团结的力量800高中作文【汇总20篇】

林鸣晨

周末，在大夫山的石阶路上，我被一条点缀着无数白点的“黑线”吸引住了。走近一看，原来是一群忙碌着准备过冬的蚂蚁，整整齐齐，井然有序。

小小的蚂蚁，米粒儿大小的身躯，穿着一身褐亮的铠甲，头上顶着两根细长的触角，还有六条轻快灵活的腿。一只小小的蚂蚁虽然不起眼，但是当一大群蚂蚁黑压压的出现在你面前的时候，不由得会让人心里一颤！

蚂蚁虽小，但他却很聪明。头上的触角就像传感器一样，帮助蚂蚁弄清地形，也可以用来和同伴们打招呼。蚂蚁走过的地方会有一股特别的气味，只有蚂蚁才能识别，蚂蚁也是通过触角识别这种味道来认路的。

蚂蚁喜欢把家安在泥土里、石缝中、树根下。虽然我们只能看到一个黑乎乎的小洞口，但是，里面却隐藏着一个迷宫一样的世界。有一部名叫《蚂蚁总动员》的电影，形象地告诉了我们一个属于蚂蚁的奇幻世界。

蚂蚁很勤劳，也很团结。炎热的夏季，乌云密布，大雨就要来临的时候，你会看到蚂蚁们成群结队地搬家，池塘边、小树下都可以看到它们忙碌的身影。凉爽的秋天，你也可以看到蚂蚁们到处寻找过冬的食物。它们整整齐齐地让一块一块的食物乘着“棕色的货车”安全到达蚂蚁们的洞穴。

小小的身躯却蕴含着巨大的力量。它们依靠团结和勇敢，完成了许多不可思议的事情，让我们发自内心的赞叹。想想我们自己每天出操时，歪歪扭扭，吵吵闹闹，一点儿都不如小蚂蚁们整整齐齐；蚂蚁也用它们的行动告诉我们：“人心齐，泰山移”。只要团结起来，再弱小的身躯也能战胜巨大的困难！

小猴、小熊、袋鼠是三个好朋友，它们住在一片美丽的大森林里。

森林的旁边有一条弯弯的小河，小河对面有一棵茂密的苹果树。到了每年的秋季，苹果树就会结出又大又红的苹果。小猴、小熊、袋鼠都想摘到苹果，可是它们就是够不到：小猴又是爬树，又是爬竿，可就是过不了小河；小熊不会爬树，又不会跳，也没有办法摘到苹果了；袋鼠使劲的跳啊跳，可就是跳不到苹果树那么高。

怎么办呢？它们决定一起想办法。它们来到小河边，小熊找了一根长长的竹竿，，竹竿正好可以伸到树枝上，小猴沿着竹竿顺利的爬到了苹果树上。小猴在树上摘了好多好多的苹果，袋鼠站在树下不慌不忙的张开自己的“大口袋”，小猴马上把一个个大苹果扔进袋鼠的“大口袋”里。不一会儿，袋鼠的“大口袋”就装满了苹果。小熊高兴的在树下又唱又跳。

小猴、小熊、袋鼠一起把又甜又香的大苹果送到其他小动物的家里，和大家一起分享收获的喜悦，三个好朋友更是为友谊和团结感到快乐。

五十一张笑脸组成了一个集体——六年级(一)班。男女生之间的团结互助使一班成为各班中的佼佼者。

都说男女生水火不容，可本班却是个例外。若有同学身体不适或心情较差，不论男生还是女生都会送上一句慰问，一句关心的话语。当然，也不可能不会发生矛盾，当男女生之间出现矛盾时，班委就来了，经过班委的一番调解，又和好如初啦!

学习上，男女生互相帮助。平时若遇到什么困难，男女生总聚在一起讨论难题，克服一个又一个学习上的“拦路虎”。当然，也有些胆小、怕被别人嘲笑的同学不敢问问题，这时候。小组长开始劳动了，问一下组员有没有不会的问题吗，再给以回答，问题不就解决了吗?

劳动上，男女生之间配合的更为默契。大扫除便是一个例子。劳动开始了，大家干劲十足，男生都抢着给女生干重活，而女生就干些细心、简单的活。瞧!男生甲正大口的喘着气，卖力的拖着地;男生乙正提着沉重的垃圾桶，向垃圾池奔去。女生们也忙得不亦乐乎，细心地擦着门窗，耐心的为墙壁洗着“澡”，之间一块抹布上下飞舞，麻利、敏捷的动作毫不比男生逊色!

运动会上，拉拉队举着红旗，扯着嗓子兴奋地为赛场上的同学加油，助威声遍布了整个操场。运动会的健儿们听到本班同学的加油声，个个信心百倍，为班级、为荣誉冲刺、跳跃、投掷……成功了!雷鸣般的掌声响起，“六年级一班必胜”在校园上空激荡……

现在，大家肯定知道我班各方面名列前茅的原因了吧，这跟本班同学团结是分不开的!这，就是团结的力量!

