快乐的重要条件。读书乐学，不仅给我们带来了知识，更给我们带来了快乐。这不，读书已使我从往日的沉重和痛苦中走了出来，我徜徉在书海里，咀嚼着“布衣暖，草根香，读书滋味长”。

第三，读书思考有益于脑细胞新陈代谢，知识的积累更是一笔财富。“流水不腐，户枢不蠹。”读书动脑能延缓大脑衰老。一个人是老还是不老，主要在自己的感觉。如果自觉精神旺盛，心态年轻，肯读书，爱用脑，勤保健，就不老。读书就是大脑思考的过程，当自己从每篇文章、每个论点中分析个中道理，再引申出个人见解时，就积累了知识这个财富。

第四，读书乐，乐健康。人常说：笑一笑，十年少。读书是乐事，读书人会在心里发笑。更让我高兴的是，读书促使我改变了以往损害健康的陋习。在书海里，特别是在《中老年保健》杂志里，我学到了不少保健养生的知识，踏踏实实身体力行着科学的生活方式，病魔就节节败退了。这岂不是读书之乐，乐及健康吗?

书山莽莽，书海淼淼。情结于书，我无怨无悔。我已年逾古稀，在人生的道路上已别无企盼，甘愿拥抱夕阳，读书乐康健。

[老人读书有益健康作文1200字

下去了下午，我和妈妈一起去江滨公园玩，到了公园，我看见草地上有很多的白色垃圾袋，我连忙跑过去捡起垃圾袋，妈妈看见了对我说：用手捡多不卫生呀，找一个树枝来弄吧！我找到了一根树枝来挑起垃圾袋，这办法可真好呀！

后来我看见，一个石凳下面有几个纸袋，我刚要过去的时候，看见上面坐了一位老爷爷，我害怕那位老爷爷笑我，我只好悄悄去捡纸袋后来老爷爷发现了我，老爷爷微笑地对我说：如果人人都像你一样，世界就会更美丽了。我笑了笑，继续捡垃圾袋，忙了一个下午终于捡好了。

虽然今天很累，但是我心里很开心，因为我做了一件让地球妈妈更美丽的事，我是地球妈妈的环保小卫士！

这一周，在刘老师的带领下，我们学习了几篇关于环境保护的课文。通过学习我意识到保护环境的重要性，我想：保护环境，从我做起。我要争做环保小卫士！

今天下午，一回到家我就急忙问：“妈妈，咱们家的废电池是怎样处理的呀？”妈妈笑着说：“怎么，你为什么关心起这个问题了？”我说：“我想调查一下，废旧电池的危害到底有多大。”听了我的话，妈妈向我竖起了大拇指，对我说到：“我们家的废电池是找一个小盒子装起来的。”我又问：“那别人家的呢？”妈妈想了想说：“那别人家是怎么处理的我也不清楚，要不你去做个调查吧！”

于是在妈妈的鼓励下，我到小区里进行了调查，我选中了“目标”，一位奶奶和一位叔叔，当我问到他们废旧电池的处理时，那位奶奶说：“我们就把电池扔进垃圾桶的。”那位叔叔说：“我们家是把电池扔进垃圾箱上专门扔电池的小盒子里的。”之后，我把老师讲的环保知识告诉他们时，他们还夸奖了我。为了验证叔叔的话，我还特意到垃圾箱旁边进行调查，果然发现了废旧电池投入口。为了了解更多的知识，我还专门查了资料，我知道了：一粒纽扣电池可污染60万升水，是一个人一生的饮水量。一节电池烂在地里，会使一平方米的土地失去利用价值，所以把电池说是“污染小炸弹”一点也不过分。

