关于我爱篮球的作文（经典20篇）

在石狮市曾坑社区厝头新村，整条街都喜气洋洋，不用打听，我们顺着密密麻麻的彩带、横幅和拱门，就找到杨丽婉家。

这是一幢不起眼的三层小楼，一楼和二楼是二十几年前建的旧式石头房，高高的石头门槛，室内光线有些昏暗，没有装修。第三层是前几年杨丽婉的父母为了行动不便的她，四处筹钱加盖的。

1978年，杨丽婉出生于这样一个普通的农家，唯一不普通的是她父母的身高。她的父亲杨华权，身高1.86米，母亲张秀烨也有1.73米，他们的两个女儿、一个儿子，显然都遗传到了他们的高度。从小杨丽婉的身高就远超同龄人，小学毕业时，年仅13岁的她，身高已有1.70米。

父母各自的家族历来不缺“高人”，练习体育的先天条件很好。但是对于世代都在地里刨食的农民来说，这样的身高，并不特别意味着什么。体育，只是一个遥远的概念。

因此，当杨丽婉的启蒙教练王示，偶然发现她，建议跟着他练篮球时，杨华权和妻子犹豫了——打球能打出好前途吗?他们规划孩子的未来时，还是希望他们能读好书，将来考大学，毕业后找份好工作。

“身体条件这么好，不练体育，太可惜了。”惜才的王示不放弃，一再说服杨父。经过慎重的考虑，最终，他们同意了，“当时想了想，不管她球打得怎么样，以后能不能出人头地，让教练训一训，变乖点也好。”杨华权笑着说，丽婉的性格从小很像男孩子，调皮捣蛋，经常跟同学打架，也不认真读书，他们没少操心。

就这样，13岁的杨丽婉开始跟着王示练习篮球，踏上了体育之路。

十几个篮球紧贴在它们身后的篮球架上，呆呆的，似乎从来不曾动弹过。也难怪，空气中满是蚊子飞过的燥热，连一丝热乎的风都寻不见，自然它们也就静下来了。

“咻——”一声哨子响，开始上课了。老师开始示范投篮的技术动作，那篮球被老师轻握在大而有力的掌上，将胳膊肘轻缓卡在90度处，标准的90度就像是用量角器精心良好的，手掌也顺势弯曲，紧接着把球用万分之一牛顿的力一推，篮球飞着托马斯全旋跃上篮框，而后慵懒地坠下来。所有动作一气呵成，连贯地让我有些难以置信。

那篮球一次次地飞过我的脑海，像是被精心剪辑过的动作大片一样，我沉浸在这其中。“马上到咱俩，好紧张啊。”被眼前的同学一说，我才反应过来：现在要轮！流！练习！

前面几个高个子男生都轻而易举地抛出了篮球，篮框也乖巧地接住了球。我在后面看得一愣一愣的，手心里微微冒冷汗。体委把球抛给我，这球绝对和秦岭一样和太白山头一样重，我连举起它都有些难。我用左手把紧张到发软的胳膊肘扳倒90度，再生硬的把手腕弯曲到90度。眼望着白板篮筐，猛一推，篮球飞了出去，像只软乎乎的面团，连篮框的网都没够到，“很争气”地滚到了场外。我心里那股子哑巴吃黄连的滋味儿复杂到了极点，伤心中夹杂着羞愧，尴尬中掺杂着焦虑……

我一度认为自己就是可怕的“篮球黑洞杀手”，想到自己投篮的窘态被同学们笑话，此刻头皮上的头发感觉都竖起来了。而且，就连我的好朋友都投进去了，尽管不太规范。哎！我神情暗淡地接过球，准备第二次投“面团”。这时老师把手放在我的篮球上，叫我停下，强调了那两个90度和起跳的屈膝，让我看准盯着一个点，专心地把球向那个点推去。手腕发力，用大臂带动小臂，眼中划过一道亮光，一投，没有中，但接近了。体委把球再次抛给我，跟我说不用紧张，身后的一些同学也纷纷出谋划策——投篮的技巧。屏息凝神，聒噪的世界变得安静了，窒息的空气变得湿润了，赤热的阳光变的低调了。全神贯注，球不偏不倚地跃入篮筐中。

投中了！天助我也！

豁然开朗，我的心房“哗啦”一下拉开了窗帘，一扫灰尘与阴霾。

须臾，先是听到一两声掌声，再是四五声，尔后愈来愈响，心一震，许许多多的感受交织在我的心里。自豪中夹杂着激动，喜悦里饱含着感动。可能只有亲身经历了，才会知道和懂得，那初次战胜挫折时，大家为你祝贺的激动与感动吧！

“谢谢！”我转过身来，迈着轻快的步子回到队尾。

……

下课了，篮球们又得乖乖地回去了，静静地倚在那里，等待着下一节课的同学们……

篮球，是我的梦想。篮球，是我的快乐。篮球，是我的无奈。

恍恍忽忽步入初三，而我却不知道自己在做些什么感觉自己变了，变得伤痕累累，变得忧心重重，变得不知所措。可是，回过头来看，自己曾经的那份对篮球的执著，对篮球的那份炽热却没有任何变化，反而更加强烈了……

