我的一次心理活动作文（合集20篇）

“加油、加油……”自从知道学校开运动会的消息后，我的脑海总是浮现出比赛场上你争我赶的热火场面。因为我要参加比赛，所以这几天我又紧张又兴奋。

终于到了比赛这一天，我早早地来到了校门口。八点半左右开幕式开始了，首先是彩旗队斗志昂扬地走向主席台，五彩缤纷的彩旗迎风飘扬。然后便是每个班走向主席台摆造型。运动会即将开始，同学们都在为自己班级的运动员加油鼓劲，加油声、欢呼声一浪高过一浪，都快把楼掀起来啦！那场面真是太热烈了！

终于轮到我跳高了，因为三年级下册失误跳了第三名，让我自己紧张得不得了，气喘不过来，心“砰砰”地跳。但是为了班级的荣誉，我只得不停地提醒我自己：放松放松再放松！我旁边的朋友万靖怡跟我说：“加油你是最棒的”。我跳过了几轮，又到了我有点跳不过的高度，我连续两次没跳过，只有最后一次了，这一次是最紧张的，之后我居然跳过去了。最后只剩我一个人我相信冠军就是我了！

接着又到了女子80米，那一组比赛只有三人比赛，当时只听裁判“砰—”一声枪响，我就像离膛的子弹一样飞了出去，耳边传来同学们一阵阵的加油声，为了不让大家失望，咬紧牙关加快速度还是超不过她们，但速度差不多。到了决赛，裁判的枪声让对手和我都冲了出去，速度还是差不多，我又咬紧牙关奋力冲才没让我得最后一名。

名次不重要，重要的是过程很开心。

在暑假中，我们的吉他班举行了一次特别有意义的活动——才艺大比拼！而意义嘛，就是让我这些学生间互相切磋，以便来找出自己的不足。

在比赛前的一个月我便开始了刻苦的训练，我每一天都要花一小时反复地来练习《姑娘》这首歌。可这还不够，我还让爸爸妈妈来当评委，看看我那神情并茂的表演，哪点做得不够好，要怎样改才能让评委满意。

比赛的日子来了，我被安排在第十一个，在欣赏完了前前同学的精彩表演，还有第二才艺谈他（她）们的理想，听完后，我突然觉得自己准备的还不充足，不能跟他（她）们相比，他（她）们有的在上面跳舞，有的还在上面展示自己的嗓子，还有的在舞台上展示了自己画的画。而我却只在前几天匆匆忙忙才画了一幅关于环保知识的漫画，一下子感觉自己逊色了不少。马上就轮到我上台了，我那脆弱的小心脏“扑通，扑通”的跳着。“有请丁润桢同学上来表演《姑娘》。”我便在掌声中登上了舞台。我拿好吉他，身体坐直，便弄好以了表演。“我曾多少次梦见你，啊，姑娘……”在表演完歌曲之后，我把我画的那幅画拿了出来说：“这是一幅关于环保的画，画里面有一个小男孩和一个小女孩在那植树浇水，旁边还有一棵大柳树，上要告诫人们要保护环境了。”可是中间我是断断续续说出来的，说罢，然后我说了，我长大以后想当一名儿科医生，为山区、贫穷的孩子们去治病，到了颁奖时我获得了一个三等奖。

在这次活动中让我知道了一些道理：让我知道做事前要做好充分的准备才能做好这件事。

今天，老师像往常一样走进了教室，可她的手上一直拿着一团废纸裹成的“球”，故弄玄虚地说：“今天，我来给大家玩个小游戏！”我们班“哄”的一声炸开了锅！

接着，老师宣布了游戏规则：“你们来猜纸团里东西的特点，我会回答你们是或者不是。机会有限，你们猜不着东西就还是我的，猜对了，它就归你们了！”我听了规则，张大嘴巴，这简直就是大海捞针啊，心想：这游戏还是挺有难度的！

“游戏开始！”可是大家你看看我，我看看你，都不敢先发问，老师看我们发愁的样子，直接点了我的名，从我开始！

我紧紧地盯着“球”看了好一会，然后把它拿了过来，又敲又打，想了一会，挠挠头问：“它是不是硬的？”老师听了笑了笑说：“可能……”又想了想，“对，反正不是软绵绵的。”

到宦宇了，他眼珠子骨碌一转，疑惑地问：“它是不是一个吃的？”“是的！”老师答道。话音刚落，同学们个个笑得前仰后翻，说道：“宦宇，你真是个小吃货，哈哈哈……”

这时，轮到徐泽坤了，他咬咬手指，眉头紧锁，好像变成了一小柯南，他一会问红色，一会问桔色，最后，他确定了答案，说：“它是不是红色的？”老师摇摇手！

第一轮提问结束了，我们知道了这个“球”里的东西两个特点，希望第二轮能问到更多有关它的特点！

第二轮在大家的期盼下开始了！

徐泽坤紧盯着“球”看，冒出来一句：“是水果吗？”老师想都不想地说：“是的！”

