手机对生活的影响作文（通用20篇）

我们生活在一个碎片化的时代，特别是在上海这样的大城市里，碎片化的生活无处不在。地铁上，无论站着的还是坐着的，都是“低头族”，在手机上浏览新闻、读电子书，或者玩游戏；饭店里，人们扒几口饭，就会看一眼手机；甚至马路上的行人，也都是一边走路一边盯着手机；更可怕的是，有些司机在开车时，也时不时地去瞟一眼手机。

手机，特别是智能手机，给人们的生活带来了极大便利，它让我们能随时随地沟通，随时随地获取信息，随时随地学习，但与此同时，手机也“粉碎”了我们的生活。据说有人做过统计，很多人平均每90秒钟就忍不住要看一次手机。手机像刀片一样，我们每天的24小时，都被它切割成了一小段一小段的“时间碎片”，我们的生活，也随着“碎片化”了。过去五六页的书信，变成了现在几十个字的短信；过去整版的报纸报道，变成了手机里的短新闻；过去两三天就能捧着读完的一本书，现在却要断断续续看上一个月。智能手机原本应该为我们提供服务，可是现在的我们却越来越依赖它，几乎快成了它的“奴隶”。这不仅会降低我们的注意力，使我们缺乏耐心，还会减少我们深入阅读和安静思考的时间，使我们的思想变得肤浅。

可是，我们不可能逃离这个时代，回到没有智能手机的过去。面对电子产品的包围，面对“碎片化”的生活，我们要努力地适应，努力地让自己的时间尽可能地保持完整。特别是作为学生，我们要科学地规划利用自己的课余生活，缩短使用电子产品的时间，静下心来阅读更多的书籍，多用自己的大脑思考遇到的问题，多和父母、老师、同学们面对面交流。总之，我们要在碎片化的生活环境中努力保持“完整”。

这两天我因为刚开学，没什么事就想着抽空去看一下外公外婆。

我一到外婆家，外婆就跟我抱怨说因为互联网的发展啊她的两个老朋友跟她聊天都不耐烦了。我想这和互联网的发展有什么关系，这不应该是件好事吗？那些依托互联网为基础的网络平台让人们的生活更加便利了，足不出户就可以买到自己需要的东西。外婆又接着说，来她以前和她那些朋友打电话总是要聊上4，50分钟，现在只要说个十来分钟她朋友就不耐烦了，说什么时间到了要和朋友一起上网斗地主了。外婆说到这不由得引起了我的深思。

记得在暑假时我和朋友一起讨论过这个问题。因为互联网发展而变得碎片化的生活到底是好是坏。那时候我们两个因为各执一词一直争论不休他说这是一个大好事让人们的生活更方便了，而我则在思考这样会不会对社会产生什么影响。

先说说购物吧。现在购物可谓是非常方便，不论你要买的是大是小，使国产的还是进口的在网上都能找到只要动几下手指就能在家里等着东西上面，而且随时随地都能买只要有网不论车上还是家里。从这几点来看现在的网购完全适应了碎片化。而且网购对于时间并没有什么太大的要求如果你有空可以用上10几分钟没空也可以只用几分钟就能完成一次购物可以说碎片化的购物让生活更方便了。但换一个角度去看，原来的没有碎片化的一个完整的购物所需要的时间则要长一点略显劣势了。但如果从东西的质量上来说网购因为看不到实物所以可能会有些外形上的出入如果是生鲜的话可能以为运输的关系略微有一点不新鲜。但综上所诉碎片化的购物还是并没有什么太大的弊端的。

再说说阅读吧。因为互联网的发展阅读也变得碎片化了各种电子阅读软件也层出不穷。可以说碎片化的阅读是随时随地都可以进行的制药你有台手机。但这样也是有弊端的，如果说看的是一些打发时间的小说那并不会有什么影响，但如果是一些连贯性较强的专科类书籍那？那断断续续的阅读不仅起不到节约时间见缝插针的帮助反而会让你为了回忆之前的内容从头再看一遍而浪费你的时间。所以碎片化的阅读还是有较大的弊端的。

从整篇文章看来碎片化的生活对人们产生的影响有好有坏，关键还是要看你会不会使用了。

自从互联网诞生以来，人们的生活越来越丰富多彩，从网上聊天、购物到下载视频、游戏。在当下，如果没有一个qq、一个微博，那真是老古董了。

80后90后大多是独生子女，我虽然有个妹妹，但是年纪相差6岁，也就没有共同语言了。平时住校忙于学习，周末的娱乐项目就“泡”在网上：看看新闻、电影，玩一玩网游或者单机游戏，偶尔有事在qq上和同学联络一下。在电脑上玩网游要联网，在线看视频要联网，qq聊天也要联网，单机游戏不用联网，但是下载也需要网络呀，我的快乐生活已经离不开网络了。

以前家里没电脑，只能窝在家里看看电视，没爱看的节目要么无聊地出去闲逛，要么看看书。平时听着同学聊游戏，说自己几级几级了，某关的BOSS该怎么打，哪里能卡BUG……自己只好闭上嘴巴，被遗忘在一旁，那种滋味可真不好受。当然这是有原因的，因为网络游戏曾经让我沉迷其中不能自拔。小学二年级时，因沉迷于一款《三国群英传》的游戏，我几乎是茶不思，饭不想，总想着那个游戏中的场景，想像着该如何过关，老爸再三警告也没用，于是一怒之下卸载了游戏处理了电脑。上初中后，老爸看我只有周末两天的轻松时间，于是“法外开恩”，家里重新上了网。别说，网络这玩意儿，确实给我的生活带来了变化，让我的生活更加丰富了，不仅在学习上有了问题上网查找资料很方便，玩玩游戏也和同学们有了共同语言，让我和同学的关系更融洽。

网络同时也拓宽了我的眼界。很多社会上的的“热点”新闻我都是通过网络得知的，例如“犀利哥”、“我爸是李刚”、“郭美美事件”等等，这些都是电视新闻少有提及或一带而过的。原来听同学谈起热点话题，我往往是一头雾水，不明就里“大胆”提问，惹来一阵嘲笑“连这都不知道?你OUT啦”。通过网络，我对社会现象有了更多的认识，改变了我以往“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的状态，学会了辩证地看待学习、生活。当然，网络也是把双刃剑，在上网的过程中，我也深有体会，浏览网站时，不时会跳出一些别的网页，内容多是一些不健康网站或是销售广告，更严重的是有些网页还携带病毒，点击了轻则电脑死机重则被入侵，其实这和生活中是一样的，一定要慎重选择，否则只有自己吞下苦果喽。

网络还让我的生活更加便捷了，比如这篇征文就直接在网上投稿，省时方便还环保(节约纸张保护森林资源)，老妈也不抱怨没空逛街购物了，衣、食、行通通在网上就搞定了。

我的生活因网络而丰富多彩!