体育课上总会有我打球的身影，不论是太阳的炙烤，还是严冬的侵袭，我始终不变地在操场上打球，无视别人的存在，也许总会有一些人在背后说三道四、议论纷纷，说女孩子也打篮球。可是，我心想，即使自己是差，但我的那份对篮球的执著，那份对篮球的爱不会比任何一个男生少……

在操场上奔跑，我感到一种前所未有的痛快，前所未有的舒服，那绝妙的传球、精彩的三分篮、漂亮的扣球无时不刻不牵动着我的心，我懂，我很喜欢篮球，而且是那种特别特别的爱。而这样的一个我，似乎也只有篮球才是自己的快乐，所以，心情不好时，总会扯上一群死党在操场上一决高下……

从初一到初三，自己一直很努力在练习打球，被球打伤过，被球“玩弄过”，很多很多人都在劝我放弃，放弃这个不该属于我的梦想，可是，一直以来我都在努力地告诉自己：“坚持，一定行的啦！”自信地抛开所有的顾虑，追求自己的那份快乐——篮球！

可现在初三了，学习压力，升学压力一直压着我喘不过气来，我变傻了，每天那厚厚的书堆在课桌上，我知道，这不知埋葬了我多少操场的梦想。我爱篮球，可是却逼得我不得不放弃……

我该放弃吗？

难道初三就要我去放弃自己的最爱吗？难道初三了就只能在操场的一角看着篮球吗？我愕然了，为什么我的篮球梦却变成了我的无奈……

初三、篮球、快乐，我想用我的努力与奋斗把它们串连在一起，哪怕再苦，再累……

[初三的篮球梦_700字作文

一个假期过去了，我又胖了不少。为了回到那个英俊帅气的我，我决定要报篮球班锻炼身体。

今天是我第一次上篮球课，我一定要好好表现！

上课的教练是一个高高的瘦瘦的人，二十出头，看起来很强壮。

这节课专门针对体能来训练。我一听，顿时就像太阳晒过的茄子一样——蔫儿了。要是吃饭还行，练体能？就我这小身板，能扛得住吗？虽说是这样说，但还是要做。不然我这一斤一斤的肉能减下来吗？50个俯卧撑、一分钟高抬腿、五分钟平板支撑……刚开始我还有点吃不消，可后面我慢慢的就适应了，毕竟我以前练过嘛。

关于体能训练还行，但作为一名外行，对于内行的事，一听就懵。什么人盯人啊，三步上篮啊，我一个都不会，因此，我要一步一步慢慢的从头开始练。当然，避免不了许多囧事发生。在传球时，队友直传给我，我没接住，结果把我鼻血都撞出来了。还有一次三打三，我吭哧吭哧玩命抢到一个篮板，一个潇洒的三步上篮，结果投出来一个三不沾。最气人的是，竟然对被队友捡了个绝漏杀！是不是感觉我亏大了？

上完课，我一回到家里就瘫在了床上，太累了，腿都软了。不过，为了我身体的健康和不被同学嘲笑，我就算是累死也要把篮球拼下去！加油！

我有一个桔红色的篮球。这个篮球已经陪我渡过四个学期，带给我无穷的乐趣。每天早锻炼，我都会抱着它，在操场上一二一的一边跑一边拍，锻炼身体。

昨天，爸爸带我去学了一次打篮球，那种刺激真是无法形容。刚开始，爸爸教我运球和在什么地方投是几分球;然后，爸爸教我怎么传球和灌蓝。看，爸爸传给我一个球，啊哦!球没接住，丢在身上了，还好距离很近，也没用很大的力气，否则我可能会被篮球撞翻。还有，因为我个子小，力气也小，拿着大篮球想要把篮球投进蓝筐去，真的是不容易。可我就是不服气，我心里想?：我一定要多吃饭，长个子，把篮球投进蓝筐里。虽然昨天我没投进一个求，但我知道了打篮球的一些最基本的东西。

打篮球真的很好玩，我以后一定要努力学会打篮球。

篮球是我的最爱。虽然不会打篮球，但是我十分喜欢看篮球比赛。NBA，CBA等等都喜欢。终于，我们伟大的祖国终于要举行奥运会了，我十分激动！当然，最吸引我的，还是奥运会的篮球比赛。

终于，在2008年的8月11日，在五棵松篮球馆，迎来了中国男篮的第一场比赛：中国队PK美国队。我不由为中国担忧：“美国这么厉害，中国能赢吗？”

比赛开始了！随着裁判把篮球高高抛起，场上的气氛顿时紧张起来。中国队先把球夺过来，然后来个3分球。好啊！中国队进球啦！场上爆发出一阵阵欢呼声。美国队也不示弱，进了个2分球。双方的比分咬得很紧，到第一节结束，双方还是16比16持平。