老师正在宣布一件事情，正当说道“秋”字的时候，“轰隆——”教室里顿时人声鼎沸，欢呼着，蹦跳着，犹如地震一般，差点把教学楼都震跨了。这是为什么呢？因为要去秋游！这次去秋游的主题是：安吉的熊出没乐园。

还没到那里的时候，我们一直在幻想熊出没乐园是什么样的：里面是不是有很多好玩的东西呢，还是有很多的表演节目呢，还是要我们做很多的活动，就像军训一样呢。我还在想，门口是不是因该（“因该”改为：应该）有两只可爱的熊大和熊二呢？这得等到我们到了才能知道。

来到熊出没乐园，映入眼帘的是门口那两只巨大的熊，那就是著名的熊大和熊二。进入园内，我们来到了疯狂广场；

两人一般心，无钱堪买金，一人一般心，有钱难买针题记 其实，在我们生活中，团结的影子处处可见：一粒粒沙子可以堆积成一座塔；一颗颗石头可以堆积成一座山；一丝丝雨滴可以变成瓢泼大雨；一只蚂蚁搬不动食物，它便召集许多蚂蚁共同努力&& 从前，有一个国王的儿子们十分不团结，自顾自的，有一天，国王把他的所有儿子叫到宫殿，给了他们没人一支箭，叫他们折断。他的孩子们不费吹灰之力就折断了。然后国王有给他们每人一捆箭，他的孩子们用尽全身力气也折不断。 走出门，在楼梯上发现了许许多多的小黑点。我定睛一看，咦，是蚂蚁！他们正在搬运着地上的碎末儿，一只不行两只来，两只不行三只上，就这样耐心地运着。我看的入迷，手中的一片薯片掉了。引起了一只蚂蚁的注意，它开始开心地在薯片边爬来跑去，因为它发现了美食。但是，它那么小的身体比一片薯片来真是天壤之别，它立马召集周围正在前往其它地方寻觅食物的伙伴们共同来搬运。它们有的在底下，竭尽全身力气；有的趴在上面，使劲地啃着，既为同伴们减少了负担，自己也填饱了肚子；还有的正在为搬运的蚂蚁们喊劳动号子呢！过了一会儿，我又回来看，更多的蚂蚁团结一致，已经把薯片运到蚂蚁洞口了！这不就是团结的力量么？一只只矮小的蚂蚁，就可以组织成一个庞大的组织，这个组织的力量是无限的，是无穷的！ 团结，是与他人共同合作；团结，是胜利的保证；团结，等于创造奇迹！

在人生的道路上，我懂得了许许多多——感恩、回报、答谢、助人为乐等等等等，当然，我也懂得了“团结就是力量”。

古人说得好：众人一条心，黄土变成金、三个臭皮匠，赛过诸葛亮、人心齐泰山移……这都是让我们明白团结就是力量，而我通过一件事，我本不知道团结到底是什么，可是从那以后我便知道了。

我是一个运动爱好者，像足球、篮球、羽毛球、跑步、跳绳都难不倒我，而我也很喜欢拔河，有时就喜欢把小区的朋友们叫过来，然后到看大门的李爷爷那里找一根粗麻绳，玩拔河。

三年级时，我在家里闲着无聊，叫来朋友们，借来粗麻绳，准备拔河，我们都知道，拔河是要先组队，在我们这里面最大的就是四年级学生了，他力气最大，挑了几个力气大的三年级的，我是一个队长，他不能选我，竟然最后只剩下一个四年级，我和一帮二年级的了，我本以为我们会输掉，而我的好朋友唐忠杨倒是有头脑，他让我在最前面，让四年级的在最后面，他们二年级的在中间，说你们两个用力拉，我们在后面死拽住绳子，我们占上风的时候我们用力拉，我们占下风的时候就扯住绳子，因为我们毕竟人多吗!听了他的建议，我点点头。

比赛开始了，一开始我就大吼一声，我们立马占了上风，可是毕竟那边还是厉害，不一会儿他们就要拉过去了，二年级的见势不妙，死死的拽住绳子，我们成了势均力敌的景象，我和四年级的朋友一用力，我们又把上风夺了回来，我告诉二年级的朋友们，你们还是拉住，交给我们两个，有了他们的帮助，我们立马开始猛攻，虽然他们的人都是有力气的，不过，我们毕竟人多吗!这场比赛，还是我们赢了!

经过这件事，我懂得了团结就是力量，以后的各种比赛中，我都是告诉队友们，“团结就是力量!”

“啪啪啪，啪啪啪”，一阵掌声响起，咦，这是什么声音呀？哦，他们在玩一个游戏呀，两人三足接力赛，接下来，我就带你去看看吧。

瞧，老师正在耐心地给我们讲游戏规则呢：“首先，选八名学生上来，一组四个，被我选到的同学，只要两人合作，把绳子绑在脚上，哪组最快拿到笔回来，哪组就赢。”老师选了四个男生和四个女生，他们大步流星走上了台，女生从容不迫，而男生却没有那么镇定自若。

四个女生首先把两根绳子缠在腿上，弯下腰，拱着背，他们先把绳子绕了一圈，别小瞧这，看似简单的动作，做起来说不定很难呢，然后再打个结，就好了，绳子缠在上还是缠下好，绳子会松吗？无数个问题在我脑海里飞来飞去，比赛开始了，一个同学用手按在一个人的肩上，应该是为了保持平衡吧，他们飞快地走着，非常默契三脚两脚就跑到两个女生面前，并拦住了第一组的女生，顺利抢先。这两个女生接过递过来的笔就火速前进。可这两人真好笑，一个女生力大如牛，拖着个女生向前冲去，而被拖的女生，就像一只羔羊，完全没有反抗的机会。哈哈哈！欢乐的笑声，快把房顶都掀开了，结果还是我们这组赢了。

这个游戏告诉我，做任何事都要团结，因为团结就是力量。

九月十三日是个值得纪念的日子，因为老师要带我们去野炊。

一路上，我们大包小包的提着，我和王文健用棍子抬着我们两个的包，走得更是艰难。两旁的路人感到十分惊讶，都向我们行着“注目礼”。

经过约两个小时的长途跋涉，我们终于到达了目的地——黄河外滩。老师帮我们选定了野炊的地点，并且提出各小组团协作的建议。我却悄悄的跟王文健和杨宝哲说：“我们三个一组，让他们合作去吧!”

