关于我爱篮球的作文(优秀20篇)

一个假期过去了，我又胖了不少。为了回到那个英俊帅气的我，我决定要报篮球班锻炼身体。

今天是我第一次上篮球课，我一定要好好表现！

上课的教练是一个高高的瘦瘦的人，二十出头，看起来很强壮。

这节课专门针对体能来训练。我一听，顿时就像太阳晒过的茄子一样——蔫儿了。要是吃饭还行，练体能？就我这小身板，能扛得住吗？虽说是这样说，但还是要做。不然我这一斤一斤的肉能减下来吗？50个俯卧撑、一分钟高抬腿、五分钟平板支撑……刚开始我还有点吃不消，可后面我慢慢的就适应了，毕竟我以前练过嘛。

关于体能训练还行，但作为一名外行，对于内行的事，一听就懵。什么人盯人啊，三步上篮啊，我一个都不会，因此，我要一步一步慢慢的从头开始练。当然，避免不了许多囧事发生。在传球时，队友直传给我，我没接住，结果把我鼻血都撞出来了。还有一次三打三，我吭哧吭哧玩命抢到一个篮板，一个潇洒的三步上篮，结果投出来一个三不沾。最气人的是，竟然对被队友捡了个绝漏杀！是不是感觉我亏大了？

上完课，我一回到家里就瘫在了床上，太累了，腿都软了。不过，为了我身体的健康和不被同学嘲笑，我就算是累死也要把篮球拼下去！加油！

我的课余生活就像一座七彩桥那样丰富多彩，什么玩电脑啦、看书啦都是我的最爱。最令我难忘的当属和其他人一起玩篮球。

暑假里的一天，我和妈妈一起去公园里玩。我看见一群人在公园一角的球场上打篮球。他们生龙活虎的样子激发了我也想加入他们的队伍。我眼睛一尖看见表哥也在那里玩篮球。忽然一个篮球在不知不觉中滚到了我脚下，我下意识地拿起球就向球框投，可篮球好像和我作对似的，就是不肯钻到那个圆形的球框里去。一个大哥哥看见我很喜欢篮球的样子，特意奖了我两个让我投，可我再连投二球一个也没有进。我像泄气的皮球一样不想玩了。

我默默无闻的一个人站在球场边上，看着他们好像毫不费力地就把球塞进了球框里，真是让我又羡慕又嫉妒哪。我心里又想起老师曾经教过我们：无论做什么事情都不能半途而废。正在这时哥哥也来安慰我：不要急，万事开头难。过了一会，大人们叫我们小孩子走开，我不知道要发生什么事情了。

后来哥哥告诉我原来是他们要分组打比赛了。我睁大眼睛仔细地看着他们的每一个动作发球、断球、带球过人、盖帽等等，看得我都惊呆了!不好，有人受伤了，哥哥叫我暂时去顶替一下。左打右抢终于被我抢了一个球，我鼓足勇气朝球框里扔进去，球进了!哈哈，我居然也进球了。打球的劲儿更高了，后来有空就在哪儿玩球。

经过一天天的练习，我的篮球技术得到了突飞猛进，比如投三分球，带球过人，三步上篮……比我的同龄人强多了

玩篮球真是一个非常快乐的过程，我在篮球场上不仅结交了许多志同道合的朋友，同时也增强了身体，使我的课余生活更加丰富多彩。

俗话说：高手在民间。十八般武艺，样样是好戏。有的高手的拿手好戏是跳舞，有的高手是打篮球，还有的是包饺子。

那么，我的武艺是什么呢？那就是折纸。折纸？对，你没有听错，就是折纸。在暑假里，我喜欢翻翻折纸书，看到感兴趣的就把它折出来。这不一走进我的房间，你瞧！可爱的大熊猫，弹钢琴的

小青蛙，还有漂亮的玫瑰簪……当然，这些都是由一张张，折纸色折成的，通通都出自于我的手里。我不仅喜欢折，也喜欢把它们组合在一起。看窗台上有着一串串的千纸鹤，它们姿态万千，有的展翅欲飞有的低头梳理自己的羽毛，还有的鹤妈妈在照顾小鹤。它们之间有的夹着爱心，有的夹着大长腿，有的夹着小巧玲珑的水鸟。

