假如我有三天光明作文【汇编20篇】

有人问我，假如你只有三天光明，你会如何利用这三天？我轻轻的闭上眼睛，眼前立刻变得黑漆漆的一片，我在黑暗中摸索着，东西在倒下，发出乒乓的响声，却不知道是什么东西发出的响声。此时我领悟到光的重要性。多么希望它能给我指路啊！我迅速睁开眼睛，光很快的袭来，我好象鱼儿得到了水那样轻松，立刻去查看什么东西倒了。由衷的感叹：光真的很重要！有人说假如只有三天光明，我会去环游世界，去看看世界的美丽与神奇，因为以后再也看不到了。也有人说我会去看很多场电影，因为以后看不了了。而我却没有他们那么大的抱负。第一天，我只想看看我爱的人，看看妈妈，脸上的轮廓，数数有几条皱纹是为我而生的，数数有几根白发是为我而白的，以后看不见了要多看几眼，烙在心里，还要看看关心我的人，闭上眼睛，用手抚摸，把摸样画在心上。

第二天，我会早早地起床，去看日出，闭上眼睛感受初升太阳的温度，以后要凭感觉来判断是否已天明。我也要感受日落后的寂静，以后周围安静了，黑夜即将来临。

第三天，我要把家中从卧室到厨房到客厅的路闭着眼睛走一遍，直到完全避开障碍物，我也要去走盲道，闭上眼睛黑暗陪着我走，用脚底来感受路的方向，知道不用睁开眼睛来确认是否走歪。

第四天，我已处在一个黑暗世界里，但我对周围一切都那么熟悉，在家里可以自由走动，在外面我也有了熟悉的盲道，不会再去难过，因为毕竟看过这万千世界，知足了。

自从我读了《假如给我三天光明》这本书以后，我体会到了盲人对得到光明是多么渴望!他们是那么痛苦，永远只能在黑暗的深渊中挣扎。

海伦·凯勒小时候因为一场疾病，她的视觉和听觉就被病魔所夺去。她的世界从那时起就变得黑暗、寂静。但是安妮·莎莉文这位家庭教师改变了她，教她学习，让他步入心中的光明。而她的妈妈的爱和智慧就像一盏明灯，指引她通向心中的一片光明。因为有了老师和母亲，所以她黑暗的世界才有了光明。海伦·凯勒学有所成，她最终毕业于哈佛大学，成了一个慈善家、作家。

要是上帝遮住了我的眼帘，使我失去了视觉。我会这摸摸，那摸摸，跌跌撞撞来到窗前，倾听世间万物的声音。雨点的滴沥声，风吹树叶的沙沙声，小狗的汪汪声，汽车的嘟嘟声……但是什么也看不见，只能不断地重复无尽的黑暗。

我不是哑巴，我应该比哑巴更爱护喉咙;我不是聋子，我应该比聋子更爱护耳朵;我不是盲人。我应该比盲人更爱护眼睛。

寒假，我阅读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》。海伦·凯勒作为一个既盲且聋又哑的人，靠着一颗不屈不挠的心，克服了常人难以想象的困难，完成了令世人向往的世界著名学府—哈佛大学的学业，并以优异的成绩获得了学士学位。而作为身健体壮的我们，还时不时地在埋怨，老师课本讲快了，作业留多了，影响了自己的“童真”！我们这样做，对吗？

我最喜欢的是第五章，如果给海伦·凯勒三天光明：拥有光明的第一天，她将要去看人，看人们的善良、温厚与友谊；拥有光明的第二天，她将要去看黑夜转到白昼时的动人奇迹；拥有光明的第三天，她将要过一次正常人的生活，去看看为生活而忙碌的人们。她用自己的生命告诉了我们，什么叫珍惜，什么叫渴望；什么叫苦难，什么叫坚强；什么叫平凡，什么叫伟大！海伦凯勒这种意志顽强、不向命运屈服、自强不息的精神，不正是我们这些爸爸妈妈的掌上明珠，饭来张口、衣来伸手的家庭“小皇帝”、“小公主”，稍遇困难、挫折就会一蹶不振的“独生子女”们所缺少的吗？

掩卷沉思，海伦·凯勒那身残志坚的意志，深深地震撼着我的心灵。身体健全的我们，学习上遇到“困难”，首先想到的是如何请求老师和同学们的帮助，更有甚者，是让“困难”就此“困难”下去，而不是去寻求解决“困难”的方法；生活上遇到“困难”，首先想到的是埋怨生活的不公，社会的不公；同学之间攀比的是吃穿、是荣誉，而不是攀比学习的毅力、贡献的大小。

同学们，是到了我们该反思自己的行为的时候了！让我们像海伦·凯勒那样，拥有一颗积极、乐观、敢于创造奇迹的心，去多看一看人们的善良、温厚与友谊；多看一看黑夜转到白昼时的动人奇迹；多看一看为生活而忙碌的人们吧。

