变废为宝比赛海报(合集20篇)

9月29日下午2点，我们学校举行了以班级为单位的红色主题歌唱比赛。

主持人简单的开场白后，比赛开始了：五（1）班的《学习雷锋好榜样》声音响亮，气势磅礴，我的心砰砰直跳，又激动又担心。激动的是我们班准备了这么久，一会儿终于要上台展示了；担心的是前面的班级发挥都很好，想要超越很难。但同时我也很期待，希望能取得好名次。为了这次比赛，同学们每天都利用课余时间背词、练曲，着实下了一番苦功夫。

我正想着，同桌轻轻地拍了拍我的手臂，小声说：“该咱们上场啦！”我心里默念着五（2）班加油，五（2）班必胜！昂首阔步地走上了台。“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统……”一开始，我紧张得似乎能感觉到胸腔里有一只兔子在横冲直撞，喉咙也干干的，好像唱不出口。但很快我就在音乐声中慢慢放松下来，听着身边同学们熟悉的歌声，看着评委老师们鼓励的笑容，我们越来越自信，越唱越好。“爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸……”正如歌中唱的那样，我们为身为少先队员而感到无比的光荣与自豪，我们顺利唱完整首歌，大家脸上都笑眯眯的。

紧接着，五（5）班也演唱了《中国少年先锋队队歌》，整齐的服装、响亮的声音，使他们的演唱非常震撼；五（6）班唱了一首《校园的早晨》，仿佛带我们走进了鸟语花香、书声朗朗的校园；五（7）班带来的《团结就是力量》又在诉说着团结的力量……

比赛接近尾声，只剩宣布名次的环节。所有人都屏住呼吸，当评委老师宣布五（2）班获得精神面貌奖时，大家开心地欢呼起来。一分耕耘，一分收获，付出总会有回报，我们的努力也终于有了好结果。

下午，我去学校化妆。我化完妆后，我又去玩了。准备去合唱比赛，那时候我的心砰砰砰地跳着。我有些害怕也有些紧张，但我还是有兴奋和高兴呢！

老师带我们去比赛场地，又带我们去一个空旷一点的地方去热身一下嗓子。老师说到时候，不能乱动，只能盯着指挥的手，我们还要有微笑。

上场了，我们就抱着平常的心态，不能太过紧张要不然就会结巴了。

我们站到台上的时候，都像一个人似的，动作整整齐齐的。我们先唱的是《红星歌》。音乐一开始放了第一排就要转了，第二排等第一排转完后第二排也要转了，我既是第二排的，一共有三排。后面也就是一样的了。

到了后面动作又变了最后一句的时候我们要一起向左转了。到转的时候，我们还要敬礼，校长他还带头鼓掌呢。

我们又唱了《少年，少年，祖国的春天》。我们唱到第一段的时候，我们的动作是踏脚，我们后面一段也是这样的。

最后我们得到了第一名了，这是一个好成绩啊！

为了庆祝元旦的到来，学校特意举行了拔河比赛等体育活动。

拔河比赛那一天，同学们个个精神抖擞地来到赛场。一到现场，大家既激动又紧张。互相鼓励着，参赛的同学卷起了裤脚，再紧紧鞋带，看看对手，拽紧绳子，严阵以待。我作为拔河的主力队员，心里是有一些紧张的。

激动人心的时刻终于来临了，随着老师的哨声，比赛开始了。我们双方队员握紧绳子，互不相让。边上的啦啦队也齐声呐喊，为我们呐喊助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。

我们的队员有一股非赢不可的劲头，大家的力量都凝聚在这根绳上。队友们有的大叫着，有的呲着牙，有的脸憋得通红，我们的脚一点点地往后退，身子往后倾斜，绳子一点点地朝我们这边移动着。旁边同学的呐喊声鼓励着我们，我们感受到了团结的力量，劲头更足了，一起用力拔。这时，对方自乱阵脚，我们却坚定如初。我们赢了，我们做到了。大家十分激动，特别高兴。

