写第一次学游泳的作文【优秀20篇】

今天，我和妹妹上了暑假里的第一节游泳课。

到了那儿，换了泳装，我迫不及待的进了水里，突然一阵透心凉直逼我来!我冷得全身一哆嗦，然后我立刻被这种透心凉“吓回”了岸上。可教练已经下了命令，我又不得不不情愿的跳到了水里。

教练让我们干的第一件事是在水中行走来回五趟。起初我走的时候有些慢，可能是不习惯的缘故。后来，我渐渐适应了，开始利用那本来是拖后腿的手，顺水推舟，行进的更快了。一趟(一个来回)走完后，我身子竟慢慢地热起来了;五趟全走完后，我就觉得没怎么冷了。

接着是学会在水里屏气。开始在岸上我觉得屏气是一件很容易的事，但一进了水里，就什么都不敢做了。胆子比我大的妹妹很快就完成了，她安慰我说：“没事，只是屏气而已——”我便鼓起勇气，屏住气，把头探进了水里——成功了!!!

接着是漂浮。漂浮很简单，只要在水里屏气，接着把手和脚伸直就好了。我很快就学会了漂浮。

最后，是学蹬边滑行。蹬边滑行说白了就是先漂浮，然后用脚蹬一下边，最后像鱼一样滑出去就好了!只要把前面几项学会就十分简单的啦——当然，我很容易就学会了!!!

游泳真有趣，我相信我马上就会学会游泳了!!!

暑假到了，爸爸为了锻炼我的体质，别出心裁地为我在体育村报了游泳班。

今天是第一次上课，教练在让我们学习了如何蹬腿划水之后，教练便要求我们下水用手扶着墙练习蹬腿。看着其他人一个接着一个地下了水，轮到我了，可能是因为没有经验的缘故吧!我无论如何也不敢下水。“姐姐，下来吧!这里水很浅的，你绝对可以站在里面的!”原来是一个已经下水的小女孩在对我说话。我心想：比我小这么多的小女孩都下去了，你的胆子难道这么小吗?你还在犹豫什么呢，快点下去吧!想到这里，我做了个深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿着梯子跳进了水里。呼，这水可真够凉的，原本大汗淋漓的我已经开始起鸡皮疙瘩了。

通过这第一次学习游泳，我发现自己的胆子有待提高啊!

就这样，我在恐惧和刺骨的水中开始了我的游泳课。

周末的时候，我的妈妈给我报了一个游泳班。我非常高兴与好奇，这个游泳班到底在哪儿？

第一次去游泳，我非常兴奋，看着那迎风摆动的树枝，它们好像在和我摆手。走进换衣间，换完泳衣，走向泳道。看了泳道里的水，我不禁的紧张起来，因为泳道里的水是我身高的两倍。以前我在水道里玩的时候，水只有1。25米深，而这个泳道里的深度在2。68米，我根本踩不到底儿。既然不可以用小聪明，那我就好好听课吧。老师讲完课，让我们热身，适应水温后，就一人给我们一块塑料板让我们试着游泳。游第一圈的时候还可以，但是游第二圈的时候就淹着了，连续喝了五口水，我都吐了。池水哗哗的流着，好像在笑我不会游泳，我失落的走出游泳场。

回到家，我冷静的思考，我哪个地方做的错了，才会淹着。经过反复的思考与练习，我终于把我的缺点改掉了。第二天我又去游，这次不但一口水也没喝，还又少背了一块板，我真是太高兴了！