还记得小学的时候读完《假如给我三天光明》后，老师让我们想一下假如自己有三天光明会干些什么，我常常想各种不同的事，但随着时间的流逝，渐渐都忘却了。

直到最近重读了这本书，感慨颇深，便再次想了想，如果我有三天光明会干些什么。

我尽力想象了一下在没有光明的世界中，我最渴望的是什么，我觉得是这个世界。所以如果有三天，我会想看看艳阳高照，甚至有点刺眼的晴天，想看看淅淅沥沥，美妙声响的雨天，看看银装素裹的雪天，因为这三种天气是最常见的，也是最美、最具特点的。我希望它从雨天开始，从雪天结束。

而我更想看看我自己，我想知道“我”究竟是什么样子，毕竟几十年不知道自己长什么样一定是很奇怪的，我也想看看我的父母，我的朋友，那些历史上的伟人，那些帮助过我的人，那些长得好看的人。也要看看不同的生物，从花草到猫狗，从参天大树到凶残野兽。我更想看壮丽山河，此起彼伏，大瀑布，大悬崖。我也想看看人类建筑，想欣赏一个个设计师绞尽脑汁设计出来的该是怎样的鬼斧神工。

我也想看看书，看看电影，电视，体验那些原来只能在手指间感觉到的奇妙故事。

我很感激上天赐予了我的光明，我希望我能够不辜负它而好好利用。

[如果我有三天光明_500字作文

导语：光明与黑暗是一对反义词，但是世界上光明与黑暗也是可以共同存在的，下面是小编整理的关于光明与黑暗作文，欢迎大家阅读!

1、艺术家的任务是在没有阳光的时候去创造阳光。——法国

2、我们只不过是尘埃和影子。——贺拉斯

3、路再长也有终点，夜再长也有尽头。——坦桑尼亚

4、天狗吃不了日头。——佚名

5、人类一切美好的东西都来自太阳之光。没有太阳，花就不能开放;没有爱情，就没有幸福;没有女伴，就没有爱情;没有母亲，就没有诗人和英雄。——高尔基

6、太阳也光顾污秽之地，但并没有因此而被玷污。——第欧根尼

7、真理、光明、正义、良心便是上帝。上帝就是光明。——《雨果传》

8、谁若总说世界无好人，你可以断定他本就是个歹徒。——贝克莱主教

9、在黑暗中奔跑的人，十有八九要栽跟斗。——英国

10、除了通过黑暗的道路，人们不会到达光明。——黎巴嫩

11、我认为，黑暗并不等于没有光明，而是一种与光明敌对的独立的力量。——高尔基

12、日光是首屈一指的画师，在他的色彩浓艳的笔下，再丑陋的东西也会变得媚态百生。——爱默生

13、当一个人的心中充满了黑暗，罪恶便在那里滋长起来，有罪的并不是犯罪的人，而是那制造黑暗的人。——雨果

14、黑夜呀，我感觉到你的美了。你的美如一个可爱的妇人，当她把灯灭了的时候。——泰戈尔

15、同一的太阳照着他的宫殿，也不曾避过我们的草屋;日光是一视同仁的。——莎士比亚

16、任何黑暗要比光明更容易使人产生崇高的理想。——伯克

17、黑夜时分，在黑暗的深渊的边缘上放了一支蜡烛，即使这支蜡烛只不过是下贱的油脂，灾时也变成了星星。——雨果

18、我不忍心看着光明被人埋葬。——罗曼·罗兰

19、黎明以前的时分是最黑暗的。——美国

20、乌云遮日一天，可遮不了长年。——朝鲜

21、是阳光把黑暗变成一件貌似可心的东西。——骚塞

22、光来到世界，世人因自己的行为是恶的，不爱光倒爱黑暗。——圣经

23、最黑暗的时刻也是最接近光明的时刻。——英国

24、追逐影子的人，自己就是影子。——荷马

25、光荡涤污垢，光明廓清黑暗。——雨果

26、与其咒骂黑暗，不如燃起一支明烛。——安娜·路易斯·斯特朗

27、我看清了，我们所有活着的人，都只不过是空幻的影子，虚无的梦。——索福克勒斯

28、严酷只能吓唬人们的心，凛冽的北风刮不掉行人的外衣，太阳的光辉照在行人身上，却能使人逐渐热起来，自动把外衣脱掉。——雨果

29、在黑暗中，即使是一线微光，也常常能使航手找到北极星而修正他的航向。——梅塔斯塔齐奥

30、光照在黑暗里，黑暗却不接受光。——圣经、光上帝的长女。——托·富勒

31、面对光明，那么阴影就永远在我身后。——美国

32、在黑暗中摸索的人常会发现自己并不想找的东西。——英国

33、乌云遮不住太阳的微笑。——佚名

34、日光穿透污云浊气，自己却一尘不染。——圣奥古斯丁

35、虽然我们都嘲笑追逐影子的人，但生活中绝大多数人却都在追逐影子。——华兹华斯

36、有了阴影，光明才能更具有耀眼。——海泽

37、我们的影子自身和我们的影响能够落到我们永远达不到的地方。——安·汉密尔顿

38、要把阳光散布到别人的心里，先得自己心里有阳光。——法国

39、纵然是深沉的黑夜，也遮不住一丝光亮。——佚名

寒假里我读了一本著名作家海伦·凯勒写的书——《假如给我三天光明》，让我深有感触。

海伦有一个老师——安妮·莎莉文，但是在海伦一开始见到莎莉文老师的时候，并不喜欢她，有一次甚至还把莎莉文老师锁在屋子里，害得她爸爸不得不找来一把梯子来救老师。但是后来，在莎莉文老师的帮助，她学会了拼“杯子”这个词，也渐渐的喜欢上了莎莉文老师，海伦很用功，进步也很快。在莎莉文老师的帮助下，海伦逐渐喜欢上了大自然，喜欢上了小动物们。

