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去学游泳的作文(经典20篇)

引导语:游泳是很多人都喜欢的一项运动,而有关去学游泳的作文作文要怎么写呢?接下来是小编为你带来收集整理的文章,欢迎阅读!

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怎样写四年级游泳的日记

全文共 480 字

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这个暑假,天气非常热。看到许多孩子和他们的父母一起去游泳,我很羡慕他们,因为我仍然是。鸭子爷爷决定教我游泳。

爷爷让我先学潜水。我戴上鼻夹和泳镜,抓起游泳池,深吸一口气,跳进水里。起初我只能潜水几秒钟,但我爷爷告诉我,我必须潜水至少十秒钟,所以我开始潜水。三秒钟,七秒钟,十秒钟……渐渐地,我能够潜水超过十秒钟,甚至二十秒钟。会潜水,会开始学游泳。

爷爷让我先潜水,然后让我浮起来。哇!当我潜水时,我的身体会放松,然后我会突然浮起来。我想知道如果我闭着眼睛继续游泳,我会不会撞到游泳池的边缘?哦!我没戴泳镜吗?你应该能睁开眼睛。我慢慢睁开眼睛。

哇。我能看到水下场景!然后,我的祖父教我如何移动我的手和脚:首先,我收回我的脚,分开我的腿,然后把它们推出去。手的动作是:首先,把你的手臂放在一起,伸直,然后分开你的手掌将水拉回。整个动作就像水里的青蛙(我妈妈也建议抓一只青蛙,放在水箱里让我看,但我不同意,因为青蛙是一种有益的昆虫)。我试着再做一次,就像我爷爷说的,我的身体真的在前进!我会游泳!

虽然我仍然游得很慢,但我终于得到了游泳的乐趣。我必须快速轻松地练习游泳!

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篇1:学游泳作文400字

全文共 437 字

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我的生活中,有许许多多的“第一次”:第一次学走路,第一次学画画,第一次学溜冰……这一个个第一次就像一个个脚印,印在我的成长道路上。但我印象最深的是这个暑假我第一次学游泳

放假前妈妈就给我报好了一个为期15天的游泳培训班。6月26日下午,培训班正式开始上课了。当我来到一中游泳馆时,心里非常的紧张又有一丝的激动。来学游泳的同学很多,我们首先到更衣室换了泳衣泳裤,然后一起欢蹦乱跳地到泳池边。下水前教练让我们先做了热身运动。

做好热身运动,终于可以下水了。教练先给我们做了个示范,我模仿他的样子,勾脚、蹬腿、漂浮,虽然做的很不规范,但教练还是很耐心地教我怎么做,直到我做好为止。我还学习了在水里憋气,一开始我憋不到10秒,但是经过我一次次的练习,很快我就有了进步。

紧接着后面几天,教练教我学蛙泳,动作很简单,我很快就学会了,我按照教练教我的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但是我想只要功夫深,铁棒一定能磨成针。

通过学游泳中我还明白了学什么事情都要坚持,才能实现自己的梦想!

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篇2:学游泳小学二年级作文100字

全文共 218 字

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今天我去金都学游泳。报名的时候老师问:“你好,小朋友,你叫什么名字,几岁了?”我回答:“我叫任恒前,七岁半。”老师说:“已经开始上课了,赶快去换衣服吧。”首先是运动,把身体 放开,防止在水下抽筋。然后是凫水。老师说:“在水里把身体伸直,像这样,手尽量往前伸直。手臂和腿绷紧……”老师耐心地教大家。没用多久,我就找到感觉了,能凫起来了,偶尔也能像鱼一 样游一段距离了。我的小伙伴黄依婷很快也学会了。

今天是我第一天学游泳,今天是快乐的一天。

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篇3:我学会了游泳_暑假趣事作文900字

全文共 940 字

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紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我看见小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戏时,我十分羡慕,真想跳下水去玩个痛快,但每次都因为半途而废而没学成游泳。今年暑假,我鼓起勇气,决不做旱鸭子,要争当游泳能手!

爸爸是市游泳协会副会长,曾经获过无数奖。每次跟着爸爸去游泳时,都会让一些游泳爱好者投来羡慕的目光。今年民间奥运会,在体育馆一百米蛙泳比赛中,爸爸以一分三十一秒战胜澳大利亚选手,在温岭报上做了一次专刊。有这么好的教练,我当然不能浪费资源。

下午,我们就来到游泳馆,池水清澈透明,一眼就能望到底。人们有的像活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像自由自在的小鱼,轻松自在,挥洒自如,还有的像美人鱼,一个个熟练的动作,还有那极快的速度,让我更加有动力……

爸爸让我在浅水区调整呼吸。憋气,手伸直像去年一样在水中漂浮,这对于一个初学者来说,也是比较难的,幸亏我去年有些基础。在爸爸的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长,心里比吃了蜜糖还甜。