所以，我决定呼吁人们：把废旧电池和生活垃圾分类处理，都把废旧电池投入到垃圾箱上专门投放废旧电池的入口，最好密封起来，统一处理。

让我们大家一起携手保护美丽的绿色家园，保护绿色环境，远离废旧电池。为环境保护贡献一份力量！

同学们，老师们大家早上好!今天我演讲的题目是健康饮食。许多同学的父母。早餐不愿意做而让自己出去买。可他们知道吗?这样会导致让我们的胃痛，而且那些小摊的饭也不卫生。我们也不能吃垃圾食品，辣条等更不能买。要多喝开水，不能喝饮料。油炸类食品要少吃煮的，可能导致致癌。你要勤洗手，勤洗澡听洗头，这样有助于卫生。去买东西时要看看他的东西是不是有许可证，是不是过期了。如果过期了就向商家反应，他要是不听那就打举报电话。如果我们生病了要去买药，也要看要是否有许可证和营业执照，过期的话也不要买。我们如果吃了过期的药和过期的食品，会导致有肚子疼，有可能还会失去生命。在怎么会有大家早餐一定要吃好，晚餐可以少吃，但不能不吃，这样会导致我们的内分泌混乱。对身体不好。所以我再次呼吁大家一定要注意卫生，不能买垃圾食品，也不能多吃油炸食品，要少吃富含食品也不可以吃，中餐剩饭也不要吃。晚上睡觉前少吃糖，对牙不好也要刷牙。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

公园里的树木依然苍翠，只是叶子绿的不再鲜嫩和青翠，有种老气横秋的沧桑之感，像摆放时间长了的器物，陈旧之意不用言表，连偶尔露出枝端的花朵，都像过气的明星，虽有颜色昭示，但已无奈即将凋零枝头的慨怨。何况茂密的绿叶丛中已有泛黄的叶子宣布：秋已来临。

一种极醒目的黄，虽不干枯，却已预示离开枝间的时间不远了，而下一个季节再出现的叶子永不会是它，这就是一种无奈——所有生命的无奈。

当然，这一切都阻挡不了孩童们的快乐。孩子们永远是快乐的化身。追逐嬉戏是他们的天份，自由快乐是他们的禀性。此时，出现在我面前的便是两个十岁左右的小男孩，一个双脚踏着旱冰鞋，行动自如，能履平地可上高台；另一个稍小一两岁，骑着不大不小的童车，在同伴的帮助下，两人吃力地将车子拖拽到凉亭外的高台上。当然那位穿旱冰鞋的小男孩，因为用力帮忙，差点摔倒。两人因此哈哈笑起自己的有惊无险来。

广场一角有十多个老年人，挥舞着长长的剑，在乐曲中认真地聆听一位老者的指点；而在小树丛边缘，一对热恋的年轻人，相互对望着，说笑着，脸上尽显甜蜜之意，来证明爱情的魅力。只有不大的人工湖畔，一位老者扶着那椭圆形的铁栏杆，深一脚浅一脚地练习走路——因为脑血栓。走起路来右脚一点一点的在地上，慢慢地试探着移动，而左手和左腿显然已不听主人的使唤，有气无力的拖在身上。这就是年老的无奈？想想他也曾年轻体壮过，但怎奈何岁月的流逝......老了还要学习怎样走路，并用一种坚持不懈的心态来完成。我想他现在对于名利钱权已没太多的奢望吧？他只渴望拥有健康的体魄，硬朗的身体吧？......

由此看出，除了我们拥有的身体——除了我们拥有健康的身体外，其余都是身外之物。因此，珍爱生命，从健康我们的身体开始吧！

[珍爱生命从健康我们的身体开始作文

【篇一】

每周五下午，是我们学校的广域特色课程时间。同学们都根据自己的兴趣爱好选了不同的课，一共有三十多门课，有诗社、舞蹈社团、健美操社团、陶泥社团、主持人社团、还有健康与幸福课呢……在去年六年级的毕业典礼上，每个广域特色课程的同学们都上台亮了自己课程里学到的绝活呢!

让我来介绍一下我参加的“蓝精灵健美操社团”吧。我们社团里有一到六年级的同学，有女生也有男生，男生比女生少，很多男生怕拉韧带吧。哈哈。我们一起训练一起比赛，锻炼了身体，磨练了意志，还有了很多收获呢。我们在省市的比赛中都获得了好成绩。我参加的自编三人操在2014年浙江省青少年健美操锦标赛中荣获自编三人操浙江省第一名，在杭州市第十四届小学生健美操比赛中荣获自编三人操杭州市第一名。我参加的基础套路五人操获浙江省第二名，杭州市第一名的好成绩……”

与荣誉为友，是甜;苦练基本功，是酸;练难度出乌青，是苦;练比赛成套，是辣!我们跳操，我们活力四射，我们与健康为友!