三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可望而不可及的。而现在的学生中也有这么一些人，拥有良好的学习条件，但他们不去珍惜自己所拥有的，还把学习当成一大苦差。但海伦双目失明，她却还能用自己残疾的身体写出《假如给我三天光明》这样闻名于世的书。

如果给海伦三天光明，在第一天的时候，她会把朋友和亲人都叫到身边，看着他们的面庞，把他们深深的刻在心里，再看一下那些人所读的书。在下午的时候，她要去森林里远足，陶醉在大自然的美丽之中；第二天，海伦要看看将黑也变成白昼的动人奇迹，晚上，要在剧院里度过，不管剧情怎样，但她渴望看到每一个优雅的动作，每一个逗人的举动，并在脑海里记录下来；第三天，她要到花园、贫民窟、工厂去，到孩子们玩耍的乐园里去，享受阳光和快乐。

《假如给我三天光明》这部书的内容令我受益匪浅，我从中找到了学习的动力，我找到了自信、坚强与乐观！

人世间的是是非非难以分辨，人世间的对对错错难以抗衡，人世间的沟沟坎坎终要跨过。有人说，世界是光明的，事实也确是如此，不过那光明也只是太阳光照下罢。

无忧无虑的童年已经离我们远去，我却似乎由光明大道走入阴暗隧道，光明已在我背后，黑暗扑面而来，我漫无目的走着，看周围黑压压的一片，连一丝光也透不进来，我心中的希望之火欲灭。不由得想起了鲁迅先生的那间黑屋子，而我是否就在其中了呢？也许是吧，周围空荡荡的，也许只有我一人深陷其中，无法自拔。到底是谁与谁的错，驻成了此错，而又是谁让此错让我深陷迷途？使光明残留下的一温存也消失，湮灭在黑暗里。

有钱能使鬼推磨的景面时时上映，我也做了一回又一回的陪衬者，陪衬那无常的世事和那被寒舍的黑暗吞噬的人心。迷茫黑暗的十字路口，不知道前方的路会在何方，前途的狰狞在呼吸，我嘶声竭力地喊，呼喊光明，照亮黑暗。我分不清，哪里是我的归宿。迷途无法归返，只是沉默，永生的沉默，可那深沉的沉默究竟是爆发，还是灭亡。我始终走不出小屋的黑暗，所谓的光明离我究竟有多远。路漫漫，人生若兮，天又怎能诠释这时代的风霜，路上有点伤。

这人世的迷茫，尘世的荒凉，又有几人懂我的心伤，呼唤着这一切的希望，不是破灭就是飞翔，光明远离的世界黑暗笼罩一切，那一丝丝细微的光辉可望不可及。人啊，太无赖也太虚伪，披着狼皮的羊。这个世界太会说谎，不觉那点点的光辉也泯灭！

不！不行！不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，我得逃出车载斗量，勇往直前。可是，光明，离我究竟有多远？也许走着走着过程中结局会明朗。

在暑假的时候，我读了海伦凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我印象深刻。这本书主要记叙了主人公海伦凯勒，在小的时候，她因发高烧失去了听力和视力，后来父母找了位老师——安妮莎利。她就在安妮莎利老师的帮助关爱下，克服了常人无法想象的困难，她还自学了五种语言，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，经常帮助残疾人，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家和教育家的故事。

当我读到，海伦凯勒她非常努力学习，自学了五种语言，还完成了哈佛大学的学业时，我觉得她真的很坚强很厉害。她一个听不见看不见的人，竟比我们一些正常人还要优秀，有多少正常人能有她这样的坚强毅力。我们这些正常人，能看能听，却比她一个残疾人还要不如。她是要比我们付出多大的努力才能得到如此之成就啊。想到这，我想，我一个正常人，要是像她一样努力，也一定会很优秀，或者，比她更优秀。所以，我要努力学习，我要像她一样那么成功!只要努力，加上自己的行动，梦想一定会实现的!