接着,爸爸又教我做蛙泳腿。他一边做示范,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。”我模仿他的样子,做收、翻、蹬、夹等腿部动作。在爸爸手把手的教导下,我像青蛙似的,使劲、不停地蹬,一口气能游五六米,爸爸夸我比去年好多了,我心里美滋滋的。

我开始学习换气了,我深吸了一口气,钻入水里,抬起两条腿蹬,等我换气时,整个身体像悬在半空,头重脚轻,我心里一慌,身子一下倾斜了,双手在水里乱抓,我张嘴想喊救命,可是水却咕咚咕咚灌进了我的嘴、鼻,大脑里顿时一片空白,仿佛马上要爆炸似的。我双脚猛地一蹲,头伸出了水面,爸爸见了,对我说:不要害怕,其实游泳最难的就是换气,你已经比别人好很多了,“你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,你一定能行!”听了爸爸的一番鼓励,我更努力地练习,“功夫不负有心人”,我终于能游到对岸了。我一直坚持到今天,一天一天突破自己,现在我能游1000米了。爸爸的伙伴见了我就夸,真是名师出高徒。

我想:在人生中学会“游泳”将是困难的事,我要在自己的人生道路上不断学会“游泳”,做任何事情都勇于面对,不怕困难坚持到底才能取得成功。

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篇4:我的课余生活游泳

全文共 245 字

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我的课余生活有滑滑板、打乒乓球……其中,我最喜欢游泳

每到星期六和星期日的时候,妈妈就会带我到游泳池或温泉去游泳。有一次,在星期日,我刚一写完作业,就马上告诉妈妈我想去凤凰温泉游泳,妈妈说:“让我思考一下。”我迫不及待地想知道妈妈会怎么说。妈妈看了一下时间,想了想说:“走吧,我们去凤凰温泉吧!”我开心极了!来到凤凰温泉,换好了泳衣,做好了热身运动,然后,我就扑通一声跳下了水。我就像一只在水里和妈妈嬉戏的小蝌蚪,在水中自由地游动。

我喜欢游泳,因为游泳让我在水里和妈妈嬉戏,所以我喜欢游泳!

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篇5:第一次学游泳小学三年级作文500字

全文共 729 字

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同学们,你们会游泳吗?快来听听我第一次学游泳的事吧!

暑假的时候,我和妹妹以及曼雯一起报了游泳班。早晨天一亮,我迫不及待地换上泳衣,戴上泳帽、泳镜,着急地催促还在吃早饭的妈妈,“我的好妈妈,别吃了,走吧!妈妈无奈只好放下碗筷,带着三个小呆呆出门了!

终于到了游泳馆,我激动地跳进浅水区,三人玩起了水仗,突然,妹妹喊道,”老师来了!”哇塞,我们的老师居然是个不折不扣的大美女,高挑匀称的身材,飘逸的长发,只是皮肤有点黑!等她换好衣服,就带着我们来到了一米五的教学深水区。我心里十分担心自己会沉下去,就问老师,“老师请问水深不深呀”?老师温柔地说“有点深,不过我教你,就觉得没什么了!”听了老师的话,我好像吃了颗定心丸,这才安心地下水!“哎呀”,我又叫了起来,”水好冰,牙齿都要掉啦!”曼雯和妹妹听了哈哈大笑。

终于开始学游泳了,一开始我不敢游,怕老师没扶好我。这时老师再次温柔的说:“别怕,我们一步一步学!”老师给我做了一遍示范,只见她深吸一口气,然后在嘴里鼓成一个球,接着,慢慢把头伸到水里,过了几秒钟,老师把头从水里伸来,然后老师让我试着做。我按照老师的方法,先吸一口气,然后鼓成一个球,慢慢伸进水里,可是,没过一秒钟,我马上抬起头,不停地跳着水中鸭子舞,尽量让自己浮在水面上,老师来了,她把我从水中抱了出来,好呛啊!看来我是学不会了,唉!我叹了一口气,坐在地上,我开始泄气了,低着头,眼眶里全是眼泪,这时,老师可亲可爱地我说:“加油!一定可以的,”听了老师的话,我站起来,一步一步地问老师怎么学。果然,没几天,我就不需要老师的帮助了。游泳课最后一天,我和老师说:“老师,谢谢你教会我游泳!”

这次学游泳对我有了很大的启示,每个人都要学会坚持,不要遇到困难就放弃!

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篇6:学会游泳作文小学生

全文共 671 字

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从小到大,我经历过无数次挫折,它们或多或少地给过我一些不同的体会,但是学游泳这件事却真正让我懂得了“世上无难事,只怕有心人”这句话的含义。

在我还是一个旱鸭子的时候,夏天去游泳池玩耍,我只能抱着一个游泳圈漂来漂去,每当看到别人在水中自由自在的像只快活的小鱼一样游来游去,我便在心里想:如果我也能像他们一样会游泳该多好啊!