美国队毕竟是美国队，在第二节中把比分超了过来。美国队擅长扣篮，他们扣篮很狠，把篮筐都弄弯了。

虽然中国队力挽狂澜，但美国队胜局已定。第三、四节简直成为了美国队的扣篮表演。美国队的得分上升的很快，已经99分了。在离比赛还有50多秒的时候，美国队又进一球，分数成了70比101。结束的哨声响了，如预料又出乎意外的，美国队赢了中国队。

虽然美国队赢了，但中国队已尽力了。我要对中国队说：“你们是最棒的！”

这个暑假我去富中学打篮球，那里铺着木地板，室内晒不到太阳，不热不闷。老师是我校的朱老师，这里的一切都给人一种轻松、亲切的感觉。

学篮球分三个阶段，第一阶段是如何运球。朱老师先做示范，运球时手指张开，一上一下，一左一右，形成一道道优美的弧线，像似一个个阿拉伯数字简洁明了，又似王羲之的行书飘逸潇洒，还似徐悲鸿的万马奔腾，气势如虹。球在朱老师的手里像吸铁石般被牢牢的掌控着，又似高山流水笔断意连。“啪……啪啪……”拍打声形成一首首激昂的乐曲，让人兴奋，让人激动。

在以后的几节运球课中，朱老师依次教我们用另一只手怎样护球，两只手如何协调运球。如果说，朱老师单手运球如书法美术家挥毫泼墨，那么他的双手运球就如霍元甲的迷踪拳，让你眼花缭乱，我们只能感叹——妙!绝!

学篮球的第二个阶段是怎样传球。传球分两种，胸前传球和击地传球。传球时要记住推、翻、拨，注意短、平、快。

第三个阶段是投篮、上篮。投篮时球过头顶左手护球，右手向前上方投篮，手腕有力，出手柔和。上篮时，三步要流畅，一大二小三高跳，起跳要有力，投篮要稳定。

篮球是一门学问，一种艺术。通过暑假简单的学打下来，我懂得了篮球，更是爱上了篮球，在以后的学校生活中，我还将继续热爱篮球。

今天中午，刘老师带我到体育场玩，我突然想打篮球，因为我想长高，想和三班的班长一样高，我先和曹成哲拿着篮球大，他叫我怎样进蓝，可是，他叫的我一点都听不懂，过了一会儿，赵金尧来了，他叫我怎用进蓝，他说：“要想进蓝，必须打那的白框框”，可我怎麽也进不去，赵金尧耐心的教我，我终于进了一个，他教我三步胯篮，我现在就连续三步胯篮，可是就是不成功，他说：“你不能和我一样头球的方式，你现在力气还不够大，到初中以后才会有力气”。我觉得彻底没希望了，可他说：“你可以练习三八射球，张扬你就可以进球了”，我就在练习三八射球，我真进了许多得球，很快我可以和别人打了，我跟司书明打他也不是我的对手，我觉得非常的高兴，觉得我是最厉害的，没有人能打败我。就在高兴的时候。

突然几个初中的来了，一开始，他们就和我们打，但是我不怕他们，高子浩发球，他抛到空中我们就开始抢，可是我刚要枪，他们就一下子拿到了，我和司书明开始抢了，他猛的实力，比我们高一千倍，这时，我才明白，我根本不是最强的，他们的速度很快，根本没法抢，很快，他们就进了23个球，我们一个球都没有抢到，这时我就说：“我们只要努力就会成功，加油!”。我们很快就抢到了一个球，刚要进的时候，那个个子最高的哥哥就被我拦了下来，糟糕又进了一个球，变成了24分，但是我相信，很快就会进一个球，但是都没有进。我就许下了一个承诺，进天我不进去一个球，我就不走了。哥哥们看了都笑了。我们又开始了，一开始我们就抢到了一个球，我要进时哥哥突然，又跳了起来，但是我没有发，就走到了远处，准备三步胯篮，我跑了起来，一二三，投，进了，终于进了一个球，但是我知道，他们都是得为让我进的，但我的实力比以前长进了不少。

很快我们就要走了，我很留恋，还想继续打，但是，就要走了，哥哥们说：“下个星期再陪你打”。我真想干快到下个星期啊!

