小学生关于冬至的作文(最新20篇)

中国自古以来都是礼仪之邦，有着五千年的历史，创造了光辉的.人是我们。气愤的是我们传统的端午节却被韩国人给申报为了文化遗产，这不的不说是一种耻辱。如情人节，圣诞节等西方节日盛行的今天，我觉得作为学生尤其是大学生更应该宏扬我们中国的传统文化，抵制一些西方的腐朽文化侵蚀。首先我们来看下什么叫文化呢?在中国古代"文治教化"即礼乐和典章制度等。什么叫传统文化呢?是指在长期的历史发展过程中形成的，保留在每个民族中具有稳定形态的文化。中国传统文化分为物质文化：历史典籍等……与精神文化：社会心理，风俗习惯等……

赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。

江浙地区划龙舟，兼有纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾的意义。夜龙船上，张灯结彩，来往穿梭，水上水下，情景动人，别具情趣。贵州苗族人民在农历五月二十五至二十八举行“龙船节”，以庆祝插秧胜利和预祝五谷丰登。云南傣族同胞则在泼水节赛龙舟，纪念古代英雄岩红窝。不同民族、不同地区，划龙舟的传说有所不同。直到今天在南方的不少临江河湖海的地区，每年端节都要举行富有自己特色的龙舟竞赛活动。

清乾隆二十九年(1736年)，台湾开始举行龙舟竞渡。当时台湾知府蒋元君曾在台南市法华寺半月池主持友谊赛。现在台湾每年五月五日都举行龙舟竞赛。在香港，也举行竞渡。

端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。

据记载，早在春秋时期，用菰叶(茭白叶)包黍米成牛角状，称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。东汉末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含碱，用菰叶包黍米成四角形，煮熟，成为广东碱水粽。

晋代，粽子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽”。时人周处《岳阳风土记》记载：“俗以菰叶裹黍米，……煮之，合烂熟，于五月五日至夏至啖之，一名粽，一名黍。”南北朝时期，出现杂粽。米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆等，品种增多。粽子还用作交往的礼品。

到了唐代，粽子的用米，已“白莹如玉”，其形状出现锥形、菱形。日本文献中就记载有“大唐粽子”。宋朝时，已有“蜜饯粽”，即果品入粽。诗人苏东坡有“时于粽里见杨梅”的诗句。这时还出现用粽子堆成楼台亭阁、木车牛马作的广告，说明宋代吃粽子已很时尚。元、明时期，粽子的包裹料已从菰叶变革为箬叶，后来又出现用芦苇叶包的粽子，附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃等等，品种更加丰富多彩。

说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。

传统文化经历了岁月的考验和提炼，留下来很多精华，闪耀着民族智慧与民族精神的灿烂光芒。这也是它吸引我的主要原因，我愿意为弘扬优秀传统文化尽一份力。我愿意多多地与朋友们分享中华文化的精华，愿意奋力探索已经被淡忘的远古文明，愿意接近每一个朴素的古老民族。我的视野纵贯千古，横及八荒，遨游驰骋，此乐何及?

冬至如期到来，让我措手不及。

冬至意味着我身上的责任在点点加重，意味着心理不仅装载着自己，意味着向成熟步步迈进。

然而我准备好了吗？我有足够的能力起面对困境吗？我真的可以承当身上的责任吗？

不行，真的不行。

我摆脱不了童年的幼稚，我摆脱不了对父母的依赖，我摆脱不了自己的懦弱。

我还不能够独载风雨，不能够迎接挑战，不能够接受失败。

我不能够的还有很多很多……

或许我做惯了温室中的花朵，忘记了昔日野草的艰辛，或许我做惯了笼中鸟的生活，忘记了往日雄鹰的坚强；或许我做惯了缸中的游物，忘记了鱼儿的沧桑，或许我做惯了宠儿，忘记了身上的责任。