拔河比赛增进了同学们顽强拼搏的精神，让我明白了团结就是力量。我相信：只要我们心凝聚在一起，什么困难都难不倒。

“啪！”哪来的声音哦，那是我们在举行踩气球大赛呢！

轰炸队派出的是我和王辰瑞，我们即将面临的是冲锋队的余延昕和黄鼎。比赛开始了，我把目标定了为黄鼎，因为我喜欢挑战最弱的，但我另一个想法又出现了，因为我觉得余延昕会来攻击我，所以我要做好两手准备。

一开始我就对黄鼎紧追不舍，想找个空子，一下踩破他的气球，黄鼎一直在逃跑，面色慌张。突然，我发现对方余延昕想踩我的气球，我就放弃了对黄鼎的追击，余延昕迅速把我挤到一个角落里，但是我灵巧的躲开了攻击。余延昕的目标转向了我方王辰瑞，我的心里一阵欢喜，终于可以偷袭了。就在余延昕专注地攻击王辰瑞的时候，悲剧发生了，“啪”的一声，我方王辰瑞的一个气球被踩破了，我心里的怒火就被点燃了，我趁着对方疏忽大意之际，觉得机会来了！我偷偷的把脚伸到余延昕的气球上，余延昕一个气球被我踩破了，太棒了！哈哈，终于踩破了一个气球！

我乘胜追击努力寻找空子的时候，无意中看见余延昕的气球掉到了一个角落里，这是老天给我的福利呀！我用力踩了下去，又“啪”的一声，余延昕的第2个气球，也被我踩破了，她只好无奈的回到了座位上。

虽然冲锋队只剩下黄鼎一个人，但是他并不慌张，而是和赛前的状态一样，他还是有点小机灵的。不怕我和王辰瑞的双面夹击，但是黄鼎并没有退缩，还跳起了“踢踏舞”来躲避我们的攻击，轻易的从我们身边经过，把我们弄得不知所措。

随着老师喊道“比赛结束”，最后还是我们轰炸队赢了，但是也不能小看对方冲锋队，真是一场激烈的比赛。

作者：张资焓

今天下午，我们全学校进行了有趣的风筝比赛。

我们先吃完中午饭，回到教室准备一会儿，然后我们就去集合主人讲完话，我们就去操场的看台上就坐。

“下面我宣布，邢台市第十七届英华小学风筝比赛开幕！”随着一声命令，我们盼望已久的风筝比赛就开始了，“仪式进行第一项，升国旗，唱国歌，全体起立。”一会儿我们唱完了国歌，徐飞老师就说：“现在四年级参加风筝比赛的选手去孔子像前检录，”说完，就开始进行第二项了，一会儿四年级就排着整齐的队伍来到目的地，“嘘”随着一声哨响，各种各样的风筝飞满了天，同学们欢呼地喊着，其中一个大嘴猴的风筝是飞的最高的我们喊：加油！加油！果然，风筝好像在听我们的，仿佛在说：“谢谢您们为我加油，我会尽力的，”说着风筝一使劲就又飞高了。

我看着这么多的风筝，我下次一定要参加风筝比赛，为班级争光！

周五下午的第九节课，我们21班与1班展开了一场激烈的拔河比赛，每班各出20名队员。男生女生各10名。当然了，我们班的“实力担当”，易宇柯可是必不可少啊。这是我们班的第二场比赛，而且大部分同学在小学都多少有些过拔河的经验，所以大家都是一副摩拳擦掌，跃跃欲试的样子，似乎胜利的天平已经倒向我们了。

只见易宇柯慢悠悠地走向绳尾，只见他把绳子往自己腰上一绑，双手也紧紧地握住绳子，看上去就有一种“一夫当关，万夫莫开”的气势，随着体育老师的一声哨响，比赛开始了。同学们身体迅速向后倾斜，双脚用力抵住地。大家都死死握着绳子，不让绳子向5班挪动一分一毫！同学们脸憋得红红的，青筋都冒了出来，更有的同学龇牙咧嘴的。绑在绳子上的绣球像一个蝴蝶一般，一伙儿往左，一伙儿往右，我们都着急的喊着“加油！加油！加油……”终于，这只“蝴蝶”下定了决心，迅速的朝我们“飞”了过来……耶！我们班终于赢得了第一场胜利。

