假如我有三天光明作文（优秀20篇）

她，自幼患病，两耳失聪，双目失明，然而在家庭教师安妮·莎莉文老师的精心教育下，她奇迹般地学会了读书、识字、说话，20岁时即成为人类历史上第一位获得文学学士学位的盲聋人。她终生致力于救助残疾人事业，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像之一。她，就是给成千上万残疾人和正常人带来感动、鼓舞和激励的海伦·凯勒。

读完这本书，我给大家一个忠告： 善用你的眼睛吧，就仿佛明天你将要遭遇到失明的灾难。用你的耳朵细细聆听大自然的歌声吧，就仿佛明天你将遭到耳聋的噩运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，就仿佛明天你的触觉将会衰退。闻闻鲜花的芳香，品尝每一品佳肴吧，就仿佛明天你再也不能嗅闻和品尝。好好地享受世界赐予你的所有愉快而美好的细节，并为之深深地自豪吧!

看着这本书，我情不自禁地开始后悔，后悔我原有一双明亮的眼睛，因为看电视、看书姿势不对而近视;后悔我原有一副洪亮的好嗓子，而因为经常大声喊、吼而声音嘶哑;至于我的鼻子，因为遗传，成了慢性鼻炎。跟海伦·凯勒比起来，我真是生在福中不知福啊!

海伦·凯勒的世界无声、无光、无语，透过这位身残志坚的弱女子的视角，我们能体验到一个盲聋人在孤寂世界里的全部感受和艰辛努力。她的一生，让我们明白：生命创造奇迹!那么，拥有健全体魄的我们，更应该珍惜我们所拥有的，创造出更多的辉煌!

黎巴嫩阿拉伯诗人、作家、画家。被称为“艺术天才”、“黎巴嫩文坛骄子”，是阿拉伯现代小说、艺术和散文的主要奠基人，20世纪阿拉伯新文学道路的开拓者之一。

在短暂而辉煌的生命之旅中，纪伯伦饱经颠沛流离、痛失亲人、爱情波折、债务缠身与疾病煎熬之苦。

他反对愚昧和陈腐，他热爱自由，崇尚正义，敢于向暴虐的权力、虚伪的圣徒宣战;他不怕被骂作“疯人”，呼吁埋葬一切不随时代前进的“活尸”;他反对无病呻吟，夸夸其谈;主张以“血”写出人民的心声。

当他感到死神将临，决心让自己的生命之火燃烧得更加光耀，遂不顾病痛，终日伏案，直到48岁英年早逝。

代表作：《泪与笑》、《沙与沫》、《先知》(建议多了解他的作品)

【适用话题】穿过黑暗，正义，生命之火，爱与美

【颁奖词】千万里，他们从天南地北回来为你送行。你走了，你没有离开。教书、家访、化缘，埋头苦干，拼命硬干。你是不灭的蜡烛，是不倒的脊梁。那一夜，孩子们熄灭了校园所有的灯，而你在天上却熠熠闪亮。

【人物事迹】

莫振高，学生口中的“莫爸爸”“校长爸爸”，是广西都安高中的原校长。都安是全国贫困县，这个大山里的瑶乡，有着众多因贫困上不起学的孩子。于是，莫振高将“让瑶乡儿女走向世界”作为自己的座右铭，任教三十多年来跑遍每一位贫困生的家，将了解的情况一一记录在册，并用自己微薄的工资资助了近300名学生，圆了他们的大学梦。然而，自己的工资毕竟只是杯水车薪。面对数量众多的贫困学生，这位从未向别人伸手的“莫爸爸”走上了“化缘”之路。他利用休息时间，来到全国各地的机关、企事业单位，做演讲、做动员，只为通过社会力量，帮助更多的瑶乡儿女走出大山。

就这样，莫振高一共筹集了3000多万元善款，让1.8万贫困学子圆了大学梦。因积劳成疾，莫振高于2015年3月9日突发心脏病去世。“莫爸爸”的“化缘”之路改变了数以万计贫困孩子的命运，现在他已桃李满天下，九泉之下也可含笑。

我喜欢春天明媚的日光，让人可以看清整个世界。黑夜，总是像一个黑色的幕布，遮挡着人的眼睛，让人觉得孤独、害怕。每到夜晚，我不禁有些胆怯。这时，妈妈给我讲了海伦·凯勒的故事，并且推荐我读了她的自传——《假如给我三天光明》。