当我读到，海伦凯勒说，要是给她三天光明，她一定会怎么做时，我忽然觉得，原来能看能听是件这么好的事。想起我还经常抱怨说这不好那不好，夏天听着那些蝉在那鸣叫，我会觉得很吵，可在海伦凯勒的眼里，一切都是那么美好。可惜，她听不见看不到。她令我感触很深，让我觉得原来我是这么幸福，每天可以听到老爸老妈的唠叨，听着他们的声音，看着他们的面容，享受世界带给我的快乐与幸福。所以我更要好好珍惜我的一切，珍惜上天给我带来的幸运，不再埋怨，因为海伦凯勒比我更不幸，她坚强的精神深深的刻在了我的心里，她是我永远的学习榜样，人生榜样。

读完了这本书，我获益匪浅，懂得了很多人生哲理：生活要乐观，无论遭到了多大的不幸，都要勇往直前，继续朝着自己的目标前进，这样，目标才会实现;对于我们现在的生活，我们要感到知足，感激父母给予我们生命，给予我们健康的身体。让我们幸福快乐地成长;努力学习，活到老，学到老，做个有内涵的人，做个优秀的人……这本书让我懂得了很多，相信你看了也一定会有我这样的感触。

我津津有味地阅读着从图书角借来的世界名著——美国作家海伦·凯勒的著作《假如给我三天光明》。终于，我把这本书“啃”完了，回味无穷。

美国著名作家马克·吐温曾说过：“19世纪出现了两个杰出人物，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”《假如给我三天光明》是海伦·凯勒最著名的一篇散文代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人应珍惜生命、珍视光明、关爱人生、关爱他人。

读罢此书，海伦·凯勒留给我印象最深的一句话是“我只看我拥有的，不看我没有的”。海伦·凯勒在87年无光无声的岁月中珍惜着自己所拥有的事物，并且回报世界博大无私的爱心。难怪美国的《时代周刊》会这样说：“被评为20世纪美国十大偶像之一是当之无愧的，本书是伟大的经历和平凡故事的完美结合。海伦·凯勒堪称人类意志力的伟大偶像。”

海伦·凯勒和我们正常人不同，她只拥有过19个月的光明和听力，但她十分珍惜自己拥有的。而我们这些身体健全的人呢?我们这些双眼清澈的人却似乎什么也看不见，把这丰富多彩的世界看作是理所当然的，完全不重视自己的眼睛。君不见，在中小学校园内，上课成“虫”者大多晚上成“夜猫”，打游戏机不到深夜不归家。我们小孩子迷恋在网络游戏中，经常一玩就是好几个小时，眼睛20几秒才眨一次，这对眼睛的伤害是很严重的，而且还有很多中小学生不认真做“眼保健操”，直到戴上了眼睛，也仍不知悔改，继续我行我素地玩电脑游戏。而成年人呢，无论何时何地，无论上下班，都在用手机上着QQ，发着微博，聊着微信，成为“低头族”，视力越来越差，在十个成年人中，起码有七人戴着眼镜。连大人也如此，根本不知道视觉天赋的重要性。

我以前也不知道眼睛的重要性，经常躺在床上看书，还长时间看电视，玩电脑。但自从看了海伦·凯勒的悲惨遭遇之后，我顿时醒悟过来，明白了不珍视自己视力这行为是愚蠢的，勤做眼操，改掉了影响视力的坏习惯。

如果你失明了。你就再也看不见美丽的风景，雄伟的建筑，妩媚的花儿，翠绿的大树，可爱的宠物，意味深长的格言警句，刺激的游戏画面，好看的喜剧电影，父母慈祥的面孔......你再也看不到多姿多彩的生活，眼前只有无穷的黑暗。这是多么可怕呀!

是否明天将要走向死亡，我们才会珍惜自己的生命，珍惜现有的光阴?生命只有短短的几十年，难道你不希望他有价值吗?我们不指望如岳飞那样驰骋沙场，流芳百世;不奢求如李白那样豪迈浪漫，一诗一剑纵横江湖;只要能在有限的生命里做一些有意义的事，难道不比吃喝玩乐更有意义吗?生命的价值不在于它经历过多少惊天动地的大事，而是在于当你蓦然回首往事之时，不会因曾经虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。

要在拥有时珍惜，失去时亦无悔。正如穿衣吃饭时，就要懂得珍惜农民的劳动成果;正如孝敬父母时，就要懂得最深切的关爱;正如尊敬师长时，就要懂得赤诚的关心;正如朋友互道一声祝福，就要懂得人间的温馨;......甚至失败了，也要懂得珍惜深刻的教训。

如海伦·凯勒所说的：“在光明的世界里，将视力的天赋只看作方便，而不看作是充实生活的手段，这是非常可惜的。”在拥有时多一份珍惜，往后就少一份失落;在今天多一份珍惜，明天就少一份悔恨。莫等失去再去珍惜，因为有很多东西失去了就像“覆水”一样“难收”。朋友，让我们学会珍惜吧，珍惜生命，珍视光明领悟到生存的意义。

