变废为宝比赛海报(最新20篇)

今天老师进行拔河比赛，地上放了一根系好红带子的绳子，地上划了一条横线，两边站上同等数量的老师。开始了，老师们都攥紧绳子，恨不得把脚扎进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋得通红，在同学们的加油声中，刘老师队取得胜利。

今天学校进行了拔河比赛，我们班拔四次都输了。因为别班的家长都是胖子，还有我们班的小朋友好像中午没吃饭一样，一点力气也没有。

我有一个办法让别班的小朋友都输掉，就是把绳子抖来抖去，这样小朋友抓不住就会输，今天有别班的小朋友就是这样赢的。等我脚好了，我下次一定要参加拔河比赛。

今天，我参加了一场隆重的武术比赛——“龙泉杯”20xx年xx省武术锦标赛。

走进龙泉市体育馆，真是高手如云，只见对手们个个摩拳擦掌，斗志昂扬。瞧！他们正在赛场上作热身运动，动作那么娴熟，技艺那么高超，真让我大开眼界，敬佩万分！真不愧是“山外有山，人外有人”。但我还是坚信：我们的团队是最棒的！

伴随着“功夫少年”这激动人心的音乐响起，赛场上顿时热血沸腾，我们的团队闪亮登场。橙红色的武术服映衬着红通通的脸蛋，个个都精神抖擞，迈着整齐的步伐走向赛场。“哈，哈哈…哈哈哈…”，随着一声声惊天动地的呐喊声，我们认真地操练着一招一式。虽然喧闹的赛场几乎听不到口令声，但我们十二个队员只凭着平时训练的默契，动作依然是那么整齐，步调仍旧那样一致。因为我们明白，把训练当成比赛，把比赛当成训练，真可谓“台上一分钟，台下十年功”呀！当我们做完最后一个动作的时候，掌声突然响起，此时此刻，我们每个人的脸上不约而同的露出了喜悦的笑容，我们知道：我们成功了！

轮到我单项比赛了，说不紧张，是假话，脑子几乎是一片空白，唯有的想法只有一个字“拼”！我使出浑身解数，一口气完成了一系列动作：迅速甩头，三连冲拳，用力推掌，横扫摆手。最后以高难度动作侧地摔，简直像恶虎扑羊。虽然地板又硬又滑，但我还是咬紧牙关，狠扑下去，用我最拿手的这一招式，完成了我的单项比赛。虽然最后只拿到银牌和铜牌，但我觉得它比金牌更珍贵，因为这是我第一次武术比赛中“拼”来的。

难忘的武术赛场让我明白了一个深刻的道理：众人拾柴火焰高，团结就是力量，“拼”了就是“赢”了。我们将继续努力，期待下一次武术比赛的到来！

梦，是一种美丽的画卷;梦也是一道五彩缤纷的彩虹，每个人都有梦，而我，有一个成为足球队员的梦。

上星期，校园里举行了一场足球赛。我用羡慕的神情望着他们，希望我也能上场。曾经有人说过：“在人做梦的时候是最幸福的。”昨天晚上，我梦到我成为了足球队员，伴着四(1)班同学的期待同足球队员一起进入了足球场，此刻，我别提有多高兴了!我穿着1号球服，守在门框前。刚开场，双方就踢得很激烈，时不时有危机出现在中国队大门前，但都被我奋勇扑出。对方的前锋十分狡猾，带着球闪过一个又一个队员，离我越来越近。我的心怦怦直跳。我弓着腰，眼睛紧紧地盯着前方。突然他猛一起脚，球在我眼前划出了一道弧线，直逼着我。

下半场开始了，我仍恪守己责，丝毫不敢松懈，但仍打成了1：1。进入加时赛了，双方体力明显下降。中国队趁对方稍不留神，擦框进了一个险球。我守在球门前对方的足球如同一团熊熊烈火正在球场上愈烧愈烈。我更不敢放松身上半根弦，连眼睛都不敢眨一下。心想：我一定可以的!加油!手触到了球，却没拦下，身体还重重地摔了一跤。我顾不上其他，忍住痛，翻身一个“鲤鱼打挺”，随即一个“猛虎扑食”，球压在了我的肚子下面。顿时全场都惊呆了!虽然手很痛，但是，我还是守住了致命的一球。我们班获胜了!比赛结束后，我不停地喘粗气，对于我来说，这是一件不可思议的事，因为我的体格很差劲，总是生病，当然，这只是一个梦。

我希望有朝一日，我也能成为足球队员，站上世界的舞台，为祖国争光!