于是我缠着妈妈说想学游泳,妈妈告诉我说游泳可不是一件容易的事,看着简单学起来却是要很大的毅力的。我想:“世上无难事,只怕有心人。再说游泳看着也不是很难嘛。”所以我告诉妈妈,我一定可以的。妈妈被我说服了,就给我报了游泳班。

刚学游泳时,教练先教了我蛙泳,这时我才知道游泳真的不像我想的那样容易,每当我跳进水里就感觉到自己的手脚变成木偶人的手脚,一点都不协调,我努力划来划去却一点也没有向前游去。妈妈在泳池边上看了哈哈大笑,说我把蛙泳游成了“狗刨。”不过虽然有点难,但我还是坚持不懈的练习,几天之后,我终于变成了一只自由自在的小青蛙,在水里开心地游来游去。

之后教练开始教我自由泳,自由泳学起来可真有点危险。我每次抬头换气时不是被水呛得拼命咳嗽就是一不小心喝了一肚子水,这时教练告诉我抬头时换气速度一定要非常快,不然一定会被呛到的。于是我每天都在教练的指导下练习自由泳,练了几天以后虽然我感觉到自己的四肢很累,像棉花一样软软的没力气,但总算练好了自由泳。现在我已经可以在水里畅游无阻了。

通过学游泳这件事,我真正明白了“世上无难事,只怕有心人”这句话的含义。我相信,只要我们做事不因为害怕失败而放弃,只要我们坚持和努力,就一定能成功。

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篇7:学游泳的初一

全文共 682 字

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哎呀,妈呀,热死了!我和姐姐走向游泳馆的路上,我要学游泳了。每当我看到那些年龄比我小的孩子都能在游泳池里快乐的游动时,我的心理就痒痒的,今天,就要如愿了!

来到游泳池边,看看那清凉碧绿的水,真想猛扑上去“喝”一口呢!姐姐在一旁说:“快,你不想学了?”“想,当然想了。”我和姐姐迅速换好衣服,扑通一声跳了下去。“啊,真凉爽!”“是呀,我们开始学了哟!”姐姐说。

姐姐游到离我不远的地方说:“先向我这边游来。”“哦。”我的手一下又一下地拍打着水花,双腿使上吃奶的劲用力瞪着!结果不到半分钟,我就累的不行了,姐姐对我说:“你的双手一定要轻轻的划,尽量不制造出水花,而双腿也要有节奏的蹬,控制力气不能太过了,也不能太小了。”姐姐带我慢慢的游回去,我扶着护杆抓紧时间练习蹬水动作。练了一遍又一遍,我尝试着游了一次,一点都没进步,跟以前一样,我开始灰心丧气了。姐姐似乎看透了我的心思,对我说:“你是不是不想学了,记住,你就不能变“泥鳅”了哦。干什么事,学什么,都是要付出代价的,你的努力最后换来的才是成功!我知道我现在该干什么了,我先让姐姐教我憋气,这个我一分钟都不成问题了。姐姐看我这么来劲,让我走到中央,姐姐教我头要左右摇,这样换呼吸,然后先伸左手和右腿,右边手和左腿形成一个动作,反复的去做。姐姐让我自己去旁边练一练,突然,我想了个主意:去深水区,我闭上眼睛以每秒32千米的速度游过去,结果你猜咋了?我会游了!我像小泥鳅似的游来游去,快活的不得了呢!

这次收获可真大呀!我不仅学会了游泳,还明白了做任何事都不能半途而废,要永不放弃,还要仔细的听别人讲,耐心的练,就能换来成功!

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篇8:我学会了游泳的小学五年级

全文共 577 字

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暑假到了,最开心的事莫过于爸爸妈妈带我去三亚看大海。三亚的海和天空一样蓝,无边无际,浪花一朵朵冲向沙滩,敲打着我的小脚丫。海边的游泳池清澈见底,爸爸下定决心要在留在三亚的几天时间里教我学会游泳。

开始学游泳时我怕眼睛进水,始终不敢拿掉游泳圈,后来爸爸给我戴上了泳镜,我能在水里面睁开眼睛了,就一招一式地跟着爸爸学起了游泳。

爸爸先教我把手放前面不动,然后蹬腿、合腿、收腿。我按照爸爸的方法去做,果然游得挺远。学会了腿的动作,爸爸开始教我怎么划手,“手先向两边划,但划的范围不要太大,之后猛然收手。”按照爸爸的指令,动作流畅了许多。但我还有个难题:“不会换气。如果不会在水中换气,就不能游得远,憋不住的时候还得站起来吸一口气,但是如果在水深的地方,脚不能着地,我岂不是‘扑通’一下就掉进水里了?”想到这里,我决定还是要尽早学会换气。

爸爸教我先在水下把气吐掉,然后脚要蹬,手在水里猛地一按,头往上仰,快吸一口气,再到水里去,如此反复就能学会换气。说得简单,但是事实并非如此,我总是换不好气,老是呛水,我心里自嘲着:“再呛水的话,游泳池里的水都要被我喝光了。”虽然总是呛水,但是丝毫不能减弱我学游泳的热情,经过一番磨炼,我不仅学会了换气,整个游泳池都能来去自如了,感觉自己像一条灵敏的小鱼。爸爸笑眯眯地说:“恭喜你,学会了游泳。”我兴奋不已,真是功夫不负有心人啊!