打篮球，这项体育活动大家都知道的是吧！它既能锻炼我的身体，又能帮我减肥，今天我就来分享一下打篮球的乐趣。

这一天，妈妈带我去离学校不远的篮球场，我以后的篮球课都在这上。

老师来了，他长得很年轻，我们个个都排好。

老师先教我们手波球，这个比我想象中要难，后来就更难了，后面我们要用球绕着身体转一圈，又学打低球……终于到休息了，我喝了口水，看到老师在投球，就上前去抢球，可惜没抢到，另外一位同学看到了，也上前来助我一臂之力，在我俩的合作下，终于抢到那个球。

分段上课了，老师说我们来玩一个抢球游戏，规则是这样的，在一个圆圈内拍球，率先把对方的球打出圈内获胜。

可是，因为我们只有7个人，只有3个人的那一队，其中一个人有两条命，我和那个有两条命的人打了三个回合都输了，可我们在大混战中打败了他，我们高兴地把篮球扔的很高，尤其是我欢呼的最大声。

我感觉到了打篮球真正乐趣。

今天下午我们要参加中心校组织的女教职工篮球比赛，我们学校一共去了七人，四个年轻的和我们三个年龄大一点的。我们三个因为年龄大，就叫替补队员吧!谁累了可以随时让人替换。第一场我

们给小李庄的女教职工打，我们很顺利地以超过他们十几个球而取胜。打完后，我们休息了有半个点后。又给张马屯小学的老师打，也许是她们学校的队员都年轻，我们和他们一打就觉得不顺，她们的

队员不论是传球，或者是拦截球都比我们学校的老师显得效率高。本来我已经尽力了可是效果却不好，因为我防守的队员有时防不好，本来心情就不佳，可就在这时，我们学校的一位老师，还在埋怨我

。我当时真的不给她一般见识，如果我跟她一样，不但让别人笑话，而且这场球也就比赛不下去了，我当时虽然很生气，还是忍了忍，没有发作。她不是一次地说，而是多次的指挥加埋怨，一副自己很

行的样子。要知道我是比你大的，你有什么资格在那样的场合对我横加指责呢!更何况我已经尽力了。你尽好你的职责就可以了，为什么还要对别人随意的法号指令呢!这样不但你本人不高兴。让别人

也不高兴。我对这样的人真的很生气。因为我知道她是这样的人，所以我当时没有发作，而是选择了忍。我觉得事后她会觉得自己那样做确实很无聊。

通过这件事，我只是希望人说话要讲究场合，另外你说的话要看对象，更不要把自己的怨妄加到别人的头上。这样的人是不会和别人搞好关系的，另外这样的人别人也不想和你合作做任何事的。

我很喜欢打篮球。为什么呢？因为我看姚明球打得好，最后打到美国“NBA”赛场，产生了敬佩之情。再加上我个子也比较高，十岁的我已有1.6米的身高。于是暑假里闹着叫妈妈给我报了篮球班。

第一天，我来到培训地点，老师一见我就说：“你个子高，手脚长，跳的也高，是打篮球的料。”我暗自庆祝我选对了打篮球这条路。

上课了，老师先教我们运球，运球时身体微蹲还要拍着球快速绕过障碍。我刚开始运球时不是掉球，就是带球直接越过障碍，越急越运不好，我累的急的满头大汗。教练告诉我不要急，边做示范边纠正我的动作。经过多次练习，终于运好球了。我的姿势比较标准，运得还很快，我开心极了。

过了一段时间，我发现自己传球会失误，投篮命中率也低，10个自由投篮（最容易进的地方）才投进了三个。我想打篮球挺难的，我这么努力竟然是这样的结果，唉。

我很失落，很想放弃。这时我想起了句名言：“失败是成功之母”，对，只要坚持，刻苦训练，就能成功，低谷其实不可怕，怕是失去信心。后来训练课上我认真练，回家在小区练。我练高传球、低传球、反弹传球、地上传球。练投篮时我按教练教的动作对着篮筐反复投，命中率迅速提高，10球能进7个。

学期最后考核了，我以运球A-，传球A，投篮A（10进7球）身体素质训练A，以全A成绩结业，荣获优秀。我高兴极了，庆幸自己没有放弃。教练最后说：“这个暑假你们只是学了篮球的基本动作，学篮球的路还很长，要像姚明那样，要坚持练下去才行”。

这次学打篮球，我学到篮球知识，学会了篮球的动作，也让我学会了坚持，克服困难，让我重拾信心。篮球也要坚持打下去。

不管是什么时候，第一次总是让人很难忘记，就像我第一次打篮球，每次回想起来，还是觉得很有意思。

在我家附近有个篮球场，只要天晴，下午都会有人在那里打篮球。看别人打篮球时一个个兴奋、投入的样子，引发了我对打篮球的兴趣。

我缠着爸爸给我买了个篮球。篮球买回来后，下午一放学，我就急匆匆地抱着篮球向篮球场跑去。

篮球场有两个篮球架，一个是完好的，还有一个没有篮球板。在好的篮球架下，早已经有几个小哥哥在那玩得热火朝天。我就只好一个人到那个坏篮球架下玩。可我从来没打过篮球，根本不知道怎么打，只有拿着篮球乱拍乱投，结果是一个球也没投进篮球框里，越打越没劲。

过了一会儿，过来一个大概比我大两三岁的小哥哥，他热情地对我说：“看你样子，好像不怎么会打篮球，我教你怎么样?”