【篇二】

什么是健康?健康只是做到没有疾病就可以吗?不对，健康还包括心理健康。如果你做到以上这两项，就说明你是个完美的人。

我曾在报纸上看到过这样一条新闻：一个小学生，因下课追跑，把同学撞到了医院，被老师批了一顿，心里很不高兴，回家了，家在5楼，他却直接到了30楼，从上往下跳。他多次在语文书上写下了不敢跳，想跳却又退回来了之类的话。在此，我想问，既然你有往下跳的勇气，那么老师批评你了，你还会连接受并改正的错误都没有吗?

现在，小学生跳楼的事越来越多，其中多数是好学生，这是为什么呢?因为好学生的受挫能力相对来说较弱，而差些的学生在学校少不了批评，他们的受挫能力就很强。

在此，我要告诫那些心理不健康的同学，接受批评是对的，犯了错要及时改正，还是好的。不然，像以上发生的这件事例，留给大家的就只是悲痛和“喷涌不尽的唾沫”了。

大家好!今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。

最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

要健康饮食，就要做到以下几点：

1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。

3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。

同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。

“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，它们一片一片和在一起，成为一丝长线，牵住生命，让我们的生命成为多彩、永悦的春天！

春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次，它不仅仅是自己的，更属于所有关心、呵护、爱着我们的人。因此，我们不仅要为自己坚强地活，更应该为爱我们的人努力地活着。不要当人去楼空时，再懊悔、惋惜时，还来得及吗？生命诚可贵呀！其实，珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是对自己、对爱自己的人负责。你可曾想过，爱自己的人有多少？他们为自己付出多少？他们给予了自己多少？当我们不爱惜自己时，可明白这束缚了多少人的快乐，牵动了多少人的心，要让多少人为自己流泪？

有一件真实的事情发生在我的身边：今年暑假里，我的一个学生的父亲在工地上干活时不小心摔死了，因为这个开学那几日，他变得非常的孤单，神情恍惚，仿佛失去了自己，整日沉默不语，一个人坐在教室的角落里，常常看到他落泪的样子、哀伤的神情。是啊，他的家庭失去了支柱，漫长的人生路他将如何走下去？遇到挫折，他能否坚定地站起来？谁来给他的生命延续给予保证？……我不敢想，真的不也想。但值得欣慰的是，在亲人、老师、同学的关心和帮助下，他并没有放弃自己，而是收拾悲痛重新站了起来。这个逝去了生命的家庭故事让我明白了生命如此的重要。我要庆幸，我们都要庆幸：拥有一个完整的生命，还有这么多爱自己的人。生命，牵系着太多的灵魂和血肉，包涵着太多、太沉重的爱，我们要在风雨中坚定信念，才能做到“珍爱生命，健康成长”。

一个人这一辈子难免有些小病小痛：上火，多喝水也就过去了；牙疼可能是因为上火；打鼾也就是个人生活习惯的问题；痔疮不过是小毛病罢了。这些在大多数人看来无大碍的小病小痛，也许已经融入人们的生活中，再也引不起人们足够的关注和兴趣，很多人甚至任由它去，只要不妨碍正常的生活，就由它自生自灭吧。但是，这些在您看来“理所当然”的现象中往往隐藏着极大的健康危机，只有珍爱生命者才能让这些隐藏着的烦恼离我们远去。

一次的偶然的机会，我在医院里曾看到一个生命的落幕，一位奄奄一息，弥留于世的病人。当时，她躺在床上，寂静得如同一颗夜幕里的星星。她的双唇微微张动，却说不出一句希望的话语，目光中流露出的渴望挡住了病态的呆滞，她慢慢伸出双手想要抓住什么，却实然一下子像吊着什么重物似的滑落下去了……她要死了。那一刻我的心猛然间一凉，那时那刻各种耳语她已不再闻，一张张亲人的面孔也已看不清了，然而她还是努力挽留住自己的生命，即便已经是虚幻、孱弱了的生命。

从这种生与死的临界点，我领悟到了生命的可贵。由此，我想到了秋风中飘落的黄叶，在它们经历了春的萌发、夏的旺盛，却走向了归根的季节，然后在冬的泥泞中，结成了坚硬的壳，守护着曾经有过的美丽，以等待明年的绿意从容。

朱自清曾说过这样一句话：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”是啊！落叶可以重获新生，但人生的四季却是在希望与失望中穿梭，却不能像落叶那样等待绿意，是不能周而复始的。