现如今，随着科技飞速发展，人们的生活节奏也变得越来越快。

清晨的公交车站，地铁站台，到处都人头攒动。其中有一类人，是我和一样的学生。学生们背着比自己身体还厚的大书包，穿着清爽的校服，偶有几个是拿着书本在等车的同时背书的，但大部分却都人手一部手机，看会手机，又抬头看看车来了没有，还有的索性玩起了游戏，甚至更有的学生把书包放在地上，蹲着身子，从包里掏出手机和作业本，一番搜索后，趁着等车的时间开始抄起了作业。我不禁思考，手机对于我们学生而言，究竟是帮助，还是祸害。

不久前，妈妈带我去参加了她同事的婚礼，婚礼现场装点的十分温馨浪漫，整体以米黄色和浅粉色为主色调。我和妈妈坐的那桌都是妈妈的同事，有两个是以前的同事，我和叔叔阿姨们打了招呼便坐下了。婚礼还没开始，一桌人，几乎都低着头刷着手机。妈妈本想和边上多年未见的老同事聊聊天，见她捧着手机玩的不亦乐乎，便没开口，偏了偏身子，和我小声聊起了高中生活的感受。婚礼开始了，灯光随之变得昏暗，大家基本都收起了手机，可没等司仪说多少话，有些人又忍不住打开了手机，黄白色的手机光线，在昏暗的灯光下好不刺眼。明明该是个温馨浪漫的时刻，可却参杂了一丝冷漠。我不禁思考，手机和情谊相比，到底孰轻孰重。

不可否认的，智能手机帮助了我们太多太多，但与此同时，它也使得我们的生活变得碎片化。智能手机轻轻地一扫题目，便出现了各种方法的答案，但学习的本质是这样的吗？作业的根本目的是希望我们依赖手机去抄答案吗？一定不是。不合理地利用智能手机，会让学习变得不真实，变得支离破碎，失去价值。连上WIFI，我们随时随地都可以通过微信，QQ和多年不见的老友交谈甚欢，可脱离了这些软件，当我们面对面时，是否还能这样交谈？恐怕未必。过度的依赖智能手机与人交谈，会让你与人的交谈能力变差，你的社交能力将变得支离破碎，最后，就只剩下了隔着一层屏幕打字的能力。

合理地利用智能手机，请别让它，将我们的生活变的支离破碎。

我曾经听到过一个笑话：到海边度假，抵达酒店后，德国人首先问酒吧营业到几点；澳大利亚人则是问附近海滩能否冲浪；美国人会问游泳池的位置；而中国人会第一时间询问：“劳驾，请问你们酒店的WIFI密码是多少？”……

现在，手机应用穿梭于人们日常生活中的各种碎片化时间。多少人晚上睡觉前看手机看微信；多少人在上下班乘车途中玩手机看新闻打发时间；多少人在学习之余的休息时间玩几把手机游戏换换心情；连最令人生厌的排队时间，也会有人摸出个手机玩游戏……倘若手机能提高人们排队等待的耐心，倒也带来了意想不到的和谐元素。乘车、上课、工作间隙、吃饭、排队、聚会、晚上睡觉前，手机用户的手指头随着时针的走动而活动着。

上网或不上网，手机在那里；玩或不玩，手机也在那里。我虽然可以在手机上获得知识，满足自己的精神需要，但日子久了，我却发现不是手机填补了自己的“碎片时间”，而是自己完整的时间被手机撕碎了。

我记得印象最深刻的是今年的春节吃年夜饭，奶奶做了满满一台子的好菜，全家人围座在一起，那时我好开心啊，幸福感洋溢在身边。可是没过多久，爸爸总惦记着他的“朋友圈”，常常一边刷屏，一边心不在焉地跟我们说话。不久以后，就觉得和大家无话可说。突然，饭桌上寂静无声了，静得连一根针掉到地上都能听到。爸爸也终于感觉到什么不对劲了，他抬起头看看，这才恍然大悟：由于自己总是盯着手机频频刷屏，注意力不集中，对大家缺少应有的尊重，爷爷奶奶心里不高兴，又不好直说，导致气氛冷淡。爸爸不好意思地笑了，在接下来的时间里，他彻底关闭了朋友圈，放下了手机，与我们一起说说笑笑、观看春晚，面对面的交流多了，“家”的温暖感又回来了。后来爸爸说，这与手机上对着屏幕交流，完全是不同的感受。

现代人的生活，已经被碎片化了。很多善于独立思考的大腕级人物，干脆就拒用了手机。例如，“股神”沃伦巴菲特，就是这样。他说过：“手机、电脑类的现代工具可以利用。但是绝对不能依赖。不能被其控制。”教室需要每天打扫，人也是一样。当我们过量吸取很多信息之后，也需要运用工具加以整理，将垃圾清扫出去，让碎片整合起来。让我们的内心，保持清净。这样，才不至于迷失自己。在正确使用手机这件事上，我想也应该努力做到慎思之，明辨之，笃行之，多去宣扬正能量。不拒绝，不依赖，这也许就是对待手机以及碎片化生活应有的态度。

苹果、三星、索尼这些智能手机品牌，相信大家都不会感到陌生。1876年，贝尔发明了电话；1973年，出现了第一台手机，它们的出现，给人类带来了通讯的方便，使远隔重洋的人在拨起手机时的一瞬间听到远方亲朋熟悉的声音，正所谓“天涯若比邻”。如今，随着科技的迅速发展，手机不再只是一个普通的通讯工具，手机的使用范围、功能更加广泛，人们可以用它在线聊天，看电影，看小说，看新闻，玩游戏、娱乐等等。