我喜欢游泳，我更喜欢游泳班！

暑假到了，天气很热。我不会游泳，所以妈妈让我在一个游泳馆里跟教练一起学游泳。

第一天，我有点害怕。到了游泳馆，教练让我们喊口号：“我是快乐的小海豚，学游泳，我能行。”这个口号我们喊了三遍，我顿时感到了自信。然后我们去换衣，准备下水。我们在岸上用脚打打水花玩玩后我们准备下水。下水后，刚开始的时候很冷，但过了一会后，我们走一走后就渐渐热了。“我们今天学憋气。”教练说教练先给我们演示了一遍，然后让我们做。我一进水，头就有点疼。可教练让我们憋10秒，我只好把头往水里放。过了一会后，教练说要来检查，这可吓坏了我，因为我的头现在还疼呢。前两次还是熬过来了。可第三次就再也不行了，我只好绕过队伍，这样教练就不会让我憋了。我之后就再也没憋。“叮铃铃”耶！下课了，我总算可以回家了。我换好衣服，赶快跑出来，跟大人们一起回家了。想想也后怕，我会不会得病了，怎么会头疼呢？

虽然这样，但我还是很喜欢游泳！

[第一次学习游泳的作文

每当我去游泳池游泳的时候，总能看到那些在教练和家长的带领下第一次学游泳的孩子，每当那时，我的眼前总能浮现出我第一次学游泳的情景。那是一段多么有趣而难忘的经历呀！

那是一个炎热的夏天，我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。我激动极了，因为这是我第一次学游泳。我穿着游泳衣，戴着游泳帽，武装整齐地来到游泳池。我们先来到浅水池练习游泳动作。教练先让我们学憋气。我慢慢地下了水，深吸一口气，再把头放进水里，心却一下子慌了，“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次准备把头放进水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，心里想着：“我一定要镇静，不要害怕。”这次，我居然成功了。教练夸了我几句，我心里美滋滋的，教练又教我们做蛙泳动作。

终于可以下水游泳了。我们背上游泳板，兴奋地跑到了深水池。一池碧水，清澈见底，我深吸一口气，手扶着扶手，一步步下到了水里，身体随着水的波动不平衡起来。我这才发现，在水里做动作比岸上难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里就觉得腿上挂了许多东西，怎么也游不动。原来在水中的感觉并不是像鱼儿那样自由自在，无忧无虑。在呛了口水后，身体失去了平衡，我四脚朝天仰翻到水里。我恐惧极了，心里想着，完了。教练把我抱上岸，告诉我说：“蛙泳要趴在水面上，身体放松，让身体趴在水上，手和腿都要配合好，腿要用力踢出去，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”我再次下到水里，心想：“只要我努力做，就一定会成功的。有志者事竟成！”于是我按照教练的要领去做，居然向前游了起来！我终于感受到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜！

我现在已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了，并渐渐地喜欢上游泳这项运动。我相信，只要我今后加强锻炼，将来一定会成为一名游泳健将！

今天，阳光明媚、百鸟欢唱，我终于来到了我梦中的天堂——碧波游泳馆。这是我学游泳的地方。

馆内人声鼎沸，年青人、小孩、老人，每人脸上都洋溢着幸福的笑容，完完全全忘记了窗外炎热的太阳，在这儿尽情地享受清凉地池水带来的凉爽感觉。

教练让我们十几个小孩子排好队，然后开始做准备运动。脚尖往上翘，并向外撇，呈一个倒“八”字。手伸直，并拢，再向身体两边划半圆，最后反手放在腰部，反复做了几十遍这些动作。教练便命令我们穿着救身衣下到池中。刚下水，我的心怦怦直跳，不知怎么使用自己的手脚，我便试着按教练说着那样做，可是没成功，还喝了一大口水，咳嗽个不停，又试了几次，也没有像教练说着那么轻松容易一下子就学会了，但一次比一次有点进步，也给了我一些欣慰。我想我是可以学会的！