珍惜!一个简单短小而又耐人寻味的字眼，是《假如给我三天光明》，也是海伦·凯勒给我最深的感悟。

[读假如给我三天光明有感作文精选

上个星期，我读了《假如给我三天光明》这本书，读完之后，我被海伦·凯勒的那种面对一切困难不屈不饶的精神深深地感动了。

这本书讲述了海伦·凯勒坎坷而坚强的一生。她很不幸，在十九个月大时就因为一场大病而失聪失明。但她在父母、朋友的帮助下，特别是在莎莉文老师的悉心教育下，她一次又一次地克服了常人难以想象的困难，顽强地拼搏和学习，最终，她还考上了哈佛大学，并开始写作。“假如给我三天光明”表现了她对大自然的无比热爱和对美好生活的无限渴望。海伦接受了生命的挑战，终于在黑暗中找到了光明。海伦说过：健全的人往往会对眼前的一切感觉亳无意义，不会去珍惜眼前所看到的。我从海伦的故事里学到了人要学会自立、自强，什么事都不能完全依靠别人来帮你做。不但要从读书中明白生活的道理，还要勇敢地面对身边的一切困难。海伦自己虽然是个残疾人，但是她却非常有爱心，她还把慈爱的双手伸向了全世界，尽力帮助那些和她一样的残疾人，为他们捐钱，使他们过上幸福的生活。而作为健全人的我们，更应该学习海伦那种忘我的奉献精神。

在以后的学习、生活中，我会向她学习如何战胜自我，碰到困难时不退缩，失败时不放弃。关爱和帮助身边的残疾人，做一个造福社会的人，让世界像一条爱心项链，永远充满着关爱。

在人的心中都会有一点一滴的阳光，那就是爱。曾以为钢筋混凝土筑成的高楼大厦将人与人之间的温情相隔，曾以为人生和岁月的风沙将人与人之间的真诚淡漠。然而，一次又一次的精神洗礼，唤醒了我沉睡的心灵，让我明白爱仍是时代的主旋律，仍是我们不懈追求的真谛。爱是一个多么温馨的字眼，化丑陋为美丽，化虚伪为真诚，化自私为高尚。因为有爱，所以到处都是笑脸，因为有爱，所以人间幸福无边，心中有阳光，世界就光明。

其实爱是那么的简单，不需要山盟海誓的豪迈，也不需要虚情假意的信任，只要我们足够慷慨，充满真诚。

看吧，时代涌现出一个又一个楷模，他们用爱谱出一曲强烈的赞歌，他们用爱编织成一个个绚丽多彩的花环。“孩子没有出事之前，我们在青岛没有一个认识的人，可就是这个陌生的城市，救了俺孩子的命，也救了俺们全家……”这是一个一岁孩子的父亲在离开青岛前，给市长写的感激好心人的信。家长一时大意，她的右臂被轧面机齿轮生生轧碎！因卸不开机器，女儿又流血不止，为抢时间，“狠心”父亲挥泪下刀，割下了女儿的胳膊。九月十五日，江苏连云港年仅一岁的小真真被送进四零一医院抢救，遗憾的是最终失去右臂。真真的不幸引起了无数人的强烈反应，纷纷捐出爱心：200元，500元，5000元……在看到孩子医疗费的情况下，数不清的市民赶到医院捐款，短短几天，市民就为真真凑出了近10万元。当记者远赴江苏看望已经出院的真真，孩子满脸的笑让人心慰。

冰心的一句话让人深思：“爱在左情在右，走在生命路两旁，随时播种，随时开花。”不错，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。因为有爱，脆弱的我们变的坚强，因为有爱，无助的我们看到希望！

心中有阳光，世界就光明！

[心中有阳光世界就光明作文

最近，我读了海伦的自传《假如给我三天光明》，让我深有感触。这本书主要讲述了又盲又聋的海伦坎坷的一生，以及她的改变。她一生只有十九个月的光明和声音，在莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的帮助中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了硕士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。

海伦说：“我努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。”知识的力量多么巨大，它能使一个残疾人，变成一个有益于人类、有益于社会的人。假如，我们每一个人，都能像海伦一样，在健康的时候把对知识的渴求，看作对人生的目标，每天都抱着这种目标，怀着这种目标去生活，我们的人生将会多么幸福啊！

海伦的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一段难以遗忘的生命之歌！

6月9日，我来到了位于天衢中路的明可视觉训练中心参加小记者体验活动。

明可视觉训练中心是专业给18岁以下青少年进行视力矫正的机构，我们刚到那里，一位女老师热情地欢迎了我们，她先给我们讲了长时间玩电脑、看电视和吃膨化食品都会对视力造成危害，然后开始带我们参观第一验光室，那里放着一台精密的机器，专门测试视力的，只要被测者把下巴放在机器前的托座上，额头顶住托座上方，检查者就会移动仪器，把摄像头对准被测试者的瞳孔(瞳孔在眼球的中心，用肉眼很难看到，但是在仪器上经过放大调整，在屏幕上很容易就找出来了)，然后再按一下操作杆上的一个键就能拍成照片，仪器根据这些照片把数据打印在一张纸条上。我测了一下，视力很不错，老师夸我视力保护得很好，嘱咐我以后要继续保持。

到了二楼，在第二咨询室外，我们看见了一台看似机关枪样的仪器，老师告诉我们这是测看近和看远用的，光点亮到哪儿，眼睛必须看到哪儿，我们轮流测试了一次，我发现，当光点到我眼前的时候，我看到的图形是英文字母Y，而光点到中间的时候，看到的是英文字母X，这可真奇妙啊!