走在大街上，你会发现，百分之八十的人的口袋里都会有一台智能手机，有的人还一边走一边玩手机，撞到电线杆等障碍物的事故更是时有发生；很多餐厅、咖啡厅的店门前都会有这么一段话，“内有无线网络”，许多人和朋友来到餐厅里，并不是和朋友聊天，而是“低头看手机。”

然而，人们在享受着智能手机带给他们所谓的快乐的同时，智能手机正摧残着人们的身体健康。智能手机的辐射非常强，长时间使用手机，轻则产生视力减退，重则会造成视网膜脱落等严重的眼部疾病。有的学生在晚上迟迟不肯入睡竟然是为了玩手机，为了不让家长唠叨，竟躲在被窝里玩手机，在昏暗的环境里使用智能手机，对眼睛的伤害有多大是可想而知的了。许多还未入学的小孩的眼睛前，已经多了“两只眼睛”。据调查，在众多的电子产品中，人们使用最多的是计算机电脑，其次就是智能手机。小孩大多是过多地使用电子产品而患上了近视眼。过多地使用智能手机，不仅有害眼睛健康，还会危害身心健康的发展，并影响学业。

更可怕的是，智能手机已成为犯罪分子的作案工具。他们利用安卓手机的开放性，盗取用户的个人信息等重要资料，从而达到作案目的，继而获取利益。

科技的发展迅速，智能手机的功能广泛，影响并改变着人类的生活，它方便了人类，也侵害者人类。我们应当扬其利，避其害，合理、科学地使用手机。

如今，手机已成为我们生活中必不可少的一部分，吃饭、购物，动动手指即可办妥，我们的生活也因此便捷很多。

回首过去，我们或许应该了解一下手机的“前世今生”。1973年，是手机的生日，它的“父亲”马丁·库帕研制出了它，当时的手机只有通话功能，外表方方正正，活像块砖头，美其名曰“大哥大”，接着，又出现了2G、3G、4G手机，正式进入了“智能时代”。

在当时，还出现了许多品牌，比如风靡一时的摩托罗拉、诺基亚、刀锋，可都是抢手的货！手机在此时已经拥有了一些了不起的功能，可以处理音乐、图像、视频等。后来，乔布斯就率领iphone大军带来了革命性的冲刺，走上了“智能手机”的道路。2018年，手机经历进化，达到了如今的“智能时代”。

科技日新月异，手机技术不断进步。我们可以进行网上购物、点餐……以前要走很远、耗时很久的事，现在只需动动手指，几秒钟就可以解决。对于“吃货”来说，足不出户就能吃遍天下美食！还有现在的小助手们：siri、QQ小冰、abyQ_……都是智能助手，他们不仅会为我们带来方便，与他们对话，还别有一番趣味呢！新出炉的人脸解锁、指纹解锁功能也倍受人们青睐。

展望未来，以后手机会给的我们的生活带来怎样的改变呢？

在不远的将来，手机很可能会取代很多东西，甚至成为一个功能强大的智能机器人，生活中的一些常见问题，人们都可以利用手机解决。它就是手机主人的“身份证”，是手机主人的另一个“主脑”。使用时，只需拿出手机扫一扫，便可以进入办公程序，手机自动为你安排好电梯、办公室的灯光调亮、电脑打开、文件自动传输……一踏入办公室，喜欢的音乐便开始播放，由手机制造一个你喜欢的氛围，信心满满的开始工作。下班后，手机自动联系一辆汽车、寻找就餐点，回家时，房门自动识别为你打开，电视播放你喜欢的节目，轻松的气氛洋溢出来，整个人觉得身心愉悦！一切都由手机为你安排。

很可能，还不止于此，未来，一定是个完全智能的时代！我对手机的未来充满信心！

不过，当务之急是要舞好手机这把“双刃剑”，我们应该好好利用手机，而不可盲目沉迷。

“碎片化”原意是指完整的东西破成诸多零块。在移动互联网大为发展的今天，人们的生活被很多碎片化的内容切分，在信息传播进去网络时代以后，碎片化逐渐成为中国社会传播语境的一种形象性描述——碎片化的时间，碎片化的娱乐，碎片化的阅读……碎片化的生活无时无刻不在影响着我的心态与认知。

碎片化时间就是那些多件事情中间所存在的无法用来做正事，而可以用其他的方式进行利用的时间。如同人们利用乘车时间打游戏，聊微信，同学们在课间休息的时间抓紧完成回家的作业，更有甚者在厕所里读书看报，这些例子都是在利用了碎片化的时间。于是便衍生出了碎片化的娱乐，碎片化的阅读……但是人们利用了是碎片化的时间往往是不连贯的。而碎片化娱乐瞄准了人们的片刻闲暇时间，将人们的闲暇时间充填的同时，也在悄悄重塑着大家的生活。不可否认在当今快节奏的生活背景下，利用碎片化时间娱乐消遣一番，往往能起到缓解压力、调剂生活的作用。但是当娱乐无孔不入地挤占我们的生活，我们还有时间去学习、思考、提升自己吗？碎片化生活剥夺了人们感受细碎生活的能力，我们在游戏娱乐中沉浸，却忽视了正从指间流逝的生活。不得不承认，在当今社会，忙碌已成为一种常态，碎片化阅读逐渐流行开来。有多久了，我们已没能完完整整地读完一本纸质书了？这种不完整的，断断续续的阅读方式越来越被大众接受，最大原因在于，碎片化阅读的载体都是便于携带的电子产品，我们已然不能想象，作为一个生活在都市的现代人，如果有一天，突然没了手机，没了电脑，没了电视，也没了报纸，我们的生活将会变成什么样？我们已经习惯了通过智能手机，看看朋友的近况；随手发一条微博，让世界都知道自己的所思所想。我们只需要启动手机上一个小小的软件，就可以查询到下午要去的国际科技城、金鸡湖凯宾斯基的详细路线；就能知道最近的加油站在哪里；未来七天的天气情况和身边热门餐馆的招牌菜是什么，时令菜又推出了什么……我们已经习惯了在当当网上买书；到淘宝上给小孩选择绘画工具、舞蹈用品；到优酷上看最新的原创视频……