小海伦的故事深深地打动了我，也给了我许多的启发。

海伦?凯勒是一个盲聋残疾的孩子，很小的时候就因为疾病变得看不见、又听不着。生活的每一天对她来说都是漆黑的、孤寂的黑夜。她也曾经非常的孤单，非常的愤怒，非常的害怕。然而她却从来没有放弃，在她的老师莎莉文的帮助下，她克服了常人无法想象的困难，通过触觉学会了说话，写字，掌握了英、法、德等五国语言，成为了著名的女作家，教育家，慈善家。她的《假如给我三天光明》这本书被称为一部最伟大的理智立志书籍，在书中，海伦没有抱怨生活的不公平，而是接受了生命的挑战，用自己的经历告诉我们，即使人生陷入极大的黑暗之中，只要有向往光明的梦想，用爱心去拥抱世界，以不懈的毅力面对困境，就一定能够在黑暗中看到光明的到来。

当我读到小海伦的故事时，我的眼泪都要流下来，特别是读到海伦九岁的时候在莎莉文老师的帮助下，开始学习说话，写字的故事。一个完全听不见、看不见的孩子怎样学习说话呢?她只能用手去摸，去感受物体的形状，样式，去感受人们说每一个字的时候那种嘴唇和气息的变化，这个过程艰难而乏味，为了学会一个字，可能要花很久很久的时间。但是海伦没有放弃，她有一个梦想，那就是学会说话，感受世界。作为一个健康的孩子，成长的过程往往也是会遇到困难的，但是和海伦所面对的黑暗比起来，我们所要克服的困难不过是一粒沙子，只要不放弃，只要肯努力，所有的梦想都会实现。

我们都有梦想，这些梦想凝聚起来就是可以改变世界的力量。海伦·凯勒说：“只要朝着阳光，便不会看见阴影。”梦想就是我们的阳光，只要有梦想并且不懈的努力，一切的苦难不过是被我们抛在身后的影子，无法阻挡我们前进的路。为了光明的梦想，一起努力吧!

一个又聋又盲的女孩在一位优秀的老师和自身的努力下做到了比正常人还好的成绩，付出了比别人多上百倍的汗水。这个不堪被命运所驱使的女孩就是—海伦·凯勒和她的老师安妮·莎莉文。

这本书告诉我两个非常重要的道理。一.不要去嘲笑身体有缺陷的人，你不知道他们所付出的努力和艰辛，而且不管是聋哑人，还是其他有缺陷的人，他们也不愿意变成这样，何况每个人都不是十全十美的。虽然他们身体上有缺陷，但他们不是没有长处的。加以天天的付出也不会一无所获。二.我们要学习海伦·凯特的学习精神，虽然她又聋又盲，但是她不放弃。一个聋盲人都能做的那么好，我们可以看见世界、听见声音，还有什么不满足的呢?所以我们要好好学习。快快乐乐地享受每一天，做最好的自己!

更要我感动的是海伦的老师安妮·莎莉文，一个人永远愿意为另一个人在背后做帮手，给她指示、给她知识。这样的精神是非常好的，而且她小时候的故事也非常感人，不顾一切想要上学，如果没有当时那些人给予她的帮助，也许她会在救济所待一辈子，海伦也只能在痛苦和折磨中度过余生。她就是改变海伦的那个人，而那所盲人学校里的莫西小姐也是改变她的那个人。

这本书是那么感人，这两个人的故事也让人泪水涟涟。不经让我想起了马克·吐温先生的一句话“19世纪有两位杰出人物，一位是拿破仑，一位是海伦·凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了;海伦·凯勒用笔征服世界，她成功了。”

一个在19个月就失去听觉和视觉的孩子如何学会说话。如何认识世界？她听不到老师的讲解，看不到老师的板书，如何完成大学学业？海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却给人带来光明的女性，用她的勇敢。坚强和执着震撼了全世界。

这本书收入了《假如给我三天光明》和《我的生活》两部作品。书中叙述了海伦失去听觉和视觉后自强不息。积极生活的故事。海伦在莎莉文老师的帮助下，以惊人的毅力坚持学习，考入哈佛大学拉德克里夫女子学院，并以优异的成绩毕业。《我的生活》这本书被译成50种文字，在世界各国流传。海伦不畏艰难。自强不息的精神使得海伦·凯勒成为历史上最鼓舞人心的人物之一。