哇，我们又离答案近了一步！这时宦宇一边看，一边说：“是黄色的吗？”老师掂了掂球，回答道：“是的！”

我立刻把这个“球”里的东西锁定为梨。我的心越跳越快，因为我们离这个“宝贝”越来越接近了！

终于到揭晓答案的时刻了！老师一层一层地把废纸剥开，可是剥开一层还有一层。老师究竟在这里面放了什么宝贝。这时，有的说是柠檬，有的说是梨，我真的太紧张了，心都要跳到嗓子眼了。最终出现在我们眼前的真的是一个椭圆形的小娃娃——柠檬！

啊！全班只有宦宇一个人才对了，真厉害！

看来，玩这个游戏可是要有诀窍的哦！要认真观察，提的问题要有价值，这样，这个游戏才能玩好！

俗话说：“读万卷书，行万里路”。因为我非常热爱书籍，当接到学校通知报名参加市图书馆的志愿者时我踊跃报名并成功入选，所以在每个周末我都会去市图书馆做志愿者，即能帮助他人，还能在闲暇之余看自己喜欢的书，这让我心里有些小激动啊！

记得我第一次参加志愿者活动时，早上8点就迫不急待地赶到图书馆二楼报到，当穿上专门订制的志愿者服装时，心里的荣誉感油然而生。管理员老师先给我们分配任务，我的职责是在大厅负责协助借阅者借书或还书，同时把还回的书按A--Z编号排好，传送给每排书架的管理员，由他们按顺序摆放在书架上，方便借阅者找书，听着好像挺轻松的，但到9：30以后借阅书的人会络绎不绝，尤其会有很多小朋友把借还书当成乐趣，不停地找书还书，这可苦了管理员们了，但我们也乐在其中啊！

有一次，正好借阅人很多，我看到一位叔叔带着一个小弟弟焦急万分地找着什么，我赶忙跑过去询问，原来小弟弟今天特意来图书馆想借阅盼望已久的《天津寻宝记》，但却找不到，我急忙查阅了借阅记录显示没有借阅出去，那一定是有人正在图书馆内看着呢，于是我耐心的寻找，好不容易发现了，是一个小妹妹看完了还没来得及还回书架，我走到小妹妹身边说：“你好，这本书你若是看完了，能否借给另外一个小朋友。”她点点头，我迅速拿起书送到小弟弟手中，叔叔和小弟弟连说：“谢谢，谢谢，哥哥太热情了，你是哪个学校的志愿者啊？”我自豪地说：“叔叔，不客气，我们是柳泉中学的。”看着弟弟拿着书兴高采烈、蹦蹦跳跳地离开时，我心里美滋滋的。

还记得有一次，印象深刻，一位阿姨很仔细地选了3本书，正想借时却发现忘记带借阅卡了，正在焦急时我主动跑过去告诉她不带卡没关系，并帮助她用手机关注图书馆公众号后扫描二维码办理好了借阅手续，办好后阿姨连声感谢。类似这样的事在图书馆经常发生，志愿者工作让我找到一种快乐的感觉。

参加图书管理员志愿者活动，不仅能丰富自己的知识，还能帮助他人，是一项非常有意义的活动，感谢学校给我的这次机会。

人与人之间本来就有一种隔阂，但是有些人互相关爱，让他们更加亲近、和谐、还记得那一天发生的.事……

那天，要数学考试。离考试还有五分钟的时候，我再一次检查我的文具盒，看看文具准备好了没。中性笔，好好地躺在文具盒中；铅笔，乖乖地趴在文具盒里内；橡皮，安静地坐在文具盒里；尺子，咦？尺子跑哪去了？我再一次检查，嘴里还喃喃自语“中性笔，铅笔，橡皮……”还是不见尺子。我看了看表，糟了，快上课了，怎么办？怎么办呢？我着急地看了看旁边的同学，心里想“要是有人可以帮帮我就好了”----可是没有，周围的同学都在认真地准备着东西，只有我，在焦急地东张西望，六神无主的我心里想有一只调皮的小兔子在嘭嘭直跳，我心想“昨天晚上还在呀，现在怎么没了呢？难道它长翅膀飞了？那我考试怎么办？这次百分之八十的题目都要用上尺子，我该怎么办？向同学借？可是每个同学也都只带了一把呀！

我越想越着急。”就在这时，杨诗祺看见我的样子，便跑过来关心地问：“韦祎然，你怎么了？”我着急地说：“我的尺子不见了，怎么办，要是现在去买肯定来不及，更何况我又没带钱，更不要说回家拿了。怎么办呀……”她听完以后说：“原来是这么回事呀，这好办，交给我吧。”她说完回到自己座位上，把一把崭新的尺子“啪”得一声掰成了两半，我当时就愣了，傻傻地望着她，她看我傻愣在那，“扑哧”一声笑了，说：“还愣在那干什么？快拿着呀！”说着，便把手中的一截断尺子伸向了我，她看我还傻傻地看着她，便把我的手摊开，把尺子放在我的手心，我终于醒了过来，半晌，才说出一句话：“你这是干什么？”她笑着说：“‘断尺救人’呗”……就在这时，上课铃声响了起来……