珍爱生命，健康成长，是追求破茧成蝶的过程，而不是守侯翩翩起舞的美丽；是流星划过后的辉煌，而不是星空闪烁的浪漫。

珍爱生命，健康成长，是凡琐的城市中闪动的灵魂，是热闹生活中的一曲阳春白雪。

珍爱生命，健康成长，是要有两颗心，一颗化成顽石，拒绝生活中的伤悲，一颗化成爱心，珍惜身边的一切。

珍爱生命，健康成长，是要为理想而执着地奋斗，而不是为了享受而去抱怨生活，而去放弃生活！

当我们珍爱生命，健康成长时——便拥有整个世界……

朋友，让我们一起来关注您生命中的一点一滴，让我们活得更健康、更有质量！

[珍爱生命健康成长作文八篇

真是怕什么来什么这周老师又叫我们做一张手抄报。

手抄报又很多女生都喜欢做，但我就“与众不同”了，我属于不喜欢这一类。

不是因为我画画得不好，我可是美术高材生。也不是字写得丑，虽然没有画那么好，但是也不算太差。

我为什么不像其他女生那样喜欢做手抄报呢？因为做手抄报太麻烦，鞋子、涂颜色、画画……一大堆事情，还超级费时间有时候即使很用心的做，可是最后连三等奖都没获得，这把我对手抄报的兴趣给冲淡了。第二，每个周末放假的时间只有两天，我做手抄报至少要花一整天，至少！我还有别的作业，星期天下午还要弹古筝，如果这样的话，我就真的没有时间休息了。

所以，这次元旦手抄报，我只是随便涂了涂，写了写，不然真照着板报书上来做的话，肯定又要做一天都不止了，我只是在中间画了三个半的灯笼，一个灯笼里写一个字：“元旦快乐”，这个手抄报的主题，然后在空白处分四个版块，在这四个版块中写字，写好了，再将灯笼涂上颜色就完工了，一个小时就做好了，虽然不怎么美观但省时间，多好！

不过我还是不喜欢做手抄报，悲哀啊！老师，请您以后别没事就叫我们做手抄报了！

云来云去晒好米，病来病去病死人。

早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

早起早睡，精神百倍。

鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

有静有动，无病无痛。

要想身体健，就得天天练。

要想身体好，吃饭不过饱。

要想感冒少，常洗冷水澡。

阳光是个宝，越晒人越好。

烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

细嚼烂咽，身体强健。

养病如养虎，治病如抽丝。

无病早防，有病早治。

萝卜上了街，大夫没买卖。

体弱病欺人，体强人欺病。

贪多嚼不烂，胃病容易犯。

贪得一时嘴，瘦得一身肉。

贪吃贪睡，添病减岁。

睡前烫烫脚，胜服催眠药。

睡前关天窗，一夜觉都香。

树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

手舞足蹈，九十不老。

食多伤脾，忧多伤神。

生冷不入口，防病保长寿。

生瓜梨枣，多吃不好。

少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

脑子不怕用，身子不怕动。

美食不可尽用，贪吃使人生病。

萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。

酒多伤身，气大伤人。

酒多伤人，色多伤身。

酒吃头杯，茶吃二盏。

饥不择食，寒不择衣。

饥不暴食，渴不狂饮。

话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。

好酒不过量，好菜不过食。

饭后散散步，不用进药铺。

饭后百步走，活到九十九。

饭吃八成饱，到老胃口好。

饭菜清淡，身体强健。

冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

冬练三九，夏练三伏。

[有关校园卫生的谚语

我们的校园有一个操场，远看它是一个干净的操场，可当你走近仔细一看，垃圾遍地，好像是操场“整容”了一样。

我越看越不是滋味。我心想：“就让我担任一次环保小卫士吧!”我心中那渴望环境变好的愿望越来越强烈，催促着我马上行动。

我来到了操场的旁边一看，在心里暗暗想到：“这有什么好捡的呢?”于是，我便在操场上拔起了草。正当我在拔着起兴时我发现了许许多多的垃圾——八个冰棒纸，一个吃剩的烧饼等，我马上跳了起来：“呀!好多的垃圾呀!”我立刻捡了起来。我捡了一会，看着没有什么垃圾了，正当我想回班时，我发现前有一位小少先队员 他正在吃冰棍，正当吃得津津有味时，前面有人喊道：“小明快过来玩呀! ”听到朋友们的召唤，他也顾不得吃冰棍了，他把冰棍一丢便跑过去和小朋友们玩起来了。