一个半小时的训练时间怎么眨眼就过去了？教练让我们换好衣服，准备回家。我真是依依不舍地离开了。

这就是我第一次去学游泳的经历。

妈妈告诉我们，今天要带我们游泳。听后别提我们有多开心了。

买完游泳衣，我们开心的出发了。一路上妈妈告诉我们学游泳不是件容易的事，一定要认真学。反复练，不怕吃苦，最重要的是一定要注意安全。我一一点头答应。终于来到了游泳馆，换好衣服来到了水池边。池里面的水清澈见底。刚开始下水我有点害怕。妈妈小心扶着我，鼓励我一定要大胆，勇敢。就这样我慢慢的开始不害怕了。感觉水里面太好玩了。妈妈又鼓励我们，学游泳要先学会潜水。今天我们就练潜水。让我们勇敢的把头埋进水里，一次，两次，三次就这样反复练了好多次，终天有点成绩。可以自己放松地替水了。

通过这次游泳我明白了。无论做什么事，只要努力就一定有收获。学习也一样，以后我会更加努力学习。

每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。

晚上，我吃完快餐，休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了，走进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室。哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十个：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在;还有的在教练的指导下，正努力地学习着……

我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢?一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢……

我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了!等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊!“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜;比玩电脑游戏更开心。

之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：“不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的!”听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

时间过得真快啊!一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的!

今天，火辣辣的太阳无情地炙烤着大地，水牛在泥塘里打滚;猎狗吐着舌头直喘气，我也在承受着高温的折磨。我想：这时要是能让自己的身子浸泡在水里，那该多凉快啊!这时两个字眼从我脑中浮现出来——游泳。

下午四点钟，我问爸爸：“爸爸，能带我去游泳吗?”“行!要是你有决心，我们现在就去?”爸爸说，“好啊!”爸爸的话正中我下怀，我怀着愉快而兴奋的心情乘着车子，迎着山脚边的习习凉风，来到了溪口。

这里人山人海，热闹非凡。我按捺不住自己，慢腾腾地走进水中，又慢慢地挪动了几下身子。爸爸叫我先活动活动手脚，然后双手沾点水，浑身上下擦了个遍，爸爸说这是为了在短时间内适应水的温度，是游泳之前必做的热身运动。

由于我还不会游泳，只能在爸爸和姑父的搀扶下慢慢地走近水中央，我越来越害怕，怀里好像抱着一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“会不会被冲走呢?”“会不会被淹没呢?”一系列既不现实又滑稽的想法也劈头盖脑地从我脑海里涌现出来。爸爸仿佛看透了我的心思，让我先在浅水区玩玩。我眼巴巴地看着别人像鱼一样窜上窜下，既羡慕又惭愧，羡慕的是他们有着高超的技术，享受着水带来的乐趣;惭愧的是，连比自己年龄小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。过了好一阵子，爸爸说：“力扬我们一起去深水区。”爸爸的话使我的心又骤然紧张起来，他硬拉着我到了深水区。他时而托着我的身子，时而托着我的下巴，让我放开手脚不停地划动，他又不时停下，让我站下喘气。过了好长时间，通过不断的尝试，再加上在浅水区吸取的一点经验，我渐渐觉得自己浮了起来，这里我感到无比的高兴和自信。

太阳渐渐落山了，大家也陆续上了岸，我换好衣服裤子，顿时，一种舒服的感觉油然而生，由于水温低于体温，穿上衣服后，全头到脚都暖烘烘的，把全身上下的疲劳和所有的不愉快抛到了九霄云外。

再见了大山，再见的绿水，明天我还来，虽然我还不会游泳，但总有一天，我会学会的，我要征服你——溪水!

今天的游泳又使我明白了一个道理，做事不能一步登天，首先要学1，然后再学2，只有一点一滴地积累经验，同时不断地努力，才能真正做好它!