只懂得依赖，只懂得得到，只懂得享受。

害怕失败，害怕困难，害怕艰辛，害怕事与愿违的一切。

试问稚嫩的玫瑰怎懂得大树的坚强，安逸的鱼儿怎懂得大海的碧蓝，富裕的人儿怎懂得乞丐的悲伤。

我知道我的心还太软，我的眼光还太短，我的肩还不够宽。

总之，我还不够强。

我要学会坚强。

[冬至感想小学五年级作文

1、北方的夏季天亮得快，早晨5点钟左右太阳便照进我的小屋，把可畏的光线射个满室，直到11点半才退出，令人感到炎热。

2、宽阔无垠的海面上，海风劲健的脚步走过，海涛阵阵，波涛汹涌，卷起千堆雪，那是大海奏起的深沉雄浑阳刚的乐章。

3、闷热无风，柳条无精打采的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。

4、蜘蛛小脑袋，大肚子，外表黝黑，又长着难看的八条腿，真是其貌不扬，可它是捕捉蚊蝇的“英雄”，确实是我们的朋友。

5、一阵微风轻轻地在山檀树旁拂过，山楂叶、花全在空中飘飘荡漾，就像仙女散花，又像蝴蝶飞舞，把院子装饰得更加美丽。

6、桂花是一首诗;桂花是秋的绝世佳作;桂林花桂林魅眼;桂花是天地间最动听的一首乐章;桂花是一位美丽天使的化身。

7、那是一个春天的早晨，正是花儿盛开的季节。走到公园里，满眼花红柳绿。芳香沁人，扑香味鼻的花朵，绽放在我们眼前。

8、荷花并不能与花中之王——牡丹，花中仙子——水仙来相提并论。但这位“花中君子”那出淤泥而不染的品格更为可贵。

9、在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。

10、智者的智慧往往在于，他最善于通过生活中的很多能照出自己的真实的一切表象的镜子来剖析自己，洞察自己，完美自己。

11、太阳出来了，竹林绿色的缝隙中透进一道道金光，微风吹来，竹叶轻轻地摆动着，发出沙沙的响声，像是在向我点头微笑。

12、冬天一到，雪花一飘，水库就成了粉妆玉砌的世界，偌大的水库忽然间由万顷碧波变成了一面大镜子，冰面又光又滑。

13、他的身体本来很瘦弱，现在怀着愁闷，更显得憔悴了，连站直的劲儿也不再有，只是斜着肩，弯着腰，好像害了病似的。

14、紫丁香开的越来越多，远看它们好似一片片淡紫色的云彩，近看，又好似一把把小伞。多么美丽而招人喜欢的丁香花啊!

15、桂林的山真奇啊，像老人，像巨象;桂林的山真秀啊，像新生的竹笋，像翠绿的屏障;桂林的山真险啊，像骆驼，像巨人。

16、雪白的梨花装饰着整棵大树，几朵梨花簇成一团像无数个小雪球，挂满了枝头。小小的花瓣在绿叶的衬托下显得清新极了!

17、小白兔跳舞给雪孩子看，唱歌给雪孩子听。他玩儿累了，就回家睡觉了。屋子里真冷，小白兔赶快往火里添了一把柴。

18、小草并不像大树那样得意洋洋地耸立着;更不像花朵那样姹紫嫣红美丽迷人芳香扑鼻。因此，很少人会欣赏它，爱护它。

19、荷花是高洁的，出淤泥而不染，濯清涟而不妖;荷花是优雅的，亭亭如水中的仙女;荷花是温柔的，淡淡容颜，赏心悦目。

20、季节到了秋天，有如人生，走过了青春的华美，经过时光的沉淀，生活，只剩下一粥一饭的平淡，和风风雨雨陪伴的温暖。

21、这山群峰高耸入云，团团白云缭绕在山腰间，远远望去好像群峰成了天宇的柱子，仿佛没有这些柱子天就要塌下来似得。

22、这只鹦鹉披着一身黄绿色的衣裳，真好看!它的腹部是翠绿翠绿的，头上是金黄金黄的，像戴了一顶皇冠似的，可神气了!