我认为折纸有三大好处，它不仅可以锻炼我的动手能力，还可以提升我的观察能力，同时又能丰富我的想象力。在闲暇时光，折折纸也是一个非常不错的选择。不过我的技术，还有许多需要带，近的地方，像水仙，三叶草和万寿菊，我还不会呢。

有一次同学请我给她折三层玫瑰和仙鹤，我毫不犹豫的就答应了。是啊，我的拿手好戏不就是折纸吗？我左右对折，又一方面，上一剪，下一粘，一直栩栩如生的仙鹤就出现在了我的面前。他好像在白起翅吧，迈起大长腿，高傲的抬起头，可爱的在跟我说谢谢。还有玫瑰，它是由大中小三型号所制成的，一个包着一个，是玫瑰的横切面。我先折出了最小的那个，把它放在一边，接着又做出了大号和中号，把它们一层一层的套在一起，这样就完成了。我得意洋洋地把它们交给了同学，她端详一阵后他赞叹地说：＂高，实在是高，这仙鹤感觉就是要高飞了，咦，玫瑰不应该是三层的吗？我定睛一看，原来是我忘记把最小的那一朵放进去了，于是我连忙把它送回家中。

百尺竿头更进一步，看来我需要努力提升自己的技术，也不能骄傲，因为骄傲使人落后嘛，希望我能坚持折纸，丰富自己的课余生活，提高观察力，动手能力，想象力。这就是我的拿手好戏——折纸！

“叮——咚——!叮——咚——!……”下课钟声想起，大家欣喜若狂，抱着蓝球，往球场飞奔而去，准备大展身手。“三分球!”大家目瞪口呆，给我热烈的掌声和羡慕的眼光，那种刺激的快感叫人难以忘怀!就是这样让我对篮球如此的疯狂，只要一球在手，就让我把所有的烦恼抛到九霄云外。

记得在小时候时，我刚接触篮球就十分的好奇，但却连举起篮球都要花费九牛二虎之力。光阴似箭，一下子我就小学三年级了，我终于有力气可以尽情的打篮球，可

是我的篮球却打的“零零落落”、“挂包”连连，但看着同学得分连连，真让我羡慕不已!得分的人个个合不拢嘴，挂包的人个个垂头丧气，受到这种无情的打击和我不服输的个性，我与篮球如影随形，使我不断的练习，练习再练习，我终于迎头赶上，终于可以与同学势均力敌，渐渐的打出自己的信心，也让同学对我这个矮将刮目相看。

只要一打篮球的我总是汗流浃背，与队友们尽心竭力、并肩作战，得胜利的那一剎那更是使人眉开眼笑。当打完篮球时，满身是汗的我真是疲惫不堪，可是心里总是

有一种无可比拟的喜悦感觉，纵使输了，我也输得心悦诚服。“人外有人，天外有天”不管做什么事情总会有输赢;“失败是成功的垫脚石”人生总是会有失败，可

是我们不能灰心，这样才会尝到成功甜美的果实。更何况打篮球让我身心健康，永远是生龙活虎。我想，这才是运动的真正意义。

运动会使人身体健康，还可以纾解心情，真是一箭双雕;而且在团体运动时，也要懂得团体合作的重要性，不能有唯我独尊的个性喔!这样才是永远的胜利者，最健康的运动家精神。

傅兴华

每个人都有自己的拿手好戏。例如踢足球、打羽毛球、打乒乓球，而我的拿手好戏是打篮球。

为什么我喜欢打篮球呢？我在电视上看到了因为篮球而被世人瞩目的姚明，以及他那帅气的投篮动作，在我的脑海里挥之不去，因此我就决定也学习打篮球。上体育课，老师让我们自由活动时，我就争分夺秒地练习打篮球。放学时，我都独自一人在操场上打会儿篮球，带着篮球飞跑的感觉真的很好。星期三的拓展课，我报的也是篮球，我的课余生活都是与篮球为伍。韩愈有诗云：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。经过了一个多月的努力，我终于被老师挑选为比赛选手。

