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去学游泳的作文(经典20篇)

引导语:游泳是很多人都喜欢的一项运动,而有关去学游泳的作文作文要怎么写呢?接下来是小编为你带来收集整理的文章,欢迎阅读!

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爱上游泳作文700字

全文共 720 字

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今年暑假老妈给我下达一个坚难的任务——学游泳,收到到这个任务时我总是反复问老妈为什么要给我下达学游泳这个任务,她总是扔给我一个回答,那就是学会游泳不仅能自救还能增强自已的体质多好,可是老妈我真的是只旱鸭子阿,呜呜。

游泳课第一节课去之前我弱弱的问老妈:“妈妈水不可怕吧?水肯定是我们的好朋友”。我自已给自已打气。妈妈回答说:“水有啥可怕的,水是我们人类生命之源呢!夏日的水可以让我们洗去炎热让自已更加凉爽,但是水有时也不温柔会变成“水魔鬼”,所以小孩子一定要在大人的陪同下去安全游泳馆游泳,不能独自去玩水阿。”我听了老妈的鼓励心里边有底气了。

我们的教练瘦瘦高高的象个大哥哥一样也不怎么凶嘛,嘿嘿!第一节仰泳课老师就教我们如何用背浮,如何正确戴泳帽和泳镜,游泳前必要的一些热身运动作了详细示范。最重点是教练教我们学习如何憋气拉,因为憋气是学会游泳最基本的一步。刚学憋气时我的心里像是有一块大石头压着好怕,我按教练教的吸气、吐气,我反复尝过几次后在教练的鼓励下我终于学会憋气拉,心里有点窃喜,也没想像中那么难嘛,嘿嘿!

为了让我更好更快的学会游泳妈妈每天在家用脸盆装一盆水让我练习憋气,终于短短几天,我从最初需要在教练的帮忙下用背浮游泳,到最后什么装配也不用自已一个人游几个来回拉,我太高兴了!我觉得我自已战胜了对水的恐惧,我爱上了游泳拉,感觉自已游时浑身充满了力量,这种感觉真好。现在回家的路上我很自信的对老妈说:“妈妈,水一点也不可怕,游泳真有意思。”。

学习游泳的过程,让我体会到做一件事情要坚持不懈,勇于拼搏,才能成功。学会游泳后,妈妈准备让我周末只要有时间都来游泳,游泳不仅能锻炼我的身体,又能让我在运动中获得了无穷无尽的快乐,为我加油吧!

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篇1:我学会了游泳作文700字

全文共 738 字

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妈妈常常对我说,游泳不仅能锻炼身体,而且还能增高。可是我怕水,所以一直都不敢学游泳。直到去年夏天,我听说我们的班长陈宇芯学会了游泳,我不甘示弱,这才去学游泳了。

正值暑假,烈日炎炎,爸爸决定带我去游泳馆学游泳。去游泳馆前,爸爸打了满满当当的一盆水,先试试我的肺活量,看我能在水里憋多久。第一次,我在水里憋了30秒,爸爸为我竖起了大拇指;第二次,我憋了40秒,妈妈在一旁为我鼓掌。经过憋气练习,我对自己学游泳充满了信心。

第二天早晨,我和爸爸带着游泳圈来到了游泳馆。我套上游泳圈,小心翼翼地走到泳池旁,深吸了一口气,然后便“扑通”一声,跃入了池中。刹那间,水花四溅,借着泳圈的浮力,我浮在水面上,开始尽情地玩耍。这时,爸爸也下水了,他板着脸,把我的游泳圈收起来,严肃道:“来,我们先开始学憋气。”我惊慌失措,连忙紧紧地抓住爸爸的手。但每次憋气时,我都要呛几下水,真的太难受了!