事后，我一直珍藏着这把断尺，直到永远……

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”这里面所说的“佳节”，就是重阳节，又称登高节。在这一天，人们登高远望，思念亲人。今天就让我陪着大家再话重阳节。

呀，岁月老人的脚步迈得如此之快，让我猝不及防地一下子踏进了老年人的行列。我是老年人了吗?我真有点不相信!我精力还充沛，步履也矫健，思维还敏捷，更有学习新事物的兴趣与能力。我学跳国标舞，学电脑，……那都是退休后的事呀。可是每当小孩子们喊我奶奶的时候，每当重阳节给退休职工发购物卷的时候，呀，我这才想起来我真是老了!至少在孩子们的眼里，在领导们的眼里。

人生犹如四季，有春的荫芽，有夏的火热，有秋的成熟，有冬的冷洌。我们已走过了稚嫩的童年，热情的朝气蓬勃的青少年，也走过了充实的忙碌的中年，现正走向霞光满天的金色晚年。我看到了自已生命季节的变化，听到了岁月流动的节奏。

岁月变化无法抗拒，我们脸上的皱纹与头上的白发也是无法抗拒的，能够作到的只有痛痛快快的接受，快快乐乐地生活。忘掉年龄，不提过去，不奢望未来，过好当下每一天。

人生易老，天难老。也有许多东西不因岁月的流失而变化。

但是我的心依旧年轻。

今天是圆梦工坊的结营日，也是我很期待的一天，因为我们要去5GE音乐餐吧做披萨，表演节目。我准备表演琵琶曲《彩云追月》。

来到音乐餐吧，先进行的是文艺表演，由何姐姐主持……轮到我表演了，尽管这首曲我已经倒背如流，也在家里弹了十几遍，但我还是有点小紧张。最后我鼓起勇气走上台，想都没想就弹了起来，弹到中间都忘了我弹到哪里？只好跟着自己的手指弹起来。心里还想着，不知道在场的老师们和同学们有没有人懂弹琵琶的。这时手不觉慢了半拍。我马上又全神贯注地弹了起来，很快我就把整条曲子弹完了。大家为我献上热烈的掌声。虽然中间有一点小差错，但是我对自己今天的表演还算满意。

接下来是我们最开心的时刻——做披萨。服务员端上了两个大圆盘和两盘配料，一位大姐姐来到我们身旁教我们如何做披萨。姐姐说：“先在大圆盘的大饼上抹沙拉，把沙拉抹平后再放上芝士，接着就可以放上自己喜欢的配料，这样披萨就做好了。”听完大姐姐的讲解后，轮到我们来做披萨了。我们在大饼上抹沙拉，一人抹一下。我还想弄一点沙拉抹到暎琦的脸上，呵呵呵！抹好了沙拉我们就把芝士均匀地撒在抹好沙拉的大饼上，接着我们就在大饼上用配料摆上各式各样的花朵，可漂亮了。服务员把我们做好的披萨放在烤炉里烤。

我们等到花儿都谢了，终于，香气扑鼻的披萨出炉了。我的口水早就“飞流直下三千尺”了，顾不得什么淑女形象，抓起披萨就吃了起来，好美味啊！特别是披萨的面皮，又香又脆。接着我们又吃起了可口的牛肉炒饭，海鲜炒饭……吃完饭，我们就开心地玩了起来……

玩到最后我们恋恋不舍地离开了，这真是一次与众不同的结课活动。

今天，我来到“华语”学作文，老师告诉我们：“今天上活动课，主题——包粽子。”我们听了十分激动，期待着活动的开始。

包粽子需要的材料是什么呢？让我来给你揭晓吧！糯米是必需品。糯米里面藏着花生、虾米与香菇，它们像一个个害羞的小姑娘，半遮着脸。仔细一看，糯米中还流着蒜头油，这香味让人垂涎欲滴。除糯米外还有腌肉、腊肠片、鸟蛋等辅料。青翠的粽叶，一片片绿得像要滴下来。老师拿着三捆草绳走来，终于要开始了。

全部“成员”都备齐了，我们可以动手包粽子了。我们拿着翠绿的粽叶向左卷了卷，向右折了折，不知如何是好。老师便一步一步地教着我们。我先将一片粽叶在三分之一处折下，卷成圆锥状。放入糯米、鸟蛋等，再放一两勺糯米，盖住鸟蛋，用勺子压平。然后将多余的粽叶折下，覆盖糯米，将粽叶双角向下折叠，把多余的部分整理好，折到一侧，草绳捆紧。因为我太忙乱了，于是馅料漏了出来，我只好重新调整食材的用量，最后我终于成功了！

