关于我爱篮球的作文【热门20篇】

听妈妈说，我还在娘胎的时候，她就经常带我看NBA篮球直播。只要“飞人”乔丹进球了，我就会兴高采烈地踢妈妈的肚子。

在我一岁还走不稳的时候，就对篮球产生了强烈的好奇心。外公给我买了一个mini篮筐，我天天抱着篮球踉踉跄跄地跑来跑去，仿佛马戏团的小狗熊投篮一般。

三岁时的一个黄昏，我和妈妈到院子里散步，发现球场上有两位大哥哥正在进行投篮练习。我心里痒痒的，也想去试试。我扯扯妈妈的衣服说：“我也想去打，你帮我跟哥哥说一声吧!”“你已经长大了，自己的事情自己做!”妈妈抚摸着我的小脑袋，温柔地回答。可能是对篮球太痴迷了，我鼓起勇气朝哥哥跑了过去。“哥哥，我能和你们一起玩吗?”“当然可以!”哥哥爽快地答应了。我终于在标准的篮球场投出了第一个球。

长大了，我更加热爱篮球运动，NBA球星，姚明、诺维茨基、科比等，我个个如数家珍。几乎每一场重大的赛事我都不会错过。特别有一场球赛令我至今记忆犹新。那是在中国举行的第一场NBA比赛，对垒双方分别是火箭和国王。我对那场球心仪已久，请哥哥邓纲凌晨起床去排队购票，可空手而归。妈妈托人好不容易弄回四张票。我欣喜若狂，拿着票左看右看，晚上睡觉也把它压在枕头下，一天天盼着比赛日子的临近。不巧的是，比赛前几天我发高烧了。连续两天粒米未进的我，带着降烧药泰诺赶到了比赛现场。球赛期间，我打起了冷颤，妈妈搂着我，给我加了四次衣服，在药物的支撑下，我坚持看完了整场比赛。

回到枫树山小学，我可以参加篮球训练班学习了，想起来就让我激动。

妈妈说，我酷爱体育，记性超群，口齿伶俐，长大了可以去当体育赛事解说员，象过去那位宋世雄伯伯一样。我现在就得开始练习了：“各位观众，各位听众，彭鸣皋在美国达拉斯为您现场直播……”

在一个阳光灿烂的星期三，我们班和四年级三班在操场的篮球场打篮球比赛。

比前我们把篮球比赛分为上半场和下半场，中场两分钟，上半场和下半场各二十分钟。

比赛开始了，我们队的五号球员抢到了球，我们就开始我们的战术。我们边往前跑边传球，我的队友把球传给了我，我立马开始投了出去，我心里想：我一定要投进。可是却没进，而且球又被对方抢到，他们开始投球，进了，可开局十分钟就已经一比零了，我心想：要不是我，我们队就会进一球。剩下的十分钟里我们打得特别辛苦，我方又是抢球又是进攻，可是比分还是一比零，上半场比赛结束了。

中场休息的时候，我方开始说作战计划，我听见他们说，很想赢这场比赛。我心想：我不能再拖队友后腿了。我把队服脱了回到了教室，下半场快要开始了队友发现我不见了，急得就像热锅上的蚂蚁，终于在教室找到了我，队友非常生气的说：“你怎么在这儿？”我惭愧地对队友说：“我不想脱你们后腿，要不是我的话，你们就会进一球。”队友听了我的话温和的说：“你怎么会拖我们后腿，我们可是一个团队啊，快穿上队服跟我们比赛走。”我穿上队服就去比赛了。

下半场开始，我们抢到了球，队友就传给我，我投球了，球进了。现在比分一比一，还剩十五分钟，在十五分钟里队友一直给我传球，我不断投球。下半场比赛结束了，比分是十比一，我们打赢了四年级四班，我们高兴得又蹦又跳。

通过这场篮球比赛，我懂得了：只要不放弃，就一定会成功。

激情狂热的篮球，如同上天赐下的宝物，珍贵而又期盼。篮球，打开我的心胸，张开我的手臂。

在准备上五年级时，我爱上了一个体育节目——ＮＢＡ和ＣＢＡ。出神入化的球技，观众的欢呼，深深地震撼了我：“篮球，你会是我的吗？”我将想法告诉了妈妈。“篮球，是非常难学的，就像打仗一样，是要与对手对抗的，你确定？”妈妈疑惑的看着我。“嗯，我知道，我确定要学会它！”