23、麦田黄了，一片又一片。粗壮的桔杆上挑着蓬乍乍的穗头，熟得那么欢畅，深沉，像串串金色的汗珠，像无边的金色的海。

24、冬日里的一缕阳光就像一道温暖的霞光照耀着我们，给予我们无穷的温暖，让我们在寒冷的冬日里可以找到春天的影子。

25、也许时落枝黄的秋天，是在为菊花作铺垫，菊花在寒风中微微颤动，这种颤动让整个天空摇撼，同时也让我为之一震。

26、秋姑娘来到了田野，取出她的调色盘，把麦子涂得金黄金黄、把玉米抹得黄灿灿的让农民伯伯们感受到了丰收的喜悦。

27、海棠花的叶子边缘呈锯齿形，正面绿绿的，还有很多白点点，像翠绿的树林里飘着许多雪花;背面红红的，像火红的朝霞。

28、家乡的春夜，月光撒在榕树上。榕树像一位慈祥的老奶奶，月光透在人行道上;透在温润塘河上。构成了一幅美丽的图画。

29、鸽子的眼睛很漂亮，看，那两颗犹如圆黑水晶的眼睛，正不停地转来转去，看着新奇的事物，好像要把世界看一个遍似的。

30、凛冽的寒风把可怕的冬天请来了，小草的身躯被寒风吹萎缩了，但是，它的根部却像一条条蚯蚓似的，深深地钻进泥土里。

31、人生犹如一本书。愚蠢的人将它草草翻过，聪明的人却会将它细细阅读。为什么呢?因为聪明的人知道，只能读一次。

32、露珠虽然没有春雨之大，夏荷之阴，秋叶之情，冬雪之美，但它却每天都默默地牺牲着自己，给世间万物带去滋润的甘甜。

33、秋，如一个历经红尘喧嚣的女子，渐渐走向了成熟安静，不再喧闹，不再像小女子那样不谙世事，而是学会了从容淡定。

34、寂寞是一种无法排遣的情绪，那感觉就像：即使有很多人在你周围喧嚣，如果没有人触摸到你的灵魂，你仍然会觉得寂寞。

35、我爱这棵美丽的海棠花，因为它装扮了美丽的公园，美化了我们的生活，我们站在海棠树下拍照留恋，久久不忍离去。

36、粉白色的桃花明媚的张扬在枝头，如同人不老的容颜。一阵风起花瓣纷纷掉落，似飞舞的蝶，又似纷飞的雪，美丽缠绵。

37、在腊梅绽放的时候，它们身边那些高大的乔木上，叶子所剩无几，仅存的几片叶儿摇摇欲坠，只剩下了光秃秃的枝条。

38、梅花穿着洁白的衣裳，站在刺骨的寒风中，翩翩起舞。风过了，梅花停止了舞蹈，继续默默无闻的站在那白茫茫的世界里。

39、冬天，小河冻结了，到处是一片白茫茫的世界，所有的动物、植物都静静地沉睡了，没有人，会再来静静地小河边了。

40、太阳光从东窗进来，被镂空细花的纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，落在林白霜的前额，就好象是些神秘的文字。

无限清风的袭来，给了我最轻松的舒解，新鲜的空气给了我允吸地勇气。在这时我忘记了不堪回首的痛苦时刻。

在那红胶的操场上，我可以尽情的狂奔，尽情的发泄如乌云般的情绪。当我疲惫不堪时，与草坪相伴，躺在它的身上，给我一种安全感。在那样画面下，我知道它是我唯一的依靠。

当我心情低落时，不想对别人说时，我就会惯性的来到那片大地。唯一能够让我安静、有安全感的地方。于是，有一天，我对操场说：“我想和你有个约会，但不是每天。因为我不能轻言许下承诺，如果有一天我不能遵守它，那就是一个不守信用的人。我非常不喜欢轻易对别人许下美好的诺言，却不能做到的人。相信，你也与我一样吧!”所以希望你能理解。

“操场我能不能在孤独的时候与你有约。在那时你的帮助，你的无言情感都系在我的心中。你给了我孤独的纪念品—寂静、安全感的依靠。就像是一个厚实的臂膀，给了我无限的温暖与关怀。很多时候，我真的不知道怎样与别人交流，在这过程中遭遇到了很多人的评析，那个时候我只能默默承受，在承受的过程中，我慢慢地在你的指引下我领悟了一些道理。我们只需要评判别人的行为，而不需要评判那个人。不要对自己，自己的个性做任何世俗的评价。”

当我说完后，突然冒出了一缕阳光在向我点头，冲我微笑。我非常的兴奋，它答应了我的请求了，太感谢你了——阳光给了我一个暗示。

我与操场有个约会——甜蜜而又具有美好回忆。

星期一下午，我们班进行了大扫除，孙老师先把我们分成了几组，有的扫地，有的擦黑板，有的擦窗子，也有的拖地，还有的擦桌子……

老师一说完，同学们就一窝蜂似的向清洁工具存放处跑去拿清洁用具。大家拿着自己需要用的工具就开始热火朝天地干了起来。拖地的同学在我们扫地的时候就去洗拖把了。当我们刚扫完地里，拖地的

同学又回来了，他们一个个手里拿着的拖把滴出的水量莹透亮。

韩传明拖地拖得多有劲呀!你看他双手稳稳地捏住拖把杆，脚做成前弓步，用力地把拖把往前推，又向后拉，一推一拉，一前一后，过了好久，我们看到韩传明还在拖地。我就对他说：“你去坐着休息

一会儿吧，让我们来拖地。”韩传明停下来，说：“没事儿，我不累，还能拖一会儿。”接着，他又用力地拖着地。只见他大豆似的汗珠直往下流，他真是累了，在我们的再三要求下，他才休息了几分

钟。

大扫除结束了，教室里桌凳成行，窗明几净，同学们你看看我，我瞅瞅你，愉快的笑声充满了整个教室。

当夕阳西下，撒下最后一抹余辉时，我到达了这片宽阔而又美丽的土地——美国。

走下飞机，第一次扑入你的`怀抱，周围的一切都是那么的陌生，陌生的建筑，陌生的路牌，陌生的面孔，在我眼前浮现。

经过一晚休息，我们首先来到了帝国大厦。初次相遇，你就将你的繁华展现在了我的面前，448米的超高身材将你的威武表现的淋漓精致。虽然你至今已有了82年的悠久历史，但样子却毫不逊色与现在的摩天大楼。我打开大门，走进大楼，抬起头，尽情享受着这雄伟的视觉盛宴。当我乘着电梯来到第86层，推开高大的玻璃门，走上望台，一阵凉风使我倍感轻松，放眼望去，周围100公里的风景尽收眼底。