今天，我们在操场上举行了拔河比赛。

张老师从我们男生的队伍选出了几个力气比较大的，也从女生的队伍里选出几个力气比较大的，让他们去参加拔河比赛。六班在比赛中非常历害，连胜三局。可是，当他们把我们班打倒时，

我们都很不服气。当我们看到四班和六班比赛的时候，他们胖子多，于是我们都给四班加油。他们班的最后一个人把绳子放在肩上，使劲往后拉。我们在操场上急的跳了起来。“加油，加油!”好!六

班终于输了一次，这令我们哈哈大笑，因为六班可能骄傲了吧!

我们虽然输了，但我们懂得了道理——做什么事都一定要认真，要谦虚，不能骄傲。

在我的记忆当中，学校组织的活动有许多许多，但是让我永远都不能忘记的是那次非常有意义的活动——拔河比赛。

记得那一天，老师要选拔河队员，我的心里也没有在意，可是让我意外的是，老师在挑选女队员的时候，竟然选上了我，这下我可高兴坏了。下午就要举行拔河比赛了，同学们迫不及待的来到了操场上。等了不一会儿，拔河比赛就开始了。随着体育老师的一声令下，拔河比赛就正式开始了。首先上场的是我们班和三年级四班，我们拿起又粗又长的绳子，我们班的拉拉队为我们加油助威，同时，我们嘴里也在不住的喊着：“一、二”，“一、二……”耶!随着我们班同学的一阵欢呼，我们班赢了!接下来，我们连赢了三局。可是，当我们遇到三年级五班的时候，就不那么轻松了。无论我们怎样用力都无济于事。，虽然我们赢了前三局，但是只能取得年级组的第三名。

这次比赛，虽然没能获得第一名，但是，我们仍然觉得很开心!

作者： 宋思雨

今天下午课外活动时间，我们举行了一场激烈的拔河比赛。我虽然没有参加比赛，但是，在我们班比赛的时候，我也是身临其境。

当比赛刚刚开始的时候，我总是注意着两个班级，谁更强。后来，到我们和别人比赛了，开始比赛的时候，我们总是不分高低，后来，绳子逐渐向我们这边靠，就在这个时候，我看了看我们班的同学，特别的卖力，尤其是后面的小个，脸都已经紧绷住了，连吃奶的劲都使出来了。最后，我们赢了这场比赛！

因为我们赢了，所以我们成功的晋级复赛，后来我们抽签，12班直接进入了决赛，我们班抽到了1班。很快，我们开始比赛了，我们整个班级的顶梁柱：蒋希鹏，脸都已经紧绷住了，连吃奶得劲都已经用上了，可就偏偏这样，我们到底还是输了，换了一下位置，又是这样，对手的实力太强了，最后还是输了。

不过，没有关系，就算我们输了，也无妨，只是一个比赛，这个比赛也只是检验一下我们班级的团结友爱的精神，我喜欢这次激烈的拔河比赛！

今天，爸爸开车带我去参加武术比赛。

一路上，我忐忑不安，害怕拿不到奖。我在车上想着教练教的动作，忽然，“砰”的一声，车子颠簸了一下，我吓了一跳，心也跟着狂跳，都快跳到嗓子眼了。

到了赛场上，我看到别人在练习，有的练兵器，有的练拳，个个练的很好，我也不由得练了起来。到我比赛了，可为什么，我练的时候明明很好，拳脚如行云流水，但在台上，我却手脚不听使唤呢？一上台，我就双腿发软，有气无力。一定是我太紧张了。