一天体育课，老师找了几位五年级的同学，和我们班的篮球选手进行了一场友谊赛。

那一场比赛让我受益匪浅。比赛开始前，我们组选好了队员，做好了万全的准备。操场四周人头攒动，他们是观看战势的，我感到了巨大的压力。比赛开始了，我把球传给了二号队友，他带着球过了两个人，但被敌方的三号队员挡了下去。敌方发起了猛烈的进攻，敌方三号带着球过了我和一号队友，然后从两分线外投进了一球。场外一阵骚动，我有些慌乱了。发球了，我没有传给队友，而是自己带球冲到敌方的篮筐下，我自信满满地把球投了出去，但球却淘气地弹开了。队友立刻补了一球，球稳稳地钻进了篮筐。此时的我，心中似有一朵花在慢慢绽放。敌方开球了，但我有力地挡了那一球，我又带着球飞速地跑到了敌方的篮筐下，这一球我精准地投进了。此时我方和敌方分数打平了，我和队友凭着高涨的气势一鼓作气，我们获胜了。

围观的人大声尖叫着，欢呼着，仿佛我们是战场归来的勇士。我似乎也在欢呼声中找到了丢失已久的自信！

这是我的第一次篮球比赛，这也让我越来越喜欢打篮球了。我会努力，以后一定要成为一名篮球运动员。

今天上体育课，许老师让我们自由活动。我、王起龙、董向嘉和张彦中却不约而同的奔向篮球场。我们决定打一场篮球赛。首先，我们分了组：我和董向嘉一组；张彦中和王起龙一组。

比赛开始了，我很谨慎，要知道这可是我第一次打篮球。我们两组互不相让，打得很激烈，也很兴奋，两局下来得分都是平的。到了第三局，我们双方更是憋足了劲打，你看我们处处小心谨慎，一个个虎视眈眈的盯着对方。由于被对方盯得很死，所以比赛开始很久双方都没有得分的机会。首先张彦中跑到篮下要投球，没留意，却被我截住了球，王起龙刚要拦下，我却早已把球传给了董向嘉。董向嘉便飞快的投向篮中，但没投中。打到最激烈的时刻时，王起龙的鞋带突然开了，他无可奈何，只好下场系鞋带。张彦中趁我们没留意便上前抢球，眼看就要抢到了！董向嘉突然把球传给了我，我猛地投向篮筐，没想到球竟然进了！“我们嬴了！”我俩高兴的欢呼起来。

比赛结束了，最终，我们以1：0战胜了他们。

通过这件事，我懂了：做任何事情都要做好充分准备，打起精神认真去做。否则，稍不留神就会导致全局失败。

“耶，进球!”咦，怎么了?就让我来告诉你吧!

今天我们村要举行篮球比赛，我最讨厌篮球比赛了，无聊透了，还有时会发生殴打事件。可小伙伴们最近却迷上了篮球，硬是把我拉去助威，没办法，我之后拿了本书，去“看”篮球比赛了!!

我吃着烤香肠，看书正看到兴头上，突然“耶，进球!”的一声，把我吓了一跳，小伙伴们眼盯着篮球，手拍着我的肩膀说：“哎呀，书呆子，别看书了，看球啊!”无奈，我只好抬起头。这时敌人进了一颗球，我方也不甘示弱，只见一名队员夺球而过，他双眼盯着敌方，生怕球被抢了，一手拍打着球，突然发现“突围”的机会，往前迈步伐，冲出了两层防线，来到了令人望而生畏的篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线，不偏不倚地落入筐内。这时解说员说：“平方，请运动员们休息一会，比赛5分钟后继续。”此时，队员们都累得气喘吁吁，汗流浃背，我则恨不得把时间调到5分钟后。终于，5分钟过去了。比赛继续：