最后老师介绍了他们店里的新产品防近视眼镜，这种眼镜在镜框上面有许多LED小灯，有红蓝绿三种颜色，在学习看书，操作电脑的时候，戴上眼镜可以有效的防止眼睛近视的.发生。

通过这次活动，我知道了眼睛的重要性，也学习和了解了许多关于眼睛的知识：要保护好自己的视力就不能挑食、不能长时间玩电脑或看电视、不吃垃圾食品，注意用眼卫生，只有正确爱眼用眼才能让眼睛更加明亮，才能让我们的视野更加开阔，也只有这样才能发现生活中更多的美，让我们都来珍惜爱护自己的眼睛吧!

时钟拨回一个月前，在位于北京顺义的中国残疾人体育运动管理中心，跑道上的贾君婷仙在黑暗中辨别教练掌声的位置后纵身一跃，稳稳落在沙坑里。游泳馆里，已在水中培养了良好方向感的李桂芝还在加班练习打腿技巧。隔壁的篮球场上，轮椅上的龙云起手投篮，篮球划过一道漂亮的抛物线空心入网。

在中心近24万平方米的各个场地里，处处是热火朝天的训练场景。这个随处可见无障碍设施，又有着专业体育训练比赛标准场地器材的中心是本次残奥会中国代表团全国众多备战基地之一。而贾君婷仙、李桂芝与龙云都是本次出征里约的代表团成员。

此次中国军团的308名运动员将参加17个大项328个小项的比赛，是我国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届。选手们来自社会的各个行业，是一支平均年龄只有26岁的年轻队伍。队伍中具有大专以上学历的运动员占46%。是队伍专业化程度、运动员受教育程度最高的一届。

在里约，他们肩负着顽强拼搏，争创佳绩的重任，但同样重要的是彰显精神，文明参赛，展现良好风貌与增进友谊，扩大影响，弘扬残奥精神。

“我们全体运动员将不负8500万残疾人兄弟姐妹的重托，努力发扬残疾人体育精神，向全世界展示我国残疾人的良好形象和风采。”游泳运动员李汉华在代表团成立仪式上代表全体运动员发出宣言。在里约，他们将以新时代残疾人运动员的形象，为祖国增光添彩，也为自己书写人生新高度。

星期六,我和爸爸妈妈一起阅读了《假如给我三天光明》这本书。其中有些章节让我们颇有感慨。

当我和妈妈读到>中的“看来我又多了一样工作,第一步要先驯服她,然后才能 教她学习。”时,妈妈情不自禁地对我说:”你看,沙利文老师真是教育有方呀,她没有像教普通孩子那样教育海伦,因为她知道,海伦和一般的孩子有着天嚷之别,海伦是个有残疾的孩子,而且脾气很任性,暴躁,必须要先稳住海伦,才能教她学习,不然,一切都是徒劳。”

“这想法虽然好,但对海伦来说太残忍了吧。”我提出了异议。”我觉得未必呵.”这时,爸爸加入了进来,“你想想,如果没有沙利文老师的严加管教,海伦怎么可能成为奇迹呢?”是啊,爸爸的话让我明白了，俗话说”严师出高徒”，如果沙利文老师没有驯服海伦,那海伦一定会更任性,猖狂,更加得寸进尺,后果将不堪设想。

“一天,凯勒太太……未免太丢人现眼.” 我正读着，妈妈又发表了自己的看法：“这段话充分体现了海伦是个年幼无知、调皮捣蛋的孩子，同时,也从侧面烘托出沙利文老师对海伦的帮助是巨大的。你看，从一个调皮捣蛋、任性的小暴君到一位伟大的女性,这其中包含了沙利文老师的多少心血呀！沙利文老师竭尽全力，为海伦指点迷津 可以说，正是由于沙利文老师的帮助,才使海伦一步步走向成功!”

这时,在一旁的爸爸感叹道：“这段话也提醒了我们做家长的，不能溺爱自己的孩子，这样会毁了孩子的一生!”

通过这次和爸妈一起读书，让我进一步了解了海伦和沙利文这两个传奇人物，海伦是伟大的，但沙利文老师更伟大。我佩服海伦,但我更佩服在背后默默支持引导她的沙利文老师。

五4班: 何嘉慧

[关于假如给我三天光明的作文

假如只有三天光明，你会做什么呢？著名盲聋作家海伦·凯勒这样写道：

我多么渴望看看这世界的一切。……奇怪的是明眼人对这一切如此淡漠！那点缀世界的五彩缤纷和千姿百态的事物在他们看来是那么平常。也许有人就是这样，有了的东西不知道欣赏，没有的东西又一味追求。

我常常在想：假如只有三天光明，除了亲情、友情，我还想永远留在记忆中的是什么？——高山大海、蓝天碧水，还有一望无际的草原上雪白的羊群……它们有那样炫目的色彩，和那样顽强的生命力，它们是一幅无法用语言描述的画，让我向往！绿色是生命的颜色，有了绿色，世界就生机勃勃，人类就会健康快乐地在地球上生活！

然而央视有这样一则公益广告：一个双目失明的小姑娘，本来对世界充满希望，可是在眼睛治好了以后，却伤心地发现，这不是她想象中的世界！没有了蓝天碧水，到处是灰蒙蒙的一片……