第三天,我们再次来到游泳馆。这回,我可不能再抓住爸爸的手了,爸爸让我自己在水里憋气,自行浮起来。我先是在水里屏住呼吸,一条腿站着,另一条腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀,另一条腿就是浮不起来,信心大减。我正想调整好姿势站好,还没反应过来,站在地上的腿自己就不知不觉地浮了起来。我太惊讶了,又试了试,的的确确是浮了起来,我开心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁称赞我很有游泳的天分,这让我又信心满满了。之后,爸爸还教我蛙泳的姿势和在水中换气。

功夫不负有心人,经过几天的努力,我终于学会了游泳!在水里,我就像一条小鱼一样,自由自在地游着。有时,我会潜到水底快速游动;有时,我游累了,就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投来羡慕的眼光,别提我有多开心了。

我不但学会了游泳,还明白了一个道理:我们要不怕困难,努力去做自己想做的事。

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篇2:第一次在河里游泳

全文共 354 字

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傍晚,我和妈妈来到了楼下散步,我飞快地跑向河边,蹲下来,开始玩水,玩着玩着我无意间把裙子弄湿了。这时,妈妈说:“看你的裙子,反正都湿了,跳下去游泳吧,这里的水比游泳馆的水池还浅呢!”我大吃一惊,想:这是我第一次下河游泳,虽然我会游泳,但是,妈妈说得不对,水很深,怎么办呢?

后来我向邻居借了游泳圈,便慢慢地走下台阶,刚开始,我只在台阶旁游来游去,气得妈妈在岸边直跺脚,一个劲地朝我泼水,我脚一碰到一样东西就缩回来,根本不敢打腿,妈妈老是让我把游泳圈拿下来。因为我已经很会游泳了,已经不需要游泳圈了,我知道妈妈想帮我战胜恐惧,可我做不到。后来我越游越远,慢慢地能游到对岸了,我心想:今天很勇敢,游到了对岸,可是我应该战胜自己拿掉游泳圈。

天黑了,该回家了,我心想:今天收获很大,我第一次去河里游泳,第一次那么勇敢。

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篇3:我学会了游泳作文500字

全文共 560 字

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今年暑假,我和爸爸妈妈去青岛旅游了,青岛有个叫金沙滩的地方,那里有一片大海,但是,因为我不会游泳,所以,我只能在海岸边玩。于是,我决定旅游完回到家后,一定要学会游泳。

过了些天,我们回来了。我请求妈妈送我去学游泳,在我地苦苦请求下,妈妈同意了。

8月11日上午9:30分,妈妈对我说:“伊伊,今天你要游泳,赶紧准备好东西,走吧。”

我听了,急忙把泳衣、泳帽等东西装进包里,就和妈妈愉快地走了。

在路上,我既紧张又兴奋,心想:游泳应该很简单吧,我要快点学会。想着想着,我们就到了游泳馆了。

老师自我介绍了一下,他说他姓胡,让我们叫他胡教练,接着,胡教练让我们运动了一会儿后,就让我们下水了,水下冰冰的,非常冰爽。这时,胡教练说“今天我们来学蛙泳,我来给你们示范一下。”说完,胡教练就开始做了,他先憋足了一口气,把头埋入水下,接着,蹬两次腿,然后,划一次手,划手时抬头换气,看起来真像一只青蛙。

胡教练示范完后,说:“你们按我刚才做的动作练习一下吧。”我们异口同声地说:“好。”于是,我就照胡教练做的动作做了好必遍,可都失败了,看来,游泳没有我想的那么简单啊!