“儿子，篮球不光是体力活，也是脑力活，也要多动脑，随机应变，你真的要学吗？”在准备参加篮球培训班的时候，妈妈再问了我一次。“没问题，我可以的。”我肯定地回答。

篮球培训刚上了几节课，我就学会几个简单的动作。看着球在手中转，我乐开了花，原来篮球很好玩。这给了我前进的动力，也给了我更多的自信。

一年转眼过去了，可我的动作和技术慢慢跟不上同伴。一天，午觉后妈妈说：“走吧，去打球。”“不想去，没兴趣！”“儿子，怎么啦？还是没睡醒？”“我清醒着呢！现在动作和球技都已经跟不上了，再练下去有啥意思呀？”“儿子，这条路你得自己扛，我帮不到你。对于篮球，你要多动脑筋……”

这几天，我心里一直有两个声音：“不用练了！反正你也不会进步的。”“继续练下去，你一定能打好球。”天使和恶魔一直在我的心里打架，。“继续练下去，对成长有帮助，可以锻炼身体，可以交到好多好朋友。”记得爸爸常说：“人生没有过不去的坎，做事不要半途而废。”最终，我选择了天使！

我日夜练球，反复练球，一有时间我就练，慢慢地我的球技进步了。就在这个时候，校队的老师找到我说：“你被选上校篮球队了！”我兴奋得一蹦三跳，校队可不是谁想进就能进的呀！我那激动的小心脏一蹦一蹦的，差点蹦了出来。

人生没有过不去的坎。篮球不仅成了我不可割舍的爱好，更成了我生活的一部分。

我从四年级开始学打篮球，认为打篮球是一件很酷的事情，像NBA一样。可光有空想是没有用的，所以我决定学习篮球。

刚开始学的时候，觉得好难去边拍学边跑步。后来我经过刻苦地努力，终于学会了边拍球边很快地跑步，就跟我同学得瑟，可我同学已经会投篮和上篮了，我十分尴尬，可心里默默地想：我一定能比他们厉害！

有一次我在球场上和对手打比赛，到一分线哪投球（这是我第一次投那么远的距离），结果还进球了！这使我得意忘形，场下的人第一次看到我投这么远都非常吃惊，情不自禁地鼓起掌来。那时候我感觉都快要上天了，仰起小脑袋，非常骄傲！

我又跟我的同学得瑟，可是他们的射程比我还要远。我当时就很不服气！我焦躁地想：为什么学了半年还没他们强？可又想到“水滴石穿，非一日之功，做事要持之以恒。”焦躁的心就平复下来了。

当我学了两年时，我的投篮命中率大大增强，基本是百发百中！而以前比我强的人现在已经不算什么了。每次打比赛都赢的我已经在这个篮球培训机构出名了，谁都知道我的名字，可我却不像以前那样骄傲了。有个问题是：拿到球每次都扔给别人，自己都不带的。爸爸妈妈都因为这个说了我好几遍，甚至教练骂我，可我还是改不了。

后来，渐渐地改变了。我晓得要有自主能力，不能依赖别人。可是我的命中率变低了，不能像以前一样百发百中了。但我觉得自由运球能力比命中率更加重要。

我练篮球已经三年了。这三年我最大的收获是做人要谦虚。基本每周练习篮球，练球当作家常便饭，不打就感到浑身不舒服。每到体育课的时候，我就跃跃欲试，充满了能量，即使脚痛也要投一下篮。

我认为篮球是我生活的一部分，缺少了它，我便无法呼吸，更无法好好地生存下去。

如今，我认为我的篮球技术很好，而我又不像那个风骚而满脸稚气的我，现在的我才是真正的我！

星期四，我们班和一班的决赛开始了。

下午，我们精心策划，准备打一个漂亮的决赛。可是……到了最后一节课，我们篮球队再练手感，下午的时间我们都在胜就骄，败就馁。所以我们都是骄傲地打这场球赛。

上半场的比赛开始了，我们班还是老队员跳球，开始!我们班马上抢到球进行第一次进攻，可是没有进。到了他们的反攻，最后我们没有防住让他们进了第一球。我们这时的信心更是十足。打到最后终于领先1分。(10比9)上半场很快就结束了。到了中场休息的时候，我们班好像没有什么体力，像中午没睡好觉似的。

