我珍爱作文【实用20篇】

浮山，一座伟岸的山，美丽的山，英雄的山。它位于临澧县西南部，雄伟险峻，叠翠连绵。四月二十二日中午，我们乘车出发，直奔太浮山，去瞻仰烈士纪念碑，缅怀革命先烈。

行在旅途，我们十分愉悦。车过曹家垱水库，只见湖面水平如镜，绿树掩映其中，水库宛如一颗碧绿的宝石。青山环抱着绿水，绿水倒映着青山，顿时让人心旷神怡。

车行一个多小时，终于来到太浮山脚下。打开车门，我们争先恐后涌下车。站在山脚往上望，只见一座石碑直入苍穹。沿着石阶往上爬，四周风景美如画。登上山顶，烈士纪念碑直入眼帘。它大约几十米高，由几块巨大的石碑构成。石碑的正前方镌刻着“湘鄂西苏区太浮山武装斗争纪念碑”几个大字，后方题词为毛某某诗词“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”，下面碑座雕刻着革命烈士图案。仰望着高耸的革命烈士纪念碑，我心潮起伏，思绪万千。革民先烈们，有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命，有的为了彻底埋葬旧社会，建立社会英勇作战，抛头颅，洒热血；为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血的

先烈们，是你们用自己的血肉之躯筑起了长城，是你们与日本帝国主义侵略者进行着斗争，是你们不怕牺牲，勇往直前，让后人翻身做了主人。先烈们，是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命献给了祖国。

烈士们的勇敢与坚强，建设了我们的美好家园，为我们提供了学知识，长才能，为祖国奉献的机会。同学们，我们是幸运的，我们今天的生活是来之不易的，我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她争光，为她添彩。

同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设，为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好的明天。

看似平静的水面，却危机四伏。每年夏季，有很多小学生的生命就被水无情的吞噬，如花般的生命还在含苞待放却突然凋零，实在令人心痛，令人惋惜。

而这样的悲剧是如何造成的呢？主要原因是小学生不听劝告，执意在水边玩耍，导致失足落水；或者是背着家里的大人，结伴下水游泳，因水草缠绕、遇到旋涡、腿脚抽筋而溺水，造成悲剧的发生。

在一个炎热的夏天，小学生刘某和他的一位同学一起去河滩边玩耍。他们追着、闹着，好不开心！突然，一不小心，他们掉进了河里。刘某的同学实点水性，爬上了岸，刘某却仍在水里挣扎。这可把刘某的同学急坏了，慌忙中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的刘某。刘某抓住了竹竿，头露出了水面。但刘某同学的力气太小，他无法把刘某拉上来。时间一长，力气用尽，他反而会被刘某拖下水。正在这危急关头，正在河边散步的徐先生看到了这一幕，连忙过来帮忙，还拨打了110报警电话，警察快速赶过来，才把刘某救了上来。

刘某及时得救了，他是幸运的。但有很多不幸的溺水的孩子，他们再也没有爬上岸来。那么，溺水可以避免吗？答案是：当然可以！怎样防溺水呢？请听我细细道来：

一、没有大人的陪同，不要去水边玩耍。

二、一定要在会游泳的成人的陪同下游泳。绝对不能在无人保护下游泳。

三、不去水库、池塘、不明情况的河流等危险水域游泳。

四、游泳前要做好热身运动。

五、如果你经常腿脚抽筋，那么，我建议你也不要去游泳。因为游泳时，腿脚抽筋是非常危险的。

同学们，每个人的生命只有一次，为了我们自己，为了所有爱我们的人，我们要使自己远离危险，请记住“珍爱生命，谨防溺水”！

我觉得北极熊好可爱，大大白白毛绒绒，一看到它就想把它抱起来，抱着它的感觉一定会像躺在白云上一样柔软舒服。可是电视上的北极熊好可怜喔！它一个人站在冰块上，冰块愈来愈小、愈来愈小……，最后北极熊就掉到海里了。妈妈说，这都是因为我们的地球暖化了，地球发烧生病了。为了拯救我最喜欢的北极熊，我要开始帮地球退烧！

首先要减少制造垃圾，同时做好垃圾分类和资源回收。我算了一下，我每天至少要用掉二十张卫生纸，真是太浪费了，这样应该会砍掉很多棵树吧！我要记得以后擦汗、洗脸，都要用毛巾，不要再害死树木了。还 有要多走路、少坐汽、机车、少开冷气，减少二氧化碳的排放量。从今天开始，我每天都要走路去学校，大家都应该要减碳节能做环保。

而且我们还应该要爱物惜福、珍爱地球，因为地球只有一个。还可以用的东西，不要随便丢弃，也不可以喜新厌旧，就像这次我们学校举办的无垃圾跳蚤市场园游会。这次的园游会很不一样喔！看不到棉花糖、也没有冰淇淋、更没有烤得乌漆抹黑的香肠和鱿鱼，只有大家把家里不需要的东西拿出来，让需要它的人使用，而我们也可以在里面找到需要的宝贝，真是一举两得。

跳蚤市场的前一个星期，我、姐姐和妈妈就开始检查家里是否有多余的物品，可以拿出来共襄盛举。有百货公司的赠品、有我小时候的玩具、有多余的文具、还有妈妈不用的皮包…….各式各样、五花八门，结果我们整理出两大袋的东西。因为我们有先整理，所以每一件物品都像新的一 样。活动当天，这些物美价廉的义卖品，很快就有了新的主人。这次的活动非常成功而且有意义，因为要把义卖所得捐给需要帮助的人，例如盲校、孤儿院等。这是我参加过最不一样的园游会了，虽然很累，也没有东西吃，但是结束的时候，每个人的脸上都挂着满满的笑容。

一直觉得生命，这一种有机态存在形式是深不可测而充满意义的，或许穷究其本真，只能是无限循环式无结无果，又或许只能将其理解为最为神秘，最为灿烂，最为无私的偶然，奇迹，恩惠吧!

