心理社团入团申请表（精品20篇）

我，对于父母，是个叛逆的孩子。接受不了妈妈粗略的爱和爸爸陈旧的思想。

每天，来返于家、学校、店里之间。早晨步行上学，步行放学回店里;午饭过后马不停蹄地被爸爸妈妈载回家，午休过后步行上学，又步行放学回店里;晚饭过后骑车回家。这是一天的完结。在那个死气沉沉的店里，盈利悲观，粗茶淡饭打发一切。有人说，平淡的生活很幸福，可是我不快乐。

家中的成员都归妈妈摆布，恪守成规。放学不能直接回离学校很近的家，而非得步行去店里，只为了那顿堪称有营养且卫生的饭菜。不就是一顿饭吗?为什么不让我独立地去做饭或是随便到外边吃点?是呀，对肠胃不好，不卫生，不营养。为此，几年来，这样喋喋不休的问题一直在困扰。而我在妈妈强硬的态度下也只能压着火安之若素。也渐渐在跟他们争辩时用上了大嗓门。我试过了，用感化、用例子、用和气的方式，失败了。

粗略的爱只源于她是生我养我的母亲，哺育我健康成长是她的天职。而我，源于是她的女儿就必须迁就、尊重她。可笑我以前一因为一点小事就喜欢妈妈或憎恨妈妈。看很多关于母亲的文章，只可惜我的妈妈一点也不体贴和温柔。或许自己所受的教育一直是很民主化的，所以希望妈妈也能用理解和平等的眼光来看待我。我并非野花，只要有充足的水分和肥沃的土壤就可以存活。妈妈，她从来都这么粗心。

我想过很多，现在对这个家都麻木了。不在兴高采烈地公布学习成绩，因为没有任何庆祝性的反应;不在和他们讲我身边发生的事，因为没有人会在意;不在和他们讲心里话，因为那将成为日后被他们紧握的把柄。我们常常这样，平日里风平浪静，等到真正意义上的事情发生了，就弄得鸡犬不宁。那些谩骂只起暂时性的功效，从小被说到现在，我都成年了，不再惧怕。那些道理我比他们懂得多，是平日里的敏感和忧伤使我过于成熟的。

你们的规章制度里没有特殊，即使照搬也从未得到表扬。我们的生活里除去“起床了”“吃饭了”还留待什么?

妈妈每天早上都盛一大碗粥，我跟她商量自己吃不下这么多，她偏偏说那是借口，偏说是因为我讨厌喝粥。所以，现在我干脆自己动手盛掉一些。

雨天，我没带雨伞，放学直接回家。打电话告诉爸爸我不回店里吃饭了，在家随便吃点就行了。爸同意了，他其实是个很通情达理的人。可到我妈那就过不了关了，拿过话筒就说现在雨还小，你骑车来店里吃饭。我真不明白，我好不容易淋雨跑到家，她还要我再淋雨去店里，就为了她辛辛苦苦做好的饭菜!我不妥协，妈妈也只好让妹妹回家时顺便把饭带来给我。

妹妹回来后，和我大吵了一顿。说她很辛苦什么什么。说我害得爸爸妈妈都吵架了，说我应该坐公交车回店里的。真是的，坐公交车的地方离我学校还挺远，我浪费钱去坐车吃饭，然后还要再穿着雨衣载着妹妹湿漉漉赶回家。这样做，他们是不是就特满意了呢?

我们，是被隔绝起来无法沟通的金鱼缸，透过玻璃，我们每天形影不离，以为这样就是懂得了对方，其实不然，我们都在互相欺骗中短暂地快乐和悲伤。

很多事情都是矛盾的对立面。只要认清了彼此，就会从容对待两者了。

写到这里，妹妹拿着刚发下来的毕业照来给我看，愉快地一一介绍她的老师和同学们。刚才的吵闹在她乐天派的脑子里已经被轻易抹去。她心情很好地去妈妈的房间里看音量很小的电视，却被我勒令关掉。因为有妈妈的规定，妹妹成绩不好，她要中考了，妈妈让她在备考的这些天里不许看电视和打电脑，做姐姐的要监督。妹妹的成绩一直是爸爸妈妈内心隐隐的痛，我也知道他们很担心。

妹妹很听话的去房间学习了，喝着我给她买的草莓牛奶。我突然觉得很难过，觉得自己很残酷。靠在墙角，我就哭了，很莫名。不是因为下午发的数学试卷，应该是因为妹妹吧，跟她的吵架依旧对她的怜悯。很久没有这种哭的欲望了，我俯在手腕里很轻地哭，总以为这样过后就会很舒服，于是就真的是这样。

心理疗伤的一面，是只能躲在暗墙角的，因为黑夜紧紧包裹住了一切，我期待它吞噬我的思想，回复无暇。

妈妈，我有一肚子的话想对你说，每次话到嘴边却又咽下，今天让我一吐为快吧！

有一件事让我记忆犹新，那是四年级下学期数学的一次测验中，我考了53分，那是一道大题和一道小题没写，还有计算错了的题，整个卷子上都是叉和扣得分。当老师发下来的时候，我羞愧的无地自容，恨不得找个地缝钻下去。我整个下午都在等待着老师的惩罚，果不其然，到了放学的时候，老师说：“罚抄试卷两遍！”我叹了口气，心里想：还好，没有请家长来。