突然，我方拿起球，转身就跑，糟糕，陷入了埋伏，于是，他拿起球，往另一名队员抛去，另一位队员来到对方的领地，发现前后都有敌方，他手抱着球，警惕地看着敌方，然后决定瞄准篮筐，投过去，嘿!进了!好一个精彩的三分球!我方领先了3分，这时的敌人突然如同老虎发飙似的，猛冲直上，连连灌篮，可惜最后一颗球因犯规而被罚点球，更可惜的是我方派出罚点球的，一颗也没进，糟糕，只剩下一点时间了，最后的一击，加油啊!!我方派出一员虎将，那人可是百发百中的“神投手”呀!!只见他嘴角钩起一丝笑容，手拍打着球，横冲直到敌方领地，毫不犹豫，上前投篮。耶!进了!小伙伴们和我激动得直拥抱。当然，派了“神投手”上场，还愁会输吗?结果可想而知，我们赢了!

这真是一场精彩的篮球赛啊!

今天，吃过晚饭，我就和妈妈一起去打篮球了。

来到广场的篮球架旁，我快速地把球投向球栏，只见球在栏上转了好几圈，就在它马上就要掉出球栏的时候，我心里想：“千万不要掉到外面去。”谁知，篮球就像长了腿的小娃娃，滑到了球栏里。我拍着脑袋说：“真是有惊无险啊!”

这时候，来了几个小朋友，他们也带着篮球来了。我对他们说：“我们一起玩吧?”“好呀!”他们回答。我们拿着篮球，一起向球栏投去，顿时有几个篮球碰到了一块儿，又都被对方的球砸开了，更可笑的是，有一个球竟然卡在了球栏上!哈哈!赛尔号里的精灵大乱斗变成了篮球大乱斗了。

我们开心的玩着，说着，聊着，投着，抢着，不知不觉，听到妈妈喊我：“八点了，我们该回家了。”我停下来，用手背擦了一下头上的汗，依依不舍的对小伙伴说再见，抱起篮球回家了。

回家的路上，我对妈妈说：“明天我还来打篮球。”妈妈摸着我满是汗水的头说：“好啊!”

在这个暑假中，我报了学校的夏令营的篮球班，我们的教练叫钟教练，他和谒可亲，虽然在练习当中对我们有时候有点凶，但是教我们的水平还是挺厉害的。

刚开始第一天，教练让我们做热身运动，第一部头部运动，第二部是热肩运动，第三部手臂提升运动，第四部扭腰运动，第五部高压腿运动，还有很多很多的热身运动……

第二天教练开始教我们练习一下篮球投篮，教练先叫我们跑两圈，在这个火红火红的太阳底下我坚持跑了两圈，等我跑回来的时候，已经满头大汗了，又累又渴，有点失去了信心，但是看到陆吴彬朝我笑着过来说：“你很累吗？”我说：“是啊！”你别灰心，多跑几圈就不觉得脚酸了，做每一件事情都要坚持，坚持就是胜利！他的几句话，让我鼓起勇气。

教练让我们自练打球、拍球，然后在找一个对手，一只手拍着球，另一只手伸出去挡住敌人来进攻和抢球，拍球的那只手力气不能轻，也不能重，打轻了球不会弹起来，打重了就会像鲤鱼跳龙门一样弹起来高过我，看着简单，但做的很难，随着几天的磨练终于打起球来很顺手，我的脸上也露出了笑容。

紧接着学习投球，教练说：“投球要先慢后快，”慢的意思是分散别人的集中力，快的意思是差不多跑到篮框的时候，就像豹子进攻小动物一样健步如飞，随着一天一天过去，我终于成功了。

这个经历告诉了我，凡是遇到困难要坚持到底，不要因为一些小挫折，就选择放弃。

还记得和老师打篮球的经历，那天，中午午睡的时候，吴纪晨跑到寝室叫我和牛泽硕到操场上去，干什么呢?我在心里冒出了一个小问号，到操场上了，我才知道，原来是和老师打篮球，啊，真希望没有我，我不要上，也不希望上，果真没有我，就吴纪晨上，我就在一旁观看，徐老师穿的是高根鞋，所以我跟徐老师换了鞋，我穿老师的高跟鞋，老师穿我的运动鞋打比赛，过了才不到十分钟，牛泽硕就回教室了，可能是太无聊了吧!