看到这一幕我极其生气恨不得把他教训一顿，我心想：“你真不爱护环境呀!”我走到了冰棍的旁边，只见这个冰棍上已经爬满了蚂蚁。我想：“做为一个环保小卫士，一定要保护学校的环境!”于是我立刻把这最后的垃圾放入了垃圾箱。我环顾操场，它完全改变了模样。

“我是环保小卫士!”我从心底里那么高兴。真希望大家都争做环保小卫士，相信只要人人都努力，我们周围的环境会变得越来越好，我们的学校会越来越美丽。

风和日丽的一天，我提着一个小袋子，决定去清理一下河水中的许多的垃圾。

地球虽然有许多水资源，但是人类却随意浪费，任意往水里扔垃圾，一点儿也不珍惜宝贵的水资源。我家门口有一条小溪，以前这溪水清澈见底，犹如一条美丽的丝带，鱼儿们在里面快乐的生活着；现在，这条小溪散发出一阵又一阵的臭味，上面漂浮着鱼儿们的尸体，溪水乌黑乌黑，非常浑浊，谁也不想去靠近它。

我戴上了口罩，拿来了一个大大的网子，就开始清理河水中的垃圾。我拿着网子不停地捞，把水中那些鱼的尸体和垃圾都捞了出来，让水上没有了漂浮物。正在这时，大人们也来帮忙，他们将小溪里的水抽了出去，再冲进许多干净的水。就这样，一条美丽干净的小溪又出现在了我们面前。我看着，高兴极了。

我们生活在同一片蓝天下，吹着微风，躺在草地上，欣赏着种种风景，以后我要让更多人知道保护环境的重要性，让更多人来保护地球，让地球变得更美丽。

三月份，学校开展了爱绿、护绿活动。在我们全校师生的共同努力下，我们的校园到处春意盎然，成了绿色的世界。走进校园，就像走进童话里的仙境，令人心旷神怡！

吃完早饭，我就背着书包高高兴兴地去上学。刚进校门就看见前面有一个小朋友手里拿着香蕉皮，这瞅瞅，那看看，好象要给香蕉皮找一个合适的家。大概是不愿意破坏我们校园美丽的环境吧！他犹豫了一会，把香蕉皮替给了来送他上学的爸爸。只听“嗖”的一声，香蕉皮箭一般，飞到了我们的花池里。“哇！太气人了吧！怎么能随便玷污我们心爱的草地呢？”我心里暗暗愤怒。于是，我三步并作两步跑到叔叔跟前微笑着说：“叔叔，您看我们的标牌上写着‘留住绿的美，展现你的美’。请……”他有点不耐烦，瞟了我一眼，继续往前走。我拉住他的手解释到：“叔叔，现在手、足、口病已经流传开了，为了预防疾病，我们举办了‘弯一弯腰，使我们的环境更美’……”没等我说完，那位叔叔就低着头，轻轻地走到花池边，小心翼翼地捡起香蕉皮，把它扔到了果皮箱里。然后竖起大拇指对着我说：“小朋友，你真是环保小卫士，文明小天使，我以后再也不乱扔垃圾了。”我听了心里美滋滋的。

是啊，健康关系着你、我、他，让我们从身边做起，从我做起，携起手来共建平安、和谐、美好的家园吧！

近年来，缉毒警察捕获的毒品数量令人触目惊心，那天，我们去玉埕中学聆听了远离毒品的宣传教育，进一步加深了对毒品的认识。

一大早，我们乘着巴士来到玉埕中学，两位解说员把我们领进校内，浏览着禁毒史，看着照片上瘦骨嶙峋的吸毒者，我才知道毒品有多可怕，就连那些明星们，也会有吸毒的案例。往前走，看到林则徐的图片，那位大姐姐介绍，林则徐的虎门销烟颇具名气的。

看完这一排宣传栏，我们便跟着老师来到一个会议室，大屏幕上显示许多令人胆寒的数字：我国吸毒人数约有100余万，其中台商就有369人……看着贩毒人员将毒品悄悄藏在我们肉眼看不见的地方，让我不禁想起近期有名的“大麻饼干”事件，不寒而栗。