胡教练看穿了我的心思,说道:“游泳其实并不简单,但只要不放弃,努力地去学习,总有一天会学会的。”我听了胡教练的话,再试了好几次,终于我游了12米,我可高兴了。

我终于学会了游泳。

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篇4:游泳作文550字

全文共 527 字

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今天几乎一天都在下雨,可是我一点儿也不想闷在家里,我妈妈在暑假给我办了一张体育馆室内的游泳卡,可惜我一直很懒不愿去游,所以今天无聊的我决定去游泳馆游一趟。

游泳馆内,已经做好了准备工作的我,做在泳池边,“噗通”一声下了水,“咦?脚怎么碰不到底”我刚借着惯性潜下了水,脑袋中就传来这样一个疑惑,我有点慌了,拼命的用四肢划水浮了上来,一边向最近的水线靠近,一边努力昂着头保证不被水呛到。在我的努力下我终于靠近了水线,我像抓住一根救命稻草一样抓住了它,而我扑腾起的水花也将坐在岸上观察台上的救生员大爷吸引了过来,他刚好脱下衣服准备来救我,看到我脱离危险,大吼道:“你在干嘛,没看到这是深水区?,你就不能先适应适应再下来吗!”遇到此情此景我也只能无奈的笑了笑,来的时候我没看见岸上的牌子,所以一来就发生了这样尴尬的事,我感觉岸上的救生员大爷都在一直盯着我,生怕我一不小心溺了水。

我来到了浅水区练一练我半年都没用过的仰泳泳姿,逐渐胆子大了起来开始往深水区游去,我浮在水上头朝上挺着肚子,将脚放在身体以下打水,尽量轻柔的用手划水,生怕水溅到我的眼睛和鼻子里,就这样游过了深水区到了岸边,我的手紧紧抓着岸边的大理石砖,心中想道:原来深水区眼一闭就能游过来,我真佩服自己!

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篇5:去游泳作文300字

全文共 308 字

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夏日炎炎,在这么热的天气里,我想找个地方避暑。心里想刚这么想着,妈妈就在一旁说去游泳

听到“去游泳”这三个字,我飞快地跑出房间问妈妈:“妈妈,我们是真的去游泳吗?”妈妈说:“你看我都在给你们准备游泳衣和游泳裤,还有游泳帽了,像是在骗你们的吗?”

准备好东西,我们就出发了,不一会儿,我们就到了目的地。我像风似的奔向大门,看见门口有一个背挺得很直的保安。我们看到了有好多人在排着队,然后,妈妈带着我也一起去排队了,排完队后,我们去游泳的地方,我心想:水会不会很深呀?”

后来,我看到水并不是我想象中的那么深。我下了水开始游泳,水才到我的大腿。我游了很久,妈妈过来说:“我们回去吧。”我说:“好吧。”

我只好恋恋不舍地回家了。

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篇6:五年级游泳的日记怎么写

全文共 469 字

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每次暑假妈妈都会给我报一些兴趣班,这个暑假妈妈给我报了我喜欢的游泳班,我很高兴,因为我很喜欢游泳。

去年我已经学过蛙泳啦,所以我今年学的是自由泳。期待的第一节课终于来了。可我发现其实挺无聊的,一节课都在那里做腿部动作,就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打,一直都是打腿,又无聊又累。我开始没有那么想学下去的欲望了。接下来的两节课都是在倒退,第三节课我终于可以拿着板游啦。但是游玩一圈下来会感觉腿很酸痛。终于到第六节课的时候,我可以不用板而是学划手了。左边一下,右边一下。于是我升入了第二小组,可以跟小伙伴们一起游了。但是我发现我是那一组最慢的一个,因为我学得课是里面最少的,我只好咬牙坚持着游了下来。不过每次都被他们落的很远的,很惨。几节课后,我已经可以不拿板游自由泳了。渐渐的我也超过了第一名,我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力尽。

十节课以后,我进入了最累的一组,就是不停的游50米。每节课都要游20多个来回,有时候还要有计时赛。第一天,我50米游了一分20秒,第二天游了1分钟,快了20秒,这样下去我一定会游的很快的。终于,我完成了。

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篇7:爸爸教我学游泳作文500字

全文共 512 字

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在炎热的夏日,爸爸说要教我学游泳。我一听,高兴得一蹦三尺高!