我正玩的索然无味，一看有人陪我玩，而且还教我打篮球，我一下子兴奋起来，连忙回答道：“好的。”

小哥哥教得有板有眼，非常认真。在小哥哥的教练下，我学会了正确地投篮姿势，而且还投进了几个球，我的情绪一下子高涨起来，越投越有劲。

又过了一会儿，对面篮球架下的几个小哥哥准备打比赛。可他们是五个人，不好分队，就由刚才教我打篮球的小哥哥邀请我参加。因为不会打，我有点犹豫，他说不要紧，只要跟着跑就可以。

我答应了他们的邀请，可是到分队的时候，却没有人愿意跟我一队。分好队以后，和我一队的两个小哥哥脸色马上阴沉了下来。

比赛开始后，我根本不知道应该怎么做，一下子往东，一下子往西，真成了无头苍蝇。和我一队的两个小哥哥根本顾不上我。

结果可想而知，我们队输了。那两个小哥哥都嚷着不要和我一队。我的脸窘得通红，恨不得赶快逃离篮球场。

还好，教我打球的哥哥鼓动另外一个人一起，自告奋勇的要求和我一队，并安慰我说：“没什么，刚开始打球，谁都是这样的，打多了就好了。”

比赛又开始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一个对手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一个对手，别说，还真起了作用，减轻了同队队友的压力。

我感觉到自身的价值，跑起了就更有劲了。当我跑到篮球架下时，教我打球的哥哥把球传给了我，我用力一投，竟然“瞎猫逮住了死耗子”，球进了!我情不自禁地大喊一声：“吔!”

最后，五比三，我们队赢了。我的内心是又开心，又充满了感激。感激那两位小哥哥主动和我一队，让我对自己充满了自信，也让我更加爱上了篮球——这个需要勇敢、需要团队精神的运动。

离我第一次打篮球，相隔已经有很长一段时间。但我第一次打篮球学到的乐于助人、善于体谅别人和良好的团队合作精神，将一直陪伴我成长。

我开始喜欢上打篮球了!

今天阳光明媚、万里无云，在这美好的日子里，学校举行的篮球比赛已经到了白热化阶段，经过了球员们好几轮的努力拼搏，终于迎来了我们五（2）班和五（1）班的决赛。刚走进操场，只见人山人海，大家把球场围得水泄不通。我们队的队员们个个斗志昂扬、生龙活虎。只听“嘟”的一声哨响，裁判员把高高地抛向了空中，双方球员同时向上一跳，激烈的比赛开始了。我们队的队长——方锐，纵身一跃，向空中的球奋力一击，那球落到了王浩的身旁。王浩向周围环视了一圈，便快速运球，飞奔到了篮板下。说时迟那时快，五（1）班的球员像猛虎一般冲过来，想抢王浩手里的球。王浩一看不妙，便做了一个假动作骗过敌方，然后把球传给了何泽鑫。何泽鑫接过球以后，双手捧着球，深吸一口气，像离弦的箭一般朝篮板下面冲了过去。

他双脚一蹬，纵身一跃，将球扔了过去。球在空中划出了一条完美的弧线，稳稳地进了篮筐。到了换人的时候，叶方彬终于上场了，他先是面对对方球员一笑就开始蹦起来，一边蹦一边说：”这场一定要赢！“全场师生的目光都投向了这位高大的男子身上。他又是一笑，活动了一下手脚，然后大吼一声，向球场中央冲去。”开始！“只见球向上一飞，他随着马上跳跃起来，一触到球，就抓起球，刚落地，就快速运球到了篮板下。他一跃，身体飞了起来。一个暴扣，全场先是一惊，然后掌声连成了片。经过了双方一次又一次的进球，比分交接上升，最后，我们班终于以20:19的比分取得了胜利。一阵掌声飞过天边......

篮球，是一种运动，是一种极限挑战的运动，能给人增加活力，增添动力。要说这打篮球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上说说，要以实际行动来证明自己，我酷爱篮球。

星期天下午，一群小伙伴拿着球，纷纷叫我出去打球，我爽快答应。来到球场，一数十个人，一对五个人，可以打全场。我、紫超、宇飞和两个小孩子一对。

比赛开始了，我发球，我给了紫超，他一个三大步就迈了开来，只见他气势凶猛，无人能敌，一下子便从篮球的这边半场，跑到那边，一下子来了个打头炮，进了!该那边发了，只见他们才准备投时，我一个手就把他扣了回去，让我们队宇飞接住了，只见他拼命向前跑，刚到三分线内，就被放得动弹不得，我跑了过去，他传给了我，我一下子投了进去，现在是2：0，他们再次发球，只见俊志打起来，跑到我们那边投，一下子投了进去，唉，都怪我们疏忽怠慢，以后再也不能松散了。

我一鼓作气，一下子投球，球一直在框上打转，我像只热锅上的蚂蚁——团团转，最终还是进去了，就这样谁也不让谁，成8：8，我心想：“假如打平了，那我不甘拜下风了?”我拿起球，用上最后的时间0。9秒，往球筐一头，真不出乎我所料，进了，进了!我们欢呼雀跃，只见他们一队好像没有了信心，我对他们说：“不要灰心，要有信心。”他们听了这一番话，心情也豁然开朗。怎么样，听了我的介绍，我不是在吹牛吧!我们要以一颗信心十足的心来面对现实，来了解自己，篮球是我的最爱!