裁判员们给我打着分数，8点61分、8点53分、8点54分……我仔细听着，呀！我有8点61分，可以得奖。

我欢呼雀跃，开心极了，觉得场上灯光更亮了，地面更好看了，裁判员更年轻了。

这次比赛真难忘。

今天下午，我们学校举行了六一庆祝活动。最精彩就是活动尾声的拔河比赛了——从前年到去年，从去年到今年，我们终于迎来了期待已久的拔河比赛。

操场上，同学们都火急火燎地等待着比赛的开始。由于我们学校学生都比较少，所以这次采用每班各派二十人参加，而我们班则是和五年级进行PK。老师没有宣布比赛规则，因为我们都懂。裁判老师让两队抬起我们手腕粗的绳子，绳子瞬间就绷直了，老师还没有喊开始，我们双方就已经开始较劲了。一声哨响，操场上响起了“加油！加油！加油！”的呼喊声。而在绳子边的参赛队员们都死死地抓住绳子，无论男生还是女生，眼睛都瞪得大大的，使出全身的劲儿，有的同学脸涨红了，有的同学脖子都红了！就是没有参加的同学，也不停地挥动着双手，学着参赛的同学斜着身子，嘴里还大声地喊着加油。

大绳子一会儿呗我们拉过来，一会儿又被对手拉了过去，各不相让，一时难分高下。比赛双方就这样僵持着，因为旗鼓相当，也因为比赛者们的那股狠劲，啦啦队们都大声地喊着加油，比赛更加激烈了——只见绳索上面的红领巾随着两边队友的拉动，也跳起舞来。

突然一声长长的哨声宣布比赛结束了，我们班输了。但参赛的同学们却没有因此而沮丧，因为五年级的同学以及没有经过裁判同意就擅自加入比赛的同学倒了一片！

于是，在一片嘻嘻哈哈中，大家都离开了操场。这个六一儿童节也许就是我们最后一个六一儿童节了，真的有点不舍。

篮球是我最喜欢的运动，当我听说小篮球比赛要举行，我不假思索地报名了，我们的队名叫“太平洋”队。第一次参加篮球比赛，我激动又紧张。爸爸说，最重要的是赛出勇气，结果并不重要。于是我带着忐忑的心，带着挑战自我的勇气，开始了小篮球比赛的旅程。

第一场比赛，我们与“虎”队较量。大家团结协作、层层冲关，很快就拿到了第一场比赛的胜利，队员们欢呼雀跃。首场比赛，让我们信心倍增！

印象最深的是第二场比赛，我们的对手是“狼”队。一听这个名字，我们以为对手很难对付，不禁有点担心。比赛在裁判的哨声中拉开了序幕，队长刘慧民把球传给了我，我突破对手的防线，对准篮筐用力一投，“唉呀”，用力过猛，球居然投过线了，场外传来阵阵唏嘘声。

轮到对手发球，对方球员得球以后，三步上篮，球居然进了，对方领先了！我马上高度紧张起来，心想这下该怎么办？可是转眼，奇迹就发生了，我们队的一个队员抢到球后，做了一个假动作，对方中招后，他忽然转身来了一个跳投，球进啦！我们兴高采烈，终于打平了。

接着是对方发球，我像豹子一样的冲过去抢球。不好，由于用力过猛，我不小心推人了，我有些懊恼，这时场外不断传来爸爸的声音：“稳住，稳住！”，听着这熟悉而充满鼓励的声音，我调整了心态，信心倍增。这时，裁判老师示意对方发点球，对方队员一投，球进了！1：2，他们领先了。场内气氛顿时紧张起来，对手的实力不容小视啊，之后，我们快速调整战术，以进攻为主，在第二局时，只见队长刘慧民一个准确的传球，队友王子俊接到后，他奋力一跃，球“哐当”一声进了篮筐。耶，这一下，我们追上了“狼”队！