我们的世界真的在变吗？

又到了麦收时节，漫天飞扬的烟尘好像一个巨大怪兽，肆意地无孔不入，人们不能呼吸。想象着小时候爸爸妈妈带着我去田里收麦子的情景，那就是童话里的生活啊，闻着淡淡的麦香就像享受着妈妈的爱抚，到处是金黄的麦穗，随处有自由飞翔的小鸟，那种惬意的心情现在到哪里去寻找呢？

漫步河边，水波不惊的湖面偶尔有小鱼游过，我想问：小鱼儿，你快乐吗？小鱼儿没有回答，我却听到了小草的哭泣，看到了小花的惊恐，它们说：“你看，你看，那边的大树伯伯不见了！明天，或是后天，是不是我们都会消失呢？”

我的心不由得一紧，由于人类的乱砍乱伐，动植物们都过着担惊受怕的生活，环境污染就是定时炸弹，好像随时都能爆炸。我们应该保护生态，植树造林！同学们，绿色行动就在我们身边啊！

我仿佛看见花草都枯萎了，仿佛听见树木在哭诉：“人类啊，我用我的身体为你们吸附了那么多灰尘，你们用我的躯干做家具，用我们来赚钱，难道钱就那么重要吗？如果世界上没有我们，到处风沙肆虐，空气质量下降，到处一片荒凉，到时你们后悔都来不及呢！”

与其将来后悔，为什么不从现在行动呢！低碳减排，保护环境，从我做起，从今天做起——

我要植树、栽花、种草；我要节约每一滴水，珍惜每一度电；拒绝一次性用品，拒绝使用塑料袋；我会劝妈妈不要骑电动车、摩托车，要改骑自行车；我要告诉所有的人，不要乱扔垃圾，要防止污染，要变废为宝……

假如只有三天光明，第一天，我会将最美的绿水青山定格在心中；第二天，我会用实际行动来倡导低碳环保；第三天，我会向全世界大声宣布：让我们一起来保护大自然，珍惜我们有限的生存空间！

我喜欢靠窗的座位，尤其是在家里，尤其是在晚上。我会默默的想念心里的那个人无法入睡。桌面是黑色的，夜也是黑色的，我坐在这黑色里，突然有些慌乱。不过我一向这样，就像小时候临开学前的一晚，因为作业没写完而惊恐以至于辗转难眠。现在想想，真不可思议。

醒来，扳手指算算，嗯嗯，时间还很多，可以再睡一会儿，那就先养精蓄锐一下吧。

瞟了一眼窗外，黑漆漆一片，我可以听见空气在流动，朝着某个方向奔去，夜已深了，还有什么事值得这么卖命去追呢？我想也许我能够理解，正如我现在坐在这黑夜中，没有人倾听这万籁俱静下的喧嚣，但我在听，这也许就是存在的意义，感受每一丝生命流动的气息，每一丝活力与喜悦，充满着希望，等待着黎明。

夜色下的灯光渐渐暗了，直至完全被黑暗吞没，有一双眼睛在注视着这一切的变化，也许还有很多，在那些黑洞洞的窗后，存在着怎样的一颗跃动的灵魂。这世界太吵了，所以只好白天休息，晚上出来活动。

我拉上窗帘，屋子里又黑了，现在是7点，天已然蒙蒙亮了，我很烦，因为还有狗叫。这是不争的事实。我想安静一会儿，在夜里好好坐一会儿，可是天就这么亮了。拉上窗帘，挡住的是太阳的光，挡不住的是心里的阳光。我知道这个世界又要喧闹起来了，而我还没有准备好。我习惯了了每天不睡觉。因为无法入睡。

一个生活在夜里的人，会恐惧黑夜，继而慢慢探索黑夜，最终爱上黑夜，然后被黑夜吞噬，或者内心，或者身体。怕就怕这个，所以内心里总是保存着一些阳光，偶尔在寂静的夜里释放出来，也足以照亮自己。什么都不怕的人最怕一样东西，那就是空虚。内心强大，所以才能不惧一切，以为光和热可以无穷无尽。然而有一天内心世界突然坍缩了，才发现自己其实一直很渺小，渺小到连阳光都怕。黑夜是他们最好的选择，终会将他们送上不归之路，一切扭曲的，畸形的，丑陋的，就此诞生。

阳光很美，不过只有懂得了黑夜的人才能真正懂得，这世上美好的事很多，即使受了伤，有时候累了，绝望了，也不要放弃每一缕阳光，黑夜能让我们短暂的解脱，却会陷入更长久的黑暗。怀揣着希望，因为阳光一定会在某个角落里萌芽，生长。

天亮了，我该拉开窗帘，吹吹清晨的风，眺望一下日出，然后洗个脸，吃早饭。其实这会儿有点瞌睡了，不过阳光太暖，时间太短，美好的东西就该好好珍惜，哪怕并不想要，先存着，总有一天会开出花儿的。