第二次与你相遇美好是在尼加拉瀑布，还没进入景区，就能听到你雄伟的声音，时而如低沉萨克斯，时而如清脆的竹笛，时而如高亢的大鼓，时而如动人的钢琴。乘着船，慢慢靠近瀑布，我暗自念道，就让我在这美好的地方与你相遇。身旁的一位游客喊道，那边有彩虹。我顺着他手指的方向看去，哇，我从没有见过如此美丽的彩虹，七彩的色光与从天而降的瀑布相互辉映，绘出一幅绚丽又单纯的画面。近了近了，彩虹仿佛到了我触手可及的地方，我情不自禁地伸出手，想去抓住彩虹，却始终得不到，我又拿出相机，想把与你相遇最美的时刻记录下来，取景，对焦，定格，一张充满着雄壮，却又不失柔性的万里飞瀑图被永久的保存下来。

后来的几天旅程我在美国的亲戚那里度过，这几天是我最能感受到美国情趣的时光。饭后散步则成了我亲近美国的最佳时机。在这座小镇边上，是一条湖，湖不算大，但被全村的人保护着，没有人破坏它。7点的钟声响起，我与你相遇在湖畔，有松鼠野鸭为伴，有萤火虫星星引路。四围悄然寂静，麻雀一点也不怕生，竟在我身边唱起了歌，不时的有老鹰从头顶滑过，留下的依旧是寂静。在古木参天的树林中，星星点点的坐落着几座房子，几盏明灯从窗户中投出暗淡的光线，却依旧如此迷人。

黄昏时的喧哗渐渐散去，而我依然沉浸在与你相遇的美好中。

今天是中国第__个教师节，是一个尊敬老师的节日。从幼儿园的沈老师、张老师、徐老师到现在的薛老师、董老师、侯老师、曹老师，太多的老师为我的成长而努力。各位老师，你们辛苦了。你通常很累。你站在讲台上煞费苦心的给我们讲课。中午吃饭的时候，你们都先给我们做好饭。看着我们开始吃饭，你自己做饭。中午睡觉不能休息，怕同学感冒，给没盖好的同学盖好被子。

我喜欢我的每一位老师。教师节快到了，祝他们身体健康，工作顺利，天天开心。同时，我也向老师们保证，在新的学期里，我会再接再厉，改正自己的缺点，发扬自己的优点，努力学习，天天向上，努力做一个优秀的好学生。

今天下午回到家中，妈妈给我盛了一碗热气腾腾的饺子。我问妈妈为什么下午吃饺子?妈妈说：“因为今天是冬至。”

我问妈妈什么是冬至?妈妈说：“冬至，是我国农历中的一个非常重要的节气，也是一个传统节日。时间在每年的阳历十二月二十二日或者二十三日之间。”

妈妈还告诉我冬至是北半球全年最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。

冬至过后，天气都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。

这时我的饺子吃完了，妈妈说：“今年你的耳朵不会冻烂了。”我问妈妈为什么?妈妈说：“因为饺子的形状像耳朵，吃了冬至的饺子不冻人也是人们的一种传说。”

今天我跟妈妈学会了不少关于冬至的知识，我高兴极了。

我的妈妈，像一阵春雨，润物细无声;又像一棵大树，给别人遮阴送凉;还像一个蜡烛，为黑暗点亮一丝光。

她圆圆的大脸上嵌着一双弯弯的月牙眼，棕色的瞳孔闪着温柔的光。总是上扬的樱桃小嘴，带出深深的笑纹，无不显示出她的温暖。一双厚实的大手，热乎乎的，很是粗糙。明显地，它干过很多活。右手显得有些僵硬——最近摔成了骨裂，尚未康复。

“咔哒咔哒……”妈妈正在做公众号的分工表和注意事项，驼着背，左手不断地滑着手机屏幕，右手食指吃力地戳着键盘。眼睛在手机、键盘和电脑屏幕间来回闪动。她时而挠挠脖子，时而皱皱眉头，时而定在那里看着天花板，仿佛在思考如何汇总会更好。我思量着：妈妈也太热心了吧，手都还没好，为了编辑部的效率还做总结。这事又不是必须做的。她又挺了挺背，扭了扭脖子，深深地吸口气，长长地舒口气，保存、截屏、发送至群，一气呵成。截图入群就像石子入水，引起阵阵涟漪，赞声一片——“怎么这么能干?”“这些经验特别好。”“Nice!”……

妈妈的热心肠，我可不止一次见识过。又一日，她打开门，目光一定，发现对门阿婆家门口堆放着垃圾，快步走上前，伸出右手一提，吃不住力，换成左手，再次提起重重的垃圾，缓缓地将重心倾向右边，一步一台阶地往楼下走去。我默默地跟上她，心里感觉暖洋洋的。