心血来潮，我竟突然上场打比赛了，啊!我好不愿意上啊，我都坐在地上起不愿起来了，上场的时候我都不知道我和谁一帮，只知道我和吴纪晨一帮，传错了人可就糟了，打比赛的时候我还要我守薛老师，薛老师手往上一伸球就投出去了，我想跳起来当住球，可是我跳起来都不如薛老师的手往上伸的高，根本挡不下来，气死我了，而且，对我也有点不公平，那一对有四个老师，而我们这一队只有两个老师和两个学生，不过我还算好了，我还投个几个球，可惜都没有进，有点倒霉。不过今天中午和老师打的真的很快乐，真的好像再和老师打一次篮球。

亲爱的篮球:

谢谢你，出现在我成长的路上，出现在我的人生旅途之中。你见证了我的蜕变：我从一个连上篮都要犹豫半天的小男孩，到毫无得分能力的角色球员，再到如今埋伏在底角的关键投手，为此我也经历了右膝韧带断裂，锁骨的两次骨折，左肩的肱三头肌拉伤······

今年1月份步行者的奥拉迪波肌腱撕裂，著名评论员“沃神”用这样一句话来祝福他，“沃神”说：凡不能摧毁你的，都只能使你变强大。的确，伤病并没有摧毁我，没能阻止我继续地热爱篮球，也没能阻止我继续变得更加强大。

__年4月份，在校队的Jr.NBA选拔中，我因为命中了计关键中投，成为了教练十二人大名单里的最后一位。在Jr.

NBA的赛场上，第一战便于卫冕冠军华阳中学交手，第一节落后华阳五分，可第二节至比赛结束，分差一直在二十分上下。我觉得这就是一种进步与成长，在__年9月份的成都市传统名校联赛中，那是与华阳的一次交手，我们学校第一节落后17分。

即使被教训得怀疑人生，但随后我问自己为什么要放弃篮球?在我看来，你是世界上最可靠的东西，不会抱怨，不会质疑，当我扔下你时，你会立马弹回来。从此，我再没有过类似的念头，进入高中，一起打球的人变了，打球的地方变了，打球的方式也变了，可唯一没变的是——对你的热爱。

谢谢你，亲爱的篮球!我会继续做追风筝的人，继续追寻我的篮球梦。

每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢........

我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道nba，是一个篮球联盟。

这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。

而我在班上篮球技术也是名列前茅的啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做小三井寿也当之无愧啊!

只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。

体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。

开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖.......进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。

投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。

以上就是我为大家介绍的运动——篮球

”太好了!妈妈给我买篮球了!“知道这个消息后，我高兴得一蹦三尺高。

我为什么这么高兴呢?因为我到6岁的时候，就想有个篮球了，可是，当时我妈妈说什么都不给我买篮球。直到我岁的时候，妈妈才答应给我买篮球。得到篮球后，我就叫哥哥带我去篮球场教我打篮球，到了篮球场上，我一看，啊，篮筐这么高，我投篮能投进去吗?哥哥对我说：”不要灰心丧气，不试试看怎么知道行不行呢?“哥哥说完，就给我讲了一些篮球的动作要领，我想：哥哥说得没有错，打篮球本来就是很简单的。这么想着，我就对哥哥说：”别说得那么复杂了，让我来试一试吧。“说完，我就拿着篮球准备投篮了，可是我的动作做错了，连篮筐都没沾到。哥哥对我说：”嘻嘻，心急吃不了热豆腐，投篮的时候手要用力。“哥哥说完，给我示范了一下。我照着哥哥说的去做，果然投进了。之后，我和哥哥打了一场比赛，虽然我输了，但是，我出投进了很多个球。

通过这件事，我知道了不管看进来是多么容易的事，都要努力，才能完成。

我的课外生活，是那么的丰富多彩：读书、上网、听音乐、打篮球、看电视……可我最喜欢的是打篮球。

这个星期的一个下午，我和爸爸一起去我表哥楼下的篮球场打篮球。我们分成两队，就开始了“定点投篮”。

我大模大样的走到球场上，拿起球，注视了篮框好久，才准备投球。只见我脚一蹬，手一扔，来了个“急挺跳投”，那球出手后，在空中画出了一道优美的橘黄色的弧线，然后就滚进了篮筐里。这时，我朝爸爸学刘德华的样子把头发朝上一抹，可爸爸却一点也不紧张，仿佛没这回事，我想：哼，看你能坚持多久!