今年国庆长假，让我最高兴的是第一次去学游泳。10月3日(星期三)，爸爸妈妈带我去常州玩。爸爸告诉我要带我去游泳，我可高兴了，我第一次和游泳池有了近距离接触。那天，我兴致勃勃地和爸爸妈妈来到了游泳馆。哇!游泳池的水好清啊，都可以看到底了!里面还有几个大人带着小朋友正游的高兴呢。我用脚试了一下水温，又清又凉真舒服，这时，我心里突然冒出一个问题：这水有多深?会不会淹死?爸爸说：没事，你看那些小孩多勇敢，爸爸的鼓励让我心里面好了一点，一下去，浑身舒服极了，于是我蹦蹦跳跳地玩起了水。爸爸告诉我，游泳时脚要往后蹬，头要抬起来，双手用力划。一开始，我只感到怎么也用不上劲，四肢不听使唤，僵硬的很，还没划起来，脑袋就沉到水里去了，还喝了好几口水。于是，爸爸就托着我的腰，让我浮在水面上，学着怎么让手和脚都动起来。在爸爸的帮助下，我感到手和脚越来越灵活了，也渐渐地能在水里游起来了。虽然，这一次是在爸爸的帮助下我才游起来的，但是我相信，经过自己的努力，会越游越好的，我期待着下次再去游泳……

在我小时候印象最深的就是这一次游泳了。

还记得那一天十分炎热，我们城市的温度都达到了41摄氏度，于是我便很想去游泳，我对爸爸说：“爸爸，我们下午去游泳吧，你看今天天气这么炎热。”爸爸说：“好呀，等我忙完了工作就带你和你哥哥去。”

爸爸果真没有食言，吃完午饭，爸爸就带我们去了最近的一家公园里游泳。

我们买好了票，便去换衣服了。换了衣服出来，便感觉凉飕飕的，虽是夏天，但偶尔一阵凉风吹过来，还是有些冷的。

我们刚一踏进水池，就发现，水温刚刚好，怪不得来这里游泳的人这么多，周围人山人海，像是要把这里挤爆了一般。

我和哥哥畅快自在的在里面有缘，而爸爸则在一旁靠着水池的墙壁，过了一会，我感觉这样没意思，便与哥哥一起玩起了打水仗，随后爸爸也加进来了！

我和哥哥对爸爸攻击，最终只打成了一个平手。

一转眼，天色渐渐暗了，太阳早已落下了山头，天边渐渐冒出了几颗星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀着波光粼粼的池子，我们看天黑了，才依依不舍的离开了这里。

这就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也带给了我许多欢乐。

今天我可开心了，你们知道是为什么吗?因为奶奶要带我去靠海边的三爷爷家游泳，因为他们家开了一个海边露天浴场，好像有开了十几年了，还有饰品贝壳之类的店，还有两艘游艇载外地的游客游玩。

一到那里，三爷爷对我又是亲又是抱的，搞的我差一点都透不气来，我自己挑好了泳衣泳帽还有救身圈，三爷爷就带着我慢慢下水了，刚开始，我特别害怕，因为这是我第一次学游泳，爷爷就说：“没关系的，放轻松了，这不有我在嘛，大胆一点。”于是我把脚慢慢放进水里，咦，怎么水是热的，我就好奇的问。：“那是因为外面火辣辣的太阳照在水面上的，早上水还是凉的。”爷爷说。哦，原来如此啊，这是露天的嘛，难怪到傍晚水还是热的。

接下来，又教了我在水下憋气，开始的时侯，鼻子里全是水，把我呛了个半死，后来经过几次的努力，我终于可以在水下憋气了。

今天不仅玩的很尽兴，也让我学会了游泳，而且还送了我不少用小贝壳做成的工艺品，真是太开心了。

随着季节的变化，天气越来越热了。我只能在家里一边吃冰激凌一边躺在床上看书，非常惬意。当我看到书中的“游泳”两字时，突然想起同学们约我下午去“大浪淘沙”游泳。

我是个“旱鸭子“从来都不游泳，对水总有一种不详的预感。

时间到了，我和同学们在游泳池，我发现游泳池周围环境美观，整洁，池水也清澈见底，比我想象的更好一些，我一看就心情舒畅，但我还是怕水不深会把我吞没。此时，同学们都已经像小鸭子一样纷纷入水了，没办法，我也只好心慌意乱地跟着同学们下水。