我是一簇火焰，一簇光明的火焰。我是来自于一个小女孩的火柴。那时是圣诞节前夕，也就是平安夜，她划亮了所有的火柴，随着火焰去找她的祖母了。其他火柴都熄灭了，唯独我还在燃烧。第二天清晨，她不在了，她去了另一个世界，她看起来很冷。于是，我决定去野外，为其他人做一些力所能及的事。

我来到野外后，漫无目的地走着，我尽力不让被自己践踏过的草燃烧起来。过了很长时间，我终于遇到了一位拓荒者，冻的瑟瑟发抖，他需要我，需要用我来烧出食物，取暖和照明。我聚集了全身的能量，好让自己永久的燃烧下去。他突然发现了我，用我将他随身带着的食物烤熟。夜幕降临时，他带着我找到了一个合适的露营地。深夜，他就躺在我身旁，进入梦乡。

在拓荒者熟睡时，我静静地想：能让他充饥，为他带来光明和温暖，也许是我这一生最光荣、最幸福的事了吧。能为别人服务我也知足了。

每个人都有自己的一生，但一生是怎样度过的由你自己来决定，别人不能干涉。

梅特林克夫人曾说过，她是一个让我们自豪与羞愧的名字，她应该得到永世流传，以对我们生命给予最必要的提醒。而这个她就是马克•吐温所说的十九世纪的两个奇人，一个是拿破仑，而另外一个就是她——海伦•凯勒。

而《假如给我三天光明》就是一本关于海伦的书，读完这本书之后，我的心被海伦的精神深深地震撼了!在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智能，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就是不懂人类生命的音乐!”的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了人间奇迹!海伦是不幸的，但同时她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。在她十九个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个幼小的生命不知如何排遣与世隔绝的孤独感，她古怪、粗暴、无理，直至她的莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的眼睛得以与人沟通。一接触到了知识，孤独的海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明之路。当海伦感悟到“水”——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴望，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块海绵不断地从生命本身汲取知识。对知识地渴求，使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了多部文学和哲学名著，汲取着那些伟人和智者的思想精髓。她把学习比作攀登岐山险峰，跌倒了再爬上去，每得到一点进步就有一份鼓舞，逐渐看到更为广阔的世界，直到璀璨的云端、蓝天的深处、希望的顶峰!这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和这个世界沟通的桥梁!书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，是人很难相信出自一位盲人之笔;她去骑马、划船、游泳、滑雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景;她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧……我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义!是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱持希望，不断奋斗。生命的意义何在，人生的价值何在?人的一生是短暂的，我们似乎从未想过或不敢想象未来的世界，每日懒懒地生活、工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。就这样日复一日，年复一年，时间如流水飞逝，过去的日子不再重现，当我们回首往事，是否值得留恋?是否值得纪念?假如，我们每一个人，都用知识点亮自己心中的灯，想这世界将是一片光明!海伦用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传使我汗颜，也是我警醒。海伦给了每个能够充分利用天赋视觉的人们一个忠告：善用你们的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。同样的方法也可以用于其它的感官。聆听乐曲的妙音、鸟儿的歌唱、管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能嗅闻品尝。充分利用每一个感官，通过自然给予你的几种接触手段，为世界向你展示的所有愉快而美好的细节而自豪吧!不过，在所有感官中，我相信视觉一定是最令人赏心悦目的。

所以，从现在开始珍惜自己，珍惜身边的眼前的一切吧!

眼睛是第一个感知光明的器官，它带你走进五彩缤飞的世界，它让你看见真善美，它替你传送含情脉脉的秋波，它带你走进知识的殿堂，它让你知道活着有多美好，它是人们的心灵之窗，它是你全身所有的器官中最最重要的。没了它你才知道黑暗是多么地可怕，没有了它你才体会到寸步难行的意义，没了它你会痛苦得无以复加，眼睛是我们的好伴侣、好助手。怎样预防近视眼?适当的阅读距离：30厘米或以上。定时给眼睛作适当休息。

在光线足够的环境下阅读及工作。不要在移动环境下阅读。适当的看电视电脑距离：电视屏幕的尺寸6倍或以上。保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。眼睛干涩如何处理?日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。

我多么希望，在在这个世界上的时候，神会给我三天光明让我自由支配。

我有光明的第一天，我会把所有帮助过我的人请来，看看他们的面孔，回忆他们帮助我的点点滴滴。我送走客人后，要仔细的在家中走一走，看一看，看看我在黑暗中没有记好的路线，就会发现它们是多么的完美！因为这一切是那么的新奇。

我有光明的第二天，我将会去感受生命的力量。去看看美丽的绿叶、粗壮的树干；看看蝴蝶、蜻蜓起飞时扇动翅膀那充满活力的时刻；去看看奔腾的长河，感受它的力量。

我有光明的第三天，我回去感受大自然。观看日出，太阳的光芒照亮大地，心中必定充满喜悦。之后我要去爬山，看看大自然的鬼斧神工创造出的一切新奇世界。

三天是那么短暂，我不能玩遍所有的山，只能玩一座；三天，我不能看遍所有的河，只能看一条。这三天将成为我永远的回忆！不过让我拥有三天光明是不可能的！朋友们，请珍惜你的每一天，让生命散发出光芒！