生命的孕育和诞生如此不易!偌大的宇宙唯一知道有生命存在的只有地球。刚刚好的日地距离，刚刚好的质量与大气圈层，刚刚好的水源光源，从有机分子活跃碰撞到细胞再到凝结了形态各异生命体的出现。这一切如同一场无声的演绎，演绎着这种纯粹的偶然。可以说产生的机率是无法用任何数字去体现。而生命体在母体的孕育以及诞生更是伴随着母体的疼痛，鲜血甚至是以死亡为代价。以我们，这地球上所有生物，竟是如此幸运地拥揽了这份恩泽。我们有什么理由不去珍惜，感恩这降临于你我的大爱?

生命的存在方式是如此美妙!曾经看到过从成蛹到蝶再到花丛间轻盈曼妙的舞蹈，曾经鉴证过从破土到抽芽再到一片片绿影成荫，曾经感受过无数个生命灿烂的历史与文明。一切生命的存在与大自然如此和谐，也正因其存在，黑暗无垠的宇宙也变得这般美妙，歌德说“人类最本真的欲望即是对美的追求”。而我们面对着这美得无可挑剔的存在，又怎舍得将她破坏?

每一条生命都是如此有意义!从我们呱呱坠地的那一刻起，身上就凝集了厚厚的爱和期望。此刻，生命早已不再属于自己，而是承载，背负了太多太多，于是，她升华成一种沿续，一种传递。任何一条生命的逝去都是如此沉重，化为一种无声的悲痛。面对花红香清，黛玉呤出《葬吟》，面对死去的白鸽，普希写下绝美悲惋的诗篇。面对种种逝去，我们还能承重生命之重?生命的意义更在于其本身宽泛而多角度的影响。伍尔樊《墙上的斑点》中那如古家般的小蜗牛竟引发了作者无限的思考，而这记录下的主观思维活动又以文字的形式影响着更多的人们。每一个事物都有其存在的理由，而每条生命都有其存在的价值，意义和责任。而我们又怎能将她轻视，抛弃?

一个生命相对历史，宇宙，不过是微渺的一粒沙尘，可这沙尘在行走，在呼吸，在碰撞，在感知，在思想，在风化，在坚硬，时间的长风持续呼拂，她进入历史深邃连绵的皱褶间，从容转还，倾听并诉说……

生命如诗，生命如歌

故此，珍爱生命。

最珍贵的是生命，而一个人却只有一条生命。

现在，有许多安全隐患隐藏在点滴之中，如水电，超载，醉酒驾驶，车祸等。

有一次，我在一条无人的小路上与爸爸妈妈一起晒粮食。我当时就能到对边玩，可我看了北面却没有南面，所以我因为大意差点就当了天使。虽然那位叔叔没有撞到我，但我还是留下了至深的印象。

在2013年一月的时候，我一、因要买东西去了范集，在回来的路上，我看到了惊险的一幕。那是一辆骑的飞快的摩托车拐了一个弯之后倒在了地上虽然没有造成人员伤亡但大家也会担心。呼吁大家，喝酒不开车，开车不喝酒。

生命对于每一个人只有一次，所以我们要珍爱生命，注意安全。

以前听老师讲过，在一所学校有一名八岁的小男孩，在楼梯上追逐打闹，被后面的同学轻轻推了一下，摔下了楼梯，恰好被下面台阶的棱角磕着了头。一开始，他没有感觉到疼痛，也没有告诉老师。在上课的时候，老师看到他晕了过去，一问才知道，他被楼梯的棱角磕着了头。老师赶紧拨打了“120”，接着。给小男孩的爸爸妈妈打电话。可是，当救护车和他的爸爸妈妈赶到的时候，这个小男孩已经死了……

这个小男孩在瞬间失去了生命，世界上又有一颗生命之星陨落。他的老师很伤心，他的父母更伤心。如果不让悲剧重演，我们必须要遵守校园安全。

然而，我们有些同学却没有认识到校园安全的重要性，他们有些还把三楼的栏杆当成滑梯滑下来，这样做安全吗？下课在楼梯上追逐打闹，有些同学在楼梯上系鞋带，这些都是错误的，万一后面的同学没看到你，不就把你撞倒了吗？这些都是我们应该注意的。在课间短短的时间里，我们见过多少同学被撞到，磕破了腿，这些我们都要引以为戒。在课间我们可以稍微休息一下，准备下节课的内容，不能追逐打闹，这样是对自己负责，对生命负责，对家人负责。

我们一定要遵守校园安全，珍爱生命。

有人说，生命是儿时的无知，童时的天真，青年的成熟，中年的练达；有人说，生命是一种回声，你是怎样对待它的，那么它就将怎样回报你。

生命有三大敌人：火灾、地震、毒品。在这三只“恶狼”中，又以毒品的威力最为凶猛，它不仅危害身心、危害家庭，而且危害社会、危害国家。

历史上因吸毒而出现悲惨事件的案例并不会少：2018年十月二日郑某因吸食海洛因而死亡；2018年十月二十八日一个叫齐某的青年因经受不住毒瘾自杀身亡；2017年，一名叫王某的青年因吸食毒品后出现幻觉自杀身亡；2015年又有一名女子吸食毒品过量身亡；1997年夏天的一个下午，一名名叫郭某某的3岁男孩被两名吸毒者当作发泄的对象……