下班场开始了，他们班的攻击力比上一轮猛多了，可是我们班好像没有一个人打得起精神，尽管我们的拉拉队发出排山倒海的鼓励声但是我们就是觉得没有力气，(估计是上一场比赛刚打完太累了)又是一个蒙球，我们班的人都没有防御，总是感觉太累了。到了最后时机，我们班差他们班一球，我们班投了一球，没进。一声长哨声吹响了，比赛结束比分19比21。

打完之后，我们班的易少琦不禁留下了眼泪，我们也感到很让我们班的拉拉队失望，所以……总而言之就是心里都在责备自己。老师和拉拉队也安慰我们，可是毫无用处，只是觉得好受一点点。

我们总结了这次的经验，下一次，我们不会放过他们的!加油!!

[篮球挫折作文6篇

我爱运动，尤其是爱打篮球。从我认识这一项运动起，我就相信，打篮球是一种锻炼身体的项目之一。它象征着一种美。

暑假里，我报名去体校学习打篮球。我按照教练的教学方法运球。当我在体育场上运球时，全身挥汗如雨时，这是一种美。它体现在淋漓尽致。

除了用身体感受到的篮球之美，而且只要你用心去感受，篮球还有一种精神之美。在投栏运动中，奋起直追，冲锋上阵，永不放弃都是一种打球的精神美。

有一次，我的篮球卡在篮球架上，有一个同学把他的球向上用力一扔，把我的篮球碰下来了，这样我不用费力就拿回球。这其实也是一种友爱之美。

我爱打篮球，也喜欢篮球明星。姚明是我心目中的球星，他们那种伟大的团队精神，更是一种美。

独自倚在篮球架旁，默默地看着同学们在球场上龙腾虎跃，球进篮了，我用掌声和微笑为他们喝彩。“来呀，来打球！”同学朝我把球抛来。“不，不打！”手一挥，我将篮球截了回去。

看着他们一张张甜甜的笑脸，心里有一丝丝的惆怅，霎时，一种带着温度的液体从我脸上流过。

小学时期的我是一个活泼可爱的瘦女孩，全班差不多数我的体质最好，老师发现我是个体育苗子，就打算把我培养成一名运动健将，不管什么比赛，都少不了我的参加，每次我都拿前三名的好成绩，那时真有一种“一飞冲天”的感觉。

上小学五年级时，我开始打篮球，课上与体育老师一起切磋球艺，课下刻苦训练。渐渐地，我的篮球水平有了明显的进步，从此我酷爱篮球，一天不接触篮球，我就不舒服。

随着时间的推移，我上了初中，遇到了更好的体育老师，他认真地为我讲解技术要领，反复为我做示范动作，把自己的大部分精力用在了提高我的球技上。在老师的精心指导下，我的球技有了突飞猛进的提高，在球场上，我左突右防，叱咤风云，好不威风。为此，我不禁沾沾自喜。

悲总是伴随着喜到来，初二时的一天，我在打球时跑着跑着就头晕，一检查，医生说我贫血，这个消息对我来说就像是晴天霹雳。我瞒着家人，偷偷地开了好多补药，贫血倒是减轻了，由于营养过足的缘故，身体一天天发胖，我逐渐对自己失去了信心，但在老师的鼓励下，我强压着心中的不快，继续打球。

上初三时，我终于进了球队，在我高兴的时候，全家人却一致反对，他们让我专心学习，将来考上县里的重点高中。我不服，我多次哭着央求妈妈，最终，妈妈同意我只在课下训练。

从那时起，尽管我训练更加刻苦，但一个小时的训练哪能比得上人家一天训练的效果？终于，我从主力队员降为替补队员，特招的可能荡然无存。我的眼前一片渺茫，独自一人在空荡荡的校园里游走，想起妈妈那无奈的眼神，看看自己那直线下降的学习成绩，思虑再三，我终于选择了“放弃”……

我虽然没有考上重点高中，但来到了目前就读的这所百年名校，看到同学们生龙活虎地奔驰在篮球场上，我只有默默地注视，静静地走过，因为我永远记得那个没有结局的梦。

我是我们班的“篮球大王”因为我不但个子高，身体也挺棒的，篮球也打得好，还是一位体育健将——长跑冠军。

我们班还有一位“篮球王子”——姚泓凯。他是我们班“四大胖子”中的重量之首。因为他有一个大肚子，所以我们有时也会开玩笑地追问他：“几个月了呀？”他也是我们班年龄最大的，虽然只是大了一两岁，可是他已经是所谓的少年白头了。