当我们来到河边的时候,这里已经来了许许多多的人,他们正在水里自由自在地游泳了。我迫不及待地想要感受水带给我的清凉,就迅速换好泳装,带着游泳圈往浅水里走去。接着爸爸也来到了河水里,爸爸见我只会紧紧地抓着游泳圈飘在水面,而不敢尝试着游,和颜悦色地对我说:“你不要害怕,有爸爸在,很安全的。你看与你差不多大的小朋友都会游泳了,爸爸也来教你游泳,只要你勇敢,一定很快就能学会的。”我连忙点点头。

爸爸先帮我脱下游泳圈,接着就用手扶着我的腰,告诉我要掌握好呼吸,手和脚在用力划水的同时要保持身体平衡,不能向左右两边偏,不然,身体会失去重心,就会下沉。然后,爸爸又托着我的下巴,让我整个身体浮在水面上,我按照爸爸教我的要领不断地练习。练着练着,不知什么时候,爸爸悄悄地把托着我的手缩回去了。我竟然没有沉下去。我反复地练习,终于可以浮起来游一小段距离了,我开心极了。

不知不觉天渐渐黑了,我只能恋恋不舍地离开河边跟爸爸一起回家。

从此以后我爱上了游泳,通过我不断地练习与爸爸的帮助,我不到十天便学会了游泳。

经过这件事,我懂得了“失败是成功之母”和“有志者,事竟成”这两句话的真正内涵。

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篇8:四年级的游泳日记怎么写

全文共 483 字

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今年署假,我学会了游泳。大家知道游泳的好处吗?我来告诉大家吧:游泳可以强身健体,增强体魄。这也是我要学习游泳的原因之一。

一开始,教练给我套游泳圈,让我和水“亲近”一下,我有点害怕,只好硬着头皮下水了。刚下水,我浑身感到清凉,怕水的恐惧感也飞到了九宵云外。教练开始教我如何换气。首先深呼吸,把头埋到水里,像小鱼一样吐泡泡,然后把头抬出水面,张大嘴巴吸一大气,最后再把头埋入水里吐泡泡。我就这样,一遍又一遍地按照教练的要求练习着。

接下来,教练开始教我怎么蹬腿。他先让我趴在岸边练习,腿按“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练了一段时间之后才让我下水继续练习,我就套着游泳圈在水里不停地换气、蹬腿。

就这样练了两天之后,教练把我的游泳圈拿走。没有了游泳圈的保护,我就像一只张牙舞爪的螃蟹似的,在水里“手舞足蹈”,一连喝了好几口水。我有点不想学了,可是看着游泳池里自由自在地游来游去的人,我不甘心。在教练的鼓励下,我再次下定决心,一定要学会游泳。

“功夫不负有心人”,经过一个多星期的苦练,我终于学会了最基本的蛙泳。通过这次学游泳,我知道了,任何事都必须经过一番苦练,才能获得成功。

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篇9:学游泳作文200字

全文共 229 字

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我六岁的时候学过游泳,那时刚好是十二月份,天气非常冷,水也很冰。每次在更衣室一换衣服就会觉得我正向寒冷的北极慢慢走去。每当我豁出去跳到水中,就会有一种形容不出的刺激,一落水似乎感觉到有无数冰块向我奔腾而来,我每次都会被冻得直发抖。

上课也非常劳累,天天被老师逼着游1200米。但是我始终没有放弃。

那时我觉得非常难受,一回家就躺在沙发上休息,但是现在1200米对我来说已经算不了什么了,中间不用休息一口气就能游完。我觉得很有成就感,每次都被学校选去参加游泳比赛。

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篇10:我学会了游泳作文300字

全文共 329 字

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在一年级的时候,我偶然看到别人在游泳,他们在水里就像一只只青蛙一样,我也好想学游泳啊!于是,有一天我对爸爸说:我想学游泳。

第二天,爸爸就带我来到了游泳馆。我们首先是学脚的动作,游泳教练让我把手放在浮板,练习脚划水的动作。

几天后,我开始练习游泳时手的动作,手的动作有点简单,我很快就学会了。接着,教练就让我把手脚的动作连起来一起做。我以为是下水游泳,其实不是的,而是在地板上模仿游泳的样子做动作。

经过一段时间的练习,教练开始让我下水学习漂浮了,可是我练习了许久,却一直学不好,我有点失落。我回家对爸爸说:“我不会漂浮”。爸爸安慰我说:“没事,失败乃是成功之母。”

于是,我努力学习,在教练的教导下不断练习游泳的技巧,最后我学会了游泳,我也是小青蛙啦!我好开心呀!