有这么多的血的教训，我们为什么还未能逃脱毒品的魔爪呢？

请大家无论身处何时何地，都要保持清醒，不要追求一时的“爽”而放弃自己宝贵的、仅有一次的、脆弱的生命。让我们珍爱自己的生命，永远不要靠近毒品这个死神，不要使自己陷入无尽深渊，不要让家人为我们担心受怕、提心吊担。因此在这里我号召大家：珍爱生命，远离毒品！

伏尔泰有云：“读书使人心明眼亮。”读书时如此，阅读名著更是如此，在我读过的众多名著中，列夫·托尔斯泰的著作《战争与和平》使我受益匪浅。

《战争与和平》主要叙说了库拉金、罗斯托夫、保尔康斯基和别祖霍夫四大家族在拿破仑发动的法俄战争期间或安之若素，或奋起反抗的故事。整部作品构思宏伟，气势奔腾，展现出了1812年卫国战争前后俄罗斯波澜壮阔的社会生活画卷。本书刻画了一些对比鲜明的人物形象：纠结于进出上流社会的皮埃尔、一心想参军报国的尼古拉、充满爱的玛丽娅、情窦初开的少女娜塔莎以及英勇的卫国战争领导者——库图佐夫等。

本书通过人物塑造来表达其主题——人道主义和博爱精神。《战争与和平》用较大篇幅来描写和平，对于战争，只是轻描淡写。反映其歌颂和平，反对战争。托尔斯泰也在书中宣扬：“不要用暴力和邪恶抗争”、“道德上的自我改善”等博爱主张。托尔斯泰的人道主义的核心是博爱精神，海伦作为一个遭人唾弃的角色，终究难逃一死，但最后，作者为她塑造的因为男人选择而卧床不起的情节是她自我救赎的一种表现，作者传达出“每个人都有反省救赎的机会，不因为这个人的品行是否恶劣而失去这个权利”的博爱精神的思想。

《战争与和平》描绘了战争期间俄罗斯人民真实而丰富的生活。即使在硝烟弥漫的战场，俄罗斯人民还是那么诙谐、生动，他们毫无顾虑、为国捐躯，他们身上的英雄主义和爱国精神才是战争胜利的最根本保障。本书以人物内心活动发之于外的一系列动作表现战争发展的必然规律：库图佐夫的从容不迫显示人民正义战争的必然胜利，拿破仑远涉险境、举止惊慌充分表现非正义战争的必然失败。正因为本书以卫国战争为中心，充分描绘了战争“前线”与“后方”，“战争”与“和平”的广阔社会文明，又突显人民力量的伟大，所以他深刻揭示出推动历史前进，决定历史命运的是人民群众这一历史规律。

巴别尔曾说：“托尔斯泰并没有刻意去营造一个世界，他只是还原了世界本来的面目罢了。”而“这个本来的面目”即是历史。这波小说既无开端、高潮，也无结尾。它似乎徜徉在过去，又将无限的延续下去。

时间如水，岁月如梭，九年的工作点滴，总是让我难以忘怀。回想当初，要不是领导、同事、亲人的教育、关心和语重心长的开导，我的不成熟不知要给自己在工作上、生活上、思想上带来多大的不顺畅，而今，我早已不是当初那个大大咧咧、粗心大意的毛头小伙了，特别是对安全二字而言，我有了更加透彻、清醒的认识，真正知道了安全是我起航的路标，指引着我前进，并且对我的人生起着承上启下的作用。

时听到人说“人越大、胆子越小”这句话，仔细琢磨，我个人觉得有点道理。人随着年龄的增长，肩上的担子重了，心里想法也渐多了起来，可以说上有老、下有小是我们每一个人所必须经受承担的，因此，“人越大、要越稳重”成了我们追求的目标。对每一个人来说，性格的稳重、做事的认真，工作有条不紊的安排，安全才会伴随你我左右，家人才会少份牵挂、少份担心，也才会平安幸福。毕竟我们生存在社会之中，通过做事和身边一件件事故的经验教训，才能让我们慢慢地成长起来，事后的反省更为重要，且要深入其心，从中领悟安全的份量和重要，因为“不经一事不长一智”。

小的时候，我们的安全、快乐、平安是父母长辈们用双肩和爱托起，带给我们的是幸福和欢乐；刚蹒跚学步时，父母们都会用心地观察着周围是否有绊脚的石头和其它，在长辈的提醒、呵护与叮咛中，我们健康成长。但是今天，我早已为人父母，身边的一次次安全事故无不在为我敲响警钟，是血和生命带来的呼唤与呐喊。多年来，大大小小的事故见得多了，导致自己的胆量却越来越小，越来越不稳重，不敢相信自己，回忆所发生的事故，往往是一阵后怕。记得刚参加工作时，体单力薄，经常会在蛮干中出那么一点事，当时在工作中，尽可能抢时间把当班工作做完，可谁知，越忙越乱，抢时间反而经常扭伤脚，甚至烫到手的事时有发生，只因伤不严重，也就从来没有把伤牢记。曾清晰记得有一同事，()因未按规范操作和未穿戴好整齐的劳动保护用品，导致被强大的电流击中，当场身亡，年轻的生命就在一瞬间没了；还有在电解槽启动期间，平时做事比较认真负责的一位同事，忙着干活却忽视了安全，导致脚踩空踏入高温的电解质中，致使脚受伤，幸好脚保住了……毛骨悚然的情景无不闪现在我的脑海，回想平时自己的工作，总觉得自己是万幸的了，再看看自己手上、臂上被烫伤的痕迹，此时才刻骨铭心。