第二局还未开始，我们班的同学们就已经做好了准备，等待这胜利的到来。“开始！”比赛开始。但是这一局却没有我们想象的那样轻松，我们都使出了九牛二虎之力了，啦啦队也在拼命地喊着“加油”。但这一次绳子却飞一般的像对方飞去。唉~真没想到，我们居然输了。但同学们却都像打了鸡血似的，将悲伤转化为了动力，其实比以往更足了！

第三场一开始，我们班就猛地一拔，5班还没反应过来呢，绣球已经过半了。接下来就是那排山倒海的加油声。这一下，那“蝴蝶”有了目标，缓慢却坚定的朝我们飞来……三、二、一……结束了！我们班获得了胜利，最终在淘汰赛中脱颖而出！

从这场扣人心弦的拔河比赛中。我们懂得了，无论做什么事都要齐心协力，团结一致，这样才能取得胜利的道理！

“太好了，我们胜利了!”这句话不断在我耳边回荡。

星期三，下课以后，我们三年级的同学组织了一场拔河比赛。我们班先跟二班对抗。裁判员喊出“预备—”时，同学们将身体的重心一齐往下压，上身往后仰，双手紧紧握住绳子。哨声一响，我们便使劲往后拉。第一局，我们班非常轻松地取胜了。可是，第二局人被我们轻而易举地拽了过来，我们赢了。看见二班的同学耷拉着脑袋，一点儿精神也没有的样子，简直太有趣了。

第二天，我们班与一班对垒。我们知道一班同学开始劲儿非常大，可是往后就没力气了。所以，只要顶住开始的几秒，就能获胜。于是，我们班采取了和一班周旋的战略技术。这招儿还真管用，我们又胜利了。我无法控制内心的激动，与同学们紧紧地拥抱在一起……

这种活动真是太有趣了!

拔河比赛是很传统的老项目，但在这次学校2——5年级拔河比赛时却换来了超前的效果。因种种原因学校好久没开设这种体育活动了，可以说这久违了的传统项目仍是学生的最爱。在比赛中学生和老师的助威声，比赛选手们的齐力使劲的呐喊声，无不让人激动兴奋。在那一刹那老师和同学融为一体，学校和学生融为一体，人和大自然合为一体。让人无法控制住自己的情感，让人兴奋在场景中，幸福在胜利的喜悦中。

在那一刻学生知道了什么是集体，在那一刻学生知道了什么叫为集体荣誉奋战到最后一刻。是啊，这种过程真的很必要，孩子们都特别喜欢。只有在这一刻老师喊破了嗓子不觉得疼，只有这一刻学生拽破了手流着鲜红的血还不觉得痛，也只有这一刻学生输了也是输个心服口服。孩子们释放出的实感给他们带来无限的快乐，必然能成为童年里最最美好的回忆。

今天阳光明媚，烈日当空，秋风飒爽，红旗飘扬。期盼已久的运动会终于开始了，同学们都穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，一个个都鼓足了精神，准备比赛，真是“万事俱备，只欠东风。”

“加油！加油！”一阵阵加油声如同高音炮一样，响彻整个校园，我们班“刀山火海”比赛的队员们各个摩拳擦掌，鼓足士气，全神贯注地等待着裁判员的口令。随着尖锐的呐喊声一响，第一组我和小刚，两个人拉着手像两个球快速翻滚三圈，立刻站起来，如同脱缰的野马向前跑去，我们同心协力身子一跃跳了过去，接下来过“S”通道，我身子东倒西歪的来回摆动，有点头晕眼花，幸好小刚聪明，拉着我的手，喊道趴下冲过去，我俩紧缩着身子，顺利通关。只听到大家不断地喊：“加油！加油！”。

小王和小李已经紧接着在地上翻滚起来，小王身子有点胖，但滚起来像火球翻转，非常敏捷，俩人滚了三圈，又如同兔子般飞快地跑了起来，眼看就要跳过去了，可是小王身子胖，怎么也跳不过去，急得满头大汗，小李急中生计，喊道：“我俩跨过去。”两人顺利通关，在场的拉拉队员们紧缩的眉头终于舒展开来，松了一口气。开始过“S”通道了，胖胖的小王身子一扭一扭很快通过，可是最后要爬过去，小李喊道：“紧贴着地，快速通过。”小王面如土色，立刻趴下紧贴着地面毫不示弱的顺利通关。