虽然他是班里的重量之首，但是他看上去不是最胖的，而且非常的灵活，特别是在打篮球的时候反应特别敏捷。他还在每年的运动会上为班级争光，连续几年都获得铅球冠军，是我们班的运动小将之一。因为他姓姚，身高也和我差不多，篮球也打得好，所以我们有时候也叫他“小姚明”。

有一次，体育课上，老师安排我们自由活动，于是我就和他一对一的单挑篮球。

他说：“我们今天就来一场比赛吧，看谁先进五球！”

“好啊，当然可以。”我爽快地回答道。

我说：“我比你厉害，就让你先发球吧！”

他二话不说，毫不客气地拿起篮球就是一个三步上篮，可惜我跑得比他快，把他给拦了下来，球就到了我的手上，心里想：他既然对我毫不留情，那么我也给他来个措手不及。

于是，我马上就是一个三步上篮，他一不留神没能防下我。1：0我进了一个球，进了一个球就还有发球的权利，我还想故技重施，可惜没能得逞。我想既然三步上篮不行，那么就投三分球吧，我跑到三分线旁，刚想投球，他就跑过来拦在我的前面，阻止我投篮，还抢了我手里的球，转身一个投篮，球进了！唉，1：1了……

我们就这样你一球，我一球，互不相让一直到下课，我不让他有进球的机会，他也拦了我好几个球。最后的比分好像是3：2吧！我还是领先了一个球，总算没有辜负这个“篮球大王”的称号。

总之，我觉得他的技术跟我差不多，但我比他要厉害一点。

刚开始打篮球的时候，本以为打篮球只要拍拍就行了。可当我正式打篮球的时候才发现，打篮球并不像我想的这么简单。除了拍，还有很多复杂的动作。

因为它是由几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球又需要表现出一种集体主义的相互配合的精神。

记得那一次，教练先教了我一个看似简单的动作！左右手互换运球。教练先让我们自己练习，然后一个个到老师那里练。自由练习的时候我几乎要放弃了。因为实在太难了，球像是长了脚似的，专门和我作对！

轮到我了，我再一次失败了。这时，老师教我一个小窍门：“只要多练习，就会熟练的。”看着张航熟练的动作，我不由得羡慕起来，心里暗暗下决心：“我一定要学会这个动作。”

我每天都在家里抽一个小时候练习。因为一次次苦练，所以我已经很熟练了，有时甚至能拍三遍呢，篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力。在家中，经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：“我的儿现在已成我的好帮手了。

学会了打篮球，也让我懂得了学任何本领都要付出努力和汗水。

打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。

每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是NBA的篮球比赛,在NBA的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板王丹尼斯·罗德曼等。

是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。

篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”

我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我的一生。

今天，我参加了篮球训练。

早上，我带好篮球、水、衣服和毛巾，跟妈妈一起去大街岭小学门口等老师来接。等了一会儿，老师开着车过来了。我上了车，对妈妈挥了挥小手，就乘着老师的小车去我们训练篮球的篮球场。

到了篮球场后，我拿出我的篮球去篮框底下投了一次，投不进，又投了一次还是没进。我一直在那里投，不知道投了多少次。啊！终于让我投进了一个球，心里别提多高兴了。

突然，老师吹起了口哨，叫我们集合了，我马上跑了过去。老师叫我们做热身运动，我们就跟着老师一起做。

做完后，老师说：“同学们，今天我们来学习三步投篮。

第一，先拍球拍到中心点，再动左脚、右脚，把球向上搞再投篮。

第二，先拍球拍到右边，再左一脚右一脚，使出吃奶的劲，对着上空使劲一投。

接下来，老师又教我们传球。我找好了队友，我把他的篮球扔过去，他接住了。我又把我的篮球也一起扔过去，他左接右接，把那两个篮球都接住了。他又把两个篮球扔过来给我，我手忙脚乱地也接住了，又把球传给他。我们一直练，一直练，练了好久才休息。