前车之鉴、后事之师，安全工作只有起点，没有终点；从事着特殊工作的我，如果在工作中没有安全的责任意识，没有“耐心、安心、细心，稳重、优秀、满意”的坚定信念，那么，生命是非常危险的。有这样一句话：“生命存可贵、安全价更高，两者皆都要、幸福任你挑。”以此，在工作、学习、生活上，学会学安全、要安全、保安全，才是我的能力和技术的真正体现，听不进安全经验教训的人，耳朵是幼稚的；不懂预防为先、防范为重的人，心是飘渺的。点点滴滴的安全汇成了我人生的起航路标，责任重于泰山将伴随着我幸福起航，陪着我变老。

记得曾经听到过这样的一件事：悲剧发生在2009年8月23日上午11点左右，青田县某镇7岁的小金杰到章村乡一亲戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并来到离村庄不远的一个小电站蓄水池去玩耍，结果发生溺水事故。小伙伴跑回家报告后，村民赶去救援，但7岁的小金杰已经溺水身亡。

这难道不令人感慨吗?

一个年仅7岁的生命，本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的童真年华，可他就这样永久地离我们去了。在现实生活中，这样的例子不胜枚举。而纵观这些事故，又大多是因大家不遵守相关规定而引起的。有一篇报道说：我国每天都有近40名学生意外死亡，也就是说中国每天都在减少一个班级。这是一个多么可怕的数字啊!

同学们，我们即将迎来期末考试，为了迎接这一学期中最重要的时刻，我们需要做好充分的准备，除课堂上专心听讲外，课后要认真完成作业，更重要的是还应该合理安排时间，按时作息，中午一定要好好休息，保证下午以充沛的精力投入学习，使自己的学习效果更高效。

中午要好好休息，就一定要呆在家里睡觉，不可以到处乱跑，任何活动都不要参与，特别是不要私自跑去游泳。咱们高市乡没有专门的游泳池，部分同学因为天热喜欢到瓯江、水库、水潭、小溪等游泳。因为水不卫生，水下不平坦，水下也许有暗礁、暗流、杂草等，所以不要私自去游泳。

最后请同学们允许我送给你们三句话：

少一次水中嬉戏，就少一次安全隐患。

莫贪一时凉，徒留一世悲。

别让生命的火焰熄灭在冰冷的水中。

人的一生好似一次旅行，重要的不是旅行的终点，而是沿途的风景，珍爱生命的作文。往往这些风景会在人们不轻易间一转而过，再也不会重现。

记录生命的每一瞬间，在突然之间，我感受到了一股淡淡的清香，是绿茶。对！生命是绿茶，扑鼻的清香中不忘一种典雅，淡淡的苦涩中不留一点含蓄。这让我感受到了平静而快乐的生活。而与之相反的咖啡，却会给人带来另一种生命的道路。一杯咖啡正冒着热气，我看见了农场，是阳光下金色的农场；闻一闻，是一股浓香，我看见了农场里的动物；尝一口，微苦中带着甜，我看见了在农场里忙碌的人们。我厂家到了忙碌而又热闹的生活。两者对比，都有一种淡淡的苦味，但却有不同的香味。两种香味相结合，你将会有前所未有的感受。

回忆生命的每一瞬间，好似四季在不断变化。

春之绿

青革绿树郁郁葱葱，满树的叶子紧紧密密。春风乘着丝丝暖意从树叶们身边慢慢拂过，一派生机勃勃的景象呈现在眼前。春意盎然……

夏之黄

夏天蒸腾的热气带来阵阵麦香，循着麦香，漫步来到麦田。在风的帮助下，我看见了麦浪，一浪接一浪，一波接一波，一层接一层，麦香四溢……

秋之红

缓飘落的枫叶像思念，带着千万游子的思念随风飘絮，飘到一位位母亲的手中，母亲看到的并不是那几多红红的枫叶，而是那一颗颗想家的心，秋的牵挂……

冬之白

冬天是寒冷的。其不然，冬天其实是温暖的。皑皑白雪给大地盖上雪白的棉被，给大树披上厚厚的绒衣，给世界添上鲜活的色彩。没有冬天哪儿来的暖炉，没有冬天哪儿来的和睦家庭团圆的笑声，没有冬天哪儿来节日的气氛。冬日暖人……

四季的交替变化，如同生命一样多姿多彩。是酸是甜，是苦是辣，全靠自己感受。当你真正体验到这一切，你才会体会到万物间最有价值的东西——生命。

在我成长过程中，有两件事深深地印在我的脑海中，时刻提醒我要注意安全。

七岁那年，我经历可一件可怕的事。一天，妈妈炒菜时发现盐没了。她让我去买一包盐回来。我高兴地答应了。到商店要经过一条马路，路上来往的车辆非常多，心里一直在想一点要快去快回。