接下来，我们便到基地去认识毒品，大哥哥指着一台机器告诉我们，这台机器可以显示吸毒后的变化。许多同学蜂拥而至，拍出来的样子狰狞恐怖，特别是吸毒八年后，活活就成了一具干尸！同学们都被吓得魂不附体，纷纷散开，吸毒真的是太可怕了！我们又去了展示柜那儿，看到吸毒前后人体器官的变化，我看得眉头紧锁，眼珠直瞪，当看到毒贩的工具时，我倒吸一口凉气，我们熟悉的跳跳糖、溜冰壶……竟然也是毒贩子的招数。大哥哥用先进设备带我们了解了许多毒品：海洛因、K粉、冰毒、吗啡……又让我们重温禁毒史，我为英人贩卖鸦片的可耻行为而气愤、为那些受害者感到无能为力、又为林则徐禁毒深感自豪！最后，我们随着王诗霆做了宣誓，深感责任在肩，沉甸甸的。

在回校的路上，我望着蔚蓝的天空，仿佛看到毒品在人民的努力下消失，看到了祖国美好的未来！我想，我们一定要远离毒品，才能健康、快乐地成长！

地球因为人类无止尽的追求便利导致暖化，因为人类滥垦滥伐而失去原有美丽的面貌。气候异常、干旱、大洪水、暴风雪肆虐各地，许多生物无家可归，家破人亡，苦不堪言。

人类是破坏地球的凶手，我们要负起责任，虽然我只是小学生，但只要大家同心协力，一起保护地球，相信地球会回复以前健康的容貌。小学生如何当个环保小卫士呢？

一、 资源回收：我们做好分类，不仅可以减少垃圾，也能善加利用地球仅存的资源。

二、 节约用水、随手关电灯：举手之劳就能让地球减少伤害，何乐而不为？

三、 出门用走的或骑脚踏车或搭乘大众运输交通工具：多动不但能使身体健康，减少二氧化碳的排放能让臭氧层不被破坏。

四、 使用绿能建筑与建材，少用塑胶製品，以免留下万年不会腐烂的垃圾。

假使人人都能做到“节能减碳爱地球”，明白其中的重要性，并且实践在日常生活中，相信地球上的万物都能和平的相处，生生不息、快快乐乐的活下去。

[环保小卫士说明文作文

运动使我健康，运动使我振奋，运动使我超越自我!

寒假在无限期的延长，我觉得我不能再贪于静态安于静态的慵懒，我必须要运动起来，赶走我身上多余的宣肉!找回我曾经的轻盈与健硕之美!宅在家里，最能让我开启运动的伙伴首选——跳绳!

伴着一种决心与紧张开始了我的激情运动。摇着小小的摇绳跳落跳落……没想到我小小的身体会如一块大石头般嗵嗵砸地!震得我自己脚心生疼。不会呀!穿上运动鞋再跳!我跳二十多下就跳不动了，大口大口的喘着气，站在一旁的爸爸对我说：“宝贝，你要坚持，别忘了，你之前上跆拳道时是怎样坚持的?”“可我实在是跳不动了。”我说。“你要学会突破自己，你现在只能跳二十多个，你再坚持，再努力一下，下一次跳三十个，再跳四十个……”“嗯，我带着我的决心又嗵嗵地开始了砸地历程——我尽力地每一下用脚尖着地，一下，一下挑战征服着自己……汗水滴答见证着我的努力!“一定要坚持下去!”这信念一直在我的简单动作的重复与超越中鼓励着自己。

于是，我开始尝试突破自己!一天，两天……通向成功的道路总是坎坷的，让人很难走到终点。但我不畏惧前途的重重阻碍，一步一步，经历风吹日晒雨淋，经历艰难险阻，尽管前途磕磕绊绊，但我决不认输，我向成功一步一步迈进，三十，三十五，四十……虽然失败对我说：“放弃吧，休息。”但，我拒绝!时间飞快，在我的不懈的努力下，我坚持了一天，五天，十五天——伴着汗水我越发轻盈，伴着信念我越发轻松!当我由一下一下地数着个数的低级超越到我能心情愉悦地随意地疾速跳跃的高织超越，我终于体味到了成功!那是一种无须抗争而达到的轻松与从容!仿佛自己登临了更高一层的领空……有一种驾驭自己的兴奋的力量!似王者俯视芸芸众生。