我以为已蒙混过关，可是晚上妈妈问我是不是考试了，我的心一下子吊到嗓子眼，我心想：哎呀，我的末日要来临了呀！我羞愧地说：“嗯”，“那你考的怎麽样？”妈妈和蔼地说，我没回答，妈妈又问：“是不是考的不好呀？”我快要哭出来的回答妈妈：“我以后再也不贪玩了，你原谅我吧！”而妈妈却平静地说：“孩子，知错能改就是好孩子！”说着，妈妈和我一起分析了那张试卷。

妈妈一直憋在女儿心中的一句话，就让我现在发泄出来吧。

妈妈你是树，给我遮阳；你是伞，为我挡雨；你是衣，给我温暖。

妈妈，我爱你！

这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，称之为“超限效应。”

美国人有个习惯，星期天去教堂听牧师讲道，松弛一下平日绷得太紧的神经，净化自己的心灵，从烦恼中解脱出来，好让新的一周有一个新的开始。

因此，每到星期天，当镇上的教堂钟声响起，人们便会陆陆续续地朝着教堂走去。牧师是这里的主角，他负责讲解那些诸如：为什么事情募捐、不要大声吵闹、不要爱发牢骚、不要背后说别人坏话、不要歧视弱者、不要逃税、要爱清洁、爱思考、爱谦让、爱护公物等等主题。虽然牧师讲述的都是上帝的旨意，但却都是每个人能听得懂的浅显道理。当然，并不是所有的人都会去教堂听牧师布道，但是几乎每家都有信教的人。一人影响多人，一代传授一代。

当然，在众多的牧师中，也会因为演讲的水准而分为上、中、下三等。这主要在于牧师的演讲技巧如何。就像美国著名的幽默作家马克·吐温，有一次在教堂听牧师演讲，刚开始的时候，他看着牧师站在那里手扶讲台滔滔不绝，不仅演讲的内容十分丰富，而且牧师的肢体语言也表达得淋漓尽致。

于是，马克·吐温觉得在募捐的时候，自己一定要比别人多捐两倍，来表示自己对这位牧师的尊重和支持。

然而，牧师在那里已经讲了四十多分钟，却依旧没有要结束的迹象。这让马克·吐温有些不快。又过了近三十分钟，牧师的演讲依旧没有结束。马克·吐温有些生气了，觉得他这样做只是在耽误大家宝贵的时间。于是，他决定在募捐的时候，只捐一些零钱。

又过了十分钟，牧师还没讲完，于是马克·吐温生气地决定，自己一分钱也不会捐，真是太过分了。结果，又过了很长一段时间，牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐了。当牧师端着募捐箱来到马克·吐温面前的时候，由于气愤，马克·吐温不仅一分钱未捐，而且，他还从箱子里偷了二美元。

这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，称之为“超限效应。”重复、冗长地讲解一件事情，会使人从最初的接受到不耐烦，最后产生反感、讨厌的反抗心理和行为。生活中屡见不鲜。上司一日多次的教训，妻子没完没了的唠叨都会使对方产生反感和叛逆的心理。

在家庭教育中超限效应也时常发生。如：当孩子不用心而没考好时，父母就会不厌其烦地重复对一件事做同样的批评，甚至把不相关的事情也牵扯出来唠叨，使孩子从内疚不安到不耐烦最后产生反感、讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。可见，家长对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次。”如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度，换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“抓住不放”，厌烦心理、叛逆心理也会随之减低。同样，频繁、廉价的表扬也是会适得其反的。

有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情，如老想考不好怎么办，总是反复检查作业做得对不对;女生总担心自己衣服是否整齐，总要照镜子。人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己;当别人看到他或议论他时总感觉不痛快;有人与异性在一起感觉不自在。有敌对倾向学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫;常与人抬杠;有理不让人，无理搅三分;有扔摔东西的冲动;想控制自己但控制不住。有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样;总觉得别人在背后议论自己;觉得大多数人不可信、不可靠;很难与他人合作。有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显，因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感，其表现是心情时好时坏，学习劲头时高时低，对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。有心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。

科学地讲，健康的含义包括心理健康和身体健康。因此，保持心理健康，营造良好心境是对健康防病大有裨益的。那么，怎样才能保持心理健康呢?

1.保持乐观的情绪。2.善于排除不良情绪.3.经常帮助别人。4.善待别人，心胸大度。知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。5.要有广泛的爱好。6.保持一颗童心。7.培养生活中的幽默感。8.学会谐调自己与社会的关系。

我们余杭区时代小学的课程可丰富啦!除了语文、数学、音乐、美术外，每周五下午还有丰富有趣的社团课，同学们可以根据自己的爱好进行选择。我和我们班的一位同学，一起加入了“小茉莉舞蹈团”。

每周五我们都会换上练功服，练习基本功和舞蹈基本动作。老师经常以比赛的形式来上课，而我们的比赛以“队”为单位，每队八个人，哪一队得分高，就是哪一队获胜。

这么多场比赛中，最令我难忘的就是上周五的那次了。那次比赛的内容是下腰翻。老师先叫了一位同学，老师扶着她，先让她下腰，下去了后把脸贴在地上，双脚用力蹬地，便翻过去了。老师说：“只要在我的帮助下翻过去的，都可以为自己队加一分!”