刚开始我并不喜欢读这本书，可是，当我读到《终于学会了说话》这篇文章时，顿时领悟到了海伦一种渴望想要变成正常人的心理，慢慢地，我爱上了这本书，是它让我领会到我活在这世上需要的是什么？是一颗爱心也必须要事事追求完美，当然，这也是不可能的。

著名作家马克吐温曾说："海伦·凯勒和拿破仑是19世纪两个最杰出的人物。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了，海伦·凯勒用笔征服世界，她成功了！”这几天来，我把海伦看成是我身边的朋友。大姐姐，她开心我也跟着开心，她伤心，我也不会开心。

书籍是人类进步的阶梯，要多读一些书才能懂得更多的道理。

在每一个健康人眼里，每天的生活都是五彩缤纷的，但是在一个失去光明的人眼里，他们无法却无法感知世界变幻万千的景物。如果命运只给了我三天的光明我将会做些什么？

假如给我三天光明，我将会看一些有意义的书。比如海伦。凯勒的书，印度诗人泰戈尔的诗集，许多著名作家的优秀作品，看我国的四大名著……我将用自己的脑子最大限度的记录下这些书籍的所有内容，在我不再拥有光明的时候，我会想起这些看过的书，我将会快乐一辈子！

假如给我三天光明，我将要去触摸大自然。双脚踏在柔软的草地上，仰望蓝天，用手抚摸着参天大树，初中作文，听小鸟唱欢歌，看松鼠在枝头打闹，看小动物在林中穿梭……我将品尝那清凉的溪水，与小鹿一起奔跑，我将在田野中放风筝……在我不再拥有光明的时候，想起这些，我将会高兴一辈子！

假如给我三天光明，我还要做些有意义的事。我要回报给生我养我的父母，感谢他们带我来到这个世界；我要回报给爱我的外公外婆，感谢他们对我这多年的细心照料；我要回报给我所有的老师们，是她们教给我文化知识和传授各种才艺；我要到敬老院给那些孤独的老人们表演艺术节目；我要给那些有残疾的人与帮助，做一些我力所能及的事情，让他们自信地面对生活……在我不再拥有光明的时候，回想起这一刻，我将会幸福一辈子！

三天后我的眼前将是一片漆黑，短暂的三天，足以让我一生难忘，每一件事都会深深的烙印在我的脑海里，比起那一出生就失去光明的孩子，我还是幸福的，我将用心慢慢体会光明，感受光明。因为心存阳光才能创造出美好的明天！

马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦·凯勒。”最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了！书里写的是主人公海伦·凯勒在失去听力和视力后如何走出黑暗与孤寂，凭着自己惊人的毅力，在莎莉文老师的帮助下，以优等的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人的故事。

书中的主人公海伦·凯勒只拥有过19个月的光明和声音。当我看到当一场恶梦般的高烧把她的视力和听力给剥夺时，我不禁为她感到深深的悲伤。我真怕她从此永远不能从没有了听力和视力的惊恐和悲凉中走出来。可当我看到她能根据自己的思考来做一些简单的动作时，我又对她的未来充满了希望。当看到她在沙莉文老师的帮助下学会了说话，并且考上了世界上最有名的学校—哈佛大学，完成了学业时，我又不禁为她感到了自豪和骄傲。

看完了这本书，我觉得海伦·凯勒面对如此巨大的困难时，也能毫不退缩。想想自己比起海伦·凯勒来说真是太幸运了。我有着健全的身体、良好的学习环境、优秀的老师，可是我还不知道要珍惜，遇上一些小小的困难就要退缩。

我们要以海伦·凯勒为榜样，努力学习，遇到困难决不退缩。

一朵小花，对于我们正常人来说也许并没有什么稀奇的，因为我们每天都可以轻而易举地看见它。可是，对于海伦·凯勒来说，她是多么希望能看见那朵小花??