厨房里的蒸汽突突作响，浓郁的粽香一阵又一阵地飘了出来，闻着粽子的清香，我感到心旷神怡，轻轻地尝上一口，回味无穷！

上周星期六，天气晴朗，风和日丽，我们作文班的同学去老家印象农庄包粽子，这次活动是为了纪念屈原，庆端午。

首先，我们来到会议厅听老师讲屈原的故事，之后，老师给我们每个同学发了一个鸡蛋宝宝，看谁能保护好鸡蛋宝宝，就能评为“护蛋之星”。

接下来邑我们最期待的包粽子的时间。走进大厅，我看见一张张大圆桌上放着粽叶、糯米、红豆、绿豆、肉以及其它包粽子的工具，我迫不及待地想大显身手了。在老师的指导下，我们选了一张桌子，按照服务员的指导，拿了三片粽叶，把它们卷成锥形，就像我们爱吃的甜筒，接着我们就把糯米、红豆、绿豆放了进去，在把口封好。可我不知道该怎样才能够把粽子系好？我们就拿来红绳子，找老师或者在场的家长们，帮我们把粽子系好。看着自己包好的粽子，我的心里别提有多开心了。

接下来我们还玩了取水游戏，我们班得了第一名，我们还玩了拔河比赛，还吃了好多好吃的烧烤。

这次活动真有意义，我们玩的特别的开心，真期待还会有这样的活动。

盼星星，盼月亮，终于盼来了我们心中最期待的远足拉练活动！主题是革命，本次我们要从学校走到周村，全程一共18。36千米，这个数字对于我们来说，确实还挺震撼的，心中有着一丝小忐忑。

一大早，每个同学都带着美好的心情早早的来到了学校，满脸笑容，精神抖擞。同学们身着军装，背个军用水壶，包里塞着干粮，可真像个小军人，整装待发！我心里痒痒的，好像有一千只蚂蚁？在爬，凳子上好像也钉满了刺，整个屁股怎么都安分不下来，时不时得站起来观望一下。

接下来，我们来到学校本部集中，同学们有的拿着雨伞，有的穿着雨衣，在认真的在听领导的指挥，队伍排得整整齐齐，就如一条长龙，不一会儿，我们便出发了！一路上，同学们仍然撑着伞，虽有些累，但都在坚定的脚步中化解了。天空虽下着雨，但在同学们眼里就是阳光明媚。每位同学都观赏着风景，春天的绿色扑面而来，是那么耀眼，那么美丽动人，让人心旷神怡、如醉如痴！可是，过了好一会儿，疲惫便慢慢爬上身，让我觉得书包重了好多，里面好像被人塞了几块大石头，双脚也灌满了铅，突然变得沉重不已，像一个泄了气的气球。再次看路边的风景，也变得穷山恶水，十分无味！接着，意料之外的是，迎来的是更强势的压倒：连续的上坡和下坡。面对这样的挑战，我的心不由得碎了，刚开始的那份热情早已烟消云散。同学们坚持着，一遍遍地向老师询问着“快到了吗？”我们又是多么希望听到“快到了”这个回答，可得到答案却永远都没变“还有很久很久”终于，在我快要放弃之时听到了一个让人充满热血、希望的答案：“我们到了！”我一下子像打了鸡血，咬着牙，使出吃奶的力气向终点冲锋。

最后，我们终于到了，大家都欢呼雀跃、手舞足蹈，脚下的疲劳立刻不见踪影。然后，大家团结一致，以飞快的速度将垫子铺开，毫不吝啬地将自己精心准备的零食拿出来分享，各式各样，玲琅满目：卤味、水果蛋糕、自热饭、自嗨锅、饼……瞧，同学们吃得多开心啊，个个狼吞虎咽，可满足了，真是我们7（20）班一道亮丽的风景线！

我们还进行了合影，个个帅哥靓女们都十分上镜，面对镜头大方自然，展现自己独特的一面。看，这是我们取经小组与美丽的Lulu的合照呢！

在返回的路上，我们伴着歌声，从每个组的组歌到班歌，从中文到英文、粤语，我们都放开嗓子唱，跑掉了就笑一笑，忘词了就哼过去，大家都十分快乐、心情舒畅，可开心了！

我们是勇敢的720，我们以自己坚强的意志战胜了困难，挑战了极限，我们骄傲，我们自豪！也让我们体会到了红军的不易。本次的远足拉练活动，我将永记于心！

暑假里我参加了“一元钱城市生存"实践活动，这是我们班纪律部和体育部组织的，由亲子游老师带领我们来完成。

早上，我早早的来到了集合地点，老师给我们发放了荧光服、收纳包以及GPS定位仪。老师把我们分成了四个小组，给每人发了一元钱，让我们自己去挣钱生存，并讲解了相关注意事项。