比赛正式开始了，我们组第一个挑战，队长打头阵，她轻轻松松就翻过去了，根本不需要老师扶。我想：要是我也可以这么轻松就翻过去就好了。接着齐海彤上场了，她第一次下腰，因为心急，身子倒了。第二次，前面都还算顺利，但就在快要成功的那一刻，脚下一滑，“咚!”重重地摔了下去，听着那声音，我都感觉到了她摔得是有多痛。直到第三次，她才好不容易翻过去了。我心里紧张极了，生怕自己翻不过去。又通过了好几个人，终于轮到我了，我深吸一口气，慢慢地下腰，把脸贴在冰冷的地上，脚使劲儿一蹬，一下子便翻过去了。原来看似很难的下腰翻并没有什么好怕的!

这次普通的比赛让我明白了，无论什么事情都要勇敢去尝试，否则你怎么知道你可以做得这么好呢?小社团，大道理，我一定要认真对待我的社团课。

最近的生活，过的既轻松又焦虑。轻松是因为最近一段时间都没有工作，觉可以睡到自然醒，也没有工作的任务和压力。焦虑是因为这样的日子不能一直这样持续下去。这一段时间，在网上投简历，找工作，然后去面试。后来终于决定在新东方工作，对于学英语的来说能进新东方工作也是一个不错的选择，可是真的进了新东方，工作了几天，却发现跟自己想象中的不一样，不是自己想要的工作，于是又辞了职。应聘的新东方的工作是考研学习师。具体来说要做的工作是上课，联系学生老师和教务。通俗的说就是班主任。上课不是主要的工作，联系学生维护学生是主要的工作。接下来又是面试，工作时间合适的，离家比较远。离家近的，要六个月才能转正，而且试用期期间的五险是没有的，转正之后开始给缴纳五险。之前就在听别人说，今年的经济形势不好，就业形势不好。上份工作离职已经三个月了，下一份工作还没有目标。平安保险公司让我去做人力，是负责员工的招聘与离职，很轻松的工作，早八点半到晚五点，试用期三个月，转正之后公司缴纳四险。我还在犹豫要不要接受这份工作，因为这工作在别人看来可能是没有技术含量，而且收入不高。在家休息了三个月，压力越来越大，心情也越来越焦躁，未来的出路到底在哪里。

每个人都想要一份体面轻松挣的又多的工资，我上一份工作就是那样的，在编的公立学校老师。可是因为自身的原因，义无反顾辞了工作来到了一个陌生的城市，一切重新开始。我要学会自我调节，把压力变成实际的行动，坚信未来是美好的，煎熬与压力是短暂的，总有光明在等着我！