妈妈可真不愧为我心中的“小太阳”，遇上什么事都热力满满，简直就是哪里需要哪里帮。说她古道侠肠一点也不为过的。

外皮黄里透红，吃起来甜香滑润，真是美味爽口，保你吃了还想吃。你问：“这是什么?”这是我最喜欢的食物——红薯。

有些红薯圆圆的，有些红薯扁扁的，还有的红薯即不圆也不扁，奇形异状。

红薯还有一个名字叫“地瓜”。可能是因为它生长在地里，所以叫地瓜吧!我又听妈妈给我讲的故事说：在明朝的时候，百姓们的生活很苦，辛辛苦苦种的粮食都被地主们收去了，剩下的粮食不够百姓们吃，老闹饥荒。红薯原产于美洲，通过欧洲西洋传教士传进中国，被试种以后，发现它的适应性很强，耐旱耐瘠耐风雨，病虫害少，山地坡地都可栽培。红薯生长的快，可以一年三季种植，是高产农作物。当时解救了不少老百姓。又因为是欧洲传进来的，所以又叫蕃地瓜。

红薯几乎各个地方都有卖，可是哪里买的最多最好呢?那当然是我的老家——北方。

我在妈妈肚子里的时候，妈妈几乎每天都会吃些红薯，她喜欢吃红薯，因为红薯又经济又实惠，还对身体有营养，她把我也给传染了，所以我也爱吃红薯。

下面就让我跟大家讲讲红薯的吃法吧!第一种煮着吃：就是把红薯削皮洗净，切小块，放入锅内，加上适量的水煮至八成熟，然后放入面糊，就成了甜甜的红薯稀饭了。也可以把洗净的红薯和大米，红枣一起煮成红薯大米粥来吃。第二种蒸着吃：选一些个头小一点的红薯带皮洗净，放入蒸锅蒸熟，就可以直接吃了，简单又好做。第三种烤着吃：把红薯带皮洗净，放入烤箱或者自制的烤炉内，隔一段时间把红薯来回翻一翻，以确保他全身都被烤软烤熟，这就是烤红薯了。

听了我的介绍，大家是不是已经流口水了呢?

母亲，多么让天下儿女敬仰的字眼;母爱，多么像哺育我们成长的宁静港湾。母爱是纯洁的;母爱是无私的!母爱是伟大的!母爱是只知道给予而不企求回报的!母爱像春天的暖风，吹拂着你的心;母爱像绵绵细雨，轻轻拍打着你的脸面，滋润着你的心田;母爱像冬天的火炉，给你在严冬中营造暖人心意的阳光。

今天是母亲节，老师嘱咐我们，星期六星期日一定要帮妈妈做一件事，然后在写成作文。我听完开始苦恼：该怎么帮妈妈做一件事?做什么事?于是这两个问题缠绕着我。

今天下午，我忽然看见妈妈拿起扫帚准备扫地，我见了飞速地跑过去，从妈妈手里抢走扫把，说：“妈妈，今天是母亲节，让我来帮您扫地吧!”妈妈语重心长的说：“我不要你为我做什么，你只要平时表现好就很好了!”说完又从我手里拿走扫把。我见，急了，抢过扫把，说：“我今天必须帮您做这事!”“不行，这种事让妈妈来做就是!”我一计不成又生一计，说：“那你想不想让我做作业?”“这有什么关系?”妈妈问。“关系大了!朱老师让我们帮妈妈做一件事，在写成作文。你不让我干，不就是不让做作业了吗?”妈妈听后只得妥协。

于是，我开始了扫地任务。刚扫完一间，不觉得累;扫了两间，也不大累。可全扫完，那可累死我了!我终于明白了妈妈平日的辛苦。我真想对妈妈说：“妈妈，您辛苦了!”可是又不知从何说起。

人总是会变得，但妈妈的爱不会。

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

有遁世者说：“我在世上已经了无牵挂，只对于时序节令的推移，还不能忘怀。” ——《徒然草》

梅花满树，又是一年冬至。早晨醒来，第一个念头就是今天冬至，脑海中响起了一首曲子，莫扎特的《魔笛》，同时响起的还有一个中年男子的声音：2021年11月7日22点20分，这个平静小镇中一个普通的家庭里，一个普通的中年男人沉浸在莫扎特临终前最后一部也是最为辉煌的一部歌剧《魔笛》的吟唱声中。这样的一句台词来自于电视剧《冬至》。

冬至，中国农历中一个非常重要的节气，也是中国的传统节日。对于节气时令的变化，我们总是很敏感的。时令变了，皮肤感触到的温度变了，眼中看到的风景也变了，从枝桠新抽一直看到黄叶满地。徒然草中写道：“我在世上已经了无牵挂，只对于时序节令的推移，还不能忘怀。”不能忘怀的，是看到眼中，记在心里的自然的美丽吧。

明刘基有首诗：“日薄云阴雪在山，夜寒溪静客舟还。乾坤簸荡逾三载，风俗乖张似百蛮。废井衰芜霜后白，空村乔木晓余殷。独怜节序逢冬至，不得安息学闭关。”诗中闭关的意思就是“闭门谢客，断绝往来，不为尘世所扰。”如此说来，不知闭关者是否可以算是遁世者。时序节令的推移可以使他们感到时间无声无息的流逝。又是一年芳草绿。