海伦·凯勒是本书主人公，她在19个月时，一场突如其来的大病夺去了她的视觉与听觉。后来就，她凭着一颗不屈不挠的心和顽强不屈的坚毅品质，在家庭教师沙莉文小姐的帮助下，创造了一个个伟大的奇迹！

世界没有不公平，每个人都是相等的，只是要看我们选择坚持还是放弃。在>挫折来临时，我们沮丧，整天沉浸在痛苦之中，倒不如去寻找光明的道路，奇迹总会发生！

我们该学会珍惜，你可要知道，我们拥有的东西将会失去，而失去的东西却不会再拥有！海伦·凯勒失去了光明，她是多么渴望光明，就如同鸟儿渴望蓝天一样。

如果你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛？想到三天以后，太阳再也不会在你的眼前升起，你再也不能看见大自然，你又将如何度过那宝贵的三日？

也许我们总是要等到失去后才知道珍惜，那时已经晚了。好好珍惜自己所拥有的一切，你的健康，你的亲朋，你的知识??

渴望光明的海伦·凯勒，在事实中她没有获得光明，可是在她的精神世界中，一定是一片光明！她可以凭着自己的坚持创造奇迹，为什么我们就不可以呢？

不要被挫折击倒！困难之中总是要坚持一下，等待你的就是光明！拥有光明，一定要学会珍惜，不要白白浪费。你所拥有的一切都将可能会失去，当拥有时，请珍惜！

[假如给我三天光作文感4篇

是谁，是谁?是谁在黑暗中不屈不挠，最后战胜了困难?是谁在人生道路中勇敢无畏的前进，不怕艰苦?是谁用顽强的意志与乐观的精神和心态，与命运抗争，最终取得了辉煌与成就?她就是海伦·凯勒——一个平凡而又伟大的生命!

海伦·凯勒，这个自幼便深陷无声、无光世界的可怜女孩，在生活中受尽了折磨，但她并没有放弃自我，而是比别人加倍的努力学习，也正因为这份努力，使她成就了传奇人生。海伦·凯勒曾经说过：“如果让一个人在他的青少年时期都瞎上几天、聋上几天，那该是一件多有意义的事情啊!黑暗将使他更加珍惜光明，寂静将使他真正领略喧哗的快乐。”

我也曾经去尝试过失去光明的滋味。我先用手捂住耳朵，再闭上眼睛，然后在房间里漫步。

这一切显得十分突然，恐怖了。我再也听不见楼下小狗的欢叫声，听不见树上小鸟的啾啁声，也看不见我熟识的那些事物了。甚至我在哪，前面有什么东西都不知道，这是对我的一种极大的煎熬。可我转念一想，海伦·凯勒可这样度过了87年的光阴，在这87年里，她整日都生活在这样永无天日的黑暗和死一般的寂静中，这该是多么可怕啊!也正是这寸步难行的成长之路，才让她在黑暗的世界中找到了一丝“光明”。

这本书让我明白了——要坚强、勇敢、乐观的去面对生活，每当遇到困难的时候，不要退缩，要努力的冲上去克服它。要珍惜时间，珍惜生命，珍惜你所拥有的一切，并用自己辛勤的汗水，在浩大的世界中，开辟出属于自己的一片蓝天!

同学们，燕子飞了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候;但是今天的时光逝去了，明天就不会再来了!所以我们要充分利用每一寸光阴来认真、努力的学习。像海伦·凯勒一样，不怕困难，自强不息，坚持不懈的在人生的道路上勇往直前，来唱响属于我们自己人生的成功之歌!

每天，我们能够看见明媚的阳光，美丽的花草树木，高远湛蓝的天空。已经得到的总是无足轻重，于是身边的一切仿佛都失去了应有的动人风采，那五彩斑斓的世界似乎都只剩下黑白。

假如失去了为习以为常的光明，一切将会怎样？

我的生活将不再方便，一旦失去视力，我只能像一个可怜的虫子那样，摸索着墙壁缓慢地前进，我无法像以前一样快速地打开水龙头，无法轻松自如地使用筷子。在我面前的不会是鲜明、清晰的图像，只有永远望不到头的黑暗。

我将没有办法进行娱乐，即使我能磕磕碰碰地拿到书，笨拙地打开它，我也不会看到一排排整齐的字符。那些平日里亲密无间的好朋友，会在这时弃我而去。没有了光明，那一本本装帧精美的书籍都成了摆设，嘲笑着我的无能。

我将看不到生活的魅力。早晨叶片上微微颤抖的晶莹露珠，树林那一片片茂密的翠绿，穿过云层的金色的阳光，滋润大地的雨丝，如水般温柔的月光，甚至我最鄙弃的可恶的小虫，都会被单调的黑色代替。