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篇11:一年级暑假游泳的日记

全文共 564 字

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暑假期间,我学习了蛙泳,这次暑假,我决定学习自由泳,因为自由泳更快。我的教练姓卢,学习自由泳的第一天,因为已经一年没下水了,我还是有点害怕,于是,我倒数10下,跳!

经过一番复习,我渐渐的习惯了水,第一节课,教练教我了打腿,打腿可不轻松,得绷紧、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿,终于,赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领:自由泳腿部的打水动作,虽然也有一定的推进作用,但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝,绷直脚尖,大腿带动小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不动,这样打水才有力度,而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习,我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了,划手比较简单一点。步骤:手臂在空中完成移臂之后,大臂内旋,使肘关节处于最高点,手指伸直并拢,掌心斜向外下方,指尖自然触水,接着是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后,逐渐弯手肘、弯曲手腕,手肘始终高于手臂,为下一步的划水做好准备。有个问题:我的手指总合不拢,于是我每天回家后都练一会,果然,一个星期后,问题解决了,真是“有志者,事竟成”啊!

最后,是换气,头只往右转,露出一半,只要右手划的时候吸气就好了。

这样,配合起来就好了。这次学习,让我懂了:“世上无难事,只怕有心人”

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篇12:暑假游泳日记

全文共 625 字

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暑假里,渐渐地,天气热了起来,骄阳似火,烈日炎炎。天地间,仿佛有一股热浪在来回翻涌着,烘烤着我们脆弱的肌肤,让我们“痛不欲生”!

下午,爸爸单位没什么事,便答应我带我去游泳。我一听,高兴地一蹦三尺高,心想自己终于不用再咬牙切齿地忍受夏天的肆无忌惮了,而且还能大展宏图,展示我的游泳水平,真是一举两得啊。于是,我便迫不及待地准备好游泳用品与浴巾,朝教场游泳池出发!

这开了一会儿,就到游泳池。泳池外边放着一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香肠……这些食物虽然表面美味,但制作过程、制作配料却肮脏不堪,而且,我上次就是由于吃这些东西,害得我吃坏了肚子,受了不少痛苦,所以我发誓:以后定不碰这种东西!废话少说,于是我们便换上了游泳裤,戴上了泳镜,准备下水游泳。

我望着游泳池,激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动,便一头载进水中,朝前方一个劲地“冲去”。大展我的自由泳。游了会儿爸爸突然把我叫住了,说:“乐乐,你游泳的时候头一定要放平,身子一定要伸直。这样阻力才会小,游得才会更快。”我一听,觉得满有道理的,于是便保持着头的平行,身子挺直,但说的容易,做起来难。总是达不到令人满意的效果。但我不灰心,坚持练着,完善着自己的动作,虽然呛了几口水,但这些不算什么。果然,我越练越自如,终于将这几个“漏洞”补上了!

游泳是一项运动,更是一项技能。能减少溺水的发生,一位哲学家曾对一名船夫说过:“如果你不会游泳,那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要!