欣喜若狂 心灰意冷 心灰意懒 回心转意

灰心丧气 喜从天降 心旷神怡 怒气冲天

怒气冲冲 怒气攻心 怨声载道 杞人忧天

举棋不定 忐忑不安 心急如焚 七上八下

六神无主 心神不定 眉飞色舞 挤眉弄眼

眉开眼笑 心甘情愿 心花怒放 心有余悸

心照不宣 心悦诚服 垂头丧气 勃然大怒

噤若寒蝉 胆战心惊 魂飞魄散 心如刀绞

心急如焚 忐忑不安 心猿意马 兴高采烈

兴致勃勃 喜出望外 喜气洋洋 喜上眉梢

喜笑颜开 喜形于色 笑逐言开 神采飞扬

神采焕发 怒不可遏 怒发冲冠 怒火中烧

怒气冲天 愤愤不平 燃眉之急 暴跳如雷

横眉怒目 勃然大怒 大发雷霆 愁肠百结

愁眉不展 愁眉苦脸 垂头丧气 椎心泣血

悲不自胜 悲痛欲绝 心如刀绞 泪如雨下

潸然泪下 胆小如鼠 胆战心惊 心胆俱裂

心慌意乱 心惊肉跳 心乱如麻 心有余悸

诚惶诚恐 战战兢兢 惊恐万状 心神不安

心慌意乱 七上八下 心神不安 慷慨激昂

悲喜交加 念念不忘 依依不舍 刻骨铭心

心花怒放 乐不思蜀,忐忑不安 心惊肉跳

心神不定 心猿意马 心慌意乱 七上八下

心急如焚 横眉冷对 憨态可掬 面红耳赤

喜上眉梢 落落大方 斗志昂扬 意气风发

威风凛凛 容光焕发 神采奕奕 悠然自得

眉飞色舞 喜笑颜开 欣喜若狂 呆若木鸡

喜出望外 垂头丧气 勃然大怒 开怀大笑

哄堂大笑 捧腹大笑 前仰后合 大发雷霆

火冒三丈 怒火中烧 怒气冲天 心如刀绞

泪如雨下 胆战心惊 魂飞魄散 惊心动魄

迫不及待 心急如焚 燃眉之急 垂头丧气

气宇轩昂 欣喜若狂 左顾右盼 神采奕奕

精神抖擞 容光焕发 神采飞扬 满面红光

精神焕发 大喜过望 心平气和 平心静气

暴跳如雷 心有余悸 惊魂未定 心安理得

心如刀割 心如死灰 心驰神往 心旷神怡

心乱如麻 心胆俱裂 心神不定 心神恍惚

心悦诚服 心惊肉跳 心花怒放 心慌意乱

心烦意乱 心惊胆战 心猿意马 心潮澎湃

乐不可支 乐以忘忧 百感交集 感慨万端

欢天喜地 欢欣鼓舞 悲痛欲绝 忧心如焚

忧心忡忡 闷闷不乐 欣喜若狂 怏怏不乐

胆战心惊 柔肠寸断 悔恨交加 惊喜交集

喜不自胜 喜出望外 愤愤不平 悲喜交集

提心吊胆 悲不自胜 悲愤填膺 痛不欲生

痛心疾首 痛快淋漓 痛哭流涕 七上八下

忐忑不安 胆颤心惊 惊魂未定 惊恐万状

惊慌失措 心有余悸 心惊肉跳 不寒而栗

魂不附体 失魂落魄 七上八下 怒不可遏

怒火中烧 急不可耐 迫不及待 垂头丧气

怒发冲冠 心花怒放 失望透顶 慷慨激昂

悲喜交加 念念不忘 依依不舍 刻骨铭心

心花怒放 乐不思蜀 忐忑不安 心惊肉跳

心神不定 心猿意马 心慌意乱 七上八下

心急如焚 横眉冷对 憨态可掬 面红耳赤

喜上眉梢 落落大方 斗志昂扬 意气风发

威风凛凛 容光焕发 神采奕奕 悠然自得

眉飞色舞 喜笑颜开欣喜若狂 呆若木鸡

喜出望外 垂头丧气 勃然大怒 开怀大笑

哄堂大笑 捧腹大笑 前仰后合 大发雷霆

火冒三丈 怒火中烧 怒气冲天 心如刀绞

泪如雨下 胆战心惊 魂飞魄散 惊心动魄

迫不及待 心急如焚 燃眉之急 垂头丧气

气宇轩昂 欣喜若狂 左顾右盼 神采奕奕

精神抖擞 容光焕发 神采飞扬 满面红光

人只要有两只耳朵，不是先天或后天的聋子，那么他都会听，然而每个人都会听，但听的质量好坏，起到作用的好坏，并不总每个人都做的很好。学会听别人说话有那么重要吗？当然重要，在我们的人生旅途中有很多我们丧失的机遇，也有若干隐差阳错的信息，有不少失之交臂的朋友，甚至各奔东西的恋人，还有因无法沟通而导致婚姻破碎的夫妻，都是缘于不会听的结果。学习心理学并用心理学的方法用于倾听，会帮助多少有心理危机的人度过难关啊。因贪玩学习不很理想的儿童遭受父母的责骂和老师同学的白眼，你能理解的蜻蜓并指示他的误区或许会改变他的人生呢。因青春期带来的叛逆、和父母的对抗都是因不能因势诱导的倾听造成的。工作中的困惑，学生时代的困惑、交友的困惑，谈情说爱中遇到的困惑都可以因关怀的倾听而度过迷茫期或成功地走向成熟。人生不尽如意的地方太多太多，人又对自己的高要求要标准的近乎于完美的追求都会有诸多的困惑，他们多么需要有心灵倾听的地方，并能达到彼此心灵相通，使自己真正迈向成熟。

当我深刻地明白了倾听的本质时，倾听就向我展示了它更加美丽的内涵，它无所不在，息息相关。如果你谦虚，以万物为师长，你会听到蚂蚁的微笑和枫叶的叹息，你会听到松涛海啸雪落冰融。如果你平等待人，你的耐心就有了坚实的基础，你可以从述说者那里获得宝贵的馈赠，这就是温暖的信任和支撑。让我们学会倾听吧。当你能够沉静地坐下来，目光清橙地注视着对方，抛弃自己的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，那么你就能听到心与心的碰撞和清脆音响，美妙动听。

[利用心理学学会倾听作文

hello，大家好，我叫xxx，小女芳龄 18岁。 我的小毛病很多，天知道我们会被缘分 紧紧缠在一起，好吧，你们呢就认了吧，注定我们是朋友了!，“高调做事，低调做 人”是我的做人准则，所以有时候会小矫 情，还希望大家多多关照。 小女子我性格活泼开朗(幽默的孩子的共性，呵呵)，爱好广泛，喜爱交友。 大学四年的时间说长也不长说短也不短 ，我们会看到彼此的颓唐或者进步，好了 不说了，总之一句话——(此处顿一下)此时不搏何时搏。

男生 嘿，大家好，我是xxx。 青春年少的我，和大部分男孩子一样喜 欢运动，最爱篮球(什么爱好不重要)。 我呢交友有三不，有人会问了，什么不呢，那就是“不矫揉造作”“不自命清高”“不 哗众取宠”。从各位炯炯有神的眼睛中， 我看到了这三个元素，好吧我小小的拍了 下马屁。