[我爱打篮球作文400字

大家好，我是来自毕业班的王唯兮，原校篮球队的小前锋。我们的队伍连续三年获得了雨花区小学男子组的冠军，五年级时参加了长沙市俱乐部男子篮球赛，并获得了小学组的第三名。

因为爸爸是篮球教练，所以我从小就开始接触篮球；因为谢老师和枫小篮球队，我爱上了篮球；因为枫小篮球队的队友，我感受到了篮球带来的温暖；因为一次次激烈的比赛，我明白了篮球具有无限魅力。回顾过去，我从篮球运动中学到了许多终生受益的东西。现在，我想与大家分享：

一是坚持。谢老师是一位非常严厉的教练，也是一位非常敬业的教练。我们平时的训练量很大，周一至周五，有三天需要在下午放学后训练，而且有时会训练到六点半，周末还有两次训练课。除了篮球训练，我平时还有很多课外班。面对学习与训练时间的冲突，我不知道该怎么办时，妈妈让我把训练和学习协调好。为了坚持训练，我周二会提前主动询问老师当天的家庭作业，并利用白天课间及中午的时间去完成课内作业，下午就可以全身心地投入训练，晚上也可以安心上英语课了。周五，我选择训练到下午六点，匆匆吃个晚饭，然后赶到培训机构上六点半的奥数课，一直到晚上九点半，再赶地铁回家。虽然很辛苦，但是坚持自己喜欢的事，辛苦算不了什么。

学习和训练都是很辛苦的，人没有一点拼搏精神是很难坚持的。

二是专注。五年级下学期期末考试之前，我们这支队伍因为连续参加了两个比赛，所以耽误了一些课程。我有些着急，妈妈安慰我，让我自学。自学语文的时候，我会把课文多读几遍，达到基本背诵的程度，然后完成练习；自学数学的时候，我会先琢磨教材上的例题，再完成练习。说着轻松，可是要背下五年级的课文，可不简单，需要绝对的专注。不过学习和打球这一点是相通的：就是专注。学习要专注，打球训练更需要专注，不能受外界的干扰。

人生如赛场，瞬息万变，若没有全身心的投入是很难取得胜利的。

最后，我要感谢学校与谢老师给了我这样一个平台。让我在枫小篮球队结识了这么多优秀、可爱的好朋友。我们快毕业了，但我们因球结缘，我们永不分离。

星期四这天，我们学校举办了第31届运动会，运动会的项目有跑步，篮球、踢键子，跳远……但我觉得最精彩的就是篮球赛了。

这天下午，篮球赛快要开始了，我们班的女队员也穿好统一的球服，我刚带着我们班的啦啦队，为我们班呐喊助威。球赛开始了，听见裁判的一声哨声，球赛开始了，我们班的拍球员张艺一跳起来，想把球拍到我们班的球场可惜被二班的球员抢走了，她们一直传球，等到她们班投第一个球的时侯，我们的心都跳到喉咙了，还好，这个球投进了，我们班的球员何超芊一马当先，把球传到苏晓彤手上，苏晓彤纵身一跃，把球接住，然后来到我们班的篮板底一扔，只见篮球框边上滚了一圈，又掉下来了，我们啦啦队赶紧为我们班打气助威“六(3)班，加油!六(3)班，加油!”我们班的何超芊立刻接着，又投一次，真是功夫不负有心人，篮球投中了，我们班欢呼一片。接着(2)班开球的那个把球传给中锋，中锋又把球传给守在篮板底下的那个同学，一投中了，二班进了一个球，时间过得很快，上半场结束了，8：12，上半场赢了的二班，欢呼一片，而上半场输了我们的班，球员正在计划着下半场该怎么样打。下半场开始了，我们球的啦啦队大喊着“六(3)班，加油!六(3)班加油!”只见(2)班的主将将球带到篮板底，一投二班又一球，我们班

的球员眉头紧锁，周淼婷迅速接了掉下来的球，把球传给张艺，张艺又把球传给植倩荧把球一接，一投，进了，我们班欢呼声一片，又(2)分。(2)班队员也不气馁，立刻把球抢过来，传给篮球底下的同学，那个同学一投，(2)班又2分。下半场很快结束了24：16。我们班得了银牌，大家都很高兴。

这真是一场精彩的篮球赛啊!