运动是超越，是激情，是挑战，是强者的旋律!运动让我体味自信与前行的力量。一路踏歌，未来路上不怕挥洒自己汗水的芳华——

最近，我们班正在开展“保护家乡环境”的主题活动，班主任让我们行动起来。

星期六，我来到公园里，这里绿树成荫，鸟语花香，那绿茵茵的草地像是给大地妈妈披上了绿装。我自言自语地说：“是个游玩的好地方。”我正欣赏着美景，忽然，我看到有一位穿粉色裙子的大姐姐，随手把面包袋扔在草地上。我连忙跑过去对她说：“大姐姐，你这样做是不对的，我们都应该爱护环境，为美丽的家园献出一份力量。”大姐姐听了，红着脸转身跑了。哎！大姐姐一定是不好意思了。我没有继续去追她，而是走到草地上，弯下腰拾起面包袋，往几十米远的垃圾桶走去，把面包袋丢进垃圾桶里。旁边几位跳广场舞的奶奶看见了我的一举一动，都竖起大拇指对我连声称赞道：“你真是个好孩子，小朋友们都像你这样保护环境，公园就更美丽了。”我听到了她们的称赞，心里像喝了蜜一样甜。

我继续在公园溜达，突然，一个烟头从我眼前飞过。我转身一看，是一位叔叔抽完烟后，随手把烟头扔到了地上。我跑了过去，对那位叔叔说：“叔叔，你不应该乱扔烟头，那会污染环境的！而且公共场合是不能抽烟的。”叔叔不以为然地说：“不就扔了一个烟头吗？那会污染环境吗？少管闲事。”我听了，捡起地上的烟头，说：“如果每个人一天扔掉一个烟头，那地球不就成垃圾站了吗？”那位叔叔的脸变得通红，把我手中的烟头扔进了垃圾桶，然后摸了摸我的头，说：“哎，现在的小学生可真了不得了！我们大人要向小学生学习。”我笑着说：“只要人人都保护环境，家乡的环境就会变得更加美好。”我和叔叔都笑了。

我做了一件有意义的小事，感到非常开心，是呀！保护环境，从我们做起，我要争当保护环境的小卫士！

在“6.26”世界禁毒日来临之际，我校积极响应号召，按照区教育局的部署，于6月16日至6月26日期间开展了为期两周的有关禁毒的宣传教育活动，现将活动情况总结如下。

首先端正指导思想，在青少年和在校学生中进行毒品的预防教育，把禁毒预防教育作为禁毒工作的根本，在学校、家庭内进行禁毒宣传教育。

在活动期间，学校利用升旗仪式时间对全校教师、学生进行了“远离毒品、珍爱生命”的宣传讲座，在学校办了一期“远离毒品、珍爱生命”的板报，重点宣传了毒品的基本知识和严重危害。使大家在学习毒品的有关知识的同时，增强禁毒的信心和决心。6月23日开始悬挂了禁毒横标。给各班发放了“远离毒品、珍爱生命”的宣传资料，利用班会、晨会时间学习。老师们都认真学习《禁毒法》相关资料，并做好了笔记。

通过这段时间的活动使全校师生都受到了教育，在帮助师生建立良好的健康行为、树立正确的生活态度方面起到了极大的推动作用。今后我校要将此项活动继续、长期的开展下去，在活动内容、活动形式上不断改进。让学生认清毒害，不交毒友;让教师远离毒品，关爱学生的未来;让家长参与到禁毒活动中去;让所有的人都充分意识到“禁绝毒品、功在当代、利在千秋”。

学校开展“健康促进校”宣传周活动，向全校师生发出倡议：健康从我做起、从身边做起。上周五的班会上，老师组织同学们在班会上热烈地讨论如何做一名环境小卫士，最后大家还一致推选我是环境小卫士的好榜样。站在讲台上，我惭愧了，我平时做了一些很琐碎而且只是力所能及的小事，例如帮妈妈洗碗，打扫卫生，到我们社区的小公园帮助清理环境卫生，其实我应该可以做得更多，做得更好。