亲人、朋友，平日最亲切熟悉的面孔，生动活泼的表情，都会消失不见。他们说的话，只有与丰富的面部表情、肢体动作搭配，才会那么令人愉快。

我无法再想下去，没有了光明像是失去了半数生命，让人无法忍受。我无法想象海伦·凯勒是如何在黑暗、死寂中生活的，无法想象她如何走出这片阴霾的。

无论如何，我要珍惜已有的光明，重新去审视那些被我遗忘的实物。我要从无休止的忙碌中抽出空闲，享受光明所带来的快乐、幸福。

马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两大奇人，一是拿破伦，另一个就是海伦·凯勒。”最近，我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完之后，我的心被海伦的精神深深的震撼了。她生活在黑暗中，却给人类带来光明，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌!

海伦在书中说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐!”的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹!

海伦是不幸的，但她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。在她19个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个的幼小生命不知道如何排谴与世隔绝的孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至她的莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。一接触到了知识，孤独的海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明之路。她把学习比做攀登奇山险峰，跌倒了再爬上去，每得到一点进步，就有一份鼓舞，逐渐看到更为广阔的世界，直到璀璨的云端、蓝天的深处、希望的顶峰!这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和这个世界沟通的桥梁!

书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难相信出自一位盲聋人之笔;她去骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景;她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧……我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义!是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱有希望，不断奋斗。生命的意义何在，人生的价值何在?人的一生是短暂的，我们似乎从未想过或不敢想象未来的世界，每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝，过去的日子不再重现，当我们回首往事，是否值得留恋?是否值得纪念?假如我们每一个人，都用知识点亮自己心中的灯，我相信，这个世界将是一片光明!

海伦用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒……

在这个世界上，为什么只有聋人才珍惜失而复得的听觉?为什么只有盲人才珍惜重见天日的幸福?让我们珍惜生命中的每一天，去充实生命、去享受生活!海伦说：“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。”

知识的力量多么巨大，它能使一个残疾人，变成一个有益于人类、有益于社会的人。假如我们每一个人，都能像海伦一样，在有生之年把对知识的渴求，看作对人生的追求，抱着这种追求去生活，我们的人生将会增添多少欢乐、多少幸福啊!

寒假，完成了作业后，我开心地捧起了我最爱的书——《假如给我三天光明》，开始了我的休闲一刻，作者海伦身上那种对光明与知识成为我学习中坚强的动力，激励着我珍惜眼前所拥有的一切，热爱生活中的每一天，每个人，每样事物。

《假如给我三天光明》一书的字里行间，无不洋溢着海伦对生活的热爱，她热情地劝告我们应该珍惜眼前享有的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生短暂的一瞬间，或许我们只会像平时一样做着日复一日的事情。可对于双目失明的海伦来说，却是可望而不可及的，虽然只有短短的三天时间，但是在海伦心中，却是最珍贵，最想拥有的。她可以去仔细看她的老师、亲人、朋友；可以去看黑夜变成白昼的动人奇迹，仰望壮丽的曙光；可以像正常人一样在日常的世界中度过一天。而我们，却时常忽略这个世界给我们带来的美。现在的学生中就有这么一些人，拥有舒适的生活环境，良好的学习条件，但他们不是去珍惜自己所拥有的一切，反而是吃不得半点儿苦，把学习当成一大苦差，整天东游西逛，无心学习。

海伦双目失明，她还能用自己残疾的身体写出《假如给我三天光明》这样闻名于世的书。而我们拥有健康的身体，明亮的眼睛，又有什么理由不去追求自己的梦想？

海伦说：“苦难对于天才只不过是一块垫脚石。”这种磨难练就了海伦坚强的性格。在老师的帮助下有着甚至是超过了常人的健康心理。她不去抱怨命运给她带来的不公，不接受他人的怜悯，而是凭借自己的毅力和意志去造就一个新的自己，勇敢的面对现实，接受命运的挑战。

读完这篇文章，我深深地感受到了海伦是个多么热爱生活的人呀！她没有残疾人的自卑，却总是时刻保持着一颗快乐、真诚的心。

眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。

眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。

眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。

由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。

眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：

一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。

二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。

三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。

我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。

有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦!”

几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢乐。

同学们，让我们保护好心灵的窗户，让我们拥有一双明亮的眼睛吧!