紧张的第三局开始了，裁判的哨声响之后，我们“太平洋”队个个如猛虎下山，各在其位发挥所长。很快，我抢到了球，做了一个假动作，把球传给了队长，队长一投，真可惜，居然没进，但队长快速补了一个投篮，进了！太好了，我们领先一分。

这时，“狼”队战术也做了调整，进攻速度更迅速更猛，双方僵持了一段时间，谁也没有进球。比赛快进尾声时，我们加强了“沟通”，彼此用眼神交流，互相鼓劲，在大家默契的配合下，我们队捷报频传，连投进了八个球！对方第三局全交“白卷”，我们队以10：2遥遥领先！这其中有5个球是我奋力抢球进攻投进的呢！紧张而刺激的第三局在裁判的哨声中结束了。我们夺得了本场比赛的胜利。爸爸妈妈在场外开心地笑了，赛场上的欢呼声、喝彩声，在夜空下格外的响亮，队友们互相击掌庆祝，并为下场比赛作好准备。

这次赛程还在继续，无论结果如何，我们都会努力！我的梦想之一就是要成为像林书豪、姚明那样的篮球明星。妈妈常说，人一定要有梦想，因为有梦想才有努力的方向，我要向自己的梦想出发。

篮球，它让我体会到了运动的乐趣，感受到团队的力量和相互合作的重要性。我的篮球水平也因为这次比赛有了提高，和队员们的友谊也更加深厚了。

从这次篮球比赛，我还体会到了，篮球，它不仅仅是一门体育运动，也是生活的课堂和人生的哲学，它教我团结、奋进、不服输和平常心对待比赛的精神。我要打好篮球，走好人生路。

“嘟”随着一声哨响，决赛里的第一场比赛开始了。只见我们班的队员都鼓足了劲，一只脚挨着一只脚，用力地往后拉。对方也不是好惹的，不过，我们班的队员还是把绳子上的铁锁拉出了我们这边的底线。Yes，棋开得胜!

接着，第二场比赛开始了。这一回，对方显得厉害了，铁锁一直在对方的领地里徘徊，对方的拉拉队有规律地喊着“一二，加油。”我们班围观的同学也在自发地大声喊着：“加油——加油——。”可是不一会儿，我们队就败下阵来。

休息时，同学们都很疲惫，很丧气。有些同学恨恨地喝几口水，有些同学紧皱着眉头，还有些同学干脆躺在地上。看到这里，班主任野老师立刻安慰队员，“输了不可怕，我们要再接再厉。争取把决胜盘拿下来，冠军就是我们的了!听到这儿，队员们又抖擞精神，一个个憋足了劲儿地上了赛场。

决胜盘开始了。野老师和赵老师带着同学们齐声喊道：“加油!加油!”这震耳欲聋加油声使得场上场下的同学们心往一处想，劲儿往一处使。“我要用尽我全部的力量去给班级争荣誉、争第一。”是每一个三班同学的心声。在大家顽强的拼搏下，我们终于赢得了决胜盘，夺取了冠军。场下同学为队员们的胜利而欢呼，场上的队员们也都个个乐的合不拢嘴了。

团结就是力量!这次比赛真让我受益蜚浅。

寒假的一天，爸爸妈妈带我去西安参加了围棋升段晋级比赛。

比赛的规则是五盘三胜。比赛开始了，第一盘我顺顺利利的就赢了对手。我想：这真是旗开得胜呀，我这次一定可以顺利的晋升到一段。第二盘的时候我没有费吹灰之力，又赢了这次我开心地想：这次比赛我已经胜券在握了。不免有些洋洋得意了。到了第三盘的时候，我输了。我安慰自己：别灰心，还有机会，加油，我可以的。第四盘的时候我又输了，我就像打了败仗的公鸡一样，垂头丧气的，再也神气不起来了，我沮丧地想：这次可能没有希望了吧？这次比赛要以失败而告终了，第四盘在我心神不宁中以失败而告终。