可没想到的是，第二个回合出手过于匆忙，在篮框边了几圈，滚了出来，我气得双脚跳。更可气的是，爸爸不紧不慢地拿起篮球，瞄准目标，力度调好，不偏不倚，正好投进了篮框。

这时，爸爸和我一样在第二点上了。第二次，爸爸手上的球出手的那一瞬间，我屏息凝神地望着球在空中划出一道弧线后，在篮框上滚了起来。一圈，两圈，三圈……我数得头都晕了，球才应声落进了篮框里。

爸爸就这样一球一球地投进去，直到“罚球线”，爸爸才“善罢甘休”。可我由于太紧张，第三个和第四个球都和第二个球一样，没进。这时，爸爸已向我这边靠来了。第五次投篮时，我终于无法憋不住心中的怒火，大喝一声：“啊~~”便用力把球朝篮框扔了过去，没想到我居然把球扔了进去。接下来的几球我也顺利的投了进去，可怎么也追不上爸爸，最后以8比6赢了我。

篮球真好玩!

诚信像一座山。

“晚饭后去七星中学打篮球。”爸爸兴许是高兴，掷地有声交代我。爸爸主动提出，还是元旦翻日历头一回。我的小心脏像绽开朵朵鲜飞速蹦出来。老爸终于带我去打篮球喽，哦耶!门外一阵风将树摇晃，好像也在为我高兴。

晚饭刚吃好，老爸走进卧室，躺在床上。我焦急又耐心等待，一小时后，走进卧室，推了推，想叫醒他一起去打篮球，只见他躺在床上，呼噜声响彻云霄。此情此景，我不禁吟唱：：“啊!此曲只应天上有，人间难得几回闻!”老爸听了，把身子一翻又呼呼大睡去。我朝他翻了个白眼，看来软的不行，那就来硬的。我跑进卫生间，将老爸的毛巾打湿，把它敷在脸上，平时他都会立马坐起，可今天将毛巾放在一边，继续睡觉。必杀技都不行，老爸净是嘴上抹石灰白说，我走出卧室，砰，重重关上房门。

不到10分钟，老妈回来了，我便恳求她带我去七星中学打篮球，可老妈不同意。此时，熟睡的老爸从卧室走出来，我眼睛流露出特别温暖的光芒，以为他要带我去打篮球了。谁知，他撒了一泡尿，径直回卧室睡觉去了。哎!今天打篮球要泡汤啦。我满脸不高兴，撅着嘴。

老妈眼眸子深邃透明，给我许许多多快乐光明，这时似乎看懂了什么，拍拍我的肩：“走!七星中学打篮球，带上你的篮球。”什么?我没听错吧，乐滋滋的，如重获自由的小鸟。看，手上的篮球也笑哈哈，滴溜溜转个不停。

我带着篮球骑着电瓶车，绕着鼓山，去七星中学。那天晚上的风特别的冷，鼓山，巍然不动，倚在天的怀抱中，不时闪亮起霓虹灯璀璨的光芒。

一个人痛苦时总希望能有一样东西帮助他脱离痛苦，对于我来说，它就是篮球。

它颜色单调，仅砖红色，没有什么特别之处。上面有金色的条纹，在黑暗中变得格外明显，它可以让我在黑暗中看见希望。

每当我将它打起来，我会全力以赴地去练球，甩开心中的烦恼，走向它为我打开的光明。笑容在我的脸上露出来，整个人像换了一个人似的，神清气爽，变得非常明朗，每中一球就开心一次，尽管每天都会有烦恼，我依然遵守自己的原则。篮球带给我的快乐，久而不腻。

其实篮球并没有非常重要，只是我对它情有独钟。

在六岁那年，我的爸爸，赠予了我一个篮球。我只认为它可以打还不知道品牌的贵重。爸爸也会打，而且很厉害，可能爸爸也想让我成为一名篮球员。所以我想像爸爸学习，参加篮球队，希望有一天能和爸爸一样强大。