我轻轻走下楼梯，来到马路边。路上车辆来来往往，不断地从我面前驶过，我看后面的一辆摩托车还有点距离，马上迈开腿跑起来。谁想那辆摩托车车速非常快，一下子来到我身边，司机紧急刹车，车轮摩擦地面发出刺耳的响声。我三魂去了两魄，呆呆的站着不动。司机先是十分惊慌，后来见我没事，就大骂起来：“你怎么走路的？也不看看有没有车？”我害怕极了，又感到十分委屈，哇哇大哭起来。司机骂完了，开着车走了。我正不知怎么办，忽然一只温暖的手牵住我的手，我抬头一看，原来是妈妈。“妈妈，您怎么来了？”“孩子，你吓死妈妈了。你走后，我不放心，站在窗口上看，刚好看到了，我就赶紧赶来。”“妈妈，对不起，我不该不听您的话。”妈妈蹲下来，温和地对我说：”都怪妈妈不好，不该让你一个人过马路。不过，以后过马路要小心，不要横冲直撞。如果不遵守交通规则，万一出了意外，谁来负责啊？记住，什么都可以重来，唯独生命只有一次，失去了就再也没有了。”我点了点头，牢牢记住妈妈说的话。

经过这件事，我再也不敢做危险的事了。让我们记住：不要拿生命开玩笑，安全第一。

[关于珍爱生命的小学生作文

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

有一个小女孩，她的爸爸就是因为一次交通事故而离开了她。小女孩家里并不富裕，但是她和爸爸妈妈一起生活得很开心。每天早晨，爸爸总是送她去学校。一路上，父女俩总是有说有笑。放学后，不管风雨多大，小女孩总是看见爸爸耐心地在等待着。回家的路上，小女孩总是开开心心地向爸爸诉说学校一天所发生的一些有趣的事。然而危险往往潜伏在这样看似平静的生活中：小女孩的爸爸像平常一样到学校去接小女孩，这时，一辆迎面而来的摩托车由于违规行驶，把小女孩的爸爸撞倒在地，爸爸当场就死去了。一刹那间，死神就夺走了他的生命，他多么希望自己还活着，他多么希望陪在小女孩身边，他多么希望能够看着女儿长大……但这一切一切都随着卡车的碾过而灰飞烟灭。当小女孩得知自己的爸爸已经死去，她似乎傻了，她扑在爸爸的尸体上不断哀求：“爸爸快醒醒！我要爸爸！我要爸爸……”她多么希望这场交通事故没有发生，多么渴望爸爸能够醒来，象平常一样用自行车载着她上下学啊！

今年寒假，我就和我们班同学一起去宣传交通文明，从而切身感受到了马路上交通的混乱。

现象一.横穿道路不走人行横道。

经过一上午的观察，有许多人过马路不走人行横道，随便乱穿，或者在汽车已经临近时急匆匆过马路，然而这些都是十分危险的举动。人行横道是行人享有“先行权”的安全地带。在这个地带，机动车的行驶速度一般都要减慢，驾驶员也比较注意行人的动态。相反，在没划有人行横道的地方横过道路，很容易发生交通事故。《道路交通安全法》第六十二条规定：“行人通过路口或者横过道路，应当走人行横道或者过街设施；通过有交通信号灯的人行横道，应当按照交通信号灯指示通行；通过没有交通信号灯、人行横道的路口或者在没有过街设施的路段横过道路，应当在确认安全后通过。”

现象二.非机动车闯红灯

闯红灯司空见惯，今天我们统计了一下，在1小时内有40多辆非机动车闯红灯。可在生活中有时甚至我们自己也难免要闯上一闯。是为了赶时间吗？不是。是不知道这种规定吗？不是。是自己想闯红灯吗？也不是。那么，我们为什么要闯红灯呢？冥冥之中有好多的理由，但细一想，没有一个是明确的，这是否就牵扯到人的素质、人的本性上了呢？

据了解，2004年5月实施的《道路交通安全法》规定，非机动车有闯红灯等行为的，可处警告或者5元以上50元以下罚款。拒绝接受罚款处理的，可以扣留其非机动车。为了简化程序便于执行，我市交管部门还决定，交警可对非机动车、行人和乘车人的交通违法行为，当场处理并当场代收罚款，取代以往的先扣车，被处理人去银行交完罚款再取车的做法。 不过，由于一些市民存在“法不责众”的侥幸心理，骑车走路违法被交警拦下后，都不肯轻易接受处罚，要么借口没带钱，要么把车一扔扬长而去。在一线警力尤其是路口警力非常紧张的情况下，民警往往没有时间和违法的行人、骑车人理论，只能“抓大放小”，重点保畅。虽然对非机动车闯红灯等违法行为的教育和处罚一直是交警的正常工作，但由于诸多客观原因，“难管更难罚”是不争的事实。我认为我国在某些方面应当加大处罚力度，像新加坡这个国家，二十世纪70年代才建立，在短短几十年的时间，它由一个杂乱不堪的国家变成了世界的花园，这个奇迹就归功于严厉的法律！在新加坡，人们日常生活中的点滴小事，一旦违反法律，例如在公共场所吸烟，就会受到重罚。法律用它的惩罚性来维护它的尊严！就像我国古代“法家”思想一般，有一句话叫“治乱用重典”，这在某个层面上是会给予我们一些警示。但人的一些行为习惯，特别是一些固有的生活习惯，传承几十年、甚至上百年，在短期内是很难改变的。行人闯红灯，靠协管员的劝阻是改变不了的，靠“警告或者五元以上五十元以下的罚款”是改变不了的，更别说现在还没有几个行人因闯红灯而受到处罚！假设说，某个人闯了红灯，被罚款500元，甚至1000元，那我想这个效果是不言而喻的！我并不推崇用重典，但是，对于一项规则、一项制度，我们既然制定了，就要想方设法去遵守、去维护。道路交通法规定行人不能闯红灯，那就应当做到使人不闯红灯。如果一个行人因为闯红灯而受到的处罚远远大于他闯红灯所带给他的“利益”，那么，他自己就会约束自己，强迫自己接受这种规定，毕竟这种规定对他而言是百利而无一害的。这种强制，如果能够施行十年或者几十年，就能“强制地”帮助人们养成一个遵守交通规则的习惯，到那个时候，遵守交通规则成为人们一种自觉的行为，不会有人为闯红灯罚款1000元而说东道西，因为那个时候，这条法律已经不称其为法律了。