到了最后一盘的时候我紧张的头上直冒冷汗，心里就像揣了一只小兔子“怦怦”直跳，手心里直冒冷汗，腿也不停的发抖，我暗示自己：要沉着冷静，不要慌张。我仔细的观察棋盘，我终于发现了对方的一个破绽，我下了一步好棋，这一步使得我全盘棋活了起来。最终反败为胜，成功的晋升为一段。

这次比赛可真是有惊无险呀，让我终生难忘。

5月23日上午，我们学校举行了一场别开生面的歌咏比赛。参加比赛的有一年级、二年级、三年级。

八点整，刘老师就带着我们去操场上找位置。那时，操场上挤满了等待看演出的家长，人山人海。同学们打扮得花枝招展，特别漂亮。我们手戴白手套，身着新校服，脚穿网球鞋，像要出征的战士们。接下来，歌咏比赛开始了。先一年级上场，一（4）班唱得最好。二（1）班、二（2）班……终于轮到我们了。在陈老师的带领下，我们大方地走上台。伴随着牛晨楠的指挥，我们唱起了《学习雷锋好榜样》。开始，我心里紧张得砰砰跳，像揣了只小兔子，生怕做错一个动作，后来就放松了许多。接着我们又唱第二首歌曲《歌声与微笑》“请把我的歌带回你的家……”我们的歌声在整个校园回荡，我们的动作整齐一致。我们唱完，台下响起了雷鸣般的掌声。

三（1）班荣获了年级组第一名，听了这个振奋人心的好消息，大家心里就像吃了蜜一样甜。啊！这真是一场精彩的歌咏比赛。

开学的第一次体育课上，体育老师宣布要在男女生之间举行一次拔河比赛。

什么？男女同学拔河比赛？男生们得到消息后，一个个都摩拳擦掌，稳操胜券的样子。看着他们如此“猖狂”，我们女生组很不服气，暗下决心一定要压压他们“嚣张”的气焰。于是，我们一大群女生来到体育组办公室，向体育老师寻求拔河比赛技巧，体育老师非常有耐心地向我们讲解了比赛方法和注意事项，听了老师的建议，我们对比赛充满信心。

转眼间到了比赛时间，只见男生们个个高傲地昂着头，趾高气扬地走向比赛场地，我们女生早就做好了准备，也不甘示弱地迎上去。大家摆开阵势，分列两边。女生们肩并着肩，脚抵着脚，双手紧紧握住绳子，目光紧紧盯着两队中间的界线。随着裁判员的一声令下，我们齐心发力，而此刻男生们也一个个憋红了脸，使出了吃奶的力气把绳子往后拉，怎奈他们不知道如何使用技巧，只知道用蛮劲。很快，他们的队伍出现了松动，看他们满头大汗的样子，我们心里窃喜，估计他们再也不敢小瞧我们女生了，这就叫骄兵必败！

在一片呐喊助威声中，男生们仍在苦苦坚持着，而我们女生们按照老师教授的技巧，齐心协力，越发轻松。大概又僵持了一两分钟，男生们已经累得筋疲力尽，有几个男生干脆一屁股坐到了地上，再也爬不起来了，现在只有几个力气大的男生憋着一口气，一直在硬撑着局面。渐渐地，我们明显感到绳子的另一端强大的力量渐渐消弱，于是我们抓住机会，一鼓作气，狠狠地把绳子往这边拉。只见对方仅有的几个男生溃不成军，最后，四脚朝天地躺到在地上了，那场面真是狼狈不堪啊！

随着老师吹响比赛结束的哨声，我们欢呼起来，激动地紧紧抱在一起，团结就是力量啊，看着垂头丧气的男生们，我们更加自信而自豪！

今天我们去昆明学院游玩，就在那儿进行了一场使我终身难忘的拔河比赛。

双方队长一个是我，一个是卫东。比赛开始前，我们有条不紊的点好人，然后准备比赛。

杨老师将同学的红领巾绑在绳子中间，之后一声令下，整个赛场顿时沸腾起来，加油声此起彼伏，我们双手紧握绳子不放，两脚将地踩实，双方参赛选手势均力敌，谁也不敢松半口气，才使得红领巾在中间一动不动。但是很快就发生了奇迹般的变化。我们咬紧牙关，双脚呈45°角，像大力水手吃了菠菜一样，连吃奶的劲儿都使出来了呢！旁边的啦啦队也不甘示弱，高声呐喊：“加油！宇航加油，小薛加油。”“加油啊！千万别输给他们！”