小强和小明配合更加默契了，一眨眼的功夫他俩像两只小鸟就开始过“S”通道，俩人身子东倒西歪的像走人字步，很快就到最后一关，只见他俩像两只老鼠一样一溜烟的爬过去了。

这次“刀山火海”的运动会比赛，我们班虽然没得第一，但是“失败是成功之母”，我们个个都很高兴，很有收获，也明白了“团结就是力量”的道理。

那天上午，我迈着沉重的步伐到了学校，因为我们要举行心理团体比赛了！

我们刚到操场，就有像潮水一样多的家长涌入学校。主持人二话不说，立刻宣布：锦绣小学心理团体辅导比赛现在开始。我仿佛掉入了万丈深渊，心想：看来我是不得不献丑了。

第一个游戏叫“点心游戏”：在这个游戏里，一个男生5角，一个女生1元，有三种美味的点心：叉烧包1元5角，马蹄糕三元，糯米鸡5元。还没等我反应过来，滑稽的音乐就响了起来，我们全班人手拉着手，围成一个圈就走了起来，走着走着。一个声音传入我的耳中：一个叉烧包。还好我早有准备，我立刻和小钟，小孔抱在了一起，就在我们得意忘形的时候，一群女生冲了过来，把我们都拆散了，我们只好极不情愿地一下拉住了一个女生。

第二轮开始了，这次是什么呢？只听见一声：一个马蹄糕。我们就找了两个女生抱在一起，两个男生，两个女生刚好，突然：“还有一个叉烧包和一个糯米鸡。”我们像一群没有方向的蚂蚁，冲来冲去，好险，差点儿落单了。这次又不少人落单，这个主持人也太狡猾了吧！

第二个游戏是介绍口号，我们组的名字还算比较响亮的，叫——激流勇进组。口号是：没有信任，就没有合作，不过我们都把最后的耶改成了no，让人觉得十分好笑。

到第三个游戏了，这个游戏的名字叫同心共济运水：就是一个人一个小杯子，然后把水一直传啊传啊，最后比哪组的水洒的多和桶里的数量。这个游戏对于第四个游戏有很重要的关系，所以一定要全力以赴。音乐响了起来，开始传水了。小刘飞快地装了一杯水，传给了小孔，小孔为了防止水洒出去，慢条斯理地把水倒入了我的杯子，我再把它传给小钟……“还有最后两分钟！”主持人向我们透露了机密，我们就开始冲刺了。可惜始终是最后，我得想个办法，突然，一个损人利己的办法从我脑子里蹦了出来，我对第四组的小陈说：“来洒我呀，洒不到洒不到。”小陈国然中招了，他洒了一地的水，所以，我们是第一了。

我们满怀信心地来到了颁奖台，领了第一名应有的8块垫子，其它组也领完之后，第四个游戏就开始了。第一轮，我们一人一块垫子全都站了上去，10秒之后，我们就胜利了。第二轮，我们被减去了一块垫子，但我们还能站上去，不过这样都可以把我给挤得减肥了。第三轮，我们英雄救美，我们全体跳了下来，我们全都光荣地失败了。

第五个游戏“你是我的眼”张牙舞爪地来临了。旁边的树木们摇摇晃晃，仿佛在说：“别害怕，你一定可以的。”戴上眼罩刚开始走的时候，我还不怎么适应，走过了两座桥之后，就不怕了，反而上楼梯的时候还有种居高临下的感觉……最有趣的是过竹林，像过山车一样。就这样，我们玩完了这个游戏。