野炊开始了，真是万事开头难啊!第一步垒灶，我们必须把石头搬运过来，尽管费了九牛二虎之力，但石头仍然纹丝不动，于是我们把石头翻了过来，然后把它滚了过去，灶总算是垒好了。我便从包里取出了精心制作的烧烤架放在灶上，点上火后，我又将准备好的馒头片放到了架子上。这时杨宝哲说：“烤火腿肠吧!”我和王文健一致同意。火腿肠刚剥好了放到架子上，我这才想起了馒头干，“呀，都烤糊了!”“我尝尝。”王文健边说边用筷子夹了一片放到嘴里。“嗯!”只见王文健一脸苦笑着说：“太……太好吃了!”“我尝尝火腿肠。”杨宝哲说，“呸，太难吃了!”“杨宝哲快去捡柴!”我大声喊着。“得令!”只见他以百米冲刺的速度把柴运了回来，一下子将柴扔进在火上。

但是，不幸的事就发生了，杨宝哲一脚就踩在了馒头干上，他忙说：“对不起，对不起!都怪我，太冒失了!我拿来烧鸡作为补偿吧!”“这还够意思，你们先拿我的巧克力豆垫垫肚子，我来烤烧鸡。”我说着就将烧鸡放在了烧烤架上烤起了烧鸡。再看旁边的合作组已经把饭做好了，我们这里才刚有点儿眉目。糟糕的是火老是跟我们过不去，总是刚刚点燃就会熄灭，我们三个一起向灶里吹风，火“呼啦”着了起来，可又是竹篮打水一场空。这次我们找来了干柴，火总算是烧旺了，火苗子“哔哔剥剥”的响个不停。可是好景不长，刚过了几分钟火又灭了，这回我是没有耐心再点燃了。我说：“没办法，将就着吃吧!”我们三个狼吞虎咽的吃了一阵子，一只烧鸡宰去了一大半。这时，薄皓文来了，他想吃烧鸡，可不小心一下子就把烧鸡弄到了灰烬里，他一点也不嫌脏，还津津有味的吃着。最后我们又吃了几个火龙果，结束了这次野炊。

但是在回家的路上，我的心情久久不能平静。我一直在总结着这次野炊的成败。我深深的懂得了光靠自己的力量是远远不行的，只有团结的力量才是伟大的，无穷的，是任何困难也无法阻挡的。同样，我也认为，生活中遇到挫折是很正常的，挫折是我们人生中的一笔财富。

俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，团结互助是中华民族的传统美德，我国历代思想家、政治家，无不推崇团结互助的理念。历史经验也一再证明：有没有团结互助的道德风尚，是判断一个群体是否健康、一个社会是否和谐的重要标志之一。

汲取传统精华，才能拥有牢固根基;反映时代精神，才能引领时代风尚。“以团结互助为荣，以损人利己为耻”这一社会主义荣辱观既进一步阐述了我们中华民族的传统美德，又高度概括了新时期社会主义社会中人际关系的基本特征和要求。

我们也常说：“团结就是力量”。

团结互助出凝聚力、战斗力和创造力。一块砖，只有堆砌在一起才能成就万丈高楼，一滴水，只有汇入大海才能获得永存!一个人，要成就事业需要团结;一个集体，要在竞争中获胜也需要团结;一个国家，要繁荣富强更需要团结!一个国家，一个民族，只有团结起来才能昌盛发达;一个家庭只有团结和睦，才能人丁兴旺;一个校园，只有处处盛开团结互助之花，这个学校才能成为教师教书育人的家园，孩子健康成长的乐园。

周村实验学校就是一个团结互助的集体。从学校领导，到普通教师，再到每个学生，人人都深深地认识到并真切地感受到了这个大家庭的温暖。赵国宏老师是我们学校一位工作认真、勤奋上进的骨干教师、共产党员。他才三十几岁，风华正茂，正是为党的教育事业努力工作的大好时机。可是不幸得了重病，生命垂危。学校领导闻讯后，非常关心，立即决定，全校教职工伸出团结友爱之手，为赵老师捐款。学校领导带头，教师积极响应，很快为赵老师捐款近万元。对于昂贵的医药费来说，这些钱只是杯水车薪，但它代表了全校教职工团结互助之心，送去了全体教职工对赵老师深深的祝福。虽然最终病魔夺走了赵老师的生命，但是团结互助的种子却深深地扎根在每一个实验人的心中。

05年10月由学校党委号召发起的“爱心助学基金会”正式成立，截至今年已累计接受教师捐款近万元，帮扶品学兼优但家庭困难的学生十几人。学校工会组织的教师帮扶贫困女学生活动真正为生活困难的女学生解决了燃眉之急。初二二班的马惠同学家长双双下岗，加上家中姊妹三人都在上学，生活压力巨大，面临失学的困境。学校领导了解情况后主动为她减免了学费，校工会组织几位教师对口帮助，给她交上了课本费，买了学习用品，使她继圆求学之梦。