现象三.非机动车要避让转弯车辆

一方面我们在制止非机动车不要越线停车，但另一方面汽车要转弯，非机动车又不得不让道，只能越线。而有些非机动车驾驶者反应较慢，因此，避让转弯车辆时要注意我们在道路上碰见转弯的车辆时，不能靠车辆太近，不要以为汽车的车头可以过去，就没有事情了。其实如果你离转弯汽车太靠近，就很可能被车尾撞倒

。因为现代汽车的转向，都是依靠前轮来转向的。随着前轮的转动，汽车车身也逐渐改变方向。汽车转弯时所占用的空间往往大于车辆固有的宽度。前轮行驶的轨迹不与后轮的轨迹重合，也就是说，前后两只轮子不会走在同一条弧线上，而是有一定距离差别的。这就是汽车转弯的“内轮差”。由于这种“内轮差”，使汽车转弯时，前轮可以通过道路的某一物体，而后轮却不能通过。

现在路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时交通事故也越来越多，每年，有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人要失去亲人了。如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则，我相信一定可以避免很多悲惨的交通事故。让交通法规在我人们心中生根吧，让我们牢牢记住：遵守交通规则就是珍爱生命！

[遵守交规珍爱生命作文素材

生命，看起来很长，但过起来却是很短暂的珍爱生命健康成长作文珍爱生命健康成长作文。生命只有一次，请大家珍爱自己的生命，让危险远离我们的生活！

每当我看到报刊或电视上那些酒后驾车出了意外事故的人，我都非常的气愤。总想对他们说声：“你们明知道酒后驾车的危险，为何还要那么去做，难道你们就不知道家人为你的担忧和伤心吗？”

生命是非常脆弱的，稍不留意就可能出现意外，所以我们好好的爱护自己的生命，不要让意外的事情夺走我们宝贵的生命。我们要做到远离对人有危险和可能发生意外的地方，做到这些并不是非常难的事情。比如：不要独自一人去河边玩耍、懂得用电安全常识、过马路走人行横道、不在马路追逐打闹和玩耍……爱默生说过：“一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。”塞内加说过：“生命，只要你充分利用，它便是长久的。”西塞罗说过：“懂得生命真谛的人可以使短促的生命延长……你看，这些名人都对生命这么的重视，难道我们还有理由不珍爱自己的生命吗？

同学们，珍爱生命健康成长，我们应从小事做起，从你我做起。让我们一起珍爱自己吧！

春姑娘迈着轻快的脚步悄然离去，夏哥哥也风尘仆仆地赶来了。随着天气的逐渐炎热，人们首先想到的解暑方法，那就是下水游泳。虽说水是生命之源，但它也蕴含着无尽的危险，可以促使人提前结束这短暂的生命。游泳？这是一项非常健康的体育运动，但有的人为了一时的舒服，而选择了江边、水库、河塘等危险地带，就这样，死亡便向他们慢慢地逼近……

每年的这个时候，都是学生溺水事故的高发期，虽说老老师家展每年都会对我们进行安全教育，但有的同学却不以为然，说：“什么溺水事故，这怎么会发生在我们身上？平时注意一点就行了……”这种想法是大错特错的，所有人都知道这一点，但还是有人做出了无法挽回的事。不信，那我就举个例子给你看看吧！

2013年5月29日，一名小学生在无人知晓的情况下，擅自离开学校，来到附近的一个河塘里游泳，却因突如其来的抽筋在水里挣扎。学校那边，老师发现人数不对时立刻联系家长，和老师们一起寻找。一位渔民告诉她们，一个小男孩刚刚在河塘里游泳。当老师们刚到那里时，小男孩已经沉入水底。老师们心急如焚，立刻打电话报了警，经过两个多小时的努力，孩子被打捞了上来，通过医生现场鉴定，该学生是溺水生亡，因在水里的时间太久，已经无法判断死亡时间了。电视台还特别播出了这篇报道，电视里，那个小男孩紧闭双眼，躺在木板上，黝黑的皮肤显得格外耀眼，他的母亲眼圈红红的，蓬头垢面，脸上有明显的泪痕。她的嘴里还念念有词，不断的用毛巾擦拭着孩子的脸颊和手臂。孩子的奶奶说：从孙子出事为止，她就没吃过任何东西，她无法接受这个现实。

当我看到这位母亲抱着孩子放声大哭时的场景时，不禁热泪盈眶，是呀！溺水身亡，不仅是你自己失去了宝贵的生命，还伤害了你最爱的人，让大家为你流泪，让你的父母因你而痛苦！你忍心这样做吗？

读了这篇报道，是我对死亡充满了恐惧，是我对生命有了新的认识，使我更加爱护生命。

有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金；有人说，生命是一江春水，历经岩险滩，仍奔腾东流；有人说，生命是一颗小树，经历风雨磨难，仍茁壮成长……而我却说，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。同学们，我们国家的未来和希望，我们一定要珍惜现在的生活努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的的人生，让我们行动起来，预防溺水，珍爱生命！