经过我们小组的商量，我们决定寻找年轻的大姐姐和带孩子的阿姨作为开展活动的对象，因为我们觉得这两类人比较富有爱心，又容易说话。我们先找到了两个大姐姐，刚开始很紧张，要是被拒绝怎么办。犹豫了很久之后，看到她们马上就要远去的背影，也不知从哪儿来的胆量，我们三个冲到了她们前面拦住了她们，我对两位大姐姐说：“姐姐，你们好！我们正在参加一个活动，就是靠自己挣钱来吃中午饭。我们给你们表演一个节目，如果觉得表演的不错的话，请资助我们一下。”她们笑着说：“好啊好啊！”我们顿时兴奋了起来，把我们事先准备好的歌曲给唱了起来，两位姐姐给了两元钱。然后我们又依次找到了几个大姐姐、一个带小孩的阿姨，有的直接拒绝了，有的给了一些，我们在这边一共挣了8元钱。

然后我们又经过老舍公园、邮电局博物馆到达了天主教堂。在这里，我找带着儿童的阿姨，拍婚纱照的叔叔阿姨，向他们介绍我们这次活动，并推销事先准备好的气球。这些气球可是我们用嘴吹起来的，为了讨小朋友喜欢，我们还在上面画了些可爱的图案。在这里我收获可不小，总共卖了50个气球，挣了25元钱。问了一下其它同学，最后算了一下已经挣了163元钱。我们可真高兴啊，午饭没问题了，可以好好吃一顿了。然后领队带我们来到了美食广场，因为上午挣钱很辛苦，我们都不舍得花，我们决定吃较为便宜的双人套餐，这顿饭可真香啊！

经过一天的辛苦努力，我们每人分得了11元钱，到超市选购小礼品，我为爸爸妈妈分别选了一个狮子牙和一个手链，我自己挑了一个海螺号。真是太高兴了！

通过这次实践活动，使我体会到了挣钱的不容易。这让我在生活中更加节约，不乱花钱。

当踏进华侨大学厦门校区时，小记者们个个兴奋不已，有的蹦着、跳着，有的四处张望，瞧见了“歇息”在湖边的龙舟，顿时心生紧张。因为这就是我们的研学任务之一——划龙舟。

我们在老师的带领下，来到了龙舟室内训练馆，穿上救生衣，坐上训练舟，开始学习划龙舟。老师先教给我们划龙舟的基本方法。我们学着他的样子把桨平靠在船舷上，身子往前倾，学习用腰发力，划动船桨，同时注意让龙舟保持平衡。大家学得有模有样，直到动作整齐划一，我们才通过考核得以“毕业”。大家兴致勃勃地走出训练馆，迫不及待地登上龙舟，开始我们的划龙舟比赛。

龙舟出发了，大家现学现卖，坐在龙舟上使尽力气，船桨在水中上下飞舞，动作整齐一致。我们这条龙舟上的队员更是齐心协力地划动着船桨，超过了另一条龙舟。大家顾不上擦去脸上的汗水，继续奋力划桨，生怕被对手超过。忽然，一个船员用力过猛，龙舟也晃了一下，漾起了许多波纹。我害怕得直发颤，桨都拿不稳了。还好经验丰富的舵手及时把龙舟打正，真是虚惊一场。最后，在老师的指导下，在大家的共同努力下，龙舟到岸了。

这次研学活动，小记者们在大课堂中磨炼了意志，强健了身心，学会了团结协作，助力了小记者们健康坚毅的人格成长。我们期待着下一次研学实践活动的到来。

今天我们玩了一个叫画鼻子的游戏。

我一来到教室，老师就已经画好了一个宋美人，大家感觉很奇怪：“这个是干什么？”上课了，老师宣布今天要玩一个叫画鼻子的游戏，同学们都欢呼起来。老师先简单介绍一下游戏规则，游戏就开始了。

大家都迫不及待地把自己的小手举了起来，终于轮到我了，我怀着紧张的心情上了台。老师给我蒙上了眼睛，我的眼前一片漆黑，伸手不见五指。我转了三圈大象鼻子，顿时感到头昏眼花，像无头苍蝇一样东倒西歪地向前走去，一会儿撞桌子上，一会儿又撞到墙上，经历了千辛万苦，终于来到了白板前，我在那儿上下摸索着，同学们在我的耳边七嘴八舌地说：“这里不对，右边点，不对，不对，左边点。”我找准位置犹犹豫豫地画上了鼻子，大家哄堂大笑，我猛地把红领巾摘下来，定眼一看，什么嘛！竟然画了一颗完美的青春痘。我失落地回到了座位。

今天的游戏真好玩。

走出门，就与微风撞了个满怀，风中含着夏天的气息，艳阳高照，带着激动与兴奋的心情，我来到揭阳日报社，参加一次小记者采风活动。

上了车，老师告诉我们此行的目的地是锡场县潭王村，大概行驶了30多分钟，我们到达了目的地。一下车，”红色主题公园”就出现在了我们面前，公园中，有24字的社会主义核心价值观，整洁美丽的环境让我们更期待不已。然后，我们来到了蓝康中心学校，在这个不怎么宽敞的谦受公伺中，我了解到了当年抗日时期，潮汕人民英勇杀敌的一段不平常的历史……