纵观实验学校的发展历程，各级各类的奖牌多得可以挂满几堵墙;中考十五连冠的辉煌是每一个实验人的骄傲。然而这些成绩的取得，又是多少实验人团结奋斗的结果。

“敢打硬仗，拿团体冠军”是我们实验学校多年来一直奉行的优良传统。哪年的中考复习，不是所有教师齐上阵：集体备课、搜集资料、监考阅卷、总结分析……团结互助、群策群力，才能最后取得如此骄人的成绩。李庆生主任、杨新盛老师作为去年送毕业班的老教师，虽然今年接手初一级部数学、语文的教学工作，并担任班主任，但对初四老师们的请教、求助从来都是全力以赴：分析某一课教学的重点、难点;搜集整理复习资料;测验考试出试卷、阅卷……有时忙到深夜，从无一句怨言。平时初四的月考、模拟考试，从监考到阅卷，不管初一级部还是初二、初三级部的老师都是齐上阵，保证了考试顺利进行，试卷得以及时批阅，进行成绩分析。

时至今日，实验学校依然是团结奋进、努力拼搏、敢为人先的集体。

古人云：人心齐，泰山移。团结互助是当代教师应有的优良品质，是学校教育永续发展的力量源泉。新时期的教师要努力培养自己的团队精神和互助观念，确立“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”的思想，团结互助为学校，一心一意谋发展。努力做到：师生之间团结互助，力创优秀班集体;领导干部之间团结互助，更好地协调工作;学校全体成员之间团结互助，共同创造学校发展的辉煌明天!

团结是什么？团结是一群蚂蚁伴般着一块骨头向前进。团结是什么？团结是拔河比赛时，人人不遗余力的奋力拼搏和场下异口同声的加油声。团结是什么？团结是一方有难，八方支援。团结是

记得上次的大绳比赛，我们五年二班的六名同学和五年五班的六名同学比赛，哪班跳的多，哪班就获胜。游戏开始了，五年五班先开始跳，他们非常灵活，体力也很强，跳的也很多，我们班级几个同学就着急了，就小声嘀咕着断！快断！哈哈，这几个同学的乌鸦嘴还真灵，说完五年五班在第五十五个断了。到我们班了，我们班同学不知道怎么回事，一开始就绊绳，可我们还坚持跳着在跳第四十五个的时候，我们班同学的体力就减少了一大半，可我们都有共同的想法：坚持跳，超过五班。同学们憋红了脸，还有的岔气了。终于，有的同学坚持不住了，一下子断了。意想不到的是发生了：我们班也跳了五十五个，好吧，只能再来一局了，还是五班先跳，五班有几个同学骄傲了，说：他们体力那么差，肯定跳几个就坏了，咱们不用那么认真，咱班肯定赢！五班开始跳了，跳了二十一个就断了，就是因为刚才说话的那几个人太得意了，没有集中注意力，跳低了。我们班全都围在了一起，一起喊加油，终于，我们班跳了六十三个，比上次还多，太棒了！我们班赢了！

这时，不知道谁唱起歌来了：团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢这使我们跳大绳的同学都唱了起来，那几名骄傲的同学也小声唱了起来。

团结就是力量，团结的力量最大！

[团结的力量小学优秀作文

团结这个词，我想大家应该都不陌生，小小的蚂蚁团结起来可以搬起一块石头，所以只要团结没有什么是不能成功的。

在我四年级开运动会的时候，到了我们最擅长的项目——拔河，我们先要和四（3）班的比赛。比赛前，四（3）的同学都好像吃了秤砣一样自信满满。可是，我们开始一使力，他们有些人就泄气了，而我们则是众人拾柴火焰高，一下子就打败了他们。我们就用这股劲一直拼到了决赛。

决赛是归我们班和四（4）班对决，四（4）班可是几届运动会的第一名。可是我们还是胸有成竹，我想我们一定能赢他们！比赛开始了，我们都努力得往后使力想把绳子拉过来，最后，我们第一局赢了。第二局我们都已经使出吃奶的劲儿，可四（4）班的那边仿佛有着千斤重怎么也拔不动，第二局我们输了，有一些同学有些沮丧，队长赶紧站出来鼓励了一番，对我们说只有团结一心才能其利断金，瞬间我们的士气空前高涨。第三局我们的拉拉队员把心都提高嗓子眼，因为这可是决定胜负的一局呀！可是绳子中间的红丝带却一会儿到四（4）班那边，一会儿又到我们这边，真是一个两边派呀！突然，啦啦队喊起了“加油”的号子，我们所有拔河运动员的脸都因为使劲涨的像一个个红红的大苹果，经过我们大家一起团结努力，最终代表胜利的红丝带停在了我们班这边，我们赢了！

团结就是力量！这句话说的没错，所以，请相信团结的力量！

I like to play basketball very much, so when I went to middle school, I joined the basketball team. Last week, our team had a match, we were against another school, all of us were so excited and wanted to win.

When the match began, our team worked very slowly, we could not cooperate very well, because this was the first time for us to play.

When half match time went, we lagged behind, our team leader called us together and told us we must get united, so that we could have the chance to win. Then we played hard and cooperated so well, we won the game at last, it was so amazing, union is strength.