在数万残疾人中，有一个传奇人物。也许她在未努力之前并不传奇，在数万残疾人中她普通得在普通不过了。她生于美国亚拉巴马州北部的土斯坎比亚小城，19个月时由于急性脑充血而丧失了视力和听力，且变成了哑巴。没错，她就是海伦。凯勒。

她才2岁不到就失去了欣赏最美的器官，这对谁都一个非常大的打击是一个打击。在她模糊的记忆里好像有这么一段，她的父母曾不停的跟她请家庭教师。然而，她却对这些老师非常暴燥，以及各个老师都无法教下去。

终于，有个叫沙利文的老师来到她身边。起初，她对这位老师也非常暴躁，无理而沙利文老师却总微笑面对。海伦第一个学会的单词是“water”，学这个单词的时候，沙利文就在她的身边，沙利文，借助了海伦的感官让她触摸到了水，她看上去是多么的快乐。当然，海伦学会了。同时，她感觉到了世界的美好。

后来她又学会了许多单词，如“doll”、“dog”，可以说，这是我们中国孩子都很轻易学会的单词，可是在她而言，已经是很难很难的了。或许我们并不能感受到听不见看不到的感受，可我能确定，在这种情况下能说出某个单词，即使是现在的“一”，也是那么的难。

最后他成功了。

她常常把自己想象在一个飘满花瓣的玫瑰园中，她放弃一切杂念，她经常这样想要是人们把活着的每一天都看作生命的`最后一天该有多好啊！这样不浪费每一天。如果以为生命还比较漫长，我们的每一天就不会过得那样有意义，有朝气，我们对生活就不会总是充满热情。

我们要向海伦·凯勒学习，珍惜生命。在困难面前永不退缩。

假如给我三天光明：第一天，我想得到这个世界所有的知识。第二天，我想得到这个世界上最美的真心，就如同沙利文一样。第三天，我想看到孕育我的生命，比如：父母，老师，朋友。

朋友们，让我们把握好生命中的每一天，充实的过完我们的人生吧！

老师的心，不是白银，却比白银更纯；不是黄金，远比黄金珍贵。老师的心至纯至真。她是母爱，充满了亲情；她如甘霖，滋润着片片幼林。智慧的光芒，知识的结晶，宽阔的情怀。这便是——老师的心。

——题记

一首《感恩的心》，“感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”每当这首歌想起的时候，我总感觉沁人心脾，很感动，但最重要的是，我会不由想起站在讲台上，一手拿着粉笔，一手拿着教科书的老师们，书写时的粉笔灰经常会掉在他们身上，寒来暑往，为了使我们学有所成，学有所用，天天披星戴月，不辞辛劳，呕心沥血，没有一句怨言，老师的爱看不见，像许多家长一样有“望子成龙，盼女成风”的心愿，正是这种爱滋润了我们的心田。

第一次踏进校园，心里挺害怕的，老师进来后，就像亲人一样，瞬间，我心里就开朗了。此后，你们耐心的给我们一遍遍讲解题思路，让我们会举一反三；当我怀着惭愧的心面对错误时，没有严厉的批评，只有意味深长的人生道理，你们不仅教会了我知识，还教会我们做人，把我们无知，叛逆的心灵带到了正确的道理中。日后我们要面对挫折不低头等。

你们天使般的来到我们身边，抹去了我们气馁、自卑的心理。当我们面对成功而沾沾自喜时，又是你们告诉我们要戒骄戒躁，要谦虚、上进。在我的心里，老师就是太阳底下最神圣的职业，也是一份最有耐心的工作，我们的顽皮以及逆反你们都能包容。老师就像一支蜡烛，照亮别人的道路，却燃烧了自己。你们是文化的传播者，有了你们，才使得灿烂的文化没有淹没在历史的长河里。你们是工程师，在荒地上建起高楼大厦，是我们的榜样，言传身教，点燃我们求知的欲望。

我要感谢我敬爱的老师！感谢你们一直站在讲台上用汗水浇灌着干渴的我们；用如歌的声音播撒着爱的阳光；用美好的青春年华在这个岗位上默默奉献着，为的只是让我们做个对社会有价值的人。