1937年8月31日，是日军侵略潮汕之始，日军飞机不断轰炸潮汕城镇，日军海舰不断袭扰商船和渔船，随着一个个要塞沦陷，一个个家庭妻离子散，家破人亡，日军在潮汕犯下的一种种惨无人道的罪行，也越来越多，一个个无理蛮横的要求，也让这些手无寸铁的潮汕人民无能为力……1938年7月10日，广东第九区民众抗日自卫团400多人，由海山出发一路奋勇杀敌，毙伤日军超过500人。这些英勇的潮汕人民，也同样舍生取义，没有枪支那样的武器，他们就用菜刀利斧，还有的拿出了稻草，准备火烧日军。除了这些英勇杀敌的英雄，在各个村落里，革命知识分子们也开始培养新一代革命人才，因此，也就有了这所蓝康中心学校，听完了革命先烈的故事，我们为我们有这样热血，这样爱国的革命先辈感到骄傲，也为日军犯下的错误感到愤怒！正是这次的采风活动，让我了解到今天的幸福生活感到来之不易，也让我学会了珍惜现在的生活，更重要的是，它在我心中埋下了爱国的种子，成为一个爱国者的理想也在我心中萌生发芽……

结束了参观，我们吃了午饭，同时，这次小记者活动也将告一段落，我们恋恋不舍地离开了潭王村，踏上回家的路程。

这次暑假，我有幸来到了深圳的中国娱乐城。

在月月姐姐的陪同下，我们来到了第一站：

站名：摩天轮

危险指数：

游玩过程：

我心惊胆战地登上了这个巨大的“轮子”上挂的“小屋子”，等待它飞快的转。只听“叮叮叮”几声，我吓得闭上了眼。“别怕！这种大‘轮子’转得很慢。”月月姐姐对我说。什麽！我白担心一场了！我很快调整心态，转到高处时还拿相机拍照。

玩后感：其实慢些也好，可以欣赏风景嘛！

第二站名：舞伞

危险指数：

游玩过程：

所谓舞伞，就是在一个限坐二人的大椅子上插了一把花伞，中间的机械手臂控制椅子左右上下晃动。我和月月姐姐坐在椅子上，机械手臂忽左忽右的晃动，一会儿上一会儿下，还左右倾斜，吓得我大叫：“好刺激！”过了好久才平静下来。

玩后感：如果上天给我一次机会，我一定对舞伞的发明者说三个字：“谢谢你！”

第三站名：鬼屋

恐怖指数：

游玩过程：

我和月月姐姐乘上“鬼屋专用车”，“轰隆隆”地进了鬼屋。刚进去，突然，一声声尖叫传进耳里，我吓得闭上了眼，一直到出来才睁开。

玩后感：早知道我该带一条毛巾擦汗，背全湿了。

后来，我们还玩了海盗船、流星车、冲水木筏，真是其乐无穷啊！

周五早上八点钟，同学们怀着喜悦的心情，排着整齐的队伍登上大巴车，前往灵宝娘娘山研学。车队如龙，徐徐前行，这段旅程让我期待万千。

在研学的途中，我们了解了抗日战争年代的几次战役，知晓了几位建国者的传奇故事。研学中，能学习历史故事，感受先辈们的坚毅，让我受益匪浅。接着，研学指导员还讲解了灵宝三宝：大枣、黄金和苹果。灵宝可真是物产丰富呀！当然，我们还游览了灵宝的风景名胜——娘娘山。这一路，听故事，了解物产，欣赏风景，我感受到校园之外的愉悦，使我心旷神怡。研学使我快乐！

研学活动中，我们班分成五队开展比赛。每个小队都有正副队长，但我不在其中。不过，我主动担任起了填写答题卡的任务。开始工作了，我才感到写答题卡算是个累活。这得要非常专心地听讲讲解，还要仔细观察周围的事物，如果稍不留神就会有遗漏，就会导致答题卡上的内容无法准确填写。这样，会给我们队丢分。责任之大，压力之大，真是个考验！有几次我都想放弃了，但又一想，这是我自己主动要求承担的，必须咬牙坚持下去，为我队夺冠做好后盾。研学让我懂得坚持！

理想教练是个名副其实的“感情输送者”。他的每一句话，都会让我们回想起跟父母、老师之间做的傻事。当时的自己是多么的不应该呀！看着身边的同学们一个比一个哭得厉害，自己的泪水也忍不住地流出。这时，我一下子理解了他们的辛苦和不易。以后，我一定要多感恩、多顺从、少顶撞。研学让我懂得感恩！