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篇13:游泳七年级作文800字

全文共 840 字

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烈日炎炎的夏天,老爸带我去学游泳。我怀着忐忑不安,又无比激动的心情换上了装备,兴奋地走到了泳池边。

泳池特别的大,水也是清澈见底。我把脚试探性地伸进了泳池,顿时一股冰凉的感觉袭来。在没有心理准备的情况下,教练硬生生把我拉了下去,一瞬间,我大半个身子都浸在水中,脑子里就只有一个字“慌”!脚都不知道怎么回事,不听使唤了,怎么也碰不到泳池底部,身体也仿佛失去了重量。但旁边的标牌明明写着水深只有一米二!而我的身高可是有一米五啊!这时,教练让我把力量使在脚上,我连忙两脚一用力,竟然真得轻松地踩到池底了,我想:嘿嘿,脚都可以站稳了,那还怕什么游泳呢!刚想走到教练指定的位置,突然,我的重心一下子失去了控制,“哗”地一声跌进了水中,我吓得赶忙抬头,但嘴里还是灌了不少水,把我呛得特别难受,鼻子也是酸酸痒痒的,而且还一个劲地咳嗽。缓了好一会儿,这种感觉才慢慢退去,啊!再也不敢掉以轻心了!

教练一开始就让我们在水下呼气,只有学会水下呼气才能学好游泳。水下呼气听起来很简单,只要先张嘴吸满一口气,然后头潜到水下把气吐出就可以了,只是游泳的基本功。但是教练也提醒我们动作要规范,不然很容易呛到水!我吸取了前面的教训,小心翼翼地按照教练教的动作要领,哈哈,竟然真的没有呛到水!后来,教练让我们练习蛙泳的蹬腿,把身体的上半部分躺在岸上,双腿在水下练习。先是收腿,再把脚背翻过来,最后用力一蹬,只见水花四溅,哈哈!真的像极了青蛙蹬腿时的样子呢!我觉得蛙泳最难的是划手,划手时还要在水下划,手划动的时候还要配合水下吐气,划动时手要划个圈,再把手并起来,就像拜佛一样。

日子一天天过去了,我渐渐地学会了蛙泳,1米、20米、50米……从刚开始的惧怕变成不用护具也可以游泳了,一点儿也不怕了!

杭州是世界游泳冠军的摇篮,孙杨、傅园慧、罗雪娟、叶诗文……,他们都来自杭州,他们为祖国增光添彩,但他们在站上冠军领奖台前一定经历了很多艰苦,付出了很多心血!我一定要克服困难,向大哥哥、大姐姐们学习,努力提高自己的游泳技能!

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篇14:一年级学游泳日记

全文共 420 字

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暑假,我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳,就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了,第一课,教练让我带上泳镜,先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着,但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气,果然有用,成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说:“不错嘛。”教练走过来对我说不错,你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课,我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边,一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完,他一头跳进水里。我看着教练的动作,然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了,我就学着他的样子游了几次,又游了几次,停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天,纠正了一些动作,终于,我真的学会游泳啦!我想:我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

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篇15:我学会了游泳

全文共 374 字

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塘栖一小303班 戴奕扬

一个烈日炎炎的夏天,爸爸带我去游泳,那里的水带着一丁点儿热度,使我下水时候不会感到冷。

第一天我带上游泳圈和游泳镜,我马上跳到水里来了个大花浪。爸爸却对我说:“游泳要先学会憋气。”于是我照爸爸教我的方法,先深吸一口气,然后迅速钻进水里,经过多次练习终于能憋一分钟了。

第二天,我遇到了我的同学,他真厉害,能一下子把整条游泳池游玩,我看见了十分羡慕。我下定决心,一定要学会游泳,“世上无难事,只要肯登攀。”爸爸说:“光憋气还不够,我来教你正确的游泳姿势。”于是爸爸拖着我的肚子,我的手不停得扒着水,脚用力往后蹬,可是爸爸的手一松开我就往下沉了,爸爸赶紧把我抱起来说:“别灰心,失败是成功之母!”在一次次的失败中,在爸爸一句句鼓励的话语中,我终于学会了游泳。

游泳真好玩,不仅可以增强身体,还告诉我们,凡事只要坚持大胆尝试,就会成功!