作为新生我们都是盲目的小羔羊，还是 希望能够众人拾柴火焰高，一只筷子折不 断，什么什么的。哎呀 ，新同学如旧友，想说的话说不完啊……

学区心理健康教研活动在我们学校举行，有幸听了三堂精彩的课：《掌声响起来》、《快乐成长》、《挨了批评后》。三位老师给我们展现了三种不同风格的课堂教学，说实在的我是一个外行，在外行的角度来审视这三堂课，我觉得可以用这么几个型来概括这三堂课分别是：层层深入型、活动体验型、情感渲染型。《掌声响起来》的设计我觉得很清晰：通过三次掌声层层深入，真正开发孩子的潜力、发挥孩子的潜力。老师的良苦用心没有白费，孩子也真正由唯唯诺诺到最后的大大方方，自信真的在他们心里滋长起来，潜力也在慢慢发挥!每一个层次都有着递进的关系，环环相扣，一气呵成，老师的思路非常清晰，话语虽然不多，但每一句都是有效的提问点拨，显得干练，成熟。《快乐成长》主要是从青少年时期孩子的情绪波动中确立的课题，都知道青春期的孩子易冲动，冲动的无法正确思考自己的行为。到底该怎样压住这股冲动而正确思考问题呢?本节课老师让孩子动手画出的心情，在活动中将孩子的内心世界展现出来，又在交流中找到适合自己消除不良情绪的方法。虽然苏老师没有华丽的语言，没有令人眼花缭乱的设计，但我觉得这节课对于孩子的一生都有着重要的意义。

其实我们在教孩子当自己情绪的主人的时候，也是在教我们老师如何做到我的.情绪我做主。老师何尝没有情绪低落的时候?我们如何做到我的情绪我做主?特别是当学生一次一次的犯错，一次一次的不听话，我们如何控制我们的情绪。当我们在课堂，学生不听招呼的时候，我们如何控制我们的情绪?换角度思考，在孩子的立场考虑，看待，我想，在对待孩子的时候，我的情绪我可以做主了。

苏老师也给我们老师上了生动的一课。而《挨了批评后》虽然平淡没有多大的情感起伏，但在平淡中告诉了我们批评并不可怕，批评的始终都出自一个字，那就是“爱”!并且老师一直以聊天的方式使孩子区分批评与责骂，在聊天中使孩子明白怎样坦面对批评，受了批评后应怎样去做。通过小记者的采访，加强了孩子与听课老师的互动，一方面使孩子知道批评原来每个人都能遇到，哪怕是他们十分崇敬的老师也有，只要正确面对批评，这将是自己人生的一大宝藏!一方面在老师的引领下，孩子消除了紧张的心里，象老师一样袒露心扉，说出自己的心里话。整个课堂显得真实，不造作，不夸张。

今天，我们班即将颁布九月份的月总平均成绩。开学之后的一个月，考试连天。各路“豪强”一直在激烈的“搏杀”，在今天，终于告一段落。但今天，我们每个人却都比考试还要紧张。到底得了第几呢？能进前20吗？我的对手考过我了吗？

而我，确是比较镇静。开学后的一个月，我的成绩虽不差，但因在最后一次英语中发挥失常，据我自己的统计，惜败于我的对手。虽然不甘心，但成绩已无法改变。现在我的心中只有一个疑问：“我考了第几？”

老师慢悠悠地走了进来，全班同学立即紧盯着大屏幕，模糊的字迹慢慢地变得清晰。第一，是我？不可能呀！随后，我突然明白过来，我的对手生病，有一科没考。立即，一种喜悦涌上了我的心头，让人不能自已。这真是太出人意料了。

这次总排名，我夺得了第一，这还得感谢对手的请假，而这，让我感到，健康，很重要。

最近，学校里举行了手工作品社团展示，被选上的作品都是从各个班里挑选出来的精美作品，大家快来看一下吧！

这里的作品有：蛋壳人、面具、汽车。这里有一张纯白色的面具吸引了我的注意。虽然造型不太美观。但是却很特别；这张面具上有两只眼睛，两边稍稍翘起，一个类似三角形的鼻子，虽然有些变形，但仍有不少的风趣。一张咧开嘴大笑的表情，表现了制作者当时欢乐的心情。我还要给这个作品的制作者提一个小小的建议。请他制作作品的时候在认真一点，每一个作品都是我们的心血。就像是我们播种时所得到的果实一样。应该用心来制作。看完了面具。我的眼球又被我们班同学做的蛋壳小人给吸引住了。三个圆溜溜的蛋并排站立。有一个头戴博士帽。好像在颁发毕业证书。在这些作品中，给我留下深刻印象的是一大束百合花，这些百合花五彩缤纷，十分漂亮，每一朵花都在绽放，好像在比赛看谁开的漂亮。

从这次的手工作品展示中，我得到了许多的其实，在我们做作品的时候要认真，尽自己最大的努力，除了努力我们还要用心去做，因为我们的每一个作品都是我们辛勤而获得的果实。我们在做作品的时候，要发挥我们的想象，把百合花折成彩包放在一起，显得十分漂亮，很具有吸引力，我也应该学习这种创新的精神。

从外部环境看，高等教育的普及从客观上降低了大学生自身的竞争力但其骨子里的自视甚高却没有因此减少，除此之外，来自社会的就业压力，学校的考试压力也是的大学生的心理压力进一步加大。很多悲剧的产生一方面来自大学生自身认知的偏差，没来得及调试自身的心理压力。另一方面来自学校，社会等方面没有及时的引导。因此，如何妥善的预防和解决大学生心理危机的所引发的悲剧再次发生，对我们来说显得尤为重要。这需要来自社会各界的重视和努力。