啊！水并没有我想像的那么深，那么凉，忽然，我感觉好像有什么人在推我似的。哦！原来是波浪顺，顺着波浪游动，真是舒服极了！

当我看到其他同龄人在水中自由自在的游泳时，心里十分羡慕，自己也情不自禁的游起了“蛙泳”，没想到“蛙泳”没练成，到是练成了“仰泳”。“扑通“一股水花溅在了我的眼睛里，是哪个“水葫芦”呀？说着我向同学们溅起了水，一阵水声，一阵笑声，整个游泳池里充满了欢声笑语。

虽然是第一次游泳，但我却很快的掌握了，不知不觉，我也喜欢上了游泳。

星期六下午，我和姐姐、姑爹到贝生园游泳馆学游泳，姑爹就担负了教练的责任。

我们全副武装，穿着泳装，戴着泳镜，走近游泳池一看，哦，人好多呀！我们找到一块人少的地方。

姑爹先跳下水，接着我们也跳下了水，姑爹宣布：“今天有两个任务，第一，是学会屏气，第二，是要学会漂。”

姑爹首先示范了一下，告诉了我们学习要点，叫我跟着学。我在水上吸了一口气，把头闷在水中，在水中把气吐掉了，起来猛吸了一口气。姐姐也不时来指导。

练会屏气后，我又学漂。我在水上吸了一口气，潜入水底，开始有点害怕，可时间一长，我就不怕了，我感觉自己浮起来了，听姑爹说：“这个就是漂。”

经过反复练习，终于会了。

“今天的任务完成，可以回家了！”

耶！我们高兴极了！

这一刻，我永远忘不了！

我是一只标准的旱鸭子。每次老爸拉我下水学游泳的时候，我都以各种理由推脱、逃避。我可不想尝受那呛水的味道，还有飘浮不定，不一定何时就要沉下去的惊险。

这不，老妈去年暑假不知又怎么了，非让我去学游泳。我当然是百般的不情愿。我用尽各种方法来抵抗，可道高一尺，魔高一丈。老妈竟然偷着给我报了名。我心里那叫一个“恨”啊。可不去又不行，迫于老妈的“淫wei”，我只好硬着头皮去了。

终于到了这苦难降临的一天——今天该去学游泳了。一路上，我愁眉苦脸，想：“教练会不会很凶？”“我能不能学好？”突然，一个更恐怖的念头闪过：“我会不会淹死啊？！老天，不要啊！”这个恐怖的念头一直挥之不去，一直伴随我进了游泳池。

等我们进去的时候，教练早已在那里等候了，见我们来了，便板起面孔，严厉的对我们说：“男女生站成两队，然后坐下，跟我学收翻、蹬夹。现在这里练，学会之后，再到水里练。学不好罚一百个蹲起！”最后这一句话太有震撼力了。我们一听，全都乖乖的学起了收翻、蹬夹。说起来简单，可做起来难啊。等做完后，我的小腿肚又酸又痛。可冷酷的教练完全不理解我们，又让我们在水里练。

好不容易熬到了下课，我们像一群欢快的鱼，开心的玩起了水仗。可玩的时间总是那么少，不知不觉中就过去了，又上课了。这次学的是换气，我深吸一口气，把头插向水里，然后再抬起，再去。反复做几次，我便学会了。

在以后的几天里，我学的还不错。而且我惊讶的发现，原本讨厌学游泳的我，竟慢慢喜欢上了游泳，也没有以前那么反感了。

教练恐怖的声音响起：“今天我们在深水区练习游泳。一个个来，谁也别想逃！”我们听了，都心惊胆颤的望了望那深深的水，倒吸一口凉气。更倒霉的是，教练第一个就让我去。我怀着“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”的心理战战兢兢的下了水，深吸一口气，向前游去。可能是紧张的原因吧，我的手脚又配合不起来了，扑腾了几下又站在了那里。我感觉到教练狼一样的眼睛正在瞅着我，我不禁一阵发冷，不敢多想，马上又游起来，还好后面比较顺利，没出现什么差错，我心里的一块大石头可算落了地。