经过这件事，我不但收获了快乐，还收获了同学间的友情，放下了各自的矛盾，完成了一次次任务。

今天，我们班在操场上举行了一场拔河比赛，让我们念念不忘。

比赛前，我们看到一根又大又粗的大绳子，中间系了一根红布。我们像两群猛虎一样争夺红布。接下来，同学们有的摩拳擦掌，有的挥动手臂，做热身运动。操场上站满了老师和同学。我们全体队员都很有信心。我们班战胜了一班，接下来，该跟三班比试了。我们各班再次上场，体育老师喊了一声“预备”我们各班拿好绳子，在体育老师“嘟”的一声长哨下，比赛开始了，我们各班使出了吃奶的劲往后拉，互不相让。特别是我们班“我们咬紧牙关向后拉，使出了全身的力气，脚成了弓字形，我班的同学脚蹬着地，就像钉子一样钉在地上，身子往后垂，个个的嘴巴里发出“吱吱”的声音，我们屏住呼吸，抓紧麻绳，拼命往后拉，红布往我班这边过来了一点，当然，三班也不是吃素的，他们的脸被涨得面红耳赤，眼睛滚圆滚圆的，这时红布时而在我班停留，时而在三班停留，一直在我们两班之间拉扯，我们就像是热锅上的蚂蚁，我们一直喊：“6（2）加油，6（2）加油！”不把别队队员的声音压下去，绝不罢休。

最后，我班队员战胜了他们，我们很高兴。

绳彩飞扬，感觉倍儿爽！你们猜，这是举行什么活动呢，没错，就是跳绳比赛。

活动开始了，首先是一年级和二年级的小朋友跳短绳，在于老师的一声令下，一年级的小朋友开始啦！他们跳绳的技术真高超啊！远远胜过当年的我。跳完后，是二年级了，于老师一声令下，他们便像一只袋鼠似的，跳了起来，越跳越有劲！现在跳短绳已经结束了，该跳长绳啦！首先是三年级，他们很勇敢，不怕绳打到自己，打到了，忍一忍，重新来过，就过去了。紧接着是四年级了，他们排成一队，竖耳细听命令，“预备，开始”他们不紧不慢的往里边跳，像是一列火车，一会儿停，一会儿走。非常有趣。接着，是五年级了，“预备，开始”172班和173班开始了，才几秒，172班就像一条长龙无视着前方，一个接一个的往里边冲，而甩绳的两位老师，都疯狂地跳了起来似的，我们这些吃瓜群众目瞪口呆，和172班相比的是173班，看看173班，再看看172班，差距太大了，我真想说“173班，要加油啊！”之后，终于轮到六年级了，再在于老师的一声令下，两个班开始了，我和陶老师甩绳，生怕跟不上节奏，怕大家嘲笑。接着他们连得很精彩，老师都拿起手机拍照，就在这时，不会跳只会钻的方思伟，引起了全校人的注意，把大家逗得哭笑不得。170班也很不错。

最后，老师宣布获奖名单，说到获奖名单，我就不由自主得紧张起来。“获得一等奖的是171班、172班等。”我们都高兴得一蹦三尺高。

一天，天气晴朗，风和日丽。我们3年6班和3年7班在操场上举行一场决定性的拔河比赛。胜利的一队将晋级下一轮的淘汰赛。

老师带来了一条又粗又长的麻绳，绳子的中间绑着一条红领巾，两个班级的队员各自10人站在两边。每一队的前面都划着一条大红线。只要红领巾被拉过哪一边的那条红线，那一边就算赢。

裁判员的哨声一响，比赛就马上正式开始了。两方的队员都使出九牛二虎之力，拼命地向后拔。双方陷入了僵持中，10秒、20秒、30秒、一分钟，红领巾依然纹丝不动，双方对手不相上下。旁边的拉拉队员也都跟着急了，大家扯开嗓子拼命喊：“3年6班加油！”“3年7班加油！”喊声一浪高过一浪。

双方的队员们双脚用力瞪着地，身体向后倾倒，脸上因为用力而涨得通红、扭曲变形。双方都用尽全力，你来我往，但红领巾始终都没有越过对方身前的红线。突然，绳子断了，大家的身子都向后倒，红领巾落到我们3年6班的领地上。