古人袁枚说：“书非借不能读也”。小时候学认字时，碰到不认识的字，父母往往鼓励去查字典，而不是父母直接告诉自己，目的也是加深印象，能更容易记住字。然而碎片化的阅读，使得人们多少丧失了思考的能力，动动手指就可以得出结论，不需要大量阅读或深入思考就知道答案。结果就是能够静下心来读书的时间越来越少，沉下心来思考的时间越来越少。看这就是碎片化生活对我们的影响。碎片化已将我们自己变成碎片，让我们得人生变成碎片，可我们依然不觉。为了让破碎的我们重新完整，放慢脚步吧！享受真正的生活！

碎片化生活在如今的生活中无处不在，它严重的影响着我们的生活，几乎超控着我们的大脑、占用着我们的时间。

碎片化生活在我们的思想里慢慢生长，进化成一种“僵尸病毒”，使人们变成“行尸走肉”，漫无目的地过完一天。

而现在的智能手机就是创造碎片化生活的罪魁祸首。人们现在越来越依赖起手机。似乎它成了人们身上一种不可缺少的器官，每当手机一响，人们就会迫不及待的拿起它。也正是因为这样手机把好好的完整的生活给碎片化了。现在大街上的人们走路都埋着头看手机，犹“如行尸走肉”一般，很少看到那些“幸存者”（走路不看手机的人）；如果“幸存者”不幸被“僵尸”咬上一口，也会中“病毒”（也会被碎片化生活所影响）；好比我自己，就像是快要被“僵尸”咬死的人。而想要消灭碎片化生活，最基本的就是要远离手机，但这几乎不太可能，因为它太有魅力了，美团、饿了么、淘宝、京东、当当、等等……种各样的购物平台横空出世，足不出户就可以买到自己想要的东西，吃的用的玩的应有尽有，所以人们更加离不开智能手机带来的便捷；还有就是各种各样游戏吸引着人们，微信等也使人们的联系方式变得更加便捷……

那碎片化生活到底什么样子呢？打个比方：一个人早上起床，刷牙时手机“嘀嘀”地响了一声，他就急忙跑进卧室看手机；吃早餐时手机又响了一声，于是放下筷子又拿起手机，一顿饭就这么断断续续的吃着，本来计划十五分钟吃完一顿早餐，结果花了二十五分钟才吃完，真是太浪费时间了，俗话说的好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

现在的科技确实发达，给我们带来便捷的生活的同时，也让人们的生活也变得越来越美好。但负面的影响就是把人们的生活的碎片化了，想想看，一个人整天捧着手机低着头、低着头、还是低着头，走路难免会撞上人、电线杆、甚至是一辆跑着的车，想想就可怕！

所以，请放下手机，让我们回到正常的生活；消灭碎片化，是走向美好生活的基本前提。

“碎片化”这一词在当今移动互联网大为发展的社会环境下，无疑已经成为了一个人所周知的词汇。

久而久之，碎片化已经融入了我们的生活中，也在无形中影响着我们的心态与认知。碎片化，顾名思义，是指将一件整体的事物分割成一个又一个的碎片，彼此互不干涉，我们往往只会在某段时间读取或进行一个碎片话的事情，这也就导致了许许多多的影响。

一，碎片化生活会使得我们逐步丧失规划安排的能力。因为对于我们而言，碎片化的时间分布比之前的规划安排要来的更加合理，能使我们利用时间的效率得到提升。其实，并不是这样，无论是做什么都有其内在的联系，你有可能就是因为碎片化的时间导致所要达到的目标并未能完全达到，因为这是两个碎片时间，你并没有做到将这两个碎片拼合在一起，这一点在写报告或者文章时尤其明显。

二，碎片化生活使得我们进行真正互动的次数变少。在以往的社会环境下，人们的社交都需要面对面，这样做可以使得交流双方更好地了解彼此，也能使得社交的效果更加良好。而随着QQ等聊天工具的普及，社交也因此碎片化，甚至同一个人的好友都互相不知道对方的存在。这时的社交既是一对多，也是一对一，有极大的可能会缩减朋友圈的规模。毕竟以往通过共同的朋友认识另一个人的事件不在少数。人们也因无法面对面的交流而导致某些交流障碍，这正是因为缺少了对彼此神情和行为的观测。

三，碎片化生活同样让我们更加片面化。看待一件事情或一个物品都不能仅从一个方面来看，否则得到的只能是片面的结果。对我们是有百害而无一利的。可惜的是，当下我们碎片化的阅读更加加剧了这一现象的发生，使得对待事物的看法的矛盾越发加剧，毕竟每个人都只是紧抓自己所看到，所掌握的“情报”来进行表态。而这些消息的来源，又是一些原文的碎片，断章取义的例子比比皆是。人们一旦做出判断，便会认为自己是绝对正确的、绝对客观的，与自己意见相左的都是片面的、错误的认识。这是值得我们所警惕的，我们为何会变得如此偏执、如此武断？

这答案很简单。是的，碎片化！而碎片化的成因也很简单，是当今高速发展的移动互联网发展和快节奏、高压力的社会氛围的有机结合的作用。人们没有空闲、也没有心情静下来，抽出一段时间来进行规划、来进行交流和来全面完整地思考问题。

这是碎片化生活的影像中不容忽视的一个问题。在空闲之时，我们是否能暂时慢下来，好好考虑自己的规划，或是与朋友来个面对面的交流，又或者是静下心来安静的阅读呢？

也许，解决问题的根本方法就是讲碎片一片片拼回去，重新形成一个整体吧！

在人的生命中每一次经历如果形成或产生了情绪，都会以感觉的形式存储在阿赖耶识也就是人的心灵中。当生命中再次出现类似的境遇时，人的思想就会从心灵中将以往相关的情绪和感觉调出来，就好比打开了计算机的程序，人的行为就会不受自我意识的控制，按照以往所编制好的心灵程序进行运转并产生相应的结果。