练完球后，我就又坐着老师的车子回家了。

丰富多彩的寒假生活开始了，昨天爸爸带我去体育场要教我打篮球，爸爸拿出篮球说：“你先瞧我是怎么打球的，爸爸先在地拍几下球，然后带球往球蓝处跑，他弯下腰，使劲往上一跳，球像一颗子弹一样飞向球篮，爸爸一下子就投进一个好球，我看的入了迷，在喊好球，好球。我心里羡慕极了，就缠着爸爸快教我。

于是爸爸开始教我了，爸爸说：“你首先要学会带球，带着球往前跑，球在手里不能停，不能抱球，我心想，打球还有那么多规则。我说我要先学投球，爸爸说：“你要先说好基本功，我只好从基本功开始学习，我刚开始时连拍球都拍不好，我的心里有点伤心，都有点不想学了，爸爸说：”没事，不会再学，经过不努力，我学会了拍球，带球跑，爸爸说：“这次你可以投篮了，我学着爸爸的样子，在投球的时候猛跑几步，然后，身体腾空而起，双手捧球朝球篮投去，让我失望的是，投球失败。爸爸拍拍我的头说：失败是成功之母，爸爸又开始耐心地教我，经过一个下午的练习，我终于学会了打篮球，还投进好几个球呢！我兴奋极了，爸爸也非常高兴，这真是一个即有趣，而且比较快乐的下午啊！

这件事告诉我们世上无难事，只要肯登攀。

每天下午，我都想打篮球，因为我想成为姚明的第三代。

今天下午我又去打篮球了。一开始没进一球，很失落。为了鼓励我，爸爸答应如果我进了三个球就奖励我一只荧光笔。我很开心，因为我一直想有一个荧光笔。我先进一个球后，我爸立马抓起一个板球拦网。爸爸是个好篮球运动员，不可能从他手里抢到球。他一只手拍球，一只手保护我，他的身体像墙一样挡住我。这时，爸爸突然转身扔了一个球。我趁机抢球，跑到篮下，跳起来扔了个球。爸爸转身又打了一枪。我跑向父亲，拿走了我的球拍。我立刻又打了一个球。终于打了三个，终于赢了一套荧光笔。我非常高兴。

通过这几天的经历，我觉得打篮球是一项非常有益的健身活动。我必须保持联系，将来像姚明叔叔一样去美国打nba。

【第1篇】

当我看到同学们英姿飒爽地狂奔在操场上打篮球时，我心里好生羡慕，于是，我想加入篮球队成了一种不可抑制的欲望和冲动，就这样，我鼓起勇气，对体育教练徐老师说：“徐老师，能让我加入篮球队吗？”没想到徐老师竟然答应了！

于是，我兴高采烈地从体育室拿了一个气很足的篮球，然后，走到外面乱拍。徐老师说：“不能用手掌拍，不然一会儿就累了，要用手腕拍。”于是，我记住了徐老师的话。开始运球。

我正在运球的时候，有一个同学在叫我，“徐老师叫你去投篮。”我听了，跑到篮板下用力一投，球在篮筐上转了一圈，又掉了。只差一点，于是，我重振旗鼓，调整好角度，奋力一投，进了！我欢呼起来。于是，我又拿着那颗“黄色流星”在篮球场上飞奔……

不知过了多久，我大汗淋漓，汗流浃背，却有一股独特的畅快感，那种感受，只有我才知道……

【第2篇】

三上时候临近期末，为了提高我的体育水平，不致于在运动会上的成绩不理想，妈妈带我去体育场路锻炼，并报了一个篮球班。

训练完毕后，开始打篮球。教练先叫我们热身，之后开始练球。打篮球基本动作少不了，先从最普通的双手投篮开始吧！

双手投篮手必须罩住球，两个大拇指和食指成八字形，双腿下蹲，瞄准篮筐，再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点：手臂要自然放松，不要架起来。

因为我们刚入门，所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了，已经开始用大篮筐投篮了。

告诉你，我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫：三步投篮。可能有人会问：“什么叫三步投篮呀？”告诉你吧！三步投篮是这样的，篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来，因为之前是在运球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只脚不前进；第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步，走一步才算犯规，所以这样就巧妙地得了一分。

打篮球太有趣了，能长个子，锻炼身体，还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊！我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。