一支蜡烛燃烧到最后始终不肯熄灭，因为它想着，只要世界还有一丝黑暗，我就要将它照亮。

——后记

光明，一个令人神往的词语，拥有了光明，就能拥有一切美好的事物。假如我是一位盲人，什么都看不见，假如某一天我拥有了只能持续三天的光明，而不是一生的话，这是多么悲哀！

假如给我三天光明，我绝不会像大多数人一样去名山胜水游玩，去领略这大好河山，但我也不会坐在家里打发时间，无所作为。所有的盲人肯定想在第一时间看见自己的父母，而我却不，我要静下心来，看我身边的每一件平凡的事物，比如说太阳的每一次起落，各种各样的花卉和小草，月亮的每一丝银辉和温暖的太阳光，。我不想看太多精彩的事物，因为等到黑暗的到来，我会过度的怀念它们。还是让我静静地看黑夜变为白昼的奇迹，花儿的绽放到凋谢，天空白云的变幻莫测……我还要看颜色到底是怎么样的，是不是如人们所说的那样鲜艳夺目。在我的世界里只有黑色，那么单调，那么孤独，那么冷清。当大自然宣布黑夜降临时，我会用我的大脑深刻地记录下这拥有光明的第一天。

在第二天，我要看我一直渴望看到的印刷字体的书籍，我要看许多许多的书，让这些无穷无尽的知识在我脑海里回荡。还有一天我就要回到无边的黑暗中了，我要走向大街，走向拥挤的人群，我要去帮助一切需要帮助的人，让他们感到温暖。我会用笔来记录下拥有光明的第一天。

第三天，也就是最后一天，多么美好的一天！我将在这一天中去做许多有意义的事情，我要充分利用这最后一天，我要尽情享受这快乐而又短暂的时光。可能我会去看书画展览，可能我会去剧院看电影，可能我会去看花展……我要在黑暗来临前好好轻松一下。

这三天中的最后一刻终于到来了，我要仔细地看他们每一个人，每一张脸，然后深深地把他们的模样刻在脑海里，储存在我的记忆中。或许这才是最有意义的，也是我最该干的一件事。

假如给我三天光明，我一定会这么度过三天，当然，这只是假如，但我也会珍惜这一点一滴、分分秒秒的光明。拥有着光明的人们，为拥有这美好的光明而感到骄傲吧！让光明永远陪伴我们大家！

[假如只给我三天光明叙事作文

生命是脆弱的，但生命也是顽强的，有时生命总会给你无数无数的惊喜，以至于你认为拥有奇迹。

我读多很多文章，但给我感触最深得要属《假如给我三天光明》。海伦凯勒，这个仿佛从出生就注定被上帝遗忘的小可怜，她无法用眼睛去感受最真实的美，甚至无法用人的第二双眼睛——耳朵去倾听这个世界的声音。但，最惊人的是，她就是凭着自己的触觉，学会了说话，实现了生命的奇迹！

成为一个作家已经很难了，然而海伦凯勒，这个看不见听不见的女孩，她通过自己的努力，成就了自己。她所付出的努力不是我们可以想象的。有时候我甚至怀疑海伦凯勒这个人是否真的存在，又或者她并不是真的看不见听不见，这本书也只是凭想象写出来的东西？但，一切都摆在眼前，海伦凯勒做到了常人所不能做到的东西，她吃了别人无法接受的苦。

比起海伦凯勒，我突然觉得世上的事情仿佛并不能与海伦凯勒所面对的困难相比，她能做到，我们有着如此好的条件为什么我们做不到？坚持下去也许的确不能代表着成功，但是我敢肯定如果不坚持就一定是失败。如果海伦凯勒不努力，那么她一辈子也就只是一个残疾人，但是她努力了，她让世上人对她感到敬佩，她让所有人都对她刮目相看。

努力吧，只有努力才会有所收获。努力了，便会像海伦凯勒那样，出现生命的奇迹！

寒假里，我读了一本书名叫《假如给我三天光明》，这本书给我的印象深刻。

书中讲了海伦?凯勒又盲又哑又聋，可是她并没有因此而放弃自己的生活，在莎莉文和其他老师的帮助下，海伦克服了许多困难，最终从哈佛大学毕业，获得了学士学位。最后成为了一位成功的演讲家和教育家，还为残疾人造福。