在这几年不论是在“心智能量”的课程中还是个案的处理中，我都是从当下的情绪入手，找到造成烦恼的心灵种子也就是在更早以前的类似的情绪感受，当这个情绪一旦得到有效的释放、清除和化解，人也就不再会执著于自己当时的思想，一旦认知改变也就是思想改变，行为也就随之改变，人的生活与命运也就得以提升。

在这几年的课程中，所有人都能够从个案中清楚的了解和看到情绪对人在财富、健康、婚姻、人际关系，特别是在教育孩子人格成长方面造成的影响和伤害。情绪虽然看似真实，却不是一个人本身存在的一部分，它们不是与生俱来的，也不是某个人或某种外力强加在我们身上的，而是当某些特定的因与缘聚合在一起的时候，情绪就会生起。事实上，情绪即是痛苦，无论如何，直接或间接的情绪都生起于自私，也就是说都会与执著于自我有关。情绪会导致人的身体和心理的反映，会破坏人的脏腑，脏腑的损伤又决定和影响着思想的形成，从而导致了人的行为和结果，产生了不同的生活与命运。

在人的记忆中，大多存储的人、事、物都是与情绪有关系。当生命中有了喜、怒、悲、哀、惊、恐、思等情绪时，通过眼、耳、鼻、舌、身所接触到的外在信息，在阿赖耶识（也就是心灵）中就会编制一个与这些情绪有关的心灵程序，并将相同感觉的经历，像同类电脑文件被归类存储于一个文件包一样，存储于一种类型的程序中，形成心智结构。在心灵中存储的情绪越多，人再次有了相同或相似情绪时反应也就会越大。很多人有的暴力行为和倾向以及一些人的自杀行为，都是与早年的经历在心灵中所存储的情绪有着直接的关系，只要条件聚合就会产生反应并创造不良的结果，对社会的和谐与安定、对家庭和睦幸福、对周围朋友的影响都是巨大的。每一个人的背后都有着无数与之相关的个体链接，看似只是一个人或一环出现问题，其实直接和间接造成的影响往往比当事人更大。

在要求另一个人做某件事时，若对方没有达到自己的要求，通常第一次自己都会和颜悦色的提醒或指出。当对方多次被提醒后依然没有达到自己的要求时，自己难免会生气甚至勃然大怒。也许人们常看到的是某件小事导致了某些人大发雷霆，其实导致发怒生气的不是当下的这件事，而是以前有过的很多类似的感觉存储在心灵中，形成了一种生命的程序。每经历一次类似或相同的情境或事件，程序都会被再编一遍，情绪的作用力就会更大一些，产生的结果和伤害也会更加严重。一些人抱怨、发怒、生气、绝望、自杀以及其他对他人的无端伤害，都是内心存储着与这件事情有关的情绪作用的结果。

[情绪影响着人的生活与命运作文

现在碎片化的生活已经像病毒一样在人群中蔓延，越来越多的人开始了碎片化的生活。

如今，人们把大把的，整块的休息时间给打碎，浪费在了低头看智能手机上，把时间“碎片化”了。在十几年前，人们休闲时间无非就是早上看看书，读读报。而十几年后的今天，许多人早晨醒来的第一件事就是看微信，刷微博。大家都知道，浪费时间是一种可耻的行为。可是当微博出世后，许多人在各种场合下都在低头看一些垃圾信息，却还自以为是地自认为是在利用时间。地铁上、公车上、会场内，随处可见那些个低头族。

碎片化的生活，让许多人认为是在高效率地使用时间，却又不在不知不觉中失去了多少的机会和金钱。在大家在整天低头刷微博的时候，又真的有多少人还在认真地坐下来，安静地去读一本又一本的低质书呢？碎片化的阅读已经受到了许多人的推崇，可是所谓的碎片化的阅读，大多数时间接收到的只是一些毫无用处的信息或新闻，而并不能直正的代替我们正常的阅读、看报和社交。

碎片化改变了我们的生活习惯，偷走了我们许多宝贵的时间、专注力和思考的能力。太多的时间被网络所占据，学生作业完成速度慢，质量差；“上班族”上班“打酱油”…这些现象在生活中盐分普遍，那是因为他们把时间用在了游戏上、QQ微博上、发朋友圈上。哪怕就是零散的三五分钟。如果这些时间被好好利用，学生们能多看看书，“上班族”们能更好地工作，或许就能事半功倍。

大家应该放下手机，放下网络，别再让所谓的“碎片化”影响了我们的生活。让我们更多地亲近自然，亲近书本，把多一点的时间给家人和朋友，让我们的生活更加美好！

当今科技飞速发展，人们的生活中手机的使用率越来越高。

你看，爸爸妈妈早晨醒来的第一件事开手机。一般情况下是这样的对话：“老公，快，快帮我看看，我昨天的支付宝运动赚了多少钱，我再看看，你的赚了多少钱？”反正一醒来的对话一定是关于手机的话题，怪不得人们都说手机是家庭的第一杀手呢！

吃过早饭，因为我的假期，所以他们的生活节奏似乎慢下来了。坐下来又拿起来了各自的手机。对门的王奶奶敲开了我家的们，对我妈妈说：“丫头啊，帮我交点电费，水费，燃气费吧。”妈妈一贯是乐于助人的，这些小事不在话下，于是，用她的手机很麻利的帮助了王奶奶足不出户就完成了缴费的任务。奶奶道谢之余，自言自语的说：“我老了，跟不上形势了，手机的事儿一点不会”边说边走回了自己的家去。

姥姥电话打过来，让和我们一家去她们那吃饭，我和爸爸妈妈收拾利落就出门了。我们到市场上买了些水果，蔬菜，都是姥姥爱吃的，只见妈妈又拿出手机，对着一个二维码一顿扫，很快，付款的问题又解决了，看来，对门王奶奶真是老了，这些手机上先进的东西，她不会懂了。

手机帮助我们解决生活中的问题，妈妈的一个同事在拼多多上买商品，需要妈妈帮助砍价，一会的功夫，阿姨发朋友圈，砍价成功，一个拉杆箱一分没花，成功拿下……

看来，先进的智能手机会越来越对人们的生活有帮助，要是能对人们都进行一下手机知识的普及，使它的操作更为方便，手机会是所有人生活中的亲密“朋友”。

在移动互联网上为发展的今天，我们的生活逐渐都被碎片化了——碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态与认知。