“咚咚咚，咚咚咚……”从阳台传来姐姐拍篮球的声音。

有一次，姐姐逼着妈妈买篮球给她，妈妈终于同意了。篮球一买回来，姐姐就不停地拍。妈妈大叫：“别拍啦，去拿个夹子来！”姐姐一边拍，一边说好。姐姐并不停下，拍着篮球帮妈妈拿夹子去了。不料，姐姐刚走到大厅，“啪”的一声，妈妈的化妆品被姐姐打碎了。就因为篮球，姐姐被妈妈骂了半个小时，还被罚中午不能吃饭呢！

还有一次，凌晨两点多，姐姐正抱着篮球，睡得跟猪似的。忽然，姐姐使劲拍着篮球，拍了一会儿，她便拿起篮球，往远方扔，“咚”的一声，球反射回来，姐姐一手接到球，连声喊道：“进球了，大家看我，进球了！”姐姐叫着，再一次把球砸到了妈妈的脸上，妈妈的脸肿了起来，像刚被人打了一拳。妈妈被吓醒了，生气地问道：“是谁用东西砸我的脸？”梦游中的姐姐被吵醒了，妈妈又问了一遍。姐姐说：“可……能……是……”这时，妈妈已经火冒三丈了，打了姐姐一巴掌，还把姐姐的篮球没收了。姐姐哭了一个多小时，妈妈无奈之下，只好把篮球还给了姐姐。

这就我的姐姐，一个鼎鼎大名的篮球迷。

今天，风和日丽，我约了几个朋友一起去工商技校大篮球。

到了工商技校以后，我们迫不及待的投进篮球场的拥抱。我们先做热身运动，我们一会儿传球，一会儿运球，一会儿投球。然后我们再分成两队，每队5个人，一队是我和东东等人，一队是明明、徐家齐等人。

比赛开始了，我们两队跳球，他们队先进攻。明明用手捧起篮球，向篮框投去，眼看就要进球了，我一上前把球截了下来，终于化险为夷了，我们队的队员都松了一口气。这时，徐家齐趁我不注意，把球抢到了他的手里，球又被他投进了篮筐，他们队赢了一分。我立刻反攻，把球抢了回来，然后上篮，就在球落下的时候，明明弹跳了一下，把球接住，然后再传给队友徐家齐，徐家齐又把球投进了篮筐。每次我们队的分数盈余，他们队就奋起直追，把分数赶了上来，我们俩队的分数都不相上下。最后，我们以46比43的分数赢了。

比赛结束了，我们每个人都满头大汗、汗流浃背，打球时那快乐的回忆就像字一样刻在我的心里，挥之不去。

我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难!因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了!我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮!耶!进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。

此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利!

我最喜欢打篮球，每到周末或是放假的时候，我都会找上一些小伙伴们，到学校操场上去打篮球。

今年暑假，刚一放假，我就迫不及待地叫上了陈光远去学校操场上打篮球。到了那里，我说：“看看谁能投进十个球。”陈光远同意了。先从我开始。我稳稳了神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄准了篮板上的方块，脚用力一蹬地，手往上一举，用足了力气，往球筐一投，球不偏不移地蹦进了球网。我暗自为自己的“开门红”而高兴。按顺序，该陈光远投球了。他拿起篮球，惶惶张张就投了起来，再加上他力气不足，用力不够，结果连篮球筐的边都没挨着。我为他这精彩的表现哈哈大笑起来，他却显得很谦虚的样子，说：“我的力气不足。”接着，我又拿起篮球，很熟练地采用自己总结的投球秘诀：心稳，力足，手准连续投进了四个球。我高兴得不得了，在一旁观看的陈光远也不得不佩服地连声说：“棒!真棒!!”

这次投球比赛，就这样让我轻而易举地以4：0的比分大获全胜，心里真是乐开了花。对陈光远这样的对手也有点满不在乎了，心想：哪天，我非要和高手们比个高低不可。

于是，我拉着光远的手，高高兴兴地走在回家的路上，成功获胜的喜悦让我忘掉了疲劳。

秦华礼说，尽管长征时如此艰苦，但当年支撑他们走下去的就是“理想、信念、意志”6个字，“困难是暂时的，胜利是属于人民的”这个信念也在大家的脑海中扎下了根。“当时我在电台工作，白天长途行军，晚上常常又通宵收发电报。虽然很困难，但我坚信‘共产党会带领我们取得最后的胜利’”。

“那时一点也不觉得苦，甚至感觉很快乐。”秦老回忆，长征途中休整的时候，只要有一块房间大小的平地，他们就把筐挂树上打篮球，踢足球。大家一直保持革命乐观主义精神，士气很高昂。