直到现在我还一样热爱它，它是我的心灵寄托。在我伤心时，打篮球提醒着我还有梦想，不能在此刻跌倒！

快放暑假时，妈妈准备给我报一个篮球班，想让我在假期里多运动运动，锻炼身体、增强体质。我想：打篮球也不错，没事儿了投几个球玩玩。于是，我欣然同意了。

7月5日是篮球班开班的第一天，早上听妈妈一说，我飞快地找到篮球给篮球充足了气，下午刚刚过4点就骑上自行车出发了，我“快马加鞭”的来到了新一高篮球场。

哇！这里可真够气派的：IZ架篮球台耸立在一片长二百多米的球场上，这个篮球场的右边是一排蓝色的护栏，左边是一排高三米的绿色铁丝网，这铁丝网的后边是长400米的圆形红色跑道和足球场地。

我来到了一个篮球架下面，随手投了几个球，一个教练就吹哨集合了。经过了近10分钟的点名，“拓毅”篮球班就算正式开始了。

训练的第一个内容是：围着长二百多米的篮球场跑两圈。跑完这两圈以后，别人都累得东倒西歪的，只有我站在原地无动于衷，有可能是老师看到我体力很好，所以还表扬了我，我心里沾沾自喜了起来。接着教练还教给了我们一些准备动作：扩胸运动、振臂运动、正压腿、侧压腿运动，然后才开始运球，最后还做了几个游戏，第一天就这样轻松地过去了。但是后来的训练就让我哑巴吃黄连——有苦说不出来了。

因为第一天的轻松过去，我就认为篮球班也不过如此，就毫不在乎起来。第二天又我兴高采烈地一大早来到了训练场地。可是，今天的教练不再像昨天那样和蔼可亲了，而是像台上演的变脸演员一样，变成冷若冰霜了。他不但“剥夺”了我们的游戏时间，还“抢走”了我们的下课时间呢，不停的让我们练运球，为此我们都打抱不平、耿耿于怀。更苦的还在后面呢，每天下午我都要顶着热辣辣的太阳练2个小时，累得浑身大汗淋漓、疲惫不堪、腰酸背痛，渴得口干舌燥，晒得黑不溜秋。曾跟妈妈叫苦说：不练了！妈妈告诉我说：“你知道这个班为什么叫‘拓毅’吗？就是挑战你的毅力、增强你的忍耐性，坚持到底才是胜利！”听了妈妈的话，我终于坚持到了最后。也让我明白了：教练这么做是为了让我们知道先苦后甜的道理和想让我们学会能吃苦。这样，我们才能学好篮球……

时间过得好快呀！一个月的时间仿佛一眨眼的功夫就过去了，到快要结束的时候，我的篮球基本技术已经练得炉火纯青了，教练对我们进行了M形拍球、防抢球、运球过障碍等三个项目作为考试内容，真是皇天不负有心人，我在测试中得了第三名的好成绩，乐得我和妈妈心里都像开了花一样。

在我生日的时候，爸爸给我买了一个篮球，并给我报了篮球班。

当时我只会用手拍几下，教练看到后教了我几个运球动作。我当时就自大地想：不就是几个动作吗，有什么难的！后来我一拍就掉了，原来打篮球也不容易。这时，我对篮球有了更大的兴趣。

时间一转眼就过去了，我一直非常认真地练着教练教的运球动作，因为下个星期要举行一场新生练习赛。我练的膝盖和腰都火辣辣得疼，就这样连续地练了四天，我终于躺下了。

虽然我躺下了，但是一想到星期天要举行新生练习赛的事，就停不下来，所以我迅速地起来，去体育广场里和别人打比赛。

这时，一个篮球向我飞奔而来，我想躲也躲不掉。这个无情的篮球一下子打在了我的鼻梁上，疼得我眼冒金星。

到了星期天，我们和其他的人一起打了一场篮球赛，过了一会儿，我们以零比十二的成绩惨败了，我的心情十分低落。

当我灰心不想打篮球的时候，有一个人出现了，他温柔地对我说：“有句话说得好：不经风雨，怎能见彩虹。你不能灰心，这才是一点小困难，在美国NBA的球员都是经过了成千上万的困难，才练出了一手好本领的！”