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篇16:学游泳作文400字

全文共 379 字

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如今我能够游泳,完全离不开学游泳时那第一到四节课。

大家都知道,想要游泳就必须先学会憋气。教练让我先从嘴巴开始下水,慢慢地整个头都下水,教练问我感受到了什么,我说:“感觉身体漂起来了。”“对了!就是这种感觉。”教练说。于是,教练让我抓着泡沫板飘在水面练习。接着,教练教我蛙泳的腿部动作——小腿和大腿紧贴,脚往外伸,同时紧贴小腿。而且教练留了课后作业:用“蛙泳腿”游十个来回。

大家还知道,学习要坚持到底,因此教练开始教我蛙泳的第二个步骤:手上动作——两手对齐,换气时要先换头,后划掌,划掌时两手外翻,头下水时,两手快速伸出,还有课后作业:蛙泳十个来回。

后面两节课是磨练速度和憋气的,但是中间休息的时间越来越长,仍旧阻止不了我对游泳的渴望。

现在十节课已过,我们即将学习自由泳。在电视里看到国家游泳队快速自游泳的样子,感觉他们好厉害啊!我发誓,一定要好好学习自由泳。

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篇17:学游泳作文600字

全文共 766 字

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今年暑假,天气特别炎热,妈妈说要带着我和姐姐去一家游泳馆游泳。我听了高兴极了,因为我特别喜欢泡在水里的感觉,为此,妈妈还特意给我买了一身帅气的连体奥特曼泳衣。

一天下午,妈妈带着我们到了优加健身游泳馆,一进门就看见泳池里有很多小朋友在玩。我穿着心爱的游泳衣,带上泳帽和泳镜,迫不及待地跳进了泳池。可是我还不会游泳,妈妈给我租了个游泳圈,赶忙丢给我,好在游泳池里的水不深,我脚一伸直就踩到池底了。

水里还真是凉快呀,我带着游泳圈在水里学起了游泳。一会用手划水,一会用脚蹬水。看着身边有一些小朋友不用游泳圈也能游的很好,我羡慕极了!妈妈说:“豆豆,你如果想学会游泳,一定要先学憋气哦!”我马上回答道:“这有什么难的!妈妈一会儿你看我,我会憋气哟!”于是我吸足一口气,闭上眼睛,身体往前一扑,一下把头栽进了水里。可不一会,我就憋不住了,一下就把头伸出了水面,还不小心呛了一口水。姐姐看到哈哈大笑起来:“豆豆,呛水了吧?可不能吹牛哦,学游泳可不会这么简单呀!”我懊恼极了,原来看起来很简单的事情,做起来并不那么简单呀!没办法,我只好扶着水里的浮漂,慢慢地在水里走来走去。可是我还不死心,又进行了几次憋气实验,都没办法自己游走。

妈妈在身边安慰我说:“豆豆,这个游泳馆离我们家太远了,妈妈上班没时间每天陪你们过来游泳,所以等我们附近的游泳馆开业了,妈妈再送你和姐姐学游泳好吗?”我一听高兴地跳了起来,连忙答道:“好的,好的,妈妈,下次我们找教练教我们,我一定学会游泳!”说完便和身边的小朋友高兴地打水战,大家你泼我,我泼你,玩得好开心呀!

欢乐的时光总是过得很快,不知不觉天色变暗了,妈妈对我们说:“宝贝,我们已经在水里泡了很久了,要回家了!”于是我和姐姐就就乖乖地跟着妈妈回家了。

这样的运动不仅好玩,还能锻炼身体,我下定决心明年暑假一定要学会游泳!