一个阳光明媚的下午，我马上换好了篮球服，准备了零食和水，就背包下楼与队友们集合了。我们要去打篮球赛啦！

赢没赢先卖个关子不说，先说几个精彩之处。当对方传球时，我们人盯人，也就是一个防一个人。但有一个人没有被防，所以发球的人传给了他。糟了！糟了！万事不妙了！那个拿球的人不只是没被防，而且离篮筐最近！我们还没反应过来呢！她就一个三步上篮把球投了出去。我的心都提到了嗓子眼儿，当看到她没进时，我才长舒了一口气。

还有一个就是，因为对手多次犯规，我方邬姐要罚球。站好了罚球的队形后，裁判就把球给了邬姐。邬姐一个单手投篮，把球投向了篮筐。我紧盯着球，好像能把球盯进似的。可惜，球在篮筐里溜了好多圈，又出去了。邬姐准备投下一个球了。她此时的心理压力一定很大，因为第一次没有投进，这次别人要抢篮板。但她却显得很沉着，球在空中画了一个完美的弧线，最后落到了篮筐里。球进了！我欢呼到。

这次比赛的结果是23：4，这可多亏了邬姐这个神投手，每一次投篮命中率都很高。虽然这次比赛我和宋宋都没上场，但我也很开心，因为这是一场精彩的篮球赛！

今天，是我第一天去学打篮球，因为之前有点事所以耽误了六、七节课。我带着篮球和兴奋去上课了。

我来到场地上，是一个小区的篮球场，我的同学邹煜博也在那儿等我呢，听他说我们的教练姓唐，但他的脚受伤了，所以现在我们由戴教练教我们。“集合！”戴教练下令了，我们立刻从高到低站好，然后点名。点完名戴教练让我们跑了个七圈，还好我的身体在最佳状态，不然真得累成狗。休息一小会儿，教练就开始教我们运球，教练说：“低运球准备。”同学们全部半蹲下，我也半蹲着，随着一声令下，同学们都开始拍球，并且用手臂向前挡着，我也学着做这个动作，但是过了一会儿，手臂那个酸呀，我努力忍着，时间就这样过去了。教练让我们再换一个动作，交叉运球，只见教练右手拿着球往地面上一拍，球弹了起来，左手一拍右手一拍，看起来真简单呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不听我使唤，总和我作对，它在那儿蹦来跳去。哎！没想到看起来那么简单的动作，原来做起来并不是那么容易。我努力地练着，忘记了手臂的酸痛，渐渐地我也能熟练地交叉运球了。

之后教练又教了我们胯下运球，就是在双胯下再进行交叉运球，这球总是“一去不回”，我只能完成第一下运过去，就运不回来了，我努力地练着还是做不好，这时教练告诉我们先把分解动作做好，再练持球环腿，接下来再练交叉运球，练好这些后，胯下运球就易如反掌了。我按教练教的去做，果然练得越来越熟了，但还是做得不够好，但我还会努力的。

时间过得可真快，九十分钟的课时就结束了，这是我第一天学习打篮球，虽然我打得还不好，但是通过自己的努力，学到了新的东西，心里也是美滋滋的。

整个课程下来，已经让我筋疲力尽了，因为我没有用对最有效的方法。所以做事不仅要看你有没有努力，还要看你有没有用对方法，无效的努力只会让你白费心思。

他呀，一身的淘气劲，可真像只猴子呀，他头发直立，脸上黝黑，还透露着一双炯炯有神的眼睛。他虽然在班上不太起眼，但在为班上的体育方面默默无闻的奉献。他就是我们班上大名鼎鼎的篮球高手——潘兴卫。

记得昨天体育课时，我和李梦星、易汇杰、黄澍伟等同学跟潘兴卫、曹宏博、张家源展开了一场篮球大战。

起初，我们都体力充沛，精神饱满，尤其是潘兴卫，看着他那兴奋劲儿，总是忍不住跳来跳去。一下子的功夫，球被李梦星抢到手了，他正要传给我时，潘兴卫迅速跑上前来，脚一蹬，手一伸，向球扑去，这时，李梦星正好把球扔了出去，被潘兴卫抓了个正着。只见潘兴卫在球飞来的时候，抓住机会一抱，球便顺利地抢到了他手中，眼见形势不妙，我们这边6名同学一齐围住潘兴卫，不料潘兴卫把球扔向了守在篮球筐下的张家源。糟了！我们上当了。我连忙向张家源跑去。潘兴卫在一旁大喊，“张家源，快投！”只见张家源一手举着球，把脚一蹬，轻轻一扔，顿时，时间仿佛凝固了，我们6名队员头上直冒冷汗，生怕球会进。可是，事实证明，球还是进了。下一场开始了，球仍然在潘兴卫手中，这给我们带来了很大的压力。易汇杰却不顾一切，冲上前去，尽使平生所用的抢球技术，终于把球抢到了手中，他又举着球说：“李梦星，接着！”他便使尽平生力气，传向李梦星，李梦星接住球，并抓住了机会，屏息凝神，死死地盯着篮筐，投去了球，可好景不长，球“当”的一声撞到了筐边，弹了下去，这时，黄澍伟占了小便宜。球正好落在了黄澍伟脚下，他连忙捡起了球，和对方周旋了一番，然后抬着球，向篮筐一扔，不料，又撞到了篮板，又弹了下来，我本想接住球，不知什么时候，潘兴卫又来凑热闹了。他像青蛙一样双脚一跳，比我跳得高多了，并抢到了篮球。他敏捷地跑出篮筐下，双手紧紧地抓住篮球，一点儿也不紧张，轻轻一跃，一投，“嗖—”进了！第三轮开场了，球依然在潘兴卫手中。我们全力防守潘兴卫，他做着一个要传球的动作，我们以为他要传球给张家源，我们又掉转了马头，防守张家源，哎，我们又被骗了，原来他并不想传球，而是想利用机会逃拖，潘兴卫又把球投去篮筐，又进了，他们进了三球，我们却一球未进，我们真是甘拜下风。