通过这次学游泳，我明白了一个道理：其实世界上没有什么事情是你办不到的，只要你可以突破、可以坚持。就一定会有所成功，有所收获！

暑假的一天，我和妈妈来到水世界游泳中心，看到许多人自由自在地在泳池里游来游去。于是，我暗暗下定决心：我一定要学会游泳!不管三七二十一，我让妈妈给我报名了。

教练说：“学游泳不是一件简单的事，贵在坚持”。我还听说游泳教练可严格了，想到此我的心里不禁打了个寒战，但为了能够学会游泳，我什么都不怕!到了游泳场，这里已经是人山人海。尤其是当我看到别的同学在游泳池里自由自在地游泳，连游泳圈都没带，像一条小龙摆动着柔美的身姿，别提我的心里有多羡慕。

“来，儿子，快换上衣服，下水游泳吧!”妈妈边说边递过来一套新的游泳衣。我迫不及待地换好了后，就下水池了。哇，水冰凉冰凉的，我不敢往深处去，怕被淹死。可是教练喝令我，把我拉到离岸边5、6米处，说：“你就先在这里练憋气!”我心惊胆战的，不敢游，却又不敢不听教练的话，咬咬牙下了水。我感觉在水里呼吸特别困难，脸被水涨红了，眼睛也不好受，鼻子更呛得直打喷嚏。我一会摘下游泳镜揉眼睛，一会捂住鼻子，数着时间快点结束……还好有教练教我如何把握好游泳的呼吸节奏，结合动作。渐渐地，我的胆子慢慢地放开了些。我发觉教练虽然要求很严格，但是很有耐心，语气抑扬顿挫，柔和中却带着威严。教练细心地给我讲解游泳的动作要领，使我掌握了不少关于游泳的知识。不知不觉中，我慢慢地适应了不少。

在教练的指导下，过了几天，我终于学会游泳了!我的心里有说不出的兴奋!妈妈在池边看到我学会游泳了，也会心地笑了。

学游泳真是一段刻苦铭心的经历，也让我明白了一个道理：天下无难事，只怕有心人!

湛蓝的天空中，镶着一颗红彤彤的太阳，风携着太阳的光芒在城市四处游荡。无疑，今天是个游泳的好日子，也是我这个“旱鸭子”大显身手的时候，于是我和爸爸全副武装地去学游泳，当然这是我第一次学游泳。

我和爸爸来到游泳池，正式开始学游泳。换好泳衣后，爸爸就开始教我游泳了。

“要想学会游泳首先要学会憋气。”爸爸说。

于是我把眼镜带好，捏住鼻子，潜下水开始数游泳池边上的格子，“1、2、3、4、5……”我在心里数着，刚数到13，我就觉得有点憋不住了，我在心里暗自鼓劲：“加油，加油，再憋一会，再憋一会。”最后我数到第25格的时候浮出了水面。

妈妈看我能憋气这么长时间，便让我挑战试着自己游，我鼓起勇气一头栽了下去，我用双手划了又划，可就是浮不起来。

爸爸问我：“你的手是不是只在一个平面划的？”

我点点头。

“那你错了，你的手要向下划，人才会向上浮起来。”

我按照爸爸说的要领，试了几次，虽然游得不远，但是我终于可以浮起来了。我又坚持练习了一段时间，终于可以从小游泳池的一边游到另一边了！

爸爸看到这里，鼓励我说：“你现在虽然会游泳了，但你只会憋气游一段，游不远的，现在我们练习换气游。”