我很喜欢打篮球，因此当我上初中的时候，我加入了篮球队。上周，我们队有一场比赛，是对阵另一个学校，我们都感到很兴奋，因为这是我们第一次大比赛。当比赛半场过去了，我们处于落后，队长把我们叫在了一起，告诉我们必须要团结，这样才有机会赢。我们打得很拼命，配合得很好，最后终于赢得了比赛，真是美妙极了，团结就是力量。

[初中英语作文：团结就是力量

一根筷子容易断，十根筷子不易折，这就是团结，是一种力量，它既可以以少胜多，又可以战无不胜，在我的理解里团结是一种高尚的情操，刚过去的这个暑假，我参加了在江苏组织的名为“逆商营”的夏令营，这一次的体验让我感受到了这股坚韧的力量。

整个训练分为三天完成，新到的一天大家都相互不太认识，相互之间都不太想讲话，都表现的很腼腆，也许每个人都有一份孤傲，不屑与其他人交流。经过下午半天的分组拓展训练外加5公里拉练，把我们内心的那一点优越的自尊磨的一点都不剩，除了想休息就是想休息。晚上为了调整我们的积极性，组织观看电影《冲出亚马逊》讲了两名中国军人在国外特训营身体素质不过硬和环境恶劣的情况下凭着两个人坚韧的信念和两个人彼此帮助最终完成不可完成的任务，得到所有军人的致敬，赢得了荣耀的故事。这份荣耀让我都感到振奋。

第二天，是我至今难忘的一天，它让我感受到了昨天电影里面的那一份荣耀。今天的任务是30KM徒步，小组冠军争夺赛，最先小组全员达到终点的算今天的赢家。随着必胜、必胜、必胜的口号，熙熙攘攘的队伍出发了，随着队伍的还有一部越野车，如果途中如果有人主动说”我走不动了“就可以上车休息了，一路战歌高昂3KM，5KM，10KM，距离在脚下一点点的在缩小，队伍里说话的声音也越来越小，只剩急促的喘气声。我全身都是汗水，钻进了耳朵，钻进了衣服，转进了眼睛那是睁不开眼睛的刺痛，我走不动了、我走不动了陆陆续续有声音从队伍里面传出来，我们小组7人走在队伍中间，出发前我们就发誓说不抛弃不放弃，那一刻比狼牙山五壮士还激昂，这时小组里的小胖已是大汗淋漓，满面通红，小胖是我们小组最担心的，他在学校的时候因为胖体育课都不参加的，看到他现在这种情况，我赶紧帮他接过他的背包，小亮把水赶紧递了过来，在我们坚持让小胖休息一下时，小胖说：你们不想争第一我还想呢，快走，其实我们知道他是不想拖我们的后腿，15KM、20KM、25KM、28KM、这时候几十人的队伍延绵好几公里，上山，下坡把大家折腾的够呛，我们小组为了照顾小胖虽然不是很快但我们始终保持一致的速度，这时候的小胖已经要靠我和小亮、组长小别3个人架着走了，120多斤，压得我快喘不过气来，大家因为长时间的跋涉也都是精疲力尽。

小胖无力的被我们挽着踉跄着，嘴里无力的说道：要不放下我，你们自己走吧，我实在是走不动了。

组长小别说：“小胖就是我们的大白，不抛弃、不放弃，我们能不能丢下他？"

"不能”，我们是那么坚定的回答，我们算是一点一点往前挪的，虽然其他队友可以走的更快，但没有一个人说不要我们先走之类的话，我们轮流背着，搀扶着，胳膊、脖子上勒出的都是红印。29KM，29、5KM，29、9KM、30KM终于到了，我们越过终点的那一刻都相拥而泣，我们把小胖用力的抱在中间。

“最佳团队奖”我们集体再次欢呼，虽然我们的成绩并不是第一名，但我们依然很高兴，那是一份骄傲，骄傲有这么坚持的队友，这么包容的队长，和这么可爱的小胖，虽然我们因为训练营相识，但我们因为团结让我们相知，因为团结我坚信我们会做一辈子的好伙伴。

(一)团结的力量

为期两天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回眸在训练中接受到的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概;更是一种身心的磨练。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开了一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个响亮的名字——青苹果，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”，开始了一天极具挑战性的训练。整个训练主要包括大项目：高空断桥，电网逃生，背摔，走钢丝，盲人方阵，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“青苹果必胜!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

拓展训练的第一个项目——高空断桥，它是个人挑战项目，要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度约为0。8左右，然后再跳回来就算完成。当挑战者一步步爬上8米的高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手上又没有任何东西可抓，腿也不由自主地开始打颤，尽管有安全带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，我们学会了如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

第二个训练项目是——电网逃生，任务是在规定的时间内，每一位队员都要穿越有不同面积空挡组成的“电网”，全队不能触及到电网，否则将全队返回，重新开始。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终全部通过了。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋。这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后只要大家团结在一起，就一定能其力断金!

训练项目的第四项——背摔，信任背摔是一个队友爬上背摔平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队，向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要到了!”，不仅能感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。

“背摔”这个项目很好地揭示了团队的力量以及一个人在团队的作用，还有信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任是分不开的。我个人认为：只有自己做好了，才有资格指导别人。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神的支柱!”

拓展训练最感人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到4。2米高的墙壁，我已经两腿发软。但通过大家足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使大家都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我的眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动永远埋藏到心里。

“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。”培育团队精神，增强凝聚力、向心力、科学的领导策略事关成败团队是指一定的有互补技能、愿意为了共同的目标而相互协作的个体所组成的正式群体，团队正是以群体和协作的优势激励团队成员之间的合作意识，营造一种增加工作满意度的和谐氛围，从而赢得竞争的主导地位。在某些团队，人们会觉得心情愉悦，干劲十足，不知劳累，在众成员的共同努力下，整个团队成绩骄人，蒸蒸日上;但在某些团队，则心情压抑，内忧外患，最终一事无成。因此，现代管理者认为：独行侠难成大事，胜利来自团队，一个将自己的目标、利益游离于团队的目标和利益之外，他将永远不能获得真正的成功;一个团队必定有一个明确合理的奋斗目标，目标就是明灯，是前进的动力和方向，如果没有一个明确合理的奋斗目标，团队内部的一切行动均会处于一种混乱无序的状态，团队的存在也就失去了意义，也就不可能有任何丰功伟绩的出现;一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克!