这本书告诉了我们要有坚持不懈的精神，坚忍不拔的毅力。勇于克服困难，还要有一个乐观的心。

就在前几天，在上书法课时，老师在黑板上写下了这几个大字：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。在简单的和我们讲完要领后，就开始走过去给同学写样字了，我呢，也开始练了起来。我先在纸上点了四个点这是为了控制好位置，然后看着黑板一笔笔得写下去。每写一笔都要看好黑板，这样才能写得好。就这样我写完了好几个字，可就是海字总也写不好，不是太扁就是太小，不是太小就是写错字。刚开始我还是认认真真得写，提醒自己别烦，慢慢就好了，可我写了好多好多遍始终和第一次写没有区别。这时，我心想：不就是个破字嘛，写不好我还不写了呢，真是的。于是我把毛笔放好，悠闲的玩起了手机，正当我打开小说网站准备看时，我看见好书推荐里有《假如给我三天光明》这书，我猛然想到这不就是我前几天刚看的书么?呃。对哦里面的海伦虽然又盲又哑又聋，可她都没有放弃。她面对的困难是看不见听不见说不了话，而我确只是写不好字。她都没有放弃我怎么能放弃呢，想到这我不禁惭愧得低下了头，又开始奋笔疾书得练了起来。写每一笔时都抬头看好黑板。就这样我稍微有了些进步，这时老师走来了手把手得教了我怎么写好海字，我按照老师说的，没一会儿就练好了这个字。

当练好这个字时我高兴极了，心里对自己说：“应该感谢这本书，如果不是它，我就会放弃写这个字了。

要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。”这是海伦·凯勒在光明的世界三天所在上学期的紧张繁忙中，我抽出空来向学校的图书馆借了一本海伦·凯勒的《假如给我三天光明》，看完这本书之后，我的心似波涛汹涌的浪涛，平静不下来

这本书主要讲述了：盲聋哑人海伦·凯勒的一生，她的一生当中只有十九个月的声音和光明，在老师的帮助与关爱下，海伦·凯勒自己克服了重重困难，完成了哈佛学业，获得了学士学位，最后成为了慈善家、演讲家、教育家。

海伦·凯勒虽然只是一个聋哑人，但是她却没有放弃自己的人生，反而更加地努力，去面对黑暗的世界。假如给我三天光明，“第一天我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过；第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹；第三天，我想做的事。我们拥有的比海伦·凯勒多得多，但是我们要向海伦·凯勒学习，学习她的顽强，遇到挫折，不要害怕，要勇于面对。

但是我呢，我却和海伦·凯勒不同，我在生活中也遇到过许多挫折，但我却没有像海伦·凯勒那样，比如：有一次，我在做作业的时候，遇到一道难题不会做，就空过去，妈妈看见了，生气地说：一点难题就不去思考，哪能就这样空过去，不做呢？”是啊，怎么就这样空过去呢，我回头冥思苦想，一会儿，就想到了。

人生难免会遇到挫折，我们要想办法解决，就可以成功，就像海伦·凯勒那样。

20世纪，一个独特的个体以其勇敢的方式震撼了世界。她，就是海伦·凯勒。

海伦·凯勒是一个生活在黑暗中的人，小时候的一场大病使她失去了聪敏的耳朵和明亮的眼睛，使她陷进了一个无光无声的世界之中。然而，就是这个可怜的人，竟毕业于哈佛大学的德吉利夫学院！她不仅用知识为自己找到了光明，还用自己的一切力量，建起了一家家慈善机构，把光明送到其他残疾人的心中。

海伦·凯勒在19个月时，被一场高烧夺去了视觉和听觉，她却没有为此把自己打入“无用”的深渊。在安妮·莎莉文老师的帮助下，学会了各种知识，还可以用手语与其他人交谈，并且阅读了很多书籍。又在社会各界的好心人的帮助之下，用知识为自己找到了希望之光。从大学毕业以后，海伦·凯勒为了回报社会，把希望送到其他残疾人的心中，在全国建起了一家家慈善机构，并写书、拍电影、巡回演讲……在自己地努力和朋友地帮助下，终于给残疾人带去了光明。她还被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。

海伦·凯勒虽然是一个盲人，但是她的成就是我们一般人远远不及的。是什么使她有这么大的成就？是什么使她找到了光明？是知识！正是知识使她获得了信心，正是书籍给她带来了希望，也正是知识给她带去了光芒。知识的力量是无穷的，没有人能只靠力量取胜。让我们去获得更多的知识，用知识来装备自己！