正确道德观和良好行为习惯的养成，并非是一朝一夕之功，也绝非权力所能奏效。所以预防是减少大学生犯罪的最有效的途径。预防大学生犯罪是对人才的珍惜，是对社会的责任。因此减少和预防大学生犯罪，需要社会各界的广泛关注和全社会的共同努力，才能取得明显效果。预防大学生犯罪与预防其他犯罪具有相似性，最根本的措施还在于防范于未然，针对其犯罪原因，实行综合治理，形成一种有利于大学生全面发展的环境，才能收到治本的效果，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

积极参加业余活动，发展社会交往。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

从来没有追剧的习惯，哪怕是很火的剧，但大概最近实在闲极无聊，并且没有什么好看的电视剧出品，独有《欢乐颂》这部都市情节剧倒让我看上了瘾，虽然看这部剧，剧情与现实老百姓恬淡无忧生活还是相差很远，剧情里的人物总是纷纷扰扰，麻烦不断，但看着也只当消闲了，并不觉得讨厌。

但昨天看到五个女孩中的樊胜美，为了生存而周旋于欢乐场，并最终倒戈屈从于曲连杰，我心理当真是不舒服极了。这种感情和感觉自己都相当困惑，我自认为自己不是是一个保守的人？比如曲潇潇，和认识两天半的赵医生很快上床，并没有许诺遇一人而终老，不过也是爱过一段，暂守一时呀，甚至傻白甜邱盈盈上了白渣男的当，也已不是白璧之人，我也没觉得过于鄙视，但是，为什么对于樊胜美明知道被玩弄而还要飞蛾扑火，如此难受和不接受呢，我想缘于同样是女人，女人，都希望有一个真心守护自己，但又强大无比的男人，不比英雄差，更是世界上雄风不减的人物，财力、物力、人品、相貌无一不完美，同时深爱专一，给予简单朴素的情感和无忧无虑的生活，而这些，又是现实欲望都市让多数男人，无法轻易能达到的并都无能为力着，比如樊胜美的男同学王柏川就是这样，所以可以让女人托付无忧一生的男人凤麟角并做到的又显难能可贵，因为有财力的男人，实际又那么愿意游戏人生，哪怕是最后无所事事，带着卑微的灵魂爬进坟墓呢，都无法放弃眼前在世的花花世界。

所以，我不管其他人如何，我接受不了游戏人生的活法，不管是现实还是戏剧，所以，我难受于樊胜美的出卖和曲连杰的购买的赤裸裸，这很不美丽，何必为难人和被人为难呢？真心的认为，男人和女人在一起时，彼此都是付出真实感情的了，哪怕不是最终的白发相守呢！

这就是心理洁癖感吧，谁人还和我一样？

熟了琵琶，绿了芭蕉，年复一年，匆匆人生，但愿美好！

独白

一直以来我都不擅言谈，喜欢安静，却很容易被激怒。我看起来漠视一切，但你们的种种所为无不影响到我的心情。你们说我变态，可我只是讨厌你们在我面前张牙舞爪；说我暴力，那你们就注意点自己的言行。呼，没关系，反正我也不在乎，你们只是我情绪的发泄物。

一直到记得《水果篮子》里的一幕：孩子们在一起做“水果篮子”游戏。每个人都有自己的水果名称，除了小透，她是“饭团”。水果篮子里怎么会有饭团？或许她不知道，坐在一边的板凳上傻笑，看着伙伴们做游戏。她一定是在等有人叫一声“饭团”，在等有人请她加入游戏……

我知道不会有人请她的，应为她跟我一样，不招人喜欢。即使是笑脸相迎，也总是被大家忽略，我是“不起眼”的代号。呵，不过那已经是过去了，因为我换了一种方式。作文

四年级的一次冲动使我受人关注了，那天的课间，彭子在表演纸牌小魔术，大家都围着他嬉闹，我当然是在一旁啃书。他们的吵闹使我不能安静，但更重要的是，我很讨厌别人在我面前快乐，每当这时候我都很气愤。随着吵闹声的逐渐加强，怒火也在我心总膨胀。于是，纸牌在众人的惊呼声中飘散，“你给我安静点！”在彭子的茫然中，第一次情绪的发泄犹如春日的细雨击打在我炽热的身上，怒火随着蒸发的水汽消逝。

不可避免的后果随之而来，但老师絮叨的指责给我一种别样的快感。办公室里的阳光清粼是我从未见过的，那一叠叠整整齐齐的作业本有油墨的清香，还有空调突出的团团冷气给我丝丝的惬意。呼！居然有点喜欢这里了。

在检讨中我写道：我是花丛中的一棵小草，阳光都被花朵们挡住。要晒到太阳就必须除去周围的花朵。即使会被园丁拔掉，也要为那一刻的普照奋斗。

我不知道她看后是什么感受，但从那以后我便成了办公室的常客。直到现在我犯的大大小小的错加起来已不下百件，可为什莫还没被开除？因为父母有钱吗？呼，真奇怪。

朋友？这个词我已经把它换成阿全，阿全是我唯一的朋友，我和他很像，可以说简直就是一模一样。他是唯一懂我的人，他能感受到我的心情，虽然他不怎么会安慰人，但当我悲伤时他不会快乐，当我快乐时他也不会来与我分享，因为他知道我的快乐少得可怜，是不容许任何人触碰的。我想他是了解我的，至少他不会违背我的意愿。至于父母，我不想说，也就是给钱，给饭，给房子的那两个人。