今天讲到了一首皇甫松的《采莲子》：“船动湖光滟滟秋，贪看年少信船游。无端隔水抛莲子，遥被人知半日羞”。可以想见到的江南风光，可以想到的大胆热情却又娇羞可爱的江南姑娘。这首诗使我想起了《天龙八部》一书《向来痴》一章中后半部分阿碧的出场：

便在此时，只听得(矣欠)乃声响，湖面绿波上飘来一叶小舟，一个绿杉少女手执双桨，缓缓划水而来，口中唱着小曲，听那曲子是：“菡萏香连十顷陂，小姑贪戏采莲迟。晚来弄水船头滩，笑脱红裙裹鸭儿。”歌声娇柔无邪，欢悦动心。”水面上全是菱叶和红菱，清波之中，红菱绿叶，鲜艳非凡。见过荷塘，但是这样的景象我是无论如何也看不到的，只能想象了。

于是，在冬至之日，在朔风呼啸彻骨寒之时，我向往着一个江南采莲的梦。

在我的生活中，发生过很多事情，大多数都过眼云烟，但是有一件事情至今令我难忘......

记得小学一年级的时候，妈妈对我的学习很上心，也比较严格。每一次作业妈妈都要认真检查，有一次我的数学考了100分。当时，我的心里美滋滋的，如果妈妈看见我考了100分肯定会很开心的。像往常一样妈妈把我的卷子拿去仔细的从头到尾看了一遍，检查完之后，妈妈把我叫到面前说。应该是98分，当时我心里既难过又伤心，妈妈拉着我的小手说:“宝贝

你是想多要两分还是想做一个诚实的孩子呢?”听了妈妈的话，我惭愧地低下了头，跟妈妈说:“妈妈，我错了，我要做一个诚实的孩子。”妈妈欣慰的笑了。

第二天我去学校把这件事情告诉了老师，老师知道后不但没有批评我，还在班级上夸奖了我，说我是一个诚实的好孩子，让同学们都要向我学习。

我想说:“诚实是人间美德，我希望每个人都有一颗诚实的心。”这件事虽然过去了很长时间，但是每每想到这件事，我都历历在目。

一句话能成就一名千古名将。抗金英雄岳飞的背上刺着“精忠报国”四字，这是岳母爱国爱子的情怀和望子报国的殷切希望，这句话塑造了一个为国捐躯而在所不辞，鞠躬精粹而死而后已的英雄，岳飞意识到，他背上的不单是这四个字，而是国家的兴亡、人民的期望、民族的未来。这句话的力量，推动着岳飞的成长，鼓舞着岳飞的抗金，没有这四个字，就没有“靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭”的豪情壮志，就没有一代英雄的诞生，而南宋便在历史的名册中消失。

一句话的力量是伟大的。

一句话能带动世界文明的进步。亚历山大大帝，一个战功赫赫，流芳百世的千古明帝，一位建国跨三洲的传奇人物，更是转播世界文明的使者，是他的一句话，鼓舞了士兵们的士气，“把世界当做自己的家”，普通的一句话，竟然是士兵们的精神寄托，士兵们为了这句话，夺埃及，并两河，收印度，这位亚里士多德的骄傲弟子将希腊文明与三大古国文明融合起来，是历史的进步，是人类的骄傲，而这句话便是亚历山大成功的保证，人类智慧的结晶，世界进步的源泉。

一句话的力量是强大的。

一句话也能给人带来灭亡。周幽王烽火戏诸侯，这个悲剧故事的源头也因一句话。周幽王为了博得褒姒一笑，被虢石父的奸言所迷惑，大点烽火，诸侯赶来，褒姒一笑，却换来了灭顶之灾，换来了后人的一句“可怜列国奔驰苦，止博褒妃笑一场”的惋惜。虢石父的这一句话，却是一言三害——他使得犬戎的来侵毫无阻碍，西周灭亡，而自己也没好下场。

一句话的力量是可怕的。

一句话似乎是一把双刃剑，它可以把他人引向成功，也可以给个带来灾难。有“忠言逆耳利于行”，亦有“奸言顺耳难于进”。处于花季的我们，当面对这些千言万语时，心中必须要有正义的标尺，用它去量度人生的高度，辨别社会的百态，选择前进的方向，只有正确客观地认识，才能将这些言语化成你生命的指路明灯，带领你走出黑暗，走向光明，走到成功。

在漆黑的夜晚，夜光透过窗户，寂静的环境里传来了微小的“咯咯咯”的声音，没错，那这是我弄出来的声音。我下床后猫着腰，缓缓的走在地上，右手拿着自己的手机，左手提着我的鞋子朝门外走去，躺在隔壁床上的奶奶突然翻了个身似乎要起来，我心中暗叫一声“不好”，急忙朝靠窗的床旁跑去，屏着呼吸，慢慢地趴下，只看到一双脚朝厕所走去。我松了一口气，这时我才感受到地板的寒冰，手也冻得通红，脚有些僵硬，似乎在阻止我去三楼玩手机。