由于声声“加油”非常鼓舞人心，大家似乎爆发出前所未有的力气。我们以势不可当的气势将红领巾拖过了防线，最后终于使得对方毫无还手之力。

接下来的比赛由于我们开始的旗开得胜而士气大涨，对方出师不利而垂头丧气，所以我们可以不费吹灰之力就把他们弄得溃不成军。

我们以3：0的战绩赢得了冠军。大家欢呼雀跃，手舞足蹈，这场拔河比赛就在欢笑声中偃旗息鼓。

这次拔河比赛使我记忆犹新。我明白了，不团结，力气再大也无济于事。

今天，我们在课外活动中举行了大跳绳比赛。看那个班级能在短短的一分钟内，跳的跳绳多。规则是这样的，每个班里选10名同学。

我很高兴，因为我被任冰奕选上了。因为田老师不在所以也只能让任冰奕选人了。我们几个被选上的人，先排了一下队形，两人一排。攸跳绳的两个人，配合非常默契。我们就一直在那里练习。我们有人跳错了，就互相埋怨，让我的心里有种不祥的预感。总觉得我们会得不到第一名，因为我们互相埋怨，根本就不团结。

集合了，老师就先让我们班先跳跳绳。我有点紧张，就跳错了一个。但是，我也知道，我不能再错了，不严我就会不能为我们班级加分了。所以，在剩下的几个跳绳里我没有跳错。

时间到了，我们半只跳了14个。我想，这应给不是我们的真是水平，我们还可以跳的更好。到了别的班，有许多的班级都比我们高。我们很失望，我们没有跳的更好，如果让我们从新跳一次会比原来跳的更好。

哎！我们没有得到前三名，真是太可惜了。

“加油，加油……”伴随着一声声欢呼，青阳县小学生乒乓球比赛开始啦！

作为实验小学首批女子代表队的一名成员，我紧紧地盯着小小的球儿在球桌上欢快地弹跳，视线忽左忽右，可真令人眼花缭乱啊！

到我们学校代表队上场了！这轮由咱们和朱备小学PK，大哥哥首先上场。只见他扎稳马步，冲对手来了个老练的高发球，“乒乒乓……”我的耳边响起一串密集的落板扣球声。经过一番较量，我们实小赢了！“好！”我和其他队友兴奋地欢呼起来。

“王雨涵……猛一听裁判报到名字时，我的心简直快提到了嗓子眼。在球馆才练了四个月，我能行吗？迈着沉重的脚步，我走向球桌前。虽然我离球桌只有短短的几米远，但是此时此刻在我看来，却似乎有几千米一般遥远。我想前面的几位大哥哥都贏了，关键时分我也不能掉链子呀……

“你可以的。”我深吸一口气，尽管浑身瑟瑟发抖，可我依然保持清醒。对方的球发来了，然而因为紧张过度，我居然没接到球！一瞬间，我感觉心中仿佛装了一块大石头，身上每一个细胞都紧紧地绷着。我清晰地听见队员在一旁大声鼓励我：“加油……"我调匀呼吸，重整旗鼓，决心认真地打好每一个球。只听见“啪”的一声，我扣杀了一个非常漂亮的球，全场立即响起一片热烈的掌声，我也为自己感到骄傲！

当我打完这一轮的最后一个球时，我悬着的心终于放了下来。顿时，场上响起了雷鸣般的掌声，大家都向我投来了赞许的目光，有的还朝我竖起了大拇指，连连称好。我都不敢相信自己的眼睛。我真的赢了？我真的赢了！