(二)爱的力量

爱是无形的，它需要用心灵去感受;爱是永恒的，它使人终生难忘;爱是伟大的，它给人无穷的力量。也许你只需付出一点点微不足道的爱，就可以改变一个人的一生;也许，一个不经意间作出的决定却能挽救或毁灭了一个人;也许星星之火，可以燎原，而且星星之火，也可以照亮整个生命;也许就是一个不起眼的瞬间，奇迹就会发生。所以，千万别忽视生活中转瞬即逝的一个闪念。

爱是一杯浓浓的热茶，是一声轻盈的叮嘱，是一把亲切地搀扶，是你力量的源泉。爱并不是什么惊天动地的大事，它在我们身边，时时刻刻都叮咛着我们;爱也并不渺小，它的微不足道体现于亲情、友情、母爱……

在这次拓展培训的会议上，我深受感触。从来都没有过的歉意、悔恨、荣幸，这时全部如同汹涌澎湃的大海涌进我身体的每个角落。我悔恨在家里不应该和妈妈顶嘴;在家里没有帮助妈妈分担责任而表示歉意;我为我有这样的母亲而感到荣幸!如果再给我一次机会，我会做到最好、最棒!

爱是什么呢?我想说，爱是天空，包含天地间的万物;爱是氧气，孕育新的生命;爱是阳光，是雨露，照耀滋润美德的生成。

爱的力量与希望是不可估量的，它永远也泯灭不掉!

这就是爱的力量!世间最平凡而又最伟大的力量!

请奉献你的爱，那是人与人和谐相处的润滑剂，是心与心沟通的桥梁，也是一种财富的储蓄;它让你和你身边的人感情更纯真，也让这个世界，让我们的生活更加美好!

有的人喜欢翩翩起舞的蝴蝶，有的人喜欢展翅高空的雄鹰，还有的人喜欢遨游大海的蓝鲸，可我却喜欢一只小小的蚂蚁。

那天下午，我正津津有味地吃着薯片，一不小心拿掉了一块，我刚准备将薯片捡起来扔到垃圾桶。一只小小的蚂蚁急忙赶过来，只见它全身黑乎乎的，六条腿细长但却有力，就像小船上的船桨，不停地划动着，头上有两个长长的触角，就像小姑娘头上扎的两个小辫子。小蚂蚁围着薯片转了几圈，试图搬起来，可是薯片就像一个庞然大物，屹然不动，小蚂蚁无可奈何地走了。我疑惑不解：难道到嘴的肥肉就这样放弃了吗？还是它的食物己经多到不需要了？不一会儿，那只小蚂蚁又来了，后面还跟着一排军队，就像撒了一地的黑芝麻。它们按照薯片的形状站好，抬、扛、推十八般武艺全都用上，齐心协力地搬起薯片，迈着整齐的步伐前进着，我仿佛听到了它们有气势地叫喊着：“一二三，一二三……”

虽然回家的路并不是一帆风顺的，但是也不能阻止蚂蚁前进的步伐。团结就是力量，蚂蚁身上这种闪闪发亮的精神深深感动着我。我不禁想起了一首歌：团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……

是啊，在生活中一个人的力量是有限的，只要我们团结一致，就一定能战无不胜，攻无不克。

星期三，我报名参加了一个活动。刚下车，一阵香味扑鼻而来，我不禁赞叹道：“好香哇！”寻着香味，我们走进了这一次活动的目的地——丹喜面包后厨。

开展活动之前，老师跟我们反复强调注意事项，就是要注意讲究卫生，因为厨房是生产面包的地方，食品卫生是首要事项。丹喜的吴主管还为每位参观的同学戴了一顶帽子用来防止头发掉落。在好奇心的带动下，我们随着莹老师进入了面包店的厨房，面包的香味越来越重，使人垂涎欲滴，恨不得拿起一个就吃。

首先，我们来到了西饼区，里面的环境显得一尘不染，制作西饼的阿姨叔叔们各个衣冠齐整。他们正在制作一款名叫“丹麦芝士”的西饼，只见他们一只手摁住面团，一只手拿着模具，用模具往下一压，瞬间就完成了一个西饼的制作，然后迅速将面圈套在手指上，到一定数量后就统一摆放到托盘中。其他人就将制作好的西饼初胚两个合二为一，便完成了西饼的初步制作。整个制作过程中无不体现出叔叔阿姨们的团结协作和高效率。

接着，我们又来到了面包区，只见每名制作的叔叔阿姨都正专注地制作着面包，他们一手搭在面团边上，一手拿着擀面杖压在面团上来回滚动，一个个面包的初胚就在他们手中渐渐形成，动作是那么熟练轻快，干净利落。

最后，我们走进了包装区，这是制作面包西饼的最后一道加工环节，映入眼帘的是一个个摆放整齐的箱子，叔叔阿姨将它们按照不同品种分门别类地摆放好，所有的面包西饼都要经过包装好才能售卖。四个负责包装的阿姨形成了一条流水线：第一个人把烘焙好的面包从盘子里快速拿到机器上，站在对面的阿姨迅速摆放整齐，第三个人将手伸到机器下方确认是否包装好，最后一个人负责将包装好的面包摆放进箱子当中。在她们的团结协作下，一切显得井井有条，整齐而高效。