这些电子产品，给人们带来的好处很多。从医学说，各种现代化技术的出现，激光手术等延长了许多人宝贵的生命；从天文方面，人造地球卫星，熟知天气为人类的生活提供了许多方便，各种电器使人们的生活舒适。在家里如果你想查阅资料，不用去图书馆，可以直接用手机、电脑查阅。在家如果既不想做饭又不想出去吃，那么可以通过手机中的美团APP进行点餐；在家如果不想去商场购物，可以通过淘宝APP进行购物，十分方便。例如：某个周末我和妈妈在家，到了中午，家中既没有食物材料又不想出去吃饭，在加上中午的太阳那么热。咦～我灵机一动，现在科技不是十分发达嘛。于是我拿起手机，点击美团APP在上面挑选自己喜爱的美食，选好之后输入地址和付款密码，接下来就是等待美食的到来，没过多久外卖员就送餐来了，我迫不及待地打开外包装。哇！一阵香气扑鼻而来，我也顾不得别的了，津津有味地品尝起来。

当我在做题时，如果遇到不懂或不理解的地方可以直接拿起手机打开百度，到网页上面提出相关问题，得到广大群众的答案，再结合自己的见解，写出自己觉得最理想的答案。在学习上手机还可以让我们用最短的时间里得到最多最广的知识，也可以随时随地地与朋友交流。还可以在手机上看一些实时新闻来了解国家动态。

手机里的东西真是无奇不有、多姿多彩，但是如果你运用不当也会浪费许多时间，耽误学习。

在暑期的一天，妈妈给我布置好了作业就去上班。一开始，我就认真地在房间写作业，写着写着我对桌旁的手机起了歪主意，我越写越心不在焉，心想手机里那好玩的游戏，放在桌旁的手机似乎在呼唤我！快来快来，手机里的游戏好玩极了！我再也忍受不住手机对我的诱惑，便拿起手机玩起来，早把作业的事给忘了，直到手机没电，这才发现妈妈下班回来了。她看见我作业没写完就在玩游戏，顿时火冒三丈，把我狠狠训了一顿，并把手机没收了。

手机碎片化信息时代，真是多姿多彩、无奇不有、包罗万象，手机带给我们方便与知识，给我们带来想不到的惊喜。但是如果你运用不当会影响学习的。

每次坐地铁，都可以看到一群群的低头族，不停地看着手机，没有了说话交流，他们就像《生化危机》里的僵尸一样，都在做同一个动作，这就是说他们过的就是碎片化的生活。碎片化的生活分为很多种，今天我来和大家聊聊碎片化的购物。

碎片化的购物也是我经常和妈妈一起做的事情。

碎片化的购物其实很“累”。因为每一件商品在网上都会有成千上万件，首先我们要比较价格，然后再查询各种型号，接着我们还要看很多关于这件商品的评论，最后才能出手。看好这些东西，我们都成了半个专家，每件东西都要重复这样的步骤，真的很累。

碎片化的购物其实很“慢”。买好东西总让人等的很“着急”，因为在网上买好东西送到家里总要一两天，有时候更慢。目前我知道的最快的也要两个小时，而且必须要在家里等候，所以这也非常浪费时间。

接下来我们看看去实体店买东西的好处吧。

我们在商店买东西，看到喜欢的可以直接知道是不是适合我们。而网上买东西，我们往往会买到不是我们真正喜欢的，然后我们就要退货，还要付退回去的快递费，既浪费钱又浪费时间。

去商店买东西还有一个大好处，就是可以与人多交流。买东西可以听服务员的介绍，知道哪个好，哪个性价比更高。

人和猿的区别不就是会开口说话，会交流。现在大家都只会看手机，聊微信，我们小朋友之间也都是微信来微信去，用妈妈的话来说就是“手机热了，人心凉了”。现在碎片化的生活已经被大家所接受，但是我觉得大家还是应该减少看手机的时间，多多走出家门，去呼吸外面的新鲜空气，拥抱外面灿烂的阳光，这是地球送给我们的礼物。

现代社会，手机成为主要的通讯工具。逐渐地，手机也在中学生当中出现，出于攀比心理或其它原因，越来越多的中学生开始在学校里使用手机。

课堂上出现有人在发短信的现象，晚上很迟了却仍然还有人在打电话或者上网。很多学生白天都没有美精神，神情疲惫不堪。手机，作为移动终端，在我们生活中扮演着越来越重要的作用。手机虽然对学生有着负面影响，但也够帮助学生获取许多有用的知识。

手机作为高科技产物，确实可以给我们带来许多生活上的方便，我们可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等。

但同学们经常将手机带到课堂上，上课时经常会有手机铃声响起，学生发短信，交头接耳地交流各自收到的有趣信息，打乱课堂秩序的现象已不偶然。且手机长期的辐射对学生的身体发育也不利。，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛，记忆力减退和失眠等。而频繁玩手机游戏也有可能使孩子耳聋，并使我们的学习成绩下降，无心学习。

手机的种种利与弊，影响着同学们的学习与生活，我们应当正确的去使用，让它成为辅助我们学习的好帮手。

手机改变了人们以往的交往方式,为我们与人沟通、休闲娱乐等提供了便捷的条件.手机使我们不仅可以与相熟的朋友交流沟通,还可以与陌生人之间进行交往,手机在我们的生活中几乎无处不在.看电子书、上网冲浪、刷微博、玩游戏等,目前手机基本上能让一个人的生活变得“充实”而不单调.随着手机智能化的不断提高,手机功能越来越多样化,手机正成为很多人生命中“最重要的人”.

手机在带给人们无限便捷同时,也带给了人们无边的困扰.一些人善于在手机的虚拟世界中侃侃而谈,却在现实生活中有或多或少的“社交恐惧症”；不少“微博控”选择在手机上时时更新自己的状态,却在面对家人和朋友时,患上了“失语症”,不愿多说一句话.当手机成了我们生活中的“唯一”时,也是我们与生命中真正重要的人渐行渐远的时候.