比赛结果出来了，我们得了亚军。看着那金灿灿的奖杯，我的心中开出了幸福的花朵！

今天，学校组织了拔河比赛。我们来到田径场，那里人山人海，那条拔河的绳子，像一条巨大的大蟒蛇，躺在操场上。

轮到我们比赛了，我们站在绳子两边，同学们抓紧绳子，脚抵着脚，身子向后倾斜着。裁判员吹响了哨子，我们使出浑身力气，只见同学们一个个把牙齿咬得咯咯地响，脸涨得通红，有些同学的眉毛也竖起来了，手上的筋也爆出来了，同学们的脚勾着地，恨不得扒一个洞。那边的队员也毫不示弱，绳子一下子移向我们，一下子移向那边。啦啦队着急了，用自己最大的嗓门，伸着脖子喊：“加油，加油，四(4)班必胜。”可不知对方突然哪来的力量，一下子把我们拉了过去，我们的手被拉得又红又痛。我想：如果输了，就不能进入前三名了，下局一定要赢。

第二局，我们真的赢了。决胜局开始了，我们信心十足，也做了充分的准备，可上了比赛场，我们一下子就被拉了过去。

我们这次输了，有很多原因，我们要总结原因，争取下次比赛的胜利。

作者：左佳茹

今天，我们五年级进行了英华好少年杯讲故事比赛。

主持人站在台上，宣布讲故事比赛的开始。我们个个喜气洋洋，心里有说不尽的开心。故事都是关于温良恭俭让的，可是，有一个故事我始终不能忘记。

那个故事是五（7）班的杨云涵讲的，名字叫做《三袋米的故事》，为什么它让我难忘呢？那是因为，这个故事使我哭了两次，当然是感动哭的。当时我忍不住想：“这个故事那么感人，一定会得个高分的。”我猜测的没错，她的故事得了第一名。因为我跟杨云涵是朋友，所以后来我得知，那天她是带着病去的。

我们班曲姿谕讲的是《注视的眼睛》，也让我感到很难忘。不过，评委却给了她很少的分，我认为她不应该只获这一点分。她那么深的情感，那么优美的语调，很令人对她刮目相看。

两节课的时间，我们的讲故事比赛结束了，希望下一次的讲故事比赛快点来。

今天我们在华侨中学的操场上举行了一场十分激烈的拔河比赛，让我们念念不忘。

比赛前我们双手擦上滑石粉，增加摩擦保护我们的双手，之后我们双手紧紧的抓住大麻绳，再向下一转，手心朝上，双手就像固定铁夹子一样；我双脚叉开左脚顶着右脚，做成扎马步姿势身子向后倾。

随着老师一声哨响，我们全部人都用上了全部的力气向后拉，左脚在移动的时候固定住身子，移动后再快速将左脚一动，我咬紧牙关脸一下子变成了红色，不时发出几声狮吼，红色绸带慢慢的移过来了，正当红绸带走到一半时，蓝队突然发力，我们马上调整姿势，将左脚从直的变成横的，固定住身体。我们最后面的大力士像“定海神针”般，一下子定住绳子，于是我们再次发力，但是我力气快用尽了，可是我听见拉拉队齐声呐喊着“一二加油，一二加油……”我又充满了力量，咬紧牙关双手用尽了力气拉绳子，红绳子慢慢的向我们移来，我们全队人员齐心协力，最后一起用力向后拉，最后，红绸带已过了白线。

又是一声哨响，我们胜利了，我们每人举起双手不断的和队友击掌，还高喊着“我们胜利了。”就连老师也像孩子一样跳了起来。

星期五的下午，天气格外热。同学们期待已久的跳长绳比赛就要开始了，校长宣布比赛规则后，比赛正式开始。老师让我们观察别的班同学跳绳的技巧，同学们站成两排，全神贯注地看比赛。

不一会儿就到了我们班，同学们按事先排好的顺序站好，随着一声口哨声，比赛开始了。绳子“啪-啪”的有节奏地响着，同学们个个身轻如燕，一个挨着一个在绳子中穿梭。每顺利跳过去一个，同学们就非常高兴，同时高兴的心情里还掺杂着一些紧张。老师一边摇绳一边说着鼓励同学们的话。