潘兴卫在球场上异常冷静、沉着，又富有心计，当篮球高手真是当之无愧！

提起他，可真让人头疼。

“哇噻，今天真是太过瘾了。”表哥一进门就嚷嚷。他放下手中的篮球，抹了一把汗，起身就往沙发上坐。不等我开口，他便吹嘘了一番：“哎，今天的比赛太精彩了，上半场我们队输得真惨，下半场由于我的上场，比分逐渐缩小，最终我们赢了这场球赛。看吧!我的上场是不是起到扭转乾坤的作用啊!”他潇洒地灌了一口水，又迫不及待地说： “你不知道那时情况多紧急，简直是……”瞧，又来了，我才懒得搭理他呢!

表哥是学校篮球队的主力，球打得一级棒，可他那自高自大的样子总让我看不惯。表哥对自已总是过于自信，而且那些自信来得莫名其妙，甚至让人摸不着头脑。对于篮球，他不曾有任何压力。可经过那次比赛，我改变了对他的看法。

比赛前夕，他又给我们吹嘘了一番，并执意让我们去看他打球。最终我们还是去捧他的场。

记得比赛当天，上半场时，他就抢着上场，并急于要表现自己。只见他一抢到球后，就一直往前冲，不注意跟队友配合。球不是被封死，就是急于投篮，结果可想而知。比赛进行到一半时，他跳起来抢球，在空中与对方球员相碰，落地时头狠狠地撞在了篮球架上，当时，流了好多血。他被送进了医务室。

“输了。”他躺在病床上，醒来时说的第一句话。“我不该抢着上场的，我不该只表现自己……”。他后悔了，拳头绷得紧紧的。我第一次看见表哥哭了。

伤好以后，表哥又再次回到了球场。他笑了笑，然后目光坚毅地转向了篮球架，看着那圆圆的球筐，他大声地喊着：“来吧，篮球!”

我想：经过那件事后，表哥对篮球将会有更新的认识。

前不久，我们四年级班级之间打了篮球赛。已经打了三场了，我们班赢了一场，输了两场，今天我们就要和四4班打比赛了，这一场比赛至关重要。

下午，我们穿着整齐的篮球服，早早地来到篮球场，我想：4班也有好几个男生在篮球竞赛队，还是相当厉害的。我们一定要加油，赢了这场比赛。对了，4班最大的特点就是远篮投得准。那谁去防呢？该怎样防呢？我得去和队友们商量一下“战术”。

比赛开始了，我们班一上场就有了优势，龚博凯抢到了球，传给了我，我正要投，两只“拦路虎”上来了。我不断地摆脱，但无济无事。我瞟了一眼四周，发现袁晨皓四周只有他一人，我心想：让他们耍小聪明，我要来个“声东击西”，我立即传球给了袁晨皓，袁晨皓奋力一跃，球进了。我来不及细想，就继续乘胜追击。我们原地防守，他们刚过中线，球又到了我的手里，我一看，前面没有“敌人”，也没有队友，我便径直跑去上篮，这时一只“拦路虎”挡到了我的面前，我仍然坚持上篮，哐当，球打在了球筐上，球不但没有进，还落到了对方手里，对方主力拿着球在三分线附近一投，竟然进了。我想：呀！当时就是没绕过他们，一个球就没了，我们得再进几个球，才能多得分。

比赛还在激烈地进行着，我们抢到球后，一个劲儿地就往篮筐下冲，制造投篮的机会。袁晨皓站在罚球线附近直接一投，一个完美的空心球。对方开始发球，可对方很粗心，一不小心，球就传到了我的手里，我又一个三步上篮，球进了。

第一节比赛，一下就结束了，第二节比赛是女生打。由于我们班的女生相对较弱，所以我们教给她们一个战略，就是女生要盯住对方，不让她们进球。

最后，经过男生女生的努力与奋力拼搏，我们战胜了4班，赢了这场比赛。从这次比赛中，我知道了：打篮球一定要互相团结，顽强拼搏，就能取得胜利。