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篇18:学游泳的感悟作文500字

全文共 484 字

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自从假期学习了游泳,自己感觉时时刻刻生活在“水中”。

开始学习游泳,被教练不停的骂,甚至教练这样说“鱼要是我这样生活在水里,早淹死了。”我心里又不服气,只能暗下决心,学会了才不是“死鱼,笨鱼”。

憋气,漂浮,不停地重复着教练的口令,不知道从何时起,慢慢的会漂浮了,慢慢的会憋气了,从原来的游2米远,到现在50米的泳池,可以来回游个不停。拍水,蛙泳,狗刨,哈哈,原来水里的动作可以各种各样。

“我是笨鱼吗?”我问教练。

“是,你要想完美的学会游泳,你得仔细琢磨,自己的动作能否到位,你现在的充其量是皮毛,皮毛,你知道吗?”教练撇撇嘴。

我是一个不服输的孩子,只要是想做的事情,时刻都会在想。妈妈的话就是“一根筋”。

当我休息的时候,在马路上骑着自己的自行车,忽然觉得自己此时是马路上的“一条鱼”。要躲避来往车辆,安全的到达目的地。在车少的路段,就不停地变换着骑车的姿势,感觉着骑车的快乐“我是马路上的一条鱼”。

晚上,要睡觉的时候,回想着教练的动作要领,浮想联翩,如果我能游的好,将来到了海边,在风口浪尖的时候,我还会游刃有余的游来游去吗?

多一种本领,生活中多了一种兴趣,生活多美好!

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篇19:写三年级游泳的日记

全文共 472 字

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我学过许多本领,有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。

我那时八岁,来到名邦游泳池,到了浅水区,我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水,首先用手向外划去,脚向外划,接着缩起来,再把头伸出水面,换口气……就这样,我反复地练习着。

过了几天,教练带我去深水区,给了我一个游泳包,叮嘱我说:“游泳包的带子要系紧。”我下了水,按照教练教我的步骤,先划水,接着脚向外滑,缩起来……突然“嘣”的一声,啊,我沉入水中,原来是带子松开了,游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想:这次死定了!我拼命地挣扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻,教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个,带子再也没有断过。我高兴极了,系着游泳包更加勤奋地练习。

三天以后,教练叫我卸下游泳包,开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池,我慌了,连忙死死地抓住扶手不放。接着,我深呼吸,沉进水里,手划水,脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。

通过学游泳,我知道了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。

我学会游泳了!

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篇20:《游泳》年级

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暑假,爸爸把姐姐从潜江接过来了。我和爸爸还有姐姐一起去游泳。我的游泳技术还不错,今天要当老师,教姐姐游泳。

来到了游泳馆,我看见水池里人很多,大家都玩得很开心。我立刻跳到水中,哎呀,好凉快,好舒适。

“姐姐,快下来玩呀!”接着,爸爸也跳了下来,只剩下姐姐了,姐姐抱着游泳圈也跳下来了。爸爸说:“我们来仰泳吧,手要向下划”爸爸边说边动手示范。因为我原来有点儿基础,练了几遍就学会了。哦,我学会仰泳喽!呀,姐姐呢?姐姐呆在一边,还不会呢。我自告奋勇地说:“姐姐,我来教你吧。”我们先要学会憋气。我给姐姐做示范,再让姐姐照着做。

“姐姐把头放在水里,我来看你能憋多久?”一、二、三……呀,姐姐真厉害,可以憋这么长时间。

姐姐问:“憋气学好了,学什么?”

“学蛙泳,学蛙泳时双手合并,脚向后用力蹬。像青一样。”说完,我又给她做了一个示范。可是姐姐脚一蹬,没划好,喝了好几口水。还好我把姐姐扶了起来。姐姐站稳了身子,把口里的水吐了,说:“这都快把我呛死了。”

“还学吗”我问姐姐。姐姐用手把脸上的`头发抹了一下,说“当然要学,我一定要学会。”我继续给姐姐做着示范,姐姐依旧跟着我学着,一下。两下……我看姐姐学得很费力,可她却没有说一句放弃的话。

第二天,我们到游泳池去。

第三天,我们又到游泳池去。

第四天,姐姐终于学会了游泳。

经过这次的游泳,让我知道了,做什么事都要坚持,坚持最重要。

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