同学们看到了，都高兴地爬了起来，跳着欢呼：“我们赢了，我们赢了！”而我们的对手3年7班的同学都气得暴跳如雷，纷纷围着裁判抗议：“我们不服，再比一场。”裁判严肃地宣布：“一场定胜负，3年6班胜！”

3年7班的同学听完都垂头丧气地走了回去，而我们还围在一起欢呼跳跃。团结就是力量呀！

周芝萱三年级

今天晚上，禾牧教育召开了一场难忘的拔河比赛，

一开始，我们都兴奋不已，欢呼雀跃，心“砰砰”的跳个不停。到了操场，同学们的情绪渐渐平静下来，但是每位选手的目光中都充满了憧憬和期待。

操场上，同学们紧握长绳，就像一枚钉子勾在绳上，永远都拔不下来，我们的脚一只在前，一只在后，整个重心都掌握在脚后跟上。随着老师一声令下，一场非常激烈的比赛就这样拉开序幕。我排在最前面，非常紧张，使出吃奶的力气拉长绳，看到绳子一点点，一点点地靠近对方，我急得像热锅上的蚂蚁团团转，便使出我的“九牛二虎之力”“呼哧”“呼哧”地拉起绳子来，我一边拉，一边对后面的同学说：“加油！使劲拉。”我和同学们都满头大汗，看中间飘扬的“小红旗”像一条翩翩起舞的“龙凤尾”向我们靠近，我们知道离成功不远了，没想到我们的对手早就想方设法给我们准备了一个下马威，他们先一松手，我们个个都快摔倒在地，他们再用力把绳子一拉，“龙凤尾”居然飘向他们那边，没想到他们竟然赢了，我们垂头丧气的回到自己的班级，失望极了。

通过这次的拔河比赛，我终于明白了一个道理：要团结友爱，要智取，才能打败对方。

高海燕

学校举办的这次拔河比赛，是为了倡导精神文明，激发同学们锻炼身体的兴趣，增强团队合作精神，展现学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活。这次拔河比赛在激烈的竞争中结束，我感受到了比赛的意义。

这次拔河比赛虽然失败，但我们虽败犹荣，我们也不会气馁。输掉了比赛有很多同学都很失落，可比赛不就是这样？总有一个胜负，只有一个冠军，只要能在失败中找出原因，爬起来就是胜者！换个角度想想，我们也是有所收获的。这次活动我们收获的不单单是快乐，而且还缓解了我们从开学到现在这么长时间的压力，让我深刻的感受到了班集体的温暖与力量。尽管力量是渺小的，但汇集起来却是无边无迹的大海。

海明威曾说过：人不可以被打败。

一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。

我想凭借这种团结和不服输的精神，一定能在今后的学习和文化生活中取得更好的成绩。

康轩童

在这次运动会上我是800米的种子选手，大家都把夺冠的希望放在我的身上，此时此刻我正站在起跑线上。

看到起跑线时，我心想：以前我一直参加跑步比赛都是第1名，现在我也不能骄傲，不然这次就会输了这场比赛。

裁判员的一声哨响，我就像箭一样飞快的跑了出去，突然一个意外，我不小心摔倒了一只鞋，不知道飞到哪去了，并且大腿也擦伤了，可是我还坚持的向前飞奔过去，这时其他选手已经在我前方200米并且遥遥领先。

最后通过我的努力和坚持，我没有输也没有赢，而是得了倒数第三，这时小红走过来拍着我的背说：“别灰心，下次还有跑步比赛，你一定可以得第1名为咱们39班争光的。”

我强忍着擦伤的疼痛，向小红笑了一笑，对小红说：“谢谢你小红，虽然这场比赛我没有赢，但是我不会放弃的，下一次比赛我一定会成功。”

因为我知道无论做什么事情，只有坚持下去才会赢得最后的胜利。

盼望着，盼望着，体育课终于到了。老师让我们班上男女生进行跳绳大PK。男生摩拳擦掌，跃跃欲试。巾帼不让须眉，女生更不甘示弱，一个个忙着做热身。

比赛终于开始了，原本安静的操场一下子沸腾起来，一句句“加油”飞入耳中，一声声欢呼飞入耳中，一阵阵叫板飞入耳中。

看，她来了，她来了！第一位女选手走来了。她高高的个子，白白的皮肤，神采奕奕地走来了。她，就是我们的班长——储子涵。她迅速并且有力地跳着，那绳子在她手里好像有了生命似的，像那欢快的音符，上下跳动。她头上的马尾巴也随着绳子，上下跳动，好像一只燕子在飞舞。