手机固然方便,但我们也应正确使用.我们要发挥手机的积极作用,善于利用手机解决工作、学习和生活中的问题,帮助别人解决一些困难,做一些对他人和社会有用的事情,实现人生价值,而不是把手机当作生活的唯一.

众所周知，二十一世纪被称作信息时代，顾名思义就是我们这一个时代每天会接触并且接受的信息和往常相比，肯定要多的多，那么也相对的，我们可以由自己支配绝对自由的时间则是少之又少了，碎片化的生活也由此诞生。

碎片化的生活的产生由于时代背景是主要原因，这一点无可厚非，由于时代背景的影响，越来越少人会去静下心来安安静静的去做一件事情，反而会是很浮躁对待本应该静下心来做的事情，时代的不同让我们每个生活在时代中的人不同，而生活在时代中的人不同也导致每个时代有每个时代不同的生活方式，我想这也许就是碎片化生活产生的最主要原因了。

其次是在这个时代中，诱惑人的东西实在太多，形形色色的网络游戏，层出不穷的流行歌曲，都充斥着我们的业余时间，与其花上大半天时间去看一本枯燥无味的书还不如去玩一个下午的游戏，听一个下午的音乐甚至是逛街来的舒适。我想许多人都是这么想的吧。所以我们没能控制好自己的欲望，恶魔没有足够的自控力来让生活变得不碎片，这也是原因之一。

那么碎片化的生活对于我们的生活产生了什么影响呢？又产生了多大的影响呢？这也是我们值得去深思的问题。

首先，碎片化的生活，不管一个人的能力再强，对于同时忙好几件事情和只专注于一件事情相比，多多少少都会有所不同，可能好可能坏，这也许是因人而异的，但是他让我们无法保持一颗平静的心去看待问题也是问题所在。我想它对于我们的影响可能我们无法用眼睛看到，用手去触碰到，但是这影响一定是巨大的，大到也许可以改变一个人的性格，改变他的处事态度，改变一个人的生活，这些在理论上都是十分有可能的，也没有科学家可以用一次实验结果或者一个物理模型来推翻这种假设，

所以，我们一定不能脱离社会是肯定的，正是由于社会的存在，人才被叫做高阶灵长类生物，但是时代对于我们的影响，我们应该努力的降到最低，让我们的生活在碎片化的前提下变得不那么的碎片化，让我们为人处世的个性在其他人都变的浮躁的情况下变的不那么的浮躁，碎片化的产生是我们无力改变的，这是大时代背景下的大势所趋，不是我们一己之力可以改变的了的，我们要做的就是努力保持初衷，让碎片化的生活融入我们的生活的同时可以对我们有所益处而不是一味的让我们变得糟糕，让我们用自己的坚持来让自己变得更加能适应时代的需要，更加的能够适应碎片化的生活，更加的优秀！

现在，我们都对“手机”这个词毫不陌生，对于我们来说，手机可是人类社会的一大“功臣”呢！

为什么？因为手机不但轻巧方便携带，而且它已经把钱、电视机、电影院、电脑、游戏机、向导的工作全做了。在电子产品中，也是傲视群雄呀。它给了人们很多的帮助，比如：在市场想买个物品，但钱又没带，以前的情况是赶紧回去取，回来可能物品已被别人买走，或是很难为情地让老板给你留着，然后飞奔回去取钱。但有了手机之后，用支付宝扫码支付，可直接拿东西走人了，还不用找零。

古代没有手机联络真不方便。古时候，有很多人都是“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”。倘若当时有了手机，只要发个微信，来一个视频聊天，那便可以“海内存知己，天涯若比邻”了。前提是你的手机得有足够的流量哟！

可是，用手机也有不少弊端。记得有一次，妈妈要烧牛肉给我吃，但是呢，看着牛肉和白菜都还没熟，就取出手机玩掼蛋游戏，我也津津有味地看了起来。“唉，有同花顺都不出，给他一节大鞭炮……”锅里发出的咕咚咕咚声，已然被我俩的讨论声给淹没了。没多久锅便“火冒三丈”了，好在老妈机智地盖上了锅盖，不然若是烧到易燃物体，恐怕我们都要变成“十二分熟的牛肉”了。

由此看来，手机虽然带给我们很多便利，可还需适可而止啊！

社会是进步的，发展的，前进的。人们的生活水平在不断提高，人们的思想观念在不断向文明进步。在二十一世纪的今天，人们更是生活得丰富多彩，有滋有味，而它更为我们多姿多彩的生活锦上添花，增趣不少，它便是神通广大的电脑。电脑是个伟大的产物，是人们智慧的结晶，更是社会发展进步的最好的证明。电脑如今成为人们生活中不可缺少的一部分，它在我们生活中无处不在。我们绝对可以说二十一世纪的世界是网络的世界。网络是神奇的，是有益的。它为我们的生活带来了无穷大的方便。你是不是想要找资料，想用时少，而资料全?你不用再埋头工作在图书馆里了，你只要在电脑里输入你要查询的资料，就可以把这项艰巨的任务交给网络，它可以在短时间内帮你大功告成，是不是很神奇呢。

网络不但可以在工作和学习方面帮助你，更是与我们的日常生活密切相关。它可以让你准时地收看到新闻，了解国家大事和社会新闻。从此你不用在赶时间了，你只要简简单单地上网，各种各样的新闻消息就尽在你的掌握之中了。是不是很方便呢?