正因为他的几句话，我才想再继续打篮球的。

之后，我每天写完学校的作业之后，都非常认真地练习，同样经过了很多挫折之后，我终于打赢了一场比赛。经历了挫折的成功，感觉是无比美好的。

这时，我知道了生活上每一项才艺都要非一般的努力，不能马虎，坚持不懈，这样才能做好每一件事。

这时，我才真正理解了“不经风雨，怎能见彩虹”的含义。

每当要打篮球时，我的眼前就会出现这样一幅精彩的画面。

那是一年冬季。体育课上，我班的男同学进行了依次精彩的篮球较量。他们分别分成了红、黄两队。

比赛开始了，先是由黄队的王丹峰发球，只见他运着球一步一步逼向对方。红队的同学也不甘落后，二夹一，三对一。双方你争我夺，抢红了眼。“噌、噌、噌”，只见红队是陆晓腾一个三步上篮向篮板投去。“哐”一声，球在篮板上碰了一下反弹回来。唉，真可惜，队员们也显得十分失落，但他们又很快振作起来。向黄队发起了攻击。黄队见红队来势凶猛，更加严阵以待。黄队一不小心，球被红队抢去了，只见红队的李云浩把球向上一托再向上一投。“啪”，中了！好一个漂亮的三分投篮，真是干净利落。

现在又该黄队反攻了。顷刻，张伟东侧身飞快向对方逼近，忽然，他向上轻轻一跃，红队队员都以为他要投篮，然而，他们都猜错了，黄队做的是个假动作，其实是向左边的同伴传球。一眨眼，那同伴向前一跳，再向上一投，进了。“漂亮！”黄队的队员欢呼起来……

“朱媛，快点，篮球赛马上要开始了！”我被朱建的叫声惊醒了。好了，我要去打球了，看好了，我也是很厉害的……呵呵！

吴新晨

上周，我们学校举行了秋季运动会。有许许多多的运动项目，我参加了篮球绕桩和沙包两项运动比赛。

赛前，我和同学们一起练习。周四下午，篮球绕桩比赛开始了，轮到我比赛的时候，中间突然失误丢了球，心想完蛋了，我没有机会获得奖牌为班级争光了，但是我还是很努力地控球绕桩，尽快以好的成绩结束比赛，结果以10：59的速度完成比赛，最终获得了第三名，赢得了铜牌，我的好兄弟赢得了金牌。虽然我的强项没有拿到第一，但是我还是很开心的，因为第一名也是我们班的。以后我要多加练习，比赛中尽量减少失误，争取为班级争光。

当我在体育馆看到大哥哥们打篮球的时候，他们的姿态是那么的帅气，我心里羡慕极了。我决定让爸爸教我打篮球。

周日上午，爸爸带我来到篮球场地。爸爸对我说：“你要想打好篮球，第一步要把球运好。”爸爸拿起篮球，左右运球，前后运球。爸爸运球可熟练了，运了十分钟，一次球都没掉。爸爸把球传给我，让我运球试试。我拍了五分钟，就觉得很累了，篮球很调皮，老是和我作对，我心里恼怒极了。爸爸走过来对我说：“做事不要心急，心要静下来。”我点了点头，重新捡起篮球，学着爸爸的样子慢慢地拍，这下好多了，拍了十分钟，我也没把球拍掉。我高兴极了，爸爸说：“别忘了，运球就是跑着步拍球。”爸爸又给我演示了一遍跑步运球，边做边对我说：“跑步运球的时候，球不能高过自己的头顶，要不然就拍不到球了。”我拿起球耐心地练习起来，终于学会了。最后爸爸又教了我三步投篮，在我的努力下，对准篮筐，三步投篮，球进筐了。

通过学习打篮球，我明白了一个道理：无论学习什么，都要勤学多练，坚持不懈，才能学到真本领。