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篇9:我学会了游泳作文1000字

全文共 1586 字

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7月31日早上6:30,妈妈就叫我起床了,为啥起那么早呢?因为我要去学游泳了!我睡眼朦胧,伸个懒腰,有点困,可没办法,第一天就迟到可不行!于是我迷迷糊糊起来,跌跌撞撞走出卧室。

早饭后,我和爸爸就出发了。我拎了小箱子,里面有泳镜、泳帽、泳衣、毛巾等物品,是妈妈昨晚就给我准备好的。我怀着紧张而又兴奋的心情来到了游泳馆,这可是我第一次游泳呢。泳池挺大的,蓝蓝的池水泛着微波,走廊上铺着防滑塑料地毯,教练正在走廊那头等我们呢!我加快了脚步走去,耳边响起爸爸的话:“记住要胆大心细,有什么不会不懂的可以跟教练说。”我也暗暗为自己加油鼓劲!

换好衣服,排队集合后,教练就下令,让我们下水。我一愣:这么快呀,我不会游泳呢,下水还不淹死呀。我疑惑地看看教练,他毫无商量的眼神让我不敢开口。又看看身旁的同学,已经陆续下水了,我也只好硬着头皮,“扑通”一声跳进水池。不下不知道,一下吓一跳!那里的水可真冷啊!我的汗毛都开始“做体操”了。教练对我们说,“今天我们练习憋气,然后教你们漂。”我好奇地看着别人,只见他们头一低,埋到水下,过了好久才抬起头来。我也学着他们的样子,深吸一口气,把头埋到水下去,闭牢嘴巴。刚到水下,我好奇地睁开眼睛,透过泳镜看见水里悠悠地冒了几个小泡泡,真好玩。可是慢慢地我感觉肚子里的气都快没了,似乎快要窒息了,我赶紧头抬了起来。一大把水从我的脸上流下,我感到鼻子呼不出气,像被木塞堵住了似的,喉咙似乎也被卡住了,还有部分池水被我不小心喝了下去,一股消毒水的味道。真是万事开头难呀,我皱了皱眉头。休息了一会儿,我感觉好些了。再试试吧,我深吸口气,又把头埋了下去。但这此情况并不见好,很快我又把头抬了起来,又喝了一大口水,喉咙里火辣辣的,我使命咳嗽。心想:唉,憋气真难受,游泳不好学呀!我有些胆怯了,想退缩,可想起出门时妈妈的话“我等你的好消息哦”,我不想让妈妈失望。看看身边的同学也在练习着,我咬咬嘴唇,又一次低头埋进水中。

大概过了半个小时,我们被叫到了一起,原来教练要教我们漂。我不觉害怕起来,心想刚才的憋气已经把我搞得够呛了,现在还要漂,会不会更难。于是我悄悄地往队伍的左边移了移。可是,“躲得过初一躲不了十五”,还是轮到我了。我慢吞吞地来到教练身边,一颗心就像十五个吊桶——七上八下。教练先做了个示范,然后让我拉着他的手臂,我有了一点安全感。于是我学着教练的样子,把头低下去,在水里把两个脚伸直,让人浮起来。然后把身体缩成一团,再把脚伸下去,踮到池底,最后把头伸出来。刚开始,我因为有安全感,做得不错。后来教练的手臂收了回去,让我自己来,我有点害怕,但还是照做了,因为紧张,这次没有上次做得好。教练告诉我要手脚配合,手拍水时要有节奏。可我记住了这个就忘了那个。严格的教练让我练了一次又一次,还是不太好。于是教练让几个同学陪着我一起练。我喝了好几口水,觉得胸口发闷,就浮了上来,休息了一会儿。坐在岸边,我又怕又冷,心里暗暗嘀咕:“这时间怎么过得这么慢呢,什么时候才能结束呀?”我简直觉得度日如年。终于,第一天的游泳课在一声哨声中结束了。

第二天,我怀着忐忑不安的心情再一次来到了游泳馆。起初我还要握着小伙伴的手才敢做漂的动作,后来在他们的鼓励下,我松开手自己慢慢练习。最后,我终于可以在没有人的帮助下漂了。小伙伴们都说我进步了,我十分开心。渐渐地,我的身体不再发抖,也不感觉冷了。甚至有一点喜欢游泳了。一天,两天,三天……我每天开心地来到泳池,迫不及待地和伙伴们下水玩耍,比赛。通过小伙伴的帮助,和自己的努力,我学会的本领越来越多,最终,我学会了自由泳,太棒了。

当初胆小的旱鸭子已经变成灵活的小鱼儿了,我为自己的成功而开心,也为教练的耐心付出和伙伴们的热情帮助而感动。同时,我深信:只要遇事胆大心细,不急躁,不放弃,持之以恒,我会学到更多的本领,获得更大的成功,加油!