男选手雷子昱迈着骄傲的步伐来了，他不屑地看了储子涵一眼，嘀咕着“就跳那么一点呀！”“你跳一个看看！”小辣椒彭玉快言快语，故意激他。“跳就跳，谁怕谁。"他跳着跳着，一下，两下，三下，“啪”，绳子打中了他旳腿。四下，五下，“啪”，绳子又碰着了他的脸。在他那里，绳子像个顽皮的孩子，死活不肯配合。结果毫无疑问，女生胜利了。“耶！”女生们欢呼着，拥抱着储子涵，而雷子昱红着脸狼狈地走了。

瞧，第二位女选手雄纠纠气昂昂地上场了。她有着娇小的身躯，黑黑的皮肤。没错，她是章梓馨。别看她娇小玲珑，可敏捷着呢！一，十，二十……一百二十一！谁也没有想到，她小小的身体里，有着这么大的力量。

男选手李奥登场了。他有着牛奶一样白白的皮肤，圆滚滚的肚皮。看似十分笨拙，没想到却灵活得像只胖松鼠。他上下跳动着，像个不会累的小机器人。和章梓馨打了个平手。

在下面激烈的比赛中，魏晶晶胜了孙伟；魏芯蕊胜了徐瑞；叶颖胜了黄爽。当然也有个别男生胜了女生的。结果不言而喻，女生赢了。

这是一场比赛，也是同学与同学之间的一次无声交流。友谊第一，比赛第二。它增进了我们同学之间的感情，它给我们带来了无限的欢乐。

在这周四，我们与五(4)班打了一场扣人心弦的比赛。说起来场上的场景，那可真是精彩啊!

我们班因为前三场比赛都输了，所以这一场更加紧张，并且五(4)班的“小地鼠”——周浩翔——全南阳市第四名，更让我们害怕。

“我们怀着忐忑的心情，听完杨老师吩咐，就准备开始比赛了!“

“嘟——”随着同学的欢呼声与加油声，我们和五(4)班的比赛就此拉开了帷幕!

五(4)班的1号周浩翔先发球。只见他深吸一口气，然后把球用力一抛，“砰”一个上手球如一颗飞弹一样冲过来。我们班上的魏宇晨用力一垫，把这颗“飞弹”打了回去。谁知他们一齐喊“我的”!可最后谁也不动，像四根木头，呆呆的望着对方。“欧耶!”全班响起雷鸣般的欢呼声。

一局过后，我们以大比分1:0领先，双方队员都气势凌人，摆出一副不是你死就是我活的架势。

第二局，我上场接替袁艺伟。我先发球，我深吸一口气，屏住呼吸，等老师吹哨，我班的人因为赢了第一场比赛，很是兴奋，大声的喊“501，加油!”“嘟-----”我左手把球抛起来，右手奋力一拍。球如一颗炸弹一般飞了过去，让对方措手不及。“耶----”全班欢呼起来，“加油、加油”我听了同学们的喊声，更是信心十足，虎视眈眈的望着对方。

我们双方实力相当，你垫过去，我垫过去。但我还是以大比分2:0获胜。

我们全班同学抱在一起，不停的欢呼，脸上洋溢着开心的笑容……

季忠浩

一天中午，我和哥哥、爸爸拉开了一场家庭小型跳绳比赛。

爸爸先上，只见，他重如石头，到40秒才跳了50、60个，当他跳到101个的时候，就已经累得趴倒在地上了。

哥哥再上，看他身轻如燕，绳子飞快地打在地上，发出“啪啪”的声音，哥哥一口气跳了143个，脸上露出了满意的笑容，可万万想不到的是，正当他要接近150个的时候，忽然，扑一声，绳子断了。