参观面包店，我看到叔叔阿姨们工作中的有条不紊和团结协作，深刻感受到了团结就是力量的真谛。学习上、生活中，如果我们能团结合作，就能事半功倍！

从前，有一只无恶不作的狐狸。一天，它突然很想吃兔子肉，于是，它就到森林里去找兔子吃。

狐狸在森林里一边走一边寻找着肥美的兔子。忽然，它看见一群又肥又大的兔子走过来了。狐狸藏在草丛里，等兔群靠近了，它猛扑过去，大声喝道：“蠢兔子，要是不想全被吃掉的话，就赶快把你们当中最瘦小、最虚弱的兔子交出来！”那些胆小的兔子们听了后，任凭那只最瘦小、最虚弱的兔子怎么哭闹、抗议，其他的兔子还是让狐狸吃掉了它。吃完，狐狸眼珠子咕噜一转，心想：“这群蠢兔子，真笨！如果我一直要他们交出最弱小的兔子，那么兔群很快就能被我吃光的！哇哈哈！”的确没过多久这群兔子就被狐狸吃光了。

过了几天，这只狐狸又想吃兔子了。它找到一群比上一次更肥更大的兔子，扑过去大声喊道：“快交出最弱小的兔子，要不然我就把你们全都吃光！”可是，这一群兔子和上次那一群不一样。他们不仅没有交出最弱小的兔子，反而还勇敢地说：“我们才不会把最弱小的兔子交给你呢！来！大家一起冲啊！”所有的兔子都像英勇的战士一样向前冲！有的兔子捡起地上的小石子向狐狸扔去；有的兔子爬上松树，用松果当子弹砸狐狸的眼睛；还有的一边把树枝投向狐狸，一边召集其它动物们来打狐狸。最后狐狸招架不住，仓皇而逃。

这个故事告诉我们一个道理——团结力量大。

有这样一句话：团结就是力量。这句话是完全正确的。

纵观千百年来的动物故事，那些数量庞大、生存能力强的动物家族，差不多都很团结，并且敢于牺牲。

蚂蚁就是这样的动物。当发生火灾时，成千上万的蚂蚁并不是只顾自己逃跑，而是抱成一团，像球一样滚过熊熊大火。在最危险的时候，最外一层的蚂蚁用自己的生命保护里层的蚂蚁，而下次发生灾难时，又会有一批新的蚂蚁来充当最外一层的角色，牺牲自己保护别人。

蚂蚁在平常的生活中也非常团结。当一只蚂蚁发现自己搬不动的食物时，其他蚂蚁会帮助它一起搬。它们有的在底下竭尽全力地搬，有的从食物上面啃下一小块运回窝里，还有的走在最后帮着推动食物前进。它们往往很快就可以把食物搬回窝，而如果只靠发现食物的那只蚂蚁，速度就会大大减少。

一只蚂蚁的力量渺小到可以忽视，但是很多蚂蚁微不足道的力量合起来就很强大。这种力量来自于团结，团结的力量是无穷的、是坚不可摧的。

“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”。 像蚂蚁这样的动物还有很多，这说明了团结是很重要的。只要你时刻想着别人，乐于帮助别人，那么你就具备了协作精神，就做到了团结。

团结就是力量。如果说，生存靠的是自己百分之三十的能力，百分之三十的努力，那剩下的便是百分之四十的团结假如没有了团结，那你在残酷的社会竞争中很难有立足之地，而必须要互相帮助才能站稳脚跟。团结的力量是无限的，而这种力量只能给那些时时刻刻为别人着想的人，给那些不自私自利的人，，给那些敢于牺牲的人。

从前有一个聪明的国王，国王养了三只可爱的小狗，因为他们的毛发分别是白色，黄色，黑色，所以取名“小白，小黄，小黑。”虽然同住一个屋檐下，可他们三个谁也不服谁，都觉得自己是最厉害的一个，每天争来争去，打打闹闹，这很让国王头疼。“必须想出一个解决的办法，”国王暗暗的想。

于是在一个阳光明媚的早晨，国王准备去城外打猎，他走时告诉三只小狗：“我把你们最喜欢吃的大骨头放在阳台那里了，照顾好自己，等我回来！”说完拿起弓箭骑马朝郊外方向走去。

这时三只小狗风一样的速度朝阳台跑去，都想独享美食。等它们来到阳台，只见一根又大又粗的大骨头高高地挂在阳台上，馋的他们直流口水，可是这么高怎么才能吃到呢？

小白说：“这有什么难的，我的弹跳技术好，一跳就能够到了，这根骨头归我一个人了，哈哈！”边说边乐得合不拢嘴。这时向黄跑过来说：“我的四肢有力气，我可以拿棍子够，到时你们就看我一个人吃吧！哈哈！”小黄笑得前仰后翻。小黑不慌不忙地说着：“这有什么？我的牙齿比你们厉害，我把钢丝咬断，骨头不就掉下来了嘛！所以骨头是属于我一个人的。”说完做了一个鬼脸！就这样它们谁也不服谁，都想得到大骨头。