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篇10:暑假学游泳作文

全文共 356 字

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今天,我和赵豆子一起去学游泳,我们到了那里,教练开始教我们游泳的基本动作。我们学会了以后,教练就让我们下水。赵豆子胆子很大,一下子就跳了下去。我却很害怕,害怕水太深,我会溺水。最后,教练把我放到了水里。我也开始游了起来,可是游的时候我觉得我漂了起来,根本沉不下去。中间还喝了几口水,教练就在我后面认真教我动作,学了几次后,我也能慢慢往前游了,不那么害怕了。游泳池主要是像我们一样的孩子在学,人也很多,我游的时候还要注意周围,不要被他们碰到,我真的感觉自己像大海里一叶小舟,孤独无助。就这样,按照教练教的,我慢慢熟练了,也游的快点。教练说:今天的任务就是游20圈,然后下课,然后,我和赵豆子快速的游了起来。游的时候我也呛过水,到最后几圈时,我实在是游不动了。但是,我们还是坚持游完了20圈。我们拖着疲惫的身体回家了

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篇11:我的游泳梦作文800字

全文共 1039 字

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从小酷爱运动的我是个小小体育迷,趁着暑假,我终于如愿以偿的看到了花样游泳比赛。看着运动员们在泳池里的优美“舞姿”让我感觉既是新鲜,又是羡慕。

突然一种莫名的惭愧之感溢满心间,曾经觉得熟练掌握自由泳和蛙泳的自己是那般了不起,现在和这些花样游泳运动员们比起来,我差的还很多呢。所以,在爸爸妈妈的鼓励下,我决定去学另一种泳姿。

在去游泳馆报名的路上,熟悉我的妈妈语重心长的对我说:"如果你要学一个东西,就应该持之以恒,绝对不能半途而废。只有这样,你才会获得真正的成功!"虽然我不太明白妈妈说这句话的意思,但也懵懵懂懂地答应了。

成功报名后,教练也和我说了类似的话。我问教练是什么意思,教练想了一会儿故作神秘地说:"这句话的意思不是三言两语解释的了的,需要你自己去体会,去感受。"

这次学的是仰泳,一开始就是打腿练习。这对于已经熟练两种泳姿的我而言是一件轻松加愉快的事情。但到第三四天的时候,教练就要求我们拿着浮板开始在水里游了。再要下水的时候,我一直担心我会不会游不好,会不会沉到水下去……一堆堆莫名其妙的担心仿佛蚂蚁般在心里爬来爬去,顿时让我紧张地不行。

看着前面的小伙伴一个接一个的跳到水里,去拿浮板,然后一个接着一个地抱着浮板游,我的心理更是七上八下,再想着要不要放弃时,妈妈的话如钟鸣声般在我脑海里回响。不行,我要坚持。终于领了一块绿浮板的我,努力让自己保持平衡,"躺"在水面上。结果失败像是约好一般,一次又一次的袭来。即便如此,我仍坚持着一次又一次尝试,在无数次的尝试下,我终于找到了窍门。顺利地"游"了过去。

在第五六天的时候,教练便让我们把浮板放掉,自己游。这次,我们是全部一起游。我打算先抱着浮板,"躺"在水面上,然后一下子放开浮板,游出去。然而理想是丰满的,现实是骨感的。当我放开浮板的时候,身体猛的下沉,呛了好一大口水。我不服气,马上再试一次,结果身体只是没有沉到那么下罢了。环顾四周,其他的的小伙伴也多是这种情况,几乎都没有人顺利地游出去。教练什么话也没有说,就让我们继续尝试。在一次又一次的失败后,我有点想放弃了。心里的小恶魔大声地叫到:"你就不要尝试了,反正都是失败,还不如不学了呢!"

当我终于鼓足勇气想和教练说放弃的时候,教练、爸爸妈妈和我说的话又一次猛上心头。这时候,我才明白了教练、爸爸妈妈苦口婆心说的那番话。是啊,失败是成功之母,如果你不坚持下来,怎么会成功呢?经过一次次的尝试,一次次的失败。终于明白了要如何让身体不下沉。最终成功地游了出去,也成功学会了仰泳!