导师：在今后的一个星期就得天天见到你了，我告诉你的目前只有那么多，记性不太好。我是不知道我得了什么病，更不知道怎么治，所以就拜托你了，其实治不治得好我是无所谓的。还有，如果你想见全子，就只有一个办法，看镜子里的我。

征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：

1.突出自己，挑前面的位子坐

在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会 太显眼 。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2.睁大眼睛，正视别人

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方： 我是诚实的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜欢你。 因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

3.昂首挺胸，快步行走

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观，请保留此标记察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界： 我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。 步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

4.练习当众发言

面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。

在公众场合，沉默寡言的人都认为： 我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。 这些人常常会对自己许下渺茫的诺言： 等下一次再发言。 可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的 维他命 。

她，一个病孩子。身体腐烂、衣衫整洁、一身牌子货的装扮，却背负着太多的断桥、支离、残岸。听人说，黄河表面平静的一览无余，深处则飞石走沙、汹涌澎湃。走过、去过、看过、真的是那个样子。她——就是那个样子。

她说，她早已摘下面具已千年寒窗了。但还是会感觉到‘累’。她问我为什么?她忧郁的眼，抽搐的一张暗淡无光的脸，全然暴料在阳光下，只是此时我可以看的见。看着她问我的这个样子，这张脸，不知到底沁满内心的是什么。我，一脸疑惑，又无奈。似懂非懂的迷茫且耐心的回答说，不知道，不知道你怎么还会‘累’。

她说她开始过正常又不正常的生活了。我替她十分骄傲又难过。她说她已经又学习了，而且认真的去奋斗了，为自己对那青春，悄无声息的流逝而不甘心的去追求。我一脸微笑心里真心的对她说，你终于像以前那个你了，有青少年的那股劲了。这些话只用一个微笑代过。不用语言苍白无力的呈现在她面前。可她说她吃不进去饭了，吃不进去饭了。虽然每天逼自己学外，好像虐待自己了，管不住自己了，许多事都身不由己了。

头疼、头晕、感冒、流鼻涕、嗓子破、干咳。不知是身体的什么部位时不时的痛。这天，她说自己又痛了。她开始非常害怕，害怕自己以后会生什么病，异或是现在就开始有了。会不会有什么大病已经无发觉的蔓延了。也有许多的‘不规则’了。一股难过，穿透从窗外打进的一束亮光，还是由然而生。她在想，如果哪天自己会有成就了，她的身体还能支撑的住吗?如果哪天自己不上学不考大学，走另一条路，去很远很远，远隔几个省的城市。她会一直都开心的过开心的生活，快乐的走下去吗?会不会怀念远在她乡的人，会不会怀念草长的吻痕。那些青葱的点滴液，会一点一滴的注入身体，似藤蔓一样缠绕着她的快乐开心吗?对于这些，我没有再说什么。只是静静无声的看着她，内心的慌乱为她难过。日复一日地被她折磨。她总是对我说她的故事，说她的心事，说她青春流年的生活，那些过往。我总是很耐心的听她讲关于她的故事，她的一切。她开心我就开心，她难过我也难过。因为她是她的好朋友，她喜欢她的风格，她是她的寄托，她是她的希冀，她也是我一特好的姐妹儿，一特好的好朋友。

今天，她说她开始二重身的活法了。我对她说，你做什么我都支持、鼓励、帮助你。虽然口上这么说，但其实心里却特恐惧。二重身，那什么呀!能随随便便想用就可以用的东西嘛!心理学又是怎样阐述的呀!天呢!祈祷你平安，好好的。

她说这个现实的社会逼她非这样做不可，她也非得逼自己这样做不可。她说她以后也许会像安妮的书那样，过那样的生活，日子。我想说那样肯定不好，不要那样走。她说她知道。她要学习为自己打基础。日后，自由的天空，自由的她，想去哪儿，想干啥都无人束缚。可以为某某停留，可以一丝无牵挂的潇洒的走。她也许会玩世不恭，也许会细腻的停留。为了这些她理想的，自由的生活和现实的竞争，大量淘汰物竞天择的社会时代。她必须得谋一条生路，玩世不恭。否则成年俗套的生活日子，她说她还不如死掉。我挺佩服她的思想、思维。但她说这样的背后是要用代价来衬托的。她说她现在付出了许多代价。无声无息的逃脱、溜走、滑掉。生活平淡如水，死水般的日子承载着一颗安静的心，一直不跌伏的走。不在乎什么了，也停止了关于她小小的许多幸福。亦很少会说：恩，懂了，丫头我飞往梦乡了。晚安，你也一样，好梦。我说：你值得，不亏是一好姐妹、一我的偶像。她笑了，蜻蜓点水般淡淡的笑了。白色织灯下，我看见她的眼里，微微渗出了些什么。这都隐忍着什么，我就不知道了，也猜不透有多汹涌澎湃。