我最后再上，只见我和哥哥一模一样，只是，我跳的比他快得多了，爸爸在一边加油，没想到，我竟然跳了185个。我高兴地一蹦三尺高。

最后，我第一，哥哥第二，爸爸第三。爸爸还对我竖起了大拇指。

听了老爸的表扬，我心里乐滋滋的。

星期一的足球赛如约而至，看，蔚蓝的天空上飘着几朵白云，绿草茵茵，都在迎接着我们学校的第一届足球比赛的到来。

我们班的第一场对阵五班，只见赛场上彩旗迎风招展，队员们鲜艳的队服更是引人注目。随着裁判员一声令下，赛场中央的足球“砰”的一声被我们队长张建奇踢飞，他飞奔向前，双脚用力一跳，整个身子向前倾斜，头向上一顶，球又飞了出去，球员们奔跑着拥上前去，把球围得严严实实，就像一群饥饿的老虎抢食着一块鲜肉。作为观众的我，真替他们捏了把汗，我心里怦怦直跳：快抢球，一定要注意配合啊！

过了好一会儿，球才逃脱了出来，逃到了界外，扭成一团的球员们才纷纷散开。这次我们运球，队长使了个眼色，我方球员立即会意了，赶紧排成半包围状，只见他用力一扔，球越过对方球员飞到了我们的包围圈。我方球员张海芮抢到球后，把球传给了13号朱义儒，他带球急跑了几步，离对方球门越来越近了，只见他快速调整好姿势，猛地一踢，球就如一只离弦的箭似的飞了过去，守门员扑空了。

进球了，我们开心地跳了起来。现在，我们只要在剩下的几分钟内不让对手进球，就可以拿下胜利。球再次回到赛场中央，开始后，只见对方1号选手快速从中间抢到球传给了另外一人，我们立马把球门守得死死的，对方毫无办法。对方队长做出了最后的拼搏，他声东击西，就在我方队员都到左方防止对手进球的时候，他迅速将球传给了另外一人，猛地一踢，我的心都提到了嗓子眼，赶快拦住球啊！就在球快进入球网的一瞬间，突然跳出一个人将球抱住了，是守门员杨林宽！我们欢呼起来，他出色的表现让大家赞不绝口。随着一声哨响，时间到了，裁判员宣布我们七班获胜啦。

真是一场精彩的球赛，看来，大家只要团结，坚持不懈，就会获得成功。

咦，他们在干什么呀？有的小脸涨得通红，有的小嘴鼓鼓的像塞了个鸡蛋，有的双手合十，来了个“金鸡独立”一动不动地站在那边；有的像武术大师，使出“气沉丹田”之功。哦，原来他们在举行憋气大比拼，憋气又叫屏气。规则是：大家深呼吸一口气，把气关在身体，看谁坚持的长就是胜者。

“憋气比赛现在开始”刘老师大声宣布。我先使出吃奶的劲深吸了一口气，紧接着两手使劲往下压，施起武林中的“气沉丹田”。这也许能多憋一会儿吧我想。我迅速地关上“大铁门”嘴巴，又捏住鼻子，身体上任何出气的地方都严密封锁，空气被关进了我的“保险箱”——肚子里。

刚开始，我觉得憋气很简单。我想：我在游泳班学过憋气。这对我是小菜一碟。那股气息在我身体里好像闲庭散步，又像一位恬静的少女在优雅地跳芭蕾舞，耳边不时传来风和树木的甜言蜜语。我用眼角的余光瞥了一眼旁边同学，他就像一条鼓了腮帮的小鱼，在地上活蹦乱跳。

过了一会儿，这股气息变得暴躁起来，就像一只狂暴的猛虎，在我身体里上窜乱跳，横冲直撞。我死死地捂着嘴，“革命尚未成功，同志还需要努力”，不能就这样举起白旗！

心脏告急！肚子告急！大脑告急！生命告急！不好，它们好似一个被禁锢的巨人，捶打着我的唇齿，呐喊着“放我出去，放我出去！”坚固的城墙——牙齿快守不住了，就在这时我吐了那蓄势已久的气息。

通过这次活动，我深深地感悟到：呼吸，就是生命之花的花香浸润心田。