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篇12:2024年的三年级游泳日记

全文共 729 字

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今年暑假,我终于开始学游泳了。爸爸帮我报名了一个游泳兴趣班,让我到体育中心游泳馆去学习游泳。第一天,我既忐忑又不安的心情来到游泳馆,戴上泳帽和泳镜,快速的换上泳衣,准备开始我的学习游泳之旅。教练把我们带到小的泳池旁,让我们先做热身运动,然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了个冷战。过了一会儿,教练教我们练习憋气和浮。首先,用手扶着泳池的边缘,深吸一口气把嘴巴鼓起来,然后,把头扎进水里,手脚放松,人就会慢慢地浮起来。

刚开始尝试了几次,人都浮不起,教练发现了问题,原来是我肩膀不够放松,后来,我按照教练的方法又尝试练习了几次,果然成功了,我兴奋不已,接着,我们学习往外漂,慢慢地这个本领也轻松搞定。这样,一天的课程很快地就结束了。接下来的几天,我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起,然后翻脚,接着再蹬出去,最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……同学们手扶着泳池边缘,随着口号的节奏声练习着,不一会儿,我就学会了。之后,学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气,先蹬两下脚,在蹬脚的同时把嘴里的气吐出,然后用手把浮板往下压,头抬出水面吸一口气。接着,继续往前游。换气学好后,我们练习划手,在地面上我划得很好,可到水里,我的手就不听使唤乱划着,脚也跟着不听话乱蹬,不过,我不气馁,找在水里的感觉,继续练习着,经过不懈地努力,我终于掌握了一系列动作要领,学会了游泳。学游泳让我明白了,有些事情你要克服恐惧勇敢去尝试,才可能取得成功,如果你只是在岸边看着,你根本就学不会游泳。游泳让我品尝到了先苦后甜的滋味,真是“保剑锋成磨砺出,梅花香自苦寒来”。

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篇13:3暑假游泳

全文共 680 字

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暑假前我不会游泳,因此我很羡慕闵思琦,看到闵思琦在水中如同一条小鱼自由自在地游着,我暗暗下定决心:一定要把游泳学会。我向妈妈诉说了我的想法,妈妈说:“既然你这么想学游泳,明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了。”我蹦了起来。

第二天,爸爸妈妈便带我来到游泳馆,换好泳衣后,爸爸就开始教我游泳了。“要想学会游泳首先要学会憋气。”爸爸说。于是我把眼镜带好,捏住鼻子,潜下水开始数游泳池边上的格子,“1、2、3、4、5……”我在心里数着,刚数到13,我就觉得有点憋不住了,我在心里暗自鼓劲“加油,加油,再憋一会,再憋一会。”最后我数到第25格的时候浮出了水面。妈妈看我能憋气这么长时间,便让我挑战试着自己游,我鼓起勇气一头栽了下去,我用双手划了又划,可就是浮不起来。爸爸说:“你的手是不是只在一个平面划的?”我点点头“那你错了,你的手要向下划,人才会向上浮起来。”我试了几次,虽然游得不远,但是我终于可以浮起来了。我又坚持练习了一段时间,终于可以从小游泳池的一边游到另一边了!爸爸说:“你现在虽然会游泳了,但你只会憋气游一段,游不远的,现在我们练习换气游。”我借助浮板开始学习换气,刚开始时我老是不会换气,爸爸说多练习就好了。唉!真的,练了一段时间后我终于可以不借助浮板自由换气了,我好开心哟!

过了几天,我约了闵思琦一起到游泳馆,在游泳池中我们展开了一场激烈的比赛--看谁先游到对面,最终我赢了,而闵思琦却输在她有一段时间没练习游泳了。

在这个暑假里,我不仅学会了游泳,体验到了游泳的乐趣,还懂得了一个道理:人要学会一种新本领,不仅要有正确的方法,还要有坚持不懈的毅力。

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篇14:小学一年级游泳的日记

全文共 474 字

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假期的时候,看到好多的同学都会游泳,于是妈妈答应让我也去学游泳。

妈妈给我报了一个游泳班,利用课余时间,跟着教练学游泳。

到了游泳馆,教练先叮嘱我们一些注意事项,就把我们带到了水池边。首先教我们憋气,让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里,把气憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的成绩越来越好。

然后,教练又教了我们漂浮。在憋气的时候,把手放在两边的绳子上,身体和两条腿漂浮在水面上,接着我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着,感觉特别好玩,一点都不害怕。

教练宣布我们可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起来,不敢松开教练的手。看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。我还是不敢动。这时看见妈妈鼓励的眼神,我就勇敢的松开了教练的手,眼睛一闭,跳到了水里。不幸的事情还是发生了,我被呛了一口水。但是,我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在鼓励我。能游两米了,我的心渐渐的放松下来。不知不觉游了三米,四米,……好神奇啊,我的身体能像气球一样在水面上浮着了。