可跳着跳着意外发生了，可能是因为太想赢比赛，跳得有些快，导致一个同学绊了绳，第一次拌绳，老师和同学们都鼓励着拌绳的同学。接着又一个同学拌绳，我急得眉头皱了起来，同学们也焦急地问：“怎么回事？”这时老师继续鼓励我们：“不要着急，稳住。”同学们平稳了心情继续跳，每当我跳一次绳在老师面前闪过时，就能看到老师身子向前倾斜，长长的手臂吃力地为我们摇绳，脑门上出现了豆大的汗珠也来不及去擦，嘴里还不忘鼓励着我们。看到老师这样用力，我心中不禁受到了感动。同学们也看到了老师的付出，尽力跳好每一个绳。听着老师数着139，140……同学们在最后几秒钟状态非常好，每个人都随着绳子的扬起，径直往前一冲，完美地跳了过去，后面的同学也向前一位同学一样，一个接一个顺利地跳了过去，完成了这次比赛，一共跳了144个，老师和同学们都有点小激动，那可是144个啊！

接下来是一班跳，在旁边观看的同学紧张地数着：143，144，145……最终他们班以148个的成绩超过了我们班。这时，同学们情绪立刻低落了起来，有的同学还掉下了眼泪。老师安慰我们说：这次比赛，同学们都能积极参与，共同努力，在我眼里你们是最棒的！……

通过这次跳长绳比赛，我体会到了老师对我们的关爱，体会到了同学间团队协作的重要性，我想下次比赛我们会跳得更好。

星期五上午，我在一所游泳馆里比50米自由游泳。

检录完后，我便进入了游泳馆内比赛。

登上跳台后，我十分紧张。不只是现在，刚才也一样，心跳得十分快，就像要跳出来似的。在裁判喊开始前，每一秒都犹如一个世纪那么长，使我倍受煎熬，我很怕一不小心在没开始前跳下去，就此失去比赛的资格。

开始了，我一入水就飞快地划动，我的手和脚打水，这使我一下子成为了第三名。

因为我看我离第二、第一的距离并不大，所以，我就更飞快地游，早已把保存体力的事抛到九霄云外了，我一下子就超越了前面的两个人，这使我非常的开心，我心想：加油！保持速度，这样就一定可以拿到第一名的好名次了！我加快了速度。

可是，事与愿违，因为我太想拿第一了，竟然把保存体力的这一件事给抛在脑后了。我后面的三个人超过了我，我一下子就变成了第四名，这落差也太大了吧？看向自己的后面，还有人紧随其后，我很想加快速度，可我却发现，我的手和脚都使不上力气了，肯定是在冲第一名的时候，把自己的力气给耗尽了。真是对不起自己，很想抽自己几个巴掌，可是，现在再怎么反省有什么用呢？倒不如赶快游，自己选的路，自己哭着也要走完，因为那是你自己选的路，不是别人帮你选的。再说，拿不到好名次就破自己的记录吧！想到这，我的速度更快了。当我以为我还在二十五米的时候，我的手就碰到了岸边，我用最快的速度游完了这五十米。

上岸后，我的好朋友一边给我披上毛巾，一边说：“哇！你与第九名就差一点儿，就你后面游慢了，不然你就比她快了。不过你今天游得很快，超出了你平时游的速度，相信我，虽然你比她们慢，但是你破纪录了！”我过去一看，果不其然，我破了我的记录，我用四十八秒就游完了，我的心情一下子变好了，就像一下从雷天，变成了晴天，我开心得把眼睛弯成月牙，嘴巴咧到耳根。当我看向第一名的成绩时，我惊奇万分，三十一秒！月牙眼一下变成了铜铃眼，嘴巴张得可以吞下十来个鸡蛋。天哪，我要加油了！

我要努力，下次一定要在前六名，正所谓“人是为了自己的希望才活着的。”