[预防溺水,珍爱生命_作文

也许当你听到“珍爱生命”和“文明出行”这两个词语时，你会觉得它们并无多大的关联。但是我认为：珍爱生命，要从文明出行开始！

一提到出行，人们就会很快地想到现代化最常见的工具——汽车。自从有了汽车，人们的生活发生了许多的改变。它为生活提供了方便，同时也带来了一个巨大的隐患——车祸。你是否亲历过一场车祸？你是否亲睹一条鲜活的生命停在车轮之下？如果没有，那你应该不要让这种发生在自己身上，如果曾有过，那么你应该更加珍爱生命、遵守交通规则，不要让悲剧再次重演。

不酒后驾车。对于酒后驾车，我在电视报道中常常见到。好像我国还颁布了一条酒驾要拘留似的法律。我一开始还不太理解，学习了生物后，我明白了：因为人的运动是由小脑来操控的，而酒精能麻痹人的小脑，使动作不协调。有的人喝完酒后连走路都晕晕撞撞的，更别说开车了。我记得有一次，爸爸在开车之前喝了一小杯就，我坐在车上十分的担心。所以不时地提醒他开慢点，生怕有什么意外。待平安地回到家后，我的心情才渐渐恢复平静。事后我对爸爸的行为很生气，他也承诺不再酒后驾车了。

不超速行驶。就司机而言，如果在一条公路上高速驰骋，应该是一件很刺激的事情。然而，就是为了那瞬间的快感，许多人做出了飙车，飘移的“技术”性动作。也有人就这样受伤甚至死亡。在我的亲人中，就有一位因此而失去生命。那是因为汽车在高速公路上行驶上超速了，轮胎因为剧烈摩擦而爆裂。然后车翻了，后来就造成了无法换回的损失。在参加追悼会的时候，我的内心除了伤心、不舍，还有一丝心痛，就是因为司机的疏忽，便发生了这样的惨剧。我想对那位司机问一句：“你当时为什么要超速行驶！”

前面两点是对于司机提出的，当然，作为一名合格的司机，需要遵守的规则远远不只这些。而对于行人来说，也有一些规则必须遵守。

我认为作为一个行人，走路时要走斑马线、不能闯红灯，还有不能在过马路是嬉戏。只有这样，作为行人的我们才能减少被伤害（车祸）的机率。所以我们时刻要牢记“红灯停，绿灯行，黄灯等一等”和过马路左右看等口诀，为了我们的安全，一点也不能疏忽。

不要到失去才懂得珍惜，不要把生命当作一场游戏，不要让悲剧再次上演。我们不想看见血泊中的车胎迹，我们不想看见马路上的坟墓，我们不想看见人们的生离死别。为了做到这些，我们必须时刻做到遵守交通规则。一次次的事件已给我们敲醒了警钟，珍爱生命，从文明出行开始吧！

20xx年的5月12日，本来是一个平静的日子，可这一天四川遭受了一场大灾难，8.0级大地震。此时地动山摇、房屋倒塌，许多生命在这时被大地震夺走了。 地震发生时，正在给学生上语文课的谭老师张开双臂紧紧地趴在课桌上，如同一只保护小鸡的母鸡一样紧紧地护着身下的四个孩子，孩子们幸运得活了下来，可是，谭老师却在那一声声巨响中永远的离开了我们。 当消防队员搬开教学楼的一角时，被眼前的一幕惊呆了；一名男老师蹲在废墟上，双臂紧紧地搂着两个孩子，像一只雄鹰，两个孩子活了下来，可那“雄鹰”已气绝！ 我们要保护生命，珍惜生命！

“人最宝贵的、是生命，生命对于每个人只有一次”，读过《钢铁是怎样炼成的》这本书的人一定会记得保尔的这句话。现在，出行安全作为构筑和谐社会的重要因素，已越来越多地受到人们的关注。

“城市让生活更美好，秩序让交通更安全”，周末的一节特殊的社会实践课让我记忆犹新、感慨万分。作为泰州晚报小记者，我有幸来到泰州市交巡警大队参加学习，虽然天空飘着小雨，可一大早，巡警大队的会议室就坐满了和我年龄相仿的小朋友。一位个子很高，面带微笑有男警官就是今天的老师，他和蔼可亲的态度一下子拉近了我们的距离，我们对他更加崇敬，向他提了许多交通方面的问题，警官叔叔都亲切地给予了回答。

“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”这绝对不是危言耸听。行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，仅仅是一次小小的疏忽，这一切都会使一个生命转瞬即逝。今天的课使我深有感触：遵守交通法规很重要，人的生命是很脆弱的；不遵守交通秩序很容易发生车祸，严重的会危害到生命，使自己失去亲人和幸福的家庭。

警官叔叔带我们来到视频监控室，只见一幅巨大的电子屏幕出现在我们眼前。咦，这不是泰州金鹰门口十字路口吗？我瞪大了眼睛。川流不息的车辆看得我们眼花缭乱！警官叔叔告诉我们，现在每个红绿灯路口都安装了摄像头，路上的交通情况在这里可以看得一清二楚。“这是青年路！”“这是我们学校门口！”……小朋友们七嘴八舌地议论开来，还不时用手指指点点。我看着大屏幕出神，那繁华的城市街道、鳞次栉比的高楼、直插云霄的大厦、车水马龙的绿色大道，还有匆匆来往的行人……我不禁感叹：这个世纪已经是如此的繁荣而昌盛啊！