学游泳,让我明白了一个道理:坚持不放弃,才能成功。

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篇15:我的拿手好戏是游泳

全文共 680 字

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在我五岁那年,妈妈在给我洗澡的时候,我被水呛了一口,那时我便有了心理阴影,就一直很怕水。八岁那年,妈妈给我报了一个游泳班,刚开始我很不想去,很不情愿,妈妈便软磨硬泡加上威逼利诱,终于把可怜的我带到了游泳馆。经过了热身运动后,我情不情愿的跳下了水,一个字:冰!我起了一身的鸡皮疙瘩,正在我觉得孤立无援的时候,忽然,拯救我的那个人—教练把我拽了上来,过了一会,我们又跳下了水,虽然依旧有些冷,但比之前好多了,我们沿着游泳池边,先学憋气,那次憋气,由于旁边的同学都比我憋的时间长,导致我的好胜之心油然而生,后来直到我的鼻子快流鼻血了才起来!但那次我突然发现我喜欢上了游泳!觉得游泳会给我带来快乐,会让我暑假期间不那么孤单!

我便拿出了我有史以来最认真的态度学起了游泳!教练教给我们两臂保持一定的紧张自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线。这样会使你有的较为轻松一些,然后手臂先向前伸,肩关节略内旋,两手掌心略转向斜下方,稍勾手腕,两手分开向斜下方压水,这是呼吸时手臂的动作!而腿的动作则是像小青蛙一样向两边蹬脚要勾起来!蹬两三下换一下气!所以这种泳姿的名称叫做蛙泳!每天,我认真地勤学苦练,没几天功夫,我便学会了游泳!

后来每到暑假,我便常常和几个同学相约一起到游泳馆游泳,我们常常一起比赛游泳,他们当然不是我的对手啦!那当然里面不乏有一些桀骜不驯的家伙,在和我的较量之后,都只好甘拜下风!有几位同学们见我游得好,还拜我为师呢!我就免为其难收了几个徒弟,在我的指点下,他们的游技提高得相当快呢!嘻嘻!

我喜欢游泳,游泳可以强身健体,可以给我带来快乐,游泳也是我的拿手好戏

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篇16:《游泳》年级

全文共 675 字

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我有很多喜欢的运动项目,可最喜欢的要数游泳了。去年暑假,天气真热啊,太阳笑得像一朵灿烂的花,爸爸便送我去游泳池学游泳。

游泳池里的人真多啊,到处洋溢着欢乐的笑声。清澈的水面不停地荡漾着,闪耀着刺眼的光芒。爸爸带我去找教练,教练教我学蛙泳。教练先让我在岸上活动活动筋骨,练习基本动作:首先手掌夹紧在胸前,手臂向上平举,上臂贴着耳朵,抬头,猛地吸一口气。接着,手心往外翻,手臂再向两旁划一个圆圈后收回胸前。做手部动作的同时,脚先勾紧,往后缩起,划一个半圆,再往后用力蹬脚。最后,身体不动,吐一口气,潜水3秒钟,让身体漂起。这样的动作反复练习了20次,我就下水了。

终于下水啦,浑身的燥热一下子消失了,好清爽啊!教练让我趴在池里的阶梯上练习呼吸和蹬腿动作。我努力地按照教练的要求练习,我的蹬腿动作有点儿不够规范,教练抓着我的腿练了一次又一次。

开始正式游泳了。我有点儿紧张,担心呛到水,身体会沉下去。我比划一个动作,身体没沉下去,感觉还不错,正当我沾沾自喜时,一个突如其来的水波冲向我的鼻孔,我心里咯瞪一下,赶紧把腿降下来,站在池里。哎呀,呛水啦,鼻子酸酸的,喉咙痒痒的,真难受!教练拍拍我的肩膀,鼓励我说:“没事的,这是正常的。坚持一下,就可以游到对岸了。”我点点头,小心翼翼地游向对岸。我回头看着爸爸,手舞足蹈地说:“耶!我会游泳啦!”爸爸赞许地对我点头微笑。

经过十几天的勤学苦练,我游得越来越好了。我感觉自己像一条小鱼一样,自由自在地穿梭在碧水之中,有时乘风破浪,有时悠闲自在,感受着水的拥抱。

我爱游泳,记忆中满是快乐:我爱游泳,因为有一种滋味叫苦尽甘来。

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篇17:初中游泳作文700字

全文共 692 字

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那是一个阳光火热的夏天,我和妈妈顶着烈日去上我的游泳课。“还不如在家里睡懒觉呢!”我小声嘟囔着,但同时又觉得“在水里泡一会,应该也是挺凉快的。”就这样,我们一路来到了游泳馆。