网络不仅有以上二个优点，它更是一个通讯的好工具。你是否有远在异地的好朋友，你是不是很想与他联系。你可以通过上网与他交谈，倾诉你的肺腑之言，仿佛你们就在面对面地聊天。无论你们相处多远，相信网络可以使你们感觉近在咫尺。

任何事物都有两面性的，网络有许多优点，但是也存在着许多弊端。例如：很多中学生沉迷于网络游戏，难以自拔，是成绩一落千丈;也有许多同学由于上网时间太长，导致眼睛近视等。如果我们利用好网络，它像一根很长的绳子，把一个很大的世界连接在一起;网络，像一位神奇的魔法师，让你的梦想成真;网络，像一片汪洋大海，有无穷的奥秘等你去探索。

网络，使我们的生活更加得方便，更加得丰富多彩，也使我们的生活质量提高。我们也希望网络能更好地服务人们，变得更多姿多彩。

不知道从什么时候开始，电脑逐渐的走入了大众的视野，也让更多的人群能够有机会接触到电脑，而现在，手机网络的普及更是将科技发展推入了一个新的高峰，可以说，科技不仅仅改变了我们的生活，更是对于我们的生活产生了非常大的影响。现在的我们可以足不出户的就了解世界的大事小情，现在的我们可以在家里手指轻敲键盘的尽享欢愉，现在的我们可以简单的通过网银就买到我们喜欢的东西，不得不说的是，改变我们生活的或许并不是那些没有感情的科技，而是我们那一刻不断进取的心。

因为有梦想，才能够有力量飞翔。正是因为莱特兄弟渴望着像鸟儿一样的自由飞翔，才有了那个时代能够翱翔天际的飞机，正是因为有了第一个勇敢尝试螃蟹的人，我们今天才能够发现它的美味可口，所以说改变我们的，正是我们不断进取的心。思想是推向我们前进的动力，只有不断的攀登高峰才能够让我们体会到一览众山小的壮观雄伟景象，我不想阐述什么宏图大志，甚至只保留了梦想的一些些火苗，但是我们的心里非常的清楚，生活终究只是我们存在的证据，而那些改变我们生活的东西，必将印记在历史，被后人铭记，而电子银行，手机支付就是这样一个拥有值得被永久珍藏的印记。

电子银行最初进入我们的生活，其主要目的是为了更加社会化的服务于我们的生活，它采用的是通讯开放式的网络服务，以及配合特定的安全自助服务以网络的方式来便捷支付的目的。而电子银行又包括以下几个部分，主要是网上银行，自助银行服务项目，电话银行，还有就是手机银行，而我文章主要表述的就是其中之一的手机银行。手机银行作为一种快速的手机支付方式已经逐渐取代了网上银行成为了应用广泛，使用便捷的首选方式。也正是因为3G手机，智能手机的应用普及，让我们的电子银行APP应运而生的彻底火了一把，也真正意义上的实现了所谓的智能生活，便捷生活。相比以前繁重的电脑才能够让我们实现快捷支付，现在的手机支付可以说是改进颇多，更不需要下载专业的安全插件,就可以实现的支付方式。

手机银行作为一种利用手机终端最为支付接受引号的银行类服务，可以说是经历了人性化的发展之后的惊喜之作。手机银行不同于传统的银行类服务的繁琐，避免了网上银行的网络性质服务容易造成的链接错误，财产流失。手机银行是与自身的电话号码绑定，采用短信接收方式来作为接收信息的途径，也省去了很多麻烦的步骤，简易方便，更值得信赖。随着手机银行的逐步发展，相信经过了瓶颈期，预热期之后，会迎来更高程度的发展和更多手机客户的青睐。但是如何增强客户的认知与了解方面就成为了必须面对的问题，比如一般的青少年的使用者比较多，而中年人的使用率却明显偏低，如我们父母年纪相仿的人群。基本对于手机银行了解甚少。所以现在手机银行的发展必须面对的就是如何能够在增加客户群的基础上，更好的带来便捷优越的服务，让我们的使用者，逐渐摆脱原来的繁琐，而选择和感受更加便捷的手机银行服务。另外，手机银行使用率不高的原因还有就是没有像支付宝一样的电子商务平台，难以兼容多家银行卡。

但是手机银行不同于传统的其他类银行服务，它要求使用者必须是掌握一定的网络手机服务知识，对于一些不太了解网络银行，手机银行方面的人们还是比较不方便的，基于使用主要是以短信的方式来使用，所以对于像我们这样的年轻人群来说还是非常值得尝试的。告别了传统的繁琐的服务，而迎来了手机银行的新时代，现在的我们，可以不必在等待在银行盲目的排队之中，不会因为简单的业务就跑银行，不必面对排队等候，这对于我们现代追求简单生活的人们来说还是非常必要的。

对于我来说，手机银行带来的惊喜改变可谓是非常之多，比如我不必再为了交手机话费而想要到底哪里有充值卡或者移动缴费的地方。更不必像以前一样要打开电脑，通过电脑作为终端的网络银行来交手机费，现在我们只要打开手机的应用软件。选择交手机话费的服务项目，就能够轻松的解决我们的后顾之忧，真正意义上的做到快速缴费，从此让手机不再为停机而烦恼。

网上银行的延伸服务当然要属手机银行的发展势头最迅猛，也是在电话银行，网络银行发展之后最为广泛的服务方式，被称为电子钱包。它能够提供无时间限制的服务，这点来说也能够增加它的服务范围，脱离原本的银行服务，让手机银行称为具有自己特色的发展方式，也能够无时无刻的与银行服务接轨，可以说是全面发展的必然产物，能够真正意义的实现24小时无限制全天候服务，也能够无形之中增加银行的业务交流与沟通。

相比目前国内的手机银行业务，一般性质的还是大抵相同的，但是业务的快速更新，业务的提升，业务的便利能力也是很多人选择不同手机银行网络银行的主要决定性因素，对于我来说，节约时间就是节约成本，所以我们往往会选择与自己网络银行对应的手机银行进行服务，这样能够真正的起到方便的作用。

目前使用广泛的手机银行项目依然还是查询银行卡余额，转账，代缴水电费，电话费等比较简单的业务，我觉得如果手机银行的发展势头依然如此迅猛，完全可以进行一些高端服务的研究，比如真正的实现手机炒股，手机投资，还有就是在手机银行客户端订购专业的安全保障，以避免向网上银行造成的资金安全问题。安全是我们追求的前提，如果一个手机银行能够做到既安全又能够提高服务性能的话，基本上我们一定会选择它的，所以想要更广泛的发展手机银行，势在必行的当然要属确保使用者的账户安全，其次是提高服务的简便性。

很感谢在我们的生活之中出现了真正能够方便我们生活的手机银行，因为手机银行的出现，我改变了原来的生活方式与生活态度，我真正的相信了只有更好的享受生活，才能够得到更加真实的快乐。