这次的研学活动，有喜有忧，有笑有泪，既长知识，又长道理，收获颇多，研学让我茁壮成长！

有很多体育活动我都喜欢，因为我认为，我在体育中，也能寻找到我的幸福与快乐，有一股甜甜的滋味涌上心头。

在这么多的体育项目中，我最喜欢的还是跑步。 我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些。每当要跑步时，我都会事先做一些准备运动。这次，我参加运动会，在为运动会做训练时，我专训练跑步。预备姿势，摆臂，步伐都加强训练。“各就位，预备，咆！”同学喊，让我训练反应能力。我以着运动员永不摧毁的精神与执着，反复地练习，一次又一次……累得汗流浃背。 老师开始测试我们短跑的，老师用那洪亮的声音：“各就位……”哎呀！虽然不是正式比赛，但我的心直砰砰跳，两手不停地颤抖着……“咆！”哇！一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风“呼呼”地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊……也许，是满腔热情让我喜欢上跑步；也许，是挑战的动力让我喜欢上跑步；也许，是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里，有千千万万个也许，总言之，就是跑步的精神与动力吸引了我。 跑步让人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力，让我们一起去奋斗！

“一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风‘呼呼’地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊”跑步中的感受很好衬托出我对跑步的喜爱。当然，小作者的动作描写也没缺位，这很有必要。

今天上午老师让我们拿自己不玩的东西，下午要卖。下午第三节课，老师让我们拿出自己要卖的东西，老师还说最好找几个人合作一起卖东西。我说："幸亏我早就找好几个人合作了。"

开始了，我们摆出了要卖的东西，一上来就有人花六元钱买了我的书，我的合作人也卖出了九元的坦克模型。接着我们卖其他东西，生意就不怎么兴隆了。我们又花了六元钱，买了一些拼装玩具。我们接着又把拼装玩具和一本书合起来卖了十五元，然后我们从班长那里买了一个三元钱的玩具，结果发现买回来的是一个坏玩具，当时我们就愤愤不平，想要他把钱退回来，可是他不给退，所以我变得更生气了。这时我发现我一个商友还没卖出去一样东西，然后我们扯着嗓子在那喊买一送一，结果还是没有人买。我问他们为什么不买？他们都说是他那个是用纸做的不值钱，在我们的努力下，最后终于有个人花了五元钱把他的手工全部都买走了，我们很高兴。我发现我们老师也买了很多东西。

到了一节课中间，我发现广告墙都占满了，我们还想在广告墙上写东西。于是我就拿出我带的十二元钱去买东西，我先买了一个口袋精灵的卡片，花了一元钱，然后又买了一本笔记本，花了一元，接着打算买陀螺，可是二十元的，三十元的，四十元的都有，唯独没有十元的，这让我很伤心，当时间还剩最后几分钟时，他们就开始大减价，有的花一百多元买的东西他才卖十几元，因为我带的钱有点少，所以我还是没有买到这些东西，还有最后五分钟时，我发现我的同桌什么也没卖出去，然后我就在她那儿买了一袋湿巾和一个娃娃。最后我们结钱时，我才有三元，亏了一元，这时我想起妈妈说赚了亏了都不重要，重要的是开心就好。

最后让我明白了，做生意真难啊！

当听说学校有拔河比赛的时候，全班早已沸腾，以光速式到达比赛地点。

我们对战的是12班，只见12班摩拳擦掌做好了准备，12班同学看起来威武雄壮、虎背熊腰，这不禁让我们有一丝胆战心惊。

只见12班同学异常用力，尤其是那一个胖子，脸蛋子上的肌肉都扭曲在了一起，脸憋得通红，像一只勃然大怒的狮子一般，似乎要把一昼夜积起来的丹田之气全涌上来，伴随着露出的满口大牙，杀气腾腾。当我们体会到对手强大时，我们也不甘示弱，当然是为了“虚张声势”，这时我们班每位同学脸都涨得通红，看似红海一般，我们的李硕同学脸憋得铁青，眼睛与脸颊挤起了一道道皱纹，构成了一道道“山峰”，嘴巴不停地张合着，像京剧脸谱大花脸。

忽然，战势异常紧张，稍不留神，将会失败，我的胳膊异常酸痛，手也蹭破了皮，我的手犹如那粗糙的老树皮似的，同学们气喘吁吁，豆大的汗珠像断了线的珠子般滚落下来，丝毫不给对方喘息的机会。

就在这千钧一发之际，战况扭转，绳子的红布条向我们慢慢移动，我们拉得地动山摇，我们一步一步向后退，我们的袁翊淳同学看似柔弱，但他的手不停地往后拽，脚步不停地向后挪，身子不停地前后晃动着，最后既然用胳肢窝把绳子夹了起来。

刹那间，因用力过猛，呈窒息感状态的袁同学鼓舞士气：“兄弟们，撑住这口气，输了导致我们无地自容;赢了则为班级增添荣誉……”这时，我们每人都竭尽全力，李同学眼睛瞪得溜圆，嘴巴微张，看似一头战狼一般。红布条在最后一刻“走”到我们这儿。