回想起当初自己也不是一个合格的环境小卫士，有一件事让我下定决心，要做一名称职的环境小卫士！那是个星期日的下午，我和小朋友在离家不远的社区小公园里溜旱冰，我们玩得很高兴的时候，闻到不远处传来一阵阵恶臭，我们都在奇怪为什么在这么美丽洁净的小公园里居然会有这样的气味呢？我们几个小朋友都忍不住这难闻的气味打算回家不玩了。就在我回家的路上，我看见一个老人和一个小女孩拿着扫把和垃圾桶在清理小公园里的垃圾。我忍不住走了过去，才发现原来恶丑就是这堆垃圾传来的，而我也是这堆垃圾的“制造者”之一。我的脸立刻红了起来，还记得不知道从什么时候起，人们都嫌垃圾车远不愿意走多几步路，都喜欢随便把垃圾丢在公园附近，而每天帮妈妈倒垃圾的我也跟着其他人一样顺手往那里一扔就走人了，根本没想过自己也成了污染环境的一分子。看着老人和小女孩吃力地清理垃圾我更觉得自己无地自容了，我马上冲到他们面前帮忙，老人和小女孩都笑了，他们原来是住在这附近的退休老干部张爷爷和才上两年级的小孙女。我们一起把垃圾清理完之后，我突然想到不如在这里立块小牌告诉人们不应该乱扔垃圾，要保护我们美丽的小公园。我把提议告诉张爷爷，他用炯炯的目光看着我，拍拍我的头说：“小朋友，你真是个好孩子啊！”我的脸更红了，不好意思地对张爷爷说：“爷爷，其实我以前也扔过垃圾在这里拉，不过我以后绝对不会再破坏这里的环境了，而且我还要保护这里的卫生不被破坏，真正做个环境小卫士！”张爷爷笑了，我也笑了。

自从那以后我懂得了很多做人的道理，地球是我们共同的家园，我们都应该从小事做起，从保护身边的校园环境做起，争做环境小卫士，为保护环境、美化家园做出贡献！

当你乘坐汽车奔驰在辽阔大地，看到绿水青山，美景如画时，必须会赏心悦目；当你乘坐飞机翱翔在高远天空，看到碧海蓝天，无边无际时，必须会心旷神怡；当雨过天晴，蔚蓝的天空中挂着绚丽的彩虹，你必须会感到天空是多么明朗！空气是多么新鲜！！你可曾想到：绿水青山，蓝天碧海，大地河流，是我们生命的资源！生存的家园！！

在我的学校，老师经常教导我们，节约资源，爱护环境，要从一点一滴做起。校园里，环保的礼貌行动正开展得如火如荼。每一个同学都在争做环保的小卫士，你捡一片纸屑，我扫一片树叶，到处都是干干净净整整齐齐。而我也深知：保护环境，人人有责！节约资源，从我做起！我暗下决心，要做一个出色的环保小卫士！因此，我将爷爷刮胡须用旧的电池收起来，将奶奶用了的塑料袋捡起来，将爸爸使用过的处于待机状态的电脑关起来，将妈妈未拧紧的水龙头拧起来，将自我用的课本存起来，留给我们学校的弟弟、妹妹用。我向家人宣传绿色消费，环保选购，重复利用，垃圾分类等环保知识，我给家人讲注重环保的家庭中不使用一次性碗筷和茶杯的事例

节约一片纸、一滴水、一度电、，讲礼貌、讲礼貌、讲卫生，看起来，微不足道，但是都能集水成河，聚沙成塔！如果家庭环境礼貌一小步，社会环境就会礼貌一大步！这天，我们不乱扔一个废电池，捡起一个塑料袋，少用一次性碗筷，我们就为明天留下一池碧水，一块净土，一片蓝天！这天，我们小手牵大手，带动更多的家庭节约资源，爱护环境，明天，我们就能携手共进，让我们的天更蓝，草更绿，水更清，让我们的环境越来越完美！我们的资源越来越丰富！我们的社会越来越礼貌！进步！！同学们，让我们行动起来吧，一齐来做环保的小卫士！

We all wish (hope) to be happy, so we should take good care of our health.

Health is the best treasure (which) a man can possess. Money can do many things, but it cannot buy happiness. However, so long as man has good health, he can enjoy the pleasures of human life.

In order to insure good health we must pay attention to three things. They are-nourishing food, fresh air and proper exercise.

我们大家都希望快乐，所以我们应该好好保重健康。一个病人因为失去健康而很少快乐。

健康是一个人所能拥有最好的财富。钱能做许多事情，但是它却不能购买。然而，只要一个人有良好的健康，他就能享受人生的乐趣。

为了保证良好的健康，我们必须注意三件事情。它们是营养食物，新鲜空气和正当运动。

[初中生英语日记良好的健康