秦华礼告诉记者，长征向沿途的人民群众宣传了革命，宣传了红军。沿途很多地方的老百姓本来没见过红军，也不了解红军。红军长征时经过这些地方，让他们看到了红军严明的纪律、良好的精神风貌。红军到群众之中开会、演讲，宣传革命政策，也让沿途的人民群众知道了红军是一支多么好的队伍，从此也开始心向革命。

篮球比赛的时间到了，我们班的十名篮球小将分成两队，各队的参赛队员篮球比赛的时间到了，我们班的十名篮球小将分成两队，各队的参赛队员在同学们的掌声中进入了球场。一身帅气的运动服装，把这些运动员们打扮的格外精神。一声哨响，激烈的比赛打响了，我们大家都聚精会神地看着球赛。

球赛开始了，双方的队员围着圈跳球。裁判员高举着篮球，用力地向上一抛，我们班的“弹跳王”——陈源将球打往对方的阵地，“速度小将”——俞乔卿以风的速度抢到球给黑旋风——孙淼。孙淼边拍着球，边快速的前行。只见他快速运球，左冲右突，立刻放到了对方的篮下，跃起、抬臂、压腕、扣篮，一连串的动作一气呵成，“唰!”好一个利落的“空中开花”啊，球进了，我方旗开得胜，既首先获得两分，又壮了士气，真是一举两得啊!

可对方的对手也是不甘示弱。瞧，一个队员满头大汗，双手拿着球，两只胳膊左右摇摆着，晃过我方的两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进了一个两分球。这时，对方的选手欢呼雀跃起来。

双方的队员越战越勇。双方的比分交替上升，一直呈胶着状态，一会儿12比10，一会儿16比18，一会儿20比20，双方的比分一直咬得很紧啊!谁也不肯落后，谁也不服输。队员们翻飞疾进，那令人眼花缭乱的运球，那出其不意、恰到好处的传球，那一次次对对方有威胁的进攻……让人目不暇接，双方队员的欢呼声、鼓掌声此起彼伏。

只剩下最后几秒钟了，比赛进入了白热化的阶段，场上的比分是30比30，仍不分胜负。就在这关键时刻，我们的陈源抢到球，左躲右闪，来到对方的篮筐外，他稍稍稳定了一下呼吸，哈，嘭的一声，篮球应声入筐了。也就在这时，裁判吹响了哨子，比赛结束了。啊，我们队以三分的微弱优势胜出了，我们队赢了!同学们欢呼雀跃着。

我很喜欢打篮球。为什么呢？因为我看姚明球打得好，最后打到美国“NBA”赛场，产生了敬佩之情。再加上我个子也比较高，十岁的我已有1.6米的身高。于是暑假里闹着叫妈妈给我报了篮球班。

第一天，我来到培训地点，老师一见我就说：“你个子高，手脚长，跳的也高，是打篮球的料。”我暗自庆祝我选对了打篮球这条路。

上课了，老师先教我们运球，运球时身体微蹲还要拍着球快速绕过障碍。我刚开始运球时不是掉球，就是带球直接越过障碍，越急越运不好，我累的急的满头大汗。教练告诉我不要急，边做示范边纠正我的动作。经过多次练习，终于运好球了。我的姿势比较标准，运得还很快，我开心极了。

过了一段时间，我发现自己传球会失误，投篮命中率也低，10个自由投篮（最容易进的地方）才投进了三个。我想打篮球挺难的，我这么努力竟然是这样的结果，唉。

我很失落，很想放弃。这时我想起了句名言：“失败是成功之母”，对，只要坚持，刻苦训练，就能成功，低谷其实不可怕，怕是失去信心。后来训练课上我认真练，回家在小区练。我练高传球、低传球、反弹传球、地上传球。练投篮时我按教练教的动作对着篮筐反复投，命中率迅速提高，10球能进7个。

学期最后考核了，我以运球A-，传球A，投篮A（10进7球）身体素质训练A，以全A成绩结业，荣获优秀。我高兴极了，庆幸自己没有放弃。教练最后说：“这个暑假你们只是学了篮球的基本动作，学篮球的路还很长，要像姚明那样，要坚持练下去才行”。

这次学打篮球，我学到篮球知识，学会了篮球的动作，也让我学会了坚持，克服困难，让我重拾信心。篮球也要坚持打下去。