“呀，有人闯红灯！”一个小孩大声叫道。警官叔叔皱着眉头严肃地说：“这辆车已经被摄像头拍下来了，我们会按规章对这个人进行处罚。有些人为了节约时间，不顾自己的安全着想，随便违反交通法规，是很危险的。”

警官叔叔还带我们参观了事故车辆。进入展厅，气氛突然变得严肃起来。看！那是辆事故车，它像一只小船静静地停在展厅中央，车头和车尾已经被压得严重变形，真吓人！警官叔叔说：“这辆汽车是与一辆卡车相撞的，车里所有的人都不幸身亡了。”我们听了，都不由地伸了伸舌头。

车祸猛于虎！交通事故真像一个隐形的杀手，潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。惨痛的事实一次又一次地给我们敲响了警钟：“珍惜自己的生命吧，不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命。”

在路上，无论你是开车还是坐车，请都深深铭记：争做文明交通人，宁可让一秒，也不要争一秒！不要再让这些惨祸发生了，因为你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵连着你的家人……

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是宝贵的，它不会因为什么而停留，只会随着时光流逝……在短暂的岁月里，我们是否更应该懂得珍惜时间，珍爱生命？

每个人的生命只有一次，怎样点缀自己的生命，让它更加绚丽多彩？如何让自己浩浩荡荡地走过生命的岁月？

种种的问题，只围绕着“珍惜时间，珍爱生命”旋转……

书，让我懂得，让我体会，曾经学过一篇难以忘怀的文章--一位双脚残疾的老师，已经年过5旬了，由于行动不便，只能依仗着它的圆木棍，继续他的人生旅程。他不仅知识渊博，更有一双巧手，空闲的时候，总喜欢带上自己亲手做的精致的风筝在操场上放风筝……

他不像某些残疾老人一样日夜躺在床上呻吟，他对生活有着强烈的爱与追求，永远依仗着他那功德无量的圆木棍，在操场上“奔走”“跳跃”“旋转”……

这样一位残疾老人，都能珍爱自己宝贵的生命，没有放弃他对生活强烈的爱与追求，相比之下，我们又该如何呢？

人生的道路是要靠自己去创造的，把握时间，认定目标，才能冲向成功的彼岸。

俗话说：“不怕事难做，不怕做不到，就怕不敢去尝试。”尝试如何珍惜时间，珍爱生命。

望着窗外的医院，总让人有些不假思索。看着一位位疾病缠身，躺在医院病床上的人，可能随时面临死亡的威胁。但是，就算生命只剩下一秒的时间，他们也绝不放弃，硬和病魔斗争到底……

每当我走进医院，总是感到心里不平衡，好象有什么事情要发生似的……于是，我渐渐对医院有了一种恐惧感。记得那次，我肚子疼得厉害，妈妈带我去医院，可来到医院的大门，我就想往回走。妈妈拉住了我……此时，我的眼眶里涌出了泪水，像一串串珠子似的划过脸颊……

一个没有理由的恐惧，总在我望着医院的那一瞬间涌上心头……

我想，我现在不应该害怕和恐惧，而要把害怕和恐惧化为力量，把握眼前的时光，珍惜自己宝贵的生命，让自己的明天变得更加美好……

珍惜时间，珍爱生命，怎能不需要无畏的争取和努力的付出，不需要永不言弃呢？……

夏日炎炎，在这年的某一天一位伐木人来到松杉葱郁的皮克瓦路森林中，准备拿起大斧子劈下去。“砰”的一下把一棵郁郁葱葱的大树咔的一下砍出了一个口子。

不远处的一棵大树上森林保护者木木听见了有砍伐的声音，他便急促的飞过来大声喊到：“是谁这么吵，把我都吵醒了!”。伐木人好象没听见似的，装做若无其事的样子继续砍伐。木木严厉的说：“你赶快停下来，不然你会后悔莫及的!”，但伐木人还是装作若无其事的样子。这下可惹脑了木木，满肚子的怒火一下子涌上心头：“好你个‘鸟人’，给你脸不要脸，还不讲理，我看你的脑子好象一根木头，长虫了是不，我来给你治病吧!”木木决定过去教训教训他不可，而此时伐木人也转身过来打木木，木木说是迟那时快嗖的躲开了。

伐木人怒气冲冲的拿起电话说：“兄弟们快来帮我一下，我的新家还缺家具呢!赶快。没过多久，一大群人蜂拥上来，各个拿起大斧子来砍树，茂密的皮克瓦路森林中的树被一棵棵砍倒。

木木见到森林哭泣的脸庞，他怒目圆睁，也拿起电话打给江河湖海四个哥哥：“哥哥们，人类在破坏森林，不断的在砍伐树木，让他们知道砍伐树木的后果是什么吧!”

几年过去了，山上是光秃秃的，一点儿绿色植被都没有了，那个伐木人把树都做成漂亮的木制家具了，他却得意洋洋的在自家欣赏，可皮克瓦路就没这么好运了，整天在哭。忽然在森林后传出一道恐怖的声音，原来是一场灾难即将降临，声音越来越响，最后一个浪头打在了这个小山村里，连泥石流也随着巨浪来了。这雪上加霜的灾难把这个小山村给掩埋了，从此在这片原来充满爱和希望的土地上消失了。

这个故事告诉我们：不要随意毁坏大自然，毁坏了它，就会受到大自然的严惩。珍惜大自然、保护大自然，让地球家园永远在这浩瀚的宇宙中绽放生命的绿色!