我于是借助浮板开始学习换气，刚开始时我老是不会换气，爸爸说掌握要领，多练习就好了。唉！真的，练了一段时间后，我终于可以不借助浮板自由换气了，我好开心哟！

我刚刚学会游泳，站到水底，露出个小脑袋，爸爸就无情的把我的游泳圈取了，然后他拿去玩。

“哎，这种人啊！”我心中默叹，但转念一想：看我会游泳了，怎么把游泳圈抢回来。于是我吸一口气，把头泡进水里，然后开始“狗刨”，换气，就这样重复n遍。结果第一次学游泳，我就学会了游泳，真是让人高兴。

第一次游泳让我明白了一个道理：学任何东西要掌握要领，得其要领，事半功倍；不得要领，事倍功半。

我第一次游泳很好玩，是和我舅舅一起去的，还有我的表弟，准备好了东西，整装待发!

我们坐在公车上，欣赏着路边的风景，突然，车上的广播播了：“xxx路到了，有转乘x路、xx路的乘客请下车!”只见后车门的人一窝蜂地下了车。又有几个人上了车，我们继续欣赏风景，不一会就到了。

一进去，打开水龙头就开始冲，见我老舅进去了，我也跟进去了。

哇，里面很高很大，在房间左边有两根柱子，一根写着1米，一根写着一点五米，我就只让我们在一米的地方玩，我戴上泳镜潜了下去，还憋了一会得气!慢慢的我可以在水里游了……

该走了，我依依不舍的从游泳池里出来，和我的老舅、表弟一起走了，撑着公交车走滴!

暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我第一次上游泳班，非常兴奋，我催妈妈快点出发。

到了游泳馆，教练首先给我进行了游泳注意事项和要点的培训，给我普及了游泳的锻炼身体的好处，并注意游泳时要保护好自己。然后，教练开始教我最基本的憋气动作，我练习了好几遍，能憋20多秒了。教练看我练得差不多了，就开始教我蛙泳的要点：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬。

经过我在水上的反复练习，我认为我可以下水了，一下子跳入水中，我慌了神儿，在水上练习的全忘了，在水中挣扎起来，教练赶快把我拉了出来，我的心都到嗓子眼里了。教练给我套上了泡沫板，可我的心还在“怦怦”直跳。妈妈给了我勇气，我跳下水：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬，经过一番练习，我把板摘下来，试着游了几下，可我还是不会，我赶紧抓住旁边的扶梯爬了上去，妈妈在岸上鼓励我按照教练的要求多做练习，不要气馁。

教练又给我详细讲了一下游泳的要点，要求我不带泡沫板游个来回，我鼓足了勇气，憋了口气，跳了下去，我认真地重复做着教练教我的动作，我奋力地游到了对岸，我探出头大口吸气休息了两分钟，教练催促我赶紧下水，这次我动作娴熟多了，很轻松地游到了终点。我大喊：“我终于学会游泳了！”感谢妈妈的鼓励，感谢教练的细心指导。

这个暑假，我最大的收获是学会了游泳，这让我懂得了：做什么事情不能半途而废，一定要坚持。

记得七岁那年我和我舅舅一起去水上世界游泳，那天阳光灿烂、晴空万里。在路上我和舅舅头顶上冒着汗但我们也不觉得热，到了游泳池，绿色的池水一见就让人感到凉爽。

我和舅舅换好衣服后就下水，水里凉快极了。接着舅舅教我游泳，舅舅先游了一遍给我看我就照着游但经常呛水还游不远，舅舅说：“别怕多试几次就好了。”我就这样一直游舅舅有时也纠正我一些动作，最后终于可以游远了呛水也没那么多了，舅舅说：你真棒以后就要这样坚持不懈，持之以恒我听了以后下定决心学习也要坚持不懈，持之以恒。

这次游泳让我收获很大不仅学会了游泳也学会了一些知识。

天气晴朗，万里无云，我去游泳池游泳。

我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。

原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。

我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。

经过了这一次我明白了以后要听大人的话。