开始上课了,我们做了几个热身活动后,老师便给我们的漂浮带充足了气,要求我们挨个跳进两米深的水中游一圈。

到我的时候,我一下就跳了进去,像一只快活的小鸭子,迅速游了一圈,回到了岸上。

接下来,老师给我们的漂浮带放了一点气,让我们再游一圈。我依然游得很好,就像一条小鱼,钻入水中,吐几个小泡,再回到岸上。

就这样,老师一点点地给我们的漂浮带放气,每一次,我都可以顺利地完成老师的任务,我不禁觉得,学游泳也没有多难嘛。

最后一次放完气,漂浮带已经没有一点儿气了,但还系在我身上。我又顺利地完成了任务,心里沾沾自喜,心想:我终于学会了游泳,再也不是“旱鸭子”了。

老师等我们都上岸后,把我们的漂浮带取下来,让我们挨个再游一次。我心里本来有点犹豫,但是一想到我都已经学会游泳了,就不再害怕。

轮到我了,我一下跳了进去,没有想到,我一入水里,就突然觉得不知所措,和刚才系着漂浮带时的感觉完全不同。我努力地回忆老师教给我们的动作,但就是游不到岸边。我一下子慌了神,感觉身子在不断下沉,随即就呛了几口水。这时候,我心里完全没有了刚才的喜悦,只觉得一阵阵惊慌。

老师把竹竿伸向我,我扑腾着,好不容易才紧紧抓住了它,再也不敢松手。最后我被拉上了岸,看着池中晃动的水,我感到一阵阵眩晕,趴在垃圾桶边吐了起来。心里想着,说什么也不再下水了。

那一天,我失败了,不但没有学会游泳,还从一只敢于尝试的“旱鸭子”,最终变成了不敢下水的名副其实的“旱鸭子”。

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篇18:学游泳作文350字

全文共 373 字

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暑假里,妈妈给我报了蛙泳班。我想:妈妈已经教会了我一点点,学起来应该很容易。可是,我想错了。

第一天还没下水前,教练不断强调动作要领:腿要伸直,脚底向外翻,大腱收紧,使劲向外蹬之类的话,听得我脑袋嗡嗡地响,不知道自己该怎么做。

终于下水了,教练还没放过我。他拉着我的手,让我的身体漂起来,腿做蛙泳动作。做合格了就可以在一边自己练习,我就这样一直练到下课。

第二天,第三天,第五天……我们渐渐学会了蛙泳。

第十天,让人紧张的一天到了!这一天,我们要进行一次考试。看着别人一个个游得都很好,我的心悬了起来。轮到我了,我心里回想着教练教的内容,非常紧张。“嘟——”听到哨子声,我游了出去。我像一只小青蛙使劲蹬着,感觉没游几下就到了,成绩不错,我的心也平静了下来。

古人云:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。在学游泳中,我学会了坚强,磨炼了毅力,明白了坚持就是胜利。

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篇19:暑假学游泳作文

全文共 328 字

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今天傍晚,妈妈带我和姐姐去游泳

到了那儿,妈妈把车停好,从车子里拿出一块海绵和一条带子,然后拿起海绵放在我的背上,在用带子紧紧地把我和海绵绑在一起,这样我在水中可以浮起来。接着,我来到水边,兴奋地跳入水中,“咳,咳,咳……”我喝到水啦!这时,我听到“咯!咯!”的笑声,抬头一看,原来是姐姐在笑。她似乎在嘲笑我似的。我撅着嘴巴,十分不服气。

妈妈和姐姐也都下水了。妈妈开始教我游泳了!妈妈用手把我的头抬起来,让我游。我用双手拼命把水向身后推。每当我游了几米之后,妈妈就放开手,故意游得远一点,让我游到她身边。我一直拼命地游,心里想∶幸好背上有一块海绵,要不然我早就沉下去了……

过了一小时左右,我们该回去了。我真希望我能够快一点学会游泳!下次我还要努力学习游泳。

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篇20:第一次学游泳作文400字

全文共 399 字

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记得爸爸说过要教我一项新技能,我一直都想知道是什么,在暑假里终于揭晓了,那就是游泳

我和爸爸来到了游泳馆,初生牛犊不怕虎的我,衣服一脱就准备跳进去,爸爸拦住我说:“别着急,心急吃不了热豆腐,先从憋气开始。”我一头潜入水底咕嘟咕嘟喝了几大口水,爸爸却说“慢点喝,慢点喝,别噎着,水还多着呢?”这句话让我哭笑不得,我下定决心,重振旗鼓,经过几次的尝试,我终于学会憋气了。接下来,爸爸让我在水里游,爸爸双手托住我的肚子,我双手不停地往前划,双脚使劲地摆动,我游得正起劲,回头看一下爸爸,发现我已经游了一大截了,刚一得意放松了手脚,就快速地沉了下去,这时候爸爸迅速的游了过来,将我抱上来,爸爸又笑着对我说:“别喝了,别喝了,再喝游泳池的水都要被你喝光了,我们还怎么游?”这句话使得我把刚才喝的水全部喷了出来。

第一次学游泳,就这样的会了。爸爸的方法很好,让我在欢乐的气氛中不知不觉地学会了一项受益终身的本领。

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