奶奶回到房间后我又开始行动了，我看到妹妹似乎梦游了，向我这边走来。而我站起身时却不慎把前面柜子上奶奶的手机弄掉到了地上，我后背一阵发凉，完了，奶奶发现了就完了!怎么办?对了，假装上厕所!我迅速起身躲到厕所穿好鞋，假装上完厕所，并问道：“怎么回事?”奶奶歪头看过去，发现是她的手机摔在地上，怒吼：“谁把我的手机弄到地上去了?”我心虚的说：“会不会是妹妹刚刚梦游的时候，把手机碰到地上去了呀?”妹妹似乎也认为是她弄的，低下了头，奶奶见此就对妹妹说：“再有下次，你就自己拿钱修手机。这一次你就不许再玩我的手机了。”妹妹微微的点了点头，一旁的我有些于心不忍，但怕被骂，还是回到床上睡觉去了。

第二天，看到妹妹失落的样子，我心中很自责，要不是我，妹妹就不会那么失落了，奶奶的手机也不会掉到地上。可是被奶奶知道是我把她手机弄到地上摔裂了，还推脱责任，肯定会骂我呀，还不让我碰任何手机了!我是不是应该要承认错误呢。现在我这样说，自己是好过了，可是妹妹却不开心，妹妹心里肯定很自责吧!

到了中午，我实在忍受不了说谎的滋味了，我下定决心要跟奶奶承认错误。我走到了奶奶面前，对奶奶说：“奶奶我不应该说谎，其实手机是我不小心弄到地上的，我不应该把责任推脱给妹妹。”奶奶闻言，笑了：“知错就改，我就不罚你了，没有下次了哟!”“嗯。”我的心里也通畅了许多，我连忙跑去告诉妹妹不是她的错，然后就跟她一起去玩了。

我觉得说谎的滋味一点也不好受，心中会非常后悔，我也明白了，不能说谎，不然会造成更大的错误。

我家有许多长相奇特、外形美观的花。在这些花里面，我最喜欢罗汉花。

春天，光秃秃的枝干上，长出了一颗颗绿油油的新芽。它小小的叶芽上有些粗糙，但它们还是蓬勃焕发，充满朝气。它们虽然小的可怜，但整个枝干从光秃秃到有了绿油油的颜色。

盛夏，新叶变的很大很大，层层叶子都绿的闪闪发光，它们相衬相映变化多端，而且很有规律，假如这片叶子向左长，另一片就向右长互不遮挡，阳光吸收都很充足，真是“团结一致”。

深秋，花蕾含苞待放，个个圆鼓的，像一个个小胖子一样。你只要细细品味，还能闻到一股清香醉人的味道，花苞像一个个毛笔头一样，上面有淡淡的红色，底部非常洁白。这些“毛笔头”旁边有许多叶片给予衬托，看上去，像一个拇指姑娘在沉睡呢!

寒冬，许多花儿枯萎凋谢了，但罗汉花却在寒冬里高高挺立，火红的花瓣代表着热情，好似冬天中的一把火，尽情燃烧，像一位少女亭亭玉立在寒冬里，它那不怕风霜的品格，铭刻在我的脑海中。冬雪过后，它披上了一件美丽洁白的衣服，但遮不住它那闪光的品格。

真不愧是“十八罗汉，下雪冒汗”呀!我喜欢罗汉花，爱它那美丽的花瓣，更爱它那闪光的品格。

放假没几天的一个晚上，我在楼下玩，忽然，天上乌云密布，不一会儿就下起了倾盆大雨，我赶紧跑回家，看见楼下人来人往，小毛小狗在路上东奔西跑，人和小动物都想快点儿回家。

这时，在家里的我也为他们着急，我看见许多道闪电从天上打下来，紧接着一声雷响，风呼呼的吹着，小树小花都弯了腰，连沙堆里的沙子都被风吹走了。我睡觉时，大雨还在下，大风还在吹。我觉得很可怕!

第二天，我惊讶地发现道路两旁的树都倒下来了，树叶也在路上飘，地上还有许多衣服和毛巾，大人们说，这都是昨晚的风吹垮的。

记得在我读四年级时候，因为我做事马虎，发生了一件令我一生都会难以忘记小事。

事情是这样，有一天我因为贪玩，所以没有完成老师布置堂上练习。后来，老师一连两天叫我补作业我都没有做，于是老师生气了，晚上放学时罚我留堂补做作业。结果那天晚上六点多我才回到家!