太多太多，关于她，一个病孩子。我无法读懂知晓，也无能够清楚的用语言文字来表述。虽然那一叠又一叠厚厚泛黄的纸张，满满当当的爬满格子，被定格的碎小蓝精灵，全是她。也不过仅仅是短小精悍的一部分罢了。更多的则是旁无责代的苍白无力。

我的希望是拥有一个杂乱的书桌，它完完全全的属于我，没人可以碰触它上面的任何一本书，我会在上面摆满我喜欢的东西，当然有吃的，有写完的圆珠笔，但每张纸都是简洁整齐的汉字，我可以从中迅速找出我想要的书，可以随手找到笔和纸，去书写我正在想的事。

也许我就是这么简单的一个人，绚烂之至，总该归于平静吧这是安慰心痛得最好的理由，也许我不可能成为职业作家，可如果我还能写，我就一定写下去!!!用最原始的方式去记录生命的历程，回头看毕竟是怯弱。但我真的忍受不了一场场相聚又别离的悲剧，点燃的火焰，内心空虚让它熄灭，虽然情不自禁，没办法。燃烧是自身的毁灭作代价。凤凰是历尽生死煎熬，涅磐成仁。

温老师是一位很美丽的老师她善良而又大方，她从不对学生生气，哪怕是这个同学犯了错她也只是小小的提醒一下，通常只要一提醒那个同学就会改邪归正。虽然下个学期没有心理课了，但我还是很喜欢您上的心理课的，真的真的很喜欢您上的心理课的呢，我希望我能知道您的生日、住址和QQ，您人如其名您就像你的名字了有温柔又静如水，温老师让我再告诉你几个小秘密吧，一：我讨厌学数学也厌恶做数学作业我甚至有了要放弃数学的念头，二：在中学里我有对一个男孩写过情书，三：我发现我喜欢上了温老师，以上的三个小秘密请你和我共同保密，温老师为什么七年级就不上您的心理课了呢？是不是它们觉得您上的心理课不好？所以取消了您的心理课？我想肯定不是这个原因，因为我觉得温老师您上的心理课是我觉得最好的，（至少是我见过的最好的心理课老师），您不论是做什么都好都是那么的文静，不论是打电话还是给我们上课您都是那么的文静，温老师我还觉得你很谦虚，（至少我是这么觉得的）。

如果你看过人性的弱点你就知道，这书是教你怎么和人相处的。该书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。如何更好的在生活中变得快乐当你通过本书解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。

而人际心理学就使你怎么和人更加好的交流，交流不仅仅是语言的交流，而更重要的是心理的交流。使你在交流上处于不败之地。人际关系是一个复杂的系统，具体包括人际知觉、人际情感、人际行为三个支系统。本书根据人际关系的内在结构，从心理学的视角，以具体、细腻、灵动、隽永的笔触，详尽地阐析了人际认知、人际印象、人际魅力、人际冲突、人际沟通、人际交往等原理与技能，融学理性、应用性、文化性和文学性于一体，不乏哲理与文采，耐人寻味。本书作为高校辅修课教材，供各高校选用，亦适合社会各界同仁，尤其是青年学子、管理人员、社会活动人士及教育工作者阅读、借鉴，为人生快乐、事业成功、组织发展、社会和谐扬起一面风帆!

头乃“人之元”，头发便是“元之元”。可见，处理好头发是何等重要。几个月以来，我的头发疯长，显得杂乱无章。爱美之心，人皆有之，尤其是女孩，于是我不得不到理发店去了一趟。

理发是一门精深的学问。以本人经验，首先得选个好地方。但装修豪华的地方万不可去，除非你真把钱当做身外之物;而装修简陋的地方也不能去，除非你不在乎自己的脑袋。

进了理发店，坐上那硬邦邦的转椅，一块白布往身上一罩，却不见得多白，还有各种斑点的渲染，宛如虎皮条纹。转椅正前方有一面大镜，其妙处就是让我知道理发师怎样“收拾”我的脑袋，合乎了顾客对理发过程关注的心理。接着，理发师将起袖子，那气势着实吓人，酷似打架前的准备姿态。随后，她就势往我头上猛抓一把，这动作与拔野草十分相像。到底血肉紧连神经，它积极地传导着一种感觉――痛。当理发剪刀触到头发时，我竟有这样的担忧：“万一理发师忽然疯了呢?”据说，先前理发师学徒的时候，是用一条带茸毛的冬瓜做试验，有事离开时便把剃头刀往瓜上一剁，后来学成出师，便常常发生错把人头当冬瓜的骇人听闻的事件。想及此难免有些心悸，于是，为了做出适当的提醒，我对着那镜子拧眉皱眼毗牙咧嘴，希望她能看见。不过令我失望的是，她似乎不大注意到我的这些努力，不时拿我的头像方向盘一样，左转右转，前俯后仰，以迎合她的刀剪……刀剪挥舞，而我却吓得呆若木瓜，不敢动弹，只任她摆布便是了。

终于，一场惊心动魄的理发在20分钟零4秒后功德圆满。尤其令人难忘的是，经20分钟零4秒的精雕细琢，有儿络头发特别出众，似乎不愿合群，常常异军突起，以示身份特殊。

最后，为表谢意，还得掏包给钱。

后记：

那一次理发后，我无论走在何处，回头率100%。