这时，全班同学又一次沸腾了，呼喊声响彻学校，像刚打了八年抗日战争一样欢天喜地。你看，连那小树都在风中摇摆，为我们而喝彩。

今天我去参加了牛通社的千桃园游园活动。不要小看了这个活动，这个活动可是和端午节、父亲节都有关的。

活动规则很简单：每三个人分成一个小队，拿着地图，去三个指定地点完成任务，得到完成终极任务的材料，再回到出发点集合。

我和两个一年级的小朋友组成了一个小队，我是队长。首先，我们直奔离我们最近的任务地点——孝廉亭去。到了孝廉亭，我一看任务，妈呀，吓死我了，要背中国古代大诗人屈原的《离骚》！再看一眼，还好，只是能背多少背多少。作为队长，我第一个背，结果背了三十个字！要知道，有些队伍总共也没背到三十个字！另外两个队员也不错，结果我们队一共背了64个字，九个队伍中背的字数最多！于是，我们得到了一大包白色黏土。

接着，我们又走向步云桥。这个活动是把圆圈隔着一米的距离扔出去，套住目标，两队PK，哪个队套中的圈多，哪个队获胜，相同则加赛。我不愧为队长，套中的两个圈都是我扔的。我们过关斩将，又得了一块木头。

最后一个任务在菊花碧桃。两队成员一人拿一根艾草，交叉在一起，互相拉，谁艾草没断，谁就赢，三局两胜。第一次我们虽然输给了早早来到的霸王龙小队，但又打败了在任务口的小林老师，所以我们还是拿到了香袋。

终极任务开始了。任务要求很简单：1、用赢来的黏土捏成自己心目中的爸爸，放在赢来的木板上面。2、把艾草放进香袋里。这两项活动都很简单，我一会儿就完成了，可是，我一不小心捏了黏土一下，我的杰作就毁了，真是可惜。不过，我们小队是第三个完成所有任务的，所以我得到了一支有许多笔芯的七彩水笔！真令人高兴！

这次活动又有趣，又增加了我们跟父亲之间的感情。

星期六晚上，在作文班，岳老师组织我们去江滨公园采摘标本，我们都激动的恨不得马上开始活动，于是我便和我的好朋友黄子翊一起组队。尽管外面下着雨，却也浇灭不了我们对大自然的好奇心。

岳老师带领我们穿过一条马路，便到了美丽的江滨公园。

刚进公园，映入眼帘的是一丝丝蒙蒙细雨下的小花小草，还有印着繁华高楼的湖面，一朵朵五颜六色的小花在昏暗的灯光下绽放，立马就把我们迷住了。

活动开始了，我和黄子翊东奔西跑，来到一棵大树下，经过春雨的泼浇，一丛丛小草从地下探出了他们的头。我们觉得光线有点暗，便拿出了我们独一无二的探宝神器——手机中的手电筒。开启手电筒以后，我们便开始寻找标本。突然，我看到了一个花盆旁边长满了杜鹃花，美极了！这些花朵在蒙蒙细雨中翩翩起舞，如同一位位顶级的舞蹈家，晶莹剔透的露珠在上面打滚，好似仙女下凡一样美丽。它们的花瓣是粉红色的，花瓣上有着蝴蝶似的花纹，闻一闻，一股浓浓的花香味扑鼻而来，让我们深深地沉浸在了作花香中。

见还没人发现我们探到的宝贝，便悄悄地对黄子毅说，趁现在还没人发现，赶快采下来，千万别被别人抢了先，不然我们的独一无二的宝贝就要泡汤了。我们俩手脚麻利地拿出剪刀，如同小偷一样，偷偷摸摸地采下两朵杜鹃花心满意足地大步流星似的离开。

我们继续走，江滨公园里基本上都是桂花，俗话说：一枝桂花就能香飘十里，而这整个江滨公园都是桂花，那岂不是能香飘万里，无论我们走到哪里，总能闻见阵阵迷人的桂花香，也能听见鸟叫与细雨沙沙的声音，真令人陶醉。

我们一会儿会采到一片叶子，一会儿踩朵小花，就算是一种非常普通的叶子，也要采下来看一看，瞧一瞧。不一会儿的功夫，大部分人的袋子都已经装满了标本，好似一个充满气的足球，好像再装一朵花就会溢出来。我的标本盒里那就更不用多说了，如同杜十娘的百宝箱，有动人美丽的杜鹃，有又细又长的柳条，还有像白菜干一样的叶子……

快乐的时光过的总是那么快，一眨眼，大家都满载而归，同学们有的采了梅花，有的采了喇叭花，还有的踩了松树的叶子。而我的朋友黄子翊的作品最有创意，那就是他的——无骨凤爪，引来了了一些同学来围观。就这样，我们带着欢声笑语离开了标本基地，回到了教室。

这次活动真有趣，让我感受到了大自然的无限魅力，也让我更加的热爱生活！