回到家里，妈妈问清事情经过后非常生气，责令我不许吃饭，还得在规定时间内必须完成当天作业，否则就在车房睡觉!听到妈妈厉声斥责，我眼泪早就吧嗒吧嗒地直淌下来，心里真后悔自己只顾贪玩而不做作业!于是，我只好饿着肚子去做作业了!终于，我赶在妈妈规定时间内把作业做完了!当我把作业拿给妈妈检查时，妈妈用慈祥目光注视着我，语重深长地对我说：孩子，记住了，以后无论做什么事情，都要认认真真地去做。该玩时候就玩个开心，但该学时候就要认真学，这样才能成为时间主人!

虽然这只是一件小事，但从这件小事中，我懂得了做什么事都要认真对待，只有合理安排时间，才能成为时间主人!

峥嵘岁月，没能消磨您的意志，却使您脱离了贫穷，远离了落后，越发变得年轻有活力，如同少年般越来越茁壮。

科学技术的发展则决定了国家的强弱。从一个积贫积弱的旧中国，历经70年的发展，我们伟大的祖国在众多的科技领域取得了举世瞩目的成就。

2016年，“中国天眼”的开启，让世界强国对我们刮目相看。它的直径超过500米，是世界上最大的单口径射电望远镜。其综合性能是著名的射电望远镜阿雷西博的十倍。如此巨大，如此灵敏的望远镜，令美国、欧洲、日本等科技大国羡慕不已。它如同在群山中的一颗明珠，异常“闪耀”，不仅能够倾听宇宙深处的声音，而且还能观测宇宙的奥秘。

2017年，我国自主研制的001A航母成功入海，更是自豪了国人，震惊了世界。其排水量则达到了惊人的6.5万吨，远超过被视为“法国海军的骄傲”的戴高乐级核动力航母，其出色的攻击力更是让“法兰西的骄傲”望而却步。它可携带大约36驾歼-20、数驾武直-10/9、和2艘攻击型潜艇、一艘护卫级远洋护卫舰以及世界上最先进的补给舰之一——901级补给舰组成联合舰队。001A航母、蛟龙号载人潜水器、“海翼”号水下滑翔机创造了中国三大海洋记录。

除了在宇宙探秘、海洋探索方面，在信息领域也取得了众多突破。以中国古代伟大科学家的名字命名的墨子号量子卫星就是其中之一。它既让我国走在了世界通信的前沿，又推动了世界前进的步伐，意味着中国将领先欧美获得量子通信覆盖全球的能力。

港珠澳大桥，连接港珠澳三地，为全球已建最长跨海大桥。它的建成通车将充分发挥港澳优势，为寻找新的经济增长点提供便利。

“蛟龙入海，威龙冲天”，历经几代科学家们不懈的努力和奋斗，中国的科技已迈入世界前列，振奋国人、震惊世界。

美哉我少年中国，与天不老!壮哉我中国少年，与国无疆!

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

我要做一个有志少年，为祖国的繁荣富强贡献一份力。

捕鸟师捕下一网鸟雀，而鸟雀却带网飞上天空远去，捕鸟师却没有因此放弃，因为他深知鸟儿会在日暮时分各自回巢，那时鸟网必将掉下。显然，我们会佩服捕鸟师的预知和经验，但在我们惊叹的同时，是否想过：只要懂得规律，把握规律，那么便事倍功半。其实，懂得规律，是人生成功的基石。

熟知规律，你便改造你的人生，甚至世界。在生产力低下的古代，无论是古老的中国还是古希腊，乃至世界，这时人类都时时刻刻与天作较量。无论是种植还是修建基础设施，无不看天做事，令人类寸步难行。于是人类开始运用自己的智慧，努力地探索世界的奥秘—规律。中国古人划分二十四时节气便是最好的明证，人们根据气候的变化规律来做出适当调整来适应大自然，使文明得以延续。随着生产力的提高，人类的探知更加深入，而世界的规律变得清晰：牛顿发现了万有引力;达尔文通过探索提出了生物进化论;孟德尔发现了生物的遗传定律……他们无不根据规律而发现了世界的“密秘”，从而推进了人类社会的快速发展。发现规律，熟悉规律，引领你去探究未知的世界，实现个人价值。

规律既是人类发展的生命源泉，又是将人类带领黑暗的恶魔之源。随着时代的发展，人们的生活水平提高，探索物质规律也随之浮现。人们利用规律改造世界来发展自己，提高水平，其本初的目的也是无可厚非的。但有“心怀鬼胎”的人却一意孤行，无视规律的存在，违背规律来取得自己的享乐，如同工业革命时期的英国和改革开放初期的中国，一味地追求经济发展，以GDP的指标来论英雄。显然是错误的做法，以致于生态环境的破坏、资源的过度开发而引起短缺的一系列问题。这启示我们，应当遵重规律，把握做规律，在适当的时候做适当的，这样规律才能被我们合理运，给予我们光明的前景。

规律是一本奇妙的书，了解它，熟读它，把握它，你便从中受益无穷，为你的人生助一把燃料，推着你前进。它犹如黑暗中的萤火，不易让人察觉，只要细心寻找，它便把你带向广阔的世界。