于是三只小狗开始行动起来。小白先来，只见小白用后脚一蹬，前脚向上一弓，身子直立，跳的特别高，像极了一个武士！可还是没能够到骨头，摔了个狗啃泥，疼的捂着肚子直叫！下面轮到小黄了，它从旁边拿来一根长长的木棍，用手举起木棍横着可以拿起来，一竖起来就拿不住，总是倒下去，试了几次都没成功，气的小黄垂头丧气地瘫坐在地上。最后上场的是小黑，他还是不紧不慢的坐过去张大嘴对着下面的铁丝使劲咬，边咬边用手扯，可铁丝实在太结实了，小黑的嘴角都划出血了。坐在地上哇哇地大哭起来，这下三只小狗都不逞能了。谁也够不着，只能眼巴巴地看着大骨头在头顶上晃来晃去。

这时小白走过来说：“以前听国王经常给我们讲，一个人完成不了的事，就大家一起做才容易完成，这叫团结有力量。不如我们三个一起够吧？”小黄，小黑听后连连点头。它们三个一起找来了板凳，小黄的四肢有力气，所以让小黄站在板凳上面，小白站在小黄身上，小黑站在小白身上，就这样你托着我，我扛着你，它们顺利的够到了大骨头。

拿到大骨头以后，他们再也不说自己独食了，反而互相谦让起来，小白对小黄说：“你在下面托着我们受累了，你多吃一点。”小黑对小白说：“你在下面托着我，你多吃点。”小黑对它俩说：“骨头是我们大家够到的，大家一起吃！”它们快乐的啃着大骨头。

这个时候它们的主人国王回来了，国王看到它们三个愉快的吃着骨头，没有争闹，暗暗得意！这个办法真有用啊！

毛泽东主席曾说过：“人多力量大。”那你们可知道团结的力量有多大？

在1919年5月4日这天，北京大学生三千多人，在天安门前集会讲演，随后举行游X。他们要求“外争主权，内除国贼， 取消“二十一条”，反对在对德“合约”上签字，惩办卖国贼曹汝霖等人。在当天讲演结束，学生们游行去东郊民巷外国使馆区向各国送交陈词。可遭到军警的阻拦。他们便去了卖国贼曹汝霖家，找他算帐。这时，曹家大门紧闭，军警林立，不准进入。愤怒的学生翻过墙头，打开大门，冲进曹家大院。可是找不到曹汝霖，学生们在愤怒之下，放火烧了曹家大院。 6月初，北京学生上街进行爱国宣传，北洋政府逮捕学生八百多人。消息传到了上海，上海工人举行罢工，商人参加罢市，支持学生斗争。全国各地工人也参加罢工，工人阶级参加斗争起了巨大作用。北洋政府被迫释放被捕的学生，罢免曹汝霖卖国贼的职务，拒绝在对德“和约”上签字。这是一次彻底地反对帝国主义和封建主义的爱国运动，是中国新民主主义革命的开始。

在五四爱国运动的同时，马克思主义得到进一步传播，中国了解马克思主义的人也越来越多，出现了一批马克思主义者。他们到工人中宣传马克思主义，促使马克思主义与工人运动相结合。

这不是靠团结的力量吗？因为有了这种团结，我们北京的学生才被释放，我们国家才被保住。可想而知中华民族团结的力量是多么强大。

“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”同志们，当我们还是孩提时，老师就教我们唱这首《团结就是力量》的歌，而此时此刻，这首歌再次在我的耳边响起，因为我们互换团结，团结无处不在。

伟大的文学家列夫。托尔斯泰说过：“个人离开社会不可能得到幸福，正如植物离开土地而被抛弃到荒漠里不可能生存一样。”着名哲学家叔本华也曾说过：“单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁宾逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业”。还有好多的名人都对团结这个词作出不同的解释，面对这些名人名言，我们又怎能忽视团结协作的重要性。

那么，我们到底应该怎样做到团结协作呢？首先，我们需要做到一个字——仁。“仁”又是什么呢？有人将“仁”分解成“人”和“二”，这便解释了“仁”由人而来，只有人与人之间互相关心爱护，才能称得上拥有一颗仁爱之心。不过，这里的“仁”，并不是指朋友之间的义气，也不是说不论黑白的帮助或是支持，而是与同事之间的相互协助，当同事遇到困难时，我们要伸出援助之手，当同事彷徨时，我们要给予正确的分析，我们需要时刻树立仁爱的思想。

团结协作的广大寓意又何止仁爱，在工作中，我们要怎样才能把团结协作精神发扬得更好呢？

此时此刻，我斗胆发表我的愚见，首先，我们要建立和谐的信赖关系，营造良好的人际氛围。有心理学家曾经做过这样的分析：如果我们能与同事、领导形成和谐的信赖关系，我们相处的气氛就会融洽，那么就会形成相互尊重、相互理解的工作氛围，也会打造出友好宽松的工作环境。再者，我们要积极参加各种集体活动，增强团结协作精神。因为参加集体活动，不但可以增强我们的团结协作意识，还可以凝聚集体的力量。除此之外，我们还要营造你追我赶，力争上游的工作氛围，要充分的信任同事和周围的人。竞争是保持团队锐气的必要条件，是促使我们在学习上更刻苦、工作上更努力、作风上更顽强，从而加快完善自我的步伐。信任别人本身就是一种美德，在与同事相处的时候，一定要给予充分的信任，同事的一句话，有时可使你跳出原来框架的束缚而变得豁然开朗，从而使问题迎刃而解。

同心山成玉，协力土变金。开创未来，需要一种克难攻坚的精神，更需要一种团结协作的合力。任何一个单位，如果是组织涣散、人心浮动，人人自行其是、集体一盘散沙，那又何来生机与活力？何谈干事与创业？何有形象与成绩？那么同志们，让我们从现在开始，为推动单位的业绩而团结友善，为开创自己美好的未来而奋力拼搏吧！